集中

2009年英语短语集中联想记忆110条

1. put down 放下

shut down 把…关上

cut down 砍掉

come down 下来、落下

slow down 减缓、放慢

sit down 坐下

write down 写下

get down 下来,降落

2. after all 毕竟.终究

after that 于是.然后

day after day 日复一日地

one after another 相继.挨次

soon after 不久以后

the day after tomorrow 后天

3. come up with 找到、提出

catch up with 赶上

wake up 弄醒、醒来

send up 发射

open up 开设、开办

grow up 长大

pick up 拾起、捡起

hands up 举手

eat up 吃光

clean up 打扫干净

give up doing sth.=stop doing sth. 放弃做某事

4. arrive at/in + n. 到达

get to +n. 到达

reach + n. 到达

arrive / get +adv. 到达

5. get…back 退还,送回去.取回

give back 归还

come back 回来

at the back of 在…的后面

on the way (back)home 在回家路上

6. at least 至少

at breakfast 早餐时

at desk 在桌前

at once立刻,马上

at school 在上学

at the same time 同时

at work 在工作

be good at=do well in 擅长

laugh at 嘲笑

not…at all 一点也不

at first 起初

at night 在晚上

at noon 中午

at the age of // when sb. was…years old 在…岁时

at last / in the end / finally 最后、终于

at the beginning of the twenty-first century 在21世纪初

at the end of 在…终点、结尾

at the moment // now现在

at the foot of 在…脚下

at Christmas 在圣诞节

at any moment 任何时候

at times(sometimes) 有时,偶尔

at the doctor’s 在医务室be bad at不擅长

7. for example 例如

for ever 永远

be good for 对…有益

be bad for 对…有害

for long=for a long time 长期

for short 简称

be short for 是…的简称

TV is short for “television”

8. come true 实现

come down 下来

come from=be from 来自,出生于

come in/into 进入,进来

come on 赶快

come over 过来

come along 走吧,过来,快点

come and go 来来去去

come up 上来

come out 出来，(花)开，(照片)冲洗出来

9. even though=even if 即使、虽然、尽管

10. be pleased with 对…感到满意

be covered with 被…覆盖

be expected to do sth. 被期望做某事

be proud of 以…自豪

speak highly of 称赞

be afraid of 害怕

hear of 听说(hear from sb.收到某人的来信)

of course=certainly 当然可以

plenty of= a lot of 许多

11. by the way 顺便说

by oneself 单独,独自

by the end of 到…为至

by the time (引起时间状语从句)到…的时候

one by one 依次

by air / plane 乘飞机

by bus / train / car 乘公共汽车/火车/轿车

catch a bus 赶公交车

get on / off the bus上/下车

take a bus to…=go to …by bus乘车去

12. do / try one’s best 尽力

do one’s homework 做家庭作业

do (the/some) shopping 购物

do the cooking 烹饪

do some cleaning 打扫

do the / some washing 洗衣服

do sport 做运动

do with sb / sth. 处理

well done 干得好

13. early in the morning 一大早

in the early spring 初春

in my early days 我幼年时期

early bus 早班车

14. make a contribution to 贡献给、捐献

make a telephone call to sb. // ring sb. up // give sb. a call //

phone sb.给某人打电话

connect…to…把…与…连接起来

be close to 靠近(某地)

give birth to 生(孩子)

lose to sb 输给sb .

15. either…or… 或者…或者…

on either side of the street 街道任何一边

on each side of the street 街道每一边

on both sides of the street 街道两边

16. keep doing sth. 不停地做某事(表示状态继续)

keep on doing sth. 坚持做某事(表示动作反复进行)

practise doing sth. 练习做某事

enjoy doing sth. 喜欢做某事

finish doing sth. 做完某事

go on doing sth. 继续做某事(同一件事)

17. go on to do sth. 接着做某事(另一事)

go straight along 沿着…一直往前走

go down 下降

go for a walk 散步

go over 复习

go shopping 买东西

go to the cinema 去看电影

go well 进展顺利

go off to 动身前往

go out 外出

go to work 去上班

go up 上升

want a go 想试一试

18. think about 考虑

think of 认为、想起、考虑、想到

think over 仔细考虑

think out 想出

talk about 谈论

worry about 担心

How / What about…?…怎么样?

19. borrow…from … 从…借…

lend…to… 把…借给…

from door to door 挨家挨户

from time to time 时时

from now on 从今以后

from then on 从那以后

be different from 与…不同

learn…from… 向…学习

20. get dressed 穿衣

get into 进入

get / be lost 丢失

get off / on下/ 上车

get on well with sb. 与某人相处得好

get out of 从…出来

get ready for +n. 为…做准备

get ready to do sth. 准备做某事

get / go to sleep (fall asleep) 入睡

be asleep 睡着

get warm 变暧

get well 康复

get a chance 有机会、得到机会

21. look for 寻找

wait for 等候

look after=take care of 照看

look like 看起来像

look over 检查,复习

look out 小心,从里向外看

look the same 看起来一样

look up 向上看,查单词

look around 环视

look forward to 期望

look through 温习,检查

22. set off 出发、动身

put off 推迟

keep off 避开、不靠近…

drop off 放下(某物)

turn off 关

jump off 跳离

take off 脱(衣),(飞机)起飞

23. half a kilo 半千克

half an hour 半小时

in half 分成两半

half of the day 半天

24. do eye exercises 做眼保健操

do morning exercises 做早操 take (more) exercise (多)参加体育锻炼

an exercise book 练习本

25. take part in 参加

hand in 上交

in hospital 住院

in surprise 吃惊地

in the sun 在阳光下

in trouble 处于困境

in a minute / moment马上

26. leave for… 动身去某地

27. feed on 以…为主食

live on 继续活着

base on 以…为根据

carry on 坚持、继续下去

and so on 等等

on the other hand 另一方面

on foot 步行

28. be famous for 以..著名

be excited about +n./V-ing 对…感到兴奋

be interested in 对…感兴趣

be born 出生

be busy with sth.=be busy doing sth. 忙于…

be amazed at 对..感到惊讶

29. move away 移开

move to (搬)移到

30. search the Internet 上网

31. make sure 确信

make a dialogue 编对话

make a mistake 犯错误

by mistake 由于疏忽

make a noise 吵闹

make faces 做鬼脸

make friends (with) 和..交朋友

make room for 给..让地方

make tea 沏茶

make money 赚钱

make a decision 作出决定

32. used to do sth 过去常常做某事

be used to doing sth. 习惯于做某事

33. leave sth+介词短语 “把……忘记在某处”

34. forget to do sth. 忘记做某事

encourage sb. to do sth. 鼓励某人做某事

decide to do sth. 决定做某事

allow sb. to do sth. 允许某人做某事

35. hear sb. to do (doing)sth. 听见某人做某事

36. help sb. (to) do sth .//help sb. with sth. 帮助某人做某事

with one’s help 在某人的帮助下

with pleasure 乐意

37. the summer holiday(s) 暑假

the winter holiday(s) 寒假

38. step into 走进

pour into 倒入…

39. in the first 第一

for the first time 第一次

at first 起初

a firs t language 母语

first of all 首先

40. leave a message for sb. 给某人留条

give / take sb. a message 给某人捎口信

41. take photos / pictures 照像

take away 拿走

take out 取出

work out 算出

take care 当心

take medicine 服药

take one’s temperature 量体温

take one’s time 别着急

take a walk 散步

take place 发生

42. learn by oneself / teach oneself 自学

learn by heart 背熟

43. a year and a half (one and a half years ) 一年半

44. have a try 尝试,努力

try out 尝试、试验

find out / about 找出,查明

have a good / wonderful / great / time 玩得开心

have a (bad) cold (重)感冒

have a meeting / walk / watch 开会/散步/比赛

have sports 进行体育活动

have nothing / sth. to do with 与..无(有)关

have no idea 不知道

have (one’s) medicine 服药

45. offer sb sth. 给某人提供某物

46. win first prize 获一等奖

47. all over the world= around the world =throughout the world 全世界

48. all kinds of 各种各样的

49. neither… nor 既不…也不….

50. not only … but also … 不但…而且

both… and ……和…都

51. the more , the better 越多越好

52. all one’s life 一生

53. as soon as 一…就…

as soon as possible 尽可能早地、尽快

as well = too也

as much as 至多

as little as 至少

regard …as 把…当作…

as if 好像

54. no matter 无论…

55 ever since 从那以后,此后一直

56. so far 到目前为止

or so大约

57. another two hours (=two more hours ) 又(再) 2个小时

58. three times a week 一周三次

59. the number of… 的数量

a (large / good) number of / large numbers of / many 许多

60. less than少于 , less and less 越来越少

61. …is another way of saying… 什么是..的另一说法 Quick is another way of saying fast. Bike is short for bicycle.

62. not…until… 直到…才…

63. be like 像

feel like +n./V-ing 想要

like best 最喜欢 , would like to 想要

64. the 24 hour clock 24 小时制

65. wash away 冲走

run away 逃跑

take away 带走

66. before long 不久

long before / ago 很久以前

for long =for a long time 长期

no longer = not. .any longer 不再

67. more or less = about 或多或少,大约

more than = over 多于,超过

68. every year 每年

every four years 每隔四年

every other day 每隔一天

everyday English / life 日常英语/生活

69. next to 紧挨着

next door 隔壁,邻居

next year 明年

next time 下次

70. receive / get / have a letter from sb. = hear from sb 收到某人的来信

71. on show = on display 展览

72.be filled with / be full of 充满…

73. thank to =because of 由于

74. some day =one day (将来)某一天

all day 终日

day and night 日日夜夜

in a day or two 一两天内

in the old days 从前,旧社会

from day to day (day after day) 日复一日

the day before yesterday 前天

the day after tomorrow 后天

Tree Planting Day 植树节

Women’s Day 妇女节

75. keep / stop / prevent… (from) doing sth. 防止(阻止)…做某事

stop to do sth. 停下来去做某事

stop doing sth. 停止做某事

76. nice and +adj. = very +adj. 很,非常

77. a place (places) of interest 名胜

78. three quarters of the information on the Internet 因特网上四分之三的信息

two thirds of the books 三分之二的书

79. credit card 信用卡

80. the increasing population 增长着的人口

81. a path of travel 旅行路线

82. point at / to 指向

83. by sea = by ship 乘船

by the sea = on the sea 在海边

at sea在海上

84. set one’s mind to do sth. 一心想做某事

85. multiply…by… 乘以…

86. See you! 再见

You see. 你知道,你明白,你瞧

Let me see. 让我想想

see sb. off 给某人送行

see a / the doctor 看病

see sb . do / doing sth. 看见某人做某事

87. some…others 一些(人,物)…其他(人,物)

one…another 一个..另一个(三者或以上 )

one…the other 一个…另一个(总数二个)

88. be worn out 穿旧，磨坏

check out 核实，检查

write out 写出

take sth. out of 从…拿出/取出某物

89. in this way 用这种方法

in a few year’s time 几年以后

in space 在太空

in and out of class 在课内课外

in the last fifteen minutes 在最后十五分钟里

in the second half 在下半场

later in one’s life 在某人后半身

in the air 在空中

in the open air 在户外

90. give sb. an injection给某人打针 , get an injection打针

91. have been to 去过某地

have gone to 到某地去了

92. here + be+ 名词+ for+某人 ( Here is a letter for you. 这儿有你的一封信.)

93. be far behind +某人 (He is far behind others. 他落后于别人)

94. one of + adj. 最高级+复数名词

95. take +某物+with +某人 (You’d better take an umbrella with you. 你最好带上雨伞)

96. prefer to= like…better than 宁愿,更喜欢

prefer + V-ing (to do sth.) ( I prefer doing (to do) it myself .我喜欢自己做那件事).

Would / should 等情态动词 + prefer +不定式. (I would prefer to do it myself.我宁愿自己做那件事)

prefer +名词(v-ing) + to+名词 (v-ing) (I prefer learning English to playing football.我愿意学英语而不愿踢足球)

prefer +不定式(名词)+ rather than + 不带to的不定式, (I prefer to walk there rather than go by bus.我喜欢走着去那里,

而不愿乘车)

prefer + 名词(代词) to do sth. (We prefer her not to come.我们宁愿她不来)

97. 人+ spend +time (money) +(in) doing sth. (I spent over two hours (in) finishing my homework.我花了两个多小时完成家庭

作业.)

人 + spend + time (money) + on +名词, (He spent 1,000 on the TV set .他花了一千元买电视机)

人 + pay + money +for +sth. ( He paid ten yuan for the book .他花了10元钱买那本书.)

It + takes (will take, / took…) + sb. + time (money) + to do sth. (It’ll take you only ten minutes to get there by

bus.乘车去那里只花你10分钟)

物+ cost + (sb.) + money, (The dictionary cost me 20 yuan .我花20元钱买了那本词典)

98. do with + sb. / sth. (What have you done with the pork ? 那些肉你怎么处理了?)

99. mind + if 从句, (Do you mind if I open the window?我开窗你不反对吧?)

mind + V-ing, (Would you mind turning on the TV?打开电视你不反对吧?)

100. what…for? / why…? (What do you learn English for? = Why do you learn English?)

101. need + 名词 (v-ing), (The students need some help.学生们需要帮助.This pair of shoes needs mending.这双鞋需要修理)

102. “be used for+ 名词(v-ing),”被用来做.. (A writing brush is used for writing.)

“be used as+名词”, 被作为…使用 (English is used as the first language in none of these countries. )

“be used by+动作执行者”, 被…使用,

103. be made of 由…制造(This table is made of wood .这张课桌是木制的)

be made from由…制成 (This kind of paper is made from wood . 这种纸是用木材制成的)

be made in+地点, “某地制造”(These cars are made in Germany) be made by+人, “由谁制造的” (This kite is made by

Kate . )

104. more developed countries发达国家, less developed countries不发达国家, developing countries发展中国家

105. be worth + money (V-ing),值…钱.值得做…This car is worth more than two million yuan in China. This book is well

worth reading.这本书很值得一读.

106. the Summer Palace 颐和园

Tian’anmen Square 天安门广场

the Palace Museum 故宫

the Great Hall of the People 人民大会堂

the Temple of Heaven 天坛

the Great Green Wall 绿色长城

PLA 中国人民解放军

PRC 中华人民共和国

the Party 中国共产党

the League 共青团

Peking Opera 京剧

107. a digital camera 数字照相机

a doctor for animals = an animal doctor 动物医生

108. so + 形/副+that 从句 (The place is so cold that nothing can grow in winter .这地方太冷，冬天什么都不长)

so + many / few+ 复数名词 +that从句 (He has so many books that I don’t know which one to borrow. 他有那么多书,我不

知道借哪一本)

so + much / little+ 不可数名词+that从句 (She has so little money that she can’t buy anything .她钱太少,什么也买不

到.)

so+ 形容词 +a / an +单数名词 +that从句 (This is so good a book that all of us like reading it )

such +a / an+ 形容词+单数名词+ that从句 (This is such an interesting story that all of us like it)

such +形容词+复数名词+that从句. such +形容词+不可数名词+that从句 (It is such fine weather today that many children

are playing outside)

109. tell sb about sth.告诉某人关于某事 , tell sb+从句, tell sb. to do sth.让某人做某事

tell a lie说谎 , tell a story讲故事 , thank you for +n ./V-ing 谢谢你… too + adj. / adv. + to + v.太…而不能, too

much(修饰名词)太多,过分 , much too(修饰adj./adv.)太

110. hope / wish+不定式(或从句), wish sb. to do sth. What do you mean by…?= What does… mean?…是什么意思?

一、【反义词】

分散、民主、疏散、分开

二、【基本解释】

[释义](动)把分散的人、事物、力量等聚集起来，把意见、经验等归纳起来。〈外〉日语。

[构成]动补式：集〈中

[例句]上课时注意力要集中。(作谓语)

[反义]分开、分散

三、【英文翻译】

1.concentrate; centralize; focus; amass; group; massing; put togather

四、【短语造句】

1. 集中供暖设备一定要关掉。

2. 集中质量阵是一个对用阵。

3. 工厂都集中在城市的南郊。

4. 内部子集中不能有条件节。

5. 报告集中谈的是军事问题。

6. 他要集中在单一的问题上。

7. 大家就集中在那棵树下吧。

8. 你应集中精力，全神贯注。

9. 纲索在塔架顶部集中在一点。

10. 人口有集中都市的倾向。

五、【详细解释】

◎ 集中 jízhōng

(1) [concentrate;centralize;converge]∶把分散人、物或事集合在一起

集中精力

(2) [sum up;bring together;centre on]∶把意见、经验等归纳起来

把分散的汇聚到一起。 邹韬奋 《事业管理与职业修养·关于民主与集中一》：“民主绝对不是无政府状态，集中也绝对不是独裁的意义。不民主的集中才是独裁，不集中的民主才是无政府状态，两者都是要不得的。” 巴金 《家》七：“众人的视线都集中在她的身上。” 丁玲 《一天》：“水声继续的响着， 陆祥 的思想就越不能集中。”

在校党委组织领导下开展的“党员干部集中学习教育”活动于今天圆满结束了，但是“转变作风，共树形象”的主题却深深烙进了我脑子里。这次的学习是我们每个人在工作、学习、实践中不可缺少的，满足了自身需 金教授的讲座，也让我们每一个教师深有感触。“百年大计教育为本，教育大计教师为本”。教师之本又在哪呢?我认为在于师德师风。

师德，即教师的职业道德;师风，即教师的行为作风。师德师风对一个教师特别的重要，因为，教师是学生行动的标杆。其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。

对于师德师风问题，不少教育家及国家领导人曾有过精辟的论述：孔子提出：“躬自厚而薄责于人”，“以身立教，为人师表”等;江泽民同志也说过：“教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。”综上所述，我们清楚地意识到：正确认识自身的职业价值，倡导爱岗敬业，强化责任意识，是社会对教育职业道德的必然要求。

我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手，努力提高自身的综合素质。

1、爱岗敬业

首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。

2、尊重学生

每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要把学生当做平等的人看待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这门学科。

3、努力进取

作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。

4、以身作则

教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。

这是我对师德师风的一些体会。我自己要从以上各方面努力。坚持不断的学习，使自己能在不断更新的知识中汲取营养，能够把自己所学奉献给学生，更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。

总之，通过本次学习教育，使我认识到，从事教育工作要做到工作不忘学习，学习不误工作。学习的目的全于运用，运用是更重要的学习。衡量理论学习有没有取得实际成效，既要看到思想认识上是不是有新的提高，更重要的是工作作风、纪律作风的转变，自觉改造自己的世界观，进一步加强道德情操的修养;深刻理解十六大指示的全面建设小康社会的奋斗目标，不断提高自己的政策水平和业务素质，自觉遵守国家的法律法令;严格遵守校党委规定的一切工作纪律和规章制度;严格要求自己，尽职尽责，团结同志，加强自身的职业道德的修养，在本职岗位上自觉地为民尽责，更好地实现自己的人生价值。

一、【近义词和反义词】

近义词： 召集，鸠集，集结，会合，鸠合，纠集，群集，蚁合，会集，相聚，聚集，聚积，齐集，聚会，凑集，集合，聚合，荟萃，纠合

反义词： 涣散，民主，疏散，分开，分散，支离，密集

二、【基本解释】

1.[concentrate;centralize;converge]∶把分散人、物或事集合在一起

集中精力

2.[sum up;bring together;centre on]∶把意见、经验等归纳起来

三、【英文翻译】

1.concentrate ; centralize;focus ; amass;collect ;

四、【短语造句】

1.确保你持续将精力集中到工作上并且没有懈怠。

Make sure you stay focused at work and dont slack off.

2.各国政府应该集中向这个方向努力。

This is where governments should focus their efforts.

3.智能手机市场的集中程度越来越高。

The smartphone market is becoming more concentrated.

4.只集中写一个人而不是一个搜索引擎。

Just concentrate on writing to a person not a search engine.

5.对领导能力的研究总是集中在成功故事上。

The study of leadership concentrates on success stories.

五、【详细解释】

1.把分散的汇聚到一起。

邹韬奋 《事业管理与职业修养·关于民主与集中一》：“民主绝对不是无政府状态，集中也绝对不是独裁的意义。不民主的集中才是独裁，不集中的民主才是无政府状态，两者都是要不得的。” 巴金 《家》七：“众人的视线都集中在她的身上。” 丁玲 《一天》：“水声继续的响着， 陆祥 的思想就越不能集中。”

习近平在十二届全国人大二次会议安徽代表团参加审议时指出，作风建设永远在路上。领导干部既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实，从党性修养、道德情操、为政之要、为人准则等方面，作出了深刻而简明的阐述。

“三严三实”是对新时期党员干部的作风建设的新要求，成为基层干部不断提升履职能力、领导水平、综合素质的基本准则和衡量标尺。良好的作风，是干事创业的保障、善作善成的法宝;良好的作风，凝聚起强大正能量，为全面深化改革提供坚实的基础和有力的支撑。作为一名党员干部，就是要以“党章”、焦裕禄精神、沈浩精神为镜，时刻践行“三严三实”的要求，不断改进工作作风，进一步密切联系群众，全心全意为民排忧解难。

一、以“三严三实”为标尺，加强党性修养。

社区干部作为贯彻落实党的方针政策的最基层，是最接近老百姓的干部群体，是居民群众感受党风政风的直接窗口，要以“三严三实”为标尺，进一步加强党性修养，形成思想自觉，做到严以修身、严以用权、严以律己，以高尚情操引导群众，以人格魅力影响群众，以细微的小事亲近群众。加强党性修养和党性锻炼，不断改造世界观、人生观、价值观，坚持正确的人生价值取向，淡泊名利，坚守共产党员操守。坚持理论联系实际，加强社区管理服务实践指导，提高理论知识运用，沉下身子，静下心来，从群众的观点和角度看待和处理问题。勤于修身律已，遵纪守法，不碰底线红线，在平时工作中从小事做起，每日三问反躬自省，防微杜渐。只有真正做到既守外在约束，又能自我修炼，才能密切党与群众的联系，担起为百姓排忧解难的重任。

二、以“三严三实”为准则，增强宗旨意识。

空谈误国，实干兴邦。实干，体现着基层干部的胸怀、勇气和格调。基层社区工作千头万绪、错综复杂，要以焦裕禄同志亲民爱民、科学求实、迎难而上、艰苦奋斗、无私奉献的精神为镜，脚踏实地、真抓实干，不虚不空不走过场，不脱离实际，敢于担当责任，善于解决问题。深入到群众中，多些家长里短的亲切沟通，多些社区治理工作符合民意的反复求证。主动深入园区和企业开展工作，倾听群众意见，心系群众冷暖，向群众虚心学习请教，甘当小学生。主动作为，勇于担当，解放思想，开拓创新，清除求稳怕乱的思想顾虑，真抓实做，加大工作落实力度和执行力度，扎实推进“1+3+N”的社会治理新模式和“亲切服务”，不断提升为民服务效率和质量，解决服务群众“最后一公里”。面对矛盾要敢于迎难而上，面对危机要敢于挺身而出，面对失误要敢于承担责任，面对歪风邪气要敢于坚决斗争。

三、以“三严三实”为准则，加强廉洁自律。

社区干部尽管位低权小，但涉及到社会救助、社会保障、计划生育、民生工程等工作的办理执行落实，面对各种诱惑与日俱增，直接考验着基层干部的拒腐防变能力。作为党与群众直接交流接触服务的群体，社区干部的一言一行直接影响党在人民群众中的形象，自身作风直接关乎领导干部队伍整体公信度和群众满意度。要以“三严三实”为准则，严守道德、法律、纪律底线，认真执行中央“八项规定”和党风党纪要求，按规矩、按制度办事，在减少交际、应酬上带头做表率，自觉净化“生活圈、社交圈、娱乐圈”，自觉抵制灯红酒绿和各类诱惑，经得起物质享受的考验，摈弃形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，树立正确的利益观、荣辱观、道德观，做到自警、自省、自励，不断反思“为了谁、依靠谁、我是谁”。珍视和正确行使党和人民赋予的权利，勤勤恳恳地做好各项工作。

党中央正以刮骨疗伤、猛药去疴的决心和勇气大力推进作风建设，从细处要求，从节点严格约束，力求营造干部清正、政府清廉、政治清明的和谐社会。作为党员干部，要时刻以“三严三实”要求和焦裕禄精神为标尺、为准则、为镜子，深学、细照、笃行，在工作中不断强化群众意识，践行群众路线，密切联系群众，从眼前做起、从小事做事，切实维护人民群众的根本利益，真正做到为民务实清廉。

观看《筑梦中国》心得体会总结，风雨如磐，沧桑历史，让我既为我国千年辉煌而自豪，又为百年沧桑而感慨，更感到习总书记提出中国梦的真切，让全中国人民充满希望。实现国家富强、人民幸福、社会和谐，这不是梦想，而是通过我们全国人民共筑中国梦，一定能实现的!

作为一名大学生，我们不仅要努力学好自己的专业知识，还要关注我们身边的正在发生事，在学校也不能脱离社会，及时的了解社会需要，把自己培养成国家和社会需要的人才。我对事八届三中全会的理解是 十八届三中全会的召开，是新一届党中央领导集体再奏改革旋律，浓墨重彩谱写改革新篇章，是为实现中华民族伟大复兴，到2020年全面建成小康社会的目标绘制了宏伟蓝图。为此，需要我们的党委切实履行对改革的领导责任，正确处理好解放思想和实事求是的关系、整体推进和重点突破的关系、顶层设计和摸着石头过河的关系、胆子要大和步子要稳的关系、改革发展稳定的关系，完善和发展中国特色社会主义制度，努力推进国家治理体系和治理能力现代化，以全面深化改革的实际行动共奏改革旋律，凝聚实现“中国梦”的强大力量，要为中国走向更加辉煌灿烂的新时代而不懈奋斗。

把中国梦变成现实，还有很长的路，需要付出长期艰巨的努力。在这个“圆梦”的征程上，我们要不断加强道路自信、理论自信、制度自信，坚定不移高举中国特色社会主义伟大旗帜，不惧风险，不畏干扰，走好路，走对路，走正路。以坚定的信念朝着“到中国共产党成立100年时全面建成小康社会的目标一定能实现，到新中国成立100年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的目标一定能实现，中华民族伟大复兴的梦想一定能实现”这个伟大梦想鼎力前进。

中国梦是每个中国人的梦，只有我们每个人都为此努力奋斗，实现国家繁荣富强，我们的生活才会更加的幸福，每个人的权利得到更充分的实现。

1、2015观看筑梦中国心得体会(精选)

2、《筑梦中国》第一集风雨如磐心得体会

3、《筑梦中国》第三集正道沧桑心得体会

4、《筑梦中国》第四集伟大转折心得体会

5、《筑梦中国》第五集世纪跨越心得体会

6、《筑梦中国》第六集发展新境心得体会

7、《筑梦中国》第七集圆梦有时心得体会

11月15日开始，北京、河北、陕西等多个省市正式供暖，标志着北方大部分地区进入了冬季供暖季。近年来，每逢供暖期，呼吁“南方集中供暖”的话题都会成为热点。

不过，记者调查发现，在集中供暖的北方，不少居民仍然要忍受室内的寒冷;而在南方有些城市，90%以上的城市家庭配有取暖设备，冬天开始变得并不那么难熬。有专家认为，近年来，随着社会经济的发展，“南北方供暖之争”其实已经演化为“集中与分散”的供暖模式之争。

记者采访发现，随着南方极端天气增多和老百姓生活质量要求的提高，各界对于“南方也要供暖”已达成共识，当前争论的焦点其实是在于如何供暖。为比较集中和分散两种供暖模式，可以先算“三本账”。

一是老百姓的“经济账”。传统的集中供暖按面积收费，供热时间早晚、暖气温度高低甚至家中是否使用，都得按同样标准交费，这也是老百姓最大的“吐槽点”。

家住北京西二旗的李女士告诉记者，她的房子面积140平方米，如果集中供暖，按照每平方米30元的标准，一年采暖费4200元。她和家人选择壁挂炉采暖，出差或是天暖些就关上，天冷了就开，温度适宜，一年下来大约花费1600元。

二是环境的“治理账”。近年来，一到供暖季，北方雾霾指数便迅猛飙升。为降低燃煤污染，北方要求使用优质煤，北京更是全面“煤改气”。不过，刘荣等多位业内人士指出，燃气锅炉与燃煤相比，粉尘、二氧化碳减少了，但氮氧化物的排放量依然很大，而氮氧化物是雾霾的重要成因。

江亿说，无论是燃煤还是燃气，在集中供暖模式下都难免造成污染，建议在条件适合的城市，更多使用燃气壁挂炉等“分户式设备”。像北京回龙观等区域，新建小区几乎都安装了燃气壁挂炉。清华大学建筑节能研究中心调研发现，使用分户式设备操作更自主，所产生的排放相对更少。

三是国家的“能源账”。记者了解到，集中供暖主要有三方面的能源损耗，一是管网热损耗，尤其是长途输送，二是建筑热损耗，三是一些居民“开窗散热”等不良习惯带来的浪费。其中，建筑损耗占比达到40%以上。所以无论南方北方，当务之急是对老旧小区做好节能改造，新建房屋必须提高节能标准。

业内人士建议，从节能角度看，由于天然气的稀缺，北京“煤改气”后应更多使用壁挂式燃气炉，否则把燃气用于热电联产或大量锅炉房，用量大、损耗多;对于没法实现“煤改气”的绝大多数北方城市，以及江苏徐州等煤炭资源丰富、电厂较多的南方城市，还是要依靠燃煤集中供热，但在热源上可以更多加入工业余热，减少优质煤损耗、降低污染，同时，在计量方式上不能像以往那样“一刀切”，需要探索更灵活的“分散计量”。

聚精会神——会：集中。原指集思广益。后形容专心致志，注意力高度集中

目不转睛——眼珠子一动不动地盯著看。形容注意力集中。

全神贯注——贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

屏气敛息——指因心情紧张或注意力集中，暂止住瞭呼吸。

屏气凝神——屏气：抑制呼吸;凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。

倾耳注目——注目：集中视线注意看。原形容权势极大，为众敬畏。后也形容注意力极其集中。

心无二用——指做事要专心，注意力必须集中。

屏气慑息——暂时止住瞭呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

1、专心致志：致：尽，极;志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。

2、专心一意：形容一心一意，集中精力。

3、心无旁骛：旁;另外的;骛：追求。心思没有另外的追求，形容心思集中，专心致志。

4、全神贯注：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

5、目不转睛：眼珠子一动不动地盯着看。形容注意力集中。

6、诸事麇集：麇：成群。许多事情集中在一起。

7、聚精会神：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。

8、屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

9、倾耳注目：注目：集中视线注意看。原形容权势极大，为众敬畏。后也形容注意力极其集中。

10、朝思夕计：朝：早晨。早晚都在思考。形容集中精力思考问题。

11、屏气凝神：屏气：抑制呼吸;凝神：聚精会神。形容意 力高度集中，违心一致。

12、心无二用：指做事要专心，注意力必须集中。

13、一心一意：只有一个心眼儿，没有别的考虑。

1月18日，市地震局组织全局人员集中学习了习近平总书记在十八届中央纪委六次全会上的重要讲话精神和中纪委十八届六次全会公报。

习近平总书记在十八届中央纪委六次全会上的重要讲话，站在党和国家全局的高度，深刻分析党风廉政建设和反腐败斗争依然严峻复杂的形势，明确提出当前和今后一个时期的目标任务。中纪委十八届六次全会公报指出，学习宣传、贯彻落实习近平总书记重要讲话精神是全党的重要政治任务。要坚持全面从严治党、依规治党，创新体制机制、强化党内监督;持之以恒落实中央八项规定精神，推动党风民风向善向上;坚持标本兼治、净化政治生态，坚决遏制腐败现象滋生蔓延势头。

会议要求，市地震局党组要切实担负起全面从严治党主体责任，把学习宣传、贯彻落实习近平总书记重要讲话精神作为一项重要的政治任务，认真学习、深刻领会、全面把握，真正做到内化于心、外化于行。要把学习贯彻中纪委十八届六次全会精神与防震减灾工作实际相结合，边学习边思考工作中的实际问题和薄弱环节，加大监督和惩处力度，始终把政治纪律和政治规矩挺在前头，不断取得党风廉政建设和反腐败斗争工作新成效。

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省高级法院为期一周的集中教育培训周圆满结束，在为期六天的讲座和研讨中，获益良多。集中教育培训周不仅主题鲜明，内容丰富，而且针对性和适用性极强。专家学者讲座资料翔实，深入浅出，旁征博引，重点突出，既有理论深度，又有实践价值。通过聆听讲座和深入研讨增长了知识，开拓了心智，开阔了视野，提高了认识，真正起到了“收心”“输血”“充电”的作用。特别是董开军院长关于树立学习就是工作、学习就是责任、学习就是素质的重要论述，更是语重心长，深受激励和感动，激发了我不断学习的责任感和使命感。下面自己就《论语》中关于学习的境界与方法为题，谈一点学习体会。

孔子周游列国，碰了很多钉子，退而立言，教授弟子，传己之道。《论语》第一篇第一章说：“学而时习之，不亦说乎;有朋自远方来，不亦乐乎;人不知而不愠，不亦君子乎。”孔子很明确地道出了关于学习的诸多问题，在此略作归纳。

第一，关于学习的目标与境界。这个问题分为三层：第一层是悦己，第二层是乐人，第三层是修身。学习首先是让自己快乐，其次是帮助别人，从中得到快乐，第三是成就自己的道德修养。学习可以提升人的素质，让人从无知走向智慧，从浅薄走向高尚，包括丰富知识，提高能力，扩大视野，完善自我等。也就是说学习的首要动力来自于自己的内心需要，而不是外在的评价或利益追求。学习之后要服务他人和社会。学习的成果可以和别人分享，可以去分担别人的忧愁，解决别人的困难，帮助别人，快乐自己。学习不仅仅是充实完善提高自己，学习要惠及他人和社会。孔子强调的是用自己的知识和能力服务社会，建功立业，以此来成就自己。

倘若，一个人有了很多的才华，有了很大的成就，为社会做了很多的贡献，但还是没有人了解他，重用他，还是不被社会所承认和肯定，那他也不应该生气，抱怨，愤恨，他也不觉得这个社会是如此的不公平，这才是一个君子的态度。学习本来不是追求人们的评价和表扬，学习本来就不是追求功名利禄。学习本来就是成就自我，奉献社会的。即使没有人了解自己，重视自己，承认自己，但仍然坚持自己的原则，这就是君子的德行了。学习必须达到无功无名的境界，才能让自己走向道德境界，成为贤人。

学习的目标和追求的境界决定着人的学习态度和成就，一个人学习的目标和追求的境界很低的话，他的学习不会坚持的很长久，也不会有很大的成就，他也注定是一个平庸的人，他的个人潜能也不会得到发挥。所以，这个问题是一个学习的大问题，求学者必须首先明确自己学习的方向目标和要达到的境界。

第二，关于学习的方法。“学而时习之。”学，是主动的，积极的学，而不是被动的，消极的学。主动是自己有需要有要求，积极是知道自己该学什么，如何学，可以有计划，目标等。时，是及时，按时。及时是要抓住最佳时机，按时是要知道周期性的反复。及时而不按时，就会前功尽弃;按时而不及时就会费时费力。习，是复习、练习，是反复的训练，是一种行为，须有一定的量的限制。科学而合理的学习方法就是有正确的学习态度，科学的学习计划，合理的学习行为。正确的学习态度是“我”对学习的内在需要，而不是别人的要求;科学的学习计划是时间上的合理安排;合理的学习行为是良好的学习品质和习惯。

总之，学习是一个人获取知识、提高素质、增长本领的重要方式，是一个民族和国家传承文明、繁荣进步的重要途径。《论语》中关于学习的论述虽然有一定的历史局限性，但还是有积极的借鉴意义。重视和善于学习，是中华民族的优良传统，也是我们党在长期实践中形成的一个重要政治优势。90年来的风雨历史，我们党总是根据形势和任务的变化向全党提出学习的任务，特别是在每一个重大历史转折时期，都把加强学习作为战胜艰难曲折、夺取新胜利的重要法宝，极大地推动了党的事业的蓬勃发展。作为一名法院工作人员，要坚持学习与思考相结合、与运用相结合、与创新相结合，努力提高学习效果，既要向书本学习，又要向实践学习、向群众学习，不仅在总结成功经验中获得提高，而且在汲取失败的教训中获得进步。要善于在消化吸收既有知识、前人成果和他人经验的基础上，创造性地提出有切实依据的新观点、新认识，形成改进工作的新思路、新办法。

改革创新是时代精神的核心，也是深入推进反腐倡廉工作的强大动力。党的十八大报告和中央纪委向党的十八大的工作报告强调，坚持以改革创新精神推进工作，始终保持反腐倡廉建设的生机和活力。这是建设创新型马克思主义执政党的必然要求，也是适应时代要求、顺应人民期待的客观需要。面对新的形势和任务，推进反腐倡廉建设，必须要勇于实践、勇于变革、勇于创新，把反腐倡廉工作与各项重要改革措施相结合，不断深化重点领域和关键环节改革，注重实践创新、理论创新、制度创新、方式方法创新，进一步拓宽从源头上防治腐败工作领域，不断提高反腐倡廉建设科学化水平。

推进反腐倡廉建设，必须注重实践创新。实践是创新的活力源泉和不竭动力。当前，世情、国情、党情继续发生深刻变化，很多新课题新问题不可能有现成的答案，更不会有包治百病的灵药。既有的对反腐倡廉建设规律的深刻认识和宝贵经验，必须倍加珍惜、始终坚持，但我们不能满足于既有成果，不能拘泥于现成结论，要在继承中发展、在发展中创新、在创新中提升，不断探索有效惩治和预防腐败的新思路新途径新办法，推动反腐倡廉工作向纵深发展。要尊重基层和群众的首创精神，鼓励支持基层和群众增强创新意识，不断总结有益做法和新鲜经验，把在实践中创造的、经过实践检验的好做法好经验认真提炼推广，努力做反腐倡廉建设新的实践者、推动者。

推进反腐倡廉建设，必须注重理论创新。理论是实践经验的总结和升华，源于实践又高于实践。历史经验表明，每一次重大的理论创新，都会极大地推动社会实践、引领时代变革。要坚定理论自信，坚持以中国特色社会主义理论体系特别是科学发展观为指导，勇于推进实践基础上的反腐倡廉理论创新。要适应新形势、新任务、新要求，植根于反腐倡廉的生动实践，加强对反腐倡廉建设战略性、全局性、前瞻性问题的研究，科学分析和准确把握反腐倡廉形势、特点和规律，不断提出新思想新观念新论断，丰富反腐倡廉工作理论创新成果，为党风廉政建设和反腐败斗争提供理论支撑。

推进反腐倡廉建设，必须注重制度创新。制度更带有根本性、全局性、稳定性和长期性。当前改革已经到了攻坚阶段，解决滋生腐败的深层次问题，必须不断深化反腐倡廉制度创新，实现防范在先、关口前移。要进一步深化行政审批、财政管理、政府投资、金融监管、国有资产监管、干部人事、司法体制等重点领域和关键环节的改革，最大限度地减少体制障碍和制度漏洞。要加强反腐败国家立法，及时清理、废止、修订、完善现有法规制度，推动形成内容科学、程序严密、配套完备、有效管用的反腐倡廉制度体系。要开展制度廉洁性评估，加强对制度执行情况的监督检查，建立健全制度执行监督和问责机制，提高制度执行力。

推进反腐倡廉建设，必须注重方式方法创新。科学的方式方法是实现目标的有效手段，方式方法创新是反腐倡廉工作创新的重要组成部分。要坚持用系统的思维、统筹的观念、科学的方法推进反腐倡廉建设，切实增强防治腐败的针对性和实效性，努力提高有效防治腐败的能力。要加强现代科技手段尤其是信息技术的运用，大力推进电子监察，建立完善信息共享系统，深入推进廉政风险防控机制建设，提高反腐倡廉工作的科技含量。要加强纪检监察机关与检察、审判机关以及公安、审计、组织人事等部门的协调配合，不断增强反腐倡廉的整体合力。

实践永不停步，创新永无止境。我们要凝聚改革共识，振奋创新精神，始终坚持和不断发展中国特色反腐倡廉道路，筑牢反腐倡廉防线，使反腐倡廉建设始终体现时代发展要求，始终顺应人民共同期待。

市委常委、铁西区委书记李松林：我们要坚决落实好主体责任，把市委全面从严治党的各项部署要求贯彻好、落实好;

市委常委、和平区委书记冯守权：“集中谈”活动非常有意义，是严明政治纪律和政治规矩非常有效的措施;

副市长、市公安局局长刘国秀：这次“集中谈”不但宣讲了纪律建设的最新要求，而且释放了越往后执纪越严的信号;

沈河区纪委书记张顺成：沈河区的“集中谈”要强化政治自觉，协调推进各项工作，以实际行动体现这次“集中谈”的效果……

为纪念中国共产党建党95周年，在党的生日来临之际，沈阳面向全市党员领导干部开展挺纪在前、严守底线“集中谈”。

此次“集中谈”坚持问题导向，针对当前党风廉政建设和反腐败斗争依然严峻复杂的形势，针对全面从严治党向基层延伸不够、压力传导不够的现状，针对中央巡视组巡视“回头看”反馈问题严重、整改任务繁重的实际，针对一些党员干部纪律意识淡薄、底线思维缺乏等问题，旨在通过“四个重申”，即重申习近平总书记关于严明政治纪律和政治规矩的系列讲话精神;重申十八大以来党中央关于全面从严治党的重大决策部署和党内法规制度建设情况;重申党的领导弱化、党的建设缺失、政治生态恶化、全面从严治党不力、“两个责任”落实不力等问题对党的事业造成的巨大损害;重申党中央对党风廉政建设和反腐败斗争的决心和态度，使“四个意识”、“六大纪律”、“四个底线”在全市党员领导干部中内化于心，外化于行，进一步把全市党员领导干部思想和行动统一到中央巡视组反馈意见的整改上来，统一到市委全面从严治党的部署上来，进一步提升广大党员领导干部的精气神，形成推动沈阳全面振兴发展强大合力。

党员领导干部们在“集中谈”后纷纷撰写体会，表示感觉身上的责任更大了，肩上的分量更重了，今后不但要管好自己，还要管好队伍，要将开展“集中谈”与“两学一做”专题教育结合起来，并落实在实际工作中。

16个组谈话25场2284人受教育

纪检监察机关结合实际案例，分析当前在部分党员干部身上存在很多问题：有的党员干部错把底线当高线，总是盯着最低标准，踩着纪律的底线打“擦边球”，钻政策的空子、找法规的漏洞，这样难免触碰纪律的高压线，并受到党纪国法的严惩。纪检监察部门查处的大量案例表明：不少贪腐干部为官初期并非没有戒心，但随着收下一个红包、答应一次吃请、办妥一件私事，心头的纪律防线便逐渐被攻破，理想信念随之动摇，直到坠入违法犯罪的深渊。

在报请市委同意后，市纪委决定在“七一”党的生日前夕，集中时间、集中人员、集中内容，在全市党员领导干部中开展挺纪在前、严守底线“集中谈”活动。自6月26日至6月30日，市纪委组成了16个谈话组，按照各纪检监察室所联系的地区和部门，由市纪委监察局领导班子成员和纪检监察室主任对市管党员领导干部、区县(市)两委委员、区县(市)委所管辖的党委、党组书记开展了25场集中谈话。

为确保谈话效果，沈阳市专门成立写作班子，广泛收集近期中央纪委公布的典型案例和省市纪委查处的违纪案件，深入基层调研落实“两个责任”和纪律审查工作中存在的突出问题，在此基础上，形成“集中谈”谈话提要，作为集中谈话的参考。各主谈人在谈话中，以谈话提要为主要内容，并结合谈话对象所在地区和部门发生的违纪违法案件，在一针见血指出各级党组织和党员领导干部在思想认识、纪律作风、责任担当方面存在的突出问题的同时，讲清纪律底线内容，进行“四个重申”，推进全面从严治党向基层延伸的强烈信号，如今受教育人数已达2284人，效果良好。

层层传递全面从严治党

向基层延伸的强烈信号

为什么第一次巡视之后辽宁仍然存在这么严重的问题?根本原因就是有些党员领导干部对“讲诚信、懂规矩、守纪律”不以为然，没有把自己摆进去，采取观望态度，缺乏担当精神，把自己的事当成别人的事，该反思的没有反思，该整改的没有整改，该问责的没有问责，该查处的没有查处。

针对当前少数党组织和党员领导干部全面从严治党责任意识淡薄，通过“集中谈”，向各级党委党组和广大市管领导干部，深入阐述了习近平总书记关于严明党的纪律和规矩系列重要论述，阐述了王岐山同志关于做好党风廉政建设和反腐败工作、推动全面从严治党向基层延伸的重要讲话精神，传达学习了中央第三巡视组巡视“回头看”指出的问题和建议，李希同志在中央第三巡视组巡视“回头看”反馈会议、省委常委会议关于做好严格遵从党章、坚决落实全面从严治党的重要指示，传达学习了曾维同志在市委常委会议上的关于我市坚决整改、立行立改的鲜明态度，以及陈小江同志在贯彻落实中央巡视反馈意见整改工作会议的部署和具体要求。

通过层层传递全面从严治党、坚决落实巡视整改的坚强决心和态度，使全市各级党委党组进一步认清了在落实“两个责任”、推动全面从严治党方面的突出问题，划出了不管党治党就是严重失职的纪律底线，释放了全面从严治党向基层延伸的强烈信号。

市委常委、铁西区委书记李松林坚持以普通党员身份履行集中谈话签到义务，并在“集中谈”后表示，一定要按照市委、市纪委的要求，坚决落实好主体责任，把市委全面从严治党的各项部署要求，贯彻好、落实好。市委常委、和平区委书记冯守权在接受记者采访时说，“集中谈”活动非常有意义，听了以后很受启发，尤其是监督执纪“四种形态”中的第一种形态很必要，在这方面我们做的还不够好，在今后的工作中将加大力度，让咬耳朵、扯袖子，红红脸、出出汗成为常态。

系统宣讲党规党纪

纪检监察机关查处的大量案例表明：纪律意识淡薄、没有底线思维是领导干部走上违纪违法道路的重要原因。针对当前我市部分党员领导干部存在的这些问题，此次“集中谈”将最新党内法规《廉洁自律准则》《纪律处分条例》《问责条例》等做了系统阐释。结合中纪委、省纪委和市纪委近期查处的大量鲜活案例，对“六大纪律”的基本概念、违纪表现形式做了详实解读。在“集中谈”《谈话通稿》中共引用中纪委、省纪委和市纪委查办违纪违法案例31个，备选案例20余个。在此基础上，各“集中谈”谈话组又结合联系分管的地区和单位中发生的违纪违法案例，加深对党员领导干部的纪律底线的理解和认识。

副市长、市公安局局长刘国秀表示，这次“集中谈”不但宣讲了纪律建设的最新要求，而且释放了越往后执纪越严的信号，下一步将按照市纪委的要求，层层安排全局的处级、科级干部开展“集中谈”。一些党员领导干部反映，《条例》出台后，自己也学习过全文，但或多或少有些模糊认识，纪律底线在哪儿，怎么做才不破纪，还是有点不清晰，现在通过市纪委同志结合案例的解读就更清楚了。有的市管领导干部说，市纪委的同志上门服务，为我们讲解纪律，目的就是怕我们违反纪律，这体现了对我们的关爱。还有一些领导干部谈到，以前认为纪律离自己还很远，通过“集中谈”了解到，原来纪律就在身边，底线就在脚下，如果认识不清，把握不准，有时违了纪自己还不知道，现在则清楚多了。还有一些市管领导干部在外学习或出差，也争取赶回来接受教育。

深入推动中央巡视反馈意见整改

针对中央巡视组“回头看”提出的问题建议，市纪委在调查研究的基础上，明确了整改工作思路和重点工作措施，通过此次“集中谈”，向各级党委党组、纪委纪检组和党员领导干部，指出了落实巡视整改要求与己无关的错误认识，就各级纪检监察机关坚持把自己摆进去，巡视整改改什么、怎么改等问题，传达了下步工作部署，提出了一系列明确工作要求。特别是在违反中央八项规定精神问题，监督问责不足、落实“三转”存在差距，部分市直部门派驻纪检组“零办案”，运用好“四种形态”，严厉查处领导干部违规插手土地出让、国有资产转让和司法活动、乡镇党委、村“两委”换届中拉票贿选等问题，结合近日市纪委出台的六个专题巡视整改工作方案，进行了有针对性地阐述，释放出对纪检监察机关落实监督责任不力将予以问责的警示信号，确保中央巡视组“回头看”反馈意见全部彻底整改。

沈河区纪委书记张顺成表示，沈河区的“集中谈”要与党的群众路线后期整改和“三严三实”专题教育问题的整改结合起来，与深化“两学一做”学习教育结合起来，与严肃换届纪律、确保换届风清气正结合起来，强化政治自觉，协调推进各项工作，以实际行动体现这次“集中谈”的效果。还有一些纪检监察系统的领导干部表示，我们一定要把自己摆进去，坚持问题导向，以这次“集中谈”为契机，底气要更足、腰杆要更硬，按照市纪委要求，坚决落实好监督执纪责任，不辜负纪检监察干部的光荣称号。

按照市纪委的统一部署，7月1日之前，对市管领导干部、区县(市)两委委员、区县(市)委所管辖的党委、党组书记的“集中谈”第一阶段工作将结束。参加第一阶段集中谈的党员领导干部将做出书面承诺，以此作为市纪委考核各级党委党组、纪委纪检组落实两个责任的重要内容，作为党员领导干部参加“集中谈”的重要依据，并存入个人廉政档案。下一步各区县(市)和市直各单位的“集中谈”，将参照市纪委的工作方式，层层覆盖至全市处级和科级党员领导干部，责成市纪委各纪检监察室加强对所联系分管地区和单位的“集中谈”工作的指导、监督和考核。

“违反工作纪律的行为具体分为党组织失职行为、滥用职权和玩忽职守行为、失泄密行为，违反外事工作纪律等行为。”近日，皇姑区组织开展挺纪在前、严守底线“集中谈”，区纪委书记孙常福对“四个意识”、“六大纪律”、“四条底线”等内容进行了重点阐释。全区1100余名区管处级干部和科级干部参加会议。

“集中谈”首先强调了“四个重申”，即重申习近平总书记关于严明政治纪律和政治规矩的系列讲话精神;重申十八大以来党中央关于全面从严治党的重大决策部署和党内法规制度建设情况;重申党的领导弱化、党的建设缺失、政治生态恶化、全面从严治党不力、“两个责任”落实不力等问题对党的事业造成的巨大损害，教育引导党员领导干部主动、自觉、高标准地做好巡改落实工作，正本清源、重塑信心;重申党中央对党风廉政建设和反腐败斗争的决心和态度，使“四个意识”“六大纪律”“四个底线”在党员领导干部中内化于心，外化于行，进一步把党员领导干部思想和行动统一到中央巡视组反馈意见的整改上来。

“宁可得罪人，也不想看到党员干部违法违纪后的眼泪，为此皇姑区专门制订了《廉政‘十必谈’工作方案》，就是要把监督执纪运用好，达到惩前毖后、治病救人的目的。”孙常福在讲话中强调。在“集中谈”过程中，皇姑区紧紧围绕如何严守纪律底线、如何把纪律和规矩挺在前面等问题进行了深入浅出的讲解，在列举了省、市纪检监察机关查处的一些违法违纪案例的同时，更多地结合皇姑区纪委查处的大量违纪违法案例进行剖析，让与会人员能够通过对身边发生的违纪案例的了解，起到对照案例学纪律的作用。

“我对‘六大纪律’有了更深刻的理解，尤其是一些发生在区里的违纪案例，印象太深了。”华山功能区党工委副书记王立忱参加完“集中谈”深有感触。“平时在生活和工作中，只要纪律意识一放松，就容易碰到底线，所以要经常提醒，用好咬耳扯袖、红脸出汗这种执纪监督方式，时刻提醒周围的党员干部守住纪律这条底线。”三台子功能区纪工委书记关昕通过谈话，对“四种形态”的运用与工作结合方面有了新的认识。

区征收办的纪检干部张宪光在“集中谈”之后表示，“让我深知纪律这条底线是不可触碰的，严于律己对于我们党员干部非常重要，时刻让自己的头脑清醒。”

按照方案，皇姑区各级党组织要通过党委谈领导干部，党总支、支部谈每一名党员，将“集中谈”实现全覆盖。

为切实加强党风廉政建设，全面落实党员领导干部廉洁自律，按照市委、市纪委《关于在全市党员领导干部中开展挺纪在前、严守底线“集中谈”的工作方案》要求，沈北新区人民检察院于近日开展挺纪在前、严守底线“集中谈”。“集中谈”由该院党组书记、检察长孟秋野同志主谈，全体科级干部参加。

活动中，孟秋野检察长围绕为什么开展挺纪在前、严守底线“集中谈”、如何严守纪律底线、如何把纪律和规矩挺在前面等三方面问题进行深刻解读和剖析，同时结合大量实例为与会人员上了一堂生动的廉政警示教育课。

通过“集中谈”，该院中层干部充分认识到十八大以来党中央关于全面从严治党的重大决策部署和党内法规制度建设新思想和新要求以及党中央对党风廉政建设和反腐败斗争的坚定决心和鲜明态度。党的纪律是管党治党的标尺，纪律建设是全面从严治党的治本之策，纪律不严，从严治党就无从谈起。围绕加强纪律建设，中央重新修订了《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》，形成了包括政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律在内的新的纪律体系。这六大纪律是我们每名党员干部必须守住的纪律底线，也是党员干部的政治生命线。

此次“集中谈”正值“两学一做”学习教育活动开展之际，在这样特殊的时间节点上开展“集中谈”，就是为了让广大党员领导干部把纪律挺在前面，把底线守住;就是为了让大家不犯错误，少犯错误，这体现了组织上对广大党员干部的关心和爱护。“集中谈”之后与会党员领导干部纷纷表示，在今后的工作中要用干净来谱写忠诚，用担当来诠释忠诚，争做“四讲四有”合格党员的表率!

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“今天对你们进行约谈，既是落实监督责任，传导压力、抓早抓小的重要体现，也是对你们因工作责任不实、措施不力导致迟报未报问题的一次郑重告诫。”2015年7月，市委常委、市纪委书记张建平在约谈榆中县有关领导时开门见山，不留情面。此前，该县因上半年“四风”问题“零查处、零报告”被省纪委通报。

2015年，我市把约谈作为挺纪在前的有力举措和抓早抓小的有效手段，坚持常态化开展、规范化落实，解决了一批党风廉政建设方面的苗头性、倾向性问题。《中国纪检监察报》和中央纪委监察部网站推广了我市开展约谈工作的经验。全年共开展约谈38059次，其中工作约谈33111次，提醒谈话3568次，告诫约谈1065次;共约谈94296人，是谈话总人数的20余倍，其中地级干部56人次，县处级干部4562人次。

周密部署全覆盖形成责任落实新常态

“小洞不补，大洞吃苦”，在市委常委、市纪委书记张建平看来，对党员干部进行约谈，是从严治党、前挺纪律、纪于法前的具体体现，是“多咬耳朵、常扯袖子、勤敲警钟”的有效举措。

正是基于这样的认识，我市从强化党风廉政建设约谈工作、建立长效机制入手，着眼于关口前移，先后出台了多个规范性制度，为把纪律和规矩立起来提供了制度保障。

2015年2月，我市印发《兰州市落实党风廉政建设主体责任约谈工作实施细则》，明确了约谈工作的基本原则、约谈方式、约谈情形、组织形式、职责义务等。随后，各县区、各部门结合各自实际，制定了具体的实施方案。

5月，印发《市委常委落实党风廉政建设主体责任约谈工作办法》，明确了市委常委的约谈内容及要求、约谈范围及情形、组织实施及约谈纪律，为开展约谈提供了依据和参考。

市纪委副书记金安众介绍说，为了推动约谈工作常态化、规范化，实现约谈全覆盖，市纪委采取了统一建立约谈工作“三本账”即“年度账、明细账、汇总账”的做法，确保把责任和压力逐级传导到位。

建立约谈工作“年度账”。我市明确规定：市委书记每半年对市委常委、其他地厅级领导、县区党政一把手、重点部门主要负责人约谈一遍;市纪委书记主要对发现的问题开展约谈，每月不少于10次。

建立约谈工作“明细账”。市纪委向全市副县级以上领导干部统一配发了《领导干部约谈工作台账》，各级各部门班子成员及其中层以上干部，按照“一次一登记、一谈一登记”的要求，详细记录每次约谈的时间、地点、被约谈人、主题、主约谈人员和约谈内容等。

建立约谈工作“汇总账”。市纪委按月统计汇总工作约谈、提醒约谈、告诫约谈数据，每季度在全市范围内进行通报、“晒账”一次，督促各级领导干部落实主体责任，抓早抓小，形成全面推进党风廉政建设的浓厚氛围。

聚焦“两个责任”层层传导压力

谈与不谈不一样，带着问题谈与空泛谈不一样，我市立足推动“两个责任”落实，通过以上率下广泛开展有针对性的约谈，使各级各部门党政一把手坚守第一责任“不甩手”，班子其他成员落实“一岗双责”“不松手”，各级纪委(纪检组)履行监督责任“敢出手”，形成了上下贯通、层层负责、逐级落实的约谈工作完整链条。

“主体责任落实不力，必须约谈!”兰州市委主要领导多次强调。

2015年7月，因近两年连续发生违法案件，兰州市城建系统6个单位领导班子被市委常委、市纪委书记张建平集体约谈，并向市委、市政府、市纪委作出郑重承诺：一定履行好主体责任，学习纪律，敬畏纪律，严守纪律，执行纪律!

监督责任落实不力，同样要被约谈。

我市在公职人员经商办企业问题全面核查中，发现有41家“零报告”单位存在工作人员违规经商办企业的情况。约谈随之启动。市纪委班子成员分批次对这41家单位的一把手和纪检组长共82人进行了集体约谈。

“作为一把手和纪检组长，你们有着不可推卸的责任!正是由于你们监督责任不落实、执行规定不坚决、落实制度不严格、怕得罪人心理作怪，才导致这一问题的出现。”张建平在约谈时一针见血、直击病灶，同时要求立即进行“回头看”，迅速查纠整改。

“约谈给我们敲响了警钟，提醒自己必须时刻绷紧责任这根弦，也让我们深刻地认识到，抓党风廉政建设必须把纪律挺在前面，有病就治，发现问题及时处理，决不能养痈遗患。”参加约谈后，各位负责同志达成共识。

为确保把纪律执行到位、把责任拧紧压实，我市同时明确：每位领导干部都负有在职权范围内开展约谈的责任，都有接受约谈的义务;在约谈中实行“一事两约谈”，既对当事人约谈，将存在的问题点明点透、整改的事项靠实抓实，又对责任人约谈，促使担负“两个责任”的第一责任人落实整改措施，履行好各自的责任。

狠抓整改落实确保约谈质量效果

约谈，不是搞形式、凑数字，更不能一谈了事。我市坚持约谈后“盯着办”，对约谈事项实行跟踪管理，提醒约谈事项是否重视、告诫约谈事项是否整改、工作约谈事项是否落实，都逐一跟踪问效，确保约谈问题件件有落实、件件有成效。

市纪委党风政风监督室主任王维军介绍，为了防止约谈统计凑数，避免把约谈当作“任务”来完成，我市要求以各单位上报的月统计数据为准，按约谈台账记录，一项一项、逐人逐事进行比对核实，看约谈责任是否尽到、约谈事项是否属实、约谈整改是否到位。

据了解，为防止一谈了事，我市明确要求，约谈不能代替纪律审查，也不能当作一种问责手段，对应当给予党纪政纪处分的违纪违规问题决不能大事化小、小事化了、约谈了事。同时，针对有些单位在约谈中回避矛盾、不分重点的问题，要求约谈做到开门见山、一针见血，避免把工作约谈做成不求实效的“念碎嘴”、把提醒告诫约谈做成不碰痛处的“点评会”。

压力在层层传递，责任在层层落实，成效在逐步显现。在市委和市纪委的示范带动下，各级各部门在约谈中坚持问题导向，逐项跟踪督办，将整改落在实处，有效地避免了小问题变成大错误。

如今，约谈这种监督方式已在我市全面开花，不断完善和深化，并带来了党风政风的新变化。城关区一位干部说：“尽管过去也一再强调纪律，但从来没有像现在这样感受到纪律就在身边，遵守纪律就在自己的一言一行中，也没有像现在这样对纪律抱有一种敬畏感，决不敢越雷池一步。”基层群众反映，现在干部下基层明显多了，解决实际问题也多了，我们党的干部的好作风又回来了!

严以用权，是领导干部正确权力观的根本要求，是执政为民理念的具体体现。党员领导干部做到严以用权，既要靠严以修身、严以律己，注重自我约束;又要靠纪律和规矩，强化外部约束。对纪检监察机关而言，强化外在约束，关键就是要把纪律和规矩挺在前面，用纪律和规矩划清用权边界、规范用权行为。

坚持把纪律和规矩挺在前面，必须树立高标准，坚定理想信念宗旨。坚持“高标准”才能守住“底线”。党的理想信念宗旨，是思想的“总开关”，是根之所在、魂之所系。全面从严治党，推动“严以用权”，必须立根固本，树立高尚精神追求，把理想信念宗旨刻印在心上。要筑牢思想道德防线。理想信念坚定，百毒不侵;理想信念动摇，百病丛生。“理想信念发生了动摇”、“世界观出现了偏差”，成为不少落马分子的病根。中央修订《准则》正是坚持依规治党与以德治党相结合、思想建党与制度治党相结合，是我们党发出的道德宣示。要教育引导党员修身立德，坚持高标准，筑牢防线。要深刻把握《准则》内涵。严以用权需要正面引领，新《准则》紧扣廉洁主题，区别普通党员与党员领导干部两类对象，围绕着如何正确对待和处理“公与私”、“廉与腐”、“俭与奢”、“苦与乐”的关系，向全体党员提出“四条规范”;围绕公仆本色、行使权力、品行操守、良好家风等方面，对领导干部提出要求更高的“四条规范”。《准则》为全体党员树立了看得见、摸得着、够得到的高标准，有利于党员干部自觉对照，培养高尚情操。要引导党员干部在深入学习的基础上认真贯彻，积极践行，内化于心、外化于行，自觉在纪律“底线”、法律“红线”之上树立理想道德的高标准。

坚持把纪律和规矩挺在前面，必须注重立规，带头贯彻落实《条例》。纪律是管党治党的尺子，是严以用权的制度保障。习近平总书记强调，“党要管党、从严治党，靠什么管，凭什么治?就要靠严明纪律”。一个时期以来，有的地方管党治党纪法不分，造成一些党员干部要么是“好同志”，要么是“阶下囚”。中央修订《条例》，坚持纪法分开，纪在法前，纪严于法，戒尺清晰、规矩明了，有利于依规依纪推进全面从严治党。纪检监察机关要认真贯彻《条例》，用纪律管住权力，规范党员干部言行。要学深学透《条例》。修订后的《条例》与《准则》如同一套组合拳，立德立规并举、一正一反配合、自律他律结合，以党内法规形式，将纪严于法、纪在法前的创新理念固化为刚性制度，是对党的建设规律认识上的又一次升华。要深刻把握《条例》要义，在监督执纪中做到挺纪在前。要把握纪律与权力的关系。权力要靠纪律约束。没有约束的权力犹如脱缰的野马，必定会肆意横行、任性越界。一些领导干部之所以乱用权力，除主观原因外，一个很重要的因素就是外部约束不力。对党员领导干部来说，管住权力关键靠纪律约束。我们要结合实际，注重立规，不断加强制度建设，扎紧党规党纪的笼子。要用纪律保障严以用权。《条例》把党章对纪律的要求整合成六大纪律，开列负面清单，给党组织和党员划出了行为的边界。当前，要积极推动各级党委抓好《条例》的学习贯彻，唤醒党员干部的党章党规党纪意识，引导党员干部自觉在纪律约束下用权，在制度笼子里行权。

坚持把纪律和规矩挺在前面，必须狠抓执行，运用好监督执纪“四种形态”。把纪律和规矩挺在前面，重在狠抓执行。从当前来讲，就是要抓好两项法规的贯彻执行，用好监督执纪“四种形态”，出现问题就要查处，一寸不让、一把尺子量到底。要深刻领会“四种形态”的丰富内涵，既管重点又管全面，既治标又治本，坚决纠正“抓小放大论”等错误思想，加大监督执纪力度。要坚持标本兼治、全面从严，把纪律和规矩挺在前面，针对党员干部违纪行为的共性规律，把握由量变到质变、由轻到重、由破纪到破法的特点，综合运用“四种形态”，抓早抓小、动辄则咎，既体现惩又体现治。在对少数、极少数施以重拳的同时，更要坚持面向大多数，加强监督，抓大不放小，体现全面从严的要求。要把监督执纪问责做细做实。“四种形态”如同给纪律之尺打上“四道刻度”。各级纪检监察机关要按照中央要求，用纪律和规矩去衡量党员行为，把监督执纪做深做细做实，综合运用诫勉谈话、函询提醒、组织处理、纪律处分、立案审查等多种方式，严明党纪，严惩腐败，切实把纪律管到位、严到份。

华顿经济研究院连续第二次编制发布年度“中国百强城市排行榜”数据，华顿经济研究院院长沈晗耀在当天的发布会上表示，中国百强城市排行榜由经济和非经济(软经济)两大系列指标综合而成。其中，经济指标由GDP和居民储蓄两部分构成，占比61.8%，非经济(软经济)指标由科教、文化、卫生、生态环境四部分构成，占比38.2%。与单一维度的经济指标相比，这一指标体系可更加全面、科学地衡量一个地区政治、经济、社会、文化、生态等“五个文明”的建设发展水平。

沈晗耀指出该排行榜，有近一半的百强城市都集中在4个省：山东、江苏、广东和浙江。其中，山东省由15个城市上榜，为上榜城市最多的省份，江苏、广东和浙江分别由13个、9个和8个城市上榜，形成了鲜明的“两江两东”现象，“两江两东”优势突出。另一个极端则是，海南、青海、西藏和宁夏这4个省则没有一个城市上榜。

就上榜率而言，江苏的13个城市全部上榜，山东、浙江分别有2个和3个城市未能上榜，发展相对均衡。而广东内部的发展则严重失衡，虽然广州、深圳分列排行榜的第三和第四位，但却有12个地级市没能上榜。

中国百强城市排行榜的经济指标中不仅有总量指标，还有人均指标，体现了城市既要做大，更要做强的发展导向。例如，单纯以GDP总量衡量，上海列第一位，在将人均GDP加入后，北京则更强，超过上海位列第一。

软经济指标的加入更是倡导城市要“做优”，由榜单可以看出，部分城市软经济指标发展滞后。例如，单纯以经济指标衡量，深圳市列第4位，但其非经济指标则排到第20位。

幸福是有过程的而过程，总难免酸、甜、苦、辣，所以，当你历尽艰辛，幸福可能就在转角处。接下来小编为你带来表示集中精力看的词语，希望对你有帮助。

①表示一般地看的：如见、瞧、视、睹、瞅等。

②表示已看到的：如看见、见到、看到等。

③表示向远处看的：如眺、望、眺望、了望等。

④表示向上看的：如仰望、仰视等。

⑤表示向下看的：如鸟瞰、俯瞰等。

⑥表示向周围看的：如环顾、张望、环视、巡视等。

⑦表示看全身的：如打量等。

⑧表示偷看的：如窥、窥视、窥测、窥探等。（觑）

⑨表示亲自看的：目睹、目击、目测等。

⑩表示集中精力看的：如盯、注视、凝视、凝望等。

表示斜着眼看的：如瞟、斜视、瞥等。

表示愤怒地看的：如瞪、怒视、怒目等。

表示略微看的：如一瞥、浏览等。

表示仔细看的：端详、察、察看、观察、检查、查看、欣赏等。

表示恭敬地看的：如瞻仰等。

表示上级看下级的：如检阅、视察等

表示眯着一只眼看的：瞄

表示看景物的：观光、参观、游览、观赏

其他表示看的词语：瞧 瞅 瞄 盯 眺望 瞻仰 俯视 打量 欣赏 环视 偷窥 窥视 注视 张望 注视、凝视、巡视、审视、僵视、斜视、环视（伺)、仰视俯视、轻视重视、近视远视、横目、侧目、游目、纵目、极目、张目、青眼、白眼、怒眼、电眼、观察、浏览、细阅、秋波、偷望、眺望、顾盼、回首、回眸 瞅，窥，瞄，望，注视，凝视，张望，眺，鸟瞰，俯视。。。。

表示已经看到（看见）

表示向四周看（环视）（环顾）

表示向下看（俯视）（鸟瞰）

表示向远处看（远望）（远眺）

表示向上看（仰望）

表示恭敬地看（瞻仰）

表示注意力集中看（注视）（端详）

表示粗略的看（浏览）

表示偷偷地看（窥视）

表示看不起地看（轻视）（蔑视）

表示不值得地看（不屑一顾）

表示照应地看（看护）（照看）

表示生气地看（怒视）（瞪）

表示斜眼看（瞥）

表示拜访地看（探望）

表示上级查看（视察）

表示仔细地看（观察）

表示回过头看（回眸）

表示注意地看（注视）

一个字的：瞧、望、瞪、瞅、瞥、瞄、窥 睇 观、视、睐、盯, 瞟, 乜

我记不清，是哪位学者的话_人生中时间的节约是最大的节约，注意力集中是对智力的最大补充。这位伟大的学者所说的，没错。人生中，会节约时间的人，他的一生，难道不是光彩夺目的吗？而哪一位有成就的学者，注意力不是很集中的？“天才是百分之一的智慧，家上百分之九十九的汗水。”这句名言，又何尝不是说天才是靠勤奋学习得来的？注意力不集中，你将无法把精力放到学习上，无法一心学习；而不节约时间的人，有从哪里找出时间来勤奋学习？可见，节约时间与集中注意力与天才分不开。

一个人，如果不节约时间，待他想勤奋学习时，却又为无时间学习而烦恼。他现在只知道做完作业就去玩，等玩到天昏地暗，回到家里想学习，可一瞧钟就傻眼了_那么晚怎么学习！？当然，也有熬夜学习的。但是，熬夜对身体很不利，一个人的身体都不健康，学习好又有什么用？古往今来的有成就的名人学士，哪位又没有想方设法节约时间来学习？只有节约时间，你才能更好地学习；只有节约时间，你学习又好，身体又壮。结业时间，乃至成功学士的秘籍之一。

一个人，如果注意力不集中，他将无法学习。为什么呢？因为，即使你挤出时间来学习，注意力不集中，学习效率不高，也就是学习学到的知识不牢固，而且又浪费了大量的时间（没有学到知识岂不是浪费时间！）。注意力不集中，就算有时间学习，收到的学习成果也不好。古往今来的成功人士，哪个不是注意力集中的？牛顿由于在思考问题，把怀表当成鸡蛋放到油锅里煮；陈景润忙于演算，把演算结果写到结帐簿里去了，居然不知道哪天是过年，哪天是过节。这些名人，还不是因为注意力太集中了才会做出这样的“傻”事来？所以，一个人，即使能千方百计挤出时间来学习，注意力不集中，也得不出好成果。

“人生中时间的节约是最大的节约，注意力集中是对智力的最大补充。”你听了我的解说，是不是对这句话有了更深的了解呢？