樱桃的好处作文800字汇编20篇

我生活在晋江的一个小乡村，虽然这里景色优美，靠近海边，空气清新，是一块风水宝地。可美中不足的是这里有许多公共设施还不够完善，信息也不顺畅，比如：有些快递员一到了村子，就找不到准确的地址。

去年夏天，一个骄阳似火的中午，我从外面回来，听到一个快递员叔叔着急地问：“小朋友，请问192号在哪里？”看着他那焦急的眼神，我立即指着我家说：“我家是182号，那192号应该往那个方向走。”于是，快递员叔叔向我道谢后，便骑着摩托车飞驰而去。不知道过了多久，那个快递员才成功地找到了买家，他从我家再次路过时，抱怨道：“你们这太乱了，门牌号都没规律的，真是太不方便了。”

过了一段时间，家门口来了几个叔叔，他们在墙上安装一个蓝色的铁牌子，我走近一看，原来是一个小小的二维码。于是我好奇地问爸爸：“这个二维码是用来干什么的呀？”爸爸摸着我圆圆的小脑袋，说：“只要用手机扫一下二维码，手机上就会自动显示我们家的地址和图片，还能起到导航的作用，可方便了。”说毕，爸爸连忙拿出手机扫了一下二维码，果然和爸爸说的一样，我们家房子的照片就显示在手机上，还有负责保护我们家安全的民警的联系电话，可便捷了。我第一次体会了科技带给我们的好处。

又过了几天，那个快递员又来送快递了，可和上次不一样，他飞快地行驶着，一下子左拐，一会儿右拐，不久就找到了买家。只听爷爷轻声地说：“现在的科技多发达呀，什么都方便，我们这些老人家都跟不上啦。”我拿起爷爷的手机说：“你们不用担心，手机不仅好用，还很好学呢！我来教教你吧。”在我的指导下，奶奶用手机与出差在国外的叔叔视频聊天，外公还在手机上买了许多自己需要的生活用品。不仅如此，我还听说5G手机将很快走进我们的生活，给我们带来更多神奇的好处。

一个小小的二维码、一把手机没想到有这么多好处，生活离不开科技的发达。但是科技发达始终都离不开祖国的繁荣富强和现代化发展，我为祖国翻天覆地的变化感到骄傲和自豪！

快乐之行樱桃沟

五月份到了，大家都喜欢去哪儿玩呢？我们班决定在5月16日去郑州摘樱桃。早上7:00，大家准时在新华书店门前集合。万事俱备，只欠出发。

路上

坐上大巴，欢笑不断。老师首先让一个同学上来做动作，其他同学来猜成语或词语。几个同学轮流上台，车上顿时变成了一片欢乐的海洋。王泽宇上来，他靠着椅子，做出锯的动作。马上有人喊：“依据！”表演得还真像！接下来，老师又让来问问题，我出了一道数学题和两道脑筋急转弯，别人有猜字的，有猜成语的，有猜城市名的，台上台下笑声不断。转眼间，车上又成了K歌大赛，我们五班和六班互相拉歌。《小苹果》、《逆战》、《青春修炼秘笈》，都是我们六班的拿手好戏。五班暂时处于下风，我们又说起了顺口溜，直到该下车了，大家还意犹未尽。

摘樱桃

下车，便来到偌大的樱桃园里。一进门，自然的清香扑鼻而来。樱桃树高，枝叶却低。所以留给人的空间很小，一抬头，却看到红彤彤的樱桃挂得高高的，密密的枝桠，翠绿的碧叶，挡住了一小部分阳光。总之，给人一种特别的感觉。樱桃叶并不规整，体形较大，呈深绿色，周围还有细小的齿轮，垂在枝丫上。放眼望去，整个樱桃林到处点缀着红色的小珠，色泽光亮，犹如一颗颗玛瑙，又像一串串小灯笼挂在树枝上。树与树之间的距离挺大，但树枝依旧挡路。搬上梯子，爬到高处，才发现，原来还有这么多果子，之前全被肥大的绿叶遮住了。随手摘一个，尝尝，味道还不错，酸甜爽口。树上的樱桃，有浅红的，有淡红的，有橙红的，有红得发紫的。有的形似“双胞胎”、有的却似“三胞胎”、“四胞胎”，形态不一，颜色多样。一树一树摘，篮子一会儿便满了。

烧烤

摘完樱桃，来到农家小院，就要开饭了，用柴火煮成的大烩菜，纯粹的农家风味！来早的同学在穿串儿，之后，又尝了我们自己亲手做的烧烤，真香！

回家

欣赏完樱桃沟的美景后，我们恋恋不舍地坐上大巴，回想这一天，真是充实又有趣！

五月果园人如潮，小小红果似玛瑙。随摘随尝甜似蜜，名字带桃别猜桃。猜猜这是什么？哈哈，对了！就是樱桃！

双休日，爷爷带着我到他朋友的樱桃园摘樱桃。

都说“樱桃好吃树难栽”，可不，为了防止鸟儿偷食，大片大片的樱桃树被果农用白色的纱帐笼罩了。透过纱帐的网眼向里望，密密的樱桃树上星星点点地缀满了红色的果实。红的果，绿的叶，搭配起来特别好看。

管果园的阿姨递给我一个红色的小篮子，篮子里还放着一把小剪刀。不由分说，我提着小篮子就向樱桃园进军！

撩开帐篷，里面的樱桃树像列队的军人一般，一行行一列列，排得整整齐齐。我踮起脚尖，扒开翠绿色的叶子，哇！里面居然还躲着许许多多像红玻璃球一样的果实。有的是红透了的，有的是红中带一点点黄的，每颗樱桃都像宝石一样，透着璀璨的光芒，鲜艳欲滴，十分诱人。它们两个一组，三个一伙，还有四五个聚在一起的，仿佛一群调皮的孩子，在讲悄悄话呢！

美食当前，我实在是忍不住了，我在其中挑了一颗最大、最红、最饱满的，胡乱地在衣服上擦了擦，放进了嘴里。不用牙齿咬，只要用舌头跟上腭轻轻地抵一下，酸酸甜甜的汁水便顺着我的舌尖，流进肚子，沁入心脾。这么好吃地水果让我先吃个痛快吧，摘樱桃的事待会儿再说，待会儿再说。

吃饱了，我拍拍肚子，瞟了一眼旁边的妈妈，啊。她已经摘了大半篮了。不行，我得加快速度了。我一手抄起小剪刀，一手端着篮子接果实，看准一颗，连柄剪下，“叭哒”一颗果实稳稳地跳进了我的蓝子里。

我穿梭在樱桃树间，时而蹲下身子，时而踮起脚尖，时而扭腰撅臀，为了剪下最美味的樱桃，我不惜摆出了各种各样的造型。而那些樱桃呢，一个劲儿地在枝头跳跃着，仿佛在对我说：“来啊来啊，来摘我呀！”“好吧！”待我一一把你们收入囊中。

不一会儿，我的篮子里也堆满了像玛瑙一样闪闪发亮的樱桃。看到自己的劳动成果，我的心里特别有成就感。

奶奶的院子里有三棵樱桃树，每年的三、四月，都会开出很漂亮、白得几乎透明的小花，颤巍巍地伏在树干上，显得很柔弱。到了春末夏初的时候，白色的小花在我们不注意时变成了一颗颗红色的大樱桃，虽然没有熟透，却格外诱人。每到这个时节，奶奶总会牵着我的手，慢慢地走到樱桃树下，眯起眼在浓密的叶下找着那颗红得最耀眼的樱桃。奶奶的个子不很高，所以总是踮起脚，费力地够着。摘到那颗樱桃后，用衣服擦一擦，一边说着：“自己种的干净，没打农药”，一边把樱桃放到我嘴里。我从来都不会忘记那略微带着酸涩的清新，润湿喉咙的感觉，那是第一颗樱桃的味道。

可后来，我便再也品尝不到这个味道。我不会注意到曾经让我陶醉很久的白色小花，不会因为看到一颗红色的樱桃而兴奋。奶奶每次叫去我摘樱桃时，我的回答永远是：“还早着呢!下次吧！”而手中敲击键盘的速度却一点儿没减。奶奶也不再作声。当我再一次来到奶奶家，面前摆着的却是一大碗红彤彤熟透的樱桃。我捏起一颗放在嘴里，传来的不是微微的酸涩，而是甜，甜到有些发腻的味道。我于是放下那碗樱桃，跑到电脑前继续逍遥去了。

以后每年，亦是如此。去年夏初回奶奶家，眼望着窗外茂盛的樱桃树，看到奶奶脸上愈来愈深的沟壑，我猛然忆起，自己竟有那么多年没有体会到站在樱桃树下仰头，望着透过叶子的空隙照过来的暖暖的阳光，和奶奶手心里传来的粗糙而温暖的感觉了。一次偶然，我在玩电脑疲倦时望了一下窗外，视线却再也收不回来了：奶奶独自一人站在樱桃树下，望着稍稍透红的樱桃，眼底的孤独显而易见。我的泪水夺眶而出。然而顾不上擦干眼泪，忙跑出去，牵起惊讶着的奶奶的手。奶奶已经比我矮一些了，看起来也更消瘦了。

“奶奶，我要吃樱桃！”我拉着奶奶的手说。

奶奶愣了一下，随即踮起脚，摘下了那颗最红的樱桃。像以前一样，用衣袖擦擦，放到我嘴里，“自己种的干净，没打农药”，一边高兴地看着我。

我望着奶奶灿烂的笑脸，唱着口中那久违的酸涩、清新，仿佛回到了多年前，那天真单纯的童年时期；也找到了那颗丢失了很久的酸涩的樱桃。

谈读书

书籍对所有的人都是平等的，即使你没有上过任何学校，只要你愿意去求教，它们都不拒绝。我读过一点点书，最初是为了从里面寻找快乐和安慰。后来，是为了从里面寻找苦恼和疑问。只要活着，我今后还要读一点点书，这是为了更深地认识我自己和我同辈人知识的贫乏。

书籍，在所有动物里面只有人这种动物才能制造出来。读书，人才能更加像人。

如果一个人有了知识这样一个概念，并且认识到自己知识贫乏的现状，他就可以去寻求、靠近知识。相反，如果他认为自己什么都懂，他就远离知识，在他自以为前进的时候，走着倒退的路。当我明白了自己读书非常少的时候，我就产生了求学的强烈愿望；当我知道世界上书籍数目如何庞大的时候，我又产生了分辨好坏、选择好书的愿望。

教科书不过是古往今来的各种书籍中一个非常小的部分，你不得不去尊敬它们，但是你不必害怕它们，更不要被它们捆住手脚。为此我已经付出了不少的代价，我没能够考进大学。我并不认为自己不好学。如果我在思考一个问题，长期得不到解答，我就去向古代的智者和当代的求索者求教。为着一个明显的目的，我打开了一本又一本的书。有的书给了我许多启发，有的书也令我失望。即使在那些令我失望的书面前，我还是感觉到有所收获，那就是道路没有走完，还得继续走下去。

书籍默不作声，带着神秘的笑容等待着我们。当你打开任何一本书的时候，马上你就会听见许多声音，美妙的音乐或刺耳的噪声。你可以停留在里面，也可以马上退出来。至于我，即使那本书里有魔鬼在嚎叫，我也要听一听，这是为了辨别小夜曲、牛鸣、狮吼、苍蝇的嗡嗡和魔鬼的歌唱到底有什么样的差别。这些差别也是知识。

书籍对所有的人都是平等的，即使你没有上过任何学校，只要你愿意去求教，它们都不拒绝。我读过一点点书，最初是为了从里面寻找快乐和安慰。后来，是为了从里面寻找苦恼和疑问。只要活着，我今后还要读一点点书，这是为了更深地认识我自己和我同辈人知识的贫乏。

书籍，在所有动物里面只有人这种动物才能制造出来。读书，人才能更加像人。

[写读书的好处的作文

读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助，读书好处多作文800字。

我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。

读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等，800字作文《读书好处多作文800字》。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。

苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活。把读书，应视为自己的乐趣。

有的同学可能会说：功课那么多，作业要完成，那有时间看书？其实只要你肯挤时间来读书，就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的： “时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。”他自己就是把大家喝咖啡、谈天的时间，用在了学习上。最终鲁迅写出了许多好文章，取得了举世瞩目的伟大成就。我们可以用午休、放学做完功课以后、节假日等点滴时间来读书。每天一小时，积少成多，积沙成塔。

同学们：“同沐四季风,共享读书乐”让我们与书交朋友吧！让读书之花，盛开四季校园。

在美丽的大森林里 , 住着小猪一家 , 猪妈妈有两个孩子 , 一个叫小胖 , 一个叫小美。可是人们都只喜欢小美 , 不喜欢小胖 , 想知道为什么嘛 ? 那就听我给你讲一个他们的故事。

有一天 , 猪妈妈正在煮饭 , 发现柴火快没了 , 便叫小胖和小美去捡些柴火回来 , 小胖和小美拿起工具 , 便出去捡柴了 . 可因为它们贪玩 , 所以迷了路 , 太阳公公带着笑脸去了 . 月亮姐姐带着快乐上班来了 . 如果不是迷了路 , 小胖小美会很高兴地数着星星 . 这时 , 绵羊公公出来散步了 , 小胖连忙喊道 :’ 喂 , 我们迷路了 , 你快告诉我们怎么回去 ? 绵羊公公不急不慢地说 : 你不会在前面加个请字吗 ? 我可没有义务专门为你服务 .’’ 你不帮拉倒 , 我去找别人帮我 , 用不着你帮 . 小胖生气地说 . 小美见状 , 连忙走上前去 , 问道 : 绵羊公公 , 请问你知道我们该怎么回家嘛 ? 我们真的很需要你的帮助 , 天都这么黑了 , 妈妈不见我和小胖 , 她会着急的 , 我可不想让妈妈着急 . 所以麻烦你了 , 绵羊公公 , 告诉我们怎么回家吧 . 好吧 , 看在小美的份上 , 我就告诉你们怎么回家 , 你们先往左拐 , 到了那片小竹林之后再往右走 100 米 , 就到你家了 , 能记住吗 ? 绵羊公公亲切地说 . 也许能 . 小美按绵羊公公的指点到了家 . 妈妈见到他们 , 高兴地把他们搂进了怀里 . 他们把事情的整个经过都告诉了妈妈 , 妈妈表扬了小美 , 批评了小胖 . 小胖惭愧地低下了头 .

现在你该知道为什么了吧 , 所以说懂礼貌并没有坏处反而有很多的好处.

在以后的日子里 , 小胖天天都跟小美学习文明 , 渐渐地小胖也变成了一名懂礼貌的好孩子。

[懂礼貌的好处童话作文

童年的日子五彩缤纷，许多事情随着时光的流逝已经被淡忘了，但我11岁时躺在树杈上摘樱桃的滋味却令人忘怀，至今想起来仍记忆犹新。

那年五一节时，关口的大娘请我们到她家吃樱桃。一进她家，只见墙角边长着两棵十分茂盛的樱桃树。满树的樱桃，一簇压着一簇，一簇比一簇红艳，树枝都被压得抬不起头了，站在树下，伸手就能摘到樱桃。

我早已迫不及待，直冲到大树下，像只敏捷的猴子，一骨碌爬上了樱桃树。爸爸把一个篮子递给我，让我摘下樱桃放进篮子里，洗了再吃。可我哪管那么多，摘了一串就往嘴里塞，嗯——甜滋滋，味道好极了。我吃了一会儿，解了馋才开始正式“工作”起来，没过多久，红通通的樱桃就装了满满一篮。洗干净后，大家便争先恐后吃起来。我们连话也不说了，都在大口大口地吃樱桃。过了五、六分钟，樱桃被一抢而空，只剩下几片绿色的叶子和一些樱桃枝。

我觉得这样吃还不过瘾，于是又爬上树去。在树上我发现了一个六杈的树杈，便躺在上面，翘着二郎腿，一只手拉着树枝，另一只手摘樱桃，真像一位小少爷。四周都是一串串火红的樱桃，不知摘哪一处好。在一簇绿油油的树叶下，我发现了一串特别红亮的樱桃，还沾着晶莹的水珠，一见就让人直流口水。可它离我比较远。于是我使出全身力气，把手伸得老远。终于摘到樱桃了，可不幸的是由于用力太猛，身子一歪，我一下从树上翻了下去。幸亏另一支手还抓着树枝，大树又比较矮，人没摔着，可把我吓了一大跳。樱桃呢，早被我抛到了脑后，也许是踩坏了吧，真是“偷鸡不成，倒折一把米。”

下午，我们又向第二棵樱桃树“进军”。第二棵树比较高，爬不上去，怎么办呢?只见爸爸像一只壁虎，嗖的一声，爬上了墙头。这棵树有七八条树枝都伸到了墙头，爸爸连枝带叶的把樱桃摘下来，我们拿着树枝，像在吃肯德基似的，想吃就张大嘴巴咬一口，樱桃就全部送入嘴中，真是好玩极了。

摘樱桃让我度过了快乐的一天，这件事深深地镌刻在我的脑海中，成为我童年生活中永远难忘的趣事。

我们全校师生都盼望着五月的到来，因为一到五月，又大、又红、又丰满，玲珑、晶莹、剔透的，甜的似糖的樱桃就成熟了，真是越想月流口水啊!

在我们全校师生的期盼下，终于到了五月，玛瑙似的樱桃终于成熟了，全校师生欢喜一片，

关于樱桃的作文。有些同学见到了通红通红的樱桃，直流口水，就偷偷地上了树，采摘一些下来，尝一尝这美味可口的红色果实，小鸟儿好像也得到了信息，都来争先恐后地抢着吃果实。

一天下午，班会课上，老师拿了一些樱桃，都是又大又红、美味可口的。说是奖给我们的，大家高兴不已，非常兴奋。我看着这些果实，感受最深的是：这就是我们的收获，一学期的收获，全校师生的收获。我挑了一个大樱桃，吃下去又有所感受：这个樱桃跟我以往吃的不同，因为这里包含着我们收获的力量!

我希望同学们的学习和成绩也能像樱桃一样，一起生长、一起提高!

每逢5、6月份，樱桃成熟的季节。我和小伙伴们总会提着小篮在这春末夏初之时，结伴摘樱桃。在我的家乡几乎家家都有一棵自己的樱桃树，只为了好玩。每年樱桃结果之时，结出一颗颗诱人的樱桃，鲜嫩欲滴，使人小心奕奕得摘下它，好像要碎掉了似的。

漫山遍野的樱桃树啊!挂着一身小勋章，要送给我们呢!用于树多，谁家的也就不计较了。只要不折坏了树枝，随便摘都无所谓。

只是我和伙伴们个子小，只能在低枝上寻觅着鲜红珍珠般的樱桃。虽然通常摘到的，是还没全熟的樱桃，但将它含在嘴里，酸酸涩涩的还别有一番滋味。有时正好碰到樱桃树的主人在攀梯子摘樱桃，便会笑着从那装满红色樱桃的篮子中抓上一大把递给我们。小伙伴便欢天喜地道谢，再将一颗颗樱桃平均分配。如果多出了几颗，便将它们埋在地下，期待着长出小树。然后再将带着手心汗味的樱桃含在口中，哇!樱桃会化啊!汗的点点苦味参在甜丝丝的樱桃中，好独特的味道。

直到长大的我来到南京才知道，这一种味道叫做家乡，这一种味道叫做童年。

来到大城市，买到一颗颗如山楂般大小的樱桃，如钻石般璀璨耀眼。味道却没有家乡那青青涩涩的小樱桃好吃了。

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

在我们的生活中，跑步是最简单的有氧运动，我们常常因为工作或者学习等等一些事情而耽误了跑步运动;但是你知道吗?跑步时刻在进行，但是你知道跑步的好处有哪些吗?

跑步作为全民健身运动，随时随地都能进行。我们就来探讨一下跑步的好处吧。

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘。而长期跑步的人，可忍受到150次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

跑步是一项十分有益身心健康的活动，并且跑步的好处非常多。坚持跑步的人都拥有着强健的体魄，患上疾病的可能性也非常小。跑步是得到广大人群喜爱的一种健身方式。

我的校园有许多许多的树木，他们都是我们的“好管家”。

我发现了许多树的好处，如下：

1、树木能调节气候,保持生态平衡.树木通过光合作用,吸进二氧化碳,吐出氧气,使空气清洁,新鲜.一亩树林放出的氧气够65人呼吸.

2.树能防风固沙,涵养水土,还能吸收各种粉尘,一亩树林一年可吸收各种粉尘20—60吨.

3.树林能减少噪音污染.40米宽的林带可减弱噪音10—15分贝.

4.树木的分泌物能杀死细菌.空地每立方米空气中有3,4万个细菌,森林里只有3,4百个.

植树造林是我们每个公民的义务，国家还专门规定了在三月十二日这天为植树节。植树造林对我们的学习、工作、生活等方面都有很大的好处。

植树造林可以净化空气、美化环境、绿化祖国等，它还能制造氧气供人们吸收，吸进人们呼出的二氧化碳。如果不大量的植树造林，那么地球上的氧气，就很难满足人类和各种生物的需求。

植树造林还可以减少噪音。噪音的污染对人类的生活、学习、工作、休息等方面都造成了很大的危害，可以说是人们的“敌人”。因此我们更要重视植树造林。噪音还可以使人类在长期的生活中听力减弱、耳聋、变傻,心脏、血压、神经等出现异常。甚至，还能让人在长期的噪音煎熬下死亡。这样植树造林就能使噪音减小四、五倍。

植树造林不仅对于人类的生存具有十分重要的环境效益，而且对于人类的生产和生活具有巨大的经济效益。

人类对自然资源的不合理开发利用，是造成生态失衡的主要原因。乱砍滥伐、毁林开荒、过度放牧等，会破坏森林和草场，造成水土流失和土地荒漠化，使沙尘暴频繁出现。不合理的开发、占用土地，使耕地面积日益减少。

植树造林在维护生态平衡中起着重要作用，具有制造氧气、净化空气、涵养水源、保持水土、调节气候、防风固沙、消除噪音等功能。现在，我们了解了植树造林这么多的好处，我们就更要自觉履行植树造林的义务，为创造我们美好的家园奠定基础……

怎么样，树的好处够多的吧!

[树给我们的好处的作文

野外的樱桃花最早送来了春天的气息！经过冰雪的洗礼，常青树、落叶树还在调整呼吸，疏松的泥土还来不及萌发青草，樱桃树就已经准备开花了。

人们匆匆忙忙地上路，偶尔朝四周的山峦一瞥，不经意间，一株或几株樱桃花跃入你的眼帘，在温柔的春风中，在苍翠的峰峦间，正向你展露着她们白里透红的笑靥哩！摊上晴好的天气，野外的樱桃花就陆陆续续地开满了，仿佛一夜之间，春姑娘就把山峦点缀得生动起来。

樱桃花一簇簇，密密匝匝，在绿豆般大小的花梢生出数根花茎，有的多达十几根，小心翼翼地聚在一起，粉红的花朵宛如一只只细小的喇叭，朝着前方张望，展示着满树的辉煌与灿烂。

樱桃花盛开的季节，叶子大多隐退。树干也没有特别粗壮的，最多不过碗口粗。只是有如丛生的灌木，从兜里分出好几根来，再分成若干细细的花枝，好比一个家族的众多成员，在主干的引领下，齐心协力擎着冰糖葫芦般密集的花朵，向更高更远处伸长、伸长！

那是在追求阳光，收集树林中每一片被浪费的阳光。

于是便有了“樱桃枝头春意闹”的绚烂。蜜蜂忙碌着走家串户，轻叩她们的芳菲。一阵风，花瓣摩挲，便有无数稚嫩的小手在招摇，在鼓掌；无数羞涩的脸庞在微笑，在示意；馨香缕缕，沁人心脾。

仰望这些弱小的生命，你会突然生出一种敬佩。

无论是开阔的草坪，还是密密的树林，无论是悬崖峭壁，还是芨芨可危的河岸，都有她们无畏的身影。春寒料峭，当那些高大的树木倚老自居等待着春天来拜访的时候，她们已经袒露胸怀，在热情地拥抱春天了。走近一棵棵鲜花开放的樱桃树，个个玉树临风，清俊超拔，却又款款深情，透出女性特有的柔美与坚强。倘若遭遇暴风雨的袭击，但只要有三、四天光照时间，她们也能孕育出颗颗果实，甜津津的，让你感觉不到一丝的酸味儿。

大自然真是深奥无比，即便是如此脆弱与渺小的生命，最苦也最美，最令人怜爱，也最让人肃然起敬。

[初一作文樱桃花600字

it goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. in collective sports like sketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. while taking part in sports game, we will try our best to win and arouse urselves the competitive spirit. sports can also help us relax after a period of exhausting work. however, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. we may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

it is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. so long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

有人喜欢红通通的苹果，有人喜欢黄澄澄的梨，而我却独爱那美味清香的樱桃。

每当春季到来时，爸妈总要带我去摘樱桃。一颗颗还未成熟的樱桃如同一个个小小的婴儿，被绿叶掩盖着。成熟了的就如无数个晶莹闪烁的红玛瑙，紫红色的果实是那样诱人，上面长长的把好像在向我招手。正如古人称赞樱桃“洽恰举头千万颗，婆娑拂面两三株。”

樱桃玲珑剔透，有“含桃”的别称，它不仅外表漂亮，味道也是香甜可口。

红红的樱桃让人一看就直流口水，摘一颗放进嘴里，一股香甜的带着清香的汁水沁人心脾，甜中透着微酸，令人回味无穷。吃过之后，香甜的味道好像一直回荡在你的嘴里，让你久久难以忘怀。

樱桃不仅味道甜美，营养价值也十分丰富。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达5。9毫克，居于水果首位;胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、维生素C及钙、磷等矿物质元素。正因它营养丰富，以它为原料的食品也具有颇多功效：樱桃甜汤可以促进血液再生;樱桃酒可以祛风除湿，活血止痛;樱桃酱可以调中益气，生津止渴;而樱桃汁，樱桃水也有很好的功效。常吃樱桃还可以防治麻疹，祛风胜湿，收涩止痛，养颜驻容等等。想必这也是许多人爱吃樱桃的原因吧!

樱桃的品种也有很多，如红灯，早红，先锋，大紫拉宾斯等。其中，红灯和先锋是最常见的品种，也是樱桃中优质的两个品种，红灯颜色略带浅红，果把短小，熟透的“红灯”口感甜中略点酸;先锋颜色深红，果把较长，熟透的“先锋”口感纯甜。这两种味道不同，各有千秋。

“含桃最说出东吴，香色鲜浓气味殊。”这是白居易笔下的樱桃;“莫除枝上露，从向口中传。”这是苏轼眼中的樱桃;“为花结实自殊常，摘下盘中颗颗香。”这是宋代诗人朱淑真对樱桃的评价;而在我眼中，樱桃通红诱人，香甜可口，卓然不群，一枝独秀，相信大家也会和我一样爱上樱桃!

“天苍苍，野茫茫，读书没有说书忙。”话说某年某月某日，古往今来的社会名流及文坛上声名显赫的大人物济济一堂，开始了关于读书的讨论。主持人高尔基(以下简称高)：书籍是人类进步的阶梯。(老高，你也是的，踩着书迈向成功，于心何忍啊!)很荣幸与诸位在此谈书。

论题一：关于选书高：选书是读书人的必修课，选好一本书是吸取书中精华的前提。应慎之又慎。如何在浩如烟海的书中挑选出精品呢?听听名家的话吧!孔子：关于选书，老朽颇有心得——三本书，必有中意者。择其优者而买之，其劣者而弃之。普希金：假如你不会选书，不要忧郁，也不要悲伤!在买书时问问专家。相信吧，选书不再是难题。赫巴德：一本对我们无所求的书，才是真正的好书。

高(小结)：几句话道破选书的“天机”。论题二：关于读书的方法高：地球人都知道，买了一本好书，就该读了，可读书也是有方法的。奥斯勒：买书没有读书难，读书没有消化难。朱熹：循序而渐进，熟读而精思。黄庭坚：读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。钱惟演：敝人平生惟好读书，坐则读经史，卧则读小说，上厕读小辞，盖未尝顷刻释卷也。高(小结)：读书不在乎数量，不在乎时间，不在乎地点。以上的读书方法是否令你豁然开朗呢?论题三：关于读书的好处高：读书好处何其之多，读过书的人都能说出一二来，我们再来听听名人的见解吧!杜甫：读书破万卷，下笔如有神。(对写作有帮助)米卢：读书，决定一切。罗曼。罗兰：和书籍在一起，永远不会叹气。(有益健康)余秋雨：既叹行路难，又作逍遥游，身寄浮云，爱及八荒，虽微若蚁蝼，却也圆融爱详——能够如此，读书的世界也就成了美的境界。小结：读书的好处的确很多，令人修身养性，增长见识，我们有什么理由不去读书呢?后记：看过之后，一定会奇怪此文之怪，怪乎哉?不怪也。社会上借用“名人效应”的不在少数，我也试一试嘛。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!今天我给大家介绍一下——《我的读书故事》。

我有很多好朋友，妈妈是我的好朋友，老师是我的好朋友，同学是我的好朋友。但是我还有一个最最要好的朋友，那就是书。

每逢节假日时，妈妈都会带我去商场采购，每次一进商场门口，我便疾步走去看书了。妈妈常对我说：“先看看有没有要买的书，如果有的话就先买了等着回家再看，剩下的时间我们去买别的好东西吧。”我可不这样想，一般都是学校让买什么书，我就先不看什么书，等到最后走的时候，再去买老师让买的书拿回家看。并且，我认为其它的好东西都可以不要，但不能浪费了这个可以在“书海”里畅游的好机会。我在那里一看就是几个小时，通常妈妈采购完过来接我时，我还是赖着不肯走。

我最爱读书，几乎每天读书。

从《三字经》、《千字文》中我读到了华夏五千年的淳淳古风，从《春江花月夜》、《登鹳雀楼》中看到了祖国的锦绣山河，从《游子呤》、《赠汪伦》等诗篇里体验到了款款友情和拳拳情思，从《念奴骄·赤壁怀古》、《满江红》中学到了志士仁人强烈的忧国忧民的思想和热爱祖国河山、以国事为已任的爱国情怀。

通过读书，我知道我们伟大的祖国有着五千年悠久的历史和灿烂的文化，有着享誉海外的“四大发明”，有世界第八大奇迹秦兵马俑、长城，有壮丽的故宫、无与伦比的苏州园林，还有丰富的宝藏和秀丽的风景……

如果有人问我周末都喜欢到哪里去，我会毫不犹豫地回答——书店或书房。

书店是我的的乐园，书房是我最亲密的地方。

只要一书在握，就算有再好的东西，我也不会感兴趣。有一次，我正在书房里看《三国演义》，妈妈想让我陪她去买裤子，我毫不客气的拒绝了。妈妈没有屈服，又央求道：“你就陪我去吧，买完裤子带你去吃肯德基!”“想用这招诱惑我，门儿都没有!不去!”我的读书故事我坚定地回答。妈妈被我搞的没辙了，只好“撤兵”独自出去。

这就是我的读书故事。

谢谢大家!

The ancients cloud: "reading to learn." Reading another benefit, is the people to cultivate noble moral character, know the book of rites.

The bacon once said: "books are in the waves of sailing ship to the thought of The Times, it takes careful gave precious goods to generation after generation." The ancient tradition of famous people, such as respect, cherish the time, fools, etc., were later recorded in the book, the nature, read it, understand the truth, can be used, will become a moral person.

Whether Chinese or foreign, have been a lot of celebrities, and the story of these celebrities, their diligence, hard work, also are weaved.

古人云：“读书学礼。”读书的另一个好处呢，就是为了培养人们品德高尚，知书达礼。

英国培根曾说：“书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它以小心翼翼把珍贵的货物送给一代又一代。”古代名人们的优良传统思想，如敬老爱幼、珍惜时间、不耻下问等，都被后人记载在书中，自然，读了它，领悟其中的道理，能应用，就将成为一个道德高尚的人。

不管是中国还是外国，都出过不少名人，而这些名人的故事，他们的勤奋、刻苦，也都编成了是。

从小我就喜欢读书.在灿烂的阳光中,在膝上摊开一本书,闻着薄薄的纸上散发出的淡淡的油墨的清香,旁边放上一杯水,听风吹开书页的美妙声音.妈妈为了熏陶我爱读书的品性,在家的墙壁上安装了一个红色的小书架,我总是站在前面,仰着头看那些花花绿绿的小册子,我知道,对书的喜爱,从那时起,就深深地印在了我的心里.

无论是厚重肃穆的字典、精巧感人的小说、空灵芳馨的散文集,抑或是精辟真挚的小故事,他们或让我了解了人生的至真至纯,或使我懂得了世界的广大、知识的无限,但对我影响最深的还是一本叫做《再试一次》的书.我的数学一向不好,无论我怎么认真听讲,努力做题,成绩永远是在80分上下晃悠.来回考了几次成绩都无太大变化,我有点心灰意冷地想放弃努力.看到我不思进取想后退的破罐子破摔的行为,妈妈没有多言语些什么.只是在我生日时,送给我一本书,名字叫《再试一次》.这是一本并不起眼的书,淡蓝色的封皮,淡雅而普通.讲的是一个大学生毕业后在商海中艰苦创业摸爬滚打,失败了许多次最终成为百万富翁的故事.情节并不时髦,甚至有些俗套,但是有一句话让我印象很深“当你失败了许多次的时候,千万不要放弃,因为如果此时失去成功的信念,之前的失败就白费了,每一次失败都是成功对你的考验,多一次失败你就离成功又进了一步,再试一次,或许你就成功了.”这本书,告诉了我短短的两句话,却又是一个对我影响深远的道理.我了解到了妈妈的良苦用心,在以后的学习中,每当我失败后伤心沮丧时,我就会想起这本《再试一次》,我总是在心里对自己说“再试一次,我就会成功”,终于,我的数学成绩一跃排在了班中的前几名.面对着我的进步,我笑了,妈妈笑了,我觉得那本书,也笑了.

其实我真的应该感谢书,书不仅给了我许多有形的知识,更给我注入了许多无形的力量,教给了我许多深刻的道理,为我人生的航程指明了方向.再美的花儿也会凋零,再绚丽的彩虹也会消失,但只要有了书将它们珍藏其中,便会成为永恒的美丽.

初中毕业，家里无力送我升学，不得不辍学谋生。因为读书少，对读书人无比敬仰，觉得他们很高大、很了不起。长大了些，才渐渐知道，许多人用心刻苦读书，是因为读书有许多好处。联系实际集中宣讲这好处、并且讲得明明白白的首推宋朝的皇帝宋真宗赵恒，他专门写过《励学篇》：

富家不用买良田，书中自有千钟粟。

安居不用架高堂，书中自有黄金屋。

娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉。

出门莫恨无人随，书中车马多如簇。

男儿欲遂平生志，五经勤向窗前读。

按史家的说法，宋承五代长期的战乱，一般人都不喜欢读书，书读得好的就更少。大宋皇朝要大量起用文臣，必须一方面广开读书人登仕的途径，一方面竭力提倡读书的风气。宋真宗御笔亲作的《励学篇》，就是用来诱导大家读书的。效果还真不错，篇幅不长，言简意赅，从切身的利益，总结了读书的种种好处。传布天下，忽悠了天下士子者几近千年。“千钟粟”“黄金屋”“颜如玉”“多如簇”，还有比这更大的诱惑吗？

古人用功读书的故事，书读得好当了大官、发了大财，荣华富贵、耀祖光宗的故事，多如牛毛，举不胜举，这些故事代代相传，可以让人的耳朵听得起茧。然而，在现实生活中，尽管并不缺乏类似的神话，人们也常常看到相反的例子：板荡时世，掌了大权、甚至得了天下的往往不过是草莽英雄，让诗人感叹“坑灰未冷山东乱，刘项原来不读书”；进入近代社会，书读得多、甚至特别多的人，成了“右派”“臭老九”“牛鬼蛇神”，被开除、发配、劳改；时至今日，大学毕业生、哪怕海归的硕士博士好不容易得到聘用的那家企业的老总，发迹之前只有中学、小学学历、甚至大字不识的有的是。宋真宗所言“千钟粟”“黄金屋”“颜如玉”“多如簇”，未必靠谱。

仅就阅读而言，据说今天已进入读图时代。看到一本获得国家最高奖的对《资本论》的讲解读物，竟是一册连环画。真是难为了马克思老先生，当年他为了写这么一部皇皇巨著，把图书馆他座位下的地板都踏出了一个坑。明朝《五人墓碑记》的作者张溥读书的每读必抄，抄完一遍又一遍，以至其书房被称为“七录斋”这样的治学在今天只能是一种笑谈。