在挫折面前（20篇）

考试失利，老师批评，同学责备……这些都是我在生活中经常遇到的事。每个人都和我一样，都会在生活中遇到一些不顺心的事。因为一个人的生活不会永远一帆风顺，总会在生活这条漫漫征途中遇到一些绊脚石——挫折，但我们总会跨过这些绊脚石，继续昂首踏步向前。

这时候，应该就会有人想问我，为什么要清点挫折呢？这不是在回忆以前的痛苦吗？为什么还要徒增烦恼呢？

而我则会用一个故事的寓意来回答你。

从前有两个人在一条崎岖的山路上走着。突然，两个人被一块横在路中间的石头绊倒了，第一个人爬起来后不断朝着石头谩骂，而另一个人则面带微笑地将路中间的那块石头捡起来放在随身携带的筐子里。然后两个人就又出发了。第一个人由于走得很快，经常摔跤，同时也被路上的坑坑洼洼所绊倒，走的速度也时快时慢，而第二个人由于筐里的石头，虽然走的慢了些，但他走的比第一个人稳重得多，很少绊倒自己，同时也在路上留下了自己的脚印。不过遇上坑洼时，他会用石头将坑洼填平，在遇到绊脚石时，他会将石头放进筐里。就这样，他走的路比第一个人走的吃路平稳得多，虽然也有起伏，但起伏不大。

这个故事告诉我们，人们都免不了遇到挫折，但一些聪明人会从挫折中吸取教训，以免再犯同样的错误。虽然也会遇到一些挫折，但他们也会欣然面对，以至于不会对自己造成太大的影响。同时也会借鉴以前的经验来铸就今日的成就，在人生中踩下一个个“脚印”。

所以在考试失利时，我就会总结考试失利的原因，然后在下次考试时避免出现同样的错误；在受到老师批评时，我会虚心地听取老师的教育，并吸取其中的经验教训；在受到同学责备时，我会欣然接受同学对我的建议，使自己变得更加完善。

清点挫折，做更好自己，步美好人生。

每个人都有面对挫折的时候，有人向挫折低头了，有人勇敢的走过来了!挫折是人生中不可缺失的一部分。有些人在挫折中成长，有些人在挫折中失去信心。挫折让我们检讨出我们的不足，从而全方面完善、改善自己，当我面对挫折的时候......

我会以失败是成功之母这句话来鼓励自己，让我在急躁与烦恼和痛苦中找回自己，让自己的内心变得更加勇敢，更加坚强，打造出更完美的自己!失败了，我会把失败化为成功的动力，向着成功勇敢的前进。我坚信失败过后就是成功!

每一次的挫折都在告诫着我们!不要松懈，也不能松懈!上个学期的数学成绩实在是惨不忍睹，所以在这个学期我在课前先预习要上的内容，又在课后又复习了一遍。这样的“前后夹击”让我的数学知识的掌控又更深入了。这样严谨的态度让我的数学成绩提高了一层!我想对经历着挫折的我说：“稍有疲倦便栖在枝头的天使啊.....何时要舞动你的翅膀去展翅翱翔呢?向着梦想勇敢的前进吧!不要害怕失败!要勇敢的面对，这样才会成功!

是否每一次做事都会失败呢?虽然有时是这样，但挫折总会过去的!挫折让你的内心变得坚强了!每个事或物都有两面性!挫折之后会有一定的好处!失败过后会有成功!风雨之后会有彩虹!我会去细细品味挫折之后的美好，我会细细体会挫折时的心情，我会去细细地、细细地品味人生!这才是人生的乐趣，不是吗?

勇敢、坚强地去面对!成功、彩虹、展开的翅膀、光明的大路，就会等着你!挫折是我们人生中的一部分，我们要接受它，感受它，勇敢的面对它!当我再次面对挫折的时候......

一滴露水能反射出太阳的光辉，一面镜子能照射出许多美丽的事物，一件平凡的小事能给人以深刻的启发……

事情还得从那天下午说起。

那天下午，我和好朋友李舒一起去‘淘气猫’玩，我们俩过五关斩六将，度过了好几道难关，正当我沾沾自喜时，前面的路使我犯难了。

这是一条由十几个小木桩组成的"路”，有几条绳子拴着它，像阶梯一样一直由地下挂到到半空中上。我看了看这“路”，心里不由打了个寒颤，但还是硬着头皮把脚踏了上去，这一踏不要紧，我脚下的木桩立刻摇晃了起来，让我站也站不稳，险些摔了下去。我退了下来，让李舒先上，只见她如蜻蜓点水般，轻而易举就上去了。我想：连她都上去了，我还不行吗？有什么好难的。想着想着，我便又一次将脚踏了上去。随即，脚下的木桩立刻晃了起来，不能退缩！我鼓励自己，你可以的！我慢慢像上爬行，好像还行。我顿时信心倍增，又开始前进了。我一边把握好平衡度，一边思量着下一步，不知不觉，两分钟过去了，我已经小心翼翼地过好几个木桩了，低头看看，啊！我已经离地3米了！开心之余，我又担心起来：万一掉下去怎么办？前面还有好几个呢，要不要坚持呢？向前进更危险，向后退也不易。我正犹豫着，忽然脑海又浮现出了一句话：不要看眼前所有的，只要着眼于每一小步一步一步走下去。想到这儿，我又继续走了下去。

一步、两步……近了，更近了，到了！我跨上台子，情不自禁欢呼了起来，李舒对我说：”你真棒！“”那当然！“我自豪地说。

困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。挫折只是一只纸老虎，战胜它，便会看到胜利的曙光。

为什么？为什么？！怎么会这样？！我唱的不好吗？为什么是我？

我哭着跑出来，任凭泪水打湿我的脸颊，刚才那一幕又出现在我的眼前。

合唱团的课开始了，音乐老师首先让我们复习了一下学过的歌曲，因为下个星期六就要出去比赛，所以老师又让我们两个人或三个人一起唱C段，低音声部唱完了，该我们高音声部了，我是跟坐在我旁边的张铭心一起唱的，因为我感冒了，所以我唱到回想童年那段美好的时光的时候，声音上不去，连累了张铭心，所以我们两个落选了。

回到家，我更伤心了，把握自己关在房间里，大哭了一场，任凭爸爸妈妈怎么敲门我就是不开，我从来没有遇到过这样的挫折，我感到我自己很没用，自己落选也就算了，还连累了别人，可我真的不是故意的，我正好感冒了，我感冒已经好几天了，吃了许多药就是不见好。

张铭心，我的好同学，原谅我好吗？

人生处处都会遇到挫折，就好比会阴天下雨一样，只要勇敢去面对，总会看到阳光的！！！

挫折是什么？依赖的人说挫折是高不可攀的山峰；懦弱的人说挫折是无法跳跃的黑暗；而我要说挫折是能激发你潜能的法宝。

六岁那年，我便开始学“骑自行车”。我非常高兴，但事实很快令我沮丧了。爷爷把自行车骑出来以后，我刚上去，还没蹬呢，就摔倒在地，来了个“嘴啃泥”。我不甘心，又坐上去，刚想蹬，脚却被缠住了，我坐上去，小心翼翼地蹬着，“一下，两下，三下，耶！”正当我得意，不小心撞到前面的大树上了，来了个“倒栽葱”，把鼻血先生都请出来了。

到了门诊上药，爷爷问我：“还练吗？”“不练了！”我抽噎着说。“你不练了，就意味着你被挫折打倒了！”爷爷的脸严肃起来。我自己反思了一会儿，忍受着“鼻血先生”那反复的折磨与疼痛。又上了自行车，我先跨过车子，然后屁股稳稳地坐在车坐上，慢慢地往下踩，心里充满了恐惧，腿也不停的瑟瑟发抖，后来我又鼓起勇气又往下踩了一下。就这样一步，两步…………地骑着。我成功了，一共蹬了十二下，还学习了刹车，我不禁高兴地跳了起来，豆大的眼泪顺着脸颊流到了嘴角。

我面对的挫折是痛的，但挫折不一定是坏事，因为它可以把我们的意志磨练的更加坚强，让我们更勇敢的去成长。

不经历风雨，怎能见彩虹?挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。

挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高!许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。

挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜!就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。

挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。

人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”

所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧!最大的敌人不是别人而是自己!

挫折是什么?挫折是人生旅途中阻碍你前进的绊脚石，在挫折面前停步而止是庸人所为，只有选择挫折并克服才是智者所举。

《鲁滨逊漂流记》这本书大家应该并不陌生，这本书中塑造了一个敢于冒险，选择面对挫折的人物鲁滨逊。鲁滨逊的家庭状况很好，他完全可以不必去海上冒险，而他为什么要为自己的人生之路布上一道道关隘呢?这就是选择挫折，只有选择挫折的人才会在挫折锻炼自己，使自己变得挫折的人才会在挫折中锻炼自己，使自己变得更勇敢，顽强。

挫折是一层窗户纸，只有勇于捅破，才能迎新美好而灿烂的阳光。挫折也是一场风雨，只有经历过风雨的人，才能看见那美丽无比的彩虹。在每个人的一生中，我们遇到了挫折，不应该伤心落泪，而应该的此欢呼!选择了挫折，就是对自己的一种磨炼，经过了磨炼才可以成为一位出色的成功人士。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”这句话足以证明挫折对一个人的重要性，我们应该善待挫折，在挫折面前保持冷静的头脑，才会克服挫折，提高自身的能力。

现在的我们是家长的一块宝，可真是捧在手里怕丢了，含在嘴里怕化了，可是我们真的应该在父母的溺爱中长大吗?不，绝不能!我们迟早有一天会离开父母，独自去社会闯荡，去拼搏。这就是人生中的必经之路，也就是挫折，挫折是我们无法避免的。所以我们应该选择挫折，让挫折成为我们的朋友。

从现在开始，我们不要再过着“衣来伸手，饭来张口”的生活了，让我们去选择挫折，走出人生中迈向成功的第一步吧!

人的一生需要挫折，没有挫折就没有成功。假如生命是一条路，有的宽大无比，有的狭小无比。我们要面对无数的挫折中的痛苦，最终才能感受到成功的喜悦。就像海明威所说的：“人不是一定要给打败的，只要你自己不倒下，你就永远不会被打败，即使你已经被消灭。”

我们又输了。这已经不是我们第一次输球了。高年级的那五个壮汉把我们打得落花流水。我和我的四个队友坐在篮球场的台阶上，看着高年级的在原本是我们的球场上打球，而我们就只能在那里呆坐着。坐着的感觉真不好，我想，可是这又有什么办法呢?我突然想起了海明威的话，我们必须战胜自己。

于是，我们又开始训练了。原来每天2个小时的训练，现在改成了3个小时，甚至球场的灯已经熄灭了，我们还在练习投篮。一个月后我们的球技大增。但是，我们这次又骄傲地太早了，那五个壮汉也进步了，这一次我们以15比23又一次输了。

再次失败让我们萎靡不振。我们思忖着，痛苦着，没有力量再次站起来。

海明威的话再次在耳边响起。我们不能被自己打败。

这一次，我们都更加的投入，甚至把打球当成了生活的一部分，练球的时间变成了4个小时，不打球的时候心里也会想到篮球，甚至连走路时手上都抱着篮球。更重要的是，我们改变了很多原有的方法和思路，我们把自己战胜了。这一次，我们终于得到了梦寐以求的胜利。

是的，人生就像海明威所说的一样，那打篮球又何尝不是呢?

在我们的生活中，可能会遇到很多坎坷，挫折。但是，我们面对这些困难不要退缩，要勇敢的去面对那些困难，要有一种向前的精神。

曾经的我是一个很冷漠的人，而且不想去追求那些名次，因为我认为那些只是一种虚伪的表现。直到一次钢琴比赛，使我彻底转变了这个观念。

那时一次很残酷的比赛，还要分很多复赛，而我在刚开始时并没有想参加这次的比赛因此我没有报名，老师找到我问我为什么没有报名，我很不以为然的回答道：“我不想参加。”老师无奈的看了看我说：“这对你来说是一个很好的机会，而且你也有能了参加这次比赛。”我低着头不语。老师见我不说话便说：“你子己好好想一想吧”便走了。

回到家里，我躺在床上想了好久，想到我刚刚开始学琴的时候，往事像电影胶片一样浮现在我脑海中……在去年的比赛上，我坐在台下看着我的朋友走上台去领奖，她和我是在同一个年龄开始学琴的。在前年的钢琴大赛上，我看见了我的同学得奖后开心的笑脸，我看到了他们获得名次后快乐的表情……不知道为什么我的心了有一种酸酸得感觉，我好想去体验一下他们的心情。于是我决定了……

第二天，我匆匆忙忙的去找到老师，自信的告诉她我决定去参加比赛了。我看到老师的眼睛里充满里信任。

时间过得飞快，转眼间比赛的时间就快到了。我也做好了充分的准备等待这比赛。到了比赛当天，我看了看我周围的人，每个人都好像信心十足的样子，但是我并不害怕因为无论结果是怎样的我都可以接受我走到舞台上，尽我的努力来完成这首曲子。当我回到台下时，我看到了老师赞叹的表情，我也看到了我的好朋友小a快乐的表情，她过来拍了拍我说：“好样的哥们。”我知道我获得了成功!

这次成功改变了我曾经错误的观念，我知道我们要有向前努力动力，我相信只要拥有向前努力的希望，就会获得胜利的机会。只要我们肯努力就会成功。

从古至今，在我们的生活中，挫折无处不在。挫折让人成长，如果没有挫折，我们的人生将会残缺。只要面对挫折时，向它微笑，就一定会收获另一番的天地。 From ancient times to the present, in our lives, frustration is everywhere.Settlement makes people grow. Without frustration, our lives will be incomplete.As long as you face setbacks, smile at it, you will definitely harvest another world.

写出《史记》的司马迁，在写《史记》前，因被诬陷而接受了腐刑。当时他很想死，但最终克服了挫折，用血和泪，写出了《史记》这名垂千古的书，因此他也受到了流芳百世的赞美。

杜甫，他登上了唐诗之峰。可你知道他承受了多少挫折吗?他在朝廷当官时，正赶上“安史之乱”，他无奈只得颠沛流离。可他当时没有躲避挫折，而是正面直视它。最终写出了“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的诗句，以表达自己的悲愤、苍凉和无奈。

霍金，虽然他得了卢伽雷氏症，导致肌肉萎缩。但他并没有放弃，而是勇敢地面对，最终写出了《时间简史》等名著，一直受到人类的敬仰。

由此可见，当我们面对挫折时，要勇敢地迎上去，不要躲避。如果你100次的跌倒，还能101次地站起来，那你就是强者。当我们面对挫折时，不要让它沉淀在心底，不要让它像雪球一样越滚越大。面对挫折，我们不要躲避;面对挫折，我们不能颓废;面对挫折，我们应该面对。“不经历风雨，怎能见彩虹”?挫折是一位朋友，他在我们成功时不让我们骄傲，在我们失败时不让我们颓丧。遭遇挫折，要努力让痛苦缩小，否则，将会让我们更加颓废、痛苦。“克服的困难就是胜利的契机”，这不就是我们面对挫折时应该怎么做的诠释吗?

面对挫折，只要能站起来，勇敢地面对它，就一定会有收获。所以不要退缩，勇敢面对，就一定会获得自己的另一番天地。

挫折，使人越比越勇;挫折，正如彩虹前的风雨。 frustration, making people more brave than the more brave; frustration, just like the wind and rain in front of the rainbow.

——题记

在人生这条长河中，挫折，无法避免;挫折，难道不是每个人都要学习的功课吗?因此，我想成为挫折，成为这个能带个人们磨练，人们变得坚强、勇敢的坚强。

曾有多少人大声高呼：“我——成功了!”又有多少人小声低啜：“我失败了!”可是，又有多少人愿意将挫折与成功合二为一?不经历风雨，怎能见彩虹呢?

就如同海伦.凯勒那般，将挫折转化为力量，转化为成功的基石的人并不罕见!她，因为一次意外，失去听力与视力。成长途中，她无助过，迷茫过，可挫折才能历练出最好的自己，不是吗?她坚持下去，以她惊人的毅力克服了种.种困难，从而攀登上成功的王座，在全世界引起了轰动。这，不正说明了挫折在人生中的重要意义吗?

没错，挫折是苦涩的，可这种苦涩不正如一剂良药，在治好你的病后，为你增强了免疫力，打造出属于你的天地，酿造出属于你的甜蜜?正因为有这种.种原因，更坚定我想成为挫折的信念。尽管许多人对“我”有着不同深度的误解，但“我”还是会让他们明白：人生就如同大海，挫折，就像海面上的风浪，使大海充满生机、活力;人生，宛若一张张画卷，却要紧握那根画笔——挫折，尽情书写自我!

假如你是天空，不要渴望永远风和日丽;假如你是歌曲，不要奢望所有音符永远轻柔婉转。

是啊，奥运赛场上的成功者在背后不是经历了无数常人无法想象的挫折?天才发明家不也得经历无数次的失败来换取那难得的成功?可这一切，不也是挫折的功劳?它能将你的潜能发挥得淋淋尽致!我想成为挫折，轻飞过每一个肩膀，教会他们，读取“采蜜”的秘籍!

没有挫折的人生是单调、平淡的!所以，我想成为挫折，让每个人都能加强，充满活力，拥抱成功!

人的一生中有微笑，有不愉快的事情发生，但是没有一个人的人生是无风无浪的，总会有一些风风雨雨的。 A person with a smile and unpleasant things in the life of a person, but no ones life is windless, there will always be some storms.

它会使人跌到痛苦一生，有时它是老天爷安排的人生中的一道必经之坎。但是不同的人的想法会使结果改变的，挫折它是我最害怕的东西，因为它会使我非常痛苦，有时会因祸得福，你越是逃避你就会伤的更重，只要勇敢去面对现实，可能老天爷会被你的真诚打动的，俗话说精神所至，金石为开。

但是我不这样认为，可能是我的性格吧，挫折对于我来说是一种痛苦，会是我疲惫不堪，会使我人生变得毫无色彩，挫折它是突如其来的，它会一下子使人跌到，使人不在想站起来，使人痛苦万分，使人一蹶不振。

挫折是我最讨厌的恶魔，它会毫不留情面地伤害你，把你从欢乐的天堂像箭似的跌到黑色的地狱，就算你能爬起来，你也会元气大伤，伤痕永远会在心里，不会消散，痛时时刻刻都在提醒你不能在一错在错，跌倒了并不可怕的，最重要的是会振作的站起来，记住曾经怎样的跌倒以后不能再跌倒，虽然心中有伤痕，但终有一日会好的，只要记住昔日的痛，你就不会一错再错。

要学会坚强，就算挫折来临也不畏惧，也不会把你伤的一蹶不振。做一事，长一智，我再也不会让挫折伤害我的心灵，以后我每做一件事都会三思而后行，这次的伤当作是一次演练，在也不会有第二次的，只要学会勇敢，挫折也不会拜访你的。你越懦弱，挫折就会永远陪伴这你，只要你不怕它，它就不会找到你的。勇敢，快乐，自信的生活下去，我相信你的世界会变得更美好的。

挫折与你的距离只有一步之遥而已，在于你是怎样的面对现实的，处理的好是一件幸福的事，处理的不好会变成一件令你厌倦的事，人与人只要坦诚相待，就不会有不必要的痛苦，挫折是人的必经的阶段，只要战胜它，你就不会恐惧它，不要害怕它，要战胜它。

“困难是由自己造成的。只要你战胜了它，你就战胜了自己！”教官那坚毅的声音又一次在我耳边响起。在这万籁俱寂的夜里，我独自坐在书桌前，心却难以平静。回想起两天一夜的素质拓展训练，它不仅仅教会了我勇敢，坚强，更让我学会了去面对挫折，挑战挫折， 战胜挫折。

难忘那天下午，教官带我们去挑战“高空走钢绳”项目。抬头看着8米高的绳子，我的内心产生了一丝恐惧，不过它很快稍纵即逝了。经过分配，我和另外一个同学作为本团第一组挑战者，在其他同学的加油鼓励声中，爬上高空。

望着地面，强烈的恐惧感涌上心头。我闭上眼，深深的呼吸，后悔自己不应该第一个上去。这时，我的同伴在一边鼓励我：“别害怕！抓住我的腰带，别看下面，向前一点点的走！”同伴的话鼓舞着我，我慢慢使自己的心平静下来，左手一下子抓住同学的腰带。一瞬间，我感到身体在前后不停地剧烈晃动，一阵眩晕的感觉使我脚下差点失足。此时的我早已两腿发软，衣服也湿透了。

我们向前慢慢挪动着，此时我们要做一个关键性动作。我们需要交换手中维持平衡的绳子，也就是交换两个人的平衡点。突然，一个声音从地面传上来：“困难是由自己造成的！只要你战胜了它，你就战胜了你自己！”教官又向我们喊：“加油，只剩一点点了！”我看了一眼只离我们不到两米的终点，心一横，在同伴传绳的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，并拉紧同伴。我再也不在感到害怕，因为我战胜了自己，我克服了心理上的压力，从而在这个关键点上没有失误。我们很快回到了地面。顺利回到地面后，教官走过来拍拍我的肩膀说：“好样的！记住，不论你遇到什么困难，挫折，你都要战胜你自己，激发身上所有的潜能，这样，你才能够更好去向前挑战！”

这个惊心动魄的过程至今令我难忘。这让我感到，当我们遇到困难或挫折时，我们必须让自己明白，自己可以战胜它。我们要拿出不服输的精神，勇敢的去面对，挑战。如此这样，才能在广阔的天空中，飞的更高，更远！

人的一生会经历无数次的挫折，当你面对挫折时，就会很好的表现出你的原形：面对挫折时，永不言败的人，他就是人群中的佼佼者;如果面对挫折，轻易言败的人，则是人群中的失败者，他们通常都在事业上、感情上受到挫折，而他们却无法超越自己，从此一落千丈。

史上有许多的伟人，他们在面对挫折时，表现出十分的镇定自若，并会用实际行动去挑战它们。当然他们有时候也会败在挫折底下，但是他们并不灰心，而是分析失败的原因，并学会去攻克他。相反，有些人遇到挫折，轻则一事无成，重则轻视生命。有些人，就是感情上面出了点小小的问题，就闹得家破人亡、妻离子散，甚至是藐视生命。

人生就像是一条长河，在这条河上不免会有狂风和巨浪，不免会有漩涡和急流，也不免会有荆棘和高山。当我们面对它们时，重要的是我们的信心，俗话说“有信心就等于成功了一半”，对自己要有足够的信心，还有一半就看你自己的能力了。在有些人眼中挫折如天使一般，因为它会锻炼你的毅力，会陪养你的信心，但在有些人眼中，挫折如恶魔，它会使你一事无成，会让你一败涂地，甚至是倾家荡产，关键是看你的心态。所以面对挫折，心态也起到很重要的作用。

如果你做到了以上几点，那么就等于你已经战胜了一个挫折。战胜挫折以后，并不代表你已经胜利了，而是说明你可以得到暂时的休息，因为人生这条长路还会有更多的挫折等待着你去挑战。只要你敢去挑战挫折，胜利一定会属于你的。

走出荆棘，前面便是铺满鲜花的康庄大道;爬上山顶，脚下便是积翠如云的山水一色。

人生就像一道旋律，美丽而悠长，而挫折就是其中必不可少的一段小插曲。 Life is like a melody, beautiful and long, and frustration is an indispensable episode.

学习中我也曾遭遇过挫折，它使我一度迷失方向，不知所措。刚入初三时，繁重的学习任务压得我喘不过气来，内心的烦躁让我觉得老师的课堂也变得仓促枯燥无味，我开始有些力不从心，却也只能拖沓着沉重的脚步踽踽前行，一头扎进书山题海之中，不分昼夜。而这题海却是“大风大浪”，这挫折，就像大海要“引吭高歌”前的一段小插曲，这怎一个“愁”字了得?

这之后的第一次考试，就给了我一个沉重的的打击，一阵酸劲直冲上心头，觉得自己充满了委屈，却难以启齿。可我总是怯怯地告诉自己：“一次失败并不意味着自己就输了，而是给了你一次重新站起来的机会，这只是到达成功的一个小插曲儿!努力还不够，你还需要更加努力。”可每当我清醒地意识到该更加努力的时候，我却根本找不到一个可以为之努力的目标，是否更应该寻找回年少时的理想。

一个辗转反侧的夜晚，我静静地沉思着：是否眼前的一次失败就足以让我放弃前行的希望?是否只是一道小坎，就足以阻挡我追求的步伐?我年少时的理想在哪?我年少时的热血在哪?是否就随着这一次小小的失败而烟消云散了呢?不，我的理想还在，我的热血还在。尽管眼前的这次挫折让我难以释怀，可战胜了它，不也就战胜了自己么?是的，没错，挫折，你只是一个小插曲，是我成功道路的一道障碍而已!

面朝大海，春暖花开。用宽广的心看待挫折，就当它是一粒沙，只需一抬眼，就足以将它淹没。如果人生是一首歌，那么就把挫折当做一段小插曲吧!也许抑扬顿挫的歌曲因为小插曲的存在而更能动人心魄，这样，人生不也更加精彩纷呈了吗?

挫折是石，敲碎你的黄金梦;理想是浪，洗涤你的自私心;但挫折也是火，燃烧着你的激情，把在绝望边缘徘徊的你拉回来。挫折是成长中必不可少的教育课，经历挫折的考验，你就能迎来人生的新高峰!

在首届莞深少年模特比赛中，我一路上过关斩将，从数千名选手中脱颖而出，通过了初赛、复赛、决赛的考验，进入了最后的总决赛，因此，对于总决赛，我可是胸有成竹喔!

比赛这天，天空格外晴朗，小鸟在枝头上叽叽喳喳，好像是在为我呐喊助威呢!我早早地来到了比赛现场，作好了最后的准备。不一会儿，比赛开始了，在第一、二个环节中，我穿着妈妈亲自为我缝制的“战衣”，走着专业的模特步向前走去，还不时摆出一个个可爱的动作，评委们看得纷纷点头赞赏，我高兴极了。

可是，好景不长，在最后一个环节才艺展示就要开始时，组委会的哥哥却告诉了我一个不幸的消息我的CD盘不见了!我急得像热锅上的蚂蚁团团转。妈妈也急得满头大汗，在广场上跑来跑去，想看看有没有那种CD盘卖。这时，我的心突然变得冰凉，先前的热情也一下子也没有了，我想，怎么办!我要放弃吗?

不，我不能放弃，我不能当逃兵!于是，我走上台，在没有音乐的情况下跳起了舞。虽然没有了音乐，但我还是跳得活灵活现，台下的观众也纷纷为我打起了节拍。我顿时信心大增，坚持表演完整个节目。在台下，妈妈已经汗流满面，我也强忍住眼泪，把脸久久地藏进妈妈的怀里

感谢挫折，是它给了我勇气;感谢挫折，是它给了我信心，感谢挫折，是它给了我战胜困难的决心。我会珍惜挫折，向着成功的彼岸前进。

挫折是什么?依赖的人说：挫折是高不可攀的山峰;懦弱的人说：挫折是无法跳跃的黑暗;而我要说：挫折是令你兴奋的强心剂;挫折是能激发你潜能的法宝。 What is the setback? Rely on people say: frustration is unattainable mountain peak; cowardly people say: frustration is the darkness that cannot jump; and I want to say: frustrationIt is a strong heart that excites you; frustration is a magic weapon that can stimulate your potential.

记得有一篇文章中说过：“生命的一半掌握在你手中，一般掌握在上帝手中。你要用你的一半努力争取上帝手中的一半。”

那是小学五年级的暑假，我报名参加了全省围棋大赛，这对我来说是一次施展才华的好机会。为此我兴奋了好久。

终于盼到了比赛的那天。我提这我心爱的围棋来到了比赛现场，比赛场里灯火辉煌，一道金的灯光照在了裁判台上，我仿佛看到了我站在了领奖台上，台下一片雷鸣般的掌声。

一阵急促的声音打断了我的思绪，比赛开始了，我信心十足地走上了赛场。开始比赛，一阵阵清脆的棋子声飘荡在比赛场的上空，意见意想不到的事情发生了---我的棋子下错了地方，本来还可以挽救，但是我忙中出乱，越走越错，无奈中，我带着观众的惋惜，带着黑色的棋子盒失望地走出了赛场。

领奖台没有了，掌声没有了，就连当初自己的信心也没有了。回到家，我撇开了那曾经视为掌上明珠的棋盒，合上了我买的围棋谱，一个人坐在屋子里发呆。

这时，一双有力的手在了我的肩上。回头一看，原来是爸爸拎着围棋盒来找我，说想和我下一盘，我勉强地答应了。我和爸爸下棋时，爸爸对我说：“挫折像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是垫脚石是你站得更高。”爸爸说的话使我深受启发，我也悟出了一个道理：遇到挫折要勇敢面对，而不是逃避。于是，我凭自己的实力战胜了爸爸。

又一次比赛，我遇到了一位高手，他对我的态度非常傲慢。有了上一次的经历，我不再害怕，脑海里不断闪现过爸爸说的话，所以每一招我都深思熟虑。比赛结束，裁判来数子，继而宣布我赢了，快乐如一缕清风，吹走笼罩在我心头的乌云。

人生在世，不可能春风得意，事事顺心。直面挫折，战胜自我。只要我们拥有锲而不舍的恒心，便没有不可征服的高峰。只要我们拥有一往无前的勇气，就没有不可逾越的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比，绚丽的彩虹只在风雨过后才会出现。让我们用笑面对挫折，为自己开辟成功之路。

挫折，是人生道路上的一簇簇碍人的荆棘，挫折，是人生航海中的一次次狂风暴雨；挫折，是人生旅途中的一道道亮丽的风景。

谈起挫折，很多人脸上都会露出害怕的神色，只想着避而远之，希望它永不出现。挫折真是这么可怕的吗？不是的，它是有利有弊的一个东西。只不过我们看见的都只是它的弊，却不曾想过它的好。

发明大王爱迪生，在发明电灯时，即使经过数千次的失败，也仍不放弃对电灯的研究，终于在一千多种的材料中寻找到了钨丝，发明了电家喻户晓的电灯。

那数千次的失败不就是挫折吗？如果没有数千次的失败，怎么会有电灯的诞生呢？

在挫折面前，爱迪生选择了勇敢面对，不退缩不放弃。因为他知道只有战胜挫折，才能够走向成功，才能够使人生更加有意义。

伟大的音乐家贝多芬，在音乐道路上，他克服了耳聋的阻碍，终于创作出了震人心弦的《命运交响曲》。

那耳聋不就是挫折吗？如果没有耳聋这个挫折在不断磨练着他，那么这一部惊世之作从何而来？

在挫折面前，贝多芬毫不畏惧挫折，坚强不懈地努力着。因为他明白挫折是上帝对他的磨练，是引领他走向另一条与众不同的人生之路，培养他在更大的困难面前临危不惧。

刘翔，2008年奥运会留给我们一个落寞身影的运动员。因为受伤的缘故。那时候，全国的人民都为他感到惋惜。在2010年亚运会上，刘翔又重回赛场，以13秒09的成绩夺得了冠军，打破记录。

那因伤退赛不就是挫折吗？如果没有这个挫折在不断激励着他，那么他又怎么会有力量来调整好自己并且用更强的斗志赢得冠军呢？

在挫折面前，他勇敢的战胜了它，把挫折当作迈向成功的垫脚石。

挫折，是人生中一道亮丽的风景，他点缀了人生，使人生不显得单调。

挫折，激厉了我们去前进，去奋勇，自强不息。它让我们知道了人生并非一直都是一帆风顺，有时候也会有一些困难，一些狂风暴雨的出现，只有战胜挫折，才会赢来美丽的彩虹。

亲爱的朋友，请勇敢的面对挫折，像爱迪生那样不轻易言败，像贝多芬那样毫不畏惧，像“栏上飞人”刘翔那样勇敢战胜，实现内心期待已久的梦想。

人的一生，总会经历许多的磨难、挫折、困难和失败，虽然他们都很讨人厌，但是我想说挫折也美丽。

经历磨难的时候，不同的人会表现出不同的感受。胆小怕事的人，会向挫折俯首称臣，最终被挫折所打倒，从此一蹶不振;还有一些人，他们不畏艰难险阻，用于和挫折作斗争，于是有了“不经历风雨，哪儿会见到彩虹”，这样的英雄豪杰才是我所向往的，我不想被挫折踩在脚下，那么只有战胜它。

还记得在初中二年级的时候，我自认为最好的学科数学，竟然考得一败涂地。因为那时处于叛逆期，有一点厌学的情绪，很不想做作业。总认为做了也没用，做再多的作业也考不到满分，于是我的作业只图完成任务，不求质量，只感觉自己内心不想做作业的欲望，被无限地放大了。那一段时间，挫折总是在我身边游走，丝毫没有想离开的意思。刚刚才从那一个办公室出来，又被请进了另一个办公室，为了不再继续过这样的生活，我下定决心，一定要打败他。

过了几天，我的机会来了，我们即将迎来一场数学考试。开考后，前面我的状态都还很好，可是到了后面的几道大题的时候，他冒了出来，“放弃吧!这么难!一次没考好又不怎么样!没必要那么认真!”他幽幽的声音在我耳边想起，我没有理会他，但是几分钟后，实在是一点头绪也没有，“你看思考了半天也没有进展，还是放弃吧!”

他嬉皮笑脸地说，我转眼一想，他的话也不是没有道理，还是放弃吧!在我要完全放弃的时候，我瞟了一眼旁边的同学，他们都还在奋笔疾书。不禁想，我这是怎么了，我不想再去办公室喝茶了，同学们都还在努力，我怎么能轻言放弃，不能拖人家的后腿。我又将目光移到了那道题上，虽然最终我还是没有想出来，但是我没有放弃，这就意味着我成功地战胜了挫折。

查理九世说过：“世界上没有失败，只有暂时停止成功的步伐。”所以我想说，挫折也美丽。

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”如果把岩石看成竹子成长的障碍，那么也可以说就是这个挫折成就了竹子坚定顽强的精神，成就了竹子冲破岩石，战胜挫折的美丽。

人生中，挫折无处不在，有的人面对挫折选择了退缩，那只能使痛苦变得更大;有的人却直面挫折，化痛苦为收获。的确，挫折成就众多文人雅士啊!如果不是因为科举落榜，怎会有张继“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古绝唱?如果不是因为官场失利而退隐山林，怎会出现陶渊明“衣沾不足惜，但使原无违”淳朴自然的田园诗?如果不是因为那怀才不遇的孤独，怎会有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的脱俗悠远之举?如果不是因为多次参加科举而不顺利，又怎会使吴承恩对封建科举制理解加深，又怎会出现这部光怪陆离的著名神话小说呢!挫折没有毁灭他们，反而使他们在中国文学史上熠熠生辉，名垂千古。他们的永恒，是他们与挫折相随，不放弃，不沉沦的选择和努力。

冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。因为人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。

大树不会因为一片落叶而枯萎;同样，春天不会因为一朵花的凋谢而荒芜;那么，人生也不会因为一次挫折而荒废。因为人生是一朵常开而不败的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!没有泥土栽培的花便失去了养分，便会枯萎，同样人生没有经历过挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折时积蓄力量，敢于奋斗，生命之花才会常开不败。

黑夜拥抱了繁星，繁星点亮了夜空，化作春泥的香花，又绽出绚丽与芳香。生命的轮回，花开花又谢，奉献与收获心灵的曼妙与光彩，永恒的美丽在一次次挫折后绵延，长远

。

月光皎洁，如一层银纱，披在大地的肩上，草叶上驻停着一只萤火虫，一闪一闪，发出微弱的光。夏日的傍晚多么静谧。

我一把抓起那张布满着红色伤痕的.试卷，心中翻腾起的怒火吞噬着我的理智，“唰唰，刺啦”，一片片纸屑如柳絮般散落在木地板上。在厨房收拾碗筷的母亲走来，匆忙沉重的脚步在宁静的夜空中显得无比刺耳，在脑中回环作响。

“卡啦!”门被推开，母亲惊讶的眼中映出愤怒的我，“你在干什么?”她显然被眼前的景象震惊了。往日悦耳的声音变得有些尖利。“还能干什么?”我紧握着拳头，牙齿吱吱作响。“我从来没有考过这么差的成绩!”

母亲冲过来紧紧地拉着我：“一次考不好没什么，为什么要动气呢?”“可我明明每天都复习了，为什么还考不好?这不公平!他们天天都在玩，为什么还是考得比我好?为什么?”

我一把甩开母亲的手，重重地捶在书桌上，“咔嗒!”一只木偶重重摔了下来，胳膊脱落了一只。但它依旧微笑着。

母亲摸了摸我的头，把我拉着坐下：“别的同学也许看着都在玩，但他们在放学后可能比你更努力，更用心，好的成绩靠的不是嘴上的誓言，而是自己坚持不懈的努力。”

在妈妈苦口婆心的劝说下，我的气息逐渐平稳，肩膀依旧耸动着，雨点越下越大，打在地上，也打在我的心上，浇灭了心中那团怒火。母亲轻叹了一口气，道：“人生中的风浪那么大，被打倒，吹翻是常事，但每一次的挫折，都是一笔宝贵的财富，有了这些财富，才能继续在人生中航行。”倍感委屈的我听着母亲的话语，忽然觉得自己的愤怒，见解是多么幼稚，无知。我羞愧地低下了头，支吾地说不出话。

母亲慈爱地看着我，捡起那一只木偶：“还记得他吗?”我望着它，猛地坐起来，“对，这是我在你小时候买的，这是希望你像他一样永远保持微笑，而且不要被人牵着走。你看，它摔断了手臂，却依旧微笑着，不是吗?”母亲望着若有所悟的我，绽出一抹欣慰的笑容。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。我渴望成功，但成功之前，必须经得起挫折的考验!