有关健康的作文（经典20篇）

亚里士多德曾经说过：“生命在于运动”。这句话让我感慨万千。

小时候，我身体羸弱，经常因为病假而耽误功课。虽然我是一个男生，娇弱得像一个小姑娘，个头也没有女生高。排座位时，我总能泰然的坐在最前面，站队时我也能心安理得的站在第一排。当时班上已经有老师一般高的同学了，相互交谈时我只能把头抬的高高的，心里充满了羡慕和敬佩感：他怎么这么高？我怎么会长的这么矮呢？

在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃饭，每当妈妈勺打盘子喊我吃饭时，我顿时面如土色，下意识的后缩，拔腿就跑，下面就上演了猫捉老鼠的一幕。结果总是我被拖到饭桌前委屈的吃下这顿饭。之所以妈妈在吃饭方面对我“横眉冷对”，是因为妈妈觉得要想个儿长得高饭儿要吃饱。在吃饭这个“任务”上我没少和妈妈斗智斗勇，千方百计地逃避。可结局总是以失败告终，就像“小圣石韦降大圣”似的。

爸爸也天天为我的个头儿发愁，总想让我参加一项体育运动来锻炼身体，正好学校里正在开设校本课程，爸爸二话不说就给我报了足球课，我非常恐慌，无论怎么央求也无济于事，他真是对“机不可失失不再来”这句话有深刻理解啊！

每周四下午的足球课上，我非常胆怯，生怕老师让我做一些我不擅长的运动，“屋漏偏逢连夜雨”，老师偏偏和我作对：“先围着操场不停跑圈”，跑步向来就是我的弱项，不到一圈我就头晕眼花、四肢乏力了，我刚想偷懒停几步时就听到老师在身后喊着“快点，快点！”像赶绵羊一样。踢球时，别人一脚踢老远，而我一踢，球只能可怜的爬两步，上完课，我累极了。看着别人都吹着口哨又蹦又跳的向前走着，我却只能拖着“灌了铅”的双腿，顶着汗水一步一步艰难的回家。妈妈看到我吃饭时狼吞虎咽的样子脸上露出满意的笑容。

足球成了我生活中的一部分，下午放学、暑假里……天天运动，身体倍儿棒吃嘛嘛香，学校每天的跑操已然非常轻松，和以前的我判若两人。现在我的抵抗力增强了，也有了一副健康的身板，更重要的是运动中我懂得了团队精神，懂得了坚韧不拔。

运动，让我从娇弱走向强壮；从自卑赢得自信；由胆小变得勇敢。让我的毅力更加坚强，让我的身体更加健康！

不要忽视孩子的心理教育，随着社会的发展，人与人之间的竞争越来越激烈，父母对孩子的期望也越来越高。受传统教育观念的影响，家长们在对孩子的教育方面，有一种重知识、重文化、轻心理的倾向。人们往往对儿童心理健康重视不够，尤其是忽略了要幼儿童的心理教育。

科学家们经过研究发现，心理处康是影响学生学习成绩的一个重要因素，心理健康与学生的学习成绩是成正比的。面对21世纪的知识社会，在素质教育的要求下，仅依靠下死功夫，死记硬背想得到好成绩己经越来越难了。现在己经有越来越多的人意识到，孩子心理水平的提高可以改善学习成绩。只有具有积极吐康的心理条件，才能最大限度地发挥出人的钾力和非智力因素，反之则会起到阻碍作用。

美国著名心理学家特尔曼教授和他的学生柯克斯博士曾对1450—1850年共400年间出现的301位伟大人物进行研究，发现他们在青少年时代都具有坚强自主，不怕困难，更往直前的性格特征，这也说明他们都是在年轻时就具有积极健康的心理条件。

中国科学院心理研究所王极盛教授对北京市500多个班，2万多名中学生进行心理侧试，侧试结果令人感到震惊：当今中学生中几乎每3人中就有，人存在各式各样的心理问越，测试结果同时还表明：心理素质和心理健康越好的学生，其学习成绩也更加优秀。

目前孩子们存在的心理问题主要表现在以下几个方面：强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、焦虑、学习压力感、心理不平街性和恐怖症状，其中，强迫症状表现为敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节，做事要求十全十关：造成这种症状的原因和对孩子要求过于完美有一定的关系，例如孩子有一点儿做得不好就受到大人的指贵或惩罚，造成孩子生怕出错，刻板的心理：偏执则是指自以为是，多疑而不信任别人，敌对则表现为和同伴相处时易动怒、爱发脾气、对同伴不友好;人际关系敏感指的是总觉得别人不信任自己，跟异性在一起不自在那;焦虑症则表现为易紧张、烦恼、热虑，忧郁指的是情绪低沉，感觉生活没意思，心理不平衡性指的是别人超过自己就不痛快，学习压力感指的是由学习带来的心理压力：恐怖症状表现为性格怯懦，胆小害怕，内心总有不安全感。

家长不应该只关心孩子的身体成长和智力发展，也应当注重孩子的人格发展，注重孩子的心理健康。科学研究己经证明，婴幼儿时期的教育对人的一生都有深刻的影响，成年人的很多行为表现都可以看到他儿时的影子，18岁出现的心理问题，形成的年龄可能是在3岁，所以，大人应该关注孩子的心理健康教育。

轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。

幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到：

为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。

父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。

要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投资”。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。

生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康地体魄;因为运动，让我们享受快乐地成长，因为运动，让我们的生活变得更加五彩斑斓! 我的运动之旅源于一双旱冰鞋。有一天，妈妈带我去广场玩，宽敞地广场上到处都是锻炼身体的人。突然，我的目光被一位大姐姐深深地吸引住，她脚上穿着一双旱冰鞋，像一只快乐地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里，灵活优美地身姿令我非常羡慕。妈妈一眼看出了我的心思，第二天就送了我一双漂亮的旱冰鞋，拿到鞋子的那一刻，别提我有多高兴了。 自从有了旱冰鞋，使我更热衷于运动。第一次穿上它练习，因为急于求成，一个没留神，就像踩上了光滑地香蕉皮，重重地摔了一跤，痛得我直掉眼泪。我气呼呼地把旱冰鞋丢到一边，这时妈妈鼓励我，万事开头难，我们不能因为一次的失败就气馁，应该再接再厉，掌握好技巧多多练习。听着妈妈的一番话，又看见一个比我小的女孩穿着旱冰鞋像蝴蝶似地自由飞舞，不服输地脾气又上来了。在妈妈的指导下，我慢慢地把腿张成八字形，小心翼翼地一步一步向前滑动，虽然每次跨出去都是步履蹒跚，但我的信心在慢慢地回升。旁边的大哥哥大姐姐看见我滑稽的样子，都忍不住哈哈大笑。我不加理会，认真练习，10分钟、20分钟、30分钟……功夫不负有心人，一个下午的辛苦练习，我勉强会滑了。在后来的不断摸索下，我也可以穿着旱冰鞋身轻如燕地运转自如。是运动让我学会了耐心，学会了遇到困难不折不饶，才会最终体会到收获的快乐。啊，运动!让我们敞开怀抱尽情享受你带来的灿烂阳光，去品味运动生命川流不息地激情。 因为运动，我健康，我快乐。

我们所认识的法律,他非常窄小,但事实上他是广阔的,无处不在的他,也在生活中见到了他的身影。

他与生活的关系也如母子一样密不可分。例如,如果你是学生,就必须在校遵守规章制度;如果你是行人,就必须遵守交通规则;如果你是工人,就必须脚踏实地,不做违法的事······总之,无论你从事哪一项职业,干什么,都要遵守法律制度,也都离不开法律。

谈到法律,总会给人以神秘、威严、崇高的感觉。其实,法律与道德、习惯、宗教、纪律一样,都在规范着人们的行为。正是由于这些规范的存在,这个社会才变得有序;正是由于法律的存在,我们的权利才得到应有的保障。 作为当代中学生,我们有幸生活在中国改革开放的年代,亲眼目睹了改革开放20多年来中国法制进程的突飞猛进,300多部法律相继出台,“依法治国”被写进宪法,多么令人振奋!然而我们应该思考的是:在我们的成长道路上如何与法同行?有人可能会说:你多虑了,我们还是未成年人,只要不杀人不放火,法律就约束不到我们。我说:不!法律离我们很近。那些轻视法律作用的人,我想是没有真正意识到法律的重要性。有一句人所共知的法律格言:“正义不仅应得到实现,而且要以人们看得见的方式加以实现。”法律,就是实现正义、体现公平、正确规范人的行为的社会准则。 当今这个经济社会,人们在不断地淡化道德意识,甚至有人讨论起一些传统美德是否过时的问题。这不得不促使我们呼吁法律来维护我们的社会秩序。

纽约,这个繁华的国际大都市,却是犯罪率最高的恶源。有统计表明,每5分钟,就有一场抢劫上演。而在我国学生群体中也存在着一些触犯刑法的不良现象。如:强要同学钱财,参与抢劫,更有甚者结帮犯罪。据报道:今年4月30日,海南省万宁市17岁学生温某,因持塑料枪打劫被判有期徒刑5年。近年来,青少年结帮犯罪现象也呈上升势头,加入黑帮犯罪的一般是18岁以下的在校学生。来自公安机关的一则统计数字表明,80年代后期到现在,未成年人犯罪呈低龄化发展趋势。在上海,14-16岁的少年犯已占未成年人犯罪的64.2%。尤其让人心惊的是,刚刚进入法定处罚年龄的14岁孩子竟占了其中的15.l%。犯罪,无疑永远威胁着我们安定的生活。但是,我们应当坚信的是,法律永远维护正义。诚然,就我国现阶段的法律体制而言,的确存在一些疏漏,也有一些人为了金钱,为了一个“利”字,背离职业道德,背离良心,钻法律的空子。但我仍要说,我们的法律正在不断地健全和完善,我们应当毫不动摇的坚信法律的正义性,并学会捍卫它!

而作为中学生的我们常常讲要遵纪守法,可见遵纪是基础。我们千万不要忽视遵纪的作用,“以小见大”的道理人人都懂。如果你认为“现在违反一下学校纪律没什么大不了,只要我以后不违法就行”,那就请你赶快打消这种念头吧!“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,现在小小的放松很可能在将来会酿成一次大的失足,何苦要等到法律制裁的时候才悔恨呢?所以我们现在只有从一名合格的中学生做起,将来当我们走出校园,融入社会这个大集体后,才能真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。

总之,法律在我们的一生中是维护自己权利的武器,同时又是规范自己行为的社会准则。因为权利在规则中行使,义务在规则中履行,自由在规则中拥有。同学们,从今天起,从这一刻,让我们一起踏上与法同行的道路吧!

谈起上网，就不得不说起我那被网络团团“缠”住的老哥。他只要一坐在电脑前，屁股就像被粘上了胶似的，就再也抬不起来了，连吃饭睡觉都不按时。就这样，在电脑前坐着坐着，眼镜片厚得像酒瓶底儿，身材更是“大腹便便”。这网络到底有多可怕?网络带给我们的仅仅是危害吗?

“哎哟，小星你看看，你快看。”放学一回到家，妈妈就递给我一张报纸。“到底是什么呀?”“又是一件网络残害青少年的事情。”

我拿来翻了翻，原来是一位中学生沉迷于网络游戏，整天逃学泡在网吧里，最后竟分不清游戏与现实，从高楼上跳下来，当场死亡。小小年纪就与世长辞了，一条鲜活的生命就这么消失了。唉!晚上，从吃晚饭到睡觉，妈妈一直都在告诫我上网的危害，什么网络碰不得啦，网络害人不浅啦等等，甚至还说要我以后别上网了。我不禁再次发出疑问，在这个数字化的时代，难道网络带给我们的真的仅仅是危害吗?

一个好好的人，为一个虚幻的世界而失去了宝贵的生命。看到这里，许多人自然而然地觉得网络真是坏呀!可在我看来，网络带给我们的绝不仅仅是危害。重要的是你怎样利用网络。如今，我们学习、生活都离不开网络。平时我经常在百度上查查学习资料，偶尔也玩玩小游戏愉悦身心，网络确实给我生活、学习带来了方便和快捷。在网上发E——mail取代了曾经的信件，网上的通讯聊天工具也取代了电话，网络真的推动了人类前进的步伐。只要你能正确利用网络，它就是一位好助手;如果你不能正确看待网络，像那个少年一样，沉迷于上网而无法自拔的话，它便又是一个无形的杀手。

如何健康上网呢?我和妈妈一起订了一份上网计划。每次上网不超过40分钟，与显示屏保持一定距离，注意保护视力。上网时，浏览健康网页，不玩血腥、暴力的网络游戏，可以写写博客，发发邮件，了解时事，将上网的时间都用来做一些有意义的事。不过要切记一点，不要轻易把自己的真实信息在网上告诉别人，网络毕竟是一个虚拟的世界。总之，正确地看待和利用网络是每个青少年的必修课。

毒品”,一个可怕的名词，只要一不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命因为被它妖艳的外表所迷惑，从此踏上一条不归路。这是一条充满了精神与肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了懦弱的灭亡的不归路。

在我们眼中“爱”这个神圣而纯洁的感情，在吸毒者眼里却是一个发财工具，一个利用友爱、父爱、母爱谋取金钱的工具。

《中华人民共和国刑法》第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺【冰毒】、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的能使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

她，年仅15岁，已是第三次进戒毒所了。每当毒瘾发作时，她浑身颤抖，涕泪横流，痛苦不堪，用手使劲扯头发，用头猛烈撞墙，吃不下饭，喝不下水。她骨瘦如柴，失去了上学的大好时光。

她，年仅18岁，为了戒毒，用手铐把自己的左手铐在铁床上。仅过了一天，他就忍不住毒瘾的折磨，用菜刀剁下自己的左手，不顾一切的跳下楼去寻找毒品。结果，这一跳结束了她年轻的生命。

我曾在报纸上看到一个人吸毒，他和他的爸爸一起吸毒，应吸毒过量而死，妻子肚子里的胎儿被毒死，妻子上吊而死，妈妈又被气死。

像这样妻离子散、家破人亡的事列早已司空见惯。

“远离毒品，关爱生命!”，这不仅是一句口号，更是一口警钟。时时刻刻在你耳边响起。提醒你那些五颜六色的药丸;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。

朋友，请珍爱自己的生命，把毒品踢出中国!

21世纪，我们的身体健康是我们一个最大的担心，因为在电视上经常播出我们吃的东西里有有毒物质存在，把我们吓得不敢吃了，但仍有一些人在吃这些东西。这些东西有好处吗？这些东西具有两面性，有好的一面，也有坏的一面。随着各个国家的发展，人们的生活水平大大提高了，饮食大大的提高了，就是因为这些人的身体健康才成为了一个最大的担心，现在的肉、蔬菜等我们经常吃的食品，大部分都有有毒物质在里面。对人们的身体造成了很大的威胁。

现在联想起来就非常害怕，也很伤心，因为有的商人为了能赚到钱就不惜一切代价，拿人们的生命健康当儿戏，这让我非常害怕，这些人本来是善良的，但是现在，他们为了让自己能够过得好，不惜伤害别人，这让我非常伤心。有些人明明知道这些东西不能吃，为什么还吃呢？这让我百思不得其解。可能是这些东西具有强大的诱惑力，让人无法克制这种诱惑吧！但是，我越想就越觉得矛盾，这些东西明明有毒他们还吃，这就是在危害自己的身体健康啊！让我们少吃垃圾食品多吃青菜吧！据一个资料记载：远航的大洋海员经常会牙龈出血，经过调查原来是船上没带蔬菜，引起船员体内缺乏维生素C，导致牙内部毛细血管变得脆弱，发生出血。蔬菜中含有的矿物质元素对我们人体的功用就更大了：铁元素能促进骨骼良好生长；如果我们少吃有毒食品，多吃含矿物质多的蔬菜，如：黄瓜、茄子、豌豆等，就能增强人体有关方面的生理功能，防止许多病症的出现。而这些矿物质元素，在动物性食品中又很少含有的。所以，多吃有机蔬菜是对人们的身体有益无害的。

让我们多吃健康食品，多吃蔬菜，少吃垃圾食品。留一点健康给自己吧！愿我们多吃有营养的食品，少吃垃圾食品。

关于听了读者的话我知道了，人生何其苦短的道理，经过多少风雨，将泪水化为雨滴，降雨滴化为奋斗的力量，用力量浇灌生命的源泉，这是爱的动力，生命的火花，定时在燃放。

人生在世不容易，生在世上，却又会有死在世上的一回，所谓有生必有死，生所谓生的伟大，死所谓死的光荣，只要我们生活在世上的每一天，就必须得活出样来，我们用爱来培养这美丽的花环，这是力量，这是动力，为爱儿活，为生命谱写生命的炮火，生命分析一下，它有时很高尚，有时却很饱满，时代不一样，虽然我们是瓶中的蜡烛，但蜡烛燃烧后它会灭掉，因为在它燃烧之时它会释放一定的能量，然而在不停地燃放，达到一定的界限之后，它会刹时灭掉，所谓刹时就是一瞬间的事。

随着时间的改变，它不仅仅是这样，偶尔也会使人变老的，就证明人没资格了，做出的事情很笨，简单的说就是不迅速，刚出生的婴儿不知你能否发现，只要是他来到这个时间，初次的呐喊，用拳头仅仅的抓住自己的手时，就证明了他每天必须在挣扎中生活，那是什么？那是他第一天奋斗的开始，生命在运动，生活在奋斗，那种感觉别无所求，美丽的呐喊声，时间的开始，美丽的相遇，相遇是美丽的，转眼间会逐渐长大，生活也靠时间的蔓延，逐渐走向成熟。

在时间的过程中，人只能在慢慢的变老，生活的道路有许多，并不是那条路都能通过，来时的路，老来的路，总会让我不断的想起人生的目标，人生的旅途，为了人生的旅途，我不断地去选择，回想去时的路，于是我不断地在心里问自己，生活会让你这么的，还是让你那么的，人生的路有多种，但要看你怎么去把握，就让时间淡化它吧，只要来时的路，再难也要挺住，那就是爱的全部。

俗语说的好：“一切为了生命”，没有健康就没有了一切，什么意思呢？就是说我们做的事情包括每一天做的事情都是在为生命运转的，所谓健康就是：身体没病没灾，身体是革命的本钱，健康没了，就什么都没了，什么没有了，一切就没有意义了。

生活就如同，一个圆圈火着时候怎么都行，如果有一天，人不在了，这个圆圈就如亲人们为去世准备的花圈，此时平时就应该多注意自己的身体，爱惜自己，关心自己了，生活有许多不公平，但你必须学会忍耐，这样才不会寂寞，会有朋友，千万要记住不管你做什么事情，无论成与败，无论这个社会对你怎样，你都要一如既往地勇往直前。

一个朋友，要交心，不需要太多，交一个就够了，朋友要交一颗心千万不要丧失理性，理性上讲每个人必须在心里上健康，生活的健康，生活才会更美丽，人活的才会有气质，做到心不慌，眼不乱，手不急，就是心里战速的唯一标准。

要想达到目的和标准，就必须学会速战速决，未来还会奋斗几年不奋斗就真的来不及了，因为时间不会给予那些爱玩的人准备的，是给予那些爱拼的人准备的，我想大声喊：时间，你能告诉我现在奋斗还来得急吗？我奋斗过了，我还能赢吗，我还能在时间的交界中度过吗？

时间并没有给我答案，好好想想一年365天，4个季度为一年，一年12个月转身就是一年，也就是转眼间的事，好好坐下想想吧，停下脚步，好好考虑考虑。

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。同学们，让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体，让我们过一个健康而又快乐的暑假。

远离油炸食品大街上，小巷里，随处可见油炸食品被人们捧在手心、拿在手里。随着经济地发展，美食也越来越大众化。可是，人们往往被那油炸食品的外表所迷惑，不知其危害性。近年来的研究表明，油炸食品安全性存在很大的问题。高温加工的淀粉类食品中丙烯酰胺含量较高，丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物，其对人体健康存在着潜在危害。所以，为了你的健康，请不要吃油炸食品。

多做运动今天我和爸爸像往常一样打羽毛球时，我问爸爸：“是不是不运动就会得肥胖症呢?”爸爸说：“你上网查查不就知道了?”我连忙打开电脑一查，原来是这样：肥胖症并不是只有不运动才会引发，但我们还是要坚持运动，因为只有健康才是最好的。

拒绝“三无产品”在各个学校旁的小店铺里，我们不难发现一些“三无”产品。什么“香辣丝”啊，什么“鸡肉条”啊，都是“三无”产品。何谓三无呢?就是：无生产厂名、无生产厂址、无生产卫生许可证编码的产品。这种不法商家的产品，我们一定不能因为一时贪吃，而不顾自己的健康!同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，信心是最好的品德。小编收集了2017年身体健康祝福语，欢迎阅读。

1. 天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。

2. 健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。

3. 我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康快乐如鲜花般灿烂!

4. 春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久!

5. 为了健康，你要开心;为了快乐，你要努力。希望你明天会更好!

6. 想想父母，吃药不苦;想想亲朋，打针不痛;想想心里的……病就会好啦!祝你早日康复，变得生龙活虎。

7. 笑容常在笑口常开，身体健康万事如意!

8. “人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。

9. 欢乐是生活的良药，它治愈生活中的疾病，平息生活中的争斗。

10. 我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱:精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。

11. 天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你!

12. 阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你平安，远离SARS!

13. 生病的是你，心痛的是我。保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属甚至也是对社会的付出。

14. 快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。

15. 你的康复，就是我的幸福;你的安康，就是我的平安。你会好起来的!

16. 天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好!

17. 适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品都不能代替运动的作用。

18. 夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。

19. 今天你感冒好了吗?要多注意身体，多喝水，别忘了每天喝蛋白质粉，它对身体百利无一害。

20. 欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。

21. 生病不可怕，只要信念在，康复不是梦，来日展宏图;把病魔看作挑战，把信念当作武器。祝早日康复!

22. 健康祝福语，给您带去健康的祝福!

23. 健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，信心是最好的品德。

24. 每一次一休息，只是为了另一次的起步，痛苦中不呻吟，贫困中不埋怨，失败中不颓丧，打击中不屈服

25. 人的一生有很多东西是可以忘怀的，但父母的恩情我从不敢忘记!亲爱的爸爸妈妈祝你们身体健康!不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。

26. 天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

27. 母亲的厚爱渗入我的心底，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。

28. 愿你抱着平安拥着健康揣着幸福携着快乐搂着温馨带着甜蜜牵着财运拽着吉祥,快乐度过每一天!

29. 身体好了吗?以后可要注意了，酒是公家的，身体可是自己的，别再为嘴伤身了哦!

30. 现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。

31. 现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。

32. 阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你远离病痛!

33. 云是绚丽的，雨是透明的，风是执着的，月是深情的，思是缠绵的，爱是永恒的，星是灿烂的，您是难忘的。衷心地祝福您??健康快乐!

34. 我想你的病痛，也同样引着我的心痛，快点好吧。

35. 你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟!

36. 我的好心请，全由你决定，你快乐所以我快乐，祝你每天开开心心，快快乐乐

37. 感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切......请接受我的祝愿，祝你健康幸福。

38. 愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。

39. 把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎...

40. 以自然之道，养自然之身。一个人当他浑然忘却了自己年龄时，才是最健壮的时期。

41. 装满一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与您环绕，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福健康永远对您微笑!

42. 月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久!

43. 上帝如果还能做点事的话，那就把所有的快乐送给你，把你的痛苦分给我一半。

44. 天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴!

在我们的日常生活中，时时刻刻都会遇到危险，我们身边的不安全因素太多了，还有很多是人为因素造成的，但如果我们有了防范意识，就可以避免遭遇危险了。

前几天我在书上看见这样一个故事：一个贫穷的母亲和她的孩子相依为命。一天，房子突然燃起了火。情急之中，她问孩子：“我们该带上那些东西逃命?”儿子说：“应带上家中唯一的一枚硬币。”女儿说：“要带上衣服和食物。”于是他们便要冲到房间里去找，在浓浓烟雾中，母亲果断地大喊到：“孩子，快跟妈妈走吧，咱们什么都不要，只要保住生命就行啦!”在这个故事里，让我们明白了许多除了母爱的精神还有一个重要的：有了生命，就可以创造财富，有了生命，才会有完美的人生。

安全，对于每一个人都很重要，而对于我们这些尚未长大的小朋友，含苞未放的花朵尤其重要。可是，在我们身边，总有那么多的小朋友不注意安全，不珍惜生命，把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风，结果不仅受到了伤害，而且耽误了学习，有的甚至造成了残疾危及生命。比如有的小朋友不遵守交通规则，不听从交警的指挥，横穿马路闯红灯;有的同学喜欢在楼梯旁追逐打闹，上下楼梯故意拥挤;有的小朋友喜欢玩锐利的剪刀、小刀;还有的小朋友放学不回家，喜欢在公共场所逗留，甚至吃小摊上不洁净的食物……以上都是一些不安全的行为。为了我们自身的安全，我们要做到过马路要走斑马线，没有斑马线就靠边行走。不能把鞭炮、打火机等易燃物带进学校或带在身边;不能跑到建筑工地或马路上去玩耍;不能一个人到河边游泳;乘车是不能把身子和手探车窗外去;风雨突然袭来时，不要垫起凳子去关窗，更不能站到窗台上去关;下雨的时候不能在大树下或高处凉亭里躲雨，要在装有避雷器的地方躲雨才安全......

我们每一个人都必须掌握安全知识，增强安全意识和自我保护意识。掌握安全自救的方法，学会预防和应对各种灾难性事故。只有做到安全第一，我们才能远离危险，健康成长。怎样才能做到安全，生活中的安全知识太多了，书本上、报刊中、电视里到处都是是。只要你想学，只要你留心，只要你时刻想着安全、心理装着安全、行动注意安全，安全就会常伴你左右，我们就能拥有安全，就能远离危险，就会健康成长。

We know that some of our students do not like eating lunch at school because the food isnt delicious. So they often go out of school to buy something they like to eat. But Im afraid its bad for their health to eat lunch outside because some of the food they buy isnt healthy enough.

In my opinion, if our schools want more students to be back and enjoy lunch inside, they should make the food more delicious, and also they should offer our students a larger choice of food as well.

我们知道，有些学生不喜欢在学校吃午饭，因为食物不好吃。所以他们经常去学校买他们喜欢吃的东西。但我担心他们的健康不好吃午饭外面，因为他们买的一些食物不够健康。

在我看来，如果我们的学校希望更多的学生回来享受午餐，他们应该使食物更美味，而且还应该提供我们的学生一个更大的选择的食物。

天平，是衡量权利义务的信物;法槌，是惩恶扬善的利器。“法律，是由立法机关制定、颁布的强制各种行为的规律的总称。”这是《现代汉语词典》上对法律的解释，但它对于我来说，那是太抽象、太模糊了。是儿时的游戏让我懂得了规则的制订和遵守;是《青少年保护法》让我接触了真正的法律条文;是学校的普法教育让我学到了许多法律常识，渐渐地我知道了学法，守法的重要性。其实，法律无处不在，在社会、在学校，就在我身边。

人们常说，家庭是我们的第一课堂，父母是我们的第一任老师。记得班里曾做过一次试验。老师问：如果有人欺负你，你怎么办?竟然有半数以上的同学回答：打他，跟他拼了。老师接着问：为什么?那些同学便说：“爸爸妈妈告诉我，人在社会上要厉害一些，不能受窝囊气。”我庆幸，我没有生活在那样的家庭里，我庆幸，爸爸妈妈从没用这样不正确的思想教育我。有一天，我到某学校附近的一个商店买东西，看到一个初中模样的学生也在，因为个子比较小，过了一会儿，来了几个稍大点儿的学生，看到那个小个子学生，一起围了上去。其中一个长头发的男生伸出一只手拍他的肩：“哎，小弟弟，请客吧!”那个学生看了他们一眼，露出害怕又为难的表情，好像有想：“如果我不请，他们一定会打我的，唉，好汉不吃眼前亏，还是乖一点吧!他不情愿的掏出钱给他们买了一大堆好吃的，然后那几个大点儿的学生扬长而去。有第一回就有第二回，连续几天，那几个学生都在找那个小个子混吃混喝，把他当作取之不尽、用之不竭的钱包。我知道事情发展不妙，就把这事告诉了学校校长，最后经过各方努力，那个小个子终于脱离了他们的魔爪。

虽然，法律公正、严明，但青少年的犯罪越来越多。我国未成年人的犯罪已成为全部刑事案件的10﹪，这是一个多么痛心的数据呀!这样的案例让人触目惊心!同样也是笔笔皆是。某校的宿舍墙上挂着“星级文明宿舍”的牌子，然而马某因被诬陷偷东西，而被十多名同校学生打残致死的暴力事件就发生在这样的屋檐下。16岁的妈妈在洗漱室里生子后，便将其子顺楼抛下。12岁的赵某向一女童索要方便面遭拒绝后，便将她推入水池溺死。高一新生杨某，只因与另一名同学发生口角，就纠集校外两名男子用棒子打伤该同学，而拿出3万多元的医药费。事后他竟还无知的说：“是他先骂我的，难道我错了吗?”

无数事实说明，自身的道德品质和法制观念起着决定性的作用。类似事件举不胜举，数不胜数。小至抢劫行凶，大到贪污受贿。哥儿们义气，为了给同班同学出口气，放学时与其他班同学大打出手。行凶冒险抢劫，最后断送自己的一生;有的人放学后比武论高低，打得不是你死就是我活。一位花季少女，把自己打扮得花枝招展的，用自己的青春骗取钱财享乐……可悲的享受主义、拜金主义。社会上的一切污垢、阴暗，在不断侵蚀着稚嫩的心灵，缔造着一件件人生的惨剧。

这些流淌在我们身边血与泪的故事，难道不足以使我们引以为戒吗?就让法律的脉搏在我们的手腕跳动，让法律的血液在我们的心中沸腾，让我们乘着法治的航船在广阔的人生之海上航行，让遵纪守法的双桨渡我们向知法懂法守法的彼岸远行。

健康的时候，人们会忘记肉体，专注地从事各自的工作;而当健康受到影响时，人们才感觉到肉体的痛苦。下面是小编精心收集关于健康的名言警句,欢迎阅读。

1.拿体力、精力来和黄金、钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。——(新西兰)马尔顿

2.人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。——(英)欧文

3.优雅的美不可能与健康分开。——(古罗马)西塞罗

4.保持身体健康的目的，是使你能获得智慧。——(英)斯宾塞

5.健康不是一种物质状况，而是一种精神状况。——(美)埃迪

6.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——(英)培根

7.虚弱的身体，将永远不会培养出有活力的灵魂和智慧。——(法)卢梭

8.疾病有成千上万种，但健康只有一种。——(端士)白尔尼

9.一个人到失去健康时，他才开始充分注意健康。——(美)比林斯

10.健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有什么幸福可言。——(英)约翰·洛克

11.必须有充分的户外活动，作为思想、感情的一种稳定因素。健康需要这种松弛和休息。——(美)梭罗

12.快乐的性格是健康的部分。——(美)爱默生

13.长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能发金光。——(英)斯宾塞

14.国民的健康是国家繁荣昌盛的关键。——(日)木村久一

15.没有健康的生活，无论大人孩子都是很倒霉的。身体不健康，对大自然的美和人工的美都不能欣赏。——(日)木村久一

16.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——(美)富兰克林

17.装饰的华丽可以显示出一个人的富有，优雅可以显示出一个人的趣味，但一个人的健康与茁壮则须由另外的标志来识别，只有在一个劳动者的粗布衣服下面，而不是在嬖幸者的穿戴之下，我们才能发现强有力的身躯。——(法)卢梭

18.身体的经久比美丽更好。——(古希腊)伊索

19.只有生命是神圣的，对生命的爱是第一美德。——(法)罗曼·罗兰

20.一把胡须，一个健康的身体，一颗正直的良心;我用三重的爱希望你有这三种东西。——(英)莎士比亚

21.最贫穷的人也不会为了钱而放弃健康，但是最富有的人却会很乐意为健康而放弃所有的财富。——(阿根廷)科尔顿

22.健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。——(英)卡莱尔

23.健康如金银，我们失去时，始真知其价值。——(美)比林斯

24.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——(俄)马雅可夫斯基

25.良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。——(苏联)杰普莉茨卡娅

26.相信自己健康的人，便会健康。——(古罗马)欧维德

27.健全的精神寓于健全的身体——(英)约翰·洛克

28.健康是人生的第一财富。——(美)爱默生

29.良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。——(英)斯宾塞

30.身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——(英)约翰·格雷

随着时代的变革，体制的更新，社会生活节奏的急速加快，人们的心理承受与以往迥然不同，受社会的影响，受成人的影响，中小学生的心理也日趋复杂化。学生中不乏心理扭曲现象者，如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊，贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语，残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落，民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。

鉴于以上诸种问题，给予心理健康的教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。对学生的一些心理问题，传统的思想政治工作往往收效甚微，有时甚至会使学生起到逆反作用，而当教师应用心理学原理帮助学生时，不少心理问题便迎刃而解。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。

每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，2004年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀!交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。

在我记事时，爸爸妈妈经常对我说：“干什么事，安全第一”。在我识字以后，常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”;在我成为低年级孩子眼中的哥哥时，我常常会说：“小妹妹，注意安全。”从此，“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要吗?

我曾听姐姐说：“有个叫玲玲的小姑娘，她长得胖乎乎的，红朴朴的脸上有一双笑咪咪的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在清扫街道的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手，嘴里叫着‘妈妈’，像一只可爱的蝴蝶飞向妈妈。可是，不幸就在这时发生了，只听到一声惊叫，小玲玲被一辆疾驶而来的摩托车撞倒。鲜血染红了她那条白色的太阳裙，红朴朴的脸一下子变得好苍白，好苍白……”。

从此，“交通安全”便让我铭记在心。在课堂上、在队会中、在电视里，“交通安全”知识成了我关注的热点。于是在我们携手相伴外出春游时，在我们迎着明媚的阳光上学、放学时，在我们快乐地在绿茵场上活动时，安全意识和组织纪律性便成了我必须遵守的原则，遵守交通规则和“好好学习，天天向上”一样成为我——一名小学生时刻牢记的做事原则。

从此，“上下学，眼要明，一路纵队靠右行。车辆靠近早躲开，边走边玩有险情。过马路，左右看，要走人行横道线。等公车时不越线，挤撞抢坐很危险”的儿歌一直萦绕在我的耳旁。因为我知道，只有安全了，才能更快乐。

又是一个秋高气爽、硕果累累的季节，我随手翻阅着旧报纸，一行大字引起了我的注意“生命可贵

安全出行”，我迫不急待地读起来。2002年的一天，小红和小芳在马路边一起玩耍时，被一辆货车撞倒，小芳当场死亡，小红被送往医院。经过50多个小时的抢救，命保住了，但两条腿被车轮碾断了。几年来，小红就靠双手撑着一步步走着，生活难以自理，在全社会的关心下，小红经过长时间的治疗，终于可以走路了。当听到小红能走路的消息时，我却怎么高兴不起来，我在想：假如她们不在马路边玩耍，假如她们能注意过往的车辆，那么，小芳依然能和我们在一起，小红也不需要用假肢走路。那该有多好啊!

亲爱的同学们，岁月如歌，生命如花。愿你、愿我、愿他、愿我们每一个人从此都走“珍爱生命，健康成长”之路，让我们从现在做起，时刻遵守交通规则，在点滴小事中学会安全自护的方法，让我们呼吁全社会的人都铭记“安全第一”，让我们每一个人的生命之花都美丽绽放!

健康，恰似生命，和我们的人生浑然融为一体。但是，生命是什么?是云，悠悠的，或起或落的云;是山，傲然挺立，高耸入天;是河，奔流到海，不舍昼夜……

我们拥有美丽的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。

有人会说：“吸一支烟不算什么。”可你是否知道：一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入了50～70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。

有人会说：“喝一滴酒不算什么。”可你是否知道：日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠毒药”，过量饮酒带来的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命断送在这酩酊酣热之际，多少健康消失在瓶罐之间。所以，要想拥有一个健康的生命，你应从点点滴滴注意。每个人身上都有一张存折。“1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财富。但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无所有。

这是白岩松文章里的一段话。它提醒我们，健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康! 在现在的社会中，健康是人们关注的重点，因为人们要是失去了健康，那么就代表失去了一切。现在有许多关于养生的频道和那些随处可见的健身器材，都可以说明人们对健康的重视。只有健康，人才会变的美丽，只有健康，生活才会充实。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主!

若一个人缺少健康，那必然会拥有一个残缺的生命。这一不幸不仅仅是带给自己的痛苦，而且还是带给你这个家庭的灾难。所以为了你自己，为了你爱的人，为了爱你的人，拥有一个健康的生命吧!或许你说：命运作弄人。那么，请你不要气馁。因为你的意志是健康的，你可以用你那坚强的意志去克服你那悲惨的命运。

要永远记住健康才是你的财富，才是你的命运。如果你想点燃一支烟，如果你想喝一杯酒，那么你应该想想它们带给你的是什么?拥有一个健康的生命，那么你就拥有一个美好的未来。如果你生来就不是一个健康的人，那么你可以想想贝多芬的成功与付出，你可以想想海伦的成长。上帝没有给他们一个健康的生命，是他们用自己健康的思维，用自己健康的意志改变了他们的命运，创造了奇迹。所以，我们每个人都掌握着健康，上帝没有偏袒哪个人。我们要学会珍惜，学会关爱健康。生命就是这个世界的奇迹，那么健康就是这个奇迹的源泉。我们做什么事都要考虑到自己的健康，要永远记住：我的健康我做主，拥有健康就等于拥有世界。

为迎接“9·20国际爱牙日”的到来，小记者工作室组织我们在市口腔医院参加了小牙医的活动。

我们先来到会议室，听黎医生给我们普及了牙齿的一些知识。比如，什么是龋齿?龋齿是牙菌斑中细菌使牙齿硬组织遭到破坏出现黑洞的一种病牙，也就是我们所说的“虫牙”。接着黎医生重点教了我们正确的刷牙方法：上门牙向下刷，下门牙向上刷，咀嚼面两颗两颗震颤刷，外牙面成45°打圈刷，坚持3分钟，再用清水漱干净，牙刷的选择要软硬适中，硬了会损伤牙齿，软了刷了又没效果，且要定期更换牙刷。

接下来的互动环节是让我们两两一组，当回小牙医，相互检查牙齿状况，我们穿上“白大褂”，拿着检查工具，也学着医生的样子让伙伴张大嘴，上上下下看了个遍，把检查结果记录下来，真爽!

这次的活动很有意思，我们不仅了解了牙齿的科学知识，还学到了正确的刷牙方法，让我们能及时纠正自己错误的方法，还牙齿一个洁白。牙齿健康了，吃嘛嘛香，身体也就健康了!

作为一名青少年，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。

心理健康利于青少年培养健康的个性心理。青少年的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代青少年的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于青少年的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的`适应新环境。

学习是青少年的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

青少年应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为青少年的健康发展提供了课堂以外的活动机会。青少年应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的青少年，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！

轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她——一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢?这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。

生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢?我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞死;贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世;爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。

人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的;只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊!”

1、女子三日不断藕，男子三日不断姜

2、萝卜出了地，郎中没生意

3、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

4、大蒜是个宝，常吃身体好

5、不抽烟，少饮酒，活到九十九

6、少吃多滋味，多吃坏肚皮

7、贪吃贪睡，添病减岁

8、饭吃八成饱，到老肠胃好

9、狂饮伤身，暴食伤胃

10、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐

11、吃了省钱瓜，害了绞肠痧

12、烟酒不尝，身体必强

13、哭一哭，解千愁

14、有泪尽情流，疾病自然愈

15、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

16、药补食补，不如心补

17、饭养人，歌养心

18、甜言夺志，甜食坏齿

19、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安

20、笑口常开，青春常在

21、先睡心，后睡眼

22、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽

23、宁可锅中存放，不可肚子饱胀

24、一顿吃伤，十顿喝汤

25、朝食三片姜，胜过人参汤

26、大蒜是个宝，常吃身体好

27、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方

28、吃米带点糠，老小都安康

29、一天吃个枣，一生不知老

30、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉

31、食不厌精，脍不厌细

32、饭前喝汤，苗条健康。

33、千保健，万保健，心态平衡是关键

34、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

35、要活好，心别小;善制怒，寿无数

36、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

37、要想健康快活，学会自己找乐

38、妻贤夫病少，好妻胜良药

39、祸从口出，病由心生

40、好人健康，恶人命短

41、性格开朗，疾病躲藏

42、房宽地宽，不如心宽

43、人有童心，一世年轻

44、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头

45、一日三笑，人生难老

46、少食多餐，益寿延年

47、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝

48、饥不暴食，渴不狂饮

49、人愿长寿安，要减夜来餐

50、多吃不如细嚼

51、宁可食无肉，不可食无豆

52、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉

53、三天不吃青(菜)，两眼冒金星

54、吃了十月茄，饿死郎中爷

55、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神

56、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

57、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

58、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

59、大葱蘸酱，越吃越胖

60、早吃好，午吃饱，晚吃巧

61、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

62、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

63、若要身体壮，饭菜嚼成浆

64、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

65、若要百病不生，常带饥饿三分

66、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

67、每餐留一口，活到九十九

68、常吃素，好养肚

69、宁可无肉，不可无豆

70、吃米带点糠，营养又健康

71、三天不吃青，两眼冒金星

72、宁可食无肉，不可饭无汤

73、饭前喝汤，胜过药方

74、吃面多喝汤，免得开药方

75、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

76、晨吃三片姜，如喝人参汤