比赛心情紧张的成语热门20篇

导语：《文选·张衡》：“累层构而遂隮，望北辰而高兴。” 吕向注：“望北极星之高以起此楼也。”下面是小编给大家整理的描写关于心情高兴的成语及解释，欢迎大家阅读!

【半嗔半喜】：嗔：怒，生气。一半生气;一半喜悦。形容又生气又高兴的样子。

【半羞半喜】：半是害羞，半是喜悦。形容有点害羞又有点高兴的样子。

【报喜不报忧】：只报告高兴的事，不报告忧愁的事情。

【背施幸灾】：施：给予。背负了人家的恩德，又对别人的不幸灾难感到高兴。

【勃然不悦】：勃然：突然地;悦：高兴。形容人突然不高兴的样子。

【冁然而笑】：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

【冁然一笑】：冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

【乘兴而来，兴尽而返】：兴：兴致，高兴。趁着当时的兴致而来，兴致满足了就返回。指兴致融景而产生，又随兴致被破坏而改变最初的想法。

【大喜过望】：过：超过;望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。

【大喜若狂】：高兴得几乎发狂。

【得意忘形】：形：形态。形容高兴得失去了常态。

【怫然不悦】：怫然：忧愁或愤怒的样子;悦：愉快，高兴。愤怒，很不愉快。

【抚掌大笑】：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

【拊髀雀跃】：拊：拍;髀：大腿。拍着大腿，象麻雀似地跳跃。形容非常高兴的样子。

【甘之如荠】：荠：荠菜，其味先苦后甜。象吃了先苦后甜的荠菜一样内心很高兴、愉悦。比喻做愿意的事情，虽然受了苦，心里也很甜美。

【高高兴兴】：由来自乐观的性情或由一些特殊的快乐原因产生的生气勃勃和乐观的高兴情绪。

【鼓舞欢忻】：形容高兴而振奋。同“欢欣鼓舞”。

【鼓舞欢欣】：形容高兴而振奋。同“欢欣鼓舞”。

【含笑九泉】：九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

【合不拢嘴】：指人高兴得关不住嘴。

【横眉吐气】：犹言扬眉吐气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

【忽忽不乐】：忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。

【欢呼雀跃】：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

【欢欢喜喜】：指十分高兴与愉悦。

【欢眉大眼】：形容眉开眼笑，十分高兴的样子。

【欢天喜地】：形容非常高兴。

【欢喜若狂】：欢喜：高兴的样子。高举得象发狂一样。

【欢欣鼓舞】：欢欣：欣喜;鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

【欢欣若狂】：形容高兴到了极点。

【回瞋作喜】：瞋：发怒时瞪大眼睛。由发怒转为高兴。

【见猎心喜】：猎：打猎。看到打猎心里就高兴。比喻看见别人在做的事正是自己过去所喜好的，不由得心动，也想试一试。

【皆大欢喜】：皆：都。人人都高兴满意。

【解颜而笑】：解颜：开颜。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

【近悦远来】：使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

【惊喜参半】：又吃惊，又高兴。

【惊喜欲狂】：既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。

【酒酣耳热】：酒酣：酒喝得很痛快。形容喝酒喝得正高兴的时候。

【开眉笑眼】：高兴愉快的样子。同“开眉展眼”。

【开眉展眼】：高兴愉快的样子。

脚长鸡眼臀生疮-----坐立不安

裤子里进蚂蚁-----坐立不安

屁股长疮脚扎刺-----坐立不安

屁股生疮背又痛 坐卧不安-----坐卧不宁

请小姨子作伴-----不安好心眼 三脚凳子搭床脚

坐卧不安-----坐卧不宁

土地爷跟城隍打架-----神鬼不安

小偷遇警察-----心神不安

关公离曹营-----不安心

怀里揣着十五只兔子-----七上八下

蚂蚁爬树 七上八下-----接连不断

十五把铡刀铡草-----七上八下

十五个吊桶打水-----七上八下

肚里钻进二十五只小耗子-----百爪挠心

二十五只老鼠咬死人-----百爪挠心

生吞蜈蚣 百爪挠心-----挠心

猴屁股扎蒺藜(ji li一年生草本植物

果皮有尖刺)-----坐立不安

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。以下小编为你收集了描写人心情紧张的词语，希望给你带来一些借鉴的作用。

1、惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

2、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

3、张皇失措：张皇：慌张;失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

4、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

5、不知所措：错：错开;处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

6、失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

7、石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

8、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

9、杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。

10、惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

11、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

12、惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点

1、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

2、怡性养神：怡悦精神，使之安适愉快。

3、一室生春：整个房间里充满了愉快欢乐的气氛。

4、安居乐业：安：安定；居：居所；乐：喜爱，愉快；业：职业。指安定地生活，愉快地从事其职业。

5、一言难尽：形容事情曲折复杂，不是一句话能说清楚的（用在不好的事）。

6、心旷神怡：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

7、心存芥蒂：芥蒂：本指细小的梗塞物，后比喻心里的不满或不快。指心里对人对事有怨恨或不愉快的情绪。

8、妄自尊大：过高地看待自己。形容狂妄自大，不把别人放眼里。

9、心余力绌：心里想做但力量不够。

10、满面春风：比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。

11、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

12、愀然无乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。

13、亲密无间：间：缝隙。关系亲密，没有隔阂。形容十分亲密，没有任何隔阂。

14、旧愁新恨：愁：愁苦；恨：遗憾。指久未排解的苦闷和新起的愁怨。

15、消愁释愦：指消除烦闷，愉快身心。

16、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

17、心悦诚服：悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

18、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

19、神怿气愉：形容欢欣愉快。

20、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

21、安生乐业：犹安居乐业。指安定愉快地生活和劳动。

22、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

23、和颜悦色：颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和霭喜悦。形容和善可亲。

24、怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

25、乐业安居：愉快地从事自己的职业，过着安定的生活。形容生活、生产、思想状况安定正常。

26、愀然不乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。

27、心广体胖：广：宽广，坦率；胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

28、欢聚一堂：欢乐愉快地聚集在一起。

29、安心乐业：指心绪安定，生活愉快。

30、安家乐业：安定地生活，愉快地从事其职业。

31、胜任愉快：胜任：能力足以担任。指有能力担当某项任务或工作，而且能很好地完成。

32、开眉展眼：高兴愉快的样子。

33、不欢而散：很不愉快地分手。

34、霁风朗月：和风明月，比喻宽厚祥和的气氛。

35、怫然不悦：怫然：忧愁或愤怒的样子；悦：愉快，高兴。愤怒，很不愉快。

36、心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

37、陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

38、如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

39、神头鬼脸：①形容不愉快的脸色。②喻蓬头乱发，不加修饰。

40、爽心悦目：谓景色美丽，令人心情愉快。

1、热火朝天：形容群众性的活动情绪热烈，气氛高涨，就象炽热的火焰照天燃烧一样。

2、如火如荼：荼：茅草的白花。像火那样红，像荼那样白。原比喻军容之盛。现用来形容大规模的行动气势旺盛，气氛热烈。

3、欢声雷动：欢笑的声音象雷一样响着。形容热烈欢乎的动人场面。

4、鸦雀无声：连乌鸦麻雀的声音都没有。形容非常静。

5、不相上下：分不出高低好坏。形容水平相当。

6、人山人海：人群如山似海。形容人聚集得非常多。

7、鼓乐齐鸣：击鼓和奏乐声一齐响。形容热闹景象。

8、摩拳擦掌：形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。

9、连战皆捷：①打仗接连取得胜利。②今多指体育比赛或考试等接连取得好成绩。

10、熙熙攘攘：熙熙：和乐的样子；攘攘：纷乱的样子。形容人来人往，非常热闹拥挤。

11、争先恐后：抢着向前，唯恐落后。

12、封刀挂剑：比喻运动员结束竞技生涯，不再参加正式比赛。

13、你追我赶：形容竞赛激烈，大家都不甘落后。

14、人声鼎沸：鼎：古代煮食器；沸：沸腾。形容人群的声音吵吵嚷嚷，就象煮开了锅一样。

15、精彩绝伦：精：精巧。绝伦：无与伦比。精彩美妙到了极点。

16、锣鼓喧天：喧：声音大。锣鼓震天响。原指作战时敲锣击鼓指挥进退。后多形容喜庆、欢乐的景象。

17、斗丽争妍：竞相比赛艳丽。

激动人心、忐忑不安、惊慌失措、闷闷不乐、焦急万分

【表示喜悦的】笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支

【表示愤怒的】火冒三丈、怒发冲冠、勃然大怒、怒气冲冲、咬牙切齿

【表示憎恶的】可憎可恶、十分可恶、深恶痛绝、疾恶如仇、恨之入骨

【表示悲哀的】伤心落泪、欲哭无泪、失声痛哭、泣不成声、潸然泪下

【表示忧愁的】无精打采、顾虑重重、忧愁不安、愁眉苦脸、闷闷不乐

【表示激动的】激动不已、激动人心、百感交集、激动万分、感慨万分

【表示舒畅的】舒舒服服、高枕无忧、无忧无虑、悠然自得、心旷神怡

【表示着急的】迫不及待、急急忙忙、急不可待、操之过急、焦急万分

【表示愧疚的】追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言

【表示失望的】心灰意冷、大失所望、灰心丧气、毫无希望、黯然神伤

【表示害怕的】惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安

10月13日，尹江岸小学举行了“自理能力活动”的展示活动。

璀璨的灯光在体育馆中绽放，全校师生都聚集在这里。六年级的是钉纽扣，我们盘腿坐在地板上。我们准备好了针、线、布，磨拳擦掌，想要大显身手一番。

只听见老师一声令下，我左手拿针，右手持线，开始与针眼做斗争了。我抿了抿线头，眯起眼睛，往针头里穿，可那线始终不配合我，一直在针头打转，任凭我怎么上下动来动去，它就是不进去。我无可奈何，只得再换一个线头，眼睛的余光转向了别的同学。心灵手巧的女生已经开始钉纽扣了，而笨手笨脚的男生还在手忙脚乱地穿针引线。我的心里像有好几只小鹿在怦怦乱跳，豆大的汗珠从脸颊上滑落下来。我咽了咽唾沫，心想：这怎么办呢？我的手不停地颤抖着，出乎意料线居然从针头中穿过来了！真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。我欣喜若狂，赶忙打结钉纽扣，线在我的手中来回穿梭着，从这个孔到了那个孔，又从那个孔到了这个孔，一副漂亮的十字展现在我眼前，第一颗纽扣钉好了。我又将布翻过来检查，四点一线，正好！接下来，我如鱼得水地完成了第二颗纽扣。我看见自己完成的作品，满意地点点头，如释重负地站起来向老师展示，发现早已有好多人完成了

没想到这些生活中看起来平平凡凡的小事，原来也有这么大的学问啊！

经过许多天的努力练习，我们终于迎来了一年一次的眼保健操比赛。

比赛马上就要开始了，同学们都开始紧张起来，就连赖老师也变得有些忐忑不安。她一会儿帮这个同学整整红领巾，一会儿帮那个同学检查手指甲，她要确保全班同学都精神饱满才放心。突然，我看见校长也出现在我们班门口，我立即挺直了腰，做好预备动作，手心都紧张得微微出汗了。

悦耳的音乐声响起，比赛正式开始。我按着节拍，做着标准的动作，一边做一边想：我一定要做对，不能被检查的大姐姐发现错误，不能给我们二〇四班丢脸。

紧张而短暂的比赛终于结束，我长长地舒了一口气，感觉心里一块大石头落了地。老师给我们每个做全对的同学一个贴纸做为奖励。我拿到贴纸，心里别提有多高兴了。我想，我们做好眼保健操并不是为了比赛取得好成绩，而是为了保护我们明亮的眼睛。

1、到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张化为了勇气。

2、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。

3、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快许多。当我的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位──满头白发、和蔼可亲的老奶奶。我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。

4、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油!”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。

5、开始了，在我调节心态的不一会时间里该我了，我心跳加速，眼前的一切都是乱七八糟的好紧张呀，一生中从未有过这样紧张，别人给我说好话，我也不顾了，一心想这怎么才不紧张，就在这头脑昏乱中我进去了，拿这准考证走到评委面前说了声：“老师好。”这声音有些颤抖，在双手打颤中我开始弹了，刚弹几句我就进入状态，炭地有声有色的，发出的谱子娓娓动听，这时，心跳再一次加速，心好象都要跳出来了一样，出了一身冷汗，啊!终于弹完了，我出来了，就象从烤箱里出来的食物，脸红彤彤，练上还带些汗水，心跳刚刚有些稳定下来，啊!总算稳定下来了，好紧张呀.一直拍着我的胸口。

6、那天早晨，我冒着严寒，快步走到工业展览馆。想到马上就要见到邓爷爷，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。

7、人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张!”

8、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

9、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”

10、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

11、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了!我默默地想着。算了!还是先去做作业吧!我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……

12、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…

13、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。

14、一拿起电话，我的手就不停地发抖，“奇怪，今天天气不冷啊!为什么手会抖呢?”我奇怪的想。我努力让自己平静下来，一遍又一遍的对自己说：“镇静，镇静。”终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心，忽然电话那边有了动静，我抓紧电话仔细听：“对不起，您拨打的电话暂时无人接听，请稍后再拨。”我晕，等了那么久，激动了那么久，居然是这个结果。

15、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

1．我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

2．我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3．我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。

4．我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

5．我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。

6．他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

7．我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

8．我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般。

9．我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。

10．我心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停地颤抖。脑子一片空白。

11．我哆哆嗦嗦的站起来，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

第5周星期一，陈老师告诉我们：五年级全体同学要在第七周星期五的活动课上，进行一次计算比赛。

当听到这个消息的时候，我的心中充满了期待，同时也有一丝不安。期待的是，我可以参加这次比赛，有机会证明自己——我能行；不安的是，我怕自己发挥不好，结果不理想。尽管心有不安，我还是很认真地进行准备。上课时，我悉心听讲，生怕漏掉任何一个知识点。回到家里，完成作业后，我也会主动找一些计算习题来练习，加强巩固。虽然有些累，但是我觉得特别有趣，因为我总会在计算的过程中发现一些小窍门。

到了比赛那天，我坐在考场里，看到同学们的脸上呈现出淡定的神色时，我的心却不由得紧张了起来，好像要蹦出来似的。

“丁零零，丁零零……”一阵急促的铃声响过，考试开始了。我拿到试卷后，先扫视了一下考题，发现这些题目的类型，都是我练习过的，我的心情稍稍放松了些。于是我赶紧填好相关信息，开始作答。

在考试的过程中，教室里很安静，静得只听见同学们写字时发出的“沙沙”声，显然，每一个同学都在非常认真地答题。

时间一分一秒地过去了，我终于把题目都写完了，长长地舒了一口气。一看表，马上就到交卷的时间了，我把试卷再次认真地检查了一遍，这才放心地交给了监考老师，与此同时，我那焦急、紧张的心情也随着那优美动听的下课铃声烟消云散了。

几天后，老师宣布了这次比赛的获奖名单，竟然有我的名字，我高兴得跳了起来。是的，在准备比赛的这段时间里，我紧张过，害怕过，但是都被我一一克服了；期待过，付出过，最终也收获了！

这次比赛虽然结束了，但也让我深刻地意识到了一个道理：只有努力付出，才会取得成果。我将一如既往地努力学习，去攀登一个又一个知识高峰。

乐不思蜀：很快乐，不思念蜀国。比喻在新环境中得到乐趣，不再想回到原来环境中去。

扬扬得意：形容十分得意的样子。

洋洋得意：形容得意时神气十足的姿态。

得意洋洋：洋洋：得意的样子。形容称心如意、沾沾自喜的样子。

扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。 春风得意：得意：扬扬自得的样子。旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

得意忘言：原意是言词是表达意思的，既然已经知道了意思，就不再需要言词。后比喻彼此心里知道，不用明说。

得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

自鸣得意：鸣：表示，以为。自以为了不起，表示很得意。

自我陶醉：陶醉：沉醉于某种事物或境界里，以求得内心的安慰。指盲目地自我欣赏。

沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。

弹冠相庆：弹冠：掸去帽子上的灰尘，准备做官。指官场中一人当了官或升了官，同伙就互相庆贺将有官可做。

1、云愁雨怨：喻指离情别愁。

2、云愁海思：如云似海的愁思。

3、愁眉不展：此时意思是心事重重的样子。

4、黯然销魂：此时意思是非常悲伤或愁苦。

5、心烦意乱：心思烦乱，不知怎样才好。

6、啧有烦言：此时意思是议论纷纷，报怨责备。

7、哀声叹气：指因伤感郁闷或悲痛而叹息。

8、郁郁寡欢：此时意思是心里苦闷。指闷闷不乐。

9、黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

10、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

11、唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

12、雨泣云愁：泪下如雨，愁多如云。此时意思是忧愁深重。

13、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

14、郁郁不乐：郁郁：心里忧愁，苦闷。此时意思是愁闷不乐。

15、愁眉泪眼：皱着眉头，含着眼泪。此时意思是悲苦的样子。

16、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。此时意思是愁苦的神色。

17、窝火憋气：把屈辱或恼怒强压在心底，不敢或不能发泄。

18、长吁短叹：长一声、短一声不住地叹气。此时意思是发愁的神情。

19、愁眉锁眼：愁得紧皱眉头，眯起双眼。此时意思是非常苦恼的样子。

20、触景伤情：触：触动，感动。看到眼前景象而引起伤感之情。

21、怅然若失：象失去什么似的烦恼不快。此时意思是不如意、不痛快。

22、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

23、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。此时意思是心事放不下，心里不快活。

24、愁红惨绿：愁：此时意思是景象惨淡；红：红花；绿：绿叶。指经过风雨摧残的残花败叶，使人感觉愁苦凄惨。

手舞足蹈 蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

受宠若惊 宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

杀风景 损坏美好的景色。比喻在大家高兴的时候，突然出现使人扫兴的事物。

人莫予毒 莫：没有；予：我；毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

亲痛仇快 做事不要使自己人痛心，使敌人高兴。指某种举坳只利于敌人，不利于自己。

乐极生悲 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

眉开眼笑 眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

哭丧着脸 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

酒酣耳热 形容饮酒到高兴的时候。

惊喜欲狂 既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。

近悦远来 使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

皆大欢喜 人人都高兴满意。

欢欣鼓舞 欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

含笑九泉 九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

欢天喜地 形容非常高兴。

今天，作文班上，老师出人意料说：“今天，我们来举行一次成语接龙比赛。”同学们听了都兴奋不已。

首先老师宣布了比赛规则：“每组派一个同学到黑板上写一个成语开头，下一个同学要把开头成语的最后一个字放在最前面写一个成语，下面的同学接着写下去，看哪一组的同学写得又快又多，每写一个就奖给这一组的同学一颗星星。”

游戏开始了。我心想：我平时没积累多少成语，这下可糟糕了。只见黄逸蕙大步流星地走上讲台，写下了开头的成语“喜气洋洋”又写了一个“洋洋得意”这下可把我们难倒了，我们有的抓耳挠腮，有的呆呆地看着黑板，而我飞快地翻开参考书，可是一时之间也找不出答案来，这时我才知道妈妈常说的那句话：书到用时方恨少。最后我们只写了两个成语，得到了两颗星星，真是太可惜了，而第三组一个接着一个的写下去，最后竟写了六个成语，得到了第一名，第二名是第四组，第三名是第一组，我们只得到了第四名。

今天这个游戏令人回味无穷。不但趣味横生，而且还考查了我们的课外知识，真是一举两得啊！

星期四，我们学校举行的乐器比赛，我报名参加比赛，乐器是钢琴。

“叮呤”铃声响了，我急忙扑向比赛的地方——合唱教室。心里很着急：十二点十五了，迟了，这可怎么办？心跳得很急促。我的曲目会不会难度不够，其他人弹的曲目会不会比我的难，如果我的曲子难度不如别人，那就很难进决赛了。所以我要尽全力弹到完美，才有可能得更高分。

想着，我已经跑到教室门口，我停下来深呼吸几口，轻轻走进教室坐下来。这时在比赛的同学正在演奏《好一朵茉莉花》，我觉得他弹得挺好的，非常流畅。同学位的水平这么好，我越发紧张了。接下来，有同学当场淘汰，我更紧张了，手心出了汗，湿湿的，滑滑的，和油一样。这时，一位同学上去坐下，刚开了头，弹了没几个音，就被老师打断：“你的曲子不适合比赛。”听了这话，我手中的汗流得更起劲了，我心想，我的曲子是八级曲目——可别出现和她一样的问题啊。真后悔没有好好练琴，练到九级、十级难度的曲子，就一定不会被老师说曲目不对了。

整个候场过程，我的心一直“嘭嘭嘭”乱跳，心里就像一台复读机：惨了，惨了，早知道平日不人情，多练几首难度高的曲子了。

轮到我了，我想，我必须要把曲子弹流畅，弹出感情，展示我最好的技术。我弹的是《斯拉夫之歌》，分为五个乐章，风格各异，对表现力要求挺高，我心里快速回忆了一遍各乐章的技术和感情要点，就开始了弹奏。

曲子一开头，就是朝气蓬勃的进行曲节奏，我想像着一队年轻的军人穿着整齐的军装，压抑着心中的激情，迈着齐刷刷的步子列队出征的场面，左手稳稳地弹着节奏，有力、沉稳，右手是旋律，激情、克制。

第二乐章是热情的摇滚，一定是打了一个大胜仗，青年军人扯开军装，甩起军帽，尽情庆祝自己的胜利，我用尽全身力气去弹重音，体会残酷战争的压抑后狂喜的情绪宣泄。

第三乐章是高贵优雅的古典风格，像是一个行游诗人在吟颂军人保家卫国、无惧牺牲的高贵品格，我努力控制好手指的轮动，让音色饱满，音乐如珠玉滚动，就像用最圆润响亮的声音来表达敬意。

第四乐章是重金属摇滚，比较能展示我力量上的优势。我正越弹越投入，沉浸在音乐中，渐渐忘记了紧张，老师忽然说：“好了，可以了。”我猛地被拉回现实，紧张的心情一下子又回来了。第四乐章要弹好需要很好的力量，在这点上我一向是有优势的，第五乐章是忧郁的蓝调布鲁斯，力度掌控一向也是我的优势。现在叫停，对我来说就少了两个展示技术的机会。

一下子功夫，我心里已经滑过很多想法：是我前面已经弹得可以了，还是老师觉得我弹得不够好，再弹下去浪费时间了？我刚才有没有错音，节奏够不够稳定，感情处理得怎么样，表达得充分不充分，有没有足够的感染力……

唉，昨天晚上再多练几遍就好了！

这场比赛让我不能忘怀，那种紧张的心情让我体会到“书到用时方恨少”。凡事都要事先多练习，做好充分的准备，事到临头才不会那么紧张。

上个星期五下午，我们304班举行了讲成语故事比赛，班上共有20位同学参赛。为体现公平，贺老师特地请来了方何文浩、沈博、李博、陈奕萌的妈妈来当评委。

首先，小主持人章文昊走上讲台，给我们介绍了比赛目的和评分细则。当章文昊说：“有请一号选手吴卓凡上台，二号选手阮铭轩准备。”同学们就依次上台将自己精心准备好的故事讲了出来。有的讲得很流利，还加了自编的动作；有的讲得结结巴巴，紧张得手都不知道往哪儿放了。

终于到我了，我紧张地走上讲台，敬了个队礼，大声说道：“敬爱的老师、家长们，亲爱的同学们，我今天要讲的故事是《磨杵成针》。李白，是我国唐代著名浪漫主义诗人……”讲的时候，由于紧张，我停顿了几次。讲完了，我又敬了个队礼，长吁一口气，轻松地走下台，坐到座位上，等主持人报我的成绩。当听到自己只得了8。925分时，我心里很失望……

经过两节课的激烈比赛和那些妈妈评委们的公正评分，比赛结果很快出来了。贺老师即时公布了获奖的等次。当我听到张婷婷二等奖时，心里特别开心，觉得这几天的努力没有白费。

一、【哀戚之情】：戚：悲哀。丧亲后的悲痛心情。

二、【安心乐意】：原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。

三、【安心恬荡】：心情平静，不求名利。

四、【黯然魂销】：黯然：心神沮丧的样子;魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。

五、【黯然无神】：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

六、【八公草木】：将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。

七、【巴巴劫劫】：指心情急切的样子。

八、【百感交集】：感：感想;交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

九、【百爪挠心】：像有一百只脚爪在抓心一样。形容人心情错综复杂，心神不定。

十、【悲欢合散】：悲哀和欢乐，团聚和离别。泛指生活中的种种境遇和心情。

十一、【悲欢聚散】：悲：悲哀;欢：欢乐;聚：团聚;散：离散。泛指人世间悲与欢、聚与散的遭遇和心情。

十二、【悲欢离合】：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。

十三、【悲愧交集】：愧：羞惭;交集：交织。悲伤和惭愧的心情互相交融。

十四、【悲喜兼集】：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

十五、【悲喜交并】：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

十六、【悲喜交集】：交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

十七、【悲喜交加】：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

十八、【悲喜交切】：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

十九、【悲喜交至】：悲伤和喜悦的心情交织在一起来到。

二十、【不汲汲于富贵】：汲汲：心情急切。不迫切追求富贵。指人清高，安于清贫生活。

二十一、【不紧不慢】：形容心情平静，行动从容。

二十二、【不情不绪】：情绪：心情，心境。无情无绪。指感情上没有依托，情绪不佳。

二十三、【惨雨愁云】：形容凄凉的景象或心情。

二十四、【仓皇不定】：仓皇：匆忙，慌张。形容匆匆忙忙，心情慌乱。

二十五、【茶饭无心】：没有心怀喝茶吃饭。形容心情苦闷。

二十六、【称心快意】：遇事如意，心情舒畅。称心：恰合心愿。快意：心情爽快舒适。

二十七、【愁多夜长】：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

二十八、【春晖寸草】：春晖：春天的阳光;比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草：一寸长的小草;比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情。

二十九、【莼羹鲈脍】：莼：莼菜;脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

三十、【莼鲈之思】：比喻怀念故乡的心情。

三十一、【大汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

三十二、【淡泊以明志，宁静以致远】：淡泊：恬淡寡欲;宁静：安宁恬静;致：达到。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情平稳沉着，才可有所作为。

三十三、【澹泊寡欲】：澹泊：恬淡;寡：少;欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

三十四、【澹泊明志，宁静致远】：澹泊：不追求名利;宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

三十五、【低回不已】：低回：徘徊留恋;不已：不停止。不停地徘徊，留恋忘返。形容伤感难忘的心情。

三十六、【对泣新亭】：泣：小声哭;新亭：古地名，故址在今南京市的南面。表示痛心国难而无可奈何的心情。

三十七、【烦天恼地】：对天地都有所烦恼。形容心情极其烦闷苦恼。

三十八、【烦心倦目】：烦恼的心情，倦怠的眼睛。形容颓丧的情绪。

三十九、【废然而反】：废然：沮丧失望的样子。反：返回。怀着失望的心情而归来。形容因消极失望而中途退缩。同“废然思返”、“废然而返”。

四十、【凤狂龙躁】：形容心情烦躁，精神失常。

四十一、【感激不尽】：感激的心情没有穷尽。形容非常感激。

四十二、【感铭心切】：感：感激;铭：铭刻;心切：心情急迫。指对于师长或施惠者感激不忘，铭刻在心。

四十三、【感佩交并】：感：感激;佩：佩服;交并：交织在一起。感激和佩服的心情交织在一起。

四十四、【槁木死灰】：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

四十五、【故作镇静】：指故意装做心情安定。

四十六、【寡言少语】：言语很少。形容性格内向，不善言辞。也形容心情沉闷，不爱讲话。

四十七、【挂肚牵心】：牵：牵挂。形容忧虑不安的心情。

1、哀毁骨立

解释：哀：悲伤;毁：损坏身体;骨立：形容极瘦小，只有骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

出处：南朝宋·范晔《后汉书·韦彪传》：“[韦彪]孝行纯至，父母卒，哀毁三年，不出庐寝。服竟，羸瘠骨立异形，医疗数年乃起。”

2、哀痛欲绝

解释：悲伤得要死，悲伤得将要气绝了。形容悲伤到了极点。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第十三回：“那宝珠按未嫁女之礼在灵前哀哀欲绝。”

3、黯然销魂

解释：心神沮丧，失魂落魄。

出处：《文选·江淹》：“黯然销魂，惟别而已矣。” 李善 注：“黯，失色将败之貌。”

4、悲不自胜

解释：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

出处：汉·荀悦《汉纪·平帝纪》：“太后因号泣而言，左右莫不垂涕，舜百万不自胜。”

5、悲痛欲绝

解释：绝：气息终止，死亡。十分悲伤，指极度悲伤，十分痛苦的样子，形容悲伤到了极点。

出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲伤心欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

6、触目伤心

解释：看到某种情况而内心伤悲。

出处：清·宣鼎《夜雨秋灯录·阮封翁》：“赤贫者无力赁屋，男妇老幼皆露处。忽澍雨滂沱，立泥淖中，相向而哭。翁触目悲伤，计极穷人不过百十，费无多，思有以援之。”

7、怆地呼天

解释：怆：悲伤，凄楚。痛苦地呼天喊地。形容非常痛苦绝望的神态。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第十卷：“又延两日，夫妻相继而亡，二子呛地呼天，号啕痛苦地哭着。”

8、大放悲声

解释：放声痛苦地哭着。形容非常悲伤。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百一十四回：“宝钗走到跟前，见凤姐已经停床，便大放悲声。”

9、肝肠寸断

解释：肝和肠断成一寸一寸。比喻悲伤到极点。

出处：《战国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”

10、疾首痛心

解释：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

出处：《汉魏南北朝墓志集释·曹海凝墓志》：“民嗟邑主，疾首痛心。”

11、老泪纵横

解释：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

出处：唐·杜甫《羌村三首》：“请为父老歌，艰难愧深情。歌罢仰天叹，四座泪纵横。”

12、泪流满面

解释：满脸都是泪水，形容非常伤心。

出处：明·罗贯中《三国演义》第110回：“言讫，以印绶付之，泪流满面。”

1、心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，久久不能平静。

2、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

3、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

4、挖耳当招：人家用手挖耳朵，却以为是在招唤自己。比喻希望达到目的的心情非常迫切。

5、望云之情：比喻思念父母的心情。

6、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

7、灭此朝食：让我先把敌人消灭掉再吃早饭。形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心。

8、心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

9、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

10、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

11、人琴俱亡：俱：全，都;亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

12、百感交集：感：感想;交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

13、襟怀洒落：襟怀：胸怀;洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

14、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

15、陶情适性：陶：喜，快乐;适：舒适，畅快。使心情愉快。

16、痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

17、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

18、朽木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。

19、碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

20、肃然起敬：肃然：恭敬的样子;起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

21、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

22、满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。

23、久旱逢甘雨：干旱了很久，忽然遇到一场好雨。形容盼望已久终于如愿的欣喜心情。

24、学如不及，犹恐失之：学习好像追赶什么，总怕赶不上，赶上了又怕被甩掉。形容学习勤奋，进取心强。又形容做其他事情的迫切心情。

25、饮冰茹檗：茹：吃;檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。

26、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

27、无可奈何花落去：对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。

28、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

29、平心静气：心情平和，态度冷静。

30、安心乐意：指心情安定，满意，很愿意如此。

31、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

32、如释重负：释：放下;重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

33、澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利;宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

34、闲情逸致：逸：安闲;致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。