坚毅的生命征文（最新20篇）

生活如云，变幻莫测，生活如茶，苦中带甜。

在人生的旅途中充满了种种荆棘与挫折，我们应该直面挫折，自强不息，缩小痛苦，将其转化为前进的动力，全力以赴我们心中的梦。

李白的“安能摧眉折腰权贵，使我不得开心颜?”“不正体现了他面对挫折，知人达命，笑看人生吗?在他遭遇仕途不顺的挫折后，他放弃了吗?沮丧了吗?没有!笑对挫折，并游遍了祖国的大好河山，留下了一行浅浅的足迹，过着隐居生活，与好友在一起饮酒对歌，成就了一首首千古名作。

昭君出塞大漠，有谁会知道她闪烁了无数坚毅的泪水，托满了无限的艰辛呢?在挫折的道路上，她退缩了吗?没有!为了汉室，她以“牺牲小我，完成大我”直面挫折，勇往直前。她走出了少女的香闺，走入了大漠，她脱去了少女的天真，成为一颗不朽的胡杨;她丢去了少女的青春，化成了国家坚硬的后盾!

爱迪生在一次又一次的实验失败中，他放弃了吗，沮丧了吗?没有!他缩小痛苦，并将失败化作前进的动力，全力以赴心中的梦。他不曾停过，为国家奉献着，努力奋斗着，他没有放弃。在无数次的挫折中，他吸取了其中的精华，终于，他在科学史上写下了动人的一页，达到了事业辉煌的峰巅!

挫折无处不在，人生不可能一帆风顺，精彩纷呈，困难与挫折总是犹如人生的老友，时时相伴。

面对挫折，我们不应放大痛苦，让自己沉迷于失意的阴影中，陷入悲伤的泥渊中，迷失眼前的方向。是的，面对挫折，我们应自强不息，缩小痛苦，人生不可能永远阳光明媚，也不可能永远阴云密布;不可能永远笑逐颜开，也不可能永远泪水满面，人生总是丰富多彩，不断变化的。

面对挫折，我们应将其转化为前进的动力，以积极的心态去面对，将挫折视为一缕清风，一粒沙子，一道小浪，相信阴雨过后是阳光灿烂，荆棘过后是康庄大道!

毒品，多么遥远、多么可怕的字眼。“我远离、我一定要远离。”这是曾经多少孩子对毒品的恐惧。但是，在当今社会，这句话的份量却如此之轻。

常言说：每个人的生命是宝贵的，人的生命只有一次，一旦失去，就无法挽回。然而，有的人却不把自己的生命当成一回事，在毒品的虚幻梦境中，不知不觉地断送了自己宝贵的生命，在毒品漫延的历史长河里，演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!

我有一个邻居的表哥，今年十五岁，因为染上毒品，他的父母痛苦万分，整天工作无激情，忧心忡忡，原来那种喜笑颜开、温馨的家庭格调也完全消失得无影无踪了。

听邻居讲，他的表哥自从上小学以来，学习成绩总是在班上名列前茅，深得老师的喜爱和同学们的羡慕。全家人都为有这样一个品学兼优的好孩子而感到无比的自豪和骄傲，并把他视为掌上明珠。

一位学习如此优秀的好学生是如何染上毒品这个“天敌”，走上犯罪道路的呢?

听说他十一岁生日那天，正当他和朋友举杯开怀畅饮时，一位读高中的朋友拿出一支烟引诱他吸毒，他明知是毒品，但是为了那所谓的男子汉，便吸了几口。从此，他就染上毒瘾，向家人要的钱越来越多，也远远不够了，在百般无奈的情况下，他们只好去抢，在一次抢劫过程中，被警察叔叔当场抓获，送进了劳教所。就这样，他的才华被毒品扼杀了。

据记载，自18世纪七八十年代起，英国东印度公司无耻地采用走私的手段，将鸦片大量运输到中国，使我国越来越穷，贵族吸了毒，使政治更加腐败，人们也变得越来越贪婪，正在这危难时刻，林则徐挺身而出，发动老百姓在虎门消烟，拯救老百姓于水火之中。

可是，又有什么用?毒品像一条毒蛇，快速延伸着，现在一年不知有多少人败倒在毒品的引诱下，多少无辜的人们丧失了自己宝贵的生命。还有一些人，因吸毒成瘾，身体衰弱、精神疲惫，发生呕吐，心中像有千万只蚂蚁在叮咬，像千万只虫子在吸血，像万箭穿心般难受，而且奇痒无比，叫人求生不成求死不得，有的人因为实在难受而上吊自尽了……这样一来，不但使家庭破裂，而且给国家、社会造成极大的影响。

为此，我作为一名小学生，要从我做起，从身边的每一件小事做起，当看到贩毒、吸毒、种毒等事件时，要及时报告警察叔叔，对他们进行处理，加以制止，彻底消灭毒品的危害。

我们每个人无论在何时何地，都要保持清醒的头脑，积极参与禁毒活动，学习和大力宣传有关禁毒知识。不要因为毒品的诱惑而放弃自己宝贵的生命;放弃温馨和睦的家庭，放弃自己远大的理想。而要共同筑起一道“识毒、防毒、拒毒、远毒”的新长城，形成一种人人参与禁毒的态势，扫除毒魔。

我最近再次拿起了《红与黑》这本着作，研读起来。我看了一个上午，终于在每句话都力穷看懂的基础上读完了它。这本书不但为我们展示了一个病态爱情的悲剧，也为我们展示了在红道势力和黑道势力统治下的法国社会的黑暗和丑恶。

就我以为，说于连是个个人主义野心家固然不错，但不如说他是个追求幸福而又不幸走上歧途的人更为确切些。自然这种歧途不是简单地采取了某种有背社会道德的手段，而是来自他心灵深处的本质所发挥出来的。

他的平民出身，较高的文化，工作是家庭教师，与女主人发生恋情，事情暴露，枪杀恋人，被判死刑，是他一生的骨架，“追求”幸福的“热情”和“毅力”，对阶级差异的反抗所表现出近乎英雄的气概就是动人的血肉。这是对那个社会的反抗，也是对碌碌无为，虚度青春的反抗。年轻有为的青年于连表面上看是被毁于病态的爱情，实际上是被毁于当时病态的法国社会。这正是很好的揭露了当时法国旧社会的黑暗。

我认为红色象征于连的追求人生意义，而黑色就代表社会中形形色色为了自己的利益而拼命奔波，却不理解自己存在真正意义的人们吧!

很多人认为于连是个自私自利的人，其实这是错误的。作者并没有批评和讽刺他，对于他的更多的是一种深深的同情和无奈。这更是《红与黑》经久不衰的原因!

现在，社会上有一种一沾上它，就永远不能自拔的物品——毒品。它像是一个魔鬼，剥夺了每个人的生命;一个杀人不见血的刽子手，吞食了一条条条宝贵的生命!

毒品，简称“禁药”，那是多么严重的字眼：许多人因怀着一颗好奇的心，便爱新鲜地吸上一口毒品。这么的一次，就把自己的前途断送在自己的手上，毁掉了一切属于自己美好的东西……吃上了一颗“禁药”，不但影响了自己的身体健康，甚至还亲手破碎了自己美好的家庭，这是最痛苦的一件事，可知：这世界上没有后悔药吃的，开头一做错，整个人一大片美好的前途便一扫而光了。有些人经受不住一颗禁药的诱惑，贸贸然吃上瘾了，到那时，想戒掉也未必这么容易了。所以说，毒品是危害生命的“魔鬼”，我们不能够结识它，因为生命没有第二次的……

灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回响;意志在挣扎，身心却早被噩灵所摧残!多么可悲的现实!一旦被魔鬼所缠上，将灵魂交给了魔鬼，便几乎永无翻身之日;活生生的一个人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，为了获得毒品，他们铤而走险，贪污、盗窃走上犯罪道路。他们打家劫舍，偷讹拐骗，无恶不作。他们毁了家庭，成为社会治安的隐患。社会为缉拿毒贩子，挽救吸毒者，还需要投入巨大的人力物力，给社会经济造成严重损失。吸毒的危害概括起来12个字“毁灭自己，祸及家庭，危害社会。”所以，我们从青少年时期起就必须认清毒品对个人、对家庭、对社会的危害，提高我们的防毒品意识，远离毒品场所，严防毒品侵害，提高自身抵御毒品的能力。那么，我们如何才能抵制种种不良的诱惑呢?一句话，就是让自己精神强大起来，不让空虚、无聊占据你的内心。

一个戒毒成功的人对我们讲述了她的亲身经历。她无意间染上了毒瘾，刚开始她觉得毒品是“人间仙境”，可后来，每一次毒瘾发作她都生不如死，能够为了换取一时的快意而抛弃自尊、亲情，事后又总是懊恼万分，感到孤独而心酸。一个原本幸福的女孩子，却因为吸毒而将生命中最灿烂的季节耗在了戒毒所，毒品真是万恶之首!

所谓：“一朝吸毒，十年戒毒，终生想毒。”生命只有一次，仅有一次。父母给予了我们多姿多彩的生命，是为了装点祖国的大好河山，去以自己的美，体现祖国的美。而不是让我们去吸毒，去污染那纯净而湛蓝的天空。那美好的人生，毒品不应该在我们人生道路上出现，引致影响了我们的前途，危害了我们终生。用洁净的心灵去感化他人，将会是一个高潮的开始。因为，远离了毒品，生活依然会多姿多彩，那前途更是一片光明……

毒品啊毒品，撒向哪里都是祸，沾到哪里都是害。它毁了多少人的健康?它毁了多少人人的青春?它毁了多少人幸福的家庭?它毁了多少人心中的梦想?

生命，因为短暂，所以显得是那么的珍贵;又因为美好，所以我们珍爱它。而毒品是吞噬生命的罪魁祸首之一，因为我们珍爱那美好的生命，所以要拒绝毒品!毒海无岸，青春无价，请大家远离毒品，珍爱生命，从自己做起，捍卫自己的青春与健康将毒品逐出我们美丽的故土!

常言说：“生命只有一次，一旦失去，就无法挽回。”然而，有些人却不把生命当一回事，在毒品的虚幻梦境中，不知不觉地断送了自己宝贵的生命，演绎了一幕又一幕的悲剧!为了不让悲剧重演，“珍爱生命，远离毒品”成为了当代人们形影不离的口号。

摇曳着柔嫩的身躯，随风起舞;旋转着优美的舞姿，吟吟微笑。悬崖之上，峭壁之旁，它，是一朵美丽的花，迎风而立。被五彩的外表掩饰的真面目，它——罂粟，是一个面目狰狞的魔鬼。

一间阴暗的小屋中，横七竖八地躺着几个人。他们手里紧攥着半张锡纸，嘴角上粘着点点白粉，他们一个个瘦骨嶙峋，萎靡不振，像被剥去皮的一副副骷髅架，令人不寒而栗。这是一群吸毒的人，亲手摘下罂粟的人。天堂，天堂，大门已为他们敞开。

“毒品，吸毒”，这四个字深烙在走向犯罪之路的人身上。他们渴望尝试的强烈好奇心、追求“时髦”的动力驱使他们走向这条吸毒之路。毒品是魔鬼，它狰狞地扑向弱不禁风、毫无防备的人们，让人们深深陷于毒品的泥潭。毒品如一只猛虎，将弱小的动物猎食;毒品如一条恶狼，将脆弱的羊羔捕食;毒品如一把利刃，深深扎进吸毒者的身体。

如果不小心吸一口毒品，那就等于落入虎口。它会对身体造成巨大危害，先是器官的衰竭，然后是抵抗力下降，最终导致感染上各类疾病。吸一口毒品，才刚刚步入虎口。然后，毒品会像魔鬼一样让你上瘾，放弃正当的工作，整天为了那几克海洛因，那几片大麻而倾家荡产，妻离子散。这时，吸毒的人已在虎腔中挣扎。最后，吸毒的人会负债累累、六亲不认，有的人靠卖淫来维持吸毒;有的人踏上盗窃、抢劫、甚至杀人的犯罪道路;有的人一贫如洗，在没有毒品的生活中生不如死，欲求自杀。现在这些吸毒的人，已经完全落入虎口，掉进了万丈深渊。

正在垂死挣扎，正在踏上犯罪道路，正在执迷不悟的人们啊!你们是多么无知，可以为了一朵美丽的鲜花而弃家庭、舍生命，置一切于不顾!真是一群愚昧的人!毒品使你们的人生毁于一旦，使你们的人生以悲剧结局。“珍爱生命，拒绝毒品”这八个字，要做到这点真比登天还难吗?做为新时代的少年，我请求还没粘染毒品和正一步步靠近毒品的人们啊，远离毒品，不要和那些不三不四的人打交道;拒绝毒品，抵抗毒品的诱惑。让我们的人生美好璀璨，让我们的生命之花盛开于明天。

毒品，是让人走向无底深渊的陷阱;毒品，是让人走向犯罪的道路。下面是小编给大家整理的有关禁毒的征文的内容，欢迎大家查看。

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。

我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品摇头丸起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。

看完了这个故事，让我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒品。

我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己，有的用头撞墙，还有的把牙刷往鼻孔里塞……难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，目前毒品虽尚未在学校出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作的一个方面，我提议，今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索：

一.统一思想，提高认识，全面开展预防毒品犯罪宣传教育工作。

二.领导到位，加强对学校禁毒工作的组织领导，多渠道开展形式多样的毒品预防教育活动。

三.加强教育，增强青少年拒毒防毒能力。

四、开展丰富多彩的文化体育活动。

毒品是会化了装出现的。据说，有些毒品换上了名为“减肥药”的外衣来迷惑爱美的少男少女，他们为了迷人的身材，大量吞食，却不知自己的生命正慢慢开始亮起红灯。

毒品，是让人走向无底深渊的陷阱;毒品，是让人走向犯罪的道路。有人竟然为了买那些昂贵的毒品，去打劫、拐骗、无恶不作。值得吗?生命,因为短暂,所以显得是那么的珍贵;又因为美好,所以我们珍爱它.而毒品是吞食生命的罪魁祸首之一,我们一定要时刻警惕,防止上当受骗,远离毒品.我们要"珍爱生命,拒绝毒品!

花儿娇艳地绽放着，鸟儿无忧无虑地飞翔着，柳条自在地随风摇摆着，我们在阳光下自由自在地玩耍着……一切是那么的美好、舒适。我们拥有着世间最珍贵的东西——生命。因为有了生命，我们才能幸福的生活着。但是，人的生命只有一次，因此我们必须好好珍惜它，爱惜它。

那是一个夏天的夜晚，我和妈妈出去散步，当走到辽河路和黄山路交叉路口时，突然听到一声巨响，紧接着有一大群人围了上去，我和妈妈也过去了。只见一辆摩托车被大货车撞飞出好远，骑摩托车的人躺在马路上痛苦地呻吟着，这时有好心的市民打了120急救电话。不一会儿，救护车过来了，把骑摩托车的人抬走了，开大货车的司机也被警察带走了。我和妈妈听见了路人的议论，才得知事情的来龙去脉。原来是那个开大货车的司机把车开到十字路口时已经黄灯亮了，为了赶时间就踩油门加快速度想冲过去，结果骑摩托车的也从另外一条路上冲了过来，就相撞在了一起，酿成了刚才的一幕惨剧。

交通安全不是针对某一个人，而是针对所有的人，它让我们知道：我们必须学习和遵守交通规则，做到高高兴兴上学，平平安安回家。人的生命是短暂的，一去不返，它就像一只小小的贝壳，在大海中遨游，一路总是有一些坎坷。我们要敲响交通安全的警钟，永远铭记血的教训，学习交通全知识，遵守交通规则，提高交通安全意识，让生命之然而，这些事故的发生，绝大多数都是因为人们的交通安全意识淡薄，不遵守交通法规造成的。同学们，当你看到我们播放的宣传片《流泪的花季》后，你没有什么感触吗?当你们班召开主题班会后，你还会违反交通法规吗?我想一定不会!作为一名合格的少先队员，我们理应积极行动起来，从我做起，从身边做起。因此，我倡议：①全体同学要认真遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》和交通法规。②校内文明守纪，楼道内轻声轻步，绝不打闹，不做危险的游戏。③校外一定要注意交通安全，走路要走人行道，过马路要走斑马线，不要翻越护栏。十字路口一定要看清红绿灯。④马路上行走时要集中精力，不看书、不听音乐、不打闹。

“红灯短暂，生命无限”、“不怕百步远，只怕一步险”。为了我们的生命之花永远绽放，为了让所有的家庭幸福美满，亲爱的同学们，行动起来吧!现在正是生命中最美好的时间，我们应该珍惜现在美好的光阴，爱护生命，珍爱生命，远离危险，让我们健康、快乐的生活吧!

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象花儿谢了能重开。所以，我们要珍爱生命，珍惜所拥有的美好。但在生活中有许多人无视交通规则，酿成不少惨剧。

走在繁华的街道上，望着川流不息的车辆，我不禁感叹：这个世界是如此的繁荣而昌盛，可是，每当我听见那刺耳尖锐的刹车声，看见那鲜红恐怖的血色，我就开始颤抖。

是个灿烂的下午吧!阳光迷离地倾洒在整个大地，城市依旧是这样的繁忙。三叉路口，一辆红色的奥迪轿车疯狂地在公路上飞驰着，一个打扮时尚的“后生仔”倾斜着身子，坐在驾驶室内，一手把着方向盘，一手拿着手机，似乎正谈笑风生……红灯亮了，小轿车还一如既往地向前奔着。就在这时，一辆满载西瓜的货车稳稳地驶来。“砰”的一声巨响，世界在这一瞬间寂静了……

西瓜滚落一地，地上红色一片，不知是西瓜的红瓤还是殷红的鲜血。血腥弥漫在空中，周围是一声声尖叫，是亲人无数的痛苦和泪水。

同样的宽阔马路，同样的悲剧痛苦，不同的只是流血的人、流泪的人。

一个酷暑难耐的夏日，太阳象一个火球似的炙烤着大地，热得人直冒汗珠。我正在公路边的小店里买冰棒。当我从小店走出来时，看见对面一个六七岁的小女孩从母亲手里接过钱，兴冲冲地从公路那边朝小店直冲过来，那神情似乎除了买东西这件事，整个世界都被她遗忘了。就在此时，一辆汽车从从坡上疾驰而来。尽管汽车已经开始刹车，但已经晚了，就在这电光石火之间，小女孩睡在了车轮下，而且是永远地睡着了。只有那手中的钱在空中飘荡着，慢悠悠，慢悠悠的飘落在地。这时，一阵风儿吹过，路边的老树发出阵阵呜呜的悲鸣，似乎在为这小女孩感到惋惜。是啊，她还是一棵幼小的树苗，还没有开出灿烂的花朵，还没有结出丰硕的果实，就枯萎了。

一个个惨剧，导致多少家庭支离破碎，令多少儿童成为孤儿，让多少父母失去孩子!

花儿可以重开，生命不能重来。人的生命永远只有一次，失去了，你就将不再拥有。

珍惜自己的生命吧，不要再让交通事故夺去一条条无辜美丽的生命，不要再让鲜血一次次沾染美丽的世界。所以，在路上时，无论你是开车还是行走，请都深深铭记：你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵连着你的家人。在此，我呼吁，为了孩子的幸福，为了家庭的美满，让我们都来关爱生命，安全出行，为美好人生筑起一道牢牢的防护林。

“人应该扼住命运的咽喉!”不为命运而屈服，应当树立正当的理想，并坚持不懈，坚强地走下去，只有一路上在挫折与磨难下坚强走下去，人生才算真正有价值。在保尔身上，我清楚地看到了这点。

保尔出自《钢铁是怎样炼成的》，正如书名一样保尔的人生就像是炼就一块钢铁。从他年幼失学，外出打工到成为一名布尔什维克，经历战争、死亡，再到他负伤以至于双目失明，全身瘫痪却成为了一名作家。他一生充满挫折与艰险，但他顽强地坚持着活下去以至于获得成功。难道就不像一块经过千次锤打万次敲炼而形成的钢铁?过程虽辛苦却不乏收获。

对我来说保尔的坚强在哪里呢?他面对严刑逼问的不屈服?面对伤痛的咬牙坚持?面对疾病的坦然接受，却从不放弃希望，勇于与病魔“斗争”?这些都是，但在我看来，他面对绝望的不屈服，便是他的坚强。当他失去他最宝贵的东西时，他掏出了枪，当他想结束他的生命时，他又停下了。他虽绝望，却依然不能放弃希望，面对这种情况多少人又能学他这样坚强的挺过来。正如他所说过的：“人最宝贵的是生命，生命对于我们只有一次。”“即使生活到了难以忍受的地步，也要善于生活，并使生活有益而充实。”难道不是吗?只要坚强的活下去，一切都有希望，任何事都有可能实现，只要你坚强不放弃。

这让我想到了自己生活中的故事。在我学习跆拳道的第一堂课，面对的是艰苦的训练：加速跑，高抬腿，压腿，基础动作的一遍又一遍得训练……连续的1小时训练，就算在开着风扇的空调房里也是大汗淋漓。汗水是一滴滴的滴落下来，训练过程更是“苦不堪言”。到了第2天整个人浑身酸痛的简直不能动。这让我对课程甚至产生了恐惧心理，但我却又不想放弃，坚持学了下来。而等到课程结束，我也受益匪浅。这也让我深刻明白了什么叫做“台上1分钟，台下10年功。”我坚强地寻着这条路走了下去，也最终收获了“成功”。

《钢铁是怎样炼成的》这本书使我深受感动。

《钢铁是怎么炼成的》——书中的主人公保尔曾说过这样一句名言：“人最宝贵的是生命，它给予我们只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无力而羞耻。”

是呀！生命给予每个人只有一次，谁不珍惜自己的生命呢？但是，人们对待生命的态度却又是各不相同的。

李大姐比我大六七岁，她家里生活很困难，一家七口住在一个黑漆漆的小房里，她家的孩子很多，她是老大，不知什么原因，她从小就不能走路，而且大小便常常失禁。所以我们看到她都捂着鼻子远远的，每当这时，她总是低着头，用牙紧紧地咬着嘴唇一声不吭，随着年龄的增长，我渐渐懂事了。每当看到她那痛苦、自卑的神情，都很同情她。于是我同李大姐交往渐渐多起来了，但通过多次的交往我发现，她并不是我想象得完全生活在痛苦和自卑中，而是一个乐观、自信又有顽强毅力的李大姐，是我佩服的李大姐。

记的有一次我去她家，见她正在一千马蹄表，便好奇地问：“李大姐，好好的表为什么要拆呢？”“我要学修表。”她笑笑说。“你”？话一出口便后悔了，深怕戳穿了李大姐的自尊心，她听了我的话，并没介意，但脸上很严肃，她深深地说：“我腿坏了，不能上学，看着别人一个个背着书包上学我都羡慕死了。”接下来的语调高了许多：“我腿残废了，别人都把我当成废人。可我不能把自己当废人，我一定要学一手好手艺，证明给别人看我并不是一个废人，我也一样作贡献。”说完她很激动，眼睛里浸满了泪花，我深深地被她的话感动了，由衷佩服她坚毅的性格。

可同样是残废的人，有的人却自甘堕落，沿街乞讨，而不想自己虽然残废可还可以学一些手艺，养自己。

正如上天给李大姐和沿街乞讨者同样的待遇，可只有李大姐这样坚强的生命才会越活越活跃、快乐。

教育价值流失，教育尊严受到挑战，所以，我们必须回归教育的本真,让生命教育为素质教育打上和谐的底色，把人的个体、家庭、社会的幸福作为教育的终极目标,建设人类的精神家园，让我们的灵魂在教育中诗意的栖居。

河南大学的刘济良教授提出，生命教育是“引导学生认识生命的意义，追求生命的价值，活出生命的意蕴，绽放生命的光彩，实现生命的辉煌。生命教育不仅只是教会青少年珍爱生命，更要启发青少年完整理解生命的意义，积极创造生命的价值;生命教育不仅只是告诉青少年关注自身生命，更要帮助青少年关注、尊重、热爱他人的生命;生命教育不仅只是惠泽人类的教育，还应该让青少年明白让生命的其它物种和谐地同在一片蓝天下;生命教育不仅只是关心今日生命之享用，还应该关怀明日生命之发展。”

学校生命教育就是要引导学生认识生命的价值，增长生存的智慧，培养生活的信仰，为学生的终生发展和幸福奠基，为学生的明天插上腾飞的翅膀,引领学生为自己的人生书写一个大写的人字。

二、补给生命的营养素，守护生命的阳光。

生命的营养素是感恩行孝、是诚实守信、是宽容睿智、是自信自主、是合作共赢，三生教育应该五基并举：学会做人的基本道理;学会终身学习的基本知识;渗透智慧人生的基本思维方式;积累面对社会的基本经验;培养后续发展的基本能力。在生命教育中，还要开展好“三七工程”：

“三”就是打好“三大基础”：一是打好终生乐学的基础，领取

热爱生命的通行证;二是打好身心俱佳的基础，领取健康生存的通行证;三是打好做事交际的基础，领取驾驭生活的通行证。

“七”就是打造“七大特质”:健康的体魄是本钱;创新精神是牵引器;良好的心态是调压器;睿智的大胆是内驱力;良好的习惯是成功的沃土;勃发的个性是指南针;澎湃的激情是催化剂。

生命教育可以和学科教学、专题教育、课外活动、校园文化建设、德育、心理教育等有机结合起来，通过“演讲比赛”、“讲故事比赛”充分整合和利用学校的教育资源优势，调动广大教师参与生命教育的积极性，增强生命教育的效果。依托少先队活动，组织好“感恩节”、“父亲节”、“母亲节”等活动，引导学生开展“吾日三省吾身”活动，每天思考我是谁?我在做什么?我应该怎么做?找准坐标点，把握支撑点，寻找突破点，占领制高点。做到认识生命，活在睿智的思考中，坦然的迎接每一天;敬畏生命，活在感恩的氛围中，快乐着分享每一天;激活生命，活在奋进的喜悦里，激情演绎每一天;发展生命，活在期望的等待中，学习着充实每一天;达成生命，活在成功的微笑中，品位的享受每一天。

三、打造生命教育的全环境，让教育焕发生命的本色

人们常说，人生最要紧的，不是你站在哪里，而是你往什么方向走。首先，作为学校和各科教师，要成为生命教育的响应者，要把生命教育和自己所从事的实际工作结合起来，利用自己的优势地位去对学生进行生命教育。三生教育的主阵地是课堂，教师要在课堂中教真育爱、立德树人。教师要学会调整心态，悦纳自己，别人不理解自

己，自己要加倍的正视自己，别人不关心自己，自己要加倍关心自己，活出自己的精彩，用自己强大的生命能量感召出学生良好的生命状态，保持内心的明晰，照亮周围的世界。做好人生的“加减乘除法”：

加法：要在人生的起点上加上学识、财富、事业、感情等元素。

减法：在生活的重负中减去压力、烦恼、无用功、减去庸人自扰。

乘法：将快乐传染给别人，你会得到成倍的快乐。

除法：将幸福分给别人，你会更幸福，将爱分给别人，你会得到更多的爱。

其次，重视家庭、社会力量，形成生命教育合力，生命教育是一项系统的工程，需要家庭、学校、社会密切的配合，共同参与。我国的生命教育尚处于萌芽阶段，需要全社会的广泛参与，充分发挥社会、家庭的力量，形成教育合力，共同推动生命教育的发展。

不是棒槌的打击，而是水的载歌载舞使鹅卵石日臻完美。让我们的课堂摒弃无地自容的责罚，情感的冷落，精神的压制，让课堂充满生命关怀，构建生命化课堂，构建生活化课程。借助一切外力营造生命教育全环境，打造生命的尊贵与绚丽。

水本无华，相荡而生涟漪，石本无火，相撞而生灵光，我们期待着，把深切的生命关怀在课堂内传递，分享生命灵性激荡的每一朵火花;我们期待着，折翼的翅膀在生命教育的呵护下重新翱翔，让生命之树长青，让生活之树常绿。让每一缕阳光都洒向生命教育，让我们永远守护生命的阳光。

在我家的洗菜池和墙连接的缝里，长出了一棵小瓜苗，不知是谁掉了甜瓜籽在那里，可现在却发芽了，我们不用浇水，因为经常开水龙头，滴到那里它自然会喝到。小苗苗长着一根绿茸茸、笔直的茎，两片小叶子为椭圆形，呈绿褐色，一片叶上还夹着没有脱落的甜瓜子。我每天都观察它，看着它一点点地长高。

它让我想起了《绝对小孩》上面的一幅漫画:一个小男孩在BUS站旁边看见了一株小草，就诗兴大发:“伟大的小杂草，在这一片光秃无垠的地方独自坚毅的生长。”一会儿，车来了，男孩前面座的人没有几根头发，于是他就说:“伟大的小杂毛，在这一片光秃无垠的地方独自坚毅的生长。”我看完了哈哈大笑，也许，你无意间做了一件事情，就可能制造一个奇迹，一个生命，我也是在无意中发现了它。

爸爸小心翼翼地把它连根拔起，种在已经枯萎了的仙人掌所在的花盆里，说希望给它更好的生长资源;而我觉得生在哪里就应该活在哪里，不要不在意的连根拔起，随便改变它们的生活环境。

我的愿望就是让它结出甜瓜来，希望它能把它的精神传给后代。

天生有种大缠绵，劫数原知定在开。不到此时终不惜，只差一念恨从前。屋舍因果日渐空，可怜身世已飘茫。烟将志气消磨尽，自门无颜见祖宗。

——题记

罂粟再美，美不过生命之花，诱惑再大，抵不过幸福之家!罂粟花有清风吹动下扭动妖娆的身姿，这样美丽的花本应该与其他花一样，拥有世人欣赏与赞叹的权利，但有些邪恶的人类将他们织出一张毒网，让那些禁不住诱惑的人掉进网里，被网缠绕，殊不知毒液在人类的体内汨汩地流淌着，吞噬着他们的心灵!最终行尸走肉地在这个世界上挣扎着生存。

曾经以五千年文明而自豪的中华民族，居然被这一物害得国弱民衰，任人宰割。一百五十年前，英国人带着贪婪的愿望，用鸦片敲开中国的大门，揭开中国近代史上屈辱的一页。曾经的中国大地上，中国的大丈夫趋之若鹜，每个人面危蜡黄，骨瘦如柴，手里拿着长烟杆，躺在床上吞咽如雾，一起数次，从不间断，不然涕泪齐下，浑身瘫痪，最后在痛苦的煎熬中耗费所有的家财，落魄地死去。于是本应该为国家消灭敌人的好男儿沦为东亚病夫，致使我们遭受多少鄙弃、冷眼。中国的经济下滑，精神萎靡不正。但也有林则徐等有识之士，他发动禁烟，缴烟，硝烟，最终在历史的舞台上留下应有的一点尊严!在毒品虚幻的梦境中，在毒品蔓延的历史长河中，演绎着一幕幕一失足成千古恨的悲剧!历史的年轮不断地在前进，我们绝不能忘记历史的教训，重蹈覆辙!

毒品就是一个深崖，如果掉下去，很难再爬上来，毒品不只是吞噬着吸食者本人，它还将魔爪伸入他们的家庭及社会。为了能苟延残喘地吸食毒品，他们不惜毁灭他们的家庭，来填补这巨大的金钱窟窿，他们身在其中，痛苦挣扎着，却不得已眼睁睁看着家庭的分散，但是，这是一个无底洞，越填越大，迫使他们夺，伤，杀，危害社会的安定!就近几年来看，在我们身边也有不少事例，就拿明星来说吧，比如柯震东，李代沫，房祖名等人，他们是曝光度最高的人物，是闪光灯下耀眼的流星，他们青春，帅气，就好像在电影中，他们还是裸露身体的年纪，人生之路还很遥远，但是，毒品就在他们纯洁的心灵处投下一枚毒针，侵害他们稚嫩的身躯，为了那一时的纵容，断送了美好的青春，这就是毒品，在美丽的人生中，扮演者一颗糖衣炮弹，在你最幸福的时刻，将你一步步推入深渊，葬送了原本宝贵的生命，难道这些“迷途羔羊”还不醒悟吗?

灵魂在呐喊，耳边却只剩魔息的声音在回响，意志在挣扎，身心却早被噬灵所摧残，多么可悲的现实!当如今，在吸食者人群中，青少年占很大一部分比例，因对毒品的无知，好奇，从而走上吸毒深渊，踏入美丽的陷阱不可自拔。正如《生命》中所唱的，不要让生命在悔悟伤悲，不要让生命在失去遗憾，孤独思夜的前方还有曙光，把生命的天空照亮……

俗话说：“少年强，则国强;少年弱，则国弱”，青少年是国家的希望和未来，我们要从自己做起，面对毒品，我们要牢记“四知道，四不要”，知道什么是毒品，知道毒品极易成瘾，难以戒断，知道毒品的危害，知道毒品违法犯罪，受到法律制裁，从而不接触毒品，不接触吸毒的人，不刻意慎入不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑!时刻保持高度警惕，积极参加健康向上的文明活动。我们从自身做起，不再追求享受，寻求刺激，不赶时髦，不涉足不宜进入的场所，谨慎交友，号召大家同仇敌忾，构筑铜墙铁壁，远离毒品，珍爱生命。我们要树立正确的世界观，人生观，价值观，增强自我防范，保护意识，才能打赢这场艰巨而复杂的战争，彻底消灭毒品，毒源，确保一方净土，还给人类和谐，幸福，安宁的生活!

“关注青少年，让毒品远离校园。”这是我们的呼吁，也是我们的责任，更是我们的期盼。让它融为我们伟大“中国梦”“民族梦”的一部分。让我们铭记住历史的耻辱，努力拼搏着今天的信念，为了明天收获精彩。我们一起努力，共同关注，共同创造。让我们国家的未来，我们民族的希望——青少年，能自由健康地成长，让他们的青春充满绚丽的色彩。让我们的校园成为人性养育的圣殿。

：

众所周知，毒品是一种指使人形成瘾癖的药物，一旦沾染上，便无法戒掉。尽管在电视、电脑、报纸以及一些广告上经常看到有关拒绝毒品的资料，但还是有人出于好奇心或别人的唆使染上了毒瘾。他们在“啃食”自己的家庭以及钱财，导致人财两空;更惨的是：他们只要没有钱买毒品，就会去盗窃、抢劫，使得一个个家庭支离破碎。还有一些贩卖毒品的人，正正当当的光明大道不走，偏想暴富，最后却落了个坐牢的下场。我为他们感到耻辱，更为他们感到惋惜。

在学校中，我们还是会经常见到有关禁毒的一些知识。比如在书上、宣传栏上。下面我就要来说几件表现出毒品坚决不能沾的事例：2009年12月31日许，被告人李亚琼吸食氯胺酮后用菜刀连砍同事华丽华100余刀，导致被害人当场死亡，被告人被判处死刑;被告人石超2011年5月7日晚，因吸食氯胺酮后持菜刀砍伤一人，砍死两人，也被判死刑。以上两人都被判处死刑，这也充分说明毒品的危害有多大。不要不以为然，因为在我看到所有吸毒犯罪人员的时候,他们没有一个是不后悔的。如果我们现在身边有人在吸毒的话，就应该及时制止，一旦走上了杀人、抢劫的道路，就会毁了他们一生!更重要的是，我们长大以后也一定不能沾上毒品，上瘾之后一切就都晚了!

“拒绝毒品，珍爱生命”的标语一直在我的耳畔回荡，我眺望远方，微风拂过，我的心中突然出现这样一句话：为了我们和大家的未来，抵制毒品，是我们每一个人的责任!是啊，为了国家的和平，从自己做起，从身边做起，从大家做起!让我们一起来拒绝毒品，珍爱生命吧!

众所周知，毒品是残害人类的祸种，吸毒不仅使人身心受到严重摧残，还使许多人倾家荡产，使和睦的家庭妻离子散，家破人亡。具体的说，毒品的危害主要有：(1)毁灭自己，毒品进入人体后，除了直接对身体有损害外，还可导致多种并发症，如心率失常，以内膜炎，动脉炎等，吸毒过量还会导致死亡，吸毒者会对毒品产生强烈的依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼;(2)祸及家庭，一个人一旦吸毒成瘾，就会人格散失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认;(3)危害社会，吸毒者为了购买毒品，往往置道德，法律于不顾，偷盗抢劫，欺骗敲诈无所不做，严重影响了社会的稳定与发展。据统计，近几年青少年吸毒占吸毒人群的比例始终在80%左右，现实中，青少年已成为最易受毒品危害的高危人群，无数因吸毒引起的悲剧在青少年群体中接连发生。

我曾经听说过这样一个故事，一个名叫张月的十三岁女孩，原本是一个品学兼优的好学生，她活泼开朗，热情大方，同学和老师都十分喜欢她。一天，张月因受不住诱惑和几个社会小青年来到了一家舞厅，后来又受人引诱吸食了一剂海洛因，正是这一剂看起来平平常常的海洛因，致使张月走上了一条不归路，因毒瘾难忍，她开始去偷家里的钱买毒品，后来又发展到了在社会上偷抢，她的品行日益败坏，学习成绩也一落千丈，老师和同学知道事情后，都不愿意和她在一起，张月的爸爸妈妈更是为此急白了头发。张月，在同龄人当中渐渐地堕落了，而毒品和引诱张月吸毒的人，正是这起悲剧的罪魁祸首。

也许，有的同学会问：“我当然知道毒品对人的危害，但不是可以戒毒吗?如果不小心吸了一口，把毒戒掉不就行了嘛!”其实，戒毒并没有这么容易，只要毒性发作，吸毒者就会受到常人难以想象的痛苦，如：全身颤抖，冒虚汗，呕吐不止，身体发冷发热等，必须再一次吸食毒品才能解除痛苦，即便戒毒成功，也只是解决了身体上的戒断症状和难受的症状，对于心理的渴求，很难从根本上得到解决。同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，社会发展的新生力量，而毒品，正是阻碍我们向建设祖国的宏愿进军的绊脚石，因此，我们必须做到：

(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，懂得“吸毒一口，掉进虎口”的道理。

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。

(3)不听信毒品能治病，毒品能解除痛苦和烦恼，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

(4)不结交有吸毒，贩毒行为的人，如发现亲朋好友中有吸毒，贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

(5)不进入歌舞厅，决不吸食摇头丸，K粉等兴奋剂。

同学们，我们的青春拒绝毒品，我们的生命拒绝毒品，让我们共同行动起来，使我们的的校园成为一所真正的无毒校园，让我们的社会成为一片无毒的净土吧!

有了水，我们的星球才有了蔚蓝，才有了勃勃生机。可你知道吗?我市人均水资源的占有量仅为646立方米，相当于全国人均水平的四分之一。为普及水知识，开发水文化，让珍惜水资源、有效利用和保护水资源成为全社会的风尚和共识，从今日起，市节约用水办公室、海港区教育局和秦皇岛晚报联合举办“水，我们的生命之源”为主题的节水征文大赛。

征文时间：即日起至7月3日。

征文对象：全市中小学生。

征文要求：

1.征文内容可从水资源的保护、节约、开发、利用、提高用水效益、人水和谐等方面，结合个人的实际感知，写出节水与我们的生活、家庭和城市及其环境的关系。

2.要求原创，不得抄袭，参赛作品须注明姓名及详细联系方式。题材、体裁不限，题目自拟，字数在1000字以内。

征文奖励：

设一等奖3名，二等奖6名，纪念奖50名，获奖者将获得相应级别的物质奖励。优秀征文、获奖名单将在《秦皇岛晚报》上刊发，并由市节约用水办公室、海港区教育局、秦皇岛晚报联合颁发获奖证书。

投稿地址：

秦皇岛晚报副刊专刊部电子信箱wbzuowen@sina.com，注明“节水征文”字样。

读诗书而知礼，诵经典以明德!2016年5月20日，临沂国际学校暨临沂四中西城校区隆重召开“品读经典润泽心灵 滋养生命”为主题的读书节朗诵会。临沂市文联高振主席，兰山区教体局教研室房建全主任，山东恒弘置业有限公司领导、临沂四中庄汉进校长，学校执行校长刘胜群以及全体学生家长参加了本次读书节朗诵会。这次朗诵会，是学校读书节系列活动的一部分，通过舞台的形式，展示师生品经典、诵诗文的阶段成果。更是通过此次活动，进一步激发全体师生热爱传统文化、热爱国学经典、热爱品诗读文的兴趣和热情，把读书塑人生的理念和实践结合起来，养成热爱读书的好习惯，把读书活动在全校推行纵深。

朗诵会开幕之前，小学部和初中部学生竞诵经典国学，进行全场诵读经典古诗热身赛，在主持人热情洋溢的开场白中朗诵会的序幕。刘胜群校长代表学校致开幕词，刘校长号召全体师生爱中华，爱经典，爱读书，积极参与到读书活动中去，并借助读书节系列活动，把读书活动持续开展下去，让读书成为生活的一部分。让经典润泽我们的心灵，伴随我们成长，让书香溢满校园、滋养生命。“人在年少时，一定要励志;经得起风雨，才能长见识。”一首《习主席寄语》引领了朗诵会的高度;合唱《出塞》把古风古韵尽展;舞蹈《中华家训代代传》把谆谆教诲传承;而《竹林听风.采莲》《明日歌》《雷锋伴我行》更是舞出了古今之美丽。吟诵《无尽情思寄明月、万千情怀爱家园》《追月》《中华少年与国无疆》《再别康桥》《明月清照、大浪淘沙》吟出了经典的魅力，诵出了国学的精深。情景剧《穿越求学之黄香温席》《满江红》更是用饱满的感情渲染了文之美、文之妙、文之贵。健美操和跳绳表演《舞动青春》更是用学校独有的特色展现了经典滋润下的生命活力。

临沂四中西校区经过不足两年的运作，现有47个教学班，在校学生1860人，教职工211人，实现了从幼儿园到高中一贯制的精英教育。学校秉承 “让每个孩子走向卓越”的办学理念，在规范中创新，在创新中发展，在发展中超越，努力提升管理与教学软实力，精心打造学校特色硬品牌。学校发挥寄宿封闭管理中的“时间有保障，辅导能到位，排除零干扰”的优势，使各年级的教学成绩和同类学校比较始终处于遥遥领先的地位。在确保教学成绩优异的同时，更加注重对孩子们综合素质的培养。学校开设的中华武术、国画、花样跳绳、中华剪纸、机器人、各种球类等70种校本课程。实现了全部学生周三下午走班选修，让每个学生在学校除了学习之外还能发展自己的特色，提升了学生们的综合素质。读书节、体育节、艺术节、红歌赛、拓展励志、远足等活动开展的丰富多彩，让学校校园充满生机与活力。震撼的体育大课间，集中华武术、经典诵读、动感啦啦操于一体，规范整齐，场面壮观;花样跳绳获得两项全国联赛冠军;学校机器人队参加亚洲机器人锦标赛获得一个冠军，一个亚军，一个第四名，是山东省六支队伍中唯一一支冠军队，并代表中国参加2016年4月在美国举行的世界机器人锦标赛获得三项金奖。学校在短期内取得了令人赞叹的成绩，学校的美誉度迅速提升，学校已经成为广大家长的热选。2016年秋季，我们还将招收幼儿园4个班，小学一年级8个班，初中一年级6个班，高一精英班3个班，在校学生将达到3000人。这所学校，必将让每个学生全面发展，这所学校，已经成为学生快乐成长的乐园。

地球生命，起源于水;人类文明，源自河流。泱泱华夏的版图上，黄河、长江源远流长地灌溉滋养了神州大地，使古老的东方文明蔚然屹立于世界而生生不息。

我祖居即墨。古老的即墨大地却也有两条知名的河流，一条是墨水河，一条是大沽河;一条让属地得名，一条令流域生养。正是这两条河流，将古老的即墨从先秦史册中涓涓不断地推送到了二十一世纪。

我出生在上个世纪七十年代，居住在老城区中山街的文福巷，属墨水河的北堤畔。从家里出来，向南走胜利街或共济街都可以看到清澈的河水，大概直线距离不过一百多米。料想不到的是，我所就读的胜利街小学(现第一实验小学)就坐落在河北岸的砖砌高坝上。那道高坝原来是古县城的一段南城墙，由此，墨水河作为古即墨城的护城河毋庸置疑了。学校的南墙直接建在老城墙上，从内看，只是一堵墙而已;但从学校外面望去，墙坝合一，足足有近二十米高。学校虽然有明令禁止，但一些个子高、胆子大的学生还是喜欢在课间翘脚趴在墙上向下看河水。河水濒临墙角，河面较为宽阔，由东南方向至此转折西去。河水不是很深，清冽而舒缓;细细的河沙清晰可见，总有一种黑色发亮的极细沙粒随水流呈线状分布于浅浅的河底，即便是把他们搅浑，不久又会组合重现，像一条条细细的墨水。这也许就是墨水河得名的由来吧。

调皮顽劣总归是孩子们的天性，上房摸鸟、下河捉鱼自不消说。但老城里的记忆依旧清晰可辨。所有的商铺民宅都是清一色的青砖黛瓦，古朴而端庄;高大的梧桐、杨树、槐树散落于街头巷尾或是房前屋后。在那个没有自来水的年代，城里人吃的是井水或是河水。一根扁担两个筲，巷子里早晚都会听到挑水的“吱呦”声。住在河两岸的人家最为方便，只要在河边的沙地上挖个小坑，就能舀到清澈的河水。有两件事情还记忆犹新。一到夏夜，周围的人们习惯到河里冲凉洗澡。一次，父亲带我来到了老城墙下的这段水域，这里的水最深，人也多。那年我五岁，不会游泳。父亲为了教我，更想显示一下自己良好的水性，准备带我凫到对岸。可游至河中心处，父子俩突然一下子沉入了水底。惊慌失措的父亲在水中奋力地抓到了我，将我托出水面，屏着气、踩着水把我带回了岸边。第一次被水淹，我呛得什么也不知道了，但那双结实有力的大手始终牢牢地印刻在我的脑海深处。还有一件，那是一个极其寒冷的冬天，河面上封了厚厚的一层冰，日常的洗衣服却成了个凸显的实际问题。母亲在家里事先烧好了一暖瓶水，我跟着一起来到了河边。母亲用大石头砸了好多次才砸破了冰面，舀上来的河水冰凉刺骨，仅有的那点热水根本起不到什么作用。很快，母亲的双手变得通红肿胀起来，动作也不及先前那么灵活了。寒风中，母亲晶莹的汗水清晰可辩，但脸上自始而终地漾着一种在儿子眼中所特有的那份恬淡与从容。冰封的这份平凡的感动，以后每每看到母亲骨节变形的双手，内心总会有一种涩涩的酸楚。

父母的老家临近城阳，恰巧就座落于墨水河的中下游地段。河水流经城区那段狭长而湍急，到了这里却是宽阔而舒缓。河上有两座桥。一座是北面的石头混凝土大桥，说是桥，却更像个坝。那是上个世纪六、七十年代大兴水利工程建设的产物。历史最久远，怕是谁都说不清的是南面的那座桥。这是一座纯石质的小桥，桥高一米半左右，长二十多米，宽不过两米。桥墩是一块块方石组成，桥面是由三根同规格的长条石搭成。还没有北桥的时候，这座石桥是唯一链接河两岸的路径。岁月的磨砺，桥面的石条已被打磨得异常光滑。两座桥之间的河岸高处修有一座水塔，像个塔楼，主要用作粮田菜地的灌溉。那个年代，几乎没有比这个水塔更高的建筑物，所以它就成了我心目中的一座“灯塔”。从城区到村庄大约有二十里地，所以每次坐在自行车上跟父母回家，这座“灯塔”就成了我唯一的“目标”和“兴奋点”。有时，小孩坐车爱犯困，但只要是父母随口的一句：快看!看到水塔了。我都会像是打了个激灵，睡意全无。

儿时的岁月，就是这样沿着墨水河往往返返、静静地悄悄地流走了……

初识大沽河，是从即墨老作家肖冰老师的长篇小说《女性的河》开始的。悠悠沽水，历史的沉淀、淳厚的乡野民俗，着实让人浮想联翩和感慨万千。注定自己与这条流经即墨最大的河有着不解之缘，我曾先后三次走近它。第一次，是到大沽河开展“保护母亲河工程”植树造林活动;第二次，是到移风店镇挂职工作;第三次，是到该镇院上村驻村帮扶。这三次不同的工作经历加起来有近三年的光阴留在了那里。

大沽河向南流经了半个胶东半岛注入胶州湾，是青岛的母亲河。在即墨辖区内，贯穿了刘家庄、移风店和七级三个镇。沽河流域，水资源充足、土质肥沃，天然的粮蔬之仓。早些年，饿怕了的人们十分重视粮食的种植生产，所以沽河沿岸大都种植的是小麦、玉米等粮食作物。甚至是不惜毁林开荒。偶有种点蔬菜瓜果的，多半是自己食用的。进入到九十年代末，随着“两高一优”农业科技的大力推广和绿色无公害蔬菜开发建设，凭借着沽河流域得天独厚的自然条件，现代化的优质高效蔬菜业得到了空前的发展。蓝天碧水、沃壤蔬香，大沽河流域一片蓊蓊郁郁、生机勃勃。

1998年，青岛团市委启动了全市青少年“保护母亲河工程”。当时身处即墨团市委的我自当奋勇。可临了，为设立一处工程的“标志物”难住了大家。最后经多方协调，从马山调用了一块数吨重的马山石作为标志，由我书写了“青岛市青少年保护母亲河工程”和《碑记》，并镌刻在石头上。当这块石碑落成之时，沽河岸边的万亩青年植树造林活动已拉来了帷幕。

2005年，我被组织选派到移风店镇挂职工作。一年半的时间，除了日常的分工和管区工作外，大部分的时间都留在大沽河沿岸上了。这里的河水真的很清，现在还能看到如此清澈的天然河水真的是不多见了。河面很宽，水很深，与其说这是一条河，却更像是一条江。我曾到过漓江，单就水来讲，漓江的水不如大沽河的这样深邃厚重。深秋时节，揽一叶轻舟荡浆水上。日暮黄昏，河面上散发着日间的丝丝余温。此时，大沽河愈发出奇地宁静。随着暮色渐浓，对岸零星地亮起了昏黄的灯光。唐代张继的《枫桥夜泊》也好、王勃《滕王阁序》里的“渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨”也罢，此时此刻都随你自由去体会和借喻了。大沽河悠久的历史和多年的环境治理，使这里的水产品相当丰富。野生淡水鱼品种多、个体大，经常会在集市上看到十多斤重的大鲤鱼。大青虾、蚬子和撅嘴鲢更是这里的特有品种。“靠山吃山、靠水吃水”，沽河人将河中的美味做到了极致。第一次品尝蚬子汤，绵厚的鲜美，比起海鲜汤来说真是有过之而无不及。据当地人说，蚬子是一种对水质环境要求相当“挑剔”的淡水贝类，只要水出现了任何一点变化，它都不会生存。据此，大沽河的水质毋庸置疑了。沽河沿岸的林地非常茂密，是大沽河的一道天然“绿色屏障”。除了一部分果树外，主要是槐树和杨树。其中，黄戈庄的那片槐树林有近百年的历史了，那是数代人的智慧和心血的凝结。想想那些“三面红旗”、“大炼钢铁”、“开荒造田”的特殊岁月，这片参天的老槐树林能得以“安身立命”，真可谓是个奇迹。就在早些年，还听说有个木材商看好了这片林木，曾给了个非常诱人的价格想要开伐。但黄戈庄人丝毫没有动心，坚决回绝了。了不起啊!“心动，一念之差。”现在，当我们徜徉在这样一片老树新绿的世界，嗅着铺天盖地的槐花香，看着碧波荡漾的沽河水，听着清脆悠远的“布谷”声，怎会是现代城市人简单的一句“真美”所能囊括!

2009年，即墨市委成立了第一批农村工作大队，我又一次来到了移风店，而且进驻了濒临大沽河岸的院上村。一年来，三十多万元的投入，村庄的道路、路灯、卫生、绿化、健身广场均已达标，新农村的“五化”已初显成效，八百亩无公害蔬菜基地通过了认证许可。工作生活在沽河边上，感受着沽河人的纯朴，熟悉的乡音，记忆中的美味，让我忽然有了一种“家”的感觉。这是我跟移风店、大沽河的缘分，是我的第二故乡。在返城之际，意外收到了一本大红贴，展开一看，我竟然被村委会授予了“荣誉村民”的称号。这可是我参加工作以来得到的最高荣誉。

“儿行千里母担忧”一点不错!可能在父母的眼里，无论你的年龄有多大，总归是个孩子。从小到大，我从未离开过父母太远、太久。但我亲历大沽河的那几年就是个例外。父母身为老即墨人，可对于大沽河和即墨西北部了解的并不太多。所以单从我口中的描述，父母只是好奇地点点头而已。可情不自禁的眼神里流露出的是更多的迷茫。母亲从老箱底翻出了一床羊皮褥子执意我带上。有许多老家什长时间看不到，可能就永远忘却了。一旦重新看到，就会勾起许多久远的回忆。这床皮褥子是父亲年轻从军时的最好家当，记得我住校的那些年就一直用着它。时隔多年突然又看到，一时竟有些百感交集了。还有，当时我的孩子正上小学，妻子的工作也脱不开身，我的父母便承担起了孩子的上学接送和饮食。风里来、雨里去，六十多岁的老人屈身蹬车，座后稚嫩的小手撑伞。风雨大时，雨伞经常打不住，不是掀翻就是刮跑。孩子一哭，老人也在流泪。

为了彻底打消父母心中的顾虑和担忧，利用一次假期的时间，我带着老两口和全家驱车在大沽河及我工作的地方足足转了个遍。看着日新月异的新西部和原生态保护完好的大沽河，父母的兴致很高，那些以往的顾虑和担忧早已烟消云散了。途径七级镇的双塔，我还特意地告诉二老说：这个双塔目前是大沽河即墨段的最高建筑，以后只要是看到这个塔，大沽河就不远了。可世事竟如此难料，这次大沽河之行，竟成了我父母唯一的一次。2010年、2011年，父母突患恶疾先后离我们而去了。那段时间，真是天地倾覆、肝肠寸断啊!自己是怎么熬过来的都有些模糊了。现在每次想起来，还是不敢相信那些曾经都是真的。

日月交替往复，历史汩汩流转，两河流域的即墨大地到处一派生机盎然。无数次的感怀，无数次的梦醒。生我养我的墨水河啊，生活工作过的大沽河啊，你们给予我太多的呵护和记忆。人世间，几多老老少少、几多悲欢离合，河水却一如既往地静静流淌。望天地苍茫，我也不过是其中的一粒尘沙。能够流淌在您温暖慈母般的臂弯里，我奢求着，您有多长，我有多远......

生命如一张白纸，纸上的颜色或红，或蓝，或黄，或黑，抑或是色彩斑斓，我们都不知道。我只知道，乌鸦碰上白纸，纸上便留下了神秘与乌黑的墨迹;阳光碰上白纸，纸上便留下了正义与力量的金黄;鲜血碰上了白纸，纸上便留下了梦幻与朝气的红色。

生命的颜色由我们渲染，生命的品质由我们主宰。

我带着对生命的憧憬，于一个暖洋洋的午后，坐在窗前，轻轻地翻开了杰克·伦敦写的《野性的呼唤》。米黄色的纸张，让我感受到一种安逸宁静的氛围，字里行间显现出的是一种狂野的生命气息，刚毅，坚强。

我不得不为巴克的勇敢强壮而喝彩。幼时的四年里，巴克过着贵族般的安逸生活，但它没有因此变得肥胖，庸俗。无论何时，巴克都具有王子风范。

后来，巴克的幸福生活结束了，它和其他雄壮的狗一起被套上挽具，奔跑在去迪亚峡谷的路上。这是从皮吉特海峡到圣迭戈沿海低洼地区，每一只身强力壮，长着暖和长毛的狗的麻烦。因为许多人想得到强壮的狗，让它们干苦活，并用其皮毛防寒。

冰天雪地，枯燥的旅途，巴克和其他狗一样，渴望自由和权力。它们试图挣脱，它们并不屈服于人类的束缚。原始的兽性一旦爆发，就无人能够阻挡。

终于，巴克远离了人类。巴克的故事成为了一个传说，记在每一个听说过它的人的心中。

阅读全书的过程中，我的头脑中总是回荡着一个主旋律，这旋律便是“英勇悲壮的生命之歌”。一段段文字都在歌唱生命，这生命是英勇的，这生命是悲壮的，这生命是坚毅的，令我感动不已，深受震撼!

纵观全书，处处体现了作者生活的影子。

作者杰克·伦敦出生于旧金山一个破产农民的家庭，从小开始劳动生活，当过报童，在罐头厂、发电厂、麻纺厂当过童工，甚至在旧金山港口做过“贼”。1893年当水手，航行日本;1894年参加失业工人组织的“工人军”向华盛顿进军，后来在美国和加拿大各地流浪，并坐过牢……

如此坎坷的人生阅历使杰克·伦敦变得坚毅顽强。

人生也是如此，我们要让自己活得精彩!

人生如一副扑克牌，命运负责洗牌，而玩牌的是我们自己。生命就像扑克牌的各种花色，被命运打乱，流散到不同的人手中。有些人的牌“齐心协力，一帆风顺”，而有些人的牌“坎坷多舛”。但要记住，主宰命运的不是别人，而是我们自己。

无论何时何地，我们都要学会坚强，让自己活得坚毅。假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽;假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦;假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。我们早就知道，人的一生不可能永远风平浪静，总会遇到一些困难，那就无所畏惧!

我们要活得精彩，为自己做主!

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的可以预防的危险因素。为了控制烟草危害,履行北京市政府“绿色奥运”的庄严承诺,北京市颁布了《公共场所控制吸烟条例》。被称为“史上最严”的《北京市控制吸烟条例》将在今年6月1日正式实施。

主要内容有几个方面：

一是明确界定禁止吸烟场所的范围。规定室内公共场所全面禁止吸烟，并明确了室外全面禁止吸烟的公共场所。

二是宣传教育和戒烟服务。其中，特别提出了几类群体要起到示范带头作用，比如国家机关的工作人员、教师和医务人员，要带头控烟;教师不要在学生面前吸烟;医务人员不要在患者面前吸烟等。

三是预防未成年人吸烟。其中规定了禁止向未成年人销售烟草制品，规定学校有义务对学生进行烟草危害的宣传，预防未成年人吸烟。

为了鼓励公众的参与热情，满足不同人群的需求，经专家评议和征集多方意见，最后确定三个手势全部入选，作为今后劝阻吸烟的手势。这三个手势可以根据不同的身份、不同的喜好、不同的场景使用。也可以组合使用。如：“我介意+不可以”或“不可以+请停止”。

要真正达到控烟目的。仅有卫生部一家的战斗远远不够。除了完善公共场所禁烟的法律法规以外，有三方面工作可做。一、政府培植新的经济增长点，逐步摆脱对烟草财政的依赖。二、加强财政预算约束，完善监督问责机制，管住公款烟草消费腐败。三，提高控烟执行力，防止“有令不行，有禁不止”。如果政府体现责任担当，更多公共机构行动起来，全社会共同营造控烟氛围，并以制度规范做支撑，控烟坚冰将逐步打破。最后自己首先要远离烟草，给自己的亲戚朋友讲解控烟的必要性，使他们积极参与到控烟的队伍来，另外要积极配合政府控烟活动，积极举报违法制假售假的人和单位。

烟给我们带来的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手烟、还是直接吸烟，对我们的身体都无益。特别是对于青少年，如果青少年过早接触烟草，很有可能会有一些危险疾病发生，甚至有各种生命危险。我劝大家，无论是成年人还是少年人，如果你想避免疾病，就远离烟草毒品，让世界变得更加健康吧!

生命是美好的，每个人的生命只有一次，没法复制。在岁月的长河里，还会有许多风光旖旎的风景在前方等待着我们去欣赏，前提是，你能迈着矫健的步伐，放弃危害健康的诱惑。

中国是一个人口大国，人民的健康是全社会都关注的话题。21世纪的今天，健康是所有和谐、幸福生活的基石!中国是一个文明古国，关注健康也是文明的体现。从你我他做起，关注健康，珍爱生命，请远离香烟。

坚韧不拔的意志力

------读《鲁宾逊漂流记》有感

我家的书柜里有许多书，但我最钟爱的是《鲁宾逊漂流记》。

这是英国作家笛福的第一部长篇小说。作品主人公鲁宾逊是笛福按照自己的理想创造出来的人物。他出海经商遇难，流落荒岛28年，克服了种种难以想象的困难。他白手起家，开发荒岛，不仅使自己生存下来，而且创造了一个新世界。他是一个开拓者的形象，在这个人物身上体现了西方海洋文明的传统，充满向外发展的好奇心、征服欲和坚韧不拔的意志力，歌颂了人的坚毅品质和劳动精神。

鲁宾逊在航海中多次遇到不幸，曾被土耳其海盗俘虏，做了船长的奴隶，后来逃了出来。勇敢的他又一次出发了，这一次遇到了可怕的风暴。船底触礁，全船只有鲁宾逊一人侥幸逃过了这一劫。他飘到了一座荒岛上，强劲的海风吹干了他的嘴唇，他口渴难耐，没有淡水喝怎么办?于是他开始到处找水，找啊找啊，最后终于找到了淡水。喝足了水，鲁宾逊有了力气，他想下面的日子该怎么过呢?首先得有个安身之处。这时，海边漂来了他乘坐的那膄船，他用船帆搭了个简易的帐篷，在周围安上竹篱笆，有了“家”，他就安了许多心。在这个“家”中一个人将要独自面对未来的一切困难。28年后他终于被救。

俗话说天有不测风云，生活中，谁也不会一帆风顺，总会有许许多多的坎坷，各种各样的困难，但只要我们不放弃，不气馁，坚忍不拔，就一定会取得最后的胜利。

在这次四川大地震中，有许许多多被埋在废墟下多天的人，他们凭着不气馁，不放弃，坚韧不拔的精神，最后终于被营救出来了。

在神七发射成功的日子里，人们的心情非常轻松，心想一定能成功，但每个航天人的心情却非常沉重，既要考虑航天员的安全、舒适，又要保证出舱的成功，为下次建设空间站奠定基础、铺平道路。平时航天员要反复训练上万个动作，在太空如果一个动作失败，那么就可能发生意外。航天员瞿志刚、景海鹏、刘伯明驾驶着飞船在太空绕地球飞行4000多公里，最后在四子王旗草原平安着落，如果没有他们健壮的身体和平时训练时的意志力，是不会有这一成功。

日常生活中,如果我们没有坚韧不拔的意志力,就可能不会取得最后的胜利，在《鲁宾逊漂流记》中，主人公在经历种种让人难以想象的困难时，人们以为他一定会被命运打垮，可是他没有，他用自已坚韧不拔的意志战胜了困难，所以我们要有坚韧不拔的意志力。