减轻

哭，有的人任为是软弱的表现，但我在不久以前却发现了哭能减轻痛苦。

我记得那是我读三年级的时候。我和小伙伴一起来玩捉人的游戏，玩着玩着，我不小心摔了一跤，痛得我哭了起来。说也奇怪，我哭的时候好像比哭之前要轻松得多，等哭完以后我那摔痛了的地方也就不痛了。还有一次我在家中看电视，突然牙齿痛起来，痛得让我忍不住大哭起来，我哭的时候发现牙齿没有那么痛了，这再一次证明了哭能减轻痛苦。于是我上网去查资料，上面说哭对人来说，是痛苦感的外流露，是一种心理保护措施。当人遭遇到极大的委屈和亲友亡故的消息时，以及对自己的错误感到悔恨时，都会不由自主地哭起来，哭后自己的心情就会畅快些，比憋闷在内心好得多。资料上也证明了哭能减轻痛苦。

我想哭能减轻痛苦也许是其他动物没有的本领吧。

一、【反义词】

加重、加剧

二、【基本解释】

[释义](动)减少重量或程度。

[构成]动补式：减〈轻

[例句]减轻负担。(作谓语)

三、【英文翻译】

1.lighten; ease; alleviate; mitigate; remit; relieve

四、【短语造句】

1. 这药吃后会减轻你的疼痛。

2. 他的体重已经减轻了很多。

3. 胳膊里的疼痛早已减轻。

4. 忍耐可以减轻一切痛苦。

5. 许多症状将减轻或消失。

6. 这种危险终于开始减轻。

7. 病人服药后，病势略为减轻。

8. 入侵的威胁已显然减轻。

9. 这剂药减轻了他的病痛。

10. 她为了减轻体重而戒食糖果。

五、【详细解释】

◎ 减轻 jiǎnqīng

(1) [lighten;allay;alleviate;ease;mitigate;reduce]

(2) 降低重量、负担等

减轻国家的负担

(3) 使程度减少

减轻忧愁

亦作“减轻”。数量、重量、程度由多变少、由重变轻或由深变浅、由强变弱。《汉书·王莽传中》：“ 汉氏 减轻田租，三十而税一。” 巴金 《关于》：“她随时在努力帮助别人减轻痛苦，鼓舞别人的生活的勇气。”

除住房转让手续费以外，《通知》还决定降低部分行政事业性收费标准，并延长专利年费减缴时限。此次降低的12项收费项目标准、延长专利年费减缴时限，可减轻企业和居民负担约40亿元。

《通知》规定，自今年10月15日起，降低涉及住房和城乡建设、工商、农业、民航、新闻出版广电、林业等6个部门12项行政事业性收费标准。包括住房和城乡建设部门的房屋转让手续费;工商部门的受理商标注册费;农业部门的植物新品种保护权费;民航部门的民用航空器国籍登记费、民用航空器权利登记费;新闻出版广电部门的软件著作权登记申请费和软件著作权登记证书工本费;林业部门的植物新品种保护权收费等。

环保部称，已及时部署重污染天气应急工作，各地积极落实应对措施，截至目前，北京市，天津市，河北省石家庄、保定、廊坊、邢台、衡水、邯郸、唐山、沧州市，山西省太原、临汾、晋中、运城市，山东省德州、聊城、菏泽市，河南省郑州、濮阳、新乡、安阳、焦作、鹤壁市，陕西省西安市等24个城市均已启动重污染天气红色预警响应措施，启动橙色以上预警措施的城市超过50个。

从实际监测情况看，虽然多个城市达到严重污染水平，但由于各地政府积极应对，同时，广大民众以绿色出行等实际行动积极参与应急减排，社会各界大力支持，全民抗霾，重污染天气影响有所减轻。

以北京市为例，预测结果显示，18日PM2.5小时峰值浓度将超过400微克/立方米，但实际最高浓度为275微克/立方米;天津预测峰值浓度将超过500微克/立方米，实际峰值浓度为380微克/立方米;石家庄预测峰值浓度将超过700微克/立方米，实际峰值浓度为631微克/立方米。

Because of the high developing speed of the world, pressure has become a serious problem in nowadays. As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on. But how can we cope with pressure? This is the most important。 Firstly, we should face the pressure appropriately. Pressure is inevitable in our daily life, so we cant be afraid of them and try our best to cope with them. Secondly, tell our pressure to others. Talking is a very effective way to ease pressure, and during the talking, we may get some suggestions and solutions. Finally, trust ourselves. We should believe ourselves that we can deal with any troubles by ourselves or by others help.。

I am very disappointed not to be able to go to see a film with my friends, to play my favorite musical instrument, or to watch TV with my family in the evening. I have to sit at desk and do my homework, which can not be finished until midnight, I＇m tired of doing much homework, get bored at taking so many exams, and lose interest in studying.

Teachers, please get rid of homework and examinations. Examinations are nothing but anxiety-makers. Homework is nothing but interest-killers.

Teachers, we can learn more outside the classroom. Classroom gives us limited kinds of information. We can only learn some dead knowledge from the books.Teachers, please set us free, and let us learn more outside the classroom

from the environment, from TV, from private study or from our friends.

My dear teachers, can you hear me? Please lighten the burden on students.( 150 words)

We have recently held a class meeting to discuss the pressure upon everyone of us Senior Three students. At the meeting everyone expressed their own opinions on how to get relieved from pressure.

Pressure comes from all around: from the heavy load of learning, from the fierce competition, from teachers, and from parents. Pressure may affect our studies if there’s too much of it. However, if taken positively, a certain amount of pressure may help push us ahead.

Whenever I find there’s too much pressure, I choose to work out or listen to some light music, which seems to be quite effective. There are many approaches to getting oneself relieved when pressure accumulates. I strongly recommend that when you feel much too stressed, you stop whatever you are doing, get out into the open, take a deep breath, and start thinking of something positive.

3月5日

今天下午，我趁爸爸、妈妈把在家，就把家里所有的家务活都给干完了。

我从下午一回到家，就开始帮妈妈爸爸做家务，从五点开始做家务，一直忙到下午七点，中间有很多事情，比如：扫地、拖地、倒垃圾、洗衣服、晾衣服、叠衣、浇花、擦桌子、擦玻璃等等，我一看表，呀！

就剩五分钟了，要赶快做家务了，“叮铃铃”门铃响了，我心里有些奇怪？会是谁呢？还是打开猫眼看看吧！原来是爸爸和妈妈呀！我先打门说：“爸爸妈妈你们等一会，马上就好，我就轻轻地把门给关上了”爸爸和妈妈心里觉得有也有些奇怪？女儿在家里干什么呢？我赶紧把家里整干净，又连忙把门打开，爸爸妈妈一进门就说：“乖女儿你真是长大了，能帮爸爸妈妈减轻负担。”真乖！

听到了爸爸妈妈的赞美，我心里觉得很骄傲！谢谢爸爸妈妈的赞美，我一定会好好努力的！小朋友们你们帮爸爸妈妈做家务了吗？如果没有帮爸爸妈妈做家务的小朋友，记得一定要做哦！

亲爱的妈妈：

您好！

今天是一个特殊的日子，是一个只属于您的日子——母亲节。从小学到现在，我不知已经写了多少封以“感恩”为主题的“家书”了。虽然说是“家书”，但也只是空有其名，根本没到家人手上。今年这次比较特殊，我认为这是个不错的机会。因为我写这封信不仅可以完成老师布置的任务，也可以作为我的一份节日礼物送给您。

从小到大，您总是对我无微不至地照顾，也一直宽恕着我的任性。现在渐渐长大了的我，也渐渐懂得了您的辛苦与包容，似乎也学会了怎样照顾您。

有一次，我上完晚自习后回家，年龄不大的堂妹的口音略微带些稚气：“姐姐，你妈妈好像在哭，不知道为什么。”我随意的应了声“哦。”因为对她的话我是绝不会相信的，平时您在我眼中是那么的坚强，简直就是一女汉子。

“妈，你怎么了？”我走进卧室，还真听到了您的哭声，我既惊奇又不安。“没怎么，你快去写作业吧，写了早点睡，别耽误时间，注意休息。”我还想问些什么，但又怕您突然发火，惹您更加不高兴，我只好依依不舍的准备走。

刚转身，就看见了床头柜上的瓶瓶罐罐，这才想起您今早对我说要去汉川看胃病。“妈，你是不是胃疼？”您没有吭声，我有些心急，于是又问了一遍：“对吗？”您只是默默地点了点头。我不能想象您承受了多大的痛苦。于是我记起来了我平时肚子疼时，您教我缓解疼痛的方法，于是轻声说：“妈，以前我肚子疼时，您总要我趴着睡，我觉得您也可以像我那样趴着睡，或者看一下电视，这样来分散注意力，减缓疼痛……对了，你吃药没？”“吃了。”您用略微带些颤抖的声音回答我。“我知道了，我没事，你去写作业吧，别管我！”您又对我说道。于是我默默地走出了房间，轻轻关上门。

坐在书桌前，打开书本，准备做作业，可总是静不下心来，耳边总是想着您的哭泣的声音。我知道，这段时间您的胃病发作了三次，并且一次比一次严重了。我记得我对您说过我的梦想：“妈妈，长大了，我要当一名医生。”您还记得吗？我不想看到您被病痛折磨的样子，我要帮您！

现在距离中考也就三十几天了，虽然我的成绩一直名列前茅，但我向您承诺在这三十几天内，我绝不会降低对自己的要求，我会更加努力，朝着自己的“小目标”去奋斗。也希望您多多保重自己的身体，既不要让我担心，也不要担心我。

最后，祝您母亲节快乐！身体健康！

你的女儿：XX