帮爸爸戒烟_写人记叙文(最新20篇)

我是个遇事慌张的人，令我着急的事自然不少。

有一次，妈妈急着去外地开会，把接送我放学的大任交到了一个阿姨身上。

于是放学铃声响起时，我便理好包，正想出教室时，朱老师那掷地有声的脚步声响了起来梆，梆，梆。朱老师走进了教室，把一叠厚重的教案啪的甩在讲台上，用一种威严的目光将我们按回了课桌，令我们蠢蠢欲动的，焦灼着想回家的心重新安定了下来，轻声在讲台上缓慢的讲着。

我有些慌，阿姨还在校门口心争如焚地等着我呢!若是让她等久了，没准儿会责骂我的!

尽管心中十分着急，但朱老师仍是在讲台上，一字一句的，一题一题详细地讲着。但尽管朱老师讲地多生动、多动听，我也是听不下去啊!有人还在等着我呢!

无奈，耐心地听朱老师讲了一会儿，但思绪总是被有阿姨等着我这件事所拉扯去。见朱老师越讲越多，大有滔滔不绝之势。心中不免顿生着急：手脚不知往哪儿放，心争如焚的变换着坐姿，把单肩包背上又放下，背上又放下，来来回回不下十次，不得停歇。数次想把手举起来，想告诉老师我有争事!手刚举抬动又不敢了，只好悻悻的放下，生怕惹老师不高兴。

这种左右为难，心如炭烤般感觉，真是太煎熬了。

好不容易熬到讲完课，朱老师布置好了作业，吐出最后一个音调。我便一把抓起单肩包，往门外冲去，把路队长回来!排队!的呼喊声抛之脑后，一股脑冲出校门，在为数不多的家长中的到了阿姨，向她跑去。哪怕是提早一秒，也好让她减少一秒的焦急等待。

阿姨没说什么，更没责怪。只是从她如释重负的神情上不难查觉，她等的时间太长了。

事后，我就感到，我当时真是太急了，连水壶都忘了带回。

说起爸爸，我竖起大拇指。可他就是有一个缺点，爱抽烟。

一星期前，我从杂志上看到一篇文章《谈谈吸烟的害处》上面说：“一根烟里有尼古丁等几十种致癌物质。吸一根烟会缩短奉命一秒钟。”而且全家人的身体健康，都会因为吸二手烟受到影响。于是，我决定劝爸爸戒烟，我把那篇文章给他看。他说：“抽烟会有那么多坏处。”经过我和妈妈再三劝说，终于从爸爸嘴里跑出来几个字“听你们的，不再抽烟了。”一转眼一星期过去了。为了看看爸爸到底戒没有戒烟，我就把一根烟放在了桌子上。爸爸看见了烟后立刻抽了起来，突然，他好像又想到了什么，把烟吐了出来。我真为爸爸的行动感到自豪。

今天我很开心，因为我帮爸爸戒了烟。

如果你是第一次走进我们的教室，也许你会产生怀疑?这是个教室吗?好像是个文学、美术展览室。其实，这对我们来说一点儿也不奇怪。那墙上贴的是同学们精心制作的板报。教室前面黑板的右边是同学们的书法园地，那里展示着同学们的书法才能。有的用毛笔所写、有的用彩笔所写，每个字都那么清秀、端正。字帖上写的都是鼓舞我们勤奋学习、勇于进取的名言、警句。

在我们的班内，同学之间团结、友爱。有了问题都先从自己身上找原因，改不足，互相帮助，胜似兄弟姐妹。每当哪个同学没完成作业时，所在组的组长会耐心的帮助那个同学，甚至放了学把你留下来，直到补完为止。记得有一次，赵文竹、宗雪等几个同学就留下了五名没写完作业的同学，直到他们写完了才回家。可谁又知道，她们比平时放学回家晚了结40分钟呢!

下课了，教室里便热闹起来。有的同学三、五个一伙，坐在一起海阔天的聊天。有的则忙着借书。也许你会感到有些奇怪，借书干什么?哦，差点儿忘了告诉大家，老师为了丰富我们的课外知识、提高阅读水平，建立了一个图书角。要求同学们每人捐献一本书。大家的热情可高了，最多的捐献了7本书。这回可好了，同学们不用在为下课没事可干而发愁了。许多人变了一个个小书虫。你看，不到一天功夫图书角的九十多本书就被借得干干净净了。

知道吗?就在我们这群摇头晃脑的小书虫中，汇集着许多技艺超群的人才。如：小书法家成里，他写的字刚劲、有力，班内无人可比，曾获得市级书发比赛的金奖;小画家吴一锋，他画得画形象逼真，栩栩如生，在班上可称独一无二，他的作品曾获得绘画比赛的银奖;还有热心助人的简怡，硬笔书法大师李悦洋，体育健将程雷等，他们都各有绝技，再这里我就不一一介绍了。

今天，我成长在一个这样快乐大家庭里，每天都有许多辛勤的园丁浇灌着我们这些未来的花朵，他们把所有的爱和希望倾注在我们的身上。下了课，老师常常和我们一起玩儿耍，一起说笑。还经常为我们讲故事，让我们懂得做人的道理。她既是老师，有像妈妈。有了这样的一位好“妈妈”，同学们总爱围着“她”转，和“妈妈”说新、趣儿、说难、说一天所发生的事。这样，不仅锻炼了我们的口语表达能力，还通过交流使知识相互传递，开阔了自己的视野。不是一举多得吗?

如果你是我班的一员，你就会充分的感受到生活这个大集体中是多么幸福。每当别人遇困难时，同学们都会争着、抢着去帮。每当老师交给我们任务时，同学们都会以最大的努力去干好。每当你有事求助别人时，同学们都会热心的伸出援助之手。

生活在这样温馨的大家庭里，每天都有64个兄弟姐妹一起学习、玩耍。谁能感到不幸福呢!

所以，我要更加好好学习，用行动为我们可爱的三(一)班争光!

他，一个爱学习，爱干净的人。长着一双炯炯有神的眼睛，光秃秃的头顶，显得很有智慧。中等个子，经常穿着很干净、很舒适的衣服，让我有时很害怕，有时很佩服。他是谁？他就是我的爸爸。

爸爸是个医生，自己开诊所，经常都是起早贪黑。早晨起来到诊所打扫卫生，烧开水，忙一阵子。这时，病人就络绎不绝地来让他看病。爸爸认真地诊断一个又一个病人，开好处方，妈妈帮忙配药，取药，他俩配合的很好，忙忙碌碌一早上，抽空喝点水，休息一会儿。没有病人时，爸爸就认真地看起了杂志书，他那认真劲儿，我很佩服，也很心疼。

爸爸对我的学习要求特别严格。有一次，我考试考得不好，有些特简单的题做错了，爸爸特生气，狠狠的批评我：为什么不认真不仔细地做题！说完，让我重新把这份卷子认真地做一遍，我不敢反对，只好重做一遍。

这就是我的严父，他也是一个好爸爸，有这样的爸爸我很骄傲。

[描写爸爸的写人作文250字

农历九月金秋，阳光普照，牛头村已是一望无际金黄色的稻海，丰收在望，收割在即!天已亮，收割机开来了，田野里响起了收割的机器声，还有人们的嘈杂声。

凯林已读高三了，今天星期天休息。他躺在床上，睡意未醒，他妈妈早已做好饭叫他吃，还不愿起来，眼前还浮现着同学小玉的身影，沉浸在与她的过往中。他加了小玉的网号，网名叫“梦幻天使”，小玉仿若就是自己心中苦苦追寻的“梦幻天使”。小玉那秀丽的身影，甜美的笑 容，动人的歌声，优美的舞姿深深打动着他的心，撩起他青春的渴望与欲望，只要天天能见到她，接近她，哪怕牵下手都是件很浪漫的事!有一次，他和同学们还去她家玩过，她家房子真漂亮，本想约同学们，特别是小玉来家里玩，可家里没搞好装修，连卫生间都没有，上厕所都是养猪的毛房，还是不请了，找机会约小玉去外面单独吃次饭，她的生日快到了，想送点小礼物给她。

“凯林，凯林，收割机来了，快点起来，帮妈再找些蛇皮袋装谷子，袋子还不够，你爸早上四点多就去矿上上班了，叫我们把谷子先装好，等他下午下班回来担。”凯林妈妈叫着，匆匆找了些袋子又去田里了。她家有三四亩地，凯林爸在煤矿上上班，没时间收割，他妈妈一人做不了，只好请收割机割稻。

凯林妈妈的叫声打断了凯林的思绪。凯林起来刷牙洗脸吃饭后，楼上楼下找了几个袋子往田里送给妈妈。收割机所到之处，卷起稻苗，立即打出了谷粒，收割人员用袋子装好了谷。田里很快堆放了许多袋谷。收割机很快割完，又开到别家的田里去割了。凯林妈因为个子矮小，挑了些轻点的两袋子谷担回家，对凯林说：“凯林，你爸要下午四五点才会回来，趁天晴，我们先担一些回家去晒吧，能担多少是多少，减轻一点你爸的重量。”“担谷，担不起啊!”凯林愣了一下说，想想自己堂堂一个“秀才”，竟叫他干这种粗活，真失面子，实是不愿干。凯林的个头早已高过爸妈，虽说家在农村不够富，可却是家中的独子，爸妈只叫他努力读书，很少叫他干活，凯林站着不动，妈妈也没说什么，只顾自己一人去担。

过了一阵，凯林见矮小的娘来回担了几趟，看起来挺吃力的，又于心不忍，还是拿起扁担帮忙担谷。凯林哪里担过谷哟，找了两袋谷试着担一下，担不起来，他妈妈慌忙找袋子给他松掉一半谷出来，叫着：“凯林，你担不动，担轻一些吧，小心点!”“好”，凯林担着半袋谷，来回担了几趟，上田埂时，更吃力些，不小心脚一滑，趔趄了几步，谷子滑掉地，还好只轻轻摔疼一下，却溅了一身泥，搞脏了衣服。他娘见状，心疼地说：“凯林，摔伤没有，你别担了，真不该叫你担谷，你哪做得了这事?”

凯林回家了，剩下他妈妈一人担谷。凯林四下找衣服换，可一身喜欢的衣服洗了，还有些旧点的，款式旧了的不想穿，让同学特别是小玉看到很难看。手机也因洗澡时不小心掉进了水里，信号不好，真是感觉用钱量越来越大，爸妈给的生活费不够用。爸妈除了给学杂费，补课费两三千外，一星期只给150元车费伙食费越来越不够用。咋办?他想起前些天跟他妈妈提起想买手机的事，妈妈讲爸爸本想把房子搞下装修，却要留些钱给他上大学用，就暂时没搞，只要他考上大学就给他买台他早想买的笔记本电脑，现在只要他考试进入年级前十名，就给他买部新手机。这次刚月考完，自爱上小玉，成绩越来越下降，由原来的年级第十几名降到了第三十几名了，爸妈文化水平低，看不懂，平时很少看他的作业与试卷，只会问下他分数与名次进步了没有，何不撒个小谎，没有手机可不方便了，想与小玉Q聊一下都不行，常收不到信息。

凯林打定主意，稳稳情 绪，等到妈妈担谷回来晒谷时，便对妈妈高兴地说：“妈妈，妈妈，我们月考完了。”“哦，考得怎样?”他妈问道，“还好，这次考了554分，年级排名第五名。”他镇定地回答道，”哦，好啊，凯林，加油，你进步多了，上学期末考，你不是只考506分，年级排名第十六吗?”他妈妈听后很高兴地说，对于儿子的话没有一丝怀疑。“妈妈，本来下午去学校的，可我衣服搞脏了，想现在去买过一身，买完就去学校。”“你不是还有许多衣服吗”，“穿不得了，太小了，太短了”，“哦”，“妈妈，你和爸说过我考了年级前十名就给我买新手机的，那现在可以给我买了吗?”“好吧，不要买太贵，钱要省着点花”，妈妈犹豫了一下，答应了，进房拿钱给他，除了150元生活费外，还多给了500元。“妈妈，还不够，买个手机都怕不够。”“哦，你还在读书，买便宜点的吧”，平时很节省的妈妈立即又去拿了150元给他。

凯林接过钱，脸上直觉得有些发烫。他开心地往商场而去，买了部460元的尼彩手机，一身50元的短袖短裤，还有买了个100元的小化妆盒准备送给小玉做生日礼物，之后返回学校。凯林穿上新买的短袖短裤，上下打量自己，感觉还不错。他欣赏，把玩着新手机，立即给小玉发了个短信：“小玉，傍晚有空吗?我想请你在校门旁的小店吃饭，谢谢你常教我作业!”“不，同学间相互帮忙一下应该的，不用请吃饭!”小玉回道，“小玉，我真心诚意请的，给我个面子，你如果不来，我会很伤心 的。”凯林短信回道，双方互聊了许久，最终盛情难却，小玉答应了他。

傍晚时分，小玉如约进入了校门旁小店，见到凯林一身新装，年轻奔放帅气，对他有所好感，笑意盈盈。凯林叫小玉点了几份小菜，两人愉悦地吃着。凯林热情地帮小玉舀菜，叫她多吃点，还拿出新手机给小玉看，与他聊着新手机的款式，价钱与功能等等，正聊得高兴时，他掏出准备好的小化妆盒，递给小玉，说道：“小玉，你的生日快到了，送点小小礼物，表示我的心意，希望你喜欢!”“不，凯林，不要这么客气，我怎么好意思接受?”“不，小玉，你真美，如果稍稍化妆就更美，只要你喜欢就是我最大的高兴，希望你不要拒绝我的好意!”小玉推脱了一阵，毕竟女子爱美，最终接受了。就在这推来推去之间，凯林触到了小玉的玉手，竟感到无比兴奋，此刻，他好象只觉得世上只有小玉的存在，早已忘记父母叫他努力读书的“伟大使命”!这一夜，他久久 未眠，梦见自己与小玉在一片草地上牵手漫步，然后......

第二天，凯林正在上课，新手机响了，一接竟是家里大伯打来的，说家有急事，叫他立即回去。凯林的心一沉，已顾不得告知小玉，请了急假回家。还未到家，大伯已开车停在路上等候他，叫他上车，车内还载有一些亲戚，向某地驰去。亲戚们个个神色哀伤，大伯非常沉痛地对凯林道：“凯林，你爸他......”

凯林听后顿觉五雷轰顶，泪如雨下，痛叫一声：“爸，爸，你在哪里?”他只听到大伯说：“大伯听到你爸的同事们讲：‘振林，你一直那么吃苦耐劳，节约俭朴还乐于助人肯吃亏，家里农忙有事，还差五分钟，我们都提早上来了，叫你上来，你说，今天煤好，我再挖一斗煤就出来，为了再挖一斗煤，为了多赚一点钱，再也不能回来了。’事故偏偏发生在这交接班的瞬间，同班同事们提早出了井，接班的同事还在做准备未下井，偏偏振林一人没出来，遇上所在巷道发生了瓦斯爆炸。

大伯开车来到了”人间地狱“---火葬场，亲人辨认尸体，等事故处理完就火化，可振林已全身烧焦，只能见一点模糊体型，再也找不回一个年轻力壮的汉子了。凯林妈早在里面，已痛哭得声撕力竭，亲戚同事们也随之落泪。凯林妈随着哭声断断续续呼喊着：“振林，振林，别人都出来了，你为何不早点回来啊?家里还等着你担谷!你为何要多挖一斗煤啊，为了多挖一斗煤，你提前去了不该去的地方，叫我和凯林该怎么办啊?”

凯林忽地跪倒在地，痛哭流涕，也许人只有到失去时方知悔恨，他好象从未想过，自已多花一些钱，爸爸就要多挖一斗煤，为了多挖一斗煤，爸爸再也不能回来，此刻，他为自己想买手机而撒谎感到无比羞愧与悔恨，好象看到爸爸在远方看穿了他的所作所为，而埋怨叹息。他忽忆起许许多多个日夜，爸爸为了一家人的生活，不管刮风下雨下雪 或烈日，起早摸黑，过着井下暗无天日的生活。妈妈埋怨爸爸回来晚时，爸爸只说：“只要凯林能考上重点大学，我更要多赚点钱，让他上大学，累点也高兴!”

如果可以，我愿一切重来!此刻，凯林无比痛恨自己，发出心底j最揪心最悔恨最沉痛的呐喊：“爸爸，爸爸，我不要买衣，不要手机，不要笔记本电脑，不要住新房子，不要谈女朋友，什么都不要，我只要你好好地活着，爸爸，你听见了没有?爸爸，你快点回来吧!”

天际间久久回荡着回音：“爸爸，你快点回来吧!”

女孩快升高二了，学校要求选科。女孩的成绩不错，选政治选物理都没有问题。可是，这没有“问题”才是最难抉择的大问题。因此，月朗星稀的晚上，四口之家隆重地举行家庭会议。

“下面请妹妹陈述一下选政治或物理的利与弊。”哥哥以一贯的班干口气说开了话。

“我觉得自己的物理成绩比政治要好，可是以后物理能否跟上是一个问题。假如读物理的话，我会读建筑;读政治的话，就读国际公共关系，读管理。”女孩一脸漠然，仿佛在说着与自己不相干的事情。

“读物理吧，我希望你能成为工程师。”做机械工程师的爸爸首先发表意见。两年前，哥哥报物理时他是多么高兴——报物理才能够自成父业。现在到女儿了，他也抱有同样的希望。

“不，报政治。”向来是爸爸说一不二的妈妈居然持了不同的意见，“女孩子还是报文科好，而且读公共关系比读建筑要有前途。”

父母倆各执一词，一时就吵开了。屋子里酝酿着令人窒息的紧张气氛。两人都并无道理，两人的道理却又不足以驳倒对方。一对一，两人四目，便都投向了儿子。

哥哥不紧不慢地抿了口清茶，长睫毛掩映下的锐利目光落在妹妹的脸上。妹妹的脸白里透着晕，乌黑的睫毛跟着眼帘如瀑布般垂下，双唇微微地合着。哥哥想起十七年前摇篮中的洋娃娃，那时的可爱，已换成今天的几分亮丽。

“我觉得现在物理成绩好就该选物理。但是以我的经验，物理班里面的女生一般不会太出众。但以你的性格，选政治卫冕少了点挑战。所以我不发表意见!”

一对一，就是说决定权应该落在女孩手上。女孩是多么害怕出现此情此景，从开始考虑这问题起她就害怕，她宁愿别人帮他选择，都不希望以后后悔责备自己。

女孩，哥哥，爸爸，妈妈均无言，屋子里只有一片沉静。爸爸，妈妈，哥哥都若有所思地把目光落在女孩身上。风儿吹过，撩起雪白的窗纱，掠过女孩的心弦。女孩抬头，望见哥哥那仿如深潭的眼睛正盯着她，哥哥的嘴角是一抹坚定的笑容。女孩心里一片疑惑，这笑，以为着什么呢?

“好吧!”哥哥终于打破沉默。“这里有一个硬币，公仔的一面就选理，字的一面就选问。”没等女孩答应，他便把硬币高高地抛起。

硬币在空中闪烁着寒光，留下一条美丽的弧线。

就这样决定了吗?我的人生就这样选择?女孩不停地向自己询问。硬币急速下落，闪烁的寒光映上了女孩的脸。

“不!”就在硬币落地的一瞬，女孩把它接住了，狠狠地扔到窗外。又是一条美丽的弧线，硬币便消失在夜色之中。

“我的人生由我来决定!”女孩转过头，发现哥哥的笑，更坚定了……

爸爸的烟瘾算不上大，但也绝不小，算是个中等烟枪。平均一天两只烟，虽然只有两只，但是一只就含有大量的尼古丁。可以毒死一只小白鼠，要是这样长年累月地积累起来，可怎么办呀！？我在一本书上看过，一位科学家拿100多只烟燃烧，得到的焦油比一个拳头还要大一点，你想想……于是，我下定了决心，要帮爸爸戒烟。

我偷偷摸摸地跑到爸爸的卧室，一看爸爸正在睡觉，我正准备进去，爸爸一个翻身，脸朝我这儿，我吓了一跳，一个卧倒。向衣架“匍匐”前进。

“碉堡”越来越近了，我慢慢地抓到了衣服，掏出了打火机和烟盒。

起床后，爸爸见烟和打火机不见了，就找了起来，把卧室翻了个底朝天，终于找到了。又悠闲“吞云吐雾”起来。

于是我又把烟和打火机偷走，这次没有藏起来。而是直接扔了，，爸爸找不到烟，就又买了一个打火机和一盒烟。

没办法了！我苦思冥想，想了半天，忽然，我眼睛一亮，想出了一个办法。( )

我找出爸爸的烟和打火机，把爸爸身上的钱也藏了起来，把烟打火机扔了，只留下烟盒。

我把爸爸还没有吸过的岩烟上的过虑觜剪掉，又拿了些白纸按真烟卷好，里面塞满牙膏、胡椒粉、酒、面油、香油、蒜汁、韭菜、墨水一滴、霍香水一滴、最后弄了些枯黄的狗尾草。然后接在过虑嘴上。我卷了五支。然后又弄了些薰一草，薄荷，切成后掺合一起，卷了起来，接在过虑嘴上。做了十支，又拿五个口香糖全部放进了烟盒里。又写了一张纸条：前面一排从一到五是好烟，你可以吸，第一排第六根到第二排第5根使是坏烟，最后5个是口香糖。

这样爸爸会吸难闻的烟。他肯定会试②号烟，这样，就会因为烟吸着恶心而戒掉了。而①号烟既没有尼古丁，吸着也像真烟。因为这种烟既伤不了身体还会有真烟那样的快感。

爸爸从这以后一直吸我卷的①号烟。吸完后他还自己卷呢！

我为这个发明感到自豪。小孩也可以吸噢，还可以自己配制自己喜欢的味道，不过并不能点燃。

我成功了！

[优秀作文：爸爸戒烟成功了

初春的一天，天气睛朗，春意盎然。大诗人叶绍翁此时的心情也跟此时的天气一样，十分舒畅。叶绍翁漫步在小路，欣赏着路旁的美景。柳树抽出了嫩黄色的新芽，迎春花绽开了笑脸。桃花、梨花、杏花也开得正旺。走在路上，便可以闻到阵阵花香。

一会儿，叶绍翁走到了亿的一位朋友的家门口。叶绍翁心想：何不欣赏欣赏老朋友家的花呢?他看见朋友家柴门紧闭，便上前轻轻地敲了敲柴门，可好久也没有人来开门，叶绍翁想：莫非老朋友怕我的木鞋底在他的菁苔上留下脚印。想着，叶绍翁又敲了敲，可还是没有人来开门。看来主人真的不在。

叶绍翁非常扫兴，他摇了摇头，准备回家去。突然，在不经意中，叶绍翁发现有一支红杏伸出了墙，顿时高兴起来，这满园的春色怎么能关得住呢?你瞧，那枝红杏开得正旺，花瓣红得像火。

远远望去，犹如一团火，在蓝天绿叶的映衬下，显得格外艳丽，可经想象园内那红花、绿叶、青苔、柳枝……，一定更加美丽。

这时，叶绍翁诗性大发，写下了千古绝作《游园不值》：

应怜屐齿印苍苔，

小扣柴扉久不开。

春色满园关不住，

一枝红杏出墙来。

前几天，我正在做作业，爸爸悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在做作业的我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。我感到难受极了。于是，我对爸爸说：“爸爸，你怎么又在吸烟了？你不是答应妈妈不再吸烟了？难道你就不知道吸烟有害身体健康！会缩短寿命吗？而且还会影响我和妈妈呀！”爸爸说：“这一些道理我都懂，只是刚才和你开了一个玩笑嘛。你不必太认真了。而且我吸烟又上了瘾，不吸会难受极了。这滋味你没有尝到过，尝到了你一定也会像我一样不会戒烟了！”我说：“我是不会吸烟的，即使吸了烟，我也会戒掉的。为了老婆和孩子嘛，男子汉大丈夫，难道连这一点都做不到吗？你看爷爷岁数这么大了，吸烟都吸了几十年了，也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年，就会戒不掉的吗？”爸爸东说西说，我是东驳西斥……

真是功夫不负有心人，爸爸他终于低头认输了，答应不再吸烟，还为了表示他的决心，立刻把手中的半枝香烟灭掉不吸了，把袋中的那包香烟交给我保管，说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说：“孩子，还是你厉害！”

从此以后，爸爸再也不吸烟了，口袋里也不再放香烟和打火机了。妈妈也不再为爸爸吸烟的事情而烦心恼火了！

亲爱的爸爸：

您好!

爸爸，我给您写这封信你会感到惊呀吧，目的就是为了让您能戒烟，在我童年的记忆您就时常叨着烟。爸爸，吸烟有害健康!这是每个人共知的，也可以说全世界的人都知道。每次嘴里吸着烟，我便一直劝您吸烟不好。但是您只是嘴上说说我会戒的，可是您至今仍是无动于衷!没有一点打算戒烟的念头!

这不，一大早爸爸又坐在沙发上，悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。还翘着二郎腿，真是自在呀!“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在看博文的我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。弄得家里也是烟雾缭绕的!

我忙走到爸爸面前“讲理”。“爸爸，别抽啦!”我皱着眉说，“烟里有尼古丁，有毒!”你吸烟不仅使自己的身体变得越来越弱，它会影响你健康的，也把家里的空气污染了。全都是烟味!影响我和妈妈呀。为了我和妈妈着想你也戒下烟呀!就算是做了一桩好事儿了!没想到爸爸说：行，可以。”我默默的在心里说：“呼~终于不用在被这可恶的烟味熏到了!

可是，第二天，爸爸又一如既往的在那吸烟，昨天不是才说过，今天又反悔了，然出尔反尔呀!唉，爸爸，你真是无药可救了!

爸爸，我无意间看到个广告，是说10支香烟可以毒死一只白鼠，20支烟就可以轻易地毒死一头巨大无比的大象，这只是仅仅一组小数据。吸烟不但会给您带来伤害，还会给他人带来伤害。因为平时您总在烦闷时拼命抽烟，每次家中乌烟瘴气，无论妈妈、姐姐和我怎么劝说，您总是今天推明天，明天推后天……可到如今，您仍然是无动于衷。真是急人。

爸爸，我希望你能彻底的改掉爱吸烟这个坏习惯。为了您的健康，为了家庭的环境及您身边朋友们的健康，请您赶紧戒烟吧!

爸爸，祝你戒烟成功!

祝：

工作顺利、戒烟成功 让你戒烟的女儿

2012年8月30日

我们坐在石头上休息，一会儿爸爸从衣袋里取出一包烟，接着又取出打火机，点着烟，一股股烟味迎面扑来。我看在眼里，走过去，拍了拍他，趴在他耳边说：“爸爸，在这么美的地方，您还抽烟，多不好!”爸爸听了我这的话，沉思片刻，便把已抽一半的烟扔在地上，用脚踩灭，装进随身带的塑料袋里，对我说：“好，爸爸听你的，不破坏你的好心情!”“您以后再也别抽烟了。您看没有烟雾的环境多好呀!”我说着，便装作要把爸爸刚买的一包烟往山下扔。爸爸看到我这么做，嗔怪地说：“哎呀呀!这么优美的环境怎么能乱扔废弃物?我不再抽烟就是了。”

听爸爸这么一说，我赶紧把那包烟装进塑料袋里，朝爸爸诡秘一笑，我趁机让爸爸砸掉了打火机。打火机被砸碎了，里面的液体燃料化成了一股气跑出来，那味道可真难闻!我捂住鼻子，但心里却很为爸爸高兴。最后，我们将打火机残片装在塑料袋里下了山。

这次游玩与以往不同，令我终生难忘!

“烟鬼”老爸一推开门，就被早有准备的我和姐姐“架”到了客厅。

“升堂!”我一拍惊堂木，“带犯人——‘烟鬼’老爸!” “坐下!”姐姐把“犯人”老爸按倒在沙发上。

“大胆‘烟鬼’，你可知罪?”我又狠拍一下惊堂木。 “何罪之有?冤枉啊大人。”老爸平日里常常和我们演演小品，说说笑笑，他一看我们这个架势，马上就和我们搭上了。 “‘烟鬼’，烟里有一个叫尼古丁的东西，你可知道?” “啥叫尼古丁?”

“果然是一个无知之徒，尼古丁是一种有毒物质。人吸烟成瘾主要是尼古丁造成的，吸烟是真正的‘慢性自杀’。”我有条不絮的叙述道。 “怕啥，我都抽了十几年来，身体不照样很好?”“犯人”振振有词。 “据医学解剖显示，凡吸烟者的肺都是黑紫色的，不吸烟的是淡红色的，可见吸烟对肺和气管有损害。吸烟能引起气管炎，肺病，肺癌。”姐姐讲的声色俱厉。 “俗话说‘饭后一只烟，赛过活神仙。’烟能提神醒脑，比人参还管用!”“犯人”试图顽抗到底。

“错，饭后人体内的许多器官处于吸收物质的最佳状态，这时抽烟对身体损害更大。” “那。那，上次我感冒，抽了几根烟就痊愈了，烟好像……可以杀菌……” “不可能。”我把那卷有关吸烟危害的资料呈到了老爸面前。

“啊!大人饶命，小的知罪，小的这就戒烟!”老爸翻完那卷资料后后悔莫及。我和姐姐高兴的笑了。

爸爸小时候生活在农村，我特别爱听爸爸小时候的故事,经常让爸爸给我讲。

他们的学校离家有十几里。一次，爸爸走在学校的路上，他走到车站，心想坐车一定快，可又没拿钱。最后他还是坐上车，坐在车上，他很紧张，很怕买票的让他买票。心里好象有个小兔子七上八下。一会儿售票员问爸爸要钱，爸爸告诉他“我的钱放在学校了。”售票员就走了，不一会，车到了学校那一站我爸爸向学校跑去，生怕被捉住，进了学校教室冲窗口里看着车走了才放心了。

还有一次，爸爸有点饿了，他就偷了邻居家地里的玉米，不一会儿，突然，有人进来了，爸爸一看，是两个大孩子，他心想：“我打不过他们，我叫哥哥去。爸爸冲出去，把三个哥哥叫上，回到那家地里，和那俩个小孩打开了。

真是不打不相识，后来，爸爸跟那俩孩子一起到山上烤玉米，他们吃得津津有味。

真没想到，爸爸小时候比我还淘气!

今天，我帮爸爸戒烟，当时感觉真的很有意思。有一次，我正在玩，爸爸说给我买盒烟去，爸爸将十块递到我手上。我脑子一转，吸烟对身体有害，我不想让爸爸吸太多的烟，于是我就想着给他买点别

我把十块钱，买了烟糖，我高兴的一路小跑跑到家，说：爸爸烟买回来了，爸爸说好，爸爸开心的拿起一根烟糖，叼在嘴里，拿起打火机，嗯，怎么是甜的，还有巧克力味，我笑了。

经过这次事情后，爸爸也不吸烟了，真是太好了。

[我帮爸爸戒烟示例作文

“宽容。理解。善良。诚信”是一个人必不可少的东西，虽然是这么说，但诚信却不是每个人都做得到的，我的爸爸就拥有诚信。

以前爸爸很爱抽烟。每天吃过晚饭，爸爸就躺在沙发上，拿出香烟，“啪”香烟点燃了，爸爸进入了香烟的世界，而我和妈妈闻到烟味直咳嗽

这天我想出了一个好办法，先把烟藏起来，接着等爸爸回来再说。过了一会儿爸爸回来了，一进家门，爸爸就到处找烟，但最后还是没找到，我对爸爸说：“爸爸，就趁现在把烟戒掉吧!”爸爸沉思了一会儿，爽快地答应了。但我还要爸爸保证，爸爸说：“我保证，爸爸可是一言既出。驷马难追的哦!”没想到这天爸爸真的没抽半根烟。

但是在第三天里，爸爸实在忍不住了，看了看没人就不慌不忙地拿起香烟，其实我已经在暗处看到了这一幕，我看情况不妙，连忙冲上去，阻止爸爸爸爸可怜地说：“戒烟也不是一下子就可以戒掉的啊!就让我凑一根吧!”我用坚定的语气说：“不行!你保证过不能抽烟的呀!”爸爸一听，叹了一口气把烟拿起来闻了闻就放下了。过了一会儿又拿起来闻了闻又放下了。

过了一个星期，虽然爸爸多次有抽烟的迹象但都白我制止了，最后爸爸终于把烟戒了。

爸爸说到做到，终于把烟戒掉了。在爸爸身上我看到了诚信二字。我也要像爸爸一样，做一个讲诚信的人。

每当看见大人抽烟时，我就会皱着眉头瞟他们一眼，然后急匆匆的地跑开，或者用手使劲捂住鼻子，因为我讨厌这种味道！

小时候，爸爸几乎每天都要抽几支香烟，害得家里烟雾弥漫，把我给熏得够呛！妈妈受不了了，就去劝爸爸，爸爸点点头答应了。但他只坚持了两三天，等第四天开始，他又把香烟塞进嘴里，掏出打火机抽了。直到姐姐得了肺炎，爸爸才想起真的该戒烟了。于是第二天，他把香烟从口袋里掏出来，交给了妈妈。

刚开始几天，爸爸老是情不自禁地往衣袋里摸摸，可是已经把香烟交给了妈妈，总不好向她要吧，所以就向身边的同事要，抽完了，就吃了几颗木糖醇，想把香烟味去掉；后来几天，爸爸可能有些习惯了，虽然看见那些香烟，看见别人抽烟，眼睛还是会发光，但他咽了咽口水，终于控制住了。

不过我知道，爸爸也还在抽烟，只不过没在我们面前抽罢了，因为每当我走进办公室时，总会闻到香烟的怪味。一天，邻居家的爷爷来串门，看到爸爸，就随手拿了一根地给了爸爸，爸爸当场拒绝：“哎呀，不用了，我已经戒了！”邻居家的爷爷笑眯眯的说：“没关系的，抽一支也不会有什么事情。”爸爸没什么话好说，就接受了。

饭后，爸爸来我们房间走走。我一看，爸爸嘴里正吐着“白卷云”呢！于是我一本正经地说：“爸爸，您怎么又抽起香烟了！”“对呀，对呀！”姐姐在一旁喊道。“这是人家送的，我不好意思拒绝！”爸爸漫不经心地说。这次爸爸的理由找的够好，我们姐妹俩一时找不出反驳的话来。

哎，爸爸，抽烟有害，难道您不知道吗？

帮一个人戒烟，真是一件高难度的事情，特别是帮助那些毅力薄弱的人。可是通过我持之以恒的努力，终于帮爸爸成功戒烟。

爸爸最爱吸烟，自从他加入烟民的队伍以后，就逐渐变得脸色蜡黄，浑身无力。牙齿也变成了黄黑色，嘴唇颜色变得暗紫。我看着爸爸这样一步一步走向“死亡”，心里十分难过，决定帮爸爸戒烟。

首先，我想到了一个好办法——让爸爸了解烟的毒性，吓吓他，也许可以帮他戒烟。我期盼这样可以有效，赶紧从电脑上找了许多关于烟对人体危害的的——文章、图片，迫不及待地给爸爸看。可是爸爸却毫不在意地对我说：“我离那一步还远着那！”这让我十分气愤。

无奈，我又使出了第二法宝，藏打火机。我神不知鬼不觉得在爸爸吃饭的时候把打火机藏了起来，哈！没有火看你怎么办？我在背后窃笑。可谁知爸爸找不着打火机的时候，他灵机一动，跑到炉灶旁，打开火，把烟塞进炉灶里，吸了起来。唉！尽管烧掉了几根头发，但仍然阻挡不住爸爸对烟的“热情”。

怎么办？我苦思冥想，想出了一个好办法——藏烟。这不，爸爸又要吸他的饭后一根烟了，我迅速盖住烟，顺手牵羊把烟“牵”走了。“烟哪？”爸爸把目光转向了我。似乎发现了我。我用恳求的眼神望着他说：“求你别吸了！行吗？”爸爸似乎被我的用心良苦所打动。犹豫了一分钟，点了点头，从此爸爸再也没吸过烟！

成功了！爸爸终于戒烟了，看来做什么事都要动脑筋，肯花功夫才行！

有一天我刚刚走进家门，一股刺鼻的烟味就扑面而来，肯定爸爸又在偷偷抽烟，果然客厅里爸爸的嘴里叼着烟卷得意洋洋正在抽烟，看他那副样子，好像烟卷比糖果还要有滋有味。

忽然，我突发奇想，我要给爸爸悄悄的算一笔“烟帐”。我爸爸自己平均每三天要抽烟两包，一包烟就要10元钱，一个月按30天计算，30是3的10倍，要抽2×10=20（包）烟，20包烟要20×10=200元，一年就要200×12=2400元。还要加上有8个大月，（即31天），减去2月的2天，就又多出6天，6天就要抽烟4包，即40元，耶！一年就抽掉2400 40=2440元，我妈妈说爸爸已经有20年的烟龄了，那钱还了得，我赶紧一算，2440×20=48800元，有四万八千八百多元啊！！还不包括爸爸经常给别人让的烟，真真是不算不知道，一算吓一跳！于是我就与爸爸说说我给他算的一笔烟帐，而且还不失时机的向他请教了一个问题，现在的商品房多少钱一个平方米？爸爸随口就说差不多的要2600元一平方米，那么我就问爸爸你说这20年里，你知道你抽掉了多少平方米的商品房吗？48800÷2600≈20平方米。

当然了爸爸也知道吸烟会让自己的身体受害，还会给家人及亲朋好友带来一定的危害，于是我就与爸爸一起商量怎么样才能把烟鬼从自己身边走开？还是爸爸的主意好，让我与妈妈一块监督他的戒烟行动，一个月后，我的爸爸终于成功的把烟瘾戒掉了。

喂，老爸，过来一下！我在房里大喊大叫，马上就到，殿下。俺爸就是这样一个人，脾气随和，还挺有幽默感，是我家响当当的户主兼大厨，对我的学习（特别是作文）还挺关心。

虽说老爸才30出头，却已未老先衰，银发黑发挤满一头，我说他黑白相间——新时代的奶牛，他也不愠不怒，还说什么我家天天能喝牛奶了。

不过老爸的精神很好，眼珠黑黑的，亮得有点像探照灯，脸并不白，相反经历了风吹日晒（他经常参与户外活动），显得发黑油亮。我说他与非洲人没什么两样，他笑笑，冒出一句：我是乔丹。

老爸从来不端我是老子，你是儿子的架子，因此，我俩像朋友一样无话不谈，经常一起去玩。一次，我和老爸去爬山，山还挺高的，树不多，可路却少，估计是座荒山。

爬着爬着，汗流浃背的我脚下一滑，滚了两米多，像个大土球。站起来，垂头丧气地不想走。老爸狡猾地一笑，从包里掏出一个东西，露出一角让我看，还说：看，快来拿！我明知他在逗我，可又一想：莫非真是什么好东西呢。便飞一般地去抓，老爸又向上快跑，追到山顶，结果是瓶矿泉水。

老爸笑着说：怎么样，嘻嘻，我们到山顶了。

我也跟着笑了起来。

老爸从不对我管头管脚，但不能算是放任自流，少数的事对我还是提一些意见，这样，我便养成了做事有自己主见的习惯。

当然，我的学习他是挺关心的，特别是作文。别看我老爸其它方面不怎么突出，写写弄弄到挺在行，还发表过几篇施旅行日记和诗歌呢。

我的作文就是被老爸管出来的。从前，我对日记不感兴趣，但我爸为了提高我的写作水平，便想方设法诱我写日记。方法一：告诉我写日记的好处，并说把我写得好的拿去发表。这使我有点手痒了。方法二：举例告诉我世界上的作家、伟人都是从小事记起，从日记开始的。既然你想当三毛，就好好写吧。

终于，我经不住诱惑，写作水平也日见提高。

老爸的特点还有很多，在此不一一介绍了。总而言之，言而总之，我爱老爸老爸也爱我。

我的爸爸是一个名副其实的好爸爸，我的爸爸什么都好，我想许多家庭都很羡慕我爸爸！就是有一个缺点——爱抽烟。

一天我在电视上看到了吸烟有害身体的广告，一个吸了二十年的人的肺到处都站满了古尼丁！我还听到了长时间吸烟可能导致各种疾病。好可怕。我要帮爸爸戒烟，我立下志愿！

看了电视，就想起爸爸平时抽烟抽得太多了，便想让爸爸戒烟。我对爸爸说：“吸烟对身体有害，我想让你戒烟。”可他坚决不同意。他说：“饭后两支烟，赛过活神仙。”于是我打开电视给他看吸烟对人体的危害，他这才免强同意戒烟。从此，我见到爸爸时再也没看到他抽烟。我还以为爸爸戒烟成功了。可是有一天爸爸又犯烟瘾了，一边玩电脑一边抽着烟，还对我说：女儿，抽烟没事的，你就不要管了。你看我现在不是好好的吗？我说：您把家里弄得乌烟瘴气，您的牙齿被熏得又黑有黄的，这样别人会说您的烟草中的。尼古丁等有害物质对人类的肺产生伤害，严重的会引起肺癌，很多人被肺癌夺去了生命。戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

唉！爸爸戒烟失败了。几天过去了，他坚决地说：“我听你们的，从今天开始，戒——烟！”我们高兴极了，总算没有白费我的精神。

晚上，家里来了客人，免不了抽烟，这下爸爸好像看到了希望，兴高采烈的从包里拿出一包没拆的烟分给叔叔们，正在侦查的我一下冲到客厅，我站在正要点烟的爸爸身旁狠狠的瞪着他。爸爸笑了笑，想了好久才把烟放了回去。

从这以后，爸爸终于戒烟成功了！

今年的春天，爸爸终于戒烟了，你想知道怎么戒的吗？我来给你说一说。春天开始的时候，爸爸每天都要抽上三支烟，早上起床一支，中午一支，下午吃完饭又一支，还说饭后一支烟赛过当神仙。

于是我和妈妈就开始为爸爸戒烟做准备了，我们先去超市买了很多瓜子和泡泡糖，又把家里所有的烟从烟盒中倒了出来，在把泡泡糖卷了起来放进了烟盒里面，泡泡糖放完了，在剩下的烟盒里放了瓜子，每盒中放了一些正好放完。爸爸每次都拿一盒瓜子和泡泡糖，慢慢的就习惯了。有一次爸爸去了邻居家，邻居让他抽烟，他说“不用了，我有我自己的独特香烟。”然后他就掏出泡泡糖香烟抽起来。我和妈妈知道后心里暗暗地高兴着，因为我和妈妈的戒烟大战终于胜利了。

我和妈妈的下一个目标就是让他戒酒，因为烟酒对身体都不好，我想爸爸一定会配合我们的。