公共

2015年3月21日(星期六)早上7:57左右,重庆电视台科教频道播出由北京师范大学郑日昌教授主讲的《学习方法和学习习惯的培养》教育专题节目。

节目播出的主要内容：

一、孩子的学习与哪些因素有关;

二、如何应对孩子学习成绩下降;

三、如何纠正孩子马虎的坏毛病;

四、提高学习效率的方法有哪些及介绍北京大学、清华大学高考状元在小学、初中、高中各阶段学习方法和技巧。

河北公共频道直播8点观后感_篇一

3 月 21 日， 作为父母的我们一起陪同孩子一起观看了由北京师范大学郑 日昌教授主讲的《学习方法与学习习惯的培养》教育专题节目视频讲座，真 的是受益匪浅。一个孩子的成长，离不开父母和亲人们的关怀和爱护，离不 开老师、同学和周围许许多多人的教育和帮助。作为家长，也清楚地明白这 样一个道理:你不能够陪孩子一辈子，不能帮孩子一辈子。 视频讲座采用由

家长提问， 郑老师解答的方式深入浅出的全面阐述了从 影响孩子学习因素到如何提高孩子学习效率了等四个需把握的方面。 一是影响孩子学习的因素，比如从内因到外因，优异的成绩离不开刻苦 认真的学习，家庭环境因素、人与人之间接受能力的差异;二是如何应对孩 子学习的下降，包含不要指责，要倾听，多与孩子沟通、要树立学习目标、 先把重点难点，再把明天学习的复习一遍等;三是如何纠正孩子的坏毛病; 四是讲述的是如何提高孩子学习效率，要合理分配自己的时间，如早上背单 词，晚上预习、要学过的知识，充分记忆;要让孩子充分想象力，与发生紧 密联系，其中包含许多生动案例，在案例中我们可以更有效发现问题、分析 问题、解决问题。比如重点讲述了“茶杯”发散性思维的探索方式。 中国有句古话:习惯成自然。学习方法与学习习惯是学生在学习活动中 比较稳定的行为方式，已经形成习惯，这种行为方式就成为学生学习活动中 的一种倾向和需要。良好的学习习惯可以使孩子成为学习的主人，越学越高 兴，越学越主动，越学越聪明，这也往往使学生在学习生活中得到事半功倍 的效果。 父母作为孩子的第一任老师，因此，对我们来说，养和育同等重要。习 惯的养成不是一朝一夕的事。在今后的日常生活中，不仅要培养孩子主动学 习的习惯，还需要父母的耐心培养，要按计划订要求，勤检查严督促，直到 孩子的良好习惯渐渐养成。作为家长，我们会成为孩子最好的观众，为孩子 的努力喝彩，为孩子的成长喝彩!

河北公共频道直播8点观后感_篇二

昨天上午，我在家里看了河南法制频道转播的如何培养孩子良好学习习惯的这个讲座，看过以后，受益非浅，这个讲座是由谢艳铭老师讲的，她讲的非常的好，我还用笔和纸做了简单的笔记呢，不过记得不太清楚，妈妈看了又看，才能猜出一些来。

从中我学习到了许多的知识，比如英语“害虫”的发音，还有怎么去观察，用什么方法去学习，还看到许多小朋友的记忆力非常强，有两位小朋友把所有的英语单词全部都能正背下来，倒背如流，我很羡慕也很佩服，正因为他们的注意力非常集中，所以才能做到记忆力这么快，这么好。我心里下决心，在以后的学习中，也要专心致志些，尽可能把知识学好，复习好。

这里面谢老师还讲到了，不能什么事都要去怨孩子，我和我妈妈也提出了这个意见，妈妈笑了，因为我觉得有的时候，的确不是我的错，尤其是在家和小弟弟玩的时候，并不是我的不对，妈妈老是先说我，再说弟弟，所以我向妈妈提出这个意见，希望妈妈以后也多注意一下，妈妈说：“好的。”我也就开心的笑了。

从这个讲座中，不但我们做学生的能学到许多东西，而且做家长也会学到许多许多的知识的，如果以后再有这样的讲座，我和妈妈一定还会欣赏的。

河北公共频道直播8点观后感_篇三

著名教育家叶圣陶先生说过:“教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的习惯……”好习惯就像是我们生命的枝上盛开的一朵美丽的小花，学生能否养成良好的学习习惯，对他们的成功与否至关重要。杰出的思想家培根说:“习惯是人生的主宰，人们应当努力求得好习惯。”我国教育家陈鹤琴先生则说:“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”在这个竞争的时代，家长都希望自己的孩子将来能在社会中“成龙”、“成凤”，有良好的学习习惯是学生获得成功的重要因素。

一 、调动学生积极性，形成良好班风 从抓好班风建设开始，依靠良好的班集体习惯，给学生创造逐渐克服不良习惯，使不良行为受到约束和限制的氛围，使全班学生都能养成良好的行为规范，才能有良好的班风。习惯的培养越早越好，而良好的开端，则是成功的一半。每周初乃至每一天的开始，都把它看成是培养学生各种良好习惯的极好机会。新学期的第一天，帮助他们把心从宽松、快活的假期生活中收回到充实、愉快的学校生活中来，让他们牢记“千里之行，始于足下”的古训，并谆谆诱导他们去实践和体验。为调动全班同学的积极性，在班里建立奖励制度，从学生的每天作业情况，纪律情况到学生的家庭表现都作了管理，且奖励制度宽松，基本上全班每个学生都能得到奖励，通过勤观察、勤发现、勤表扬、勤纠正，让做得好的同学有光荣感，让做得不好的同学以前者为目标，不懈追求，从而激发学生的上进心，人人都不甘落后，全班没有一个学生欠交作业，且大部分书写工整，认真完成;课堂上学生积极思考，大胆发言，气氛十分活跃;学生能做有益的游戏，不追逐打闹，形成遵守纪律、团结友爱的好风气。 为增强班集体的凝聚力，让每个学生都感受到自己是班级的一份子，让每个学生都有机会参与班集体的管理，如要举行一些活动，班上要实行一项新的管理制度等，都会在班上向学生宣布，并征求他们的意见，不管是谁提的建议，只要是好的就采纳，从而提高学生的集体观念，让学生明白到只要自己努力一分，出一点力，就是为班集体争一分光。另外，我还让学生每两个人为一组，轮流当值日生管理全班同学一天里的学习和纪律，并每周评选出优秀值日生和最守纪律的同学给予奖励。这项管理制度的实行，连平时纪律最差的学生也严格要求自己了，因为他也有机会当一次“小班长”管理同学。良好的班风激发了学生强烈的集体荣誉感，有利于促使每个学生对自己的行为进行自我约束。

二、发挥自觉性，培养学生的自理能力 小学生的自理能力较差，往往连自己的文具都不会收拾。针对这种情况，我要求学生每上完一课，就把文具和下一节课要用的书本都收拾好，放整齐。笔和橡皮一律放回笔盒里，做好准备才下课，还请了小组长进行检查，对做得好的同学及时表扬，奖红花。对于经常丢三落四的学生，我每天都检查他们的文具盒，并督促他们要保管好自己的文具盒。经过一段时间的训练，学生不但养成良好的课前准备习惯，也学会了保管自己的东西和收拾书桌了。 发挥学生的自主能力。 自觉是一种积极向上的生活态度，它能使“要我学”，变为“我要学”，自己成为学习的主人，一旦有了自觉性，学生就会心甘情愿地、积极主动地去养成良好的习惯。这样，教师的工作就能做到事半功倍了。而一个孩子好的习惯的养成和他生活的各个方面都有联系，所以平时要求学生尽量做到自己的事自己做，如上学、放学自己背书包;做完作业自己收拾书包，午饭后自己洗碗，每天自己洗澡和洗袜子，由收拾自己的床铺到学会收拾自己的房间等，有些家长过分宠爱子女，什么事都为孩子包办，就在家长会上动员家长多给机会孩子动手操作，让学生在实践中培养自理能力，并从中体会劳动的乐趣。 我充分利用班会、队会课教学生学习钉纽扣、系鞋带的比赛等，引导学生积极参加学习的公共卫生劳动，要求学生多做家务，并组织学生进行“自己的事情自己做”主题队会活动。通过多种活动，让学生边做边学，越做越爱做，越做越想做。现在，我班的学生不但热爱劳动，自理能力也大大提高。

三、提高自身素质，为学生树立榜样 我国著名教育家叶圣陶先生说过:“教育就是习惯的培养。”学生在学校中接触最多、关系最密切的莫过于老师了，特别是小学生，他们从模仿中学习，模仿能力是惊人的。教师在学生心目中有着一定的威信，教师的行为习惯经常成为学生的模仿对象，家长经常会从小学生的口里听到一句话:“我们的老师是这样说的。”所以教师在要求学生养成良好习掼的同时，自己也要养成良好的习惯。因此，作为班主任要充份发挥“身教”的作用，严于律己给学生做榜样。要时时事事严格要求自己，给学生做表率。平时我很注意以自己的言谈举止影响学生，潜移默化，使学生知道 “勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，帮助学生养成良好的习惯。看到班上卫生角的扫把倒了，不经意地走过去把它轻轻地扶正，平时看到地上有纸，就主动拾起来;有些粗心的男孩子早上来到学校红领巾戴的歪歪扭扭，走上前去帮他拉整齐。这虽只是一些微不足道的小事，但它对学生来说起到了良好的示范作用。在后来的日子里我发现他们的一些行为更规范了。有些学生书写潦草，我告诉他们书写潦草就不会养成细心认真的好习惯，在学习中就会不深入，不透彻，对知识的认识就容易肤浅，以后走上工作岗位做事情也容易毛躁。只有开始一笔一划的书写，才能把字写好，容易养成认真细心的好习惯。然后亲自给学生做“示范作业”，从这以后，书写潦草的现象在班中逐渐消失。平时对待学生做到亲切有礼，多关心他们，尊重他们。 班上有一女生，由于头脑和反应迟钝，行为有些愚钝，而受到同学的歧视。我不但在学习上多帮助他，并经常与他谈心，鼓励他不要怕困难，对那些经常嘲笑欺负他的学生进行教育，让他们交上朋友，互相帮助。该生只要在学习或生活上有一点点进步，就在全班上表扬他。这样，该生的自信心增强,其他学生看到老师这样关心一个学生，他们也从中学会关心同学，形成团结友爱的好风气。

四、 学习生活实例，体会良好习惯的重要性 从身边挖掘题材，让生活说话，从而激发学生建立良好习惯的主动性，使学生真正体会养成良好行为习惯终身受益。如举很多伟人因为养成了良好的习惯而成功的例子，使他们真正的明白了建立良好的习惯对于人一生发展的重要性，他们表示要主动地进行改变。我班有个别学生，铃声一响，不管老师叫不叫下课，就站起来要走，针对这个问题，我曾举这样的例子，如果有客人到你家吃饭，客人还没吃饱，你吃饱了就走，客人还好意思吃吗?同学们都异口同声说:“不好意思”。从此以后，象这样的事很少发生。 关于卫生问题，我针对我们作为社会集体中的一员，我们的家里都收拾的井井有条，一尘不染，请同学们算一算，一年365天，你们有多少天在学校学习和生活，通过计算，同学们发现在学校生活的时间比在家的时间多，由此他们没有理由不爱我们的学校，要把我们教室和学校打扮得更美、更干净，让我们觉得舒服，学习开心，从此以后，我们班的教室每天都打扫得干干净净。又如为学生讲述了一则《小节的礼物》的故事:某男青年在应聘清洁工中脱颖而出的原因--注重小节，虽然没能携带任何人的介绍信或是礼物。进门前，蹭掉鞋上的土，并随手关门，可见其卫生;有问必答，爽快，可见其耿直;等候时，见一老者立即让座，可见其善良。更主要的是，当其他人都迈过考验者故意扔在地上的书时，他拾起书并小心地放在了办公室桌上。他身上的小节不正是最好的礼物吗?小节为他开了通行证。用生活的事例教育学生，他们易于接受，可在轻松愉快的谈话中深受教育。

五、多加鼓励，持之以恒 改变不良的习惯与建立新的良好习惯是一个相当艰巨的斗争过程，养成良好习惯不能一蹴而就，需允许学生习惯的形成有个过程，因此班主任要充分调动学生的主观能动性，让学生自觉与不良习惯做斗争，自觉地在老师的指导下逐步养成自己的良好习惯，确保每一位同学的习惯养成在严格的自律与他律的监控约束下进行。学生养成良好习惯的过程中，他们的付出、他们的努力需要得到老师及时的承认，需要老师不断的鼓励，增强孩子的成功的快感，从而有利于学生良好习惯的进一步养成，不能一味的指责以免影响他们的热情。总之，习惯的养成绝非一朝一夕的事情，必须“积日累月地练，练到非常熟，再也丢不了”也便成了习惯，正所谓习惯成自然。

六、家校结合，共同教育 家长是孩子的第一位教师，良好的行为习惯也需要家庭教育来培养和巩固，学生除了学校外，停留最多的就是家庭了，因此，教师除了在学校处处培养学生的良好习惯外，还要和家长密切联系，相互交流，把学校教育和家庭教育紧密结合起来。如今存在一种普遍现象:很多学生在学校都能遵守各方面的要求，可以说是一位有着良好行为习惯的好学生，但是回到家中，竟然有了一百八十度的变化，又回到了“小公主”或“小皇帝”的生活，非常任性。针对这种情况，我就经常利用家访或电话访的形式和家长沟通，相互了解，从而能更好地教育孩子，督促他们在家在校要一个样，都要注意自己的行为习惯，做一个真正的好孩子。及时掌握学生在家的学习行为，及时得到反馈的信息，对学生的不良行为做出及时的纠正。班主任与家长不断地沟通，互相配合，让学生养成不良习惯的机会减到最少。同时作为班主任和家长，更应该注意自己的行为方式，往往教育者会成为受教育者不自觉的模仿对象，利用好教育者本身这一教育资源往往会起到意想不到的巨大作用。

是的，良好的行为习惯使人终身受益，多一个好习惯，心中就将多一份自信;多一个好习惯，人生中就多一份成功的机会和机遇;多一个好习惯，我们生命里就多了一份享受美好生活的能力。作为教师，就要努力地培养学生良好的学习习惯，让学生乘着良好习惯这艘帆船，乘风破浪，顺利地到达成功的彼岸!

哲学家萨特说过：“世界上有两样东西是亘古不变的，一是高悬在我们头顶上的日月星辰;一是深藏在每个人心底的高贵信仰。”我们每个人都要有一个高尚的信仰?良好的道德。

我们国家的人民却往往缺失了这些最重要的：礼仪，道德，正直，诚信，人文精神……我们应该避免这些不足，胡锦涛爷爷不也提出了“八荣八耻”来勉励我们，让我们有好的道德观念和思想。八荣八耻像一面镜子，照耀着每个公民的一举一动，让每个公民分清荣辱，树立崭新的社会风气;它是光辉的，又是朴素的;它是崇高的，又是平凡的;它是理想的，又是现实的，更是我们今后工作的启明星。八荣八耻也代表了时代的进步，代表了人们的道德观，它是中国不断进步的诠释。

在我们的身边有许许多多的人是值得我们学习的，我曾经在报纸上看到：出租车司机徐国平捡到乘客方女士丢失的新手机，通知方女士，方女士没有时间去拿，他就让妻子送到方女士的家中。一位普普通通的出租车司机作出了一般人所不能做的举动，这种拾金不昧的良好品质是令人震撼的，让人折服!我们学校里也发生过数件这种值得人学习的事情，就拿我的小学同学叶致远来说吧!在一天下午，我们上完音乐课回到教室，途中，他捡到了一只皮夹，内有现金百余元，他毫不犹豫的上交给老师。事后，有人问他：“你为什么不将钱占为己有呢?”他果断的说：“如果我把钱占为己有失主一定会担心的。”作为一个学生他能够为他人着想，把别人放在第一位那是多么的不容易啊!古人曰：“民无德不立，政无德不威。”有德，是修养、是文明、是基石;无德，是无信、是无耻、是卑鄙。

一个有道德、有修养的人，他会时时刻刻为他人着想，拾金不昧，不迷信爱科学，遵纪守法、艰苦奋斗，更是一个热爱祖国的人。

周恩来，孔子，邱少云，雷锋……死而后已，认真对待学习，坚守纪律，为人民服务。这些伟人都是我们学习的榜样，是我们的方向，是我们的启明星。但对于我们来说，热爱祖国不一定要气壮山河，我们可以随手捡起地上的每一张纸，在公共汽车上主动给老人让个坐，在生活上不攀比……只有做好这一系列的小事，才能聚沙成塔、集腋成裘，当一个当值无愧的学生。

作为21世纪的接班人，有良好的道德观，有健康的思想是最重要的。我们一定要履行我们的职责，从自身做起，从点滴做起，争当社会主义的文明标兵。“少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。”让我们行动起来，让社会主义荣辱观发扬光大，使八荣八耻在每个人心中永驻!

通过大兴区公共自行车官方网站，北京青年报记者查询到了租借期间如果车辆发生遗失后的赔偿标准：“车辆已投入使用时间在一年内的，赔偿额为1070元;一年以上至二年内的，赔偿额为785元;二年以上至三年内的，赔偿额为500元;三年以上的，赔偿额为214元。”

随后，北青报记者以市民身份向大兴区公共自行车服务中心的客服咨询赔偿金额的制定标准，其工作人员解释说：“车的采购价就是1070元。”2014年底，大兴区市政市容委工作人员在接受媒体采访时也表示，采购公共自行车需要成本，且车辆遗失后需从外地进货，再请专业人士调试安装，均需一定费用。

对于工作人员的解释，王女士有些不能理解，现在市面上的普通自行车单价多在五百元左右，大兴区采购的自行车为什么要一千元以上?

上述这位工作人员透露，大兴区的公共自行车都采购自天津市远东蓝剑科技有限公司，“这些自行车都是厂家按照我们要求特别定制的，如果你把大兴的车和市区的车对比下，我们的车确实要结实一些，采购价就是这么多。”

There are many rules in our society.Rules make our life better.

For example,you are not supposed to smoke in publice.Its necessary.Because it may make others feel uncomfortable.Another instance is that you shouldnt litter about.We should protect our environment so that our Mother Earth will be more and more beautiful.You are not supposed to sneeze or speak loudly in public.If you do ,others will regard you as an impolite person.

Follow the rules,and make our life more comfortable.

在社会快速发展的今天，是什么让平凡的生活变的不平凡，是什么让普通的人变得不普通，又是什么让人养成良好的习惯呢，是文明!在这美丽的世界里，文明之花到处开放，那么，当代中学生怎样才能成为一名文明好少年呢? 在日常生活中，我们经常会看到一些不文明的现象：有些中学生在公交车上面对站立的老人置之不理;有些中学生在高谈阔论时不时冒出一两句脏话;还有些中学生只因为一些小事就大动干戈，恶语相向，这些不文明的行为举止严重影响了学校形象和社会正常秩序。

有些同学可能会说：区区小事，何足挂齿，可你知道吗?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有从生活的点滴做起，才会养成良好的生活习惯，才能成为一名文明好少年。 一个文明好少年，在家里，要尊老爱幼，孝敬父母，热爱劳动; 在学校里，要团结友爱，互相帮助，勤俭节约; 在公共场所，要爱护公物，讲究卫生，保护环境，遵守秩序。

在社会上，要热爱祖国，文明礼貌,诚实守信，遵纪守法。争做胸怀开阔，心理健康，勤奋自立，勇于创新的“小主人”。只有这样，每时每刻锻炼自己，发挥特长，才能成为一个文明好少年。 文明就像一阵风，轻轻地吹走那些不良的行为习惯;文明更像一堵墙，挡住骂人的嘴打人的手;文明还是一个垃圾桶，把一切危害健康、污染环境的陋习通通扫除，是啊，文明就是一个天使，她飞到哪，就会把幸福、快乐、平安传播到哪。 同学们，“恰同学少年，风华正茂”，让我们共同努力，从小做起，从我做起，从现在做起，告别不良习惯，争做“文明好少年”，让一切疾病远离我们，让我们拥有更加文明、卫生、健康的生活，我们的家园才能变得更加美丽。

最后，让我们携起手来，带上文明之花，活跃在校园里，开放在祖国肥沃的土地上!

谢伟锋

近日，国家卫生计生委宣传司司长毛群安说，中国目前已经有近20个城市制定了公共场所无烟的法律法规，全国的公共场所控烟条例正在立法进程之中，有望今年公布实施。

在北京、上海等地已执行的“最严禁烟令”将有望推广全国。规定在公共场合违法吸烟行为将承担法律责任，是立竿见影的禁烟手段。立法之后，立案和惩处随即跟上。群众也普遍认为，具体到执行，那一纸为禁烟而开出的罚单，不啻是执法公器的威力显现。

用罚单来对禁烟令进行量化参考，是大众化的口径。相关部门也以此来现身说法。今年4月，北京市卫计委在《北京市控制吸烟条例》实施快满一年之际，发布数据展示禁烟成果。成绩单显示，有376家单位因整改不到位被行政处罚，劝阻违法吸烟3322人次，有1331人被处罚，共计罚款105.47万元。

罚单数量并不能等同于整个北京市在这一阶段违法吸烟者的真实数量，公共场合依然故我的吸烟者，远远不至于千人。其中原因，有执法监督力量的人员不足，也有信息对称和宣传引导的边际效应，还有烟民素质的有待加强。“最严禁烟令”公布之后，市民的抱怨之声也时有泛起。他们在“有盖、有顶”的公共场合还是被尼古丁滋扰，而惩处吸烟者的罚单却迟迟未到。

地方在进行专门的控烟立法之时，也考虑到执法难的问题。吸烟在我国具有庞大的人群基数，很多烟民对此产生了明显的生理条件反射，使得禁烟令的政策执行存在极大难度。在教育层次和年龄结构来看，顽固性烟民和尝鲜性烟民都呈现大跨度的现象，也使得禁烟令的执行存在很大的反复性。现在看，给吸烟违法者真金白银的罚单，已被认为是最有效和最直接的惩处方式。但即便如此，很多城市还有多年未开出一张禁烟罚单的尴尬。

这使得观望禁烟令政策的人产生认识的误区——除了罚单，关于禁烟其他办法实在不多;即便有罚单，禁烟的效果也不尽如人意。现在，全国公共场所控烟条例有望今年出台，不看好的大有人在。但在现实阻力面前，不妨看到积极因素。禁烟令并非一纸空文，北京市卫计委数据久显示，控烟条例实施一年来，公共场所吸烟人数从11.3%下降到3.8%，控烟投诉举报数量也在下降。

如果单靠罚单未必有此成效。公共卫生领域的保障，靠惩戒只是治标，要治本还是要靠公民素质的养成。而当禁烟立法成为契约精神的首要，一种正能量随即产生，就有可能对吸烟者产生压力。就这点而言，禁烟令的全国性出台，实在是太有必要。

2017年6月2日至6月4日在家收看了寧夏公共頻道由自治區紀委監察廳和寧夏廣播電視參聯合攝製的三集電視專題片《只有進行時》。專題片包括第一集《民心所向》、第二集《重拳懲腐》和第三集《責任與擔當》。通過寧夏領導幹部出現的貪污腐敗及違規違紀案例，以及在扶貧工作基層幹中出現的違法違紀案例，展示了群眾身邊存在的各類腐敗現象，為我上了一堂深刻警示教育課。

看到發生在身邊的貪腐案例，使我受到很大教育。剖析這些案件，可以清晰的看到，雖然貪腐的表現形式不同，但有一點是相同的。那就是，他們都是思想上先墮落，理想信念出了問題，人生觀、價值觀發生了動搖，導致最終走上了犯罪的道路。作為一名基層領導幹部，一名共産黨員，要時刻提醒自己，堅持原則，要時刻把黨和人民的利益放在首位，認真接受群眾的監督，堅決杜決貪腐的思想和行為，做一名讓黨放心的好幹部，做一名讓群眾讚揚的好黨員。

做一名讓群眾讚揚的好黨員。首先，必須保持良好的學習習慣，只有不斷的學習，才能提高素質，提高能力;只有不斷學習，才能修正思想，拒絕誘惑;只有不斷學習，才能堅定信念，永葆本色。然後，必須保持良好的心態。追求理想無可厚非，私欲膨脹必食惡果，關鍵是要能夠控制，不讓慾望膨脹成災。作為領導幹部應該淡泊名利，寧靜致遠，把精力放在工作上，把心思放在“為民”上，在為人民服務、為事業奮鬥的過程中實現自身的人生價值。最後，全心為民，全意為公也不是沒有回報的，收穫的將是黨的信任，職工的愛戴，群眾的擁護，這是千金不換的寶貴財富。

不忘初心、繼續前進，深入推進黨風廉政建設和反腐敗鬥爭，全面從嚴治黨只有進行時，沒有完成時。3集專題片片中剖析了多個違紀違法黨員領導幹部典型案例，警示教育廣大黨員領導幹部嚴守政治紀律和政治規矩，築牢理想信念根基。常言道：常在河邊走，哪有不濕鞋。預防貪腐，猶如河邊行走。既然常在河邊走，就應時時注意，刻刻小心，經常提醒自己水深路滑，注意腳下。即使不小心濕了鞋，也要立即驚醒，小心慢行。一旦無所顧忌，破罐破摔，就只會越陷越深，不能自拔。前車之鑒，後事之師，現實的案例教育了我們，警示了我們，也啟發了我們。使我們深刻的認識到，要做到築牢思想防線，遠離貪污腐敗。

全体工作人员：

公共机构作为社会行为与公共道德的示范和榜样，带头做好节约能源资源工作是各级公共机构义不容辞的责任，必须率先做好工作，发挥在全社会节能中的表率作用。为提高能源利用效率，进一步增强节能意识，推进节约型公共机构建设，特向全省各类各级公共机构及其工作人员发出以下倡议：

一、珍惜生命之源，人人节水护水。当前，我国水资源面临的形势十分严峻，水资源短缺、水污染严重、水生态环境恶化等问题日益突出，已成为制约经济社会可持续发展的主要瓶颈之一。公共机构及其工作人员必须提高节约用水意识，养成节水良好习惯。要注意保护水资源，及时制止污染、浪费水资源等不良行为。积极开展节水型机关、校园、医院建设，xx年努力实现全省公共机构人均水耗同比下降4%、单位建筑面积能耗同比下降3.2%的目标。

二、强化日常节水措施，切实做好节水工作。加强用水设备的日常维护管理，严禁跑冒滴漏，避免出现“长流水”现象。推广使用节水型器具，普及应用感应式节水龙头和卫生器具。开展再生水利用和雨水收集试点，建设节水型单位。倡导一水多用，单位内部绿地用水尽量使用雨水或再生水，采用喷灌、微灌、滴灌等节水灌溉方式，禁止使用自来水涌灌绿化。

三、开展能源紧缺体验活动，各级领导率先行动。6月11日，全省各级公共机构要停开空调和公共区域照明，停开或隔层停开电梯等方式进行能源紧缺体验。认真践行“135”出行方案(即1公里内步行，3公里内骑自行车，5公里内乘坐公共交通工具)，以绿色低碳的出行方式支持节能减排。各级公共机构主要领导要以身作则，积极参加能源紧缺体验日活动，用实际行动为全社会节能作出表率。

不积跬步，无以至千里;不积细流，无以成江河。让我们积极行动起来，提高忧患意识和节约意识，节约功在当代，利在千秋，让我们齐心协力、携起手共同行动起来，为构建和谐社会、共创节约型公共机构、促进吉林省经济社会全面发展作出应有的贡献!

全镇公共机构及全体干部职工：

节能降耗是全面贯彻落实科学发展观，推进经济社会又好又快发展，构建和谐社会的重要内容，也是建设资源节约型、环境友好型社会的重要保障。二十世纪以来，大气污染、资源枯竭、生态失衡已成为人类生存面临的新考验，没有人能置身事外，节能减排已刻不容缓。公共机构作为节能降耗工作的组织者、领导者和倡议者，理应成为全社会节能降耗工作的先行者，这也是公共机构加强自身建设、树立良好社会形象的必然要求。因此，我们应从身边小事做起，纠正日常工作和生活中的浪费行为和不良习惯，将节能意识植根于心，争做节能工作的示范者、推动者。为此我们特向全镇公共机构及全体干部职工倡议：

1.办公时间充分利用自然光照，公共区域照明应当安装自动控制开关，避免长明灯现象。

2.下班后及时关闭计算机、打印机、复印机等办公设备电源，减少待机时间。

3.减少空调使用频率，空调温度设置夏季不低于26℃，冬季不高于20℃。

4.采购低能耗、经国家节能认证的办公设备或产品，率先淘汰国家明令禁止使用的高能耗设备或产品。

5.积极推广使用新能源和节能技术、新产品、新材料，充分利用太阳能，安装使用高效节能灯具、器具、节水性产品。

6.大力推行电子政务，倡导无纸化办公，提倡双面用纸，严格办公用品管理，降低办公用品消耗。

7.合理安排电梯停靠楼层和开启数量，低楼层和相邻楼层一律不乘坐电梯。

8.加强公务用车管理，培养驾驶员节油减排的良好习惯，提倡乘坐公共交通工具、骑自行车或步行上下班，杜绝公车私用。

节约能源，保护环境，功在当代，利在千秋。节约小能源，积累大资源;减少小排放，避免大污染，用我们的行动，共护绿水青山，共建绿色新建，共享和谐社会。让我们立刻行动起来，“践行节能低碳，建设美丽家园”!

流湖镇公共机构节能领导小组

2017年6月16日

es to habits， it is generally believed that different individual has different habits。 some people are addicted to habits like drinking and smoking， while others pay special attention to healthy diet and never taste things like alcohol and cigarettes。 at the same time， some people live their life regularly and are actively involved in all kinds of sports， others like to play cards deep into nights and everything around them is in a total mess。

it goes without saying that there is close relationship between personal habits and public health。 on one hand， good habits serve as the necessary basis of public health， that is to say， without good habits， public health can’t be guaranteed。 on another hand， infectious disease is the natural result brought by dirty habits。 a good case in point is that terrible diseases like aids and sars spread through individuals with bad habits who either spit in public places or dispose trash everywhere。

from what has been discussed above， i can safely come to the conclusion that it is high time we placed emphasis on improving personal habits and public health。 for example， going in for sports instead of sitting all the time， living regularly are practical ways to solve the problem。 in short， if you mind your manners and behave yourself well， the prospect we are looking forward to will be both bright and encouraging。

[个人习惯与公共卫生英语作文

导语：在考公共基础知识时需要进行写作，那么应该如何写作呢？下面是小编分享给大家的范文，希望对大家有帮助。

一、请仔细阅读下面的材料，并根据作答要求作文;

曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开。最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，奈何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，每天仍是不断地冲撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄得伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。

后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用它敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了。

实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着，它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去。

实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼，可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。

要求：(1)自选角度，自拟题目

(2)联系实际

(3)写一篇不少于800字的议论文

(4)请在主观题答题卡上作答

二、【写作参考答案】

【解析】这属于寓言故事的出题方式，主要是围绕鲨鱼，面对强化玻璃在历经失败过后，产生相对安逸的思维，等到危机困难真正解除，却不能迎接之前的目标，想告诉我们，面对失败挫折，应该积极面对，不能退而求其次，因此，这篇文章立意是应对挫折，获得辉煌。

结合日常生活中的生活经验，可以从良好心态、激发个人潜能、调整人生目标方面进行论述。

历经挫折 迎接辉煌

贝多芬曾说过：“苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。”人的一生不能没有老师，就如同不能没有挫折一样。遭遇挫折，是人生常态，就像四季轮回、秋去冬来一样，是事物发展的客观规律，非人力所能避免。挫折是一个火药桶，点燃它会给人们带来苦难，带来不幸，带来失利;同时坐车又是一把金钥匙，拿着它会打开成功的大门，踏上人生的巅峰，通往幸福的天堂。因此，正确面对挫折，才能迎来新的篇章。

笑对挫折，能够培育良好心态，享受生活。人生之路不是一马平川，有坦途就有坎坷，有甜蜜就有苦涩。人生之路，从来都与挫折相伴而行。然而，挫折对于强者来说是一块块垫脚石，是通向成功的一级级阶梯;对于弱者则是一道道绊脚石，会把弱者跌得鼻青脸肿。

挫折，有时候也会像一座沙漠，试图使人迷失方向。然自信者手中始终会握着一枚“指南针”，他永远不会迷失方向，勇往直前地向着目标进发;而失意者整天却像一个无头苍蝇，撞到哪儿算哪儿，一辈子也走不出“沙漠”。要想享受生活，就要正确对待挫折，时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取!

笑对挫折，能够激发个人潜能，助力成长。挫折是积累经验的必修课，是走向成熟的催化剂，是收获果实的剪刀手。数风流人物，都是历经挫折方成宏图伟业。勾践卧薪尝胆终成一代枭雄;马云买保险的失败，造就阿里巴巴;刘伟电断双臂与白血病的次次打击，但终成“双脚弹琴小王子”。然而，生活中小学生因暑假作业未完成而崩溃跳楼的例子引人深思。究其原因在生活过于一帆风顺，没有遭受过挫折。因此，有意无意遭受点滴挫折，可以使我们告别安逸，在风雨中接受洗礼，从而拥有自己的一片新天地。

笑对挫折，能够调整人生目标，实现梦想。歌德用尽半生学画无成，面对人生不断碰壁，及时调整了人生目标，在文学道路上做出一番成就。孙中山青年时悬壶济世，最后发现治一人不能拯救全社会，于是转而投身革命，终于成就了令世人敬佩的事业。老子云：“知人者智，自知者明;胜人者有力，自胜者强。”古人在千百年前就告诉我们要正确地认识自己，才能变得智慧和强大。但是，每个人都无法直接预料到适合干什么，只有在不断的遭遇挫折不断进行调整，找到最适合自己的路，最适合穿的鞋。

“不经一番寒彻骨，哪的梅花扑鼻香”启示大家梅花妖娆美丽的获得是经过冰冷的寒冬。

同样，个人的成才也需要勉面临不断的碰壁，需要展现乐观态度与艰难选择的切合之魅，最后在挫折中使自己不断成熟。

一听题目，什么“公共奶奶”?只听说“公共汽车”，“公共卫生”，可没听说过有“公共奶奶”。我们那栋楼，可真有个“公共奶奶”。

其实，她就是我家对门的王奶奶，因为她乐于助人，全楼二十多户人家，不管哪家有事，有多大的事，只要跟她说一声，准会做的顺顺当当的。王奶奶心地善良，乐于助人，就像自己的亲奶奶一样，因此有了“公共奶奶”的光荣称号。

像今天，下起了雨，下午我从美术班回来后，全身湿透了。我左翻翻右找找，可钥匙却不见踪影，我，我的天哪！

我没拿钥匙，爸爸要加班，妈妈六点才能回来，这两个小时，我怎么办哪！

王奶奶好像听到了声响，打开门对我说：“是不是进不去了，到我家来等你妈妈吧！”说着便不由分说把我拉进了她家。一进入王奶奶的家，我就感到了很温馨，很温暖的气息。“快，来一起吃饭！”王奶奶招呼我，好像这也是我家一样。

吃完饭后，已经五点了，可离妈妈回来还有一小时呢！王奶奶和我聊起了天。我这才知道，在王奶奶善良的身躯里，还有着一颗孤独的心。“我儿子考上清华，好像很忙似的，几年了，还没回来看我一次呢……”听着，我又为王奶奶伤心难过，自己的儿子几年不回一次家，该有多寂寞呀！我是多么希望她的儿子早回来呀，多陪陪王奶奶，让她不那么寂寞和孤单。

王奶奶，不愧为“公共奶奶”，现在不能做自己儿子的母亲，但是他却做了我们所有邻居的奶奶！

交通安全是一个永恒的话题，每年死于车祸的有上万人，伤这更是无数。所以交通安全要时刻记在心上，而不是喊在嘴里的口号。

俗话说车祸猛于虎，据不完全统计，近些年，我国中小学生交通死亡人数高达4104人，占总数的3.9%;受伤人数为19196人，占总数的3.88%。其中学生交通事故中90%以上是车辆临近时突然横穿马路、无序行走所致。从小父母老师就教育我们，红灯停绿灯行黄灯亮了要等一等，走路要走人行道等等，但是有多少人又能记住呢。在马上上我经常看到一些同学因赶时间而在十字路口闯了红灯;还有一些同学在马路上并排骑车互相追逐;更有一些同学在公路上走“S”型路线;甚至极少数学生逆行等等。在此我想告诉他们：也许你的违反交通的行为就是生命的终点。我们时时刻刻在交通之间徘徊，也许，一刹那的疏忽，会给你带来终身的遗憾。所以，为了朋友，为了家人，为了自己，我们应该遵守交通，做到交通安全伴我行。

宁等三分不抢一秒，不超速不超载，主动拒绝黑车拒绝超载的车，是保证我们自身安全的根本。交通规则时刻记在心里，为了自己更是为了家人。

我们的生活离不开交通，人人都说“红灯停、绿灯行，黄灯停一停”，这句话耳熟能详，但是很多人却不能遵守，从而造成了许许多多的交通事故，使原本健康的人们变成了残疾，使原本快乐成长的孩子变成了孤儿，使原本幸福的家庭变得支离破碎·······

那是一个阴雨天，天上的乌云黑的浓重，阵阵雷声响彻整个苍穹，不时的闪电划破长空，我永远忘不了当时我看到的一幕······

这天上学时还是晴空万里，可是放学的时候却雷雨交加，珠海的天气就是这样，变天总是比变脸还快。当时还想这样的天气怎么回家，可当我走到教学楼下的时候妈妈已经拿着伞和雨鞋等着我了，我开心的穿上雨鞋和妈妈共撑一把伞向家走去，因为雨势较大，路上的行人步伐加快了很多，有些没有雨伞的人甚至飞奔起来，路上的车辆速度比平时慢了很多，我想这也是因为雨太大的原因吧，但有些车辆依然不管不顾在马路上疾驰而过，溅起大片水花。我紧紧贴着妈妈在大雨中蹒跚前行，虽然雨伞很大但依然不能遮挡所有的风雨，裤子还是湿了一大片。

在过红绿灯的时候，我让妈妈停下来，趁红灯我想把裤子往上挽挽，刚弯下腰，突然传来了“砰”的一声巨响，我迅速抬起头就看到了惨烈的一幕，一位骑着电动车的阿姨被一辆汽车撞得飞出几米之外，虽然妈妈用手遮住了我的眼睛，但我依然看到满地的血混着雨水流了一地，时间仿佛停在了那一刻，所有的人都静止了，似乎雨也静止了，世界都感觉安静了下来，一个鲜活的生命就这样消失了没有任何预兆，几秒钟过后人群开始沸腾起来，交警、救护车很快赶来了，妈妈怕我受到惊吓迅速拉着我离开了现场，但那血腥的一幕早已印在我的脑海······

晚上我做了一个梦，梦见在大雨磅礴中，一个和我一般大小的孩子扑倒在那位阿姨的身上大声哭喊“妈妈、妈妈······”，它的眼泪和雨水混在一起，因为从今天开始她就变成一个孤儿了，在她的旁边是两位老人，他们瘫坐在地上，无声的哭泣，花白的头发在雨中显得格外凄凉，我想这就是所谓的白发人送黑发人吧，梦里我抑制不住哭泣，直到妈妈将我叫醒，我才知道这一切都是自己做的一个梦。

这虽然只是一个梦，但这样的梦却时刻在我们周围发生，一起交通事故将带给多少人伤痛，生命对于每一个人只有一次，为了自己、为了家人，我们都应该遵守交通规则。一个城市的文明和谐就是交通的文明和谐，为了我们自己幸福的家庭，为了创建一座文明和谐的城市，让我们从最小的“红灯停、绿灯行、黄灯停一停”做起吧。

消防安全与我们的生活息息相关。假如我们不注重消防安全的话，那么后果将不堪设想，但是假如遇到火灾等危险的话，也不要慌张，要即及时用湿毛巾捂住口鼻，然后设法逃走，假如来不及逃走，要到窗前大声呼救。

就在上个星期天，我们小区附近有一家人家着火了。当时屋里一共有4个人，一个大人与一个小孩由于及时发现并逃出，没有什么事。这时屋里只剩下两个学生了，火势还在不断地蔓延，情况十分危急，于是围观群众立刻拨打了119、但由于地址不详，消防队员暂时还没有赶到。被困的两名学生他们在发现火灾后及时用湿毛巾捂住了口鼻，并用毛巾堵住门缝，然后远离煤气等易燃物品，镇静地等待消防队员，而且不断想办法自救。最终安全脱离险境。

那么为什么他们能脱离险境，而在其它火灾发生时，就有许多人员遇难呢?因为这两名学生在发生火灾时临危不乱，十分镇静，并且他们及时用湿毛巾捂住口鼻。据不完全统计在发生火灾时有80%的遇难者是被烟雾窒息而亡。其次他们远离了煤气等易燃物品，假如被困者靠近煤气等易燃物品的话，那么由于高温，煤气等物品就很容易发生自爆，从而导致被困者受伤，甚至死亡。

我相信只要大家多了解一些消防安全知识，平时多注意防火，许多悲剧就可以避免了。我希望大家能与我一起，做一个消防意识极高的小公民!

With the rapid development of the society,people can live a better life in

general.So because of the improvement of people’ s living standard,more and more

people own cars.Traffic jam comes to life.While people in order to be

punctual,they often ignore the cars crossing on the road.This behavior will

easily bring traffic accidens.On the other hand,the car owner also want to be on

time and then regardlss the traffic rules,which is also easy to have traffic

accidents.Both the driver and people themseves’ behaviour leads to

accidents.Those accidents may take people’s lives away.It’s so

terrible.Therefore,for the sake of life,the driver and the pedestrian should

obey the traffic regulation as we have only one life.

随着社会的快速发展,人们总体上都能过上更好的生活.由于人们生活水平提高了,越来越多的人拥有私家车.这就有了交通堵塞.人们为了准时往往忽略了在马路上的汽车.这种行为会带来交通事故.另一方面,车主也为了准时,而不顾交通规则,这也容易发生交通事故.司机和行人自身本身的行为都会导致事故.这些事故可能会带走人们的生命.这是很可怕的.因此,看在生命的份上,司机和行人都应当遵守交通规则因为我们的生命只有一次.

中国是一个地震多发国，由于汶川地震的发生，成千上万的学生和老师失去了生命，假如你们学校要进行一场地震逃生知识讲座，假如你是讲座演讲人,名叫LinTao

，请据以下几方面写一个简单的发言稿，可以自由发挥,但至少要补充两条注意事项。

1.地震来临前要镇定，为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面;

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火;

3.不要慌张地向户外跑 ;

4.将门打开，确保出口;

5.在户外的空旷的场合，要保护好头部，避开危险之处;

6.在学校，购物中心、剧场时依工作人员的指示行动。(划线部分是要求填写补充的)

Dear classmates,teachers,headteacher headmaaster :

Im LinTao in Class 6,Im very proud Ive been chosen to speak to you . I make

a speech : How to protect and save our lives? When the earthquake happens,how to

protect and save our lives is important? In Wenchuan earthquake on 5.12 in

Sichuan, thousands of students and teachers died of it.

You must be/keep calm when the earthquake happens.You go into under the

table or hard furnitures fast.You must turn off or put out the fire so that you

and your families are safe when the buildings are shocking.Dont run out

nervously; Open the door and keep E_IT open.When you are in the open air,you

must sit on the wide place/ground,such as :playground etc, you must look after

your head and keep away from the dangerous things.

Every year a lot of people got injured or died in traffic accidents. It is

reported that many accidents resulted from people’s breaking of traffic rules.

So it is necessary for all to keep the traffic rules in mind and obey them

strictly.

When one crosses the street, one should take the crosswalk, underground

passage or pedestrian overpass. If one is riding a bike or motorcycle, keep

riding on the right side of the road. When the red light is on, please stop and

wait until the green light is on. Give a hand signal if one wants to turn or

stop. It is important to let the children know that playing on the road is very

dangerous. Helping the aged and children cross the road is always a kind deed.If

everyone obeys the traffic rules, it will be much safer to walk or ride on the

road.

Campus Security

Security issue may sound clichéd, but when it comes to the campus security,

we have to take it seriously. Nearly every day, there are reports to the

security office on campus that valuable things are stolen away.

A surrounding with stealing, mugging can’t be worse for studying. In such

cases, what measures should be taken to improve the campus security?

On the one hand, we students should strengthen our security awareness. Once

we smell out something unusual, we should report it to the campus guard

immediately. On the other hand, more equipment such as monitors should be

installed on campus so as to detect crimes as soon as possible.

Besides, a proper amount of security guards should be arranged to patrol

the campus。

In my opinion, campus security will be improved as long as efforts are made

on campus. Therefore colleges and universities should try their best to make

everyone on campus safe and sound。

School is our home，we are all live and study here. In order to make

ourselves safe，as a student，we should obey the school rules，we should go to

school on time and be never late . We must obey the traffic rulers, mustn’t go

swimming alone.we shouldn’ t chase(追) each other in the hallway and in the

school yard;we should get on well with others and should not fight with

others;we should not eat the food that goes bad and some junk food;we do not

drink;we mustn’t be allowed to smoke, must keep away from

cigarettes/smoking/drugs ;when you have questions to ask .you may ask the

teachers for help.especially，when you meet someone asks for money，you needn‘t be

afraid .you report to the teacher or call 110/120 . We are required that

students break away from these bad habits and be polite to others. We must obey

the traffic rulers, mustn’t go swimming alone.I hope we have a good time

everyday

学校是我们的家,我们都在这里学习和生活。为了使自己安全,作为学生,我们应该遵守学校的规定,我们应该准时上学,从不迟到。我们必须遵守交通规则,不能单独去游泳。我们不应该老是互相追逐(追)在走廊里,在学校里,我们应该和别人相处得很好,不应该和别人打架;我们不应该吃这个食物,坏账和一些垃圾食品;我们不喝,我们不能抽烟,必须远离香烟/吸烟/药物;当你有问题要问。你可以向老师寻求帮助。特别是,当你遇到某人问你要钱,你不必害怕。你的报告给老师或者叫110/120。我们要求学生摆脱这些坏习惯,礼貌待人。我们必须遵守交通规则,不能单独去游泳。我希望我们有一个很好的时间日常。