今天

今天是冬至，寒风凛冽的冬天来到了。昨晚听天气预报说今天北京大风降温，零下10°到零下7°左右。 夜里三点左右，大风开始刮起，风向一群狮子在嚎叫，我害怕的缩在被子里，用被子把头蒙住，这才睡着了。

早上起来到楼下一看，一排自行车就像多米诺骨牌一样倒在地上。有时叶子形成了一个旋儿，还有的叶子飘在空中，漫天飞舞。 走在路上，看到一位阿姨拿着一个热水瓶，把瓶子里的水倒在地上，一阵凉风吹过，刚刚撒上的水，立刻结成了薄冰。风刮在脸上像刀割一样疼痛。 路上的行人寥寥无几，几乎没有人骑自行车。在车站有一位叔叔穿的少，冻得只打哆嗦，嘴里不时地说：“真冷，这天气真冷。”我穿着毛衣，羽绒服，戴着帽子，可是还觉着冷。

今天在北京还是吃饺子的日子。听说冬至吃饺子还有一个故事呢!说的是，从前有一个人耳朵被冻伤了，另一个人拿面里面放上药材，包成了饺子的形状，以后他再也没有冻耳朵。

冬至吃饺子，原来是怕耳朵冻伤呀!今天，我就让妈妈给我包饺子吃，还要把故事讲给她听呢!

叮铃铃，下课了，其他同学像快乐的小鸟迅速地“飞”出教室，今天我值日，我便高高兴兴的值起日来。

首先我拿起扫把认真的扫起地来，扫的过程中，我与灰尘斗争，调皮的灰尘，一会儿跑到我衣服里，一会儿跑到我嘴巴里，我只能忍住，认真地从后往前扫，在扫的过程中，我遇到了困难，那些角落里我总是扫不干净，又得从新扫。哎，真累人。过了一会儿，我就把地扫完了，我快乐极了，然后我们又去擦黑板，我站在凳子上，高兴的擦起来，擦完黑板又去拖地，拖一块踩一块。我想出办法，踩在拖把上拖，这样，既干净又快。干完了，该走了，我背起书包高高兴兴地回家了。

回家路上，我汗流浃背，就像一只小猫，但我仍然快活，想到那干干净净的教室，我开心极了。我喜欢值日，因为劳动最光荣。

这个星期一，是我值日，我早早地出了门，冲上了公交车，好在路上不塞车然我早早就到了学校。

一到学校，我顾不上别的，拿起扫把，匆匆地跑向包干区，准备扫地。

过了一会儿，组长下来了，她对我说：“这么早来啊!好好扫啊!小心被我唠叨!”她领我来到了一块地，对我说：“你可以扫了，就这块。”我瞧了瞧，这块地可真小啊!我沾沾自喜：看来组长对我蛮偏心的。我马上扫了起来。

不一会儿，我就扫完了。我拿出一张纸，放在地上，坐在纸上，看着大家扫来扫去，垃圾堆的像小山。我不禁想：现在，垃圾真是越来越多!许多人都不懂得爱护环境，才一小块地，就扫出了这么多的垃圾。

过了一会儿，除了一个同学，大家都扫完了。我们不断催促：“你能不能快点儿啊?这么慢!”她“嗯嗯”地应了两声，接着慢吞吞地扫起来。大家这下可烦透了。因为我扫得最少，大家决定让我去帮她，我只好拿起扫帚，走了过去，问：“你要扫多少啊?”她指了指，说：“喏，这一块。”“啊?这么大?”我惊呼起来。她看了看我，说：“我扫了这些。”我一瞧，差点没吓晕，要是组长叫我扫那么多，我一定会和她拼了命，我说：“你累不累?“挺累。”我只好帮个忙了。

才扫一会儿，我就气喘吁吁了。我回头一瞧，她还哼着儿歌，低着头，有一下没一下地扫着。我只好埋头苦干，真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”啊!过了一会儿，她就像发现了新大陆似的，对我直叫：“哎!快来看啊!蚯蚓耶!”我跑去一看，一只小小的蚯蚓正扭着它瘦小的身子。

一会儿，我们都扫完了，突然，一阵“铃铃铃”的响声把我们吓了一跳，原来是上课了，大家急急忙忙的回到班上，准备上课。

今天是万圣节，我和我的朋友们一起去要糖果。有的小朋友穿上了白雪公主的衣服，有的穿上了冰雪奇缘里爱莎公主的的裙子，还有的居然装扮成了海盗，大家都穿着不同的服饰，有趣极了。

我们去了南天二花园要糖果。“不给糖果就捣蛋”，是我们要糖果的口号!我们兴奋地排着队一路小跑来到了第一家，要到了许多五颜六色的水果糖和巧克力，可漂亮了。然后，我们挨家挨户地敲门要糖果，直到我们装糖果的南瓜兜装得满满的。不知不觉，天已经黑了。快乐的时光过得真快，我们高高兴兴地提着要到的糖果满载而归。

昨天，我和爸爸妈妈商量，由我当家一日，体验“当家”的滋味。

早晨，闹钟“铃……”响个不停，把我从梦中惊醒。我还想睡，但一想，谁让我自己今天要当家呢!我一骨碌起了床，拿上钱跑去买早餐，跑得一身都是汗。爸爸妈妈吃早餐时，笑咪咪地说：“小不点真的要当家啦。”好像还不相信我能当家。吃好早饭后，我拒绝了妈妈的帮忙，又一个人打扫了客厅，叠好了被子。

中午，我烧了番茄炒蛋。我先倒些油在锅里，再打入两个蛋。我发现有些蛋壳掉入锅里，慌忙捞起蛋壳，可锅里的油又噼啪噼啪直响，这边的番茄又还没切成块，正是搞得我手忙脚乱。看来，烧菜做饭还真不容易!不过，自己做的吃起来倒很香。

下午，我和妈妈去超市买东西。妈妈说要买吃的，还要买用的，可是要节约钱。这可费了我一番脑筋，东挑挑，西选选，还得计算花多少钱。晚上，我帮妈妈洗菜、烧饭。吃好了饭，又洗了碗。累得我是腰酸背疼，直喊累。

当了一天家，我才知道妈妈爸爸当家真不容易。我以后一定认真对待爸爸妈妈的劳动果实，还要经常帮家里干活。

这几天想了很多，想起曾经那个爱上网的我，整天有事没事就朝网吧钻，十足的一个网虫。那时沉迷于网络游戏，一进网吧就是十几个小时，甚至一两天。吃饭睡觉都在里面，也不觉得累，可能是年轻的缘故吧！呵呵。。。直到游戏维护才依依不舍的离开，脸上沾满了油腻、写满了颓废。每当从网吧走出来，总会不自觉的呼吸几口新鲜空气，精神会好很多。悄悄回到家洗漱完，站在镜子前挤挤刚冒出来的青春痘，然后倒在床上就睡了。完全把醒来即将面临的斥骂抛于脑后。

这就是以前的我，一个无忧无虑的我。

可是现在不同了，懵懂的我已经长大了，我再也不是以前的那个成天只知道玩、什么都不在乎的孩子。不能再像以前那样浑浑噩噩的得过且过。我学会了思考问题，什么事该做什么事不该做，要面对的东西很多。比如父母、工作、感情。青春里有太多太多的故事，它总是给我们编制了一个又一个的美梦。生命里不断的有人闯进来，也有人，不得不离开。这期间有些人和事成为我懂事的转折点。谢谢一直以来关心我的朋友。

想着将来那个无形的包袱，压力好大，但越是这样，我才更该努力去解开包袱。

收拾心情，为不让自己以后留下遗憾，奋斗吧！

[昨天今天明天作文2篇

校园窄小丑陋，如今整洁体面；教室漆黑矮小，如今宽敞明亮；景色枝折花落，如今美丽如画。在这几十年来，祖国发生了翻天覆地的变化，但这一切，却是由父辈经过多少辛酸，多少苦辣换来的？

“昨天”

“昨天”是个艰苦的时代，父亲曾经说过，他小时候非常热爱读书，他把自己每天赚来的钱，一分一分地收存起来，但他在读书的旅途当中，却有着一个又一个的痛苦故事。他读完小学六年级时，正满载而归回到家里。他正要说被中学录取的时候，家人却说：“现在中学太贵了，家里生活条件又不好，弟弟妹妹又要读书，你就先去打工吧。”父亲像被千万把刀刺进心中，大声地说：“不要，我要读书！”但家人也理解父亲的心情，便垂头丧气地走了。

“今天”

以前的艰苦时代，让我们享受到繁华的现在。在学习中，我们不仅有优秀的学习环境，也有着博学多才的老师教育我们。我们每天都过着无忧无虑、丰衣足食的生活，但现在的同学们都没有了积极向上的求学精神。很多同学在学习遇到一点困难就退缩，作业多一点就叫苦叫累；有太多的同学不知道今天幸福生活的由来．如果我们没有学好本领，我们的国家能强大吗？落后就要挨打啊．

“明天”

我们的明天会怎样呢？生活会更加美好？还是会回到以前落后就要挨打的屈辱时代？这一切都取决于今天我们这一代青少年能不能学好本能，能不能把祖国建设得更强大。“少年强则国强，少年富则国富，少年进步则国进步”，同学们，让我们忆苦思甜，时刻不忘祖国曾经的屈辱和艰辛，时时鞭策自己努力奋进，好好学习，天天向上成为建设祖国的栋梁之才，为了我们更好的明天，努力吧！

[五年级优秀作文昨天今天明天

叮铃铃，闹钟响了，我睡眼蒙胧地看了看闹钟，七点半了，我快速地起了床，今天可是我当家呀！

我像一匹拖缰的野马一样，飞快地跑到了楼下。

开始煮饭了，首先，我把青椒用菜刀切成一条一条的，再把青椒洗干净，再把肉洗干净，切好，然后，把锅热起来，倒上油，再把切好的青椒和猪肉放入锅中，放一点盐和味精，过一会，再倒上水，翻炒。美味的青椒炒肉丝就做好了。

到了中午，吃饺子，我先把猪肉洗干净，再把猪肉剁成肉泥，放在大碗里，再倒入酱油、盐、味精，搅拌，再弄一小勺肉放在饺子皮里面包好。包好饺子，就开始煮水饺了，我先在锅里倒入一半的水，盖上锅盖，过了一会儿，水煮开了，再把包好的饺子放入锅中，盖上盖子，等水沸腾时，再加上一点水，共要加两次，过了一会，打开锅盖，香喷喷的饺子就出炉了，看着这些小小的，晶莹剔透的饺子，非常可爱小巧玲珑，我心里充满了高兴。

当家的滋味真不好呀！我从中体会到了父母平时的不容易。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

送走炎热的酷暑，迎来金秋的凉爽，我来了！

站在碧绿的操场上，望着高耸的教学楼，我知道，新的学期就要开始了！

因为有中国健儿在伦敦的陪伴。这酷热难奈的夏季，并未让我感到寂寞，他们在场上倾力拼搏的精神，教我学会了勇敢；他们永不言弃的理念，让我知道了什么是坚韧；他们为国争光的荣耀，使我懂得了知识的意义。

体育健儿的辉煌，孕育着我对新学期的期盼。在为他们骄傲自豪的同时。我也暗暗地为自己鼓劲：在新的学期，我一定要更加努力，摒弃以往的浮躁，专心的听讲，静心地学习。养成"三人行必有我师""不耻下问"的习惯。勇敢地向自己挑战！ 就要开学了！面对新的老师同学和新的知识。我一定发愤图强，承启体育健儿的精神，再接再厉。端正学习态度，从我做起，为自己营造出一个良好的学习氛围。

迎着初升地旭日，踏着璇旎地霞光，迈着轻盈的步伐，带着自信的笑容，张开期盼的翅膀……来吧！就让新学期开始吧！我准备好了！

今天，你感动了吗？

今天，我在上学前和母亲大吵了一架，我夺门而出，头也不回的离开了家。

“不用你送了，我自己走吧！”这是我在出门前留给母亲的最后一句话。

“不送就不送。”原本已经跟在我后面出了家门的母亲，又返了回去。她把门使劲一摔，响声很大，她应该很生气。

我听到了她反锁家门的声音，母亲的性格也很倔强。我想，她不会在返回来送我了。

我跑着下了楼，到地下室去推自行车（原本是母亲帮我的）。在我开防盗门的时候，我听见楼道里穿来一阵急促的脚步声。“应该不是母亲吧，她那么倔强，又怎么会向我妥协呢？”我疑惑道。当我笨拙的将自行车推上去的时候，眼前突然出现了一抹熟悉的身影——是母亲！

母亲喘着粗气，说道：“还好你还没走了，要不就误了喝药了。来，快把药喝了，要不感冒就越难好了。”我忙接住了母亲递过来的药。“拿出你的听写本来，我给你签上字，要不过去老师骂你呀。中午回来再听写一遍吧，算是对你的惩罚！”我快速的从书包里翻出来了笔和听写本，在母亲签下她那工整的字后又把它们收回了书包里。

“行了，不早了，你快走吧，路上注意安全，别着急啊！”妈妈转身欲上楼回家。“妈……”我眼泪汪汪的叫住了刚转过身去的母亲。“都多大了，还在这儿撒娇，也不怕迟到了，快走吧。”妈妈笑眯眯的嘱咐道，仿佛刚刚的一切都没发生过。“恩，拜拜。”“拜拜。”妈妈向我招了招手。我骑上自行车，向学校赶去。

我的眼眶红了。

从小，不管我怎样的气母亲，与她顶嘴、吵架，她都无微不至的关心着我生活中的点点滴滴，而我却仗着年轻气盛，把母亲的妥协当做是我骄纵的借口，一而再，再而三的伤害着她：我在下楼时，还想着一天都不要理母亲。

我们一生中最应该感谢的是母亲，给我们最多感动的也是母亲，只是，我们都没有发现而已。

让我们一起用那发现美的双眼，去寻找那些带给我们感动的小事吧！

[今天，你感动了吗作文

从秦始皇统一六国到毛主席解放全中国，中华民族随着时间的推移从落后走向兴盛再到衰落。直至今天，正走向繁荣的中华民族为实现伟大复兴的中国梦正在不懈努力着。

自习近平总书记提出“中国梦”以来，大家都更加积极地朝着自己的目标奋进，将每个人的小梦从四面八方会聚成中华民族伟大复兴的中国梦。早在一百多年前孙中山先生就已提出“中国路”与“中国桥”，而今天都在一一实现。年轻的工程师们没有闲暇的时间逛街喝茶，而是日日夜夜守在每天只进寸土的山洞中，喝着并不甘甜的白水，吃着简单朴素的饭菜，甚至连与老婆孩子通话的时间都没有。正是因为有了这群年轻而又敢于牺牲自己奉献自己的人们，中国才会有当今世界上最多的铁路，最长的跨海大桥，甚至最稳最快的搭桥技术。他们就是“中国梦”的中坚力量，他们更是中国冉冉升起的希望。

中国从吃不饱穿不暖到现在吃好穿好，这一切都归功于中共的各届领导人和中国人民的不懈努力。

一个国家的素质从人民代表就可以显现出来。近来，党的第十九大三中全会已经顺利闭幕，在会议上，有各个地区的人民代表及党的各层领导人，开会期间无一人缺席、喝水甚至去卫生间。这难道还不足以体现出中国国民的高素质、高修养吗？

记得“纪念反法西斯抗战胜利七十周年”在天安门前举行了大阅兵，中国军人用矫健的步伐整齐划一的从天安门前迈过，留下的就只是响彻云霄的口号。迈过了，迈过了封建王朝的统治；迈过了，迈过了外国侵略者的羞辱；迈过了，迈过了曾经不美好的一切。现在的中国只有人民的团结统一，只有新型的武器装备，只有让人不可撼动的地位。仅仅几个小时的阅兵仪式就让世界为之震撼，中国给以了世界，给以了历史最完美的答卷。

“狼烟起，江山北望，龙起卷马长斯剑气如霜……”中国正是如此，在历史的长河中饱受磨难，历经沧桑，被折磨得千疮百孔，最终，一把利刃诞生了。

在世界的一处，有这样一个国家，那里有蓝天白云，那里有绿水青山，那里的人儿其乐融融欢聚一堂，哪儿是我们的家，哪儿，还有一个梦……在这个梦里，人人都知道在这个世界上有一个强大的国家……

这个国家的名字叫——中国。

四年级了，我当上了大队委。星期五，轮到我头一次值日，我有点儿紧张，怕干不好。

早上，我早早地赶到学校，要是值日都迟到了那多不好意思呀。我戴上值日袖标，笔挺挺地站在学校大门口。

一开始，我的心像小鹿一样，“咚咚”地跳个不停。幸亏时间还早，来的同学很少，没什么人注意我。渐渐的，我不紧张了。我在心里命令自己：沉着！沉着！

我的职责是看到没有戴红领巾的同学，赶紧提醒他们戴好，如果他们不听劝告，我就把他的班级和姓名记在值日本上。

哦，原来值日还有这么大的权力和责任呀。

今天，本应该是一个欢乐的周五。可我们的班级中，乌云密布。充满了难受的哭声。你们知道发生了什么吗？让我来告诉你吧。’

在两个月前，班中来了四位实习老师。同学们都兴高采烈。班里两位教语文的双王老师管理着吵闹的教室。另外两位教数学的实习老师在开水房改作业。“吵死了。”实习老师大吼一声，把我们吓得像一只只小老鼠，不敢吭声。双王老师分别是王灵芝老师和王鯖老师。王灵芝老师的眼睛大大的，楚楚动人。王鯖老师性格很好，但常常被我们班的一群调皮鬼惹生气。还有蔡老师，她头上扎一个小辫子很可爱，蔡老师说话软绵绵的很温柔。汤老师很聪明有耐心。老师们各有各的优点。所以，每天我们都很认真听讲。双王老师还和我们一起去了小王子农庄春游……

日子一天天过去，我们都知道老师只实习两个月。昨天，实习老师们还准备了精致的礼物。大家都很开心，每人各式各样的评语。今天，最不想要的事来了，就是离别。我们一个个抱紧老师，不让他们走。第二节课下课，实习老师收拾好，准备走了。同学们一个接一个泪崩，泣不成声。当时我也很难过。我想念他们，他们那样温柔，有耐心。希望以后有缘再见。虽然明年还有实习老师来，但我认为这次的会留在我内心最深处的记忆中。我忘不了双王老师和菜汤老师的笑容。希望他们能顺利毕业当上正式老师和我们重逢。

谢谢老师，让我们学到知识，让我们没有学习的压力，如此快乐。实习老师再见。那一刻，我真的好伤心。

盼星星，盼月亮，终于等来星期六，这个周六于往常不同，今天是“小鬼当家”的日子，没什么差别，叫父母起床，做早餐，干家务，洗澡、睡觉，可是下午的事情给了我一个深刻的印象。

今日天气多云，既使这样也破坏不了我的好心情！当时我正发发愁中午做什么给爸妈吃呢，环顾着厨房四周，恰好发现了一袋紫菜，一拍脑门自言自语道：“这不是妈妈买的紫菜吗？就用它来做寿司吧，现在就开始行动！”说完，我就提着菜蓝出了家门。

三步并做两步，来到了菜市场，我才体会到了热闹非凡啊，人来人住的，每个人都大包小包地提着满满的菜篮子。我来到了卖黄瓜的摊位，心想，黄瓜不需要太多，小一点就足够了。我眼睛一亮，发现了一个符合要求的黄瓜，又小又丰满，正是我想要的。还剩火腿肠，鸡蛋、糯米家里有，再去超市买下就够了。准备材料都到齐了，马上就要做寿司了，我的心情又紧张又兴奋。

步骤一：煮糯米，我先把糯米倒进锅，跟煮大米没什么两样，就是少加点水，否则会烂掉。

步骤二：切材料，首先用大拇指按着菜，将刀的一面巾紧它，再切下去。每次切的时候，我都害怕割到手指，虽然有点危险，不过操作起来是挺简单的。

步骤三：煎鸡蛋饼，需要先将鸡蛋打散，再放到平底锅上煎。“热身运动”完成了，准备进行最后一步，也是最艰难的一步，做寿司。用到的工具是“寿司卷”，在上面放上一片紫菜，然后把糯米均匀地铺上去，再滴一些白米醋，把切成细务的材料竖着放上去。最后用“寿司卷”卷起来，慢慢地、慢慢地、每卷一卷就要用力压一下，并用手捏圆，使之成为一个圆柱体，当时大豆粒的汗珠从我额头上流了下来，感觉差不多的时候就可以松手了。再用刀切成一块块，寿司就大功告成啦！

看着这美味的寿司真可以用“口水直流三千尺”来形容啊！拿起一块给爸妈，问：“老爸老妈，味道怎么样啊？”爸妈摸着我的头说：“我们的睿子真的长大了，我们可以享福啦！味道非常好！”我忍不住自己也吃了一块，不对，醋多了些，味道还不错，看来吃自己用辛苦换来的粮食才能感受到美味！通过这一天的当家，终于知道做家长的是有多么不容易了。

望着桌上的那个杯子，我的心中不由自主地浮现出很多事……

那天是妇女节，老师布置了一个特殊的作业：今天一定要给妈妈洗碗，给她夹菜，给她洗脚……听了老师的话，我们每个人都点头微笑表示赞许。

那天，我早早地起床了，手中偷偷握着50块钱的压岁钱上学去了……中午一放学，我就飞奔到精品店。各式各样的商品琳琅满目，大大小小的装饰物让人里眼花缭乱。长短不一的杯子、色彩鲜艳的口红，应有尽有。我拿不定主意，不知道选什么。好心的老板给我推荐了一个黑色的杯子，我端详了一下还是买下了。老板帮我把价格撕掉，还送了我一个袋子。我怀着高兴的心情走出了商店。

晚上回到家，我把礼物背到身后。跑到妈妈面前问：“妈妈，你猜我给你买了什么？”妈妈好奇地问：“是一个包？一块表？一双鞋？”我摇摇头，很快的把杯子掏了出来。妈妈见了，立即给了我一个拥抱，亲了我几口，我俩都哈哈笑个不停。我又让妈妈闭上眼睛，蹑手蹑脚地端来一盆清水，小心翼翼地把妈妈的脚捧进水里那一刻，仿佛时间都静止了。妈妈说我长大了，并用闪着泪花的眼睛慈祥地看着我，我不仅不觉得累，心里反而甜甜的……

父母能我们付出一切，反之，我们不应该尽孝心么？不要等到他们老了，走不动了再尽孝。那时候，已经晚了……

今天，我在写作业时，看到了我的存钱罐，就想到了爸爸妈妈平常肯定也会存着些钱吧！那他们一天会用多少钱呢？我准备做一次当家的。

说干就干，我向老爸夺权，要了一天的开支。什么？20元钱，一天的开支，我看半天的还差不多。不管那么多了，我转身拿起钱，向菜市场跑去，去买今天的一日三餐。路过平时的文具店，才想起来钢笔用的黑墨水没有了，就跑去买了3瓶墨水。走出文具店，数了数钱，糟了！一瓶墨水就用了11元钱！我突然想起今天的重任，心里飘过一片乌云。

进了菜市场，瞧瞧常买的梅条肉，问了问价格，勉强买下了。不用说，肯定挺贵的：7元2角！哎，剩下的钱不多了，只好买些青菜和小白菜凑乎凑乎，没想到青菜和小白菜都是1元1斤，那就各来5角的吧！不是我小气，是资金有限，得省着点花才行。幸亏早饭吃过了，不然零花钱也得放进去，真是太幸运了！

回到家，我看着手中的菜，想：这好像都不够我家三人吃啊！家里4个人怎么办呐？我想着，低着头把菜和剩下的钱交给妈妈，便溜进房间盘算着，用了19元2角，还剩8角。刚盘算完，松了一口气，又听妈妈一声惊呼：“哎呦！油没了！当家的，拿钱买去！”

什么情况？油多贵啊！让我买，零花钱全部砸进去都怕不够，我打开存钱罐，算一下，还好，经多年的积蓄，还剩10元钱。

我把钱交给爸爸，让爸爸跑腿。瞧这当家的，亏大了！哎！当家的也不容易啊！现在好不容易顶到了晚上，可肚子还是在叫。肚子告诉我：“红色预警！能量不足，请及时补缺！”我用最后一口气喊到：“本人正式宣布，任职期满，“权力”移交！”

奚浩文

鸟语花香，是森林的真谛；江河湖海，是水滴的真谛；而对我的爱，是你的真谛。

我性格开朗，你性格孤僻，咱俩，不能相交，像渐近线一样存在，若即若离。我兴趣广泛，你却总想让我先搞好学习，所以我们之间经常硝烟弥漫。

古藤老树昏鸦，葛优同款沙发，书籍空调西瓜，我就往那一趴。上完补习班，一路疾驰，开着我的“小宝马”，拿起我的《秦始皇》读了起来。书中波诡云谲的风云走向吸引了我，宫内的尔虞我诈，宫外的战乱纷飞，一会义愤填膺，一会又感慨万千。

不一会，你走过来问我英语听写弄了没有，我随便几句话搪塞一下，拿起听写纸垫在书的后面，一面是浩瀚的英语海洋，一面是秦始皇的盛世王朝，一会儿眉头紧锁，一会儿眉头舒展，时不时嘀咕几个单词，仿佛我在认认真真地背书。半小时过去了，我放下背面的书，一看英语页子，几乎全是复合句，顿时啥了眼，不过时辰已到，静等“刑法伺候”。

听写开始了，我临阵东拼西凑句子，如同挤牙膏一般，硬是凑齐十个句子。递交了卷子，我如临深渊，你拖着长音读着每一个单词。你那拖着长音的男中音，带给我阵阵恐慌。终于，一句“背的啥呀”打破了短暂的和平，我本能的想顶回一句，可看着你能喷火的眼睛，我怯懦了，还是老老实实抓紧复习为上策。

从秦朝穿越回来，我潜下心背起英语重点，不到10分钟，我发现自己全背好了，再次找你听写，不出所料——100分。我静静地看着听写纸，顿悟：学习不就是这样吗，多次循环，多次复习，如同打游击一般，一个“回手掏”，打得敌人措不及防。而这不正是你的主张，方法吗？

之前，我一直认为你迂腐，不讲方法，一直认为你浪费我的时间，其实你那精妙的学习方法我更应该去实施，去实践。回想当年，也是你要求我自己规划好时间，坚持后进入了前300百。你不厌其烦地要求我每天制定学习计划，其实是想让我珍惜时间，提高效率，只有这样才能省出时间拓展课余爱好。

我读懂了鸟语，读懂了花香，终于在十四岁的春天读懂了您——日夜为我操劳的爸爸。也许没有什么岁月静好，只是多了为我们负重前行的人吧！

作者：刘宇帆

今天下午我们上了一节特殊的课，和疏散演习。

下午我们上完的一节课就听到广播一首歌，同桌说：“以听到这首歌就想到放暑假。”然后我们打开电视跟李老师和田老师一起观看了侯教官给我们讲的一节特殊的消防课。我一边看心里就忐忑不安的，心里想：要是我家里发生这样的事故我会不会死了。心里还很恐惧，然后就看见电视上有一条是：有人一边充电，一边玩手机结果爆炸了。我看见了吓了一跳，想到自己也老是这样，以后可不能边玩手机，边充电了。然后看见没有消防器的后果，以及火灾不能跳楼等等。讲到这里我就想回家跟妈妈说一说，让妈妈也买几个消防器。

然后这节课上完了，校长又说要疏散演习。我听完就很紧张，然后老师让我们网络班脱下衣服叠三下。我的心里就很紧张，我们把衣服叠三下就开始跑了。我们在跑时，特别想笑，认为这是件好笑的事。可是我的心里突然就想起：如果这真是火灾，我们还笑的出来吗？我就把嘴合拢，然后跑道地点就穿上衣服。我听到台上校长来了，校长说：“这次用了8分钟才结束。”8分钟我心里觉得已经很短了，可是校长又说逃命的时间只有仅仅几分钟啊，我觉得时间太长了。我们听到侯老师说：“一个学校2300人消防演习就用了一分三十七秒！”我心里想：这么快，那练习了多少次啊，如果没有练习，那就是自己的安全意识强。

这就是我们的特殊一课。

今天阳光明媚，过小年了。我继续呆在家里完成我的寒假作业。

春节很快就要来了，妈妈希望我回老家前把作业完成，做到“该学习时好好学习，该玩的时候好好玩”。特别是我上了一周的《最强脑力》培训占用了好些时间。说到《最强脑力》我既兴奋又开心，训练的时候学到了好多知识，结营后我还哭得唏哩哇啦的，挺想念营里的老师。

我喜欢看书，这次寒假作业有几本作业阅读本，真棒！只是今天，我迟迟没完成今天该完成的作业，因此妈妈发了好大好大的脾气，肝都给我气炸了。做事拖拉，容易分心真令人讨厌，可是我也不明白自己为什么明明是练下学期语文“字贴”，练着练着就分心跑去看喜欢的书本《福尔摩斯大侦探》了。妈妈一直教导我做事得“主次分明”，该干什么就干什么，效率自然高。

知错能改，善莫大焉，我想做一个让妈妈放心的男孩。加油，我一定行！