国耻

老师们、同学们：

告别炎热的盛夏，迎来凉爽的清秋。今天，我们又一次站到鲜艳的五星红旗下，隆重举行新学期开学典礼。我首先代表学校党委、校长室，向高一新同学表示热烈欢迎!向高二、高三同学以及全校教职员工表示亲切慰问!

再过两天，是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念日。所有深深爱着祖国的中华儿女，都期待着这一激动人心时刻的到来，都会将目光投向举办盛大阅兵式的北京。缅怀英勇先烈，铭记悲壮历史，珍爱和平生活，开创幸福未来，成为亿万中华儿女的共同心声。正逢开学第一天，我今天讲的主题是：铭记历史，勿忘国耻，为实现中华民族复兴梦而发愤学习!

中国人民抗日战争胜利纪念日，承载着慷慨悲壮的历史记忆。从1937年7月7日卢沟桥事变起，到1945年9月2日日本正式投降止，中国人民经过八年艰苦卓绝的抗争，付出伤亡3500万人的代价，最终取得抗日战争的伟大胜利!为纪念来之不易的胜利，全国人大常委会决定， 9月3日为中国人民抗日战争胜利纪念日。

在这场深重的民族灾难中，无数爱国青年站到了时代的前列，义无反顾地将青春和热血献给了民族救亡事业，谱写了惊天动地、可歌可泣的悲壮诗篇。我们学校在抗日战争时期，与时代共激荡，与民族共存亡，同样书写了曲折而光荣的斗争历史。1939年，日机轰炸泰兴城，学校暂时搬到宣堡镇的农村，借用民房，因陋就简继续办学。为适应抗战形势需要，学校坚持“教、学、做”合一，使学生“学用一致、文武兼备”。1940年，泰兴县城沦陷，泰中坚持分散办学、流动办学、游击办学。老师和同学纷纷与共产党地下武装联系，传阅进步书籍，学唱革命歌曲;不少同学投笔从戎，参加新四军挺进纵队，走上了救亡图存之路。1942年，发起护校运动，十多名师生被日军抓捕。严刑拷打之下，他们大义凛然，威武不屈，最终取得斗争的胜利。八年抗战，地不分南北，人不分老幼，把血肉筑成新的长城。战火燃烧到哪里，哪里便诞生出不朽的抗战精神。这份精神，是中华儿女不畏强暴、不甘屈辱的自强精神，是万众一心、和衷共济的团结精神，是舍生忘死、前仆后继的牺牲精神，是百折不挠、奋斗到底的坚忍精神。

回顾历史，我们要始终铭记血与泪的教训——落后就要挨打。一个国家、一个民族，没有强大的经济和军事实力，没有发达的文化和科技，就会被欺辱，就会被践踏。只有民族振兴、国家强大，才能抵御外来侵略，才能捍卫国家主权和民族尊严。

回顾历史，我们要始终铭记青年的责任与使命——实现中华民族的伟大复兴。作为泰中学子，我们有责任铭刻民族的屈辱，有义务“为了民族的振兴而读书”，做有理想、有智慧、能担当的优秀青年。

回顾历史，我们要始终铭记学习与行动的准则——从我做起，从现在做起，从点滴做起，从一言一行做起。学习上精益求精，生活上乐观向上，用赤诚的爱国情怀、广阔的国际视野、渊博的专业知识，为报效祖国、奉献社会而努力学习。

具体讲，希望高一同学，将“考取泰中”的荣誉抛到一边，重新上路，再次出发，锤炼意志，夯实根基，竭尽全力去实现心中的梦想。希望你们自觉接受师长的教育，主动融入泰中的文化，好学、善思、踏实、灵活，做志远品正、敏思笃行、博雅进取的“新泰中人”。

希望高二同学，抓住关键学段，瞄准高远目标，用汗水播种希望的种子，用拼搏留下坚实的脚印，无论顺境还是逆境，都要反思自己的目标定位，反思自己的品德行为，反思自己的学习方法，总结成绩与不足，为学业水平测试和高考打下坚实的基础!

希望高三同学汲取上届同学的正能量，向一流目标迈进，勤学苦练，默默追求，为梦想成真而奋力拼搏。衷心祝愿我们每一位高三同学都能做到：分秒必争、全力以赴、厚积薄发、完美冲刺，最终考入理想的大学!

老师们、同学们，少年强则国强，少年智则国智，让我们铭记历史，勿忘国耻，自强不息，发愤学习，用智慧和勇气扬起理想风帆，用青春和热血谱写中华民族伟大复兴的新篇章!

为纪念中国人民抗日战争胜利69周年、“七·七”全面抗战爆发77周年、“九·一八”事变83周年和南京大屠杀发生77周年，经中宣部批准，中宣部《党建》杂志社、中国文联国内联络部、中国楹联学会、中华诗词学会等单位，在网上共同开展“勿忘国耻、圆梦中华”诗词、楹联征稿活动。

一、活动主题

本次活动以“勿忘国耻、圆梦中华”为主题，用古体诗词、楹联形式，表达中国人民热爱和平、反对侵略、实现民族伟大复兴的家国情怀，为实现中国梦凝聚人心、积聚力量。

二、征稿内容与要求

所征稿件应紧扣主题。具体内容可围绕中国人民抗日战争胜利(9月3日)69周年、“七·七”全面抗战爆发77周年、“九·一八”事变83周年和南京大屠杀发生(12月13日)77周年等方面展开。

1.楹联作品。导向积极，立意新颖，语言生动活泼，具有时代性、文学性、实用性。符合联律的基本规则，词性对仗，声韵协调。联语字数每比不超过15字，必须为原创新作，每人作品不限条数。

2.古体诗词作品。符合格律要求，新旧韵均可，每首一般不超过120字，须为原创新作。

三、主办单位

中宣部《党建》杂志社

中国文联国内联络部

中国楹联学会

中华诗词学会

四、评委组成

邀请国内著名专家分别组成楹联组和古体诗词组初评及终评委员会。

五、奖励办法

1.楹联活动评选出优秀作品300幅，评出一等奖5名，二等奖10名，三等奖20名。

2.古体诗词征集活动评选出优秀作品200首，评出一等奖5名，二等奖10 名，三等奖20名。

3. 获奖者作品将作永久性展示，并由主办单位颁发奖金和荣誉证书。其中一等奖奖金为3000元，二等奖奖金为2000元，三等奖奖金为1000元。

4.优秀作品获得者赠送《党建》特刊一册(内含上述活动全部优秀作品)，赠送征稿活动优秀作品集(图书)一册。

5.所有获奖作品在党建网公示，一旦发现抄袭，即予以取消。

六、时间安排

1. 6月5日开始征稿，6月25日截稿。

七、投稿方式

1. 党建网开设专门网页和投稿链接。党建网网址：www.dangjian.com

2.党建网微平台开设投稿链接：在公共账号搜索“党建网微平台”六个字并加关注，或搜索“zxbdjw”，点击关注。

3. 纸质作品请寄：北京市东城区珠市口东大街10号东段《党建》杂志社收，信封请注明“征稿”字样。纸质作品截止日期为8月15日，以邮戳为准。

4.电子邮件请寄：kangzhanzhengji@163.com

5.来稿请注明：姓名、单位、地址、邮编、身份证号、联系电话。

八、推介宣传

在党建网开设网上展览馆展示优秀作品。同时安排中央主要媒体和重点网站选登优秀作品。

当鲜艳的五星红旗缓缓升起;当北京奥运会成功举办;当上海世博会也即将开幕。同学们，你们可曾想起那些曾在这个强大的民族头上横行霸道的侵略者呢?你还记得日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏时的奸笑吗?让历史的风吹翻起百年前的那一页，让我们怀着沉重的心去看看我们永生不能忘的国耻吧!

南京大屠杀，日寇用血将这座繁华。热闹的城市变成了一座人间地狱，满眼都是一种颜色，可怕的血色，满眼都是“山”，用中国无辜老百姓的尸体堆起来的山。被烧毁的圆明园，英法联军见清政府如此腐败无能。就闯入圆明园，他们烧杀抢掠，还烧了这座凝聚了百年人们心血的万园之园。当第一张丧权辱国的不平等条约落在清政府的面前，他们能做的只有赔着笑脸，签上字，这种表现让我们中国人蒙羞，给我们带来了极大的侮辱。这段百年的历史是每个中国人的噩梦，也是我们的国耻，我们还能忘记国耻吗?绝对不行!

老话说的好呀!“落后就要挨打!”过去清政府的腐败，让我们土地肥沃的中国如一块肥肉被分的七零八落。可现在还是吗?在全中国人民的努力下，我们终于告别了黑暗，走上了光明大道。沉睡的雄狮已经苏醒，发出了阵阵怒吼;潜伏的巨龙飞腾了，在天空转悠;我们站起来了，不再是当年那个懦弱的国家了!我们学生能做的就是好好读书，长大报效祖国，使祖国在世界面前更辉煌。

同学们，童年时代谁不曾有过美丽的梦?谁没有过天真的遐想?今天当你在明亮的教室里学习时，你不觉得无比幸福么?然而我们祖国经受了太多的磨难、太多的打击，命运的捉弄使他伤痕累累。

侵略者的铁蹄，曾践踏祖国的山河，中华大地满目疮痍。

曾记否，在中国的土地上矗立着“华人与狗不得入内”的牌子;

曾记否，1937年8月28日，上海火车站，两枚炸弹，声声巨响，倾刻间，多少鲜活的生命，成了冤魂，死不瞑目!流离矢所的人们在沦陷的国土上苦苦挣扎，一片片沃土染成了腥红的血色。

曾记否，1860年10月19日，一把大火，圆明园，这一园林艺术的瑰宝，建筑艺术的精华，化成了一片灰烬。

这国家的孱弱，民族的耻辱，叫我们怎能忍受、怎能遗忘!岁月的年轮沉淀了斑驳的痕迹，历史的记忆留下了悲壮的回声。风风雨雨六十载，匆任人宰割到屹立世界东方，从十一届三中全会到党的十七大，从改革开放到构建和谐社会，几经沉浮，世纪的钟声已敲响，今天的繁荣富强为祖国昨天交上了一幅美丽的画卷，锐意进取的浪潮为祖国的明天奏响了进军的乐章。

今天对某些日本人参拜靖国神社、篡改历史、企占钓鱼岛，我们怎能不义愤填膺?世界容不得他们胡作非为，中国更不会容他们肆意猖狂，他们的无耻行径必将遭到公正的审判。前事不忘后事之师，我们以史为鉴，努力学习，振兴中华。我们决不能忘记历史，决对不能忘记我们的使命。为了祖国辉煌壮丽的未来，让我们做高峰的攀登者，去饱览险峰的雄姿吧;让我们做浪尖的弄潮者，去领略大海的气魄吧;让我们做时代音符地弹奏者，去奏响祖国激昂时代的最强音把!

让中华民族在我们的手中腾飞吧!

是屈辱，让我们感受到了历史的可怕;是屈辱，让中国人在一次次战争中丧生;是屈辱，让许多温暖的家妻离子散;也是屈辱，让中国有了今天的富强!

我们永远不会忘记那一次南京大屠杀。1937年12月13日，日军进占南京城，在一些法西斯分子的指挥下，日军对我手无寸铁的同胞们进行了长达6周的惨绝人寰的大规模屠杀，日军占领上海后，直逼南京。在日军进入南京后的一个月中，全城发生两万起强奸、轮奸事件，无论少女或老妇，都难以幸免。许多妇女在被强奸后又遭枪杀、毁尸，惨不忍睹。与此同时，日军遇屋即烧，从中华门到内桥，从太平路到新街口以及夫子庙一带繁华区域，大火连烧，昼夜不熄全市约有三分之一的建筑物和财产化为灰烬，无数住宅、商店、机关、仓库被抢劫一空。劫后的南京，满目荒凉。

还有那一次八国联军侵华战争。英、法、德、美、日、俄、意、奥等国派遣的联合远征军，为镇压中国北方义和团运动而入侵中国所引发的战争。派遣的联合远征军开始时总人数约3万，后来增至约5万。八国联军的行动，直接造成义和团的消灭，以及京津一带清军的溃败，迫使慈禧太后挟光绪帝逃往陕西西安。最终清廷与包含派兵八国在内的十一国签订《辛丑条约》，赔款最多，签订国家最多，并丧失多项主权。影响所及，清帝国内部及远东之权力平衡，亦受重大冲击，间接导致清廷衰落、日俄冲击升级等变化。

我们是祖国的未来，我们是未来的栋梁。祖国建设需要我们，只要我们从小立志，勤奋学习，我们也能为祖国的强盛发挥应当的作用。

落后就要挨打!勿忘国耻，振兴中华!

篇二：勿忘国耻振兴中华

透过历史的尘封，我再次凝望您，我亲爱的祖国母亲。无人会忘记1931年9月18 日，那一天您流泪了，您流血了。于是千千万万个中华儿女的心声汇集出同一句话，“九一八九一八，勿忘国耻，振兴中华。

1931年9月18日，日本驻中国东北地区的关东军突然袭击沈阳，以武力侵占东北。在战斗中东北军伤亡300余人。这就是震惊中外的九一八事变。日军法西斯的扩张，国民党不抵抗的政策，导致我们的国家处于水深火热之中，此等中华国耻伤碎了祖国母亲的心，但他更激起了我们中华民族的爱国之情，那时那刻东北人在流血，整个中华儿女在流血，东北人是我们的同胞，中国人在，东北在，千千万万个有志之士喊出了统一的口号，“打倒日本帝国主义，还我东北山河”.

九一八过去了近80年，它带给了中国人民永恒的主题“民族团结”。20世纪30年代我们的国家还处于贫穷阶段，民心涣散，外国军国主义实力便会侵犯我们，九一八留给我们的教训是我们国家要富强，我们民族要团结——勿忘国耻振兴中华。

再谈血泪史，纪念他是为了勿忘国耻，是为了不要忘记落后就挨打的历史教训，是为了坚定中华民族伟大复兴的信念，令人高兴的是我们国家现在富强了，建国60年来，我们励精图治，奋发图强，书写了一个又一个奇迹，震惊了全世界，但我们依然要记得——勿忘国耻，振兴中华。

时至今日日本政府竟然羞愧于承认他们所犯下的罪行，试图篡改历史教科书，此种行径可恶之极。历史的灾难无不以历史的巨大进步来补偿”。只有我们一起来揭露侵略者的罪恶、叩问冷漠者的良知、敲醒愚昧者的心灵。绝不允许无耻者别有用心地扭曲历史，绝不允许屈辱的旧梦再现，绝不允许重蹈践踏人权、亵渎文明和破坏正义的覆辙。

我不是一个极端的民族主义者，但我认为国家的长治久安和发展永远是第一位的。我只是想告诉大家，以史为镜，可以知兴替。请记住日本人对我们做的一切，振兴我们的祖国，让我们的祖国不再受任何的欺凌!

历史兴衰交替，唯有历史带给我们的教训历久弥新，只有不断在教训经验中前进，我们才能不断进取，不断发展，不断进步。历史已经过去，21世纪的我们要时刻铭记那段屈辱史，以史为镜。

勿忘国耻，振兴中华。

我们敬爱的领袖毛主席领导中国人民在中国特色的马克思主义指引下，经过不屈不挠的斗争，建立了新中国。我们在党的阳光下，牢记毛主席的教导“好好学习，天天向上”的亲切话语，幸福快乐地成长着，学习着。然而，今天的幸福生活是来之不易的。在老师的关心引导下，我们应当深切缅怀那些为了人民的利益，不惜抛头颅，撒热血的千千万万个仁人志士和战斗英雄们，学习他们为了追求真理而无私奉献的崇高精神。

今天，又是一年的九月十八日。81年前的今天，发生了震惊中外的九一八事变，当我了解了事情的真实情况后，感到无比的痛恨。因为它给我国东北三省的人民留下了无法抹去的伤痛，给全国人民带来了无比的耻辱。1931年的今天，日本关东军以“柳条湖事件”为借口，向我们美丽的东三省城市之一沈阳，发动进攻。由于蒋介石的绝对不抵抗政策，日本人竟以一万人的军队攻下了有着29万人驻守的长春、锦州、哈尔滨等城市。多么悬殊的力量对比!我真对蒋介石感到无比的愤恨!看了网上令人颤抖的图片，我热血沸腾!我了解到了日本人的狼子野心，他们有侵吞中国的野心，想把我们中国成为他们的殖民地。他们在中国的土地上犯下了滔天罪行，长白山上留下了被日本人焚烧的尸骨，黑太阳731部队用中国人来做细菌杀人的试验品，种种惨无人道的行迹，都暴露了日本人的无比残暴。他们烧毁我家园，侮辱我们的民族，他们是一群不折不扣的禽兽。无能的清ZF签订了丧权辱国的马关条约，日本帝国主义无理发动七七事变，使东北人民处在水深火热之中，被肆意践踏在日本帝国主义的铁蹄下。

然而，中国人民绝不是让人任意宰割的羔羊，民族英雄张学良就是这样一位热血男儿，他坚决反对蒋介石的不抵抗政策，与蒋介石进行了彻底的斗争。震惊中外的西安事变就是我们民族英雄张爷爷反蒋抗日的壮举，他为中国人民的解放事业做出了卓越的贡献。我们就应当学习张学良爷爷的这种为了人民的利益而奉献自己一生的崇高品德。

重温历史，我们才知道今天的幸福生活是多么的来之不易，如果我们不好好学习，怎么能对得起这些革命先辈呢?日本帝国主义侵略了我们的国土，但永远也侵略不了我们爱国的赤子之心。我们决不让战争建立在我的快乐之上，更不会让有害于和平的行为出现在生活中。我们必定会让世界充满和平的阳光，充满无私的爱。总有一天，我会让和平鸽飞遍全球，让全球热爱和平的人们携手共在一片蓝天下。

在东方，有一只雄鸡正在展翅高飞，越飞越远，越飞越高，这只雄鸡就是我们的祖国——中国。这个九百六十万平方公里的国土上不仅蕴藏着丰富的石油，而且美丽富饶。我们的祖国文化灿烂，是世界的四大文明古国之一，四大发明为人类作出了巨大贡献。

翻开旧得发黄的历史，那永远也抹不去的屈辱曾让中国陷入绝境。同学们，你们看到了吗?曾经繁荣的国土，有许多都被外国侵略军占领了，还记得那矗立在店门口“华人与狗不得入内”的牌子吗?还记得洋人口中说我们是东亚病夫吗?抗日战争九一八事变鸦片战争南京条约„„为什么会有那么多战争?为什么会有那么多不平等条约?答案只有两个词：懦弱和落后。因为懦弱和落后，日本人视我们中国人的性命比猪狗还不如，在疯狂的南京大屠杀当中，不论男女老少：好不容易怀胎九月的孕妇他们也杀，一条生命没了，另一个还没有来得及到人世间的生命也没了。应经白了胡子的老爷爷还没来得及惨叫一声就已经被杀了。刚刚还拿着一颗糖果的孩子，还没来得及吃那颗美味的糖果，就已经被杀死了„„他们边杀边笑，中国人的鲜血血流成河。这给了我们一个很深刻的教训落后就会被挨打。

同学们，我们还能无动于衷吗?我们鲜血再洒上中国的历史吗?我们能让闪着寒光的刺刀再次向中国人吗?不!不能!血与泪我们记住了，我们永远的记住了。我们无论如何也不能让历史重演!虽然现在是和平年代，不会有战争，但是我们知道未来吗?如果我们不好好学习，不发愤图强，那绝对有一天我们会被亡国灭族，所以现在让我们奋力学习，做一个有用之才。并在我们心中刻下：勿忘国耻，强我中华吧!

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”伴着雄壮的而嘹亮的国歌声，鲜艳的五星红旗缓缓上升，我行着少年先锋队的队礼，心中感到无比的骄傲与自豪，但我绝不会忘记，不会忘记那段屈辱的历史!

英国人带着毒品鸦片，和法国人烧毁了文明世界的瑰宝----圆明园。可恨的葡萄牙人，一个弹丸小国，却生生的将我国的领土——澳门，据为己有。最可憎的日本人来了，随之而来的是中国八年的欺压生活，他们尽情的杀戮，尽情的抢夺，如果去掉那张人的面孔，他们不就像那一只只两腿野兽了吗?

可是中华儿女没有就此屈服，为了能够站在世界的顶峰而发奋图强：“为中华之崛起而发奋读书”此后，中国取得了一项项成就：新中国成立;原子弹研制成功;飞天梦想实现;神州9号成功发射……

时过境迁，沉睡的雄狮早已觉醒，我们大步走在世界的前列，我们昂首屹立在世界的东方。

腾飞吧，中国，让曾经欺凌你的国家臣服在你的脚下，我敬爱的中国。

我们中国历史悠久，五千年文明源远流长。我们中国有四大文明古国的美称，以四大发明闻名于世界。可是我们的大好河山却曾经因为日本、英国等八国联军的贱踏而伤痕累累。尤其是日本，在一百多年前的1894年日本对中国就挑起了中日甲午战争，因为当时清政府的软弱无能，因为光绪皇帝的临阵脱逃，使我们惨败。当年日本掠走了白银三万万两，相当于三百多亿人民币，这是多么大一笔财富啊!它可造10多辆航母。1931年他们又制造了九一八事变，一首歌唱道“九一八，九一八它让我离家又失所”，1937年，日本又发动全面侵华战争，中国人民再也不能忍受了，奋勇抗击，经过八年的抗战终于取得了胜利。1949年10月1日中华人民共和国成立了，向全国世界宣布，中国人翻身解放了。就在1951年我们英勇的抗美援朝志愿军又彻底粉碎了16个国家对朝鲜的侵略，取得了朝鲜战争的胜利，连凶恶的日本人也不得不在朝鲜战争胜利的一夜之后，再不敢称呼我们中国为“支那”了，全世界也不得不对中国人肃然起敬，从此中华人民共和国真正的在世界上站起来了。

是国为我们国家强大了，所以中国才会得到尊重，中国人民才能感到骄傲，今天我们才能在明亮的教室里上课，才可以开开心心的玩，可以快快乐乐的学习，才可以吃到美味的饭菜。但是同学们，在今天和平年代，我们切不可因为今天安宁而忘记昨日的国耻，梁起超说过“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年自由则国自由，少年雄于欧洲则国雄于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球”。我们正是今天中国的少年，我们不能忘记因为国家的不强大，而给美好河山和人民带来的巨大耻辱;不能忘记我们这一代肩负的把祖国建设得更美好的使命。

同学们，我们现在虽然年龄小不能为我们的祖国做些什么，但我们可以珍惜今天的美好时光好好学习，将来用知识来悍卫自己祖国的权力。同学们请切记忽忘国耻振新中华，为中华之崛起而读书!

“......神圣的使命，把大爱传遍四方，创造了长寿健康，成就了你我辉煌......”每当唱起这首《大营养之歌》，我就心潮澎湃、激动不已，倍感我们肩上责任的重大，使命的神圣。

难忘那段历史，1937年日本侵略者占据了我们大批国土，烧毁了我们众多村庄，杀死了数以万计的华夏同胞。南京大屠杀三十万人，白骨成堆，有老人、有孩子，甚至连婴儿都未放过。鬼子用刺刀挑起婴儿，不顾婴儿母亲的哭喊，戏谑完孩子，回头又一刀刺向了母亲，这一幕一幕在眼前浮现，丧心病狂的日军在我们中国的土地上犯下了滔天罪行。那么他们为什么这么猖狂，肆无忌惮呢?就是因为我们国家不够强大，经济不够发达，身体不够强壮，给我们中国人叫“东亚病夫”瞧不起我们，根本没有把中国人放在眼里，所以任人宰割、任人欺辱。

历史告诫我们落后就要挨打，要想国家强大，就要谨记“勿忘国耻，振兴中华”。

今天我们的国家强大了，经济腾飞了，人民的生活水平提高了。但我国公民营养水平“严重影响着国民整体健康水平，甚至成为制约国民经济发展的因素之一”。健康是个人的财富，也是家庭和社会的财富。无论是人自身的发展、自我价值的实现，还是对经济社会发展的参与，对和谐社会建设的投入，都必须以健康为前提，没有健康，一切都无从谈起。古语说得好：“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。”最好是让人不得病——加强健康教育，使老百姓有健康的生活方式。

什么叫健康的生活方式?最重要的是改善营养状况，保障饮食安全和科学合理。从宏观和长远的角度看，营养不仅影响人的体质、智能、发育和健康程度，也影响着整个民族的竞争力、创造力，以及社会的文明进步和经济发展，从一定意义上讲，改善公众营养水平是强国之举。现价段我国公民的膳食结构将发生迅速的变化，同时也是诸多营养性疾病的高发阶段。一方面是经济相对落后的地区，由于营养不良导致智力低下、劳动能力部分丧失、免疫力下降等现象依然大量存在;另一方面则是经济发达地区居民同营养相关的非传染性疾病的发病率迅猛发展，并出现了年轻化的趋向，吃得过分好也成了现代人的负担。可见，对公众营养状况进行有效改善已是我们急需要做的一项工作。正因为我国存在这样的现状，国家“十一五”规划纲要在强调完善公共卫生和医疗服务体系，强化对食品、药品、餐饮卫生等的监管的同时，首次提出了“推进公众营养改善行动”的内容。国家在十二届三中全会上的政府工作报告重点提出打造“健康中国”发展目标，全面提高健康医疗水平，这表明了党和政府对人民群众健康安全的关注。

健康是群众的基本需求，国民营养与健康状况反映一个国家或地区经济与社会发展卫生保健水平和人口素质的重要指标，良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础，也是社会经济发展的重要目标。一句话没有良好的膳食营养结构，人们身体素质就不能得到提高。民族的体质不增强，何谈经济发展、国家强大，何谈实现“强国梦”!我们应实施“营养强国”战略，进而实现中华民族的宏图夙愿。

如何实现“营养强国”，即是利用营养的动力作用作为推行的一项有效政策，促进健康事业发展，促进人与自然、人与社会和谐相处，进而促进社会和谐发展和国家繁荣富强。实施“营养强国”战略对中华民族伟大复兴存在着必要性、紧迫性和可行性。实施“营养强国”对加快中华民族的伟大复兴具有较大的现实意义。

加入中奥伍福集团，以优秀的伍福文化武装自己，以营养自助工程为利器，扎实推进公众营养改善行动，加快食疗教育发展，改民生善饮食结构，全面提高人民营养水平，进而增进人民身体健康，逐步解决公众营养不良、营养过剩和营养不均衡问题，提高国民素质与健康水平。这是医学家、营养学家、健康教育专家甚至政治家，以及食品企业、研发机构共同的责任，更是伍福人义不容辞的责任。只要方方面面都把这一行动作为一项强国举措来抓，就一定能够不断取得实实在在的成效，惠及最广大的人民群众。大家精诚合作，为人类健康而努力奋斗，再创辉煌!

正如中奥伍福集团营养自助工程倡导的那样，从我做起，从家庭做起，带动社区影响社会，用最科学合理膳食强化实现营养强国梦。加快食物发展，改善食物结构，提高全民营养水平，增进人民身体健康，是国民整体素质提高的迫切需要，也是我们社会主义现代化建设的重大任务。做为伍福人，应凝心聚力，大力推广中奥伍福集团营养自助工程，让更多人了解、加入、获益;全身心指导国民科学饮食、健康生活，为中华民族的伟大复兴和实现中国梦、伍福梦做出新的更大的贡献。

当你们唱起“九 · 一八、九 · 一八、 …… ”那首熟悉的歌，听到那悲惨的旋律时，你们可曾记起抗日战争那段，令无数中国人为之愤恨而又耻辱的历史呢?奇耻大辱啊!有着九百六十万平方千米的国土，近五亿人口的泱泱大国，居然被人口只有几千万的小日本，整整蹂躏了八年，八年啊!小日本鬼子在这片土地上，恣意肆虐，抢杀虐掠、无所不为，他们还制造了惨绝人寰的南京大屠杀，日本强盗一个个如野兽一般，将近 40 万的无辜同胞，就惨死在日本人手里。他们有的被日本鬼子活生生的埋入土里，有的被活活烧死，有的被割去头颅、砍去四肢 …… 短短的时间内，鲜血便染红了石头城。大街小巷，处处都堆满了尸体:有白发苍苍的老人，还有嗷嗷待哺的小孩…… 日本强盗的兽性，天地为之震怒，鬼神为之愤懑，全世界都为之震惊!

这是一段凄惨的历史，这是一段令中国人无法忘记的耻辱!难道这些还不能引起我们的愤怒和仇恨吗?这些耻辱，告诉我们一个铁的道理:弱小只能挨打，一个民族一个国家不强盛，只能被欺侮，被侵略，被奴役。 60 多年前的中国只因为太软弱了。国力较弱，政府软弱除了挨打，还能有什么出路!?除了被蹂躏，还能有什么办法?如今祖富强了，祖国在“和平”中“崛起”了。但我们的国家还不是强国，我们的科技，我们的国防还不够强大。因此，强盛国家的重任便落在我们这些青年人的身上，如果我们现在能努力学习，以掌握现代技术，那么不久的将来，我们拿什么建设祖国呢?说不定，我们这一代便又是任人凌辱的亡国奴!同学们，建设祖国的重担已历史性地落到我们肩上，振兴中华的责任已不容我们半点松懈与颓唐。努力学习吧!掌握一身过硬的本领，以应对这个复杂多变的世界;以应对这个弱肉强食的社会;以应对这个虎视眈眈的世界列强。一个世界所瞻目的中国将在我们这一辈人手中展出!让那些令人羞愧的历史一去不复返吧!让强盛中国的和平光芒照耀着世界的每一个角落吧!

亲爱的同学们，唱一唱 “九 · 一八”吧，她会让你永远不忘国耻;她会让你坚定信心，为振兴中华而发奋!

同学们，当我们生活在幸福的生活中，当我们沉浸在和平的年代中，你可曾想到65年前，我们中国人民是怎样站起来的呢?

打开记忆，历史停留在那一次次硝烟战火中，可恶的日本人一直想把我们中国变为日本的殖民地，他们趁我们民族危机时攻打我们。在中国大地上，无情地践踏着我们。漫长的8年，如同过了几个世纪，可以想象那时的中国该有多么民不聊生啊!处处燃烧着战火，人民家破人亡，妻离子散。在南京大屠杀时，敌人烧杀抢掠，无恶不作，对手无寸铁的南京人民进行屠杀，使三十万中国同胞含冤而死……中国人民真是生活在水深火热之中。在中华民族最危难的时候，我们伟大的人民，在中国共产党的领导下，用自已的智慧，打倒了日本帝国主义。在这场如火如荼的抗日救国运动中，大家团结一致，听从党的命令，不怕牺牲。为了人民的利益，哪怕牺牲个人的生命也无所谓：宁死不屈的刘胡兰，以一敌百的狼牙山五壮士，少年参军的小兵张嘎,英勇不屈的王二小……一个个抗日英雄的光辉形象，仿佛又屹立在我的眼前。

在这神圣的八年抗战中，无数英雄抛头颅、洒热血……每每想到这，我都为革命前辈的美好品格所感动，使我懂得没有他们，就没有我们今天美好的生活。我们生长在五星红旗下，过着幸福的生活，看着动画片，玩着电脑游戏长大的我们，有机会了解了历史，亲近了英雄，使生命绽放出美丽的花朵。

今天，我们沐浴着金色的阳光，迎面吹来和煦的微风，我们的国家一步一步走向富强，战争时代已一去不复返，可是，我们不应忘记战争年代，更不能忘却那些光辉历史，也更要珍爱和平。在抗战胜利65周年的今天，我们要牢牢记住是烈士们的鲜血染红了国旗，保卫了祖国，我们要好好学习，长大后成为祖国的栋梁，为建设祖国、保卫祖国献出自已的一切。

我们的祖国历史悠久，五千多年的文明源远流长，我们祖国地大物博，九百六十万平方公里的国土美丽富饶。可因为这块土地无比富饶，使国门外的狼动了野心!你们曾可知道，我们的祖国被人践踏得伤痕累累。

二十世纪，在龙盘虎踞的南京，30万条生命横遭惨杀。我们的脸上流着泪，我们的心中在淌这血!十九世纪，英法联军三天将圆明园洗劫一空......

滔滔黄河水容不下中华儿女对祖国的拳拳爱心，滚滚长江浪，负载不下炎黄子孙对祖国的热爱。面对侵略者的种种暴行，祖国没有沉默，面对祖国

大好山河的呼唤，炎黄子孙没有沉默。

我们的中国古老而伟大，纸上写着她的智慧，指南针旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强，有多少人燃尽了自己的生命与青春。

甲午海战的水柱使我们不能忘记，《二十一条》丧权辱国我们不能忘记，日本帝国主义的刺刀、滴血我们不能忘记......勿忘国耻，振兴中华!

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但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。—— 郭小川

历史不能长久被欺骗，正像民众不能长久被欺骗一样。——华岗

忧国忘家,捐躯济难,忠臣之志也。——曹植

欲安其家,必先安国也，——武则天

会当报国耻,岂必怀封侯——陈子龙

欲讲富强以刷国耻,则莫要于储才——谭嗣同

士大夫的无耻，是为国耻——顾炎武

天下兴亡，匹夫有责宁做流浪汉，不做亡国奴。——丰子垲

爱国高于一切。——肖邦

为国捐躯，虽死优荣。——荷马

我以我血荐轩辕。 —— 鲁迅

天下兴亡匹夫有。 ——顾炎武

宁做流浪汉，不做亡国奴。 ——丰子垲

为国捐躯，虽死优荣。 ——荷马

欲安其家，必先安国也。 ——武则天

忧国忘家，捐躯济难，忠臣之志也。——曹植

历史是记忆的生命。——西塞罗

忘记过去，就意味着背叛。——列宁

但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。—— 郭小川

历史不能长久被欺骗，正像民众不能长久被欺骗一样。——华岗

为中华崛起而读书。 ——周恩来

我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。 ——邓小平

中国惟有国魂是最可宝贵的。惟有他发扬起来，中国人才真有进步。 ——鲁迅

人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。 ——徐特立

天下兴亡，匹夫有责。 ——(清)顾炎武

常思奋不顾身，而殉国家之急。 ——(汉)司马迁

贫穷就要落后，落后就要挨打!

国耻不能忘记的名言

1931年9月18日晚，盘踞在中国东北的日本关东军，按照精心策划的阴谋，由铁道“守备队”炸毁沈阳柳条湖附近的南满铁路路轨，并嫁祸于中国军队。由于东北军执行“不抵抗政策”，当晚日军便攻占北大营，次日占领整个沈阳城。日军继续向辽宁、吉林和黑龙江的广大地区进攻，短短4个多月内，128万平方公里、相当于日本国土3、5倍的中国东北全部沦陷，3000多万父老成了亡国奴……

直至今日，九月十八日在中国许多非正式场合都被称为“国耻日”。

八十年后的今天，“九。一八”的耻辱不会再来，中国再也不是原来那个旧中国。虽然我们依旧贫困，但我们已经迈开了大步，朝着经济强国发展。虽然我们在经济上和发达国家依旧有很大差距，但我们绝不会容许任何外来势力对我们的入侵及封锁。

俗话说得好，“天下兴亡，匹夫有责。”而无数事实则说明着，“落后就要挨打!”。所以，为了祖国，为了中华人民，为了中国的子子孙孙，我们一定要把握现在的大好良机努力学习，成为可造之材，为祖国争气，让中华人民共和国这个名字全球都知道，让中国再现它昔日的光彩!

人穷志不短，我们只有树立起对祖国，对民族的自豪感，才会为它去付出自己的才智乃至生命。我爱我的祖国——中国，你的人民都爱你——中国!

勿忘“九·一八”，就是要我们记住这一特殊的日子，以此缅怀先烈，铭记苦难，让分分秒秒在时空交错中重现抗日先驱英勇牺牲，坚忍不拔的民族精神。

勿忘“九·一八”，就是要我们铭记历史，不忘国耻，发奋图强，珍惜美好时光，刻苦学习，不断提高自身的综合素质，为实现中华民族伟大复兴而奋发努力!

今日的中国是一个政治稳定、经济繁荣、人民幸福、国力强大的国家，是一条正在腾飞的‘巨龙’，但旧中国是一个受凌辱、灾难深重的国家。为了使我们的祖国更强大，为了让我们的祖国不再受凌辱，为了使祖国呈现夺目的光辉，我们每个人必须勿忘国耻，振兴中华!

在新中国诞生90周年时，我心里无比激动，我为祖国的进步而欢喜，却不由想起了旧中国的悲惨历史。

自从1840年，英国侵略者利用鸦片和大炮敲开中国的大门后，旧中国便开始了蒙受耻辱的历史，帝国主义的疯狂侵略和当时清政府的腐败无能，国家受掠夺，人民受压迫，饱受屈辱。之后，英、美、俄、日、法等帝国主义蜂拥而至，先后对中国发动了无数次侵略战争，逼迫中国政府签订许多不平等条约，给中国带来不可估量的损失。

更不可容忍的是，日本侵略者无恶不作，奸淫烧杀，在南京大屠杀中，三十万中国同胞葬身于日本侵略者的屠刀下，使中国损失极大的财产，给中国人民带来深重的灾难，这是多么惨痛的历史呀!作为中华儿女，怎能忘记这些国耻呢?做为炎黄子孙，怎能不感到国家的强大是多么重要呢?

中国悲剧的历史，有力地证明了落后就要挨打，想要摆脱落后挨打就要发奋图强、卧薪尝胆、振兴中华。

自古“物竞天泽，适者生存”振兴中华是民族强盛、社会发展的需要。但我国由于人口多、底子薄、经济还不是很发达，很多方面与世界发达国家相比还相差很远。但如果中国不振兴就会贫穷，贫穷就会落后，落后就会挨打，所以振兴中华迫在眉捷。我们必须要牢记国耻，自强不息，振兴中华。

振兴中华是不让悲剧历史重演的保证。如果中国满足于现状，不奋发图强，而不堪一击的话，外国侵略势力又会故技重演，魔爪又会重新伸入中华大地，中国人民又将回到水深火热之中。

振兴中华是每个中华儿女义不容辞的责任，作为中国的希望和未来的我们，应当牢记历史，不忘国耻，为中华之崛起而读书，为中华之崛起而奋斗!

看了‘圆明园的毁灭’这篇文章之后，我感到无比愤慨!一是愤怒可恶的英法联军，二是愤怒清政府的****无能!

文中描写了圆明园的宫殿金碧辉煌，有气势恢宏的亭台楼阁，有玲珑剔透的雕梁画柱;有巧夺天工的民族建筑，还有各式各样的西洋景观;有按照古代诗词中的诗情画意建造的，也有模仿着全国各地名胜古迹打造的。多么精良的建筑啊!简直无与伦比!然而它被毁灭了!正如雨果所说‘有一座园林，它有着全世界的风采。可惜的是，它被毁灭了!这，就是圆明园!’而且圆明园中还收藏有古老而文明的青铜礼器，名人书画等价值连城的文物。这是多么宏伟壮观的佳境啊!可是，有两个强盗把它洗劫一空。金碧辉煌的宫殿没有了，亭台楼阁没有了，民族建筑没有了，蓬莱瑶台也没有了……这难道不是中国的耻辱吗!?更可恶的是，****的清政府对此却无动于衷!而且引领着英法联烧圆明园的竟是着名诗人龚自珍的儿子!中国人带着外人来打自己，这难道不是中国的耻辱吗!?

而翻开中国近代史，中国的耻辱还不止这些。1840-1895年间，中国这片肥沃的土地不断地被欧洲列强蚕食鲸吞!战争，中法战争，中日甲午海战，八国联军侵华战争……这一场场无情的战争给中华儿女带来了深重的灾难。几百年来，有的资本主义国家公然入侵，有的不宣而战;有的单独入侵，也有合伙掠夺。这真是中国人的耻辱!国不强，被人欺!然而从1919年开始，中华儿女开始了顽强的反抗。一声声呐喊，一股股豪情，一片片赤胆忠心，一幅幅铮铮铁骨，一首首感慨悲歌!中国人民奋起了!东方雄狮亮出了它的利爪，龇出了它的獠牙，点燃了革命的星星之火，埋葬了外侮的嚣张，迎来了革命的胜利!

我们决不能忘记这些耻辱，我们新一代青年人要不忘国耻，振兴中华!我们要把祖国打造得更加强大、美好!我们要让外国人仰着头看我们!

[400字不忘国耻的五年级作文

钓鱼岛的战争还在继续，有一个中国反法西斯七十周年的纪念日，中国人民岂能忘记世界上最为黑暗和残暴的日子，落后就要挨打，软弱就要被欺负，我们一定要不忘国耻，振兴中华。

“九一八‘事变后，日本便无情的侵略了我国的东北三省，他们肆虐的烧、杀、掠、夺，向中国宣战。然而，贪婪的日本军阀仍然没有填饱肚子，他们又继而发动了一场“卢沟桥”事变。它们蚕食华北，欺压百姓，他们罪恶滔天，他们不可饶恕。我们作文中国人，这让的国耻，我的能忘吗，这让的侮辱，我们能忘吗？

“九一八”事变后，日本仅队友做出了禽兽不如的事。他们在中国这片土地上，肆无忌惮的破坏，无所坏事不干。他们抢过了我们中国百姓的大米，据为己有。更不敢想象的是，他们还提出了一个又一个的霸王条款：想吃大米，吃得少——坐牢；吃得多——斩首。这是多么的惨不忍睹，这是多么的毫无人道主义。日本在我国的热土上，欺负我的人民，还骂我们是——“东亚病夫”！日本人民的罪恶行径，令我们咬牙切齿。这样的国耻，我们能忘吗？这样的侮辱，我们能忘吗？

思绪又飞回了一九三七年，十二月，日军又在我国上演了一场浩劫——惨绝人寰的南京大屠杀。他们放火，杀人，三十四万同胞，整整三十四万呐！惨死在日军的刀下。日军的凶残，日军的残忍，我们岂能容忍？这样的国耻，我们能忘吗？这样的侮辱，我们能忘吗？

历史的长河，永远也洗刷不掉日军在我国行凶的污点。更让我们义愤填膺的是，日本首相竟带着重夺参议员，去参拜靖国神社，妄图篡改历史。我们是中国人，就不应该忘记历史上的耻辱，不应该忘记南京大屠杀的死难者！否则，

我们还是中国人吗？

各位老师各位同学：

“大家好，我是来自教育学院附属中学初一（3）班的xxx，今天我演讲的题目是“不忘国耻，振兴中华”。

当五星红旗冉冉升起时，各位可曾记得是谁在中华国土上横行霸道的侵略？是谁肆无忌惮地杀害了一名名英勇无畏的战士，另他们一个个倒入血泊之中？是谁将魔爪伸入中华民族的心脏时大肆的狞笑？让我们怀着沉痛的心情去翻开历史的那一页，去看看那永世不忘的国耻。

从1937年的七七事变到1945年日本宣布投降结束，历时八年的抗日战争，终于宣告结束。但是中国人民不会忘记1937年7月7日日本以一个士兵失踪为由对我方发起了战争这就是闻名中外的卢沟桥事变从此中国踏上了艰难的抗日旅途。

卢沟桥事变之后日军开展了侵略中国的全面战争，1937年12月13日日军占领南京，在法西斯的指挥下对手无寸铁的南京民众进行了长达6周惨绝人寰的大规模屠杀。约有20万人以上乃至30万以上中国平民和战俘被日军杀害，约2万中国妇女遭日军奸淫，南京城的三分之一被日军纵火烧毁。“江边流水尽为之赤，城内外所有河渠、沟壑无不填满尸体”。日军为了掩其罪行将被杀害的人纵火焚尸或投尸长江。日军的行为我们至今铭记于心这段百年历史是每个中国人的噩梦是永世不忘的国耻，我们不能忘记，不能，不能，我们不能忘记。

沧海桑田、饱经风雨坎坷，我们肩负着振兴中华的重任。少年强则国强，少年兴则国兴。贫穷就是落后，落后就要挨打，祖国领土不能丢，不能分裂、侵略，我们想要振兴祖国就要努力学习有朝一日为祖国贡献一点自己的绵薄之力。

鲁迅先生曾经说过：“中华民族自古以来就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有舍身求法的人，就有为民请命的人——他们是中国的脊梁。一切探索救国救民的先辈们是中国的脊梁，伟大的抗战英雄是中国的脊梁，而我们，必将成为新世纪复兴中华民族的脊梁，就是因为有这么多的脊梁，中国才会有振兴的一日！”

同学们让我们为振兴中华而读书吧！

“我的演讲到此结束了，感谢各位听众！”

当五星红旗高高耸立在国旗台时，在全中国人民欢喜、喝彩时，我们永远也不会忘记，中华民族曾经有一段屈辱的历史，也有一段刻苦铭心的伤痛。那是一个个战士们奋尽全力的战争历史。

以前的中国由于清朝政府的腐败而落后，因而受到了西方强烈的侵略，人民饱受了痛苦和失去家人的伤痛。从一开始，这一个个不平等的条约，一场场残酷的战争。而侵略者残暴、野蛮、贪婪，在我们中国的领土上横行霸道，为所欲为，这当中包含了多少人民的鲜血和眼泪啊！

而我们的先烈们在战场上抛头颅，洒热血，换来了我们今天的辛福生活，我们应该要永远的记住他们，同时记住这段屈辱的历史。落后就要挨打，这是历史给我们的教训。所以我们要不忘国耻，而振兴中华。作为一名学生我们应该好好学习，长大以后努力工作，使我们的中华民族更加繁荣昌盛，人民生活更加美好。为中华的伟大复兴，中国梦的实现，努力学习吧。

今天我演讲的题目是《不忘国耻，振兴中华》。同学们，学完了第七组课文，你们一定像我一样，从旧中国的一幕幕历史情景中，记下了侵略者对我们的耻辱，对我们中华民族的百般刁难。我们知道，是日本帝国主义是英法联军，一次又一次被迫我们签下不平等条约，如《南京条约》《北京条约》《马关条约》。这些条约的签定使我们变成了任人宰割的绵羊。

同学们，因为日本帝国主义的侵略，使我们的国家像一艘随时就要倒的帆船。因为英法联军的侵略，我们的一座举世闻名的皇家园林就毁于他们的魔爪之下。是因为日本侵略者才有了南京大屠杀，那个1937年12月13日，我们永远不会忘记，他们杀死了我们30多万人，其中老人小孩子他们都不放过，他们甚至还比赛谁杀人杀得多。这是人做的事吗？他们根本不是人，是连猪狗都不如的畜生。我们憎恨那些毁掉我们家园的畜生，因为他们让我们旧中国的人们过着流离失所的日子；是他们让我们祖国蒙上了一层层的乌云；是他们毁掉了我们的艺术珍宝和建筑精华；是他们杀死了我们无数的中国人。但他们可以烧毁我们的建筑，可以毁灭一座举世闻名的皇家园林，可以侵占我们的土地，但毁灭不了我们中国人的心，毁灭不了我们坚强不屈的灵魂。我们要振兴，我们要奋起。中国有了好多有气节的人，他们在战场上奋勇杀敌，像狼牙山五壮士这样的英雄成了我们中国坚强的脊梁。我们的台湾，我们的香港，我们的澳门都先后回到了祖国的怀抱。

同学们，中华的前人为我们开拓一条奋发前进的路，我们虽然还只是小学生，我们一定要记住只有祖国的强大，我们祖国的明天才会更辉煌！