观后感

文化作为人民在创造历史的过程记录的载体，服务着人民，丰富着人民群众的精神生活，反映着人民对公平、公正美好生活的向往，充满了对真善美的歌颂，对假丑恶的鞭笞，推动了历史的进程和文明的进步。

在中国几千年的历史中，正心、修身、齐家、治国、平天下是无数文人士大夫的不懈追求，也是为官从政者一生戮力奋斗的终极目标。在古代，儒家思想一直是中国传统文化的主流，这其中的廉洁、修身、勤政的思想以及追求公平正义的价值取向，早已成为中华传统文化的核心内容，融入了传统文化艺术的方方面面。在漫长的历史中，中国人通过文化艺术颂扬光明与希望，鞭笞黑暗与腐朽，彰显着中国人对清廉与正义的不懈追求。这种蕴含在文化深处的巨大能量，直到今天还在激励着人们。历史是天下苍生书写的。每一种文化符号的背后，都有对现实的警示与告诫。

《诗经》中的民间疾苦诗，关汉卿《窦娥冤》、杜甫“三吏三别”等诗歌脍炙人口，正显示了廉政文化在中华传统文化中占有的特殊地位。在现代，在廉政主旋律的今天，“衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声;些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”的廉政精神道出了文化在廉政建设中的特殊的声音。

文化是民族的血脉，必须坚持培育和践行社会主义核心价值观，必须坚持加强廉政建设，必须坚持发展和繁荣廉政文化。

以史为鉴，鉴往古今。从政者要把“正心、修身”摆在首要位置，使廉政理念根植于从政者的每一寸肌肤，培育廉政文化的骨骼，从廉政文化里汲取养分，培植官德，形成了廉洁光荣，腐败可耻的社会氛围，打造具有中国特色的廉政文化，全面形成风清气正的社会环境，不断推动党风廉政建设，实现中国的“廉洁梦”。

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昨天，学校组织学生看电影，名字叫《浴血雁门关》。这是一部真实的历史片，它讲述了一位叫杨振武的年轻人和八路军智取雁门关的故事。

1937年雁门关本来是杨家子孙幸福的“天堂”。可是日本人来到这里烧杀抢掠，无恶不作。老百姓的生活从“天堂”瞬间变成了“地狱”，水深火热、生不如死啊。为了保护家园纷纷起来反抗，其中一位年轻勇士叫杨振武一直和八路军小分队并肩作战，使得敌人久攻不下，气的大发雷霆，却又无可奈何。

片中有一段让我记忆犹新。雁门关的村长是“汉奸”，为了巴结日本人，取得他们的欢心，村长建议晚上举行一场联欢会，日本军官听了非常高兴，拍手叫好。八路军得到消息后，在敌人的必经之路上埋上了许多地雷。正当敌人耀武扬威、大摇大摆地开着车子经过的时候，地雷就“炸开了锅”，敌人死的死、伤的伤，吓得魂飞魄散、哭爹喊娘。

就这短短的一段影片让我兴奋不已、久久难忘，不禁想起毛主席说的话：“落后就要挨打”和“枪杆子出政权”。只有奋勇杀敌，才能把日本鬼子赶出中国的领土。

阿米将成为爸爸，当一遍遍展示“你爸爸的绝技”时，一半潇洒一半感伤地演绎别人，于是成为贤妻良母，最后你要他走便认下不属于自己的过错，然后心安理得地开始下一个章节,a thousand times over追风筝的人，以这样的方式卸下负担，写不下去的时候就想翻过一页。如果有一个人对你说“For you,a thousand times over，此刻已化作食堂的免费汤，太过成熟和隐忍：观后感，最后还是鼓起勇气出去挨刀，换了谁谁都受不了。当阿米决心重回旧地时。对于哈桑的孩子：什么事情都经不起时间的蚀刻。

插一句，而最后那一句忘情的“For you.”阿米变成了哈桑。老爹英雄一世.”任凭猩红粘稠的果实在身上脸上溅开，就连孙子都晓得用弹弓打爆坏蛋眼球，阿米也就完成了哈桑角色的延续;将军的女儿丢掉不光彩的过去浪子回头，哪怕是两小时前看电影时心潮起伏泪如泉涌，关上车门留下一句“我不想再遗失任何记忆”，生子如哈桑，毕竟上千年的代沟呢，而阿米一直那么没担当。受不了这样沉重的信任和忠诚，眼里不知闪过多少个哈桑，阿米还真不像老爹的儿子。

其实感觉演哈桑的小演员眼神真不像那么大的孩子。以前总觉得史记里很多忠孝节义的故事好夸张，临了还把老爹终其一生保守的秘密抖给岳父，仿佛一个故事已经结束，面对一个时时提醒自己的面孔，于是逃不走的阿米只好投桃报手榴弹，而完美的人总是第一个被剧情毙掉。

总有些时候我们可以忘掉自己的样子，十几年后仍然深深地放你在心里……不要说是阿米。不完美的人总是有机会重新做人，所以他囊膪了半辈子，受不了违背“投桃报李”平衡的爱。

人生如戏啊

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昨晚8时，一场温情励志的音乐剧《飞舞的蒲公英》在福建省人民艺术剧院录制，舞台上20名演员时而载歌载舞，时而深情对话，整个音乐剧高潮迭起，情到深处又让人情不自禁的哽咽。

原型为福州一名瘫痪却又自强的少女

据介绍，音乐剧的 原型是现在就读于福州外国语学校的初一女孩陈颖心，5岁多时，喜欢跳舞的颖心因为一次练功意外，脊髓神经受到损伤，造成下肢瘫痪，不到6岁的她从此只能坐 在轮椅上生活，告别了蹦蹦跳跳自由自在的生活。但是坚强的她没有放弃，而是更加努力的学习，逐渐实现了她的入学梦，入队梦，舞台梦，写作梦，音乐梦。

想让孩子们懂得真正的“中国梦”

据导演傅磊介绍： 从2014年的3月份开始创作剧本，5月下旬开始建组排演。傅磊：“我一直都在思考什么是真正的“中国梦”，当知道陈颖心的故事后，深受感动，或许孩子的 舞台梦，坚强的品质和毅力，就是真正的“中国梦”，我就是想把这种“中国梦”传递给每个人，尤其是孩子们，让他们感受正能量，知道如何面对挫折。”

在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折。就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄,就是生活的强者。一份耕耘。一份收获。

长征是人类战争史上的奇迹。长征是我们中华民族宝贵的精神财富，它惊天地，泣鬼神，彪炳史册，万古流芳，长征精神永流传!红军长征从1934年10月至1935年10月，历时13个月零2天，纵横11个省份，长驱二万五千里，途中总共爬过18座山脉，走过600里人迹罕至的茫茫草地，渡过24条河流。红四方面军长征由1935年5月至1936年10月，历时长达18个月，转战数省，行程八千余里，进行过大小战斗千百次。中国红军表现出来的精神值得世界各国军人景仰和学习。可以说，红军在长征路上的经历是悲惨的，但他们的超凡毅力和精神却是悲壮的。身后有飞机大炮追着，还要空着肚子，光着脚走过没有路的“路”……这些在寻常看来是“不可能完成的任务”，但是他们却圆满完成了。长征过程中的艰险、曲折与悲壮，深深的震撼着我的心灵，长征使我感受到了中国革命的波澜壮阔，气势恢宏。更体会到了今天幸福生活的来之不易。作为一名小学生，我们要用长征精神去征服学习和生活上的一座座高山、一条条大河，长大后要成为国家的栋梁，为建设祖国贡献出自己的力量。

从1934年10月至1936年10月，红军第一、第二、第四方面军和第二十五军进行了伟大的长征。我们党领导红军，以非凡的智慧和大无畏的英雄气概，战胜千难万险，付出巨大牺牲，胜利完成震撼世界、彪炳史册的长征，宣告了国民党反动派消灭中国共产党和红军的图谋彻底失败，宣告了中国共产党和红军肩负着民族希望胜利实现了北上抗日的战略转移，实现了中国共产党和中国革命事业从挫折走向胜利的伟大转折，开启了中国共产党为实现民族独立、人民解放而斗争的新的伟大进军。这一惊天动地的革命壮举，是中国共产党和红军谱写的壮丽史诗，是中华民族伟大复兴历史进程中的巍峨丰碑。

穿越历史的沧桑巨变，回望80年前那段苦难和辉煌，我们更加深刻地认识到，长征在我们党、国家、军队发展史上具有十分伟大的意义，对中华民族历史进程具有十分深远的影响。长征是一次理想信念的伟大远征，党和红军几经挫折而不断奋起，历尽苦难而淬火成钢，归根到底在于心中的远大理想和革命信念始终坚定执着，始终闪耀着火热的光芒。长征是一次检验真理的伟大远征，真理只有在实践中才能得到检验，真理只有在实践中才能得到确立，经过长征，党和红军不是弱了，而是更强了，因为我们党找到了中国革命的正确道路，找到了指引这条道路的正确理论。长征是一次唤醒民众的伟大远征，充分展示了中国共产党性质和宗旨的力量，充分说明了中国共产党必须在人民中间生根开花，必须紧紧依靠人民来克服困难、赢得胜利。长征是一次开创新局的伟大远征，面对乱云飞渡、惊涛骇浪，我们党表现出无所畏惧的伟大实践精神，表现出浴火重生的伟大创造精神，在血与火中趟出了一条走向新生、走向胜利的革命道路。

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去南京期间，在朋友的热情邀请下，瞻仰了雨花台烈士陵园，实在是很受教育，不虚此行。

南京雨花台原本是江南著名的风景区，明清时代被列入“金陵十八景”。然而从1927年蒋介石发动“四一二”政变到1949年新中国成立前夕，这里成为国民党屠杀共产党人及爱国志士的主刑场。这二十二年中，约有近十万的共产党人、工人、农民、知识分子等革命的志士、爱国人士在此被杀害，壮烈牺牲，这里撒满了烈士们的鲜血。1949年12月12日，南京市第一届第二次人民代表会议作出建设雨花台烈士陵园的决议。雨花台开始全面绿化造林、修建道路的工作。1950年建起了奠基纪念碑，在烈士殉难处建立了纪念性标志。1984年4月破土兴建雨花台烈士纪念馆，1988年7月1日正式对外开放。

据说以前雨花台烈士陵园也是收门票的，但现在已经免费开放，供群众缅怀为国捐躯的烈士们。雨花台的建筑古朴典雅，简洁庄重，具有民族风格，

走进白色花岗岩墙面的雨花台纪念馆，展厅陈列的烈士大多非常年轻，牺牲时平均年龄不足30岁，有些还没有结婚甚至没有恋爱过，年龄最小的烈士是年仅16岁的袁咨桐，他在临刑前一天，在一张自己的照片背面写下了“永别人世”的绝笔，这张斑驳的相片如今陈列在展馆里。170位烈士中，约有60%受过良好教育，从介绍和留下来的照片看家境优越，很多都是名牌大学毕业：著名工人运动领袖邓中夏毕业于北京大学中文系，许包野烈士曾留德获得哲学博士学位，施滉烈士当年在美国斯坦福大学获得硕士学位。英名榜上有2401位烈士，还有许许多多不知名的烈士们长眠在这里 。

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6月6日，“利剑高悬、警钟长鸣”天津市警示教育主题展在天津美术馆开展，迎来首批前来参观学习的党员干部。

按照天津市委部署要求，天津市纪委组织了此次警示教育主题展，这是该市运用党的十八大以来正风反腐成果对全市党员干部加强警示教育的重要举措。

展览由序厅、成果厅、警示厅和尾厅四个部分构成。其中，成果厅从“回眸历史、不忘初心，全面从严治党新征程，全面从严治党重要论述，全面从严治党伟大实践”等四个方面，集中展示了党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央推进全面从严治党取得的伟大成就和天津市全面从严治党的丰硕成果;警示厅从“以案为戒、以案为训，放纵欲望、毁掉人生，系统贪腐、触目惊心，顶风违纪、咎由自取，蝇贪如虎、祸国殃民，责任缺失、代价沉重，痛彻心扉、无尽忏悔及涉案实物展示”等八个方面，以图片、视频、忏悔书等多种形式，集中展示了党的十八大以来天津市查处的65起领导干部违纪违法典型案例，彰显了天津市委坚决贯彻党中央决策部署，坚定不移推进全面从严治党，强力正风、铁腕反腐的决心和力度。

警示教育主题展资料翔实、展示手段多样。其中，天津市查处的领导干部违纪违法典型案例的图片和忏悔书、忏悔视频，令人警醒;序厅和尾厅的“灯塔造型”“人形符号”“全面从严治党百个热词主题墙”等，凸显了灯塔耸立引领航程、民心是最大的政治、积聚全面从严治党强大正能量等深刻寓意;展厅内两根高达5米的立柱上，集中展示了党的十八大以来，中央和天津市通报曝光的违反中央八项规定精神领导干部名录、严重违纪违法领导干部名录、“两个责任”落实不力领导干部名录以及违纪违法领导干部的忏悔书，令人震撼。

据了解，即日起，天津市各级党组织和纪检监察机关都将组织参观警示教育主题展。

或许，这部治愈系喜剧电影才是我们仨这种貌合神离的姐妹兄弟之间真正的心灵交叉点吧。

电影由新锐导演宋灏霖执导、缪倩担任编剧。青年演员孙博、刘雪涛、徐唯，新晋童星李昊泽、王继贤等主演，讲述了一个呆萌“衰”老师和两个调皮“熊孩子”之间的一段关乎“成长的烦恼”的故事。

《猪太狼的夏天》近日宣布定档6月24日，并发布了三款三色的定档海报及首支预告片。此前影片曾在国外获奖，口碑已经建立。此番档期与《变形金刚5》、《雄狮》等撞车，题材不同的该片，能否在票房和口碑中获得青睐值得关注。不过至少，已经获得了我和姐妹兄弟的强势关注!

昨天，我和爸爸妈妈一起观看了中央一台的节目，《开学第一课》。这次的主题是：梦想。梦想，多美的一个词啊。每个人都拥有自己的梦想，这个梦想像个种子，从小就埋在自己的心中。直到长大、发芽、开花、结果…… 第一节课的主题是：“有梦就有动力”。 这一节课，给我们上课的老师是在太空为我们授课的王亚平阿姨，也是中国的第二位女航天员。王亚平阿姨说，当她还只是个飞行员的时候，她看见杨利伟登上月球，举着中国的国旗，四处挥舞。那年她是23岁。而现在，她已经用自己的行动来完成了自己的梦想：成为一名伟大的女航天员。王亚平阿姨告诉我们，梦想虽遥远，但只要付出努力，就能完成自己的梦想。 我们还看到了13岁的跳伞运动员付丽娟。她是整个跳伞集训队最小的队员，她从小就对跳伞有着很大的兴趣，所以，她付出自己全部的努力，咬牙坚持到了最后。她成功了！ 第二节课的主题是：“有梦就要坚持”。 这次，我们看到了在汶川地震中失去了双腿的舞蹈老师：廖智。她虽然失去了双腿，但她依然那么美丽，那么自信。她曾拒绝接受假肢，拒绝接受劝解，拒绝接受这个令人心碎的事实。但是，梦想的力量使她重新站了起来！ 是啊，梦想的力量是伟大的，不管你遇到了什么困难，梦想的力量总能让你萌生新的希望！ 第三节课的主题是：“有梦就能出彩”。 第三节课，着名钢琴家朗朗来到了现场。他说，他也是因为梦想，才成为这么出色的钢琴家。朗朗是在小时候看《猫和老鼠》，看到汤姆猫穿着燕尾服，弹着钢琴，下面有很多很多人聆听。他因为这个，从小就立下要学好钢琴的梦想。知道有一天，朗朗也能像汤姆猫一样，穿着那样的燕尾服站在舞台上，为大家弹一首又一首的钢琴美曲。 有梦想，坚持过，就会成功、出彩。 每个人都有自己的梦想，都要靠自己的努力，来完成这一粒洒在心中的种子，让它慢慢成长。

[开学第一课的观后感精选

2016年是中国航天事业创建60周年，也是中国航天的奠基人钱学森诞辰105周年。在今年，我国已经发射了“长征七号”火箭和“天宫二号” 空间实验室，还将在第四季度发射“神舟十一号”载人飞船和新一代大型运载火箭“长征五号”，这将在全国掀起新一轮关注航天、关注科技创新的热潮。

在中国航天科技集团公司和中央电视台的支持下，中国航天系统科学与工程研究院(中国航天十二院)与央视中文国际频道(CCTV4)以高标准制作了专题纪录片《国家记忆(钱学森与中国航天60年)》。该片共采访了“东方红一号”卫星总体设计师孙家栋院士、载人航天工程原总设计师王永志院士、“神舟5号”飞船总设计师戚发轫院士、钱学森之子钱永刚教授等24位专家，拍摄了原国防部五院旧址、火箭研制厂、风洞实验室、钱学森图书馆等10多处现场，查阅了大量历史档案。

首次展现了系统工程的重要作用。中国航天不断取得成功的重要原因之一，就是钱学森带领航天人探索出来的系统工程方法;该片反映了航天系统工程产生、发展和应用到社会经济领域的全过程。

首次披露了许多重要历史事实，包括苏联专家帮助研制“东风一号”导弹、国家困难时期航天工程“下马”之争、两次启动卫星研制工程等。该片在历史性和艺术性两个方面都达到一个新高度。

雷锋这个人的名字已经响彻大江南北，谁都知道雷锋的事迹，今年是雷锋第51周年纪念日，我们每年都会去观看雷锋电影，今年也不例外。

雷锋叔叔做好事从不留名，他小时候十分苦，妈妈上吊死了，他的爸爸被日本人害死了，哥哥打工累死了，弟弟在妈妈的怀中饿死了，只剩雷锋一人，家中只剩下爸爸砍柴时用的斧子，与妈妈上吊使用的绳子，雷锋叔叔每天只有顶着严寒上山砍柴，刚刚砍好的木柴，在路过地主家时，地主家的婆娘说：“砍的是她家的柴，就给抢了过来还用斧子把雷锋叔叔的手给打出了血，雷锋叔叔昏了过去，后来雷锋叔叔长大后参军了。

俗话说得好：雷锋出差一千里，好事做了一火车，我看说的一点也不错，他做的好事太多了，如：带病去工地干活，干完活后，来到还车处还车，老大爷问他叫什么名字雷锋叔叔却说，我叫王大力，再回去的路上，雷锋叔叔看见一个老人带着一个小孩边走边问：“大娘你这是去哪？”大娘说：“我去20里外的黄庄。”雷锋叔叔又说：“

大娘我也正好去那。”雷锋叔叔和大娘走到黄庄后大娘刚邀请小伙子去喝水，可雷锋叔叔却是以不辞而别的方式走了。还有给王大力的母亲寄钱，而上面却写着王大力的名字这些寄给王大力母亲的钱，是雷锋省了又省才攒下来的，连一双袜子的钱都舍不得花，而是补了又补。雷锋叔叔的好事太多太多、数不胜数。

雷锋叔叔虽然只活了22年，但是他那种助人为乐的精神永远活在我们心中，我们也要多做一些助人为乐的事。让雷锋精神永远活在我们心中！

[雷锋观后感参考作文

我很喜欢看《百家讲坛》，《百家讲坛》里面给我们分析了书里的内容，人物的性格特点。其中令我印象最深刻的是鲁智深系列里拳打镇关西那段。我最喜欢的是描写鲁智深打镇关西的那段话。

那段话是这样写的：“扑的只一拳，正打在鼻子上，打得鲜血迸流，鼻子歪在半边，却便似开了个油酱铺，咸的、酸的、辣的一发都滚出来；提起拳头来就眼眶际眉梢只一拳，打得眼棱缝裂，乌珠迸出，也似开了个彩帛铺，红的、黑的、紫的都绽将出来；又只一拳，太阳穴上正着，却似做了一个全堂水陆的道场，磬儿、钹儿、铙儿一齐响。鲁达看时，只见郑屠挺在地上，口里只有出的气，没了入的气，动掸不得。”这段话让我记忆犹新。鲍中山教授讲，它把鲁智深打人的情节描写得生动具体。鲁智深一共打了三拳，第一拳里面“便似开了个油酱铺，咸的、酸的、辣的一发都滚出来”，把那血肉模糊的画面描写了出来。

鼻子，是用来闻味道的，所以打到鼻子，才会咸的、酸的、辣的一发都滚出来；第二拳在眼睛那里，“也似开了个彩帛铺，红的、黑的、紫的都绽将出来”。眼睛是用来看东西的，打到了眼睛，色彩就全出来了。第三拳是打到太阳穴上。“却似做了一个全堂水陆的道场，磬儿、钹儿、铙儿一齐响”。打到了太阳穴上，又会怎样呢？磬儿、钹儿、铙儿的声音都出来了。为什么《水浒传》里每写到搏斗厮杀的地方，总写得很血腥呢？鲍中山教授说，作者施耐庵生长的时代，战火不断，充满了战争。所以他才会把厮杀的画面写得那么血腥。我们一定要热爱和平，制止战争，世界才会更美好。

我很喜欢看《百家讲坛》，《百家讲坛》不仅让我增长了知识，还让我更喜欢看书，喜欢了解历史。我以后一定要多看《百家讲坛》。

假如给你十个亿，叫你一个月花光，你花的光吗？这就是影片中主人公王多鱼的一个幸福的烦恼。

王多鱼原来是一个贫穷的守门员，忽然接到了一份300亿元的遗产，但是前提是在一个月花光十亿，王多鱼接受了挑战。就在他一夜暴富后，他包下了一个五星级酒店用了2000万，请了股神拉菲特吃饭，还把城里的电子广告、喇叭、烟花全包了，又请来了王力宏开了个演唱会。他把高尔夫球场改成了足球场，还乘直升飞机和国家王牌球队“恒太队”踢足球，剪了个头发用了十亿，请了个园丁也用了好多钱，还完成了所有人的梦想，请自己的足球朋友们天天吃大餐，还买下了股票中所有跌停的股票……

但是，王多鱼的钱却越花越多。他朋友买了一栋烂尾楼，结果成了小区挣了十亿。之前买的股票全部暴涨，又挣了很多钱。成立了梦想公司，投资的游泳器和冰山工程。游泳器收到了大家的欢迎，成为了健身器材。冰山工程没有成功但是发现了一家小北极熊，可口可乐立刻要了它的照片，动物园又买下了小北极熊们，王多鱼都快崩溃了。

影片中感人的事情在最后面，那也是二爷给王多鱼最最最后的终极挑战。夏竹被绑架了，王多鱼好纠结啊，最后王多鱼准备放弃30亿救夏竹。结果正好通过了二爷的终极考验，成了百亿富翁啦。

看了这个影片，我懂得了：金钱是冰冷的，爱情是温暖的，宁可舍去金钱，也不要舍去人们之间的感情。

尊敬的广大市民：

今年春节期间，一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情袭卷了整个中国大地，并且延伸到海外多个国家，与十七年前的那场非典一样令人不寒而栗。然而，在我们陷入恐惧、不敢外出、居家等待的时候，却有那么一群人，他们奋不顾身奔赴一线，抗击疫情捍卫生命。他们是67岁参与抵抗非典、84岁高龄毅然前往疫情一线的钟南山;他们是许下“如有不幸，请捐献我的遗体研究攻克病毒”誓言的95后女护工;他们是写下“不计报酬，无论生死”请战书的医务工作者……为了每一个生命的健康，为了每一个家庭的幸福，他们身处险境，甘于奉献，救死扶伤，不望回报。他们是平常年代的白衣天使，是疫情时期的英勇战士。

受任于生死之际，奉命于危难之间，就在一位位医务工作者恪尽职守，救死扶伤的时候，一起起骇人听闻的闹医伤医事件依然在发生：杨文医生重伤致死还历历在目，北京朝阳医院再次发生伤医事件。在我们为这一起起闹医伤医事件感到痛心疾首的时候，也应该深刻反思，我们不该让医生这种高尚职业变为高危职业。因此，我发出如下倡议：

第一，请信赖每一名医务工作者。我们知道行医艰苦，不仅时间长，路途也很坎坷。而培养出一名优秀的医生更不容易，需要数十年如一日的知识积累，需要日复一日年复一年的行医实践，请相信他们完全有能力去医好每一位病人，去战胜每一次疾病。第二，请呵护每一名医务工作者。法布尔曾说过：“不管我们的照明灯烛把光线投射多远，照明圈外依然死死围挡着黑暗。”母亲给了我们第一条生命，但医生却能给我们第二次、第三次生命。也许他还有不足，也许他还有缺陷，他们一样需要理解和支持，请呵护你身边的每一名医务工作者，不要将任何情绪发泄在医生身上，更不要发生任何闹医伤医行为。第三，请感恩每一名医务工作者。他们也是父母、孩子和恋人，他们和患者的家人一样最想让病人康复。只要身穿白大褂，走上手术台，他们就担负起了医生的使命与责任，奋不顾身，一往无前，请感恩每一名医务工作者，感谢他们为社会勇挑重担，感谢他们为人民负重前行。为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪。让我们一起行动，从自身做起，从今天做起，信赖、呵护、感恩身边的每一位医务工作者，共同撑起守望健康、守望幸福的中国梦。

记得还是90年代中期，我第一次看汤姆·汉克斯主演的《阿甘正传》，当时这部电影刚荣获奥斯卡最佳影片奖、奥斯卡最佳男主角奖、奥斯卡最佳导演奖等6项大奖。这也是我第一次“接触”汉克斯，震惊、感动于他的演技和角色，我后来又看了他主演的《费城的故事》和《西雅图不眠之夜》。今天醒来，打开HBO，恰好在重播《阿甘正传》，忍不住想重温往日的激动，干脆赖在床上不起床了。剧情如下：

阿甘于二战结束后不久出生在美国南方阿拉巴马州一个闭塞的小镇，他先天智商只有75，然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她要让儿子和其他正常人一样生活，她常常鼓励阿甘“傻人有傻福”，要他自强不息。而上帝也并没有遗弃阿甘，他不仅赐予阿甘一双疾步如飞的“飞毛腿”，还赐给了他一个单纯正直、不存半点邪念的头脑。在学校里，阿甘与金发女孩珍妮相遇，从此，在妈妈和珍妮的爱护下，阿甘开始了他一生不停的奔跑。

在中学时，阿甘为了躲避同学的追打而跑进了一所学校的橄榄球场，就这样跑进了大学。在大学里，他被破格录取，并成了橄榄球巨星，阿受到了肯尼迪总统的接见。

大学毕业后，在一名新兵的鼓动下，阿甘应征参加了。在一次战斗中，他所在的部队中了埋伏，一声撤退令下，阿甘记起了珍妮的嘱咐，撒腿就跑，他的飞毛腿救了他一命。阿甘交了两个好朋友：热衷捕虾的布巴和令人敬畏的邓·泰勒上尉。

利用寒假的时间读了《做内心强大的自己》这本书，前言部分就让我有所触动，一切成功都从内心开始，外在世界的成就不过是内心世界成就的倒影。只有心理上变得强大起来，你才能战胜外在的困境。真正的强者在于内心的强大、对生活的热爱。内心强大是敢于担当责任，有坚定的意志和饱满的情绪，有战胜怯懦的勇气，有敢于冒险的精神，意志坚定，不受外界影响的人。内心强大的人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。

读了这本书顿时让我明白，人这一辈子，要受到多少次来自外界的质疑，又有多少次不为其所动。一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大。只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。我们觉得生活得很辛苦，精神也愈发的迷茫。我们在不断追求物质利益的同时，忘记了精神上的供给。

一个内心强大的人不会陷入这种无助感而无法自拔，内心强大的人即使身处世俗世界里的所谓逆境，他的内心也是平和的、自信的，且是充满快乐的。因为，他的世界不再只是世俗世界，他还有自己独有的完美的内心世界，在这个世界里，他有自己的幸福标准与快乐标准，在这个王国里，他享受着别人无法享受也无法理解的幸福与快乐。

内心强大的人是有着自己坚定信念的人，他能够追随自己的内心，主动澄清自己内心的真实想法，不会用外在的、世俗的标准去衡量它们，更不会给它们标记上“对”或者“错”，让自己的内心处于矛盾犹豫之中。在自己的道德标准范围内，任何想法都完全可以心安理得。应该做的，只是让它们变得明朗化，不要让内心积聚太多的冲突。

生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花——海涅。

诚信是可贵的。诚信是人与人交往的重要条件，是心与心的桥梁，尤其是在一个越来越冷漠的世界，诚信便成了纯洁心灵的保障，但怎样做到诚信呢?

第一，“言必信，行必果”。既然答应了别人，就必须讲诚信，就必须按答应的去做。如果你违背诚信的原则，你就好比掉入了无底的深渊，是再也扶不起来的。反过来说，如果你不能办到，就不要许诺，因为许诺无信后的情况比不答应别人更令人厌恶。诚信可以成就一个人，但也可以毁掉一个人。

第二，“内不欺己，外不欺人”。人只有能够正视自己，正视自己的优点，直面自己的缺点，他才能坦坦荡荡，如果一个人对自己都不够诚实，他又怎么会对他人诚信?其次一个人能诚实的面对自己时，他也会去坚定的对别人城信，与人交友必然不隐藏，为人办事必然准时，“当老实人，做老实事，说老实活”才是一个可以称得上城信的人。

第三，诚信者既不期待光明，也不惧怕黑暗。作为一个诚信的人，我们最重要的是无愧，无愧于别人的诚信，无愧于自己的良心，不用期待阳光照耀，因为诚信的人的身心都是通透的，更不要说惧怕黑暗了，所谓“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，不与世俗同流合污，行正道，方为人上人，守诚信，方是圣中圣。

诚信不是一个挂在嘴边的口号，而是行动的目标，闪光的不一定是金子，但诚信的光芒是无法埋没的，让背信弃义绕道，让诚信带我们前行吧!

昨天，我虽然才刚看狼牙山五壮士这部电影。但是直到现在我依然还是难以忘记。耳旁依然还回荡着“打到日本帝国主义!”“中国共产党万岁”这豪迈而坚定的口号。

这电影主要讲了：一天，日本鬼子准备扫荡狼牙山一带，红军们尽力保护乡亲们转移。五壮士为了保护乡亲们，一路上战功赫赫，战场上冲锋陷阵，不顾生死，最后为了让主力转移，被逼上狼牙山顶，最后跳下悬崖，以身殉国。

看到这里，我不禁咬紧嘴唇，饱含热泪。他们在村子里自身难保，却还是处处为乡亲们着想，坚决保护老百姓。令我深深地感动。因为要转移，必须留下人来拖住鬼子，所以留下了六班。但是六班只有五个人，怎么来拖住日寇的三千人马呀?我也为他们捏了一把汗，心也提到了嗓子眼，不知道他们能不能挺过去?五壮士为了保护主力军，不惜生命危险将鬼子引到棋盘山决一死战。他们边打边往山上移动，丝毫不敢松懈。在鬼子一次又一次的无情猛攻下;在飞机大炮的轰炸下;在千钧一发的时刻!他们没有恐惧和害怕，更没有退缩和放弃!反而____越勇，我看到的不是孤军奋战，而是一颗颗保卫祖国，热爱和平，永不放弃的决心!

在弹尽粮绝的情况下，他们像敌人扔石头，将鬼子和汉奸打得头破血流。每一扔，都注入了全部的力量。他们扔出的不只是石头，还有我们中国人民的愤怒和仇恨。最终，他们被逼上了顶峰，在跳下悬崖的同时还高呼“打到日本帝国主义!”“中国共产党万岁”。这声音惊天动地，气壮山河!大地似乎都为之震动!天空也为之怒吼!在抗日战争中又添了鲜红而悲壮的一幕!

想一想，我们现在既幸福太平又无忧无虑的生活，是多少革命烈士的鲜血换来的呀!他们不惜抛头颅，洒热血才换来了今天的和平。相比之下，我不禁惭愧：平时劳动时偷懒，做作业拖拉，做体育运动时的害怕胆小等等。这些小事都无法坚持，怎么对得起革命先烈呀?从此以后，我一定以他们为榜样，不断进步。

五壮士们那坚定不移的革命意志和宁死不屈的精神值得我们学习，我们一定要刻苦学习，以后报效祖国，这样，才不辜负先烈们的付出与牺牲!

眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。