微笑是一种修养热门20篇

五年级时，临近期末考试，我在紧张的复习中，突然传来噩耗——哥哥出车祸了！左腿快残废了，至今仍在医院中。

一放暑假，我便急着去深圳看他，到了医院，推开住着哥哥那扇重重的门，浓浓的消毒水直呛口鼻。我放慢了脚步，轻轻地走进病房。天啊——哥哥躺在白色的病床上，左腿缠着厚厚的纱布，手上输着液……我只希望眼前的是个梦，不是真的。

哥哥必须动手术，家里已经把积蓄用光，还四处借钱。原本贫困的家庭，雪上加霜。

我趴在妈妈怀中无声地啜泣，妈妈抽噎着，却又挤出笑容说：“不用怕，妈妈会找一个工作，爸爸也会再打一份工，你要只管好好读书，一切都会过去的。”

我挣开妈妈的手，冲出病房，一口气跑到了医院的草坪上喊道“我们做错了什么，为什么要这样对我们？”没人回答我，只有空荡荡的回音。

风吹过，树叶沙沙作响，天，暗了；草，哭了……不知坐了多久，心底突然有个声音响起：微笑、微笑、微笑！

这个受了重创的家已没了生气，我若颓唐谁来鼓舞父母，谁来拯救哥哥？我必须微笑，必须坚强。

后来，我常常讲笑话给父母听，聊点开心事，故意犯些错逗她们开心。

也许老天开了眼，我们家的境况出现了转机，爸爸妈妈的工作比较顺利，哥哥办了残疾证，找到一份维持生计的工作，我在学校得到了资助……

微笑似春雨，滋润干涸的心田；微笑似春风，吹走悲伤的心绪。那个恶梦，至今仍让我心有余悸，也正是那年，我学会了微笑，学会了坚强，苦难的生活也变得美好。

在我们的生活中，有表示尊敬的微笑，有表示信认的微笑，有表示歉意的微笑，还有表示鼓励的微笑等等。这些微笑都是我们生活中不可缺少的一部分。有时一个微笑可以让人忘掉烦恼，有时一个微笑可以让人充满力量，有时一个微笑还可以让人重拾信心。

至今我的脑海中还有一个微笑，让我记忆犹新。“爸爸，对不起!我真的不知道什么时候它就掉啦，我不是故意的。”我低着头，不敢直视爸爸的眼睛，声音还稍微有点颤抖。爸爸边拍着我的肩膀边微笑着说：“好了没事的，掉了就掉了吧，这又没什么。早上你早早的就走了，肯定饿了吧，快去吃点东西吧。”慢慢的抬起头，看着爸爸微笑着对我说，就知道爸爸原谅我了，当时心里真的很感动，鼻子一酸，泪就不自觉的流了下来。我掉的就是爸爸刚买的新手机，今天本来要拿手机出去玩的，谁知道竟然这么倒霉把爸爸的新手机给丢啦!本来高高兴兴的一天，却让这个手机给扫了兴。幸好爸爸没有怪我，要不我还真的不知道该怎么办了。爸爸的这个微笑一扫我之前的伤心和不愉快，这时泪也不流了，我就乖乖的去吃东西啦!突然真的感觉到饿啦!我真的很感谢爸爸这个微笑，因为爸爸的这个微笑让我明白了很多,我知道了爸爸对我的爱，对我的宽容，我想如果没有爸爸的这个微笑的话，我肯定内疚很长时间的。

微笑像一轮火红的太阳，照亮人们的心房;微笑像一个可爱的天使，带走内心的悲伤;微笑像明媚的春光，成为心中一座永恒的天堂。微微一笑，把心灵照亮;微微一笑，把悲伤挤掉;微微一笑，困难过去，生活更美好!让微笑永驻我们心间，因为微笑能让生活变得更美好。

成长的道路上，我们会留下许许多多的脚印。也许是快乐的，也许是难过的。我们人生中所有的第一次都是辉煌的，我在道路寻找着那最闪亮的第一次。啊!找到了…… We will leave a lot of footprints.Maybe its happy or sad.All the first time in our lives is brilliant, and I look for the most shiny first time on the road.Ah! I found ...

“叮咚”的上课铃声交织在我们的耳际，我们的教室不像原来那样热闹，而是安静的出奇，空气中迷漫着紧张气息。那次是我们一年级第一次进行三好学生的投票。

楼老师让我们上台介绍自己，我紧张的不停的抖腿，下巴也抖得快要脱臼了。轮到我发言了，我依旧不停的在那里发抖。我提心吊胆的上了台，生怕因为发言得不好，而落选了。我刚一开口台下就发出了笑声，我过度的紧张合声音变得颤抖。我窘迫的读完稿子就面红耳赤地下台了，这个时候，我整个人像被乌云笼置着，黑着脸不肯说话。

老师开始喝票了，我也没有心思去听。我一直沉浸在前一天的晚上。那天晚上我和妈妈一直在准备发言的稿子，妈妈也还一直陪着我练习到很晚。想到这儿，我的眼泪都要掉下来了，因为我觉得我辜负了妈妈对我的期望。

过了一会儿，空气仿佛凝固了，同学们的眼睛齐刷刷地盯着我，把我从回忆中拉了回来。我吓了一跳，赶紧把目光投向黑板。我不敢相信我的眼睛，黑板上的票数如同阳光般，照散了乌云，照亮了我的脸。“43票全班。”老师在讲台上宣布。

这是我第一次竞选的故事，这个第一次让我充满了紧张，但是结局去是快乐的。当时我入选时的灿烂笑容，我永远都不会忘记。

每个人都可毫不犹豫的作出这一简单动作----微笑，尽管毫不费力，效果却非同寻常. Everyone can do this simple action without hesitation ---- smile, although it is laborious, the effect is unusual.

生活需要微笑，需要微笑面对，当你愉悦时，它能令你更加欢欣，当你迷惘时，它指引你正视一切，拨开迷雾，沐浴太阳发散的美丽阳光.

生活的道路充满艰辛，充满坎坷，当你正为困难伤心难过时，一个微笑给了你无穷的力量，你重新有了战胜困难的斗志，勇气和信心.

在生活的铁轨上，有父母的呵护，老师的教导，朋友懂得陪伴.他们的付出都是不需要用任何东西回报的，只要你在父母拼命赚钱汗流浃背的时候，送一个漂亮的微笑，他会觉得自己努力没有白费，得到了回报;只要你在老师忙于备课时，送去一杯热茶和一个充满自信的微笑，他们也会觉得自己的付出得到了回报;而朋友，你只要在他面对困难的时候给他一个鼓励的微笑，或许就是你的一个微笑改变了他一生的命运.这就是微笑的力量.

每个人对待生活的态度是不同的.有的人悲观，有的人乐观.悲观的人得不到别人的微笑，也不会对别人微笑.而乐观的人时常看见别人的笑脸，时常用微笑的神情对别人讲话，这就是微笑所产生的两种不同的心态，两种不同的人.

生活需要我们用心去体验，用微笑去面对.不管是几个月大的小小朋友，还是正在长身体的青少年朋友，或者是已经成家立室的中年朋友，都需要他人的一份微笑，只有他人和自己用微笑来交换情感，用微笑面对生活，生活才会更加美丽美好.

生活处处需要微笑.别人帮助了你，你要面对微笑地向别人说声"谢谢"，而别人不小心踩了你一叫，你也要面带微笑地说声"不要紧，没关系"你的神情代表着你的品质，你的素质，代表了你是否宽容大度，是否小肚鸡肠.

生活是美丽的美好的，而微笑则能让生活增添一份色彩，让生活更加绚丽，让我们用微笑面对生活吧!

那一抹微笑，永远在心里，淡淡的笑容，淡淡的幸福。

生命中所不能承受之重便是离开，兄弟姐妹，父母亲人，朋友同事。一点点大的时候，便经历了人生所最大的痛，因为小，因为无知，所以没有造成太大的伤痛。懂事起，生活虽简单，平凡，但却享受着平静和幸福。日子一天天过，生活却见得越来越真实。那些伤痛，那些感受，除了眼泪，我别无他法。

有一天，健硕的爷爷奶奶们似乎在一夜间老了，背更驼了，腰更弯了，皱纹更深了。时而不久，有好多小时候亲切的脸孔永远都不能再见到了，心里一阵阵的难受。人，生老病死，是宿命。或许该为他们高兴，他们完成了人生中的所有使命，该休息去了。只有这么想，或许心里才能好受些。但是，一些正值青春，风华正茂的人们，身上还肩负着好多重大的使命，却还没来得及完成，就遗憾的离去。该怎么解释，我无论如何都说服不了自己。或经历过至亲的离去，或见到过身边的人离去，心里总是难受得很。很多为什么，却没人来告诉我答案，这也是宿命吗?

人的命运不是注定的，但人的命是否是注定的呢?不愿意相信命运的我，却怎么也无法摒弃他。人生在世，也就短短几十年光景，有时候看到现实生活中的人们，蝇头小利，尔虞我诈，到头来什么样的结果，我觉得其实大可不必。但《潜伏在办公室》告诉我，谁也不能保证不去伤害他人，因为你做一件利于你在另一方面可能伤害了他人，反之如此。人的存在，就是互相伤害，不管有心或是无心。是的，血淋淋的事实，我们确实在很大程度上掩饰了自己的人性。

一抹微笑尚在人间，给了我们温暖，我宁要微笑，至少目前。因为我无法面对那最后的微笑，无论何人，无法面对自己的愧疚。一位我很尊敬的经理常说，我们走在一起是缘分，要珍缘惜缘。能成为一家人，至亲的人，岂不是几世修来的缘分。现在的我，只祈求，父母兄妹，亲戚朋友，身体健康，平平安安，就是最大的幸福。一旦失去，留下了那一抹微笑，就将成为永远的遗憾，永远无法面对的面庞。

已经离去的人，希望你们安息，尚在人间的人们，我们要将那一抹微笑埋在心里，替他们活出精彩。

清风月夜卧想人间往事，几多沉，几多悔恨?如风中月影，有昏有暗，有明有亮。传来笛声是缥缈，是悠扬?人间几回伤往事，山形依旧枕寒流。

清脆的笛声，给我梳理零乱的思绪;温馨的语言，抚平我心灵的伤痕;真诚的微笑，让我在穿越寒冬后感受到的温暖，微笑是世界上最美丽的语言，它不似语言，却胜似语言。一个淡淡的微笑却融进无尽的情，让失路之人重新找回自我，让哀伤之人重新拾取快乐，让懦弱之人找回自信。如果谁专心一致追求快乐，他只会破坏适宜的生活，如果他趁机把快乐摘取，他却将永远生活在晨曦里。如果在时机成熟前强趁时机，你无疑将洒下悔恨的泪水，但如你一旦把成熟时机错过，无尽的泪水将使你终身眼泪婆姿。

以微笑面对人生，面对生活，让平淡的生活不致于暗淡无光，平淡的生活，足以滋养世人。粗茶淡饭，具备人体所需要的营养，不至于迷迭在光怪陆地的表面，我们以微笑面对人生，面对生活。虽然残酷，但也为我们的人生旅途增添一丝精彩。也不至于枯燥泛味。

看，宇宙中最闪耀的那颗星星，发出的光总是那么耀眼。我知道那便是你，即使现在是孤独的。只要你抛开不快，让快乐充满心间微笑待人，从此你将不再孤单。不要叫自己局外人。听，风的方向一直没有改变。不要做局外人，即使世界背叛你，微笑也依然存在，相随…坚定光明的信仰，亘古不变。

不要再沉默，不要让哀伤的恶魔夺取你快乐的心智，不要让坚强的心在时光的消磨下变得懦弱丢掉颓废的心，让微笑重现你的脸，让多日暗淡的双眼再次泛现光华。

不要让自己紧锁的眉头在继续下去，舒展眉颜，以微笑面对人生的一切，让自然认可你。

微笑，美丽的语言也不及于它，圣洁，不让社会的污秽玷污你纯真而美丽的笑，微笑，让新的一天更加美丽，更加的充满希望。

微笑的真谛，不用我们用太多的时间去领悟，只要你抽动嘴角，向上扬就可以了，微笑是最美丽的语言……

在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤，高兴的时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑就笑，让自己的每一天都幸福快乐，充满信心。微笑、就像暗夜中的一只偶遇飞过的萤火虫，带领着生活之路中迷路的孩子们走过迷茫的黑暗之区，用炙热的阳光，温暖他们，在黑暗中早已冰封的心，明亮却没有一丝阴影，让他们永远生活在用微笑撑起的一片迷人的世界中。

微笑，做起来说难不难，但真正想做到也不是件容易的事。脸上带着两个小酒窝，甜蜜的笑。

生活并没有亏欠我们任何东西，是我们没有寻找罢了，所以没有必要总愁眉苦脸，有时候，笑一笑也能解决问题。上帝给了我们生命，给了我们生存的空间，我们就应该珍惜它，微笑面对每一天、每一个人、每一件事物。

这样生活中的你一定是个满脸带笑容的人。一个微笑，在人们的心中是很宝贵的。它代替不了金钱。

微笑发自内心，不卑不亢，微笑发自内心，不用伪装，微笑既不是对弱者的愚弄，也不是对象者的奉承，保持“微笑”的心态，人生会更加没号，人生难免有挫折，想要生活一片坦途，那么，首先应学会微笑，如何微笑。

微笑是朋友之间的最好语言，在你最好的朋友面前，给她一个自然美丽的微笑，她会懂得你这个微笑所包含的意思，微笑胜过千言万语，微笑能拉近人与人之间的距离，令彼此更温暖。

微笑，时不分四季，地不论南北，只要有人的地方，微笑之花都回绽放。失望时，一个微笑可以让你重新树立起自信;悲伤时，一个微笑可以温暖你的冰冷的心;挫折时，一个微笑可以让你再次扬起生活的风帆……

真正懂得微笑的人，总是容易获得更多快乐，更过机会，总是容易取得成功。

我最忘不了那个宁静的下午，我最忘不了那间平凡的小屋，我最忘不了那缕灿烂的微笑…… I cant forget the quiet afternoon, I cant forget the ordinary cabin, I cant forget the brilliant smile ...

一缕阳光透过窗户射进屋里，那屋充满了暖意，填满了微笑……

奶奶像往常一样坐在屋门前，沐浴阳光，享受光的柔和。我踏在山间的小路上，翻过屋后的那一陡高墙，凑合着就能见到奶奶安和自在的样子。见此情景，我更舒服很多。因为奶奶腿脚不方便，走路时也只能摸着墙壁慢行，再加上她的多想，内心像刀割一般，常常偷偷地流泪。

最近一段时间，她的笑容随着岁月的流逝，慢慢地退去了以往的微笑。我看了也会情不自禁地掉下眼泪，一会儿，又赶紧拭干了眼泪，我不想让别人看见，也不想让奶奶听见我的哭泣声，怕她难过，怕她落泪。我蹦蹦跳跳地背着书包，开心地说：“奶奶，我回来了。”“哦，孩子，你回来了。”奶奶似乎不想让我伤心流泪，编出了这样一个谎言，随声附和了一下。

第二天，我默默地回到家，卧在了奶奶的怀里。奶奶和蔼可亲地说：“孩子，怎么了，累了吗?”我回来一个字“没”。“对了，孩子，我这里为你收藏了一块糖，它是前几天邻居家婶婶给的，我一直舍不得吃，给你吧。”她轻轻地从破旧的口袋里掏出那块收藏已久的糖，又轻轻地递给我。我双手接过糖，放到嘴边轻轻地抿了三下，随又慢慢地离开。“我满足了自己的食欲，奶奶呢?”我轻声地说。“奶奶不吃，没有牙齿，咬不碎了。”奶奶哀叹地说。这时我的心像没成熟的梅子，酸酸的。眼泪不知不觉地掉在了奶奶的裤子上，一向反应快的奶奶，变成伤心地抽泣：“孩子，咋哭了?来，我们进去聊，别哭。”

房间里黑乎乎的，奶奶牵着我的手卖力地打开了灯光，扶我轻轻地坐下，她紧紧地挨在我旁。“孩子，有什么事就跟奶奶说吧?奶奶不介意。”“奶奶，我没事。”“奶奶虽然看不见东西，但我猜得透你的心啊。”“什么事都瞒不过奶奶的?

奶奶，我让您失望了，我这次考试考得不够理想。”让我奇怪的是，奶奶竟然没有责怪我，而是语重心长地说：“傻孩子，失败乃是常事，争取下一次考好，不是也行吗?”灯光下，奶奶绽放了那求之不易的笑容，这笑容给予了我拼搏的勇气、拼搏的力量……这笑容笑得很甜，很甜……

灯光下的奶奶更年轻了，笑得那么甜……

每个人都渴望成功，然而每个人在成功的道路上都会遭遇挫折。如果你是生活的强者，就应该懂得：没有岩石的阻挡怎能激起美丽的浪花!所以每当失意的时候，我便告诫自己：做个坚强的女孩，微笑着面对挫折! Everyone is eager to succeed, but everyone will suffer setbacks on the road of success.If you are a strong person in life, you should understand: how can there be a beautiful waves without the blocking of rocks! So whenever you are frustrated, I warn myself: Be a strong girl, smile and face frustration with a smile!

其实，失败与困境并不是人生的绊脚石，相反，他会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾付出努力的成果;另一方面，他又展示新的.一页，有待我们用自己喜欢的颜色，把它变得绚烂缤纷。每一次失败的象征一座里程碑，每一次困境代表新的开始。所以，我们应该更好好的面对失败与困境，从中检讨学习，这样我们才会有进步。

“失败是成功之母”这句话可谓无人不知，但和我一样生活在优裕环境下的同龄人是否都能正确面对挫折呢?恐怕答案很令人失望。有人用鸡蛋壳来形容我们这一代的心理承受能力，的确一点也不过分。日本的经济十分发达，日本人的挫折教育也十分，正是国民坚强的意志品质成就了一个国家的发展。我们这一代所需要正是这方面的教育。祖国的四化需要的是坚强的建设者，而不是一个不等从失败中爬起来的懦夫!

我们应该承担失败之果，亦应对之检讨以求改善之法。同样，当我们遭遇困境时，也应从各方面寻求解决之法，找一剂良药妙方，把自己从苦难困境中解救出来。

同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更应该坚持自己做人处事的原则，而不应轻易的向困境屈服。我们要用自己的努力，去斩荆棘，克困境，要在这恶劣的环境下训练出耐力与自信，做一棵经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起百般磨练的人，这样，我们的人生篇章才能绚丽多彩，才能奏出光辉的音符与动听的乐章。

假如你是一只正在试飞的小鸟，不要因为害怕伤害自己的羽毛而不敢去飞，因为那样你会失去一双翅膀，永远不能凌空飞翔!朋友，为了美好的明天，不懈努力吧!当你失败的时候，记住，像我一样，微笑着面对挫折!

春去春来，花谢花开。当再次驻足在窗前时，早已不是那个只会在角落里暗自哭泣的孩子。稚嫩已褪去，取而代之的是那抹始终如一的淡然微笑。身心，在晨光中沐浴着。 Spring go to spring, flowers and flowers bloom.When stopping again in front of the window, it was no longer the child who would only cry in the corner.The immature has faded, and it is replaced by the consistent light smile.Bad in the morning light.

每当看到那句话，嘴角都不由自主地上扬。

那天几乎是我眼中的世界末日，天空都是灰蒙蒙的。我一如既往地走向教室，却被几个同学堵在了门口，“她的表是不是被你拿走了?”其中一个人不友善的问道，“不用说了，肯定是她，昨天我还看见她拿着那块表爱不释手吧!”另一个人不屑地看着我，我几欲争辩，却又难求信任，指责铺天盖地的涌来，几乎要把我吞没了。

“山泉不会因为一粒泥沙而失去甘甜，天空也不会因为一片白云而失去辽阔。”我的桌上不知何时冒出了这句话，也许是一语惊醒梦中人吧!突然觉得生活就是这样，为什么要因为别人的过错而让自己难过呢，天还很蓝。

遇到误解，微笑面对生活。

紫色的风铃在床头清脆地响着，如同银铃般的笑声。

我考砸了。这是下了考场后我对所有人说的一句话，此后便陷入了长久的沉默之中。觉得前途迷茫，遥遥无期，自己像一株浮萍无助地徘徊着。那段日子里，我的心态糟透了。

妈妈一直不放心我，关注着我的举动，最后她送了我一个风铃，银铃般的声音似乎敲碎了我内心的魔障，我不是为考试而活的，我还有很多人的关心和爱护，不要失了希望。

遇到挫折，微笑面对生活。

时光匆匆，永远铭记的是那些永远不湮灭的浅淡微笑，在尘封的窗前闪着光。

微笑是一个简单的表情，但这个小小的动作却能扫去人们心中的不愉快，为人们带来快乐和幸福。

一次考试我考砸了，情绪低落的我垂头丧气地走在回家的路上，心里仿佛悬着一块大石头，这时，同学看见我心情不佳，便走过来对我说，没关系，这只是一次考试，我不也没考好吗？这一次的成败不代表你的全部，下次努力就是了。

说完便给了我一个灿烂的微笑，那抹微笑像阳光一样，洒满了我的心田。

回到家后，我忐忑不安地把卷子拿给了妈妈，只见妈妈那好看的眉头皱了起来，我心想完了，妈妈一定又要大发雷霆了，正当我已经做好了挨骂的准备时，妈妈却微笑着对我说，没事，我仔细看了看你的试卷问题不大，就是个别地方有点毛病，妈妈会帮你改正的，听妈妈的话，我心里的那块大石头终于落下了。

你看，这就是微笑为我带来的幸福。

虽然生活困难重重，风吹雨打，但只要我们带着微笑，就能风雨兼程，铺出自己的星光大道，生活不免遭到不理解与冷漠，不免邮有委屈和失败，只要我们面带微笑，昂首挺胸，定能将冷漠化为热情，不解化为相知，委屈化为宽容，失败造就成功。

希望每个人都可以微笑着面对生活中的一切，从容面对人生。

若人生最重要的是开心，那么笑容则是表达开心的方式。笑容是一种很神奇的东西，它能拯救心灵。我漫步在记忆中，找到了那笑容。我的笑容是天真的，妈妈的笑容是温暖的，人们的笑容是美好的。

我的笑容是天真的。小时，我从幼儿园放学，爷爷来接我，路上下雪了，我们牵手回家，到家门口时已有了积雪，爷爷脱下大衣给我穿上。我忽然放了手，望着爷爷的眸子说：“我先上去！”随后又朝前跑去，双脚一前一后迅速跑着，忽然滑了一下，摔在雪层上。爷爷正皱着眉，急着赶来时，忽听见我的笑声，还看见我不停摸着雪，爷爷问：“疼吗？”我爬起来后不说话，眉角下垂，嘴角上提，“咯咯”地笑着。爷爷明白了什么，拉着我的手，那时我无拘无束，想笑则笑。

妈妈的笑容是温暖的。一次吵架，我凶神恶煞，妈妈听了两句后便露出笑容。她眼眯着，裂开了嘴，我惊讶了，为何笑了？妈妈笑完了，语重心长地说：“不觉得可笑吗？”而后又笑，但这次我却感到了温暖，我竟也笑了。“人在将出现不好的想法时，应好好换个角度思考，吵架白白浪费了时间又伤身，不可笑吗？”我忽然醒悟，道了歉。要不是她笑了，我也许就会没完没了，甚至想不好的事，母亲温暖的笑容拯救了我。

人们的笑容是美丽的。灾难时、齐心时、和平时、逐梦时。那可爱、深沉的笑伴随着每一个人，激励着人们，为人们指路。有时笑容能解愁，但更多时候它能制止争执，甚至让人有梦！我从笑中看到了和平，看到了一个人们能互相理解的时代，有梦谁都了不起。我们都正以此奋进着，所以笑容是不可或缺的。

忆中留笑，笑口常开，乐之至极。记忆中的笑容拯救了多少人！在深渊中，它又摆渡了多少人！

一点点挫折，一次次成长，“泪”永远伴随着我们。成长的道路上不可能没有泪水，只要付出泪水得到了回报，再苦再累也值得! A little setback, growing again and again, "tears" will always be accompanied by us.It is impossible to have no tears on the road of growth. As long as you give the tears and get the reward, it is worth it to be tired and tired!

一个天气晴朗的早晨，阳光明媚，天空一碧如洗，像一个巨大的蓝宝石。鸟儿在头顶叽叽喳喳叫个不停，仿佛在向我道“喜”。今天要举行一场运动会，又要到我大显身手的时候了。我是800m长跑，不一会广播里就报到要我上跑道比赛，我兴致勃勃地上了跑道就被一股强大的气场给震住了。

每一个运动员的眼中都散发出一种自信的光芒，我心中犹如：十五个吊桶打水—七上八下。要知道这里可是各路高手汇聚一堂啊，要战胜他们可不容易，我一下子进入了“战斗状态”。“预备。”随着碰的一声一个个选手犹如脱缰的野马，撒开蹄子，疯了一般的狂奔起来。我也不甘示弱，像一根离弦的箭一般冲了出去，一会儿变成了第一名。愈跑愈烈!现实和梦幻，痛苦和欢乐都在这速度中凝聚!升华!

渐渐地，我体力不支，想放弃。枯叶飘，一片片枯叶就像我那枯萎的心，不曾崛起;冷风吹，这凉爽的秋风“拍打”在我的身上如刀割般痛。

我停下了脚步，一种莫名的东西在我的眼中打旋儿，我埋怨自己：我怎么这么没用，辜负了大家对我的期待。“啪”的一下，掉到了地上，晶莹剔透，还闪着微弱的光芒，我心中有一个小点在发光。

我心想：与其懦弱地活着还不如放手一搏，与命运做一次斗争!我站起了身，向终点进发，场上无数人为我呐喊，我含着泪向前奔跑，嘴角挂着一丝微笑，心中那个小点变成一团熊熊燃烧的巨火，我硬是凭借着坚强的意志冲到了终点，掌声盖过了我的心跳声，虽然我得到了最后一名。但是，我成功坚持到了最后，那一刻含泪的我露出了自信的笑容!

世间有太多的挫折，当你遇到无法攻克的挫折请你咬一咬牙，含着泪坚持到最后，那么终究你含着泪也会微笑，走上成功之路!

今天你微笑了吗?无论在外面在家，微笑是快乐的音符，让身边气氛更融洽。脸上溢满了“永恒的微笑”。 Did you smile today? Whether you are outside at home, smile is a happy note, making the atmosphere around you more harmonious.The face was full of "eternal smile".

对所有人微笑。献出你的真诚潇洒，对烦心事微笑，从容化解阴错阳差。

不由得想起了《蒙娜丽莎》，想起那朵“永恒的微笑”。想当年，初读《蒙娜丽莎》，只觉得春风拂面，让人心旷神怡。如今，趟过了岁月的河流，再读《蒙娜丽莎》，才隐隐约约明白：宽容是土壤，智慧是肥料，真情是水源，培育出来的花朵，才会永恒。就像母亲的微笑，无论我近在咫尺，还是远在天涯，都永远开放在我的心中!

在晴朗的天空，微笑是多彩的云霞，在蔚蓝的大海，微笑是激情的浪花，在初春的土地，微笑是希望的嫩芽!

泰戈尔说：“美的东西都是有色彩的。”微笑同样也是有色彩的。无论是侄女的清纯自然，少女的恬静幸福，还是母亲的宽容坚韧，基色都是愉悦，是幸福。微笑不是刻意的模仿，更不是矫揉做作;微笑是一种发自内心的快乐和幸福，更是一种阅尽了风雨的洒脱——风雨过后的彩虹总是很美的。

我们可以拒绝平庸，可以拒绝风雨。但我们却无法拒绝真诚，无法拒绝那一朵朵发自内心深处的微笑。因为微笑可以让我们敞开心扉，去激荡春风，融化自私和狭隘;微笑可以让我们放飞心灵，去唱响生活的歌谣，吹散心头的悲伤和郁闷;微笑还可以让我们去蓝天拥抱白云，把大写的“人”字贴上蓝天。

今天你微笑了吗?让笑感染你我他，你笑我笑他也笑，笑成和谐传佳话。

微笑似花。用感激去点缀昨天，用真诚去把握今天，用信心去点燃明天，趟过了人生的四季，我们才蓦然惊觉：微笑着生活是多么的美好!

微笑是一道彩虹，架起心与心的通道；微笑是一股甘泉，滋润我们的心田；微笑是一把钥匙，打开人们心灵的窗口……上扬45°的微笑是多么美丽，有了它生活才会变的精彩。

校跑步比赛拉开了精彩的序幕。我们坐在凳子上。等待选手们上场。王家辉是我们班的劳动委员。但还是校体育队的队员，他也参加了这场比赛。经过了50米短跑的激励比赛之后，终于轮到400米长跑了。选手们陆续进场，我们班的人高声欢呼着：“王家辉！加油！王家辉！加油！”别班也不例外，也喊着自己班参赛员的姓名。裁判员一声令下。运动员们个个像离弦的箭，风一般得在终点冲去。我们的目光全都盯在了王家辉的身上。赛道上个个都是“精英”。不知怎么的，王家辉从前面一直保持着第一，到最后却落后了，成为最后第二个越过终点的人。比赛结束时，同学们朝王家辉拥去，问他怎么回事，他只是微笑着，说：“让你们失望了，下次我会努力的！”多么简单的微笑，它包含着坚强和奋发。

美术课下课了，老师让我们把水桶里的脏水倒掉。可是，我们在三楼，水槽在一楼。我匆忙地提起水桶，往一楼跑去，因为马上就要上课了。天刚下过雨，楼梯上都是带水的脚印，我跑着十分小心。可是，一不小心，我还是踩了个空，“哎哟。”我滑倒在地上，幸好没敲到下巴。“你没事吧！”耳边传来一位姐姐的声音，我拍起头，看见一位六年级的姐姐正向我伸着手，对着我微笑。我接过她的手，站了起来，发现她的衣服一大块全湿了，我在看了看地上的水桶，羞愧不已，脑子里一片空白，心砰砰的要跳出了声。过了一会儿，我才吞吞吐吐地咬出几个字：“对不起，你的……衣服……”那位姐姐很快地回答我：“没关系，不要紧的，你以后多注意就可以了。”说完，帮我捡起地上的水桶便离开了。我忘不了那位姐姐的微笑，是那么可亲，友善。

生活离不开微笑，生活需要微笑。它代表着一个人美好的心灵，给人难忘的感觉。

一个温暖人心的微笑犹如雪中送炭，让人仿佛在黑暗中看到了光明，在逆境中找到了出口；这样子的微笑一定很好看吧。不是吗？

微笑代表善意。当你苦恼着该怎样把一大堆行李搬上六楼的时候，你看到一个陌生人微笑着向你走来，他还主动地帮你拿起一部分的行李。那么在你脑海中产生的第一个想法就是——这个人太善良了。

微笑代表宽容。在你打翻了别人的墨水，手忙脚乱地收拾残局时，别人给你送上一个微笑，说：“不要紧。没关系，我来收拾好了。”你被他的谅解打动了，并且深感愧疚地说一声对不起，但你也知道他并没有责怪你。因为他笑了。

微笑代表感激。在学校走廊上，你捧着高山似的一叠作业本，它几乎挡住了你的视线，而你还真的不小心撞到墙上，作业本都在一瞬间落在地上；你觉得很狼狈；终于，有人伸出援手，他帮你捡起作业本，而且还给你把作业本送到教室里去。他要走了，你不妨露出一个感激的微笑，他会感受到你的感激的。

看吧，如此简单的一个微笑，可是它沟通了人与人之间的情感，它在心灵上的触动会让人舒心，它建立起良好的人际关系，消除了人性隔膜。这样子的无声胜有声真的很了不起。试一试吧。看到认识的人微笑着打声招呼，他会感觉到你的友善，笑着给父母献上节日的祝福，他们可以感受到你的爱意。所以，请不要吝啬于你的微笑，因为它可以带给别人快乐，同时自己也很快乐。记住哦，每天笑一笑，人生更美妙！

把微笑带给生活，生活将会回报你以微笑。

把微笑带给生活，微笑是那火热的太阳。冬天刚过，随着一声惊天动地的春雷声，春天到了，万物复苏了，小草从土里钻了出来，嫩嫩的，绿绿的；报春的燕子早已飞过了千家门户，此时，正站在电线杆上，奏起一首首优美动听的旋律，天上的白云飘来了，不一会儿又散尽了，原来，是太阳出来了。初春的大地，隐隐还有几丝凉意，雪没消尽，一块白，一块绿。太阳暖暖的，软软的，照在美丽的大地上，让人不禁舒服地打了个暖暖的哆嗦，美丽的太阳普照大地，万物复苏，这不正是太阳给予生活的微笑吗？温暖而又生机勃勃。

把微笑带给生活，微笑是那清凉的风儿。春天又过了，夏天带着那火爆的脾气回到了人间，夏天指使太阳散发出生命的光芒，将大地炙烧，油柏路两旁的花坛里，开满了美丽的花儿，此时，好像是经不住太阳的火热，低垂了往日骄傲的头，它们头上的高大的树木，却仍然像一个皇家卫士队队长似的，一动也不动地站立在花坛里。抬头望向天空，只有几丝淡淡的白云飘浮着，刺眼的阳光使人睁不开眼。这时，一阵清凉的风刮过，这是多么的惬意，它刮走了太阳的炽热，让绝处逢生的小花们有了一丝安慰和依靠。风儿啊，你带给大地几丝清凉，不也是对生活的微笑吗？清凉而又甜美。

把微笑带给生活，微笑是那滋润大地的细雨。又是一个春天，春雷打响了，春雨却没到，等了一天又一天，地里的小草似乎也着急了，河塘里的水也着急了，我们都着急了，春雨还是没到，也许还要过段时间吧！人们都在心里想着，等待着春雨的到来。等着等着，一个夜晚，窗外淅淅沥沥地下起了小雨，雨水打在窗户上，发出了“啪啪”的声响，哦！多么动听，多么美丽的声音啊！这是滋润万物的雨水，它终于来了，它奏响了春之曲。哦！雨水是多么的美丽啊！雨水，你不正是对生活微笑吗？带来生机与活力。

把微笑带给生活，这是太阳的微笑，是风儿的微笑，也是雨水的微笑。

微笑，让人温暖;父亲的微笑，让我明白父爱的伟大。 Smile, making people warm; my fathers smile makes me understand the greatness of my fathers love.

印象中，父亲似乎并不爱笑。有一次，我在书上看到了一个笑话，觉得挺好笑，便拿着书讲给父母听。母亲听完这个笑话哈哈大笑，一边捂着肚子，一面称赞道：“真好笑，真好笑!”可是父亲却一脸严肃，没有丝毫的笑意。我打开相册，看着一张张相片，回忆着和父亲的时光，竟发现父亲的笑容是那么少。看，这张相片中，他钓到了一条六七斤重的大鱼，这应当是一件很让人开心的事，可父亲还是很严肃。

也许我的父亲不会笑吧!

正当我认为父亲不会微笑时，一张照片滑了出来，那是我和父亲登长城时照的，照片中的父亲笑得如此开心。

20年，一个我难以忘怀的年份，我亲爱的父亲，因为心脏病而住进了北京的一家医院。当时，父亲的病情已经相当的严重，已经达到了非做手术不可的地步。听到了这个消息，我在大舅的陪伴下，急匆匆地赶到了北京。看着病房中瘦弱的父亲，我的心好像被人捅了一刀，心中的其他东西都随血流走了，只剩下悲哀。谁知，父亲嘿嘿一笑，那一笑犹如春花绽放，令人迷醉，令人难以忘怀。

正当我为父亲的笑所迷醉时，一张纸条落在了我的手里，上面写着：孩子，病好后我们登长城!瞬间，我的心碎成无数碎片，泪无声地从心的碎裂处落下。父亲见状，又送来一张纸条：别哭了，你都几岁了，丢不丢人?我不禁破涕为笑。这时大舅对我说：“放心，你爸这么乐观，会没事的。”

那次手术非常成功，父亲又回到了我的身边。回绥芬河时，父亲对我说：“孩子，等你小学毕业，我领你登长城!”

时光飞逝，很快我已小学毕业。我和父母坐上了南下的火车，再次来到了北京。在长城上，父亲手倚着古老的城墙，微微一笑。那个笑，给我留下了深刻的印象。我用相机将这一瞬间记录了下来，永远珍存在我的心间。

这时，我终于明白，那一缕微笑饱含了多少父爱啊!

我用手抚摸着这张照片，将它贴在胸口，感受着父亲那深沉的爱，它改变了我，让我时时刻刻记住这个世界有一个深爱着我的人——父亲。

微笑，一个普通的不能再普通的表情，却能让生活充满阳光。

微笑，似寒冬的暖阳，融化了冬天的积雪；微笑，似一阵轻柔的春风，吹拂着我们的心田；微笑，似午后的咖啡，滋润了我们的心灵。微笑，它能让天空变得更蓝，大地变得更绿，生活变得更加美好！

公共汽车上，给他人让坐，微笑如花般绽放；遇到熟人时，给他一个淡淡的微笑，微笑荡漾开来，充满温暖；给灰心的人一个微笑，空气中都弥漫着淡淡的芳香……微笑让你走向成功，微笑让你知道人生中最好的安慰，微笑让你变得自信……微笑是我们不可缺少的赞赏，一种普通的温柔，一种无邪的美丽。

“当回避不了灾难时，可以抗争；如果不可以抗争，则可以哭泣流泪。但当不能哭泣流泪时，那就选择微笑！”是的，这就是微笑的力量。我庆幸我是一个爱笑的女孩，因为在顺境中，微笑是对成功的嘉奖，让别人感到真诚和善良；在逆境中，微笑是对创伤的理疗。我喜欢微笑，和蔼的微笑，善良的微笑。其实，一个普通的微笑却很重要。

朋友，微笑吧，微笑是你的绝佳伙伴。

今天你微笑了吗？

生活中我看到过很多微笑，这些微笑都从我身边轻轻地拂过，但有一个微笑就像刻在了我的心上，久久不能忘怀。

那一天是我跆拳道表演的日子，我换上跆拳道衣服早早地到上亿广场来，此时已有四五个同学坐在表演位置上，而我们的教练——方教练也坐到了那里，我坐在了方教练旁边的一个空位子上，我的爸爸、妈妈、妹妹也都来观看我的跆拳道舞，他们都说过会在下面给我加油打气。

我们的跆拳道舞马上就要开始了，我们在舞台侧面排好队，从我这个位置刚好能看见黑压压的一片观众，他们睁着大眼睛看着台边的我们，期待我们快点上场。我不由得一身汗就下来了，心中不由得紧张起来，身体也绷紧了，心里浮现出各种问题：要是打错了怎么办？如果打错会不会把跆拳道班的脸都给丢了……我还在乱想的时候，主持人走上了台，宣布道：接下来请欣赏“跆拳道舞”。说完主持人走下了台，我们排着队小跑了上去，才刚刚上去，配音就开始了，我一点儿心理准备都没有，我听见“准备”两个字随着大流做了个起势动作，可我仍紧张地在刚开始时就大汗淋漓了，这时，我的视线来到了台下，刚好看见了妈妈，她的微笑似乎无声地说：“儿子，你是最棒的！加油！”妈妈的微笑像阳光，给了我温暖一样。这使我立刻来了精神，这一次我打得很有力，很有精神！跟没上场前的那个我好像换了一个人似的，这股力量都是妈妈对我微笑给我的。

这次妈妈的微笑感触很深，他的这个微笑使我充满力量，相信以后我一定会更加努力！

是什么撒播道德的种子，让人世间充满人性芬芳？

是什么有着太阳的光辉，驱丑恶的乌云，呈现一片碧水蓝天？

是什么领引人们一步步迈向成功，迈向辉煌？

有人说，是爱心，无私奉献，暖意融融；有人说，是善念，给予关怀，创造希望……我便去寻找，寻找这付有爱心与善念的修养。

穿越时空，来到古代。一位老者一边捋着银白的胡须一边为一群学生讲述着知识。他就是称为“天生圣人”的孔子，对学习“学而知之”，对知识“学而不厌”的孔子。当他周游列国时，已经是一个博学的人了，而当他遇到不懂的问题，仍会向人虚心询问，他认为“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之”。如果有人问到他，他总会耐心地讲解，不懂则真诚告诉别人。

寻返现代。一代伟人毛泽东，在衣着方面相当朴素。他在延安时穿的旧军装洗得发白，补丁叠补丁，大大小小一共16块。有一双旧拖鞋已穿了许多年，底儿穿了洞，鞋脸也开了线，却仍舍不得丢，缝好后又继续穿。

放眼世界，寻到外疆。德国著名诗人歌德，一次正在魏玛公园散步，碰巧走到一条只能通过一个人的小路上，遇到了一位曾经把自己的作品贬得一文不值的批评家。这位批评家傲慢地说：“对于一个傻子，我决不让路”。“我恰好相反。”歌德一边说一边微笑走在一边。

找到了！找到了！这谦虚、简朴、宽容就是盛开在人心深处的修养之花。

寻找的旅途令我忽觉修养的遥远，恰不知就在我的身边正绽放着一朵朵人性的花朵，学生见到老师礼貌地行礼问好；年青人，扶着老人安全地走过马路；失学儿童获得好心人支助，再次回到学校……不必苦苦寻找，修养就在你我身边。

朋友，为何不让别人也能感到修养就在身边呢？