集中

一、【近义词和反义词】

近义词： 召集，鸠集，集结，会合，鸠合，纠集，群集，蚁合，会集，相聚，聚集，聚积，齐集，聚会，凑集，集合，聚合，荟萃，纠合

反义词： 涣散，民主，疏散，分开，分散，支离，密集

二、【基本解释】

1.[concentrate;centralize;converge]∶把分散人、物或事集合在一起

集中精力

2.[sum up;bring together;centre on]∶把意见、经验等归纳起来

三、【英文翻译】

1.concentrate ; centralize;focus ; amass;collect ;

四、【短语造句】

1.确保你持续将精力集中到工作上并且没有懈怠。

Make sure you stay focused at work and dont slack off.

2.各国政府应该集中向这个方向努力。

This is where governments should focus their efforts.

3.智能手机市场的集中程度越来越高。

The smartphone market is becoming more concentrated.

4.只集中写一个人而不是一个搜索引擎。

Just concentrate on writing to a person not a search engine.

5.对领导能力的研究总是集中在成功故事上。

The study of leadership concentrates on success stories.

五、【详细解释】

1.把分散的汇聚到一起。

邹韬奋 《事业管理与职业修养·关于民主与集中一》：“民主绝对不是无政府状态，集中也绝对不是独裁的意义。不民主的集中才是独裁，不集中的民主才是无政府状态，两者都是要不得的。” 巴金 《家》七：“众人的视线都集中在她的身上。” 丁玲 《一天》：“水声继续的响着， 陆祥 的思想就越不能集中。”

习近平在十二届全国人大二次会议安徽代表团参加审议时指出，作风建设永远在路上。领导干部既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实，从党性修养、道德情操、为政之要、为人准则等方面，作出了深刻而简明的阐述。

“三严三实”是对新时期党员干部的作风建设的新要求，成为基层干部不断提升履职能力、领导水平、综合素质的基本准则和衡量标尺。良好的作风，是干事创业的保障、善作善成的法宝;良好的作风，凝聚起强大正能量，为全面深化改革提供坚实的基础和有力的支撑。作为一名党员干部，就是要以“党章”、焦裕禄精神、沈浩精神为镜，时刻践行“三严三实”的要求，不断改进工作作风，进一步密切联系群众，全心全意为民排忧解难。

一、以“三严三实”为标尺，加强党性修养。

社区干部作为贯彻落实党的方针政策的最基层，是最接近老百姓的干部群体，是居民群众感受党风政风的直接窗口，要以“三严三实”为标尺，进一步加强党性修养，形成思想自觉，做到严以修身、严以用权、严以律己，以高尚情操引导群众，以人格魅力影响群众，以细微的小事亲近群众。加强党性修养和党性锻炼，不断改造世界观、人生观、价值观，坚持正确的人生价值取向，淡泊名利，坚守共产党员操守。坚持理论联系实际，加强社区管理服务实践指导，提高理论知识运用，沉下身子，静下心来，从群众的观点和角度看待和处理问题。勤于修身律已，遵纪守法，不碰底线红线，在平时工作中从小事做起，每日三问反躬自省，防微杜渐。只有真正做到既守外在约束，又能自我修炼，才能密切党与群众的联系，担起为百姓排忧解难的重任。

二、以“三严三实”为准则，增强宗旨意识。

空谈误国，实干兴邦。实干，体现着基层干部的胸怀、勇气和格调。基层社区工作千头万绪、错综复杂，要以焦裕禄同志亲民爱民、科学求实、迎难而上、艰苦奋斗、无私奉献的精神为镜，脚踏实地、真抓实干，不虚不空不走过场，不脱离实际，敢于担当责任，善于解决问题。深入到群众中，多些家长里短的亲切沟通，多些社区治理工作符合民意的反复求证。主动深入园区和企业开展工作，倾听群众意见，心系群众冷暖，向群众虚心学习请教，甘当小学生。主动作为，勇于担当，解放思想，开拓创新，清除求稳怕乱的思想顾虑，真抓实做，加大工作落实力度和执行力度，扎实推进“1+3+N”的社会治理新模式和“亲切服务”，不断提升为民服务效率和质量，解决服务群众“最后一公里”。面对矛盾要敢于迎难而上，面对危机要敢于挺身而出，面对失误要敢于承担责任，面对歪风邪气要敢于坚决斗争。

三、以“三严三实”为准则，加强廉洁自律。

社区干部尽管位低权小，但涉及到社会救助、社会保障、计划生育、民生工程等工作的办理执行落实，面对各种诱惑与日俱增，直接考验着基层干部的拒腐防变能力。作为党与群众直接交流接触服务的群体，社区干部的一言一行直接影响党在人民群众中的形象，自身作风直接关乎领导干部队伍整体公信度和群众满意度。要以“三严三实”为准则，严守道德、法律、纪律底线，认真执行中央“八项规定”和党风党纪要求，按规矩、按制度办事，在减少交际、应酬上带头做表率，自觉净化“生活圈、社交圈、娱乐圈”，自觉抵制灯红酒绿和各类诱惑，经得起物质享受的考验，摈弃形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，树立正确的利益观、荣辱观、道德观，做到自警、自省、自励，不断反思“为了谁、依靠谁、我是谁”。珍视和正确行使党和人民赋予的权利，勤勤恳恳地做好各项工作。

党中央正以刮骨疗伤、猛药去疴的决心和勇气大力推进作风建设，从细处要求，从节点严格约束，力求营造干部清正、政府清廉、政治清明的和谐社会。作为党员干部，要时刻以“三严三实”要求和焦裕禄精神为标尺、为准则、为镜子，深学、细照、笃行，在工作中不断强化群众意识，践行群众路线，密切联系群众，从眼前做起、从小事做事，切实维护人民群众的根本利益，真正做到为民务实清廉。

11月15日开始，北京、河北、陕西等多个省市正式供暖，标志着北方大部分地区进入了冬季供暖季。近年来，每逢供暖期，呼吁“南方集中供暖”的话题都会成为热点。

不过，记者调查发现，在集中供暖的北方，不少居民仍然要忍受室内的寒冷;而在南方有些城市，90%以上的城市家庭配有取暖设备，冬天开始变得并不那么难熬。有专家认为，近年来，随着社会经济的发展，“南北方供暖之争”其实已经演化为“集中与分散”的供暖模式之争。

记者采访发现，随着南方极端天气增多和老百姓生活质量要求的提高，各界对于“南方也要供暖”已达成共识，当前争论的焦点其实是在于如何供暖。为比较集中和分散两种供暖模式，可以先算“三本账”。

一是老百姓的“经济账”。传统的集中供暖按面积收费，供热时间早晚、暖气温度高低甚至家中是否使用，都得按同样标准交费，这也是老百姓最大的“吐槽点”。

家住北京西二旗的李女士告诉记者，她的房子面积140平方米，如果集中供暖，按照每平方米30元的标准，一年采暖费4200元。她和家人选择壁挂炉采暖，出差或是天暖些就关上，天冷了就开，温度适宜，一年下来大约花费1600元。

二是环境的“治理账”。近年来，一到供暖季，北方雾霾指数便迅猛飙升。为降低燃煤污染，北方要求使用优质煤，北京更是全面“煤改气”。不过，刘荣等多位业内人士指出，燃气锅炉与燃煤相比，粉尘、二氧化碳减少了，但氮氧化物的排放量依然很大，而氮氧化物是雾霾的重要成因。

江亿说，无论是燃煤还是燃气，在集中供暖模式下都难免造成污染，建议在条件适合的城市，更多使用燃气壁挂炉等“分户式设备”。像北京回龙观等区域，新建小区几乎都安装了燃气壁挂炉。清华大学建筑节能研究中心调研发现，使用分户式设备操作更自主，所产生的排放相对更少。

三是国家的“能源账”。记者了解到，集中供暖主要有三方面的能源损耗，一是管网热损耗，尤其是长途输送，二是建筑热损耗，三是一些居民“开窗散热”等不良习惯带来的浪费。其中，建筑损耗占比达到40%以上。所以无论南方北方，当务之急是对老旧小区做好节能改造，新建房屋必须提高节能标准。

业内人士建议，从节能角度看，由于天然气的稀缺，北京“煤改气”后应更多使用壁挂式燃气炉，否则把燃气用于热电联产或大量锅炉房，用量大、损耗多;对于没法实现“煤改气”的绝大多数北方城市，以及江苏徐州等煤炭资源丰富、电厂较多的南方城市，还是要依靠燃煤集中供热，但在热源上可以更多加入工业余热，减少优质煤损耗、降低污染，同时，在计量方式上不能像以往那样“一刀切”，需要探索更灵活的“分散计量”。

聚精会神——会：集中。原指集思广益。后形容专心致志，注意力高度集中

目不转睛——眼珠子一动不动地盯著看。形容注意力集中。

全神贯注——贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

屏气敛息——指因心情紧张或注意力集中，暂止住瞭呼吸。

屏气凝神——屏气：抑制呼吸;凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。

倾耳注目——注目：集中视线注意看。原形容权势极大，为众敬畏。后也形容注意力极其集中。

心无二用——指做事要专心，注意力必须集中。

屏气慑息——暂时止住瞭呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

1、专心致志：致：尽，极;志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。

2、专心一意：形容一心一意，集中精力。

3、心无旁骛：旁;另外的;骛：追求。心思没有另外的追求，形容心思集中，专心致志。

4、全神贯注：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

5、目不转睛：眼珠子一动不动地盯着看。形容注意力集中。

6、诸事麇集：麇：成群。许多事情集中在一起。

7、聚精会神：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。

8、屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

9、倾耳注目：注目：集中视线注意看。原形容权势极大，为众敬畏。后也形容注意力极其集中。

10、朝思夕计：朝：早晨。早晚都在思考。形容集中精力思考问题。

11、屏气凝神：屏气：抑制呼吸;凝神：聚精会神。形容意 力高度集中，违心一致。

12、心无二用：指做事要专心，注意力必须集中。

13、一心一意：只有一个心眼儿，没有别的考虑。

2013年寒假，我有幸参加了合肥学院举办的“有效学习”(专题)集中培训，聆听了多位专家、名师的精彩讲座，感受颇多。

合肥师范学院的汪昌华老师带领我们学习了中小学教师职业道德规范。深入浅出地讲解了教师法，帮助我们从法律的角度明确了教师享有的权利和应尽的义务。结合大量的案例，分析了学校事故及其法律承担的7种情况：即1、教师无过错，不负法律责任。2、教师某些过失不构成事故原因，但是事故发生的一种条件，承担部分责任。3、管理失当导致学生受到伤害，承担部分责任。4、直接由教师在工作中造成的事故，承担法律责任。5、明知或应该知道会造成损害却违反规定造成事故，承担法律责任。6 学校以外活动由学校组织并且学校有过错，负法律责任。7事故的连带赔偿责任。介绍了教师行政申诉、行政复议和行政诉讼的内容和范围。汪老师细致的讲解，风趣的语言，让我对教师这一职业有了进一步的了解，爱国守法作为最基本的职业道德规范，有着细致严谨的要求，作为教师必须要知法、学法、守法、护法、用法，依法执教，履行教师职责。汪老师提出爱学生就要了解学生，她从孩子的成长阶段向我们逐步介绍了不同时期孩子的特点及面对的教育难点和应对方法。汪老师说：教育孩子其实一点也不难，无论是家长还是老师，只要远远地看着，时刻地关注着即可。在孩子不良情绪和行为爆发前，就用智慧抑制，当孩子出现不良行为时，耐心地引导，默默地陪伴，时间会教会孩子成长。这不正是要有一颗爱孩子的心吗?没有爱，就没有教育，厌弃一个孩子就是在毁灭他的一生。作为教师，要把学生当成一个独立的人，取平等地对待他，在他人生遇到困难的时刻，真诚地帮助他，引导他，用爱心去呵护每一个孩子。这是教师职业最核心的道德规范。

瑶海区教研室的教研员钱敏老师从心理学的角度，分析了儿童认知发展的特点，提出要先教会儿童生存，再让儿童学会生活，最后才是教会儿童学习。作为一名小学教师也是一位小学生的妈妈，觉得这样的教育观真是太对了，生存是所有生物包括人类必须学习的技能，是满足人的生理需求的基础，不会生存，就谈不上幸福的生活。而人毕竟不同于动物，不仅要学会个体生存的本领，更要学会社会生存的本领。只满足了生理需要是远远不够的，人是情感的动物，如何让孩子快乐幸福的生活，就要帮助学生树立正确的价值观，唤醒孩子本性中的善。作为教师如果能够意识到生存和生活高于学习，就不会再教育教学中只对孩子进行知识的传授，只盯着作业和分数了。

合肥学院的陈芬萍老师结合生动的事例，介绍了有效的课堂管理和组织策略，从课堂常规的制定到上课学生行为的管理技巧，让我不觉地从新审视自己的课堂存在的问题。来自师范附小的喻老师，有着30多年的教育教学经验，她真诚地向我们传授了小学语文学习策略与有效学习指导的方法，肥西的李亚玲老师用自己亲身经历，告诉我们学习的重要性。合肥市和平小学的夏春梅老师结合教学案例分析了小学语文学科教学问题诊断与解决

经过学习，我认识到，学生如果学习有效，必须要自主学习，而自主学习恰恰是要强化教师的有效指导，而有效指导也必然是有利于促进学生自主学习的教学行为。如何在教学中落实今天所学，还要靠今后自己在教学中大胆实践，不断摸索。我相信，只要善于钻研，一定会提高课堂的有效性。

今年寒假，我按要求参加了以“提高有效教学能力，促进学生有效学习”为主题的2013年集中培训学习，目的在于引导全体中小学教师重点学习重要的和新出台的教育法律法规，帮助教师提高师德修养和法制素养，全面提高教师依法执教的意识与能力。通过培训学习，我受益匪浅，感触很深。学习体会如下：

与我们教师相关的法律法规还有很多，比如《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国教师法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》等等，通过学习，我不仅清楚地了解到自己的法律地位，而且还更新了自己对法律的认识。我知道不管是老师还是学生都有自己的权利和义务，我也更清楚地认识到作为教师所应尽的责任和义务。《中华人民共和国教育法》是我国教育工作的根本方法，要求我们做到：教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美、老全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。这是我们国家的教育方针政策，我们每位教师必须认真贯彻这一方针。《教师法》不仅帮助教师得到自己的所得，也让我在行为上有了准则，只有好好学习才能保证自己享有的权利。1986年实施的《义务教育法》把普及义务教育、实施素质教育和促进全面发展作为立法的基本目标。今后我一定要用法律知识来武装自己，让自己成为一个真正知法、执法的合格教师。

《未成年人保护法》让我知道在今后的教育工作中，要让学生喜欢，家长满意，校长认同，就必须规范自己的思想和行为，做到不体罚、不挖苦、不讽刺、不威胁学生等等。教师要关爱学生，就必须尊重学生人格，促进他们在品德、智力、体质等方面都得到发展;“金凤凰”固然可爱，而“丑小鸭”更需要阳光，教师要做学生的知心朋友，就要对学生倾注饱满的热情，要面向全体学生，更要时刻关心后进生，多给他们一份爱心，一声赞美，一个微笑，在学习和生活细节上关心他们。体罚学生是不对的，体罚和变相体罚是对学生身体和人格尊严的双重伤害。要告别体罚，教师必须树立现代教育观念，增强法制观念，提高自身素质和修养，规范自己的教育教学行为。让我们在传授科学文化知识的同时，保护学生的身心健康，保障学生的合法权益，使自己的教育对象能够健康快乐地成长!

有偿家教是指少数教师利用节假期休息时间对有补课或课外辅导需求的学生提供有偿服务的活动或行为。近年来家教作为有偿服务行为，引起了社会的关注和讨论，省、市、县教育主管部门多次下发文件禁止有偿家教。因为“有偿家教”影响了教育的整体形象;“有偿家教”玷污了教师职业道德;“有偿家教”违背了教育公平的原则;“有偿家教”不利于教学质量提高和学生成长。作为教师要始终牢记教书育人的神圣职责，严守教育法规，要加强学习，提高自身的职业素养，遵循教育规律，遵守教学规范，身正为范，为人师表，自觉地坚决抵制有偿家教，做学生健康成长的引路人。只有这样，无愧于教师这神圣的称呼。

精神凝聚力量，榜样引领方向。在2013年集中培训活动中，聆听了“全国最美乡村教师”潘立华老师先进事迹。他在海拔千米的深山教学点，持续任教37 年，在平凡的岗位上做出了不平凡业绩的感人事迹深深地感染了我。我要以潘立华老师为榜样，学习他坚守不计回报，默默奉献的信念，用“捧着一颗心来，不带半根草去”的情怀，在农村偏远山区奉献无悔的青春;学习他践行为人师表，教书育人的原则，在学生心目中树立起最崇高、最有威信的榜样;学习他那颗至善大爱的心，对学生不嫌弃、不抛弃、不放弃，坚守可以没有大师，没有大楼，但决不能没有大爱的坚韧信念。我们要以潘立华老师为榜样，切实肩负起立德树人、教书育人的光荣职责，树立正确的人生观、价值观，弘扬人民教师忠于职守、无私奉献的高尚品德，立足岗位，甘于奉献，努力办好人民满意教育，同心共筑中国梦。

总之，我们每一位教师，要深入学习贯彻全县教育工作会议精神，以“转作风、提效能、攻难题、重落实”十二字为指针，凝练经验，唯实创新，以更大的决心、更多的精力，再接再厉，把教育事业科学发展的各项工作落实好;要廉洁从教，为人师表，以自己高尚品行和聪明智慧，教书育人，提高学生全面素质，将自己的美好形象永远留在学生的心坎里。

省高级法院为期一周的集中教育培训周圆满结束，在为期六天的讲座和研讨中，获益良多。集中教育培训周不仅主题鲜明，内容丰富，而且针对性和适用性极强。专家学者讲座资料翔实，深入浅出，旁征博引，重点突出，既有理论深度，又有实践价值。通过聆听讲座和深入研讨增长了知识，开拓了心智，开阔了视野，提高了认识，真正起到了“收心”“输血”“充电”的作用。特别是董开军院长关于树立学习就是工作、学习就是责任、学习就是素质的重要论述，更是语重心长，深受激励和感动，激发了我不断学习的责任感和使命感。下面自己就《论语》中关于学习的境界与方法为题，谈一点学习体会。

孔子周游列国，碰了很多钉子，退而立言，教授弟子，传己之道。《论语》第一篇第一章说：“学而时习之，不亦说乎;有朋自远方来，不亦乐乎;人不知而不愠，不亦君子乎。”孔子很明确地道出了关于学习的诸多问题，在此略作归纳。

第一，关于学习的目标与境界。这个问题分为三层：第一层是悦己，第二层是乐人，第三层是修身。学习首先是让自己快乐，其次是帮助别人，从中得到快乐，第三是成就自己的道德修养。学习可以提升人的素质，让人从无知走向智慧，从浅薄走向高尚，包括丰富知识，提高能力，扩大视野，完善自我等。也就是说学习的首要动力来自于自己的内心需要，而不是外在的评价或利益追求。学习之后要服务他人和社会。学习的成果可以和别人分享，可以去分担别人的忧愁，解决别人的困难，帮助别人，快乐自己。学习不仅仅是充实完善提高自己，学习要惠及他人和社会。孔子强调的是用自己的知识和能力服务社会，建功立业，以此来成就自己。

倘若，一个人有了很多的才华，有了很大的成就，为社会做了很多的贡献，但还是没有人了解他，重用他，还是不被社会所承认和肯定，那他也不应该生气，抱怨，愤恨，他也不觉得这个社会是如此的不公平，这才是一个君子的态度。学习本来不是追求人们的评价和表扬，学习本来就不是追求功名利禄。学习本来就是成就自我，奉献社会的。即使没有人了解自己，重视自己，承认自己，但仍然坚持自己的原则，这就是君子的德行了。学习必须达到无功无名的境界，才能让自己走向道德境界，成为贤人。

学习的目标和追求的境界决定着人的学习态度和成就，一个人学习的目标和追求的境界很低的话，他的学习不会坚持的很长久，也不会有很大的成就，他也注定是一个平庸的人，他的个人潜能也不会得到发挥。所以，这个问题是一个学习的大问题，求学者必须首先明确自己学习的方向目标和要达到的境界。

第二，关于学习的方法。“学而时习之。”学，是主动的，积极的学，而不是被动的，消极的学。主动是自己有需要有要求，积极是知道自己该学什么，如何学，可以有计划，目标等。时，是及时，按时。及时是要抓住最佳时机，按时是要知道周期性的反复。及时而不按时，就会前功尽弃;按时而不及时就会费时费力。习，是复习、练习，是反复的训练，是一种行为，须有一定的量的限制。科学而合理的学习方法就是有正确的学习态度，科学的学习计划，合理的学习行为。正确的学习态度是“我”对学习的内在需要，而不是别人的要求;科学的学习计划是时间上的合理安排;合理的学习行为是良好的学习品质和习惯。

总之，学习是一个人获取知识、提高素质、增长本领的重要方式，是一个民族和国家传承文明、繁荣进步的重要途径。《论语》中关于学习的论述虽然有一定的历史局限性，但还是有积极的借鉴意义。重视和善于学习，是中华民族的优良传统，也是我们党在长期实践中形成的一个重要政治优势。90年来的风雨历史，我们党总是根据形势和任务的变化向全党提出学习的任务，特别是在每一个重大历史转折时期，都把加强学习作为战胜艰难曲折、夺取新胜利的重要法宝，极大地推动了党的事业的蓬勃发展。作为一名法院工作人员，要坚持学习与思考相结合、与运用相结合、与创新相结合，努力提高学习效果，既要向书本学习，又要向实践学习、向群众学习，不仅在总结成功经验中获得提高，而且在汲取失败的教训中获得进步。要善于在消化吸收既有知识、前人成果和他人经验的基础上，创造性地提出有切实依据的新观点、新认识，形成改进工作的新思路、新办法。

通过多种形式的学习、交流、讨论，使我加深了对党的群众路线教育实践活动的认识和理解，有很大的收获和体会，主要表现以下三个方面。

一、进一步提高认识，受到教育

在全党深入开展以“为民务实清廉”为主要内容的党的群众路线教育实践活动，是以习近平同志为总书记的党中央坚持从严治党、加强党的建设的重大决策;也是党在新的历史条件下准确把握国际国内形势、妥善应对考验，化解风险，运用马克思建党学说加强党的建设的重要举措，是推进党的伟大建设进程的一项基础工程。

随着经济社会的不断发展，在国家经济建设取得巨大成就的同时，也随之带来一系列的问题：各种利益矛盾交织，物欲对人的刺激和影响日益加大，改革进入了攻坚阶段，社会处于转型阶段，信仰缺失，自律和约束缺乏，利益趋向多元化，使党员领导干部受到影响，党的凝聚力号召力受到影响，脱离群众，甚至损害群众利益的行为时有发生。我们党正经受着面对国内外新形势新情况执政的考验。

习近平总书记指出，开展党的群众路线教育实践活动是实现党的十八大确定的奋斗目标的必然要求，是保持党的先进性和纯洁性、巩固党的执政基础和执政地位的必然要求，是解决群众反映强烈的突出问题的必然要求。面对世情、国情、党情的深刻变化，精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险更加尖锐地摆在全党面前。开展群众路线教育实践活动，就是要对“作风之弊、行为之诟”来一次大排查、大检修、大扫除，切实解决人民群众反映强烈的突出问题。

党的群众路线教育实践活动就是以为民、务实、清廉为主要内容，以集中解决当下群众反映最强烈、也是损害党群、干群关系最严重的“四风”问题为目标任务，以“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”为总要求，进行自我净化，自我完善，自我革新，自我提高。

二、进一步领会精神，明确任务

通过对各级领导的讲话精神的学习，使我对开展教育实践活动的指导思想、目标任务、方法任务和重点举措有了深刻的认识和领会。一是要牢牢把握12个字的总要求。即“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”。“照镜子”，主要是对照党政、查找差距;“正衣冠”，主要是正式自身的问题、改正缺点;“洗洗澡”，主要是听取意见、自我批评、相互批评;“治治病”，是对症下药，治病救人。二是紧紧围绕解决“四风”开展活动。要落实为民务实清廉要求，以贯彻落实中央八项规定精神为切入点，集中解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风“四风”问题。三是全力实现“四个进一步”的目标，树立五种意识。即党员干部思想进一步提高，作风进一步转变，党群关系进一步密切，为民务实清廉形象进一步树立。五种意识即，树立学习意识，做修身养性的表率;树立服务意识，坚持面向企业、服务基层的服务理念;树立自律意识，做到慎独、慎为、慎交;树立奉献意识，争做干部群众好榜样;树立创先争优意识，力争相互促进，迈上新台阶。

三、进一步端正态度，坚定信心和方向

通过学习，使我深刻地认识到要按照规定的方法步骤，增强自觉性，端正态度，认真学习，把学习教育贯穿始终，把四句话的活动总要求贯穿始终，把反对“四风”贯穿始终，把整风精神贯穿始终，把坚持领导带头贯穿始终，把建章立制贯穿始终。查提问题，清醒头脑，洗去污垢，轻装上阵。将其作为改造自己、提高自己、进一步端正人生观世界观价值观的机会。

坚持围绕中心、服务大局，把教育实践活动与促进科学发展结合起来，与完成社会救助各项工作任务结合起来，围绕各项工作目标，学会依靠群众、发动群众、贯彻群众路线来解决工作中的矛盾，解决实际问题，推动工作。真正把心思用在干事业上，把功夫下在察实情、出实招、办实事、求实效上。结合社会救助工作实际，真正做到两手抓、两不误、两促进。

在方法上，一是在“着力做实”上下功夫。从切实解决实际工作中存在的问题出发，注重在实际工作中主动发现问题、解决问题。二是在“着力做细”上下功夫。从工作的点滴入手、从具体事做起，深入研究工作当中存在哪些思想问题、作风问题、机制问题，深入研究如何寻找改革创新的结合点、如何理顺为群众办实事办好事的着力点。三是在“着力做好”上下功夫。紧密围绕社会救助工作目标，积极查找作风中存在的四方面问题，分析原因，找出对策，认真整改，切实为做好各项工作提供助力。

按照皇姑区纪委的统一要求，首府新区党支部积极组织开展 “挺纪在前、严守底线‘集中谈’”教育。强烈发声提醒大家把自己摆进去，克服巡视整改与己无关的错误思想认识;大力解决党员领导干部纪律意识淡薄、底线思维缺失的问题，实现正本清源，提振信心，鼓励新区党员干部敢于担当、积极作为。

一、深刻领会“集中谈”的重要意义。新区主要领导深入党支部，认真研究新区“集中谈”工作的具体部署。按照区纪委提供的谈话提纲，结合首府新区的工作实际，确定三个方面的内容。一是切实提高认识，充分认清为什么开展挺纪在前、严守底线“集中谈”;二是要把握标准和尺度，真正弄清如何严守纪律底线;三是严格遵守各项法律法规，始终把纪律和规矩挺在前面。

二、依托“两学一做”有效载体，确保实效。通过一系列的学习，让新区党员干部进一步明确：党的纪律是管党治党的标尺。纪律建设是全面从严治党的治本之策，纪律不严，从严治党就无从谈起。围绕加强纪律建设，中央重新修订了《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》，形成了包括政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律在内的新的纪律体系。这六大纪律是每名党员干部必须守住的纪律底线，也是党员干部的政治生命线。

三、全员参与实现全覆盖。党员干部签订《遵守党规党纪承诺书》。刘守宇同志约谈高政威同志，刘守宇、高政威同为分别约谈自己分管处室负责人。支部书记马海燕同志约谈副科级以下工作人员。让党员明白只有把纪律挺在前面，自己系上纪律的安全带，才能更好地利于自己的健康成长。要认识到，加强执纪监督和教育提醒，是对党员干部的最大关心和保护，严格遵守法规纪律是党员干部最好的“护身符”，自觉遵纪守法，始终挺纪在前。

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审理是执纪审查的必经程序和最后环节，看似尾巴实则龙头。五年来，邗江区纪委本着对案件质量负责、对纪检监察工作负责、对被审查人负责的态度，严格按照“二十四字”办案基本要求，力争把每一件案件都办成“铁案”，做到“零申诉、零变更”，努力维护党纪政纪的严肃性，确保全面从严治党的要求落到实处。

质量是执纪审查工作的生命线，五年来，区纪委始终坚持把保障和提升案件质量放在首位，审结的450件案件，无一件收到申诉。通过自办案件初核审、基层疑难复杂案件会商审，在案件初核结束、立案之前审理即参与把关，五年来初核审理230件，会商疑难复杂案件89件，否决立案18件，提出意见建议300多条。所有重大案件均提前介入审理，就案件调查下一步的工作重点、定性方向、补证等提出建设性意见和建议，对11件案件进行了先期处理。对162件案件开展了质量评析，发放质量反馈表162份，提出反馈意见238条，并督促整改完善。按照自查自评——检查反馈——通报结果——落实整改的程序，连续五年开展基层案件质量检查考评工作，并将考评情况纳入年度目标考核，切实保障案件质量责任落实。

基层办案人员调整频繁、人手不足等一直是基层案件审理工作中的难题，多年来，区纪委坚持实行“乡案协审”，2014年探索实行提级联审工作新模式，并于2015年制定出台了《邗江区基层案件提级联审暂行办法》，由区纪委案件审理人员与基层单位或工作室人员组成联合审理小组共同审理，严把事实认定、手续程序和处分执行关。近年来，共对129件镇、街道、园区和部门案件实行了提级联审，下发《案件质量反馈表》85份，指出存在的问题223条，基本实现提级联审全覆盖，有力解决了基层案件查审不分的难题，提升了办案人员的业务素质，保证了基层办案质效。

审理工作是处分决定的出口和展示纪检监察工作水平的窗口，执纪审查的后半篇文章做得好不好，直接关系到执纪效果。为此，区纪委规范了处分决定执行流程，实现全程留痕，确保处分执行情况有迹可循，保证处分执行到位。本着“惩前毖后、治病救人”方针，将回访教育工作和恢复党员权利、解除行政处分工作相结合，通过个别访谈的形式，了解其思想动态，促进其思想转化。制定出台《关于进一步加强回访教育工作的意见》，建立分级回访教育的工作机制，切实保障受处分人权益。综合运用数据分析和问题汇集手段，定期进行案例分析研究，查找案发原因、制度漏洞，下发审理建议，从警示教育、制度建设、监督管理、责任追究等方面提出建议事项，发挥综合效用。

为切实加强党风廉政建设，全面落实党员领导干部廉洁自律，按照市委、市纪委《关于在全市党员领导干部中开展挺纪在前、严守底线“集中谈”的工作方案》要求，沈北新区人民检察院于近日开展挺纪在前、严守底线“集中谈”。“集中谈”由该院党组书记、检察长孟秋野同志主谈，全体科级干部参加。

活动中，孟秋野检察长围绕为什么开展挺纪在前、严守底线“集中谈”、如何严守纪律底线、如何把纪律和规矩挺在前面等三方面问题进行深刻解读和剖析，同时结合大量实例为与会人员上了一堂生动的廉政警示教育课。

通过“集中谈”，该院中层干部充分认识到十八大以来党中央关于全面从严治党的重大决策部署和党内法规制度建设新思想和新要求以及党中央对党风廉政建设和反腐败斗争的坚定决心和鲜明态度。党的纪律是管党治党的标尺，纪律建设是全面从严治党的治本之策，纪律不严，从严治党就无从谈起。围绕加强纪律建设，中央重新修订了《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》，形成了包括政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律在内的新的纪律体系。这六大纪律是我们每名党员干部必须守住的纪律底线，也是党员干部的政治生命线。

此次“集中谈”正值“两学一做”学习教育活动开展之际，在这样特殊的时间节点上开展“集中谈”，就是为了让广大党员领导干部把纪律挺在前面，把底线守住;就是为了让大家不犯错误，少犯错误，这体现了组织上对广大党员干部的关心和爱护。“集中谈”之后与会党员领导干部纷纷表示，在今后的工作中要用干净来谱写忠诚，用担当来诠释忠诚，争做“四讲四有”合格党员的表率!

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把纪律和规矩挺在前面，为纪检监察机关深化“三转”指明了方向，提供了遵循。各级纪检监察机关必须先学一步、深学一层，认真贯彻落实《准则》和《条例》，严格按照纪在法前、纪严于法的要求，进一步转变思维定势和执纪方式，真正把纪律规矩立起来、严起来、执行到位，努力营造良好政治生态。

坚持纪在法前、纪严于法。把纪律和规矩作为管党治党的尺子，真正做到纪在法前、以纪律人，是把纪律和规矩挺在前面的内在要求和核心要义。把纪律和规矩挺在前面，就要在法律实施的前面设置一道屏障，用纪律规矩管住大多数，使党规党纪对党员干部的要求高于、严于法律要求，让纪律和规矩成为党员干部成长的“安全带”和“护身符”。把纪律和规矩挺在前面，也要求纪检监察机关一切工作都要冲着纪律去，把监督执纪问责作为主业主责，强化日常监督和纪律执行，而不是成为党内的公检法，模糊执纪与执法的界限，迷失自身职责定位。当前，有些地方仍然习惯于把法律作为管党治党的尺子，认为违纪只是“小节”，违法才去处理，在无形中放松了纪律要求，忽视了日常监督，损害了党规党纪的严肃性和权威性，结果出现了纪律监督滞后和缺失。纪检监察机关要深刻认识把纪律和规矩挺在前面的极端重要性，认真履行监督执纪问责职能，善于运用纪律规矩这把尺子对照违纪干部的行为，先于法律作出反应，使其在“破纪”之初就付出代价，把违纪的危害和损失降到最低。

坚持教育预防、防微杜渐。做好教育、提醒、预防等基础工作，是把纪律和规矩挺在前面的题中之义，也是纪律建设的治本之策。把纪律和规矩挺在前面，就要克服“事前不管不问，事后兴师问罪”的怠政、懒政思维，在加强教育、防患未然上下功夫，把对党员干部的监督管理转化为关爱保护。要常念“紧箍咒”，注重加强党规党纪经常性教育，通过党章党纪宣讲、知识考试等形式强化党章党纪的学习宣传，提升党员干部的纪律规矩意识。建立和完善党规党纪宣传教育机制，引导党员干部充分认识遵守党规党纪的重要性、严肃性，让党规党纪内化于心、外化于行，实现从“不敢”到“不能”、“不想”的转变。要常打“预防针”，充分发挥党内政治生活的熔炉作用，通过严肃党内政治生活筑牢纪律规矩的“防火墙”，使红脸出汗、咬耳扯袖成为工作常态，引导党员干部自觉安装思想上的“杀毒软件”，自觉坚守底线，不断提高自身免疫力，有效堵塞“小问题”酿成大祸害的漏洞，严防“破窗效应”。要常敲“警示钟”，加大典型案例曝光和剖析力度，强化反面警示教育，做到处理一个警示一片，从思想根源上消除党员干部的违纪苗头和侥幸心理。

坚持前移关口、前段处理。做到露头就打、动辄则咎，绝不养痈遗患，防止小错酿成大祸，从源头上阻断不正之风和腐败滋生的通道，这是把纪律和规矩挺在前面的关键一招。要在“抓早”上下功夫。对涉及党员干部的苗头性、倾向性问题早发现早处理，让违纪行为及时刹车，让心存侥幸者悬崖勒马，让一般性违纪问题止于萌芽，从一开始就改变腐败发生、发展的轨迹。要在“抓小”上不松手。千里之堤，以蝼蚁之穴溃;百尺之室，以突隙之烟焚。在监督执纪和纪律审查过程中，要坚持从小处着手，防微杜渐，做到“小苗头”不放纵、“小问题”不放养、“小苍蝇”不放过，防止苗头铸成错误，小错酿成大祸。要在“抓细”上多用心。把功夫下在平时，将工作重点放在发现和纠正违纪行为上，不断拓宽监督执纪的领域，延伸监督执纪的链条，发挥纪检监察工作的“显微镜”作用，把监督执纪工作做细做实。要经常性开展对执行纪律情况的监督检查，不断拓宽问题线索收集渠道，及时发现问题，督促纠正整改。

坚持执纪到底、一寸不让。依纪监督、从严执纪是纪检监察机关的重要职责，必须做到守土有责、守土尽责，严格按照“纪律面前人人平等、遵守纪律没有特权、执行纪律没有例外”的要求，对一切违反党规党纪的行为实行“零容忍”，时刻保持正风反腐的高压态势。要强化纪律建设，扎紧织牢制度笼子。这个笼子首先是纪律和规矩。要紧跟形势的发展变化，坚持问题导向，强化制度创新，不断完善党内法规体系，把纪律规矩具体化、突出出来，做到有纪可依、有纪必依，防止出现“制度空白”。要把纪律与法律区分开来，把纪律条文中与法律重复的内容去除，解决纪法不分的问题。要落实执纪责任，找准自身职责定位。密切联系本地区本部门实际，自觉承担从严治党的监督责任，不断创新监督执纪方式，切实把纪律执行抓细抓实，把全面从严治党真正落到实处，让党员干部心怀戒惧、行有所止，任何时候都不逾党规党纪这条底线。要主动担当作为，一把尺子执纪到底。拿出“眼里揉不下沙子”的认真劲，切实解决执行纪律失之于宽、松、软的问题。特别是对较严重违纪问题实行直查快办，及时给予党纪处分，对涉嫌违法的及时移送司法机关，做到一把尺子执纪到底，一寸不让、决不姑息，强化纪律刚性约束，形成强烈震慑，树立执纪权威。

严以用权，是领导干部正确权力观的根本要求，是执政为民理念的具体体现。党员领导干部做到严以用权，既要靠严以修身、严以律己，注重自我约束;又要靠纪律和规矩，强化外部约束。对纪检监察机关而言，强化外在约束，关键就是要把纪律和规矩挺在前面，用纪律和规矩划清用权边界、规范用权行为。

坚持把纪律和规矩挺在前面，必须树立高标准，坚定理想信念宗旨。坚持“高标准”才能守住“底线”。党的理想信念宗旨，是思想的“总开关”，是根之所在、魂之所系。全面从严治党，推动“严以用权”，必须立根固本，树立高尚精神追求，把理想信念宗旨刻印在心上。要筑牢思想道德防线。理想信念坚定，百毒不侵;理想信念动摇，百病丛生。“理想信念发生了动摇”、“世界观出现了偏差”，成为不少落马分子的病根。中央修订《准则》正是坚持依规治党与以德治党相结合、思想建党与制度治党相结合，是我们党发出的道德宣示。要教育引导党员修身立德，坚持高标准，筑牢防线。要深刻把握《准则》内涵。严以用权需要正面引领，新《准则》紧扣廉洁主题，区别普通党员与党员领导干部两类对象，围绕着如何正确对待和处理“公与私”、“廉与腐”、“俭与奢”、“苦与乐”的关系，向全体党员提出“四条规范”;围绕公仆本色、行使权力、品行操守、良好家风等方面，对领导干部提出要求更高的“四条规范”。《准则》为全体党员树立了看得见、摸得着、够得到的高标准，有利于党员干部自觉对照，培养高尚情操。要引导党员干部在深入学习的基础上认真贯彻，积极践行，内化于心、外化于行，自觉在纪律“底线”、法律“红线”之上树立理想道德的高标准。

坚持把纪律和规矩挺在前面，必须注重立规，带头贯彻落实《条例》。纪律是管党治党的尺子，是严以用权的制度保障。习近平总书记强调，“党要管党、从严治党，靠什么管，凭什么治?就要靠严明纪律”。一个时期以来，有的地方管党治党纪法不分，造成一些党员干部要么是“好同志”，要么是“阶下囚”。中央修订《条例》，坚持纪法分开，纪在法前，纪严于法，戒尺清晰、规矩明了，有利于依规依纪推进全面从严治党。纪检监察机关要认真贯彻《条例》，用纪律管住权力，规范党员干部言行。要学深学透《条例》。修订后的《条例》与《准则》如同一套组合拳，立德立规并举、一正一反配合、自律他律结合，以党内法规形式，将纪严于法、纪在法前的创新理念固化为刚性制度，是对党的建设规律认识上的又一次升华。要深刻把握《条例》要义，在监督执纪中做到挺纪在前。要把握纪律与权力的关系。权力要靠纪律约束。没有约束的权力犹如脱缰的野马，必定会肆意横行、任性越界。一些领导干部之所以乱用权力，除主观原因外，一个很重要的因素就是外部约束不力。对党员领导干部来说，管住权力关键靠纪律约束。我们要结合实际，注重立规，不断加强制度建设，扎紧党规党纪的笼子。要用纪律保障严以用权。《条例》把党章对纪律的要求整合成六大纪律，开列负面清单，给党组织和党员划出了行为的边界。当前，要积极推动各级党委抓好《条例》的学习贯彻，唤醒党员干部的党章党规党纪意识，引导党员干部自觉在纪律约束下用权，在制度笼子里行权。

坚持把纪律和规矩挺在前面，必须狠抓执行，运用好监督执纪“四种形态”。把纪律和规矩挺在前面，重在狠抓执行。从当前来讲，就是要抓好两项法规的贯彻执行，用好监督执纪“四种形态”，出现问题就要查处，一寸不让、一把尺子量到底。要深刻领会“四种形态”的丰富内涵，既管重点又管全面，既治标又治本，坚决纠正“抓小放大论”等错误思想，加大监督执纪力度。要坚持标本兼治、全面从严，把纪律和规矩挺在前面，针对党员干部违纪行为的共性规律，把握由量变到质变、由轻到重、由破纪到破法的特点，综合运用“四种形态”，抓早抓小、动辄则咎，既体现惩又体现治。在对少数、极少数施以重拳的同时，更要坚持面向大多数，加强监督，抓大不放小，体现全面从严的要求。要把监督执纪问责做细做实。“四种形态”如同给纪律之尺打上“四道刻度”。各级纪检监察机关要按照中央要求，用纪律和规矩去衡量党员行为，把监督执纪做深做细做实，综合运用诫勉谈话、函询提醒、组织处理、纪律处分、立案审查等多种方式，严明党纪，严惩腐败，切实把纪律管到位、严到份。

王岐山同志强调，要把纪律和规矩挺在前面，真正使纪律成为管党治党的尺子、不可逾越的底线。这是着眼协调推进“四个全面”战略布局、推动全面从严治党的必然要求，是纪检监察机关深化“三转”的根本方向，是加强党风廉政建设和反腐败斗争的治本之策。但从各地落实情况看，目前还存在一些不容忽视的误区，必须引起重视，切实加以克服。

警惕“走向拐点论”，始终坚持标本兼治。所谓“拐点论”，就是有的人认为强调把纪律和规矩挺在前面，标志着反腐败从“治标”转向“治本”。这个观点，是对当前反腐败斗争依然严峻复杂形势的误判。衡量反腐败斗争的成效，不是看已经查处了多少腐败分子，打掉多少“老虎”，而应该看腐败蔓延的势头是否得到有效遏制。面对当前依然严峻复杂的反腐败斗争形势，尽管“不敢”上取得一定效果，但治标的任务还远未结束。“标”是矛盾的外在表现，“本”是矛盾的本质和规律;“本”决定“标”，“标”反作用于“本”。治标须瞄准治本，才能做到事半功倍;治本须从治标入手，才能做到有的放矢。强调把纪律和规矩挺在前面，绝不意味着强化治本而放松治标，绝不意味着反腐败从此进入“治本时间”，而应继续坚持标本兼治，当前以治标为主，为治本赢得时间;坚持无禁区、全覆盖、零容忍，始终保持惩治腐败的高压态势，以最坚决的态度减少腐败存量，以最果断的措施遏制腐败增量。

警惕“抓小放大论”，从严治党严格执纪。有人认为，把纪律和规矩挺在前面，抓住小问题却捂住了大腐败，给了腐败分子喘息之机。持这种论调的人要么是认识错误，要么是别有用心。把纪律和规矩挺在前面，并不意味着惩治腐败这一手不要了，更不意味着对腐败分子减压了。我们党的性质和宗旨决定了党纪的静态规定应该严于国法，也决定了党纪的动态执行应该先于国法，即执纪应该主动一步、先行一步，而不是被动地在党员干部已经涉嫌违反法律后才跟进。但是，如果违纪者同时有涉嫌违法犯罪行为，那么违纪问题查清后，应及时移送司法机关处理。纪在法前的另一面是纪严于法，绝不是以纪代法从轻发落。面对严峻复杂的反腐败斗争形势，我们必须坚持零容忍的态度不变、猛药去疴的决心不减、刮骨疗毒的勇气不泄、严厉惩处的尺度不松，发现一起查处一起，发现多少查处多少，把反腐利剑举起来，形成强大震慑。

警惕“纪律无用论”，切实发挥执纪威力。“无用论”认为反腐败只能用霹雳手段，重案严惩，普通的纪律手段没有威慑力。有的地方纪委以办大案要案论英雄，对“小问题”视而不见，总是先等等、再看看，把“苍蝇”养成“老虎”，这是对党员干部不负责任的表现，一旦问题变大更会造成不可逆转的严重损害。把纪律和规矩挺在前面，抓早抓小，具有不可替代的综合效用。其一，在出现苗头性问题的时候提醒提醒、警示警示，使违纪者受到当头棒喝，避免小问题变成大问题，能够有效预防腐败、挽救干部。其二，更多地运用警示教育、诫勉谈话、组织处理、纪律处分等方式，及时刹车勒马化解小问题，有助于节约纪律审查成本，纪检监察机关可以腾出更多精力更好地履行职责。其三，用身边的违纪案例教育党员干部，可以破除“大案要案与我无关”的看客心理、“跟腐败分子比我们还不错”的自满心理，取得“小问题不小必须引以为戒”的警示效果。

警惕“执纪容易论”，积极探索执纪方式。“容易论”认为把纪律和规矩挺在前面，突出纪律审查，与查办大案要案相比更加容易，因而掉以轻心。实际上并非如此。纪律审查是党章赋予纪委的神圣职责，是严肃党纪、惩治腐败的重要手段，看起来容易，真正做好了很不容易。突出纪律审查，是落实全面从严治党要求的根本举措。一是工作量增多。虽然我们不断加大查办案件力度，但查处的腐败分子毕竟是少数，用纪律的尺子去衡量党员干部，意味着监督执纪面向大多数党员干部，涉及更多监督内容，但凡党规党纪规范所涉及的事项都应进入审查的视野，而不能一看不涉法就放过。二是政治要求更高。纪律审查政治性政策性强，纪检监察干部只有既把握反腐败工作大局，又熟练掌握党规党纪内容，才能通过深入细致的工作，促使被审查对象讲清问题、认识错误，这考验着纪检监察干部对政策和策略的把握能力。三是工作程序更严。纪律审查是严肃的政治工作，有严格的党纪条规，有严格的程序规定，要加强请示汇报，绝不能先斩后奏，更不能搞倒逼;既要报告结果，也要报告过程。四是工作难度更大。纪律审查更多地涉及初步问题，更多地参照纪律规范，与监督对象的日常交往、风俗习惯甚至盘根错节的人际关系，这些因素都考验着纪检监察干部的公心、定力、勇气和担当，更需要纪检监察干部坚定信念、无私无畏。

王岐山同志在十八届中央纪委六次全会上指出，当前人民群众对党员尤其是党员领导干部的作风和廉洁问题反映最突出。全面从严治党，既要抓住“关键少数”这个根本，坚持以上率下;又要用纪律管住“绝大多数”，用严明的纪律夯实党的执政基础。

全面从严治党，核心是加强党的领导，基础在全面，关键在严，要害在治。应当看到，“关键少数”是推动发展、引领发展的关键因素，既是贯彻全面从严治党要求、把纪律和规矩挺在前面的关键环节，更是引领“绝大多数”创新实践的标杆。突出抓好领导干部这个“关键少数”，是贯彻落实新修订的两项法规，坚持依规治党与以德治党相结合，把纪律挺在前面，扣紧责任弦，确保全面从严治党言出纪随，把党章党规党纪落实到位之必须。

抓住“关键少数”，就要督促其切实担当和落实好全面从严治党的主体责任，以新的发展理念为“指挥棒”，以尊崇党章为首要，深学笃用、创新手段、守住底线，做到认识上更加到位、行动上更加自觉、工作上更加有为。

1 深学笃用，学好法规“必修课”

《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》对领导干部提出看得见、够得着的道德高标准和不可触碰的纪律底线，要求发挥表率作用，以更高更严的要求，把各项要求刻印在全体党员特别是党员领导干部心上，使尊崇党章、遵规守纪成为一种行动自觉。

全面从严治党，首要的是维护党章的严肃性和权威性。当前，有的领导干部忘记了自己是党的干部，不知不学党规党纪，无视规制、不讲廉耻，根本不把党纪国法当回事，没有戒惧之心。贯彻落实全面从严治党的新任务、新要求，这就要求各级领导干部要从自身做起，增强政治警觉性和政治鉴别力，以身作则、率先垂范，将学好党章党规党纪作为“必修课”，在学思践悟中增强纪律性。要牢固树立党的观念，深刻理解党的领导的丰富内涵，深学笃用，增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，严守党的政治纪律和政治规矩，始终做到对党绝对忠诚。

党规党纪是管党治党的重要法宝，也是一大政治优势。要加强纪律规矩教育，注重政治上的要求，引导领导干部坚决做到“四个必须”“八条规范”“六大纪律”，始终做政治上的“明白人”。要加强批评教育，发挥批评与自我批评的监督纠错和日常警示教育作用，完善并落实廉政谈话提醒机制，对苗头性、倾向性问题及时红脸出汗、咬耳扯袖，守住廉洁从政底线。

2 以上率下，拧紧责任“压力阀”

党风廉政建设是全面从严治党的重要组成部分，全面从严治党主体责任和党风廉政建设主体责任是一脉相承的。全面从严治党就要揪住主体责任这个“牛鼻子”，以上率下、传导压力，看住“关键少数”，执纪必严，违规必究，拧紧责任“压力阀”，提高党规党纪的执行力，着力解决党的领导弱化、党的建设薄弱、全面从严治党不力等问题。

有权就有责，各级党委要严格落实主体责任，履行好党章赋予的重大职责，真正把纪律权威树起来、把纪律执行严起来。各级纪检机关要强化监督执纪问责，带头尊崇党章，以更高标准、更严纪律维护好党的“六大纪律”，切实将管党治党责任落到实处，确保党规党纪的刚性约束。

要坚持有权就要有责、挂帅就要出征，牢固树立不抓党风廉政建设是失职、抓不好是渎职的意识，厘清党委的权力和责任，以责任清单的形式科学划分各责任主体间的责任界限，明确各责任主体的具体职责，具体量化落实“两个责任”要求及责任追究情形，做到守土有责、守土尽责、履责有依、追责有据。要坚持问题导向，抓早抓小、动辄则咎，把抓好领导干部这个“关键少数”体现到日常管理监督中，要强化责任追究，坚持“一岗双责”、“一案双查”，综合运用批评教育、诫勉谈话、通报批评、组织处理、纪律处分等方式，用好问责“撒手锏”，对贯彻执行党的路线方针政策不力，管党治党主体责任缺失、监督责任缺位、给党的事业造成严重损害，“四风”和腐败问题多发频发等问题严肃追究责任，典型问题要公开曝光，使失责必问形成制度、成为常态。

3 挺纪在前，用好惩治“辩证法”

挺纪在前，是全面从严治党的重要内容，也是盯紧“关键少数”的重要举措。盯紧“关键少数”，必须坚持惩前毖后、治病救人，把握好惩与治的辩证关系。惩是手段、治是目的，既要讲问题导向又重效果导向，切实维护纪律的权威性和严肃性。

坚持纪在法前，正确处理树木与森林的关系。要深度聚焦“维护党纪”，用纪律盯紧“关键少数”，用纪律和规矩的眼光去发现、审视、甄别各类违纪行为，从“查办大案要案”向“执纪监督问责”转变，确保全面从严治党落到实处。要准确把握监督执纪“四种形态”，规范“五类标准”工作流程，重点查处党的十八大以后不收敛不收手的问题线索，运用好政策策略，把握好纪律审查工作的力度和节奏，从“只看树木”向“护好森林”转变。要坚决整治和查处侵害群众利益的不正之风和腐败问题，持续释放执纪必严的信号，从“查违法”向“盯违纪”转变，让心存侥幸者收手、违规违纪者止步。

坚持纪在法前，重在严格执纪。要突出纪律审查重点，紧盯拥有资金分配、项目审批、行政许可及人、财、物管理等重点岗位、重点部位、关键领域和重要环节，重点查处违反政治纪律和政治规矩、组织纪律以及违反中央八项规定精神的问题，坚持发现一起查处一起。要贯彻惩前毖后、治病救人的方针，善于运用批评教育、组织处理、纪律处分等手段，用严明的纪律抓好“关键少数”管住全体党员，确保管党治党落实到位。要突出做好纪律审查“后半篇”文章，加强对重大典型案件的剖析研究，及时通报典型案件，督促各项工作冲着纪律去。

4 创新手段，打好监督“组合拳”

加强党内监督，维护党规党纪严肃性。抓住“关键少数”，必须紧紧围绕对党忠诚、履行管党治党政治责任、遵守党的纪律，加强对领导干部尤其是一把手的监督，为推进全面从严治党制度化提供重要遵循。

要转变监督理念，加强党内监督，加强纪律建设，对领导干部权力进行制约和监督，对党内监督的薄弱环节开出“药方”，着力破解“上级监督太远、同级监督太软、下级监督太难”的困境，让党内监督动真碰硬、展现刚性。要坚持问题导向，用好巡视巡察这把“利剑”，用好批评和自我批评武器，不断构建全方位的监督机制。

要创新监督方式，建立完善“互联网+监督”工作机制，拓展舆论监督、社会监督，强化对领导干部“八小时”以外的管理，形成党内外上下贯通、纵横交错的监督网络，使领导干部遵规守纪成为行动自觉。要开启监督全天候“探照灯”，把监督视野从工作圈向生活圈、社交圈延伸，做到领导干部权力行使到哪里，领导干部的社会活动延伸到哪里，监督就进行到哪里。要改进监督方式，抓好人大监督、民主监督、审计监督、巡视监督、派驻监督等监督“关键点”，畅通监督渠道，提高法规制度的执行力，激发群众监督正能量，推动全面从严治党向基层延伸。

突出“关键少数”，还要坚持正面倡导，延伸领导干部任用考察圈，把家庭美德、社会公德作为干部考察的重要内容，让领导干部在正确的导向面前严格自律、自觉立德。要重点抓好关键少数，督促其贯彻落实好干部的五个标准，发挥表率作用，带头践行廉洁自律规范，守住纪律底线，心有所畏、言有所戒、行有所止，自觉维护纪律的严肃性和权威性。

春意盎然时节，省委党校涌动着学习探讨的热潮。4月19日至21日，省纪委、省委组织部共同举办的第三期省管领导干部廉洁从政专题研究班在这里举行，110名来自各省辖市和省有关部门、单位的领导干部接受了一次“集体谈话”。

系统学习知识、理性思考问题、主动交流思想，学员们一致认为，党员领导干部作为“关键少数”，要追求高标准、从严守底线，强化“四个意识”，做讲纪律、守规矩的表率。这次研讨班也是开展“两学一做”学习教育的具体实践，引导党员领导干部尤其是省管干部先学一步、深学一层。

纪字当头，把纪律挺在前面

举办廉洁从政专题培训，是落实全面从严治党要求，抓住领导干部这个“关键少数”，坚持把纪律挺在前面的重要举措，突出纪律主题成为鲜明特色。

此次研究班的学员大多是新近提拔任用的省管干部，既有地方政府主官，也有省级机关、高校院所、省属国企和事业单位的负责人。举办这次专题研究班，为的是让他们在职业生涯的新起点，集中学习党章党规，认真上好纪律教育的第一课。

在课程设置上，研究班既安排了党风廉政和反腐败形势任务、党的纪律建设、全面从严治党等专题辅导，又结合“两学一做”开设了党章、中国共产党《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》解读等专题授课，还集中阅看《十八大以来江苏省纪委查处的严重违纪违法省管干部忏悔录》，给予大家守纪的启示和破纪的警醒。

“阅看忏悔录，曾经的熟人同事前后巨大反差，让我们思想上受到很大触动。”省住建厅副厅长陈浩东表示，虽然违法违纪的细节有差别，但根子上都是理想信念动摇了、世界观偏差了，“今后的工作中会以案为戒、以纪为线、防微杜渐”。

专题学习其实是一次集体谈话，纪在法前、纪严于法，破法始于破纪、纪律底线不可逾越，这样的要求和理念贯穿始终。经过学习，大家普遍对“把纪律挺在前面”这一理念高度赞同、印象深刻。新华日报社副总编辑顾雷鸣说，《准则》和《条例》分别列出了党员干部立德向善的“正面清单”和不可逾越的“负面清单”，党员干部要不断加强党性修养，坚定理想信念，严守纪律规矩，真正把合格党员的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来。

严字着力，诠释严管就是厚爱

挺纪在前，关键是实践好监督执纪“四种形态”。江苏综合运用批评教育、约谈函询、诫勉谈话、组织处理、纪律处分等多种形式，让干部学会在约束中工作、习惯在监督下干事，把压力变成动力。

专题研究班邀请了中央纪委法规室负责同志现场辅导，省纪委、省委组织部领导亲自授课，与大家交流语重心长、坦诚相见、谆谆告诫。十八大以来，江苏已连续举办三期省管领导干部廉洁从政专题研究班。

纪律教育要求严。学员们纷纷表示，党员领导干部要带头做守纪律讲规矩的表率，慎小慎微、慎独慎初，律己修身、端正家风，按照“一岗双责”要求切实担负起全面从严治党的政治责任。

教学全程管理严。各位学员自觉发扬优良学风，认真遵守培训班纪律和学员管理规定，学习、研讨、思考步步深入，展现了高度的思想觉悟和组织纪律性。每位学员利用课余时间认真思考，撰写心得体会文章。

严管就是厚爱，大家对此次专题培训普遍给予积极评价，认为这是省委对党员领导干部真正的关心和爱护，是在全面从严治党背景下给大家一次系统的、重要的提醒。 “定期‘洗洗澡’、泼点‘冷水’，十分必要。”省检察院副检察长汪莉说，无论是实践“四种形态”的要求，还是履行检察机关的职责，必须坚持惩治和预防两手抓。

“党员领导干部要始终做政治上的明白人，经常拿起批评与自我批评的有力武器。”省食药监局副局长王越表示，对自己的缺点错误敢于正视、主动改正，对别人的缺点错误敢于指出、帮助提高，不断增强政治“免疫力”。

实处见效，时间虽短效果显著

三天虽短，但大家普遍反映，培训内容实在实用、形式用心走心，收获很大。不少长期从事业务工作的同志谈到，以前总感觉党风廉政建设和反腐败斗争离自己比较远，经过培训，不仅了解了形势与任务，而且清醒意识到工作和生活处处有纪律、事事要讲纪律。

学习期间，大家联系实际研讨了相关话题，如纪法衔接、财经纪律、国企改革、行政审批改革。大家普遍认识到，党风廉政建设不只是纪委的事，每个领导干部肩上都有沉甸甸的责任，“回去以后要守住‘责任田’、耕好‘责任田’”。

学是基础、做是关键，学习培训的结束意味着自觉践行的开始。

要把纪律的“扣子”扣得更紧。省社科院副院长樊和平表示，党员领导干部要时刻系紧自我约束“风纪扣”，把党规党纪刻印在心，在纪律面前保持如临深渊、如履薄冰的高度敬畏，使尊崇纪律、严守纪律真正成为内在的思想和行动自觉。

把责任的“担子”压得更实。“将按照‘明白履职不糊涂、敢于履职不手软、善于履职不蛮干’的原则，以落实‘一岗双责’推动工作迈上新台阶。”连云港市副市长、市公安局局长王永生介绍，对照工作分工和存在的问题，建立局党委领导、各单位“一把手”和班子成员“三张责任清单”，作为执纪问责的依据。

把落实的“钉子”钉得更牢。今明两年，国有企业要打赢提质增效的攻坚战，对国有企业负责人是极大考验。“我们将结合业务工作用好学习成果、升华学习成果，贯彻落实好中央和省委各项决策部署，为实现‘十三五’良好开局作出新贡献。”中江国际集团公司党委副书记孙光能表示。

抓住“关键少数”，才能引领“最大多数”。“经过专题学习，我们进一步强化了使命担当。”苏州大学党委常委、副校长陈卫昌表示，今后的工作中将时时、事事做表率，把党员的先锋形象树起来，用实际行动兑现入党誓词。

幸福是有过程的而过程，总难免酸、甜、苦、辣，所以，当你历尽艰辛，幸福可能就在转角处。接下来小编为你带来表示集中精力看的词语，希望对你有帮助。

①表示一般地看的：如见、瞧、视、睹、瞅等。

②表示已看到的：如看见、见到、看到等。

③表示向远处看的：如眺、望、眺望、了望等。

④表示向上看的：如仰望、仰视等。

⑤表示向下看的：如鸟瞰、俯瞰等。

⑥表示向周围看的：如环顾、张望、环视、巡视等。

⑦表示看全身的：如打量等。

⑧表示偷看的：如窥、窥视、窥测、窥探等。（觑）

⑨表示亲自看的：目睹、目击、目测等。

⑩表示集中精力看的：如盯、注视、凝视、凝望等。

表示斜着眼看的：如瞟、斜视、瞥等。

表示愤怒地看的：如瞪、怒视、怒目等。

表示略微看的：如一瞥、浏览等。

表示仔细看的：端详、察、察看、观察、检查、查看、欣赏等。

表示恭敬地看的：如瞻仰等。

表示上级看下级的：如检阅、视察等

表示眯着一只眼看的：瞄

表示看景物的：观光、参观、游览、观赏

其他表示看的词语：瞧 瞅 瞄 盯 眺望 瞻仰 俯视 打量 欣赏 环视 偷窥 窥视 注视 张望 注视、凝视、巡视、审视、僵视、斜视、环视（伺)、仰视俯视、轻视重视、近视远视、横目、侧目、游目、纵目、极目、张目、青眼、白眼、怒眼、电眼、观察、浏览、细阅、秋波、偷望、眺望、顾盼、回首、回眸 瞅，窥，瞄，望，注视，凝视，张望，眺，鸟瞰，俯视。。。。

表示已经看到（看见）

表示向四周看（环视）（环顾）

表示向下看（俯视）（鸟瞰）

表示向远处看（远望）（远眺）

表示向上看（仰望）

表示恭敬地看（瞻仰）

表示注意力集中看（注视）（端详）

表示粗略的看（浏览）

表示偷偷地看（窥视）

表示看不起地看（轻视）（蔑视）

表示不值得地看（不屑一顾）

表示照应地看（看护）（照看）

表示生气地看（怒视）（瞪）

表示斜眼看（瞥）

表示拜访地看（探望）

表示上级查看（视察）

表示仔细地看（观察）

表示回过头看（回眸）

表示注意地看（注视）

一个字的：瞧、望、瞪、瞅、瞥、瞄、窥 睇 观、视、睐、盯, 瞟, 乜

我记不清，是哪位学者的话_人生中时间的节约是最大的节约，注意力集中是对智力的最大补充。这位伟大的学者所说的，没错。人生中，会节约时间的人，他的一生，难道不是光彩夺目的吗？而哪一位有成就的学者，注意力不是很集中的？“天才是百分之一的智慧，家上百分之九十九的汗水。”这句名言，又何尝不是说天才是靠勤奋学习得来的？注意力不集中，你将无法把精力放到学习上，无法一心学习；而不节约时间的人，有从哪里找出时间来勤奋学习？可见，节约时间与集中注意力与天才分不开。

一个人，如果不节约时间，待他想勤奋学习时，却又为无时间学习而烦恼。他现在只知道做完作业就去玩，等玩到天昏地暗，回到家里想学习，可一瞧钟就傻眼了_那么晚怎么学习！？当然，也有熬夜学习的。但是，熬夜对身体很不利，一个人的身体都不健康，学习好又有什么用？古往今来的有成就的名人学士，哪位又没有想方设法节约时间来学习？只有节约时间，你才能更好地学习；只有节约时间，你学习又好，身体又壮。结业时间，乃至成功学士的秘籍之一。

一个人，如果注意力不集中，他将无法学习。为什么呢？因为，即使你挤出时间来学习，注意力不集中，学习效率不高，也就是学习学到的知识不牢固，而且又浪费了大量的时间（没有学到知识岂不是浪费时间！）。注意力不集中，就算有时间学习，收到的学习成果也不好。古往今来的成功人士，哪个不是注意力集中的？牛顿由于在思考问题，把怀表当成鸡蛋放到油锅里煮；陈景润忙于演算，把演算结果写到结帐簿里去了，居然不知道哪天是过年，哪天是过节。这些名人，还不是因为注意力太集中了才会做出这样的“傻”事来？所以，一个人，即使能千方百计挤出时间来学习，注意力不集中，也得不出好成果。

“人生中时间的节约是最大的节约，注意力集中是对智力的最大补充。”你听了我的解说，是不是对这句话有了更深的了解呢？

作文是一项典型的脑力劳动。作文的整个过程，要求作者的精神保持高度集中。在我们的思路启动之前，要排除一切干扰，静下心来。有什么好办法吗?有!现向大家传授一种非常简单、特别有效的绝技——橘子静心法

1.坐正：头正身直，全身放松，闭上眼睛。

2.想像：自己的右手中拿着一个新鲜的橘子，橙黄透亮，橘香四溢。把它抛起来，用左手接住，感受到它沉甸甸的重量。再抛起来，又用右手接住。

3.想像：用右手把这只橘子放到后脑勺上方约15cm处。放下右手，那只橘子就静静地悬浮在那里了。

4.想像：那只橘子变成了一轮金光闪闪的小太阳。它的第一轮光束像瀑布一样从头顶灌入，迅速流经体内向下冲刷，体内的杂念从两手指尖和两脚趾尖冲出。 第二轮光束又冲刷一遍，第三轮光束再冲刷一遍。好，一切杂念全被冲走，体内纯净一清。头脑里只留下用不完的“机敏”和“智慧”。

5.默念：“我是写作之神，只有我能写好这篇作文!”再默念一遍，再默念一遍。好，慢慢睁开眼睛，开始审题、构思……