助人为乐正能量的作文（实用20篇）

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。小编精心为你整理了鼓励正能量的清晨寄语，希望对你有所借鉴作用哟。

1、是闪动的群星为天空织下美丽，是汹涌的浪花为大海増添气势，是你的走入让我感到幸福，把最美的祝福留给你，朋友，早安！

2、不需要花心思讨好讨厌你的人，多解释反而狼狈，就让他随心所欲的讨厌你吧！花心思讨好你爱的人、爱你的人，值得太多了！

3、怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。早安！亲爱的人们！

4、一天第一个问候送给你，让你有个好心情；第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心；第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨。早安！

5、你把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来；你把窗户打开，我的祝福会随着阳光射进来；你把手机打开，我的祝福会随着铃声响起来！早上好！

6、我也说不准究竟是在什么时间，什么地点，看见了你什么样的风姿，听到了你什么样的谈吐，便使我开始爱上了你。那是好久以前的事。等我发觉我自己开始爱上你的时候，我已经走了一半路了。

7、美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安，人们！

8、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天，是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天！今天，永远只是起跑线。记住，越努力，越幸运。

9、这是最好的时刻，心怀期待，虔诚敬仰，坚定信念，向世界抬头，淡淡微笑。

10、女人如果不性感，就要感性；如果没有感性，就要理性；如果没有理性，就要有自知之明；如果连这个都没有了，她只有不幸。

11、早安朋友，请接受我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让友情在你心中珍藏。

12、世界上最遥远的距离，不是相爱的人不能在一起，而是明明不能停止思念，却装作对方从未走进自己心间。

13、早上朝霞满天，祝你平安伴身边；中午烈日炎炎，祝你幸运一整天；晚上日落西山，祝你快乐在心间！

14、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。

15、人所受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表咱们的东西。

16、一种认识只有在一遍又一遍重复之后，才能成为一种信念，如果仅仅尝试一次，便以失败为理由放弃努力，认识就永远不可能转变为信念。

17、咱们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离咱们非常近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为咱们敞开心扉，早安！

18、天天没烦恼、日日好心情，是人生中最大财富。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，随意而安。卸下虚荣的面具，做回真实的自己，按内心的指引去奋斗，按自己意愿去生活，宠辱不惊，去留无意，淡然恬静，优雅从容！

19、一天当中，咱们起码应该挤出十分钟的宁静，让自己有喘一口气的闲暇，有一个可以让阳光照进来的间隙。长期处在动荡、嘈杂的生活中，会迷失方向、烦乱而浮躁。

20、在这世间蔓延滋生的“烦恼”大致可分为两种：一是无关紧要的事，二是无能为力的事。

21、世上有这一类事，不知情反而更好。知道了真相，反倒会伤害你。而且，一旦知道了真相，就得对它承担起责任。

22、咱们的命运由咱们的行动决定，而绝非完全由咱们的出身决定。机会永远都不会平等，但结果却可能平等。

23、每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新让每天的心情都是舒展让每天的收获都是充实，早安！

24、单身时间久了会变成习惯，懒得去恋爱；梦想搁置久了会习以为常，懒得去追逐。时间会改变人的性情，越来越怕开始新鲜的一切。惧怕开始，本质上还是因为惧怕结束。快乐时常让人胆怯，因为它总是短暂。人最易被转瞬易逝的快乐伤了心劲。勇气，不光要能承受漫长的痛苦，更要敢接纳短暂的快乐。

25、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

26、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

27、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时咱们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于咱们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

28、早晨别忘记给自己一个心理暗示：美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活，我能行！朋友，早安，愿你好心情，加油！

29、青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。

30、我希望有这么一个人，不嫌弃我的坏脾气，不嫌弃我的坏习惯，不嫌弃我的家境怎样，始终站在我身边，一不小心就白头到老了。

31、人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。

32、清晨的风，驱逐烦躁的心情；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；朋友，早安哟！

33、有的人走了就再也没回来过，所以，等待和犹豫才是这个世界上最无情的杀手。

34、负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。

35、岁月不老，思念不灭。有了思念就有了对你的一份牵挂，这种挂念不会空穴来风，而是对你深厚的情感凝聚而成，是我今生最美丽的念想，也是我最值得的投入，我全部情感的寄望。

36、心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干，春天来时，抖抖快乐的枝干，那些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心情，不仅仅可以改变自己，同时更会感染他人，如果你想做一个快乐的人，那么，你一定要保持十八岁的心情。

37、没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。

38、一双手，把人生的风雨撑起；一颗心，把情感的厚度浸透；一声问候，把受伤的心灵抚慰；一条短信，把我的祝福传送：愿早上好心情！

39、人生再多的幸运、再多的不幸，都是过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。悄悄告诉自己说，没事的，一切皆如此，漫漫人生，淡然对待，一切也都会过去，而阳光总在风雨后。

40、粉红的朝霞，贴上了窗花。剪醒了幽梦，灿烂了笑靥。给心一个梳妆，精神更抖擞；把心交给希望，心大天地就大。早安，朋友！

41、人处于弱势时要懂得隐忍，懂得保存实力；处于强势时不要把对方逼上绝路，以免鱼死网破；有时给对手留条退路，也是给自己留条出路。

42、无论走到哪里，咱们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

43、永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。

44、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！

45、生活的高低错落，不必去怀疑生活针对谁，你适应或不适应，不会改变生活的教学方法，生活爱着每一个人，但生活也会千方百计的治疗每个人的个性与情绪，什么时候学会和生活温和相处，能够减少自己内心的蠢蠢欲动，能够从内心观照自己的起心动念，这也就是生活智慧的显现。

46、不要让他人来解决你喜欢什么，你应该努力去喜欢自己自己的整个身体，并使它既有价值又富有美感，从而摒弃他人对你的比较和评论。你可以决定什么是可爱的，并与过去不接受自己的那种心理告别。

47、能牵手的时候，请别肩并肩；能拥抱的时候，请别手牵手。能相爱的时候，请别说分开。

48、你的开心，有太多人可以和你分享，不一定要是情人。如果日子过得快乐，自己一人也非常好，悲伤，却不是非常多人可以和你分担。你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近和珍惜的人。

49、找你理解的人爱。这就是可行的爱情。你理解不了，无论他是猥琐，还是他太美，都不必勉强自己进入不同的物种。

50、推开一扇窗，屋子里才会充满光亮；为心灵打开一扇窗，才能体验更多的鸟语花香。让心融入世界，把温暖注入心房。早上快乐！

51、真诚的祝愿带给远方的你，愿你事事顺心，快乐相随。

52、爱的时候，咱们期待对方所爱的不只是我的外表、我的成就，这一切只是我的一部分，并且会随着时日消逝。咱们期待他爱的是我那一片地域，那里有我的脆弱和自卑，有我最无助和最羞耻的时刻，有我的恐惧，有我的阴暗面，有我的习惯，也有我的梦想。

53、生命太短，没留时间给咱们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

54、幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；人生，由我不由天，幸福，由心不由境。

55、男人与女人是两种完全不同的动物。如食盐和白糖，看上去那么相似，本质却绝然不同，要不，怎么会有那么多的误会呢？

56、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

57、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝早上好，愿你微笑今天，快乐永远！

初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱般大小的光斑。盛夏的烈日是最炽热的，只有在这树荫下，才倍感精神。

浑身却瘫软了似的，没有能量。

空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都没精打采的，懒洋洋地站在那里，任我们倚靠。大家一一捧着书，看似认真埋头，可谁心里不充斥着即将开战的紧张。内心不断翻涌，澎湃，光斑也不断摇曳着，闪了我们的眼，更为颤抖了。

书上的字似震动着，或是我们的手在颤动，捏得出了汗，却不愿被别人知晓，只在掌心不断蹉跎，汗珠翻滚——滴答，草儿垂下了头，我们的视线也不敢偏移。

树下一片死气沉沉。

一向生气盎然的她发声，打破了这摇摇欲碎的沉寂。“我们一起，为自己加油吧！”她伸出手，找我们来。空气中似拂过了一点风，把那许明晃晃的闪光映在了她脸上。顿时对书本失了兴趣，肆意扔下，朝她涌去。“即使不是在本校考试，我们也要富有能量——唯属于我们班的正能量！”一番发言拨动了多少人的心弦，大家脸上溢放出异样的光彩。

烈日下终有了些许微风，刮开满树的枝叶，一瓣瓣光斑汇成一弧明亮的区域。脸上挂满了粲然的笑容，就如烈日之璀璨。

我们不再厌恶那烘得全身炽热的阳光，更似浑身得到了太阳所赋予的正能量。

一只只手赫然伸出，搭了一层又一层，似一座塔，汇聚了全班的生气。手上虽似承受着千斤之重，却懂得这是全班人力量的传递。“传递正能量，加油！”我们的手久久不愿松开，如光斑百川汇海一般团结，全然不顾外校同学的一片羡意和讶然。

准备进入考场，考场学校的学生如洪水般涌了下来，又似千军万马——战争，一触即发。内心又多了几分怯意。“加油！”肩上多了几下拍打，似要拍走我的怯意。熟悉的声音引我回首，却已消失在漫漫人海中。

我哑然，却一笑——是她。

在轰轰烈烈的铃声中，无声的硝烟之战就此触发。我却信心满满，能量满满。窗外的阳光投入，在我脸上覆了一瓣光斑。正能量，涌上了我的面庞。

一天下午，我在放学回家的路上，看见一个阿公吃力地推着三轮车。

我二话不说冲上前去扶住三轮车后面的粮食，我双手紧紧地推着粮食，脚顶着地使出了吃奶的劲向前推。阿公一下子觉得轻松了很多，他奇怪地想：怎么一下子轻了？于是他转过头一看，看见我正在帮他推车，他非常开心，对我感激地点点头。过了一会儿，下坡了，我又紧紧抓住三轮车，不让三轮车滑下去。

下坡后，阿公停下车，感激地对我说：“谢谢你啊，小朋友，我给你一些米就当是给你一个感谢吧！”我笑着摆摆手说：“不了，这是我应该做的！”

我兴高采烈地跑回了家，把刚才帮阿公推三轮车的事情向妈妈一五一十地说了一遍，妈妈夸我是个学雷锋的好学生。

从此以后，我一直都在帮助同学们和其他人。我一直都这样保持，大家说我像雷锋一样助人为乐。

俗话说得好，赠人玫瑰，手留余香！给别人需要的，同时也会得到自己想要的——那就是美丽的心情。

每当走在车水马龙的大街上，总有一些需要和期待着得到帮助的人。他们中有上了年纪的老人，有还不懂事的小孩，也有身患残疾的病人。老人在斑马线上行走缓慢，来不及在绿灯亮起的这段时间迅速的穿过去；小孩子由于不知道过马路的常识，往往在马路上走的每一脚步牵动着大家的心；残疾人由于身体原因不能够上路边的梯子或者看清远方的路。这时候只需要借用你一点点时间，他们的安全有了保障，他们的失望的眼神将化成一道感激的泪光。在和谐的社会里，只要多关注身边需要帮助的人，就将编织出和谐而美好的生活。

记得在城市中上演过这么一幕动人的画面，一只忠诚的宠物狗引着一位双目失明的老人过马路。这画面多么美丽、和谐。

每当在上下班穿梭在地铁上时，总有带着孩子的母亲、杵着拐杖的老人、身体不适的病人需要你的帮助，这时我会毫不犹豫的起身，让出 座位，受到帮助的人也会致以感谢的微笑。这时我也是高兴的，我也感觉到了社会的和谐之美！

初来乍到，在教室的一角，我看到了一位坐在角落的女同学。

这个女同学有着红得像苹果的脸蛋，水灵灵的眼睛，乌黑发亮的秀发，真漂亮！

这就是我现在的好朋友—陈丹妮，它不仅看起来既文静又漂亮，而且，这也是一个成绩好，乐于助人的女孩。

记得有一次，我们一起上学，当走到半路时，看见了一位拄着拐杖的老人要穿过马路，可是，这个时候路上偏偏却有着川流不息的汽车，我本来打算去扶那位老人，可是一看手表，哇！1点25分了，不行！要快点走，否则会迟到的。当我正要拉起她的手跑时，她二话不说，毫不犹豫地像火箭似地跑过去，我连忙跟上，说：“要迟到了，走吧！不然会受到惩罚的。”她却坚定的说：“你先走吧！我要把这位老人安全的送到马路的另一边，这样，我才能安心的离开，我不怕受到惩罚，反而比较担心那位老人的生命安全，我想等一下到了再与老师说清楚原因，我相信老师会理解的。”后来，我想了一下，对她说：“好，我们一起帮助这位老人。”随后，我们小心翼翼地把老人送到马路边去。

虽然这是一件小事，但让我知道了我的同学不仅文静，还是个乐于助人的女孩。

凌晨，小小的我躺在温暖的被窝里，看着对面屋里，昏暗灯光下起床的爸爸。每天清晨台灯的一开一关陪我成长，给我能量。

儿时，我最享受的就是被爸爸抱起在小院里，伴随着风飘舞的槐花转圈。每次放下，就像一个不倒翁，失去了方向。记忆里，每次出去玩走累了，我的交通工具都是爸爸的肩膀。不论是爬山还是散步只要是累了，他的肩膀就是我的专属。上小学时，画画占据了我大部分时间，而爸爸就是我最忠实的支持者。我的每一张画都有他手把手教我画的图案。我童年的小幸福在爸爸的怀里，肩膀上和那双温暖的大手上，带给我的是无尽的幸福能量。

老实说，我觉得爸爸是世上最“傻”的人，总让自己吃亏。窗外雨雪纷飞，停在外面的车早已统一了颜色，可车库里那辆小红车安然无恙，爸爸的车却惨遭雨夹雪的毒手。本属于爸爸的车库被其它车占了。我让他去跟那家人说，爸爸却说：“街里街坊的，无所谓，吃亏是福。”这句话似乎羞愧了我心中那份可悲的自私，在以后的每一次不公时，它都会给我宽容的正能量。

坐在医院的椅子上，看着拿着病历本，就诊卡和一大把药方，站在队里不时左右晃晃，不时看看手中的药方，不时回头问问我刚刚医生是怎么交代的爸爸。我私下里认为他“有病”。深夜，邻家的奶奶突然发烧，可她的儿子因上班无法回来，爸爸知道后带她去了医院，我跟他说：“没必要，病好了，谁记得你！”他却斥责我：“都和你一样，还有谁会帮你呀！”一语惊醒梦中人，我心中的热心被再一次唤醒了。那种助人的快乐让我终生难忘。

那一次，我跟爸爸去山上摘樱桃，别人让爸爸帮忙摘一箱。他装箱时十分细心，每一个都像在鉴定宝石一样用心，我不耐烦的说：“比给我还认真。”他说：“别人相信你才让你弄的，不能不负责任。”这个正能量是如此的重要，让我在以后的为人处事中更负责。

那份父爱教会了我宽容，热情，负责和那份传递正能量的执着。他用最温暖的行动诠释了正能量。在我自私时告诉我“吃亏是福”；在我觉得对别人永远都不值得的时候告诉我“负责是做人的基础。”

爸爸是我生命中最阳光的正能量。从小给我幸福，父亲用他无形的正能量伴我成长，让我进步。让我在积极向上的正能量中成长。那份爱的正能量已悄悄潜入我心底，刻在我的生命中。

在星期六下午，天气暗下来，下起了雨夹雪，地上都冻了冰，我在冰上滑冰玩，忽然我听到了一声尖叫，我急忙跑上前去，看到了一位老奶奶摔倒在地，我扶起老奶奶说：“老奶奶您没事吧？”老奶奶说：“没事，我老了，腿脚不利索了。”我说：“奶奶我送你去医院，还是送你回家去呀？”老奶奶说：“送我回家吧！”就这样，我把老奶奶送回了家，老奶奶夸我是个好孩子，我心里美滋滋的说：“不用谢！”

第二天，我又看到了那位老奶奶，我说：“老奶奶你好点了吗？”老奶奶说：“好了，谢谢你呀，小朋友，你真是助人为乐的人呀。”我开心的笑了。

我最好的朋友是徐子铭，他长得胖胖的，看上去很憨厚。最让我觉得好玩的地方是他的嘴，因为不说话时，他下面的嘴唇向下，上面的嘴唇朝上，就像在嘟嘴，特别可爱。

他的性格嘛，就像一只缩在蜗牛壳里的小蜗牛，做什么事情都慢吞吞的。不过，他特别乐于助人。就好比有一次放学时，走到家门口我才发现自己忘记带家门钥匙了，正在无奈的时候，徐子铭问我怎么了，我说：“我忘记带钥匙了。”徐子铭马上热情的对我说：“你先去我家，给你爸爸打个电话，要是打不通，你就在我家写作业，等你爸爸回来。”听他这么说，我开心极了，我跟着他回了家，一直到我爸爸回来。我非常感谢徐子铭，他在我最需要帮助的时候帮助了我，从那次之后，我们的友情更加深厚了。

我有这样一位乐于助人的朋友非常开心，他肯定还有更多的优点我没有发现，之后我一定要多多留意观察，多多向他学习。

放学的铃声刚刚响过，王小明急急匆匆的走出学校大门，向医院走去，他的奶奶正生病躺在医院里。爸爸、妈妈也出差了。他去看望他的奶奶。

他来到餐馆，买了些饭菜，焦急的向学校走去走着走着，他隐隐约约听见一位老爷爷，正在前面痛苦的沉吟着，他走到前面说：“老爷爷，你怎么了？”老爷爷说：“小同学，你救救我吧，我被一辆汽车撞了。那辆车的司机也逃跑了。”王小明拿起IC卡，跑到公用电话亭，给120急救中心打电话不一会儿，救护车就来了。王小明把详细情况告诉了救护车上的护士，护士又给交通警察，不到2个小时，交通警察局就有人去自首了。原来，那个自首就是撞伤老爷爷的司机。老爷爷的家属，也赶到医院，看到了王小明不知道怎么感谢他。于是他们的家属就付了王小明的奶奶的全部医药费，以此报答小明。一个月后，那位老爷爷和王小明的奶奶都出院了。

啊！通过这件事情王小明才明白了一个深刻的道理：只有帮助人才能有好的回报，我们要做一个助人为乐的好学生。

有一天，我走在上学的路上。当时阳光很明媚，空气也很清新。我很高兴地走着，却突然看见前方有一个很熟悉的背影。我赶紧走上前，原来那就是马勋。

我看见他躺在地上，说：“马勋，你怎么了？”

马勋的眼睛红红的，他指了指他的腿，原来他是摔了一跤，摔得腿上流出了一点血。我心中很慌张，这该如何是好？我问他走得了路吗，他说走不了。我没有其他的办法了，只好使出那一招了。

迎面走来一个阿姨，我拦住她的去路，说：“你好，阿姨。我可以借你的电话用一下吗？我的朋友摔跤了。”

那个阿姨二话不说，将手机交给我。我用电话打给妈妈，妈妈再把消息转告给马勋的妈妈。她们两个一起过来了，后来马勋没去学校，他去医院检查了。

但是当我做完这一切，再赶回学校时，第一节课已经开始了。老师问我为什么，我是这样说的：“老师，因为马勋摔跤了，我为了帮他，才迟到了。”

本来我以为自己肯定要接受迟到的惩罚，但是老师听了我的话，决定放过我这一次。老师说我迟到也是因为帮助别人，这种舍己救人的精神值得赞扬。

我心里开心极了，我既帮助到了别人，又受到了老师的赞美，真是两全其美。要是下次还遇上这种情况，我一定还会这么做。帮助别人，又快乐自己，何乐而不为呢？

她苗条的身材，适中的个头，脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的水汪汪的大眼睛，就像两颗水晶葡萄。那美丽的大眼睛下面有一个微微上扬的小鼻子，然而还有两片红红的嘴唇。她就就是我的好朋友张玥。她就是一位乐于助人的同学。

记得上个星期二下午，突然刮起了大风，风呼呼地吹着，凉飕飕的。我正好坐在靠窗的位置，大风刮进了教室，冻得我直哆嗦。不一会儿，我就打起了喷嚏。我心想：要就是有件厚外套穿着该多好啊。最后下课了，张玥走过来，关心地问：“于悦，上课时就是你在打喷嚏吗？”我说：“就是，就是啊，这天衣服穿少了，好冷啊。”我边说话边吸着鼻子，防止鼻涕流下来。张玥见我冻的这副模样，主动把她的外套脱下来给我穿。一股暖流流进了我的心田，我的身上也暖洋洋的。我说：“谢谢你，张玥。”张玥摆摆手，然而回到了自我的座位上。

就是啊，只要人人都献出一点爱，世界将变成完美的人间！

“争当热爱祖国，理想远大的好少年；争当勤奋学习，追求上进的好少年；争当品德优良，团结友爱的好少年；争当体魄强健，活泼开朗的好少年！”这是梁韵同学在班会课上领导我们宣誓的话语。我是个怎样的好少年？当然是个助人为乐的好少年咯！

我是助人为乐的好少年还要从四年级时在公交车上说起。那天，烈日炎炎，我背着个沉重的书包从校园门口一步一步地走到车站。望着“8”路车还不出现，心情也渐渐浮躁起来。“快来呀！快来呀！我实在等不下去了，心中被炎热和急躁交迫着，难受急了。等啊等，等啊等，过了许久，“8”路车的身影终于出现在我的眼前。我欢呼着，跳跃着，用刘翔般速度冲向了汽车门前。只见一上车，根本没有落脚处。我挤来挤去，在人与人之间穿越着，忽然，我看见一位阿姨起身了，我又挤来挤去，终于抢到了座位。我坐下来，拿出早上的牛奶喝着，抽出早已想看的漫画看着，一切都是那么的舒适自在。但好景不长，刚坐下过了一个站，人群像沙丁鱼一样挤了上来，一位年迈的老奶奶也上了车。这车上的人无动于衷，各位叔叔阿姨、哥哥姐姐都不让步，让老奶奶难受地站在那里。看见大家都不让步，我不禁摇了摇头。心中想着：“要不要我让让。还是不要了，他们那么大都不让，我干吗要让，再说为也累的不行了呀！干嘛要学他们，不做做领头羊呢？再说让让也不会要了命，还是让吧！”我犹豫不决，让和不让在心中不断地争吵着。忽然，一刹车，老奶奶摔倒在地。看见这般情景，我不在犹豫，直接站起身，大声说道：“老奶奶，您坐吧！”只见全车人的眼睛都盯着我，老奶奶也在内。我挤过去，把老奶奶扶起，扶到座位上。老奶奶笑了，笑得那么甜蜜，说：“好孩子，哪个学校，真棒！”我说：“是荔园培养的！”尽管空气是那么闷热浮躁，但我的心却显得格外清爽。那一刻，天空是最蓝的，树是最绿的……

有了第一次，就会有第二次；有了第二次，就有了第三次……就这样，我助人为乐的事情越做越多，数也数不清：低年级同学摔倒时，我就会走过去拉起他的手，把他扶起；当同学没带铅笔盒的时候，我就会借给他一支笔；当老奶奶提行李的时候，我就会做过去帮她拿……

我永远也不会忘记我的誓言：“争当热爱祖国，理想远大的好少年；争当勤奋学习，追求上进的好少年；争当品德优良，团结友爱的好少年；争当体魄强健，活泼开朗的好少年！”我是好少年，就要做我应当做的事，我还会继续帮助别人，成为更好！

哇，真舒服！清凉的海风从身边吹过，听着海水击打岩石的交响乐，躺在松软的沙滩上晒太阳，多么享受！大人们都不禁打起盹儿来。可小丁再也坐不住了，他的脑海中一遍一遍地浮现着一个月前的情景……

那天，他在农家乐和几个小伙伴们玩斗鸡，突然，一个名叫阿翠的小姑娘问道：“你的愿望是什么？”小丁信心十足地说：“我想有很多钱，去世界各地旅游，尝尽天下美味……”等他说完，其他小伙伴们却异口同声地说：“我们想见到大海！”这响亮的回答使小丁差点跳起来，“就这么简单？”要知道，他可是见过大海不少于十几次了。

“当然了！”阿翠说，“我们只见过村子里的小河，自小时候起，爷爷奶奶就常常对我们讲关于大海的神奇故事，让我们对它的向往越来越深。”“原来如此”小丁终于理解他们了。他拍拍胸脯说：“放心吧，一个月后爸爸妈妈还会带我去大海边玩，到时我把大海的景色全部照下来不就行了？”“太好了，到时我们就能看到大海的样子了！”小伙伴们欢呼起来。

一个月后的那天，就是现在。小丁腾地站了起来，拿着照相机，食指飞快地按着快门，照下了湛蓝的海水，洁白的浪花，飘浮的帆船，美丽的螺壳……

几天后，小丁把照片洗好后，交给了小伙伴们。他们收到后像宝贝一样捧在手里，脸笑得像一朵朵盛开的花儿。嘴里不停地夸小丁，“你真好，照片好漂亮！你真够朋友……”小丁被夸得不好意思，红着脸笑呵呵的：“你们喜欢就好，送人玫瑰，手留余香。”

“也许，这就是帮着别人实现一个小小的愿望，自己也会有快乐的感觉吧。”小丁想， 就在那天晚上，他做了一个甜甜的梦！

教师节来临之际，电影《一生只为一事来》正式开启全国路演。9月2日，影片导演张亚海，主演徐梓涵、宋心钰以及影片故事原型支月英老师本人来到江西宜春与观众见面。这是《一生只为一事来》首次面向媒体和师生群体进行全片放映，现场好评不断。电影《一生只为一事来》将于20--年9月9日在全国上映。

导演分享创作初衷现场观众哽咽怀念老师

路演首站到达宜春，宜春人民成为幸运观众，独享电影《一生只为一事来》的荧幕首秀。放映过程中，不断传来观众的抽泣声，电影结束后观众掌声经久不断，一位观众评价“打动我的就是与故事间的共情，老师教给我们知识却无法陪伴一生，小时候的误解和冲突都成了现在的怀念和不舍”。导演张亚海向观众分享了影片的创作初衷和幕后故事，并恳切希望大家多多支持电影，《一生只为一事来》需要当代年轻观众的发声。

小演员上台互动支月英“走出”荧幕

小演员徐梓涵、宋心钰来到宜春与观众见面，被大家称赞演技特别棒。最让大家意外的是支月英老师本人空降路演现场，观众表示荧幕外的支老师更加亲切，当被问到对影片有什么感悟，支老师回答道：电影拍出了当年的感觉，那个年代的人与人之间的关系，人与社会之间的关系，既纯粹又动人。现场观众纷纷表示确实被电影里的年代与人所震撼，也被师生间的羁绊深深感动。

影片发布“坚守”版预告支月英“上山之路”感动人心

从这次发布的预告片中来看，董大山似乎对支老师的敌意有些大。虽然故事发生在80年代，可是不少网友表示在片中或多或少都看到了当年自己学生时代的影子，也在支老师身上看到了自己老师的身影。可见，不论什么年代，人的情感永远存在共鸣，师生之间永远“相爱相杀”，老师与学生之间的故事也永远不会停止。支月英老师用38年的坚守换来了一代又一代人“走出大山”的希望，相信上映之后一定会感动一大批观众。

是个天真活泼助人为乐的好学生，他在校内校外做的好事像天上的星星一样多，数也数不清。

一个风和日丽的星期天，正准备去找好朋友玩耍。一路上，觉得天格外蓝，树格外绿，他看到一位白发苍苍，脸上布满皱纹的老爷爷拄着拐杖正要坐到公园的椅子上去。看见了，急忙跑上前去，老爷爷感到非常惊讶，还以为要跟他抢座位呢，掉头就走。哪知从口袋里取出几张餐巾纸，把肮脏的座位擦得一干二净，对老爷爷说：“老爷爷，您请坐！”老爷爷竖起了大拇指对说：“你真是个助人为乐的好孩子！”不好意思地说：“这是我应该做的，我只做了件微不足道的事。”

做事不图回报，也不是为了受到别人的表扬，而是出于对他人的同情关心，总是把别人的困难看成是自己的困难；总是把别人的快乐看成是自己的幸福！每当看到别人有困难时，自己总是满腔热情地去帮助别人，真是我们学习的榜样，我要学习他这种助人为乐的精神！

最近，我看了一本书《与美同行》。这本书通过很多故事教育我们，要做个诚实守信、感恩向善、爱学善思、忠实能干的人。

书中讲到的杭州采荷一小406班丁诚华朋友是一个充满爱心的人。有她在的地方总能听到感激声，朋友流鼻血了，她帮朋友止血，朋友伤心哭泣时，她会轻声安慰。得到她帮助的人有她身边的朋友，也有同校的大姐姐、大哥哥，还有身患残疾的小朋友。她用自己的行动影响他人，把爱心和诚心传到每个角落。

虽然我还做不到日行一善，但我将以丁诚华为榜样，做好生活中的点点滴滴。我得了过敏性鼻炎，需要经常到医院里打针灸。一个比我大两三岁的小哥哥也得了和我同样的病，他的爸爸妈妈带他来医院治疗，当他得知要打针灸治疗时，吓得死活不肯治疗。当四五个人压住他时，他就手脚乱动，医生怕针头断在肉里，就不打，他的爸爸妈妈也拿他没办法。看到这一幕，我也劝小哥哥打针，但他不理我。可我没有放弃，就向他讲了过敏性鼻炎加重的后果。慢慢的，我和小哥哥熟了起来，我趁机劝小哥哥去打针灸，可小哥哥还是不答应。于是，我率先去治疗。小哥哥见我又扎针又打针的连眉头都没皱一下，便同意试着做一次。扎了之后，他虽然觉得很疼，但没那么可怕。就这样，我帮助他克服了心理恐惧。看到小哥哥勇敢地扎针灸，我也体会到了帮助别人的快乐。

小朋友，只要我们在别人需要的时候，献出一点爱，我们的生活一定会更美好。

华夏神龙，起舞东方。道德文明，源远流长。女娲补天，地正天祥。羿射九日，乾坤清朗。夸父追日，志坚气壮。精卫填海，血染汪洋。神农尝草，救死扶伤。天下为公，尧舜禅让。大禹治水，家门三让。这些中华民族几千年来的传统美德，一直引领着我们向前迈步，当然雷锋的故事更是家喻户晓、众所周知的。

雷锋精神是值得我们每个人学习的，当然我们身边也有许多“活雷锋”，比如说我也有着螺丝钉精神。放晚自习回家的路上，我骑着自行车“优哉游哉”地回家了。天色已晚，月儿被周围的乌云笼罩着，朦朦胧胧地，路灯却仍不休息地“工作”着，路灯的光微微泛黄，行人也渐少了。隐隐的，我好像听见哭声，身子不禁打了个寒颤，路旁竟然有个哭泣的女孩，身着单薄的衣裳的她身子微微发抖，那么弱不禁风，像是一阵风就能把她吹走似的。我停下车，看着她的背影，我竟异想天开地想到了电影中的“女鬼”，我拍了拍自己的脑袋，想了想：什么嘛，她只是个小女孩，我在想什么呀?我轻轻地拍了一下她的背，她转过身来，眼下两道泪痕那么明显，眼睛有许些红肿，像是哭了很久，我问她：“你怎么了?”她停止了哭泣，抽泣了一下：“我和妈妈走散了!”“哦?怎么走散的?”我问道。她说：“我和妈妈出来散步，妈妈去去有点事，叫我在在这儿等她，我等等不及了，就来找她，就到这了。”我心里想：那我肯定要把她送回家喽，可是现在很晚了，我答应过妈妈“早点回家的，”，要失约了。此时的我很是犹豫，可我扭头看了看那个女孩，那种和刚才截然不同的眼神，期盼找到妈妈的眼神;我总不能让一个小女孩孤零零地在这儿露宿吧，帮她吧!我毅然决然地决定：“不如我先送你回家吧，毕竟很晚了，你在这儿也不安全，你知道自己家在哪吗?”“这个，我家就在这这附近，好像是从那边走吧。不过我家离这儿很远的。”她站了起来，兴奋地指着一条路，说话也不像之前那样了。我说：“没关系的，我带你去。”我让她上自行车上坐，她给我指路，功夫不负有心人，我终于把她带到了家。我临走前，她笑着对我说：“谢谢你，大姐姐。”和她道别后，我飞速往家赶，帮助人后，我的心里比吃了蜜还甜。虽然还是被妈妈说教了一通。

虽然我只是做了一件小事，和雷锋所做的事无法相比，但是我得到了帮助别人后的欣喜，原来帮助别人这么快乐呀，互帮互助就是中华美德的一种，雷锋的精神将永远延续，有了这种互帮互助的传统美德，我们大家就会其乐融融，幸福成长。

不知什么时候开始，我先留意的是“负能量”这个词。负能量就是一种能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西。可能生活的压力，职场的不公，现在很多人都充满抱怨。就像我某个朋友，每次碰到她，她必然要拉着你说半天家里的各种难事苦事，怨天怨地怨社会，中间夹着我的命怎么这么苦，人活着有什么意思呢之类的句子…… I dont know when it starts, I pay attention to the word "negative energy".Negative energy is something that can quickly lower peoples mood and desolate.Maybe the pressure of life, the injustice of the workplace, many people are now complaining.Just like a friend of my, every time she meets her, she must pull you to say that all kinds of difficult things in the family for a long time, grieving the society and grieving the society, how hard my life is in the middle, what is the living people live?Sentences such as meaning ...

听着听着，自己的心情的确会一点一点的往下沉，像被拖到了那暗无天日的井底，要消化这些不良情绪，自己爬上来，要费不少功夫。相信大家也有这样的经历吧。我觉得，其实不管看不看，说不说，真相和现实就在那里，是最残酷最不好看的东西，没有办法超然的情况下，只有多一些能让人开心，给人希望，积极向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。

与负能量相反的就是正能量，没有接触《正能量》这本书前，我对正能量这个词理解很模糊，怎样才能获得正能量呢?《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。通读一遍感觉颇有收获。

这是一本的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。

行为与情绪是紧密相关的，想拥有真能量，就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是，作者介绍的“表现”原理。简单概括来说，你如果想成为一个快乐、心情好的人，你首先要笑起来，做出快乐的表情，当你这样“演”的时候，你就真的会变得快乐起来;如果你想变得痛苦和郁闷，你只要想那些令你伤心的事情，想你遭遇的不公平对待，皱起眉头，耷拉下脸，“演”得像是你真正伤心一样，那你的情绪马上就会低落下来。

最后，与大家分享本书封面的一句话：坚持正能量，人生不畏惧!

我自己的知识有自己的感悟，之前自己的大姑说有一个好的家庭才会有好的孩子，老师的家庭会生出好的孩子，大姑的职业是老师，我从小在她那里生活，学习。大姑对于孩子的教育比我的家庭更看重孩子的考试，孩子假期会做一些题。我受到影响会也做一些题。所以我小学的学习生活一直很好。

现在我没有跟上大姑的学习步伐，我很受家庭的影响，认为我这种家庭就应该学习不好，经过初中的学习自己就知道什么是不好的，完全没有学习的认识是不行的，看到是比起自己的学习不好的时候是不好的，自己会受到影响，是自己读的书不多，人生经验不足。看到比自己成绩差的人是糟糕的，自己有时会悲天动地，自己读书时发现低年级同学抱着手机玩个不停，我发现自己并不玩，玩手机的危害很大，只是一味地认为难过，她将来的发展应该怎么办，会影响生活。

然后我发现自己在假期会在作业没有完成自己的作业的时候会触不可及地看令自己开心的娱乐，看电视剧，自己看过抗争的电视剧，有关玛丽苏的剧，自己当时并没有把那些作为自己的精神支持，精神支柱。我告诉姐姐可以玩网球，开始锻炼身体，得知姐姐的学校有好几个网球场，自己不知名兴奋，对未知事物的感知，自己看过网球王子，看到龙马说‘还差得多呢’网球的必杀技是碾压一切东西，自己在绘画方面有一定的感悟，自己能够会画出一定的东西，幼时自己对待一定的形状模糊，自己对于绘画天才会画出好看的东西，自己有感悟，把自己的感觉，一笔笔的描摹变成临摹画一样，自己把自己绘画的感觉完全忘记，自己一开始绘画时的一些线条是杂乱无章的，老师对待一切事情有感悟，感悟学生的感觉，学生的阅读，认为一次学生自己考得并不好，然后再考一年应该能够考好。观察学生的一举一动，学生的衣着，学生怎样不过，如何能过你，自己就算学习的时间不多，但是如果自己自己的时间不够用，就算自己的时间不够，相信自己的能力能提高就行。

“shared”一词意为“共享的”，是中国21世纪的一个新名词。马路上随处可见的共享单车，只需手机轻轻一扫二维码即可使用。运动场上的共享篮球，依旧是几秒就可以使用。其中给人们生活带来的便利不言而喻。有时候，“共享”，也是社会正能量的一种体现。

说起小黄车，是最常见的共享单车之一。共享单车并没有指定的停放地点。作为使用者的我们，其实只要放在非机动车停放点而已。记得有次看新闻，一个老爷爷用完共享单车，就放到了车库外的一个空地上。还把周围的共享单车集中停放。老爷爷还细心地把共享单车分类停放，为的就是让下个使用者更方便。

老爷爷的做法被称赞，值得学习。从他身上，不仅体现了善良，更重要的，还有文明。

共享还能反应出另一种正能量，“信任”。

记得前段时间，中国各地都产生了一个新“共享”，共享零钱。共享零钱出现在各公交车站、地铁站。如果有人乘车忘带零钱，只需从共享零钱盒中拿1～5元。下次乘车有零钱了再如数放回零钱盒即可。

一段时间下来，共享零钱的支出收入大部分成正比例。这是人与人之间信任的体现。

把钱借给你，你不辜负我的信任，把钱还了回来。这一操作其实还是几秒就可以完成的，但一个人的形象、素质就提高了不少。证明了使用者是个诚信的人。

此外，有大学生自主研发共享储物柜。亦可见，“共享”，在一定方面上也支持着青年人的创新。

总而言之，言而总之。在信息和科技发大的今天，“共享”意味的不止便利，还有鼓舞人心的社会正能量。

亲爱的叔叔阿姨：

你们好!我是你们资助的学生----张有利，非常感谢你们给予我的帮助，有了你们的帮助，我才能够完成学业，实现我的梦想。将来才能报答你们对我的恩情。

我今年十一岁，读二年级，是一个聪明又可爱的女孩子。在学校，我能同每一位同学融洽相处，所以我有很多的朋友，这使我感到很快乐。我也是听话诚实的孩子，从来不会让老师和父母为我操心。我的父母是家民，每天从早到晚都很忙，所以他们没有时间陪伴我，照顾我的生活。我和哥哥在县里读书，哥哥放学比我晚，等他回来我就把饭做好了，我做的饭可好吃了。

放假回家之后，我除了学习，还会帮爸爸妈妈干一些农活。我还会锄地，每次出去锄地时我都跟在爸爸妈妈后面，看着他们被汗水浸湿的后背，我的心里很难受。同时也给了我很强的动力，他们每天面朝黄土背朝天，都是为了我和哥哥，我一定要好好学习，用我的好成绩来报答父母和叔叔阿姨，我不会让你们失望的。

我代表我们全家人，向亲爱的叔叔阿姨深深的一鞠躬，感谢你们对我的关怀和帮助。我知道我的成功是对你们最好的回报。叔叔阿姨放心，我一定会考上好大学。

祝：叔叔阿姨永远健康，快乐，幸福。

此致

敬礼