黄昏的舞蹈怎么跳的（通用20篇）

黄昏十分神秘，好像蒙了一层面纱。树梢上也慢慢涂上了淡淡的金黄色，此时，我知道暮色降临了，黄昏来临了。这时我总会想到李商隐的登乐游原；夕阳无限好，只是近黄昏。这个黄昏，像一个轻梦，在这段时间里，我充满了无限的遐想。此时的黄昏，像一首诗，如一幅画，似一支歌，是一篇充满幻想色彩的童话。

我爱在黄昏时欣赏夕阳下坠时最美丽的一刻。这时的太阳像一个光焰柔和的大红灯笼，呈现着桃红色，大红色，粉红色三种红色相结合的身躯。天空中金红一色，热烈一片，蕴涵了许许多多奇幻的美妙色彩。夕阳就像喝醉了的老头儿，满脸通红。四周的云彩来回慢慢移动，五彩缤纷的颜色在云彩上不停地变化着。整片天空，像一幅热情、奔放的画卷。夕阳慢慢地在向下跌落，但让人丝毫察觉不到，一转眼之后，落日没向你说一声再见，就溜跑了，只留下一抹抹五颜六色的霞。

我时常沉浸在黄昏中，因为我贪恋黄昏中的每一束光芒，每一丝暖意，每一处迷人的景象。我爱看金红色的光束透过密集的树叶洒满窗户，我爱看日落的余晖留恋大地时可爱、浪漫的一瞬间；我爱看黄昏溜跑时奇妙的情景。

年年有黄昏，月月有黄昏，日日有黄昏。一年有三百六十五天，一年就有三百六十五个黄昏，可有谁又仔仔细细地去关注它们呢。

我喜欢美妙绝伦的黄昏，更喜欢充满热情的黄昏，黄昏Iloveyou。

一提到舞蹈，你肯定会联想到优美的舞姿。要说舞蹈老师的形象，你一定想象她是一个气质不凡的人。的确，优美的曲线，细细的长腿，大大圆圆的眼睛，迷人的微笑，她，就是我可敬可爱的舞蹈老师——陈老师！

上一年，少儿芭蕾舞团因演出需要海选角色，我鼓起勇气参加了人生中的第一次选角色的面试，尽管有点紧张，动作不太到位，但还是以稍好的基本功征服了海选的评委老师，获得了演出小美人鱼的角色机会。

接下来，就是高强度的密集训练，陈老师就是我们的指导老师。那时，她才刚大学毕业，平时总是笑眯眯的，从来不批评我们。有一次，旁边的同学因记不清动作而吓哭了，陈老师耐心地安慰她，摸摸她的头，靠近她耳边，悄悄地鼓励她，不厌其烦地重新示范一次完整的动作给大家看。有部分高难度的动作，我们反复练还是练不好，陈老师看在眼里，急在心里。她把一连串动作分解，先逐个动作示范一遍，让我们看仔细，再慢动作连贯地跳一遍，真是用心良苦啊！

这样的排练大概持续了三个星期，终于学完所有动作，到了点睛之笔——表情这一关。跳到哪部分该是怎样的表情，陈老师的脸上就呈现出什么样的表情，我们的眼睛都不敢离开她，生怕错过了，自己再也模仿不了。

表演的那一天很快到来了，我们既紧张又兴奋，生怕自己哪个动作不到位而影响了演出的效果，同时又有点失落，因为演出完后，就要跟陈老师分开了。

当八条小美人鱼在闪耀的灯光下翩翩起舞时，我的脑海里总浮现陈老师那美丽的舞姿，总感觉陈老师也是其中的舞者，带领着我们，在舞台上尽情舞蹈！尽管演出已经过去一年多了，但每次听到那欢快的音乐，我又不禁想起了那段难忘的排练经历，更想念可亲可敬的陈老师！

现在，当我在众人面前翩翩起舞时，我在心里由衷地感谢我的舞蹈老师——陈老师。正是在您的谆谆教诲下，才使我得到艺术的熏陶；正是在您的循循善诱中，才使我感悟到美的享受。陈老师的教诲之恩，我终生难忘！ （指导老师：李丽霞）

林航羽

她的皮肤白白的，有一双水汪汪的大眼睛，每天都笑意盈盈。

她的舞蹈跳得很不错，拿过许多奖项。演出的时候，她穿着蓝蓝的纱裙，慢慢地走上舞台，随着音乐翩翩起舞，观众们个个都入了迷，她摇来摇去，美极了！最后，音乐慢慢变弱，她也慢慢地走下舞台。这时，现场响起了热烈的掌声。

她不仅会跳舞，还乐于助人，如果有同学忘带东西了，她就会主动把东西借给别人。有一天，一个同学忘带尺子了，她就说：“我把尺子借给你吧。”说着，她把尺子递给了他。

同学们，你们知道我说的是谁吗？

我学舞蹈的故事因为是女孩子的缘故，四岁多的时候，爸爸妈妈给我报了我的班，一来可以锻炼身体，二来可以培养气质，保持形体美。四年来，我一直坚持练习舞蹈，有很多故事，也有很大收获。记得我上幼儿园中班的时候，我们班举办元旦联欢会，老师给我们排了一个印度舞《亮眼睛》，动作非常优美。妈妈和许多家长都去了，看他们目瞪口呆的样子，我更加喜欢跳舞了。后来，幼儿园六一文艺汇演，我一下子参加了四个舞蹈，有《千手观音》、《海娃与企鹅》、《欢乐海宝龙》和《春天来了》。每天早上练两个小时，下午练一个小时，整整练了两个月。除了学会动作、和小朋友的配合，我还学会了在舞蹈中微笑。在幼儿园和电视台演出特别成功，《千手观音》我是领舞，还上了报纸呢!跳舞让我从一个胆小怕事的女孩变得自信大方。这两年，舞蹈班加强了基本功的练习，压腿、劈叉、下腰、过前后桥，样样都有技巧，都要下功夫才能练好。去年暑假，我们舞蹈学校要参加“全区第九届希望杯少儿舞蹈大赛”中国舞展演。在每天的刻苦练习中，我受过伤，可严重了，后背水泡磨烂了，很疼，但是我想:谁天生下来就会呀?学什么都要付出努力，我一定会熬过去的!比赛那天，我在台下很紧张，我的小伙伴们也一样。

主持人开始报幕了，我心里暗暗对自己说:“加油，你是最棒的!”一上台才发现一点儿都不怕。结果，出乎意料我们得了第一名!每个小演员都获得了“小舞星”的称号，我们又高兴又激动。我自己感觉很有成就感。我要坚持跳下去!

电影看过无数遍，后来看过一次现场版，整体感觉现场版效果不如电影，主要原因是当时现场的新主演功底真不如贺燕云，有好些关键动作都改简化了还跳得露怯，真是积淀不足;另外就是现场版还换服装风格了，衣服颜色那个俗艳，亮瞎人眼。

回到电影版，第一次看，最爱的舞蹈段落是反弹琵琶，后来再看，最爱的段落是英娘卖艺，那个节奏、表情、身段、配乐，真是太绝了!

第二爱的是霓裳羽衣，每次到高潮音乐响起，那位配角姑娘自转+公转的时候，禁不住眼泪就一阵阵地往外涌，真是心情无比激动。

目前反弹琵琶倒是排序第三爱的了。

最后不得不说，几个强盗在沙漠集结、准备干坏事的舞蹈，实在太可爱了

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”每读《论语》至此，总是掩卷长叹，眼前浮现出闻一多那置生死于度外的慷慨演讲，王荆公那“天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”的豪言壮语，以及鲁哀公那“终没吾世，不敢以儒为戏”的由衷感叹。孔曰成仁，孟曰取义，“朝闻道，夕死可矣”。千百年来，无数中华士子，就是在这样的召唤与鞭策中前赴后继地走上了那条求道而又殉道的悲壮而又光辉的道路。

然而，当历史翻到公元21世纪，工业革命的浪潮刚刚席卷全球，全球化的脚步便毫不停息地汹涌而来。沧海横流，英雄依然不断，甚至以更快的速度涌现，只是他们不再会被全民崇拜，而我们也只有在书中才能呼吸到些许英雄主义的气息。当读书人不再是精英的代名词，而财富的原始积累又充满了原罪，我们除了信仰的缺失，更迷茫于人生价值的体现与前进方向的确立。是英雄的时代早已不再，还是每个人都能成为英雄？或许所有的太平盛世都是“内用黄老，外示儒术”，于是时代便学会了“不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗”的道理。并非每个人都愿意和有必要历尽艰险，去翻越那最高险的山?峰——?山脚的景色同样精彩而又与众不同。“绝圣弃智，民利百倍”，道德的高标在现代人追求个性解放，寻求个人信仰，并享受属于自己的人生的呼号和实际行动面前轰然倒塌。人们不再被要求应该如何，而是只被规定不能怎样。“为学日益，为道日损”，在“苟日新，日日新，又日新”地求学的同时，我们每个人又都必须不时地停下来，“生有所息”，面对自我，认识自己，去寻找人生的闪光与生命的救赎。

曾经，小资们读着村上春树，试着去享受寂寞，品味孤独，在机械无趣的工作与生活中体会苦中作乐般的幸福。如今，更多的人在“休闲——改变人类生活方式”的号召下试着忙里偷闲，追求生活的质量与情调。财富、成就并不是人生幸福的唯一目标，如果“与接为构，日以心斗”，就算身居要职，腰缠万贯，人的一生也是肃杀秋冬，毫无幸福可言。一切，都只是一种心境，以及在此心境下所体察到的人生。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”盖《庄子·让王》有云：“古之得道者，穷亦乐，通亦乐，所乐非穷通。道得于此，则穷通为寒暑风雨之序矣。”

诸神的黄昏，或许许多人不再崇拜强者，孜孜以求，为信念献身，但在晚霞之下，我们却能看到无数星火，在勤劳而又不乏休闲的生活中绽放出属于自己的燎原光彩。大音希声，大象无形，“生有所息”，体现的是生命的多样，人性的华光。我们的世界，也因此更加美丽而又丰富多彩。长吁短叹偶尔需要，汪洋恣意也很重要。

人生，有时需要停下来思考。但思考过后是不能停步的，继续前行才是最后的?出路?。

或许你的个性正在磨灭，失落是应该的，但是不要过分悲伤，因为这个世界，到处都有我们的舞台。相信有一天，我们会积聚足够的力量，让自我燃烧！

[诸神的黄昏生命在闪亮_1200字作文

冬日黄昏时分，寒风大作，冰冷刺骨的寒风杂夹着丝丝雪花扑面而来。街头来来往往的行人纷纷掩耳捂鼻，盼望享受家中的暖气。马路上汽车呼啸而过，瞬间没了影。

仔细看，寒风中矗立着一个身影，不算高大但笔直挺立着。这是交通指挥志愿者徐明，这两个月来，无论是暴风骤雨还是白雪皑皑，他都风雨无阻地在这儿指挥交通。倚在人行道栏杆旁，默默张望的孤独身影是喜爱并盼望能指挥交通的调皮少年陆天。

而就在此时，徐明却脸色通红，一双眼睛微眯，脚步不稳，如同发烧的人样。陆天看到这样的景象，眉头微皱，眼睛里流露出藏不住的担心。只见他三步并作两步，跑去别的地方找来了别的志愿者代替徐明。接着，他用力扛起徐明的一条胳膊，吃力地走着。很快，他的额头上就冒出了一层细密的汗珠，脸变得通红，嘴里还哈着粗气。徐明见状，忙着急地说：“没事的，我还是自己去医院吧，不麻烦你了。”“没事，别想那么多。”陆天却装作没事人样继续扛着徐明的胳膊赶路，终于，他们到达了医院。

病床上，徐明感激地说：“陆天，谢谢你送我来医院，看你这么想指挥交通，那我就邀请你一起吧！”“好呀！”还没等徐明说完，陆天就激动地一蹦三尺高，跑跑跳跳地出了医院。

冬日黄昏，两个身影矗立在街头。此时，陆天心里一阵欢乐，温暖包含了整个身心。这不仅是因为能指挥交通，还因为自己做了一件好事，交到了一个朋友。愿这对朋友能永远欢乐！

假如你问我会什么？我会说：“游泳”。假如你要问我我最拿手的是什么？我会告诉你：“跳舞。”

有一次，我在电视上看见有些哥哥姐姐穿着漂亮的衣服，像花蝴蝶一样翩翩起舞，心里特别羡慕。于是就装可爱让妈妈给我报舞蹈班。妈妈爽快地答应了。

那是我五岁的时候，第一次走进美人鱼舞蹈班。在舞蹈班里，老师让我们下腰，老师先给我们做了示范，然后让我们自己下。首先我两腿叉开，手臂伸直，眼睛目视前方开始下。我还没有下去，突然停下来。老师看我汗流如注，就安慰我说：“没事，慢慢练，你一定能成功。”听了老师的话，我又专心致志地下起腰来了。后来，经过了刻苦地练习，老师给我们任务，让我们快下十个。我争分夺秒，一马当先的下完了。老师直夸我认真努力，我听了心里乐开了花，认为自己的努力没有白费。

老师给了我勇气、信心和力量。于是我认真练习，不偷懒，终于练就了扎实的基本功！

通过我最爱的学舞蹈这件事，我明白了，做什么事都不是一帆风顺的，都会遇到一点小挫折，但只要敢于挑战，就可以成功。

陷入那乡村黄昏——走过来

轻轻覆盖

眼神里的一丝幽怨

黄昏，告别了我的窗棂

最后的春天依别在浓绿的枝叶上

谁与我一起与黄昏沦陷

我的远方还是没有来临的今夜

今夜，清茶一杯

淡淡的心事融进浓浓的爱里

你告诉我，这是陷入

——题记

时间飞逝，转眼间，15年过去了。我毕业后，一直都在城市里工作，好久没有回家乡了。背井离乡多年的我，怀着复杂的心情，回到那个让我感到既陌生又熟悉的家乡。

花了大约三十分钟，我独自一人登上了家乡的一座小山，坐在一块大石头上，重温乡村美景。

傍晚时分，夕阳如同一个醉酒的大汉，红着脸向后山边倒去。一刹那，西边犹如燃烧着炎火一般，连绵不断的山峦、金浪翻滚的田野、优雅不俗的屋舍都被披上了一层层红红的薄纱，轻轻掀开它还可以看见一个个红色的梦。

透过望远镜，我看到了田野上掠过几只小鸟，水中的鱼儿嬉戏着。池塘边的柳树正摇晃着身子，梳着自己柔顺的头发，前方缓缓的流水，就是等待她卸妆的镜子。清澈的河面，一片片晚霞如一朵朵杜鹃花，一轮火红的夕阳在花中摇摇晃晃。田间小路上，辛劳一天的农民们扛着锄头归来，抹抹额头上的汗水，忘了一天的劳累。孩子们在小河边你追我赶，欢快地嬉闹玩耍。不知道哪个顽皮的小孩儿，往河里扔了一颗小石头，激起的余晖相互追逐。

夕阳似乎依依不舍，不想离开，伴随着这美丽而宁静的山村，坚持要在这里闪出一抹光亮。家家户户的烟囱开始升起炊烟，长辈们都在门外呼唤着自己的孩子：孩子，天黑了！快快回家来吧！

此时此刻的情景，不禁让我回想起小学六年级的一天。那天，我刚要出门去上学，可外面突然下起了倾盆大雨，爸爸只好披着雨衣送我去上学。一路上，我猛然想起：唉呀！我忘带钥匙了！我是负责开班里的门的。我急忙告诉了爸爸，爸爸听后，什么也没说，又踩着自行车回家给我拿钥匙去了。爸爸拿完钥匙回来的时候，他的脸冻得通红了，头发上的雨水一滴一滴地落到地上。爸爸把钥匙递了给我，还假装生气地说：“瞧你这‘大头虾’，以后注意点哈！”想到这里，我的眼睛湿润了。

不久后，最后的一缕余晖慢慢消失了，一弯月儿悄悄地爬上了天空。我的“乡村黄昏”之旅就这样结束了……

嗬！好一幅大自然的田园美画，好一个诗意般的乡村黄昏！

暑假的一天，爸爸带我去滑冰。别提我有多高兴了。

我们一进滑冰场，只见场上的人穿梭般地滑来滑去，有的像燕子一样自由地飞行，有的像舞蹈明星在表演，还有的初学者在小心地挪动着步子。我也急忙换上滑冰鞋，还没站稳就不由自主地滑了几下，结果身子一仰，手向后甩了几圈，就摔了个仰面朝天，?真痛呀!?我摸着屁股说。

爸爸在一旁看着我，忙着对我说：?儿子，别怕，勇敢点。?我站在栏杆旁，看着别人，我发现他们的脚张成八字形，身体向前微探，两手摆动，脚滑行时抬得不要太高，总是把重心移到滑行的那条腿上。我看准了，就大胆地学着他们的动作滑，跌倒了爬起来，再跌倒了再爬起来……

虽然我成了灰人，屁股也摔疼了，但是我心里却很高兴，因为我学会了一项新本领。

太阳在一天中开始不一定最美，结束才让人陶醉。

一朵一朵的洁白的云嵌在蔚蓝的天幕中，太阳则用它最后的一点光辉为云朵镶上一条火红的边，有些则被印上了橙色。渐渐地云都向太阳靠拢，形成厚厚的“布”将太阳遮在身后，“布”印成了紫红色，好似要遮住它美丽的面孔，可太阳又忍不住把它一天中最后的优美身影展现给大家，于是它撕开那层厚厚的“布”，但它好似又害羞，又为它自己遮上那雾般的面纱，它那羞红的脸，将那层雾般的纱印得红了起来。渐渐那红色淡了，天空的颜色也由西向东的渐渐深了起来。

天空那最后的一点余辉也不见了，云和太阳溶为了一体变成了深紫色。街道上的人渐渐少了，一盏盏的灯也亮了。在这不知不觉中夜姑娘已穿着它那紫色的睡衣，唱着最自然，动听的歌声“哄”着世界万物入睡。夜静了。

凉凉的风轻抚着我的脸庞，黄昏到底是衰老还是一种成熟？黄昏是一天中最美好的时刻，那自然，宁静的风景让人陶醉。

一抹霞，夕阳下的最美。

——题记

时光轮回，两年前，我噙着泪，告别母校，带着稚嫩与梦想离开了这原本属于我的地方。如今的如今，恍如隔世，我又回到了这片故土，清风拂面，夕阳依旧，我捕捉着曾经的味道，一切都是那么的熟悉。

天边那厮，淡淡的，浅浅的，若晨若曦，宛如舞女的轻纱，小时候妈妈说，这是霞。我想我终于回家了，这里才是我梦中的天堂，原来熟悉的街道，槐荫依旧，可冥冥中，却有种直觉告诉我，今非昔比，这里已不再属于你。

行走在着通往学校的路上，忽然驻步，这四合的围墙，一方破土的大楼，和谐的掰碎了西沉的秋日阳光，这拔地而起的教学楼，与这亦淡非淡亦浓非浓的晚霞显得格格不入，这街角的老槐树被这抹霞割成了模糊的马赛克，却又在这里散发着温暖。童年与伙伴的回忆，早已成为那婆娑的幻影。

天边的火烧云愈演愈烈，夕阳绪，晚风抚，氤氲的日光堆砌这浓云寂寥的身影，顿觉先前我做过的梦只是一阵漩涡，现实渐渐淹没了它，难道我要找的只是一个返璞归真的代码？小学生排着队从那个我度过人生中最纯真的六年的地方向我走来，那洋溢着快乐的一张张小脸，我却寻找不到我的影子，阡陌沉醉，先前的幻影，已在这火烧云中燃烧，最后微风吹，如烟散……

潮起潮落，风轻沙叠，花开花谢，云卷云舒，何处安是我的家？风吹过，叶落随风之淡然，春红早已谢，蝴蝶的翩跹也不见，取而代之的是这秋沫的斜阳与这熙攘的人群。

当着最后的一抹余晖打在我脸上时，我明白吗，天快黑了，我该回家了，即逝，蓝色的裙摆消失在这陌生的街角。

黄昏傍晚夕暮薄暮夕一陽一暮霭暮色

夜幕笼罩夜幕降临华灯初上万家灯火日薄西山

落日余晖炊烟四起掌灯时分夕一陽一西下时近黄昏

夕暮 薄暮 暮霭 暮色 余晖 夕照

残一陽一 晚霞 落日 夕一陽一 傍晚 夜幕

霞光万道 日薄西山 夕一陽一西下 霞光万道 晚风习习

时近黄昏 暮色降临 暮色苍茫 华灯初上 红日西坠

落日余晖 百鸟归林 夕一陽一西斜 天色模糊 日头偏西

霞光消褪 万家灯火 日落西山 掌灯时分 炊烟四起

归鸦绕树 夜幕降临 夜幕笼罩 日薄西山 夕一陽一西下

有人说过：“只要相信自己，困难会被你打败的。”的确，是这样的，因为我亲身经历的一件事，让我相信它。

上个学期期末，我们舞蹈团要专场演出，本来是一件令人兴奋的事情，却被老师的一句话打破了：“苹果就去翻前空翻吧！”没错，苹果就是我。我热乎的心一下子冷却了大半截，因为前空翻难度较大，我好久没翻了，不知道能不能翻过去，但是看见老师那坚定的眼神，我只好答应了。

第二天，第三天，好几天过去了，因为场地的原因，我们所有的高难度技巧都没有做出来，可是这一天因为演出将近，我们到了演出剧场排练，这一下场的大了，技巧也都得做出来了，可是一向胆小的我还是忍不住去找老师了。老师满面微笑的看着我说：“什么事呀？”我只好说出来我的请求：让老师抄一个前空翻。老师很愉快的答应了。

到了台上，我因为有老师抄着而放心大胆的翻了一个，这次翻的很轻松，老师微笑着对我说：“苹果翻的很棒，加油，自己来一个，老师相信你的能力！”

话都说到这份儿上了，当然要自己翻一个了，于是，我又轻松的翻了第二个，这次老师没扶我，却放着更轻松了。我惊奇地看着自己的手，又望望老师，老师走过来对我笑道：“你看你自己这么棒，要对自己有信心，老师相信你的能力。”我欣喜的点点头。

时间过得飞快，马上就到了上台的时候了，老师的话一直仔我耳旁萦绕，让我增加了不少的信心，我们的节目开始了，我也成功地翻过了前空翻，跑到追幕后面，十分的开心。其实我也知道，如果没有老师的帮助和鼓励是不可能成功的，所以我非常的感谢老师。

“相信自己的能行！”这些话时常在我的耳边萦绕，每当我想起这些话时，心中便有了动力。谢谢您，老师！

这个周末一大早，跟往常一样，妈妈带着我到文化宫去练舞蹈。

一到文化宫的二楼练习室，我就熟练地换上了红舞鞋，脱掉了外套，站到第三队列固定的位置上，准备开始上课。

曹老师来了，她一声令下，我们这个班就马上开始上课了。首先，老师要我们练翻腕练习。也就是先拍一下手，然后做兰花指，先翻左边，再翻右边，连续练三遍。妈妈说这个动作我做得不错。

然后，老师又让我们坐在地上，练钩绷脚，再练压腿，这些我都认真地做过了关。老师还叫我们睡在地上，把两只脚向上伸直，先左脚，后右脚，我的两只脚都伸得直直的，也做得很好。

时间不知不觉很快地过去了，大约十点四十五分，我们又转到四楼的大舞厅里，开始练习拉丁舞的基本动作。听着音乐，合着节拍，跟随着舞蹈老师的指点动作，我们一遍一遍不厌其烦地练习着，一直到十一点半，我们这个班终于下课了，我和妈妈才回家了。

在路上，妈妈夸我今天跳得好。听着一句一句夸我的话，我调皮地反问妈妈：“真的吗？”妈妈说：“当然是真的了。”听了这句话，我的心里美滋滋的……

[舞蹈痛苦的撕胯训练作文素材

我从小就喜欢跳舞，所以妈妈决定带我到少年宫学舞蹈。在一个炎热的星期天，妈妈真的把我带到少年宫报名，当我看见舞蹈厅里同学们都在翩翩起舞时，也跟着手舞足蹈。老师见了，笑着把我拉进舞蹈厅，介绍我和同学们认识，在众目睽睽之下，我有点害羞，低着头。同学们都热情地欢迎我这位新朋友，我感到很荣幸。

接着，我们开始上课。老师先让我们压腿，把腿架在绑杆上，然后用胸部贴靠腿部压腿，哎呀！这可苦了我，我的膝盖被压得疼得要命。刚刚压腿完，还没歇口气，又冒出个压肩，这可又难为了我的腰，我累得筋疲力尽，刚想一屁股坐在地上，老师又“下令”了，让我们劈叉、踢腿……“哎哟！我的妈呀！疼死我了！”尽管我怎么抱怨，最终还是得服从命令。

更苦的是，老师让我们下腰，老师帮同学们一个一个地下腰，下过腰的同学们起来都叫疼。我见状，更是提心吊胆，很快，轮到我了，老师帮我下腰，我疼极了，忍不住，于是我松开了手，只听“嘭！”的一声，我的身体重重地摔在地上，四脚朝天！我疼得哭了起来，后来我习惯了这些基本功。

艺术使我快乐，又让我感觉到痛苦。这次我不仅仅学会了舞蹈，还学会了坚持不懈。

在20xx年的一天，我的舞蹈老师告诉我们，我们的舞蹈要参加全国的舞蹈比赛了。而且是去北京呢。

终于到了比赛的那一天，我们上了火车，火车启动了。第二天，我们到了北京。哇北京真大啊！到了比赛场地，我下了一跳，十几个评委呀！他们正看着台上 的每个演员呢。我想，万一我的缺点被评委抓住了，一定不会有好结果。主持人点到了我们，我们的老师对我们说：“加油，你们一定行！”我听后，鼓足了勇气走 到台上。音乐一响，我灵活自如地动了起来。台下的掌声不时响起，我高兴极了，跳得跟起劲了。跳完后，我看到评委的脸上露出了满意的笑容。

评委开始开始说成绩了，等说到我们的时候，我听得最仔细了。终于悦耳的两个字说出来了“金奖”！

耶！我们赢了！在回家的路上，老师还不时地夸我们呢。我希望下次还能的金奖，让妈妈高兴！

嗨，大家好，我们又见面了!这回我要给大家讲我第三次和第四次学舞蹈的故事。现在就开始了，大家要竖起耳朵听呀!

第三次，我学舞蹈的时候，老师都会让我们第一节课练基本功，基本功有好多东西呢，有坐在地上的，有扶把杆的，比如:压腿，第一种压腿是坐在地上，腿伸直崩直脚尖，老师说能使劲往前的话就使劲往前，身子往上趴，小手够住我自已的小脚丫;第二种方法，肯定是大家都知道的一种方法，就是我们老师说每次都要先压右腿，右腿我觉的搭上去有点难，虽然老师把把杆调的很矮，但是我总是觉得不舒服，我压左腿就是感觉比右腿舒服。

第四次我学舞蹈的时候，下课时，老师说回家量身高，我也不知道为什么，但是老师就是让量，第二节课的时候，我学了一个舞蹈，我和我妹妹觉的都很好玩，你们猜猜是什么舞蹈呢?猜不出来吧，我告诉你们这个舞蹈的名字叫《小蜗牛》。你们觉的好玩吗?反正我就是觉的很好玩。我们另一个舞蹈还没有学完，才学了一半，那个舞蹈的名字比《小蜗牛》更好玩，下回告诉你们。

[学舞蹈的故事400字作文

这里是一座乡村，它的黄昏真美。因为它有醉人的风姿，更由于它充满浓郁的生活气息。

这里黄昏真美！黄昏时的小河是那样安静，夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了微微的涟漪，犹如一条红绸子似的轻轻地流淌着。在潺潺的流水声中，几片落叶顺着水流悠悠地飘向远方。几位老人坐在河边，专心致志地垂钓着。

这里黄昏真美！乡间的小路上，孩子们正沐浴着夕阳的余晖，驱赶着一群群淘气的牛羊，走在归家的路上。一只只可爱的小羊羔和一头头活泼的小牛犊，尽情地撒着欢儿。几个顽皮的孩子骑在牛背上，哼着乡村小调；也有的孩子甩着响鞭，驯服着那些调皮的牛羊。歌声，哞哞、咩咩的叫声，组成了一首动听的“牧归曲”，连同夕阳晚霞一同撒在弥漫着乡土味的小路上。

这里黄昏真美！被白杨树环抱的农家小院更是使人着迷：夕阳的余晖透过浓密的树木洒在这红砖青瓦的房舍上，给它抹上一层黄灿灿的颜色。烟囱冒着缕缕淡青色的炊烟。天上白云朵朵，几只燕子在空中飞来飞去。地上的鸡、鸭、鹅在门前觅食。当最后一抹绚丽的晚霞隐去时，放眼望去，整个村庄暮霭缭绕，灯火微微，忽明忽暗，烘托出美丽而又安静的夜，一切都沉浸在这恬静的气氛中。

“鹭饱翎梳雪，牛归尾掉风。苇间闻鼓声，晚唱起渔翁。”它似迷人的乐曲，又如壮丽的画卷，是夕阳下灿烂的一笔。啊！这里黄昏真美！

有一天，我和妈妈在书城突然碰到妈妈的朋友。妈妈说:“你看阿姨家的妹妹学跳舞动作多优美啊!叫你学舞蹈你总不乐意。”于是妈妈就偷偷地给我报了名，想给我个惊喜。一天妈妈说带我去练钢琴，我说每天都是我自己去的呀!为什么你今天要陪我去呢?妈妈说:“开车送我去快一点。”我们经过一家红舞鞋少儿艺术团，妈妈停下了车，叫我下车进去看看。我奇怪的问:“不是去练钢琴吗?来这里干嘛?”妈妈回答我说:“因为妈妈想给你个惊喜让你来学舞蹈啊!”我当时挺好奇的，可是听同学说红舞鞋很严格，而且老师很严厉，我有点害怕进去。然后妈妈给我讲解了很多有关学舞蹈的益处，鼓力我说:“只要有信心，就一定可以做到的。”我鼓起勇气进去了，于是就有老师来迎接我们。她介绍了自己，称呼贝贝老师。我告诉老师我叫。。。叫赖可盈。老师说上课时间到了，我们进去吧!当时的我非常害怕。首先老师教我们基本功“撕腿”“下腰”等。这些动作对每个新生都是很难的动作，而且很痛。我心里想着妈妈对我所说的话:“只要有信心，就一定可以做得到的。”我做了几个动作都不错，老师表扬了我。我心里暗暗地高兴着。慢慢地下课时间到了。

回到家里我很得意地告诉妈妈说:“我今天表现不错老师表扬了我哦!我会好好努力地学下去的。不会让你失望的妈妈。我也明白你说的信心是什么意思了。妈妈把手中的遥控器丢在沙发上，跑过来抱起我说:“我家的宝贝懂事了，说着说着妈妈的眼泪一滴一滴地流下来。”妈妈的愿望实现了非常非常地开心，而我得到妈妈的夸奖我更开心。哈哈哈。

黄昏为美丽的校园点缀出一道美丽的风景,每当这时,我独倚那抹残红,感受黄昏,此时,觉得黄昏只属于忧郁的人.

黄昏美丽动人,在匆匆足迹中,在莘莘学子当中,仿佛只有我在独倚黄昏,我喜欢黄昏那残余的温暖,我感觉到黄昏的呼吸,听到黄昏对我的温声细语,我将身心融进了黄昏,仿佛我就是黄昏中的那道残阳,匆匆地来而又匆匆地走,在匆匆中,背负自己的责任怀着自己的梦想,将光彩尽献,但最后,只剩下那一点残光,在匆匆尘世中,没有什么值得留恋,唯有心中那个想再现光芒的梦想,支撑自己,即使夜的到来,无悔,无论成败与否,生命之匆匆,过程中的风景像春雨滋润自己干涸的心.在黄昏中努力放出光芒,奉献出那生命枯竭的生命线上那缕缕温暖.然而,它明白作为太阳到夕阳,这缕缕温度才是它最真挚的祝福.

黄昏的风总那样迷人,像慈母的手轻抚脸厐,深深呼吸着风带来的缕缕清香,仿佛如风铃一样遇上风,奏出清脆的叮呤声,如在我平静的心湖投下一颗小石子,泛起阵阵涟猗.

望着黄昏,感受黄昏,让我忧郁的心一次次在夕阳下放开,天渐渐暗淡下去,然而我却发现这时的夕阳更加红,像火烧一般,啊!黄昏,是否你不认输,即使自己已没有了当初的光彩,但还期待着努力挥洒自己的心梦.

在匆匆世俗,千姿百态,万千竟风流谁能笑到最后,谁能登上成功的舞台,谁能被众星捧月般围绕.世俗之事如棋,也许只有独倚黄昏,才能为心灵减压,才能抛去一切烦恼,抛去一切无奈与追逐,人生是残阳余风的黄昏,明天又是曙光的黎明将至.

黄昏来了,黎明还会远吗独倚黄昏,明天又将沐浴晨晞.

黄昏下,夕阳在烧,风在舞,我在笑.