主题

代：敬爱的老师。

吴：亲爱的同学们。

合：大家好!

高：伴随着2014初春的脚步，我们们又开始了新学期的征程。

孙：今天下午，我们在班级里隆重举行

"社会主义核心价值观"的主题班会

代：我宣布，三年四班《社会主义核心价值观》主题班会。

合：现在开始!

中学励志主题班会：社会主义核心价值观主题班会教案中学励志主题班会：社会主义核心价值观主题班会教案节目1

吴：党的十八大提出，倡导富强、民主、文明、和谐。

高：倡导自由、平等、公正、法治。

孙：倡导爱国、敬业、诚信、友善。

代：这与中国特色社会主义发展要求相契合，与中华优秀传统文化和人类文明优秀成果相承接。

吴：是我们党凝聚全党、全社会价值共识作出的重要论断。

高：首先请王冠同学给我们讲一讲《什么是社会主义核心价值观》。

节目2

孙：我们要懂得从平时的一点一滴做起，用实际行动来体现社会主义核心价值观。

代：要懂得民主、文明、和谐。

吴：要懂得自由、平等、公正、法治。

高：要懂得爱国、敬业、诚信、友善。

吴：大家还记得我们背的《弟子规》吗?下面让我们共同朗诵《弟子规》。请王超逸同学领颂，

节目3.

孙：《弟子规》这本书写的是学童们的生活规范，他是依据至圣先师孔子的教诲编成的。

高：这本书告诉我们在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，

孙：还要学会谨慎，要讲信用;和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，并向他学习

高：只要我们心中有梦想，有榜样，不断朝着自己的梦想去努力，去追求，一定能够早日实现，请欣赏金子秋，栾雨涵琵琶演奏《》

节目4

代：孝悌是中国文化的基础，古人云："百善孝为先".一个人能够孝顺，他就有一颗善良

仁慈的心，有了这份仁心，就可以利益许许多多的人。

吴：当父母教导我们时

,必须恭敬而不可随便，要将话听到心里。我们犯错了，父母责备我们时，要顺从并且承担过失，不能让他们伤心。

中学励志主题班会：社会主义核心价值观主题班会教案文章中学励志主题班会：社会主义核心价值观主题班会教案出自http://www.gkstk.com/article/1411175568573.html，转载请保留此链接!代：请欣赏齐思瑶同学带来的孝心故事《黄香温席》

节目5

孙：拥有社会主义价值观，就是做一个是非分明、有理想、有道德、有知识、有文化的社会主义人才。

高：我们从小要学会更多，更大的本领，才能为祖国的建设贡献力量。请欣赏郑子涵同学带来的葫芦丝表演《》

节目6.

代：同学们，请牢记，我们是光荣的少先队员，我们时刻以一个少先队员的标准严格要求自己，遵守学校纪律，认真学习，做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生，

吴：我们还要学会同学之间互帮互助，养成了良好的学习和生活习惯。有较好的的生存和生活能力。请欣赏

代：我提议，请全体起立，一同演唱《少先队队歌》

请坐

结束语

代："今日之责任，不在他人，而全在我少年。

吴：少年智则国智，少年富则国富，

高：少年强则国强，少年独立则国独立，

孙：少年自由则国自由，少年进步则国进步。"

代：作为国家未来的希望，树立伟大的梦想并为自己的理想而艰苦奋斗是每一个学生义不容辞的义务，也是实现自己人生价值不可或缺的理念。

吴：我们是光荣的少先队员，是祖国的希望，

高：我们就像早上八、九点的太阳，祖国的希望全都寄托在我们身上。

孙：让我们共同进步，共同成长，把伟大的祖国建设的更加

合：繁——荣——富——强

代：三年四班"社会主义核心价值观"主题班会到此结束。

拓展阅读：关于开展社会主义核心价值观主题班会活动方案

一、活动目的：

1、

通过活动使学生深刻领悟社会主义核心价值观的内涵，懂得价值观的重要性，初步树立社会主义核心价值观。

2、懂得要从平时的一点一滴做起，用实际行动来体现社会主义核心价值观。

二、活动形式：

1、学习与宣传等

2、组织讨论

3、谈体会与感受

4、开展知识竞赛

5、学习心得(文章)

三、班会的内容：

1、依据学校德育工作计划要求，通过班会的形式，开展"社会主义核心价值观"主题教育。

2、学生主持

3、学生讨论与交流

四、班会的题目

《《感恩的心》、《携爱同行》、

中学励志主题班会：社会主义核心价值观主题班会教案励志故事_经典励志故事_励志小故事《做有责任感的学生》等等。

五、活动时间

3月3至4月1日

"社会主义核心价值观"主题教育活动总结

本学期我班主要围绕"学生一日常规"和"社会主义核心价值观"展开了系列有效的学习教育实践活动，活动成效斐然，师生热情高涨，感人至深。

一、加强领导、强化管理

我班成立了以班主任为首的德育工作领导小组，德育教研组，组建了强有力的班干队伍，带领各任课课代表齐抓共管，形成了完整有序的管理体系：(1)班主任管理(2)班长管理(3)各科课代表管理(4)学生自主管理。这种一条龙的管理模式环环相扣，层层落实，德育成效十分明显。

二、健全机制，实施到位

1、校照学校下发的实施方案具体落实，按照"宣传-计划-评估-总结-反思"的程序落实于德育工作行事历中。做到有计划，有目标，真正把工作落到实处。

2、学生一日常规贯穿于每日的行为之中，让学生知道在家时、在校的每个时段要做什么，怎样做才能算好、算对，教师要给予详细讲解和耐心教育。

3、学习实践"社会主义核心价值观"教育活动内容要有针对性，结合学生生活，活动形式要多样，师生喜闻乐见，容易接受，操作简易，更要富有成效。

三、过程督查，评价实效

1、随着中学评估方案的出台，我班组织学生认真学习，积极实施，每学期必须进行三次过程督查，要有记录、反馈、小结。

2、对学生的读书学习活动的过种督查，不能流于形式，即要检查学生对文本的理解，更要要求学生说出个人的心得休会。

3、学生朗读比赛，情景剧表演的成绩要与班级教师的业绩挂钩。

四、总结现在，展望未来

活动目的:通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

活动形式:小品、模拟、演示、拍手游戏。

一、用亲情激发学生 “我要安全”的意识。

师:同学们，有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界，然后将你养到这么大，花了多少心血?把你印象最深的事情说给大家听一听好吗?(学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。说到动情处，有的学生掉了眼泪。)

师:是的，从母亲十月怀胎生下我们，再培养到现在，父母操碎了心，花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹，年纪不老头上就长出的几根白发，就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉，我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母，体贴父母，除了要好好学习，不烂花钱，听父母的话，帮父母做一些力所能及的事情外，就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害，父母就会很担心和伤心。同学们，那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢?

二、小品展示，让学生明白珍惜生命的意义。

小品:一小孩在公路上骑车，突然一辆轿车疾驶过来，将小孩撞翻在地，无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状，连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状，失声痛哭，扑到在小孩的身上。过了一会儿，急救车来了，将小孩送到了医院。医生说，如果司机不及时踩刹车的话，小孩的命都不保。好在只撞断了脚。

师:同学们，看了这个小品，你想说什么?

生1:我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。

生2:这个小孩不遵守交通规则，行车行人都应该靠右，而他是靠的左边。

生3:急救要拨打“120”报警。

生4:我们要爱惜自己的生命，不到危险的地方玩耍，这样不但害了自己，也害了别人。既让自己痛苦，也让别人遭受经济上的损失。

生5:我们要遵守交通规则，这是让家庭安宁，社会安宁的一个重要方面。

生6:我们每个人都不会每次都这么幸运，如果他不吸取教训的话，下次可能是失去自己的生命。

师:对，我们要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我们要好好地珍惜生命，爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢?

三、让学生了解安全知识并掌握一些急救的方法。

生:要注意防水、防火、防电、防毒、防坏人、防交通事故。(之前学校强调过这些方面，因为是以学校的形式讲解，所以学生只知道这些方面的大概。我将学生分成6个组，每组8人。分别具体的写出这些方面的具体内容，一组一个。人多力量大，不多时间，学生就写好了，而且也写得很具体。我要求一组推举一个学生汇报，教师再做适当的讲解。)

师:如果出现了紧急事故，我们该如何处理呢?如果公共场所和自家发生火灾，我们该怎样紧急逃生?

(学生举手回答，教师补充)，好，我们一起来演练一下。公共场所遇到火灾，应立即向室外楼梯逃生，远离火场。如果室内发生火灾，无法逃出门外，就应该立刻跑到有水的地方，将门关着，将水泼在地上和门上。然后用打湿的毛巾捂住鼻子，趴在地上，等待救援。如果炒菜时锅内燃烧，不应倒水，而应该用锅盖将燃烧的油锅严严盖住。

(接着我又给学生讲解了对触电者，落水后的人的急救方法，学生边听老师说，边演练。)

四、教师总结，以拍手游戏结束，给学生留下意犹未尽的感觉。

师:在我们的生活中，有时可能会发生我们意想不到的事故，如何紧急处理，刚才我们已经知道了一些。在以后的班会中，我们将陆续了解到，时间真是很快，这节课又要下课了，让我们在拍手歌中结束今天的这堂安全教育课吧。

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全数第一。

你拍二，我拍二，咱俩宣传做个伴儿。

你拍三，我拍三，教室寝室不吸烟。

你拍四，我拍四，乱穿马路会出事。

你拍五，我拍五，炎热天气防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三无产品要远离。

你拍八，我拍八，不在电线杆上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人随便走。

你拍十，我拍十，自我保护是大事。

但存方寸地，留与子孙耕。耕地保护关系到国家粮食安全，关系到经济社会的协调发展，始终是我国一件头等重要的大事。2015年，习近平总书记对耕地保护工作作出重要指示。他强调，耕地是我国最为宝贵的资源。我国人多地少的基本国情，决定了我们必须把关系十几亿人吃饭大事的耕地保护好，绝不能有闪失。要实行最严格的耕地保护制度，依法依规做好耕地占补平衡，规范有序推进农村土地流转，像保护大熊猫一样保护耕地。

为迎接第25个全国土地日，进一步提高全社会保护耕地的意识，丰富繁荣土地文化，中国国土资源报社、中国国土资源作家协会、江西省信丰县国土资源局特联合开展“像保护大熊猫一样保护耕地”主题散文大赛，具体事项如下：

一、主办

中国国土资源报社 中国国土资源作家协会 江西省信丰县国土资源局

二、协办

中国国土资源作家协会散文委员会

三、征稿时间

即日起至2015年8月31日

四、征稿对象

全球华语散文写作者、爱好者均可参与。

五、征稿要求

1、要求以“像保护大熊猫一样保护耕地”为主题，描述人与耕地的真实故事，表现人与耕地的永恒情感，思想健康向上，具有较强的艺术性和可读性。

2、每人限寄作品一篇，题材为散文(散文诗除外)，字数3000—8000字。多投无效。

3、参赛作品均须原创未发表。严禁抄袭等行为，一经发现，取消参赛资格。

4、参赛作品务必注明真实姓名、工作单位、通讯地址、邮编、联系电话等。

5、主办方享有对获奖作品的发表、出版、网络传播权。

六、奖项设置

特等奖：1名，奖金10000元。

一等奖：3名，奖金各5000元。

二等奖：6名，奖金各3000元。

三等奖：10名，奖金各2000元。

优秀奖：20名左右，荣誉证书。

七、评奖

征稿截止后，由组委会组织专家对参赛作品进行评选。评奖结果将在《中国国土资源报》、中国国土资源作家网(zj.gtzyb.gom)、中国国土资源作家协会微信服务号等媒体发布。

八、作品出版

所有获奖作品在活动结束后以国内正式书号统一结集出版。每个获奖作者赠送样书一本，此作品集无稿费。

九、评奖及颁奖

2015年11月底，在江西省信丰县举办颁奖典礼暨文化采风活动，邀请评委会专家、获奖作者参加。

十、投稿方式

所有参赛稿件请发送电子版至电子邮箱*************。投稿时注明“保护耕地征文”字样。联系电话：**********。

【教学目标】

1、通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识。

2、掌握火灾中的自救常识。

3、加强防火意识，学习必要消防知识。

4、通过本节课的学习增强学生火场逃生自救能力。

【教学重难点】通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识，充分了解火灾中各种逃生自救的办法。

【教学过程】

一、我市火灾新闻记实情况导入：

二、火灾自救知识

遇到火灾时我们怎么办?

(一)、灭火

灭火最重要时效，能于火源初萌时，立即予以扑灭，即能迅速遏止火灾发生或蔓延。此时应迅速辩明火源、起火类型、所引燃的物质，采取相应的应对措施，利用灭火器或消防栓之水进行灭。如无法迅速取得这些灭火器具，则可就近取材，利用棉被、窗帘等沾湿或用沙石、泥土来灭火。但如火有扩大蔓延之倾向，则应迅速撤退至安全检查之处所。

(二)、报警

发现火灾时，应立即拨打119、110报警，同时亦可大声呼喊、敲门、唤醒他人知道火灾发生。在报警时，切勿心慌，一定要详细说明火警发生的地址、处所、建筑状况等，以便消防车辆能及时前往救援。

(三)、逃生

1、要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随。

当人的生命突然面对危难状态时，极易因惊惶失措而失去正常的思维判断能力，当听到或者看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目追随其后，如：跳窗、跳楼、逃(躲)进厕所、浴室、门角。突遇火灾时，首先应当令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，利用自己平时掌握的消防自救与逃生知识，决定逃生的办法，尽快撤离险地。撤离时要注意，不可搭电梯，因为火灾时往往电源会中断，会被困于电梯中，应从安全通道逃生，最好能沿着墙面行时，当走到安全门时，即可进入，避免发生走过头的现象;尽量朝明亮处或外面空旷地方跑，若通道已被烟火封阻，则应当背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。

2、留得青山在，不怕没柴烧，不要要因为贪财而延误逃生时机。

在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及自己的贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻长搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切忌重回险地，自投罗网。

3、做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而逃

逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，防止窒息。为了防止浓烟呛入，可采用毛巾、口罩用水打湿蒙鼻、匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地而撤离是避免烟气吸入，滤去毒气的最佳方法。

4、找好避难场所，固守待，不要盲目向光朝亮处奔。

如各种逃生路线被切断，应退居室内，关闭门窗，有条件可向门窗上浇水，以延级火势蔓延。同时，可向室外扔出小东西，引起别人注意，在夜晚可向外打手电，发出求救信号。切忌向光朝亮，这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理心理决定，人们总是向着有光，明亮的方向逃生，光各亮就意味着生存的希望，它能为逃生指明方向道路，避免瞎撞乱撞更易逃生，但这时可能电源已切断或已造成短路、跳 等，光和亮之地正是最危险之处。

5、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。

高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果设有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，绝对不要放弃求生的意愿，此时当力求镇静利用现场之物品或一形地物，设法逃生。

三、小结：

只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。

一、活动目的：

通过看VCD图片的内容，结合生活实例展开讨论，使学生认识毒品的危害，提高抵御毒品的能力，促进学生身心健康发展，养成良好的行为习惯，牢固树立

二、 活动准备：

禁毒宣传图片

三、活动目标：

1、对常见毒品的认识

2、毒品对身心的危害

3、吸毒对社会的危害

4、我国取得的一些禁毒成果

5、珍惜生命，远离毒品

四、活动过程

同学们，毒品犯罪、吸毒是当今世界性的社会问题，不知同学们是否认识到毒品的危害，在心中筑起了一道坚固的

班主任：同学们在报刊、电视、宣传画上了解到一些有关毒品的知识，认识到毒品的危害，今天我们通过观看VCD、宣传图片的学习，进一步提高我们这方面的认识。

生：认真观看宣传画，认识毒品。

班主任：同学们知道了什么是毒品，更重要的是要认识毒品的危害，特别是对我们青少年的危害。放录相镜头，通过画面内容，认识毒品的危害。

生：看录像。(危害之一：严重摧残身心健康)

班主任：吸毒可导致吸毒者的脑、肺、心、肾发生病变;可导致头发脱落、感染皮肤病、性病，危及下一代。 请同学们看第二组镜头。(毒品危害之二：毁掉青春与前途)

生：看第二组镜头，由主持人向全体学生讲解。

班主任：同学们看了这组镜头，我们会为他们的美好青春和生命而感到痛惜，为珍惜自己美好的青春和生命请警惕

生：(起立宣誓)一生远离毒品!

班主任：同学们，吸毒还可以诱发犯罪走向堕落，吸毒者可使家败人亡和亲情丧失，为了保卫国家的安宁人民的幸福，我们的先辈对毒品犯罪进行了不屈不挠的斗争，并规定每年的六月二十六日为

生：结合自己见闻，生活实例，讨论青少年吸毒的主要原因。 投影出示：(学生齐读) 吸毒的原因之一：精神空虚。 吸毒的原因之二：好奇心强，分辨是非能力差。 吸毒的原因之三：无辜上当受骗。

班主任：对毒品的危害，我们必须有非常充分的认识，增强防毒能力。为此，我们要做到— (投影出示，学生齐读)

1、 在毒品面前不能存在一丝一毫的好奇心。

2、 树立积极进取的人生观。

3、 请注意交友及社会场合的选择

4、 增强心理承受能力，战胜学习中的困难。

5、本次班会到此结束

昨日，团市委举办"青春初心"烟台市各界青年喜迎党的十九大暨庆祝中国共产主义青年团成立九十五周年主题团课，市委副书记王继东出席活动。历届老团干、优秀青年典型、青联委员、青企协会员、青少年工作者、普通青年代表等近800人参加活动。

本次团课分为道路回望、信念力量、学习践行三个篇章，市青少年宫、烟台职业学院等近20个单位先后表演了《少年中国说》等文艺节目，优秀青年典型和青少年工作者模范代表分别讲述奋斗历程、分享青春感悟，号召广大青年敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，努力成就事业梦想、实现人生价值。

主题团课结束后，各界青年纷纷表示，将以优秀典型、先进楷模为榜样，不忘初心、开拓奋进，以更加昂扬的斗志、更加务实的作风投入到工作中，为推动烟台发展率先走在前列贡献青春力量，以优异成绩迎接党的十九大胜利召开。

一、教学目的：?

让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。?

二、教学重点、难点：?

重点：如何预防中暑。?

难点：中暑的原因、表现及急救方法。?

三、教具准备：?

录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。?

四、课时： 一课时。?

五、教学过程：?

(一)、导入新课，揭示课题。?

1、同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧??

2、引入、并板书课题：?

夏季太阳高照，烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。今天我们来学习第十六课《中暑的预防》。?

3、板书：16、中暑的预防。?

(二)、讲解第一自然段。?

1、请同学们打开课本p32，默读第一自然段。?

2、思考：这一个自然段告诉了我们什么?(中暑原因)。?

3、过渡、出示录像。?

我们知道了中暑是在高温环境下引起的一种疾病。那么，一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)。?

小结：我们从录像看到了小红的中暑症状。?

(三)、讲解第二自然段。?

1、课文是怎样描述中暑症状的?(四人小组讨论)。?

(引导学生主要从中暑较轻与较重时各有什么症状展开讨论)。?

2、解释：“休克”。?

(四)、讲解第三自然段。?

1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)。?

2、小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。(板书：急救)?

3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法)?

4、让学生发表意见。?

5、幻灯：(讲解急救办法)。?

我们首先要让中暑的人尽快脱离高温环境，把病人抬到附近通风阴凉的室内或树荫下，半躺休息，然后迅速给病人解开衣扣，并用浸过冷水的毛巾给病人敷头，使病人体温下降，也就是说降低体温。(板书：降低体温)?

6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)。?

第二种方法可采用服药的方法。?

(板书：服药)?

7、过渡：由于在炎热的天气下活动，出汗多，体内大量的水分和盐分随着汗水排出，所以

最好给病人喝些加少量盐的凉开水，也就是淡盐水。(口头解释淡盐水的调配)但不宜吃大量冷饮。?

还有遇到出现昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位来进行急救。?

(1)讲解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置，并示范。?

刚才所讲的方法归纳起来就是“指压穴位”法。?

(2)板书：“指压穴位”法。?

(3)学生实践“指压穴位”法。?

①假设1、3、5、7行同学出现中暑现象，请2、4、6、8行的同学写上用指压穴位法进行急救。?

②交换做。(老师巡回检查)。?

(4)小结：刚才大家都做得很不错，通过采取降低体温、服药、指压穴位法的急救，一般都可以使病人中暑症状减轻。?

如果经过上述三种急救，病人的中暑还不能减轻，这时就应该尽快把病人就近送医院抢救。?

(五)、过渡：?

为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。?

1、讲解第四自然段：预防中暑的办法。?

同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书：预防办法)?

2、肯定学生的正确的说法，并显示p32的两幅幻灯图片进行讲解。?

(1)图(1)，为了防止日光直射，外出活动时要戴上白帽。?

(板书：外出活动时要戴帽)。?

(2)图(2)，要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来相应缩短运动时间。?

(板书：运动时间不宜过长)。?

由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要喝一些淡盐水。(板书：补充盐分、水分)。?

在炎热季节，穿着也应注意，最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。(板书：劳动时穿浅色衣裤，戴草帽)。?

3、齐读“预防中暑”这一自然段。?

(六)、出示顺口溜(老师根据书的内容自编而成)。?

预防中暑顺口溜：?

嘿、嘿、嘿、嘿?

炎热季节防中暑，?

运动时间不宜长，?

浅色衣帽最适宜，?

最佳饮料淡盐水，?

预防中暑保健康。?

同学拍手、并有节奏进行朗读。?

六、巩固练习。?

为了巩固这节课所学知识，请看下面练习。?

选择最佳答案(用序号代答案写在题线上)：?

(1)中暑的原因是( )?

a、烈日下长时间曝晒 b、在树荫下活动 c、在室内游泳池游泳?

(2)最适宜给中暑病人( )?

a、吃大量冷饮 b、喝凉开水 c、喝淡盐水?

(3)炎热中午外出要( )?

a、穿浅色衣服，不戴帽 b、穿浅色衣服并戴帽 c、穿深色衣服并戴帽?

判断：对的打“?”，错的打“×”?

1、在炎热的季节，运动时要增加休息次数。( )?

2、中暑是长时间在高温环境下所引起的疾病。( )?

3、为了使中暑病人尽快降温，最好吃大量冷饮。( )?

七、小结：

今天这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法。但最重要的是要做好预防中暑的工作。?

八、小品：

为了把我们所学的知识更好地运用于现实生活中，下面请几位同学就所学的内容进行小品表演。?

九、总结

刚才同学们表演得非常生动、形象，他们用所学到的知识使小勇脱离了危险。在这里，教师衷心希望小勇及其他同学以后在炎热的天气里做好中暑的预防工作，避免中暑现象发生。?

对于任何疾病，我们都应采取医疗为辅、预防为主的态度，做好预防工作，我们还应积极锻炼身体，到阳光下去，到大自然去，到大风大浪中去锻炼自己，增强体质，做一个德、智、体全面发展的好学生。?

附：板书设计。?

十六 中暑的预防?

急救方法 降低体温?服药?指压穴位服药 预防办法 外出活动要戴帽?运动时间不宜过长?补充盐分、水分?劳动时穿浅色衣裤、戴草帽

大年的晚上,城市披上了节日的盛装.数不清的彩灯像天上的星星,把城市映的绚丽多姿.整个城市洋溢着欢乐的气氛.我穿上新衣服,拿了一袋炮出去响.这时已经炮声震天了.熊熊的旺火伸出长长的火舌,院子里一片欢腾.  突然，＂嘎＂的一声，只见一条火龙窜上群星密布的天空，我仰望天空，心想：等我长大了一定要乘太空火箭去探索宇宙的秘密，为人类造福，为祖国争光｀｀｀｀｀｀  旺火在燃烧，映红了我们张张笑脸．我点了一个＂风火轮＂，只听＂嗖＂的一声飞了起来，像一个五彩的火球．大嘛炮震耳欲聋．我拿出＂七彩黄金伞＂点燃，不一会儿从伞尖冒出来很多金黄的＂流星＂还发出＂啪＂＂啪＂的声音．一个小朋友的神雕直冲天空美丽极了｀｀｀｀｀｀笑声，炮声交织在一起．  天空，群星闪烁；地上，旺火熊熊．院子里成了一片欢乐的海洋．炮响完了，我久久不愿离去．  新年的脚步渐渐地来临了，我的心情无比激动，怀着这样的心情在漫长日子度过。

大年夜终于到来了，在这一天，我们全家都在忙碌着，有的在包饺子，有的在炒菜，有的在和面……虽然有点辛苦，但大家都兴致勃勃地做着，丝毫没有累的感觉。夜幕慢慢降临了，我们的年夜饭也做好了，但是在吃饭前还要做件大事——祭祖。为了祈祷祖先保佑我们全家在新的一年身体健康、万事如意，所以每年大年夜都要祭完祖才吃团圆饭。大家端起来菜和饭，按辈份由大到小地向祖大厅房走去。摆下东西后，大家便向祖先诉说自己的愿望，祈求祖先显灵，然后把东西端回去后，便开始了我们的年夜饭。吃着自己亲手做的东西，心里美滋滋的，有一种说不出的快乐。

吃完年夜饭后，大家都在看着春晚。今年的春晚可好看了，我们一家有的被美妙的歌声陶醉，有的被好笑的小品弄得开情大笑，有的被惊险的魔术弄得心惊肉跳。大家有笑有说的，一下子便把往日沉静的气氛变成了犹如闹市一样的气氛，这种气氛那样的热闹，那样的快乐，那样的好玩。

正当我们沉浸在这欢乐的时刻，妈妈却让我们去洗澡，我们无可奈何地向洗澡房走去。洗完澡后，主持人正好领着大家数新年倒计时了：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。”“新年到了，新年到了！”随着新年的钟声响起，我就迫不及待地叫弟弟到楼下放烟花。我和弟弟心花怒放，我们点燃了自己买的烟花，心里甭提有多高兴了。“砰！砰！砰！”这时候，外面已经震耳欲聋了，接二连三的烟花，打破了往日宁静的夜晚。“啊！真漂亮！”我兴奋地指着那空中盛开的“菊花”。话音刚落，又有一颗颗亮点直窜上空，哇！好似孔雀开屏，又如天女散花，又像一把把五彩缤纷的花伞。一会儿满天金灿灿的，犹如丰收的稻谷撒满天；一会儿又是满天红艳艳的，好似夕阳时候的晚霞铺满天，真是美丽极了！这时，天空中绽放的烟花已经数不胜数了，此起彼伏的烟花似在争奇斗艳，又像在展示着人们日新月异的美好生活。而大人们的欢笑声，孩子们的尖叫声，汇成了一片欢乐的海洋。

家乡的大年夜处处充满欢乐、祥和，我也玩得特别高兴，令我难以忘怀。

我的妈妈是一位四十岁的中年人，她就像机器人一样，每天一大早就马不停蹄赶着去上班，一到医院就要面对多不胜数的事物，彷佛永远都无法完成，忙碌了一整天，才拖着疲累的身子回到家中。

回到家中，还要帮我们准备丰盛的晚餐，等着她的是永远数不清的家务，不论是扫地、拖地还是洗衣服、碗筷，看见妈妈每天如此忙碌，真让我百般不舍。除了工作还要处理我们的大小事，一定疲惫不堪，要是没有妈妈的话，我还真不知道要如何生活，不过看见妈妈如此疲于奔命，不禁反省自己真的太依赖妈妈了，我们应该要学会体谅妈妈的辛劳。

若想分担妈妈的辛劳，就必须照顾好自己的课业和健康，再来就是尽量做我可以办到的事，例如：洗碗、扫地、拖地…等简单却十分辛苦的家务，体会妈妈的辛劳。等到妈妈回来时，她感到惊喜万分，还不停的称赞我是个好孩子，让我乐不可支，不过至少我分担了妈妈的辛劳，在妈妈做晚餐时，我也想跟妈妈一起准备晚餐，我帮妈妈拿材料或切蔬果，经过一天，我才知道妈妈有多么伟大，所以我们更要帮妈妈分担他的辛劳，不但可以让妈妈轻松些，又可以促进家人之间的感情。

妈妈当初花了十个月的时间，才把我生下来，又花了许多心思来养育、教育我们，我十分感谢妈妈，将来一定要好好孝顺她。

“感恩的心，感谢有你……”每当听到这首熟悉的歌儿，我就会不由自主地想到妈妈为我付出的种种。

在我的记忆中，妈妈总是为我忙个不停：逢星期一至五每天早上，她都按时送我上学，为我收拾好一切;在我生病时又东奔西跑地带我抓药，打针……妈妈为我付出了许多许多，而我自己却从未孝顺过妈妈，还整天给她添麻烦，和她顶嘴，我该怎样在母亲节里弥补我以前的过失呢?帮妈妈做家务?不行，太老土;送贺卡?不行，没有新意。眼看着离母亲节越来越近了，我心里直发慌。有了，干脆就在母亲节这天早上为妈妈做一顿早餐吧。好，就这么办!

很快就到了母亲节。那天早上，我早早地起了床，准备给妈妈做一顿早餐慰劳她。我蹑手蹑脚地关上妈妈的房门，生怕吵醒妈妈。来到厨房，打开冰箱，里面的东西可多了呢：有红彤彤的苹果，胖乎乎的蛋宝宝，人见人爱的小樱桃和一些干货。我取出三个苹果，两个火龙果，三个雪梨和西瓜就开始做了。

我先拿起火龙果，把它小心翼翼地削去皮，切开两半，然后用模具器把他们切成一块块星星状的果肉放入果盘里。之后，我又取出红彤彤的苹果，把它削皮。但在削皮的过程中不小心弄伤了手，苹果那洁白的身躯被染上了鲜红的血。我放下刀，拿来创可贴把伤口贴好，洗净了苹果，把苹果核去掉，把果肉切成三角形状，放进果盘。接着，我又从冰箱里取出两个鸡蛋，用热水把鸡蛋烫熟，剝出来的鸡蛋又光滑又美味，我又将鸡蛋切成粒状放入果盘。最后把雪梨削皮，在涂上沙拉酱，一搅拌，便大功告成了。

我看着果盘里那五颜六色的水果，不禁笑了。这时，妈妈醒了。她看见我在厨房，便问我在干什么。我把果盘端出来，说：“妈妈，今天是母亲节。女儿送你一顿水果沙拉餐，祝你青春永驻!”妈妈听了我的话高兴极了，拍着我的头笑着说：你长大了!长大了!”

感恩的心，就如一朵朵怒放的鲜花，娇艳动人;就如一条条常绿的藤蔓，经久不断。让感恩的藤蔓蔓延到每个人的生活中，让每朵感恩的花儿开遍人间。

[感恩的心为主题的作文750字

现在的动画片质量越来越高，内容也越来越精彩了。尤其是有些故事中的卡通人物聪明，机灵又好笑，所以特别能吸引住我们这些小观众的眼球。比如《哆啦A梦》中的机器猫，《喜羊羊与灰太狼》中的喜洋洋等这些幽默、可爱的动画人物就给我们观众留下了极其深刻的印象，掀起了一股“我爱动画人物”的热潮。但是，在我看过的所有动画片中，我还是最喜欢史努比这个动画人物了。

史努比是一只比较人性化的、聪明的小狗。它的耳朵异常的大，尾巴却很小。是它们狗家族中的老五，常常把它的主人查理.布朗称为“圆头小子”。它还有一个小狗窝，虽然这狗窝一开始是木制的，但经过它的精心改良后，这个原本普通的狗窝下，竟有了一个地下室，而且里面的装备异常的先进。

我喜欢史努比的原因主要还不在于它的外型，而在于有关它的一些故事。有一次，大家都在做模型，它的一位朋友制作了一个极为好看的模型，这个朋友也自认为它自己做的肯定是第一名。史努比知道后忙乎了整整一个晚上，做出了一个比他的朋友的更大的、细节更多的漂亮的模型，而且还做了两套航天服，最后在比赛中赢得了一等奖。

通过多次的观看，我总结出了史努比有好多优点：爱看、爱动脑、爱实验等。说它爱看，主要是指它细心观察周围的事物，能得到许多资料和数据；爱动脑，是指它能很快的进行推理，找到解决问题的答案；爱实验，是因为它能在多次的失败以后不断总结，所以经验越来越丰富。

这就是我喜欢的卡通人物，史努比。

昔我往矣，杨柳依依；今我来思，雨雪霏霏。

——题记

当风掠过树叶发出轻叹的沙沙声时，当风携起那青春的纸飞机飞向未知的天空时，你我的记忆，便拂面而来。十月的怅惘几近饱满，仿若三月的花香盈袖，四月的芳草连天，却再也寻不回印象里溪水汩足而过的惬意，再也寻不回当初那种纯真的感觉，再也寻不到过往你的微笑。

一片……两片……三片……

雪，蹑着猫的步子，悄无声息地走进我的脑海，勾起那别样的回忆。

记得那天，似乎天也是一样灰蒙蒙的，也许一直都是那样，可只有那天的记忆，那天的天空是没有忘却的。

我同往常一样在这片天下，跑圈。不是因为受罚了，而是为了将至体育加试。本来体质就不太好，所以就得更加努力一点。“5圈而已。”班上的体育生嘲弄的声音从耳边飘过（也许除了这时，他们是醒着的，他们也不会说什么，不会做什么了吧，大家也习惯了）。接着便是气喘吁吁的声音了，那是些比较厉害的男生，可惜我也不是其中之一。等到大多数都下了跑道，你便能在诺大的操场上找到我了。那个习惯带深灰色帽子的人就是我；那个气喘吁吁却仍不死心，执拗跑完的人就是我。

早已习惯了别人异样的眼光，豆大的汗珠从额上留下。远处的窃窃私语留下的又能是什么呢？有什么好在乎的？只要我知道我很努力就可以了。我只为我自己活，因为“我是一只特立独行的猫”。

小尛从身边走过，好像又换了新的发卡，是Holly的吧。递来的面巾纸散发出淡淡的清香，一如她的人。淡淡的，盛开；最饱满的人生也就是最淡定的人生。我的确很想成为她那样的人，可惜我办不到。我不可能平等对待我的好友与陌生人；不可能主动揽下那么多与自己无关的任务；不可能竭尽全力帮助每一个人。我就是我，何必强求？可是，尛只有一个，为什么要在她瘦弱的肩上加那么多的砝码？

每次看见她多有一种心痛的感觉，因为每次看到她都是微笑的，甚至，连一闭眼，眼前都可浮现出她那招牌似的微笑。用力微笑，可越是微笑，却越让人心疼。为了分担单身母亲的劳动压力，大概只有她是不上晚自习的年组第一，只有她是独自做早饭的学生，自己上下学从未让家长接的女生吧。

我走向教室，每一步都是一个逗点，为即将发生的，还未发生的——铺垫。

我走得很慢，也许是为了逃避即将到来的不忍。当我走进教室，习惯打开早上尛为我接的水，只见海涛匆匆奔了来。

“不好……了”又是一阵断断续续的呜咽“小尛，被汽车撞了。”

“还流了很多的血……”

……

水瓶无重力下落，心突然好痛，接着便也渐渐昏厥。可当我醒后，却没有在来看我的同学中看到你的脸。只希望优秀的尛，在那里也一切安好吧。

借用《子不语》中的一句话“忘川之上，桑梓之下。一半是光，一半是影。”走得好急，连一句安好都没有来得及问，就匆匆从我身边经过。想起那年我被车撞，也没有那么殇啊。也许是天也寂寞了，找你去陪他吧。

后记：

天很晴，可，我的世界下雪了。

雪里有你熟悉的身影——尛。

[以我的世界下雪了为主题的作文

时光荏苒，岁月如梭。转眼间，开学至今已经一个月了。我们即将迎来月考，久斋大家庭中的每位学子，都在抓紧时间拼搏奋斗，励志笃行。

在每日午后都能听到负责讲解的同学们为大家细致地解读《论语》，对于孔子的思想，每人都有自己独特的思考与见解，用辩证的角度去继承儒家经典，做到批判继承，有所发扬，为自己的学习生活提供帮助，培养大家的文艺气质。

校园贷，作为当前的热门话题，在本周的安全教育上得到了充分的讲解。讲解的同学告诉我们，其实这种现象在生活中屡见不鲜，那些放贷者依靠着学生攀比的虚荣心以及他们淡薄的法律意识，大肆钻空子，从中获利。作为高中生，也不应该认为这种现象与自己无关，应及时加强防范意识，同时树立一个正确的消费观，充分评估自己的消费能力，不要爱慕虚荣。不要让万千学子还未腾飞就已经折断了翅膀。

在繁忙的学习生活中，也有轻松的体育课加以调剂。老师带领大家热热身，练习了足球头球的一些基本动作。同学们在体育锻炼中，舒展了身体，调剂了心理压力，同时也增强了自己的体质，为接下来紧张的学习打下基础。

春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不能收割，冬天就不可品尝。学习是一个渐进的过程，需踏踏实实一步步前行，平时的学习生活可能很枯燥，但只有勤奋努力，才能取得辉煌的成果。我们在努力着。

梦想，虚无缥缈;现实，触手可碰。梦想，美好精彩;现实，枯燥残酷。题记 Dreams, nihile; reality, tentacles can be touched.Dreams, beautiful and wonderful; reality, boring and cruel.Inscription

梦想和现实中间其实隔了一堵墙，而我们用我们的青春奋力击打，为了击穿这堵墙，我们付出了我们的青春。

我的老师曾对我说“你们的明天无限光明，你们的未来一片璀璨，而你们的现在充满力量和想象，不要等到没有力气的一天，才想起去追寻梦想，才想起懊悔当初的自己怎么这么愚蠢。所以，为了你们的明天，进行一场豪赌，赌上你们的青春，赌上你们的努力，就赌你们明天的一切，哪怕一无所有，你们都可以骄傲的说，我拿我的青春赌明天，我输了，但是我不懊悔，不恨谁，因为我见到过梦想云端的彩虹!”

“骄傲是好事，不骄傲怎么会有更大的野心，没有野心哪来前进的勇气。”一句话，有人认为它偏激，有人认为它激励，而我谨记其于心中，从不过分做到，却也从不放弃它。青春不傲，何来精彩;青春不拼，何谈未来。

我的故事开始在最初的那个梦中，虽然一路曲折，满路荆棘，但是我坚信漫天的星光只因我而闪烁，即使未来，我平凡，无色，我也总会看到平凡的我有一刻不普通，尽管前方是未知，尽管他们说每一个风浪都能够淹没我，可我会朝着心中的方向，哪怕彼岸有众神的阻挡，我都会一往直前，当我独自一人站在面对困难的战场上，梦想就是我紧握的武器，而我受过的伤就是我的勋章。没错，乘风破浪后不一定会成功，但是生命只能向前。

逐梦，多么美好，这个过程多么让人陶醉享受，这段回忆多么令人沉醉其中。

尽管许多人认为我可笑，认为我幼稚，但是不管明天的路有多漫长，我都会再次启航，带着我的勋章。

自从人类出现在地球上，人世间就有一种割舍不掉的情感。那就是爱。正因为人世间有爱。所以我们的生活才会过得丰富多彩，人生中有太多的爱，甚至于你都无法想象有多少人为你付出心血，他们的爱如同坚强的大树，庇护着我们的成长。让你感受到有爱的味道。让你不在孤单、寂寞。

因为有爱，在2008年5月12日地震时，母亲失去孩子，儿子失去父亲，妻子失去丈夫，在伤心痛苦中，因为有爱的存在，所有人才可以重建家园;因为有爱，贫困的学生才可以重返校园。因为有爱的保护，面对困难、灾难我们临危不惧。一想到有爱为我们做后盾，我们就忘记一切恐慌、害怕。

那河，蜿蜒山林间，它是一镇的命脉，是小镇人与外界唯一的交通工具。正因为有河、有船、才有那感人的故事。

没有整理的头发、小儿发亮的眼睛、高高的鼻子，很不大的镶在一块皱巴巴的脸上，他的确很丑。在加上天生不会说话，人们都叫他老哑巴。

老人是小镇上唯一的摆渡人。每天风里来雨里去，一趟一趟的迎着小镇的乡亲，从不间断。那个古老的开满了无名野花的渡口，印满了他蹒跚的脚印。老哑巴的工作，没有多少报酬，他也从无要求，人们都说他傻，而他本人呢，也毫无怨言。

今年春天，我又来到那个小山村，可不见了老人的影子。几天后，我从乡民口中听到了关于老人不平凡的故事。那为聋哑摆渡人，再搭救一个落水儿童时，因体力不支，静静地安息在这条他摆渡过千万次的河里了。当我再一次走过这个渡口的时候，我久久地站着，望着河水，没有说话。我在心里轻轻的说：老伯伯我们会用会永远记着你的。

每一个故事过后，都会留下一个美丽、动人的一幕。这些都来源于一个字，那就是爱!让世界充满爱!

“从小学先锋长大做先锋”——少先队建队日节目播出了。

少代会是少先队员民主参与学校管理的载体。今天，你们作为学校的小主人，在这里参加少代会是你们的光荣，更是你们的一份责任。通过你们的认真思考，畅所欲言，积极讨论，提出了许多有利于我们学校发展的提案，对学校的各项工作提出意见和建议，你们是优秀的代表。

少代会是少先队员激发主人翁意识的良好契机。通过投上代表自己意愿的庄严一票，选出自己信赖的队干部。而当选的队干部不能辜负队员的重托，为队员服务，真正起到榜样、示范的作用，带领全体少先队员争创文明、自主的集体。充分展现我校少先队员，自强自主，积极进取，勇于创新，勤奋好学，健康向上的精神风貌。

全体少先队员代表们，少代会的胜利召开，是学校的大事，更是我们少先队员自己的大事，还是一次“光荣感和责任感”的教育活动。你们是祖国的未来、民族的希望。这次少代会结束以后，代表们要把大会的精神带回各中队，认真贯彻落实会议精神，配合大队健全少先队的各项制度，组织队员创造性地开展活动，使我校的少先队活动更加多姿多彩；进一步提高队员的“自学、自理、自护、自律、自强”能力，指导队员争做“爱国守法、明礼守信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的小公民，以实际行动为将来担当起全面建设小康社会的重任做好充分的准备！

同时也希望辅导员老师们，你们承担着太阳底下最崇高、最宏伟的事业，希望你们不断探索，大胆实践，勇于创新，用自己无穷的智慧与辛勤的汗水去培育实验小学少先队事业丰硕的金秋，在少先队工作这一神圣的岗位上再立新功。

最后，祝愿全体少先队员在我们校园中健康成长，早日成为祖国建设的栋梁之才。预祝我校的少先队工作百尺竿头，更进一步！

我的邻居张奶奶家养了一只小狗。我一有空就去带它玩，所以我们成了好朋友。

小狗腿上的毛是洁白的，到了背上就变成了土黄色了，而到了头上，就只有眼睛跟嘴巴周围的毛是

洁白的了。一对耳朵警惕地听着四周一切可疑的声音。小狗还长着一双锋利的爪子，尾巴翘的老高，显得非常傲慢。它虽然只有半岁，但已经长得非常大了，像一只小山羊。

它的力气也很大，有一次，张奶奶她有事，拜托我去遛狗，我爽快的答应了。我刚刚拿起绳子，小狗就拉着我往门口的广场上跑，我本想带它去公园玩，可是我怎么也拉不动它，只能任由它随意乱跑。小狗的性格温和，如果你对它好，它就会用舌头甜甜你的手，用头顶你的腿，好像在像你撒娇呢!可是如果是生人来到它家里，他就会“汪汪”地叫个不停，甚至会扑倒你身上。小狗吃东西很快。我刚拿了一根火腿肠放在地上，它就跑过来，用爪子在地上刨呀刨，想把火腿肠刨到自己嘴巴边上来。刨到嘴巴边后，它飞快的咬起火腿肠，跑到楼道里去，生怕别人把他的火腿肠抢走。他望了望四周，确定没有其他人来抢后，才开始津津有味地吃起来。只见它的嘴巴一上一下地动着，就像妈妈做饭时熟练地用菜刀切土豆丝一样，迅速极了，很快一根火腿肠就没了踪影。

小狗还特别挑食。喝水不喝白开水，要喝牛奶，要不然一滴也不会喝。吃饭也只吃甜的东西跟火腿肠。这让我很伤脑筋，真希望它什么都吃，不挑食，改掉这坏习惯，就好了。

我还发现，动物之间也有友谊，它每见到别人家的小狗，就会撒欢儿似地跑起来，边跑边使劲地冲着小狗摇尾巴。而张奶奶家的小狗也迎上去，伸出爪子要跟别的小狗握手呢! 小狗

真可爱，我真希望我永远都是所有小狗们的好朋友!

我的爸爸是个既好学又厉害的人，我爱我的爸爸。

记得爸爸以前，连跳绳都不会跳，但是，因为我加入学校跳绳队后，他每天陪我练习跳绳。他给自己定了一个目标，并且尽自己最大努力去完成。他说：“即使我汗流浃背，我也还要继续坚持下去!”经过日复一日，年复一年地刻苦训练，他一分钟都能跳两百个了!他还在他单位地跳绳大赛里荣获第一名，他真是我们家的骄傲!

爸爸不仅跳绳好，乒乓球技术也是很高超。有一次，我看见爸爸和妈妈在打乒乓球。只见爸爸用手猛地一挥，球就像一只脱了缰的野马一样奔了过去，妈妈还没反应过来，球就擦边飞到了地板上了。

他还说过一句非常经典的话：“胜不骄，败不馁。”这句话的意思是：如果你有哪方面做得很好，那你也不能骄傲;相反，如果你有哪方面不如别人，比不上他人，你也不要气馁，要继续加油努力!

他还有件事情让我哦非常敬佩：在他小时候，只要他老师布置的一份作业，他就会主动去做三份;而且每次都做得很认真，老师都拿他的答案作为标准答案让全部同学来学习校对。而且她每天都先把下次一课要完成的作业提前完成。

他那好学和顽强拼搏的精神很值得我们学习!

我的好赵津莹她不胖，个子高高的，一双炯炯有神的眼睛，她还喜欢乐于助人，每次碰到困难她都会帮助我们，她也是我们班所有的。

赵津莹乐于助人还真有意见事呢!有一次，我们实验小学参加了一次赛跑比赛，大家都摩拳擦掌谁也不愿意输给谁。一吹哨子大家就开始跑了，跑着跑着，突然，什么东西绊了我一脚，一下摔在地上，腿上流出了血，我疼得眼泪都流了出来，这个时候没有一个人注意到我，就在这时，一个熟悉的声音传到我的耳边。

啊!是赵津莹，赵津莹说：“疼吗?”我支支吾吾半天才说出一个字：“疼。”“我带你去医务室吧?”赵津莹说。我说：“不用了，你快去比赛吧，别因为我而得不到冠军。”赵津莹说：“身体比什么都重要，比赛算什么，大不了下次还可以比。”突然之间我身体有一股温暖的源泉涌了出来，我说：“好吧!”赵津莹慢慢的把我扶去了医务室。虽然这次我没有跑赢，但我心里充满了感激。

瞧!的好朋友赵津莹，她不但爱交朋友，还乐于助人，我永远都不会忘记赵津莹的。

看着母亲老茧布满的双脚，我心痛的眼泪不由自主流下来。

自我懂事起，印象中就一直是母亲为我洗脚、洗脸，每一次母亲给我洗脚时，总会轻轻地揉搓着我的小脚丫，我也会开心舒服地笑着，而一脸疲惫的母亲看到我这么高兴，竟也像个小孩子一样快乐地笑起来，这笑声洒满了我的儿时记忆。

如今，我已是个大姑娘，也不再需要母亲给我洗脚了，但学习匆忙时，我的妈妈还是会给我洗脚。

5月10日是母亲节，第二天是星期天，我送给了母亲一个意想不到的惊喜。

我不知道别的同学有没有为自己的父母洗过脚。这天晚上，妈妈干活回来已经很晚了，吃过晚饭后，我搬了一张小板凳让母亲坐下，在我端来洗脚水和香皂时，我看见母亲眼睛亮了一下。当我脱下母亲的袜子时，我惊呆了：这是母亲的脚吗?一双干巴巴、脚底全是老茧和水泡的脚，此刻，我觉得我的心在燃烧、血在沸腾，一般热流涌上心头，鼻子一酸，就再也抑制不住了，泪水大颗大颗地从眼眶里滚了下来。母亲用粗糙的手抚摸着我的头，亲切地说：“孩子，不要难过，把眼泪擦干。”

听了母亲的话，我擦掉了眼泪，默默地注视着母亲饱经风霜的脸庞，眼中浮现出小时候母亲给我洗脚的场面，我懂了，我全懂了，母亲在我成长的道路上操了多少心啊!我含着泪，含着对母亲的爱为母亲洗完了脚，我看见母亲笑了，笑中有几分欣慰，几分快乐，母亲深情地看着我说：“闺女呀，你真是长大了。”

紫霞有一个坚强的妈妈，只所以写她坚强，是因为她从没有掉过一滴眼泪。

紫霞在七岁时发现了妈妈这个微不足道的细节，以后，她逢人便说：“我妈妈从不掉一滴眼泪。”

一次，紫霞把小花瓶打碎了，花瓶里装着妈妈最喜欢的花，因为它弱不禁风，妈妈才把它放在温暖的客厅里。这回给紫霞一摔，小花瓣全掉了，小花成了秃头，看到着景象，紫霞大惊失色，“哇”的大叫一声，便躲在了沙发底下。妈妈从厨房赶来，棉布拖鞋的前端全湿了，显然是在紫霞的一声大叫后，被水溅上去的，她发现了被打碎的花瓶，以极快的速度拿来扫帚打扫起来，扫完之后，她把受到惊吓的紫霞抱到了小床上。

半夜，紫霞被一阵咳嗽声惊醒了，她顺着这沙哑的声音来到昏暗的客厅，发现妈妈站在院子中间，身上只披着一件单薄的睡衣，侧身仰望着那清冷的月亮，从她的脸上留下了岁月走过的痕迹，一阵清风吹来，妈妈的身体抖了一两下，喉咙里便发出了“咳、咳”的声音，脸上弹出了几滴水。紫霞发现妈妈在哭，忍不住叫了一声，妈妈立刻转过头来，发现是紫霞，忙用手揩掉眼泪说：“哟!紫霞，这么晚不睡，跑到这来干什么，小心感冒。”紫霞说：“妈妈你哭了。”妈妈忙露出笑容，说：“妈妈那里哭了，你别胡思乱想了。”但是，从妈妈眼睛边上的一圈红色便可以清楚的知道妈妈哭过。紫霞忙扑到妈妈怀里哭了起来。

以后，紫霞决定帮妈妈省省心，因为不管是多么坚强的人都会为另一个人的所作所为而觉得感伤。