观后感

昨日下午，在伊宁市政府礼堂观看了电影《梦开始的地方》，影片主要是以内地新疆高中班为素材，讲述了内高班各族学生在内地学习、生活、成长和成才，内高班老师肩负重托，精心育才、无私奉献的感人故事。同时影片也展现了党中央对新疆各族青少年的亲切关怀，尤其是对新疆教育事业的高度重视和倾力支持。

影片中孩子活泼开朗，充满阳光，内高班是他们放飞梦想的地方，也是他们成才的摇篮。在学校领导和老师们的关怀下，他们快乐地成长，德智体全面发展;在与内地孩子的相处中，他们不卑不亢，谦虚大度，新疆的豪爽大度在孩子们身上体现的淋漓尽致。“游泳池较劲”、“篮球场风波”，加深了他们和内地生的沟通，解除了误会，增进了友谊，让远离家乡的孩子真正体会祖国大家庭的温暖。

内高班同学的进步，离不开学校领导和老师的辛勤培育。文慧老师就如慈母般关心体贴着每一个孩子，为了能孩子们安心学习，她不远千里到新疆做家访，并且和校方领导一起安慰学生的思乡之苦，接亲人来上海见面。尽管自己患病，依旧想着学生的冷暖，带病为他们缝制蚕丝被。当得知文慧老师要调走，他们依依不舍，用蜡烛组成心形，为她祝福。但最终老师决定留下来，一直坚持教到他们毕业，终因病重医治无效而以身殉职。临终前，文慧老师依旧放不下孩子，立下遗嘱将自己的眼角膜捐献给了女学生阿依古丽，让这位身患眼疾的少数民族姑娘重见光明。

“捧着一颗心来，不带半根草去。”这就是文慧老师诲人不倦，无私奉献的体现。这种无私、伟大的爱给了孩子们温暖和力量，促使每一个学生实现自己的追求，到达理想的彼岸。这种至情大爱，感动了内高班所有的同学，也感动着我，让我更加真实的感触到，新疆少数民族的新一代人在现代文明的熏陶下，有着更高的精神追求，用知识改变命运，是我们共同的梦想，平凡的岗位也能成就不平凡的人生。同时，在新疆这个多民族聚居的地方，民族团结更显得尤为重要，每一个在新疆生活过的人，都会真切的感觉到“民族团结是福，民族分裂是祸”这句话的真正内涵。

《梦开始的地方》像一首深情的赞歌，久久回荡在我们心中, 让我们放飞梦想，拥抱更加精彩的未来!

2009年12月7日晚上9点半左右，湖南湘乡市育才中学发生一起踩踏事故。下晚自习的初中学生在下楼梯过程中发生拥挤踩踏，造成8名学生当场死亡，26名学生受伤，8人留院观察。

一、事故发生的过程

9点半左右，育才中学的下课铃响了。初中部的8个班400多名学生纷纷从教室里走出来，要跑回宿舍，利用20分钟的时间洗刷，9点50分就要熄灯睡觉。这座回字形大楼里有4个出口，可教室外面下着大雨，400多学生都纷纷涌向离宿舍最近的出口而来，从五楼到一楼，仅1。5米宽的楼道摩肩接踵，挤得满满当当，楼梯间没有电灯，只有一只手电闪着微弱的光晃来晃去。一楼出口处，两个调皮的男生将路堵住了，一个女学生不慎跌倒，另一男生赶紧救人，立即产生了拥挤，一块儿被后面的人潮踩在下面，惨剧发生了。

二、事故发生的原因

1、班额过大。湘潭市规定:初中班额40-50，育才中学52个班，容纳了3626名学生，平均每班70多名学生，有的班超过80名，严重超编。

2、管理不善。学校只安排了一名现场看守人员进行安全巡查与现场管理，难以监控全部下楼梯的学生;

3、学生行为意识差。学生安全意识不强，自控能力弱，在楼梯口故意堵塞，楼梯间拥挤，是导致事件发生的直接原因;

4、天气恶劣。因下雨，大部分学生涌向与宿舍楼靠近的一号楼梯回宿舍，造成一号楼梯人流量增加，导致事件发生

5、训练不足。学校没有开展过类似应急演练。

6、安全设施不完善。没有在楼梯间安装应急灯与警示标志。

三、教训与启示

1:应该强化学校领导的安全意识和责任心

近年来，学校踩踏事故接连不断的频繁发生，已经成了学校安全事故的重中之重，早已引起了国家各级教育主管部门的高度重视，在多次会议上反复强调预防拥挤踩踏事故，但此类事故却接连不断屡屡发生，痛心的惨剧，残不忍睹的画面，应该给学校领导们一警示。学校领导是学校的法人，是第一责任人，从某种意义上说是教职员工和学生生命的主宰者。学校领导的安全意识强弱和责任心轻重直接影响着师生的生命安全。学生行为意识、条件的优劣、管理的粗细无不与学校领导息息相关。所以，学校领导应该从讲政治，保稳定的高度，从立党为公，执政为民出发，按照构建和谐社会，打造平安校园的要求，本着对学生生命高度负责的精神，进一步提高认识，强化责任心，培养学生的生存能力，加强学校的管理，切实预防拥挤踩踏等事故的发生，为教育创造良好的发展环境。

2:学校的安全设施要齐全

学校的安全设施是师生安全的重要保证。寄宿制学校的教学楼、公寓楼都应该在主要交通部位安装应急灯和警示标志，以保证在停电时让师生安全撤离，保证楼道楼梯照明、设施安全检查制度等，认真检查，切实保障师生的生命安全。

3:学校要加强对学生的安全知识的教育和技能的训练

从某种意义上说:学生的行为意识决定着学生的生命安全。学生安全意识的提高，安全知识的丰富，行为习惯的养成，安全技能的素养是学生安全的保证。所以，学校应该经常对学生进行安全知识教育，明确要求学生在上下楼梯时要遵守上下楼秩序，不拥挤、不凑热闹，特别是上下楼梯靠右行，听从值班教师指挥，不拥挤打闹等。教育和训练学生在上下楼梯鞋子带子松散时不系鞋带、不捡掉在地上的物品、不攀肩而行、不高声喧哗、不搞恶作剧如尖叫、乱喊、开玩笑等，不快跑、乱窜和不参与拥挤，发现拥挤苗头及时撤离，提高自我防范踩踏事故的能力。不论刮风下雨，暴雪浓雾，都要坚持按照学校的规划路线上下课。学校应该在每学期定期搞安全撤离演练活动，以此提高师生的安全撤离能力。

4:严格按照国家的规定办学

班额的容量是有其科学依据的，初中40-50人的规定时按照人均占有空间，采光、空气流通、建筑物的承受力、通道的疏散能力等多种因素决定的，如果超过了其中某种因素的承载力，就有可能出现安全隐患。我们办学的目的是为人民服务，但有些私人学校，却以追求高额利润为目的，盲目扩大招生，人满为患，管理跟不上，遇到恶劣天气或地震等不可抗力的突发事件，出现踩踏事故是必然的，因此，凡学校公共疏散通道，特别是楼梯容量较小，不能满足学生遇突发事件疏散需要的要增加辅助设施，确保疏散通道畅通。各学校要严格执行学籍管理规定，避免大班额招生。凡班额超过规定标准的学校，要严格控制转入、借读等，切实控制班额，同时采取有效措施，避免小学建立超过三层，初中超过五层的教学楼，政府部门要按规定扩建校舍、配备教师、分流大班。

5:学校的安全管理要严格

学校要坚持坚决执行“一岗双责”的管理模式，每个教职员工都有安全管理的重责。遇到突发事件和恶劣天气，带班教师首先要带领学生安全撤离、科学疏散。放学和下晚自习时，每个楼梯口都要有执勤教师负责疏散，指挥学生按照规定路线行走。一层、二层、三层的放学时间应该错开，不能一窝蜂。安全管理工作者，要坚持严肃认真的原则，对学校的各项安全设施要定期检查，对学校的安全隐患要及时汇报和处理，定期组织安全学习和安全演练，发现问题及时整改。

湖南湘乡育才中学的血的教训，给我们上了一堂血淋淋的安全教育课。学校领导的锒铛入狱更给我们的教育管理者提出了警示，事实告诉我们:教育教学工作是科学的，是有自身的规律的，谁违背了自然的法则，谁就会受到应有的惩罚。我们的人民教育工作者，就应该坚持“科学发展观”的正确的办学理念，科学管理，严格治学，不留漏洞，保一校平安。

昨晚，爸爸下载了《开学第一课》的视频，我和爸妈在电脑前观看了《开学第一课》。

探索梦想坚持梦想奋斗梦想 2012年《开学第一课》的主题是"我的梦，中国梦"，看完后我受益匪浅!《开学第一课》是由四个主题班会连接起来的。

"我的梦"是第一个主题班会的主题内容。班长是唱歌十分悦耳的豆豆，班主任是电影巨星李连杰大叔。他们有各自的梦想，在视频中，他们讲述了他们的梦想。李连杰大叔的梦想十分多，他想成为一位世界顶尖级的电影手，同时，他还向着公益事业发展，希望通过自己的力量去改变世界的贫穷。壹基金就是李连杰亲手创办的。这是何等伟大的梦想啊。

"我不知道梦想能走多远，但是一定要有梦想。"李连杰大叔这句话深深打到了我，精神上受到极大的震撼。 "我最后悔的一件事就是小时候没有好好学习，以至于在实现梦想的过程中遇到了许多障碍、困难和痛苦。"他说的这一句话给我打响了警钟。所以我觉得自己应该更加努力学习，将来不后悔。

"坚持梦想"是第二个主题班会的主题内容。班长是经历过自青海玉树地震的才仁旦周，班主任是淘宝网和阿里巴巴的创始人马云大叔。有两个自小失去了双臂的哥哥震撼了我的心灵。杨孟衡哥哥在他的奥运冠军梦破灭后并没有放弃自己的学业，他继续努力学习，终于在今年的高考中以文科第一的优异成绩考取了中山大学。刘伟哥哥有一个钢琴梦，他经过多年的辛勤练习，终于能用脚弹出美妙的钢琴曲了。只有经历过不断的尝试，不断的失败，成功才会展现在你们的眼前。没有失败，没有成功，不放弃，不抛弃!

"探索梦想"是第三个主题班会的主题内容。班长是台湾的两个十分活泼可爱的小姑娘，班主任是试飞英雄李中华，他的蓝天梦一直指引他前行。希望是我们前进的动力，没有希望，前路就没有了明灯给我们指引，前进的方向一片黑暗。

"中国梦"是第四个主题班会的主题内容。班长是在唐山大地震里演那个小女孩的张子枫，班主任是章子怡。在舟曲泥石流中遇难的一个小女孩韩璇的爸爸和她的校长也来了。在韩璇遇难后，爸爸用双手将她从泥浆里刨出来，看到爱女浑身是泥，他勇士将女儿的头发洗干净，重新编好了。当节目中展示出那张足以令全世界感动的"父亲的手"的照片时，我也再一次地被感动了，父爱无边呀!

最后我用爸爸的手机发了短信，捐了五元钱，然后我再拿自己的零用钱给爸爸，爸爸说不用了，我坚持给他。最后爸爸还是在我的坚持下收了。

《开学第一课》这堂教育视频真的十分好，我学习了很多东西。

历史总是那么真实，却又那么令人难以面对。

百年之前，帝国主义的侵越打破了那沉重的国门，清朝的统治岌岌可危。众多有志之士在屈辱和愤慨中决绝向前，意图壮大中国，扬我国威。

在这片古老宽辽却硝烟四起的土地上，多少英雄人物为了孕育民族自由站了出来，他们是人，不是神，当然害怕面临死亡，害怕那冷血无情的把把屠刀，支支枪管……他们为了真理和民主的自由抛头颅，洒热血，是他们的咆哮声惊醒了沉睡中的雄狮。

辛亥革命，一个封建统治下的必然产物。

在风雨飘摇的封建统治中，有一批接受了西方先进的文化与思想的青年，为了中华民族的自由与民主，悄然成立了一个个革命的团体。这些团体成为了革命的火种，成了日后可以燎原的星星之火。

也就是他们，当许多仁人志士还在为如何打破帝王统治的镣铐而冥思苦想时，在中国湖北武汉，武昌起义拉开了辛亥革命的序幕，为中国从封建统治走向新时代而打响了具有重要意义的一枪。

1911年10月10日，，新军工程的革命党人熊秉坤，金兆龙等人率领士兵鸣枪冲出营房，占领了楚望台军械库，震动中外的武昌起义爆发了。经过一夜的激烈奋战战，革命军占领武昌。几日后，武汉三镇全部光复 。

辛亥革命一声炮响不仅赶跑了两百多年的清皇朝，还使中国绵延两千余年的封建帝制从此永绝，也同时推翻了“洋人的朝廷”也就沉重的打击了帝国主义的侵略势力，推动了历史的前进，这具有历史意义的革命，为走向民主共和奠定了基础，使民主共和的观念深入人心。可这次革命是偶然爆发的吗?不，他是必然的，只要中国还处于贫穷愚昧的，只要中国还处于落后挨打的，这次起义一定会爆发，它是封建统治下的必然产物。

时过百年，历史的硝烟已经散尽，我们永远不会忘记先烈们的革命事迹。是他们的鲜血和他们的生命的铺垫，才有了我们今天的和平年代。我们是幸运的，因为我们出生在一个和平幸福的年代，而作为在和平幸福年代的我们必须牢记历史，继承和发扬革命先辈的光荣传统和优良品质，努力学习，为我们的社会，为我们的祖国，作出自己最大的贡献。

7月28日，《功夫熊猫2》全国首映了!我和妈妈在那天晚上买了几张票，然后准备7月29日上午十一点四十五分去益田假日广场看《功夫熊猫2》。

7月29日上午十一点四十五分到了，妈妈带着我和哥哥一起走向益田假日广场，我们走进了里面的电影院，把票给了一位叔叔，然后我们就去3号厅看电影了。

我们拿了专门看3D的眼镜，走进了看电影的地方。我们坐下了各自的座位，带起眼镜。

《功夫熊猫2》的主要内容讲的是：有一个犀牛还有一个鳄鱼侠，还有羊仙姑，它们都在凤凰城里，突然，一个白色的孔雀，名叫沈王爷，沈王爷要霸占凤凰城，把鳄鱼下和犀牛弄进了监狱，这时，功夫熊猫阿宝和它的伙伴们来拯救凤凰城，阿宝为了学习武功：让心平静下来，去打沈王爷，拯救功夫，没想到沈王爷准备了一种大炮，把阿宝哄了出去。阿宝看见沈王爷尾巴上的花纹就想起它的爸爸和妈妈，其实阿宝的爸爸并不是那只鹅，因为在阿宝刚出生的时候，在阿宝房子的旁边出现了熊熊烈火，然后出现了沈王爷它们，阿宝的爸爸和沈王爷它们战斗，阿宝的妈妈把阿宝放在了一个筐子里，然后走了。阿宝回忆起这些，最后练好了这一个武功：让心平静下来。后来，阿宝它们再次挑战沈王爷，沈王爷用炮弹对着阿宝一发，之间那个炮弹好像被阿宝控制了一样，被阿宝弄进了大海里，沈王爷不甘心，发了好几发炮弹，阿宝控制这些炮弹，把炮弹往沈王爷的船上一扔，沈王爷的船爆炸了，阿宝终于学会了那个功夫。

我看完《功夫熊猫2》之后，心里想：哇!阿宝在和沈王爷战斗的时候，沈王爷为什么会发射那么多的剑呢?还有，为什么功夫熊猫阿宝一回忆起以前之后，就学会了那个功夫呢?阿宝的师傅到底是不是一只松鼠呢?

在《功夫熊猫2》中，阿宝显得更加搞笑，其他人即将更加厉害!《功夫熊猫2》好像比《功夫熊猫1》好看多了!别人也这么说。不过，阿宝小的时候真到是非常非常可爱呀!不过阿宝竟然喜欢吃萝卜，这也太怪了吧!一般的熊猫可都是喜欢是竹子的呀!

《功夫熊猫2》真好看，我相信，新出的《变形金刚3》应该也会很好看。

“难忘今宵，难忘今宵…………”每当听起这首歌时，我总会想到前几天刚过的元旦晚会，虽然场面不大，摆设不是那么好，人不是太多，但那却是一个令人难忘的晚会。

在元旦来临之前，我们就听说这个消息了，听到这个消息后，同学们都非常高兴，都盼望这天晚上的来临。终于，时间如水，这天下午，同学们放学后都怕回家吃晚饭再返校会耽误晚会，于是下午放学后都在学校里吃。

终于，激动的时刻来到了，我们大家都来到四楼会议室做好，脸上挂满了笑容，都在下边小声的议论。随着音乐响起，同学们说话的声音停止，不约而同的都看向了舞台，只见舞台上灯火通明，两个主持人开始致辞，节目从这里拉开了帷幕。

第一个节目是一群女生跳的舞蹈，只听音乐响起，她们便开始舞蹈，那样子漂亮极了，同学们都目不转睛地望着舞台，偶尔有几个人窃窃私语，随着掌声的响起，那几个节目又再次迎来了掌声，只见几个帅气的小伙子在边舞蹈边唱歌，不时得到尖叫和掌声。一曲未完一曲又至，节目到了高潮。尖叫声和掌声接连不断。

到了教师表演节目了，只是一个穿着一身漂亮的白衣服的老师，跳起了美丽的舞蹈，白色的衣服在舞台上来回飘起，漂亮极了，像一位天使一样，接下来又有人弹古筝，弹钢琴，高潮接二连三。

终于，时间飞快，表演也接近了尾声，随着主持人的最后致词，在一曲《难忘今宵》中晚会成功的拉下了帷幕，我们依依不舍的离开 了这个让大家高兴的地方。

“难忘今宵，难忘今宵……”每当这个熟悉的旋律在我耳边飘荡时，我就会想起那晚给我带来的快乐时光。

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这部影片总体看是比较成功的，感人至深，人物刻画得有棱有角、有血有肉。

下面提一些美中不足的地方：

黑白影片描写过去的战争有其优势，有某种真实感和怀旧感，但比起彩色影片不利于普及，尤其是年轻人，如果不了解这部片子，会误以为是旧片子，引不起太大的兴趣。

影片中的方言处理似乎不好，马石山在牟平，跑上山去的乡亲，应该大都是本地人，实际上老乡的口音似乎和牟平乡音有差距，听着像即墨一代的话(没有仔细研究)。只有后来加入的一个威海口音的战士，多了一点点真实的乡土气息。

十勇士属于5旅13团的战士，他们平时的活动范围应该基本属于胶东半岛西部和南部，战士的来源似乎也应该是那一代的居多，特别是掖招莱平一代的。从口音上，觉得有的口音河南味太重，有的不伦不类。

吹唢呐和日本鬼子大战的场面似乎要渲染一种悲壮的大无畏的英雄主义气氛，看上去过于夸张了，反而多了一些喜剧色彩，这似乎与整个电影的主题相悖。

电影的最后，双手举起的大石头有点夸张，一般人举起那么大的石头不会那样轻松的。

结尾部分剩下的三勇士如何牺牲的，似乎在暗示准备跳崖，实际上是用手榴弹与日本鬼子同归于尽或自爆结束的，这点如果不直白一点，似乎无法还原真实的历史，作者似乎在故意回避与某些电影的雷同。

有一篇回忆文章说，当时是下雪了，不知道能否证实这点，影片中的天气不是这样。

六个从农村进城打工的小伙子，其中有一个叫小贵。他们面试进了一家叫“飞达”的快递公司；公司为他们每人配了一台高档的自行车;小贵很喜欢这份工作，骑着他心爱的车在北京市的大街小巷不停的穿梭，快乐的像只小鸟；当然这也是他的工作需要，但是悲剧还是发生了：在一次收件中，他的车被偷了···

画面转到了一群正在玩车的城里的孩子，其中一个叫小坚；他们用自行车做出很多动作，很酷。在他们回家的巷口，一个女孩--萧萧（高圆圆饰）蹲在那里，她的车链子掉了，小坚的同伴见状便离开了，因为他们都知道那个女孩是喜欢小坚的，小坚帮她修好了车子并送她回家，一路上两个人只是沉默，直到萧萧到家了，小坚也没有作声，但在他自己一个人骑车回家时，他终于按捺不住内心的愉悦···

小坚给人的感觉总事若有所思的样子，他不愿面对自己的家人，父亲、母亲和妹妹，所以每次他回到家时的气氛都是很压抑的。

前面提到小贵的车被偷，于是他便踏上了寻车之路，一次偶然的机会让他找到了原本属于他的自行车，就是小坚现在拥有的那辆，他的取车之路也并不平坦，经历了几次波折，最终他和小坚达成了协议：那辆自行车轮流使用，一人骑一天。

小坚又有车了，他想去接萧萧上学，但已经不可能了，她已经跟一个车技玩得很棒的男孩在一起了，小坚想要挽回，但已无济于事；愤怒之下，小坚拿起了砖头，在那条回家的小巷，将之挥向那个男孩的头，接着他便把车交给小贵，并叫他把车拿走，不要再骑回来了，这时被打的那个男孩纠结了他的伙伴来找小坚报复，在被追到死胡同后，小贵和小坚被暴打了一顿，小贵被打真的很冤，他嘴里不停说着：“不关他的事”。施暴中，他们那辆自行车也遭殃了，被打得鼻青脸肿的小贵见状，默默地给了那个人一砖头，是什么信念让小贵这样一个老实巴交的人乡下人有如此大的勇气？我想倘若你认真看懂了这部片，你便会明白，因为那辆车是小贵“吃饭的家伙”，他寄托着小贵对美好生活的向往，那是任何一个从农村到城里打工的人的梦想···

最后小贵艰难地扛着那辆自行车，消失在攘攘熙熙的人流中···

整个故事由一辆自行车展开，不同阶层、不同背景的人轮流上台表演；城里人与乡下人、有钱人与农民工、高中生与快递员等等，在得到自行车---自行车被偷---寻车----拿回自行车，这个过程发生了许许多多的事，在当时社会中，各种角色，他的的精神面貌，生存状态在你面前展露无余，而在这群人中，你或许会找到自己的影子···

社会就像一部自行车，社会在进步，车子在运动，社会中不同阶层，不同职业的人，就犹如自行车的各个零件；社会中有勤劳勇敢、脚踏实地的农民工，自行车有贴着地面转动的轮子；社会中有一部分人主导这场游戏，他们决定着这个社会的发展方向，而自行车的车头也有这样的权势；社会中有一个大群体，他们过着机械式的生活，他们就是工人阶级，而他们则相当于自行车的链条，每天都在那样的轨道上运转，直到有一天它们生锈了，失去价值了，那么他们将被弃之，或被垃圾站回收利用，或被埋在深深的土壤里···

社会就像一部自行车，你看车上的人；他们表情冷漠、两目无神，社会前进的步伐很快，那车上匆匆的人群竟不愿停下脚步来···

总结；残酷的社会，残酷的青春和被社会摧残的可怜的人；平淡的叙述中却留下诸多的思考，若你置身其中，竟会倍感压抑···

今天，早上我和妈妈观看了安全知识的教育片，使我又懂得了很多的安全知识，都有什么时候我来给你们讲一讲吧！

如果我们在游泳或钓鱼的水池边玩耍时，不慎落水要大声呼救引起路人的注意，要保持头部能呼吸。不能在楼梯上玩耍打闹，比免碰撞。你如果看到有小朋友在楼底上要积极阻止。有一些小朋友爬到树上，如果你看到不能大声惊叫，要小心的走近劝阻。小黄帽和同同在公交车上的做法，有一些是错误的，如不能在公交车上吃有竹签的食品，不能在车上打闹玩耍，不能用脚踏车门，容易使脚部受伤。在公交车吃完的东西不能从窗户向外扔，因为可能伤到马路上的行人，在车没有停稳时不要上下车，在车上不会看书，玩游戏等。如果发生意外要记住打112求救电话。

学校是我们的家园，在学校里我们不能在校园里打闹，上楼梯时要排好队以免踩踏，听到上课或下课铃时不要快速跑出教室，容易碰到同学，发生不必要的伤害。作为学校的小主人我们要保护公共财产。有一些人，他们模仿网上游戏上打斗的盗窃的情景，酿成了不可挽回的罪孽，2005年夏天，10位年龄不到20岁年青人犯罪。所以我们不应该看我们不该看的东西不能玩惊险，刺激的游戏不能取。

心理问题是个大问题如果心理有问题你就什么事，也会做不好的，让我在告诉大家解决的好方法。可以找老师或好朋友倾诉，说出来会好爱，如果我们遇到心理问题要正确面对不要逃避，心理良药心有障碍疏通畅快。

体育课是锻炼身体的时也要注意安全，上体育课要穿运动鞋运动衣，不能带小刀，钢笔等锋利的东西。如果身体不好不要强制自己，参加运动时腰部时不稳定，要用书本或木板坚硬板子梆在两侧及到医院。运动过后不能喝冷水，吃冷饮冼冷水澡，最好喝白开水，不要喝饮料。

安生第一，让我们大家一起从一点一滴起注意安全。

（程琦）

这是庞红梅老师今天为我们带来的讲座。

青春期是人体由童年发育到成人的过渡时期，这一时间人体的形态和某些器官的结构功能都有着显著的变化。

对女孩儿来说生理卫生和健康保健是很重要，保持卫生，要做到以下几点。一，保持清洁，月经期不盆浴，不游泳。二，月经期用品干净专用。三，注意不吃冷辣食物。

在青春期，我们也会出现许多变化如外形变化，声音变化，机能变化等等。

青春期是美丽的，让我们好好把握美丽的青春期，自信，自强，创造辉煌的人生。

愿春暖花开之时，我们能共同见证樱花的盛开。

——题记

在万众期待的20__鼠年的钟声响起之际，于2019年12月，一个由新型冠状病毒引起的肺炎侵入了中国。使沉浸在新年欢乐气氛之中的我们猝不及防。

《英雄之城》用科学的态度和平实的语言，客观讲述中国有力有效防控疫情“魔鬼”的真相和事实，留下那些最真实、最生动、最温暖、最有力量的故事。

面对这场疫战，年轻的医护人员用他们并不厚实的肩膀挡在前方，用口罩磨破的鼻梁顶住了生死一线的疯狂。84岁的老人钟南山院士领衔200多名专家迎战疫情，给大家传授相关知识，这无疑是给全国人民吃了一颗定心丸。

这两天看新闻，发现很多人，很多组织都在给武汉捐赠食物、口罩、防护服等重要的物资。捐赠物资上都写着“湖北人加油，祝早日战胜疫情，”“众志成城，抗击病毒，武汉加油，湖北加油，”等温暖的祝福语。

每一个逆行者，都是中国的英雄，不论是含着眼泪剃光头的女医护人员，还是不留姓名捐赠物资的亲爱的陌生人，也有瞒着家人偷偷支援武汉的不归人，所有的平凡英雄，值得我们所有人致敬，正是因为有了你们，中国才有今天。向你们致敬的同时，也希望你们保重，尽管每天只能休息四五个小时，也不要累垮自己的身体，听到医护人员太累死亡的消息比确诊人数的增加更让我们痛心，你们从来不是孤身在战斗，中华儿女的心永远寄于你们，所以请一定要保重自己的身体，救治别人的同时也要关爱自己，你们的家人还在等着你们回去。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着全国14亿国人的心，对疫情防控，习近平总书记高度重视，亲自指挥，亲自部署，多次召开会议，作出重要指示。相信在总书记的领导下，中国人民众志成城，定会战胜疫情的!

“Stay with you，等待着日出，不想说多累多辛苦，总有人会知足。”这是林俊杰和孙燕姿用歌声表达了爱，希望奋战在疫情防控的一线医护人员能听到这份特殊的音乐的鼓舞。

武汉，别怕。全中国都在等你痊愈，我们相约武汉，一起吃一碗正宗的热乎乎的热干面。

待凛冬离去，雪融草青，相信，一定会有新的温暖延续。

“铃，铃，铃……”晚自习的铃响了，不过今天的晚修有些特别，因为学校文艺晚会就在今晚，因此，我们要去高中部看表演，教学楼下，人山人海，挤得水泄不通，每个人都在寻找自己的队伍，就连我也在穿梭着。过了一会，初一队伍就浩浩荡荡的向高中部礼堂进发了。

队伍井然有序的进了场，并坐在了位置上。在表演开始清有颁奖典礼，当这次中考的状元走上奖台就令人羡慕不已，从那以后我就发誓总有一天我也会踏上那个舞台的。

表演开始了，主持人是一位帅哥和一位美女，现场嘈杂的声音顿时停下来，现场灯光顿时暗了下来，这时灯光一闪，全场震撼了，一群穿着少数民族服装的演员出现在我们眼里，身上闪亮的衣服深深吸引着观众们的眼球，当音乐一响起，台上的人都舞动起来，唱出悦耳的歌声，过了一会，第一场结束了课同学们都还在陶醉那动人的歌声，使人回味无穷，引得全场掌声阵阵。在接下来的几场里我几乎是一直陶醉在音乐之中。直到后面的同学拍了我两下我才回过神来，文艺晚会就在同学们的掌声中结束了。

我收看了《寻找最美医2113生》颁奖典礼，在获5261奖的每位医生背后都隐藏着感人的4102故事，1653这深深触动着我，让我情绪波澜起伏，细细品味着平凡的岗位上不平凡的故事。

一个95岁的老人，张金哲，中国科学院院士，在有着显著的社会地位和荣誉面前，显得很平淡。依旧每天坚持在工作的第一线，授人以渔，带着疲惫和多病的身体，以患者为朋友，让千万家庭重获开心的笑容。詹红教授，一个没有日夜概念的女人。把自己的一切奉献给了急诊科，豁达的胸襟，坚定不移的敬业精神让我肃然起敬。

社区医生严正，和乡村医生次仁班觉、驳克乃·开肯都是在极其艰苦的工作环境下，奋斗在恶劣的老、少、边、贫地区。用他们一颗真诚的心，仁慈、美丽的举止谱写了生命之歌。生动诠译和实践了治病救人的奉献精神。次仁班觉六代免费行医，138年的坚持，始终免费看病，让西藏的同胞亲切的称为“聂荣草原最温暖的太阳”。这是人性和生命的壮曲，让人内心深处除了感动，还有深深地震动。

乡村医生承担着为农民兄弟提供公共卫生和基本医疗服务的重要职责，是最贴近基层以大众的生命守护者。多少年来，他们扎根田野，服务基层，以朴素的情怀、高尚的品格，为发展农村及偏远山区的卫生事业和保护农民、牧民的健康发挥了不可替代的作用。我向他们致敬，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩，由于我也是从事基层公共卫生工作，要以他们那颗火热的心为榜样，用我的工作态度、严谨的工作作风帮助身边可以帮助的人。我决心在以后的工作中始终以为病人服务为准则，建立正确的价值观，淡泊明志，守得住清贫，耐得住孤单，时时刻刻做好自己的本职工作

耳旁响起了贾文青医生那句“别哭，我最爱的人”的歌声，她临终捐出了眼角膜，把张卫达医生的“大爱无疆”实现的淋漓尽致。中国援非医疗队、北京协和医院医疗队，有着瞬间的辉煌，那就是永恒。有绵恒坚持的60年，那就是执着。感谢同行谱写的一首首生命之歌，树立了一支支标杆。在今后，我要学习他们，坚持忘我的敬业精神，让我的工作里也珍藏着那51把钥匙。

新疆确实很美，美丽的姑娘，美丽的花儿，美丽的丝巾……但是，新疆并不是任何东西都美的，例如沙漠。

库尔勒真是一个美丽的绿城，。这是我们来到库尔勒的第一印象。库尔勒确实算是一个绿城。茂密的绿树整齐地站在街道的两边，给炎热的天气，增添了不少的清凉。来到这么一个美丽的城市，谁会想到有一大片沙漠正虎视眈眈地卧在她脚边呢?可事实正是如此。

那天，我们驱车来到了塔克拉玛干沙漠的边缘。

风，卷着扑天盖地的黄沙。沙漠上的沙丘此起彼伏。向前微微迈上一步，脚就会隐隐往下陷，细腻的黄沙缓缓从脚边流过。

一个百岁老人正躺在一个躺椅上。他已经很老了。满头的银发，满脸的白须。我看了他一眼，心想，这就是导游说的，罗布泊剩下的最后一个人了吧。

罗布泊曾经是个非常繁荣的民族。他们傍水而居。每天，早。中。晚餐都是鱼，可人们一直生活得很好。但是，沙漠却正在一点一点地侵蚀着他们的家园。村庄每隔几年都要往里退一点，因为他们的水没了。没有了水，要只吃鱼的罗布泊人怎么活下去呢?一点，再一点，他们不停地在往里迁移着。于是，悲剧发生了。人们的水，永远地消失掉了。只剩下一个个小小的，满是盐碱的水塘。

罗布泊灭亡了。人们走的走，散的散，最后，就只剩下一个人!世界上从此，再也见不到罗布泊这个村庄了。

是什么导致这场灾难的呢?就是因为人们胡乱破坏环境的缘故。没有了树木的保护，沙漠就肆无忌惮地开始疯狂的破坏。淹没土地，淹没房屋，淹没所有它能淹没的地方。

库尔勒之所以能种那么多树，是因为有一条小小的孔雀河从城市中央流过。可是，虽然有一条小河流过，要种那么多树还是很困难的。

“你们知道库尔勒人是怎么给树浇水的吗?”导游问我们。有说用水管喷的，有说用水桶泼的，可是都不对。

“是用滴灌!”一个叔叔大声说道。

“完全正确!”导游笑着竖起大拇指。

大家都沉默了。

这所谓的滴灌，指的就是把水管戳几个洞，让水慢慢地渗到土地里。只有这样，才能把最少的水，用到最多的地方去。可想而知，要想在这里种树，是多么的困难。

这次新疆之行，给我留下了非常深刻的印象。我时常在想，塔克拉玛干沙漠离库尔勒那么近，万一有一天，它把库尔勒这么美丽的城市也给吞噬掉怎么办呢?

我由衷地希望，我们能够尽自己所能，努力去保护环境。不要任意砍伐树木。不要让库尔勒也消失掉!

“哪里有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”

2020年刚刚开始，就给我们来了“下马威”。它就是“新型冠状病毒”它使我们每个人都过的异常艰难。

就在这危机时刻，84岁的终南山院士不顾自己的安危来到武汉，帮助武汉度过难关。武汉封城的第七天，终南山哭了：“这世上，哪有什么英雄。”是啊!这世上本无英雄，但是此时此刻，正有一群人冲在前方，用自己的平凡之躯，为身后的亿万中国人筑起防护的堡垒。

武汉金银潭医院，抗争肺炎的最前线，院长—张定宇身患绝症，妻子被感染，但他仍然站在抗击疫情最前线上奋战30余天。因为他知道，他必须跑得更快，才能跑赢时间，他必须跑得更快，才能从病毒手里抢回更多的病人。

就在这危机时刻，一位普通的市民正在尽着自己的绵薄之力。他就是—王慎才，49岁的他从未去过武汉，这是一趟完全陌生的旅程，前途未卜。但他仍能载着满车的口罩来到武汉，支援武汉。

像这样默默支援的人有很多，如：83岁的拾荒老人，他没有一丝犹豫就把自己多少个日夜，多少次风雨，才能一点点积攒下来的一万元，捐赠于国家;在海南海口，一家便利店的老板有六万只口罩，却只送不卖，免费发放给市民;某派出所，一名男子匆忙丢下500个口罩，说了句：“你们辛苦了!”转身就跑。像这样的实例有很多，因为我们都相信这场仗一点会赢。

我想，普通的我们无法冲到最前线，但起码可以做到：谨遵医嘱，带好口罩，不去人员密集的地方，养成洗手的习惯。

中国加油!武汉加油!希望我们可以早日度过难关。

天下最伟大的爱。是发自母亲内心里的爱。母亲的爱是纯洁、至高无上的。世界上的每一位母亲都有着一颗虔城的爱心。

那是一个夏末初秋的晚上，我和妈妈正准备离开外婆家。外婆叫我：“悦悦，肝油丸吃了吗?”我只顾回答外婆的问题，没注意脚下，只听“扑通”一声，我一脚踏空，从楼上一个跟头接着一个跟头，从五楼滚到了四楼 ，我一下子摔蒙了，倒在地上，一动也不动。

妈妈听见了，马上冲了下来，心急火燎地抱起我，不断问：“哪里疼?”我说，没有，只有点头晕。可话音刚落，我眼前白茫茫的，什么也看不见了。我吓得哭了起来。妈妈急了，一把抱起我，就往外奔，正好有辆出租车，妈妈大声急吼：“快去医院，孩子看不见了。”

车上，妈妈抱着我，对我说：“不哭了，马上到医院了，医生一定能治好的。”到了医院妈妈抱着我挂号、就诊，我在妈妈怀里，听着她直喘粗气。渐渐地，我恢复了视力，只见妈妈满脸通红，额头上渗出了豆大的汗珠。

我叫妈妈休息一会儿，可她说不累，我的病重要。医生叫我CT检查，妈妈在外面看结果。我吓得直叫妈妈，妈妈坐力不安，五脏六肺好像都绞在一起。好在检查结果一切正常，妈妈抱我回家。

回到家，妈妈还不放心，一直守在我床边陪我。第二天，我醒来，发现妈妈在我床边睡着了，我明白了一切，眼睛不禁湿润了……这就是我的妈妈，一个深爱着自己孩子的妈妈。

这次事件过后，我渐渐成长起来，在母亲的关爱中成长了起来。

《开学第一课》创办的初衷在于指导教育全国中小学生，随着每年的播出以及节目主题带来的影响，开学第一课的意义更加深远，让人感触颇深。不知不觉中，金秋九月又迎来了一个学年的开学季，也意味着央视节目《开学第一课》如期而至。

我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。金秋九月这一期的《开学第一课》让观看过的我们，内心甚是感慨万千。所以，观看这期主题的《开学第一课》能让我们内心更加深刻地感悟到，我们每个人为自己是中国人和炎黄子孙而倍感骄傲。为了往后的生活和未来更好，作为青少年的我们应当要树立起远大的目标及理想，努力学习，成为党、祖国和人民需要的人才加油拼搏，让自己的人生活得更加有意义。

“国之大器，举世无双”。今年是全面建成小康社会的决胜之年，脱贫攻坚的决战之年，新冠肺炎疫情常态化防控的关键之年，唯有将科技的力量注入“扶贫之路”“疫情防控之路”“绿水青山之路”方能实现“全面小康的幸福之路”，夺取战疫战贫的“双胜利”，让“人民至上”的成色方能更足，底色方能更透。

为“脱贫之路”注入科技的“产业底色”。“船到中流浪更急，人到半山路更陡”。脱贫攻坚进入“深水期”，要确保今年在现行标准下农村贫困人口实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困，就要赋予“脱贫之路”更多的科技力量，确保脱贫攻坚有坚实的产业支撑。一方面，做好“五个一批”扶贫的“后半篇文章”，因地制宜、因产施策，为贫困地区构建完善符合当地产业资源环境的种养模式和生产标准，开发简单有效适用的“技术成果包”“产品成果包”“装备成果包”，提升产品附加值，促进产业链延伸融合。另一方面，建立一支用得上、沉得下、盯得住、帮得实的科技扶贫专家队伍，促进农村人才回引，让“空心村”引回“实心人”，让乡村、让人民群众切实享受到“真脱贫、脱真贫”带来的红利。

为“抗疫之路”注入科技的“奋斗底色”。防范化解重大疫情和突发公共卫生风险，事关国家安全和发展，事关社会政治大局稳定。要健全重大疫情救治体系离不开“抗疫路上”的科技力量与奋斗姿态。既要加大医疗领域的科技投入，攻克关键核心技术，促进产学研深度融合，将科技力量转化为人民生命安全的“守护者”，为全球人类命运共同体共享科技的力量。又要培养一批敢于迎难而上、攻坚克难的“最美逆行者”，加大对他们的关心关怀，最大程度上保证其生命健康，不断增强医疗科研人员和一线疾控人员的荣誉感和使命感。

为“两山之路”注入科技的“生态底色”。“绿水青山才是金山银山”。在浙江，在陕西，一个鲜明主题贯穿其中：生态优先、绿色发展。事实证明，以牺牲环境为代价换取一时一地经济增长的做法是有违发展逻辑的，要牢固树立正确生态文明观，着力解决突出环境问题，利用科技力量打赢“环境保护”攻坚战，促进高污染、高效能企业转型升级，加大对废弃物资源化综合利用，促进新技术、新产品推广和应用，推动清洁生产，绿色经济、低碳经济的发展，为保护生态环境做出不懈努力，为子孙后代永续发展造福，为推动形成人与自然和谐发展现代化建设新格局做出贡献。

“科技是第一生产力”。实现中华民族的伟大复兴离不开科技支撑，在“两个一百年”的历史交汇点，弘扬和发扬新时代广大科技者矢志不渝、忠心报国的精神，为打赢脱贫攻坚战、疫情防控战、生态环境保护战付出努力，让他们的精神在各行各业“熠熠生辉”，将“以人民为中心”的发展理念贯穿始终，实现“全面小康之路”方能彰显出最靓丽的“幸福底色”。

安徽，是我妈妈的故乡，更是我的故乡，是一片让我深爱着的土地。

“婷，慢点跑……”小时候，姥姥总是这样叮嘱我。“唔，好了，知道了——”我嘴里塞着满满的菜瓜，没等姥姥说完话，就迫不及待地向稻田奔去。

熟悉的小路出现在眼前，它从这里弯弯曲曲地穿过，尽头便是我的目的地——池塘。我悠悠地踏上这条路，沁人心脾的稻香气，甜蜜芬芳的瓜香味，充斥在我幼小的心田里。两旁的稻田像是上帝用心涂抹的，一片一片的嫩黄，在阳光下，洋溢着灿烂的笑容。走着走着，风大了些。这可让稻秆们高兴坏了。她们在蓝宝石般的天幕下，嬉戏，舞蹈，演绎着一场自然的盛会。“拜拜啦!”走出稻田，我回首向她们道别。满目的金黄映入眼帘，啊，稻子怎么掉在地上了?

原来是到了池塘。岸上的树木，屋舍通通倒映在清澈的池水中。坐在岸边的石阶上，把两只小脚丫伸入水中，清凉而细腻的水流从脚边滑过，这是一种怎样的感受呀!是“吹面不寒杨柳风”的温柔，还是“起舞弄清影”的灵动?我想，这大概就是徜徉在故乡怀抱的感觉吧。岸边立着一片“水蜡烛”，姥姥说它点着了可以驱蚊。正想拔一根来玩，“呱呱”，一道墨绿色的身影吸引了我的注意力。

青蛙唱着轻快的歌，鱼儿听得畅快，开心地跃出水面，溅出一朵朵晶莹剔透的水花，漾开一圈圈涟漪。我小心翼翼地屏着呼吸，生怕打扰到它。

“婷啊，回家吃饭了!”姥姥的呼唤声传来，“哦，来了”。我牵着姥姥温暖干燥的手，走在小路上。远处，几缕炊烟在夕阳的映射下闪闪发光，像一件只应天上有的宝物。

故乡，让我深爱着的土地。你如稻谷般的芬芳，沁人的清香净化着我幼小的心灵;你如细流般的温柔，清凉的水流抚平了我疲惫的内心;你如歌曲般的动听，绵长的乐声荡涤着我的灵魂。故乡，你的一切，让我永远难忘。

又到开学的日子。让人期待的教育公益节目《开学第一课》在今天八点准点播出，我早早的在电视机前等候了。

《开学第一课》是档两小时的教育类公益节目，今年的开学第一课主题是:，对于刚过完愉快寒假的我们，有着深刻的教育引导作用。而今年恰逢党的周年华诞，节目与往常有所不同，多份特殊的含义。

随着《开学第一课》内容的展开，我们看到党的年艰苦奋斗历程，也见识到祖国的繁荣建设道路发展过程，对此让我感到深深的震撼，让我觉得作为个中国是个美好且自傲的事情。

身为祖国未来的接班人，弘扬党的伟大精神，树立远大的志向，努力学习加强自身知识储备，为祖国繁荣昌盛做贡献。少年强则国强，只有让我们自身强大起来，才能更好的发挥社会主义接班人的价值，才能让自己生命历程充满意义。