当下

山顶

住着一位

名叫诗歌的长者

顶着时代的飞霜

一路下滑

路旁有一坨屎

嘻笑诗歌的落魄

“老弟，投靠我吧，

你知道吗?

屎是米的尸体/尿是水的尸体/

屁是屎和尿的气体/我们每年都要制造出

你看我丰富的文化底蕴，

当是一代宗师”

“我不是老弟，

你也不是宗师，

其实你只是口水垃圾，

不知道自己污秽的臭”

诗歌黯然走过

下坡有三角裤招摇飘舞

花花绿绿充满诱惑

“公子，来啊，

投进我的怀抱，

别看你的女儿 /现在一脸天真无邪

长大之后 /肯定也是 /一把好乳

摸摸我的一把好乳，

让你见识老娘的温暖”

“我不是公子，

你也不是好乳，

因为你从来就没有真正的爱

你只是地道的婊子”

诗歌愤然走过

山脚俨然如春

千树万树梨花开

教主扯着旗号

“毫无疑问/我做的馅饼/

是全天下/最好吃的

一只蚂蚁/另一只蚂蚁/

一群蚂蚁/可能还有更多的蚂蚁

来吧，蚂蚁们”

“我不是蚂蚁，

你也不是教主，

因为你做的馅饼，

禁不起时间的洪流”

诗歌潸然走过

诗歌巨恸，诗歌大哭

泪雨漫天挥落

却被后人纷纷收藏

据闻，那些晶莹剔透的

都是极为珍贵的

愤怒的种子

从前，一个富人和一个穷人在谈论什么是幸福。

穷人说：“幸福就是现在。”

富人望着穷人的茅舍、破旧的穿着，轻蔑地说：“这怎么能叫幸福呢?我的幸福可是百间豪宅，千名奴仆……”

没隔多久，一把大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，千名奴仆各奔东西。一夜间，富人沦为乞丐。

盛夏酷暑。这个汗流浃背的乞丐路过穷人的茅舍，想讨口水喝。

穷人端来一大碗清凉凉的水，问他：“你现在认为什么是幸福?”

乞丐眼巴巴地说：“幸福就是此时你手中的这碗水。”

其实，幸福本来就是现在。只有把一个个现在串成幸福，才有一生一世的幸福。

那些总是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要总是看到你还不曾拥有的东西，而要静下心来，放下心灵负担。

仔细品味你已拥有的一切，学会欣赏自己的每一次成功，每一点拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神已在向你频频招手。

所以，当下你拥有的便是属于你的幸福!

“活在当下”去创新

也许，你现在正活在幻想中，深深陶醉;也许，你现在正悠闲地听着音乐，玩着游戏，怡然自乐;也许，你现在正和同学夸夸其谈……也许你现在处于一个轻松愉悦的氛围，然而那只是你选择“活在当下”的状态，享受着自己的每一次呼吸。

“活在当下”是中国人乐天知命的传统想法。然而，当我们面当死亡，还可以活在当下吗?我们可以选择活在过去和未来，也可选择活在当下。“当下”，是我们其中一种选择。

我常常羡慕陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意;也佩服屈原将抱负和梦想寄托于现下，创出了脍炙人口的《离骚》绝唱;更仰慕武帝将豪迈和大度寄情于当下，赢得了一番太平盛世。活在当下，才会活出完美历代的文人墨客都怀揣一颗恬静、淡泊、寂寞之心。他们淡然，顾隐世退居，他们豁达，他们开朗。生活在自己给自己制造的快乐中，享受着此刻的幽静，他们想要的只不过是生活最基本的安定和平状态而已。

然而活在当下，只是一种着眼于现在的生活态度。当你面对每日一成不变的生活时你可否觉得乏味，人生没有一点创新的火花怎能碰撞出精彩的未来?

武则天，这个中国史上唯一的女皇帝，她之所以拥有了改变国家的权力，是因为她有改变自己的创新能力。曾经，她不过是一个徒有美貌毫无才学的才人，失宠却让她懂得了“以才侍君者长，以色侍君者短”这个道理，她努力地改变自己，从一个平凡女子变成一位学者，打破了历代君王只为男性的惯例，从一位学者变成一代君王。她成功，因为她有越人的胆识，更因为她有改变自己的决心和敢于创新的精神。

现代画家梵高的《星空》是一幅闻名世界的巨作。但是却是他住在精神病院时创作的一幅作品。画面冷色调为底，张狂的星云如同恶魔的双眼，凌乱的线条组成诡异的星空。当时没有一个人理解他的意图，只当他是精神病发作的一时宣泄而已。可是院长却在这幅如今的世界名画前徘徊很久，他说：“这是梵高又一次创作的巅峰。”同样的一幅画为什么会有截然不同的两种态度，不一样的眼光注定会产生不一样的效果。正是院长这种“创新”的眼光才看到了梵高作品的真正价值!

我们需要眼睛，因为眼睛能让我们脱离黑暗看到阳光;我们也需要眼光，因为眼光能让我们看到眼睛看不到的东西。人要立足于世，就要用不一样的眼光去创新。

当你陶醉在幻想中时，是否想过如何将幻想变为现实;当你沉浸在悠闲的音乐中时，是否思考你也能让那音乐的歌者写上你的名字;当你开心地和同学夸夸其谈时，又是否想到让别人对你的妙语连珠无比佩服?

生活需要我们有“活在当下”的洒脱，更需要敢于创新的勇气。

昨天已经悄然流逝，明天还未来到，我们能把握的只有今天，认真的活在当下。那么，你做到了吗?

2010年以前，都谣传说2012.12.22是世界末日，会有三天的黑暗。那是的我们都人心惶惶，都害怕那一天的到来，都畏惧死亡。但是在那一天之前，如果我们认真活在当下，那么还会担心太阳的消失吗?

张杰曾高声唱过：“活在当下，再远也能开花。”意思就是说，认真活在当下，梦想即使离现实很远，也会开出花。张杰刚出道时，是个不被人重视的小歌手，被人嘲笑，被人歧视。虽然他抑郁过，烦恼过，但是却从未放弃过。振作精神，积蓄唱功终于在一次大型活动时，带着充沛的感情唱出了对音乐的热爱。就这样，他成功了，他成功的成为了一名当红的歌手，在音乐这条道路上，完成了自己的梦想。用心活在当下，我们也会开出灿烂的花。

还有一位歌唱家，他也成功的踏上了音乐路，但是他所经历的，却比张杰还要多，还要痛。因为他是一位盲人，他看不到外面世界的绚丽多彩，他活在黑色的世界里。但是这些都阻挡不了他对音乐的热爱，他通过听电视，他可以模仿多位名人的声音，闪耀在星光大道的舞台上-----他就是杨光。他不痛恨没光的世界，也不憧憬有一天会突然间的重见光明，就只是这样乐观的活在当下，这不就是人世间最美好的姿态吗?

用汉字书写人生的史铁生，用肢体演绎精彩的邰丽华，坐在轮椅生探索黑洞的霍金......他们这些人之所以被世界敬仰，被人们铭记，不仅仅是因为他们有伟大的成就，也是因为他们身上散发出的优秀的品质是被世人所要学习和传承的。’

我们的人生极其短暂，转瞬即逝。昨天已经过去，明天还不确定，我们能把握的只有今天，活在当下，创造出属于自己的一片天!

居里夫人曾说：人们在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活。在这个世界上，有些人想要回到过去，重拾美好;有些人想要飞向未来，探索未知。可与其每日空想，倒不如活在当下，享受着有趣并有用的生活。

活在当下，即便有痛苦与烦恼。尼克·胡哲，著名演说家，他天生失去了四肢，完全失去自理能力。可是，他对这生活充满热爱，他积极地活在当下，一切在他眼中都是那么有趣。还有盲人吴光，失明的他从未放弃过生活。他活在当下，坚强地过好每一天，感染着身边的人。他曾在《中国梦想秀》的舞台上高呼：“假如你有烦恼，那么请为了不哭，大声笑吧!”他们活在当下，无惧痛苦与烦恼，只求每一天都能多姿多彩，充满意义。

活在当下，踏实进取是必需的人生态度。生在农村，身为农民，科学家袁隆平将一生奉献给杂交水稻事业。因为对学问的热爱，种植水稻有趣;因为杂交水稻能解决人类温饱问题，种植水稻有用。他脚踏实地地活在当下，没有好高骛远，也没有后悔放弃。他秉着踏实进取的人生态度过着自己的生活，活在当下。同样的，古往今来，有多少人数十年如一日地奋斗，司马迁十九年铸就《史记》;李时珍四十二年创《本草纲目》;歌德用六十年写《浮士德》……他们不在乎时间的长短，只在乎每一天离理想缩短的距离。他们踏实地活在当下，用信念与汗水为人生献礼。

活在当下，更要坚守当下的责任。“最美司机”吴斌为了全车乘客的生命安全，身受重伤后仍坚守司机之职，用生命换来了全车乘客的平安;“最美女教师”张丽莉，为救两名学生而被巴士碾压，失去了双腿。他们看到了当下的责任，勇敢地活在当下。

或许过去的美好值得留恋，或许未来的神秘值得追寻，可不要忘记，当下也有美和欢乐，当下也有作用与收获。活在当下，是对故去之事的传承;活在当下，是为未来之进步的奠基。活在当下，活在现实之中，依佛家之言：“远离颠倒梦想，究竟涅槃。”正是在告诉我们，摆脱幻想枷锁，勇敢地活在当下，追求理想中那有趣而有用的生活。

活在当下，这便是属于你的时代。

奔波过后才明白安稳的珍贵，失去才知道拥有时的幸福，走过了才觉悟原来那里的风景也是不错的!人在自己最困难的时候才能知道自己有多少真正的朋友，犹豫在纠结的背后，无奈是现实的产儿，

夜渐渐地入深，数着自己的“伤疤”，

窗外依旧霓虹闪烁，车水马龙，繁华都市的背后又夹杂着多少人的风花雪月的故事，多少人的无奈和心酸的艰辛，都被这渐浓的夜所淹没覆盖，烟花易冷，流水无情，谁的日志诉说了我的梦，我的梦寄托了何人的相思，谁写下了一段一段刻骨铭心的故事，又是谁在别人的剧本里，出演了别人的角色，说了别人的台词——一切都只是个比较完美的错误。

忘却许下了一世情缘，也不再记起巴山夜雨时的情意绵绵，西窗竹下的伊人是否依旧守着曾经的沧海桑田的誓言，蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

多年以后，是否还会记得曾经我走过的风风雨雨，又有多少故事在我的脑海余音未了，续说这些年的那些事，

曾经波涛汹涌的海面，最后还是终归于平静，多少的辛酸苦涩的岁月，荣枯事过都成梦，忧喜心忘便是禅，

一切都匆匆，来的尽管来，去的尽管去，珍惜眼前，活在当下。

[优美有哲理的作文

“古渡苍老，河水幽幽，连同这纯朴的生活悄悄流逝。”

有人说：“这句话告诫我们，时光荏苒，我们要珍惜生活，把握现在。

有人说：“这种消失是必然的，是历史的进步。

有人说：河水虽不停流逝，古渡虽然苍老，但那纯朴的生活却仍时时在我们左右。

有人说：“怀旧是老年人的专利，向前是年轻人的资本。时代的发展要靠向前的勇气和智慧，而不是靠怀旧的幽幽情思。

有人说：……..

请依据你对这段话的理解,写一篇文章。立意自定，文体不限，题目自拟。不少于700字。

珍惜生活，把握现在

光阴似箭，转眼间已经到了高二下半学期的未尾，回首思忖，是否把握住了过去的一分一秒，是否像伟人那样抓紧时间呢。

牛顿是一位伟人，不光因为他善于发现身边细小的事物，进而进行思考，更因为他把握住身边的零碎进间，全身心投入到研究中。一次在请客人吃饭时，客人还没到，他就利用饭前的几分钟继续研究未想出的问题。

牛顿把握住了属于他自己的点点滴滴的时间，加上百倍的努力和勤奋最终闯出了属于自己的一片天空，万有引力，牛顿第三定律一直流传至今。

贝多芬可以说是一个不幸的人，小的时候家庭没落，被父亲逼着学钢琴，等到他热爱音乐并小有名气时，却患了耳疾，但他并没有就此放弃，更没有轻生的念头，而是更加专注地创作音乐，珍惜生活，把音乐视为自己生命中最宝贵的东西。

他虽然是不幸的但他并不向命运低头，而是抓紧时间创作作品，珍惜自己的生命，他的《命运交响曲》等作品中都有这样的情感，而且已经成为音乐中的精品。

现在随着生活节奏的变快，人们的生活压力越来越大，有的人因为承受不住这样大的压力就选择逃避，甚至轻生，富士康员工接二连三的跳楼事件使我们震惊，我们在感叹员工生活压力如此之大的同时应该想想珍惜生命的重要性。如果他们珍惜生命，珍惜生活，把握身力的一分一秒，在工作中学习，在压力中奋进，坚信自己的信念，是不是就不会出现这种情况呢?

现在的我们虽然衣食无忧，但是终还是要进入这个社会，靠自己的力量闯出一片天空，我们应该从现在开始珍惜生活，把握现在，尽可能多的学习知识，向牛顿和贝多芬学习。以后在感叹“古渡苍老，河水幽幽，连同这纯朴的生活悄悄流逝。”时毫无遗憾。

回忆是甜美的，无论大小、好坏，总让人留恋。因为人生，只有昨天、今天、明天，但好多人在回忆昨天，畅想明天，往往错过了今天…。

总以为别人的老婆、丈夫比自己的好，于是自觉不自觉降低了对爱的热情、甚至冷淡。因为亲近才磕磕碰碰，因为亲近才真实、少了雾里看花、水中望月的朦胧浪漫。要知道你身边的人，也是别人眼中的宝，所以要珍惜眼前人……。

人们往往抱怨生活，抱怨命运。怨出身不好、不够美貌、工作不好、才艺不出众，在叹惜声中错过了沿途的风光，错过了靓丽的青春，挥霍了宝贵的时光，慢待了周围的人。记住每个人都是独一无二的，上帝关闭了门却为你打开了窗户。用心去生活，珍惜一切。活在当下比什么都重要！

社会的浮躁，一切向钱看的价值取向。使人们迷失了自我，疯狂敛财不择手段，疯狂聚财透支健康，疯狂挣钱疏离亲情。人活在世上钱不是唯一，人生可以平凡但不能平庸。设计好人生，在条件许可的情况下，放慢脚步亲近自然，取财有道活出尊严，珍重亲情活出人味，培养爱好升华自我……活出自我比什么都重要！

由于攀比让我们患得患失！心灵失衡，怨天尤人。盲目追随，耗费精力、金钱、时间。车越来越高档、房子越来越大、衣着越来越金贵……，可欠债越来越多、牢骚越来越多、幸福感越来越少、内心越来越空虚，到最后身体越来越差。摘不到的葡萄是最甜的，你拥有的往往是别人羡慕的，所以不要因追求别人拥有的、而丧失别人羡慕你拥有的那份。独守内心的清静，快乐相伴一生，比什么都重要。

由于不懂得感恩、宽容、知足，快乐似乎离我们越来越远，得到、占有一切都是应该的。我们的心越来越贪婪，我们的目光越来越挑剔，我们学会指责家人、埋怨社会。缠访、闹访、无理取闹、散发消积负面的多了，关爱、真情、正能量少了。路有老人倒、装作看不见，对面求助我们越来越冷漠了。一味索取不知回报，是这一切的根源。往往付出比得到更快乐！

简单的生活，才是真实快乐的生活。满足基本的生活必需，才能促使我们不断努力，激发斗志永葆青春，希望不断则幸福不断。反之拥有越多，纠结越多，困惑越多，烦恼越多。心存感恩、活在当下，珍惜眼前人，活出一个全新的自己！

[活在当下珍惜眼前作文

因为有爱，我快乐地活在当下；

因为有信念，我快乐地活在当下；

因为活在当下，我快乐地活在当下……

快乐地活在当下，不是凭着财富，也不是凭着成就。单凭我活在当下，就足以令我快乐地活在当下了！

快乐地活在当下，因为当下有爱：

爱在何方？无须多寻，尽在当下。无时无刻都有爱与我同行。尽管那些爱比不上别人的那么明显，那么地奢华。但这隐藏着的，单调的爱远远超越了前者。因为这些爱尽在当下。"远亲不如近邻。"再奢华的爱也比不上实实在在、简简单单的爱。因为爱是无形的，又是可以感触到的。虽然是单调，但我感触到了。而唯独那奢华的爱只能凭空想象。因此，活在当下，就应感受当下的爱。爱本无高低之分，每一份爱都可以令自己快乐地活在当下！当然，前提是此爱也在当下。有着爱陪我活在当下，我又何不快乐？爱永远在心中，与我一起快乐地活在当下……

有爱，可以给我温暖。可人生总得有所追求……

快乐地活在当下，因为有信念：

因为有信念，我一直追求永不止境的成就。这一成就永远也不会实现。因为信念令我明白，人生有永远也追求不完的成果。当我今天发觉比昨天进步时，我就万般满足。 但这是一次永不止步的夜行。只要手上的那盏灯还亮着，我都不会停下脚步。永不止步地夜行就是一种快乐。无论走向何方，走在何处。有着这盏永不熄灭的灯，就足以让我快乐地活在当下。一种信念，让我有追求，活在当下奢望前景，回望后背。一切因有信念，令我可以前后望去，我又为何不快乐？？

爱给我温暖，信念促使我向前走。活在当下，就有享不尽的快乐……

快乐地活在当下，因为活在了当下：

再美妙的梦都会被无知的光照打破；再完美的奢望都会被现实的社会破坏；再快乐的幻想都会被不在当下的虚假中合！

即然活在当下，又何必去做梦，又何必去奢望，又何必去幻想？而不去享受当下的快乐？活在当下，有爱给予的温暖，有信念给予追求……

活在当下我们自己看什么都清楚。即可以透过现实看本质，又可以进一步地看到本质的用意！能活在当下，就应该珍惜此时机。因为活在当下，所以我快乐地活在当下……

因为有爱，所以我快乐地活在当下；

因为有信念，所以我快乐地活在当下；

因为活在当下，所以我快乐地活在当下……

[初中优秀作文快乐地活在当下

我幻想自己在未来的某一天，择一座城，开一间花店，养一只宠物，纷扰红尘中，若有幸能盼到一位红颜知己，不需要浓烈相守，只求淡淡相依。

天，终于见蓝了，这是久别后的一场不期而遇。

城市里的人无一不在讨论着雾霾散尽的天空，如同那些遗失了快乐的人，在花开的时候又重建欢颜，好似那些弄丢了青春的人，在老去的那天还能重寻记忆般幸福。

大抵是生活在雾霾下太久了，突来的晴空万里让他们内心的那份小窃喜暴露无遗，打开朋友圈，统一的晒蓝天，发感慨这一切都好像事先约好了似的，虽然彼此不熟悉，但是却生活在同一座城，这一份期许也就成了大家共同的期待。

我来到这座城市已有五年之久，从前的蓝天白云平常到无心理会，然后现在，它于我们这些城中人，是那样的珍贵，仿佛你一个不留心，就会与它擦肩而过，而下次见，又变成了一种遥遥无期的奢望。突然想要逃离，急切的想要寻一地儿，没有霾，有的只是青山绿水，蓝天白云，我可以放心的，肆意的在每一个清晨去捕捉，去呼吸那一抹最清新的空气。我可以随时穿上跑鞋，沿着河边走走停停，享受阳光照射在脸庞上的那一种满足感。可是，这样的地方它会等我吗？想必早已被那些拥有大把闲暇时光的富人们所占有，我若去了，会有那么一方天地属于我吗？

生活总是很容易将我们这些处在依旧为生计而拼搏的人至于尴尬的境地。我们也曾设想过这一生要以何种姿态行走于世间，然而选择到了最后，终究会成为被选择。纵然不想在抱怨的情绪里，虚度此生，可奈何锐利的岁月是可以将一个骨肉丰盈的人消减到无比瘦瘠的。我常常在想，为什么我们都羡慕那些一举成名的草根呢，大约是因为曾经的他们就是现如今的我们，平凡的出生，没有卓越的才华，只有依靠自己不懈的努力或许终有一日能够抵达某个成功点。而如今的他们却又成了我们可望而不及的人。或许这就是普罗大众的常态，芸芸众生里，想要有所为，只能是在年少时，苦读圣贤书，只为了给自己一身可以抵挡千军万马的戎装。只为了在面对选择时，你可以果断的抓起自己内心向往的那个答案，并勇往直前。

不在纠结自己在过往的这些年岁里，遗失了什么，需要些正能量来给与自己一些前行的动力，25岁，一个豆蔻渐远而魅力渐至的年华，许多女孩说，有点恐慌，下一个五年就是30了。我浅笑而语，五年，其实很长，我们是无法阻挡30岁的到来，却可以决定30岁的你想成为什么样的人，是每天依然繁忙如旧，却不知道希望的路口究竟在何方，还是成为一个精致如杜拉拉那样的现代女性，活的敞亮，潇洒。不依附爱情，爱了，那便是真爱。别无其他。。

我幻想自己在未来的某一天，择一座城，开一间花店，养一只宠物，纷扰红尘中，若有幸能盼到一位红颜知己，不需要浓烈相守，只求淡淡相依。可以是等待一场姹紫嫣红的花事，可以是躺在漫漫青草地上一起筑梦，然后守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老。幸福便是这样的恰到好处。。

[存活在当下寄希望于未来优秀作文

生命，是一个不停运转的过程，也是一个不断损耗的过程;生命，从诞生的那一刻起，就逐渐长大成熟，这也就意味着他在走向另一个极端，衰老和死亡。这是一个亘古不变的自然规律，也是一个无法回避的客观事实。

既然，生命是一次性的消费，这对于我们的每一个人来说是如此的宝贵和奢华，那就容不得我们去铺张浪费，更容不得我们去随意践踏。所以，直面人生，活在当下，这对于每一个人来说都至关重要且意义非凡。

一个人不管曾经怎样的叱咤风云、功勋卓著，那也只能证明他曾经付出艰辛和努力并得到了丰厚的回报。而如果他一昧地躺在功劳薄上沉浸在昨天的辉煌里不能自拔，忘却了今天职责和使命，那他只能坐吃山空，留下的将是一个苍白无奈的明天，最终只能徒增一份失落和伤感。我们只有珍惜当下拥有的一切，抓牢这握在手心里的幸福，用良好平和的心态经营好当下的生活，踏踏实实地过好每一个今天，那么你才能够从容不迫地迎接光辉灿烂的明天。

一个人不管曾经怎样的一败涂地、狼狈不堪，那也只是他生命中一个伤痛的烙印，而不是他颓废、不思进取的理由。如今只有把失败和痛苦踩在脚底，作为踏向成功的垫脚石;只要吃一堑，长一智，把昨天的教训化作今天开拓进取的动力，那他能仍能把握住一个精彩而美好的明天。如果他一昧地沉浸在失败的阴影中不能自拔，那他不但输掉了昨天还要输掉明天，那他的一生注定是涂满悲剧色彩。

一个人不管拥有多么的年轻资本，也不管他怎样的踌躇满志，胸怀怎样的雄心壮志，把未来规划得怎样的繁花似锦，但如果现在不付出实际行动，不脚踏实地走好每一步，那未来的一切只不过是空中楼阁。我们只有抓住年轻的时光经营好当下，潜心地学习，勤奋地工作，踏实地做人处事，汲取更多的知识营养，谋得更多的生存技能，为今后的人生路积蓄丰厚的内涵和底蕴，那么明天的腾飞肯定指日可待。

总之，一个人不管曾经是成功也好失败也罢，也不管将来会是灿烂辉煌或者暗淡无光，但昨天已成历史，明天永是未知，唯有今天就在眼前。我们只有直面人生，活在当下，把握住今天，你才能过得心安理得踏实从容，你才可能赢得绚丽多姿的明天。

正如闻名世界的越南高僧一行禅师《一步一莲花》中写道：

生命的意义只能从当下去寻找。

逝者已矣，来者不可追，

如果我们不反求当下，

就永远探触不到生命的脉动。

来吧，还等什么，当下这个片刻，对于生活，你品味到什么。

[活在当下直面人生作文

有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，惟有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。

库里希坡斯曾说：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。惟一‘存在’的是现在。”一天早餐后，有人请佛陀指点。佛陀邀他进入内室，耐心聆听此人滔滔不绝地谈论自己存疑的各种问题达数分钟之久，最后，佛陀举手，此人立即住口，想知道佛陀要指点他什么。“你吃了早餐吗？”佛陀问道。这人点点头。“你洗了早餐的碗吗？”佛陀再问。这人又点点头，接着张口欲言。佛陀在这人说话之前说道：“你有没有把碗晾干？”“有的，有的，”此人不耐烦地回答，“现在你可以为我解惑了吗？”“你已经有了答案。”佛陀回答，接着把他请出了门。几天之后，这人终于明白了佛陀点拨的道理。佛陀是提醒他要把重点放在眼前——必须全神贯注于当下，因为这才是真正的要点。活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种强烈的张力。

这就是使生活丰富的惟一方式。除此之外的人们都是“贫穷”的。他们也许拥有世界上所有的钱，但他们是“穷人”。世界上有两种穷人——富有的穷人和没有钱的穷人。充实的感觉和对物质财富拥有的多少关系不大，它往往和你生活的方式、生活的品质、生命的喜乐、生命的特性有关。而所有这些东西只有通过静心才可能感受到其中的深意。“当下”给你一个深深地潜入生命水中，或是高高地飞进生命天空的机会。但是在两边都有危险——“过去”和“未来”是人类语言里最危险的两个词。生活在过去和未来之间的当下几乎就好像走在一条绳索上，在它的两边都有危险。但是一旦你尝到了“当下”这个片刻的甜蜜，你就不会去顾虑那些危险；一旦你跟生命保持在同一步调，其他的就无关紧要了。对你而言，生命就是一切。当生命走向尽头的时候，你问自己一个问题：你对这一生觉得了无遗憾吗？你认为想做的事你都做了吗？你有没有好好笑过、真正快乐过？想想看，你这一生是怎么过的：年轻的时候，你拼了命想挤进一流的大学；随后，你巴不得赶快毕业找一份好工作；接着，你迫不及待地结婚、生小孩，然后，你又整天盼望小孩快点长大，好减轻你的负担；后来，小孩长大了，你又恨不得赶快退休；最后，你真的退休了，不过，你也老得几乎连路都走不动了……当你正想停下来好好喘口气的时候，生命也快要结束了。其实，这不就是大多数人的写照吗？他们劳碌了一生，时时刻刻为生命担忧，为未来做准备，一心一意计划着以后发生的事，却忘了把眼光放在“现在”，等到时间一分一秒地溜过，才恍然大悟“时不我予”。

佛家常劝世人要“活在当下”。到底什么叫做“当下”？简单地说，“当下”指的就是：你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人：“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。你可能会说：“这有什么难的？我不是一直都活着并与它们为伍吗？”话是不错，问题是，你是不是一直活得很匆忙，不论是吃饭、走路、睡觉、娱乐，你总是没什么耐性，急着想赶赴下一个目标？因为，你觉得还有更伟大的志向正等着你去完成，你不能把多余的时间浪费在“现在”这些事情上面。不只是你，大多数的人都无法专注于“现在”，他们总是若有所想，心不在焉，想着明天、明年甚至下半辈子的事。有人说“我明年要赚得更多”，有人说“我以后要换更大的房子”，有人说“我打算找更好的工作”。后来，钱真的赚得更多，房子也换得更大，职位也连升好几级，可是，他们并没有变得更快乐，而且还是觉得不满足：“唉！我应该再多赚一点！

职位更高一点，想办法过得更舒适！“这就是没有”活在当下“，就算得到再多，也不会觉得快乐，不仅现在不够，以后永远也不会嫌够。忘了真正的满足不是在”以后“，而是在”此时此刻“，那些想追求的美好事物，不必费心等到以后，现在便已拥有。假若你时时刻刻都将力气耗费在未知的未来，却对眼前的一切视若无睹，你永远也不会得到快乐。一位作家这样说过：”当你存心去找快乐的时候，往往找不到，惟有让自己活在‘现在’，全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。“或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绮丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有”现在“才是上天赐予我们最好的礼物。

人生箴言：许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧！

[活在当下读书笔记作文

“不要在为打翻的牛奶哭泣！”保罗博士的一句话蕴含了多少人一辈子都悟不透的道理。花有重开日，人无再少年。抓紧现在的美丽，因为它们一闪而过，所以人生不需要对过去的留恋和不舍，需要的是活在当下的勇气和决心。

俞敏洪，一个为现在而活的成功人。他不会叹惋他昨天失去了多少，而是铭记今天他得到了多少。在他日复一日，年复一年抓紧今天，他获得了他人无法匹敌的成功和万众瞩目的荣耀，建立了新东方，但他不满足，活在当下的他不允许他停滞不前，于是他不断的充盈自己的实力。是什么让他有勇气开拓创新？是什么让他有站在顶峰仍不断前进的动力？活在当下，不仅给了我们勇气，更给了我们动力；活在当下，让生命不再怯懦。

一个普通的老人家，走在路上，弄丢了一只鞋，但他并没有去哀怨苦苦寻找，只是蹲身，将另一只鞋也丢掉，而他至始至终都没有回头看一眼。这老人家和保罗博士一样，懂得过去不可能再回来的道理。为什么我们要为过去的时光哀婉叹息？为什么我们总是流连在回忆中无法自拔？回忆已泛黄，未来很多彩。为什么我们不抬头望向不远的现在，把握现在呢？活在当下，让我们有勇气舍弃对过去的执着；活在当下，让生命不再回首，不再活在回忆里。

比尔盖茨，他不会为了几美元而停下自己的脚步，那是因为他相信他有能力让他的现在更有价值，更为多彩。盖茨他活在当下，忘记了得与失，努力地完成现在他要做的。这就是活在当下，抓住它，做好。不叹惋过去的失，不计较现在的得。只是活在当下，不后悔不抱怨，让生命凝炼出最精彩的瞬间，让生命奏响最华美的乐章。

活在当下，就不会有对过去的不安与忧虑；活在当下，就不会有杞人忧天的胡思乱想。就像保罗博士告诫学生一样“抓住它，做好。”我们也应该铭记，生命只有一次，为什么不活在当下，让每一个属于自己的刹那都努力绽放，流光溢彩呢？

放下我们内心的一切无明烦恼，我们只是单纯地，全身心地穿衣、吃饭、做事。不为名来，不为利往，我们简单地生活，别把杂念和妄想带进来，心灵自在，活得阳光，这就是自由。”这两句话是我从一本名为《阳光生活，禅意心态》的书籍封面看到的。

看到这两句话，我便对这本书产生了浓厚的兴趣。而在它的封面上，除了这两句话，还有一句简介：生活、职场中的智慧禅。书籍的作者是王超芳，这本书是他多年读禅和悟禅的结晶。这本书集故事性、趣味性、知识性、哲理性于一身，把禅理说得很透彻，专注于人性的改变和内心力量的激发。全书注重对生命的直观感悟和理性思考，语言通俗易懂，读来风趣幽默，收获之丰，每一篇都是对人心灵的拷问，让我们浮躁的心静下来，很有启发性。

而在我翻到前言的时候，七个深色的字体让我内心触动，以至于那时起，我将王超芳提到了与林清玄同样的层次，或许事实本该如此：“放下，你就有福了。”这就是那七个字，而放下，是指放下生活中的煎熬与痛苦，这不与林清玄所说的“常想一二”有异曲同工之妙吗？这让我不禁在内心感叹。放下就是禅，常想一二就是禅，这是我在此刻所能想到的。

我姑且称这本书为《禅》吧！在《禅》的第一篇正文《禅是什么》中，讲述了这样一个故事：一位司机开货车去精神病院载货，结果到医院后发现一个车轮爆胎了。他在换轮胎的时候不下心把固定轮子的四个螺钉弄丢了。他很懊恼，这时，走过来一位精神病患者奚落他，这让司机很生气，问他：“难道你有办法？”病人说：“只要从另外3个轮子上各取一个螺钉装上去，再开到附近一家修车行不就行了？”这让司机恍然大悟，随即又疑惑地问道：“你这么聪明为什么会在精神病院？”病人说：“你这个白痴！我是因为精神有问题，不是因为笨！”

由这个故事我们就能够知道，精神疾病并不等同于智商方面的疾病。人类自诩为“万物之灵”，事实上，人是唯一会发生精神病的生物，其他动物不会！智商越高，发病率就越高。要知道，从1789年到1974年间，近半数的美国总统在其生命的某个阶段都曾患过不同程度的精神疾病。某种意义而言，高智商给人类带来的只是更多的混乱和疯狂，人是唯一会自杀的动物：希腊著名哲学家亚里士多德，世界著名作家海明威，日本著名作家川端康成，世界著名画家凡·高等等家喻户晓的人物，都是以自杀结束了自己的性命。他们都是因为生存的压力、精神的负担而崩溃，最终走向了自我毁灭的道路。智慧带给了人类无与伦比的优势，但也带给了人类难以治愈的心理问题。

总而言之，人类在追求永恒幸福的旅程中，所承受的苦难却是越来越沉重。而读过《禅》之后，我懂得了一个道理：禅，是人类疯狂和混乱的唯一解药。从人类精神领域来说，禅是灿烂的阳光、新鲜的空气、洁净的泉水。禅就是宁静无为、自然而然；禅就是心灵的净化，一种内心的圆满状态；禅是一种内省的方法和工夫，是想自己的内心看，而不是向外求。

“禅”是从梵语“禅那”（dhyana）这个词音翻译过来的。“禅那”，意译为“静虑”“静观”或“思维修”。

所以无论在何时何地我们都要心平静气，用平和的心态对待周边的万事万物，如果我们能做到这一点，那么痛苦只会成为我们的一种享受，这便是禅。如果你能做到这个程度，我相信你已经了解了生命的本质，达到了真正意义上的生命的永恒。上下四方为宇，古往今来为宙，世间万物皆有起存在的意义。若能以心之宁静看寰宇，以禅之真意待万物，你便达到了生命的意义之所在，甚至于超脱万事万物，为“佛”，为“永恒”。

右脚放下，左脚才能前进

雅虎创办人杨致远曾说：“因为担心错误而犹豫，永远也无法实现自己的理想。”

“挥一挥衣袖，不带走一片云彩！”

这是徐志摩最脍炙人口的诗句，而这世上能像他如此潇洒自在的并不多见啊!

我常在演讲中提到：“左也布袋，右也布袋，放下布袋，何等自在。”然而外在的布袋、挂碍已经放下，但是心中的挂碍呢?是否还是紧紧抓住，不肯放手呢!

从古至今，许多为人母者往往都曾在“掌控”与“放手”之间奋力挣扎过。以我个人为例，我有两个儿子，大儿子今年已经快四十岁了。过去的我也曾经是个忧心仲忡的母亲，孩子小的时候，担心他的功课好不好?有没有吃饱?长大后，又开始烦恼孩子的交友、工作，总之，凡是想得到的事，我通通都忧虑过。

直到有一天，我读到了这么一句话：“对孩子的担心，倒不如转念成祝福。过度担心会造成负担，祝福会带来莫大的力量。”

就这样，我选择放下，放下对孩子的担心、牵挂，而在心里给予无限的祝福，因为“儿孙自有儿孙福”啊!

选择放心，孩子才能活得安心。以此与所有为人父母者分享。

选择放下，才能获得

黑夜里，有个人傻傻地站在门外，邻居看见了问：“天黑了，为什么不进屋呢?”

那个人说：“我找不到钥匙啊!”

邻居告诉他：“门没上锁，快打开看看啊!”

在人生的旅途中，你是否也经常有类似的状况发生？明明不需钥匙就可以开门，却还是拼命寻找那不存在的钥匙。就如同许多人将自己的心门紧闭，却企求别人来开门，那真是本末倒置、颠倒不分的做法。

在马拉松比赛中获胜的人，是因为他放弃了自己原本跑一百公尺的速度。人生其实是一个不断选择的过程，有时明智地选择放弃，知道如何割舍，也是一种重要的智慧学习。因为在人生的道路上，知道如何割舍、如何放下，才能找到真正适合自己的道路。倘使什么都不放弃、什么都紧抓住不放，到最后反而会一无所有。

有一个人去滑雪，才第一天就摔断了腿。

那个人愤怒地说：“我真倒霉，为什么不在滑雪的最后一天才摔断腿呢!”

一旁正帮他紧急治疗的医生说：“你说得没错，今天的确是你能滑雪的最后一天啊!”

既然已经受伤了，再怎么忿忿不平，再怎么抱怨后悔，都是没有任何帮助的。眼前最重要的，应该要祝福和祈祷自己早日康复，同时保持身心平衡和情绪的安定。

人生是学习放下的旅程

在河岸边，有两个和尚正要渡河，正巧岸边有位姑娘也要过河。由于水流湍急，不易渡过，其中一名年长的和尚便说：“姑娘，这河水既深又急，请让老朽背你过河吧!”

姑娘一听，点头道谢后，就让和尚背她过河。

过了河，年长的和尚放下了姑娘，姑娘感谢离去。

两名和尚走了一段路程之后，另一位较年轻的和尚对着年长的和尚说：“师兄，出家人怎可亲近女色呢?刚刚您怎么可以背姑娘呢?”

年长的和尚听了，从容地说：“我早已放下了，怎么你还未放下呢?”

唯有放下，才能轻松自在；唯有学会放下的智慧，才能让你面对人生旅程中的任何困境，心无罣碍。

每个人每天都会接触或多或少到信息，恰恰新信息比较容易吸引人们的目光，探索发现新鲜事物是人类的本能。在现代社会人们接触信息的方式越来越多，其中有一样东西互联网。互联网让我们的生活更加便捷，同时也让我们的生活碎片化。

其中平日里大家使用的最多就是互联网载体中的一件——手机，现在从学生到上班族，上班族到老年群体，几乎人人一部手机在身。但一个事物的诞生就会有它的好处以及劣势

现在人们足不出户就能进行购物、读到自己喜欢的书籍、让数隔千里的好友实现面对面聊天……这些让们普遍性的认为我们生活越来越便利，而我却不这么认为。

我的朋友这里暂称她为小婷，小婷的父母工作都很忙平日里不是出差就是加班，好不容易有个休息日可以一家人团聚一堂也被小婷的各类补习班所占据了，有时想跟父母讲讲话、谈谈心也成了一桩难事，于是手机的聊天功能就成了他们这一家人几乎唯一的交流同道。所以小婷常常是一到家就打开手机更父母发一天消息，一边做着作业一边等值自己的父母给自己回信。就这样，碎片化的交流成了小婷和他父母生活中不可或缺的一部分。

年复一年，日复一日这一切的一切小婷和他的父母都已习以为常。小婷觉得这样很好，有种父母时时刻刻在她身边、每时每刻在关心她的感觉，小婷也自信了很多，觉得自己与同学们别无差别感觉自己的父母很爱她，自己很幸福。

渐渐的，小婷的父母意识到了在孩子成长的过程中陪伴是多么的重要，于是在小婷在上四年级的时候减少了相比以前大量的工作推掉了一切可推掉的出差、加班、应酬。陪在小婷身边的时间则增加了许多，这在旁人眼里的好事却没能让小婷高兴起来。

出于我与她的关系，看到她无精打采的样子，我不禁问道：“你最近怎么了？”她叹了口气，坐在操场上抱紧双膝回答道：“唉，以前小时候总是盼着双休日，这是爸妈最有可能能陪陪我的日子，可有时盼到了双休日可他们也不一定有空，有时要盼上三个月才能有上短暂的两天。之后，我有了手机也能每天更爸妈聊上两句，久而久之也就习惯了。现在爸妈为了我推掉了许多工作，可他们真正在我的身边，刚开始我真的很高兴，后来我和他们待在一起却不知道说些什么了，反而还多了一些陌生感……”

是啊，这只是我们现代人碎片化生活的一小部分，这些依靠互联网诞生的东西，一开始的却便利了我们的生活，可是随着这些东西的诞生也会出现一些问题，例如：实体店经营不景气，网络上一些东西的真实性，人们的惰性增加，使一些人的沟通造成障碍，一些网店的产生造就人们不再是购买自己需要的东西而是看到什么喜欢买什么让许多资源浪费……

真不知道碎片化的生活是好还是坏呢？

昨天完成寒假作业的时候，完成一道阅读习题的时候，看到了关于“刘胡兰”一篇文章。

阅读题里，写了英雄姐姐被敌人逮捕并折磨的情景，我气愤填膺。那么小的孩子，能承受这么大的痛苦吗？

带着疑问，我到网络里搜索关于英雄“刘胡兰”。原来1947年1月12日，阎军突然袭击云周西村，刘胡兰因叛徒告密而被捕。刘胡兰在威逼利诱面前不为所动，被带到已连铡几人的铡刀前，怒问匪军：“我咋个死法？”匪军喝叫“一个样”后，她自己坦然躺在刀座上。刘胡兰烈士牺牲时，尚未满15周岁。毛主席在战争途中知道了刘胡兰的事迹后，心情不能平静。后来亲笔题词：“生的伟大死的光荣。”

看到这些，我又想起了我们课文中学到的《狼牙山五》许多的革命先烈为了新中国的建立抛头颅洒热血，才有了今天的幸福生活。我们今天的幸福来之多么不容易。

同时，我也想到在学校每周一升旗的时候，看着徐徐的升起的鲜艳五星红旗，那是无数的先烈用生命换来的，我们没有理由不珍惜今天的幸福呢？

前人栽树后人乘凉。我们今天的努力也要为我们的后人能留下些什么呢？努力，在努力，珍惜当下的时光，不辜负每一寸光阴，做有意义的事情。才能对得起先烈。

“那些年错过的大雨，那些年错过的爱情……桌垫下的老照片，无数回忆连结……”相信很多人都听过这一首《那些年》，是啊，唱的都是那些年，那些已偷偷溜走的时光。

通常，解决完一大堆作业后，能消遣的事，就只是看着窗外，一扇玻璃隔绝着两个世界，窗子的那一面，是一群无忧无虑的男孩女孩在肆无忌惮地玩着老鹰抓小鸡，或者放放蓝风筝，或者……放学了，会有亲爱的家人接他们回到自己的家。再接着，太阳失踪了，天像盖下一块黑色大抹布，夺走了全部视线。

现在的我们，没有课间，没有放学，没有双休日，没有闲余的时间来思考梦想与快乐，因为他们都将被永无止尽的压力，试题与高考折磨得体无完肤。所以，对过去的回忆，似乎被一双不知从哪来的大手撕得七零八落，能看见的，就只是那里好美好，好美好。

但是，但是我也会听到社会上有些人在回忆他们自己的高中阶段，有一个这样说道：“我好想再读高中，那里真没好，尽管会很累，但每天，至少活得充实，不会觉得自己美有价值……”

也有一个这样说：“高中离我很远了，小学初中离我也很远了，大学也一样，我现在很老了，那些做学生的年代，现在回忆起来，真的好美好，好美好……”。

是啊，或许我们有一天，在下班回家的途中，路过现在高中，看着里面的孩子个个在奋笔疾书，那几百盏白炽灯还怕照不亮他们未来的道路吗？熄灯了，有些学生还不忍放下手中的笔，偷偷打着台灯，自己又何尝不想加入呢？

可能那时的我，还在悔恨自己当初没有好好珍惜呢？没有学会去享受高中难得的黄金时段呢？

过去的是回忆，现在也会成为明天的回忆，未来也将会是现在。回忆总是美好的，所以我们的每一天都是美好的。

此时再次放下手中的笔，看向窗外。一扇玻璃融合了两个世界，倒映着两面，各自半透明地融合着，却依旧分得清窗外和窗里。

我觉得，既然分得清，那么就足够了。

活在当下，就足够了。

童年，是人生中最美好的时光，在这打着游戏、看着故事书的时光里，没有现实的残酷、没有社会的冷漠、没有成年的烦恼，是一个充满无忧无虑快乐的时光。

长大后想起小时候的种种糗事，也许会觉得荒唐，甚至可笑。但小时候我们都觉得这是正确的，长大之后的我们受到了太多太多社会的风吹雨打，早已不像小时候那么天真无瑕，那么思想纯正。所以，让我们珍惜这最后的童年时光吧。

不过，一味地留恋过去，也是没有意义的。童年虽然美好，但该来的还是要来的。不可能会被永远的逃避。只有当我们敞开内心，张开双手去迎接未来的到来，才是唯一的出路。人生的每一秒都是宝贵的，虽然要走的路还很长远，但并非永远没有尽头。所以我们不仅仅要珍惜童年，还有迎接未来。

将来这个词听上去十分遥远，就像“我将来要做……”一样遥远，但我们其实每时每刻都活在将来。为什么呢？因为时间每个瞬间都在流逝，就在不经意的一分钟，你就可能被“时间”这人生比赛的荀刻判官给判决出局。所以，我们只有不断地奔跑，向前奔跑才不会在这漫长的岁月长河中淘汰。

拥抱未来，也要改变未来。只有当你对时光的流逝已经不再那么害怕了，那说明你改变了。没错想要改变未来，自己就必须改变。只有自己进步了，国家才会进步，任何人的努力多多少少正改变着将来，改变着祖国。所以，不仅要拥抱未来，还要改变未来，而改变未来只能自己先变得富强，祖国的未来与我们息息相关。

为了自己的未来、为了人民的未来、为了祖国的未来，让我们珍惜当下、拥抱未来、改变未来吧！

《活在当下》是美国主持人芭芭拉·安吉丽思创作的散文集。它主要讲述了在每一个生命的片刻里是如何保持生活态度和体会人生领悟。

当下就是现在。原来我没有这么深的感悟，一件小事改变了我的看法。我的同桌是一个精灵古怪的女孩子，每个科任老师都很喜欢她。可昨天，她也没有和我们告别。就没有来上学。当我们知道原委的时候，她已经离我们千里之外了。原来是她奶奶在老家发生了意外，现在正在住院。需要他们回去照顾，这样，他们全家马不停蹄的回老家了。一想我们往昔的友情，我就禁不住的落泪，我想她。可，又怎么办呀！我知道她也一定向我们老师和同学。可可这些目前只能剩下思念了！

当下就是现在。仿佛昨天才刚刚开学，老师的课本才刚开始讲解，仿佛我们才从假期里休息过。可，马上又要期末考试了。一想到还有好多的题没有真正理解，一想到音乐老师的课程又要结束了。一想到，过几天，我们要进行期末考试了，一想到这些不寒而栗。记得朱自清的匆匆说过：“时间它有脚啊，轻轻巧巧的挪移着”眨眼间，期末的钟声早已敲响。

当下就是要进行认真的复习，对得起自己的付出，对得起老师的教导，对得起父母的牵挂。对得起自己当初的理想。

活在当下。要及时的做该做的事，读希望读的书，见想念的朋友和老师。还要珍惜光阴，无愧于岁月！