拉肚子的日记(推荐20篇)

终于熬过了2022年的盛夏，要知道今年夏天有多少人在埋怨这鬼热的天气啊!我亲眼看见有人掰着手指头，说大夏天近二十天没下一滴雨，人一动，全身都是汗，不注意的人，怕真要热出病来。

很庆幸，我最近两年没生过病。一来我长期坚持锻炼身体，学跆拳道满两年了，寒假、暑假从未间断过。二来我不乱吃零食和生冷的东西，爸爸妈妈贴心地照顾我。

夏天那个热啊，多想吃支冰淇淋降降温，可是爸爸决不允许一切冷饮进家门。我从内心里责怪爸爸太不尽人情了。

后来，有一天到姑妈家作客。在姑妈的诱惑下，我偷偷吃了一支冰淇淋，真是痛快。中午大鱼大肉塞满了肚皮。就在大家欢聚一堂，兴高采烈的时候，我的肚子突然一阵疼痛，头上的汗珠马上滚落下来。亲戚们吓呆了!爸爸抱着我，用宽大的手掌捂着我的肚子，帮我有节奏地按摩，“我要拉肚子了!”我一边叫着，一边听爸爸说：“好，拉了肚子就不疼了!”

果然如爸爸所说!乱吃引起了一场小闹剧，我这一次算是有惊无险，但教训是深刻的，任何时候我们不能失去原则，一定要培养和坚持好的习惯，生活如此，学习也如此。

人不应该只玩游戏，应该会发明游戏。

在那天，我和几个朋友没事干时，我说：“我们玩肚子痛吧!”那些朋友说：“好!”

游戏规则是：一个人抓，其他人不让抓的人抓，如果躲不过去，可以说“肚子痛”，然后抓的人问真的还是假的，如果你说假的，那你就可以跑，如果你说真的，那你就站着不动，除非有人来碰你一下。玩这个游戏的有：我，吴毅超，巴云飞，刘春豪。

游戏开始了，吴毅超先抓。吴毅超先站了一会儿之后，就去抓巴云飞，抓住巴云飞之后，就轮到巴云飞来抓了，巴云飞去抓吴毅超，可是没抓住，就一直追，他们围着院子跑了三圈后，吴毅超跑不动了，说：“肚子痛，真的!”然后就一直坐着，而巴云飞就在旁边守着。这是，刘春豪来了，碰了一下吴毅超就跑了，然后吴毅超就被抓了，巴云飞抓住吴毅超之后，立刻就跑，吴毅超用这风速追上了巴云飞，可是没有停住，一脚踩到了巴云飞身上，踩完就跑回家了。

经历了这件事使我明白了玩自己发明的游戏一定好玩。

这几天，我总是感觉肚子疼。

今天下午，妈妈下班回到家，带我去医院看病。到了医院，我们先挂号，然后去医生那看病，医生问了我的病情后，给我开了一张B超单，说：“明天上午要空腹做B超。”可是，到了晚上8点我的肚子又开始疼了。妈妈只好带我去了医院，挂急诊。急诊的医生让我先去验血，来到验血门口，医生说要抽手臂上的血，我害怕地哭了起来。我说：“要不抽手指上的血吧。”妈妈说：“抽手指上的血可能会出错。”可是，我还是硬说我要抽手指上的血。

医生无可奈何只好抽手指的血，抽好了，我们坐在椅子上等化验单。不一会儿，化验单出来了，医生说我没事。医生还嘱咐我说：“千万不要吃膨化食品，多吃些水果。”

第二天，我们到医院做了B超，也没大碍，就回家了。

今天是2月9日，我起来的非常早，起来之后，我就跑了一会步，歇了一会，我就玩了玩游戏，玩了一会，我就开始练习写作文，写了两篇，仔细读了读，感觉还很好，这时，我妈妈已经把饭做好了，我迅速吃饱了饭，然后就去了我姥姥家，在哪里，姥姥给我包了饺子吃。

在我姥姥家，我姥爷还叫我写毛笔字，我在我姥姥家玩了一天，今天真是愉快的一天啊。

老天爷好象受了天大的委屈，整天哭丧着脸，有时更是泪流满面。四十多天了。我们都憋得受不了，希望早日放晴。可天天总是失望。

上周星期天。清晨，奶奶把我从梦中叫醒，说是天晴了，全家去新烈士陵园玩。我一听到这振奋人心的好消息，一骨碌从床上爬起来，拉开窗帘一看，果然是个大晴天，太阳公公早已露出了灿烂的笑脸。我把弟弟弄起床，匆匆吃完早饭，一家五口就出发了。与往常出门一样，奶奶骑脚踏三轮车，装着弟弟和妹妹。我和爷爷走路。走了一阵，早在七岁就练好了三轮车车技的我，觉得技痒，很想表现一下。于是要求奶奶给我踩。奶奶可能也是踩累了，爽快地答应了。骑上三轮车，我就用力蹬开了，只听见耳边嗖嗖的风声。爷爷奶奶怕我撞车，在后面追着大叫：“慢点!慢点!”

在酒店吃海鲜，我一口气吃了十个贝壳，还喝了很多罐王老吉。第二天，我拉肚子了。

下午，我的肚子开始“发怒”。起初我没在意，可一会儿好像有一个孙悟空在肚子里头翻跟斗，又好像肚子里进了小人精大军，他们在我胃里这儿打打，那儿踢踢。

我立刻以猎豹的数度冲入厕所，平时跑步我是全班倒数第二，可现在我比跨栏大王刘翔还快，可已经太迟了，大便像瀑布一样稀里哗啦下来了，不用说也知道，我把大便拉在裤裆里了。

惨了，千万不能让老妈知道!我马上脱下裤子，扔到盆里，换上干净裤子。我以为拉稀只有一阵子，可大便不听使唤，咕噜咕噜又来了，我只好又跑回去。我接连不断上了N次厕所，最后，我整个身子软绵绵的，快虚脱了……

该死的，害我接连两天只能吃粥和面包。唉，我恨，恨死拉肚子了。

噢，不，那咕噜咕噜的感觉又来了，拜拜，我上厕所先!

周末，爸爸妈妈答应带我去吃麦当劳。一进门，我就闻到了熟悉的香味。

麦当劳是我最喜欢的美食，于是，套餐一上来，我就狼吞虎咽地吃了起来。汉堡、薯条、饮料，再加上鸡块，吃得肚子鼓鼓的，感觉越来越涨，马上要爆炸似的，可是我的嘴还是不想停。

走出麦当劳的时候，外面西北风呼呼地刮着，风吹在脸上象刀割一样，风吹在肚子上象是给肚子打了一针，肚子开始有点疼了。我缩着脑袋慢慢往前走，妈妈以为我是受冷了，让我戴上帽子赶快到车库。

汽车在马路上行驶着，摇摇晃晃的。我坐在车里，肚子里的东西好像也随着车子在动，颠来倒去，人也觉得有点恶心。肚子好像还有点抽筋似的，一阵一阵地收缩。难道是我的肚子太小了，汉堡和薯条挤不下，在那里打架?哎呦呦，我真想让它们别再闹了，真想把它们赶出来。但是，一想到坐的是爸爸的新车，我只得硬着头皮忍着。我的头上开始冒汗，觉得这条路好长好长。

终于到家了，我再也憋不住了，立刻打开车门，一个箭步冲到路边……呕吐的感觉难受极了，但是，我的肚子舒服多了。

看来再好吃的东西以后也不能吃太多，肚子会抗议的。

今天，我的肚子像被虫字咬了一样，非常疼。上第一堂课时我就趴在桌子上，心里在想：妈妈怎么还没来，我的肚子好疼。到了中午，我也没敢吃荤的，生怕肚子更疼。回到教室以后，我和同学一起去检查卫生和纪律。我又肚子疼了，痛得我走都走不动。当时，我真想趴下来，直接躺在地上。

后来，我回到教室后，过了一会儿。妈妈终于来了。带着我去了医院。我痛苦得在病床上打滚。护士来了，给我挂了2瓶水。我在病床上回想着我吃了什么不干净的东西。可我想破了脑袋瓜子也没想出来。最后，还是妈妈提醒我是不是零食吃多了。这时，我才恍然大悟，原来是上次麦当劳的汉堡包。

我实在是太后悔了，我以后一定不会贪吃了。。。

夏天到了，暴雨也特别多，自从昨天下了一场雨后，奇怪的事情就发生了，好多人都拉肚子!阿姨说：“这场雨是夏天的霉雨，许多东西比如：馒头、葡萄都会变霉，这段时间吃东西时一定要注意，要不然就会拉肚子!”

蕊蕊妹妹也拉肚子了，是因为她吃葡萄吃多了，昨天晚上她吃葡萄吃的小肚子鼓鼓的，我们还笑她“好吃”呢!没想到今天她就拉肚子了，把阿姨弄的头昏脑涨，因为蕊蕊拉肚子不舒服所以特别闹人，也不喝牛奶，也不睡觉，阿姨给他喂药她到是很爱吃(因为是甜的)，她也知道拉肚子不好受，所以想快点吃药，赶快好起来吧!

和我一起学英语的张元园也拉肚子了，她也是不知道吃了什么东西，莫明其妙的就拉肚子。奶奶家对门的琦琦姐姐也拉肚子了，整天都没劲，小脸蜡黄蜡黄的，看着真可怜!

这段时间，阿姨总会把吃的东西仔细的洗了又洗，吃葡萄一定会用水泡二十几分钟才让我们吃，而且还不让我们给蕊蕊妹妹喂东西吃，再也不能像以前那样，到冰箱里随便拿东西吃了，哎!都是拉肚子惹的祸!

大家要小心哦!夏天容易拉肚子，一定要注意卫生哦!千万别拉肚子哟!

我们的“大当家”，很有活力。走起路来很有弹性，说起话来很有磁性。每次吃完饭，她总是给我们说说笑话。

平时这么幽默的她，今天是怎么了?“同学们，要批改《补充习题》了。”一个不太熟悉的声音传到我耳边。是我们“大当家”在说话吗?我抬头看到老师无精打采的样子，脸色也不太好，我想肯定发生什么事了。我仔细观察，只见她皱着眉头、摸着肚子，一看情况不好，估计是老师生病了，老师的脸一阵阵发白，好象没有了血色，老师的声音也失去了原来的磁性。过了一阵，她虚弱地说：“我先回办公室，你们看一会儿课外书吧。”

看着老师痛苦的身影，我想：老师完全可以回去休息，但为了我们，还得坚持留下。

早晨，妈妈急急忙忙的带着我向李星俱乐部驶来，把我送到俱乐部后，就去逛街了。

到了俱乐部里面，人很少，只有七八个人，我一来，就有人说：“又一个迟到了来了”，“今天天冷，所以有很多人迟到了，还有的没来!”俱乐部的“外星人”说道，我马上站到队里，开始了练球……

快放学了，教练们让我们自己打球，正打着，我的肚子疼了起来，也没感觉要大便，好像是皮筋紧的，我想回家，但也不好先走，就忍痛继续打球，过了一会儿，教练说放学，我马上走到外面等妈妈，可是，我等呀等，等了半个小时，妈妈连个影子都没进入我的视线，我的肚子越来越痛，见妈妈一直不来，就自己捂着肚子慢慢的向家里走去，我走呀走、走呀走，肚子愈加疼痛，终于，我回到了家里，这时我已经疼得不能走了，妈妈出去了，我只好爬到电话边，跟妈妈打电话，通了，“妈妈，你在哪里!”我问道，“你怎么不等我!”妈妈抱怨道，“我等了半个小时你也没来，”我生气了，然后说：“我肚子痛，你快来!”“哦!我马上回来!”说完妈妈挂掉了电话，我爬着爬到了床上，把裤子上的皮筋松了松，这才不太痛了，过了好一会儿，妈妈提着一堆零食进来了，我已看到零食就两眼发光，也忘记了肚子痛，连忙抢了过来就吃，吃了一会儿，我的肚子也缓解了，我开始抱怨妈妈，“为什么晚到?”“抱歉，下一次一定准时!”妈妈连忙道歉，这件事就完了。

真是的，妈妈明明答应我准时，却晚了，晚了就晚了吧!竟然还晚了半个小时，真是个粗心大意的妈妈呀!

终于熬过了2017年的盛夏，要知道今年夏天有多少人在埋怨这鬼热的天气啊!我亲眼看见有人掰着手指头，说大夏天近二十天没下一滴雨，人一动，全身都是汗，不注意的人，怕

真要热出病来。

很庆幸，我最近两年没生过病。一来我长期坚持锻炼身体，学跆拳道满两年了，寒假、暑假从未间断过。二来我不乱吃零食和生冷的东西，爸爸妈妈贴心地照顾我。

夏天那个热啊，多想吃支冰淇淋降降温，可是爸爸决不允许一切冷饮进家门。我从内心里责怪爸爸太不尽人情了。

后来，有一天到姑妈家作客。在姑妈的诱惑下，我偷偷吃了一支冰淇淋，真是痛快。中午大鱼大肉塞满了肚皮。就在大家欢聚一堂，兴高采烈的时候，我的肚子突然一阵疼痛，头上的汗珠马上滚落下来。亲戚们吓呆了!爸爸抱着我，用宽大的手掌捂着我的肚子，帮我有节奏地按摩，

我要拉肚子了! 我一边叫着，一边听爸爸说： 好，拉了肚子就不疼了!

果然如爸爸所说!乱吃引起了一场小闹剧，我这一次算是有惊无险，但教训是深刻的，任何时候我们不能失去原则，一定要培养和坚持好的习惯，生活如此，学习也如此。

今天我的肚子特别痛，也不知道是怎么回事。

晚上我实在太饿了。一见到饭我就猛吃，一口气吃了两碗。一吃完饭我就觉得肚子特别痛。我坐在沙发上大叫：“妈妈快来，我肚子痛。”妈妈赶紧问我：“怎么了?”我说：“肚子很痛。”妈妈赶紧带我上医院，医生看过之后说：“可能是吃太多了，消化太慢，以后要少吃零食、生冷食物、冷饮，因为消化系统有炎症了。”医生给我开了一些药。

回到家里，我赶紧吃药。妈妈瞪着我说：“看你以后还敢不敢乱吃东西了!”我小声地说：“不敢了。”

没想到，吃东西不当也会肚子痛。呜---呜，以后不敢了，我要注意了!

上周五上午最后一节课，我们班是按照班主任老师的要求在教室里上自习，大家都安安静静的做着自己的事情，或者写作业，或者画画，或者休息。

突然，我的同桌对我小声说：“同桌，我的肚子很痛，我要去厕所了，一会儿要是老师来了看我不在班里，帮我说一声啊”我看着她难受的样子赶紧说：“好的，包在我身上，你赶紧上厕所去吧”于是同桌便匆匆忙忙的走了。

过了大概有十分钟的样子，她才回来，脸色十分的苍白，她有气无力的对我说：“可能是昨天晚上吃凉菜吃多了，我拉肚子了”我赶紧安慰她，并且拿出我的杯子，里面装的是妈妈给我带的热水，刚想递给她喝，没想到同桌又开始肚子疼了，她捂紧肚子又跑去了厕所，一直到中午放学铃声响起她才回来。拉肚子真的是太这也折腾人了。

看来以后我们一定要在饮食方面多多注意，不能够吃太多凉的东西，要不然受罪的可是自己啊。

“痛死了!”我边叫边在床上打滚。见我这般痛苦的模样，老妈连忙放下手中的活，跑过来问：“这是怎么了?”我没好气地说：“肚子痛呗!”便又紧紧地捂住肚子。

老妈正在思考着病因，想了想昨天的晚饭。昨天的晚饭丰盛极了。三菜一汤，可堪比小饭馆的半桌豪华菜，还有烤鸭呢!等等，难不成是烤鸭的事?老妈想。

昨天下午，老爸老妈想着改善伙食，却不知做什么好。生怕食品不安全。可现在的食品哪里有安全的?我提议到：“吃烤鸭吧。”

老爸老妈连连摇头：“不行，有地沟油!”

我一听，连忙像扭糖似的粘住妈妈，老妈经不住我软磨，只好答应了，让老爸出去买。

我跳起来，高呼“万岁”。接下来，就是等待了。我边写作业边掰着手指头算老爸走到哪儿了。一想到美味的烤鸭，就禁不住流出口水来。终于等到老爸回来了，我便笑脸相迎。可一听老爸没买到原来那家的烤鸭，我的脸马上晴转多云了。老爸一看到我的脸色不对，就把豆皮举了起来，我一看，可以卷着烤鸭吃了，脸又由阴转晴了。

在吃晚饭的时候，我边喝汤边吃烤鸭，不一会儿，肚子就饱了，但眼睛还没“吃”够，我又多吃了几个，结果，到了第二天，肚子就开始“抗议”了

正如《弟子规》所说：食适可，勿过则。我以后可不能再“肚子饱了眼不饱”了。

今天的天气真热啊!家里的哈巴狗肚皮贴着地面，吐着舌头喘着粗气，平时它调皮捣蛋的，今天倒是格外的老实。

昨天妈妈买了一个西瓜，剩下没吃完的放在冰箱里面了，我把西瓜抱出来，用勺子一大勺一大勺的挖着吃，西瓜冰冰凉凉入口即化，一大口吃下去就像置身于广阔的大海，清爽的海风吹着，格外的舒适畅快。

空调温度开的很低，整个房间像是一个冰柜，我悠闲的躺在沙发上看动画片，屋里屋外两个世界形成了鲜明的对比。

没成想刚一入夜，我就感觉浑身不自在，肚子咕噜咕噜的叫，过了一会儿，就开始疼痛难忍，我捂着肚子在床上打滚，妈妈问我是不是吃坏了什么东西，我说就吃了冰箱里的西瓜，吹了一天空调，妈妈说我肯定是受凉了，没等妈妈说完，我就一个箭步冲到了厕所，一泻千里。

一瞬间我感觉全身轻快了，肚子也不疼了，还感觉有些空洞，肚子空空的，晚饭也是白吃了，我紧接着就肚子饿了，没办法，妈妈又起锅烧油给我煮了一碗热气腾腾的面条，吃完面条后，我可是舒服了，肚子里暖暖的。

吃饱喝足了，我终于是睡了一个好觉，妈妈也被我折腾了一晚上，所以，夏天要格外注意，不要受凉哦!

昨天一早，我就肚子疼，而且我还在厕所里大便了3次。下午我的肚子还在疼，那时爸爸和妈妈都不知道，还在带着我乱逛商场呢!可不知不觉的到了吃饭的时间，所以爸爸和妈妈带着我去吃饭了。

可是一上车我的肚子又开始疼了，所以我把这件事告诉了爸爸和妈妈。开始吃饭了，我吃得很快，很快就吃饱了。吃饱以后我忽然很想吐，所以就暂时到外面呼吸了一下新鲜空气，但是我还是很想吐，所以就和爸爸妈妈一起回家了。

回到家我赶紧躺在沙发上休息了一会儿，然后我就慢慢的不想吐了，所以我就上床睡觉了。第二天早上起来肚子就不疼了，所以我得了一个结论：不是所有的病都需要吃药的，有些并忍忍就会好的。

昨天吃完晚饭，我又在外面玩了一会儿，突然觉得肚子有点疼。过了一会儿，疼的更厉害了。

到了家，妈妈给我找了点药吃，又用热水袋给我暖肚子，还是疼。睡觉的时间到了，我躺在被窝里不停的翻，觉得肚子还是难受，我有点想吐，连忙起来跑到了卫生间。吐完后，我上了床，一会儿又想吐了，我又去了卫生间。来回折腾了二次，浑身一点劲儿也没有，肚子还有点儿疼。然后我就迷迷糊糊地睡着了。

第二天我告诉妈妈说，我昨天下午吃了四个芦柑，是不是我吃的太多了才会肚子疼的。妈妈说，估计是的。

咳!肚子疼的滋味真不好受啊!都怪我自己，我以后可要好好地管住我自己了。

天气这两天简直不可理喻，温度一个劲的往上升，我们这个地方温度甚至已经达到了四十度，动一动就会出好多汗，每天只能待在空调屋里，不敢出去。

这天妈妈让我出去买菜，我很不情愿，妈妈说不买菜吃什么。我慢慢的走出屋里，一出门，一股热浪迎面扑来，我只能在心里感叹，好热啊，我只好迎着热浪勇敢的向前走了，好不容易把妈妈需要的菜买回来，衣服已经湿了一半，我赶快跑到冰箱前拿出了一瓶可乐，咕噜咕噜的喝了下去，感觉真爽啊，心里的燥热已经去除了一大半，过了一会，妈妈也把热腾腾的饭菜做好了，我饿坏了，狼吞虎咽的吃起来，吃完后我又拿出一瓶可乐喝了下去，感觉好撑，好舒服，我心满意足的躺在床上，感叹这样的生活还可以，但是没过一会，我的肚子就咕噜的叫，一会就疼了起来，我赶快跑到厕所里，哎，拉肚子了。

小朋友们，不要像我一样，要注意饮食习惯，不要热凉放在一起，这样肯定会拉肚子的，你们记住了嘛。

今天从外婆那听说远在南京的姐姐回来了，于是我早早地站在外婆家门口，一边踮着脚翘首以盼，一边又觉得等的不耐烦，进门来逗逗小猫。我看着家里的小黑猫在捉弄着地上的不知名的硬壳小黑虫，而且似乎还打算把它吞下去，为它担心。

耳边忽然传来姐姐的声音，我连忙站起来向门外探去。只见姐姐两手拎着五颜六色的包装精美的盒子。我心里暗喜：又可以大饱口福啦!家里人一见面互相问候了许久，终于等到姐姐拆零食包裹了，只见姐姐拿出一个精美的包装，小心翼翼地拆开包装说：“这个可贵了。”我拿到手里一看，原来是一块块包装简朴淡雅的糕点。我拿着糕点，放到鼻尖细嗅，一阵绿豆和麻油的香甜味钻入鼻中。我轻轻咬下，顿觉糕质细腻，一阵香甜在味蕾上弥漫。于是，我情不自禁地吞了好几块。

眨眼间就到了上床休息的时间，我躺在床上正念着明日再去吃几口心爱的绿豆糕，睡意阵阵袭来，肚子却传来一阵疼痛。原本想着或许再忍耐一会可能肚子就不痛了。没想到疼痛越来越剧烈，我再也受不住，掀开被子，也不管外面飕飕的冷风，急忙跑到厕所解决。

结束之后，我恹恹地回到床上，刚想着好好暖和一下。过了一会，肚子里又开始翻江倒海，仿佛在说话一般，大喊着：“我要出去!我要出去!”如此这般，一夜跑了四五次厕所，还吹尽了寒风。最后，我精疲力尽地回到了床上，入睡前我还念着：“定是那麻油绿豆糕惹的祸!以后即使是碰见再美味的东西也要克制，绝不能做一只贪吃的小馋猫!

昨晚吃酒啤酒+芒果，半夜开始拉肚子。

早上起来，拉的是屎水。还不带消停，到了下午才略有好转。

我已经很久没有这样拉肚子了，上次还是在重庆吃了火锅之后受不了，一直拉肚子。从重庆到甘肃的骑行路上，都留下了我的纪念品…

每天几次，国道旁，玉米田里，小麦田梗上等等

于是，我也一路收集了不少拉屎地点的勋章。当然我也不敢发在朋友圈里。

是啤酒和芒果的奇怪搭配，导致了这次的悲剧吗?

今晚还约着去吃自助餐，拉丁餐厅是烤肉为主题的餐厅，服务员将烤好的肉羊肉串好在餐厅里来回走动，并询问你是否需要。若要，便给你切下你的分量。肉大部分烤的不错，分量也给的大方。餐厅里还有鱼生八爪鱼熟食水果等自行可取的食物。几个男生为了吃回票钱，主动出击，消灭不少烤肉和鱼生。满足感十分强烈，出门时松垮的裤头也有些紧了。

浪完。估计也是要还的。

现在躺在床上，凌晨2点多的学校宿舍里，盖着棉被，有点闷。肚子又开始隐隐发作!要知道，我今晚已经去了三四次厕所了…

很害怕，这次的不舒服会影响23号飞成都的旅程。可能，是对这次旅程的担心，表现出化为身体的反应!!

我没有旅伴，也没有确切的路线。还要尝试新的玩法—徒搭。一直都像是未知数，隔挡在磨砂玻璃之后。

以前，未知是美好的东西。现在，未知成了我最不想要的的。我害怕未知，我不知道自己是否开心，自己是否能搭上车，自己是否会像上次的旅程一样一路都在闹肚子。

我像个小学一年级第一次去学校上学的孩子那般害怕。我需要你，需要一个很信任很喜欢的人的鼓励。可我，最近，又和你们闹翻了。

我想，我可能会厚着脸皮想你寻求鼓励。那你，会看扁我吗?