分享快乐忧愁的作文(优秀20篇)

分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。培根说过这样一句话：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。”每当我快乐的时候，我就会与家人一起分享的喜悦。

记得有一次运动会过后，我一从学校回到家就大喊：“亲爱的妈妈，我回来了！”妈妈问：“你运动会得奖了？这么高兴！”我自豪地说并把奖状拿了出来：“看！这是我的奖状！我铅球比赛可是冠军哟！”边说边把头自豪的扬起来！妈妈马上也高兴起来说：“是吗！你上学时学习这个“球”不行，就铅球是第一！”我跟妈妈说：“我要马上告诉爸爸，我要给他打电话。”我说：“爸爸，秋季运动会我可厉害了：铅球第一名！没给你丢脸吧？”爸爸高兴地说：“没有没有，不但没有丢脸，还添彩了。”接着又吩咐妈妈：“今天我亲自下厨，给女儿庆贺一下。不过儿子可没有哦！”哥哥一听没他的份，急忙对爸爸说：“亲爱的老爸，我也要吃嘛！”我见状说：“哥，这么大了还撒娇，真不知羞。”哥哥朝我做了个鬼脸，又向爸爸撒娇：“您就让我吃嘛！”爸爸说：“好好好！就让你这个‘小馋猫’吃。”哥哥听说有他的份，可又很正经的说：“爸爸，我不是‘小馋猫’，我属龙的，所以我是‘小馋龙’。”他的一句话把全家人逗得哈哈大笑

这一天，我不仅吃到了爸爸亲手下厨做的饭，还收获了与家人分享快乐的滋味。与人分享快乐，会让别人快乐起来，也会让自己更加快乐！

6月3日天气晴

她抱着膝盖，坐在那个不显眼的角落里。把头埋在身子里，蜷曲着。阳光洒在她的头发上，发丝变得浅黄。她的爸爸在不久前的意外车祸中离开了，身体薄弱的母亲靠着自己会杂些衣服养活着她和弟弟。她似乎察觉到我站在那里，抬起头望着我，细嫩的小手搓了搓红肿的眼睛."别难过了，在这样下去，你会生病的，”我把她扶了起来。的确，对于一个七岁大的女孩这是一个多么大的打击呀，只有让时间去消磨它。今日的阳光是柔和的，透过玻璃照向课桌上的那两个女孩，一滴从眼角流出的水滴闪耀着光芒……

6月10日天气雨

雷声轰隆，天气阴沉沉的，狂风卷集着乌云，肆虐这马路上的行人。夏季总是这样，暴风雨，无情的暴风雨！来去匆匆，无影无踪。豆粒大的雨滴无情的打在残留的花瓣上，娇嫩的花朵是经不住暴风雨如此折磨的。“咚咚咚，”是谁在这种鬼天气来呢？打开门，我不禁愣住了，是她，全身湿淋淋的狼狈不堪的站在门外。“来，来，快进来，怎么弄成这样？〃我把她扶到桌边，端了杯热茶。“妈妈让我给她买线，回来的路上就下起了大雨，”她的声音是那样柔弱。我们俩个交谈起来，茶香弥漫了整个客厅……

6月17日天气晴

我们两个趴在桥边，望着桥下的水。水水皆漂碧，千千丈见底，游鱼细石，直视无碍。莲花亭亭玉立，中通外直，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。看着她那天真的笑容，我也感觉放松了很多，她走出了阴影，定了定神对我说："谢谢你，在这几天里一直陪着我，让我与你分享幸福，我很快乐。”我笑了笑：“都是朋友，应该的。”两个幼小的身影映在水里……

分享，是一种快乐；

分享，是一种温情；

分享，是一种关爱；

分享，是一种幸福！

[因为分享所以快乐作文

学会分享，体会快乐。因为分享不仅会会给自己带来满足与快乐，也会带给别人同样的快乐。一个不懂分享的人注定是个孤独的失败者。其实分享可以很简单，每个人把自己拥有的给予别人，从而获取快乐，丢掉忧愁，这就是分享。

说起那是前几个星期的事儿了，我的一篇佳作在江山市播视网获了二等奖，当从老师手上接过那崭新的奖品时，我感到了一种无法言喻的兴奋。邻居一位六年级的同学，看见我如此兴奋，凑过来看，也发出赞叹不已的声音。看着同学为我高兴的样子，我感到无比的自豪与鼓励。她还不停地问我是怎样得到这本书的?作文发表在哪个网站等等……一连串的问题让我觉得她也是多么想让自己的习作在作文网里出现的。是告诉她呢?还是不告诉她?不告诉她，让她没有获奖的机会;告诉她，她也是个优秀的学生，她一定也会得到那份荣誉的。就在我进退两难的时刻，我想起了不久时学的一片课文《自己的花是让别人看的》。德国人“人人为我，我为人人”的精神让人欣赏，德国居民为别人着想，反过来，别人也会为德国居民着想。所以，在这种境界里，我应该选择德国居民人人为我，我为人人的那种高尚的境界。在那刹间，我选择了后者。于是，在那天晚上，我敲开了她的家门，“哦，晴晴，你只要进百度搜索江山市天空……如果你还想让自己的作文在作文吧网上显示……浙江小作家等”我一连串介绍了好多作文网站给她，也希望她的作文在更多的网站出现。

果然，在过了没多久，她的一篇习作真的被天空作文网录用了，得到一张荣誉证书和一本30元的《史记》。她乐得手舞足蹈，拍拍我的肩：“你真是我的好朋友!”

从此以后，我有不懂的，我敲敲她的门，她耐心的给我分析;在她有不懂的时候，我也热情的接待了她。我们因为分享了彼此的成功而成了好朋友。

是的，这个世界就是有了分享才变得如此的美丽，无论你与人分享的是快乐或是痛苦，是欢笑或是眼泪，都是值得的。生命因分享而充实，因分享而充满激情，因分享而多姿多彩。因为，分享是快乐的!

我曾经读过这样一篇文章：一对上了年纪的老夫妇得到一盒巧克力，每种口味只有一块，这对夫妇便把巧克力分成两半，每人吃一半。当老人生大病时，妻子便把鲍鱼咬了小小一口，剩下的送进他嘴里，虽然已经毫无意义了。不久，老人终于能快乐安详的与世长辞。

读了这篇文章，我深有感悟：分享其实是一种快乐，不要失去了才觉得遗憾。我曾经有一个朋友，小时候，把唯一的牛奶糖掰成两半，分享香甜的牛奶糖;上学时，把巧克力切成两半，分享香浓的巧克力味。五年级，她转到了别的学校，临走时对我说：“我永远不会忘了你的牛奶糖和巧克力，我很快乐!”是分享给我带来了珍贵的友谊。

父母在世时，做儿女的要与父母一同享受人生的天伦之乐。我的爸爸就是这样的例子。爷爷到了古稀之年，爸爸经常带他出外走走，赏花、看戏，让爷爷享受天伦之乐。

分享，是给予别人快乐，我们要与别人一同分享自己的快乐，“赠人玫瑰，手有余香。”分享，是最快乐的事。

中秋之夜，月亮明净而皎洁。而我们分享的快乐与深情，就在每个人的心的世界里，化作第二轮明月，洒下如水月光。

“哈哈哈！”一路上的嬉笑声不绝于耳，在身旁闹着。吵得我耳根无法清净，心中的欢喜却是更加的浓烈。

同学们个个都玩得尽兴，困意早被抛远了。

“到家了！”我大声叫着，第一个冲上前去开门，老爸的声音钻到耳朵里去，“今天我们全家团圆，还有小朋友们都很开心……”

一听到“团圆”这个词，我愣了一愣，转身向后面的同学望去，脑中闪过一个人影——王刚。

他是一个转校生，听说老家在西藏，爸爸刚来武汉打工。因为本来就一个聚会，各自玩各自的，没人与王刚熟，又因为大城市孩子与生俱来的优越，便没让他参加。

想想昨天早上，几乎是全班同学都在兴高采烈地谈论着聚会，除了他一个人，周围2米没有别人的影子。

他咬着牙，低埋着脸的样子，至今还记忆犹新。

于是我提议，我们去找王刚，和他一起过中秋！

这个意见虽遭到反对，但最后还是实施了。

我们一路跑到王刚家——垃圾场旁的小平房里，强忍住恶臭，一把抓住他的手，带他来到了我们住的高档小区。

他脸上青一阵紫一阵，也不知是惊喜还在惊吓。耳根红红的，黝黑的皮肤闪着月的银灰。“这儿的赏月角度还不错，你愿意和我们一起吗？”说完，又把一块月饼塞进他手里，然后自己也很高兴的塞一块到嘴里。

他眼中有一股清澈的液体渐渐溢出，一行行滴下，嘴角的弧度越来越高，明媚的，娇艳的像是天上的月亮，一点一点散发光芒，普照大地。还有种甜甜的，淡淡的快乐像是一串串沁香的桂花，又似是一盘盘香酥的月饼。而他的笑，是其中最美、最甜的。

说起我的童年来，还真是十分有趣呢！实话告诉你吧，说三天三夜也说不完。你可别着急，我马上就讲给你听！

小时候，在我的记忆里，最常陪伴我的就是我的爷爷，小区的后花园和柳树。小时候，我还不懂什么叫玩，反正我只知道“玩”会让我变得很高兴。虽然小区的后花园很小只有些健身器材，但是我每次玩的时候都十分高兴。也不知道哪里来的那么多高兴。有时，爷爷会陪我一起在后花园里玩。“玩什么呢？正当我纳闷时，花园里来了几个哥哥，最多也就比我大一岁。他们说：“小弟弟跟我们一起玩吧，我知道有个游戏叫“猫捉老鼠”十分好玩”于是，我跟他们玩的生涯开始了，呵呵！直到现在，我还把这个游戏推荐给我的同学玩呢。真是“永垂不朽”啊。

还有我小时候的趣事吧。记得我记忆最深的就是那一次看动画片，那个动画片就是写了几个人下棋的故事，光说下棋，我没有什么兴趣，但是，那个棋盘十分吸引人，因为那个棋盘是虚伪的，就是由光组成的，我觉得那个十分神奇，便被他深深吸引了。又一次，我跟妈妈去超市，我看见了一个跟那个动画片上差不多的玩具。便让妈妈给我买了，后来，我才知道那其实是一个赛车。

呵呵，我的童年是不是十分有趣呢？你的童年是什么样子的呢？快分享给我吧！

时间过得真快，眼间，童年快离我远去了。可那件事仍记忆犹新。

那是上学期的一节作文课，苏老师要讲发言稿。老师先念写的好的同学名单，我认真地听，有我的名字，我放心了。接下来，苏老师要讲一讲作文。先拿的张琪的作文。她写的是竞选大队委，他写的好的原因是：亮出自己的优点，当选上大队委有什么措施。接着老师又拿了一本，是我的。苏老师说，我这篇作文也能推精品。这篇“在母亲节上的发言”，好的地方是：排比句运用得好，注意了句式的变化。其次是深挚的感情，而且，排比句更能显出这感情。我很高兴，我的这篇作文是第一篇精品。下课后，我和刘春铃一起分享我的快乐。刘春铃还让我加油，争取写出更好的作品。我还跟王春晓分享，王春晓鼓励我，更上一层楼。我还跟爸爸，妈妈分享。爸爸听了以后，脸上露出灿烂的笑容。觉得很欣慰。妈妈听了以后，抚摸我的头，看着我。好像在说：“我为有这个女儿感到骄傲。”最后，我还跟宁夏的小伙伴分享。在给他们的信中提到了关于，还有我的作文成为精品。我相信他们一定会为我高兴，为我骄傲。我也会一如既往的写好作文，继续努力。

一定要好好学习，天天向上！！冲向新一个高峰！

伊朗导演阿巴斯的电影里曾经讲过一个故事，对我影响深远，因此我很乐意再讲一次。

有个失意的人爬上一棵樱桃树，准备从树上跳下来，结束自己的生命。就在他决定往下跳的时候，学校放学了。小学生成群走过来，看到他站在树上。

一个小学生问他：“你在树上干什么?”人倒霉时，连想自杀都不顺利!唉。看着小孩，他心想，总不能告诉小孩他要自杀吧。于是他只好说：“我在看风景。”

“你有没有看到身旁有许多樱桃?”小学生问。

他低头一看，之前根本没有注意到树上真的结满了大大小小的红色樱桃。

“你可不可以帮我们摘樱桃?”小学生说，“你只要用力摇晃，樱桃就会掉下来了。拜托啦，我们爬不了那么高。”

这是什么日子啊?

失意的人拗不过小学生，只好答应帮忙。他开始在树上又跳又摇，很快地，樱桃纷纷从树上掉下来。小学生们全都兴奋地抢着捡食樱桃。

由于是放学时间，地面上聚集了越来越多的小学生，他也被要求一跳再跳，一摇再摇。然后是小孩的欢笑声、大呼小叫声。

一阵嬉闹之后，樱桃掉得差不多了，小学生们也渐渐散去了。失意的人坐在树上，看着小学生们欢乐的背影，不知道为什么，自杀的念头一下子就没有了。

他看了看周遭，摘了些还没掉到地面的樱桃，无可奈何地爬下樱桃树，拿着樱桃慢慢走回家里。

他回到家后，家仍然是那个破旧的家，一样的老婆和小孩。

老婆问他到哪里去了，他拿出了那些樱桃。老婆露出了笑脸，没再说什么，孩子们全都又叫又跳，好高兴爸爸带樱桃回来了。

晚餐之后，太太端出樱桃来。大家开心快乐地吃着樱桃。

看着大家，他忽然有种新的体会和感动。他心里想着，或许这样的人生还是可以过下去的吧……故事就是这样了。我不晓得它有什么法力，可是这个故事却帮助我渡过了当时的低潮和难关。后来我常常把故事告诉别人，也看到了它神奇的魔力。每当它真的发挥功用时，我就觉得仿佛我自己也尝到了樱桃的滋味。

我常常在想，这个神奇的故事迷人的地方到底在哪里?

后来我想通了几个道理。首先，它不只是一个故事。当你听过这个故事，就像我一样，你不难发现自己的心中也有一棵樱桃树。它其实一直在那里，只是你没有发现而已。其次，当你也像电影里面的人一样，热心地用力摇晃樱桃树，摘下樱桃分给别人时，你很容易就会带给别人快乐，也会带给你自己快乐。最后，也是最神奇的地方是，你越是那样和别人分享，樱桃就越结越多，并且滋味越来越丰富。

现在的社会，大家都必须保有学习新事物的热忱“活到老，学到老”我们从出生到变老，每分每秒都应该有学习的上进心，才不会跟不上时代的脚步。

读书是学习之中最能增长智慧的方法，虽然不一定完全适合现代的生活，读书的过程必须认真，有时十分辛苦，但你从书中挖掘的智慧宝藏，将会使你感到无比的快乐，不论是刺激精采的冒险丛书，生动感人的文学经典，还是知识丰富的科学书籍，这些书都让我爱不释手，生活充满乐趣。

学习不是只有静态的方法，走进大自然，你眼睛所看见的事物，有些十分奇特有趣，这使你增广见闻，聆听山川声音、森林里的虫鸣鸟叫，音乐厅中所演奏的美妙乐曲，都能使心灵愉悦，只要你用心观察身边的事物，就能体会到学习的乐趣。

小时候的分享是这样的：她有一个苹果，你咬一口，我咬一口剩下的给她。因此“分享”的多少成为衡量友情的标尺。长大后才发现分享是一串音符，仅仅是一串音符吗？不，任何乐器都演绎不出那种独特的美，表现不出那种神奇的感觉。这，都是妹妹告诉我的。

自从上了初二，作业多了，压力大了，时间少了，游戏也少了……每天吃完晚饭，不出意外的话，妈妈都会连拉带拽地带我去外婆家。到了外婆家，妈妈拉着外婆开始唠起家常来。“姐姐！姐姐！你来啦！”声援是一位刘海中分、咧嘴大笑、浑身脏兮兮的小姑娘，用外婆的话来说就是“刚从战场上打仗回来”。毋庸置疑，她，就是我的妹妹。

无聊，还是无聊。我撑着下巴，看着秒针不停歇地走着。它不累啊？这不重要，重要的是几分钟前，我和妹妹的对话：“姐姐，你这几天为什么都不来找我玩？我一个人很没味道。”“我住校的。”“哦！我忘了，嘿嘿，姐姐，住在学校好不好玩？晚上睡觉怕不怕？对了！会不会有鬼啊！姐姐，你还是不要住校了，鬼会把你抓走的，如果这样，谁陪我玩呀？”“世界上是没有鬼的。”“有！我看到过。”“哪里？”“电视里！鬼都是这样的……”接下来，她努力地翻白眼，尽量把舌头伸长，双手慢慢举高……我很想笑，真的很想笑，可是，这一笑仿佛要用尽全身的力气，我办不到，自然没有笑出来。

有些人用寥寥几字换来了几十个字，有些人用几十个字来回复寥寥几字。

现在，妹妹正和她家的小狗玩得正欢，不，是她玩小狗玩得正欢，我自然是躲得远远的。因为，我怕狗。妹妹似乎把小狗当成了与自己同类的生物，因为她双手扶着小狗的两条前腿，使小狗呈现一个端坐的姿势，可当妹妹双手一放，小狗便如失去了支撑，两前腿迅速着地，一次又一次。究竟是什么让妹妹这样乐此不疲？我不知道。

她依旧重复着刚才的动作，嘴里还喃喃地说道：“笨蛋！连坐着都不会啊，比我还笨！你知不知道，如果你学会坐着，也许姐姐就会笑了呢！

也许姐姐就会笑了呢！

顿时，心里忽然觉得满满的，是什么？是快乐？是快乐，更是幸福，或者说是爱。妹妹是快乐的，妹妹的爱也是快乐，此时的我被笼罩在妹妹的快乐的爱之下，怎么有理由不快乐呢？

我大笑，发自内心的笑！

今天吃完晚饭，我对妈妈说：“走！去外婆家！”老妹，也许你不知道，但是你分享给我的爱，我已收到。

太阳懂得分享，它将温暖的阳光分享给大地的万物，让所有生物都感受到温暖;小河懂得分享，因此我们能喝到清凉可口的泉水;雨水也懂得分享，因为它会分享，所以它滋润了万物。我们分享，也能收获快乐。

分享是一种神奇的东西，它会使快乐的人们乐上添乐。当一个人玩最心爱的东西时是独乐乐，而把这样东西分享出去了便是众乐乐，也就是大家都会感到快乐。

我记得有一次，表妹要来我家，一听到她的大名我可就慌了，要知道表妹是一位鼎鼎大名的“破坏王”，她所到之处玩具死伤无数，碰过的玩具都是少只胳膊少只腿，总之，表妹的“杀伤力”非常惊人，

眼见表妹就要来了，在这火烧眉毛之际我灵机一动，一个绝世妙计从我脑海中闪过。要不把玩具藏起来吧!不行不行!万一被找到了怎么办?倒时候玩具照样会被弄得缺胳膊断腿。与其这样提心吊胆的倒不如手把手教表妹应该爱护玩具。对!就这么做!

“啪啪啪!”一阵熟悉的脚步声从门外传来，是表妹来了。她一进门我便很大方的把玩具统统给她玩，她见后便毫不客气地玩了起来，红润的小脸蛋上还露出了微笑。看着她满脸的笑容我也忍不住笑了出来。

“表妹，我告诉你，其实玩具也有生命的，你应该爱护玩具，要不然玩具们会哭的!”我对表妹说。“啊?””表妹惊讶地叫了起来，“不哭不哭，我会好好对待玩具的，会像姐姐对妹妹一样来对玩具!”说完她抱了抱，用手轻轻抚摸它的头。“姐姐你也玩吧!”表妹递给我一个芭比。“好，我们一起玩!”我接过了那个芭比对表妹笑了笑，她也对我笑了笑，那天真开心。

我明白了分享快乐是多么有意义的事情。

你有过快乐吗？你有过忧愁吗？你快乐忧愁时曾经想过和朋友分享吗？

我，刚在世四千七百多个日夜，就早已学会了分享快乐和忧愁。真的，这就是我的幸福。

记得一个星期天，在家玩足球的我，一脚凌空抽射，就酝酿了我满心的忧愁：玻璃碎了，被足球抚摸过的雪白的墙，留下了一枚扎眼的球印。爱家如命的爸爸会怎么问我？嗜洁成癖的妈妈将怎样治我？我要如何应付这飞来横祸？

百无聊耐的我不知怎的，来到好友朱明达家。我告诉他：爸爸、妈妈回来后，要么“河东狮吼”，要么“火山爆发”。可小朱博士却说：“你先乘你爸还没回来，把球印洗掉，别的让我向你父亲负荆请罪不就行了吗？”我高兴得一跃三尺高。真不愧是“多一个朋友，多一条路啊！”这场风波就这样安全度过。

那一天，我收到了“书法考级”的结果，偶考了八级。我把这个消息告诉了好友

——仇。他开始还不相信，后来大叫：“好，这可为咱们男生争了一口气，明天也去向她们女生说说，羡慕死她们！”“对！”我只觉得那天下午，时间过得特别快。

常和朋友一起分享快乐和痛苦吧，这样的生活一定会更多彩！

“施比受更有福”，分享，能使人开开心心，活力充沛一整天呢！青年守则也说：“助人为快乐之本”所以，有好东西就要跟好朋友分享。

我依稀记得有一次上美劳课时，有一位同学紧张得像是热锅上的蚂蚁，匆匆忙忙的跑来跑去，左看看，右瞧瞧，好像在找什么东西似的，找到眼眶泛泪、鼻子红通通的，真令人好奇她到底在找什么！喔！原来是上课要用的水彩用具。我缓缓的走向她，拍拍她的肩膀，她回头了，满脸泪水，哭得淅沥哗啦，她的泪光里闪耀着光芒的泪水，我把我多的水彩用具分享给她，她紧张的心灵顿时安抚了下来，我也感受到她无声的道谢，这个时候，绝对是无声胜有声的。古人说：“独乐乐，不如众乐乐。”分享了水彩给她后，我一整天都神采奕奕，我也有种莫名的愉悦在心中泛起呢！

分享，就好比苏轼的“猪肉颂”：“净洗锅，少着水，柴头罨湮焰不起。待它自熟莫催它，火侯足时它自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。贵人不可食，贫人不解煮，早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。”苏轼担任杭州太守时，是一个勤政爱名的好官，更为了百性耕种水利之便，疏浚西湖，修筑苏堤，使得年年稻米丰收。百性为了感谢苏轼，因此在过年时，纷纷抬着猪肉、酒米到苏家，东坡收到肉后，便叫人切块红烧炖煮，又回头分送给百性食用。这道菜新鲜可口，百性为了纪念苏轼，因而把这道菜称为“东坡肉”。苏轼分享的行为让许多百姓感到欣慰不已！我们应该多多效仿苏轼的行为，随时随地都能分享，即使自己被一而再再而三下放，生活困顿但依然豁达，毫不吝惜的分享自己所拥有的。

分享，能使一个人的生活变得多彩多姿、精神百倍。即使分享的事物是一件微不足道的小事。懂得分享的人并不会要求任何回报，以真诚的心去帮助别人，这种人值得我们真心去对待，大家也都愿意推心置腹的和他做朋友；相反的，如果不懂得分享的人，他的人际关系便会大大减少，大家必定不想跟鸡肠鼠肚的人来往吧！所以我们要发挥我们“分享”的心，去面对生活周遭的人、事、物……等等。俗话说：“有福同享，有难同当。”有这样的胸襟，必是无往不利的。

我们分享，并不会失去了原有的快乐，反而因为分享，使得快乐加倍，甚至无止境的扩张。“前人种树，后人乘凉。”要秉持着这种精神，每个人都会很真诚的对待你。

你，懂得分享了吗？让我们一起敞开心灵，分享我们周遭所有的好，世界将因此而更美丽喔！

[分享的快乐_初三作文

昨天，我在学校参加了镇优质课评选，说实在的，因为参加这次优质课评选，我纠结了很长时间，是报名还是不报名，如果报名，由于准备课，必须认真准备，费力动脑，比较麻烦，还不一定选中；不报名，感觉有点不甘心，这一锻炼的机会不把握住，错过这样好的机遇，谈什么自我发展，谈什么专业水平提高。

在2012年，我也参加过镇优质课的评选，比较幸运的是，能被推选参加莱城区优质课评选，由于各方面的原因，止步于区优质课门槛。在那时，我就立誓，以后不想再参加这方面的评选活动，就有点失落、心灰意冷的感觉。总认为自己能力不够，专业水平不高，对这方面的评选活动以后只能望洋兴叹。

本次参加镇优质课评选，也是考虑了很长时间，同事的鼓励，同仁的帮忙，给我分析了各方面的利与弊。在这样的情况下，才勉强报上名，参加了这次中学优质课评选。通过这次讲课，我有许多感受和体会，在这里想和同仁们一起分享。

因为是提前两天知道了讲课内容，讲课年级、班级、节次，所以课题早就确定，讲七年级五班体育课：实心球。下面就着手准备。首先要我认真研究并构思本节课的总体知识框架。用了一晚上的时间着手准备本节课的框架才初具成型。利用课余时间，认真揣摩这节课，研究各个内容的衔接；探讨课的各个细节；可能出现的问题，需要怎样解决；学生的合理分组，尽量搭配均匀，缩小各组之间的差距；队形的调动，减少调动的空间与时间；紧扣我们体育组的研究课题（尝试探究教学在体育教学中的研究），教师精讲少讲，让学生通过教师出示的图板上学习内容，进行尝试探究、自主合作，培养学生这方面的能力，让学生学会自学，让学生学会合作。

在设计教案时和讲课后，我感觉我有许多的不足，我在这里讲一讲，让同仁引以为戒。

1、在时间的掌握上，我把握的不是很好，在课上耽误的时间比较多，对学生的认知情况，学生对知识的掌握情况，训练的协调程度，教学内容的衔接方法等，有欠缺，以致于时间不够用，放松活动与讲评没有做。

2、场地选择问题依然是我课堂的一大弱点。作为实心球练习，不应该在水泥场地进行练习，坚硬的场地很容易使实心球破损。我虽然准备了几个备用实心球，但是还是破损了几个，所以我认为这是一大缺陷。这也与我们学校的场地中尘土太多有相当大的关系。

区视导检查听课、优质课评选、教研活动听课，不知道讲了多少课，我总感觉在讲课之前的过程是“痛苦”的，教学设计一遍一遍的改，教学思路一遍一遍的梳理，上课所出现的意外绞尽脑汁地想，成功者的课一遍一遍的听。每次上课之前脑袋想的全是上课的内容，教学目标、教学思路，教学过程、教学重难点等等。这一过程真是精神“蜕变”的过程。每讲完一次，都要自我反省一下，写一写自己的感受，自己的不足之处，所以我在讲课过程中的纰漏逐渐减少，环节更加紧凑，课堂内容更加充实。

每一次公开课不仅仅是个人的展示，更代表了我们体育组全体同仁经验与智慧的汇总。我庆幸有这样锻炼、磨练自己的机会，只有经历如此“上一节课”的过程，只有经过多次的磨练，才会让自己在工作的道路上迅速提高，迅速成长。

天道酬勤，功夫不付有心人。经过两天的精心准备，一节课的展示，我如愿以偿地获得了参加区优质课的名额，一份耕耘，一份收获。我感觉比较幸运，比较快乐，因为我的付出没有白费，我的付出得到了回报。

真所谓磨练意志，收获成功，分享快乐。

生活里充满了各种各样的乐趣,像天上的星星那样繁多，数也数不清。那么当你拥有快乐时，你是否想过把自己的快乐分给父母，分给朋友，分给老师吗？你是否想过让他们共享你的快乐？人的一生总是喜忧参半的。快乐分享后,总会带给更大家更多的快乐。忧愁分担后,也就没什么可愁的了。所以谁都需要朋友,谁都需要诉说,谁都需要学会倾听.多少事,说出来了。就轻松了。

记得我从小一直生活在外公外婆家。乡下的生活简单而朴素，但是简朴的生活中也有爱和快乐。记忆中外婆总是把好吃的东西留给我和外公，而她自己总舍不得吃的。记得有一次，祖孙三人一起吃着晚饭，气氛和谐而宁静。晚饭很简单，一人一碗面条，我和外公的碗里各有一个荷包蛋，而外婆的碗里却没有。外公发现后，像往常一样，用筷子把他碗里的荷包蛋夹成两半，将另一半夹到外婆的碗里。“你要多吃一点。还是你吃吧。”外婆边说边把那一半蛋又夹回到外公的碗里。外公怎么会肯让呢!于是，夹起来又放到外婆的碗里。就这样，谦让了半天，最后外婆又像往常一样把那半块荷包蛋夹到我碗里：“你正在长身体，你吃了它。”

看着慈祥而清瘦的外婆，我觉得自己不应该接受这半块荷包蛋，脑袋里在迅速地盘算着怎么才能把它轻松地送出去，突然一个激灵，想起了从书上看到的一招，于是计上心来。

“蛋好咸啦!”我夹一小块尝了尝，然后对外婆叫喊道。

“好咸?”外婆惊奇地看着我。

“不信?你尝!”我边说着，边迅速地把那半个荷包蛋转移到外婆的碗里。

外婆尝了一小口，正要说什么，突然看见我在偷笑，立即就明白了我的计谋，“你这个小精怪!”说着，就要把蛋弄回我碗里。

“我顶多只要一半，不然我一点都不要。”我撒娇道。

最后，外婆没法，只得和我分享了那半块荷包蛋。

那天晚上，是我生平第一次主动与人分享东西。在泛黄的灯光下，我们祖孙三人静静地吃着，可我觉得空气中充满了爱和关怀……

我喜欢和别人分享实验成功后的喜悦更喜欢那种不服输而向着目标努力奋斗的精神。！“快乐是人一生的精神支柱，而分享快乐是以个人在社会的各种行径中的制胜法宝，你如果是一个爱分享快乐的人那么你将在你的社会行径中畅通无阻！！

朋友，当你将你所拥有的快乐分一点给你身边的人，共同分享，共同品味。这样，你会得到更多的快乐！

培根说过这样一句话：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个

朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。”每当我快乐的时候，我就会与朋友一起分享的喜悦。

一个星期天的早上，姑姑一大早就提着新鲜的橙子来看我，我兴奋不已。我一边吃着鲜甜的橙子，一边在公园里玩耍。突然，一个穿着蓝色T恤衫的男孩出现在我的眼前，那男孩蹲在一棵大榕树下，衣服的袖子上被什么东西弄脏了。我好奇地走进一看，原来是王稳，我们是邻居，也经常一起玩。不过他的样子好像是哭过一样，我友好地问他为什么哭，可他就是一声不吭。为了让他开心点，我就用自己的快乐来触动他的快乐吧。我把手中的橙子递给了他，同时也把我在公园里玩耍的好笑场面讲给他听，王稳原本无精打采的脸上路出了笑容，见他这么认真地听着，那我也要更加卖力地讲，我津津乐道地说着，同时我也觉得自己也变得很开心，王稳也不断地问我一些问题，看来他也陶醉在我的快乐之中了。说完，我们还一起吃橙子呢，我们的手上都沾满了橙子的香味。

这一天，我不仅吃到美味可口的橙子，还收获了与人分享快乐的滋味。与人分享快乐，会让别人快乐起来，也会让自己更加快乐

一提起那件事，我就想笑，我竟然让猪追得到处跑，哈哈哈……你一听,不笑死才怪。

那是小时候的事了,我乘车到一个乡下姐姐那里玩,一到那儿,姐姐告诉我她们家有几头老母猪,其中有一头老母猪下崽了,我便叫姐姐领我去看一看。

到了猪圈旁，姐姐说：“我去拿点东西来，你不要乱动小猪，这头母猪脾气很大。”说完姐姐就回去拿东西了。我见老母猪侧身着，身边的一排小猪个个含着奶头，啧啧地吃着奶。我数了数，一共有12只小猪，4只白的，7只黑的，1只花的，小花猪分外醒目，十分可爱。它那毛上均匀地“印”着棕色的斑点，活像一头小花豹。

一会儿，那些小猪都吃饱了，睡着了，我捏手捏脚地溜进猪圈，轻轻地抱起了小花猪，用手抚摸着它那光滑又毛茸茸的身子，真是越摸越觉得可爱，我不禁把它紧紧地抱在怀里。谁知这可闯了大祸，那头老母猪忽地一下站起来，瞪着圆滚滚的眼睛冲我大叫，那意思是让我马上放下它的孩子，否则就对我不客气了。我瞪了它一眼，指着它的鼻子说：“呵，就你这样儿还跟我发脾气，我偏抱，你能把我怎样?”我越说越得意，竟抱着小花猪出了猪圈，还顺手把门关上了。这时，老母猪用长嘴巴使劲地拱着圈门。我引逗它说“拱呀，你出来呀，我不怕你!”说完，老母猪把门拱倒了，这下可吓坏了我，撒腿就跑。老母猪紧不舍，我只好放下小花猪逃跑了……

[分享快乐初中学生作文

我轻轻地合上了书页，抚摸着书本光滑的封面，眼眶里已经盛满了有喜有忧的泪水，一阵感动涌上心头，我的心就像被捂热了一般，感到温暖——不知是为书中的友谊所感，还是为书中的宽容而感到释然。

主人公夏瑶与我有许多相似点——都不太会主动交朋友；都有一个弟弟；都有性格大大咧咧的好朋友；都有些多愁善感……所以，这让我有了对这本书更大的兴趣。

这本书的情节像一把把钥匙，打开着我对书中“谜团”的好奇心，让这本书变得更加引人入胜，让人爱不释手。

也许，快乐需要分享感情。

夏瑶的弟弟和我的弟弟一样，都有着天使般可爱的容貌——一双水汪汪的大眼睛，像豆腐一般光滑圆润又雪白的皮肤，还有嵌在上面的一个圆嘟嘟、粉嫩嫩的小嘴巴。让人看了就情不自禁地生出一种怜爱之情。

但我与夏瑶不同的是，我是自愿想要一个弟弟或妹妹来陪伴我的，想和一个“缩小版的我”一起走向快乐。而夏瑶却不同，她的弟弟的到来对于她来说就像一场噩梦，她认为弟弟剥夺了本来只属于她一人的父母的爱，认为这是不公平的，所以她在弟弟诞生时极其不满，甚至有些厌恶弟弟。

虽然我也曾有过对弟弟的讨厌——再做一些小事情时，爸爸妈妈总是让我让着弟弟；在我和弟弟因为一些小事情而产生纠纷时，爸爸妈妈也总是对我的指责更多一些……有时，这些事情也让我觉得父母给我的爱硬生生地被这个顽皮的机灵鬼夺去了一半，但我从不后悔让他“闯”进我的生活。

有一次，他获得了什么好东西，都不忘记给我带一份；有什么好吃的，他还是先给我分享一半；他的新玩具，也会让我先玩……这让我感受到了这个小天使给我带来的幸福，我为有一个这样的弟弟而感到骄傲。

快乐，就是需要分享感情，但是也需要敞开心扉。

在这本书中，那个名叫谢雯雯的女孩是一个令人捉摸不透的人，关于她的一切，都像一层云雾，围绕着真相。她原本也是一个比较开朗的女孩，却因为一件事情让她无法敞开心扉，导致性格大变。但到最后，她终于鼓起勇气，造出了那个她一直深埋在心底的秘密，让我松了一口气，为她的解脱而感到开心。

友谊是在你遇到风雪交加时的太阳，温暖你寒冷的心。有时候，朋友是倾诉心事最好的对象。

快乐既需要分享感情，也需要敞开心扉。一阵微风吹来，将书打开，又合上。我想，这应该是最完美的结局了。

“乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧”。这是白居易关于分享的名言，教会了我们分享的意义。

大千世界无奇不有，一个微小的动作都能给人带来不一样的感觉。而分享则是生命中最重要的篇章。分享是一本书，像清泉滴灌着小草;分享如一盏灯，照亮前方前进的道路;分享似一把雨伞，遮挡未知的风浪……

从小，父母就教育我要学会分享。那时候，懵懵懂懂的我似乎并不是明白父母所说的意思。直到那一个骄阳似火的夏天，一次偶然的机会，我和姐姐在社区QQ群里看到社区近日将举行探望空巢老人的活动。当时我并不知道空巢老人的意思，只知道应该是去社区里一位独自生活的老人家里。

很快，我们一行人就来到了那户空巢老人的家里。开门的正是那位空巢老人，只见老人的头发已经几乎全白，难得看见几根黑头发，腰已经不自觉的下弯。但脸上却笑呵呵的，手里拿了一堆零食分给了我们。我仔细观察了一下老人的外貌，一道道皱纹里盛满了岁月的痕迹。我们热情的和老爷爷讲述身边发生的趣事，并且还为老爷爷表演了自己的拿手绝活。老爷爷笑眯眯的看着我们，还为我们表演了手风琴。我觉得现在一定是老爷爷这段世间最快乐的时间。在欢笑声中不知不觉已过去了很长时间，我们向老爷爷道别，并许下明年还会来看他的诺言。

分享幸福，分享快乐，人们之间的关系也亦是如此。微风轻抚过我们的肩膀，我仿佛在这一刻才明白了分享的意义，分享原来这么美好!

分享，在我看来，并不是什么笼统的概念，而是我们心中存在的淡淡的而又弥足珍贵的爱。

你将要远行，我亲爱的朋友。此时此刻，我不知道该说些什么。千言万语汇成两句话，望它们能伴你一路顺风。――朋友

永葆快乐和人共享你的快乐

要保持快乐，我的朋友。这是我们穷人最后的奢侈。不要轻易丢掉快乐的习惯，否则我们将一无所有。

你要快乐，在每一个清晨和傍晚。你要学会倾听万物的语言，你要试着与你身边的河流、山川、大地交流。在你经过的每一个村庄，留下你的笑声作为纪念。这样在多年以后，人们再谈起你时，他们也会记得当年曾有一个多么快乐的女生从这里经过，让他们分享你的快乐。

快乐是一种美德，你要把它像情人的手帕一样带在身边。分享快乐也是一种美德，因为快乐能够传染。你要把快乐传染给你身边的每一个人，无论他是劳累的农夫还是生病的旅人，无论他是赤脚的孩子还是为米发愁的母亲，你都要把快乐传染给他们，让他们像鲜花一样绽开笑脸。

朋友，切记保持快乐，同人分享快乐。

快乐姓公不姓私，一个人偷着乐，实在没有什么意义。

“独乐乐，与人乐乐，孰乐?”

成功时分与人分享你的快乐

你会在某一天踩着满地阳光到达目的地。朋友，只要你的身体里流着奔腾的热血，只要你举着火把吓退野兽，你即使穿森里、爬高山、越海洋，早晚也会抵达那个你想要去的地方。

就在你打点行装、准备返回的时候，我要对你说，朋友，别忘了为那些帮助过自己的人准备一份礼物，让他们分享你成功的快乐，这样，你的成功才更有意义。

你要记住在旅途上你喝过别人给你舀来的泉水，你吃过别人送上的事物，你向一位孩子问过路。要记住，朋友，记住这些人的声音容貌。在你返回之前，你要为他们准备好礼物。毕竟，你的成功也有他们的汗水。你的快乐，也应有他们的份儿。

带上你在路上看过的风景，听过的故事，再带上你的经历和感触，在温暖的火炉旁，讲给他们听。

告诉缺水的人们，前头哪里有水;告诉生病的人，哪种草药可以治病。把你这一路的经验告诉他们，把前方哪里有弯路告诉他们，为迷失的孩子照亮来时的路。

这些都是最好的礼物，他们收到后一定会像你一样快乐。这样，你这趟远行才算没有白走。

自己是一团火，就要想法儿把别人点亮;

自己是一盆水，就要想法儿把别人洗净;

自己是一口井，就要想法儿让别人品尝;

自己是一粒米，就要想法儿长出更多米;

自己是一朵云，就要想法儿给干旱地区送去甘霖;

自己是一弯月，就要想法儿给夜行人送去清辉……

珍惜自己的生命活力，便也使人分享了你的活力。

与人共享生命的琼浆，你的人生将会更加快乐!

我，刚在世四千七百多个日夜，就早已学会了分享快乐和痛苦。真的，这就是我的幸福。

记得一个星期天，在家玩足球的我，一脚凌空抽射，就酝酿了我满心的痛苦：玻璃碎了，被足球抚摸过的雪白的墙，留下了一枚扎眼的球印。爱家如命的爸爸会怎么问我?嗜洁成癖的妈妈将怎样治我?我要如何应付这飞来横祸?

百无聊耐的我不知怎的，来到好友朱明达家。我告诉他：爸爸、妈妈回来后，要么“河东狮吼”，要么“火山爆发”。可小朱博士却说：“你先乘你爸还没回来，把球印洗掉，别的让我向你父亲负荆请罪不就行了吗?”我高兴得一跃三尺高。真不愧是“多一个朋友，多一条路啊!”这场风波就这样安全度过。

那一天，我收到了“书法考级”的结果，偶考了八级。我把这个消息告诉了好友——仇。他开始还不相信，后来大叫：“好，这可为咱们男生争了一口气，明天也去向她们女生说说，羡慕死她们!”“对!”我只觉得那天下午，时间过得特别快。

常和朋友一起分享快乐和痛苦吧，这样的生活一定会更多彩!

我很喜欢玩玩具，也经常和妈妈一起分享我的新玩具——邀请妈妈和我一起游戏。

我还同情地对妈妈说：“妈妈，你小时候真可怜，没有好玩的玩具，肯定一点都不快乐！”妈妈却一脸不以为然：“没有啊。虽然我们小时候家里没钱给我们买漂亮的玩具，可是我们还是和好朋友一起玩得特别高兴！”我一脸不相信地看着妈妈，“我们小时候会用身边的一些东西自己做玩具。比如陀螺吧，为了让它不停地转，就用车胎皮做的鞭子抽打陀螺，所以又叫它‘下流胚’。小朋友们在一起比赛可带劲了……”看着妈妈眉飞色舞地讲着，我忽然想起金波爷爷的《快乐鸡毛》里 “抽汉奸”也就是这个“下流胚”，书上也写了好玩，真的吗？我还真是半信半疑了。

我拿着新买的毽子向妈妈炫耀：“妈妈，看我的毽子，怎么样，不错吧！”妈妈说：“是很漂亮，还有闪闪发光的彩条啊。我来试试好不好踢。”妈妈认真踢起来，可是她没踢几个，毽子的毛就缠着鞋子，踢不起来了。我努力练习也最多踢三个。妈妈说：“毽子还是要做适合自己的才行啊，买来的好看却不实用。”妈妈带我找到了几个一块钱大小的铁环，又找出绑东西的包装绳，妈妈手把手教我做毽子啦。我认真地跟着妈妈把包装绳剪成三十厘米左右的长度，拿起一根对折后，从铁环的洞里穿过去，再把开口的那端穿过环的另一头拉出来再拉紧。我照着妈妈的样子把铁环绑满了，“妈妈，怎么绳子硬邦邦的，这么难看呀！”妈妈找来一根针，教我把包装绳一根一根拉开，哈哈，真像变魔术一样，包装绳变得蓬蓬松松的，摸起来软软乎乎的。“耶！做好了！”我看着自己做的毽子，兴奋得直跳。

我立刻提出和妈妈比赛踢毽子，妈妈毫不示弱接受我的挑战。自己做的毽子重量合适，长度也刚刚好，我一边踢一边数，感觉身上好像有使不完的力气。我一次不间断地踢了十二个。妈妈就像回到她小时候一样，毽子在她的脚间上上下下飞舞起来，我们快乐的笑声也洒满了整间屋子。

和妈妈一起做玩具真快乐，自己动手做的比买来的玩具更好玩，我很有成就感。

我分享了与妈妈童年的快乐，也懂得了快乐与钱多少没关系，能自己动手，能和喜欢的人共同分享快乐，那快乐会加倍呢！

[我与妈妈分享快乐的作文

培根说过，如果你把快乐告诉一个好朋友，你将得到双倍的快乐，而如果你把忧愁向一个人倾诉，你将被分掉一半的忧愁。在你的生活中，有过哪些快乐和忧愁？你是怎样与别人分享或倾诉的呢？我以前也有跟我的好同学好朋友叶河昊分享我快乐的经历，你呢？你应该也有跟自己的好朋友、亲人或者同学分享自己的快乐与忧愁吧！有的话，写完后给我念念吧！那我现在先跟你们说说我的分享经历吧！

二年级的时候，我最喜欢的电影玩具都是变形金刚，不只是我喜欢，我们班的男同学几乎每个都喜欢，我的好同学叶河昊也不例外。

记得有一次，儿童节的时候，妈妈给我买了一个变形金刚大黄蜂我非常快乐与高兴。

但是，星期一的时候我看到我的好朋友叶河昊今天脸色很不好，我就走了过去问道：“你怎么了？叶河昊，今天脸色怎么那么难看？”他回答：“因为儿童节没有得到礼物，一般儿童节的时候爸爸妈妈都会送我礼物。”这时候我就想起了培根说过的一句话：如果你把快乐告诉一个好朋友，你将得到双倍的快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。我还想起了六一儿童节妈妈给我买了个变形金刚，他也喜欢变形金刚。就这样我随着这句话把快乐分享给了我现在不开心的好同学，就这样我们两都很高兴，一起玩变形金刚。

这就是双倍的快乐，你呢？写完给我念念哦