跑步中考作文(推荐20篇)

照片对我们来说意义重大，它将美好的时刻定格在方寸之间，让人们怀念。而我印象最深刻的那张照片，对我而言也最为珍贵。

那张照片是我九岁那年的六一儿童节时，妈妈来现场给我拍的。它是我最喜欢的一张照片。记得小时候，每年六一儿童节，我们班每位同学都要进行才艺表演，就连我这个不爱说话、内向的小女孩儿也要上台表演，大家表演的有唱歌、跳舞等节目。

六一儿童节那一天，演出之前，我央求妈妈给我买一瓶我的最爱——百事可乐，为我排解紧张的心情。那个味道简直就是琼浆玉液，让我至今难以忘怀。要说起百事可乐，其实也不是什么特别的饮料，但你有所不知，从小父母就不让我喝这种饮料，说是对小孩子身体不好，至今我都没有明白到底对身体哪不好。

三两下喝完饮料，我登上了舞台，紧张的心情在饮料的作用下慢慢舒缓。随着音乐声响起，我的手和脚随着旋律动了起来，但是有些跟不上音乐的节奏，动作总是比别的小朋友慢半拍。我的心里一下子紧张起来，大脑顿时一片空白。就在那一刻，我注意到人群中妈妈和老师们的身影，他们举起双手为我竖起大拇指!看着他们对我鼓励的眼神，顿时一股勇气油然而生，我慢慢地调整了动作幅度，似乎和音乐声融合在了一起。而这时，母亲为我拍下了一张“最漂亮”的照片，将这一瞬间的时光“定格”。事后我回看照片，那次我们跳的是民族舞蹈，我跳的时候就像骑着骏马在草原上奔驰，自由而欢畅……

生活会为我们留下许许多多的回忆，而我将它们存放在一张张照片中，每一张照片都承载着不一样的故事。

照片，使我们回到过去，回味那已流逝的美好光阴。

现在的孩子，体质一天比一天差，视力也一天比一天下降。原因就是，孩子们不愿意出门与阳光接触。为了让这种情况不再继续，国家发起了”亿万学生，阳光长跑“的活动，得到了大家的赞同与认可。现在，越来越多的孩子，重又恢复了朝气蓬勃的样子。

"一，一，一二一”学校的操场上响起了响亮的口号声，这是怎么回事呢？哦，原来是同学们在进行"阳光长跑”的活动。同学们围着操场一圈又一圈地慢跑着。顿时，操场上，脚步声，口号声响一片。同学们用自己的汗水换取的是明天的健康。这”阳光长跑“难道不是一件有意义的事吗？

“阳光长跑”把原来枯燥无比的课余时间，变成了妙趣横生的运动锻炼。在跑步的过程中，既可以放松上课时紧张的神经，又可以调整心态，让下一节课，上得有滋有味。

转眼间，我们跑过了一个寒季，原本冰天雪地的冬天，透过来了几丝阳光，照在了亿万个同学们的身上，是原来矮矮的同学，成长了”参天大树“。原来弱不禁风的同学，现在变得人高马大。跑步的最终受益者，难道不是我们自己吗？

走出了冬日的凝重、寒冷，一棵棵小树苗们长成了参天大树。大家应该积极参加”阳光长跑“及一些户外运动。这样，就能有一个健康的身体。

如果我的人生是一条活泼的河，每天高歌向前，那么河底那五彩缤纷的石子便记录着我人生的每一个时刻。瞧!这枚石子便记载着令我幸福的那一刻。

那是一个聒噪的夏天，知了在树上不知疲倦地叫着，我正坐在教室里，脑袋里一团浆糊，面对着陌生的题目，我心情一阵阵烦闷。教室里热得像蒸笼，我的意识也逐渐模糊……

次日，我望着试卷上那颇为刺目的分数，眼泪不知为何止不住的落下，砸在试卷上逐渐晕开，我的心仿佛被人狠狠地捶了一拳一般，脚像灌了铅一般，我似乎被人摁在了原地。不敢回家，我无法想象父母看到试卷后的神情。这是我平生第一次，第一次考的这么差。

最终，我还是听从了理智。我机械地走到家门口，面无表情地打开门，却见父母一脸期待地坐在沙发上。母亲跑过来，接住我的书包，“怎么样，成绩出来了吗?”，我不敢抬头看母亲，只是红着脸，嗫嚅着报出分数。“什么。”一旁的父亲仿佛耳背一般问道。我把头埋得低低的，脸上烧得滚烫，一言不发地走进自己的房间，关上了门。

不知过了多久，暗夜色织上天空，我的门忽然“嘎吱”响了一声，我借着月光看过去，原来是父亲。他的脸上并未挂着任何责备或恼怒之色，显得很平静。一双爬上鱼尾纹的眼睛散发着温暖和理解。他没说话，我们只是沉默地对视着。父亲轻轻走了过来，用他那宽厚而温暖的手掌摸一摸我的头发，“没关系的，爸爸相信你，下次一定可以考好的!”爸爸的手掌好暖，我感到有一股暖流从头顶直达心间，融化了我的心，有一种叫作幸福的感觉像花朵般在那一刻绽放了，我感到冥冥之中，我和父亲的羁绊似乎就此连在一起了……

如果我的人生是一条河，那天父亲掌心的温度，那令我幸福的一刻便是其中的一颗石子。那一刻，幸福如花绽放……

“一年一度的运动会”终于盼来了，我经过了早上激烈的200米预赛又迎来了下午的400米决赛。这一次高手如云，让我十分紧张。

老师把我们这一群生机勃勃的运动员们带到了各各跑道上。个个运动员雄赳赳，气昂昂的，大家精神抖擞地在做准备动作。我一会儿压压腿，弹跳了几下;一会儿伸伸手，弯动了几下腰。

裁判员高高地举起信号枪，高喊：“各就各位”，正在这时，我们把腰弯了一点下来，做好起跑的准备。“砰!”一声枪响，运动员们好像离弦的箭似的，向前冲去。我在第一跑道上疾驰。开始，我远远地落在后面。我豁出了一切，越跑越快。就在第二圈时抓住机会，在快接近弯道时，我用尽全身力气，迅猛地冲去，一下子我就变到了第二的位置。我一看前方，原来他是三年级时打破全段记录的陈拓，我有点胆怯，不敢猛追。快到终点了，我想追也追不上了。他向终点冲去，我也冲向终点，得了第二。我看了一下成绩表，难以置信的是我离陈拓只相差了两秒。我真后悔，如果抓紧两秒钟冲上去，就能获一枚金牌，可世界上没有后悔这种药啊!

我只得了个第二名，可与上几个学期第三比，有进步。我下定决心：下一学期运动会的目标是取得一枚金光闪闪的金牌。

人的一生中会遇多少形形色色的人?如同满天的星星，数不可数，有的是过客，如同流星，划过之后再无印象，有的如恒星，即便在白天无法看见，他却像时时闪现在脑海里。我曾经遇见过一个人，他让我醒悟，让我长大。

去年暑假的一天，我独自一人去商场购物。大街上人来人往，车水马龙，好不热闹。在熙熙攘攘的人群中，一个乞丐过来了，他不是走过来的，他是没有腿的残疾人。他坐在一个用轴承制作的仅仅只够他一人乘坐的板车上，他吃力地用双手撑在地面上，吃力地滑过来;他衣衫褴褛，头发杂乱，身上很脏，看上去无精打采的。他沿路低声乞讨着。

我看见他这副寒酸的模样，一种嫌弃、厌恶的情绪油然而生。恰好路上有一个垃圾纸团，为了表示我对他的厌弃，我把纸团踢向了他，心想，我不一定踢中你，但是我要让你知道你给这个美丽的城市带来丑恶感了。

纸团没有击中他，纸团滚到他的身边大约两尺停了下来。这个无精打采的乞丐忽然眼睛闪闪一亮，深深地盯了我一眼。我想：完了，那个乞丐肯定会找我麻烦，他绝对会骂我的。我脑中一时闹哄哄、千头万绪，快速旋转，想如果他骂我，我该怎么回骂他，一定要狠狠地打击他。

但是他没有骂我。只见他停下来，一只手力撑地面，保持身子平衡，一只手缓缓地伸出，拾起那个纸团，捏在手中，收回，然后慢慢地、慢慢地，吃力地撑着他的板车，转向一个垃圾桶，慢慢地、慢慢地，吃力地撑着他的板车，滑向垃圾桶，慢慢地、慢慢地，把纸团扔进垃圾桶。

我呆住了。那几分钟里，我只觉得自己脸上火辣辣的。一个我认为应该被我看不起的人，做了一个境界高于自己的行为。“勿以善小而不为”，但他“为”了。“勿以恶小而为之”，但我“为”了。他没有骂我，也没有对我说一句话。但是我觉得，他一下子就打醒了我，击垮了我对于他的优越心态，击露了自己丑陋的一面。

看着他缓缓离去的背影，我醒悟了。

我该长大了。

喜欢跑步，在每年学校运动会上，我都是班里短跑和长跑比赛项目的主力。

我短跑快，是因为从小就喜欢跑。记的刚学会走路不久，我就跑个不停，一天不知道会摔多少个跟头，有时甚至会把膝盖摔破，但我仍然乐此不疲。每次跟姥爷出去散步，我都是先跑出去很远再跑回姥爷身边，就这样一直来回跑，一点也不觉得累。姥爷常说:“这小子不会走，只会跑。”上小学后，我在我们班短跑算快的，有个同学不服，向我提出了挑战。在几个同学的见证下，我们俩个正式决赛了一次，刚开始我起跑慢了,落后了,但后来,我竭尽全力,紧追不舍,最终超过了他。从那以后再也没有同学向我挑战，而我的短跑成绩在全班一直名列前茅。

长跑就不同了，它是对人的耐力以及意志力的考验。我正式练习长跑是在上小学三年级之后，刚开始时因为掌握不好速度和力量分配，累得气喘吁吁，还跑不快。在老师指导下，我坚持每天早晨锻炼600米，经过一年的努力，现在，长跑已经不成问题了。我还珍惜每次体育课1000米跑的机会---600米排队跑、400米自由跑。而且有时自己也安排时间去操场上练习，慢慢就掌握了长跑的要领---平均分配速度及体力，等快到终点时冲刺。由于我坚持不懈的努力，现在我已经是我们班上长跑的冠军了。

今天，是六一儿童节，老师们组织我们五年级的同学来了一场跑步比赛。

每一个班都派了一个选手参加比赛。我们派了“步王”李迪文，不用说，只要跑步比赛是“步王”比，那么我们班必是稳赢。

你看，跑1500米的运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。这时，跑道两边，同学们围起一堵厚厚的人墙，大家不断高喊：“加油，加油!,运动员争先恐后，你追

我赶。不一会儿，他们的距离就渐渐拉开了。已经跑第一圈了，我们班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑着。眼看已经第四圈了，他还不着急，这可把大家急坏了。剩下最后一圈了，只见他加快步伐，从后面冲了上来，50米、40米、30米

…… 他很快甩掉了几个。该冲刺了，他使尽全身力气，奋力拼搏，缍第五个冲过红线，压倒了所有的对手。同学们向他祝贺，投去敬佩的目光。

这场比赛真是赢得惊心动魂。

心中有光，雾霾终将散去!——题记

疫情肆虐，夺走无数鲜活的生命，黯淡了本应和煦的春光。

不安，无助，恐惧，担忧……好似洪水般泛滥在每一个人的心头。在这个灰暗的日子，人们渴望着那束光的到来。光在哪儿呢?

光，也许是从不起眼的角落中萌发的花朵，也许是从小小的坑洞里迸溅出的生命之泉……

医生是光，护士是光。

武昌医院院长刘智明，病倒在战役的最前线!他曾三天三夜不眠不休，协调完成收治500个确诊病人，即使自己确诊住院，仍不停打电话，回消息。同事劝他休息，他却说“我是院长，我丢不下!”看到这儿，我不禁泪目，我的脑海里回荡着那句话：“哪有什么岁月安好，只不过是有人替你负重前行罢了”。

隔离房外，透过摄像机，我看见一双终日被消毒液，滑石粉，酒精浸泡，被腐蚀得不堪入目的双手。原本洁净无瑕的脸庞，勒出道道猩红的印记。她，就是湖南籍护士胡佩。在面对亲友的关心时，她微笑着摆摆手，表示自己没事。还说“我随时准备被隔离!”

我们悠闲宅家，却嫌生活无聊。殊不知，多少个日日夜夜，有多少告别亲人的医护人员，知重负重，勇毅前行，勇斗病魔。他们就是这些光的缔造者!我情不自禁地向他们说：“你们辛苦了!你们就是疫情下那缕最亮的光!”

超市送货员是光，居委会大妈是光。

武汉封城，小区管制，城市像被疫情按下暂停键，但我们的生活却依然如此安定，供应充足。超市送货员刘大爷用他布满皱纹的双手，源源不断地送来各种生活日用品，当我们感激道：“这真是雪中送炭啊!辛苦你啦”!他总是说：“不苦!不苦!小区人民是一家”!居委会大妈，她比往日起得更早。戴口罩，伴晨光，奔走于家家户户，登记外来人员，宣传防疫知识……当记者问她累不累时，她说：“不累!不累!这是我应该做的!”边说边露出微笑。她笑得是那么腼腆，面泛微微红光!我想，这就是__年最美的笑容!

他们，为了维持大家正常的生活，默默工作，无私奉献，这不正是疫情黑暗下那缕最亮的光吗!其实我们也是光，尽量不外出，不添乱。宅家上课，网上抗疫。这不也在为抗役做贡献吗?

如果说带领我们顽强抗疫的党中央是光源，那么钟南山院士和他背后的科学家，还有每一个支援武汉的人，每一个安心呆在家的人，每一个为城市坚持奋战的人……就是组成光的光子流。我们虽然身份不同，年龄不同，职业不同……但是我们的笑容是出奇的相同：一样的温暖，一样的坚定，如光一般的灿烂。

春已来，待到黎明破晓，山川无恙，人间皆安时，你我携手，共赏春光万丈!

这世上，最让人惆怅的事莫过于，你曾经经历的蓊郁葱茏，都被时光那只小手，拂得干干净净。某一天，你试着循着从前的路走回去，或许在某个小角落，压着那一张积灰的老照片。

“来来来，你们靠近一点嘛!笑笑更好看哟!栀子花的六月，一个芬芳馥郁的季节。香气和笑声一同乘着风。散落尽公园的角角落落。

在一丛茂密的花丛下，立着外婆和外公，母亲在前面挥舞着双手，叫他们别扭捏，靠近些。

“烦死了!听到啦!”外公见叫声引来不少人，一边笑骂着母亲，一边将身旁的外婆往这边揽了揽。外婆红着脸抿着嘴笑着，不情愿似的又将身体挪了挪。

母亲见他们这般模样，一边笑一边叫道：“趁这花开得好，阿公，给阿嬷摘一支吧!别在头上，好看得很呢!”

听了这话，外公如梦初醒，赶忙踮起脚，在花丛中寻找着最美丽的那朵。那急切的样子，本浑浊的双眼中仿佛点亮了星星之火一般，能将粉白的花朵燃尽。

忽然刮起一阵风，她如同善解人意的姑娘般拨开了细硬的枝藤，为外公展示出了最美丽的那朵，伸手，再伸手，那朵雪落入外公布满沧桑的掌心，继而滑到了外婆的头上。突然，仿佛察觉到什么的她往头上一抹，看看满手的花粉，又看看面带微笑，眼中温暖深处带着逗趣的外公，一跃而起，叫骂：“站住!”

在温暖的阳光下，“咔嚓”的快门声音和外公的笑声此起彼伏，温情席卷人心。

照片现在还在家中摆着，而照片中的外公却永远离我而去。回忆起那个午后和那风趣的外公，依旧历历在目。照片中那个白发老人的沧桑与那天真的笑、开怀的笑让人无不感叹岁月之短。或许在岁月的年轮中，外公早已走过了他的花木葱茏，回到了生命的最初。

时光的波涛留影啊，它们在我的心头流啊流。

这就是交流的无奈。我们很难或者无法拒绝突如其来的电话信息的打扰，做好的安排与计划付诸东流。很多时候往往最大的无奈不是别人从我们这里夺走了自由，而是自己不能在现实中给自己留一份自由。前者是改变不了的，因为我们还要生活。只是对于后者，又有谁人能够做到?如今是一个快速消费的时代，我们没有了对于信息“烽火连三月，家书抵万金”的珍重，缺少了呼儿烹鲤鱼，中有尺素书的欣喜，也减淡了“书未到心先到，想在孤城海岸头”的思念;褪去了“江水三千里，家书十五行。行行无别语，只道早还乡”的叮咛;遗忘了“凭游客寄，来为附家书。今日知消息，他乡且旧居”的嘱咐。书信时代，有的是：“凭君莫射南来雁，恐有家书寄远人”的担心与牵挂，多的是“岭外音书断，经冬复历春，近乡情更怯，不敢问来人”。

在那一封封亲笔书写的信件里，“不徐不疾得之于手而应于心”充满了未被浮躁时代洪流所淹没的亲切与温馨，浪漫与希冀。寄出信件就是寄出一份美好的愿望与嘱托，然后在无尽的期待中翘首以盼书信鸿雁回传。在手写书信这个载体上，我们前辈们的思考进一步深入扩展，字字推敲，款款情深，丰富细腻的情感在笔尖流淌，文字后面浮现的面孔和情感，对一种深度情感模式的向往，曾经多么让人激动不安。

手写书信所附带的传统的元素文化价值，稍不注意就有被泡沫般的网络所湮灭的危机。是的，科技解决了符号传递的问题，但是还是没有解决真正交流沟通的问题。因为“如果意义不在词语里，而是在脑子里或是在对客体的参照里，那么，什么东西也不能保证，意义可以跨越两个脑子而成功迁移”。假如我们缺少了等待与珍视，我们注定是不能“心连心”的人，我们发出的电子信号最终消散在茫茫太空，我们从未知之中来，又往未知之中去。

这个世界的速度太快了，书信早就被人们抛之脑后了，不过，在我们的课本上依稀还记得还有书信这回事!

女儿：

亲爱的女儿，花开花又落，转眼就初三了，还有四个月的时间，你将迎来自己的中考了。虽是中考，但也是人的一生中留下重要印记的时刻!它既是对你三年来所学知识的综合测试，也是你三年播种、辛勤耕作收获成果的时候。真的希望你能有一个好的收成!作为爸爸妈妈，时时刻刻都在心里为你祈祷、祝福!

有位伟人曾说过，文武之道，一张一驰。其实，学习也是同样的道理，该学习的时候一定要认真和用心地学，该休息该玩耍的时候也要去玩。因为只有健康的体魄，才能更好地学习，我们做父母的可不希望你成为“书呆子”哟。我们知道你不爱运动，但这不利于形体的发展，所以希望你找时间去运动，只要你能控制好尺度!另外，做任何一件事，都有它的方法和窍门，希望你能正确掌握学习的方法，不断提高学习效率和效能!

一张罗盘，无论多么精确，也不可能手捧着它就到达远洋彼岸;一幅图纸，无论多么宏伟，也不可能眼看着它就筑起高楼大厦;一本秘笈，也不可能口诵着它就练就盖世神功。没有行动，罗盘图纸秘笈都是无本之木无源之水;只有行动，坚强有力的行动，才能把这一切付诸现实。

今日事今日毕，养成独立自主的习惯，爸爸妈妈永远做你的坚强后盾，放飞自己翅膀，展翅翱翔吧，爸爸妈妈相信我聪慧的女儿一定会实现理想的。

爱你的爸爸妈妈

阳春三月，温暖的春风把我吹到了“佛教圣地”——金台山。

来到金台广场，向左走去，出现了两条羊肠小道，小道中间的乱石上，有一个小型风车。风车的扇叶是鲜红的，房身是碧绿的。大人们见了这风车，被尘封了许久的童年记忆纷纷被唤醒。往上路走去，只见藤椅零零散散的被摆放在桌子旁，坐在舒适的椅子上，去便利店里买一瓶水，几包零食小吃，便觉得走出了繁忙的城市，进入了山林隐居了。

继续向前走去，来到了一处小桥流水，四周的铜像惟妙惟肖。再往前走，来到了祈愿亭，棕色的屋檐上挂满了祈愿牌，上面写满了人们的美好心愿。有些顽皮的小孩子看到了色彩众多的牌子，小手便忍不住去拿，结果用尽了九牛二虎之力也拿不下来。正在他们一筹莫展的时候，一位慈眉善目的老僧人走过来，告诉孩子们：“这些牌子上的愿望都是有理想有抱负的信众留下的，我们应该祝福他们梦想成真，而不能去破坏他们的愿望。”孩子们听了僧人的话，红着小脸离开了，虽不是说我，但我也身受教诲。

我迈着稳健的步伐向前走去，又是一处小桥流水，但风景截然不同，桥栏上挂着的是一些绿意盎然的植物，为木制的桥儿增添了许多生机。哦!许愿牌又出现了，桥儿成了一座彩虹桥。看!水面上有几只羽毛洁白如玉的天鹅正在优雅地游着，桔红色的小嘴巴正在欢快地唱着歌。哇!商店之间竟然悬着一把又一把的油纸伞，那是不是仙女们外出游玩，结果不小心将伞遗失在了上面?

活跃了一天的我和太阳依依不舍地离开了金台山。天边是太阳留下的光辉，光辉照耀着金台秘境。

暮春是一个赏花的好时节。周日，气温回升，暖和心田，妈妈带着我去赏了管山樱花。

在高速公路上，樱花留下了许许多多的脚印。路旁的护栏，空中漂浮的，都是樱花给我们留下的记号。下车后，我来到一棵树旁，仔细看着每一朵小花上的花瓣和花蕊。发现花瓣由粉到白，直到剩下最后一丝粉色在末端中央。花瓣弱不禁风，风一吹就飘得到处都是，随便看看都像一幅雪景，把草地上的绿色全部覆盖，像一片空白。花蕊是黄的，用手一碰就会像粉墨一样染在手上。

摘上了一小朵，把它捧在手心里，挪到鼻子前闻了闻，一股清新自然的微香进入鼻头，把我的身心清洁一番，变得更加纯洁清澈。这香气仿佛会玩捉迷藏，时能闻到，但有时也闻不到。周围的人只顾拍着雪花乘风飞舞，却不能捕捉到这箱体净人心田，真是可惜呀!

本以为这世上只有淡粉色的樱花，可令我惊喜的却是那些颜色较深的。她长着一副艳丽的外表，却生长在角落处。旁边有一条水沟，上面浮着为数不少的苔藓。两者不像是生活在同一世界里的植物，当他们凑在一块儿时，明显是樱花更胜一筹。其实樱花对我来说不只是这些。

不知从何时起我渐渐忘记了小时候的事情，昨晚翻看以前的相册才知道，我原来是这里的常客，从十岁开始就再也没来过了。今天来只不过是来见见从前陪伴我的“好友”。我在这里留下了太多的回忆，而这些回忆里，不仅有樱花，更多的是妈妈跟我在一起开开心心的时光。到了今年，妈妈已经39岁了，她在变老，我在长大，而这樱花就是这一切的见证者。

樱花飘下，飘得是妈妈被岁月带走的发丝，飘得是我实现过地每个愿望和梦想，飘得是我和妈妈在一起欢乐的时光。

黔灵山公园位于贵阳市的西北角，因有黔南第一山之称成为了贵阳有名的旅游景点。去年暑假，我慕名而去，体验这黔南第一山的美景。

从山脚向山顶眺望，映入眼帘的是郁郁葱葱的树木，好像墨绿色的水彩倒翻了。我们沿着蜿蜒曲折的小路向山上走去，一路上都是高大的树木，它们为游客撑起了一把绿色的大伞。往前走了没多久，我们遇见了喂养猴子的饲养员，他大声了吆喝了一声，猴子们立刻从四面八方跑了过来，争先恐后地伸出双手，亲热地向饲养员讨要美味的水果，那些没领到水果的猴子竟然紧紧地跟在游客身后，那眼神好像在说："你可以走，但要把好吃的留下!"这可爱的举动惹得游客们哭笑不得。

到山顶后，我鸟瞰整个黔灵山，美丽的景色尽收眼底。一条条小溪蜿蜒向前汇入湖泊，清澈的湖泊像一颗闪闪的珍珠镶嵌在一块碧玉中;一大片绿油油的梯田由上而下，每一寸土地都凝结着农民伯伯辛勤劳动的汗水。我不由自主的吟出杜甫"会当凌绝顶，一览众山小"的千古名句，体会到了这句诗的含义。

我们乘坐着缆车慢慢地下山。一路上，走过的山间小路就像一条丝带若隐若现地缠绕在山腰上;弘福寺金黄的琉璃瓦铺满了庙顶，就像一枚遗落在草丛中的金币，闪闪发光;鸟儿清脆的歌声不绝于耳，猴子欢快的啼叫回荡在山间，树叶被风吹过，发出飒飒的响声，这些声音组合在一起，就像一首欢快的山林交响乐。

这次黔灵山之旅让我心旷神怡，领略到了山林之美和自然的巨大魅力。

孩子： Child:

你好!

得知11月里，你每天中午都用家里电脑上网的事实。我很为你的学习担心。

再过半年，你将会参加中考。这是你人生中第一场重要的考试，决定你以后的发展方向：你将会成为什么样的人?你的朋友是哪些人?你的职业范围?

依你目前的成绩，要考上一所好的高中还有距离的。但是你很有潜力，利用这半年时间，努力冲刺一下，我相信是没问题的。

如何利用好这半年的时间，你自己一定要有计划，有紧迫感，最好能抓紧一点一滴的时间用于学习。

我当年读初中时，条件非常艰苦：每天早上天没有亮就自己起床煮早餐，饭后步行三公里路去上学。吃的只有白饭和青菜。晚上回家，没有电就点蜡烛学习，打瞌睡的时候就用冷水洗脸。初二的时候，三姐给我搞到一套旧的教师参考书，我如获至宝。把里面习题讲解和练习全部通读几遍，不放过一点一滴的时间学习。那一年，我的成绩进步很快。初中毕业后我考上了县二中___当时我就读的初中九个班，考上的只有69人___。如果我当时不刻苦，不努力，肯定考不好。我初中一个好朋友，他很聪明的，没考上好的高中后，一直在农村种田。你看看，这是完全不同的命运!

现在离明年中考的时间越来越近了，考前学习是首要任务，其次是锻炼身体。不能象你以前那样总是喜欢上网、玩游戏、看视频......

对于语文、英语、历社三科，要勤记勤背。你需要掌握全部的知识点，不要有遗漏。对于数学、科学两科，要熟悉所有的题型，多做练习，掌握方法。不会的题目要马上向任课老师、培训老师、同学们请教，不要不懂装懂。某一类题目会做后，还要想到各种相关的问题，最好能举一反三。

你生活中、学习中如果遇到困难，可以向我们寻求帮助。我们会一直做好你的后勤服务员。

中考后，将会有一个比较长的暑假，可以放松。

爸爸

11-20

当在马路上见到祖孙牵着手，在人行道漫步，总让我回忆起奶奶牵着幼时的我，到超市买零食，和老板寒暄的景象，更令我想起童年的快乐生活……

还记得小时候，我是在奶奶家度过的，有时奶奶会让我玩一些玩具，晶莹剔透的弹珠，或是如舞者般旋转的陀螺，皆是我幼时的最佳玩伴，有时奶奶会带我小商店，看着各式各样的零食，嘴里早已溢满几公升的口水。童年的生活朴质、简单。

有一次，我发高烧，奶奶着急地拿出冰枕给我躺，慌乱地替我盖上毯子，迷糊中，我仍看得出奶奶着急的神情，满脸的关怀更让我冰冷的四肢感到一丝温暖，在奶奶不眠不休的陪伴下，我的病好。如今，奶奶已过世，然而我却还没报答她彻夜照顾我的恩情，及他对我的关怀、关心，也让我体悟人们总是在失去后才懂得珍惜，懂得感恩、报恩。

虽然您已去世，然而我还是要感谢您，给我一个快乐的童年生活，让我平安地成长茁壮；我要感谢您，在我生重病时，陪伴在我身旁，照顾我，温暖我的心灵，我要感谢您，不论是多么大的风雨，您总是像一面墙，替我抵挡，使我能够突破折，击败挫折。

多么感谢您对我多年的眷顾及关怀，我想对在天堂得您说…谢谢您。

是您，使我懂得如何珍惜眼前所有的一切；是您，使我在遇上挫折时，仍能支持下去，并突破重围，是您，使我懂得对有恩于我的人报恩，回馈曾帮助我的人。

[点拨]立场不一样、所处环境不一样的人，非常难知道他们的感受；因此对其他人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、知道的心情。换个角度看问题，要有宽容的.心！

[适用话题]本素材适合立场、宽容等话题中。

运用教导

1.素材点拨：

赏析类素材不少，写作时，非常多学生往往把本子上记载的素材原封不动地搬进作文，这是不妥的。有时原始素材是一句话，需要扩展为一段文字；有时原始素材是一段文字，需要精简为一句话。作文时，要学会围绕中心用我们的话叙述，对材料进行选择，有所取舍，意即剪裁。如此一来，作者就可以充分使用已经积累的有限素材，达到以静制动以不变应万变的成效。好似样是引用典故怀橘遗亲这一素材，考生可以围绕构思将故事扩展为470余字，占全文四分之三的篇幅，也依据需要进行剪裁，只写了百余字。

中考作文的写作中，同学们可以把一些名人名言等作为最主要的素材体目前作文中，也可以是基于一篇古诗名句而写成的，亦或是围绕一篇哲理小品而写成。这要看出同学们表达的机智和素材储备的丰富性。但同学们只须在平时的生活学习中，做个有心人，广纳材路，材为我用，积沙成丘，相信在考场中可以做到有些放矢，游刃有余，写出精彩出众的文章。

2.话题适用：

理解、平等、合作、共享、博爱

中考真题回放

※英国大文豪萧伯纳说：你我是朋友，各拿一个苹果，彼此交换，交换后仍是各有一个苹果；假如

有一种思想，我也有一种思想，彼此交流，那样，大家每一个人就有两种思想了。当代作家虹影说：人与人缺少交流的痛苦，每一个人都差不多的，也正是居于如此一种状况。才出现互联网世界。

看了以上材料你有哪些感想？日常你有类似的见闻和体验？请就交流这个话题写一篇文章。注意：立意自定，文体自选，题目自拟，不少于500字，不能抄袭。

※车被人，让出一份安全；车让车，让出一份秩序；人让车，让出一份文明；人被人让出一份和谐。在现实日常，这种让的现象还非常多，无论在家庭、在学校、在社会在非原则面前，让是一种礼貌、一种气度、一种美德。

请以让为话题，自选角度，自定立意，写一篇不少于600字的文章。

需要：①自拟题目，文体不限，写一篇600字左右的文章。力求写出真情实感，文中不能出现真实的校名和人名。

※一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮一点货物的马：帮我驮一点东西吧。对你来讲，这不算什么；可对我来讲，却能减轻不少负担。

马不开心地回答：你凭什么让我助你驮东西，我乐得轻松呢。

不久，驴累死了。主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，马懊悔不已。

读了上面的故事，你肯定有非常多感悟，请自选角度写一篇文章。

窗外的天阴得像一块幕布笼罩在我心头，我呆呆地坐在椅子上，上牙用力咬着下唇却毫不感觉疼痛。我低头看了一眼手里的卷子，满眼的红叉刺痛我的眼。我无力的叹了口气，怎么成这样了!

周围的同学都在兴高采烈的讨论者这场考试成绩，我低下头一个字都不想听。就这时，突然有同学走来，拍了我肩膀，轻声对我说道：“老师找你去她办公室一趟。”我顿时慌了神，愣愣地呆坐在位上。随后，起身，拖着沉重的步伐向老师办公室走去。

“咚咚”“咚咚”。“请进”屋里传来老师的声音。我推开门，低着头，不敢看她的眼睛，手里紧紧攥着衣角。她拉我坐下，什么也没说，转身给我倒了杯水。我捧着水杯，心里像装了只小兔似的不安。

终于，她开口了：“喝点水吧，我们来聊聊你这次考试”我一听，头低得更深了。老师用温柔的声音说道：“我知道你这次没发挥好，但你千万别因这次考试失去了信心。一次考试不算什么，可你要从中找到不足然后改正。”说着，她用手扶着我的.肩，我将头抬起，四目相对，我感受到她眼里有光，将我照亮，把我温暖。

老师拿出一张A4纸，上面标注着我的不足，她递给我道：“我把咱班的同学易错的题分析了一遍，这是你的，拿着好好看看，你是个聪明孩子，老师相信你可以做好。”我边听边低头看向那张纸，仔仔细细，每一个都是我的缺点，我鼻子一酸，眼泪含在眼眶。老师的话语温暖了我，像太阳，帮我驱赶了阴霾，将我照亮，给我指明了方向。

我低下头，用沙哑地嗓音对老师说了声：“谢谢。”老师抱了抱我，对我说：“我相信你。”

我瞬间又激动了起来，并暗下决心，一定不能让老师失望。

我回到教室，扭头望了望窗外，天空晴朗，散发着光的太阳照在我身上。回想着老师说过的话，心中不禁一暖。

老师像太阳，把我温暖，将我照亮。

跑步，给人第一种印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧。可我就喜欢跑步，因为它能带给我不一样的体验。

跑步，能锻炼我的身体。每个人都希望自己的身体很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起来，洗完脸刷完牙，煮好饭后，我就拿着耳机和随身听出门跑步了。如果是要去上学，我就绕着自家的院子跑上十几圈；如果是假期，我就会去我们的社区的操场上跑步。就因为我每天都去跑步，所以我一年来很难得生病，所以我喜欢跑步。

跑步，可以使我放空我的大脑。每次我只要遇到什么困难或是什么不开心的事，我就会去跑步。因为每次跑步的时候，我通常会好好地去想这件事：为什么这个会是我的困难?为什么我不能克服它？为什么这件事会使我不开心？总之，在跑步的时候，我就会把这些问题给想开了。因为一想开我的脑子就放空了，所以我喜欢跑步。

跑步，可以是我发泄自己情绪。每次我总是因为一些麻烦的琐事而生气，而每次都不可以发泄出来，所以只能憋在心里，妈妈怕我憋坏了自己，就让我每次生气的时候都去跑步，以便发泄自己的情绪。生气的时候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生气，妈妈把我的东西当做垃圾一样扔了，我抓起耳机和随声听就直往外跑，那时的我就像一头发怒的狮子，或是一只追赶猎物的豹子，跑得很快。渐渐地，我的体力有些不足了，我速度慢了下来。在跑的时候，我想:妈妈凭什么把我的东西当作垃圾一样扔了，为什么不跟我说说再决定扔不扔呢？我越想越生气，可我又转念一想：妈妈可能是以为那东西是我不要了的，所以才丢掉的。如果我之前能跟妈妈说清楚，可能妈妈就不会扔了。想清楚后，我也就不那么生气了。跑步可以发泄我的情绪，所以我喜欢跑步。

跑步每次都可以使我静下心来，每次都可以给我不一样的体验，所以我喜欢跑步。

吾儿扬奥：

你好!在妈妈的印象里，你上到初三妈妈还没有给你写过信呢，给即将参加中考的爱儿一封信。妈妈平常虽然也注意跟你交流，但在妈妈看来，这样的一种交流方式更能完整而清晰地表达妈妈对你一些的想法和心情。

从这个学期以来，你已完全投入到紧张的中考备考中。看着你认真勤奋的样子，妈妈心里少了些焦虑。

其实，妈妈不管作为老师还是家长，一直不喜欢用成绩来衡量一个学生或孩子的整体素质和道德品格。因此妈妈又很多学生朋友，尤其是文化课成绩不佳的学生，因为在妈妈这里他们得到了真正的理解和尊重，更有激励。

不过说实在一句话，对于你的成绩，妈妈或多或少有点看不开，妈妈分析自己的原因，一是担心你成绩不好以后无心向学而导致品质下滑;二是周边的人经常拿孩子的成绩这些东西来比较，爱面子的妈妈放不下虚荣心而导致有时对你严厉过度(妈妈自问这点相对还是能控制得比较好);三是妈妈一直自责，没有给你最好的成长环境。

好儿子，其实你还不能真正读懂妈妈的心。还有一个半月你就15岁了，妈妈因为一直都拿你当大人来相待，所以现在妈妈把对你的嘴真实的想法告诉你，希望你能在理解妈妈的苦心下去坚强地走好自己人生的每一步。

还记得妈妈在博客里写过一篇短文，题目是《幸福(二)》内容如下：

昨晚夜深才归，回来时又见那微黄的灯光。

早上才知道，母亲昨晚11点多已躺下，儿子看电视到12点。原来这灯光是儿子留给我的。好温暖的儿子。

早上从上铺下来，没感觉有风扇打到我(儿子有两台微型风扇，其中一台夹在架床的小梯上)，定睛一看，儿子已把那风扇拆下来了。好细心的儿子。

今天早上管着我吃药，两眼盯着，好"厉害"的儿子。

想想前两天对他发的有点过了的火，心里真有些愧疚。儿子，但愿你能早些懂得妈妈的心。

这个社会竞争太激烈，如果你不够刚强，真的很难在社会上立足，2011中考《给即将参加中考的爱儿一封信》。你是个男人，男人得学会背着如山般的责任，站出来是得顶天立地的。妈妈希望你将来能做个顶天立地的真汉子!

你小小的年纪能这样已是做得很不错，你像个男子汉般陪着妈妈走过了一段不一般的日子。谢谢你，我的好儿子!你的孝顺、善良、宽厚与坚强将成为你优秀的品格。

人，有时就得对自己狠一点。

原谅妈妈，在这个特殊的时期，有时，我真的不能对你心太软。

好儿子，今天你看完妈妈两年前写的东西，有什么感触吗?

妈妈真的不在意你的考试成绩，但非常看重你成长中收获的各种品格与技能。妈妈给你看一则昨天发生的新闻，"南科大的45位学生给全国的公开信说：我们不参加高考，我们不要你的什么文凭和认定，我们只要真正的学问和本事。"不看重分数不等于不要知识和学问，先人说"一日无书，百事荒废。"、"书是人类进步的阶梯。"，看见知识对我们建设社会发展社会是何等的重要。而在学习过程中能有"一日不读口生，一日不写手生。"、"我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。"的学习精神，必然有"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"的丰盈收获，而从中收获最珍贵的乃是你面对困难勇敢挑战，不屈不挠的精神以及善学苦学、奉献社会的优秀品格。

妈妈这一辈子就你这么一个宝贝，妈妈怎么个疼爱你你是知道的;但妈妈希望日渐长大的你要开始懂得思考一些大的问题了：如一个人如何生存能使生命更有意义，一个人如何表现能使自我给予社会与他人的奉献值呈现最大，如何客观评价现象，把握本质…虽然现在你听起来有些抽象，但这应该是你即将步入高中逐步接触与思考的问题。虽然会很辛苦，但却会让你感觉无比的充实与快乐。如果你愿意，妈妈必是会与你同行。

希望你能像南科大的45位学生学习，做一个有独立人高尚格和乐于追求知识的青年人。

祝你在中考中取得更大的进步!不管结果如何，妈妈依然深爱你，依然为你加油!Go for it!

爱你的妈妈

20__年6月8日

我的相册里有一张照片，每每看到它我都会忍不住地笑。

照片是前年暑假的时候妈妈拍的，那时我们和姑姑家的表姐表弟，还有爷爷奶奶一起在老家避暑。表姐大我3个月，表弟小我1岁，我们算是同龄人。老家的宅院久没人住，我们好生打扫了一番，才舒服惬意地住下了。

一天早晨，被山野里清脆的鸟叫声唤醒，忽又闻到一阵茶香，听得爷爷自语：“这自来水熬茶，还是没有山泉水熬的香啊。”我看向表姐，确定她和我有了一样的想法，我们悄悄溜了出去。拿起水桶和木棍，蹑手蹑脚走出院门，表弟在厨房帮奶奶烧火，并没有发现我们。

我们一路飞奔向远处山沟里的泉眼，以前听爷爷说过，这个泉眼有上百年了，流出的泉水清甜可口，做饭熬茶特别地香。清晨的山林湿露露的，空气也是甜的，一想到爷爷喝着泉水熬茶高兴的样子，我们脚底像生了风一样，顺着小路滑向沟底。

早上打水的人不多，我们很快装满了水桶，把木棍穿进水桶把手，一人抓着一边向山上走去。我们希望还能赶上爷爷熬茶，即使回去的路都是上坡，也是快步走着，桶里的水随着我们的脚步欢快地摇晃着。

没过多久，我们俩都不说话了，屏着气一步一步向前走，速度明显慢了下来。这时原本安静的山林不知从哪儿飞来一群麻雀，叽叽喳喳吵的人心烦。

忽然我被重重的拽了一下，差点摔倒，原来是表姐把水桶摔在地上不走了。她满脸涨红，用手揉着胳膊冲我大喊：“你是男生，我是女生，就不知道让着我一点吗?”我的胳膊本被她猛地放下的水桶扯得生疼，但看到她前额的头发都被汗水浸湿了，我的怒火化作一声叹息。我把木棍向她那边重重地戳过去一截，看也没看她，说：“走。”我们一句话也不说，埋头赶路。

小路转了两个弯，路更陡了一些，水桶一摇一晃好像更重了。我的脚踩在路边挂了露珠的草上不停地打滑，很难走，我低着头咬牙坚持着。正走着，路好像变宽了，我踩不到露珠草了，感觉稍微省力一些。抬头看才发现表姐正踩在草上走着，她冲我抿嘴一笑，说：“快到了。”我忽然来了精神，脚步也轻快了许多。

这时，迎面遇到了妈妈，她惊喜地看着我们，拍下了那张照片。照片里的我们笑得很灿烂。