微笑是一种修养(实用20篇)

微笑，是每一个人天生都具有的。当你对一个小婴儿微笑时，她也会对你微笑，这时你会发现整个世界都好像在对你微笑，心中如同拂过一缕春风，一整天你都面带笑容，事事顺利。

微笑是人类最美的表情，一个甜美的微笑能够使你身边的同学、朋友有一个愉悦的学习、工作空间，就能够使每一个人微笑应对生活中得困难与挫折。

美国女作家，海伦凯勒不就是一个典型的例子吗?她从出生到去世，几乎生活在一个没有声音，没有光的黑暗世界，但她自强不息，勇敢微笑应对生活，不断战胜命运，努力学习语言并且还考上大学，成为一个对社会有贡献的人。她微笑应对生活，让她成为那个时代与拿破仑一样有声名的人，她坚强、微笑应对生活。

在应对困难时，别人的一个微笑总会让我们重新崛起。哭不是解决问题的方法，而笑却能够给人们带来动力。

曾有一个名人，他当时悠闲自得的走在街上。这时，一位乞人衣衫褴褛，伸出手问他要钱，这位名人他翻了翻身上的口袋，微笑着对这个乞人说：“兄弟，真对不起，我没有带钱。”这位名人紧紧握住他的手，而乞人说到：“朋友，你的这句话，就是对我最好的周济。”

因为一句话，一个微笑，让一个人振奋。而一个微笑改变了一个孩子的“人生”。

这个学生以往是全班最差的学生，他很自卑，不善于与他人言谈，而还是因为教师对他的一个微笑，他开始发生了改变，开始与他人交流，学习成绩在不断上升，这正是因为教师对他的一个微不足道的小小微笑，改变了他一生。

人生需要微笑，让我们微笑应对生活，让微笑伴随我们一生。天天微笑，就从此刻开始。学会忘记烦恼，微笑应对每一个坎，每一个挫折。

还记得小时候，母亲总是惯着我，而我，对母亲的爱，总是不以为然。其实，在不知不觉间，我察觉到了什么。

第一次，我们学校举行了数学学科竞赛。那时候，我还以为和普通考试差不多，所以没在意。当入了考场，察觉到周围紧张的气氛，才发觉，自己的想法，太幼稚了。考试过后，眼泪几乎就要蹦出，那些题，真的好难呀。回到家里，都不知道自己是怎样把自己的情况告诉妈妈的，她大概很失望吧。

但我没想到，她没有失望，她只是微笑着，说：“很棒哦！难得差了你也肯向妈妈坦诚说出，妈妈很开心。”得到妈妈的宽恕后，我笑了，突然第一次觉得，失败时，也会快乐。她摸了摸我的头，说她对我另眼相看了。她还赠了我一句话：“失败不一定是失败，或许只是你得到更多、你获得成功的开始。”那一次，真的是让我影响最深刻的自己快乐时光，因为我不仅仅得到了一句受益匪浅的话，更迈出了通向成功的第一步。

或许吧，妈妈的微笑，让我感到快乐，而与此同时，我感觉到得到的和失去的相比多太多，所以，只是自己的开心，也笑了很久。

谁都希望别人的理解。当被误会时，被人理解，就象别人伸给你有力的肩膀，象是在你急渴时候给你一碗清甜的泉水。当别人理解你时，你可曾想过去理解别人呢？

屹立的山谷，只有你对着喊，他才会给你回音；理解就是缕缕的春风，带给你的是清爽和惬意。被理解是一种幸福，理解别人更是一种素养的体现，理解可以让你的交往散发着属于你的魅力。一个善于理解员工的领导，总是能够受到员工的爱戴；反之，一个善于理解领导的员工，总能得到领导的器重。这里体现了理解是改善员工与领导之间代沟的秘方。在我们的生产中，你对员工在某些情况下的言行多一些理解，员工同样也对你多了一份信任和感激。这里，理解是一把钥匙。

现实的社会，更需要这样的理解，人与人的交往非常频繁，同样人与人之间也存在着巨大的差异。只有理解，才能消除隔阂和岐见；只有理解，才能让压抑的心情得到释放；只有理解才能走向沟通和团结。无论怎么样，我们一定要以推已及人的胸怀多给别人一些理解，多一些换位思考。这样就会少很多的误解和伤害，这样世界也变的阳光。

不要光希望别人的理解，也要主动去理解别人。主动理解别人就象心灵盛开的美丽，纯净，热烈而馨香四溢的花朵。这样的馨香，可以感染别人，也可以陶醉自己。

你想成为这样馨香的花朵吗？

微笑，是每一个人天生都具有的。当你对一个小婴儿微笑时，她也会对你微笑，这时你会发现整个世界都好像在对你微笑，心中如同拂过一缕春风，一整天你都面带笑容，事事顺利。 Smile, everyone is born with it.When you smile at a little baby, she will smile at you. At this time, you will find that the whole world seems to be smiling at you. It seems like a ray of spring breeze in your heart. You have a smile all day long.Essence

微笑是人类最美的表情，一个甜美的微笑可以使你身边的同学、朋友有一个愉悦的学习、工作空间，就可以使每一个人微笑面对生活中得困难与挫折。

美国女作家，海伦?凯勒不就是一个典型的例子吗?她从出生到去世，几乎生活在一个没有声音，没有光的黑暗世界，但她自强不息，勇敢微笑面对生活，不断战胜命运，努力学习语言并且还考上大学，成为一个对社会有贡献的人。她微笑面对生活，让她成为那个时代与拿破仑一样有声名的人，她坚强、微笑面对生活。

在面对困难时，别人的一个微笑总会让我们重新崛起。哭不是解决问题的方法，而笑却能够给人们带来动力。

曾有一个名人，他当时悠闲自得的走在街上。这时，一位乞人衣衫褴褛，伸出手问他要钱，这位名人他翻了翻身上的口袋，微笑着对这个乞人说：“兄弟，真对不起，我没有带钱。”这位名人紧紧握住他的手，而乞人说到：“朋友，你的这句话，就是对我的周济。”

因为一句话，一个微笑，让一个人振奋。而一个微笑改变了一个孩子的“人生”。

这个学生曾经是全班最差的学生，他很自卑，不善于与他人言谈，而还是因为老师对他的一个微笑，他开始发生了改变，开始与他人交流，学习成绩在不断上升，这正是因为老师对他的一个微不足道的小小微笑，改变了他一生。

人生需要微笑，让我们微笑面对生活，让微笑伴随我们一生。天天微笑，就从现在开始。学会忘记烦恼，微笑面对每一个坎，每一个挫折。

微笑，你曾给予过谁?谁又曾赠予过你?微笑是一股暖流，缓缓地流向人们的心田;微笑是一种力量，推动着我们前行。 Smile, who did you give? Who had given you? Smile is a warm current, slowly flowing to peoples hearts; smile is a power, Promote us to move forward.

生活中竞争无处不在，真正的竞争不是一场厮杀，残酷只是表象，你是否吝惜给对手一个祝福的微笑?人生时刻都在PK，你不PK，就可能被PK掉。有时被PK败了，也不要忘了给自己一个不怕失败的微笑。

命运只留给霍金几根能活动的`手指，而他总是微笑着面对自己身体的残缺，心灵洒满阳光。在这种极端身体状况下，霍金和罗杰彭罗斯合作，共同证明了奇性定理，并独立提出了“霍金辐射”理论。他虽无法用健全的步履行走，但乘坐着“思考机器”，一次又一次越过了想象的边界，在统一广义相对论和量子力学方面迈出了重要的一步;他虽无法用正常的声音表达，但在电脑的帮助下，一次又一次地成功演讲，提出自己对世界的看法。霍金从未放弃过生命的微笑!我们要学会微笑着面对挫败和磨难，努力创造奇迹!

林肯曾碰到过不怀好意的挑衅。林肯身材瘦高，腿特长，有一位自命不凡的同事不无讥笑地问林肯：“一个人的两腿应该有多长?”林肯微笑着沉稳地回答：“至少应该碰得到地面。”有时候，微笑着面对嘲笑，把它当成自己前进的动力，给别人一个宽容大度的微笑，又有何不可呢?

生命中如果缺少了微笑，那将多么黯淡!微笑与生俱来，没有人会对微笑免疫。当你用微笑拥抱他人，拥抱生活，拥抱这个世界时，幸福和快乐也会紧紧拥抱你!

俗话说“笑一笑，十年少。”微笑着面对一切，保持乐观的心态，那么即便岁月无情地流逝了，你的心灵也会永葆青春的笑容!

以微笑开启每一天，让你微笑永驻心灵!让我们尽情拥抱微笑吧!

微笑好像一缕阳光，温暖着你我的心田；微笑恰似一丝春风，吹散了我们内心的阴霾……在生活中逐渐长大的我，越来越真切地感觉到：微笑以它自身特殊的魅力影响着我的一切！

幼小的时候，我挣脱了父母搀扶着我的手，开始尝试着自己走路，一不小心跌倒了，是爸爸用慈祥的微笑，鼓励我重新站了起来。爸爸的微笑是一双无形但有力的大手，扶着我学会了走路，学会了坚强。

该上学了，爸爸把我带到了学校。胆小的我看到那么多陌生的面孔，不敢走进教室，便大哭着紧紧地拽着爸爸的手。这时，一位长发飘飘的老师向我温柔地一笑，那微笑如同母亲的目光一样满含慈爱和亲切。于是，我乖乖地跟着她，来到了一张小桌前坐了下来。老师的微笑是一朵开得灿烂的山丹丹花，花香怡人，我从此懂得了学习，懂得了许多做人的道理。

那一次下雨，我在泥泞的山路上滑倒而摔断了胳膊。爸爸把我背到了县医院，我疼得大声地哭喊，这时候，一位漂亮的医生阿姨向我投来天使般的微笑。于是，我停止了哭泣，听话地接受着她的治疗。医生的微笑是一剂甜甜的良药，一杯入口，使我忘却了疼痛，忘却了生活中忧愁！

那一次坐公共汽车，车上挤得连落脚的地方都没有，小小的我被人群挤得左摇右摆，差点就要摔倒。这时，一位大哥哥发现了我，向我微微地一笑，说：“小妹妹，到这儿来坐吧！”大哥哥的微笑是一勺香甜可口的蜂蜜，沁人心脾，使我明白了助人为乐，学会了尊老爱幼。

我的生活中这样的微笑俯首皆拾：路边老爷爷慈祥的微笑给人以关怀；商店里售货员阿姨热情的微笑给人以真诚；小朋友天真的微笑给人以活力；街上交警叔叔和蔼的微笑给人以踏实……别人将微笑给予了我，我也会将微笑馈赠给别人！

微笑如风，无处不在。正是这一缕一缕的微笑，像花一样点缀着你我的生活，才使我们收获着快乐，分享着感动，才使得我们这个大家庭变得越来越美好，越来越和谐！

走在茫茫人海中，走在异国他乡里，与一个个陌生的人擦肩而过，每个人的面孔都是冰冷漠的。你对世界上的人们一个微笑，人们也会回报你一个微笑……

微笑，是人与人之间打开心门的钥匙。微笑，是善意，是示好，是一片真诚的心渴望交流的信号。于是，人们也对你报以微笑。有了诚心的善意，才有了交流，才有了友谊。

在最窘迫的时候，一个笑容可以带来奇迹。在旅行时，走在不熟悉的街道，难免会迷路。我和爸妈在上海街头一路问路，见到每一个人先报以一个诚挚的笑容，问路时，人们也热情得多。印象深刻的是对一位和尚问路，他素净的袍子与满街的霓虹形成了显眼的对比。他深深地看了我们一眼，谦和地说道：“施主，这一路来有没有问不成的路？有没有不敢问的人？”妈妈回答：“问不成的，几乎没有。可不敢问的人，却也是有的。”和尚回答：“问路时，最好找面善的人问，受骗的可能性小。”临别前，他又微笑着说：“其实，我也是看施主面善，才会告诉你的。若一般人，我万万不可告诉他，因为多看年前，这条路上有一个犯罪集体的窝点。”说罢，念了一声佛，走远了。

我的心却微微地被震动了。何为面善？也许是大人口中的“好人相”，“福星相”，也许是一个人衣着不凡，仪态翩翩？也许只是一个人时常微笑着，善良从纯净的笑容中不加掩饰地透出。你看，微笑就是这样的一把钥匙啊，令人心生好感的钥匙。

据说有一个测验表明，多数人在撒谎时是不能露出自如的微笑的。即使真有这样的“笑面虎”，那笑容也决不会像诚实的、心中无愧地人笑得那样平和。打开心灵，也就需要这样的诚意。

自闭症患者的心，也许上着一把世上最坚固的锁。一个笑容几乎不足以将它松开，那一次又一次的微笑呢？善意，关怀，理解，包容几乎是自闭症患者最需要的了，一个微笑里就包含着这一些，也许要更多，更长耐心的笑容才会把涓涓细流融成一股春风，融化他们心中的积雪。一位自闭症儿童的老师曾经说过：“笑容和零食是打开他们心灵的最好方式”。

那么，对自闭症患者笑一个吧，对街上的异乡人笑一个吧，对与你擦肩而过的人笑一个吧，对每一个人都笑一个吧，你对世界微笑，世界也给你微笑。笑容是人与人之间最好的钥匙，不是么？记不起是谁说过的：“你微笑时，你会发现世上好人很多。”这就是钥匙的妙用啊。再笑一个吧，笑容也是对你我最真诚的祝福。

秋窗日午，小院无人，抱膝独坐，独品香茗，看阶庭寂寂，小鸟时来啄食，人至不去，在氤氲着和风的空气里，不经意间，嘴角轻轻上扬，脸上漾起醉人的笑意。这微笑，诠释着内心的喜悦与心灵的感动 autumn window day, no one, sitting alone, unique fragrance, seeing the order of the steps, pecking when the bird is, people are from the bird.Dont go, in the air of the wind, inadvertently, the corner of the mouth rose gently, and the intoxicating smile on his face.This smile interprets the joy of the heart and the movement of the soul

偶然失意，颇感懊恼，徘徊斗室，若有所悟，静坐稍息，听着“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豁达，内心渐渐空明，不经意间，微微的笑意浮于面庞。这微笑，彰显着对未来的坚定和对生命的礼赞

曾经失意，曾经彷徨，曾经苦闷，一路坎坎坷坷走来，生命设置了太多的陷阱。让美好的世界里产生了冷漠的角落和众多严肃的面庞。到底有多少人能这样反问自己：生活给予了我太多，我终究为了什么苦恼?我赞美微笑，我拥有微笑，但我更希望睁开眼就能看到一个充满着善意的微笑的天地。就那样，平平凡凡，真真切切让微笑带领我们走过四季轮回

微笑一种多么质朴的情感流露!它没有“仰天大笑”的荡气回肠，却能在生命的风帆上唱响华美的赞歌!给跌倒的小孩一个微笑，能给他阳光般的勇气，让他在困难面前百折不饶;给迷惘的人一个微笑，能给他以清风般的慰藉，让他在逆境中意气风发;给痛苦的人一个微笑，能给他以波涛般的激情，让他在挫折中奋勇攀登。

“大肚能容，容天下难容之事;开口常笑，笑世人可笑之人。”身在红尘，能以一张笑意的脸含江河，纳百川，取得处事的和谐;心若磐石，能以一个发自内心的笑容择本心，立千仞，让善意和着笑脸诗意地栖息。

梅花笑对严冬，在刺骨的寒风中傲然挺立，展示生命的风采;雄鹰笑对蓝天，在高高的苍穹中矫健飞翔，展示生命的力量;苍松笑对阳光，在陡峭的崖壁上迎风挺立，展示生命的顽强!

微笑吧!你会发现这是一种多么高尚的情操!淡日临窗，茶烟绕案，瓶花未谢尚有余香时，静静地微笑;蔷薇架下，蜂蝶乱飞，正在青春时静静地微笑;菊花满面，案有白酒，开怀爽饮，了无尘念时，静静地微笑

微笑吧!让笑容在阳光下绽放出最夺目的色彩，在风雨中激荡出最澎湃的激情，在相互的笑容里体现出我们的真诚，展示出我们真正的风采!拥抱微笑，笑对世界的美好，携着微笑，一同谱写生命最华美的篇章!

马丽和翟孝伟，用残缺的身体舞蹈除了完美的艺术。在人们的惊叹声中，发现马丽少了一只胳膊，翟孝伟断了一条腿。然而他们艺术的结合，离不开对生活的乐观和憧憬，即使残疾，也依然微笑着面对。他们也许想过放弃，但是顽强的一只支撑着他们，使他们一步步走来，用舞蹈告诉人们，他们是健康的，他们具有和正常人一样坚实的心灵，更可贵的是挑战生活的勇气。

微笑也许只是一瞬间，带给人们的却是永久的快乐。微笑滋润人们的心灵，也能使心灵的坚冰融化，让人们心中的花儿绽放。遇到困难，不害怕，不退缩，是一种微笑的表现；收获成功，不骄傲，不自满，是一种微笑的表现。微笑能排除任何障碍，滋润人们的心田。微笑是快要跌倒时的一双手，是泪水满面时的一包餐巾纸，是寒冷时的一玩浓汤。

花儿有着一颗顽强的心灵，在那美丽的背后，有多少汗水？或许我们并不知道，因为它早已用心灵掩饰，用微笑冲走了内心。如果微笑，能给花儿带来欢乐，减少痛苦，如果微笑，花儿将满怀笑脸。

微笑是一个人必不可少的，拥有微笑，是一个人必须做到的。只有这样，才能懂得，学会生活，生活将会拥有微笑而丰富多彩。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”多么浅显易懂的一句话，我们从小学背到初中，从初中背到高中，但是我们又有多少人能够以此来要求自己呢？

那次回到家中，正在手机上刷空间，看到了一条让我感到无地自容的说说：同学们，希望你们看到这条说说之后能够自觉地转发，以我们的微薄之力来帮助学校餐厅的阿姨们。仍记得那天在餐厅里看到这样的一幕：一些学生在吃过饭之后，把剩菜剩饭剩汤未倒入指定的地方，随意乱扔，有的人竟然直接倒入餐厅垃圾桶内。餐厅的阿姨们非常费力地清洗了垃圾桶之后，仍然有同学向里面倒，此时正值领导检查，因而被指出卫生不过关，阿姨们因此要被扣工资。但是阿姨们只能默默地在一旁流着眼泪，因为阿姨们已经很尽力地在打扫卫生，但是还是会被扣掉工资，希望大家可以自觉一些，用我们的微小力量来帮助减轻阿姨们的工作量，做一位真正的高素质焦作一中学生。

看到这条说说，我的心不由得为之一颤，回想一下自己平时的所作所为，或许我的一个小小的动作会给阿姨带来很多的不便，也或许我一个小小的动作也能够给阿姨带来诸多的便利。平日里在餐厅吃饭，吃过饭后我向来都是拍拍屁股走人，即使旁边有放碗的小车，我也懒得去放，现在想来，自己的这种行为虽小，但在实质上却造成了很恶劣的影响。如果高一高二所有学生都像我一样的话，那么阿姨们每餐饭就得收拾三千套碗筷，之后还要清洗三千套碗筷。这样算来，阿姨们每天的工作量将会是多么庞大。反过来想，如果我们每个人吃过饭之后能自觉地把碗筷放到指定的位置，那么我们又会减轻阿姨一半的工作量，更何况我们的这种劳动量平均到每个人的身上又不会耗费我们很多的时间和精力。从上周开始，每餐饭我都坚持饭后把碗筷放到指定的地方，把饮料瓶等扔到外面的垃圾桶里。我认为这是一种习惯的养成，也是我们文明素质提高的一个过程。

其实，除了在校园中，我们出了校园也应该这么做。想象一下：炎炎夏日，清洁工们正在顶着太阳给我们居住的城市做着美容工作。我们从一旁经过，有些人会不自觉地扔下垃圾，增大了他们的工作量，这样的恶举虽小，但是却显示出你的文明素养；也有人会给他们递上一瓶矿泉水，这善举虽小，但却能够感动多少个正在默默奉献着的“城市美容师”。当下我们焦作正在创建文明城市，我们的市政府已经出台了很多政策，加大力度来提高我们的城市宜居度，作为这个城市的一员，我们也要用自己的一言一行来助力实现文明城市创建活动。

作为焦作一中的一名学子，我们不能够一味地追求学习成绩的优异，更要追求道德素质的提高。用我们的微小行为来为我们社会的道德建设添砖加瓦！

微笑是一把神奇的钥匙，它能够叩开人的心扉；微笑是一杯清甜的茶，让人感到发自肺腑的凉爽；微笑是一座美丽的花园，给人以美的享受。

微笑能够化解矛盾。旅游景点，上下楼梯，车站里人来人往，闹闹哄哄，你踩我，我踩你的事情时有发生。记得那是星期天上午，我帮妈妈去菜市场买菜，穿着自己崭新的白鞋。刚到菜市场，脚下突然窜来一阵疼痛，低头一看，洁净如雪的鞋上顿时多了一个黑黑的鞋印。我正要发火，一位中年男人向我投来一个歉意的微笑，轻轻地说：“真对不起，我不是故意的。”看到那真诚的笑脸，我内心的火顿时被扑灭了。微笑的力量是神奇的。

微笑能帮助人祛除疲倦。“日出而作，日落而归”是中国人传统的工作习俗。傍晚回到家中，带回的肯定是汗水和满身的疲倦。但若此时你的亲人走过来，报之以一个鼓励的微笑，递过一杯凉爽的纯净水，心中积压了一天的不满，下班堆了一身的倦意便能够顿时消失得无影无踪。每天晚上，我的爸爸总是很晚回家，妈妈，却总是早早热好饭与菜，等着他回来，等爸爸到家时，妈妈总会送一个微笑，接过公文包。爸爸满身的疲劳瞬间被一个微笑给冲散。微笑的力量是伟大的。

微笑能给人动力。社会生活的舞台上，谁又是一帆风顺的？总会有挫折、困难横在人们的面前。有人可能会失去动力，有人可能会灰心气馁，但更多的人会微笑着坦然面对生活的不顺。一次月考，我的同桌由年级七十二名滑到了二百一十二名，他很沮丧，也很迷茫，不知道自己该干什么。我微笑鼓励他，告诉他失败不要紧，要紧的是不能够丢失自己的信心，对于这些小挫折，我们要微笑着面对。他听了我的话，努力学习，终于在下次考试中脱颖而出。微笑的力量是无穷的。

微笑是一把神奇的钥匙，它作为一种最常见的表情，在日常生活中围绕着我们，而恰恰是最平常的微笑，造就了我们每天的幸福生活。让我们一起微笑吧！

童年不经意间逝去了，随着13岁生日的到来，我从一个无忧无虑的孩子，变成了一个肩上背负无限希望的中学生。

上了初中以后，一本本作业等着我去完成，一张张试卷等着我去测试。从前，我的课桌上只是摆放着几本零散的书，而现在却堆成了“小山”，每每看到楼下有女孩子们在开心玩耍，我却只能在楼上羡慕地看着她们，然后继续写作业。

那天，我在进入小区的时候，忽然听见了一阵悦耳的古筝声，不由得走上前去。我看见一个长相十分清秀的小女孩正坐在那里弹古筝，十分投入。一串串音符，从她纤细的手指间弹奏出来。我不禁对她说：“小妹妹，你弹得太好听了。长得漂亮，弹得又好，你太厉害了。”那个小妹妹并没有看我，只是谦虚地说：“我弹得很一般，没有姐姐夸得那么好。”我这才注意到她的眼睛，一双大大的眼睛里却少了些许神色。小妹妹似乎知道了我心中的疑惑，对我说：“我的眼睛看不见东西。我小时候得过一场大病，导致眼睛失明了。不过，我并没有觉得自己和别的孩子有什么不一样，每天都开开心心生活……”和小妹妹告别的时候，我看到了她脸上有阳光一般的笑容，那笑脸一直触碰到我心底的最深处。

回到家以后，我经常会想到那个小妹妹，始终被她自信的笑容感染着。她并没有因为身体残缺而自暴自弃，反倒是从容面对生活。而我每天却有很多报怨，一点小挫折都无法承受。无数个夜里，小妹妹的笑容都会浮现在我的眼前，是她让我知道了，在很多时候，我们要微笑着去唱生活的`歌谣。

微笑，我一直对自己说，要有微笑，时时刻刻要有微笑，不要让它从你身边溜走。因为你是幸福的，你可以在这个浪漫的校园生活着，你可以自由自在的生活着，你可以自由自在的生活在这么美的地球。 Smile, I have always said to myself, there must be a smile, always smile, dont let it slip away from you.Because you are happy, you can live on this romantic campus, you can live freely, you can live freely and freely on such a beautiful earth.

但是很多时候，微笑却是令人伤感的。伴着好朋友默默的走在小径上，而自己无言以对，只有风儿吹着树叶的沉默感。这样异样的陌生感使我恐惧，我害怕朋友之间的矛盾与分别，害怕那种冷漠的回避。

面对一张张难以应付的考卷，一张张看似熟悉的面孔，而真正去面对它是却怎么也想不出来它到底是什么。我感到失魂落魄，一只努力地靠近他们，几乎使尽了我全部知识，但还是一无所获。我的新再也没有轻松，快乐的感觉，只有那沉重的痛苦，我这时才发现微笑竟是那样艰难。

我想微笑，但始终笑不起来，想到友情的破灭，亲情的无言，病痛的折磨，我无能为力，只有严严实实地伪装自己。

我告诉自己：不要慌乱，不要失落，不要让别人活在自己的痛苦中，不要让自己生活在封闭的黑色世界里。我要微笑!因为它可以给人依靠，可以给人信心，可以给人安慰，可以给人……

微笑，就是那么有亲和力，就是那么伟大，让我们保持微笑，给寂寞的人一些依靠，我们要微笑，给孤单的人一种心情的拥抱，我们要微笑，给……

朋友，我的生活中需要微笑，那你的生活中也会有微笑的把?我想，一定会的，如果不会，那是不可能的，因为你具有微笑，每个人都有它那独特的笑，你一定也有。忘记一切烦恼的事，让微笑伴你生活!

阅读，像一股甘泉，给人解渴;阅读，像一堆篝火，给人温暖;阅读，像珍贵食粮，给人以营养;阅读，能让生活更美好。

小时候，我不爱看书，经常到外面疯跑疯玩，有时候妈妈给我买书，我都不怎么看，翻两眼就扔到了书柜里。后来，妈妈给我讲故事，每讲一个有故事，我都会陶醉其中。渐渐的，我开始认字了，我又迷上了和物理方面有关的书。刚开始读了《十万个为什么》，但过了一段时间后，《十万个为什么》已经不能满足我的知识储备了。我开始读一些更高深的书，比如《黑洞》、《时间简史》、《宇宙简史》等等。我在那些书中学到了很多知识。

有一次，我们班搞科学课演讲，演讲的同学在讲黑洞有关的知识。当他演讲结束后，到同学们评价的环节时，有个同学问：“你能告诉我带电旋转黑洞的结构吗?”演讲的同学顿时被问得哑口无言。这时我站起来滔滔不绝地介绍起来：“带电旋转黑洞比传统的史瓦西黑洞要复杂一些，带电旋转黑洞分为视界、外飞奇点、下落奇点以及BKL奇点，可能还存在过去奇点和未来奇点。”同学们都向我投来羡慕的目光说：“哇，你真棒!”我一下子自豪感爆棚，同学们的鼓励仿佛给我注入了一针强学剂。

过了没多久，另一次课前演讲，同学讲的是热核聚变。正好是我从书中学到的知识，同学演讲完之后，我站起身来侃侃而谈：“我还能再给补充一下，上面讲的氘dāo和氚chuān发生聚变产生氦，只是一代聚变，会产生中子。二代聚变是氦一3和氚聚变，但会产生少量中子。三代聚变是氦一3和氦一3发生聚变，没有中子。”“哇，你真厉害，你什么都懂。”听到同学们此起彼伏的啧啧称赞声，我的心里比喝了蜜还甜。我感到十分骄傲自豪，让我更爱读书了。

读书让我拓展了视野，给了我许多自信，读书让我的生活更美好!

微笑是一种幸福，一种喜悦，微笑能让生活愉快。给自己一个微笑去面对生活的困难，去打开心中的结；给他人一个微笑，用温暖的笑容去鼓励他人，用微笑打开那一扇美好的窗户。

自己第一次点外卖，内心有点小激动，那第一次的好奇让我记在脑中。我就坐在沙发上，离门口最近的位置，我的耳朵仔细听那门口的电梯声“叮”。我马上跑到那儿，把门打开，可能那位叔叔的手还未碰到门上时，我已经把门打开了。他带着黄色的头盔，可头上的汗却在灯光下看的格外明显，他笑着看着我，我接过他手中的外卖，我对他微笑了一下，我的脚挡着门向电梯按钮按

下，我对叔叔说了声谢谢，他点头微笑，在电梯口中向我挥手再见，那种温暖的微笑，让我记在心中，自己在家的我也不再孤独。

每逢考试，我的内心就会紧张，生怕有道题做错。这次考试我一就是害怕，一直在保佑自己要考好点，我心里念着“加油，我一定可以！”我自己微微一笑，开始面对这场战争。成绩的发出，让我双手抖动，我当时并没有在两小时内做完所有卷子，我看到成绩时，只觉得我又失败了。我在路上走着，很慢，就像乌龟，我对着卷子微笑，傻傻的说：“我一定要把你考好！”内心的沮丧，到现在还没有忘掉，只不过太它只是一场考试，我总有一天会在这场“战争”中胜利的。

在我孤独、紧张、无助时，微笑会一直在我身旁为我鼓掌，他是一个很棒的朋友，无时无刻在我的心中，需要他时，只要给自己一个微笑，就什么事情都会解决，微笑，让生活更美好。

正月初九中午，读高一的超凡姐姐要回家上学了。听到这意料中的消息，我呆呆地坐在椅子上，一句话也说不出来。

其实，每年的寒、暑假，姐姐都会来我家住上一、两个月，今年就在我家过的新年呢。我们吃在一起，睡在一起，学在一起，玩在一起；我有了个姐姐，姐姐也有了我这个调皮的妹妹；偶尔的争执并不会伤害姐妹俩的一丝感情，那是生活中的小插曲。每次姐姐的回家，都会引起我难过好几天，这次也不例外。

整理好行装的姐姐见了，走过来轻轻地拍了拍我的肩，说：“瑶瑶，姐姐也不想回家，可是明天就要上课了，能不回去吗？”我懂事地点点头，哽咽着问：“姐姐，那你什么时候再来？”“我也不知道，起码五月份是来不了了。”姐姐说。“啊！”我一听，就更伤心了，一直在眼眶里打转儿的金豆豆也不争气地“吧哒吧哒”往下掉。想想哭也不是办法，眼泪也不能留住姐姐，也不能让姐姐看着难受，我只得强忍住眼泪，起身送姐姐下楼。

“超凡，走了，快！”爸爸的高八度叫声，直催着姐姐的脚步。“哦，就来了。”姐姐匆匆地应着，匆匆地拿起行装，可是她哪里快得了呀，我的双手紧紧地拽住姐姐的衣服。“姐姐，我送送你，好吗？”我一边小声地说着，一边挨着姐姐往楼下走，眼泪又像断了线的珠子，一颗一颗地往下落。

时间不等人。刚出家门，车子就来了，看着姐姐上车的背影，我撕声地叫了声：“姐！”也许是听到了我的叫声，也许姐姐也惦记着我这个可爱而又调皮的妹妹，姐姐转身向我挥了挥手，笑着说：“五一放假见！”

乘着姐姐的车子越走越远，我的脑子里却清晰留下姐姐深情的微笑，耳畔久久萦绕着姐姐那句“五一放假见！”

温暖在每一件小事中，温暖在每一个眼神中，温暖在每一个细微的动作中，温暖无处不在，它可能就在我们的身边……

记得那是四年级下学期的一个中午，我们班放学最早，一出校门，我便看见了两个熟悉的身影。因为我们学校门前就是一条主干道，所以，每天放学的时候，都会有两个交通警察来我们学校门前执勤。

这天天气很不好，正下着倾盆大雨，我低着头，小心翼翼地走出学校大门，凛冽的寒风不时地往我的裤脚里钻，冷得我直打哆嗦。这一次执勤的是一男一女两个警察，当我走出校园时，她们已经站在了自己的岗位，一个站在斑马线的另一头，一个站在斑马线的这一头。渐渐的，等待过马路的学生越来越多了，汽车也越来越多，各种嘈杂声和汽车的嗽叭声交织在一起。

透过雨帘，我看见两个浑身湿漉漉的绿色身影，他们已将车流阻挡在两头，四只白色的手套正在有规律地上下挥舞着，两双黑漆漆的靴子在雨水中一脚深一脚浅地来回踩着。突然，一个身穿棕色羽绒服的小女孩，快步地向那位女警察走去，当她靠近了女警察，只见她踮起脚，将小花伞努力地撑到了女警察的头顶。也许是她发现自己身上的雨点突然消失了，当她转过身，看到这一幕，她又惊又喜，女警察笑着对小女孩说：“谢谢你，小朋友，我没事，你快回家吧!”

看着这温暖的一幕，我的眼角不禁流出几丝温暖的泪花。是的，我不忍心去打扰她们，我只好快速地通过了斑马线。

如今，虽然我的脚步已经走远，但雨中那一双努力向上踮起的脚尖，还有女交警那欣慰的轻轻一笑，却永远刻在了我的心中。

今天真是个好天气，心情也变的好了起来，大家都笑着打招呼：“今天天气真好啊!” Today is really a good weather, and the mood has become better. Everyone laughed and greeted: "The weather is really good today!"

妈妈和我上街买东西，可是鞋突然坏了，只好去修鞋。

到了修鞋的地方，我不禁皱了皱眉头。外面这么好的天气，可这里却阴暗潮湿，很显然，修鞋的小伙子心情不怎么好。，

他不耐烦的问妈妈：“哪里坏了?”妈妈并不介意：“鞋跟的地方有点松。”他接过妈妈的鞋，拿起另一双备用拖鞋“啪”的扔在地上。我感到十分气愤，我想：我们找你修鞋，给你钱，结果你服务态度这么差，显然不尊重我们，我们又不是非要在你这里修不可。当然，我没有发作。妈妈平静的穿上备用拖鞋，还说了声：“谢谢!”，

我赶紧把妈妈拉到外面说：“这个人服务态度这么差，我们换个地方修吧。在这修，不是花钱找罪受吗?

妈妈笑了笑，说：“每个人都有心情不好的时候。”说完妈妈又进去了，剩我一个人在外面发愣。

当我再次进去时，鞋已经修好了，妈妈给了他5块钱，并微笑着说了一声：“谢谢!”那小伙子不好意思了，把鞋给妈妈时动作也轻了许多，还笑着说：“不用谢!”

我很奇怪，这是怎么一回事?于是，妈妈给我讲了一个故事。

那时候，妈妈刚毕业。一天，她因为工作上的失误，心情一直不好。有个人来找她办事，她也很不耐烦，但那个人始终微笑着。最后妈妈也不好意思了。从此以后，妈妈不管对谁，都始终微笑，所以同事都很喜欢她，办起事情也方便多了。

微笑，就是生活中的润滑油，在我们日常生活和人际交往中有着极为重要的地位。

生活中需要微笑!

可能是在小地方呆惯了，偶然见到大地方的人，才恍然明白自己的姿态是如何低，自己就像一个没有面具的小丑。

有一位很注重修养的老师，她总跟我们强调，姑娘家家的要大气一点儿，千万不能和男士一样斤斤计较。我原以为老师是教我们宽容，现在才知道她是教我们要仪态大方得体。

去走亲戚。姨姨家的女儿同我一般大。不说别的，我和妈妈刚进门，同龄的姐姐就帮我们换拖鞋，热情帮我们倒茶，熟练地和妈妈开几句得体的玩笑。她像一朵精致的花，尽管我穿的再好看，打扮的在精干也比不上她。我没有姐姐的从容大方，我比不上她。我就像一个跳梁小丑。我们差的是气质，她一看就是有良好修养的那种人，不像我……

饭桌上，姐姐不停地给妈妈夹菜，反倒是我这个做女儿的不像女儿，傻傻的干坐着，礼数既不得体又不周全，更不让人舒服。

我知道自己缺少什么，也知道为什么妈妈总想带着我出门，当然不是为了什么压岁钱，因为她也会给别人，她是为了让我学习礼仪，让我开拓视野。说的通俗点，我妈妈，看到别人家的女儿举止大方样样得体的时候，她想到了我，自家什么家务活不干，没有礼貌，情商为负，不懂孝敬长辈的我。妈妈为我的良苦用心，我都知道。

妈妈，有一天，我一定会成为你所想的人！

楼下的大铁门，总是被我们这幢楼的人关得“砰砰”直响。一楼的老太太跟我奶奶聊天时，总会说到这句话：“哎呦，你不知道，这每天，年轻人都把门关得那个响啊!每天都是这样，把我这个老太婆的心脏病都快吓出来了!”

就这样，这响亮的关门声，便成了老太太每天的起床铃、晚安铃。不过，这声音确实有点大，震得似乎整幢楼都在动。

为了免除噪音的出现，老太太决定有事没事就坐在那里监督。她总是搬把小竹椅，拿把小扇子，坐在大门外。一个男孩进来了，刚拉开门，老太太就面带微笑地小声说：“孩子，门关轻点!”可男孩却不为所动，嘀咕了一句：“死老太婆，我进门要你管啊!”便用十分的力气把门重重地摔在墙上，狂奔上楼。老太太捂着心脏，满脸的皱纹都聚在了一起，就像那盛秋中的菊花般，她深深叹了口气，又继续守在门口。这时，又来了一对小情侣。老太太又小声说：“小伙子，小姑娘，关门请关轻点。”那个小伙子白了老太太一眼，随手把门摔上，便飞奔上楼，老太太捂着胸口的手更紧了，又重重地叹了口气。我放学回家，一看，门外没有老太太的身影，“啪的”关了门，像犯了什么罪似的狂奔而去。没想到，侧头一看，老太太倚在放门前看着我。我羞愧至极，那种眼光是格外令人感到愧疚的，我不敢直视，再次飞奔而去。回到家，我什么事也没做，只是打开窗子，听着那响亮的关门声，那响亮的关门声，破坏了那原来的安宁和美好的和谐。

傍晚，我下楼去散步，刚走到门口，一个送水工来了，想到那震耳欲聋的关门声，我立刻捂紧耳朵，屏声敛气地等待着那巨大的响声。可没想到，那位送水工轻轻地开门，用石头支着，把水桶拎进去，再拿走石头，轻轻扶着门，悄无声息地关上了门。我看见倚在门口的老太太表情变得复杂起来，她默默地看着这个送水工走上楼梯，眼里水光点点。

一双手上的修养，让我明白了，修养不是高贵的时装，不是精致的妆容，而是时时处处为他人着想。

“生活好比一面镜子，你对它笑，它就对你笑;你对它哭，它就对你哭。

现如今，随着生活步伐的不断加快，各种压力和困难都不自觉的接踵而至，人们总是为了赶上这不断加快的步伐而每天奔波在外。每天在睡眼朦胧中爬起来为了生活而奋斗，最后在疲惫不堪中摸索着回家的路。每天收获的不是喜悦，而是一句接着一句的抱怨，怨天、怨地、怨自己。每天脸上挂的不是笑容，而是一张张镶有愁苦的面庞。

人们忘记了笑的滋味，每天沉浸在愁与苦的河畔。正在为生活奔波的你呀，放下手中的工作，面对着镜子露出一个笑容，让自己的心释怀一下吧!告诉自己：“生活没有愁苦，我要自己释怀。”

微笑并不复杂，只要发自内心，你总会觉得其实这样并没有什么可抱怨的，只是自己压力太大，把它想成了不可逾越的“鸿沟”而已。当你早晨依依不舍地告别你的被窝时，你只需微笑着对自己说：“我很坚强，这并没有什么舍不得的。”就能够得到一份心底里的释怀。回家时只要微笑着对自己说：“今天一天很充实，没有什么可抱怨的。”便得到了一份精神上的释怀。

背负一份压力很简单，但是想把它们放下却不容易。所以，你需要一颗平静的心、一份释怀，去寻找属于自己的那一份小宁静。冲一杯香茗，看着那袅袅的水雾消失不见;听一曲淡雅的音乐，品味那回忆悠长的曲调;游一次深山，赏那青竹翠蔓、峰回路转的飘渺;种一盆花草，观那毫不牵强的情操……

舒展额间的眉头，抛下一个淡淡的微笑，让心释怀，让生活也能跟着释怀。

生活好比一面镜子，你对它笑，它就对你笑;你对它哭，它就对你哭。