手机的说明作文1000字精选20篇

Today, cellphone has been part of people’s live, they use cellphone to keep

in touch with friends and family, cellphone is also very helpful in people’s

work. As cellphone is so important, so people count on it so much, I think we

need to take the right attitude towards cellphone.

Teenagers especially like to use cellphone, they can’t live without

cellphone. Take my brother for example. He carries cellphone all the time, no

matter what he does. When we are talking to him, he just lows down his head and

says yes, I don’t think he is listening to us. When he is walking on the street,

he still keeps his eyes on the screen. My brother is a typical cellphone user, I

feel pity for him because he misses so many beautiful moment.

It is very a common situation for the young people to low down their heads

to check on the cellphone. They don’t have the real communicate with others, it

is not a good behavior. It is better to drop down the cellphone and see the

scenery around us.

Recently, my father changed a new mobile phone, which is Samsung svmvng.

Silver gray shell, is flip, very beautiful. As soon as I turn over the lid, I

emit seven colors of light.

It has a lot of functions. Open the game, there is a my "pet", open a look,

wow! A kitten. I cant play, just press, the kitten disappeared, I see, broken!

Hurry to ask Dad, dad looked and said: "Oh, Lin Lin, how did you buy the kitten!

I managed to raise the kitten so much that its time to take part in the

competition. Why did you buy the kitten? " I said, "Dad, Im sorry, I cant play,

you teach me." My father bought a kitten with 8 yuan and taught me how to feed

it.

Dads cell phone also has the function of taking pictures. At noon, the

whole family gathered around the dining table to have a meal. I took a picture

of everyone, so that my grandfather, grandmother, father and mother looked at

their appearance. They all laughed, and I also laughed.

When I grow up, I want to buy a better cell phone than dads.

We now phone really is also very useful, very convenient, no matter the

ends of the earth, can be reached, the letters can be more convenient than

before. It may be said "near", the world we live in on the mobile phone signal

under siege. It has the function of strong, is not a tool and a...

But mobile phones bring us, all is not good, sometimes is bad. Mobile phone

has changed many peoples ideas, it is also restricted the people,

Imagine what the poet tao yuanming described vividly in his "tori picking",

will have a cell phone rings? Li bai in exclamation "bowed their heads and

remembering home", someone will make a phone call for he will be home to have a

look? Must not! And they have lots of classical poems, we are now living in an

age of han han and guo jingming, no one to appreciate those celebrities yake

excellent poems.

Mobile phones has both advantages and disadvantages, we should properly use

cell phone to, can not afford to indulge in a world of mobile phone.

As the drawing presents, there is a man walking across the street absorbedly focusing on his cell phone without noticing the surroundings. This sort of phenomenon is not uncommon and rare in some metropolis, especially among the youngsters.

What the picture illustrates is the prevailing situation that has long existed in todays China. That is the mobile phone obsession. With the advent of information age, people are becoming increasingly fascinated on the electronic products, especially the cell phones. Not surprisingly, you could easily notice that most of us are obsessed in sending messages, playing online games with their mobile phones. It cannot be denied that this phenomenon may negatively impact the relationship among people, and therefore they will become estranged and isolated.

Personally, in view of the overuse of mobile phones, I hold that we individuals should raise the necessary awareness that good relationship are reinforced by sincere and face-to-face communication.

大家早上好!今天我演讲的题目是《手机的危害》。

手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的同时，也带来了种.种危害，尤其是对我们中学生。

1、影响了身体健康。据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位到的的影响最大，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。

2、影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带“，人们在享受自由交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。由于手机短信隐蔽性强，不易被察觉，青少年学生长期接触黄色的不良信息，很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人。正处在“似懂非懂“阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。

3、影响良好品德的形成。近年来各类考试学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。20年高考在湖北潜江，石首，都发生了利用手机舞弊的事等。随着手机的普及与功能的增强，利用手机作弊现象日益增多。而且做得越来越巧妙，如将耳机绑在袖子里，有的干脆将耳机戴在耳朵上再用长发遮住，。无论是作弊，还是发虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。

4、引发安全问题。由于手机品牌众多，质量良莠不齐，消费者难以辩别，再加上使用不当(雷雨天使用，长时间玩电游等)，手机爆炸伤人的事时有发生。在一些地方，不法分子利用学生防范意识弱，反抗能力较小，专抢学生的手机。20年7月，一位16岁的加利福尼亚少女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤的严重后果。

总之，对于青少年来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，新学期我们更要严格要求自己，各科利用整体建构，知识树学会系统归纳知识，做到举一反三，也要从各种小事做起，培养良好的行为和学习习惯。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。

我的演讲完毕，谢谢大家!

从没听说过微课，到了解微课，到录制上传微课，这次通过自己动手做微课，学到了不少东西下面谈谈一点学习感受。

微课，刚从**老师那里听到这个概念时，颇觉得不以为然，五分钟十分钟能讲出什么名堂来呢？亲身经历了一次录制全过程之后，我被它神奇的魅力感染，甚至已经开始喜欢这种上课的形式了。

平时教学过程中，课堂上的激励和碰撞，不时会造就思维的火花。这些火花如果不能及时收集整理，即刻就会化作灰烬变成尘埃，最后也就无形无迹了。但如果能将这些火花及时整理拍成微课，灵动的思维就将化作一粒粒珍珠，被“微课”这根线串起，那么在我的教育生涯里，它们便将成为奋斗的里程上的闪光印迹了。假如某粒珍珠又恰巧为学生赏识，那么这辑微课于人于己都将功德无量。这样想着，做微课的动力便如雨后春笋般萌芽并强劲起来。

确定内容，写好教案并作成课件，整整花了一下午时间。原以为有现成的录制软件，仅录五分钟的课是小菜一碟。等到花了三个小时还没录出自己喜欢的课的时候，我才算真正懂得了“事非经过不明白”的道理，想起来简单的事只有做了才清楚它有多不容易。

因为面对着电脑摄像头的关系，照着念稿很难让声音的抑扬、表情的变化、课件的展示之间和谐地运作。要录的内容一定要熟读成诵，否则就难出效果了。近年来，贪图安逸，记忆力因没经受磨砺而生锈了，要把七八百字一字不漏流畅自如的背下来，我的心里实在有点打怵。但决定了做的事就力争做好，这是我的原则。只好耐下心来一字一句地开始熟悉教案，还好晚上办公室没人，非常的安静，并且教案出自己手，背起来总算不慢。

开始录了，以镜头作为受众讲课，对我来说还是第一次，表情离开了同学们笑脸的引领真不知道该如何支配。录出来的样本中的自己显得生硬机械，不要说别人，就是自己也不愿意多看一眼，这样的课怎么可能达到让人受益的效果呢？想到这里，突然有一种更可怕的念头在我心中升起，平常课堂上自以为是的严谨是否就是这种惹人生厌的表情呢?如果是，看不到自己表情的课堂里，我岂不是已经让人厌烦了很多年？真不敢深想下去……微课的拍摄竟让我有点看清了自己，将来也许可以改进自己的课堂，这不能不说是微课给我的又一大收获了。加之有时忘词的停顿，来来去去拍了很多遍，直到要放学了，才赶紧选了一个赶紧上传。

紧张忙碌而又充实的一个周，对微课这一新生事物的认识，让我受益良多。今后，只要觉得有了素材，我想我还会把它拍成微课。

刚接触，既好奇又疑惑，有空就进入教师网学习，看看里面的微课，觉得里面的内容不详尽，又到其他网络搜索，看多了我就悟出了道。“它具有以下特点：

1、“微课”不同于常态教学研究活动。

“微课”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。

2、“微课”的规模小、时间短、参与性强。

教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，听“课”者由其他参加者（同组教师和专业人员）组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学习，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。

3、“微课”的反馈及时、客观、针对性强

由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学习，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。

我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微型，从而达到提高自身教学技能的目的。

当欣赏了很多微课，个人感觉很简单，迫不及待地着手准备了。

第一步是确定微课的知识点。正是复习期间，就选个习题试试。信心满满地开始录制微课了……

只有试过后才明白“看花容易绣花难”。整个录制过程我都快要崩溃了，“意外”太多。重录了N多遍，好不容易吧，在再也不想录了的念头控制下，保持了点理智，完成了录制过程，点击“保存”，这下是大功成了吧？可是不知道它被保存到哪去了，当时心里的急啊，不能用言语来形容。搜索程序和文件，找不到。这个录制微课的软件几乎是英文，咱不懂啊，再找开它，反正是稀里胡涂地，那个认为消失无踪的东西又出来的刹那间，心里真是比捡到金子还更高兴。

记录下令人“抓狂”的微课录制过程，对初探微课的老师说一句话“磨刀不误砍柴工”，一定要先把录制微课的相关理论知识吃透，再来实践哦！

从没听说过微课，到了解微课，到录制上传微课，这次通过自己动手做微课，学到了不少东西下面谈谈一点学习感受。

微课，刚从于x老师那里听到这个概念时，颇觉得不以为然，五分钟十分钟能讲出什么名堂来呢？亲身经历了一次录制全过程之后，我被它神奇的魅力感染，甚至已经开始喜欢这种上课的形式了。

平时教学过程中，课堂上的激励和碰撞，不时会造就思维的火花。这些火花如果不能及时收集整理，即刻就会化作灰烬变成尘埃，最后也就无形无迹了。但如果能将这些火花及时整理拍成微课，灵动的思维就将化作一粒粒珍珠，被“微课”这根线串起，那么在我的教育生涯里，它们便将成为奋斗的里程上的闪光印迹了。假如某粒珍珠又恰巧为学生赏识，那么这辑微课于人于己都将功德无量。这样想着，做微课的动力便如雨后春笋般萌芽并强劲起来。

确定内容，写好教案并作成课件，整整花了一下午时间。原以为有现成的录制软件，仅录五分钟的课是小菜一碟。等到花了三个小时还没录出自己喜欢的课的时候，我才算真正懂得了“事非经过不明白”的道理，想起来简单的事只有做了才清楚它有多不容易。

因为面对着电脑摄像头的关系，照着念稿很难让声音的抑扬、表情的变化、课件的展示之间和谐地运作。要录的内容一定要熟读成诵，否则就难出效果了。近年来，贪图安逸，记忆力因没经受磨砺而生锈了，要把七八百字一字不漏流畅自如的背下来，我的心里实在有点打怵。但决定了做的事就力争做好，这是我的原则。只好耐下心来一字一句地开始熟悉教案，还好晚上办公室没人，非常的安静，并且教案出自己手，背起来总算不慢。

开始录了，以镜头作为受众讲课，对我来说还是第一次，表情离开了同学们笑脸的引领真不知道该如何支配。录出来的样本中的自己显得生硬机械，不要说别人，就是自己也不愿意多看一眼，这样的课怎么可能达到让人受益的效果呢？想到这里，突然有一种更可怕的念头在我心中升起，平常课堂上自以为是的严谨是否就是这种惹人生厌的表情呢？如果是，看不到自己表情的课堂里，我岂不是已经让人厌烦了很多年？真不敢深想下去……微课的拍摄竟让我有点看清了自己，将来也许可以改进自己的课堂，这不能不说是微课给我的又一大收获了。加之有时忘词的停顿，来来去去拍了很多遍，直到要放学了，才赶紧选了一个赶紧上传。

紧张忙碌而又充实的一个周，对微课这一新生事物的认识，让我受益良多。今后，只要觉得有了素材，我想我还会把它拍成微课。

4月28日，我有幸参加了微课培训，几天的培训使我受益匪浅，感受颇深。

随着信息技术的发展，涌现了许多新世代的产物，微课就是其中的一种。之前接触到微课的时候，对它很模糊，没有明确的认识，我们会认为微课是一次简短的课堂活动，或是记录课堂活动的一小段视频，或是将40分钟的一节课分解成多个课堂碎片等等。在经过培训之后才有了较深入的了解。认识到微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学习或教学应用为目的的在线教学视频。它主要表现在短小精悍，“短”是指视频长度短；“小”是指主题小；“精”是指设计，制作，讲解精良；“悍”是指学习效果震撼令人难忘。

我们的教学一直是老师与学生面对面教学，之后出现了在线教学，但单纯的面对面教学是最低效的，在线学习会比面对面教学更有效，怎样能达到最有效的教育模式呢？那就将这两种模式结合在一起形成混合学习模式。我们传统的课堂教学是学校上新课，家里做作业，所有内容齐步走，只照顾到三分之一的学生，也没有做到因材施教，学生课后遇到问题怎么办呢？没办法解决就会到课外辅导班。而现在所推行的翻转课堂则是在家里看视频上新课，到学校来做作业参加讨论，家中他们可以按照自己的步调学习，随时在线与同学互动，回到课堂老师可以对有疑惑的同学进行个别讲解，也可对某知识点重点讲解。由此在课堂中可以解决学生出现的问题，学生也可回到家中再次观看视频进行学习。

此次培训中我还学到了微课设计与制作的环节，包括选题设计、撰写教案、准备教学素材与练习测试、制作课件、教学实施与拍摄、视频后期编辑以及教学反思。制作微课的方法，我们可以用录屏软件、摄像工具、录播教室、智能笔、IPAD和专用软件等。其中的一些方法对于我们是很适用的，而且所用工具我们也可以找到，我们现在缺乏的应该是技术。

以后当我们学会了微课并能很好制作的时候，我们会不会为微课而微课呢？会不会用微课代替课堂的新知识教学呢？微课的作用为“解惑”而非“授业”，它用于不受时间空间限制的网络在线课后辅导，并不能完全代替课堂的新知识教学。微课是为教学模式的创新准备的，其存在的理由就是让教师教得更轻松，学生学得更快乐、更高效。

用焦建利教授的话来说：“今天，我们任何人，都可以借助网络，向其他任何人学习我们想要学习的几乎任何东西，只要你愿意，你就和这个世界紧密联系在一起”，这就是借助了网络，借助了微课。通过这一载体让我们学习到更多的知识，也看到了微课的发展趋势。今后，要努力钻研，让微课在教学中得到实践。

我的妈妈，经常戴着一副近视眼镜，身材矮小，斯斯文文。可要是你小看她，欺骗她，那就惨了！她可厉害了！那一次，因为我做错了事，被妈妈打得痛了三天！

记得那时我刚上二年级，一个周末的中午，我无聊得很，就去找隔壁的小明玩，刚进门我就看见他在玩手机，便上去看看。“你玩什么呢？”我好奇地问小明。可他头也不抬，不搭理我，好像没听到一样。到底是什么，令他这样入迷，我凑上去想看个究竟。之后我也被那个游戏深深吸引，无法自拔，一直到妈妈叫我吃饭。

一回到家，我胡乱往嘴里塞了点饭就直冲二楼，走进妈妈房间小心翼翼地翻找妈妈的手机。哈！找到了，就在枕头下，可还没等我拿起手机，就听到从楼梯上传来了妈妈的脚步声，她要上来午休了，我马上回到自己的房间假装睡觉。时间过得好慢，终于，隔壁传来了妈妈打呼噜的声音。于是，我翻身下床，轻手轻脚地走到妈妈床前，慢慢伸出手往妈妈枕头底下摸，呀！摸到了！我轻轻地把手机挪出来。突然，呼噜停了，妈妈来了个翻身，吓得我马上缩回了手。怎么办？如果妈妈醒了，我该怎么办？我刚想跑，可妈妈这时居然又打起了如雷般的呼噜。我悬着的心终于定下来了，我又伸出手，一点点地，慢慢地伸进去，轻轻一抓、手努力收缩，然后退出来。手机终于被我拿到手了，我心里暗暗高兴，终于可以尽情地玩了。我瞄了一眼熟睡的妈妈，蹑手蹑脚地走回自己的房间，开始玩游戏。

时间不知过了多久，我全身心都沉浸在游戏里。“踏、踏、踏……”门外传来一阵脚步声。糟了，妈妈来了，我马上把手机藏到衣柜里，拿衣物胡乱遮挡一下，然后，打开门跑下一楼。

吃饭时，妈妈忽然说：“我手机怎么不见了呢？午睡前，我记得手机就放在枕头下的。”爸爸说：“打你的电话号码。”爸爸刚说完，妈妈就拿起爸爸的手机，“波，波，波”地打起电话来。我的心慌了，犹如有一只小鹿在里面乱撞：手机很快就会被找出来的。“铃！铃！铃！”还没等我回过神来，那若隐若现的声音已经从我房间里传出来了。妈妈拿着爸爸的手机直奔我的房间。我呆呆地坐在椅子上，等待着暴风雨的洗礼。转眼间，妈妈就拿着手机怒气冲冲地大步向我走来，她怒目圆睁，额头上的青筋暴突。“你这臭小子，居然敢偷偷地拿你老妈的手机玩，而且玩了一下午，是不是？看我不揍扁你。”妈妈怒吼着，拿起衣架就往我的屁股上，小腿上，啪啪啪地打起来……

妈妈这一顿痛揍，让我痛了好几天，至今难忘。同时也让我明白：妈妈打我，也是爱，这是严厉的爱，她时刻提醒我，让我远离歧途，健康成长。

“你走，有本事，走了就别回来！”妈妈气得脸色铁青。

“哼，不回就不回，谁稀罕呢！”我满不在乎地说。

我拿起手机，头也不回地大步迈出家门……

一个人走在大街上，一盏盏昏黄暗淡的街灯烘焙着夜，却没了往日的温暖，让人感到阵阵寒意。

因为和妈妈发生争吵，晚饭也没吃饱，我的肚子咕咕叫起来。我在路边小吃店买了碗炒粉，一根烤肠，坐在墙角吃起来。草丛里窜出一只小猫，对我喵喵叫着。

可怜虫，也许和我一样，是被主人赶出家门的吧！我将一截烤肠放在地上。小猫战战兢兢地走过来咬烤肠。我掏出手机，将这幅画面拍下来，发到了QQ里，附上一句：寂寞的猫和人。

“叮咚！”手机响了。原来是我的朋友将这幅照片评论了一番。我便和他聊了几句。

S君：这么晚了，你还在外面啊？

我回复：嗯，和老妈吵了一架，出来了。

S君：哦，你还是赶紧回家吧，你妈妈会担心的。

“叮铃铃！”我正在打字时，手机又响了。是妈妈打来的电话。

“把我赶出家门，现在又打电话来求我回去。哼！”我嘀咕着，毫不犹豫地挂断电话，关掉手机。

我漫无目的地在街上溜达着，街上的车渐渐少了，偶尔路过的行人，像看怪物一样看我，我不由得心慌起来。

我一看手表：十一点多了！咋办？总不至于在大街上睡觉吧！于是，我决定到好友Y君家借宿。

来到好友家，我敲门，Y君的妈妈为我开了门。

“哎呀，这不是小张吗？”阿姨很惊讶。

“阿姨好！我想在您家借宿一晚……”

“快进来！”阿姨犹豫了一下，没多说什么。

阿姨安排我洗漱完毕，和Y君一起睡。听着他的鼾声，我难以入眠。

爸爸妈妈这时候睡了吗？给他们打个电话吧！可是手机忘在卫生间里。这时候去拿，又怕影响别人休息。算了，睡吧！

第二天是周末，阿姨将我叫醒时，已经是早上九点了。我连忙起床，打开手机。

屏幕显示：26个未接电话提醒！

妈妈的未接电话15个：00：10、00：25、00：30……爸爸5个！爷爷，大姑，大伯，小舅……

妈妈的短信：“儿子，妈妈太冲动了，不该……”

爸爸的微信留言：“儿子，凌晨一点接到杨阿姨的电话，得知你在她家借宿，我们一大家人，悬了四个多小时的心，终于可以放下了。根据你同学提供的小猫照片，我和你妈妈一直在小吃店周围找你，直到凌晨。男子汉要有度量，早点回家……”

我的眼泪夺眶而出……

没想到我的一次任性出走，害得全家人彻夜不眠。不看到这些电话和留言，我还以为我的行为，与别人无关。原来，我的生命不仅仅属于我自己，它还属于爱我的亲人、朋友。

手机响了，是妈妈的来电！

“妈，我马上回家，对不起……”我声音哽咽。

接着，我拨通了那些未接电话，爷爷、大伯……

“叮，叮……”起床铃声毫无生气地响起，在死寂的家中显得格外突兀。周沫伸手关闹钟，随后习惯性地拿起手机。

“嘀”手机提示音响起，她低头一看，是损友英子，“我猜你在看手机对不对？”英子发来消息。

“对！我猜，你也在看手机哦！”周沫回道。

“哈哈——”英子发完后就下线了，周沫隔着屏幕，仿佛看到她狡黠地眨着眼睛。

周沫懒洋洋地打了一个哈欠，抬头一看闹钟，哎呀，快迟到了！她连忙奔到爸爸的房间使劲地推爸爸，提示他送自己上学。

爸爸正躺在床上刷朋友圈，在周沫喊了数次后才极不情愿地起床，开启汽车，手拿手机，一路长驰，来到学校。

不，是过了学校！“啊——”她不禁尖叫起来，而爸爸却一脸无所谓，随手按了一个按钮，周沫的座位被弹起，她也随之飞进学校。

二米，一米，眼看就要落到地上，突然她的背上弹出一把降落伞，不高不低，刚好落在了树上。“哪有这样的爸爸啊！”她哭喊着。正不知如何下去，突地，她的视线瞟到了在树下玩手机的英子。

“英子，英子！”她在树上拼命向英子打招呼，英子却好像没听到似的，依旧鼓弄着小小的一个手机。她灵机一动，用朋友圈给英子发去一条动态：“我在树上！快救我下来！”果然，英子抬头，马上拨通火警救护车。

“嘀嘟——嘀嘟——”救护车摇摇晃晃地开来了，医护车也随之跟来。云梯架上来了，周沫顺势爬了下来。穿白大褂的医疗人员马上拉住她，严肃地下了结论：“你有手机病，得治！”她一听，马上挣扎着推开手，皱着眉嚷嚷：“我没什么手机病！哎，医生，我的手机呢？你把我手机放哪儿了？”医疗人员无奈地对看了一眼，这不是典型的手机病嘛！于是二话不说就把人直接扛上了医护车。

“嘀——嘀——“待周沫睁眼时，她已经躺在手术床上，身边躺着各种认识的和不认识的人，医疗人员冷着脸，对助手们吩咐道：“截肢！”

“不要，不要截肢！”她惊恐地大叫着，却全无力气，渐渐晕了过去。

“叮，叮——”起床铃毫无生气地响起，周沫猛地抬头，还好，是梦！她心有余悸地暗暗庆幸着，习惯性地拿起手机。“嘀”，手机提示音响起，她低头一看，瞬间冷汗连连。

“我猜你在看手机，对不对？”屏幕上赫然立着几个大字，正是英子发来的。她立马把手机扔在角落。刚刚的一切，到底是真是假？那真的是梦吗？

而在房间的角落，手机闪烁着一阵冷光，新闻报道：“此次S市多名人员因长时间看手机朋友圈染上手机病，正在抢救……”

我发现我在玩手机时，时间不是悄悄的溜走，而是飞快的流走。因此，我开始了戒毒之旅，走上了戒电视，戒手机的道路上。

今天早早醒来，开始洗脸刷牙，而不是一起来乱摸。摸什么当然是手机了，但今天不一样。

洗漱完毕，看了十分钟新闻。到了六点，去买早点。买回来，吃完，开始了新的一天。我现在感觉，没有手机，时间很富足，以前我都是来不及的，但现在走的很稳，我很开心。

中午，我回到家，看到了饭在桌子上。顺手端了起来，钻进屋里，刚要打开电视，但我的脑海里想起说我不能看。想平时，因电视和手机问题，我和我妈妈没少开战。面对墙壁吃下了饭，咦，才发现竟然仅仅用了十分钟就吃完了。要知道，我以前至少要吃一个小时左右，要问时间，当然大多都在看电视。

剩余时间，不仅写了英语作业，还可午睡了。听陈老师说，午睡有诸多好处呢？

消除疲劳，恢复精力。上午，人的精力总是比较旺盛的，这是因为经过了一夜休息，内部机能获得了休整，前一天的疲劳消失了。但学习一个上午以后，由于体力和脑力的高度集中和紧张，新的疲劳又产生了，并且人体内的热量也有很大的消耗，这时候生理机能除了要求补偿消耗掉的热量外，也要求能够适当地消除疲劳，恢复精力，以便下午更好地进行学习。

补充睡眠，消暑解热。夏天日长夜短，天气炎热，早上鸟鸣蝉噪，夜间蚊叮蝇爬，加之暑热袭人，人们夜间入睡迟，早上醒得早，不仅睡眠时间短，而且睡眠质量也不高，这就更需要通过午睡来补充夜间睡眠的不足。况且，由于中午是一天中最热的时候，人的中暑大多发生在中午前后，此时若能来个午睡，放松静养一下，会降低中暑的发病率。

增强体力，改善功能。午睡虽不是主要睡眠，且时间短暂，但它所产生的效应却不容忽视。午睡不但有利于补足必需的睡眠时间，使身体得到充分的休息，并对改善脑部血供系统的功能、增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率具有良好的作用，同时午睡还具有增强机体防疫功能的作用。此外，午睡还可减少脑血管意外事件的发病机会。

保护大脑，缓解紧张。当睡眠时，不但大脑皮质的神经细胞受到保护抑制，得到休息，同时身体各部分也得到一个全面的休息，全身肌肉松弛了，因活动而消耗的体力就可以逐渐恢复过来，身体内部的各种器官就可以平静更有规律地工作。

手机和电视是一把双刃剑。有利也有弊，但对我来说弊大于利。网络就像是毒品，看着看着就上瘾了，我正在戒毒中……

同学们，为了我们美好的明天，你不打算开启戒毒之旅吗？

易嘉

手机，真的很神奇！

妈妈可以从手机上给我买衣服，好吃的，好玩的，偶尔之间还可以从手机上给我买回很大一件的家具、家电等等；爸爸可以从手机上看新闻，听故事，打游戏；爷爷奶奶可以从手机上查找自己喜欢听的老故事，京剧等等；老师每天都把家庭作业布置在手机上，方便我们牢牢的记住家庭作业，用手机给爸爸妈妈打电话，聊微信，交流我的学习和生活状况。我发现，手机现在真的是无所不能！我好喜欢手机，我不会做的题目可以从手机上网寻找解题方法，我想我的好朋友了，就可以和他打电话聊聊天，想远方的爸爸妈妈了，可以和他们微信视频聊聊天……

偶然的一次机会，听爸爸说起了手机的历史：

第一代手机，跟今天的手机不一样，很大很大一个，还带着一根长长的天线。那时候人们叫手机为“大哥大”！光听名字就知道这手机有多么的气派了！听爸爸说，那个时候谁能拥有一台“大哥大”那绝对会是远近闻名的小富豪才能买得起的。爸爸那时候听说附近一个叔叔买了一台“大哥大”，大老远的赶过去瞅瞅这个传说中的“大哥大”，长长的天线，大大的个头，斜跨在叔叔的腰带上。看着叔叔拿起“大哥大”手机四处寻找信号打电话那大喇叭嗓门炫耀的神气劲儿，让爸爸是羡慕到不行。

后来，爸爸长大了。自己外出工作了，买上了一台很“豪气”的诺基亚手机，黑白屏幕，小巧的个头。花了爸爸好几千块！尽管买这么个手机花了爸爸几个月的工资，但是爸爸拿到手机，开心到不行，四处给亲友打电话，告知他们自己的电话号码。用爸爸现在的话说：“我哪是要告诉他们电话号码呀，我只是想告诉他们我很厉害，买上了我人生的第一台手机，让那些拿着‘大哥大’的人羡慕羡慕一下罢了！”

后来，我出生了！人们都不用这么小巧的黑屏手机了，老人家都用上了彩色屏幕的手机。年轻一代人都用上了智能手机，从3G网络到4G网络，人们可以打开流量或者用手机连上无线网络，在手机上上网，看电影，查找资料……比电脑更方便，一下子就能找到你所想要的东西。

爸爸乐呵呵的说着手机的发展史，让我不由得感慨：中国的科技发展真的太快了！从“大哥大”到现在的超级智能手机，爸爸见证的不仅仅是一台手机的发展，更是苦难的中华民族，不怕困难，顽强奋斗，永不气馁，让科技从无到有，至中国科技走向世界，让世界爱上中国造！

我骄傲，我出生在中国这样努力奋进的中国，伟大的中华民族精神，将鼓舞着我们为了国家的繁荣昌盛顽强奋进；作为青少年，我们时刻牢记肩负的使命和责任，努力创建祖国更好的明天！

在这个信息满天飞的时代，人们传递信息的方式已经渐渐发生了变化，从古代的托人传信到飞鸽传书再从发邮件，到现在我们用手机上的社交软体传递信息…………科技的发展给我们生活带来了巨大的变化。

手机的发明给我们的生活带来了巨大的便利，方便了人与人之间的联系。而智慧型手机的功能更是齐全，它集通讯、支付、娱乐与学习于一身，让我人们的生活便捷，更提高了我们生活、工作与学习的效率。

去超市买东西时，不用掏出钱包，不用算要付多少钱，只需掏出手机打开支付软体，“滴”的一下，扫扫二维码就行了。而收银员则不用担心收到假钞，也不用找零钱了。这对买家和卖家都是一件“美差”，大家何乐而不为呢？

而在学习上，手机也给学生们带来了福音。学生们如果有不会的题目，无论是什么学科的题，只要对题目拍一张照片，几百个，甚至上千个答案都任你挑选。不仅如此，传统的纸质字典，也被网上各种电子字典取代，弥补了纸质字典厚重、不易携带，查找起来繁琐的缺点，提高了学生学习的效率。

可是，如果我们长期依赖手机，只会让我们产生一种惰性。就拿上网查找题目答案来说好了，我们上网查找题目答案，找到答案后，大部分人也只是抄个答案，也没有明白这个题目的知识点，更不能记住这道题的解题思路，下次遇到这样的题还是不会，又去查，这样就成了一个恶性循环，不就跟在学校里抄同学答案一样吗？到了考试的时候，题目还是不会做，那还不是白搭吗？

长期使用手机不仅会导致以上的学习问题，还会产生很多疾病，如近视眼、颈椎的各种疾病等。

而且，在社交软体盛行的当下，人们在现实生活中交流与互动，也越来越少了。现在，大家交友都是在网上交网友，而不是现实生活中真正意义上的“朋友”。不仅如此，逢年过节时，大家也都在家里，只是在一个个微信群里发发红包，问个好什么的。即使家人好不容易全部聚在一起，也都在自顾自的看手机，不管老一辈的大人们怎么向看手机的年轻人提问，年轻人们也都只是“嗯”简单的回个二句，但和网上的网友却聊得热火朝天。这个场景就刚好印证了一句话“世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我就在你身边，而你却在玩手机。”

现在，我们的科技发展很快，我相信，手机还会陪伴我们很多年，甚至会应用于更多新的领域。所以，我们现在要做的就是让手机服务于人类，同时把手机为汉语人类的几率减到最少。也不能长期依赖手机，要合理运用手机，让我们的生活因为手机而变得便捷。

我今天几乎一个下午都在想——假如这个世界没了智能手机会怎样呢？

假如世界没有了智能手机，那就没有了用手机拍照的人了。

现在的世界，特别是在旅游时，手机拍照变得十分病态，造就了一句话——“上车睡觉，下车尿尿，到了景点就拍照，回家一问，啥都不知道”。出门旅游，应该是用眼、用耳、用心去感受、体会，去感受各地不同的风土人情，文化传统，感受人文之美；去感受祖国河山的雄奇秀美，感受自然风光。要是出门游玩是去拍照的话，为何还要自己去呢，让手机去趟不就得了吗？在网上搜一张照片不就得了吗？摄影师的照片可比游玩者拍得好得多，不是吗？人们对手机拍照简直着了魔，什么自拍杆，自拍神器，甚至连自拍比赛都出来了。可这只能是让自己越来越空虚，越来越爱慕虚荣，越来越浪费时间。没了智能手机，就没了这一切，那些被垃圾照片所消耗的时间将重新回到我们自己的手中，生活也就更充实，更真实。

假如世界没有了智能手机，那就没有了手机上网的人。

智能手机一出现，其上网功能就越来越强大，人们上网也就越来越方便。如此一来，人们上网的次数就多了，上网的时间也就多了。人们越来越喜欢在虚拟的网络世界里与朋友交往，同时，人的大脑容量终归只有那么多，虚拟世界多了，现实世界就小了。有人在手机QQ，微信里的朋友上千个，但真正的知音有几个呢？真正能够在危难之时向你伸出援助之手的又有几人呢？正所谓“满面春风皆朋友，欲觅知音难上难。”网络信息的传递绝不能取代对面的交流，更无法取代情感的传递。因为智能手机的出现，人们失去了许多真挚的友谊。

上网方便了，人们沉迷虚拟世界就越来越深了，现实世界没了朋友，那就在虚拟世界吸引大家的注意力吧。因此网络上的垃圾信息一下子如潮水一般涌入我们的生活中。在大量的垃圾信息中找寻真实的、有用的信息就如大海里找针一般，难上加难。在手机加载这样的信息时，许多人报怨，“我的手机内存呀！”仔细想想，我倒觉得十分可笑，在手机加载垃圾信息时，真正浪费的是我们大脑的内存，是我们时间的内存，生命的内存！

没了手机，就没了这一切，没有了垃圾朋友，没有了垃圾信息。我们能获得更多属于我们的真实世界，获得更多有意义的事件，获得更多有意义的朋友，获得更多有意义的照片，获得更多有意义的记忆，获得更多有意义的……。

假如没有了智能手机，我们就解放了，自由了，不必再当手机的奴隶了，不必再被手机控制了。

假如没了智能手机，我们将获得有意义的生命，将获得属于自己的生命！

“叮铃铃，叮铃铃。”又是美好的一天。

我一如既往地按照系统设置，准时在7点叫主人起床。看看自己，能量充足，全身上下热情澎湃。

唉，主人又叫我晚十分钟再叫他，真不理解他，生前何必久睡，死后自会长眠。看我，从来都不睡懒觉。

不知不觉已经7点30了，主人背着我去上学。他将我塞在书包里，真是闷死了，还有个笔卡在我旁边，让我连伸懒腰的地方都没了。

我要抗议！

“叮咚，叮咚”太好了，终于有人理解我，帮我发出抗议的声音了。

“呀呀呀！哎哟，我痛！小心点啊，钢笔，你戳中我的脸了！涂改带，你怎么老是顶我屁股呢！”主人的手像一只魔掌，伸进小小的口袋，搅得天翻地覆。终于，有人找主人了，我活着出来了，再一次呼吸到这新鲜的空气，我不禁有几分喜悦。

一分钟，两分钟，三分钟……

不知不觉已经过去一小时，我感觉全身好似被火烧着似的，又闷又热。但主人还在津津乐道地和同学聊天，他们说的好像都是一些班级工作。

“嘀嘀，嘀嘀。”天啊，我现在可真是雪上加霜啊，我不仅全身“发烧”，身体还没能量了。唉，主人啊，主人，你怎么就不关心关心兄弟我呢，我真的好难受啊！

正在这时，只见主人从包里拿出充电宝兄弟，还带了我小弟“数据线”。让我们合三为一，好方便他继续煲“电话粥”。

我的命真苦！过几天要不我自爆吧，这样联系工作，太遭罪了！

终于主人走进学校，我也得到了解放，系统自动关机。再一次被塞进那个小小的口袋。

“唧唧复唧唧，木兰当户织，不闻机杼声，惟闻女叹息。”隔着书包，我依稀听见一阵阵的读书声，透过拉链的缝隙，我看见好多有趣的事情：一个男孩正蹲在椅子上偷偷玩手机，他旁边有个女孩子吃着面包喝着牛奶，好悠闲……

看着看着，我也不禁有几分入迷，竟然连系统自动开机了，都不知道。

“采蘑菇的小姑娘，背着妈妈上学堂，哇哈哈，哇哈哈，他们都笑开眼啦！”。我身上的闹钟装置怎么响了？哦，对了，主人昨天设置没关。正在这时，一片光明照进包里，我又被主人拿了出去。

但主人这次对我态度可谓简单粗暴，直接打开机壳，拆电池！我又挂了，现在我真的很怀疑，我到底是不是主人买的了，说不定是捡的也说不定呢。对！肯定是捡的，我实在是太可怜了，让我哭两分钟吧，呜呜呜呜。

作为一个命运坎坷、生活悲惨、体弱多病，天天加班加点工作的新时代好手机，我还是很喜欢主人的，在我缺胳臂少腿时，主人也总会为我想尽办法修复我，尽管尺码没一个对的，但到现在还没有抛弃我。

作为一名手机，现在还在主人身边，没有下岗，带病坚持工作，感觉很开心，我为有这样爱我的主人而自豪。

“举头望明月，低头…”叮铃铃，李白放下酒杯，拿出手机“喂，杜甫兄啊，有何贵干…”“看你朋友圈里晒有美酒，敢问在哪个小店能品上如此美酒？”“哈哈，这个么…”诺，如果唐朝有手机，那现在的“低头思故乡”还会存在么？是所谓假酒伤人？

先别去看李白，在现代手机也可谓安全感本人。有次问朋友：“你咋总带手机在身边呢？”“咳，有手机在身边就有安全感了。”确实，你可别说，我这篇文章的起稿就来源于手机的笔记本中。“嘿，群里红包快抢啊，愣着干啥！”这到过年了，红包的速度堪称下雨了，一抢也没多少钱。

“叮咚叮咚…”大清晨醒在手机的消息声中，打开QQ一看，十条里有八条是新年祝福，两条腾讯新闻。再一条条回过消息，十分钟就过去了。大年三十年饭桌上：“嘿，发红包了，抢！”“诶，好嘞！”一家人原本喝着茶，吃着瓜子就变成了心跳加快的微信抢红包比赛了。“抢到最多的接！”这会大伙的注意力全在祈求自己别抢到最多上面。在空调暖室里，小孩在沙发上玩着iPad游戏，大人们人手一个手机玩微信红包。抢了一两局，觉得无趣，打开手机看着前几年的录像，那时候大人在放烟花，小孩在一旁捂住耳朵。现在因环境保护不让放烟花，取而代之的是手机的乐趣。远在外边打工的年轻人只能在微信上和爸爸妈妈传达心意，视频通话，告诉父母自己的情况，这个时候手机是寄托，手机那头的人是牵挂。

大家眼睛玩酸了，拿着手机就开始聊起邻居家的儿子了：“诶，你们知道那个前几年考进重点高中的小孩么？”“哦，知道啊，这小孩啊有出息了，肯定是状元了”“诶，本来是挺好一个小孩，爸妈看他在外读书，给他买了个手机。可这小孩啊不争气，考试进了个二本大学……”“啊？好好一个小孩就被毁了……诶！我们家小孩哪还行啊，现在就在玩手机！”阿姨满眼怨气的看向自己正在玩着iPad的儿子。

手机真的是个定时炸弹么？那可不一定，就在过年的前几天，已经好几年没下雪的上海飘起了雪，作为南方人的我第一次见到这么大的积雪，大清早就穿着羽绒服冲出门，在家后面玩着松软的积雪，手摸着松软冰冷的雪好不真实地感觉…“嘭！”我的手还捧着雪，心却早就被冰冻了起来。真实的是，门被关了。怎么办？手机不在身边？我该在外面呆一天？我来来回回徘徊了好几次，最终去邻居家借了个电话。没错，我第一次体验到手机的温暖。

新出的iPhonex又引起好几阵热潮，媒体的文章总是“手机又害人了”“全新手机出炉”各种不同的声音。感谢唐朝没有手机，感谢李白同学没有沦陷在游戏中。

手机，是我们人类现在离不开的一种产品。在1973年4月3日，位于美国纽约的实验室里爆发出阵阵掌声。“我们成功了！”实验室里的工作人员个个欢呼雀跃。这个实验室，就是著名的摩托罗拉实验室。而这个实验室的领导者，就是著名的马丁·库帕（MartinCooper）。是他，发明了世界上的第一部手机，和现在的手机相比，这部手机显得又笨重又误事——内部电路板数量达30个，通话时间只有35分钟，而充电时间却要10小时，仅有拨打和接听电话两种功能。可在当时，这部手机的诞生意味着一个新时代的开始——无线通信的诞生。

每次看到大人们沉迷于手机的世界中，我就不禁想起奶奶曾对我说过没有手机的那个年代。

我奶奶生活在一个有点偏僻、靠近大山的小乡村里，自然没有听说过“手机”这个东西。这个小乡村里的人们都十分勤劳，每天早出晚归的去耕田，春播秋收。春天，人们在风和日丽的时候下地，一弯一直，反反复复，一次又一次的播种下一个个春天的希望；夏天，人们在屋檐下乘凉，可不时也要去田里浇水、施肥，汗水滋润了土地；秋天，人们在金桂飘香中忙活着，品尝收获的滋味；冬天，白雪皑皑，孩子们在雪地中玩耍，空气很冷，可孩子们的小脸都是红彤彤的。

那时，是多么自由自在、悠然自得……

可是，现在手机的功能越来越多，也越来越广泛了。可能，一个家庭，老人和孩子都有了手机。苹果、华为、vivo、小米……越来越多的手机展现在大家面前。是的，手机是给我们带来了许多方便：它除了能够随时随地和别人通话以外，还能够收发短信、彩信等更多的通信设备，现在手机还可以用来拍摄、下载游戏和上网。虽然手机很实用，但是现在有许多人沉迷于网络，离不开手机，无论干什么都要带上，这等于给我们的自由一个限制。而且手机不但给我们的身心造成了伤害，同时也给我们的身体造成了伤害：1、头部——增加患脑瘤风险。2、眼睛——频繁接听手机易患白内障。3、骨头——手机辐射或致骨质疏松。4、皮肤——或致“手机皮肤炎”。5、精子——手机可杀死三成精子。6、影响睡眠——降低睡眠能力。7、影响工作——降低创造力，影响效率。手机是人类发明的，而不能用手机统治了我们人类。

我猜，再过十几年、几十年，科学家们就一定会研制出了一种无辐射手机，那手机不再危害人们的身体。如果我在未来当了一个心理学家，一定会说服、解放那些被手机控制的人，让他们找回自由、找回健康、找回时间。

我们一起努力，解决手机闯出的祸！让他变得更可爱！

掌上手机随身携，利我生活富我心，坐行日看全国事，勿出国门知世界。在信息时代下，智能手机在现代社会中扮演着愈来愈重要的角色，它对我们生活的方方面面都产生了巨大的影响。

有些人认为，我们的生活似乎是由智能手机和智能机器所控制的，自然而然，智能手机在他们的脑海中就是一个巨大的诅咒。在这些人看来，手机的出现使得学生渐渐失去了思考能力，越来越沉迷于手机游戏，越来越困步于虚拟世界，另一方面，手机的普及，也使得学生的视力渐渐下降，使得学生的睡眠日益不足，使得学生的健康受到损害。在这一方面最典型的体现莫过于低头族了。因为人们丢弃了面对面的交流，终日都在低头玩手机，刷微博，聊微信，聊QQ，因而产生了“低头族”这一新鲜贴切却又极其讽刺的术语。之所以说这个词带有讽刺意味，是因为低头族的出现，使得人们的颈椎问题，视力问题越来越严重之外，也导致了很多天灾人祸，酿造了许多交通事故，多去了很多宝贵生命，失去了很多人间温情。

而有些人则认为智能手机能让我们的生活变得更加便利，更加和谐。首先，智能手机使我们的通讯变得比以前更加方便快捷，无论我们身在何处，无论我们想要什么，我们都可以与家人和朋友保持联系。尤其是有了微信微博之后，有了QQ快手之后，人们可以随时随地在这些软件上发送图片，发送信息，发送语音，倾听音乐，观看视频，分享心情……总之，智能手机就是一种超级设备，它就像苏斯军刀一样，可以为我们披荆斩棘，可以为我们做任何合理合法的事情。

不可否认，智能手机为我们提供了更好的沟通条件和手段，智能手机也丰富了我们的日常生活和工作生活。这不，随着科学技术的飞速发展，手机的各项功能也越来越为人们所接受。例如，我们可以玩有趣的游戏，听美妙的音乐，看刺激的电影等来放松我们自己。更重要的是，智能手机的像素越来越高，自然而然，我们就可以使用这个先进的工具在旅行时进行拍照。总之，智能手机可以让我们的生活更加丰富多彩，智能手机可以使我们的学习和生活更加方便，智能手机可以让我们在网上查询我们所遇到的困难，智能手机可以是我们阅读世界各地发生的新闻，智能手机可以让我们进行网络购物，智能手机可以使我们节省时间和金钱。

不过为了更好的使用手机，我们也要自觉遵守一些规则和规律，要知道，过度依赖智能手机会使我们的大脑变得懒惰，因此我们必须以谨慎和理性的态度使用和对待智能手机。