有关战胜挫折的议论文应该怎么写通用20篇

人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。

我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈转得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：婷婷，呼啦圈要瘦的人转，你能学会吗？我听了，不服气了，朝她嚷道：我告诉你，胖的人也能转，后天我就给你看看我的厉害。那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈！说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？

转呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就转不起来，好不容易能转上了，可没转几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈转的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我转得越来越快，一次竟能转二三百个呢！

终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜！耶！这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：真厉害啊！听得我心里甜滋滋的。

我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更近。

[我战胜了挫折五年级优秀作文

解放初期，一次，毛泽东与周谷城的谈话中，毛说：“人生处处充满着对手，失败是成功之母啊!”周却说：“成功也是失败之母，没有对手，成功岂不是一件很没有意义的东西。”乍听，好像是一场文字式的游戏，仔细一想，才领悟其精髓。

的确，对手的存在，可以激发你夺取成功的桂冠，但可能使你名落孙山。

“成者王侯败者寇”，这似乎是中国两千年来一条自古不严灭的真理。在金戈失马、风云汽昂的年代里，秦王赢政继续先王的功业，“履至尊而制六合，序八州而朝同列”，可谓打败所有对手，势如破竹，横扫中原，堪称前无古人。此例说明，自身素质的提高是战胜对手的决定性因素。

然而，并没有一位英雄能永远成功而永载史册的。

三国时代，五虎将之关云长“手执青龙偃月刀，脚踏赤兔马，温酒斩严良，诛文丑，水淹七军，大战庞德……”可谓后人津津乐道的一个人物，然而，如此场名远播的武将却被东吴一小将吕蒙以诈丧了荆州，落得个父子败走麦城，身死人手的悲剧。每每读至此，无不扼腕慨叹，他的失败，在于小觑对手的实力，妄自尊大。此等例子数不胜举。唐明皇，后唐庄宗到近代的太平天国，辛亥革命，无不在走前人的一条老路，由成功到失败，而期间原因在于不清楚自身隐含的缺点。无视对方的实力，一步步地威逼着自己。

因此，我们在失败之余也要重新审视自己，完善自己，要知道，失败是被别人打败的，而成功要由自己来创造。

要打败对手，犹如登泰山一样，弯弯曲曲，过了慢十八盘，还有紧十八盘，不紧不慢十八盘，到泰山的顶峰“一览众山小”。此时你定为自己把所有的对手都甩到后面而有一种拥抱鲜花与掌声的快感吧。

在日趋激烈的社会竞争中，每个人都在追求更好的物质生活和精神生活，对手的存在也是无法回避的，然而，让我们勇敢站出来接受挑战，因为我相信，这样才能勾画出鹦鹉洲上的凄凄芳草，才能

出二十四桥的明月，才能出香炉峰的紫烟……

今日不搏，更待何时。所有有志青年都应当面对顽强的对手，

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，让我们用正确的思想做指导，抱紧信念在这激烈的竞争中脱颖而出!

人生因挫折而精彩，世界因挫折而绚丽。

——题记

人生在世没有人一帆风顺的，难免会遇到挫折，有人厌恶挫折，因为他经不起挫折的考验；有人亲眯挫折，厌恶他的人生因挫折而精彩。古人云：宝刀锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。也正如鲁迅所写：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。一样的道理。的确，不经历挫折的考验，我们的人生怎么能开出美丽的生命之花。

司马迁，为完成父愿，继承了父业。但谁也不曾想到，他为征战沙场的将军李陵求情时，惹恼了汉武帝刘彻，刘彻让他在宫刑和死刑中选择一种，为了完成“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的《史记》，他忍辱选择了宫刑，在受尽了身体上和精神上的剧痛后，终于铸造出“史家之绝响，无韵之《离骚》”的千古巨作。他的人生因挫折而更精彩，他的挫折为后代警世经典。

勾践，江山被夺去，身陷囹圄。他为了实现“不是自己土地上种出的粮食不吃，不是臣民织出的衣服不穿”的豪言壮语，他忍辱负重，苦读兵书，最后终于有了“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”是结局。他用自己的挫折磨砺出一把利剑，歼灭了强悍的吴国雄霸一方，他的人生，因为挫折而辉煌，他的挫折为后人颂扬。

在中华名族还在沉浸在古老文明之际，为“四大发明”、唐诗宋词、明清小说而骄傲的时候，洋人却悄悄地侵入，用那我们发明的火药，打开了文明的国门。国人为中惊诧，英雄豪杰为之挺身而出，从“虎门销烟”到“五四”运动，从“南昌起义”到“横渡长江”那一步不是经历了千磨万难？那一步不充满挫折？那一步不让人心惊胆战？但他们一步一步地走了过来，终于有了“中华人民共和国成立了”的庄重宣告。中国的面貌因挫折而焕然一新。

一棵树，不经历风吹雨打，怎能深深得扎根于大地；一个人，不经历挫折的洗礼，怎能开出美丽的生命之花；一个国家，不经历挫折，怎能富强，完成伟大复兴的中国梦呢？朋友，请记住，挫折是美丽的，它是我们通往成功彼岸的一把金钥匙。

人生的路途不可能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树茁壮成长，让生命之火熊熊燃烧。只有经历挫折的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，热爱生活、执着于人生，做生活的强者。

挫折和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。

在人生的路途中挫折是在所难免的，而我也面对过一些挫折，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了胆向老师请教，老师那认真地讲解让我听得都入神了，最终我克服了这道难做的数学题。

在面对挫折时我都喜欢听郑智化的一首歌《水手》，每当那旋律在我耳边响起，我都会有一种热血澎湃的感觉，让我也跟这他一块唱：“听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦……”听了他的歌，使我心情也得到了舒展，内心也得到了净化，郑智化是一个残疾人但他战胜了挫折最终成为了明星，告诉我们应该像水手一样，面对挫折永不放弃。

当雄鹰在试飞中无数次挫折后，它翱翔于天宇，获得了一笔财富。当蝴蝶经历破茧时无数次挫折后，它在花丛中飞舞，获得了一笔财富。当乌龟从沙滩爬向海洋时，经历无数次挫折后，它进入了海洋翱游，获得了一笔财富。人生若没有了挫折，就失去了应有的意义，所以挫折人生的一笔财富。

挫折使人性格坚强。人在成长的道路上必定会经受挫折，挫折越多，性格越坚强。司马迁是极刑之下见勇夫，当他受朝廷的压迫时，他的人生遭到了挫折，但这使他的性格更坚强，从而写成了“史家之绝唱，无韵之离骚。”的巨著.的确，挫折使人性格更坚强，使人更容易走向成功。

挫折使人吸取教训。季羡林写错文章被批评，这是他人生中的一大挫折，但他认识到了自己的错误，吸取教训，从而成为中国语言学家、文学翻译家，梵文、巴利文专家、作家，北京大学教授、辅仁大学教授。爱迪生在一次实验中，运用了很多材料来研制，但处处碰壁，遭到挫折，他从中吸取教训，再次努力而发明出了电灯泡。可见，只要在挫折之后吸取教训就能助于走向成功。

挫折使人有了灵感。从古至今有无数诗人，词人在挫折后遭到排斥，但他们从中获得了灵感从而有所创作。当李白被人捏造后，玄宗赐金放还，但他从中获得灵感，写出了传承至今的名作，被誉为诗仙。苏轼应乌台诗案而被贬，但他从中获得灵感，成为唐宋八大家之一。当杜甫应黄州诗案而被流放，他的挫折使长产生灵感从而诗篇名传千古

成功之花永远在荆棘之从背后；只有经历了挫折才能获得得成功有所成就。建好的船只有在经历狂风骤雨后才能看见彩虹，所以挫折是人生的一笔财富。

窗外下着大雨，密密的。我在屋里，从书包里拿出九十八分且令我非常满意的考卷。看了一会儿，视线移到窗外，被一株在对风雨对抗的小草所吸引，它将我的记忆拉回到一个雨天的下午……

雨淅淅沥沥地下着，我在路上茫然地走着。此时的雨，不再柔软，而是像一把利剑插入我的心里。雨水和泪水掺和着，滴在满是刺眼的红叉的试卷上，红色的印记模糊了，我的视线也模糊了，我的心彻底凉了。

我不忍再将视线移到试卷上。雨越下越大，浸湿了我的衣襟。无意间，我抬起头，看到了一株正在和风雨抗衡的小草。豆大的雨点如石头般从天上砸下来，砸到小草的身上，使小草弯得更很了。但它并没有就此永远的弯下腰，而是坚定了打败风雨的信念，屡战屡挫，屡挫屡战。我陷入了沉思。

沧海，桑田，海枯，石烂。不知过了多长时间，一丝阳光照向小草。明亮的阳光将我从沉思中拉回，我并没有注意到天已经晴了，望向小草，它被大雨冲刷后，更显得青翠欲滴。现在的它，仿佛是一个得胜的将军，满脸都是战胜风雨的喜悦。

顿时，我的心豁然开朗：一株小草都能做到的，我何尝做不到？不经历风雨，哪能见到彩虹？我望向小草，擦干泪水，向着太阳大步走去。

只要有坚持不懈、努力奋斗、永不言败的信念，就会有战胜挫折的希望之光，终会成功。

此刻，我真想在心中大声的呼喊：“我战胜了挫折，我胜利了！小草，好一道靓丽的风景！”

夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我又独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗?算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我打开了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我想看个清楚。

只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍”。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办!我用放大镜继续仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机;贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内涵，我战胜了挫折!

我倒下，信念将我扶起，虽然还要再次面对被击倒的命运。但信念注定了我永远不会放弃。

不倒翁在摇摆，避免不了被打击的命运，倒下的他因为心中的信念再次站了起来。虽然知道前方是风雨的坎坷和再次的到下。但他决然地站了起来，因为他的心中有梦想与信念。

一次次的打击，一次次挣扎的爬起只为信念和梦想。因为信念，他放弃了所有。他放弃了华丽的外表，他放弃了窈窕的身型。为了梦想他不惜作一名翁。因为他被打击所以瞬间苍老。因为太多的起落让他尝尽了人间百态。

不倒翁因为经历了世间百态的大起大落，所以是一名老者。因为选择了信念和梦想所以他是一名智者。他知道选择了梦想注定就是风雨坎坷，但信念会支撑着他一步一步走向梦想的彼岸。路途曲折，但他依然不屈不挠，他坚信梦想一定会成为现实信念就在就在自己的身上。

有人嘲笑他的愚蠢，有人辱骂它的无知但他忍受着。因为梦想他倒下后站起，然后再倒下，再站起。但他没有放弃。因为他知道，坎坷与挫折，艰难与困苦，误解和无助都是实现梦想的必修课。

倒下再站起。为了心中的梦想。他可以放弃一切。应为他坚信为了心中的梦想坚定自己的信念这没有错。为了梦想站起来哪怕在多的挑战和在大的打击都无法动摇他心中的梦想。

为了梦想在打击后站起。为了梦想在挫折中挣扎。因为心中有梦想，不倒翁也能扬帆起航。用坚定的信念告诉所有人：为了梦想我永远不会倒下。

在成长的道路上，难免会遇到一些挫折。在我眼里，挫折就像一块块横在路上的拌脚石，只要你轻轻一跃，你就战胜了它。

那是一个晴朗的星期五夜晚，我学完英语在楼下等爸爸来接我。表哥也一起来了。我对表哥说：“我们来赛跑吧!”“好啊!”表哥愉快地说。跑着跑着，不知怎的，表哥把我撞倒了，“哎哟!我的手……”一阵剧痛袭来，到医院一检查，原来我的手“壮烈”地骨折了。

一转眼星期一到了，我的右手用杉树皮固定住，被纱布缠着，用毛巾吊着，一动也不动。妈妈说：“在家休息两天吧!”我的头摇得跟拨浪鼓似的说：“足足两天的功课，我可不想落下。”

由于我不能背书包了，只好用左手提着，十几斤重的书包，对于我这个没干过家务活的人来说，就像一块大石头。老师看见了，说：“我帮你吧!”我说：“不用了。”我怎么可以劳老师大驾呢?我走走停停，好不容易才到教室门口，老师用鼓励的目光望着我。我对左手说：“左手老弟，多亏了你啊!”

课堂上，老师叫我们做笔记，怎么办呢?我望了望左手，说：“左手老弟，右手大哥受伤了，写字的重任就由你担当了。”我写出来的字歪歪扭扭，像一条条蚯蚓。我在这之前，还是班里堂堂的小小书法家呢!眼看老师就要擦掉黑板上板书，我才写几个字儿，我心里像打翻了五味瓶似的，不是滋味。

回到家里，我就马不停蹄地做起作业来。我做也做不完，我心想：完了完了，只好等着挨批评，我是班里的优生，被老师批评多不好意思呀!不行，我一定要完成作业!手酸了就甩甩手;快十点了，我的眼皮直打架子，我就洗把冷水脸。最后我居然做好了作业。

久而久之，我就会用左手写出美观的字了，真是因祸得福。

没有一帆风顺的路，没有无挫折的成功。成长需要挫折，只有拿出顽强的斗志，才能战胜困难，要有丰厚的人生，你就应勇敢地甩掉包袱，不拒绝挫折，不害怕挫折。 There is no smooth road, no frustration success.Growth requires frustration. Only by taking out tenacious fighting spirit can we overcome difficulties. If you have a generous life, you should bravely throw away the burden, do not refuse setbacks, and not be afraid of setbacks.

六月清风习习，我们满怀着希望再次来到了西山文武学校。在初中的时候，我们是十分向往高中生活的，可是到了高中才发现并没有想象中的那么美好。特别是高一，不但什么都要学，而且每一科都不可以落下，巴不得有两双手来赶作业。

每天都忙忙碌碌的，也不知道自己到底学进去多少。很快，第一次月考来临了，当我坐在考场的时候看到一张张试卷上的一道道题目，却发现这些都是自己从来没有见到过的，内心焦急却束手无策。感觉自己这一个月的时间都浪费了，内心是很急躁，因为从小到大我都没有英文成绩的问题而感到难过。

月考成绩出来了，班级倒十，全班一共就48人，我比那么多人都差。这到底是怎么了?特别是数学，只有49分，满分150，竟然连50分都不到，这种感觉就像你被宣布游戏出局了一样，努力过，但结果却不尽我意。刚开始的时候，我难以接受这个结果，就把自己失败的原因归咎到老师身上，说老师讲得不好。可是后来想起了孟子的一句话“故天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

是的，正是这句话，让我深刻地反省了自己的学习态度，总结经验。正所谓“不经历挫折，怎知生活之艰?不经历创伤，怎知命运真谛?”

不断地总结经验，一步一步脚踏实地地学习。一个月后的期中考试，和月考一样坐在考场，但这次却不同了，因为题目都会写了。那种自豪感难以形容。

挫折，有时会像橡皮糖一样，一直跟着你，粘着你，但是只要你找到正确的方法，你就可以从挫折的阴影中走出来。没有经历挫折的人生是不现实的，正如同成长，任何人都无法拒绝。你要成长，你就不能迷恋安逸，就不能害怕挫折。我会在挫折中积累失败的经验，我会在挫折中体验人生的风雨，体验成长的辉煌和喜悦。我相信，历经磨难终成蝶!

做任何事都会有挫折，挫折并不可怕，可怕的是你没有认识到挫折本身所蕴含的锲机，如果你认为它是一道加法题，那么答案你已经知道，它将减去你的一切。但如果你认为它是一道加法题，那么结果就是一个无穷的财富。

曾看到过这么一句话，“在白天，我们能看到的最远的东西是是太阳，但在夜里，我们却可以看到超过离太阳亿万倍距离以外的星体，而且不只一个，数量是多到数不清的”。是啊人生何尝不是这样，若一帆风顺的时候，终其一生，你也不过看到一个太阳。但若你的人生进入黑暗时，你却可以看到更多，更远的星星。黑暗就如人生的挫折，挫折会使一个坚强的人更加成熟起来，它能丰富人生的阅历，教会人生很多处世和奋斗的哲理。而你所获得得人生的阅历和哲理便是挫折赠予你的巨大的财富。

有这么一位赫赫有名的集团董事，在40岁前，穷困潦倒，家徒四壁，没有人看的起他他在这种情况下只身下海，从小本生意做起，在短短几年内，把一家手工作坊扩张成了资产达几亿元的私人企业，当别人问起他的成功秘诀时，他说：“我唯一成功的重要因素在于挫折，若不是以前那么多的苦难，而像其他人一样平平淡淡，那我绝不会只身下海，更不会有今天这样的成就。从这个意义讲，挫折是我获得今天财富的本金。”

我们一定要相信“挫折是人生最好的礼物”。人只有在遭遇挫折时，会得到一些收获，生命中的个挫折，每个伤痛，没个失败，都有一定的意义。

挫折便是财富。

失败乃成功之母。当每次经历失败后，总有会有在旁边鼓舞的对你说这么一句激励你的话。

生活，就像一杯白开水。如果经常都喝无味无色的白开水，你是否会厌烦呢?或者试图想换一换口味呢?当你的生活真如白开水般没有一点味道和颜色，你是否觉得人生并不完整呢?

挫折，就如同一杯咖啡。它有白开水的掺入，它若后甘甜。你又是否想去尝试这般觉悟呢?

如果当初初著名的科学家牛顿先生被苹果砸到头时，没有去想任何问题，而是把苹果吃掉了，就不会出现地球引力这一学说，也不会出现许多继他以后的学说论了。那么科学界也不会有牛顿的名字出现。挫折，是要战胜它才能取得远大的胜利之旗。

当霍金遭受病痛的折磨时，他并没有向病魔低头。也没有因为自己的病，而放弃求生的欲望。你又是否能体会到，当你的四肢全部偎缩不能动的时候，那种痛苦会使你想放弃生命的念头。可霍金面对如此大的挫折，他并没有低头，他敢于面对一切这一切。所以创造出奇迹。敢于战胜挫折，首先在敢于面对自己。

每位成功者都是经历坚苦奋战取得如今的成果。他们也有经历挫折，可是他们没有退缩，没有畏惧。而是正面挫折与它斗争。

或许成功者能讲出许多人生哲理，可是如果没有实践，没有经历的话。那岂不是谈空话。

是挫折给予他们启示，让他们领悟人生哲理。是挫折让他们的生活有着如同海水般时而波涛汹涌，时而平静如水的美好。

要正面认识挫折，敢于面对它，告诉自己它并不可怕，只是老天给予我们的一次考验，或者一次提示。

挫折，让生活拥有五彩斑斓的精彩，让生活保持一份警惕的心动，营造一个优美的环境。

1战胜挫折

夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍”。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折。

2我终于战胜了挫折

窗外下着大雨，密密的。我在屋里，从书包里拿出九十八分且令我非常满意的考卷。看了一会儿，视线移到窗外，被一株在对风雨对抗的小草所吸引，它将我的记忆拉回到一个雨天的下午……

雨淅淅沥沥地下着，我在路上茫然地走着。此时的雨，不再柔软，而是像一把利剑插入我的心里。雨水和泪水掺和着，滴在满是刺眼的红叉的试卷上，红色的印记模糊了，我的视线也模糊了，我的心彻底凉了。

我不忍再将视线移到试卷上。雨越下越大，浸湿了我的衣襟。无意间，我抬起头，看到了一株正在和风雨抗衡的小草。豆大的雨点如石头般从天上砸下来，砸到小草的身上，使小草弯得更很了。但它并没有就此永远的弯下腰，而是坚定了打败风雨的信念，屡战屡挫，屡挫屡战。我陷入了沉思。

沧海，桑田，海枯，石烂。不知过了多长时间，一丝阳光照向小草。明亮的阳光将我从沉思中拉回，我并没有注意到天已经晴了，望向小草，它被大雨冲刷后，更显得青翠欲滴。现在的它，仿佛是一个得胜的将军，满脸都是战胜风雨的喜悦。

顿时，我的心豁然开朗：一株小草都能做到的，我何尝做不到？不经历风雨，哪能见到彩虹？我望向小草，擦干泪水，向着太阳大步走去。

只要有坚持不懈、努力奋斗、永不言败的信念，就会有战胜挫折的希望之光，终会成功。

此刻，我真想在心中大声的呼喊：“我战胜了挫折，我胜利了！小草，好一道靓丽的风景！”

3我战胜了挫折

人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。

我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：“婷婷，呼啦圈要瘦的人，你能学会吗？”我听了，不服气了，朝她嚷道：“我告诉你，胖的人也能，后天我就给你看看我的厉害。”“那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈！”说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”

呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就不起来，好不容易能上了，可没几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我得越来越快，一次竟能二三百个呢！

终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜！耶！这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：“真厉害啊！”听得我心里甜滋滋的。

我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更近。

4战胜挫折

在人生当中，有许多必不可免的，而挫折，则是其中之一种，有的人，能在挫折当中勇往直前；有的人，则知难而退；而有的人，则在挫折来临时，就先退缩了。而我们，不管以前怎样，从现在起，就要学会战胜挫折。

挫折，能使多少人站立高峰，又能使多少人在梦幻的现实中觉醒，努力奋斗。林肯，是美国很有名的总统，他为当时的社会上作了巨大的贡献，是美国能更好的发展，更好的统一。可是，在光耀的辉煌的背后，又有多少艰辛是鲜为人知的，林肯在他的生活中，挫折一直在于它陪伴，似乎从未离开过，除去小挫折，大挫折就有十四件，但他却能战胜挫折。因此，一个名人的伟大，并不单单是他有着优异的成绩，更重要的是，那战胜挫折的意志与耐心。而当今社会上，有一个不便存在的严重现象，家长们都在培育温室里的花朵，假如这些花朵一旦遇到挫折的话，就会枯萎。是孩子们在社会上生存存在着一个严重的障碍。因为在挫折中，能使你不断的成长起来。挫折，不仅仅磨练人的意志，也考验人的耐力与耐心。并且从中获取更多的经验，能更好的发挥自己的潜力，努力为目标而奋斗。所以，与其培养温室里的花朵，不如培养无土无阳光的花朵。

挫折，无处不在，我们要战胜挫折，努力奋斗，做一个坚强的人。

5战胜挫折

每个人一生中都会遭遇大大小小的挫折，然而挫折并非是坚不可摧的，只要做到坚持，就能战胜挫折。

众所周知，体育中考中最难拿到满分的一项就是800米的长跑。而我本来耐力就不太好，每次跑个四五百米就累得跑不动了，随着体育中考的日益临近，每天放学后都要有个长跑训练，我心里产生了一种畏惧感，这对我来说无疑是一次不大不小的挫折。一次训练后，体育老师对我说：“你一定要坚持，只要坚持，一定能成功。“老师的这句话，让我信心倍增，心里也不那么畏惧了。我开始了战胜挫折之旅。每次跑步，尽管我每次几乎都落在别人后面，但我一直在坚持，成绩也在不断提高。

经过了初三一年的练习，体育中考终于到来了。长跑快要开始的时候，忽然下起了大雨，不到一分钟，整个地面都湿了，地也有些滑，我心里有些紧张。但我一想起老师说的那句话，心里就感觉好多了。“就这么一次了，你一定要坚持，这是在初中最后的一次，以后再也没有机会了。“我心里暗暗地对自己说。随着机器的声音“砰“的一声，同学们都像离弦的箭一样向前冲去，我也不例外。第一圈，同学们可能是为了保存体力冲刺，跑的并不是特别快但也不慢。我则是在队伍的第二个。在这样的进程中，第一圈轻松的结束了。但到了最后一百米，我的体力有些不支了，跑的速度也没有原来的快了。嘴唇也越来越干，双腿似灌了铅似的沉。不但被前面的人甩开，而且还被后面的人渐渐超越。我心里不由得又萌生了放弃的念头，这时，“坚持“，我又想起了老师说的那句话，“你一定要坚持，只要坚持，一定能成功。“我不能放弃，绝不能放弃，我一定能满分。尽管我的腿越来越软，胸口越来越痛。但是，凭着我一颗永不放弃的心，我再次超越了那几个一开始还在我后面的人。离终点只剩半圈了，这时计时员说：“快!快到终点了。“我听后不顾胸口的疼痛和腿的酸软，大吼一声，咬紧牙关，脚猛的一蹬地，手臂飞快地摆着，大步向前冲去，随着一个大步，我终于冲过了终点。冲过终点后，我双手扶着膝盖，弯着腰，低着头，喘着粗气，好久才意识到我战胜了挫折。

“3分19秒“，啊!满分，我竟然得了满分!我一年的坚持终于有了回报。这不都是坚持的功劳吗？

挫折，是每个人都必须经历的，现在离中考越来越近了，我们只要在学习上坚持努力，战胜学习上的挫折，就能取得理想的成绩。

6战胜挫折

姐姐给我讲过这样一个故事——在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种看见险峻的大山，望而却步，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择的是放弃，不去尝试，不攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避。也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能失败白日做梦。

另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福。”然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇敢攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许许多多的事例，都证明了这一条真理。

如在世界历史上，法国的著名将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁牢狱，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了监狱之后，又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，创出了自己的一番天地，实在令人折服。

朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风浪搏斗。请坚信，只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧！

7战胜挫折

生命的长短用时间来计算，生命的价值用挫折来计算。人生追求完美，定能做出一番不平凡的业绩，定能体现出生命的价值与意义。追求完美，我们必定要穿越一扇叫做“挫折”的门，不必害怕，不必胆怯虽，这只是一扇纸糊的门，只要用于捅破，前方便是完美的一切。

四季轮回，既然有春天的葱茏，也就会有秋天的叶落；既然有夏天的热烈，也就会有冬天的风雪。我们没有理由不接受挫折。就像春夏秋冬，走过了干燥的秋天才能迎来湿润的春天；走过了冷清的冬天才能迎来繁盛的夏天。我们也如此，只有经历了挫折才能迎来完美的一切。完美难道不是由战胜挫折而来的吗？

一位伟大的音乐家——贝多芬，正当他在音乐方面有所成就时，却突然失聪了。听力对音乐家来说就像是，人离不开水；人离不开氧气；人离不开食物。从此，他就将活在一个没有声音的世界里。试问，还有什么比这打击更大呢？就在这种情况下他完成了人生中最完美的着作——《第九交响曲》。这完美的创造不就是这挫折而来的吗？

一位伟大的诗人——惠特曼，用一生写了一部诗集《草叶集》。

这部诗集出版时没有一个人去买，第二次出版后仅仅只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这部诗集，几十年后，诗集从第一版的十二首诗增加到396首。25年后，美国的一家出版社出版了这部诗集，书被抢购一空，而且连续再版。这完美的巨着不就是挫折而来的吗？

面对挫折让我们闭上眼睛聆听一段完美的一段乐曲优美的旋律会送给你“心静自然凉”的轻松。在害怕挫折时的泪水涌出眼眶之前请抬起你的头，仰望前方那纸糊的门后——那完美的一切。

夸父逐日，道渴而死；精卫填海，矢志不移；女娲炼石，力补苍穹。这种执着和顽强的精神体现了生命的高贵，演绎了生命的壮丽和辉煌。就是有了勇于捅破那扇纸门。有战胜挫折的勇气。

8战胜挫折就是战胜自己

挫折是什么？其实挫折就预示着成功，当你战胜了挫折，成功的大门就会为你打开，

每个人都经历过挫折，但人与人的面对方法却不同。有的人在挫折面前勇敢进攻，有的人面对挫折却会萎缩逃避。当然，他们的结果也不同。那些萎缩逃避的人，不经历风雨怎能见彩虹，他们不会体验到真正的成功，不会磨练自己的意志。而那些勇敢进攻的人会从中体验战胜困难，超越自我的快乐。正如巴尔扎克说的：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说是垫脚石，它会让你站的更高。”

世界著名物理学家霍金在剑桥读研究生时被确诊患有“卢伽雷氏症”，医生说仅剩下两年的生命。霍金整个身体只有脑、心脏和肺能运。到最后，心脏和肺也会失效。他的病情逐渐加重，后半生只能生活在在轮椅上。他凭着极其顽强的意志力生活和工作着年3月，霍金坐轮椅过马路时，被小汽车撞倒，左臂骨折，头部划伤，缝了13针。但是48小时后，他又回到了办公室投入工作。仍然还是那种极强的意志力使霍金战胜了挫折，促使他不断前进。终于，从宇宙大爆炸的奇点到黑洞辐射机制，霍金对量子宇宙论的发展做出杰出的贡献，使霍金获得19XX年沃尔夫物理奖。

当然，不止这一个例子。著名作曲家贝多芬在二十六岁时听力衰退，晚年失聪。这对于一个音乐家来说，没有比失聪更可怕的了。贝多芬的父亲是一位男高音歌手，嗜酒如命，母亲是一位厨师。艰苦的生活环境剥夺了贝多芬上学的权利。贝多芬从小表现出的音乐天赋使他成为了父亲的摇钱树。贝多芬四岁时就开始每天练习羽管键琴和小提琴，七岁时就上台演奏，并取得了巨大的成功。贝多芬耳聋后，只能通过谈话册与人交谈。孤寂的生活并没有使他隐退，而是坚守“自由、平等”的观念，通过言论和作品为共和理想呐喊，创下了不朽名作《第九交响曲》。并创作了许多优异作品，为后世的音乐发展起着远著的理想，被尊称为“乐圣”

无数的历史事实和社会实践证明，挫折几乎陪伴着人生的全部过程。面对挫折，我们不应有畏惧的心理，要面对现实，创造未来。成功是经过无数磨砺而成的，我们要好好珍惜，要学会面对挫折，因为人生真正的奋起往往起与挫折之后。

有一片叫做有一片叫做“人生”的森林，森林中险象环生，到处布满了荆棘。强者披荆斩棘，到达阳

光灿烂的彼岸;弱者则永远在荆棘中忍受痛苦。

在生命的调色板上，人人都希望自己是一个卓越的画家，能调出万紫千红的色彩。可是，有的人却败

在画画过程中的挫折手下。有的人能勇敢地去挑战挫折、面对挫折、迎接挫折，最后发现挫折只是“纸老虎”。

“吃一堑，长一智。”，这话说得一点都没错。只要一经历挫折，便会汲取一次教训，得到一点经验。那是一个骄阳似火，闷热难耐的夏日午后，窗外那些讨厌的知了正不厌其烦地“知――了――”着。我坐在桌前绞尽脑汁地思考小报的内容。好不容易有了一点眉目，又被那一声声“知――了――”给打断了。

我在桌前足足坐了一个小时，才找到了材料。我找来一张白纸，拿起笔，开始编排小报内容。好不容易抄好了，我又在空白处补了几幅画，修改了几个字。可谁知竟改得面目全非。当时，我真想就这样交差算了，可转念一想，不行，小报也是一项作业，是应该做好的嘛!我不顾满头大汗，又找来一张纸。不过，吃一堑，长一智。这次我可不敢大意了，我仔细地排版、画图、抄清……天有不测风云，正当小报大功告成之时，我由于过度兴奋，竟把一旁的黑墨水翻倒。顿时，铺天盖地的黑色腐蚀着我的小报，我感到自己崩溃了，自己的心血功亏一篑。我躺在床上，泪水浸湿了我的眼睛。我的眼前竟出现了徐长今经历一次次挫折，又一次次东山再起的情景。心里不由得再一次如大海般翻涌：长今经历了那么多挫折，却仍然努力地去克服，去面对。而我呢?只不过办两次小报失败了嘛?嗯，重新来!第三次，我吸取了前两次教训，再一次认真做起来。一个小时，我还在写……两个小时，我也还在奋笔疾书……终于，一张插图漂亮、内容丰富的小报在我笔下诞生了!那一刻，我明白了，挫折只是“纸老虎”。

“会当击水三千里，自信人生二百年。”让我们用笑迎接生活，以不怕挫折的自信去战胜它。一旦你成功了，你便会明白，吃一堑，长一智;之前你畏惧的仅仅是一只“纸老虎”。

不要学躲避大海的企鹅，因为大海永远不会平静；不要学在屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空永远不会晴空万里。 ——题记

挫折，这一个代名词，对许多人来说，也许带来的更多是恐惧。但，它赋予我的，是喜悦。因为，我曾战胜过它！ 五年级第一学期的期末测试，很遗憾，年级前3名与我无缘，我落到了第4名。回到家，我用泪水来宣泄，用文笔来倾诉。我尽力了，窗前的灯光仍在闪亮，它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗？是想激励我吗？哎，也许吧！ 我不信我与前三名无缘，于是，我便没日没夜，废寝忘食的学习。抬头看，墙角上的蜘蛛在得意地吃着它网到的猎物。我什么时候才能达到自己的目标，捕捉到自己的“猎物”呢？ 在六年级第一学期里，我发奋学习，同龄人尽情玩耍的时间我放弃了；同龄人自由自在的生活我放弃了；同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐，在学习中寻找快乐。终于，我成功了，六年级第一学习，我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵，永远向太阳绽开笑脸。 不要因为摔过交而放弃奔跑，不要因为受过风雨的袭击而憎恨大自然；不要因为曾经失败过而永远放弃…… 热爱生活的人，会在山穷水尽的时候勇往直前，因为只有那样，他才能找到生活中的闪光点！ 战胜挫折，你才能享受到快乐的滋味！

我体会到了，因为，我曾经战胜过它！

在我们的学习中不可能永远是一帆风顺的，总会遇到一些挫折。关键是(我们)如何面对挫折。(以内心感受为综述，开篇引题。)

小时候，我的数学成绩一直很优异，课本上的知识对我来说是轻而易举的，爸爸看我学的不费劲，就坚持让我学习奥数，给我提高难度，可是我却不喜欢做奥数题目，因为奥数和平常的数学相比简直是天壤之别，哪(有)那么容易做呢?所以一见到奥数我就头晕脑胀，恨不得把书撕掉。就因为(况且，为)学奥数，连看课外书、自由活动的时间都被剥夺了，(你说)我能喜欢学奥数吗?可在爸爸的督促下，我(硬着头皮，不得不)开始了奥数之旅。(事出有因，道出学奥数的原因，心理描写比较生动形象。)

这学期，在一次学校组织的数学竞赛中，我运用所学的奥数知识，在竞赛中脱颖而出，在年级组里的取得第一名的成绩，荣获“数学大王”的称号，那天，校长亲自给获奖的同学颁发了奖状，她微笑着握着我们的手，鼓励我们要争做“数学尖子生”，听了校长的话，我们心里美滋滋的，内心感到无比的骄傲和自豪。我双手捧着这沉甸甸的奖状，心潮起伏，像海浪一样翻腾。回想这几年自学奥数的经历，不知遇到了多少道难题，解决了多少学习上的挫折。

(经过努力，战胜了奥数学习历程中的挫折，内心自然“无比的骄傲和自豪”，本段通过列举实例来阐述，容易让读者共鸣。但本段写的是学习奥数、战胜挫折的总结，因此应该调为第三段。)

记得那是一个炎热的夏天，火辣辣的太阳照着大地，知了在窗下的树上不停地叫着。我坐在窗前做着奥数题，一道、两道、三道……突然，一道难题摆在我眼前，不管我怎样绞尽脑汁，还是做不出。楼下小伙伴们玩耍的笑声时时传入我的耳中，听着伙伴们的欢笑声和知了清脆的叫声，我心里委屈极了，心想：为什么别的孩子可以在外面玩，而我却不能呢?这时，我的脑子里仿佛出现出现了两个小人在争论，其中一个小人说：“出去玩吧!玩可以忘记一切烦恼!”另一个小人反驳道：“不能出去玩，这道题还没有解答完，不如安下心来把这道题做完，再说怎么能向挫折低头呢?”对!不能向挫折低头。做事要有始有终，既然选择了奥数，就必须坚持到底!绝不能半途而废。想到这，我定下心来，继续做题，不受任何干扰，抓住问题的关键，反复思考，终于把这道题解答出来了。这时，豆大的汗珠从头上流了下来，看到做出的题目，我轻轻地松了一口气。

人生的道路不会是一帆风顺的，人们难免会遇到挫折。只有你把挫折当做一种幸福甜蜜的事去做，才会克服挫折。我们要善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命价值，享受真正幸福的人生！

造成挫折的原因有很多。有的是不能预测和及时预防的天灾；有的是个人因素照成的；有的是他人的行为因素造成的……

像爱迪生，他就是经历了99次失败才照出的电灯。就因为他的坚持，我们今天的生活才如此的美好；就因为他的坚持，他的美名才流传至今；就因为他的坚持，让他尝到成功后的幸福滋味！还有贝多芬先生，他从小就出生在一个平寒的家庭中，他在八岁时就上台演出，他一生尽力了无数挫折，就在他的事业达到巅峰时，突然耳朵失聪，他面对这一强大的打击，他用了正确的眼光对待这件事，他不但没有沮丧，反而更加刻苦努力去克服挫折，创作出了许多巨作。因为他知道不见风雨怎能见彩虹！他靠他顽强的毅力克服困难，他把困难当做是一种幸福，去努力，去克服！

当我们前面有一块大石头，你不愿搬走它；当我们面前出现一座山，挡了我们我的去路，你不愿攀登它；当我们遇到挫折，你不愿克服它，那么我们的生活会也来越糟。我们要知道挫折是幸福的必经之路！

从前听过这样的一件事――

在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种人看见险峻的大山，“委而去之”，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避，也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是“白日做梦”。

另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福”。

然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇于攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许多史事，都证明了这一条真理。

法国著名的将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁于牢底，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了牢狱。之后又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，闯出了自己的一番天地，实在令人折服。

朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风暴搏斗。请你坚信只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧!

在我成长的“长征”中，我遇到过许多困难和挫折，但我总能战胜它们，取得最终的胜利。下面我就说说我是怎样战胜学习游泳的困难的。

我一向喜欢体育运动，从上三年级开始，我校开设了游泳课，这可是我一直梦寐以求的事情，我多想早日像鱼儿一样畅快地在水中游玩。

可是，事情并不像我想的那样简单。刚开始学时，老师虽然给我们讲了动作要领，做了示范，我们在岸上也练了又练，但是一进入游泳池中，我的动作全变形了，手脚不协调，呼吸也乱了，上气不接下气，慌乱中还呛了两口水。这令我心慌害怕起来，对游泳产生了恐惧，真不想学了。

要放弃吗?我自己问自己，如果放弃，以后我可就只能看人家在水中自由自在的游了，那多遗憾呀;如果坚持，我真怕再呛水。我思前想后，拿不定主意。这时，我想起和我最要好的大表哥给我写的4个大字——奋进不息，他说他就是一直坚持奋进不息，才考上了他理想的大学。

于是，我下定决心，一定要坚持练习，学会游泳。接下来，我认真体会老师讲的要领，慢慢练习，不急不燥，心理放松，动作到位，终于逐步学会了游泳。

经过刻苦努力，我不仅学会了蛙泳还学会了仰泳，当我躺在水面，自在地游着仰泳时，别提我心里多舒畅了。我终于战胜困难，学会了游泳。

这件事情让我明白一个道理：不能被困难吓住，要奋进不息，一定会战胜挫折，取得胜利。

从前听过这样的一件事―― 在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种人看见险峻的大山，“委而去之”，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避，也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是“白日做梦”。

另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福”。

然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇于攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许多史事，都证明了这一条真理。

法国著名的将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁于牢底，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了牢狱。之后又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，闯出了自己的一番天地，实在令人折服。

朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风暴搏斗。请你坚信只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧!

美国著名的作家海伦凯勒是一位有着坚定信念的人。在她又聋又哑的这段时间，我猜想着她会不会因为自己的残缺而感到自卑。但是，我错了，她乐观的生活态度令人敬佩。他的一本作品：《假如给我三天光明》，让我受益匪浅。

凯勒想象自己有了三天可以看见世界的情景。第一天上午，她要看一看那些善良的人，因为是他们让她不再自卑，快乐的去面对世界。下午她要去看大自然，她陶醉在自然界的美丽中。第二天她要了解历史，最好的去处当然是博物馆。于是这一天她去了历史博物馆。晚上她在剧院中度过了愉快的一晚。最后一天，她在街道的一角，看来来往往的行人，坐在车子里静静地看着世界的繁华于安静。

这时，我的心里出现了一个念头，让我当一次盲人。一把眼睛蒙上眼前的一切一下子就没有了，只有黑暗。就在此时，我终于感受到了海伦凯勒的艰辛和自卑。走路在平常看似很简单，但在今天，走路却十分的艰难。但海伦凯勒就不同了，她已经适应了如此的生活。从房间里走到“教室”走得东倒西歪的，害的我的脸上脚上东一块西一块的青。吃饭时，平时半个小时就吃完了，可现在却要一个多小时，要么找不到碗，要么夹不到菜。反正，所有的困难都来了。有时一因为成了盲人，所以会经常犯错误，比如做作业，烧饭，走路，拿东西等等。做盲人还没有做到一天，就已经倒下了。而海伦凯勒却一辈子被黑暗笼罩着，就像小鸟永远也飞不出鸟笼。我被海伦的信念给感动了，她是一个坚强并且有着很强的自信心的人。

“我将没有时间花费在遗憾和热望中，因为有太多的东西要去看。”是呀人生也不正如此吗?时间是不会因你而停止的。时间就像飞奔的火车，呼啸而过。当然凯勒是乐观的，她是坚强的，从刚开始的一次次摔跤到摔跤后一次次的爬起来，是多么的不容易。“我们从哪里摔倒，就要在哪里爬起来!”她也没有因为自己是个残疾人就感到自卑，而是很大方的谈自己在黑暗中也一样快乐。她还不断调解自己：如果你没有又聋又哑过，就永远也不会像盲人重获光明后那样看得仔细，认真，透彻。他是多么乐观呀!

我有一双明亮的眼睛，也有一对能听见声音的耳朵，和健全的身体，所以我应该更乐观，开朗，阳光。更加的坚持着。我们应该多去关心身边需要帮助的人，“阳光总在风雨后!”我相信他们很快会变得和正常人一样，有着一双明亮的眼睛，还会有一对能听见声音的耳朵。