关于写近视的作文【汇编20篇】

我喜欢看电视，还喜欢电脑聊天，更喜欢玩电脑里的游戏。不管是礼拜天的早上，还是下午，或是晚上，我都要玩，久而久之，我那一双亮晶晶黑溜溜的眼睛成了个蛤蟆眼近视。我从四下年级变近视了，远处看去都模模糊糊的，我想配副眼睛，但妈妈反对，可是我实在受不了模糊的滋味，妈妈就勉强的为我配买了一副。

戴眼睛不仅是戴着累真是很麻烦，还有不少的麻烦事情。我看电视的时候也要戴眼镜睛，因为我的眼睛已经有了200度了，望去只是茫茫一片，但是戴了的时候又看电视又很不安稳，睡着看的话要把眼睛压住，真是麻烦。

戴眼有时候真的是很麻烦，有时候我还会忘记带眼镜睛，闹出不少必闹出的笑话。记得有一次，。我们正在上英语课，那时侯我坐在最后一位，上到一半我正在找眼镜睛，但是，当我发现忘在家里时已经晚了，这时因为我的眼睛忘在家里了。到课上到一半时，老师让我回答，我只能说不出，老师批评了我，我真是“哑巴吃黄连，有苦说不出”。

现在戴眼睛已经对我造成了很大的麻烦，我想只有戴眼睛的人，才知道其中的苦。

同学朋友们，在你们没近视之前，请保护好你“心灵的窗口”吧。

我原来眼睛又黑又亮，邻居都说我的眼睛漂亮。可是自从三年级那年暑假，我的眼睛就被电视和电脑所“迷惑”成了近视眼。度数就像火箭一样 疯长，终于架上了一架眼镜。虽然看起来挺有学问的，可却是烦恼多多啊!

一天早晨起来发现爸爸妈妈早就上班去了。我只好自己做饭。唉!自己动手，丰衣足食啊!我烧了一锅开水，煮了一袋方便面。过了一会面好了，我把面往碗里倒的时候。顿时，一阵热浪袭来，眼镜上一层白雾，我一不小心，把手伸进了汤碗里。“啊;，一声尖叫划破清晨的寂静。我连忙对着水龙头冲，还是不行。我的手快变成烧猪蹄了，又红又肿，早饭也泡汤了。这该死的近视眼啊!你把我害得如此惨啊!

到了学校更是糟糕。“唉呀!你怎么变成田鸡了呀!，什么田鸡我丈二和尚摸不着头脑。“什么田鸡你不知道?四眼田鸡啊!”听了这话，全班哄笑。还有一个同学竟说：“四只眼睛挺好的，看的更清楚，对吧?”我气极了，说道：“请尊重别人。”“你值得我们尊重吗?田鸡是没有人尊重的。”哈哈哈!同学们放声大笑。我感到无地自容，眼泪哗哗地流了下来。

每次走在街上，我总被别的家长当教育例子。“你看那个大姐姐，就是天天不爱护眼睛导致的。你也想学她，多难看啊!”我又伤心又尴尬，恨不得找地缝钻进去。

当个近视眼真不好，烦恼一溜烟都来找你，你要是不开门，那它就一直敲，一开门，从此别想安宁了。真想快快离开眼镜啊!我讨厌当近视眼!

小时候，爸爸妈妈经常对我说：“近视眼的滋味可不好受，你一定要保护好自己的眼睛啊！”可我总是不把爸妈的话放在心上。

直到有一天，我正在看电视，看着看着忽然感到眼睛有点痒，可我没有在意，以为用手揉一揉就过去了。可是，我不揉还好，一揉眼睛就变得又痛又痒了!唉！我只好搬来 “救兵”——妈妈。妈妈一看，急忙带我去医院检查。谁知道，不查不知道，一查吓一跳，我的眼睛竟然近视了。妈妈看着我生气地说：“唉！我和你爸爸天天叫你保护好眼睛，你偏不听，这下可好，眼睛近视了吧！”听着妈妈的话，我也愣住了，我近视了，心里面有点后悔，谁让我平时不爱护自己的眼睛，不听爸妈的话呢。

眼睛近视，烦恼也随之而来了，上课时，我虽然坐在第一排，但有时候还是看不清黑板上老师写的字。在家里，我连电视上的字都看的模模糊糊的，有时候还会把墙上的钉子看成了苍蝇和蚊子。在热闹的大街上，我还经常认错人，感到十分不好意思……

眼睛是我们心灵的窗口，窗口模糊了，就看不清这个多姿多彩的世界了!我以我的经历告诉大家，近视的滋味确实不好受，我们大家一定要保护好自己的眼睛，保护好心灵的窗口。少玩电脑、少看电视、多做眼睛保健操，这样，我们的眼睛才不会受到伤害！

[关于近视的烦恼作文

我是一个初二的女孩子，五年级的时候我近视了，可是那时侯并不严重，眯着眼睛还可以看清楚。但是我错了，这样的恶性循环很快使我的视力直线下降。初一的时候，我不得不配了一副眼镜。但是我不喜欢戴眼镜，因为它太难看了，所以我总是在需要的时候戴上，不需要就马上摘掉，这样不规律的戴眼镜，使我在初二的时候，就算戴上眼镜也同样看不清楚。我愤愤地把眼镜扔了，发誓再不戴眼镜了，但烦恼也随之而来。

在学校，老师总在午写的时候抄一点练习题给我们练习，有时候写完了还要缴上去检查。因为我看不见，所以只有等别人抄完了给我抄，行动上总慢人一拍，时常由于没写完成被老师叫去办公室。在物理课上，老师喜欢教完新课程后讲一些具有灵活性的题给我们听，这个可没有人去抄，因此她讲的我都听不懂，成绩不断下降，直至发展到后来班主任的家访。

在平时的日常生活中，也常常有我认错人的笑话，这些老被同学们当成笑柄来说，他们甚至在背地里给我起绰号。虽然我都知道，但我能够说什么呢？更让我心痛的是，就连以前最疼我的爸爸，也不再喜欢我了。他总是将我当成一个对弟弟妹妹的警告，总是当着我的面数落我给弟弟妹妹看，诸如：“你们不准看电视了，我可不想家里有太多的眼镜，看着就心烦。”

“大姐一个人近视就够了，难道你们想步她的后尘吗？”``````听着这话，我心里到底是什么滋味呀？？

因为近视，我再不是那个游戏高手；因为近视，我看电视，开电脑的时间受到了种种约束；因为近视，我戒掉了我的糖瘾；因为近视，我失去了太多``````

晚上睡觉的时候，我梦见我的视力恢复正常了，我能清楚地看清黑板了，能看清大家开心大笑的脸了，爸爸又像以前一样疼我了，我彻彻底底地，真真正正地扔掉眼镜了！

我准备在初三的时候重新配一副眼镜，因为那是一个人生的转折点，我不能让它有任何的遗憾，我会努力保持视力的。

朋友，我已经是个无法挽回的教训了。如果你拥有一双正常的眼睛，一定要好好珍惜；如果你也近视，请和我一起努力！！

[近视的烦恼作文2篇

眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。

近视，是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。

疾病：相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些患者大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。

噪音：有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。

矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。

吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。

5被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。

6睡眠不足：10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

我看了看周围的同学，发现了许多同学都带着眼镜。我觉得挺酷的。我也希望我戴眼镜。于是就有了以下胡思乱想。

我不听妈妈的话，躺在床上看书、趴着写作业还有不做眼保健操。我总算近视了！妈妈无奈的带着我去配眼镜。配了眼镜后，我觉得蛮酷的。下课铃声响了，我的好友叫我去打羽毛球，我背着书包就去了，前面还打得挺顺利的，心里十分得意，自我感觉好极了。但十多分钟后，一个羽毛球飞来，我努力的去接住它。听！什么声音“啪”的一声响！“天啊！我的眼镜碎掉了！”晚上，妈妈不停的责备我，心疼价钱不菲的眼镜啊！

怎么解决这个问题呢？有博士伦隐形眼镜呢！这是什么年代啊！可是科技发达的年代啊！没办法妈妈又给我配了价钱更贵的隐形眼镜。酷是看不出来了，但解决我看东西模糊的问题啊！配眼镜的阿姨反复强调对我说让我每天晚上一定要清洗眼镜。每天都清洗眼镜，使我很烦很烦！终于有一天，我写完作业后，已经好晚了。于是我把眼镜摘下来，想，一天没洗没关系吧！睡觉起来，我就戴上了眼镜。上课时，我的眼睛十分刺痛，还不停得流眼泪，到了晚上放学回家，妈妈看见我的眼睛又红又肿了连忙带我去看眼科医生。医生说，隐形眼镜不干净对眼睛造成非常危险的后果：有可能失明！呀！我为什么要近视啊！

“张容焕，保护眼睛要注意哪些问题？”

我从沉思中醒来，马上站起来回答：“第一：不能躺着看书、第二：不能趴着写字、第三：要好好做眼保健操……”

我才不想近视呢！

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——题记

我上三年级的时候，就戴上那笨拙的近视眼镜。沉甸甸的眼镜架在鼻子上非常难受。现在，我的鼻子已经被眼镜压得陷下去了，眼睛早已变形了。

郁闷呀郁闷，本来下定决心不戴眼镜的，但不得不戴。黑板上，老师写的板书看不清楚;运动时，眼镜会在你不经意弯腰的那一刻，滑落下来;打篮球时，怕篮球不是弹在地上，而是刚好砸到你的眼镜……近视了就是麻烦!

近视，真是一件令人烦恼的大事情。妈妈总是很反对我戴眼镜，主要原因就是女孩子戴眼镜不好看。妈妈真是不懂我的心。近视了，视力模糊，不戴眼镜眼前一片白茫茫的，只要稍微远一点的东西就看不清楚。得了近视戴上眼镜是很正常的事情，哪还有好看难看之分呢?

因为近视，在生活中给我带来了很多不便。在大街上散步时，远远地走来了一位同学，我因为没有戴眼镜看不清对方，因此没有打招呼。谁知那位同学走到身边时，有点不服气地对我说了一番话：“还什么同学，连个招呼都不打，真是的!”唉!我还真是“哑巴吃黄连，有苦说不出”呀!

有一次，朋友汝嫣与我一同去“瑞安电影城”看电影。可一坐在座位上，才发现自己没有戴眼镜。电影开播了，我真是哑口无言，幸亏那部电影是国产片，要是其他国家的电影，那就真是“瞎子与聋子”的结合体了。同学一边看电影一边给我讲解电影的情节：一个风和日丽的日子，在梧桐和垂柳的缝隙里，是一块块蓝色的天空中，黑影在蔚蓝上面画上了弧线。鸽群落在湖中，清晰可见……

幸亏那是一部国产片，我还可以靠那灵敏的耳朵，不过画面，我只能去想象。哎，没有带眼镜的日子可真烦恼!

近视的滋味儿可真不好受!可是上帝关掉了那一扇门，还会为你开一扇窗户。我近视了，从此只能靠我那灵敏而又神圣的眼镜了。但近视了以后，我终于懂得视力的重要性。

如果有人问我，长这么大可否有让我耿耿于怀的事——实话说，还真有一件！甚至于至今仍让我无法释怀。那究竟为何事呢？请容我慢慢道来。

在不谙世事的年纪，最初并不知“近视”为何物？一切好似突如其来一般，不知不觉中这个令人讨厌的“恶魔”就附着到了我的身上，当我知道后一切为时已晚，正如一句诗一般：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！

当如梦初醒时，我已经需要佩戴二百多度的眼镜了，带着一副沉重的眼镜，于是乎，名副其实地成为了大人们常说的“睁眼瞎”。

我讨厌这样，我更讨厌那时任性的我，为了一时玩游戏的高兴而痛苦一辈子——毫不夸张地说，这是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，随着学习任务的繁重，我的眼镜片的厚度也“与日俱增”——那美丽的景色：洁白的云朵、飞翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草，在我的世界里只剩下一片朦胧。

每当去眼镜店测视力时，也总是会流泪。因为我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美丽的景色，害怕看不到学校里的同学和老师，更害怕看不到关心我的至爱双亲。医生说我的近视是辐射造成的，也就是说，是手机电脑玩的太多导致近视的。听了这个结论，我是真的后悔了，我恨我自己。我也发誓一定要寻出近视的克星，治好天下人的近视，让人们不再因此而像我一样痛苦。

就在昨天夜里，我躺在床上遥望夜空，不知不觉进入了梦乡。依稀记得在梦里，我如往常一样背着书包去上学，令人惊奇的是，没有眼镜的陪伴，我的眼眸明亮如初……

宽厚仁慈的地母啊，如果真的有来生，还我一双“明眸亮瞳”，好吗？

小兔贝贝是个爱看书的好孩子，今天是个阳光灿烂的日子，小兔贝贝一大清早就在离家不远处的一片草原上看书，她从家里拿了很多很多书，那里的草碧绿碧绿的，那里的花五颜六色的，他把书放到了木桩上，就开始全神贯注的看书。

小兔贝贝她看累了，就懒洋洋地躺在草地上，这时山羊爷爷看见了和蔼可亲地对她说：“你不能这样子看书哦，你会近视的。”小兔贝贝就听了山羊爷爷的话，她坐了起来。到了中午，小兔贝贝还在看书，她看得太入迷了，甚至有发觉快靠在脸上了，小鹿姐姐看到了就说：“你不能这样子做，你这样是会近视的。”贝贝没理会，之后小鹿姐姐就走了，很快小兔贝贝就忘了小鹿姐姐说的话。

突然有一天，小兔贝贝的眼睛看东西都是模模糊糊的，贝贝去了医院，发现她自己近视了，他戴着眼镜圆圆的，之后她非常的后悔。

森林里住着一只小兔，它可是一个书迷，只要书在哪，它便出现在哪里。

一天，吃完了一顿美味的早餐。小兔就在森林里哼着小曲儿，悠闲地散着步。它经过一个桌子旁时，发现上面放着几本书，小兔乐坏了，立刻像一支离弦的箭，跑了过去，坐在椅子上，津津有味地看着书，完全进入了一片美丽的、有时快乐、有时悲伤的书海。

不知不觉地，小白兔看了一页又一页，一本又一本，小白兔看迷了，一会儿笑嘻嘻，一会儿又皱起眉头。但眼睛酸了，屁股也坐麻了，可小兔怎能忍放弃这一个大好机会呢！小兔把自己躺在草地上，看上捧着那本书，目不转眼地看着。

山羊公公正散步走过，见小兔躺在上面看书，便语重心长地说：“小兔呀小兔，这样看书可不好呀！这样会让你的眼睛近视的，可不要再这样看了。”

小白兔却摆摆手，说：“不嘛，不嘛，我把这本书看完了再起来看，现在不行。”山羊仅仅无可奈何地摇摇头，继续去散步。

不知不觉，天色暗下来了，太阳公公下山了，月亮冉冉地升起。可小兔却没注意到天已晚了，该回家去了。梅花鹿姐姐正走在回家的路上，发现森林里的书迷还在看书。梅花鹿姐姐走上前，说：“小兔，天暗了。你不要再看了，不然眼睛会近视的。”“不嘛，不嘛，我把这本书看完再回家去嘛，现在可不行。”

天长日久，小兔天天在这种环境下看着书，现在小兔脸上常带着一副厚厚的眼镜。

上周六下午妈妈带我去医院做视力检查，到了医院我又兴奋又紧张。最近我看黑板上的字总觉得有些模模糊糊，不知道我的视力到底是什么样？

开始检查了，我站在视力表前，按照医生的指示读视力表。咦？怎么左眼从0。5右眼从0。8开始往下都是黑压压一片呢？最后医生判断我的左眼视力是0。5，右眼视力是0。8。属于假性近视。

为什么会这样呢？我想来想去可能是自己平时看书写字时的坏习惯造成的。平常我写字的时候总是没有挺起背，头太低离书本很近，而且我喜欢躺在床上看书，也喜欢一坐上车就问妈妈要手机看。幸好及时检查发现了问题，所以从现在起我要多吃水果蔬菜，多做户外运动，写字姿势要正确，改掉一些用眼坏习惯。这样坚持一段时间应该可以恢复视力。

我和近视的战斗才刚刚打响，到底谁会取得最后的胜利呢？

在一个阳光明媚的午后，小白兔正在聚精会神地看书。

小白兔非常喜欢看书，一下午的时间，就看了一本又一本的书。看累了就开始躺着看。小鹿姐姐看到了就和蔼可亲地对它说：“小白兔，不要看书时间太长，也不要躺着看书，更不要在强光下看书，这样会伤害眼睛的啊！”可是小白兔不听劝还是继续坚持看书。山羊伯伯看到小白兔不听小鹿姐姐的话，就语重心长地说：“小白兔，小鹿姐姐说的对啊，你要听话啊！”小白兔不耐烦，随口答应着，可还是继续看书。

时间长了，小白兔感觉眼睛不好，看字不清楚。去医院检查后，医生说：“小白兔的眼睛近视了。”小白兔非常后悔没有听小鹿姐姐和山羊伯伯的话。大家给它起了一个外号叫“小眼镜”！同学们，眼睛是我们心灵的窗口，它对我们很重要，很重要，我们一定要保护好眼睛，不要像小白兔那样等戴上了近视眼镜才后悔。

在现代有许多近视的人，他们的近视都有许多原因，而这些原因中有许许多多坏的习。因为这些坏习惯而导致了终身的近视，这近视是十分的可怕的。

而我也因为近视的可怕在因特网上找了一番，可以得知这可怕的.近视有许许多多的因素:(1)遗传基因(2)环境因素(3)饮食因素(4)其他因素。

我知道了这些近视的因素后，不由得想到了和我一起共度六年时光的小学同学，他也是近视的人。于是我就找他调查了一番，他告诉我，他的近视有500度!于是，我惊讶的问他：“你的祖辈，有没有也是近视的”他毫无犹豫地回答道：“没有的!”于是我初步认定了他是因为环境因素而照成的近视，所谓的环境因素是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些于是;主要具体的就是指近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。

而我再次问他是不是经常玩电脑或手机时他也说自己经常玩电脑，而这也是环境因素中第二点：长时间的近距离用眼，常常使睫状肌发生痉挛，丧失了正常的灵活性，视远时不能充分松弛，即形成了假性近视。如果长期发展下去，眼外对眼轴的压迫和眼肉压力的改变使眼轴变长则成为真性近视，由此可见我的这位和蔼可亲的小学同学是因为长时间的看电脑而成为真的近视的。

当然，近视也不只一个因素的。而我的另一位和我关系紧密的朋友也可以证实的到，他也是一个近视因素的例子。我那位朋友十分的奇特，他的近视要从他的爷爷开始说起，他的爷爷也是一位近视的人，而他的爸爸和他也是近视的。于是我又问我这位朋友，“你的近视是不是从小开始的呢?”他说“是的。”

于是我结合了之前在因特网上找到的资料来看这正是近视眼因素中的遗传基因，遗传基因在近视的发生和发展过程中起着重要的作用，绝大数近视是遗传因素的基础上受影响面发生的;只有少数先天性近视主要由遗传因素决定，这部分人数较少，约占较少总人数的百分之五，近视度数往往很高，而我这朋友的度数也是五六百。

每一个近视的人都有许许多多的因素，但是我们没有近视的人要更注视自己的环境因素，而那些近视的人也要注视环境因素不要让近视度数变高。

眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。所以，近视眼看近距离目标清晰，看远模糊，以凹球面透镜可矫正。

1.远视力下降，近视力正常;

2.视疲劳;

3.可发生外隐斜或共转性外斜，斜视眼多为近视度数高的一眼;

4.高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降;

5.低、中度者眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑，高度近视者视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯(Fuchs)斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离;

6.高度近视者因眼轴处长而稍突出，同时伴前房较深和瞳孔较大，且对光反向略迟钝;

7.用凹球面透镜能增进视力。

亲爱的同学们：

不知道你们有没有留意过，随着年级的升高，你身边的“小眼镜”也越来越多了。上周四，我做了一个全校的近视统计，统计结果令人心揪。全校在校生775人，近视人数是453人，占全校人数的58.45%;而且随着年级的升高，得近视的人数也随着增多，初一年级近视的143人，占总人数的49.14%，初二年级近视的152人，占总人数的62.81%;初三年级近视的158人，占总人数的65.29%。其中，近视率超过80%的两个班级;70%—80%的四个班级;60%—70%的两个班级;50%—60%的五个班级;40%—50%的四个班级;近视率低于40%的只有两个班级，分别是初三(4)班35.71%与初二(2)班39.02%;

眼睛是心灵的窗户，是我们生活、学习的重要条件。当一双双清澈明亮的眼眸过早的蒙上一块块玻璃片的时候，我们眼中美好的世界便打了折扣。有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，盼望自己能戴上眼镜，以示“风度翩翩”。其实不然，戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在酷夏，汗水会大大减少镜框与鼻梁之间的摩擦，使眼镜溜下鼻梁。在寒冬，从外面一进屋，镜片上立刻蒙上一层雾气，就什么也看不清了。打球时，镜片有可能被打碎;游泳时，更要担心眼镜掉落在池底……。

让我们积极行动起来，尽量减少近视给我们带来的影响。政教处倡议同学做到以下几点要求：

1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。

3、避免使用不洁的毛巾，尽量不要与人共用一条毛巾，以防感染引起眼病。

4、看书、看电视时要保持一定距离，看书一般在30～40厘米之间最好。

5、长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

6、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

7、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。

8、做到充分睡眠，经常参加体育锻炼，时常集中精神远望。

9、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

10、定期到眼睛科专医生那里作检查，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们，为了眼睛的未来，为了自己的未来，请大家珍爱眼睛，远离近视。

德州三中政教处

2013年3月25日

夏天，近视眼镜在眼镜盒里闷得慌，便对眼镜盒说：“大叔，我在这儿闷得慌，你可不可以让我出去玩一玩？”大叔听了便对他说：“你可以出去玩，可是你必须早一点回家！”“好的，好的！”

近视眼镜在外流浪。

突然，他看见了明明，便对他说：“明明，明明，我们交个朋友吧！”明明说：“我眼睛又不近视，和你交朋友干什么？”近视眼镜听了失望的走了。

一直走，一直走，一不小心闯入了红红家，看见了红红正在低着头正在写字，近视眼镜见了红红高兴极了，便对红红说：“红红，我们交个朋友吧！”红红说：“我是在练字，老师说我字写的不怎么好，所以我争取把字写好，我眼睛不近视！”近视眼镜听了又失望的走了。

走啊走，走啊走，走到了丝丝家，看见丝丝正在地上摸，近视眼镜便自以为事的说：“丝丝，你一定近视了吧！带上我你就不会乱摸了！”丝丝生气的说：“谁近视了，我是在抹地呢！”

近视眼镜失望的回家了，到头来，他还是没有找到一个好朋友。

[小眼镜找朋友作文6篇

小兔是个超级爱看书的小书迷。

这天阳光明媚照耀着大地，朵朵白云像一朵朵轻盈的棉花，又像洁白的丝巾一样柔软迷人。小兔拿着书漫不经心地躺着看，越看越滋味，这时，山羊伯伯路过看见了，对小兔子慈祥地说：“小兔，你不能躺在草坪上看书，这样会近视的。”小兔子不耐烦地说“去，去，去，一边去，你这老头真烦人”，山羊伯伯一听，自言自语地说：“不听劝告，真没礼貌”。说着摇着头走了。

过了两天，小兔又坐在阳光下看书，小鹿姐姐走过来对小兔说：“小兔，你不能在阳光下看书，阳光刺眼，这样很容易近视的。”小兔生气地说：“山羊伯伯叫我不要躺着看书，你叫我不要在阳光下看书，你们真爱管闲事，好烦”，小鹿姐姐听了小兔的抱怨，只好摇着头走了。

日子一天一天过去，小兔养成了很多不良的看书习惯，看东西渐渐变得模糊。妈妈只好带小兔去医院检查视力，结果小兔近视了，他每天都得带着一副厚厚的眼镜，给他的生活造成了许多不方便。

小兔后悔极了，他心想：如果我从前听从山羊伯伯、小鹿姐姐的话，我就不会近视了。

这是一个阳光明媚的早晨，小兔丽丽到图书馆借了一些书，她开心的在森林里的树桩前看着，她看得书是：《米小圈》。小兔用手扶着头，看得津津有味。

她看着看着就躺了下来。山羊伯伯正好在森林里散步，看见小兔子丽丽在躺着看书，于是就赶紧跑过去劝告小兔丽丽：“丽丽，你不能这样看书。这样看书会近视的。”小兔丽丽说：“没事的，我的眼睛好着呢！”山羊伯伯听到后无奈地走了。

小兔子看书一直看到了中午，刺眼的太阳光照射着她，她都没察觉到。这时，小鹿姐姐看到了就立马跑到小兔跟前：“丽丽，不能在刺眼的阳光下看书的，这会对眼睛伤害很大！”小兔丽丽听到后，一脸无所谓的样子：“没事的，不用怕。”小鹿姐姐听到后，只好无奈地走了。

就这样，小兔每天都这样看书。突然有一天，小兔丽丽觉得眼睛看不清楚东西了。兔妈妈就带着小兔丽丽去看医生。医生说：“丽丽，你的眼睛近视了。”于是，医生就给小鹿佩戴了一副眼镜。

这时，小兔想到了山羊伯伯和小鹿姐姐的话，可是已经来不及了。

自从我近视以后，一切都变得麻烦起来。上课时，我看不清黑板上的字，只好把椅子搬到讲台边听课；甚至连电视上的字也看不清了；有时还把墙上的钉子看成苍蝇……

无奈之下，我只好找眼镜先生帮忙了。眼前原先模糊的一切突然变得一清二楚了。我兴奋极了，认为近视没什么大不了的，戴上眼镜就可以弥补了啊。但时间一长，我发现我的视力越来越差了，有时连广告上的大红字也看不清，还闹出不少的笑话。

这下我后悔了。想想以前，都怪我写字姿势不端正，吃饭时还看书，玩电脑游戏没完没了，看电视恨不得坐到电视机跟前……就是这些坏习惯，使我带上了近视眼镜。

带上眼镜后，又有人叫我“四只眼”，我气得想揍人。可我仔细一想，我真的就像有四只眼睛啊，就是两个镜片和真正的两只眼球，二加二就等于四了，真是太悲惨了。

后来，我又认识到了眼镜会给我们带来的危险。比如，下雨天你走在街上，一会儿镜片就会让你的眼前变成了朦胧世界，什么时候突然撞到电线杆都不知道。再比如你正在打篮球，猛地从对面飞来一只球，正好打在你的眼镜上，后果不堪设想；同样，你跟同学闹气了，同学一拳打在你的眼镜上，眼镜片就被打碎了，眼镜坏了不说，眼睛说不定被镜片划瞎呢。我们完全可以说眼镜是个炸药包，随时会爆炸，使我们变成盲人，真是可怕极了。

但是现在后悔已经没用了，可以说一切都晚了。上次妈妈带我去护眼站检查，我的眼睛已经有200多度了，又要换镜片了。妈妈为我花了580元配了副能矫正视力的眼镜，医生告诉我平时应该怎样保护眼睛：一，多动脑，少用眼，远离荧光屏。二，采取正确的坐姿读书写字。三，加强锻炼，坚持做眼保健操。四，合理采光。五，合理饮食。只要做到这些，眼睛就会慢慢地变好起来。医生还给了我一张近视治疗图。让我每天都看看。

近视了，就是麻烦呀！我们的眼睛只有一双，我们要爱护自己的眼睛，还没近视的同学，可千万别让眼镜先生找上你们哦。当然，如果我现在配的矫正眼睛的镜片起到作用了，我也会告诉你们的哦。