宁静就好800字【热门20篇】

游鱼因学会体验宁静，才有“海阔凭鱼跃”的安详;飞鸟因学会体验宁静，才有“天高任鸟飞”的自由;浮云因学会体验宁静，才有“云卷云舒”的逍遥。

自然如此，人亦能如此，在嚣嚣尘世中体验内心的宁静，看到未曾被世俗占染的桃园。

掀开历史的画卷，我看到陶潜那悠然的微笑：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。”是的，生在红尘并不可怕，可怕的是不懂让心灵在生活的烦琐中体验宁静，感受清纯。纵使无鲜肥之享，但能在沿着静谧的小道上邂逅南山，怎不是一件乐事呢?陶夫子以淡泊明志、宁静致远的心态生活在远离世俗喧嚣外的一片乐土上，没有为柴米油盐的愁虑，亦没有受人世感情的羁绊，生活的清新与潇洒，使他有了身处人间而体验宁静所获得的超然。

欣赏古老的庙堂壁画，我看到了释伽牟尼脸上的从容与淡定：生、老、病、死，一切随其自然，是什么让他对人生看得如此淡然、如此从容?其实秘密就是他学会了让心灵在尘世中体验宁静，因为看透了世间的名利宠辱，便从容地坐看云舒云卷，笑对生活起伏，领悟“四大偕空”的真谛。而他对世俗的泰然无不来源于体验宁静。

苏轼亦如此。官场上的连连失意也曾使他萌生惆怅与失落。然而，这些在别人眼里的挫败与厄运却令他清楚地看到了世界的姿态。正是他怀着“一蓑烟雨任平生”的旷达胸襟，穿梭在茫茫宦海，忍受着被贬的痛楚与享受着被召回的欣喜，让心灵在杂乱无序的尘世中体验宁静，最终练就了豁达的人生态度。

在这喧嚣的红尘中，有许多人时常被生活揉搓得疲惫不倦，他们大多认为在当今物欲横流的社会，心灵的宁静早已不复存在。其实不然，只要打开窗户，让微风细抚你的脸庞，让心绪飞扬，你会发现喧嚣的汽车鸣笛，人们的话语声都离你耳畔远去，剩下的只有自己的心跳声与呼吸声，以及聆听自己世界的机会。

花儿绽放，飘溢芳香，不为观赏者赞美的只言片语，只为完成生命的轮回。生活在尘世的我们更应以超俗的理念作为翅膀，体验内心的宁静，让宁静在内心沉淀，像淳厚的五千年文化在我们心中沉淀、回转。

“若不撇开终是苦，各能捺住就成名。”在这一撇一捺之间就是整个人生。那么需要撇开的是什么?捺住的又是什么?在这欲望横流的世界里，我们要撇开纷乱的诱惑，耐得住那份属于自己的清静与孤独，需要在喧嚣中找到属于自己的宁静。

人生每时每刻都处在选择之中。当下的每个决定都关乎着未来的命运。然而外界的纷纷扰扰却干扰着我们的思维。“乱花渐欲迷人眼”，世界很大，诱惑很多。那些华丽表象之下藏着黑暗的万丈深渊，我们被蛊惑，变得迷茫。殊不知，此刻，拒绝才是最好的选择。古往今来，那些真正名垂史册的文人都有一颗勇于拒绝的心。陶潜，李白拒绝了高官厚禄，选择了内心的自由。而博尔赫斯拒绝了顺从强权的保全之策，选择了自我的尊严。人的价值不在于选择了多少，而在于拒绝了多少。面对无数人生的选项，我们会好奇会无措，我们无法预测结果的好坏，我们只知道何者是最适合自己的。而那些不适合自己的，无论背后的利益多么丰厚，也终究是错误的。所以，人生需要拒绝，学会撇开。

常言道“物以类聚，人以群分”，人类的天性决定我们是群居动物，但这群居之下所衍生出的所谓潮流和时髦有时也会对我们产生误导。古有“三人成虎”，今有网络谣传。我暂且将这种舆论力量定义为外界的喧嚣。每日处在这种喧嚣中，心中的宁静早已被摧残的消失殆尽。这时，我们需要另一种拒绝：离开喧嚣，走向孤独。

孤独不等同于寂寞。寂寞是一种被动的淘汰，而孤独是对自我宁静的主动追寻，是自我选择的独立。周国平曾这样谈论孤独：“孤独者必将不合时宜，但一切都将成为时髦，包括孤独。”虽说孤独的代价是远离潮流不合时宜，但内心的宁静远比那些无关痛痒的认可更为重要。孤独早已成为文人中的潮流。独立是处世的最美姿态。在人生的漫漫长路上，我们会遇见不同的人，感受他们的陪伴。

拒绝多余的欲望，拒绝刺耳的人言，选择孤独，享受孤独。在喧嚣中找到自己的宁静，在心之净土上体验“飘飘乎如遗世独立”般的深远与畅然。

“宁静的夏夜，天空中繁星点点。”这首歌唱的是一个宁静的夏夜发生的事。美丽的白玉盘高高地挂在空中，令人引发无限的遐想。

夜空下的花园里，白色的栅栏显得格外安静。栅栏里，美丽的玫瑰花睡着了，安静地做着美男子；百合花像一位沉睡的公主，散发着淡淡的幽香；夜来香舒展着身体，沁人心脾的香味布满了整个花园，十分温馨。夜晚的舞台的主宰者——昙花展开了极为美丽的笑脸，如同一位无比高贵的女王，白色的纱裙长却没拖在地上，闪耀着光芒，在万花之中她是光。昙花女王只是绽放了大家的心里，花园里的夜晚表演落了幕，恢复了静谧。然后，踏着一条僻静的小巷，随着前面星星点点的灯光，来到了一个小小的村庄。

村庄里，还有几户人家没有关灯，也许是劳作回家晚了，还没睡。这个小村庄在夜空下显得特别安静，时不时还会传出几声鼻齁声。猪圈里的猪东倒西歪地躺在地上，巨大的鼻孔里发出了“呼噜，呼噜”的声音。“汪汪！汪汪！”刚刚还在狗窝里的小狗突然叫了起来，时不时有人惊吓到你了？

田野里，一只只蛐蛐欢快地跳着，发出“嗞嗞”的声音。一只蛐蛐跳到了树上，一只跳到了草丛里，另一只不知道跳到哪儿……“嗖嗖”一阵寒风刮过，发出了诡异的声音。周围一下子冷飕飕的，站着的时候脚和手都麻木了。树叶被风吹得剧烈地摇动着身子，发出了“沙沙”的声音。小麦低下了脑袋，昏昏沉沉地睡着，大概是早上玩累了吧！玉米像一排保护田野的绿色军服的士兵一样，昼夜坚守在前线，走在这两排“士兵”的中间，感觉特别有安全感。水稻泡在清澈见底的水里，不管是烈日炎炎的夏天还是冰天雪地的冬天，都像海里的鱼儿一样泡在水里，不能与水分离。而懒蛤蟆却总很淡定，在水里慢慢都游泳，或者躺在稻田里仰望天空，看满天的星河静静地流淌。宁静的夏夜，是最令人心旷神怡的时候，花园，田野还有村庄。这些不足以说明这是很美妙的吗？

宁静的夏夜，回荡着大自然的呼唤声，就像我梦中的天堂。

很多人喜欢热闹，愿与同伴玩乐，但我与他们不同，我渴望宁静。

在人群中感受众人的感受，分享众人的快乐，的确令人喜悦。可宁静所包含的感情不止有喜悦。

当你独自一人待在一个无风的地方，静静的坐着看着周围的事物，又会有平时不同的感受。那株山药还是那株山药，可它的叶子似乎更加清脆，更加精致，枝条上长的小果似乎更加可爱，其中乳白色的汁液似乎在流动发出淡黄色的光。天上的云似乎也不同了，他们在不停的变化嬉戏，一刻不停，仿佛不止为这世界停止半刻。白天几乎都有的日光，也上了魔法，看向它有物质在流动，一会儿跑到这儿，一会儿躲在那儿，好像是看得见摸得着，照在你身上仿佛有实质，它的重量是由它的温度决定的。

宁静的时候，我们可以做很多事。在正午的时候阳台做拉伸，目光落在对面被金色覆盖的楼房，心中宁静而产生的喜悦，足以抵消拉伸的疼痛；在晚八点的路灯下慢跑，耳机里放着防弹的DNA，在口哨声中挥洒汗水；手边放一盒水彩来描绘天上的云，一滩滩的透明的水依次晕染在纸上，创一片独一无二的天；为书桌上的那盆多肉作一首诗，中外的美好词语都落在那翠绿的叶片，光线好似被吸收，使它发着淡淡萤光；静下心来赏一赏那首纯音乐，Where are you ？ Love home 。“最初”“春风再美也比不上你的笑，没见过你的人不会明了”。面对着黑白的琴键和五线谱，独自一人呆在开着小灯的二十三时房间，并不连贯的音符一个个从手底下蹦出来，没有天赋就只能更加努力。这种提升自我的时刻，时间总是会走得分外犹豫，为了得到这些，还要付出那些。

宁静不只代表专心享受，还代表和孤独清寂。刚刚开始拉伸，很痛很痛，无人可说；跑到没月光的地方会感到害怕，无人在陪；一滩不对的水可能会毁了整幅画，无人一起补救；面对着美好却写不出来的痛苦，无人可一起解决；一首音乐想分享给朋友，无人可倾听。

宁静和热闹只是个人喜好，无高低之分，他们生于同一根系，只是接了不同季节的果儿。无从比较也无需比较。既然生来如此，那便享受着吧。

“唉！唉！……”我叹息了一声又一声，现在的皇帝不理朝政，而是整天沉迷在花天酒地中，无法自拨，宦官交替专权，皇室内部又勾心斗角，纷争不已，官员们更是你争我夺，互相倾轧，而正是这些朝廷的腐败之风，不仅导致了朝廷日益衰败，对地方的控制力下降，还使国家财政直线下降，而最可怕的是这种腐败之风竟在军队中蔓延开来，他们因无战事，出征打仗时骁勇善战、奋勇杀敌、以身报国的斗志荡然无存，每天吃喝嫖赌，原来是各种武器样样精通，现在是各种场合样样会玩。

我虽住在喧嚣扰攘的尘世，但内心却宁静淡然。因我十分穷苦，为了生计，又几次出仕，但是都极不情愿，当看到达官显贵的傲慢，官场烦琐的应酬和功利性强的交往，还看到朝廷的虚伪和狡诈时，我心中怒火冲天，但又无能为力，心中的悲愤之情涌上心头，我决定辞官归隐田园，虽说仍然离不开“人境”，但没有了这样的烦扰。

你一定会好奇我为什么这样，因为我的心里远离了尘世，自然就觉得住的地方僻静了，我隐居，不是想安逸，追求物质上的享受，而是追求精神上的自由。只要心志高远、心情闲适、超尘脱俗，身处“人境”也如同居深山幽谷，这里没有了钩心斗角，没有了你争我斗，只有清静。

我来到菊园采摘野菊，只见野菊昂首挺胸，别有一番气质，真不愧是花中四君子，闻着菊花淡淡的芳香，感觉心旷神怡，沁人心脾，在采摘菊花时，无意看到南山，不觉有一种欣喜之情油然而生，我闲适而自在，山静穆而高远，只见山高耸入云，周围云雾缭绕，被仙气包裹，在那一刻，似乎有共同的旋律从心中和山峰中一起奏出一支曼妙的乐曲。

渐渐的，天色暗了下来，在美好的黄昏景色中，飞鸟结伴返回山林，万物自由自在，随性而动。我摆脱了官场的束缚后，悠然自得，恬淡舒适，到处游山玩水，和文人骚客作诗，好不快活。

这里边有人生的真意，要深刻体会，要分辨清楚，这恬静安闲的田园生活乐趣只能意会不可言传。

“上有天堂，下有苏杭。”

“苏杭”中最有名的就是苏州园林和杭州西湖了，不久前，我就去了西湖，品味“孤山寺北贾亭西”间的风景了。

去时正值炎夏，虽没有《钱塘湖春行》里初春的生机盎然，但映入眼帘的荷花也使我感觉到了夏日里的一份清凉。

我们先慢慢往前走，人很多，天气很热，但湖的绿树成荫为游客们带来了一份清凉，我们的热情丝毫没有减少。

到了坐船的地方，我们匆匆地上了船，我挑了一个旁边的位置，看着湖面上的风景，静静地听船上的导游讲解。我们首先看到了《白娘子传奇》里的“断桥”，它原来不是断桥，是杭州在冬天下雪之后，雪融化之前会变成黑灰色，从远处望去就成了“断桥”。船渐行渐远，我们看到了三潭映月，相传是苏东坡在杭州西湖时所创设，并且这三座石塔是塔腹中空，球面体上排列着五个距离相等的圆洞，若在月明之夜，洞口糊上薄纸，塔中点燃灯光，洞形印入湖面，呈现许多月亮，真月假月十分难分辨。虽然我没有亲眼见到这一景象，但也十分佩服这样的设计。

乱花渐欲迷人眼，下了船，我们走上了一座桥，鸟瞰西湖的美景。湖边的花朵的确为西湖增添了几分色彩，原来在山水之中也不只有蓝色和绿色，加上了彩色花朵的点缀也真是别一番韵味呀！看着船下脉脉的流水，还不时地从船尾冒出一圈圈起伏的波纹，随后就散开了，不见了，只留下一条条水痕，在阳光的照耀下波光粼粼。

下了桥，看厌了湖中的水，便凝视远方。天气很好，但因薄薄的白雾看上去有点儿阴，薄雾浮在湖面上，静静地弥漫在远山近岭和这西湖之间。

接着，天空突然下起了雨，雨大，但只下了十几分钟，雨后的空气泛着甜润的味道，波色潋艳的湖面。夕阳终于赶在暮色蔓延之前挣脱出云层，在湖面上洒下一片斑驳。湖畔的垂柳掩映着在夕阳下浮光跃金的湖面。如烟般的绿色与夕阳的金色相互交织，如梦如幻。

虽然“最爱湖东行不足”，但围着西湖走了一圈，我们也必须要回去了，后来，我也常常会翻看杭州地图，看着西湖，仿佛自己又身处在这个只待了两天的城市之中，也依稀记得西湖的美景。在一个大城市中，它的宁静、美好，我永远都忘不掉。

雨很大，瓢泼着下。

从窗外传来细细碎碎的雨声。恰好停下笔，收起一份作业。循雨声望向外边，淅淅沥沥的雨丝，在白炽灯的照耀下清晰可见。

这样忙里偷闲地听一阵，忽然反应过来，看看表，时间不多了。又赶忙打开下一份作业，提笔书写起来。重力，质量，密度，浮力……埋头于作业的我，假装听不见雨声。

可是外面的雨，越下越大了。雨点让玻璃颤抖，雨里夹了风，一阵一阵地吹。

“沙……沙……”声音越来越响，以至于我放下了笔，实在是给这暴风雨打搅了。我再在没心情写作业了，我想。我也不愿再去看那钻研许久却仍然一片空白的练习，不愿再去看那花斑斑的草稿纸。转头看雨。

外面已是茫茫一片，雨。雨浪拍过来，树木在其中痛苦地摇曳。看不清对面的教学楼，只有一片白晃晃的灯光。忽然忆及被我抛在一边的作业，心里泛起一阵痛：成绩下降，题目不会做，人际关系出现问题……它们一浪接一浪地拍打过来，拍打着我，让我我无法静下心来安静。

看得出神了。是闪动的天幕惊动了我，我的思绪又回到现实来。一阵呜咽的雷声，在校园内引起小小的骚动。我却好似什么都没有听见。真的不怕雷吗？怕。只是专注看雨，就听不见了。

那么，如果我那专注于写作业，是不是也就听不见雨声了呢？是不是专注与学习，就听不见风雨的聒噪了呢？我转念一想。如果。内心宁静，就不怕外面风吹雨打。

我努力静下来，重新握起那支凉丝丝的笔杆，再看看那份好似同我有深仇大恨的作业。“不急，”我告诉自己“你可以的。”原本不会的题却都迎刃而解了。脑海中只有知识点，再没有大风大浪，人声嘈杂，只有宁静。连雨声，也不复存在了。

下课铃响，恰好停笔。我长舒一口气，是一种在水中憋气许久后浮出水面呼吸的快感。我坐直身子，望向窗外——

雨很大，瓢泼着下。

无论外面如何地风雨大作，给自己留一点宁静，让自己的内心平静，就不再惧怕波澜。

我携着那一份宁静，继续向前走去。

微弱的银烛光映着墙角那早已无人观赏的画屏，星星点点的萤火在空中弥漫。天阶从夜空中缓缓延伸，轻罗手中的一柄团扇，月华如水，望牛郎织女的鹊桥相会。心静，则物我合一，宁静致远。

独坐那幽静的竹林中，目之所及，皆是泛着青幽的翠竹。燃一炷香，执一素琴，弹奏于林间小屋前。抬手，拨弦。古色古韵之声悠然而至。之后，便是行云流水般的，在林间流淌环绕的乐曲。轻启丹唇，悦耳的歌声四散开去。身侧的一股涓涓细流淌过，落红有意，轻浮于流水之上。在这无人之境，半盏皎月已然升至夜空，撒下如丝如缕搬的月光，映在那适宜的背影之上。

这便是静，幽静则万物皆空。

置身于空山之中，倾听桂花的飘落。执一枝金桂，抬眸望向早已歇下的城市。灯火喧嚣之后，是难以言状的寂静。似是再也没有什么可以打搅到夜色的蔓延。春季的山间，流淌着初化的雪水，悄然升起的月亮惊到了林中栖息的鸟儿，忽地窜上夜空。此时的春山间，有声，亦是无声。想那今夜凋零的金桂，自从其绽放枝头，便会想到，有一天，它会归于尘土。

这便是静，娴静则从容不迫。

缓缓流淌的溪水边，清晰可见沉积在水底的鹅卵石。松树长势茂盛，隐约可见枝头的皓月当空。又是一个无人晓知的夜空中，那几缕月光使清泉泛起了粼粼波光。水底的石子已被打磨了千万次，磨尽了最初的棱角和放荡，开始圆润饱满，安分守己了。夜空下，石子上微微泛起的青绿，便是岁月的痕迹，闲适安静。

这便是静，宁静则往事如烟。

宁静致远，更是一种心境。是在烦杂的大都市中有自己的静，不被世事所打扰。任其外部如何喧闹，我们都守得住自己的初心，从容不迫的生活。闲来，可执一素琴，呷一香茗，体验宁静之韵。

只有拥有的自己的宁静世界，方得致远。知道自己想要什么，便朝着那个方向去了。不须理会世事浮华三千的吵闹，宁静致远，方显初衷。

宁静致远，则可以月夜调素琴，春山听花落，松间望泉流。愿每个人的心中都有一抹清幽的宁静致远，愿往事浮华三千，你我风采不变。

大吵大闹的同学们，大声叫喊的轮值班长，一群大叫的班干部，组成了“宁静”的悦四早晨。

同学们大声地喊叫，放肆地大声讲话，教室里乱成一锅粥，所有班干部的声音都隐没在这放肆地讲话声中。王宇彦（轮值班长）见状，大吼一声：“全班安静！把语文书拿出来！”

像黄子怡、吴佳明等一些优等生，立刻配合地举起了“小白旗”，拿出了语文书，认真地读起来。可是一些男生（还有个别女生）却笑得东倒西歪，李俊仪还笑起来了。王宇彦，只见他把身子倚在课桌上，一副满不在乎的样子，嘻嘻哈哈地边笑边说：“轮值班长怎么这么可笑呀！要我们拿出语文书。”

轮值班长一看，立刻火冒三丈，可他强压着怒火，说道：“全班起立！齐读《赠刘景文》！”可是他的声音被讲台下嘻嘻哈哈地笑声打断了。

王宇彦再也忍不住了，只见他来了一个大大的“狮子吼”，声音惊天动地，把全班给吓了一大跳，班上顿时鸦雀无声。

就在这时，一阵“哈哈哈”的笑声立刻传进了我的耳朵，原来是“dreamer”组发出来的怪笑声，声音极其刺耳，似乎是“二重唱”。

我循着声音望去，只见陈雨泽和徐欣怡正在哈哈大笑，旁边的汪敬梵也在大声怪笑。尤其是徐欣怡，笑得眼睛眯成一条缝，嘴角都快“跑”到耳根了，她的身体大幅度摆动，开心到了极点，我还是头一次见到文静的徐欣怡如此“灿烂的笑容”，我立刻抓了自己一下，挺疼，看来不是在做梦。

这时，朱老师悠闲地走了进来，冷笑了一声，开始了整风。

如果我是班干部，我一定会先想好一套“36计”。我先大声说一句：“现在表现好的学生可以在年度好习惯优等生评选中加十票！”等全班安静下来后，我就在心里默默地记录表扬名单，如果有人不听话，我就把他记上批评榜，然后“命令”他写早间作业，他若不听，请朱老师来或是做B类作业，让他挑。

早间，在人们眼里是宁静的、温暖的，一切都是新的，可在我们这里，却是一天中最吵的时刻。

“若不撇开终是苦，各能捺住就成名。”在这一撇一捺之间就是整个人生。那么需要撇开的是什么？捺住的又是什么？在这欲望横流的世界里，我们要撇开纷乱的诱惑，耐得住那份属于自己的清静与孤独，需要在喧嚣中找到属于自己的宁静。

人生每时每刻都处在选择之中。当下的每个决定都关乎着未来的命运。然而外界的纷纷扰扰却干扰着我们的思维。“乱花渐欲迷人眼”，世界很大，诱惑很多。那些华丽表象之下藏着黑暗的万丈深渊，我们被蛊惑，变得迷茫。殊不知，此刻，拒绝才是最好的选择。古往今来，那些真正名垂史册的文人都有一颗勇于拒绝的心。陶潜，李白拒绝了高官厚禄，选择了内心的自由。而博尔赫斯拒绝了顺从强权的保全之策，选择了自我的尊严。人的价值不在于选择了多少，而在于拒绝了多少。面对无数人生的选项，我们会好奇会无措，我们无法预测结果的好坏，我们只知道何者是最适合自己的。而那些不适合自己的，无论背后的利益多么丰厚，也终究是错误的。所以，人生需要拒绝，学会撇开。

常言道“物以类聚，人以群分”，人类的天性决定我们是群居动物，但这群居之下所衍生出的所谓潮流和时髦有时也会对我们产生误导。古有“三人成虎”，今有网络谣传。我暂且将这种舆论力量定义为外界的喧嚣。每日处在这种喧嚣中，心中的宁静早已被摧残的消失殆尽。这时，我们需要另一种拒绝：离开喧嚣，走向孤独。

孤独不等同于寂寞。寂寞是一种被动的淘汰，而孤独是对自我宁静的主动追寻，是自我选择的独立。周国平曾这样谈论孤独：“孤独者必将不合时宜，但一切都将成为时髦，包括孤独。”虽说孤独的代价是远离潮流不合时宜，但内心的宁静远比那些无关痛痒的认可更为重要。孤独早已成为文人中的潮流。独立是处世的最美姿态。在人生的漫漫长路上，我们会遇见不同的人，感受他们的陪伴。但正如龙应台笔下所写：“有些路啊，只能一个人走。”孤独行走才是每一个人的最终归宿。所以，人生需要孤独，学会捺住。

拒绝多余的欲望，拒绝刺耳的人言，选择孤独，享受孤独。在喧嚣中找到自己的宁静，在心之净土上体验“飘飘乎如遗世独立”般的深远与畅然。

一把吉他一首歌，赵雷沉静温和地演奏着那质朴的旋律，仿佛是万花丛中突出的那一枝菊花，“可远观而不可亵玩焉”；武亦姝以她的沉稳从容和文学重陶的基底，感染了台下的每一位观众。赢得了全场的掌声。他们都是普通人，却以心中的那一番淳朴创造着不一样的人生。

“门虽设而常关”这就是陶渊明的家。东晋义熙元年十一月陶渊明辞去彭泽令一职选择归隐，看似是那么格格不入，但这何尝不是一种宁静。”请息交以绝游”是他发自肺腑的期盼。

“我就是不去，不去”是钱钟书的经典语录。当他被邀请去参加高规格的国宴时，他借口自己生病而回绝了主办方，他不愿意众人瞩目，更喜欢默默地从事文学创作和研究。《中国当代文化名人》也曾推荐钱钟书为36位文化名人候选人之一，这样钱老不仅能青史留名，更能得到一笔不菲的报酬，但钱老只说了一句话，“我叫了一辈子钱，难道还迷恋钱吗？”我想，非淡泊无以明志，非宁静无以致远这两句是钱老人格的写照。

暮色苍茫看劲松，乱云飞度仍从容。这描写的不就是沈从文吗？文革以后，沈从文被人们重新拾起重视，社会上涌现大批研究沈从文作品的学者，“那都是些过了时的东西不必再提起它，我只不过是个出土文物。”此话语震惊了当时的人们，这般从容淡泊的沈从文就像那寒冬里的梅花，高洁孤傲。“戒之在得”——这就是沈从文对待名利的一贯态度。他虽然被贴上过“打倒反动文人沈从文”的标语，但他却丝毫没有生气，只是从容地笑了一笑，说到：“这是造反派领导、革命小将对我的信任，虽然我政治上不可靠，但道德上可靠……”这种超然的态度既不会拉自己与世俗中，也不会怀疑自己的言行，是精神上纯粹的宁静。

人间最美好的事物不过是那清新脱俗的一抹纯净。一潭泉水有属于它的清澈、宁静，一朵野花有属于它的休眠期，一抹雾气也有它散去的时候。自然中的一切都在无声无息中交替变化着，我们同样是。留下背影，去纯粹地追求那一番净土吧。

原来占据整个城市的吆喝声、木头房子，还有不知从哪里飘来肉香？如今，被城市逐渐拓展的道路一挤再挤，逐渐成了一条线、一个点，在喧闹城市的缝隙中艰难喘息。有时，走在街头，我会猛地止步，那气味、那声音、那色彩，直达我的记忆深处，故乡的一片片拼图再次归位。

糯米粑粑清幽甜腻的淡香，在我看来，这就是故乡。晶莹的糯米被严严实实地紧紧裹在碧绿的粽叶里，染上一丝别致的香气；五色的细线被外婆粗糙而满是皱纹的手缠得漂漂亮亮。看着好看，解起来却格外费劲。我多次告诉外婆不必如此辛苦，还得天刚亮就起来做。而外婆每次都是一边“嗯”一声，一边低头帮我解开一圈圈丝线，层层剥开粽叶。“做得没有馆子里的那么好看，就只好用心一点啰”外婆说完，不好意思一笑。萦绕在鼻腔的粽香、浮现在眼前的微笑，总是能带给我宁静。

仲夏午后，午觉醒来，头脑迷迷糊糊，独自一人在家，空旷的屋子安静得出奇，只有自己的呼吸声和窗外吵吵作响的竹音。屋外，满是闷人的阳光，而阳光透过窗前稀疏的竹叶射进房间，仿佛黑夜里一道灯光打在地上，留下明亮的光圈，落下阳光特有的印记。

下过雨，竹更青翠了，雨水顺着细长的竹叶脉络，缓缓地滑动，在叶的尖端汇成晶莹纯净地雨滴，极快地掉在地上，融进温润的土地里。即使是坐在堂屋里，和竹林隔着十几米的距离，听着沙沙的雨声和窸窸窣窣风吹竹摇的声响，我也能想象雨滴从竹叶上慢慢滑落的美妙情景。听竹——成了一种享受。竹叶翻飞摇曳，清脆的竹音仿佛带我进入了生命的旋律，让人慢慢平静。

世界在飞速发展，故乡也不断变化，高楼耸立、繁花似锦，城市不断扩张，吞噬、压迫着故乡的文化。再也没有出现过竹林与粽香，让我在这日渐拥挤喧器的城市，喘不过气来。

只有偶然踏上一条老街，漫步其中才能触摸到故乡的脉搏，听见它最坚守、最诚挚的心跳。在这条不可或缺的缝隙中，那气味，那声音，那色彩，让我足以逃离城市的喧器，得到心灵的喘息与滋润。

至少，能获得片刻宁静，转身看见回忆，凝视故乡的影子。

我向来不是文静的女孩子。

说的好听是活泼，说不好听点就是算个人来疯。

每天嘻嘻哈哈的，没什么顾忌，跟谁都聊的起来。所以每天我身边都是吵吵闹闹的。

我也不知道为此被我的老师教导了多少次。

从小到大，我听到最多的一句话就是：“你要把心静下来。”可我每次真真切切的答应完，转身没多久就忘得一干二净了。

直到我重新见到她以后。

再次见到堂姐，是在新年团聚的饭桌上。她穿的简单但整洁，精细搭理过的秀发乌黑亮丽，温柔的散落在肩上，眼里闪着光芒——那是满满的自信和热情。她就静静坐在那里，却让我大吃一惊。

——这与我上一次看见她时，产生了极大的反差，让我有些不可置信。那个装扮邋遢，憔悴不堪，目光黯淡的女子，那个叫苦不迭的女子，使我无论如何都无法将她们融为一人。

吃完了年夜饭，大家都坐在电视前一起守着春晚。我也不自觉地走过去，在离她不远处坐下。想要说些什么，却不知道为何，我突然无法开口搭话。

我正坐立不安，左顾右盼着希望有个人来解除了这份尴尬，突然，她递给我一本书：“不想看的话就看看书吧。”

是一本古诗词集。

我稀里糊涂地看着书，又忍不住抬头悄悄看着她。听我爸说，她独自一人去欧洲留学，又花了三年才在深圳站稳脚跟。从省吃俭用到月入过万，她都是独自一人。却怎么也想不通，她为什么不穿一身名牌回来为什么不趾高气昂向别人炫耀——这都是她自己努力得到的，炫耀一下也不为过吧。

她似乎发现我的目光，转头看向我。“只有静下心来，才能把一些事看的更透彻，才不会做错事。”我往她旁边靠了靠，想她能说说她的故事。她也明白我的心思将她的经历轻轻地道出，作为听众的我都不由揪心，她却平平淡淡的，毫无波动。

那天，我陪她默默坐着待了四小时。心浮气躁的我竟也安静了下来。我记着她的话，记着她的故事，也开始努力地做一个平心静气的人。以至于之后看了诸葛亮的《诫子书》，我也忍不住想起她，更坚定的改变自己。

“宁静致远。”

海埂公园建于六十年代初期，坐落在“四季如春”的昆明市南郊，美丽的“高原明珠”滇池湖畔，距昆明市中心约10公里，交通方便、道路宽阔。东西长约2。5公里，南北宽约200米，占地750亩。

公园南面连接碧波浩瀚的滇池，有2。5公里长的海岸线；西面是连接海埂公园至西山龙门的索道，仅一水相隔，遥相呼应；东面紧邻高尔夫球场和国家体育训练基地；北面与“滇池温泉花园大酒店”及“云南民族村”紧紧相邻，环境自然和谐，空气清新。

进入公园后我们就能看见两株枝体相连的桉树，其下有一块石碑，上面刻着“百年桉树群”五个大字以及相关的介绍；这两株桉树一株高大挺拔，一株婀娜多姿，似一对忠贞不渝的爱侣，携手眺望滇池。

只有到海埂，滇池边，才能真切地看到睡美人山的容姿。面容清淅，曲线婀娜，秀发流转，与夕阳绘成一幅瑰丽的画卷。

我向来是不喜欢嘈杂的环境，我们班的同学都去烧烤了，我呢，就拿出自己带来的食物，在一旁的草地上，找一片荫庇的地方，美餐一顿，然后拿出耳机，听着音乐感受着大自然的美。

也许很多人喜欢的音乐都是通俗歌，而我喜欢的是奥马尔·阿克兰的曲子。这样的曲子，结合了古典的优雅，又不失现代音乐的创意以及制作技术，因此将这一类音乐称为新世纪音乐。若能用一副好耳机，把声音最真实地还原出来，就能把一首曲子中每一种独特的配器及用途体现得淋漓尽致，从中看到作曲家的思维和心境，把音乐和大自然融为一体。

公园里，沿着滇池边铺设了一片绿油油的草坪，躺下来，就有一种被小草、被阳光、被水气，被大自然包围的感觉。投身于大自然中，也就没有了外界的喧嚣，身心变得愉悦了起来。

可惜这样的时光很快就过去了，再好的东西，也不可能永远属于自己。我们原本就是自然的一部分，有空还是多接触大自然吧，这样可以调整身心，在感受自然带给我们美的同时，还可以让我们拥有一个更好的心态，去面对世界，面对未来。

现代社会中，随着互联网的迅速发展，人们的生活节奏也越来越快，过着一种碎片化的生活。

作为一个普通的高中生，每天都有各种各样的考试、作业、活动需要准备，生活的节奏也就越来越快，仿佛一刻也不能停下来，一秒也不愿浪费。鲁迅先生说过一句话“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”，这句话在当代社会无疑是至理名言。现代社会人们离不开手机了，因为互联网能轻易地将我们空余下来的时间填满。人们走路的时候、排队的时候、坐地铁的时候，甚至是吃饭的时候，都不愿放下手机。毫无疑问的是，我们的时间确实被填满了，正如鲁迅所说，但似乎并没有达到应有的效果。

在这个快节奏的时代，人们的心情也越来越浮躁。渐渐地，我们开始忙于应付，应付各种各样琐碎的事情，我觉得再这样下去，我们渐渐就会失去生活的意义了。我觉得，有时我们应该尝试着停下自己的脚步，好好欣赏一下周围的风景。午饭过后，在校园里散散步，静静地聆听校园里清脆的鸟叫声，聆听风吹树叶的声音，欣赏路边开着的一朵朵不知名的小花；晚自习的时候，偶尔也试着捧起一本课外书，让自己暂时从题海中逃离出来，沉浸在书中的世界里；甚至有时静静地躺在床上思考人生也行。当我们停下脚步，在碎片化的生活中享受宁静之后，或许就能发现一些新的美好。

在碎片化的生活中抽出时间享受宁静，不仅不会浪费时间，反而会增加我们的效率。生活在宁静之中可以帮助我们克服内心的浮躁，从而走向成功。人生就像下棋一般，每走一步都需要我们静下心来用心思考，绝不可意气用事。这样看来，在生活中有一颗平静的心至关重要。

当然，我们也应当好好利用时间，绝不可游手好闲、无所事事。这就需要我们学会自我调节，在碎片化的生活中完成各种各样的任务的同时，也不忘保持内心的宁静。这样我们才不至于在碎片化的生活中迷失了自我。

让我们学会在碎片化的生活中享受宁静，平静又乐观地面对生活吧。

泡一杯绿茗，雾气萦绕；品一口绿茗，任思绪纷飞。

行于小径，路旁是两排银杏，阳光从枝桠树梢的缝隙中落下，星星点点的，在落叶的映照下，倒有几分似是星空。

坐在树下，感受清风拂过脸颊，轻嗅书香。头顶传来几声鸟鸣，凝眸蹙眉望去，却只见几根羽毛飘落。

在书卷之中感受宁静，与他人共同享受如画美景中的幽静。

我们处于这大千世界中，难免被红尘染上些许世俗，难免有时在喧嚣中失了真我。所以我们才更需要放慢些脚步，多去欣赏些路边的花草树木，鸟鸣虫吟，去共享大自然的那份宁静怡然，去赏那些被忽视的宁静时光。

假期回乡，探望家中年迈的祖母。祖母偏好静，独自一人住在乡郊城镇中，闲时锄豆种花观月赏星，倒也活的洒脱，颇有几分隐居的意味。

我到祖母家时已入夜了，在来的途中已小憩过，见到祖母激动万分，本就不多的睡意更是烟消云散。祖母亦然，拉着我唠了一会家常，瞥了眼窗外星空，忽的便站起身，也不顾我的疑惑，只道带我出去赏景。

都这样晚了，哪儿还有什么景可看？我暗自腹诽，却还是跟着祖母来了一处河岸堤坝边。

“祖母”我望着夜色下的一条溪水潺潺流动，心下仍是不解，“您这是干什么？”

祖母并未言语，只笑着坐在草地上，仰头望向夜空。

我无意地抬头一望，却是被定住了般再也移不开眼：一轮皓月散着幽光，在夜幕下更显明亮；群星闪烁，好似万家灯火，繁花千簇，一时心下光明澄净在此景中竟是久久不能回神；溪中倒映着天上美景，繁星千点，一轮明月，盈云飘过，短暂地遮了月，星光倒更为显眼，将一条清河映得似是银河一般。

祖母扶住我的肩膀，与我刚享这良宵美景，共享这份宁静带给我们的怡然自得，心中的躁动似是被抹去了一般。一时如登仙界，如归故乡，眼前的美景，心下的宁静，耳畔似有如无的蝉鸣，一时竟令我有几分恍惚。

“人生只有一次，又有什么要事非要步履匆匆以至于跌跌撞撞地朝前赶呢？”祖母唇角带着笑，轻拍了两下我的手背，“孩子，慢慢来，我们不急，慢点走。”

思绪渐回，我依旧坐在紧张的考场中，窗外微风吹不进屋中。一时有些慌乱，只想再品一口绿茗，再赏一次夜空，再享一次宁静时光。

暗红，深蓝，明黄，眼前强烈的颜色让我的眼睛隐隐酸胀。半人高的，极大的四柱床摆在房间中线的一端，柱子上雕着繁复的花纹，上面挂着层层叠叠的华丽帷幔，给人一种极尽奢华，高贵而又傲慢的感受。我被夹在人流中，耳听里的讲解已经不太清晰，在匆忙中瞄了几眼房间里的布置，便又被人群带着向下一个房间赶去。窗外明明是阴天，昨晚也刚下了一场雨，但凡尔赛的宫殿却让我燥热了起来，反之，我原本的热情却早已被消磨殆尽。

好不容易从主宫中出来，我们乘车去到了一个小行宫。当我踏入行宫的花园时，我的心情有了一点微妙的变化。

两边的花丛中颜色正好，仿佛是在引我向深处去。最里面似乎是一座圆形的水池，我不禁抬起脚，向更深处走去。脚下的沙砾“沙啦沙啦”地响，左右两侧都是修剪整齐的树，缀着点点青涩的果实。停下脚步，我环视这里的一切。那个水池中央，有一座小天使的雕像，风化得有点厉害，带着历史的味道。水池后便是一座小山，山上的树都未经修剪，显得格外轻灵，自然。我矮下身去抚摸水池边上的雕刻，上面的花纹大多已经模糊，却仍有当年华美的气息。

我闭上眼，感受着手下的粗粝，心渐渐沉寂下来。当我闭上眼，我终于知道为什么我这么喜欢这里。这里没有人，没有喧闹，没有浮躁，耳边只有树叶的歌声和鸟儿时不时的鸣叫。

这种感觉，就像是炎炎夏日中一汪清凉甘甜的泉水，好似我在圆明园中寻到寂静的一角，心中幻想当年那里的优美和华丽的时候。

每当这种时候，我的脑中总会有许多的想法和灵感。我起身向回走，似乎与百年前贵族的脚步一一重合。忽然想到，要是路易十四得知他的私人花园被我们这些“平民”踏足，他会不会气得跳脚？这里的花是不是也和贵族们一样高傲？从国王的专属花园到成为游人的景点，这里发生了什么？这里是如何变化的？

众多的念头一一沉淀下来，也许只有静，静下心来，我们才能发现更多，聆听更多，想到更多，感受更多。

宁静，让生活更美，让生活更加精彩。

一朵盛放的栀子，浸染了清香也洗涤了嗅者的心灵，一杯温润的淡茶，满含了儒雅也激荡了饮者的胸怀。

杨绛言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”一盏宁静的心灯，于是便照亮了一角纯净的世界。

仕途坎坷让苏子漂泊于江湖，当一苇轻舟载满一篷月光，当一段长江拥满一怀笛声，“耳得之而为声，目遇之而成色”的感慨随之荡漾，放下心头的愁绪，揽一丝宁静，于是随到之处，处处风景无限。不知越了多少年，苏子对上前世陶渊明的篱菊，惊鸿一瞥，顿觉内心澄明，远山飞鸟徘徊，真意便凝在了心间，宁静便自此生根发芽。于是一抹笑颜，便跃上了苏子与客的眉宇之间，随风徜徉。

让心灵回归宁静，不是刻意避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊，江上声声感慨，不是厌世欺世，而是由于参透了人生。

曾几何时，海子站在浪前，叹一句“面朝大海，春暖花开”，三毛站在黄沙前，坚韧地走出一条生命的绝唱，他们曾有过宁静的触觉，却未让心灵在宁静中找到回家的方向。于是他们奔赴了死亡，留下一世惋伤。席慕蓉在《独自》中说道“在一回首间，才忽然发现，为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地见自己套入所有的模式，所有的桎梏，走到途中才忽然发现，我只剩一副模糊的面具，和一条不能回头的路。”于是，在喧嚣里追逐时，万万要给心灵留一落宁静的归宿。

当牢狱里透来光亮，当曼德拉向狱卒深深地鞠躬，相信曼德拉的心中已无仇恨，反而多的是宁静与从容。当科技产品营销全球，当乔布斯将所有成功纳入怀中，他的卧室却仅有一张床与一盏台灯。宁静致远的教条便在此刻生花，当一切痛苦与喜悦落幕，背后往往是一颗充溢着宁静的心脏在振动，当他们站在人生的顶峰时，闪亮的永远是那宁静的情怀。

时光将贝壳里的石子磨得光润，让盘杂的古藤变得磅礴，更让宁静驻进了我们的心房，让我们的心灵，随之飘香。

雨初静，风起，吹皱一湖春水。

多少次这样美好的画面在我的脑海里氤氲，让我在忙碌的生活中获得一丝宁静，学校举行的远足活动将这些画面真实地呈现在我的眼前，让我坚信：宁静生活，用心去体会生活之美。

宁静生活，细细聆听自然的声音。远足活动让我们真正地亲近了自然。在去龙山的路上，我体会到了何谓遍野的油菜花，那些层层叠叠的金色巨浪一波接着一波翻滚而来，一根根精致的枝干瞬间也透出了磅礴大气。置身油菜花海，令人陶醉，我赞叹于大自然的技艺。一路上不时有阵阵微风吹过，风声卷来了花草混合着泥土的清香，闻之使人神清气爽，精神一振。大自然送来了风声，花草香，久违的小鸟的啼鸣声。凝神谛听，让自然之声穿透身体到达心灵，整个心顿时宁静下来，没有浮躁，只有自然的美好。

宁静生活，置身田野，远离喧闹。我曾为陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”而赞叹，为其“带月荷锄归”的宁静生活而着迷，在龙山上，我还真看见了这样的人家。房子虽然破旧，但在青葱的树木的映衬下显出独特的美丽，一位有些佝偻的老奶奶站在自家的田地里，抬起头吃惊地看着我们这群与自然格格不入的队伍，我们大概是打扰到她了吧。当我们到水库边休息时，一位远方垂钓者引起我们的注意，他一丝不苟地注视着平静的水面，任凭我们如何喧闹都不曾抬头，甚至直至我们离开，他们还纹丝不动地端坐在那儿。我为他的平静赞赏不已。也许，正是这种远离世俗和喧嚣的宁静生活造就了老奶奶的闲适与垂钓者的平静。

宁静生活，追求内心的平和。如果说在山野中宁静平和不算什么，那么在喧闹的城市中的宁静便很厉害了。现代社会竞争日益激烈，国家迅速发展，我们不可能经常去野外远足，隐居世外更是难以实现，所以我们应该追求在喧闹中的宁静，追求内心真正的平和，不为外界喧嚣所打扰，不为城市的繁华所诱惑，在自己的内心建起一座世外桃源，平静地面对生活中发生的一切，真正地用心去感悟生活，热爱生活，并创造属于自己的宁静生活。

追求生活的宁静，追求内心的平和，放慢自己匆忙向前的脚步，细细观赏沿途风景，用心体会生命历程的美丽。

月色很好，嵌在宁静而深邃的夜空中，空气里氤氲着大自然的体香，清新而甜美。眼前依旧是点缀着灯火的高楼大厦，或许是因为我的心情甚好，它们此刻也显得格外情深意长。

爸妈今晚不在家，草草地吃过晚饭后，我突然有种很想出去走走的感觉，产生这种感觉令我自己也很惊讶，毕竟我自认为是一个不大爱出门的人，不过既然产生了这种想法，我便套上外衣出了门，不禁为这般静谧的夜晚深深地陶醉了。

跨上单车，我在街上毫无目标地飘零。我骑得很慢，为了不惊扰这蓊郁迷人的气氛。身边过往的人流一拨又一拨，他们都是为了生活而生活的奔波者，我却不同，此刻我是一名寻找感觉的夜游者。猛然间感觉身边的他们好可悲，他们追求着自认为更完美的生活而终日操劳，到头来却遗失了去感受最纯朴事物的心态。不过再想想便也无所谓了，或许我以后也要步他们的后尘的啊。

不知不觉中走上去小学的这条路了，我不知道怎么想到来这里的，我很小心地收藏起了这一路上的心情。一年多没来过这里了，眼前的景仿佛还是那样熟悉，那样亲切，我还清楚地记得这家打印店的老板是个一毛不拔的铁公鸡，那家花店的狗曾经狂吠着追了我半里地……想起这些的时候，我好像又是当年那个逞强好斗的男孩，又变回那个不知天高地厚、妄自尊大的野小子了。在自嘲自己的时候，在踩着脚下这片土地去上学的时候，就这样，我也一步步走向少年。

学校已经到了，但不久前拆迁过的这里与从前已是大相径庭了。我下了车，倚在花坛的栏杆上静静地看着天。夜色愈发暗下来了，但月亮也显得更澄净了。眼前的一切都是那样的宁静，那样的安详。

闭上眼，大口呼吸着这似曾相识的空气里的味道。又好像是溶进了整个黑夜里，我仿佛是这黑暗之中的一颗微星，没有人知道我的存在，只有我自己能感受到我那快速的心跳和灼热的血液在流淌的声音。我可以感到它们的释放，是那样释然，不知停歇地澎湃在这无尽的夜色之中——渐渐迷醉……