运动让生活更有趣作文精品20篇

暑假的一个早上，我刚起床，爸爸就对我说：“快，今天我们和车队一起去六洞山骑车!”“真的?”我兴奋得一蹦三尺高。因为前不久，我刚买了一套“装备”：山地自行车、头盔、手套等，今天终于有用武之地了。我和爸爸换上队服就赶往六洞山。

来到山脚，已经有不少队员在热身了。从山脚往上看，一条蜿蜒起伏的山路向山顶延伸。不一会儿，我们就都热身完毕，准备向山顶“进军”。这条山路虽然宽阔，但是非常陡峭。两旁的风景很好，靠右有一排苍翠欲滴的参天古树，靠左就是山下著名的“地下长河风景区”。我们沿着山路向上骑行，累了就坐下来休息喝水。路程快近三分之一的时候，我们遇到了困难——一个接近60度的斜坡挡住了我们的去路。这个斜坡需要站着蹬，大人的车轮子大一点还好，我的自行车轮子小，可难骑了。看着爸爸往前冲，我也不甘示弱，卯足了劲儿，皱着眉头，两眼紧盯前方，双手紧握车把，双脚交替使劲地踩着踏板，使出吃奶的力气，终于骑了上来。

没想到翻过这个斜坡，前面就是一个由从山顶流下来的小溪汇成的水池。烈日当空，我们就干脆跑进小池，捉起了小鱼小虾。一番嬉闹后，我们继续向山顶出发。“呼哧，呼哧，终于……快……到了!”我精疲力尽地发出胜利的感叹。果然，我们骑上最后一个斜坡就到了山顶。站在山顶，真有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。可以俯视整个“地下长河风景区”，甚至能看见大半个兰溪城。虽然上山的路十分崎岖，但是不经风雨哪能见彩虹?站在山顶，吹着习习凉风，看着风景秀丽的兰溪，心情自然愉悦无比。那一刻，胜利的喜悦取代了所有的疲惫，只有快乐溢满于心。就在那一刻，我知道了坚持就是胜利。

我喜欢骑车，它让我领略到城市生活的丰富多彩，它磨炼了我坚毅的性格，它还锻炼了我强健的体魄!运动，让我的生活更美好!

说到劳动，人们会说劳动最光荣，劳动创造生活，劳动创造美似的不劳动，哪来的生活又哪来的财富?

别的`不说就说我家吧，以前我家生活比较贫穷，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮湿，光线昏暗，冬天天气冷，屋子里冷得像冰窖;夏天天气热，屋子里热得像火炉，几年来爸爸在外打工挣了一些钱，回来后买下一栋房子，一家人住在新房子里宽敞明亮，楼上楼下电灯电话墙壁刷得像雪一样白，大理石的地面光滑洁净。能照出人的影子，家里装上了空调，不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，阳光洒满屋子无比舒畅。

现在出门很方便，因为家里买了汽车，有时我起晚了，眼看上课的时间就要到了，我急得火烧火燎，这时爸爸看见了。说:“别急，爸爸开车送你。”说着他开着他的汽车，不到三分钟的时间就把我送到了学校，真是又方便又快捷呀!

是的呢，更不用说了，过去家里没钱，想吃一会儿肉也是一件很困难的事，一家人节衣缩食每天还不能填饱肚子，现在不同了大鱼大肉山珍海味，哪一样没有尝过?逢年过节桌子上摆满了各种大菜，一家人坐在桌前隐藏劳动成果，心里甜美的如饮琼浆玉液。

穿的嘛，以前寒碜的不能再寒碜了。一件衣服要穿好几年，也没钱买新的，看着别的同学打扮的漂漂亮亮，我心里很是羡慕，我时常想要是我有件新衣服穿那该多好啊，现在不同的季节我都有了不同的新衣服，这些都是劳动成果带给我的幸福和甜美。

我们今年的城市化建设一天比一天好，高楼林立，马路纵横，力将调星罗棋布，五一不是劳动给我们生活带来美好的变化，所以我们要感谢生活，首先感谢劳动成果是劳动，创造生活是劳动创造美好。

有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好!我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。

一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。

我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁!虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。

凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。

不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯!运动让生活变得如此美好。

运动让生活更美好六年级作文9 Sports make life better sixth grade composition 9

原本操场上一片寂静，宽阔的操场上空无一人，突然，好像一阵风吹来似的，操场上挤满了人，哦，原来是运动会。在这场运动会中，我感受到了运动给我们的生活带来的美好。

寂静的操场热闹起来了，发枪声、加油声、欢呼声响成一片，每个班级都有选手在做准备运动，每个人都兴高采烈的。参加比赛的每个人都在做运动，每个人的脸上又是紧张又是开心，看我们班的黄翔宇、余学等人正在做运动呢!只见黄翔宇脸上洋溢着笑脸，正在做弓部压腿等等运动，还有余学正在做高抬腿等运动，她有一点小紧张……为了这次比赛做足了准备。

我们班的同学去比赛了，首先看向张小康，在裁判的一声令下，他犹如一匹脱缰的野马似的，只见他的头发往上飘，衣服里都是凉飕飕的风，快得看不见他的影子，他成功地，不费吹灰之力取得了男子5年级50米第一名。

接下来是我们班的长跑健儿—黄翔宇出场了，只见一声发弹声，他如离弦之箭“嗖”得一声，一下跑了出去，只见他的肌肉在颤抖，汗从脸上流到了衣服里他仍全神贯注地跑。第一圈时，后面的人在他后面一点，一直紧咬不放，到了第2圈时，他像踩着风火轮似的，跑的还是很快。第3圈了，他的体力有点不支了，但他依然坚持住了。早甩后面的人好大一段距离，最后一圈了，他已经体力严重不支了，后面的人体力也严重不支了，他的脚步已经很沉重了，嘴巴里很干，一点水分都没有，到了最后他捂着肚子，用尽最后的一点劲，冲刺了，最后他勇夺800桂冠!底下传来一阵排山倒海的掌声和欢呼声，他不但收获了第一，还收获了丰厚的奖励!

运动会结束了，操场上又变的寂寞、空无一人，虽然最后我们班级不是第一名，但我由衷地感受到了运动给我们的生活带来的美好，带给我们的欢乐。

运动让生活更美好六年级作文10 Sports make life better sixth grade composition 10

法国著名启蒙思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动”，的确，人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

“饭后百步走，活到九十九”“跳绳踢毽，病少一半”……这是我们生活中耳熟能详的谚语，你初次听到这些，可能会不以为然，可是运动真的大有裨益——

一、可减少你过早进入衰老期的危险;二、有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力;

三、调节人体紧张情绪;四、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力等多项好处。

金无足赤，人无完人。同理，过量运动亦会带来些许危害—— 一、容易造成睡眠障碍、头痛、头晕、记忆力下降;二、容易造成心悸、心慌，胸闷气短;

三、导致肌肉僵硬、压痛，易出现肌肉痉挛等不良反应……

运动固然好，可好的锻炼方式更为重要。例如——一、跑步.这是个剧烈运动，能大程度的减肥;二、游泳.这个运动可以很好的锻炼一个人的平衡能力与身体耐受力;

三、羽毛球.这个运动主要是锻炼一个人的反应力、肺活量、移动能力等……

曾经的我身体虚弱，隔三差五去找医生，或是发烧，或是腹泻……扰的一家人忧心忡忡。妈妈上网为我找寻调理方法，找到了“多运动，病减少”这一“好偏方”，于是为我买来了羽毛球、乒乓球、跳绳等体育器械供我锻炼身体。起初我并不相信，认为这是迷信的做法，可是妈妈的话我不敢不听，还对我说“读书之于精神，恰如运动之于身体”，并要求我每日下午与她散步，跳绳，或打羽毛球，她见我一副懒洋洋的样子，就用比赛的形式激起了我的兴趣，而我这个“小傻瓜”也就自然的“上当”了，并且爱上了运动，有空就撒娇让爸爸妈妈陪我赛跑、双人跳绳……而我的球技也就自然进步了不少，引得人们围观。更重要的是我从以前的多病体质转为了健康体质。

“今日不运动，来日悔晚矣”只有拥有一个强健的体魄才能更好的学习。我运动，我健康，让我们从现在开始，运动起来吧!

早晨五点我就会去做运动，出来时天气格外好，天边露出鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色，又由橘黄色变成淡红色。一会儿，红彤彤的，一会儿，金灿灿的，还有半紫半红的颜色，更有些说也说不出见也没见过的色彩，真是五彩缤纷。

我又去了竹园里散步，那里分外秀美。朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着笔直的腰杆，笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山，大自然太美了!吸收新鲜空气使人开心。

我每天都去那里，春天来了，人间万物复苏，大地一派生机。小草也偷偷的钻出来，一下子铺满了草原，举目远望，一碧千里。他们听着嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼，我真想一直停留在这个时刻，能看到那么多美丽的景色!以前我不出来总在家里，今天我出来看到这些景色真是太美了!

我晚上也出来了，黄昏时的小河是那样的安眠，血红的夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的流动着，几片落叶在水中悠悠的飘向远方。几位老人正在河边垂钓呢!

我觉得运动也不是不好，每天都能看到这样的景色，真是太漂亮了!

生命在于运动。俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义。不要白白的度过。

运动有很多种：跑步，踢足球，打羽毛球，打篮球……唯一让我开心的，只有打羽毛球。

我是在五年级时爱上了打羽毛球。以前的我，总是认为打羽毛球很简单就学会了。可当我真正触摸到羽毛球，就连握拍的方式都不懂。

有一次在操场上体育课，体育老师让我们练习一下打羽毛球。只见其他同学打起球来威风凛凛。而我既羡慕有嫉妒，也想练一下。可当我把球高抛起来，把羽毛球拍用力一甩，不但没打着，还把球拍打掉在地上。就这样，我反复练习，却还没成功。有点灰心丧气。这时，同桌走过来，拍拍我的肩膀，细细的跟我讲：“打羽毛球应该是正直吊直线球和对角线球，头顶吊直线球头顶吊对角线球，反手吊直线和反手吊对角线球。掌握正确的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

接着，她让我反复练习挥拍。“羽毛球是一种全身运动，每一次挥拍都要调动身体上下各方面的肌肉去配合。”她认真地与我讲解。听了这些，我恍然大悟。

直到现在，我已经不再羡慕那些会打羽毛球的同学们了。

其实打羽毛球的好处特别多：一是能锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。二是在羽毛球双打时，能提高双打协作精神，培养交际能力。三是能缓解疲惫。四是不耽误学业，还能缓解学习压力。五是能让你身体健康。六是能让你大脑记性变得更好。

苏格拉底曾经说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”

运动，让我的生活更美好。

人的爱好有很多很多种，简直数不胜数有多有啥，各式各样多的让人眼花缭乱，不过有一点是共同的，那就是：一可以让你很快的，二必须是你喜欢的，三可以让生活变得更美好。有很多符合这三年的爱好，例如：微笑，诚信，梦想，创意，运动，集邮，旅行，种花，科技……不过我更喜欢运动，我觉得运动才是真正能让生活更美好的东西，还能锻炼身体。

以前，我是一个又瘦又白又没力气的小男孩，根本没有达到男子汉，应该有的强壮。我小时候一点也不高，最可恶的是，我还经常生病，别人在幼儿园上学期间，我是周周放小长假，有时候还一周放两三次，所谓的小长假，并不是像中秋节那样的，有意义的节气，而是生病请病假在家里养身体，吃药，打针，睡觉，唉……真倒霉啊，其实原因还在我自身上，因为我很讨厌锻炼，我来告诉你一个小秘密吧：我小时候运动可差劲了，篮球是一个也不会拍，跳绳可以跳三个以上的几率为零，仰卧起坐一个也不会做，俯卧撑一个也不会做，跑步跑着跑着自己摔倒，跳高能自己摔倒，跳远能摔跤，羽毛球一个也不会打出去，也不会接，乒乓球不会发球，也不会接球，游泳池更不敢见，更别说什么游泳了，唉——

可是，现在的我和以前的我不一样了，因为我长大了，上小学了，身体更好了，要知道，从五年级到现在，我还没生过一次病，厉害吧?也没有什么了不起的，也没学的同学都这样，我能这样，可就没有那么容易了——我可付出了很多呢，这就是说说辛辛苦苦换来的成绩吧：篮球一连拍可以拍400多个，跳绳一跳能跳100多个，跑50米只用九秒，羽毛球和别人对打，输的绝对不可能是我，乒乓球打的也不赖，立定跳远和跳高成绩也也都不错。

运动手快的运动，使我健康运动，让我的生活更美好，我爱运动，我喜欢运动，希望大家能一起运动起来吧!

在你的回忆中，什么是最甜蜜的?我想，应该是童年吧。在我的心目中，每当我想起童年，就会像吃了巧克力一样开心，而这盒巧克力中最甜的那一块儿，就是我今天要写的趣事。 What is the sweetest in your memories? I think it should be a childhood.In my mind, whenever I think of my childhood, I will be as happy as eating chocolate, and the sweetest one in this box of chocolate is the interesting thing I want to write today.

记得小时候，我才五岁，我跟着爸爸妈妈一起上山去采摘杨梅。我走在崎岖不平的小路上，小脚慢慢地、小心翼翼地往前面迈着步子，今天的天气可真好啊，似乎因为去摘杨梅而让周围的环境都变得那么美好了，于是我慢慢地走，慢慢地“欣赏”着路边的风光。

终于，我走到了山顶上，可以开始摘杨梅啦!妈妈递给我一个小篮子，让我也可以摘采杨梅。这下，我可乐坏了，找到附近的一颗杨梅树就盯紧了，一下子就冲了上去，生怕被别人抢走似的。哟，这树对于五岁的我来说，也真够高的，只见我伸长了脑袋，把脚给踮在石头上，手拉的长极了，好不容易才摘到一颗杨梅，看我满脸胀红的，就知道我摘这一颗杨梅有多累了吧。

于是，我给我自己了一颗奖励，“啊～呜～”一下就把那唯一的一颗杨梅给吃掉了，还砸吧砸吧了嘴，摸了摸肚子，满意地“咯咯”大笑。那美味，可真是难以形容，果肉是甜中带着淡淡的酸，汁水像小溪一样，缓缓地流入我的心间，滋润着我的心田。我把杨梅的肉吃完，可还是不肯把核吐掉，仿佛要把核也吞下去似的。

接下来，我又费尽了力气去摘第二颗，然后又把第二颗填进了肚子里。就这样，我每摘到一颗杨梅，都会胀红了脸，就还会继续把杨梅当作奖励塞进肚子里。结果，妈妈在最后结算的时候发现我的篮子里只有一颗了，奇怪地问我其他去哪了?我指指嘴巴，于是妈妈给我开了一个小玩笑，说如果这样的话就没有的吃了。

听罢，我扔了篮子，大哭起来，而那颗杨梅也不幸地掉入山里面去了，一颗也没有留下，只剩下一个空空如也的篮子，仿佛为了纪念我的第一次摘杨梅。

每当想起这件事，我就会“哈哈哈”地笑出声来，觉得很开心，童年真的好甜呢!

童年是一幅画，画里有我们五彩的生活;童年是一首歌，歌里有我们的幸福和欢乐;童年是一个梦，梦里有我们的想象橦憬。

童年是美好的、难忘的，童年里有许多令我记忆深刻的事。

记得有一次快过年了，我们，都穿上了新衣新鞋子，家家户户都在张灯结彩，置办年货。

我无意间听大人们说：“在过年时摇一个十分高的竹子可以长得跟姚明那样高。一边摇竹子一边说，“竹子竹子你别长，让我长吧!”我信以为真，在过年之际，我来了竹子林，挑了一个最高的竹子摇了摇，说：“竹子竹子你别长，让我长吧!”我望了望竹尖，我想：为什么高竹子不动，而矮竹子却摇了个不停啊!我像个猴子似的抓耳挠腮。

我恍然大悟，我要错竹子了!顿时，我感觉天好像都要塌下来了!怎么办?怎么办?我急得像热锅上的蚂蚁，全身发抖，直冒冷汗。不知所措的我坐在地下，失声痛哭起来，“呜—呜—呜。”爷爷听见我在哭走过来，说：“怎么了?”我把事情的前因后果都一五一十的告诉了爷爷。爷爷情不自禁的哈哈大笑起来，说：“这是假的，不要信。”“不是你是为了安慰我才这样说的!”“哪有，别人摇了矮竹子，一样长得很高啊!”“真的?”我揉去了眼泪，“真的。”爷爷点了点头。我立刻转泣为喜，跟爷爷回家了。

不知真的是竹子显灵了，我跟同年人和比我还小的人都还要矮。

还有一次，爷爷奶奶说：“蜂蜜要好了，我们又可以吃了，蜂蜜十分甜，吃了还想吃。”我听了，走上前，“我要吃，我要吃!”“好，你这个小馋猫，就知道吃。”

我耐心的等待着，一天又一天的过去了，我有点不耐烦了。我走到蜂窝前，打开盖子，看见了美味的蜂蜜。我伸手去拿，蜜蜂见我要拿他的劳动成果，便向我飞来，我见这一情景，说时迟那时快，立马盖上盖子。

我再也不敢去“偷”蜂蜜了，但我还是对蜂蜜恋恋不忘。

童年的傻事我再也不会做了，但它将成为我脑海里挥之不去的记忆。

回首往昔，我的童年真的很快乐，和小伙伴们在一起的时候，永远那么美好。 Looking back in the past, my childhood was really happy, and when I was with my friends, it was always so beautiful.

记得童年时，我们迷上了瘸腿空城，那晚的叫一个开心。首先分成两队，在一片区域内，一队单腿，一队双腿。单腿的人追3或4个人，追来追去从那一角追另一角，让单腿的人越来越累但只要单腿鬼碰到人，就算成功。这是我们一位单腿鬼，摔了一下，谁知碰到草地旁边的铁檐，刚好那有一个马蜂窝，瞬时炸的出来一堆马蜂，那把我们吓得，直接甩头就跑，一口气跑了50米，也不带回头的。

停下后，看到那刚摔跤的小伙伴，脖子后面有个小红包，他随后摸了一下，越抹越疼。我们都过去看了看下，安慰他不要哭了。一位小伙伴对着那马蜂窝吐了口口水，站在那叫骂，但是看到有只出来，脸色大变，转身跑了过来。我决心要为这位小伙伴“报仇”，我叫他们准备了一盆水，拿着塑料袋子把自己脸围上，我们半蹲着慢慢的一步一步走过去。

到了距离2两米的时候，我举起手示意停止，这时我将一盆水泼向蜂窝，转身就跑，另一个人拎起棍子就敲了两下，扔掉棍子就往后跑，肯能是跑的太快，我们都一头栽在泥里，我们站起来，看着对面，满脸是泥，哭笑不得，指着他哈哈大笑，又互相把泥摸在对方的脸上，就这样我们都成了“泥人”。

随后，我们被各自的父母说了一顿，也知道那样“报仇”是不对的，就是那样的天真，看着那时的自己，好快乐啊

现在，时光老人已经来临，把童年匆匆带走了。我也不会像以前那样为了一粒糖而斤斤计较，更不会大哭一常感谢时光老人，因为他把童年编成一本最纯最真最美的书印在了我们的心坎里。

我的童年生活中，有过无数次的成功，但唯有一次，令我最得意，最舒心，也最难忘。 In my childhood life, there have been countless success, but only once made me most proud, most comfortable, and memorable.

那是我还很小的时候，暑假的一天，爸爸带我到姑姑家去玩。一到家，表哥就约我一块儿到河边“打水漂”。我们来到河边，表哥随手捡起一块石片向河面抛去，只见石片擦着水面向对岸“啪啪”地飞过去，河面上立即溅起一串长长的水花。

“表哥你直行!”我不禁暗自佩服。于是我也捡起一块石片，学着表哥的样子，用力向水面扔去。谁知那石片就像一块沉重的“废铁”似的，一碰到水就“咚”的一声，沉了下去，接连几次都是这样。

“怎么样啊，你会吗?”表哥得意的说，“这里面的学问可深着呢!”我很不服气，心想：“一定是表哥的石片比我的薄一些。”于是，我捡来两块薄厚差不多的石片，一块给了表哥，一块留给自己，并说：“表哥，来，我们比试一下，你先打!”表哥接过石片，把身子往下一蹲，右手一挥。那石片早已随手飞出，像蜻蜓点水一般，在水面上连续跳跃，划出一道道优美的弧线。我胸有成竹，满以为这次准能打出个像样的水漂来。便便把手中的石片向水面扔去，哪知还是老样子。

我真的不服气!而这时表哥仍在得意的打着水漂。我偷偷地观察他打水漂的姿势。顿时，我眼前一亮，立刻明白了其中的奥妙，原来打水漂重要的不是用力，而是需要石片在高速旋转啊。我又捡起一块石片，随势一扔，神了，那石片一接触到水面，竟然像碰上了“弹簧”似的，一下一下地跳了起来。“我成功了!我成功了!”我高兴的跳了起来。

太阳快落山了，我们踏上了归途。走在路上，我十分高兴，心里还想着那漂亮的水漂。我忽然觉得，我们做任何事情，不就像学习打水漂吗?只要细心观察，认真思考，努力去做，就一定会取得成功!

从出生到现在，已经过了12个年头了，已经从一个不懂凡间尘世的小黄毛丫头，变成了一个成熟的少女。回忆童年，总有万千滋味。 From birth to now, it has passed 12 years. It has changed from a little yellow hair girl who does not understand the world to a mature girl.Recalling childhood, there are always thousands of tastes.

小学五、六年级时，是我人生中最快乐的时光。在这里，我不但获得了世界上最珍贵的友谊。我还让自己在这个集体中展现。在这个班上，我无拘无束的与朋友们交谈，与老师交流。虽然，我现在已经离开了他们，但是他们带给我的快乐，我永远不会忘记。

我们的班主任是一个年轻美貌的女教师，她教训人的方法就是用黑板擦对准上课东张西望，不认真听讲的人扔去，而且是百发百中哦!我们班上“吃”擦最多的则是我们的“西瓜太郎”廖彬彬了，他可是我们班上最出名的“接嘴瓢”了，一上课就东张西望，说个不停，不免被老师的飞擦攻击，可他一会儿把头伸到这边，一会又把身子扭到那边，老师刚把擦子扔出去，他就把身子扭到另一边去了，我们在他周围的可就惨了，竞栽在了我们身上，尽管是上课，我们还是要拿起擦子往他脸上打几下，才能泄我们心头之恨，逗得同学们哈哈大笑，这样，在严肃的课堂上，增添了几分快乐。

从四年级开始，我就是当上了中队长。开始，每周的中队活动都由老师策划。但从五年级开始，已经不需要老师来过问这些事了。在我印象最深的，就是圣诞节的一次中队活动。我们用松树的枝叶当圣诞树，用四个课桌把它夹住。整个下午，同学们都在布置教室，有的叠糖纸有的在排练节目，有的在挂彩灯，真是心得不可开交，到了活动开始，同学们更为兴奋，表演的同学也十分认真。

无论是上课还是下课，我们的脸上总是充满笑意。

现在已经上初中了，虽然不能和老朋友经常联系，但又来了一批新朋友，希望我可以在这里找到更多的快乐。

杭州市钱塘外语学校第十届田径运动会于20年的9月26、27两日举行。在27日下午男子60米比赛中：我们二(2)班的同学们通过自己努力、顽强拼搏，都取得了优异的成绩：第一名、第四名、第六名分别落入严及峰、梅周骏宇和徐陈晓手中。

在这里特别值得我们学习的是严及峰同学，他在比赛中鼻子突然出血，但这没能影响到他的发挥，他想的是班级的荣誉，依然咬紧牙关冲到最后，拿到了最好的成绩。而且接下来还有200米的比赛在等着他，他没有退缩，擦干鼻血，继续奋战。让我们为他加油、为他喝彩吧!

当然我们的女子60米也不甘示弱，取得了非常好的成绩。谢永仪第二、章家溢第三、孙紫萱第五。让我们为她们祝贺吧!

今天我们福山唐城举行了快乐运动会，我参加了二个集体项目，一个是推轮胎，另一个是拔河。

推轮胎我推起来有点重，不是很快，但是爸爸推得很快，虽然没有得奖，我们也努力了。

我印象最深的是拔河，我们班级很努力，齐心协力，第一轮我们2：0战胜了对手，但是第二轮我们输给了对手，我们都摔在了地上，有的小朋友哭了，但是我们真的很尽力了，爸爸说没关系，只要努力就好。最后我们获得了拔河比赛第二名，集体的荣誉真的很棒!

我们班也有好几名小朋友获得了个人的好成绩，我祝贺他们!

希望明年的运动会我也能够上台领奖，我们1(2)海燕班级一起努力吧!

今天，我们举行体质健康达标运动会。

我来到这里，只是寥寥无几的人，因为还没到十点。

十点一到，便出发了，一开始就是仰卧起做，小伙伴们都惊呆了，我可是努力的去做，可是82，倒过来，28，嘿嘿。

后来是跳绳，我有一丝紧张，因为我的跳绳很差，不过也好，100多，我心满意足。

下午，要跑步，当然是我最差的，快到我了，我有一点紧张，开始跑时，大家像箭飞驰，只有我像龟速前进，不过，金嘉杰那可是蜗牛速度前进，但是，一样我拿了第一，嘿嘿，当然是倒数第一。因为有王柯，王柯是跑步第一。

最后一个，是卧体前屈，嘿嘿，我在行，我立刻看看王柯，她十分厉害，每一项科目都是A，我打心底佩服她，我的成绩是19.3，好吧。

今天，我很满足。

11月5日上午，我和同学们兴高采烈地来到镜湖小学的分校——镜湖新城实验学校，参加两校合办的运动会。

这天早晨，大雾弥漫，但却丝毫没有削弱大家的热情，各项比赛还是如期进行，运动员们克服了大雾的困难，在赛道上你追我赶，奋力拼搏。

我们六一班的运动员们一到赛场就开始做着热身准备活动，他们都已经跃跃欲试了。比赛开始了，运动场上空回荡着运动员进行曲，你看，陶成璋同学象一支离弦的箭冲了出去，不一会儿就和其他运动员拉开了差距，一路遥遥领先，向着终点冲去，全班同学都在为他助威、喝彩。

四个小时过得飞快，一个个竞赛项目结束了，两校的同学们在一起跑着、跳着，整个校园都沉浸在欢乐中。

运动会是个隆重的场合。你瞧，运动会马上就要开始了!

一年一度的运动会就要开始了，一年级至九年级陆续来到侯场区。同学们个个都神清气爽。

运动会开始了，同学们有序的进场了。在跑道上，百米赛跑的同学已经准备好了，啦啦队握着加油棒，挥着小红旗，拿着喷雾器望这片跑到道另一端的运动员。“嘭”的一声运动员们离弦的箭似的冲了出去。

“加油!加油!”拉拉队呐喊道。“冲线啦!”拉拉队发出尖叫，把运动员围起来，又是递水，又是按摩。操场中央，垒球运动员是非沉着，平时的训练让他们有了很大的把握。垒球在空中划过一条美丽的弧线。跳高运动员望着横杆，个个神气十足，轻轻一跃，就快过了横栏……

运动会可真有趣!

这一个星期，我们学校举行了一年一度的秋季运动会。其中，我最感兴趣的要数亲子运动会了。

前天下午，正是我们开运动会的时期，下午两点半，家长们都陆陆续续的来到了学校，我却把心提到了嗓子眼，妈妈还没来。原来，我对妈妈说的是三点钟进校门，可实际是两点半就开始进校门。无奈，我只好借同学的手机给妈妈打电话，提醒她一下。

终于，心急如焚的我盼到了妈妈。比赛不一会儿就开始了，比赛的顺序是一个家长排第一，他的孩子就排第一，也就是说家长和孩子迎面接力，要开始了，学生和家长们个个摩拳擦掌，挽衣拂袖。刚开始很顺利，一切都是那么秩然有序，当我看见妈妈拿着接力棒朝我跑来的时候，我发现妈妈跑得并不慢，只不过她跑的时候还在笑!我也不敢怠慢，赶紧把手伸出，准备接棒，我的心扑通扑通直跳，生怕落了棒。

当我接过接力棒时，感觉没有异样，一个箭步冲了出去，可是当我跑过去把接力棒传给张斌的妈妈时，她妈妈却毫不知情，还若无其事地跟其他人聊天。我正纳闷呢，咋不接棒呢?便把接力棒一动不动的举在那里，张斌她妈妈还在东张西望呢!直到有人推她：“快接棒呀!”她才不慌不忙的向前跑。单是这样也没关系，我们班至少也能得第二，可到了最后关头，最后一位家长跑完后发现没学生接棒，原来是我们班的王杨不见了踪影，因此我们班少了一个学生，这位家长又不知道把棒交给谁，他赶紧拿着接力棒往回跑，眼见三班快到终点了，这位家长来了一个急冲刺。旁边的人齐声高喊着：“加油，加油!”可最终还是慢了一步，我们班输了。

虽然我们班输了，可我们并不气馁，因为重在参与，只要我们努力过，输了也是光荣的。呵呵，有趣的运动会。

“哦耶!”“加油，加油!”随着欢笑声、加油声走到鸣小的操场，你会看到一场场激烈的比赛。

在无边无际的天空中，飘着朵朵洁白的云，金红色的太阳就像一位羞涩的少女躲在云层里，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘，而这时，我们的心也随着运动会跌宕起伏。

在操场上的运动员们个个神采飞扬，十分神气：跑步的同学像一匹匹脱缰的野马，你追我赶，直奔终点;跳远的同学则像一只只小袋鼠，轻轻一跃，就跳了很远;扔垒球的同学当然也不甘示弱，一手握球，把全身力气都放在手上，“嗖”一声，球就飞到几十米以外去了……

200米跑步即将开始。跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，蓄势待发。“呯”一声枪声划破了天际，运动员们像一支支离弦的箭，飞奔向终点，大家你追我赶，不甘落后。场外的拉拉队员也分外激动，欢呼声和加油声一阵接着一阵，永不停息。我们班的“运动健将”——尹健像一只行动敏捷的猎豹，直奔向终点。只见他双脚用力蹬地，双手前后摆动，精神抖擞，速度越来越快。后面的运动员急得“泪流满面”，恨不得自己长出一双翅膀飞到终点去。“加油，加油。”随着同学们的加油声，尹健快到终点了。但是出乎意料的事发生了，有一位同学突然加速，似流星赶月般超过了一个，又超过了一个……已和尹健并驾齐驱了。这时，拉拉队员们的嘴就像被封住了似的，紧握双拳，我的心提到了嗓子眼。最后，那一位同学还是超过了尹健，尹健得了第二名。尹健有些失望，我走向他：“尹健，运动会不一定要拿到第一名，你要知道，友谊第一，比赛第二呀!”

时光飞逝，一眨眼运动会已接近尾声。这次运动会给我们的生活增添了乐趣，还记我们同学与同学之间的友谊更深了。

星期六，我们吃过早饭就回到了教室，读了一会书，就去食堂里搬椅子到操场上去，因为今天要举行全校的春季运动会。

我们先看一个开幕式，开幕式很精彩。先一些人讲话，然后就是唱歌，特别好看的就是有一个老爷爷在跳舞，我们也不知道他跳的是什么舞，还有几个生活老师的代表也上去跳舞。最后，运动会开始了，吴老师选了几个记录员，其中，就有周晨阳，周晨阳刚要写，就发现它的自动笔没铅芯了，结果，他的本子上一片空白。我突然听到报到了我的名字，我就去比60米跑了，郑好的那组没几个跑得快的，而我这边全是高手，所以名次在后面几个。刚跑完，我去参加跳远，一、二年级是立定跳远，其它年级是助跑跳远，因为头脑还没反应过来，跳远本来一共跳三次，而我却只跳了一次，就回了班级，所以跳远我也没跳好，我们班的女生几乎都进了决赛，男生也有几个，她们又在下午比了几场，然后我们在看看别的比赛，就回教室了。

等下次运动会，我不会再像这次一样，我会更加努力地去争取。

在紧张刺激的期末考试之后，我们终于盼来了期待已久的暑假。我们的暑假生活非常的有趣。

在暑假里，我妈妈给我报了游泳班。我在空闲时间最喜欢的事就是出去骑自行车。

有一天我和苏俊睿，涂志鸿他们闲的无聊，便约好了出来骑自行车。晚上6点30分左右，我和涂志鸿在家附近的真鲜奶吧里等苏俊睿。等他来的时候都已经7点了。我们去超市里买了一些饮料，然后就上路了。苏俊睿说：“去哪里啊？”涂志鸿说：“不如我们骑车去会展中心吧！”我问：“骑车过去要多久啊？”涂志鸿说：“一个小时足够了” 苏俊睿说：“涂志鸿，你认识路吗，不如我们去科技馆吧。”我说：“可以啊，我们可以看1路的站牌走。”然后我们就出发了。一路上我们经过了很多的路牌，令我们最恐惧的是一个叫山下的地方从那里到科技馆非常的长，我们又买了一些水开始飞快的前进。8点我们才到了科技馆。（何老师你知道的，苏俊睿打过电话的。）然后我们休息了一下就返回了。路上苏俊睿说：“我要去拜访一下我哥，可以拿一些水。”然后我们就跟他去了。后来他哥不在家，我们就走上了回家的路。路上我们玩起了唱歌接龙游戏，结果唱着唱着就走错路了。最后还是涂志鸿带我们回到了学校那边。然后我们就回家了。

我除了骑车还喜欢游泳 。这个暑假我每天都去体育馆游泳，我现在在练习自由泳，以后还要学仰泳，蝶泳等。

这个暑假我过的很快乐。