主题

游泳是一项有趣而美妙的运动，但要学会它，可并没那么容易。

武夷山旅游期间，我们一连几天都在入住酒店的泳池里游泳。在这里，我骤然间学会了憋气，就一直想要学游泳。

这一天，爸爸决定先教我换气，然后再教我潜水。爸爸说：“换气时要深吸一口气，跟憋气没多大差别。唯一的差别是换气时要深深吸一口气后再潜入水里，在快要憋不住气的时候，才一口一口地在水里吐泡泡。”我试了一下，没想到一下子就会了。换气真简单，可接下来的潜水就没有那么简单了。“潜水，首先要做到自己不害怕水，而且潜水的时候要摘掉游泳圈。”听了这话，我有些犹豫了，非常担心如果没有了游泳圈，我会像一块石头一样重中的沉下去;担心在水里憋不住气的时候站不起来;还担心自己在水里会呛到水。爸爸看出了我的担忧，告诉我说：“学习潜水，其实很简单，你只要深吸一口气，然后潜入水中，手臂用力地往后滑，脚用力上下打水就好了。学游泳是要克服困难，克服恐惧的。只要学会坚持，很快就会学会。”我听了决定试一下，我鼓起了勇气，深深吸了口气，飞身往前一跃，正如我预料的一样，身子重重地沉了下去，一旁的爸爸赶紧把我拉了起来，真是有惊无险。爸爸扶着我的手对我说：“在水里身体要放松，要像羽毛那样轻，同时，你需要手脚划水，你就可以像鱼儿那样游起来了”。按照爸爸说的话，我全身放松，双臂用力的往后划，脚不停地上下打水，不一会儿我就学会了，而且越游越快，憋气的时间也更长了。我成功了，我真的可以不用泳圈就可以在泳池游一小会儿了。这次我学会了潜水，让我懂得了在学游泳中，不要害怕水要亲近水，这样才能学得更快。

爸爸说的没错，只要你学会坚持，有恒心，有毅力，再困难的事情都会成功!

3月3日是全国“爱耳日”。记者从全国“爱耳日”宣传教育活动办公室获悉，2015年第十六次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为“安全用耳，保护听力”。

据介绍，此次“爱耳日”活动将围绕“安全用耳、保护听力”主题，大力宣传非职业性噪声对听力健康的损害，提高全社会安全用耳，保护听力的意识;宣传普及安全用耳知识，教育社会公众养成安全用耳习惯，科学使用有音响功能的电子产品，防护各类娱乐性噪声;大力宣传有关噪声治理的政策、法规和知识，推动建设健康聆听环境。

农历九月初九是中国的又一传统节日——重阳节。

1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。每个人都有老去的那一天，关爱老人也同样是关爱我们的将来。中国已经步入老龄社会，当前社会各界都在提倡敬老爱老的新风尚。作为21世纪的家我们，尊老敬老的道德意识就显得更必要，尊老敬老是中华民族的传统美德，在九九重阳节到来之际，我们塔石大队部及团组织准备参加“《岁岁重阳，今又重阳》”主题活动，为塔石敬老院的老爷爷、老奶奶带上我们的关爱和节日的慰问。

时间 ：中午12：00在大操场集中到塔石镇敬老院.

人员：校舞蹈队成员、校合唱组成员、铜管乐队成员、和其他节目的队员及指导老师。

活动准备：

1、节目安排：

铜管乐队：《欢乐迎宾曲》、《军港之夜》;指导老师：朱丽娜。

校舞蹈队：舞蹈《绿》、说唱《龙游风流》;指导老师：张隽莉。

英语 组：英语歌曲大联唱、歌表演;指导老师：赖正意、王春燕、黄秀青。

口琴独奏：童游

《小熊跳舞》等。指导老师：张隽莉.

小快板：《文明礼貌我先》。指导老师：王小菲。

小组合唱：俞佳旋等。指导老师：余燕玉。

教师 代表：张辉歌曲《一生平安》

校合唱队：《小白菜》、《多、来、咪》。指导老师：陈莉。

2、自制贺卡若干.(指导老师：叶力群)、饼干、水果。

3、摄像及拍照：蓝涛及张宏飞。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”在天高云淡、秋风飒爽的季节，祝愿所有的老年人健康快乐。

2016年12月1日，我们迎来了世界艾滋病宣传日，艾滋病一直以来都是大家闻而远之的字面，大家一直摆脱不了对艾滋病的恐惧，但是我们应该走出艾滋病的恐惧，让我们用我们上网爱心，为那些不幸的患者搭建一个温暖而幸福的家。

一、学校领导重视健康教育工作

对于我校开展预防艾滋病健康教育活动学校领导非常重视制定了防治艾滋病工作方案和计划成立了遏制与预防艾滋病宣传教育小组校领导亲自挂帅明确职责协调各力量狠抓落实做到领导到位、投入到位、保障到位、措施到位扎扎实实地开展艾滋病预防工作活动真正做到了有领导、有计划、有组织、有目的。

二、 内容及方法

1、开展全校师生预防艾滋病知识宣传教育活动;

2、举办预防艾滋病板报展览活动;

三、 主要工作

1、为了有目、有教育意义、科学地开展预防控制艾滋病健康教育活动。

2、为了提高学校教职工和学生有关艾滋病基本知识水平增强学生自我防护能力共进行2次有关知识讲座内容包括：

(1)艾滋病流行态势及对人类危害普遍性、长期性及毁灭性

(2)艾滋病基本知识：着重介绍了艾滋病是由人类免疫缺陷病毒(hiv)引起叫获得性免疫缺陷综合症(aids);艾滋病传播途径;艾滋病与hiv感染者区别;艾滋病临床表现;艾滋病毒体外消毒方法

(3)艾滋病预防原则：洁身自爱、拒绝毒品增强自我防护能力

(4)同情艾滋病人和hiv感染者;告知同学们目前全人类敌人是艾滋病而不是艾滋病人和hiv感染者;要他们如果歧视只会加速艾滋病传播

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在我看过《文明美德伴我成长》后，心里的感想油然而发。从这本书上我学到了可贵的文明美德。

我知道了作为一个人，必须有人格意识、尊严意识、道德意识、理想以及对真、善、美的向往和追求。我觉得内光的人格最高贵。我们要从一点一滴做起，尽力做到真诚守信、宽容豁达、谦恭慷慨，并坚持不懈的为之奋斗。

我学会了尊重生命。尊重生命意味着心存感激、关爱他人，尊重生命的尊严与宝贵，珍惜生命，需要我们珍惜时间，加强人格修养，让生命更有价值，更有内涵。

我对社会公德的认识更加深刻。在社会公共生活中必须共同遵守的行为准则。公德，是人类对价值的理性认知和尊重。我认为是人们应当共同遵守的基本道德规范和要求，是社会共同利益的反映和文明程度的表现，是人类文明和道德体系重要组成部分。

作为初中生，我们应当多读书，提高个人文化修养高，文化水平高。有了各种知识才能思考问题周到详尽，处理问题得当，也才能在当今社会中，与方方面面的人进行广泛的交流。

我们每一名中学生都应当遵纪守法、把美的形貌和美的德性结合起来。传承文明，践行美德。我相信，通过大家共同努力，从一点一滴做起，我们的人生将会更加美丽。

[文明美德主题作文

责任心属道德范畴，不是法律所能规范的，责任心来自内心，它表现出来的是自觉自悟。有责任心的人才有使命感，这种使命感又促使你在社会交往中独善其身，在工作中爱岗敬业，把本职工作做到尽可能的完美。

责任心是一种品行，是主观意识的东西，主观的努力程度往往决定客观结果的好坏。对待同一件工作，你主观上努力了，客观的结果肯定会很美，主观上没有努力，客观的结果多少会有点缺憾。对待工作，在主观上有强烈的责任心，事无巨细，尽职尽责，恪尽职守，就能把平凡的工作做出彩。

责任心与忠心不分家，很难想像没有忠心的人能产生出责任心。大的来讲，不忠于国家的人，怎么会生出忧国忧民意识，怎会有“匹夫有责”之责。小的来说，对领导没有忠心，怎么会把领导交办的任务做好。忠诚、信任和责任三者之间相辅相承，达到完美结合，我们的事业，我们的工作就会走向良性发展，辉煌就指日可待。前几年有一本热销书《把信送给加西亚》，当时单位很多人都在看，其实这本书的核心就几个字：责任心和忠心。

责任心是事业的基石，一个小公员这样讲有点大。只好往小里说，我觉得责任心是每一个公职人员应具备的最基本的素质。责任心是“九层之台起于垒土”的垒土，无论做什么工作，首先要有责任心，想到责任，把责任放到第一位，用责任来约束言行，久而久之，对工作的高度负责就成为一种良好的习惯，这种习惯不知不觉中促使你的各项工作臻于完美。

责任心体现自我约束，体现一个人的修养。有责任心的人永远把自己的利益置于整体利益之下，关心大局，有强烈的责任感。有责任心的人能主动完成工作任务，不是推就动，拨就转，从不挑肥拣瘦，不找任何完不成任务的理由、借口和困难，每一项工作都会做的很圆满，无须扬鞭自奋蹄。

责任心是推动事业发展的有力之手，任何一个整体都需要无数双这样的手，来推动工作和事业的前进。当每个人都具有了强烈的责任心和使命感，我们的事业就将蓬勃发展。

[说点责任心为主题作文

《我的储钱罐》我有一个既可爱又实用的储钱罐。这个储钱罐是一只可爱的小熊，它长着一个圆圆的脸蛋，一双炯炯有神的眼睛，闪着光芒，仿佛时时刻刻等待人给它“喂食”，又黑又亮的鼻子微微突出来，小巧的嘴巴朝右上方斜着，显得非常俏皮可爱。它总竖起那半圆的耳朵，好像在听我们讲话呢！

小熊身穿一件淡黄色外套，外套上印着两只小狗手拉手跳舞，好看极了。胖乎乎的双手总摸着它那圆溜溜的肚子，仿佛在说：“主人主人，看我的肚子多么的圆，像不像一个大皮球？”小熊穿着一条黑裤子，裤子上印着许多小动物，有蜜蜂、蝴蝶、小鸟……让人看得眼花缭乱。 小熊储钱罐是由上中下三部分组成的，每部分背后都各有一个投币口，每当我把节省下来的零花钱放入投币口，都会发出清脆的“叮叮”声，仿佛在对我说：“谢谢你，小主人。”如果要把硬币拿出来，就要把底部的盖子拧开，非常方便。 我喜欢这个既可爱又实用的储钱罐。

“阿宝，阿宝……”随着一声声急促的喊声，我微微睁开惺忪的睡眼，“今天不能去外婆家了，你看，外婆村子里有一个人被确诊感染了新型冠状病毒肺炎，连你舅公和来他诊所看病的几个人都被隔离观察了。”我一听，立刻睁大了眼睛，一骨碌从床上爬了起来，这是除取消春节一切外出活动后的另一个坏消息，我的心里充满了恐慌——原来疫情离我们这么近。

“叮铃铃……”外婆发来视频电话，我急忙点开，一个急切的声传了过来：“宝啊，你怎么没戴口罩呀，你们要乖乖待在家里，不要到处乱跑，多喝水勤洗手……”“外婆，你们也要照顾好自己，不要再让人来串门啦！”“知道知道，大门都关上了，你三姨从社区拿了些消毒水来，正满屋子消毒呢……”我习惯性地打开新闻频道，那一直飙升的病例数据，让我的心沉入谷底，妈妈紧紧握着手机，坚定地说：“2003年的非典，中国都挺过来了，这次也一定行。”我从妈妈的眼睛里看到了希望。

疫情面前，众志成城，各个社区、各个街道、各个乡镇都在行动——广播宣传、卫生消毒、电话沟通、入户走访、车辆监控，进入小区必须体温测量，坚决遏制疫情蔓延势头……在与疫情“赛跑”的过程中，不少社会人士勇敢站出来——他们组织捐款、捐物，甚至上一线……为打赢这场防疫战，多家企业纷纷伸出援手，驰援武汉。病毒面前，84岁的钟南山老先生再次出战，用行动稳住了中国14亿人们的心；那些从四面八方逆行而来的医护人员，就像一只只飞舞的蝴蝶，为武汉、为我们带来了春天的消息。不信你看，越来越多的好消息传来——在武汉，一座命名为“火神山医院”正在如火如荼地抢建中；中科院武汉病毒所筛出了能较好抑制新型冠状病毒的药物；治愈出院的人数一直在增加……这些消息让我心潮澎湃、热血沸腾——中国，好样的！

《肖申克的救赎》有这样一句经典台词：“不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，那就是希望。”这次疫情只是冬天里的一场大雪，相信，在我们团结的力量中，不久就会冰雪融化、春暖花开。没有过不去的冬天，也没有来不了的春天！

在书海中翱翔，用心灵去，聆听书中的美妙的声音，拾起知识的贝壳，这些贝壳一只都伴随着我成长，使我在成长路上更加优秀! Soar in the sea of books, go with the heart, listen to the wonderful voices in the book, pick up the shells of knowledge, these shells are accompanied by my growth, so that meIts better on the way to grow!

成长路上，因为有书，使我了解了世界上众多的名胜古迹，了解到人体的奇妙与有趣，了解到作者心情感受，要是没有了书，我们的生活又是怎么样的呢?

读书伴我成长，使我了解到了尘世间的爱恨情仇。传记《张爱玲和胡兰成》一书中，描写了著名作家张爱玲的爱情故事，24岁的他遇上了38岁的胡兰成，张爱玲从小缺乏父爱，于是，她倾尽自己的全部去爱他了，就这样在世人诧异的眼光中相爱了。爱得那样的超凡脱俗。

但是，胡兰成并没有张爱玲眼中的那样完美，在日本侵略中国时，作为官员的胡兰成为了保全性命不得不离开上海，可是，在上海期间，他爱上了照顾他的护士，在进行这场恋爱是完全忘记了妻子张爱玲的存在，便纳了妾，可怜的张爱玲后知消息后伤心欲绝，唯有默默地忍受。可滥情的胡兰成之后又爱上了范秀美，这让张爱玲怎么也不能忍受，等中国平定后含泪与胡兰成诀别，一场上海传奇的爱情故事就这样谢幕

读书伴我成长，因为读书，我了解到了海伦凯勒坚强的意志与永不屈服的精神。因为读书，我了解到了贝多芬的难以置信的事迹。因为读书，我了解到了人体有胚胎到胎儿发育的全过程，多么奇妙，多么有趣!

从爱到恨，多么的令人唏嘘，感人肺腑，一个真心追求爱情的千金小姐，最终却落了个遍体鳞伤，唯有独自奔走他乡，带着爱又恨。

读书伴我成长，使我陶冶情操，在空闲是手持一杯香茗，品上一句“采菊东篱下，悠然见南山。”别有一般韵味。手持一只毛笔，刚劲有力的甩下一纸笔墨，尽情感受古色古香的韵味，多读书，不仅可以普及知识，还可以使人升华，拥有一种别有的气质!

读书伴我成长，高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”也有名人说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还会有的!”只要我们积极去挤时间去多读一本书，就会有不同的感受!“读万卷书，行万里路!”让我们手持一本书，感受人世间的美妙!

我有很多好朋友，还有一个不说话的朋友，它是一盏粉红色的“蝴蝶”台灯。

这位好朋友刚来我家就被妈妈放在我写字课桌上。桌子上整整齐齐地摆着文具用品，还有一个小闹钟和它靠得很近。

从这时起，这个好朋友便成了我写作业时不可缺少的一员。每当写作业时我都要把它的眼睛打开，用它明亮的眼睛，给我那整齐的桌面照亮。每当开启它的眼睛，我就从书包里拿出作业，高高兴兴地做起作业来了。它开开心心地为我工作!

我平时看到漂亮的贴纸、蝴蝶结等就会买下来，一回到家就把贴花纸贴在它脸上，它突然变得更好看了，粉红色的翅膀配几条美丽的黄色波浪花纹。“多么美丽呀!”我开心地说。妈妈笑了笑说：“我的宝贝女儿，你装扮得可真美丽呀!”我害羞地笑了。有时我不开心，就会把它头上的蝴蝶拆下来玩一玩，我仿佛看到许多蝴蝶翩翩起舞，这样我渐渐地开心了。有一次没有把好朋友“蝴蝶”的眼睛关掉。“哎，对不起!‘可爱的蝴蝶，让你白白睁了一夜眼睛。”我惭愧地向好朋友道歉。从此，我每天好好保护“蝴蝶”小台灯。

精致的“蝴蝶”台灯，你是我无声的朋友!在我没有光亮写作业时，你是我的“救生圈”，在我不开心时，你就是我的“开心果”，让我破涕而笑。

在生活中，很多人会这样抱怨：“我的世界为何如此无趣?为什么我只能呆在一个角落孤芳自赏?”我想告诉你，朋友，你若不会忧他人之忧，乐他人之乐，你就永远也尝不到生活的酸甜苦辣。 In life, many people will complain like this: "Why is my world so boring? Why can I only stay in a corner to appreciate myself?" I want to tell you, friends, friends, friendsIf you dont worry about the worry of others, you will never taste the sweetness and bitterness of life.

分享是什么?杜甫的名诗《客至》中的“肯与邻翁相对饮，隔篱乎取尽余杯”就很好地表现了这一点。诗人独自在家中感到孤独，但在此时，佳客盈门，诗人便将自己的喜悦毫不保留的倾吐与分享给了对方。所以说，分享就是一种乐趣。

那是一个阳光明媚的上午，我吧自己珍藏已久的巧克力拿出来，准备边散步边品尝。这时，邻居家的一个小男孩过来了，并和我说：“姐姐，我也想吃巧克力，能不能给我一块?”我看着那可爱的样子便都给了他，他连忙说：“谢谢姐姐”这时，他又把手中的巧克力递给了我一块并说：“让我们一起分享吧!”说完，我们俩都笑了。有时候，分享，就是这么简单!

比尔·盖茨曾说：“每天清晨当我醒来，我便思索着如何与他人分享我的快乐，因为那会使我更快乐。”盖茨的确如其所言做到了分享：他与世人分享他最新的研发成果;他与社会分享自己的财富;他在分享中得到了人们的敬重，在敬重里获得了的快乐。不会分享的人只能在自我为中心的小圈子中自以为“幸福”地度过每一天。没有分享，便不能开阔心胸，而心胸狭隘如何能有真正的快乐?分享就似一种催化剂，有了它便可以催生出的幸福与快乐。、

分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活。

分享是一种思想的深度，深思的同时，你分享了朋友的痛苦。

分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，明白了存在的意义。

“赠人玫瑰，手有余香”。我又想起这句话。我希望，小象能记住，在那个月光如水的夜晚，有人曾送过她一只“玫瑰”，也希望她记住我们之间的友谊。

快乐的分享，痛苦的承担。在你与人分享的时候，就肩负着一份重任。让我们更快乐，让痛苦全部溜走，让阳光洒满我们的心灵。

光阴似箭，日月如梭。

——题记

原来我做一件事总是喜欢磨磨蹭蹭，妈妈的一次实验，让我懂得了应该如何珍惜时间。

从前，我做事总是拖拖拉拉的，感觉时间总是过的好快好快，晚上，慢慢吞吞的写作业，准备读书，却因为时间太晚，不得不上床睡觉，因而耽误了很多事儿。

有一天，妈妈对我说：“孩子，你总是慢吞吞的做一件事情，那得浪费多少时间啊。咱们现在做一个实验，你就会明白你自己浪费了多少时间。”妈妈给我算着时间，先让我像是往常一样慢慢的，看看五分钟能干些什么。

我想了想，就写汉字吧。计时开始，我像是往常一样，慢慢的拿出文具盒，慢慢地拿出钢笔……总之，干什么都是慢慢的。突然，一声令下“停”，五分钟到了，再看看我，才写了不到10个字。我问妈妈：“这时间不准吧，怎么那么快就到了?我还没写几个字呢!”妈妈笑着说：“时间没有错，但你也看到了，你五分钟就写了这么几个字，就是你慢的原因。好比一位名人说过，时间就像是海绵里的水，如果你愿意挤，还是有的。”

我又做了一次实验，这次还是五分钟，我干什么都很快，这五分钟一共写了一百多个字，这五分钟让我感受到了光阴似箭、日月如梭这简短的八个字的含义。

从此以后，我干事的速度快了，正是妈妈让我做的这次试验，使我懂得了珍惜时间。

“门前老树长新芽，院里枯木又开花……”这悠扬的歌声是从哪儿来的呀?原来我们在排练新芽艺术节的新节目。

这个学期的新芽艺术节与以往的不一样，因为有亲子节目。我们班把几个跳舞好的同学聚在一起，准备去比赛。当然，还要排练。地点在城东的世纪花园幼儿园。

每个人都有自己的读书故事，我的读书故事就是从讨厌变成了爱不释手。一起来看一下我的读书故事吧。

我自从认识了汉字后，不喜欢看书，只喜欢看一些漫画书和动画片。一天，妈妈从外面回来，手中竟捧着一本学校宣布的必读书，并且这个星期必须读完。我心想：“这么厚的一本书还不把我给看死。”妈妈一转身，我就想出了一个办法，在必读书中放一本漫画书，用必读书的皮挡住了漫画书，这样妈妈就以为我正在津津有味地看必读书呢。

“我又因为下面一件事变成了一有时间就看书了”。最近，妈妈又买了一本《淘气包马小跳系列之四个调皮蛋》让我在学校看完，我就一直塞在书包里，从没有拿出来看过。没想有一个自习课，刘老师说这段时间只能看书，不能干别的事。我只好从书包中拿出《四个调皮蛋》无精打采地看了起来。故事的情节，马小跳和他的三个伙伴的正直、善良把我打动了，使我喜欢上了看书。

“有一次自习课，我竟然……”。这节课老师让我们干自己的事，就是不能说话，听见这句话，我立即就从书包里拿出了《城南旧事》，我被书中惠安馆的疯子、英子和妞儿感动了，英子糊糊涂涂在帮惠安馆的疯子秀贞找到了女儿妞儿，最后惨死在火车轮下，读到这儿我仿佛就感觉自己也在书中，“张艺文”一声叫声把我从书中拉了出来，原来大家都把《补充习题》交了，而我却还在看书，我的脸顿时红的像苹果一样，赶紧把《补充习题》给交了，心里想：这次可糗大了。

“我终于成为了一个小书虫”。一写完作业，我就捧着一本书直朝着厕所奔去，刚坐上马桶就听见妈妈叫道：“艺文，不要坐在马桶上看书。”我朝妈妈做了一个鬼脸，笑着说：“没关系，我一会就OK了。”虽说是一会儿，可这一两分钟就可以搞定的事，我坐在马桶上津津有味地看着书，竞长达了二十分钟。为了我不再发生这种事情，妈妈下达了一个家规：凡再看到艺文上厕所时看书，见一次没收一本书。果然效果很好，我上厕所时看书的次数少了，但不代表我不会去偷偷看书。

我的这么多故事终于告一段落了，不过还有一些我私家的读书故事，等待下次再说，我现在可以说学富五车，因为书的影响，使我更加聪明，我的这一生不能没有书，不然我会后悔的。

每一次，当旗手举着那鲜红的国旗时;每一次，当我们面对着国旗徐徐上升时;每一次，当那象征着中华荣耀的五星红旗在空中飘扬时，我感到骄傲，感到自豪，感到荣耀!

红领巾，红旗的一角，它凝聚的是无数个有气节的中国人的血液。从一年级入队，到如今我们已是五年级的小学生了。五年了，红领巾已成为我们形影不离的好伙伴!而对于红领巾，我们理解它吗?红领巾像一个闹钟一样在我们身边，时时提醒我们：作为一名少先队员，我们要不断努力为人民群众做出贡献，时时刻刻尽我们的全力帮助我们身边的人。只有这样，红领巾才体现了它的真正价值;只有这样，我们才成为了真正的红领巾。

当我考试不理想时，红领巾就会主动飘到我的眼前要我振作，重新努力;当我考试满分而骄傲自满时，它就会翘起尾巴打我的脸，要我不能得意忘形，要谦虚;当我哭泣时，它像妈妈一样温柔地抚摸着我的头，要我勇敢坚强;当我看见别人需要帮助时，它会暗示我帮助他人，此时它要在胸前变得更加红艳。

红领巾是中国少先队员的光荣标志，作为一名少先队员要时刻记住自己的使命，不为红领巾抹黑，不为学校抹黑，不为国家和民族抹黑!

吃了晚饭，我们一家人一起在客厅里玩手影游戏。

我伸出手，把大拇指和食指一捏，剩下的三只手指往上一翘，墙壁出现了一只优美的孔雀头。妈妈不甘示弱地从厨房里跑出来，她用双手搭在一起，墙壁上出现了一只凶猛的雄鹰，妈妈的手指轻轻一动，雄鹰就飞走了。爸爸不慌不忙地说：“我也会。”爸爸把手指缠在一起，墙上出现了一只山羊，小山羊“咩咩”地叫着，好玩极了!

雪白的墙壁热闹起来了。瞧，两只小马正在跑步比赛呢!一只母鸡正在笼舍里孵蛋，两只小白免正在抢一根胡萝卜呢。

哈哈哈，家里传出一阵阵快乐的笑声。

吃了晚饭，我们一家人在书房玩手影游戏。

我从房间出来，将食指和大拇指一捏，其它三只手指一翘，一个灵活地可爱的孔雀头出现了。妈妈厨房出来，不甘示弱伸出两手搭在一起，墙壁上出现了一只美丽的鸽子，妈妈摆摆手，鸽子飞起来了。爸爸从画房出来，不慌不忙爸爸握起拳头，伸出小拇指和大拇指一翘，一只山羊在墙上快乐地跑起来了。

雪白的墙壁热闹起来了。小兔在吃萝卜和蔬菜，两只熊猫在一起竹子可快乐了，三只小猫在吃新鲜的鱼。

哈哈哈，家里传出一阵阵快乐的笑声，手影真好玩啊。

下午，第二节下课后，是我们大课间活动的时间。在这段时间里，我和班级里的好多小朋友开了一列“小火车”。

我做“火车头”。刚开始，我后面只有几个小朋友，慢慢地，要上我的“火车”的人越来越多，“火车”也越来越长，最后竞然有三十几个小朋友上了我的“火车”。

我开始跑。可是，我一跑，后面小朋友的手就都松了。我还不知道他们跑散了，当我一转头，发现他们尽管手松了，但还跟在我后面，我就叫他们停下来，然后他们才慢慢地停下来。不一会儿，我们的头上都流出了汗水。

正当我们玩得开心的时候，上课铃就响了，我们赶紧向教室跑去。

相信你们每个人都有“心儿怦怦跳”的经历吧!我也有一个“心儿怦怦跳”的经历呢!

8岁的那天晚上，爸爸妈妈带我去十六楼的公寓开锁。开锁师傅快打开锁的时候，我尿憋死了，就下楼去小便。爸爸妈妈还没有转过神来，我就乘上电梯飞快地下去了。

我一不小心按了-1楼，就来到了阴森可怕的地下车库。我搞不清楚从哪个楼梯上去才能到一楼，就到处瞎走。我从-1楼跑到-2楼，又从-2楼跑到-1楼。这样一直来来回回将近十次，就是找不到方向。地下车库里只有停着的毫无生气的汽车，一个人影也没有，我的心就怕得怦怦直跳。我想：要是爸爸妈妈能找到我，该多好呀!我像一只迷失了方向的蜜蜂到处乱跑，感到似乎有一个个幽灵在后面追赶着我。我一次次地转头，还不停地摔跤。心中的害怕和身体上的痛苦让我开始哇哇大哭起来，一边跑，一边泪流满面。

就在我快要绝望的时候，我看见爸爸十万火急地冲进地下车库，嘴里还喊着：“壮壮，壮壮!我来找你了!你在哪?快来呀!”看到“救命稻草”，我破涕为笑，马上跌跌撞撞地向爸爸跑去。爸爸看见了我，也露出了笑容。我们紧紧地拉着手，我想：好惊险呀!或许我差点没命了!爸爸带我顺着楼梯迅速走到一楼，和正在寻找我的妈妈会面。我听见妈妈那温柔的声音，心也不急了，一路小跑，扑进了妈妈的怀抱。

现在回想起地下车库里的情景，我的心还会怦怦直跳呢!每每看见地下车库，我会不由自主地回避，看来那次“地下车库历险记”给我留下的印象太深了。

“ 开饭啦!”我爸爸喊道。

我急忙穿上鞋子，把脚从暖火炉中抽出来，直奔客厅。“好香啊!爸，手艺不错吗，待我前来品尝!”我匆匆忙忙地洗了手就飞奔向餐桌，我妈妈则不慌不忙的放下手上的抹布，慢悠悠的逛进洗手间，我都等不及了，先开始大口大口的吃起来，我爸爸也开动，我一边吃一边说：“好吃，真好吃!”我爸爸看着我的样子，打趣道：“别人用‘饿狼式’读书法，你用的是‘饿狼式’聚餐法吧。”我一听，放下了筷子，不满的瞪着我爸爸。就在这时，我妈妈缓缓地从洗手间出来，坐上了餐桌，我妈妈是那种吃不言睡不语的人，所以，我和我爸爸再怎么说话，她也不会插话。我和我爸爸聊了许多琐碎的是，比如在学校里，某某同学和某某同学吵架啦，某某同学被老师批评啦……就在这时，我妈妈冷不丁的说了一句：“有点吵诶，聚餐不要说话!”我怔了怔，点点头，只见我爸爸还在喋喋不休，我妈妈的火气渐渐上来了，我开始为我爸爸着急。“安静!”我妈妈大发雷霆。我爸爸抬起头，一眼就扫到了在一旁匿笑的我，狠狠地瞪了我两眼，我继续笑起来，这次仿佛太肆无忌惮了……“余良语!在笑就不要聚餐了!”我在挨训的同时，看见我爸爸在那笑得像花一样，我气不打一处来，低下头去扒饭。这饭局总算安静了，但是像我和我爸爸这样的话匣子，当然不肯作罢，在下面开始窃窃私语，此时，仿佛暴风雨的前兆，乌云密布，我妈妈阴沉着脸，我和我爸爸见状，急忙闭上了嘴，诶，我和我爸爸都是这么不长记性，在寂静中，我们吃好了饭。

晚上，我爸爸对我挤挤眼睛，我点点头，开始向我妈妈献殷勤，我爸爸也来了，我们俩好像嘴上抹了油似的，讨好我妈妈，我妈妈实在是好不过我们的死缠烂打，原谅了我和我爸爸，说：“下次在不可以讲话了!”我和我爸爸笑着说：“遵命!”

作者：苏羿戎

成长的表现是什么?是思想的成熟?是能力的提升?而我是性格的转变。

星期三下午，我来参加小记者社团。老师立刻发布任务：“这节课采访五个低年级的同学，了解他们的课间作息。”我一听，简直五雷轰顶，让我这么个害羞的女孩去面对陌生人，简直是在开国际玩笑啊!正当我难堪时，老师一声令下，其他团员立刻争先恐后的跑开了，去寻找他们的“猎物”。

我的眼前闪过一个个忙碌采访的背影，我的采访本上却空空如也。时间真是“脚底抹油——溜得快”，一晃半节课过去了。我心急如焚，好似热锅上的蚂蚁。突然，眼前一亮，一个活蹦乱跳的小弟弟，我鼓起勇气“逮”住他。“你好，我可以采访你吗?”我小心翼翼地问道。被拦下的小弟弟一脸茫然，弄得我也不知所措。但他沉思了片刻，点了点头，我高兴地询问他的班级、姓名。我问道：“小弟弟，你课间都在做些什么?”他毫不含糊地答道“跑步!”我紧接着问：“对于跑步，你有什么诀窍吗?”他显然被我难倒了，挠了挠头，摸了摸衣领，最怕采访陷入尴尬，我本来就浮着火烧云的两颊更红了，好似一颗红彤彤的薄皮柿子，脆弱。我再次结结巴巴的问了一句：“对……对于跑……步你有什……么诀窍?”他这下更没听懂，皱着眉头看着我，我只好一字一句地说，并为“诀窍”打比方，举例子。他吐吐舌头说：“手摆的幅度大些，才能跑的快。”我这才把他的回答一字不差的记下来。“你为什么喜欢跑步?”我又问。他的脸上绽开了一朵花，说：“只因可以锻炼身体。”我连声道谢，并挥手告别。接着第二、三、四、五个采访对象被我迅速“逮捕”。采访时，字正腔圆，吐字清晰，态度良好，采访一切正常，并未发生一些令人难堪的场面。

“时间到!”老师命令小记者立刻集合，检查采访情况。我“刘姥姥进大观园——满载而归”，一副胜券在握的模样。其他团员“有人欢喜有人忧”，有的耷拉着脑袋，有的趾高气昂，有的垂头丧气，有的苦思冥想。检查到我的时候，老师露出久违的笑容，宣布我“任务完成”，并夸了我几句。

这是一次完美的蜕变，从胆小怕事到胆大的过程，是性格的转变，是长大的表现。我长大了!我长大了!我将告别以前羞答答的女孩，在自信的阳光里邂逅!