2018年中小学生减负措施【合集20篇】

茨威格曾经说过：“人类的一切工作，只要值得去做，而且要做的好，就应该全神贯注。”这句话让我想起了一个“书迷同桌”。

课间“书迷同桌”正看着书，我遇到了一个难题，我凑了过去，说：“这题怎么解?”我一开始以为他是个故意不回答我，我边摇他的手边说：“这题怎么做?求解!求解!求解!”他迷茫的回了一句：“啊?你说什么?”我不回答，嘴里碎碎念，希望能引起他的注些意，我用余光瞟了他一眼，没想到他又沉浸在书海世界里了。哎哎，我怎么会有这样一个同桌啊!

他一旦看起书来就无法自拔，怎么也不“拉”不出来。他时而痴痴的笑着，时而紧锁眉头;时而出现一副莫名其妙的表情，自动屏蔽了所有的外界干扰，仿佛他已经消失了。

有一次午休，老师在改作文，“书迷同桌”在看书。老师依次点名让大家上来拿作文，“王昊鹏，王昊鹏是谁?”老师叫道，他一脸茫然的把头抬来起来，环顾四周，说：“咦，谁在叫我?”老师和同学们扑哧一声笑了，只有他一个人不明所以。

我的“书迷同桌”真是令人发笑。

每个人都会有无数次的尝试，有成功的尝试、失败的尝试、勇敢的尝试、前所未有的尝试……尝试就是做从未做过的事，我就有一次尝试——勇敢的尝试。

在一天早晨，我跟爸爸妈妈来到了万达广场，走到万达广场旁的金街。走着走着，突然一个雄伟的东西出现在前方，我抬头一看，上面写着“探险高山”这四个大字，我想了想，“要不要闯一闯呢?”“还是要吧，挑战一下自我。”我走向前方，面对那巍然挺立的假高山，我不禁咽了一下口水，慢慢地向前方走去，爸爸帮我交完钱，服务员就帮我戴上安全帽，身上绑着一条跟划铁索差不多的绳子。

我走上台阶来到了这假山的下半身，我抓着前方的杆子慢慢地爬过去，接着前方有一个让我感觉困难很大的闯关，需要走上斜坡，然后跳到前方的绳子上，抓住绳子再荡到另一边的斜坡上。我迟迟不敢前进，因为太可怕了，旁边也有些小朋友也不敢过去，这让我的恐惧心更大了，而且我进退两难，所以我开始了一场思想斗争，斗了好久，我决定勇敢前进不放弃，我跳过去抓住绳子荡了过去，跳到了另一边，我觉得太不可思议了!奇迹真的发生了!在后面的小朋友都在夸我厉害，旁边的大人也在表扬我，我继续前进，前方的难度越来越大，但我努力克服了这些，都一一勇敢地闯了过去，我闯完后觉得自己好厉害，看看那些还停留在第二关的小朋友们，不禁哈哈大笑，我觉得我这次是一次勇敢的尝试。

这一次尝试对我有着很大的帮助，让我知道了面对困难要勇敢去面对而不是躲在旁边害怕地哭泣，我这次是一次勇敢的尝试!

我的生活是多姿多彩的，经常会发现一些有趣的事情。一天下午，放学回到家，我刚走到院子里，突然发现院子前面的空地上有一团黑糊糊的东西好像在动。走近一看，原来是一群蚂蚁。我心想：平日里怎么不见蚂蚁出来活动，今天怎么这么多呢?

于是，我怀着好奇的心情蹲下身来仔细察看。只见那些蚂蚁正在准备搬运粮食，可是有的蚂蚁拿着口粮在地上乱爬着：有的爬上又爬下：还有的三五成群地聚在一起，在激烈的讨论着什么。如果从远处观察，你肯定会以为这是一团烧焦的饭粒。

这种场景令我百思不得其解。我找来了妈妈，把她带到这个蚂蚁团的旁边，问：“这是怎么回事呀?这些蚂蚁今天怎么都出动了?”“这个很正常，它们的所作所为预示着明天要下雨哩。”妈妈耐心的说。“哦，原来是这样啊。”我半信半疑的答应着。

到了第二天，天气灰蒙蒙好像要下雨一样。果不其然，吃完了早饭，大雨倾盆而下。我打开雨伞，跑进院子里看了个究竟。那些蚂蚁已经消失的无影无踪了。我吓了一跳，跑过去又问妈妈。妈妈说：“这是正常现象，蚂蚁们都躲藏到它们的地下皇宫里面去了，要等到雨停了才肯出来。”听了妈妈的话，我茅塞顿开，原来生活中的学问这么大啊!

生活中处处存在着趣事，只要你善于去观察，你会有更多的发现。

在你教我们的时候我们开始听你说，关于你和你教的一届又一届学生的故事。时间已经过去了一年了，不知道那一件事情你是否还记得。

记得你和我们说过，你错怪你的某一届学生的故事。那么当你再想起关于一个任同学时，你是否也会和你的学生们说，你错怪了他。虽然我从来没有怪过你，但是受到自己尊敬的老师的批评心里是会很难受的。上你的课我一向很认真的，怎么会不按你的要求完成作业了。

那是一个炎热的下午，您对着全班同学生气地说：今天，任寒沁同学没有按照我的要求去做课堂作业，下课后重做……!”顿时，我的脑袋“嗡”地一声，脸红到了耳根，脸上火辣辣的，心想：“我一直是按要求做的，这次怎么会……”这时，我发现同学们正用惊奇的目光看着我，好像在说：任寒沁，你可真大胆，竟敢不听老师的话!”我心里像打翻了五味瓶，很不是滋味。

作业本发下来了，我急不可待地打开一看，唉!没什么不对呀，再和同桌校对了一遍也完全一样，是不是沈老师搞错了?我正想马上到沈老师那儿去弄个明白，但又觉得不妥，我呆呆地站在课桌前，任凭那委屈的泪水哗哗地流。沈老师我冤枉啊，您不可以这样批评我的!

沈老师，您是我们的好老师，总是处处关心、爱护着我们，但有的时候您要注意一下教育方法。

我有一个心愿：长大以后要像鲁迅先生一样，当个大文豪;像鲁迅先生一样，受许多人的爱戴。我也要赚很多很多钱，来赡养爸爸妈妈，让他们享清福，因为他们太累了，太伟大了。

爸爸每天早上就得早早地起床，吃饭，有时还来不及吃饭，就得穿着一身破旧的外套，外套上还粘着许多拍不掉的灰尘，这件外套是爸爸专门穿去工地工作的。爸爸就这样穿着脏兮兮的衣服，骑着沾满灰尘的摩托车走了。

中午回来，爸爸狼吞虎咽地吃饭，吃得很快，就像几天没吃饭一样。吃完饭后，爸爸休息一个小时就又要去上班了。

妈妈每天早起，做早饭，照顾年幼的弟弟起床，吃饭。做完这些，就去买菜洗菜洗衣服。忙完这些，又要做午饭了。

爸爸妈妈就是这样忙碌着，天天如此，他们太辛苦，也太伟大了。所以，我要好好读书，考个好大学，找个好工作，赚很多钱孝敬他们。每天都煮他们爱吃的菜，他们想吃啥就吃啥，想去哪就去哪，让他们开开心心。

这就是我的心愿，我一定会实现我的愿望。

亲爱的老师，您是一位好老师，您给我留下了难以磨灭的印象，我永远忘不了您!

您拿着书本，在讲台上把自己的毕生所学都淋漓尽致地传授给我们;您握着粉笔，在黑板上书写着我们的未来。岁月在您的脸上刻下了痕迹……这全是因为我们，而你却无怨无悔，仍然把自己的青春年华奉献给了每一名学生。

记得有一次，您向我们提出一个问题，叫我们回答。同学们都迟疑地举起了手;有的同学刚刚有了勇气，举起来的手，又马上放下了……这时，您叫我站起来回答。我一听，只好硬着头皮，慢慢地站了起来，吞吞吐吐，语无伦次地回答着，声音细声细气，好像蚊子在一边儿哼哼一样。

顿时，同学们都用手指着我，捧腹大笑。但你却亲切地鼓励我，我听了为之一振，露出了自信的表情，从此我再也不害怕举手回答问题了。

亲爱的老师，您像园丁，不辞辛苦，用心地培育着下一代，谢谢您。

有一种人，普普通通，毫不起眼。他们只是默默无闻地做着自己该做的事情，不辞辛苦地干着自己的工作。虽然无人喝彩，但是他们对于我们的生活却是至关重要的。他们就是清洁工——我们身边最美的人。

炎炎夏日，当我们吃着冷饮，吹着空调，玩着游戏的时候，清洁工人们却顶着火辣辣的太阳清扫着我们留下的垃圾。冬天，当我们躲在温暖的家里，无忧无虑地玩耍的时候，清洁工人们却忍受着寒冷，在凛冽的寒风中扫地。早晨，当我们还躲在温暖的被子里做着美梦，清洁工人们却早早就起来工作了。夜晚，当我们已经进入梦乡，清洁工人们却还在路灯下清扫。尽管如此，清洁工人们也没有一丝抱怨，而是任劳任怨地为了我们的家园的整洁而工作。这样的人，难道不是我们身边最美的人吗?

我们现在所生活的城市是那么干净，但是干净的背后却有一个小小的身影在扫地，汗在不停地滴，可他也顾不上了。那个小小的身影就是清洁工人。也许有人觉得清洁工人们太脏了，但是如果没有清洁工人，地上的垃圾有谁来扫?我想，那只会让城市充满垃圾，成为一个名副其实的垃圾制造厂。你一出门，就是垃圾，空气中也会弥漫着臭味，苍蝇也会到处乱飞。如果生活在那样的环境中，你会觉得如何?所以说，清洁工人们是用自己的脏换来城市的干净。

清洁工人们虽然地位很低，普普通通，但是我们却不能没有他们。他们每天那么辛苦，就是为了让城市变得更加干净，美好。所以说，清洁工人们是我们身边最美的人，是值得尊敬的!

标准，是接近完美的的后者，但在人们眼中，标准，却是遥不可及的。其实我想说，熟能生巧，熟练后，人人都标准了，那标准也不再是登天般困难了。

就拿开学初的军训来说好了。对于住在宿舍中的军训的新手来讲，叠被子便不再是在日常中几下皱折就能完成的。于是，我们见到了传闻中的“豆腐块”。

“同学们，睁大你们的眼睛看清楚了!”教官一个半蹲，便开始把手中那张被子进行了神速而又精湛的“雕琢”，“再来一次，看好了!”竹席犹如盘子，上面便是那方方正正的被子“豆腐块”，一阵雷鸣般的掌声响起，有的惊讶，有的赞叹。“从今天开始，这就是你们叠被的标准。”话音刚落，同学们却以鸦雀无声回应了教官。有人害怕，双手交织在一起;有的讨厌，用不情愿的眼光看向那“豆腐块”;还有的紧张，面对似乎十分艰巨的任务的紧张而流汗……一句“标准”便改变了同学们。

但，没试过，谁知道难不难呢?接下来的一个星期，面对着被子无数被扣分，同学们的势气不但没有减弱，反而更是坚定了自己内心的执着。“谁说我们比不上‘标准’的!”我们宿舍的几个舍友就靠着这个口号，打败了“标准”。几个人一起，总是对着一张被子“雕刻”，若是不成功，盯着那张被子，总能思考出几个步骤的错误，或是技巧的运用不到位。

就这样，不成功，挑不足，挑出了不足，又一起把它练熟，若再有不足，就再补……尽管有着困难，但从来没有阻止我们对达到标准并超过标准的步伐，终于，我们成功了。

当家长上到宿舍来接孩子时，更让她们惊喜的是，无论哪一张床，都是收拾的整整齐齐，一块块犹如“豆腐块”的被子叠放在床上。不论哪一个人，她都做到了，教官最后一次的检查，每个人都被打上了大红勾。

这是天分吗?标准遥不可及吗?这是很难达到的吗，又或者是达不到?不是，标准并不是神圣的，它也是认为创造出来的。什么事不需努力就能达标呢?没有一件事，只有你的努力，你的勤奋练习，熟便能生巧，而标准也就顺其自然的达到了。

在日常生活中，我们可能会遇到许很多多需要你劝说的人。被你劝说的人，可能是你的爸爸，你的妈妈，你的同学，你的好朋友……，而我要劝说的对象，是我老妈。

我的老妈有一个“爱好”，爱好发脾气，就是脾气太大了，而且说变就变——心情好时，说话如和风细雨，温温柔柔。稍不如意，脸一黑，嘴一撅，立马就使出“老妈十八招”里的“唠叨神功”来了。怎么办，我和老爸只好见招拆招，用出“降妈(妻)三招”。第一招—

—骗心术，就是好话说尽，好事办完，只要老妈高兴;第一招如果没有奏效，就用出第二招— —神犟功，和老妈进行一番“辩论大战”。如果前两招都不管用，接着使用第三招—

—耳塞功，保证马上见效。反正我什么也听不见，让她尽情说去吧!

时间一长，我和老爸觉得老这样不行，一定要想一个办法劝说她，让她少发脾气少唠叨。经过多天的策划，我和老爸在电脑上制作了一个幻灯片，那可是我们的秘密武器哟!

一天，是星期天，我正好不用上学，一大早我就把妈妈拉到电脑跟前，对妈妈说“妈妈，你坐下”，说着我打开了幻灯片。字幕一闪而过：生气会对自己的身体造成很大伤害，尤其是肝脏，接下来是由于生气、唠叨带来危害的图像及解释。我看见老妈专心致致的看着，就趁热打铁地说“老妈，如果您想身体健康，就少生气吧，好吗?”老妈什么也没说，但从那以后老妈再也不是那种动不动就生气、就唠叨的人了。你说，我的秘密武器好用吗?

亲情不是阳光，却可以温暖凉透了的心;亲情不是雨露，却可以滋润干得发紫的嘴唇……

——题记

“你怎么才出来?”父亲似乎生气了，焦急而耐心地望着儿子。

“不用你管!”儿子也不甘示弱，大声吼着。

父亲的心似乎平静了下来，拿起外套：“乖，快穿上，别着凉!”

“我就不!”儿子扔下外套，走开了。

儿子那倔强的声音淹没在雨际。雨儿沙沙地下着，像是在为父亲哭泣。

我心里一愣，呆呆地望着发生在校门口的这一幕，心儿伴着雨儿的哭泣在飞荡……

同样是下雨天，同样发生在校门口。父亲一个人孤零零地站在校门口，望着零落的人影等待着。终于接到了我，而最令我不可思议的是，父亲在学校、家这两点一线上来回骑了三四趟。因为他怕我已经回到了家……

过了不久后，父亲病了。我知道，这一定是秋雨使他受了凉。而我则整日在良心的谴责中度过。猛然间才发现，自己其实很幼稚，整日都在让父母操心。我似看破红尘俗世的老者，变得沉稳而教练，开始走着我的“旅游生涯”——孝敬父母。

一杯热腾腾的茶水，一句温馨的祝福，一张写满真诚的贺卡，一段体贴的安慰。而在这个不断的付出中，我所收获的不仅仅是心灵上的安慰。因为，自己又向成熟迈出了一大步。

缠缠绵绵的雨儿打断了我的记忆，我呆呆地望着那位伤心的父亲，自豪地笑了。

是的，我懂得了珍惜亲情，珍惜人世间最伟大而又最无私的爱!

今天上午吃过早餐，我担任两项“工作”，就是洗碗和洗锅。

我先把这些碗锅全部垒在一起放进水槽，我先拿起碗，用左手大拇指按住净釉面，四个指头按住花釉面，右手戴上手套，卷起衣袖，拿起擦碗的海绵，一边用凉水冲，一边用右手拿着海绵先将净釉面靠上的一圈顺时针方向一圈一圈搓几遍，然后将净釉面最下方的碗底用海绵沾着水上下来回擦几下。最后把碗反过来擦花釉面，我用海绵左右搓，把花釉面上残留下的东西洗干净。

该洗锅了，我用左手提起左边的锅把手，让锅向右倾，然后用蘸水的海绵将锅里的靠上的部分来回、反复冲洗干净，再把锅底上下搓几下，搓干净。之后把锅反过来扣在水槽里，左手扶着锅面，让它固定住，右手再用海绵将锅的每个面都搓一遍。

任务完成了，我感觉心里比吃了蜜还要甜，快乐极了。

抬头看，天气不错，可以给狗洗个澡，于是我拿出盆子，抱起豆豆(狗)一切准备就绪，开始洗澡。

我把水温调好，一把抱起豆豆，把它放进水盆里，不料，它一接触到水便受惊了似的，立刻挣扎起来，小短腿在水里一阵狂踹，在地上留下了一滩水迹。眼看着盆里的水快被它踹没了，我只好把它抱起来，重新放水。

水放好了，我一脸严肃地用手指着豆豆的鼻子，大声喝道：“你，必须给我乖乖洗澡，不许乱动。”然后豆豆茫然地眨了眨眼睛，接着十分欢腾地冲我摇了摇尾巴。哎，它显然不明白我在说什么。这一次我吸取了上次的教训，一边把豆豆放进水盆里，一边用手固定住它，我的计策成功了，它没有再像上次一样乱动，我不胜欢喜，暗暗想到：哈哈，我真聪明，这下看这调皮蛋怎么捣乱。当我还沉浸在自己的欢喜中时，豆豆眼珠一转，又想到一个折腾我的主意。只见它快速地抖动了一下湿漉漉的身体，把身上的水都抖在了我身上，我无可奈何地看了眼自己湿透的衣服和一脸得意的豆豆，重重地叹了一口气。

终于洗好了，我将豆豆放在吹风机下一阵猛吹，来发泄我心中的怒火，豆豆立刻炸毛了，它冲我咧了咧嘴，露出两颗洁白又危险的小尖牙，我被它那凶猛的样子震慑住了，立刻对它露出了一个大大的笑容，并轻柔地抚摸着它的毛来讨好它。我似乎听到了它对我不屑地冷哼了一声。

大功告成后，我虚弱地趴在沙发上，看着豆豆顶着一身干净的毛发雄赳赳地走过，此刻我有了深深的无力感。

为什么给狗洗个澡这么累啊!要是我可以了解动物的内心，可以和它们交流的话该多好啊!

屏幕上有一群小家伙，你道他怎生模样：目似黑豆，腹如圆球，绒黄衫儿身上披，纤细脚爪地下踏。原来，它们正在进行一场“测试”。此场测试乃“群鸭跃龙门”。

测试开始了，小鸭子们争先恐后地从地面跳向那个最高的台阶。它们的动作显然有些笨拙，一连跳了几次，都没有成功，反倒栽了好几个跟头。这时，其中一只身材略为高大的小鸭子，以一个帅气的跳跃动作，越上了台阶。好鸭子，真个是：隐隐凤凰像，昂昂鸟王容。经此一举，“状元”已出。其它的小鸭子也不甘示弱，接二连三地跃了上去，最终都到达了最高“峰”。一旁的母鸭子欣慰地看着眼前的一切。

鸭子们面对前方的困难、艰险，摔倒了一次又一次，栽了一个又一个跟头，但最终，它们站了起来，一个接着一个地在空中画出了一道又一道美丽的弧线，这是一群遇到困难不退缩、迎难而上、能在一次次失败中总结经验、靠坚持不懈地努力走向成功的鸭子。它们懂得失败的意义，并不会被它打倒，反倒增加了斗志，奋勇地向前冲。这一点实在可贵。

而我呢?一次地理测试，试卷发下来时，那个“70分”击碎了我的心。我在此后一段时间，就打算放弃，每天沉迷于网游。是的，一次的失败并不能代表一切，只要能在失败中总结经验，并坚持不懈地向前冲，终会迎来成功。是的，我不能放弃，或许，我离成功仅差一步!

万物都具备“跃龙门”之力，不要放弃，不要迷茫，坚信你离成功已经不远。你办要不断地迈出下一步。正如这群鸭子，就可能超越自我，创造奇迹!

上个星期一，劳动节的最后一天，我这个跑步平时又快的“天王”居然摔了跤，而且摔得不是地方，损失很惨重。

那天晚上，我们一家人一起在我家楼下的草坪边跑步，我们跑者跑着，我就开始调皮了，我左跑跑，右跑跑，爸妈也劝了我好几次，可我就是不听，照样左跑跑，右跑跑，跑得很高兴，都不知危机一步一步向我走来。

突然，我被一块石头绊倒，向前扑了过去，撞上了一盏正好破了口的草坪灯，而且鼻子旁边被一片碎玻璃深深地扎了进去，我刚起来，眼泪就在我眼眶里打转。妈妈吓得一脸苍白，爸爸也急得团团转，爸妈唧唧喳喳地说了一大堆温州话，我连一小句都没听懂，后来我终于听懂一句话，就是让我去诊所。

我们赶紧去了诊所，医生说：“没什么事，但明天要去大医院看。”说完，拿起红药膏往我脸上涂，在我旁边的爸爸妈妈也顿时松了口气。

第二天，我上了学，就被同学笑话，心里很不自在，我还听到一句话，是一个同学跟另一个同学说：“你看，他的脸真可怕！”我听了。脸一红，就跑开了。在沈老师那里，一旦有同学来，我就捂住脸，怕他们笑话，连沈老师也在问我怎么样了，被什么东西撞了……

我只有希望这张脸快快好起来。

昨天下了一场鹅毛大雪，这可给我们男孩子打雪仗奠定了基础。今天，太阳刚刚爬起来，我们就冲出家门，我们来到草地上，准备打雪仗。

打雪仗其实人越多越有意思，可是我们只有三个人——张振豪、牟家昱和我，怎么分组呢?我想这里数我长得最大，还是我自己一组，他们两个一组吧。他们当然同意我的建议了。组分好后，我们立刻进入到战斗之中。

我知道我是孤军作战，所以，我先在阵地上做些战前准备，即做了好多雪球。还没等有人说“开始”，对方就开始发起总攻了，可是一个也没打中我。我当然不是等闲之辈，随即猛攻对方。我用了一个大雪球，“嗖”抛了出去，正好打在了牟家昱的背上，接着又是一挥手恰好打在张振豪的脸上，对方显然沉不住气了，开始连续进攻，我左躲右闪，拼命还击，打了30多个回合，雪球在空中“飞来飞去”，有的雪球在空中爆炸，可是他们的命中率确实很低，只有一个小雪球打中了我，后来我发起猛攻，对方伤亡惨重，不得不连连求饶。我站在我的阵地上，高声地喊着：“我赢了!我赢了!”

本以为我会输，结果这两个“强大”的军队，被我打得一败涂地，如果下次再玩打雪仗，我想，面对这样的对手我一定还会赢。

打雪仗这个游戏真好玩，一提起打雪仗我那高兴劲就来了。

在我们班，我只能算是一只“丑小鸭”，因为我们班上优秀的同学太多了。我从没发现自己身上有哪些闪光点。

我羡慕范潇龙雄辩的口才，老师刚提问他就举手;我羡慕陈燕婷娟秀的字迹;我羡慕陈瑜的文才，写起作文来一挥而就，下笔如有神;我羡慕苏亦昕流利的英语，说起英语来滔滔不决，犹如一个小老外……我羡慕别人也怨自己无能。

或许是渐渐没了信心，在班里，我几乎到了“默默无闻”的地步。有一会，一个同学借我一本书，这本书中有一句话对我深有感悟“我愿用自己的努力，编织一片片羽毛，使自己变成一只美丽的天鹅。”是啊，作者能努力使自己成天鹅，那我不能拥有自己的“闪光点”吗?

之后，我开始发现自己的长处。每天我都练习写毛笔字，有时作业一多，时间也往后移，弄得我很晚才能睡，但我始终坚持练习。每回，老师一布置预习的作业，我就在语文书上左标右写，把一本好好的书写得满满的……经过许久的努力，我的字在班上数一数二，上课，老师一提问，我就举手……我发现了自己的“闪光点”，渐渐走出了低谷，下课和同学们嬉戏，打成一片。

但我要感谢那句话，正是那句话，使我学会了争取，努力。即便我这只“丑小鸭”无法在春天变成天鹅，但我愿用自己的努力，让自己飞上蓝天。

那句话让我终身难忘。其实没有人可以十全十美，你可以试着去发现自己的闪光点，做最真实自己就好了。

今天是星期六，妈妈要带我去逛街，给我买衣服、零食。我高兴极了，一大早就起了床，刷牙洗脸之后，拖着妈妈就往门外走。“早饭还没吃呢!”“我们买几个包子边走边吃吧!”我都有点迫不及待了。

买好了包子，我和妈妈走进一家服装店，可能因为是周末的缘故，商店里的人特别多。我刚准备吃包子，商店里的一个中年叔叔突然对着手机大骂一声：“你是昏头了?你个混蛋!”我被吓了一大跳，手中的包子差点滚落到地上，商店里正在挑选服装的顾客们都不约而同地看了他一眼，看样子都被吓了一跳，我甚至听见有人说：“神经病呀，这么大声!”也难怪，声音太大了。可他呢，旁若无人，而且嗓门儿越来越高……

那个叔叔刚挂完手机，本以为可以安静一会儿，好让我把包子吃完。可没想到又想起了一个“女高音”：“你刚才去哪儿了?怎么打了十几通电话都不接呀，真是的……”我顺着声音瞧去，只见一个打扮妖艳的小姐正笑容满面地打着电话，俨然是一个大小姐。虽然她没说什么粗话，但语气娇滴滴的，让人不知不觉间起了一身鸡皮疙瘩，别提多别扭了!

看着顾客们脸上的不满和无奈，我陷入了沉思：手机虽然是社会进步、经济发展的产物，但是人们为什么在使用它时却这么不文明呢?我们中国可是个礼仪之邦啊!

唉，人们什么时候才能在公共场合文明地使用手机呢?要知道，文明，让我们的生活更美好!

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

今天，张老师发给我们一本关于《我们的节日》的课文书，我急不可待地翻了起来，呀!母亲节，好温馨的节日，我的目光定格在这段文字上。

母亲节源于古希腊众神对母亲朝颂的风俗，现代意义的母亲是由美国人贾维斯呼吁和倡导，经美国国会通过决议，总统签署而确定。每年5月的第二个星期日，欧洲一些国家、美国加拿大都要庆母亲节。这几年在我国也开始流行起来了。

国家对母亲节的重视，使我想起了我的母亲……

母亲是勤劳的，她辛苦地操持家务;母亲是无私的，她把爱心给了家人。

记得一个夏日的晚上，尽管太阳早已落山，可大地并没有褪去白天的余热。人们纷纷躲进房间，把空调、风扇开足马力，想美美地睡上一觉。“啪!”四周一片漆黑，“呀，怎么又停电了!”我在床上大呼小叫起来。屋子里顿时热得像个大蒸笼。豆大的汗珠顺着脸颊直往下淌。唉!这鬼天气，怎么睡得着啊?我把楼板踩得咚咚直响。“燕燕，睡不着了吧!妈妈给你打扇，别耽误明天上学时间了。”妈妈亲切地对我说。我乖乖地躺下床，月光透过窗子撒在妈妈身上。啊!妈妈，白天的辛劳一定令你疲惫不堪，可您现在……顿时，我的眼眶湿润了。妈妈有节奏地摇着扇子，这风虽小，可它恰如一屡春风，没多久，我闭上了眼甜甜地入睡了……

啊!妈妈，您给我的母爱时刻滋润着我的心田。我将会漫漫求学路上去打，去拼，去迎接挑战，我会报答您对我的恩情。

你相信未来可期吗?我相信。

今天很无聊，我就随意翻了一下以前写的作文，很难得，很久以前的作文我还好好保存着，当然还是宝典替我保存得好啦。

真的就是不知不觉，我在宝典写了那么东西，记录了那么多和我现在心境不一样的东西，突然莫名有种这些东西不属于自己的感觉。以前写的东西，真的和现在不一样，再看看，会觉得很神奇。就是那种，原来我会有这种想法，会说出这些话，我怎么现在就没有了呢?这真的是一种特别神奇的体验。

我在宝典上，好像真的记录了很多很多，有心的，无意的，无聊的，有感而发的等等，这一切让我感觉自己是真实存在的!现在有那么一刻我突然感觉，一切都是值得的。而且我真的变得很不一样了，无论是言行还是举止，不说现在有多稳重，但是真的进步了不少耶。

我好像真的越来越好了，没有辜负以前的自己，虽然现在我依然糟糕，但是起码对比以前好了不少。不是说以前不好，只能说我更喜欢现在的自己吧。可能年龄不同了，心境确实真的会发生变化。宝典也见证了我这几年来的变化，我也知道我在成长。

这些文字可能会很无聊很幼稚，但是我还是想要说，我以前总会说自己的缺点之类的，但是现在我一点都不想批评自己，因为我知道，我也有在努力改正那些缺点。其实，我们都会发现一个人最大的变化，大概就是开始接受自己，正视自己，认可自己，我想我正在努力做到。无论现在，还是以后。

也许我以前或许做得不是很好，可能现在也一样不怎样，但是我可以保证未来我一定会慢慢努力变优秀。至少我现在所希望的是，我会成为自己喜欢的样子，积极勇敢负责任，以后活得更加精彩。我不知道，在一定的年纪我有会什么想法，我只希望，无论哪个年纪，我都可以好好生活，努力优秀，这就足够了。

我也希望自己现在所说的一切不会只是空头支票。说起未来，我们所有人可能都有过幻想吧!其实我也有想过，小时候会觉得未来我可能是一个演员歌手明星之类的。后来随着年龄的增加，对于职业有了概念，我便不像小时候一样了，但也确实不知道自己想当什么，只想好好读书。属实，我不知道自己将来会成为一个怎么样的人，身处什么岗位，所以我只希望做任何事我都可以做到问心无愧。

然后最后，我想说，我认识宝典还有两个月就三年了，希望下一个三年，我还在。说起来，那时候我都高中毕业了呢!我是不是已经考上了理想中的大学?毕业后我是不是又有了不一样的选择，开始了全新的人生!又或者有了什么其他的变化之类的，真的很期待啊。

我相信未来可期，也相信心向着目标前进的人，世界都会给他让路。

湛蓝的天空，高挂着火红的太阳;雪白的云朵，就像一只只温驯的绵羊;热情的蝉儿，开始它们的摇滚演唱会;成熟的花儿，毫不保留的散发她们一身的香艳——没错，这就是夏天!

不过，你可曾注意热闹过后的夏天夜晚?静谧黑暗的夜空点缀着活跃闪亮的星星;月亮的阴晴圆缺，照映岀人世间的悲欢离合;幼年在土里的蝉，在此时破土而出，赶着参加这一季的演唱会——求偶。夏夜的阵阵凉风，冰镇大地昼时的躁热，就像为大地被晒干的脸，敷上滋润保湿的面膜。

每到夏天，全家只要吃完晚餐，就会到附近的公园散步，如此不但可以放松心情、帮助消化，还可以徜徉在凉爽舒适的“环保冷气”中，亲近大自然。我喜欢夏夜的晚风，抚过我的耳际，彷佛正对我诉说大自然的秘密。走着走着，有时可以看见蝉正努力往上爬，有时还可以看见蝉正在脱壳呢!但，有些蝉却因脱壳失败而死亡，没办法完成羽化，我们看了也无能为力，我想这就是“物竞天择，适者生存”的道理吧!

记得小时候的夏天，常到外婆家玩，一到夜晚就可以看见萤火虫儿们正提着灯笼外出巡逻，而调皮的孩子们一见到萤火虫，总忍不住“轻罗小扇扑流萤”的冲动，夹和着盈盈笑语追逐着……

一阵暗香扑鼻，不知是哪一株害羞的花儿，神秘的`在夏夜里绽放着香气?此刻，纵使没有昼时夺目的炽亮，没有鲜艳缤纷的景象，但是，只要走出户外，静静聆听，细细察看，就可以发现：满的星星眨着眼，笑看人间的星星——萤火虫们飞舞;蛙儿嘓嘓鸣奏，新蝉在前辈的欢迎曲中进行着脱壳的成年礼呢!我满怀发现的欣喜，心旷神怡的享受，随着晚风，幽然流动起舞的美景。