遇见未知的自己 读后总结(推荐20篇)

妈妈经常说我太爱赖床了，我也觉得这是我最大的不足，因为赖床，还发生了一件让我觉得很糗的事呢。

记得有一天早上，妈妈来叫我起床，我随随便便地答应了一句，在被窝里蠕动了一下，换个姿势接着睡，心想：没事，现在肯定还早，妈妈每次都很早叫我起来的，我还是再睡会儿吧。不一会儿，就又迷迷糊糊地睡着了，在睡梦中，妈妈又来叫我，我说：“没事的，让我再睡一会儿，肯定不会迟到的。”

这回妈妈可生气了，说：“什么没事，你知不知道现在几点了，再不起来你的屁股就要有事了。”我听了妈妈的话，没有丝毫的紧迫感，因为这可是妈妈的惯用伎俩，总会“恐吓”我，我一边拉着被子想要蒙住头，一边皱着眉头嘟囔：“别骗我了，现在肯定还只有六点半，你总是这样，别以为这样就可以逼我起床了。”说完，把头钻进被子里，裹得更紧了。

忽然，我觉得身上一阵凉意，原来妈妈忍无可忍，把我的被子给掀了，还把我从床上拎了起来，让我看时间，我睁开朦胧的睡眼，正想发牢骚，却看到妈妈递到我眼前的手机上显示着7：30！我瞬间清醒过来了：完了完了，睡晚了，这回肯定要迟到了！我飞快地跳下床，简单洗漱之后就赶往学校，可是还是迟到了。我在同学们的注视下走进教室，看同学们的眼神好像在说：“你看丁煜轩，她又迟到了！”我低着头，觉得不好意思极了。

赖床的这个坏毛病我一定要改掉，不然妈妈每天都要练“狮吼功”，而我，天天都要接受同学们对我行的“注目礼”，我可不想这样！

进入初中，仿佛一下子多了好多的事，每天早出晚归，感觉时间远远不够用。要是能找到和我一模一样的人替我到学校上课、学乐器和周未补习，而我在家里喝喝茶、看看电视该多好啊！洋博士为了实现我这个愿望一直在不停地努力。

经过洋博士的辛勤努力，我终于看到以前只能在镜子中见到的自己。想想自己的梦想即将实现，我不禁为自己的聪明才智感到开心，更为现在的科技发达而感到自豪。

放学了，我和她一起回家，她像刘姥姥进大观园一样不知所措。有时她看到美丽的花朵而手舞足蹈；有时她看到炫酷的太阳能汽车而大叫；有时她因熙熙攘攘的人群而惊讶……。惹得街上的路人一直朝我们这里看，让我羞愧得只想找一个地洞钻进去躲起来，而她却不以为然，仍然大声嚷叫，使我不得不时常提醒她。

回家后，我告诉她，要她替我到学校上课、学乐器和周未补习。她听了这些事高兴得跳了起来，对我所提的种种要求也一一答应，并开始落实。她先从书包里拿出书来看，然后拿出作业本开始写。不一会儿、她把所有的作业都做完了，在家里看起了电视。爸爸回来看到她翘着二郎腿在看电视，大发雷霆：“你怎么不做作业就看电视，赶紧去给我做作业去！”她不甘示弱：“我做完作业了，怎么就不能看电视？”“你平时做作业那么慢，今天怎么这么快？把你的作业给我检查。”她把作业拿了过来，爸爸认真检查了一遍，结果每一门作业都全对，便十分高兴地说：“敏敏今天真棒，继续保持！”

昔日的我变成了现在的她，她的演技骗过了所有人。在课堂上她认真思考，积极举手发言，每次都给小组加分；在体育课上她身手矫健，跑步如飞，是一个运动健将；她的手抄报设计美观，字迹工整，获得全班第一；她的作文写得生动细腻，富有感情，成为了全班学习的范文；她弹古筝琴声优美动听……不管在学校还是在家里，她都深得爸爸妈妈和老师的喜爱，我的名字在光荣榜上也越来越多。而我则每天抱着手机、电脑，流连于游戏，聊天，也不用吃饭，也不用睡觉，真是快乐似神仙啊！

有一天，我在镜子里看到一个骨瘦如柴、蓬头垢面、两眼通红的小女孩。我惊诧了，这是谁啊，难道这个人就是我吗？短短的几天时间里，我怎么会变成这样？难道是我长期玩电脑造成的？还是我每天不吃饭而造成的？还是我每天只睡几个小时而造成的？都无从知道。我终于受不了，恳求洋博士想办法把她变回去。洋博士告诉我，现在只有克隆技术，没有变回去的技术。我着急了，后悔了……

“敏敏，起床上学了！”爸爸的声音把我叫醒，原来是南柯一梦。以后，我一定要改正缺点，好好学习，把遇见的自己真正变成现实的我，甚至更加完美和优秀。

以前我不喜欢看励志类的书籍，总觉得人生真谛需要靠生活的历练去感悟，但当我翻开这本书的时候，书中的内容深深地吸引了我，感觉自己的命运和书中的若菱有很多相同点，老者和若菱的对话，帮我解决了心中多年的迷茫和困惑。

这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，使之更加美好。它以小说的形式向人们诠释了一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，正如书中主人公若菱所言“活着好累!”以至于渐渐累到失去自我，正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑——我为什么如此不快乐?

书中老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导：你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。当情绪不好时，请默念：快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。不停地向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，会失落。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完美的人生，甘心地去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。

书中给我感触最深的一句话是“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。没有人能知道自己最终会走到哪里，但是总可以确定人生的梦想。我们无论是身处上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，面临着许许多多的喜怒哀乐，唯有保持惜福感恩的心态，才能体会什么是真正的快乐。

这本书里有很好的指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。

有人说：“你是什么样的人就会听什么歌，看见什么文你就能写什么字，遇见什么样的人你就会有怎样的人生。”你是什么样的人，便会与什么样的人为伍，所谓物以类聚，人以群分。

现代社会有着各种圈类似于‘朋友圈’，‘微信圈’，‘微博圈’各种圈，同时圈子多了所遇到的人也会多了，正所谓林子大了什么鸟都有。遇见那么多形形色色的人遇见正好的人就显得尤为重要，在生活中交几个知心朋友，有着共同的爱好，有着各自的追求，有着向上的心，这就是你遇见的正好的人，朋友圈影响个人，遇到正好的人你会更成功。

前段时间“柯震东吸毒”的新闻占据了各大新闻头条，柯震东正当是演艺圈红的发紫的明星，正如笑言所说：“一吸毁所有”，被捕后，柯震东说：“正因和房祖名是好友所以觉得他吸毒也并没有什么”。遇见正好的人，也许他不用大富大贵，不用有倾城容貌，不用很有才华很优秀，他只要拥有一颗善良的心，但是无论你将来会遇见，生活都是从遇见自己开始的。也许你没有遇到那正与你性格，爱好都相似的人，但是无论你先遇到是谁，都先从遇见自己开始，只有变成更好的自己，你才可能遇到更好的人。

也许在生活中你会抱怨为什么总是那么不公平，每个人都遇到了“伯乐”而你却在一次一次的求职中失败，在别人遇到人生中的“Mr.right”的时候你还在单身一人，似乎每一步别人都走在你的前面，先拥有一份好的工作，先遇到生命中的另一半，但是在遇到所有的正好时，请先遇见生命中那个最好的自己，只有自己优秀了不用你去遇见别人，而是别人来遇见你。

也许你会感叹，别人都拥有一个强大的亲友团，有着强大的支持动力，为什么你遇不到那些会支持你的朋友。我想说，朋友很重要，好的朋友会给你带来好的一面，但人无完人，再好的人总会有他不足的一面，而你能做的，是勿忘本心，做好最原本的自己，在别人优秀中提升自己，而不受他人不好的影响。

你是谁便遇见谁，你只有更优秀才会遇见更优秀的人，遇见谁，你便是谁，在遇见那个与你正好的人时，勿忘本心更重要。在生活中，遇见那个正好的人时，也请遇到更好的自己。

[遇见更好的自己示例作文

房间里有奇异的香气，我在听一首歌。气味牵扯出残碎的记忆，音乐让人脆弱和想念。在这样的冬天里，我走进回忆，去见另一个自己。

这些年来，我过得好吗?我快乐吗?我幸福吗?有些细细的纹在我的眼角了，我好像感觉到它们像虫子那样爬上了我的皮肤，在缓缓的蠕动着，无声无息。

就是这样，当孤独的你回到家中，你会遇见另一个自己，一个真实的自己。寂寞时，我和另一个我聊天;难过时，另一个我陪我哭泣。我感到自己并不孤独，因为世界上不止我一个人，一定还有另一个我在某个角落存在!或许，在离自己只有几条街道的地方，或许，在与自己相对的地球的另一面。

我是个很爱做梦的人，总是在梦里描绘各样的自己。可是还是明白，那是梦中。想一切都是属于自己的，当时却又害怕一切属于自己。

曾经，以为这个世界就是在梦中。遇见的自己快乐，没有忧伤。可是这个世界，只有一个我，没有另一个这么美好的自己。我遇见了另一个自己，但是永远都只是另一个。想想人海茫茫，能有另一个自己何其幸福，遇见又是何其幸运。

遇见另一个自己，是一件多么奇妙有趣的事啊!他(她)会像我一样喜欢揉小猫的脖子，偶尔发发呆，看很多很多很美的莫奈的画，读很多很杂的书，听很多次同样的一首歌曲吗，当我伤心时他(她)可不可以开心一点，当我开心时，他(她)能感觉到我的笑容吗，可不可以当我想起他(她)时，偶然的他(她)也想起了我。

太习惯伪装坚强了，遇到天大的事情我都习惯一个人哭，一个人受，却做不到去对身边的人面对面诉说真实的感受。我可以看一部电影，听一首歌的时候一个人嚎啕大哭，却没有办法去对身边的人说，我很难过。

也曾想，有朝一日开一家小小的咖啡屋，放各式慵懒怀旧的曲子，墙上贴满年轻时或忧郁思念或明媚微笑的照片，老式的藤椅上，挂满惹人爱的小物件。店里时常是安静的，适合回想往日时光，来往之客可喝着咖啡，品着甜点，看他人笔下的生活。

庆幸自己还有那么多那么多的梦想，庆幸在你转身后，学会停下脚步欣赏身旁风景，变成另一个温暖的女子。你的祝福，偶尔摊在手面，楚楚动人。

有人说，一件事你做对了，有人恨你;你做错了，有人恨你，你什么都不做，还是有人恨你!我不会忘记，但是，我放下!

生活继续。天空上面是天空。道路前面还是道路。就这样吧，那就这样吧，或许是口是心非，或许只是无路可退，或许本没什么或许，其实我也不知所云，只是跟着自己的心在走两个自我的谈话，有一句无一句的语无伦次的谈话。

遇见另一个自己，不是件容易的事情。走得再远，还是当初的那个自己。

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10.写给今天的自己

种子与黑暗抗争而生根发芽，蚕蛹冲破束缚而破茧成蝶，生命不屈服于苦难而获得发展。然而，在这史诗般的过程中，最具决定意义的倒不是那抗争，而是它的起点——决定遇见另一个自己的瞬间。这并不是件容易的事，敢于遇见另一个自己。

试想，如果种子安逸于土壤的温暖湿润，或惧怕于破土见日的遥遥无期，可还有后日的浓绿芬芳?人也是一样，只有认识到自身的不足，处境的低位，才能开始筹划更好的未来。但人也是易于骄傲自满的，骄傲而不足以认识到自身的缺失，自满而不足以产生寻求更好生活的强大动力。汉高祖刘邦青年时本是个游手好闲、被认为“不足以继承家业”的败家子，却有幸当上了亭长，按理说应该知足常乐，得二两酒钱打发日子就可以了。但秦皇出巡使他意识到自己的低微，而萌生了“大丈夫之志”，才有后来的斩蛇破县，楚汉之争，建立汉朝。若刘邦满足于当亭长的安居乐业，惧怕于兵败惨死的下场，历史便会改写。

敢于走向另一个自己，需要极大的勇气。一是否定自己的勇气，二是重建自己的勇气。否定自己，就如廉颇请罪，周处改过，需要背负耻辱。如果故作矜持，不愿放弃自己坚守的思想，就只能像晚清的顽固派一样，眼睁睁地看着自己的消亡，重建自己，便要面对未知的迷茫，好似身处于“幽暗昏惑而无物以相之”的境地，只有不惧怕失败的勇气，才能引领人走向另一番天地，爱迪生就是个很好的例子。

遇见另一个自己，有像种子发芽一样的悄无声息，也有像凤凰涅槃一样的轰轰烈烈。敢于走向另一个自己，并不是追求彰名立世而故作与苦痛挣扎的姿态，而是对过往的诚心忏悔，对未来的坚定希冀，是耐得住嘲讽与寂寞的转变。

人由幼稚走向成熟，就是不断从一个自己走向另一个自己的过程。作为青年人的我们，正处在转型的重要阶段，也是最自信、最叛逆的阶段。敢于走向另一个自己，敢于抛弃幼稚，走向成熟，对我们今后人生道路的选择具有重要作用。

九月的天气逐渐变凉了，天气也变得“慷慨”。天空变得湛蓝，湛蓝得仿佛可以透出她的清澈；白云依旧还是那么白，那么软；清风徐徐地吹来，是那么的柔。

可吹在我的身上却是那么的寒冷，独自一个人穿过大街小巷，心是那么的寒冷，脚仿佛被灌满了铅似的，寸步难移，大概是因为放学的那件事吧。

自以为考得很理想的英语试卷分发下来了，那血红的成绩不堪入目，疯狂的叉在试卷上肆虐地摆布着。

我的心一下变得冰冷起来，仿佛是一棵进入深秋的树，叶子打着卷儿纷纷飘落。我望着那枯萎的落叶，不由得苦笑。

回到家中，执笔写字，可心里早已是一团乱麻，没有半点思绪。无奈，拿起书，也早已无心阅读，目光突然瞥向那个角落。

是那个我已经注意了很久的藤萝，长在杂草丛中，奋力地生长着，散发着顽强而又旺盛的生命力，在阳光的照耀下，那绿色的叶子仿佛可以滴出一片翠绿，是那样的生机勃勃，而我则像根懦弱的小草。

忽然，太阳收起了他的慷慨，沉甸甸的乌云似有压垮天空的气势，来不及眨眼，雨倾盆而下，我木讷地望着那株藤萝，唯有祈祷。

雨后，阳光变得更加灿烂。我再次向那个角落寻去，泥水肆虐横流，浸没了墙下的小草，而藤萝却依旧还在那里，吮吸着甘霖，叶子依旧是那么青翠欲滴，紫色的小花团拥着，那青色的根如同卧龙般深深地扎在泥土里。

是啊，藤萝不惧风雨，蓬勃向上，战胜了挫折与坎坷，顽强地生存了下来，而我却像个懦弱的小草被困难给左右了吗？不会！我会像藤萝一样昂着阔步地战胜困难，以“大道如青天，我独不得出”的愤懑，和“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信面对生活。

真感谢那次我遇到了另一个自己——藤萝，从此生活的路上便多了一份意志，等待收获生命的美丽！

有人说，在梦中的是另一个自己，而你自己在另一个自己的梦中.你梦中的另一个自己在做你不敢做或做不了的事情，而你不断的在做另一个自己不想做的事情.你们不能在现实相遇，只能在梦中相见。

你梦中的另一个自己因为放荡而看不见生活的方向，而你是因为在寻找生活的方向而迷失了方向。

你们都处在迷宫当中，因为看见太多的分叉而恐慌。

有个伟人说的好，如果没有选择，我会走的更好。

有一天，我看见自己和另一个自己走在一起。

不知道是在我的梦中还是他的梦中。

他对我说，我们换一下角色好吗?

于是另一个梦开始。

手机里的设置闹钟出了问题，悠扬的滑雪圆舞曲在午夜尖利地响起，我悸然醒了。

电脑服务着mp3，自动关机的时间还没有到，恍惚才想起离入睡到现在并不太久。

大约一小时左右前。

开了很多阅读器，我的目光在密密麻麻的大小标题和琳琅满目的图片之间游移。非常迅速，所以什么都没有看见。

近来同样没有聊天的心情，变得索然无味。

没有办法融进众人的忙碌，也无心再去还击那些拼命假装别致才情的人，索性怂恿他们彻底删除我，免得给他们自信世界里带来一丝的不完美。

不知道什么时候起，我倦于刻意另类的感觉，只觉得他们其实比普通更加普通。于是再也无力扮个好人使散感化的句子，也无心计较他们一字一字带来的激将。缄默几秒，笑笑，就忽然下了线。

刚才就是。

线上一个男孩在oicq那端对我疏忽他的消极态度爆发出彻底的不满，消息象咆哮的洪潮怒涌而来。我还不至于那般冷血，感受着不停传过来的抱怨，有些无奈。

浪漫的灵魂，激流的心，躁动的脾气，曾经熟悉。可是现在似乎久远，所以无法追寻依稀的痕迹。

oicq里参加的朋友从来都不多，今天我也格外缄默，没有答案面对他们的询问，所以道别以后就瞬间失踪。

断线，然后开着鼓曲进入游戏。被打得落荒而逃，气急败坏。作弊以后反败为胜，却碰倒杯子换了报应。

柠檬片应声而翻，湿漉漉全都贴在地板上。我只好蹲下身子，很慢地捡。捡着，忽然就有东西在胃里转，随后猛猛收缩。

是痉挛。

没有吃晚饭，更没有储备的夜宵，大概只能用睡觉的办法治疗。

就这样逃避地睡过去，但又面对地醒过来。

或许手机也有了习惯，我不太爱睡觉，更不早睡。难得一次，它不平衡。

从羊数到兔子数到猪再数到羊，一样无效。于是干脆坐起来。没有灯喜欢泛滥空想，我近来非常吝啬备受摧残的脑细胞。

四围很静，只有延伸出去无边的漆黑。夜很静，也很凉。唯一庆幸的是不再饥饿。

现在大抵人都过于倚赖机器。我也相同。所以觉得无事可做之后立刻就有刹那冲动想再连上网络。因为知道有些人始终在某些地方夜不能寐。怕寂寞，怕梦魇，怕沉沦。

拿过睡衣的时候却最终放弃，那个随着性子可以任意颠倒黑夜白昼的女孩已经消失，现在的她，也许不再纯粹自由。

如果放任眷恋午夜的欲望，那清晨的被窝就会分外诱人。

无力地，我缓缓仰躺下来。

静谧的房间里漂浮着失眠的心事，沉沦在放逐的黑夜中，晃晃悠悠。空气里，满是夜风掠过不羁的声音。

窗外，夜色更重。

梦在相遇时间，自由插上了七色的翅膀，盘旋在天际，带过绚烂的光芒。

我看到自己盘腿坐在房间的地板上捧着便利面。

CD里，爱尔兰画眉轻轻地响在房间。

起青来了电话，又是学校里说不完的胡闹。然后，我们在电话两头一起大笑。

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遇见未知的自己读后感（一）

张德芬的《遇》看完了，说心里话，很荣幸遇到这本书。这是一本让我安静的书，它也让我意识到内心的平静是如此可贵。

我相信，不同心境看同一本书会有不同的想法。这也是一本好书应该多读几遍的一个原因，因为你也会因此发现更多的好的东西。总的来说，我想，这是一本很特别的书，通俗却又不见得人人都能完全读懂。篇幅较短却又似乎包含整个人生。

【“张德芬的《遇见未知的自己》快读完了，其实她想说的无非是：一种生活的”唯心论“”自我论“,一种自我”重心“的认知；”亲爱的，外面没有别人，只有你自己。“:外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”

“我想，这种自我”重心“的认知其实很重要。我们活着自我永远是不变的圆心。那么所有的一切，如爱，如情等等都应该是在这个前提下才去构建的吧。就如”爱与孤独“中所说：关于爱关于你，有了，我自然更精彩，没你我也不能去死，如果不能精彩，但起码也得开心。这样看来保持特有的”孤独“还是很必要的呀！”

“臣服？难道你的意思是认了？逃避？那么…我有些糊涂了…”

“红楼梦中的贯穿始终的”有命无运“.以及张对”命“和”运“的解释似乎有些说不出的类似。”

“心灵的力量到底有多强大？难道如你所说，是不是我想什么就能能成什么了？”

“似乎张德芬的这个”唯我论“有些方面类似胡适老头提倡的”易卜生主义“-----对社会及周围”丑陋“的承认，且完全的”个人主义“,她更甚，----”这丑陋既是你自我，内在的我“】

------这些，是我第一遍（粗略）读此书时，写下的。

当时，也跟朋友聊到这本书，提及书中的”人生马车理论“.张德芬把人生比作一辆马车，马车的构造和质量，代表命；所走的路途，代表运；命有不同，有些人天生命好，马车大而稳，即使路途坎坷，也应付得来。既所谓的”命好不怕运来磨“.但有些人则只能两个小轮子颠簸一生。朋友不屑地说：张德芬（《遇》）太认命了，相对于《高效人士的七个习惯》，我更认同后者，我们应该主动地从内在改变自己，在去影响外在的一切。而非认命。

然而，当我回过头来再次带着问题，好好的认真仔细的读上一遍后（好在此书形式比较新颖，是用小说的方式来叙述的，且篇幅不是很大。^_^）。

才发现，原来我们都没读懂张德芬，都太狭隘太片面肢解般的去误解了张德芬所说的意思了。其实，张德芬阐述的东西要比我们想象的深很多。

就拿”我“”心“”命“或者后面她提到的”臣服“什么的来说吧，要说张德芬”认命“吗？我可以说，她”认命“的！要问张”唯心“吗？我也可以告诉你，她”唯心“的！但，关键她书里认的命，不是我们”潜意识“或者说狭隘的认为的那个命。她所认的命，是经”察觉“经”认知“的，那些客观的存在，那些既成的已无法改变的事实（我们也可以说是历史，因为已经发生且过去了），是经过”真我“判别的。

同样，她唯的”心“,也是经过”真我“鉴定的，或者说这”心“就是”真我“.

所以，这些她表述的，认的，唯的。其实都是有前提的，也就是书一开始提到的那个”未知的自己“那个”真实的自我“. 遇见未知的自己读后感（二）

最近看了本书名字叫〈遇见未知的自己〉这是一本关于都市身和心灵修行的书，看后很受启发。

在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。

这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。

在《遇见未知的自己》这本书中，主人公在一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。

令我印象深刻的一点是，书中一直在强调寻找真实的自我，确实我相信大多数人对于”我是谁“这个问题的回答都停留在名字这个代号上，我也是这样认为的，我很少去认识真我是怎样的，事实上每当我想去想这个问题的时候内心是茫然的，就连自己也不知道真正的自己是怎样的，我发现认清自我也是一件很难的事，像书中所说那有一个很长的过程，外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我

在这个物欲横流的社会里，我们很多人都习惯戴上了很多面具，每天每天都在不停地更换着，最后失落了真实的自己，当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会可悲地发现，其实我们很多人都不是自己生命的主人，更糟的是。我们是自己思想和情感的奴隶，它时刻束缚着我们，使我们生活在了不快乐中……

正如书中主人公若菱所言”活着好累！“,以至于渐渐累到失去自我，以至于连”我是谁“这个基本问题都看不起清楚的地步。正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑——我为什么常常不快乐？

人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。

这本书我只看了两遍，还没完全融会贯通，也没进行什么具体的实践，但我真的体会到了他能净化心灵，安抚浮躁，悲观和欲望。他教会我，当我在面对生活中的悲欢离合喜怒哀乐时，唯有抱持观照内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。

心境决定人生，我们每个人的生活中有太多的盲点无法透析，有太多的情绪无法调节，我们蜂拥着学最热门的技能、找最赚钱的工作、报考最时髦的学科……我们总是希望以最快捷的手段实现我们的梦想。但生活永远不会和我们想象的一样，所以我们要有自己的一套方法来舒缓残酷的现实带来的坏情绪，从现在做起，从小事做起，改掉惰性与私心，珍惜时间和理想。

这本书读了之后让我受益颇深， 写的这些，其实只是书中内涵的冰山一角。这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。这本书里还有很多很棒的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。

[读遇见未知的自己有感初中作文

记得，第一次读是近两年前的事了。那时，读后的感觉，就像是一本指明回归内心之路的明书。我第一次知道了、看到了真我的状态。现在，我还可以清晰的感受到那时自己内心的紧张和混沌不安的心理状态。第一次在读完这本书后，我感觉进入了一个新的领域，找不到词可以形容，很欣喜，很快乐。后来，就如饥似渴的读了张德芬老师出的系列的后几本书。

再读这遍，就是在老师的引导下再细细研读了。因为自己的感知力比原来细腻了很多，发现这遍重读就跟从来没读过似得。从里面学习感受到的东西就更多了。

印象最深的，就是老人在引导若菱回到在子宫里并出生的那个场景。在读那段的过程中，我有了一种新的感悟。我突然读懂了自己在过去的一些时刻，去做一些从没做过的事情时，为什么会有那么多的恐惧不安。有时，那种状态甚至就是窒息。这样的时刻并不多。但我印象极其深刻。特别是小时候溺水的一次经历，那种恐惧绝望的心情，至今记忆犹新。而且，还有种感觉，就是每次的这种经历都似曾相识，但我从来都不知从何而来。

在读到这一段时，我一下子明白了。原来，是从出生时那种没抓没落的恐惧感而来的。老师说了，有恐惧感是因为生命能量场中缺爱的表现。看明白了，就特别的感恩，因为老师的整套技术就是在不断地疗愈那份伤痕，我也在老师的技术中不断提升着生命能量，走在找到纯净、完美的自己路上。

上次读这本书的时候，频率是明显不如现在的状态的。接收的信息和体会自然也就完全不一样。

在哪一个阶段，读懂不同的信息这是一定的。我越来越理解为什么读书不能只从字面来理解意思了，那会因为自己的分别、执着和障碍让自己误入歧途。

一切都是功课，我看到了自己持续的成长，也看到了成长道路上的光明，很高兴!

在读到和自己的身体链接这部分时，也有更多新的体悟。

在来北京学习前，每天都会练瑜伽。每次瑜伽课程之后都会对自己的身体有一种全新的感受。我发现自己越来越安静，越来越欣喜，越来越感受到它对我的爱。

过去三四十年生活中深藏的情绪，在一些特定时刻，因为一些疼痛被我的瑜伽老师激发出来了。每次我看到这些情绪的时候都是一种欣喜。不再像过去那样害怕，恐惧，感觉像在黑暗的无底洞中。我和身体的链接达到了一个新的阶段。虽然，还有很多的路要走，但是，我知道我会越来越流畅幸福的和我的身体进行愉快的交流的。

在臣服和觉察的功课中，我觉察到自己的状态已经比过去好得多了。但是仍有很多不能看明白的深层的东西在慢慢的浮现过程中。之所以把这种感受能描述出来，我明白自己的觉察力和表述能力都比以前增加了太多。

再读这本书，我更清晰的感受到了老师像书中老人一样的良苦用心和慈悲大爱。里面的ABC技术不就是老师在课堂上，一遍遍从不厌倦的一直在帮助我们成长的技术方法之一吗?老师总结了那么多技术，不就是想帮助更多有缘人从障碍中获得解脱吗?

人生就是一个破除层层障碍，找到真我的过程。在路上，我看到了太多美好的风景，也看到了这些美好的风景原来都源自内心深处。外面没有别人!

在书的最后，我看到了安住在家中那一段。我知道，那是内心真的安住于当下，安住于一切，智慧清明的一种境界。那种感受是回归到生命本源，智慧完全与宇宙相接的一种状态。

现在的我可以看到，触摸到，但是还做不到。这是一个光明的前景，我们在一件件事情中慢慢开启智慧和觉知。直到有一天我们可以内心安静，心态平稳的发散内在的光和爱。没有我执，对遭遇的一切内心没有波澜，只是在生活中随缘做事。就像老师的闹市隐者的人生态度一样。

放下后的自在随缘是因为智慧明了后的淡定和清明。感恩!感恩老师的一路引导!感恩自己内在的智慧!感恩生命中一切的相遇!

“在最美好的时光，遇见另一个最真实的自己。”

莹点开一条语音，里面传出富有磁性的男声，正深情地读着这句话。莹的心有点儿痛。她好像想起了什么。

她用颤抖的手点开了那个置于最底层的名片，“给她发个消息吧。”莹听见了自己的声音，似乎感到很惊讶。“她”是谁？莹不知道。莹只知道，自己从未叫过这个人一声“妈”。

莹和“她”之间似乎没有什么话好讲。在经过莹的深思熟虑之后，才憋出了一句：“在吗？”过了一会儿，莹见“她”迟迟没有回应，便退出了聊天，莹睡着了。

出租房外，是一幢居民楼。一层楼的灯忽然亮了起来，紧接着，莹的手机就振动了好一会儿。

浅短的睡眠后，莹泡了一袋咖啡，迫使自己清醒起来。瞥了一眼手机，鲜红圆圈内的数字多达三十条！莹没有多想，随手拿起手机查看。是“她”发过来的消息，白色的对话框内无不是一句句亲切并又温暖的关怀。莹的心仿佛苏醒了。莹很奇怪自己的反应，莹并没有感到一丝厌恶。相反，莹好像渴望这一份温暖。

出租房里没有镜子。莹打开了照相机，看到了自己因长期熬夜而产生的浓重的黑眼圈，也看到了自己因不打理而变得乱糟糟的鸡窝头，更看到了自己因连续两个星期吃泡面而变得蜡黄蜡黄的脸，似乎有点儿心疼自己了。莹扫了一眼出租房，除了一张床垫，几桶泡面，几袋零食和几支咖啡外，其他什么都没有。莹有点冷，她渴望家的温馨。

莹放下了手机。那一霎，莹似乎看到了内心真正的自己。她是那么弱小，那么无助，那么任性，那么傻，只是因为生气，就离家出走。莹也终于明白了自己为什么要在离家这么近的地方租房子，莹还是离不开他们。

莹笑了。

突然，有两滴清泪从脸庞滑下。“我要回家了，哈哈。”莹一下子就扑倒在床垫上，让眼泪不加节制地流出，很快就把床垫打湿了一片。

自己为什么要哭呢？莹想不通。或许是因为自己终于要回家了而感到高兴，或许是因为自己愚蠢地给“她”发了微信而嘲笑自己，也或许是其他。

莹哭了一会儿，擦干了眼泪，从袋子里拿出最干净的衣服穿上，用手理了理头发，穿好鞋，戴上手机，伴着晨曦微弱的光亮，走出了曾经住过的出租房。

莹从袋子里摸出那把磨得程亮的钥匙，没有丝毫的犹豫：“爸，妈，我回来了。”

花开花又落，我在初中生活已将近三年，回想往事，那些感恩的记忆充满心间。

初二下学期，考试连连失利的我，对自己失去了信心，课堂上开始溜号，回到家后和父母吵架，生气他们“逼我”学习。就在我一点点堕落时，我的班主任老师及时发现并找了我谈话，老师说：“做人要力求出色……争做东风第一枝……要使生如夏花之绚烂……”固执的我像块朽木，难雕也。但老师并没有就此放弃我，而是又发动班干部，组成帮助小组，有专帮我提高英语的，有帮我解决数学的，老师则亲自教导我学习语文的方法，望着老师和同学们热情洋溢的笑脸，那一刻我的心被融化了，决心重新站起来。在大家的帮助及我个人的努力下，期末考试我的成绩一跃成为班级前七名。成绩进步了，我的这颗浮躁的心也沉静下来了。

感谢老师，感谢同学，是你们用那特殊的爱为我指明前进的道路，使我不再迷茫找不到方向。

“咦，错了这么多?不行，不行，量你也追不上我!”听着这洪亮的声音便知其人了。此人乃是我的“天生”对手。就不信我追不上你，哼。每每听到他的刺激，我就会斗志昂扬，信心百倍。为什么呢?因为我不甘心服于对手之下。对手解起数学题来那真叫一个神速，有时他已做完，我还没读懂题呢，有时面对着问题就是没有思路，哭丧个脸想要气馁时，他总会说：“来，我帮你理理思路”。有时我一遍不懂他也会着急，可他还是会再为我讲，直至我弄明白为止。有时我嘴上喊着“不服，不服，不服”其实心里早就对他佩服已极。

看，我的对手，他用他自己的方式拉着我和他一起飞翔。对手，感谢你的存在，感激你的热心!

“呜呜，我又没踢好。”这是我和同学们在操场上比赛踢毽子呢。由于我四肢不协调，而导致不会踢。“没关系啦，我刚开始时还没你踢的好呢，加油!”这是踢毽大王月的声音。“真的吗?我真的可以吗?”“嗯嗯，加油!”“哎呀，雯雯，怎么办，我又没踢好?”“没事，我多踢，就不信赢不过她们。”“别放弃哦”“嗯嗯……”操场上充满了我们的欢笑声。

感谢朋友，感谢你们热心的鼓励，是你们，促使我不断努力，学会了坚持!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”耳边传来这首歌，让我心中温暖无限。

好想大声地对老师，对同学们说：“谢谢你们，你们是我今生最美丽的相遇!

阅读就像吃喝睡一样，不知从何起，悄然而入我的生活 ，变为了一种习惯 。可喜的是，它是以一种美的性质而存在，充实 了我那段无所事事的时光。变成现如今我的小小兴趣 ，拥有 如喜爱花草一样的热情。现在的我慢慢看见内心 里对阅读的渴望如火般的烧灼了我过去对一切文学的厌恶。

此刻，我是如此感激那时的自己，能够守得住一切寂寥和困苦。

感谢那时的自己，淡然而沉静!

感谢那时的自己，喜欢 静坐看书!

感谢那时的自己，选择以美好 的态度 生活!

我感谢岁月在我身上留下的所有痕迹，从而成就现在的我!

我喜欢红颜，我喜欢美女，即使是身为女生的我一样喜欢着男生的喜欢。你看，那一头飘逸的秀发就在耳边浅浅荡漾，那淡淡的酒窝、纯清的笑容 ，秀气脸庞，灵动的眼睛……瞬间融化你内心的惆怅。这样的美我都为之动容!我更喜欢赫本，喜欢晚年充满灵性和才情的女子，不输年轻貌美的她、她、亦或是她……

“红颜易老，岁月长青”，好喜欢这句话，好喜欢!生命 始终是在走向一个固定的结局。被岁月带走，被岁月雕琢。红颜易老，岁月长青，多么希望 时间 带不走我们的娇容，带不走我们身上的天真烂漫。多么希望岁月让我留下一个美好的梦，美好的自己。让时光沉淀下精华而不是糟粕。

每每心静的时候，就喜欢胡思乱想。喜欢回首往事，喜欢看走过的来时路--不知道从何时起，渐渐的我开始变得坚强 ，更是要强!很难想象，曾经喜欢哭鼻子的我可以在你们转身离去的那刻，头也不回的向前走，向着梦想，向着信仰一直向前。

我喜欢“静将流水对，高共远峰齐”的松树，独立而不傲娇。

还记得曾经的梦想：背上行囊，踏遍万水千山。为此还写过一个算不上诗歌的诗歌——

如果有一天

我背上行囊

只为踏上那一片本不属于我的天空

或许，那只是因为我想去认识

那不一样的自己

去触摸不一样的世界

不一样的风情

只为内心里那不踏实的渴望

放纵着自己

我不是文人墨客

不要问我为什么

或许，那只是一时的冲动 爆发

于是背弃了家乡

背弃了梦想

请不要为我担心

我只是向往着

独特的风景

喜欢心灵 独静的感觉

哪怕是一片飘零的落叶

这也可使我静静遐想

让我触摸生命的力量

感悟 生命的结局

如果有一天

我想

我愿背上行囊

踏上旅途

只为感悟烟雨江南千里之外的地方

那广袤无垠的震撼

虽然至今还没有实现那个梦想，曾经说着去看草原的自己，还是只身处在一个烟雨飘渺的江南。但是在江南这个地方开始留下了我的足迹：心怀天下的范仲淹喜爱的岳阳楼，天生才子王勃走过的滕王阁，万千红军走过的南昌，“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”的屈原的故乡 ……

人生 如梦，如果有机会，我依然要去那个地方，烟雨江南千里以外的地方!

岁月这根常青藤，总是让人产生一种难以抑制的忧伤 。我们无法操纵它，只能看着它逐渐的强壮，逐渐的变美，而我们却已花开走向凋零!

在时间的长河里，我好像总是在游荡，在寻找那个最美的自己!

就像此刻的我一样，竟然会敲打着键盘，写着文字，把脑袋所想一个一个字的敲打出来。

我欣赏那些有才识的女子。虽然不能学富五车，但我只祈求能够去慢慢积累，仅此就已足够。我欣赏多才多艺的女子。虽然不会成为一个大师，但我只祈求能够去触摸，哪怕是最浅的探触!

人们常说，我们欣赏的，都是自己身上没有的优点。是，因为这样所以我们追寻。因为没有梦想，没有追求 的世界是如此的单调与孤独 !

电影《重返20岁》里女主重返20岁后重拾音乐梦想，坚持完成孙子前进的音乐梦。如果20年后的你回首现在的自己，你会不会后悔 ?我们可没有女主那么幸运 ，可以重返20岁，重返花一样的年纪。不是么?

青春 、梦想、激情……你仍在继续么?

在时间的长河里，请去追寻自己的梦想吧!我们可以没有明星靓丽的脸庞，诱人的身材，但是我们可以选择在自己本不华丽的脸庞上刻出哪怕是一丝美丽 的气质。请带着青春、激情、梦想在时光里旅行吧!

时间的长河，你尽情的流淌吧，在不远的将来肯定会遇见那个最美的自己!

我穿过时光隧道，背着背包来到一片美丽的花园。那里阳光明媚，溪流潺潺，鸟语花香……在这里我遇见一位美丽的天使，据说她是集智慧、美丽、自信、勇敢于一身，她的一颦一笑，举手投足中透露着温婉尔雅。

“天使姐姐，我很羡慕你，你是从哪里来的？我怎么样可以拥有像你一样的外表和气质？”我带着羡慕，急切地问天使。

“我来自那片森林尽头的那座山上，每天我在天还没有亮的时候，就会出发，然后穿过这片森林，等天亮的时候，我来到这座未来花园，然后我就呈现出现在的样子，所有看到我的人都羡慕我的美丽，都向我打探美丽的秘诀，其实，我并没有秘诀，我只不过日复一日地穿梭于这片森林。”

“你是说，你每天穿越那片森林，然后来到这座未来花园，然后你就变得如此美丽动人？”

“是的，你想去那片森林吗？“

“想！“想到我的不自信、我的平凡、我的胆怯，我太急于改变现状，我太渴望变得像天使那样优雅、智慧、自信和美丽，我不假思索地回答。

“只是，穿越这片森林的时候，你可能会经历很多的磨难，而且你的背包太重，你可能要丢弃很多曾经跟随你多年的东西，当然，某些对你来说至关重要的宝贝你可不能随便丢弃哦。而且，在这片森林里，你可能会迷失方向，可能会畏惧退缩，但是你一定要走出这片森林，切不可半途而废，否则你最后可能什么也得不到，甚至会变得比现在更糟糕，你想好了吗？你真的愿意去尝试吗？”

我有些迟疑……“如果我经过这片森林，再回来的时候，我会变得像你那样美丽吗？”我迟疑地问。

“当然，而且在这个过程中，我会适时地帮助你”。天使笑着说。

“我愿意！”为了自己成为未来花园的美丽天使，我不再犹豫了，斩钉截铁地回答。

“那好，”她伸手一指，“穿过那片森林，一直往前走，在太阳落山前到达对面那座山上，我在那里等你，如果完成了，你将拥有我的外表，如果失败了，你将会比以前更加的堕落。”

背着背包，我顺着天使指的方向往前走。这时的太阳刚刚从海面上升起来，披着橙黄色的睡袍，似乎刚刚睡醒，远远的落在我身后。“太阳跑得比你快多了，如果你不加快步子的话，那你可能追不上它了。“天使提醒我说。

我踏上了这条充满未知的路，觉得既兴奋又忐忑。这条路漫长得看不到尽头，很快漫长的旅途就使我有些灰心丧气，也有些疲惫。此时的太阳吐着火舌，火辣辣地挂在头顶，我感觉整个人都要被烤焦了，唇干舌燥，脚底下像灌了铅一般沉重。我想要加快脚步，却感觉迈不开腿。

正当我觉得快要支撑不住的时候，突然一声响雷，紧接着下起了暴雨，豆大的雨点像雨帘一样挡住了我前进的道路，道路开始变得泥泞起来，越踏越深了，感觉整个人都快要陷进去了。肩上的背包也变得原来越沉重。

我好想停下来等暴雨过后再往前走，这时我忽然想起天使的话，“你要丢掉背包里的一些东西。”我下意识地把手伸进背包，摸出一个黑色的盒子，“对，就是它，把它扔掉，它成为你的累赘多年了！”天使的声音再次传来，我毫不犹豫地扔掉了它。

顿时，我又重新感受到了力量，步伐也更轻松了。雨渐渐停了，雨后的太阳也变得温和了。我开始进入森林的深处了。

森林里，树枝与树叶遮天蔽日，看不到一点阳光，一些缝隙中洒下的丝线般细小的微光划破了黑暗，却让人更有一种幽静的感觉。

我心里有点慌，一路小跑着，到了森林深处。一声凄凉的乌鸦声像是前奏拉开了序幕般，四周接连响起了许多乌鸦的叫声，听起来像是在轻蔑地笑，好像在嘲笑我的胆小。这声音越来越大，像是来自地狱的最深处，让我胆颤心惊，我想往回跑，但是我发现回去的路就如同前路一样漫长、幽暗，望不到尽头……我感到恐惧极了，我分明可以清晰地听到自己的心跳的砰砰的声音。我被极大的恐惧笼罩着，我想跑，但是脚下却像钉了钉子般地迈不开，我开始陷入绝望之中。

对了，我要把包里的东西再扔掉一些，好让自己轻装奔跑，我摸出一个最终的盒子，正在犹豫，天使的声音再次传来，“不要犹豫，扔掉它！”

扔掉那个沉重的盒子后，我再次觉得轻盈起来，一直往前奔跑，越跑越快。树枝划破了背包，荆棘划破衣衫，石头蹭破我的胳膊，我的头发也散掉了，被荆棘划破的胳膊腿上开始渗血……但我顾不上这些了，只是一个劲的往前奔跑。

“哈哈，快来看哪，哪里来的丑八怪。”

“你看她披头散发，衣衫褴褛，皮肤黑乎乎的，还沾满了泥浆，是山里的野人吗？”

“我们拦住她的去路，不让她弄脏我们的家园”

“我们用吐沫淹没她吧……”

这时一阵阵鬼魅般的声音传来，在我面前的路上不远处，一群面目狰狞的矮人挡住了我的去路，他们一个个龇牙咧嘴，面目丑陋，与其说是他们的面目让我胆颤，不如说他们的话语让我畏惧，我本是为了美丽而来，但如今我却成为他们心中的丑八怪、野人，我还要面对他们的吐沫、白眼、冷言恶语、嘲讽，面对他们的拦阻，我的脚步开始放慢，背上的包裹也开始再次变得沉重起来。

“走自己的路，让他人去说吧！冲过去！”天使的声音又传来了。为了最快速地冲出重围，我再次摸出一个个沉重的盒子，不假思索地抛出去。

我迈开双腿，向着这些狰狞的面孔冲过去，很奇怪，当我冲向他们的时候，他们却悄然退缩了。我向着前面由模糊慢慢变得清晰的亮光处奔跑，我相信太阳会在那里。

终于，我冲出了森林。

这时，太阳好像快要落下去了，我拼尽力气冲上了面前的山坡，冲到顶峰时，太阳似乎触手可及，我感受到它的温度，伸出手，我似乎抓住了它的一线光芒。油彩般的夕阳被玫瑰色的晚霞簇拥着。

这时，一个声音从天空传来，

“你知道吗，这刚刚穿越的这条路叫成长，你追逐的太阳叫理想。”

“一路上，你扔掉了那些伴随你多年的累赘，胆怯、退缩、懦弱、害怕冷言冷语，过于在意别人的眼光……打开你的背包看看，里面还剩下什么。”

我打开残破的背包，发现里面还剩下一样东西，那是一个熠熠发光的蓝宝石。

“这个蓝宝石任何时候你都不能把它扔掉，因为这就是你在追逐理想的过程中最重要的东西，拂去覆盖在它上面的琐碎事物，它就在你的心底，占据着重要的位置，它就是对未来的希望。”

我四下张望，寻思声音是从哪里传来。

“是你吗？天使姐姐？你在哪儿？不是约好我们在这里见面吗？“我突然想起和天使姐姐的约定。

“我就是你，你就是自己的天使，我住在你的未来。”

“我还没有返回到未来花园呢？我该怎么去那里？“

“沿着来时的路回去，记住扔掉该扔掉的，保留最珍贵的……“

天使的声音听上去十分缥缈。太阳的光芒越来越暗，天使好像也随着渐渐消失在地平线上的落日一起，无影无踪了。

“喂！别走，天使姐姐！别走！……“

“宝贝，梦见天使啦，我的天使，该起床了……“我睁开眼，妈妈正笑意盈盈的喊我起床呢。

“我梦见了一个美丽的天使，我遇见了未来的自己呢”。我给妈妈使了一个鬼脸。

今天的清晨，阳光格外地明媚，青草格外对绿，空气格外地清新，我走向学校的步伐也格外地轻盈——因为我遇见了未来，也找到了通往美丽未来的路。

慵懒的中考后的暑假的朦胧的清晨，久违的没有补课，没有闹钟，不那么习惯的自然醒，家里没有往日的英语课文的磁带的摩擦声，安静的只有音响中流出的《flowerpower》，迷糊的睁开自己心灵的窗户，戴上眼镜，世界开始清晰。起床第一件事打开手机，商标刚刚褪去，输入密码，识别指纹，熟悉的提示音无缝衔接的响了起来，一行一行的99+，空间的评论又积了十几条，一目十行的浏览着，时而抿嘴微笑时而惊讶，又亦或是开怀大笑，点赞收藏转发，一刻不停歇的滑动着屏幕，偶尔停下来放松一下手指的关节，又继续重复。歌曲换了一首又一首，时钟滴答滴答的走，恬静的上午就这样过去了。看完了消息，又把上午的新闻都过了一遍，终于放下手机，抬起手腕点亮手表，已经下午两三点，又重新拿起手机，打开app，订好外卖，支付，合上屏幕开始写几页作业，突然不常来访的水滴声突兀的响起，满怀欣喜的又拿起手机，结果发现只是她转了条说说，点赞又转发，一气呵成，铃声响起，礼貌的开门，向快递员先生道一句谢谢，在酷暑准时送来佳肴，打开电视，开始，享用一个人的午餐。洗碗，抹桌，将近五点了，夕阳重新染红天空，是比昨天更美还是更红了？

岁月静好，一天的时光却突然转瞬即逝，从容的从我们手中流逝，碎片化的生活习惯改变了我们许多。

本应是配角的手机在生活中渐渐成为主角，一点一点占领我们的生活。手机究竟是打开了我们与世界沟通的大门，还是把我们关在了世界的玻璃窗外？

或许两者都是。如果没有智能手机，我们最近的发展不会如此迅速，这拉近了全世界的距离，每个人的生活的点点滴滴都可以随时分享。

但是在现在这个智能时代我们的生活被手机带来的碎片化革命敲个粉碎。时间被拆成了无数个三五分钟的小块，人们在这个世界中迷失了自我，随意的挥霍着点点时间，虽然明天还会有新的太阳，但永远不会是今天的了，我们在光阴的碎片中度过了一天又一天，却忘记了欣赏每天的风景。或许碎片化的大量阅读能快速拓宽我们的视野，但它同样阻止了我们深入了解这个世界就如同被关在玻璃窗背后的人，能看到这个世界的全貌，却无法近距离观察或是深入了解这个大千世界。

碎片化世界中的自己，是破碎的自己我们每天的信息量变大了，却失去了事事专一的资本，失去了认真践行自己初心的时间。

第一篇：遇见另一个自己

生命是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。

——题记

每一段文字里，都会有一个故事，就像是每一次的经历中，总会记住一些事情一样，无论是痛苦还是快乐的记忆，总会让我们的心感受到不同的情怀。其实在很多时候，喜欢或者欣赏某个人，大体都是因为有一些共同的爱好，才会让彼此成为一生的朋友。不论是远还是近，能找到心意相通的朋友，真得是此生无憾了。

有一种相遇不是在路上，而是在心里。

有些人，无需相识，却能通过一段话、一篇文字，明白彼此的心情。虽然隔着一张屏，一本书，一张纸，因为懂得，所以，她就是那个可以走进自己内心深处的人。有些事，无需相约，却能在同样问题上达成同一共识;有些情，无需轰轰烈烈，却能深深铭记在心底。虽然时光荏苒，青春不在，虽然隔着时间和空间的距离，因为懂得，所以，她依然是那个不管是开心或是悲伤，都可以在心底温情拥抱的人。

这样的人，如果遇到了，或男或女，只需一人，便足够了。因为只此一人懂你就胜过懂她自己。这种懂得，不是相邀，也不是牵引，而是实实在在自然而然的明白，这样的明白，无关风月，无关功利。

她懂你文字中隐藏的哀伤，懂你眉宇间隐含的淡淡清愁，懂你那一身素衣，懂你那一抹微笑;懂你那落花飘零时孤寂的心情，懂你那秋燕双飞时流淌的情思;懂你的低眉，你的浅笑;懂你的深情，你的不悔;这样的懂得，是死生契阔，与子成说，亦是执子之手，与子偕老。

这种懂得，不必言语，不必刻意，有时，只需浅浅一个微笑;这种懂得，不必解释，不必逃避，有时，只需轻轻的一声呼唤。这种懂得，是一种心情，一种欣赏，更更是一种心灵的默契，是青春草地上拂过耳边的那一缕清风。任时光飞逝，她永远都站在灯火阑珊处默默相守。任繁华落尽，她永远都守着心灵的契约，千帆过尽处默默相望。

在生命的长河里，我们太多的是在过着平淡的生活，那些华丽的爱情外衣，终究难以看懂;那些疲惫的身躯，裹着岁月的伤痛，终究不会深藏到底。秋风夜雨，总想有人能触摸内心的柔软，相视中读懂你潮湿眼眶里承载的故事。如果有这样一个人，走不进你的生活，却知道你的沉默，无论是谁，你的生命就有了诉说。

人生是一场遇见，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。

第二篇：遇见另一个自己

夏夜蝉鸣，微风阵阵，看着亮起的微黄的路灯，衬托出夜色的墨黑。夜色也深，可以听到时针不急不缓的脚步声。此时，我渴望遇见另一个自己。

她应该是怎么样?

早晨，人们还在梦境中徘徊，阳光还无法洋洋洒洒地在窗前写下专属于它的一笔。她早早地起来了，她带上音乐，带上梦想，出去跑步了。

汗水湿润了她的头发，一圈又一圈是枯燥在叫嚣。她笑着，她知道，结果会是好的。

吃了早餐后出去，遇见行色匆匆的同学。她慢慢走进，也融入了这人群，但心中有个自己的时钟。

到了学校，她早早地来到教室，她想起几年前巫小诗分享的图片中让她有着美好的幻想。她翻开带来的书，仔细地看着，然后等着老师来讲课。

她打开手提电脑，有一些灵感怕转瞬即逝，她立马抓住，打了下来，存在一个文件夹中。

渐渐的人多了，但无法坐满整个教室，这种感觉让她有一种空荡荡的错觉。老师点着名，学生有的没来，要好的同学便帮着他喊;“到。”

她想着那些没来上课的人此刻定是抱住被子不放，以前的她也是这样的，苦恼着自己为什么总是追赶不上别人，又懒得可爱。

大学的课程并不多，也没有频繁的考试。一下子成了时间富翁，她倒是没有慌乱。

所有的计划都写在自己的日程表上，也是有了机会让自己旅行。要旅行，她定会拉上张同学。

到了宿舍，她打开一个编辑的空间，看着最新的过稿函，并没有她。一阵熟悉有陌生的感觉涌了上来，她说不出是什么时候有这样的感觉。

后来她翻翻自己的已发送的邮件，发送自己最近并没有投稿。突然笑了起来，此时的她再也不是那个菜鸟，不是总是面对着过稿函黯然神伤的那个人了。

多感谢自己走了下来。

她想着这几年，朋友来了又去，她却一直在一条路上走着，也曾经怀疑过自己，也曾经难过无法成为自己想成为的人，看着《哆啦A梦》却哭出了声。

后来也重新振作起来，只是不甘心罢了，谁甘心一直坚持的就这样无声无息地放弃了?

在艰难的时刻也不放弃写作，一步一步，慢慢朝着自己想成为的人前进着。

晚上，看着路灯发呆，校园里还是很安静，但是黑暗中有着莫名的不安分。路灯下有人来了停留，看着手中的手机笑着，然后又离开。

她走进宿舍，在纸上写下这样一段话：“不知道走了多久才走到现在，但我知道，是每一次的动摇，每一次的失落，每一次的幻想成就了自己。所以，不管怎么样，都要坚持，才能遇见另一个自己，过着自己想要的生活，做着自己想做的事。”

苏打绿有一句歌词是：“片刻组成永恒啊。”

此时此刻，我打下了自己的渴望。

好像，离另一个自己又近了一步……

一天，补习班下课之后，我和妈妈走在回家的路上。

入秋了，风中掺着些许的凉意，树上微枯的树叶努力抓住最后的机会，“沙沙”地拼命回应着渐露锋芒的秋风。几片叶子没能撑住，提前跳下了树，刚着地却又被另一阵风吹向了远方。

为之入迷的我往叶子的方向看去，没找到叶子，却看到一个头发花白，脊背以一种不可思议的姿势弯曲着，身材瘦小，穿着一件并不新的棉布衫的老人。她一步一步，慢慢地，慢慢地，走着。

看到这一幕，眼前竟如过电影般地闪现出了奶奶与我的一幕幕：奶奶用她操劳了一生的手怜爱地摸着我的头；每次我甜甜地喊“奶奶”的时候，她都会露出欣慰而幸福的笑容；奶奶捧着满满一手掌她自认为的“好东西”塞给我，叫我吃；每次临走前奶奶的拥抱……鼻子又酸了，我还没来得及好好孝敬爷爷、奶奶呢，他们却已永远永远地离开了这个世界。

那眼前的这位老人呢？她是不是也是每年都苦苦地盼着子孙们回来看望她，是不是也会把“好东西”都分给孙儿们，是不是每次她还没和孩子们好好说说话，他们又要踏上归途？然后又是一年苦盼呢？

我以前从来没有这样想过。有时在外面看到捡破烂的年老者，我要么奉上鄙视的眼神，要么避而远离，觉得他们太脏了。我与奶奶、爷爷相处的时间极少，我是姥姥、姥爷带大的，三岁上了幼儿园，他们才回青岛。这期间，他们也时断时续地来上海小住，除了疼爱、关心我以外，也少不了絮絮叨叨地对我谆谆教导，我却相当反感他们的唠叨。可能是因为那个时候我还没有体验过失去亲人的痛，那时候的我有时还会暗暗地不屑于爷爷奶奶给我的“好东西”，有时心里也会偷偷嫌弃他们动作慢。很久以后才明白，原来失去亲人的感觉，就像屋子里明明还有他的气味，但这个人却再也不会回来了。

后来，再在街上看到老人，我心里总会涌起一股莫名的悲伤与爱怜。说是悲伤，其实更多的是心酸与歉疚吧。我也尽量每周与姥姥、姥爷通一次电话，问候并关心一下他们；去青岛与姥爷一起到超市购物时，我都是挑重的提，不让姥爷累着。

感谢那位我在街上偶遇的老人！我遇见了她，也遇见了另一个自己——一个我更喜欢的自己。

我的另一个自己，我还记得吗?那天——我们的第一次相遇……

陌生的面孔，熟悉的温暖让我们彼此融洽，形成了另一个自己。你曾对我说过：“忘记你，就像星星忘记星星。”

你太像我了，以至于我把最真诚的心都给了你，连同我所有的坏脾气，我没有向你道歉，因为我知道，你会先全找我说话。我了解你。你对我的好，让我越来信赖和依靠你，而你总会格外耐心地对待我的每一件麻烦事。因此你总说我太凶，不会关心别人。可那又有什么关系呢?和你在一起，过马路都是可以不带脑子的。

甚至我们俩都彼此承诺过，以后一定要住在一起，在同一个城市工作。但我爸爸说这个现实，是不会实现的。你知道吗?我当时就急哭了，硬要爸爸收回那句话，在我看来那就是诅咒，难道我真的不可以依赖，信任你一辈子吗?所以我现在努力学习，就是为了实现那个不现实的愿望，你知道吗?

你老问我为什么力气这么大，我总会眯着眼睛笑着告诉你说：“那是为了保护你呀，以后谁欺负你，告诉我，我帮你教训他。”你每次都以为我在逗，可你知道吗?我没有骗你，我说的全是真的。可现实似乎不是这样的，因为每次都是你帮我，作业遇到难题，首先问你，凳子不见了，首先对你说，就连上厕所，叫的第一个人也是你……

可是，现在我和你的友情，到以后还会这样吗?或许以后你会遇到比我还好的朋友，但你要记得我们不仅仅是朋友，还是另一个自己，重要的是忘记彼此，就像星星忘记星星。

那天傍晚，我像往常一样走进办公室，熟门熟路地走向电话机。这时办公室里的老师还不多，也还没有来交作业的学生，整个办公室里空旷而宁静。走到电话旁，旁边的一位老师微笑着问我：“又来给班主任打电话啊?”我一愣，忙冲她点头问好——是什么时候起，我成了这个时间的常客?

拿起听筒，熟练地按下那一串数字——是什么时候起，我将这个号码烂熟于心?

电话拨通了，那个熟悉的声音在耳边响起——是什么时候起，每周和你通一个电话、汇报班级的情况已成为了我的习惯?

放下听筒，我走出办公室。走廊的灯光有些昏暗，在地上投下深浅不一的光晕。我快步走着，偶然侧过头，在两边的玻璃上看到了另一个自己。我看着那个自己，她也一样凝视着我。我看到了她眼底的那抹阳光，和她身上透出的那份自信和乐观。

我抬头望向面前长长的走廊，远处的玻璃门上似乎还有一个模糊的影子在摇晃。

我仿佛看见了，许久以前的那个自己，低着头在同一条走廊上匆匆跑过。我的思绪，仿佛穿过走廊的尽头，回到了两年前，彼时那个还不懂得抬头、还未曾遇见过另一个自己的我。

刚入学的那天，我背着书包，穿过同一条走廊，走向新的教室。两侧的玻璃上映出的，是一个埋头行路的女孩，不高的个头，相貌平平。她时而抬起头，带着好奇与紧张环顾这个新的环境。这个普普通通的我，就此湮没在这股新生的潮流中。曾经的我也仿佛已习惯了这样的一个自己，一个毫不出彩的自己。

在这个高手云集、竞争激烈的地方，我以为一个这样普通的自己会变成班里的小透明，像融入汪洋大海的一滴水一般无人注意。当你在全班面前宣布任命我为班长时，在一张张还是陌生的面孔好奇的注目下，惊讶和喜悦之余，我甚至还有一丝惶恐——那是一个我从未想过的职务，那是一个这样的自己从未尝试过的道路。

还记得那个雨天，雨淅淅沥沥地下着，织出一道密密的雨帘——整个世界都是潮湿的。走廊的地那样湿滑，我抱着作业小心翼翼地走着，却仍是好几次差点摔倒。我扭头在两边的玻璃上看到自己的影子，仿佛看到了那个在这个新的环境里乱闯乱撞、无所适从的我，小心却又狼狈。那天来你办公室搬作业时，我禁不住向你吐露了我的苦恼。你耐心地开导我，教我如何看待同学们的非议，并且鼓励我，让我对自己树立了信心。从此每当我来到你的办公室，你总会关切地询问我生活中的问题是否有改善。在你那一次次语重心长的谈话中，我慢慢学会收起自己不经意间戳伤他人的棱角，尽心尽力地做好每一件事，不断地为成为一个更好的自己而努力。渐渐地，同学中质疑我的声音越来越少，寝室里原本排挤我的同学也接纳了我。身边的一切，在不知不觉中就变得柔和而美好了起来。

那个羞涩而沉默、莽撞而不善交际的我，遇见了另一个自己，一个逐渐变得阳光开朗、学会如何与人相处的自己。我从未想过，镜子中的那个自己能笑得如阳光般明媚快乐、肆无忌惮，就像那些阴雨天从未降临过我的世界。

还记得那个下午，仍是同一条走廊，我拿着一沓纸慢慢地走着。两侧玻璃上映出我担心而不安的面孔，前方的路在不亮的灯光下显得好长、好长。那是第一个学年结束之际，我第一次为全班的成绩报告单盖章，从没有做过这种事情的我印坏了十余张。我有些丧气，为自己的笨拙而懊恼，又害怕听到你的责备、看到你失望的神情。出乎意料的是，你没有责备这个连这样一件小事也做不好的我，只是又打印了十多张报告单递给我，再一次向我提醒了应该注意的地方。当我终于印好所有的单子递到你的手里时，我心中的骄傲和兴奋是无法言说的。那一刻，这个总是质疑自己的我惊喜地发现，原来自己是可以做好这些事的。

第二个学年，我再也没有印坏报告单。当那天我把一叠刚打印完、还冒着热气的告家长书放在你的办公桌上时，你赞赏地对我说了句：“孺子可教也。”那一瞬间，我的心中升腾起一种少有的自豪和甜蜜，感觉自己受到了最大的肯定。

那个做事笨手笨脚、经常为自己的过错而懊恼不已的我，做了好多以前从未尝试的事情，遇见了一个能有自信做好一切、慢慢变得能干的自己。我从未想过，镜子中的那个自己眼底会闪烁着自信而勇敢的光，就像那些惴惴不安从未弥漫在我的前方。

时光荏苒。在你的引领下，我跌跌撞撞、却又出奇坚定地走在这条成长的路上。沿途我看到了许多未曾遇见过的风景，也在你的鼓励下推开了一扇扇未曾尝试的门，遇见了那边的另一个自己，一个更好的自己。

也许，我还是一个那样平凡的女生，相貌平平，成绩平平。但我知道，我在蜕变，我在慢慢地褪去那层青涩的壳，努力想要去碰到更高远的天空。

我遇见另一个自己。那个自己，从玻璃另一边那个虚无的世界里走出来，悄无声息地走进了我的心里，如同你春风化雨的滋润一般消融了我心中的那层坚冰，让我的世界阳光普照，繁花似锦。

我看着眼前的这个自己，对面有些透明的她侧头对我一笑。我也朝她笑了：嘿，另一个自己。遇见你，真好。