体会

盐是我们生活中不可缺少的调味品之一，号称“百味之祖”，会让食物变得有滋有味。

今天，我们就来讨论一下盐与健康的问题。首先，我们先想一想盐有什么优点呢?如果在日常生活中我们口腔溃疡，可以调一点淡盐水用来漱口，那样可以起到杀菌消炎的作用;如果在夏天被蚊虫叮咬了，可以在被叮咬处来回用盐擦几下，就可以止痒消肿;如果下水道反味，可以调一杯盐水，顺着下水道倒入，那样臭味会减轻;平时用盐水来泡脚，可以起到舒筋活血的作用;牙痛时，在虫牙洞中放一粒盐，可以止痛。

那么，盐对我们的身体健康又有哪些危害呢?在人们生活日益提高的今天，对身体健康也越来越关注。世界卫生组织推荐每人每天食盐摄入量应控制在六克以内，其实有的人也知道盐过多食用会造成血管内压力升高，阻力增大，使心脏负荷加重，久而久之，造成心脏肥大，心衰肾功能异常等难以治愈的疾病。只是觉得盐少了，菜没味道，口味是日积月累的习惯，为了自己与家人的身体健康，必须要有决心和耐心。我国居民85%死亡归因于这些慢性病而心血管·脑血管病占40%，居死因首位，超过肿瘤。

春节，回到奶奶家，我问奶奶：“您知道每天吃多少克盐吗?”奶奶说：“我哪知道多少克，我又没称过。”我对奶奶说：“吃完午饭，我给您和爷爷开个小会，讨论一下关于盐与健康的问题，好吗?”奶奶眉开眼笑地说：”好啊!”吃过午饭，我大声说：“开会了，今天我们要讨论一下盐与健康，你们都说一下觉得吃多少盐合适?盐吃多了对身体有哪些坏处?可以自由发言。"妈妈首先发言：”盐吃多了会使血压升高，还会得脑血管病。“奶奶在一边笑着说：”我有时做菜盐放少了，你爷爷还老唠叨，嫌菜没味道。“我头头是道地说：”爷爷，习惯是逐渐养成的，我们每天每人食盐摄入量应控制在六克以内，也就是一瓶啤酒盖那么多，年纪大的人为了健康，更要少食盐。“全家人为我鼓掌，我也很开心能为爷爷奶奶上一堂有意义的课。

健康使我们生活更加美好，少食盐，关注身体健康。

为了更好地贯彻落实中央和上级党委关于从严治党的部署要求，鄂前旗在早、细、实上下功夫，确保从严治党各项工作任务切实落到实处。

启动早，在第一时间将思想和行动集中到从严治党工作中。一是动员发动早。为把从严治党各项要求落到实处，在党的群众路线教育实践活动总结大会上，就对全面落实从严治党工作进行了部署。在旗委八届七次全委(扩大)会议和旗纪委八届五次全体会议上，又将从严治党工作进行了安排布置，切实将全旗党员干部的思想和行动统一到从严治党工作中来。二是工作开展早。年初，旗委常委会对从严治党进行专题研究，明确和细化了工作任务和分工，做到了责任落实到人、时间落实到天。并与相关责任人和各级党组织层层负责人签订从严治党工作目标责任状，进一步靠实了责任。同时，开展了党建述职述责，倒逼各级党组织负责人强化从严治党意识。

举措细，将严格的标准要求贯穿到从严治党工作中。一是安排部署细。市委出台从严治党“1+3”配套制度后，旗委第一时间研究制定并印发了《关于深入贯彻落实全面从严治党各项要求的意见》、《党建领导小组2015年工作要点》和《抓党建“五个一”工作制度》。把推进以“三个五”为载体深入开展“为基层办实事为百姓服好务”主题实践活动，作为推进从严治党的有力抓手，紧密结合实际，制定了有特色、易操作的实施方案，努力把从严治党各项要求抓具体、抓深入、抓扎实。二是过程督查细。坚持以严格的督查机制保证从严管党治党各项要求落到实处，建立了每月一次调度，每季度一次督查，每半年一次考核的联动大督查机制，力争将督查事项细化、量化，明确督查主体，严格流程和方式，实现监督检查常态化和制度化。三是考核评价细。按照“五位一体”考核体系要求，制定了《各镇、旗直单位领导班子和科级干部年度考核办法》和《领导班子和领导干部平时考核办法》等系列考核办法和举措，将落实从严治党各项要求纳入其中。改进考核方式方法，深化考核结果运用，发挥考核的指挥棒和风向标作用。

贯彻实，把务实的工作作风引入到从严治党工作中。

一是与专题教育相结合。将从严治党各项要求列为“三严三实”专题教育重要内容，采取集中开展一次专题培训、每月开展一次以上集中学习、开展一次警示教育活动、带头讲一次党课、撰写一篇心得体会的“五个一”学习方式，全面强化理论武装。截至目前，已开展专题培训2次，集中学习8次，教育培训各层面领导干部1500余人次。

二是与引领服务相结合。深化五级示范抓引领工作，分别由旗四套班子组建4个引领服务团，整合86名科级蹲点干部，310名旗、镇驻村干部组建58个引领服务队，在服务队中细化组建服务组，涉农部门组建巡回服务队，按照编印的联系服务群众“任务清单”，对确定的农村牧区124项、城镇社区89项工作任务按月抓好落实，构建起了横向到边、纵向到底的引领服务体系。严格落实“月督查、旬调度、年考评”机制，按照任务清单，加强日常督查指导，推动引领工作落实。

三是与落实制度相结合。将抓党建“五个一”工作制度进一步细化、延伸到了镇、旗直部门和嘎查村(社区)，建立了党委抓、书记抓、一级抓一级、层层抓落实的制度体系。今年，累计召开3次旗委常委会、2次党建领导小组会议和5次办公室会议专题研究党建工作，4个镇、68个旗直部门党组织负责人向旗委进行了党建述职，84个嘎查村(社区)党支部向镇党委述职，实现了党组织书记抓党建述职全覆盖。2015学习从严治党心得体会

新年伊始，单位就拉开春季集训序幕。集中3天时间，采取以会代训的方式，由领导讲话、专题培训、会议总结等内容组成，新的一年工作早动员、早安排、早部署，为做好全年的经贸管理工作打下良好的基础。我局全系统干部职工共120人参加，通过几天的学习，达到了较好的效果，感受也很深;我结合自己的工作实际，谈谈自己参加2014年春训心得体会：

第一方面，要不断加强学习。

学习党的理论知识与岗位业务知识。学习党的十八届三中全会精神，学习习总书记的系列讲话精神，读书对于一个人的成长进步很重要，要多读书，读好书。要把读书学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求，自觉养成读书学习的习惯，真正使读书成为工作、生活的重要组成部分。要注意学习方法，结合自己的本职工作去学，还要带着问题去学，多与同事之间交流工作经验，互学互补、共同提高。为了今后更好地工作、更好地为人民服务打下坚实的基础。同时要以此为新起点，坚持终身学习，真正把学习作为立身之本、成事之要，还要保证自己在思想上不落伍，认识上不停步，行动上不掉队;只有通过不断的学习，在业务上提高自己的工作能力;在纪律上严格自律，不断的提高法纪观念，杜绝违章违规的行为，才能更好的圆满完成各项工作。

第二个方面，要不断思考与总结。思考是学习的深化。

第三个方面，要在自己的岗位上有所作为。

要切实树立全心全意为人民服务的意识，做一名服务社会、服务企业、服务群众的勤务员。牢固坚持和树立正确的人生观、价值观，我们应该深知自己所从事的行业的重要性，在实际工作中要用更高的标准、更严的要求来衡量的自己，把心思集中在“想干事”、把胆识体现在“敢干事”、把目标落实在“干成事”， 把工作着力点放在“打基础、求突破”上，能否取得突破，创新是重要法宝。只有不断改进工作方法，端正工作作风，才会多一份工作责任，才会多一份为企业、为群众排忧解难的责任;积极探索新形势下搞好经贸管理工作的新思路、新途径。我们一定要倾听群众呼声，解决困难和难题，妥善化解矛盾。要用一流的形象、一流的服务、一流的业绩让群众满意，政府满意、社会满意、领导放心;只有提高我们的办事能力及办事效率，才能真正体现自己的人生价值，才能做一名对社会有作为、对人民负责任的勤务员。

马年已到，马上有希望，新的一年，新的面貌，新的打算。只有通过不断学习，不断掌握新的知识，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，我们一定要要把十八大会议精神作为自己干好工作的不竭的精神动力，凝心聚力，振奋精神，进一步统一思想，端正工作作风，严格廉洁自律，全方位提高经贸管理工作的质量与效率;确保圆满完成2014年各项工作任务;使自己的工作能够更上一层楼!

仅仅两年多时间，过去在一些领导干部看来司空见惯的特殊权力或特殊利益，正在逐步消失。比如，公车不再是特权的象征，而是接受监督的公务交通工具;把公务接待当个筐的潜规则失效了，“吃点喝点没什么”的时代已经远去;单位随意发钱发物的福利被终止，剩下的只有“死工资”;多余的住房被清退，超面积超标准的办公室被清理;公款旅游去不得，即使打着学习考察的幌子也不好使了……有的领导干部暗自嘀咕：上上下下都这般“苛刻”，官越来越不像官了。

持这种看法的虽只是少数，但一个不争的事实是，过去，有些领导干部的日子过得太像“官”了。在一些人眼中，自己大小是个干部，就该吃公家的，用公家的，以不花自个儿的钱为荣，言行之间更是处处以官自居，生怕别人不知道自己的身份。媒体屡次曝光，有人动辄称“我是某某长”，连领导干部亲属都要拿身份出来显摆，“我爸是李刚”等事件不止一次发生。种种表现，一言以蔽之，真是太把自己当回事儿了。

不过，换个角度想，这种雷人言行频频的领导干部，其实又太不把自己当回事儿了。共产党员本身就是先进分子，共产党的领导干部更应该是先锋队中的先锋，模范中的模范。凸显封建官僚的官本位意识，把自己的党员身份置于何地?

意识看不见摸不着，说谁存在特权意识、官员意识，他可能不服，但一旦对应上触手可得的利益或者习以为常的便利，就马上浮现。最明显的例子，经常看见一些领导干部大赞中央反腐败深得民心，称赞中央八项规定解放了疲于应酬的干部。但话题一转，说到公车改革，态度立刻变得暧昧。“车改之后不方便呀，以后下乡调研还是少去”，“一个局级干部每天坐地铁上下班，不合适”……这便应了那句话：改革，改到深处是利益，触及利益比触及灵魂更难，革掉某些领导干部的特殊利益则是难上加难。

改革再难，也要往前推进。全面从严治党，必然涉及对权力和利益的深层次调整和变革，各级领导干部在这场深刻变革中何以自处?关键在于思想观念的根本转变，对自我身份的清醒认识。

领导干部行使的是公权力，权力来自人民，领导干部的职务行为必须在规范、法治、监督的环境下运行，公权力任何时候都不是私人的工具。工作之外，领导干部就是社会的普通一份子，不能还把公权力加身，要求享受特殊权利和照顾。领导干部与普通群众的不同，在于其党员身份而不是官员身份。党员身份意味着更高的要求、更严的标准、更多的约束，绝不是相反。

附着于“官位”之上的特殊权力和利益必将渐渐褪去，这既是正风反腐的目标所向，也是全面深化改革的必然结果，更是人民群众的翘首期盼。领导干部若能及早调整心态，适应变革，会发现当党员意识替代了特权意识，身心更加轻松，更加自信、更有尊严，真没什么不好。

实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色转变的期待。也是自己梦想起航的第一站。昨天的我还在无忧无虑的象牙塔中，在面临实习时，有过惶恐，有过不安，有对自己无法适应新环境的担忧。带着百感交集的心情来到了我实习的第一站——肿瘤科

带着好奇和紧张的心情来到肿瘤科，一切对于我来讲都是那么新鲜和陌生。带教邓老师热情接待并介绍本科概况，熟悉病区环境、布局、物品放置情况，本科的规章制度，让我对肿瘤科不再那么陌生。几周下来带教老师的倾囊相教，让我明白了许多临床专业知识，如第一次配液、第一次皮下注射、第一次静脉输液、第一次给病人换药等，带教老师的鼓励和信任就像一支强心针让我不在过于胆怯和畏手畏脚。

肿瘤科是一个非常特别的科室，对肿瘤病人的护理不同于其他学科，专业性强，知识面宽，心理压力大，护理难度大。首先，护士长让专业的老师跟我们进行专科技术讲解:如化疗病人保护静脉的重要性，PICC的穿刺和维护，气切的护理，肿瘤病人静脉输液的注意事项，常用化疗药物的分类、毒副作用及预防措施，肿瘤病人放、化疗前后的护理等等。

为了让我们学以致用，将所学的知识进行巩固;为了给我们提供一个锻炼的平台和机会，护士长和带教老师让我们每人准备与肿瘤有关的PPT小讲课。老师们认真耐心的倾听，精彩的提问，同学们之间的交流与互动，整个讲课过程在气氛轻松，热烈的讨论中结束。最后，老师对我们做的PPT进行一一点评，所讲不是很充分的部分进行补充讲解，并给我们提出了许多宝贵的建议。

这次小讲课不仅加强了实习生之间的交流与互动，无形之中拉近了护士长和带教老师与实习生之间的距离，还使我们受益匪浅，不仅锻炼了我们的讲课能力，增强了自信，也巩固了这几周在肿瘤科学习的知识。

在肿瘤科实习的几周中，有过跃跃欲试，有过害怕与胆怯，也有过突发状况的惊慌失措，但在老师们悉心的谆谆教诲下，更多的是学会如何调试自己，改变自己，让自己更好地融入肿瘤科，为以后更好的工作打下坚实的基础。生活总是让人成长，要相信失落与伤心，焦虑与抑郁都是暂时的。

实习，是我们踏入社会的第一步，也是我们告别稚嫩的第一步，前路漫漫，除了努力，我们别无选择。一段非常喜欢的话愿与今年实习的你我共勉。“我不敢休息，因为我没有存款，我不敢说累，因为我没有成就，我不敢偷懒，因为我还要生活，我能放弃选择，但我不能选择放弃。所以坚强拼搏是我唯一的出路------致此时实习的你!”

我们更要感谢我们的带教老师们，是你们的辛勤付出和不厌其烦的教导，在我们踏入人生的第一步，就走得那么稳当，那么坚实，让我们信心满满的迈步向前……

为深入学习宣传贯彻落实党的十八大精神，呼伦贝尔市反腐倡廉巡回宣讲团在我旗进行反腐倡廉知识宣讲。通过为期一天紧张的集中学习，我受益匪浅，现将学习的心得体会汇报如下……

正文：

为深入学习宣传贯彻落实党的十八大精神，呼伦贝尔市反腐倡廉巡回宣讲团在我旗进行反腐倡廉知识宣讲。通过为期一天紧张的集中学习，我受益匪浅，现将学习的心得体会汇报如下：

首先，作为领导干部一定要树立正确的权力观和科学的发展观，权力必须为职工群众谋利益，绝不能为个人或少数人谋取私利。要立志做大事，把心思用在工作上，用在干事业上，用在为职工群众谋利益上。领导干部只有严于律己，公正严明，职工群众才能相信组织，好的党风、政风、行风才能树起来。

其次，带头接受监督。要如履薄冰，严于自律，自觉接受党和人民群众的监督。作为单位一把手，遇到的诱惑和考验也多，无论什么情况下，都要把握自己，洁身自好，清廉自守。要正确对待接受党组织和职工群众的监督，勇于接受职工群众的监督。党组织和职工群众的监督是一种警戒，是一面镜子，经常想一想、照一照，检查一下自己有什么不足和缺点，及时加以改进和纠正，对自己的成长有好处。小洞不补，大洞吃苦。越是职位高权力大的干部，越要自觉监督，任何人都没有不受监督的特权。要进一步拓宽民主监督渠道，充分发挥各种监督的作用。

第三，带头遵守党的政治纪律。全体党员干部都要严格遵守党的政治纪律和组织纪律。政治纪律是根本的纪律。政治纪律遵守不好，其他方面的纪律也遵守不好。讲政治纪律，就是要坚持党的基本理论、基本路线不动摇，在政治上同党中央保持一致，保证中央的政令畅通。党员必须在行动上服从，决不允许公开发表同中央的决定相反的言论，决不允许散布同党的路线方针政策相反的意见，决不允许制造、传播政治谣言，决不允许有令不行，有禁不止，搞“上有政策，下有对策”。

第四，带头警示行为。党中央向全党敲响了警钟，表明了我们党同腐败现象作斗争的坚定决心。通过学习，我思想觉悟有了进一步提高，认真执行党的路线、方针、政策，决不能有任何偏离。自觉地做到一切以人民利益为重，面对物质利益的强烈诱惑，不沾不染，自觉抵制。决心在今后的工作中，不断改正工作作风，提高工作艺术，不断遵守廉洁自律的各种规章制度，杜绝腐败现象的滋生。坚持实践“三个代表”和“科学发展观”的要求，以全心全意为人民服为宗旨，站稳党和人民的立场，出以公心，正确看待权力，做到眼光远大，心胸开阔，自觉奉献，永葆人民公仆的本色。

作为单位负责人，理所当然应该约束自己，严格要求自己。要严格招待标准，坚持不参与用公款大吃大喝;严格按照遵守有关廉洁自律的规章制度。始终要求自己个人生活不能奢，思想防线不能松，做人格调不能低，处理问题手不能软。在日常工作中我时刻以法律和廉政准则为镜，鉴照自己的行为，在灵魂深处树立共产主义的人生观、价值观，从思想深处根绝贪图享受、拜金主义、目无法纪等错误思想，不断严格要求自己，慎独、慎微、慎权、慎欲，做到自警、自省、自重、自律。始终把组织和群众的信任和重托，倾注在本职工作中，把握自己、管住自己、走好人生路，并决心在以后的工作和学习中，还要努力做到“三个始终坚持、一个注重调研”。

一是始终坚持政治理论学习，坚定理想信念。作为党员领导干部，我深知任务艰巨、责任重大，只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好上级交给的工作任务，才能更好地做好反腐倡廉工作。因此自己将坚持经常性的深入学习和钻研，进一步提高自身的政策水平和理论水平，展观”思想武装头脑、指导言行;在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果，提高自身的思想觉悟和道德水准。同时，自己要按照党的要求，严格要求自己，防微杜渐，确保不出任何违法违纪问题。

二是始终坚持为人民服务的宗旨。要做到全心全意为人民服务，完成好党交给的各项工作任务，最根本的就是要正确处理好个人利益与党和人民利益的关系，在任何时候都要把党和人民利益放在首位。要时刻注意树立警醒意识，在大是大非面前坚持正确立场和态度，自觉维护党和人民的利益。进一步加强世界观的改造，用马克思唯物主义的观点去判断、检验是非功过。正确行使党和人民赋予的权力，心系组织重托，心系群众冷暖。在世界观、人生观和价值观上进行自我批评和自我教育，牢固树立“为人民服务”的思想，端正思想作风，提升思想境界，切实做到为民、务实、清廉。

三是始终坚持执行党的各项廉政建设规章制度。王怀忠、肖作新等被绳之以党纪国法的事实，再次昭告世人：在社会主义中国，法律面前没有特殊公民，党纪面前没有特殊党员。一个党员干部，不管地位多高，权力多大，只要违法乱纪，终究逃不脱党纪国法的严厉制裁，以身试法者必亡。广大党员干部尤其是领导干部，必须积极维护党纪国法的严肃性，既用宪法和法律约束自己，也用党章和党的纪律规范自己，以实际行动带动党风、行风的进一步好转。特别要严格遵守廉洁自律的有关规定，耐得住艰苦，管得住小节，挡得住诱惑，做一个清清白白的人。

根据中央统一部署，今年在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育.下面，我就学习教育，谈几点体会。

一、要领会精神实质，充分认识开展学习教育的重大意义

开展“两学一做”学习教育，是新形势下党内教育的再动员、再深化，是“全面从严治党永远在路上”的再起航、再出发。近期，习近平总书记多次就“两学一做”作出重要指示，中央、县委下发通知和方案，进一步明确学习教育的总体目标、基本要求和主要任务，为我们开展好学习教育提供了方向标和路线图。我们要深入学习贯彻，把握精髓要义，充分认识开展学习教育的特殊意义和现实针对性，切实把思想认识统一到习近平总书记重要指示精神和中央、县委决策部署上来，切实增强搞好学习教育的思想自觉和行动自觉。

第一，开展学习教育，是推动党的思想政治建设常态化的重要实践。思想政治建设是党的根本性建设，注重思想建设、思想建党，是我们党的一贯主张和宝贵经验，是保持党的先进性、纯洁性的重要政治优势。十八大以来，检察机关按照上级部署持续强化思想政治建设，扎实开展党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育，队伍思想政治素质明显提高，检察机关的社会形象大为改观。但也必须清醒地看到，面对前所未有的挑战和不容忽视的风险，一些党员干部中依然存在这样那样的问题：有的政治意识淡薄、规矩意识不强，有令不行、屡禁不止，甚至口无遮拦、乱评妄议党的大政方针;有的精神懈怠、信念滑坡、意志衰退，党的意识和党员意识淡化;有的知识储备不足、眼界视野不宽、战略思维不强，习惯于凭老经验老办法谋思路、抓工作;有的在原则问题上态度不鲜明，不敢较真碰硬，对社会不良思潮和“小道消息”辨识不清，不能坚决及时予以抵制和批评;有的缺乏责任感、事业心，不敢触及矛盾，不愿承担责任，自由散漫、敷衍塞责、纪律松弛、作风浮躁，等等。破解这些难题，迫切需要我们用好思想政治建设这个传家宝，把思想政治建设坚持不懈地抓下去，把学习教育贯穿党的建设全过程，引导党员干部增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，始终保持自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力。实践证明，提升党员干部队伍思想政治素质，解决党内政治生活中存在的突出问题，仅仅靠个人觉悟、自我修养是不够的，必须经常性、持续性地对党员进行教育、改造和提高。开展“两学一做”学习教育，就是按照思想建党和制度建党相结合的要求，把思想政治建设融入日常、抓在平常、严在经常，推动党内教育由集中性教育向经常性教育延伸，持续用力、久久为功，不断取得新成效。

第二，开展学习教育，是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手。治国必先治党，治党务必从严。以习近平同志为总书记的党中央把全面从严治党纳入“四个全面”战略布局，以制定实施“八项规定”为切入点，打出了一整套从严治党的“组合拳”，管党治党真正从宽、松、软走向了严、紧、硬。近年来，我们取得了从严治检的阶段性成果。但也要清醒地看到，全面从严治党、从严治检永远在路上，严肃党内政治生活、恢复发扬党的优良传统和作风的任务还很重，严明党的纪律和规矩、营造良好政治生态的任务还很重，加强党员干部教育、建设高素质干部队伍的任务还很重;特别是这些年从严治党的重点是领导干部这个“关键少数”，还有一个向基层延伸、向全体党员拓展的问题。基层是检察机关服务大局的前沿阵地、执法为民的一线平台、维护公正的第一防线，只有基层党组织坚强有力，党员发挥应有作用，检察事业的根基才能牢固。开展“两学一做”学习教育，就是要将全面从严治党的要求落实到每个支部、落实到每名党员，上下一起施治、全党一起从严，真正把基层党组织建成坚强战斗堡垒，把广大党员锤炼成先锋模范。

第三，开展学习教育，是推动检察工作不断开拓创新的根本保证。检察队伍是一支以党员为主体的队伍，各级党组织、每一位党员同志，都是推动检察工作创新发展的重要力量。近年来，检察事业能够取得长足进步，保持健康平稳发展的良好势头，一个重要原因就是广大党员干部始终走在前列、干在实处。开展“两学一做”学习教育，就是要激活基层党组织，增强基层战斗力，使每一个基层党组织、每一名共产党员都成为党的健康细胞、坚强堡垒，充分发挥先进性和纯洁性，齐心协力、奋力拼搏，共同把检察改革发展的各项事业推向前进。

二、要明确目标要求，确保学习教育各项任务落实到位

一要夯实“学”这个基础，切实打牢思想根基。学习是前提、是基础，是改造主观世界、提升党员行动自觉的根本途径。广大党员要把握学习重点，完善学习方法，注重把党章党规和系列讲话两个方面融通起来学习、统一起来领会，在学系列讲话中加深对党章党规的理解，在学党章党规中深刻领悟系列讲话的基本精神。学习党章党规重在明确基本标准、树立行为规范，提升尊崇党章党规、敬畏党章党规、遵守党章党规的思想自觉，守住共产党员为人做事的基准和底线。要通读熟读党章、廉洁自律准则、纪律处分条例和党员权利保障条例等党内法规，深入领会党的性质、宗旨、指导思想、奋斗目标、组织原则、优良作风，领会党员的条件和义务、权利、行为规范，搞清楚能做什么、不能做什么，进一步明确做合格党员的标尺。学习系列讲话重在把握好“三个基本”，即学习领会习近平总书记系列重要讲话的基本精神，学习领会党中央治国理政新理念新思想新战略的基本内容，理解掌握增强党性修养、践行宗旨观念、涵养道德品格等基本要求，切实用讲话精神锤炼党性、提高修养、增强本领。我们要认真研读中央指定的规定书目、把准吃透，做到融会贯通、学以致用，深刻理解党的科学理论既一脉相承又与时俱进的内在联系，进一步坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。

二要扭住“做”这个关键，着力明确努力方向。这次学习教育的着眼点、落脚点，就是做合格的共产党员。要牢牢把握“四个进一步”的工作目标。按照中央要求，通过开展学习教育，引导党员自觉按照党员标准规范言行，进一步坚定理想信念，提高党性觉悟;进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定检察工作正确方向;进一步树立清风正气，严守政治纪律和政治规矩;进一步强化宗旨观念，坚持司法为民、勇于担当作为，真正立足检察职能为人民谋福祉。要牢牢把握“四个意识”的根本要求。做合格共产党员，最根本的是要增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。这“四个意识”，集中体现了根本的政治方向、政治立场、政治要求，是检验党员政治素养的“试金石”。党章党规遵守得好不好，系列讲话学习得好不好，重要的也是看这“四个意识”有没有牢固树立起来。我们要深刻领会“四个意识”的丰富内涵和精神实质，在思想上时刻清醒，在行动上坚决践行。每名党员都要把向党中央看齐落实在实际行动上，党中央提倡什么、就认真践行什么，党中央禁止什么、就坚决反对什么，真正做到一心听党话、铁心跟党走。要牢牢把握“四讲四有”的衡量标准。中央和上级印发的学习教育方案明确提出“四讲四有”要求，集中体现了党章党规、系列重要讲话的基本精神，体现了新时期对共产党员的新要求，是当前历史条件下合格共产党员标准的具体化。在学习教育中，每一名党员、干部都要对照“四讲四有”这把标尺，经常衡量自己、检视自己、改造自己。讲政治、有信念，做到政治合格;讲规矩、有纪律，做到执行纪律合格;讲道德、有品行，做到品德合格;讲奉献、有作为，做到发挥作用合格，真正把合格的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来。

三要突出“改”这个重点，始终坚持问题导向。“两学一做”学习教育的最终成效如何，关键看是否真正解决了实际问题。只有把解决问题贯穿学习教育全过程，做到带着问题学、针对问题改，才能学到精髓、做到实处。要切实找准问题，聚焦中央提出的“五个着力”，自我对标，严查细照，特别是要注重抓细抓小抓落实，从解决正常参加组织生活、按时交纳党费等具体问题着手，确保有的放矢，于细微处见真效。要注重边查边改，有什么问题就着力解决什么问题，什么问题突出就重点解决什么问题。建立问题清单，制定整改台账，对个性问题要雷厉风行、即知即改，对共性问题要上下联动、合力攻坚，改就改好，改就改到位。对责任不落实、整改不到位的，要抓住典型、严肃问责。要持续用力推进，把抓好“两学一做”学习教育整改，与群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育的问题整改结合起来，持续深入地纠正“四风”，抓好不严不实问题的整改，切实整治群众身边的不正之风，使解决问题前后呼应、不断深化。要按照省委部署扎实开展好“违规经商办企业、行业协会和学会不规范问题、干部人事管理突出问题、‘小金库’”四个专项整治。要善于固化成果，以改革精神补齐制度短板，切实做到问题出现在哪里、制度就完善到哪里，工作推进到哪里、制度就覆盖到哪里，而且要严格抓好制度执行，坚决防止同类问题出现第二次，真正使党的组织生活和党员教育管理严起来、实起来。

开展“两学一做”学习教育，意义深远、责任重大。我们要按照中央、省委部署，以严的要求、实的作风、真的担当，扎扎实实把学习教育谋划好、组织好、推动好，不断开创检察工作新局面，为全面建成小康社会作出新的贡献!

俗话说：“玉不啄，不成器。”刚从大学校门走出来的我们过惯了在大学中慵懒散慢的生活，自身的个性也得到了充分地展现，但当我们走上各自的工作岗位时，这一切都是那么地行不通，然而，我却有幸地参加了台州医院2005届新员工的岗前培训，自己的内心是深有体会。

首先，通过集体上课，用专业知识来提升人，通过各位前辈、老师给我们授课让我们对医疗的各个方面，各项程序都有了一个清晰的了解，给我们拨开了天空中的迷雾。

其次，用台医文化感染人，台州医院是座百年老院，历史文化悠久，在这里人才辈出，走在医院的每条小道上，都是踏着百年的历史沉淀，“仁心仁术，济众博施”是台医的院训，在这一个礼拜的岗前培训中，我们充分地体会到了这一点，尤其是陈院长对我们这样说到，“把简单的事做好了就是不简单，把平凡的事做好了就是不平凡。”其实这其中包含了一个哲理，从小事做起，不要好高骛远。

第三，用拓展训练锻炼人，这是一个考验集体智慧的项目，在这三个项目中，我们三队完成了其中的两项内容，而求生这一项没有按时完成，大家心中都很难过。后来，经过总结才知道，虽然我们已经尽力了。但是我们没有一个真正的领导者。大家你一言，我一语，各自发表着自己的见解，而最终可供执行的方案却不多，所以最终导致了我们的失败，从中，我得到团队协作是如何的重要，遇见困难时要群策群力，大家不能互相埋怨，只有劲往一处使，才能最终克服困难获得成功。

这几天，我一直在思索这样的一个问题，为什么我们的院领导要让我们进行这样一个岗前培训，而不让我们直接到各自的工作岗位去。此时，我才明白，这是为我们今后更好地在自己岗位上发挥自己的聪明才智，让我们能更好地融入到台医这样一个大的环境中去，而事实是我们的确感到了不一般，人是要有点自知自明。在这里学会如何做人，如何处世，是自己要努力的。院领导的良苦用新就是要将我们打造成台医明天的栋梁!

“滚滚长江东逝水，怎拒那涓涓细流。”正是因为我有了台医的博大胸怀容纳了我们。我们才得以发挥自己的所学，真的，我要感谢台医!带着我们的青春与活力，一起去探索美好的明天。

培训总结怎么写?

一、对参加培训的人员的总体介绍。例如，员工多少名，有哪些方面的欠缺，都需要哪方面的培训。

二、根据员工培训需求，制定相关的培训方案。

1、 文化的培训。

2、 知识的培训。

3、 其他的培训。

三、根据培训内容，制订了哪些培训方式。培训方式应灵活多变。

四、培训的实施情况如何。

五、在经过了一段时间的培训，取得了怎样的实际效果。并总结反思过程中存在的问题。

六、计划下一步的工作措施。

前不久，习近平总书记在中央政治局第20次集体学习时发表重要讲话，强调辩证唯物主义是中国共产党人的世界观和方法论，我们党要团结带领人民协调推进全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党，实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须不断接受马克思主义哲学智慧的滋养，更加自觉地坚持和运用辩证唯物主义世界观和方法论，增强辩证思维、战略思维能力，努力提高解决我国改革发展基本问题的本领，发展21世纪中国的马克思主义。高度重视学习掌握马克思主义的世界观和方法论，是我们党在中国革命、建设和改革各个时期一以贯之的优良传统。习近平总书记的重要讲话，为我们准备应对具有许多新的历史特点的伟大斗争，协调推进“四个全面”，奋力实现中国梦，指明了方向。

我们要始终坚持从基本国情出发、从客观实际出发制定政策、推动工作，就必须认真学习掌握辩证唯物主义关于世界统一于物质、物质决定意识的基本原理。精神与物质的关系，既是哲学基本问题，也是实际工作的基本问题。人类全部活动，离不开精神与物质两个方面。只有辩证唯物主义科学解答了精神与物质的关系，指明世界统一于物质，客观存在决定主观意识。因此，在实际工作中，必须做到一切从实际出发，实事求是。当代中国最大的客观实际，就是我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段，这是我们认识当下、规划未来、制定政策、推进事业的客观基点，不能脱离这个基点。我们党现阶段提出和实施的理论和路线方针政策之所以正确，就是因为它们都是以我国现时代的社会存在为基础。当前，既要看到社会主义初级阶段基本国情没有变，也要看到我国经济社会发展每个阶段呈现出来的新特点。我们要准确把握这种“不变”和“变”的统一，既不刻舟求剑，又不拔苗助长，始终坚持从我国基本国情和发展要求出发。我们提出要准确把握、主动适应经济发展新常态，就是适应国际国内环境变化、辩证分析我国经济发展阶段性特征作出的判断。准确把握我国不同发展阶段的新变化新特点，使主观世界更好符合客观实际，按照实际决定工作方针，这是我们必须牢牢记住的工作方法。

我们要大力加强社会主义核心价值观建设、增强国家软实力，就必须认真学习掌握辩证唯物主义关于意识对物质具有反作用的原理。辩证唯物论在肯定物质决定意识的前提下，又承认意识在认识世界和改造世界中表现出巨大的能动作用，要求我们把尊重客观规律和发挥主观能动性结合起来。“人是要有一点精神的”。习近平总书记指出：“辩证唯物主义并不否认意识对物质的反作用，而是认为这种反作用有时是十分巨大的。我们党始终把思想建设放在党的建设第一位，强调‘革命理想高于天’，就是精神变物质、物质变精神的辩证法。”实现中国梦，就必须弘扬中国精神。实现中国梦，要求我们不仅在物质上强大起来，也要在精神上强大起来。古往今来，任何一个大国的发展进程，既是经济总量、军事力量等硬实力提高的过程，也是价值观念、思想文化等软实力提高的进程。对一个民族、一个国家来说，最持久、最深层的力量是全社会共同认可的核心价值观。我们必须毫不放松理想信念教育、思想道德建设、意识形态工作，大力培育和弘扬社会主义核心价值观，用富有时代气息的中国精神凝聚中国力量。

我们要在协调推进“四个全面”中不断强化问题意识、增强积极面对和化解前进中遇到的矛盾的能力，就必须认真学习掌握辩证唯物主义关于事物矛盾运动的基本原理。一些领导干部遇到问题和矛盾，总想躲着走、绕着走，一个重要原因是他们不懂得事物的矛盾运动才是推动事物发展的内在动力。唯物辩证法的总特征是联系和发展，是关于普遍联系和全面发展的学说。对立统一规律是唯物辩证法的实质和核心，它以矛盾的客观普遍性为前提，认为发展的动力就在于事物内部矛盾双方的对立统一。问题是事物矛盾的表现形式。强调增强问题意识、坚持问题导向，就是承认矛盾的普遍性、客观性，就是要善于把认识和化解矛盾作为打开工作局面的突破口。问题是时代的声音。我们党领导人民干革命、搞建设、抓改革，从来都是为了解决中国的现实问题。对待矛盾的正确态度，应该是直面矛盾，并运用矛盾相辅相成的特性，在解决矛盾的过程中推动事物发展。如今，中央提出加快转变经济发展方式、调整经济结构、化解产能过剩、加强生态文明建设等任务，都是针对一些牵动面广、耦合性强的深层次矛盾去的，为的就是不断因势利导，直面和化解矛盾。习近平总书记指出：“面对复杂形势和繁重任务，首先要有全局观，对各种矛盾做到心中有数，同时又要优先解决主要矛盾和矛盾的主要方面，以此带动其他矛盾的解决。”这就要求我们不仅要认识矛盾、正视矛盾，而且要善于在众多矛盾中找出主要矛盾，在每一矛盾的两方面中找出矛盾的主要方面，坚持“两点论”与“重点论”的辩证统一。只有善于从“两点”中把握“重点”，抓重点带一般，既注重总体谋划，又注重牵住“牛鼻子”，协调推进全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党，才能更好地建设中国特色社会主义。

我们要增强辩证思维能力、提高驾驭复杂局面处理复杂问题的本领，就必须认真学习掌握辩证唯物主义关于唯物辩证法的根本方法。“照辩证法办事”，这是邓小平同志的名言，毛泽东同志极为赞赏。我们要自觉按照唯物辩证法办事，最重要的是把事物运动的全过程作为辩证发展着的系统来把握，学会全面地辩证地看问题，反对形而上学的思想方法。习近平总书记强调：“我们的事业越是向纵深发展，就越要不断增强辩证思维能力。”当前，我国社会各种利益关系十分复杂，牵一发而动全身的问题多，尤其需要“提倡照辩证法办事”，善于处理局部和全局、当前和长远、重点和非重点的关系，在权衡利弊中趋利避害、作出最为有利的战略抉择。全面深化改革，要突出改革的系统性、整体性、协同性，使改革成果更多更公平惠及全体人民。照辩证法办事，要求我们看形势做工作要克服主观随意性，不能盲人摸象、坐井观天、揠苗助长、削足适履、画蛇添足。提高辩证思维能力，就要客观地而不是主观地、发展地而不是静止地、全面地而不是片面地、系统地而不是零散地、普遍联系地而不是孤立地观察事物、分析问题、解决问题，准确把握客观实际，真正掌握规律，妥善处理各种重大关系。

我们要坚持实践第一的观点、不断推进实践基础上的理论创新，就必须认真学习掌握辩证唯物主义关于认识和实践辩证关系的原理。辩证唯物主义把实践作为认识的基础，把辩证法注入反映论，建立了能动的反映论。实践观点是辩证唯物主义认识论的首要的基本的观点。它强调认识是在实践基础上主体对客体的能动反映;由感性认识到理性认识、再由理性认识回到实践，是认识过程的两大飞跃。理论必须同实际相联系，理论必须同实践相统一。我们推进各项工作，不能搞“本本主义”，要靠实践出真知。同时，又要高度重视理论的作用，增强理论自信和战略定力，对经过反复实践和比较得出的正确理论，要坚定不移坚持。理论与实践的统一，是在不断发展中实现的。我们要根据时代变化和实践发展，在以习近平同志为总书记的党中央带领下，不断深化认识，不断总结经验，不断实现理论创新和实践创新良性互动，并在这种统一和互动中协调推进“四个全面”、发展21世纪中国的马克思主义。

xx县沙子镇党员干部集中观看，中央组织部、 中央组织部、中央电视台联合录制的“榜样”专题节目于10月26日20：00在中央电视台综合频道播出，中组部要求各级党组织、组织乡镇党员干部学习收看，并开展交流讨论。

笔者认为，收看“榜样”专题节目，就是要在工作、学习和生活中都学习榜样的精神品质，争做出色的时代榜样为建设发展贡献自己的智慧和力量，以实际行动诠释党员干部坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。

一坚持“不忘初心、继续前进”为主题的“榜样”专题节目，陈述和展示了今年表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表的感人事迹，真诚号召党员干部们都“向榜样看齐、做合格党员”，他们和党的历史上的英雄模范、典型榜样们一样，的确是开展党员教育的生动教材。

二坚持“不忘初心、继续前进”需要我们学做爱国敬业、竭诚奉献的榜样!“榜样”专题节目中讲述的支月英，几十年如一日的坚守在讲台、奉献在讲台、扎根在讲台、服务在讲台，将毕生的精力和学识都无私奉献给了大山深处的孩子们，本来已经到了退休年龄的她，还舍不得退休，要继续大山大山播撒文明的火种，耕耘教育的希望，谱写壮美的诗篇。在她的身上，社会主义核心价值观熠熠闪光，的确是我们的榜样。

三坚持“不忘初心、继续前进”需要我们学做艰苦奋斗、勤俭节约是我们的传统美德!“榜样”专题节目中讲到，方志敏一生坚守《清贫》以及对于《可爱的中国》的坚定信心，南泥湾开荒的艰苦奋斗、勤俭节约、军民团结、干群一心值得我们永远学习和借鉴。谈到甘守清贫和勤俭节约，我们回忆起中国共产党的领导人中很多关于“节约”的感人故事：

四坚持“不忘初心、继续前进”需要我们学做自强不息、意志坚强的榜样!任何行业、任何事业、任何工程、任何企业的成功，都离不开自强不息、意志坚强的钻研拼搏精神和“百尺竿头更进一步”的永远上进精神。“榜样”专题节目中大家熟知“羊书记”贵州xx县带领群众实施“种草养羊”脱贫攻坚、增收致富的姜仕坤是我们时代的楷模、旗帜和标杆，值得我们学习。

五坚持“不忘初心、继续前进”需要我们学做愚公移山、迎难而上的榜样!“榜样”专题节目中列举的那些一丝不苟的大国工匠、开拓创新的行业闯将、愚公移山的实干先锋、坚韧不拔的钻研典型、迎难而上的党员干部，这些新时代的“愚公”汇聚成了共圆中国梦的巨大力量，我们当今的时代需要的正是这样的成千上万的具有钻劲、韧劲、干劲和疯劲的“愚公”、“工匠”和“傻子”。

六坚持“不忘初心、继续前进”需要我们学做遵章守纪、廉洁自律的榜样!反腐倡廉、正风肃纪，我们责无旁贷。我们在看榜样、学榜样、做榜样的同时，也争做遵规守纪、廉洁自律的榜样。

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12月2日下午，省纪委理论中心组专题学习党的十八届六中全会、省委十届二次全会和全省“讲看齐、见行动”学习讨论动员大会精神，围绕“坚持根本宗旨，发挥领导干部作用”开展“两学一做”研讨。省委常委、省纪委书记刘惠出席会议并讲话。

会议指出，当前和今后一个时期，全省各级纪检监察机关要把学习贯彻党的十八届六中全会和省第十次党代会精神作为重要的政治任务摆上重要位置，按照中央和省委的部署要求，认真抓好贯彻落实。要坚持全面从严治党，牢固树立“四个意识”，经受住“四大考验”，警惕“四大危险”，坚定不移向党中央看齐、向党的理论和路线方针政策看齐、向党中央决策部署看齐，全面推进党风廉洁建设和反腐败斗争。

会议强调，要围绕省委十届二次全会部署的各项任务，切实履行纪委监督执纪问责职能，深入探索运用监督执纪“四种形态”。要依纪依规开展执纪审查工作，严肃查处各类违纪案件。要深化纪检体制改革，持续推进“三转”。要进一步加强巡视和巡察联动，强化巡视成果运用。要加强自身建设，努力打造一支忠诚干净担当的纪检监察干部队伍。要认真回顾总结一年来的工作，积极谋划好明年工作，奋发有为、只争朝夕，努力在新的起点上创造新的业绩。

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金秋十月，我有幸来到中国革命的摇篮---圣地井冈山，参加中国井冈山干部学院20XX年第十期加强党性修养专题培训班。我已是三上井冈了，但前两次都是参观旅游、走马观花。唯有此次大为不同。学院充分利用井冈山及周边地区独特而丰富的红色历史资源，通过现场体验式、激情式教学，再辅以生动的专题教学、音像教学、访谈式教学和原著研读、分组研讨等多种形式，引领我们研读井冈山斗争和中央苏区时期的经典文献、较为系统地讲解党的早期奋斗史，使我们学习井冈山精神的精髓，理解井冈山精神的本质，感悟井冈山精神的灵魂，在心灵深处，牢牢打上了井冈烙印。

艰苦卓绝的井冈山斗争孕育了伟大的井冈山精神，这就是，坚定信念、艰苦奋斗、实事求是、敢闯新路、依靠群众、勇于胜利。革命先辈用鲜血和生命培育的井冈山精神是中国共产党人革命精神的源头，具有穿越时空、超越时代的力量，在八十年后的今天依然光芒四射，焕发出经久不衰的活力，对指导我们的工作具有重大的现实意义和时代价值。

一、坚定信念、矢志不移。理想信念，是一个民族的精神支柱，是支撑一个民族奋发向上、追求进步的精神动力。在20XX年大革命失败、蒋介石、汪精卫疯狂屠杀共产党人的白色恐怖下，在南昌起义、秋收起义、广州起义等一百多次起义接连失败的严峻形势下，无数革命先辈为什么能掩埋好战友的尸首、揩干净身上的血迹继续革命?井冈山斗争虽然只有短短的两年零四个月，但为革命前后牺牲的烈士就有48000多人，而留下姓名的只有15744人。无数革命先烈为什么能前赴后继、勇于牺牲?在这支革命队伍里，有很多富家子弟、知识分子、原国民党军官、黄埔精英(毛泽东、朱德、陈毅、彭德怀就是他们之中最杰出的代表)，他们为什么能舍弃所谓的升官发财、荣华富贵和锦绣前程，来到井冈山过这种艰苦到了极致、且随时可能牺牲的生活?毫无疑问，就是因为他们有共产主义的坚定信仰，有“星星之火、可以燎原”的必胜信心。实现共产主义是我们的远大理想，在现阶段，走中国特色社会主义道路，建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，实现中华民族伟大复兴，是全党全国各族人民的共同理想和共同信念，也是中华民族近代最伟大的梦想。经过九十多年奋斗、创造、积累，党和人民走出了一条中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，建立了中国特色社会主义制度。我们一定要坚定这样的道路自信、理论自信、制度自信，做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实践行者。坚持和发展中国特色的社会主义，必须发展壮大关系国计民生的国有企业。我们集团公司是国有重要骨干企业，我们一定要坚定搞好国有企业的信心，坚定搞好集团公司决心，不管前行的路会遭遇什么样的风险和挫折，不论要面对多么复杂的局面，我们都要坚定信念、坚持改革，把集团公司做优做强。

二、实事求是、敢闯新路。在井冈山茅坪的八角楼上，在微弱的青油灯下，毛主席写下了《中国的红色政权为什么能够存在?》、《井冈山的斗争》两篇光辉著作，在之后的转战赣南、闽西中，又写出《星星之火、可以燎原》和《反对本本主义》两篇经典文章。正是这些不朽之作，标志着中国红色政权理论的形成，指明了以农村包围城市、武装夺取政权的道路。这是以毛泽东为代表的中国共产党人立足中国国情，坚持实事求是，勇敢抵制“左”倾错误思想的干扰和共产国际的压力，解放思想，敢闯新路，闯出的一条中国革命的正确道路。自集团公司成立以来，经过长期的实践和探索，集团公司确立了“一个核心能力，两个核心业务”的战略思想，并随着形势的发展，提出了树立忧患意识、增强紧迫感，加快转型升级的战略部署，从七个方面提出了转型升级的任务。我们一定要立足集团公司实际，坚持实事求是的思想路线，坚持“一个核心能力，两个核心业务”的战略思想不动摇，坚定不移地走转型升级、管理提升的发展道路。并在前行的进程中，根据实际情况，不断充实、完善发展战略和发展目标。同时，更需要有敢闯新路、勇于胜利的胆识和气度，把创新精神贯穿于集团公司改革发展的各个阶段、各个环节，通过深化改革破除各种障碍，使一切有利于集团公司发展的创造才能得到发挥。提高科学发展的创造力。

三、依靠群众、勇于胜利。在井冈山血与火的斗争中，井冈山根据地的人民群众为了革命的胜利作出了巨大牺牲。最后一尺布送给红军，最后一粒米充当军粮，最后一个娃参加红军……，井冈山人民为支持革命谱写了一篇又一篇可歌可泣的壮美诗篇。实践证明，什么时候得到人民群众真心实意的拥护和支持，革命就取得胜利，什么时候失去人民群众的拥护和支持，革命事业就遭受挫折。就集团公司而言，实现做强做优的“核建梦”，更需要依靠群众，真心实意地为群众谋利益，加强与人民群众的血肉联系。当前，开展党的群众路线教育实践活动，是改进工作作风、密切联系群众的重要举措，我们一定要以整风的精神，积极参加活动，牢固树立群众观念，进一步转变作风，进一步密切党群干群关系，充分调动广大群众的积极性主动性创造性。同时，实现做强做优的“核建梦”，需要集团公司广大干部职工的共同奋斗。作为集团公司的一员，我们每一个人都要从自身做起，从每一个岗位每一件事做起，立足本职、爱岗敬业，脚踏实地地做好我们应当做好的每一项工作。要正确处理个人理想与集团公司战略目标的关系，按照集团公司的发展目标设计自己的人生奋斗目标，将个人梦想融入集团公司的梦想之中，为了实现“核建梦”努力实现自己的人生理想，通过不懈的努力，一步一步将“核建梦”变成现实。

短短十天的学习培训，无论是瞻仰井冈山烈士陵园、小井红军伤员烈士墓，还是同袁文才、王佐、曾志、甘祖昌等革命先辈的后代座谈，不论是听取全国劳动模范吴天祥的报告，还是教授老师的激情演讲，热泪一次次盈满眼眶。胸腔一次次被激荡——老一辈无产阶级革命家坚定信念、艰苦奋斗的崇高品质，密切联系群众、廉洁自律的优良作风，顾全大局、无私奉献的宽阔胸襟冲击着我们的心灵，荡涤着我们身上的灰尘，激发着我们的革命激情，使我们进一步增强了党性，坚定了信念，坚定了走中国特色社会主义道路、坚持中国特色社会主义理论体系和中国特色社会主义制度的信心和决心。我们将在今后的实际工作中，弘扬井冈山精神，践行井冈山精神，让井冈山精神不断发扬光大。

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党的十八大以来，中央相继提出了“两个一百年”奋斗目标，“四个全面”战略布局和五大发展理念，要落实发展理念、实现伟大目标，建设一支强有力的领导干部队伍是关键。通过开展党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育、“两学一做”学习教育，广大党员干部在政治素养、服务水平、工作作风各方面都有了新的提高，作为领导干部更应注重自身建设。

一要强化观念，在思想上加强自身建设。一是强化党性观念，坚定理想信念。要坚决与党中央保持高度一致，认真执行党的路线方针政策，始终坚持正确的政治方向、政治立场，在重大原则问题上分得清是非。要坚定理想信念，多讲干事，不求名利;多讲工作，不讲待遇，尽心竭力地为党和人民的事业拼搏奉献。二是强化群众观念，增强公仆意识。要心里装着群众，信守掌权为民的原则，用人民赋予的权力造福于民;要真诚服务群众，为群众多办实事、多解难题、多做好事。三是强化创新观念，致力开拓进取。要善于把党的方针政策同本地本部门的实际结合起来，把创新作为工作的常态，在创新中实现工作的突破。要创新思维，使自己的思维和观念紧跟时代潮流，敢于打破陈规陋习的束缚。要创新工作方法，转变传统的领导方法和工作方式，大胆探索，主动适应。四是强化自律观念，坚持清正廉洁。要端正认识，决不为自己谋私利;要淡泊名利，自觉加强思想道德修养，乐于奉献，做到追求高尚、远离低俗，言行一致、表里如一。

二要提高能力，在工作上加强自身建设。一是提高总揽全局的能力。在工作上要从大局出发考虑和处理问题，把主要精力放在抓方向、议大事、管全局上，集中精力研究和解决带有全局性、战略性和前瞻性的重大问题，善于创造性地开展工作。二是提高驾驭市场经济的能力。必须紧紧抓住当前的重要战略机遇期，树立信心，坚定决心，紧紧扭住经济建设这个中心不放松。三是提高应对复杂局面的能力。要以最大多数人的利益为重，积极运用经济、行政和法制等手段，及时妥善地协调各种利益关系，防止矛盾激化而影响社会稳定，切实把最广大人民群众的利益实现好、维护好、发展好。四是提高操作力、执行力和破解难题的能力。要把提高操作力、执行力和破解难题的能力贯穿于决策、实施、落实的始终。要进一步强化执行理念，对目标任务认真研究，拿出抓工作落实的有效办法，树立从上到下，一级抓一级，一级带一级，狠抓落实的良好形象。

三要做好表率，在作风上加强自身建设。一是做勤奋学习的表率。要认真党章、党规和党的思想理论，坚定政治立场，丰富理论素养;认真学习历史文化知识，以史明鉴，古为今用;认真学习法律法规和市场经济理论，提高依法行政和驾驭市场经济的能力。二是做维护大局的表率。在思想上，与党中央保持高度一致;在行动上，树立一盘棋的思想，摆正局部与整体的关系，自觉做到小局服从大局，令行禁止。要从文山会海中解脱出来，从迎来送往中摆脱出来，把心思用在干事业上，把精力投到抓落实中，创造实实在在的工作成绩。

为了深入贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，全面落实党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会及省市县委全会精神，按照《中共泾阳县委办公室关于在全县开展追赶超越“大讨论、大整顿、大优化”活动的通知》要求，结合我院工作实际，于2017年2月24日上午开展了追赶超越“大讨论、大整顿、大优化”活动动员大会。

会议由程院长主持，带领全体干部职工学习了中共泾阳县卫计局委员会《关于在全县卫计系统开展追赶超越“大讨论、大整顿、大优化”活动的实施方案》和《口镇中心卫生院关于开展追赶超越“大讨论、大整顿、大优化”活动的实施方案》，并结合实际，对当前工作进行了安排部署。要求全体干部职工通过活动开展，对推进思想解放、加强作风建设、优化发展环境三个方面要形成一套完善的制度成果，同时要求每名职工通过本次活动撰写个人心得体会。

最后，他强调要切实领会本次活动精神，注重发现先进典型，挖掘出作风实、品行端、口碑好、工作硬的干部职工，推动活动持续深入开展。要求大家，从一举一动做起，从点点滴滴改起，确保我院“大讨论、大整顿、大优化”工作取得实效。

新修订的《中国共产党廉洁自律准则》提出了共产党员廉洁自律规范，即“四个坚持”。这“四个坚持”为党员树立了一个看得见、够得着的高标准，展现了共产党人高尚的道德追求，是向全党发出的道德宣誓和对人民的庄严承诺。每一位共产党员，都应自觉对照“四个坚持”，自觉追求廉洁自律高标准。

坚持公私分明，先公后私，克己奉公，就是要做到公是公，私是私，当公私冲突时舍私而从公，不得公私混淆甚至假公济私、因私废公、损公肥私。“私义行则乱，公义行则治，故公私有分”。在公私分明上，周恩来总理为我们树立了榜样。总理对自己外出用车立了规矩，凡理发、散步、看病、私人访友皆算私人用车，由司机记账，月底从工资中扣除，从未破例。正因总理如此“斤斤计较”，严于律己，才成就了自己永恒的人格魅力。“国而忘家，公而忘私，利不苟就，害不苟去，惟义所在”，把国家和集体的利益放在第一位，为了国家和集体的利益甚至可以牺牲掉自己的一些利益，这就做到了先公后私、克己奉公。

坚持崇廉拒腐，清白做人，干净做事，就是要做到以清廉为荣，以贪腐为耻为耻，自觉克制贪欲、抵制各种“围猎”腐蚀。历史上，有许多做官的因为公正和清廉而名垂千古，如北宋的包拯，明朝的海瑞，清代的于成龙等。也有不少手握权力者因为没能克制自己的贪欲而走上贪污腐化的道路，遗臭万年。如清乾隆时期的和珅，年轻时因为政清廉、善于理财被重用，后累官至首辅大学士，领军机大臣，但终因贪赃枉法被赐死。“两袖清风朝天去，免得闾阎话短长”。清白做人，干净做事是共产党员的不二选择。

坚持尚俭戒奢，艰苦朴素，勤俭节约，就是要做到杜绝奢侈、奢华、奢靡，吃苦耐劳，崇尚节俭。一方面，我们的国家还不富裕，不容挥霍钱财，另一方面，即使国家富裕了，也要从共产党员做起，艰苦奋斗、勤俭节约。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”，“奢靡之始，危亡之渐”，从夏启商汤到秦二世、隋炀帝，中国的王朝更替，莫不以节俭始立，以奢靡败亡。无论从党长期执政的高度，还是从加强党员个人修养的角度看，任何时候，艰苦朴素这个“传家宝”都不能丢。

坚持吃苦在前，享受在后，甘于奉献，就是要做到为人民的利益多吃苦，有了利益主动让，心甘情愿为人民付出。共产党员是群众中的一分子，同时，共产党员又胸怀共产主义远大理想，应当比普通群众更有觉悟、更能吃苦，才能得到人民群众的信任和拥护。这正是共产党员先进性的体现。毛泽东同志是甘于奉献的典范。为了革命，他献出了自己的六位亲人，丢失了五个孩子。为了保家卫国，他的儿子牺牲在前线，应朝鲜方面的请求，他强忍悲痛同意将儿子的遗体安葬在当地。共产党员就应该如刘少奇同志所说，“不同别人计较享受的优劣，而同别人比较革命工作的多少和艰苦奋斗的精神。”

“四个坚持”早已写进《党章》，《廉政准则》只是“着重指出”。每一位党员都曾宣誓，“遵守党的章程”，“随时准备为党和人民牺牲一切”，就应该率先强化自身的修养，成为人民群众愿意学、愿意信、愿意跟的模范，为团结广大人民群众在协调推进“四个全面”战略布局中做出积极贡献而不懈奋斗。

周一开始，我有幸参加了太原理工大学经济管理学院的团课学习活动。通过团课的学习使我知道了作为一名大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

首先，此次活动给我提供了一个重新审视自己的机会。加入团组织以来，我都严格要求自己，在学习，生活与思想上抱着积极的态度，并积极向党组织靠拢。到了大三之后，课业比较轻松，生活不是那么紧张了，我逐渐产生了消极懈怠的情绪。同时我在以后的道路该怎样走的问题上层一度陷入迷惘，似乎不管怎样都很不确定都苦难重重，内心的无助让我莫名的烦躁，一味的逃避现实，也放松了对自己的要求。

而在团支部的讨论学习会上，同学们踊跃的发表自己对团，对党，对生活的看法，我也不由得在迷惘的前行中驻足，回顾起自己的生活，感觉甚是惭愧，身边的人都如此积极的面对生活，对社会有如此深刻的见解，而我却是个弱者。我应该现在就理清头绪，定好目标并为之不懈努力，不管我将遇到的是多么大的困难险阻，只要我振作精神，以团员的标准，以入党积极分子的标准严格要求自己，相信我一定会成功。很感谢此次活动给我敲响了警钟，让我适时的认清自我，重新定位。同时更加认真的接受此次教育活动，以更好的姿态向党组织靠拢。 其次，此次活动给我带来了认识上的进步以及思想上的提高。平时对党团的学习仅限于在学习之余从报纸新闻上得来的零星片断，很不完整。此次经过这样一个比较系统的学习，我对党团的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也形成了以下一些新的认识：

歌德曾说过“人不是靠他生来就有的一切，而是靠他在学习中所得到的一切来造就自己”，任何人或组织都要在学习中不断完善。而中国共产党是一个在成立之初就具有先进性的政党，一直以来领导着中国的革命走向成功。在成为执政党之后，如果还仅仅靠着在革命中得到的那些经验，显然是不够的，世界形势瞬息万变，中国共产党只有不断学习，保持先进性，才能一如既往地领导中国不断前进。而这个先进性并不是一个静止的标准线，它所表示的是真正把握时代的脉搏，始终站在时代的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!

“三个代表”思想是新时期加强党建，提高党的领导水平和执政水平的指导思想，是我国领导人针对中国实际作出的精辟概括。其实我觉得“三个代表”不止是党的指导思想，也是新时期加强团建和党的青年工作的指导思想，进一步学习和领会“三个代表”重要思想的深刻内涵和精神实质，始终保持团组织的先进性，把“三个代表”重要思想贯彻到团的各项工作中，是加强新时期团的组织建设的根本保证。团的十五大提出要广泛开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的团员先进性教育。这是新世纪新阶段对团的建设做出的重要部署，而作为接受过

高等教育的大学生团员，我们更应该深刻理解“三个代表”重要思想作为共青团指导思想的意义，认真学习基础及专业知识，为以后代表最先进文化的发展方向和最先进生产力的发展要求打好基础;同时多关注实事动态，将“三个代表”的贯彻落到实处。

另外通过这几天团课的学习，认识到作为团员还应养成最起码的道德素质，提高自身修养。我们大学生共青团员更应该珍惜时间、把握青春。遇事少抱怨，多从自己找不足。有则改之，无则加勉，不断进步，修身达到一定境界，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚”。为人多付出，热情待人，做人大方大气。其实会后再思考，今天我们所要求的增强团员意识已经不单单是立足团的角度来要求其组织成员的思想升华，更实际点说，其实是在要求我们这一代人修身，提高自身素质。

我很高兴自己能参与了这几次团课。因为短短几天时间让我找回了自己三年的认知空白，弥补了自己思想上的缺陷。团课教会了我如何学习、如何入团，如何成功。我想我更能理解团员的时代责任，今后也将用这种思想去要求自己不断提升个人素质，也会和身边同学共勉努力，增强团员意识。只要每一个共青团员都提高政治意识、模范意识和组织意识，中国共青团就能永远跟党走，保持先进性。

导语：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。下面是yuwenmi小编为大家整理的军训心得体会，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

度过了六天的军训，同学们是什么感受呢?有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更有些许的心得体会。

六天军训虽短，却给我们上了初中的第一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。

军训六天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

第一天军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们，军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。第一天，我们学会了坚韧不拔。

第二天军训，艳阳高照。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令。

第三天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬之千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会是整个排面变乱，操场上，没一个方阵无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。今天，我们又学会协调一致……

六天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。

在今天的军训汇报演出上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色。

我们选择了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。

我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。

也许是离家在外，身在军营，我们的教官不能经常回家，所以他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念，每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬，感动了我们的同时，也使我们学会感激父母的养育之恩，所以在打电话回家时，我们会叮嘱父母上班时路上小心，不要吸烟，那有害身体健康;生病了记得要吃药，不要为了挣钱而忽略自己的健康;我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽，请不要为我们担心……匆匆挂上电话，擦掉眼角的泪水，心中充满了无限思念。可以说，军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时，也使我们懂得了感恩，懂得了长大成人的意味着什么。

难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩……这些都是财富，一笔宝贵的财富。

在军训之前，我总认为那是一件非常有趣的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。

到达训练营之后才意识到自己的想法太天真了，军营就是军营，军人的坚强和钢硬不是轻松自在能够练就出来的。当天下午，我就体验到了军营的严肃气氛。教官说话时不可乱动，笑更是不太可能的事情，就算吃饭时都不能发出除了餐具碰撞饭盒以外的声间。回宿舍的路上要高喊口号，喊不响就不让回去，可有时明明用尽全力，教官却还不满意，于是只能拼命嚷出来。

那一晚，我哭了，苦涩的泪流进嘴里，心中的憧憬被击得粉碎……

第二天不到五点钟，我就起来了，因为六点钟要集合，在这之前还要整理内务。按照要求，被子要折成豆腐块，有的同学甚至起得更早一些。而我则是在前一晚把被子叠好没舍得拆，和衣而睡，以此减少早上的慌乱，可还是很忙的就到了集合时间。

吃过早饭，一天的训练开始了。不准动，不准笑，站军姿;一遍一遍地坐下，起立，蹲下，起立;短时间的休息;吃饭时间食堂门口一遍一遍的喊号;食堂里一遍遍的拿凳子，再放进去的动作操练……教官“残酷”的训练方式，不通人情的批评让我们不堪忍受，甚至产生了厌烦……

吃过晚饭后，本想飞奔进宿舍，贪睡在床上，享受一天难得的时光。此时，教官却通知我们今天训练的下一个项目是军体拳。就这样，那个难忘的夜晚，教官不辞辛劳地为我们演示，一遍遍地耐心教导……看着他们疲惫的神态，听着他们已经嘶哑的嗓音，心里不由得一阵感动。也许他们的方式有些激烈，言辞过于锋利，但他们毕竟是军人，军人的刚毅使他们不善于柔风细雨……

我不再仇视教官，不再反感军训，可由于身体的原因，我来到了特勤分队，这是一个专门为病号组建的连队，负责一些后勤工作。工作很轻松，但是不能回到以前的连队与同学中，心中竟有了无限遗憾。

“天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”军训为大学生加强国防教育，树立爱国主义思想，煅炼身体，增强体质起到了致关重要的作用。虽然我没有能坚持到底，但我也永远难忘这些日子。在军训之前，我总认为那是一件非常有趣的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。

人的价值高于一切。学校的意义、教育的意义就在于关心人、培育人，满足人的发展需要。有效研修坚持以教师为本，以教师专业发展为本，教师发展是目标，学校和学生的发展是教师发展的结果把教师专业发展作为研修活动的重要目标，需要研修活动组织者牢固树立以人为本的管理思想：始终把教师专业发展放在学校工作的重要位置，不断激发教师专业发展满足的内在动机，满足教师自我实现的愿望。

为了加强自己的业务能力提高自己的综合素质从各个方面不断提高完善自己在学习中我有以下心得体会：

1要树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。

2在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习她们的先进教学方法。尤其在阅读教学中，注意学习其他老师的先进经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力。

3培养学生课堂上会静下心来思考的能力

4善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，不断改进自己的教育方式。

5积极参加各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。

6多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣，怎样培养学生探究性的阅读能力，最后提高学生的写作水平。

勤于动笔，勤反思，积累经验，对于不好的做法及时改正。以此提高自己的教育教学水平。

教师引导的方法的好坏对学生的成长，甚至于对其以后的各个方面都将产生重要的影响，因而我们要注意做到以下几点：

(1)我们在教育教学中起的是引导作用，而不是填鸭式灌输。教师应该的重视学生存在，以情感去开启学生的心智。

(2)我们应以身作则，潜移默化地把中国传统美德传授给学生。

(3)在教学过程中，多鼓励、赞美学生，培养学生积极性的同时，培养他们对挫折的容忍能力。了解学生的感受，观察学生的反应，聆听学生的心得。

(4)利用各种机会和家长取得联系，适时的提供教育子女的咨询与方法，共同为学生的未来而努力。

(5)用“爱”来感化学生。

只有真正对孩子们付出关心、爱心与真心，也只有这样才能启发孩子，了解孩子。

教育不是万能的，有其局限性，作为教师，我们应看到这种局限性，以一种乐观的心态面对。只有对我们的事业充满希望，我们才能真正用“爱”来对待我们的学生，对待我们的事业。努力加强我们的专业知识修养，着力于个人的身心修养，珍惜我们的事业，坚守工作岗位，默默耕耘，为祖国的建设发展贡献我们的力量。

（牟俊毓）

今天，老师给我们上了一堂生动的生理课，老师告诉我们每个人都会有四个阶段——儿童期、青春期、成年期、老年期。在青春期时我们可能会出现喉结，然后开始慢慢变声，此时我们要少吃甜辣，否则破铜烂嗓会伴随我们一生。10——20岁就是儿童到成年的过渡期，而遗精，这是男孩子成熟的标志，有时候会有一种透明的东西那就是精液，这时候不要害怕这是正常现象所谓的精满而溢。另外我们还要注意在打闹的时候可能会碰到生殖器官，这时，我们应该立马蹦蹦跳跳，然后去医院。通过老师的这次讲座，让我了解了很多关于青春期的小知识，也为我们更加安全、快乐的度过青春期打下了良好的基础。

回顾九一八,振兴今朝

“我的家在东北松花江上，那里有……哪年?哪月才能够回到我那可爱的故乡?哪年，哪月才能够收回我那无尽的宝藏?爹娘啊，爹娘啊，什么时候才能欢聚在一堂?!”我想，这首歌谁都听过，一曲凄凉悲怆的《松花江上》，当年在大江南北，长城内外到处传唱，他唱出了九一八事变之后，东北人民流离失所，家破人亡的悲痛。也唱出了全国人民对日寇野蛮侵占我国东北的愤懑，它告诉了我们，勿忘国耻。

九一八，九一八。有多少人家破人亡，有多少孩子失去父母，又有多少人妻离子散。只有四个月，东北一百多万平方千米的锦绣河山，全部沦于敌手。在日寇的铁蹄下，东北三千万同胞过着耻辱的亡国奴生活。种.种的无奈，种.种的悲伤，种.种的痛苦，他们诉苦不完的哀伤，静静地哭泣，像是在无声的告诉我们：勿忘国耻。

清朝的政策“闭关锁国”它虽然起到了一定的保护作用，但是中国的科技落后。它告诉我们：今日的我们要振兴中华，是中国变得强大。落后就要挨打。

九一八是日本侵略者对中华民族犯下的严重残暴行为之一，充分暴露了日军的凶残本性。作为一名中学生，应牢记历史，更应努力学习，立志成才，准备报效祖国，振兴国家。

今昔，我们也不能忘记。新中国飞速发展所取得的光辉成就：从原子弹到氢弹的硕果;我国是世界上第五个创造人造卫星的国家，第三个登上月球的国家。东方雄狮用它震耳欲聋的吼声震惊了世界;从“东方红”成功发射到“神五”“神六”腾空飞起，中华用前所未有的高度见证了中国实力的飞跃;第一次培育出杂交水稻，然后中国加入WTO，接着中国成功申办2008年奥运会……

我们不能沉浸在今朝的中国，我们要牢记过去，开创未来，用我们勤劳的双手为祖国母亲锦上添花。

回顾九一八，振兴今朝。