助人为乐正能量的作文经典20篇

尊敬的__领导：

我是鹰潭一中__届的毕业生__，现就读于对外经济贸易大学。

我出生在一个特别的家庭，说特别，其实，也没什么特别。我出生的时候爸妈已经人到中年了。小的时候并不觉得有什么不同。可是，到了初中、高中的时候，我发现其他同学的爸妈都很年轻，有时候我很羡慕他们。有些同学甚至和他们的爸妈相处得很好，就像是朋友。而我的爸妈的两鬓渐渐开始有白发了。看到上了年纪的爸妈为了我还那么辛苦的工作，不能跟同龄人一样退休，不能跟他们一样过上悠闲的生活，我心里很难受。这是激励我不断上进，努力奋斗的动力之一。每当遇到挫折想放弃的时候，我就想到自己年迈的父母，我不能放弃，不能辜负他们的期望，我要通过我的努力，好好报答他们，让他们生活得轻松快乐。这样，在求学的途中，我克服了很多困难。付出终有回报，在__年的高考中，我以609分的高分考入对外经济贸易大学。

看到爸妈为我的学费奔波时，我很心痛，但是也很无助，也只能尽我所能安慰他们。但是，正是在这个时候，共青团鹰潭市委给了我希望，通过他们的联系，我获得了天洁公司的大力资助。感谢你们给予我无私的帮助!在过去两年的大学生活中，我十分珍惜这来之不易的机会，用心学习，同时也努力提高自己各方面的素质，用优异的成绩回报你们对我的帮助。我想，在以后的人生道路上，我会怀着一颗感恩的心奋斗拼搏，并将他们的爱心火炬传递下去，回报社会。

我知道自己很幸运，很幸运的能够如愿以偿的进入理想的大学深造。我也知道还有很多为梦想而奋斗的学子，他们中很多却因为经济原因而失去了上大学的机会。所以，我希望有更多的社会爱心人士能够伸出援助之手，将爱心传递下去，帮助那些孩子圆他们的大学梦!

最后，向那些曾经帮助过我的叔叔阿姨献上我最诚挚的谢意!

一个星期天，我到澧县梦溪镇去买东西，走在半道上，忽然看见远处有一群人走过来，就连忙凑过去看，原来是一群和尚，后边还跟着几个打份像尼姑装扮的女人。和尚个个剃着光头，身穿僧服，手中拿着一串佛珠，嘴中念念有词……“他们来这里干什么？化缘，还是……？”我半信半疑。一大串的疑问在我脑海里盘旋，我不由得放慢了脚步。这时我发现一个小和尚欢喜地盯着前方，随着他的目光，我看见一位老大妨正急匆匆地往前奔。只见那个小和尚面带微笑地来到老大娘面前，从口袋里摸出一个黄色纸条，上面写一些谁也不认识的字符，满脸和善地对大娘说：“大娘，我是从少林寺过来的僧人，过来化缘修缮寺庙，这个护身符免费送给您，希望能够给您带来平安与财富。”老大娘感觉有点唐突，难免有些为难。可那和尚穷追不舍，继续善言：“大娘我看您是个面善之人，有福相，所以我才免费送您的，一般人我才不送呢！”紧接着，这个和尚又对她说了一大堆赞美之词。听得在一旁的我有些愣住了：“天下竟有这样的好事？”此时的和尚换了一副表情，板着脸说：“大娘，我们从那么远过来，路费不够，你能不能行个好，布施点路费吧！”大娘一听，忙要将手中的护身符递给和尚，却没想到那和尚双手一合，口中念道：“罪过罪过！”大娘听到这些，不知所措，又气又急，但也没有办法只好从口袋中掏出几张皱巴巴的纸币，递给了和尚，然后慢慢地往家中走去。再看那和尚一把握住钱，脸上露出不易觉察的表情。看完这些，我百思不得其解，人们常说和尚以慈悲为怀，可那些和尚是真的需要路费吗？是真的修缮寺院吗？

回到家中，我把心中的困惑说给外公听，外公的一些话语顿时让我明白过来。原来那些人只不过递了个光头，穿了和尚的服装，出来招摇撞骗，遇到别人家没有人时就行窃，真正的和尚是绝不会这样做的，这些假和尚一般瞅准年纪大一些的老人去实施计谋，因为这些人心地善良，最容易上当受骗。你应该提高警惕才对。

听到这些，我满腔怒火，我真想对那些行骗的“和尚”说，假和尚，请你们不要再装了，不要招摇撞骗，社会需要诚信。社会需要正能量。

俗话说的好“只要人人献出一点爱，世间永远是春天。”可是，如今这个社会变了，这个世道变了，观念也变了，人们都学“聪明”了。很清楚什么是自己的利益，什么是别人的利益，却忘了助人为乐是中华民族的传统美德。社会在变，人心在变，中华民族的传统美德渐渐地被淡忘了。

我曾经看过一幅漫画，画上画着一个人落水了，他的双臂伸出水面，拼命挣扎，他像是在求救。然而岸边站着一个人观望，却不伸出援救的双手。只是一味为自己辩解：“对不起，不是我不想救你，而是我得赶去上班，要不然，老板得扣我工资的。”

这一幅漫画说明了什么？说明了社会的冷漠，人心的冷漠，画上的人明明可以救他的，却不救他，因为他怕因为救他而使自己遭受损失。既然不想救他，也不需要什么辩解，反正没有人会信，不是吗？中华民族从古至今有很多感人故事，都是舍己为人的、助人为乐的，可是现在呢？人们脑子里想的都是利益！利益！利益！为了自己的利益可以不顾一切代价：抢劫杀人、抢劫银行、诈骗、制假售假……

现在助人为乐这一道风景不多见了，人们像生活在大冰窟里。人们啊，醒醒吧！不要被利益和自私冲晕了头脑，让助人为乐之风还盛行起来吧！让助人为乐之风吹遍整个世界吧！

当空间里被宋仲基刷屏；当赵丽颖微博维护自己的隐私；当“小学生追星大战”的视频被疯狂转发……“追星”对我们来说并不陌生，身边的“追星族”也不在少数，可是怎么才算是正确的追星呢？

有一个喜欢的偶像，是很了不起的事，他会发光，而且照亮你。美国前总统克林顿，少年时受到政治明星肯尼迪的“感召”，而立志像肯尼迪一样当上美国总统。克林顿出生贫寒，小时候一次偶然的机会让他目睹了当时国际政坛明星肯尼迪的风采。当肯尼迪握住克林顿的双手时，他并不知道自己影响了克林顿的一声。肯尼迪成了克林顿的偶像，美国总统成了克林顿的人生目标。拒绝路易斯安那州提供的音乐学院奖学金，千里迢迢来到华盛顿特区乔治城大学。三十年后，走进白宫，成为他年少时代梦寐以求的那颗星——美利坚合众国总统。因为追星，因为所崇拜的那个人，而默默在做着向他看齐的事。这才是理智的追星。

追星没有错，但不能不理智。2005年12月，周杰伦的歌迷周枫从湖南追到上海、北京，直到广州，期间住过20多个救助站，再将救助站的微薄资助积攒起来购买偶像的演唱会门票。当周杰伦在广州演唱会上声称两年之内不会再开演唱会时，感觉万念俱灰的周枫在看台上一口气服下30粒安眠药，幸被救回。不否认，有些明星确实很成功。但是我们不应该只注意到他们风光无限的耀眼光芒，更应该崇拜他们的才气和不断充沛自己，学习知识的精神，而不是轻易的放弃生命的人生态度。这种追星，是不理智的行为。

“追星应该有个尺度，这个尺度应该掌握在什么样的分寸呢，个人认为，自己因为追星感到快乐而生活积极，被追的明星的生活不被打扰，你自己的家庭朋友等其他人际关系不受影响，这个分寸是合适的。著名主持人孟非曾这样评价追星。我也是一名追星族，有很喜欢的偶像。在我看来，喜欢一个偶像，多半是他教会了你以前你不懂的道理，而他发光的那些属性是你也想拥有的。最好的支持，不是多狂热，而是把喜欢的品质保留下来，让别人知道，支持他们的人，是一群努力的人。追星追的，是他的正能量。

树立正确的追星观念，理智的追星，就像镁条一样在正确的条件下发出耀眼的白光。让偶像成为你的动力，成为你的正能量，照亮你的未来，成为更好的自己。《美国往事》中有一段话：“当我对世事厌倦的时候，我就会想到你。想到你，在这个世界某个地方生活着、存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。”为什么要追星呢？大概就是可以看着一个人活成你想活成的样子，然后在这种关注和喜爱里，变成更好的自己。我想，这才是正确的追星，爱上你的正能量。

那是一个星期天，妈妈叫我去看奶奶，我说：“好。”

我一边吃着糖，一边哼着歌，这时，我看到前面有辆车在慢慢移动，车上装着很多箱子，我再走近一看，原来是王爷爷进货回来了。

我想：王爷爷年纪这么大了，车上又放了那么多大大小小的箱子，王爷爷怎么能吃得消呢？还是我来帮帮王爷爷吧。想到这儿，我连忙跑过去，对王爷爷说：“王爷爷，这么重的箱子，还是我来帮您推车吧。”

“噢，那谢谢你。”王爷爷说。我跑上去，扶着车杠，双脚迈开，使出九牛二虎之力推着车。刚开始还好，后来推着推着，我感到力不从心了。王爷爷笑着说：“怎么样，还行吗？如果吃不消的话，就先休息休息吧。”“不累，不累，还是先帮您推到家好啦。”我说。推着推着，已经到王爷爷家了，王爷爷叫我进屋玩一会儿，我连忙说：“不了，不了，妈妈叫我去看奶奶呢。”“那你去吧，谢谢你啊！”王爷爷微笑着说。

走在去奶奶家的路上，我的心里有一种说不出的快乐。

得知比赛得到了金奖之后，我并没有多么地激动，只是笑了笑，有付出就一定会有回报。

那是小学时候，书法老师说有一个书法比赛，老人家很看好我，爷爷听到后也欣然同意。以我那时的水平，有资格参加比赛没问题，但在比赛中脱颖而出获得奖项还是有很大难度的。老人家和爷爷却是信心满满，好像我已经获奖似的，给我鼓励，给我信心，从一开始就给我正能量。

十年磨一剑，书法同样是这个道理。所幸还有几个月时间，未必不能大器晚成。内容定下来后，就是简单而枯燥却必须倾注心血精力和时间的练习了。老师写的是那样，自己亲笔却是那样；老师布局留白浑然天成，自己勾画之处却是匠气太重；老师可以行云流水一气呵成，自己却是战战兢兢拖泥带水。有些小烦躁的我，在休息时看着老师家的字画，怔怔出神。老师看见了，一步一步走来，拍拍我的臂膀，我看见了这位年过八十的老人家熠熠生辉的眼睛：“做所有事都要有磨合，所有的成功都不是一蹴而就，你看老师这幅字是不是写得很好？可你从我字中浑厚的笔力、大气的字形和自然的留白中看到了什么？”我听着老师的话，看着老师的字，好像看见了老师一遍一遍苦练，一遍一遍修改推敲……我笑了，也明白了老师的话。老师看看我，温和地拍了下我的头：“去吧。”就这样，鼓舞自己，坚持不懈，起初让自己都想笑的蹩脚的字，变成了老师的由衷赞叹与认可。

拿起笔，好似换了一种心境。的确，练习是十分枯燥的，要把这个字的形刻到你的手感中，要把这个字的神印在你的脑海中。但是无论写的如何，我的笔力中多了一份从容。写得好时，我会高兴，拿着自认为不错的字和老师比较，发现还是美中不足，但我并不气馁，因为我看见了自己的进步，相反还有小小的激动。写的不好时，又不懊悔，因为知道自己还能进步，我一定会成功的。几个月的时间，每天放学回家，一遍又一遍地练习，一次又一次地琢磨，直到有一天，老师看着我带过去的作品，细细观摩良久：“好，就这幅！”之后的获奖也是意料之内，情理之中。我还记得那天，爷爷和老师两位老人开心地像孩子一样笑了很久，而我却一脸的平静。

正能量是什么？就是困难之中的努力与坚持，不断地去完善向上，遇见更好的自己。

“朱天霖，来帮我们拿一下球。”“来了，来了”“朱天霖，来帮我们换桶水。”“来了！”……每当我们遇到了困难，他总是来帮忙，他就是我们班的小好人-----朱天霖。他还是我们班的班委，生性活泼，品行端正，最重要的是他还乐于助人。

他长着一双大眼睛，却总爱眯成一条缝，因为，他总爱“呵呵呵”的笑。浑身上下透着灵气，那小嘴吧，还经常哼哼着“学习雷锋好榜样”，我们背地里经常叫他小雷锋。

有一次，刚上完体育课，练舞蹈的同学进了体育馆，他们刚进去，有些男生想乘机捣乱，将舞蹈室的门锁住，那些男生得意的张扬着自己做的“好事”。大家被吸引过来了，不禁捂住嘴嘻嘻的笑起来，里面的`同学有所察觉，变得不知所措，将乞求的目光不断投向他人，同学们毫无反应，仍然在干自己的事情，朱天霖看到了，带着一些男生走了过去，走到门前，“好啊，这帮坏小子，又来捣乱，我们一起将其打开。”朱天霖说着。“完了，门太高开不了。”有些男生灰心丧气，转身向操场中央走去。虽说走，到了门口，却如飞一般向操场跑去，一点也不想与此事扯上关系。朱天霖瞅了一会儿，思考片刻后，说：“我喊一二三，我们合力把门打开。”刚要动手，同学们上前阻拦道：“别开，他们在里面的样子真有趣。”朱天霖一把推开他，一心一意的开门，“一二三，开啊！”朱天霖大声的喊着，门终于被打开了，里面的同学走到我们面前，说：“谢谢你们！”“没啥，没啥，应该的，呵呵呵！”爽朗的笑声再一次萦绕在耳际。

朱天霖的行为让我想起他经常说的那句话“帮助别人，快乐自己。”这也将成为我的座右铭！

四年级 王琳

上个星期三下午放学，爸爸打电话对我说：“我今天有事，不去接你了，你自己走回家吧！”我听了之后，欣喜若狂，我早就想自己走着回家了。可是心里还是像十五个吊桶——七上八下，是因为我怕坏人抓我。

“叮叮叮”放学了，我的同学一个个像兔子一样跑出了学校。我一边走一边唱歌，不过心里还是有一丝丝担心的。

我快走到家门口时，看见一位妇女带着一个孩子，这位妇女拉了很重的东西，经过多次努力往前拉，可是车子就是上不去。我就想帮她，可是又怕帮了倒忙。我心里很着急，过了一会，我还是鼓起勇气去对她说：“我来帮您吧！”我先不好意思地说不用了，我说：“没事。”

我就竭尽全力地帮她拉车子，心里在想，我一定要使出最大的力气来拉。过了一会，我帮她把车子拉上来了，她感激地对我说：“谢谢！要不是你，真不知道该怎么办。”我不好意思地说：“不客气，这是我能帮助的。”

我常听说：善有善报，恶有恶报。果然助人为快乐之本，心里像吃了糖一样甜。

我爱帮人，我想：只要每个人都献出一点爱，世界会更美丽的，我们每一个人都要献出自己的爱。

母亲对我说过；帮助别人，自己会感到很快乐，我始终无法理解这句话的真正含义。

星期六，阳光明媚，空气清新。我和我的同学王明在公园里玩了一天。我们要回家了，在回家的路上哼着小曲。突然身后传来啪的一响。我回头一看，是一位六七十岁的老大爷摔倒在了地上。趴在地上直哼哼，大概是摔疼了吧！身上还沾了一些泥呢！可是老爷爷不顾身上的泥，左摸摸，右摸摸。他在找他的眼镜啊！

于是我上前跑去，准备把老爷爷扶起来，可是我缓了一下，如果我过去扶起老爷爷，别人讲是我把老爷爷推到了。怎么办，我就是有千嘴万舌也没用了呀！oh no可是我还是把老爷爷扶了起来，帮他拍干了泥，拾起了眼镜。老爷爷对我说：“谢谢你小朋友，这眼镜我戴了二十几年了，没有了它我就看不清咯！”“没事，老爷爷，对了，您是要去哪儿，我送您去吧！”老爷爷说：“我运动完了，要回家了，你要送我回家，那就谢谢你了，你可真有爱心。”我开心的脸都红了。

我把老爷爷送回家，我也回家了，虽然天色已晚，父母也吓呆了，可是母亲对我说的话的含义我明白了。也许是一句话；一双手，能温暖别人的心。

助人为乐——我快乐。 助人为乐的作文二

助人为乐是一种美德。我们时常可以在助人为乐中得到快乐。

新学期刚刚开始，我对身边每一位同学都有着强烈的好奇心，当然最表示有好奇心的还是我的同桌。很幸运的，我和一位男生成了同桌。听说他成绩不太好，哈哈，这回我又有活儿干了。通过一周的观察我发现啊，我同桌这个人喜欢抄作业，但是不喜欢别人给他讲题。

有一次上英语课，老师在上面侃侃而谈，而他呢，用铅笔在桌子上乱涂乱画，涂了擦，擦了涂，整张桌子被他弄得面目全非。“喂，那个……你注意听课啊！”我用胳膊肘撞了撞他，提醒他道。谁知他一脸不耐烦：“你管我嘞！”我……我是为你啊，反过来还责备我？我当时是又委屈又恼火，心里说不出来的滋味。

到了公共自习，英语老师布置作业后离开了，教室里只听见刷刷的写字声，我也正在专心致志得写作业。突然胳膊肘被人撞了一下，害我写错了字母。我正准备发货，同桌的脑袋凑过来了：“这题，这题，这题，这题，还有这题，都咋写啊？”呀呵，几个短语就想打发我啊？上午你咋对我的咋不说呢？我越想越生气，用一个僵硬的笑容回绝了他，继续若无其事地写作业。我同桌见我不高兴，就换了方式：“姐，这题咋写啊？教教我呗！”听了这话，我的心有些动摇，但还嘴强牙硬：“你上午不听课，现在知道问我了，你上午干啥去了？”“我…我，哎呀，你教教我呗，啊，副班长，大美女，千金大小姐，你教教我吧。”我想，如果不教他，以后给班级拖后腿怎么办？还是教吧，于是我耐心的给他讲解了起来。

到了下午，老师夸奖我同桌作业有很大的进步，我听了也跟喝了蜜似的，毕竟也有我的功劳嘛！

帮助了别人，开心了自己，这种事一举两得，我们为什么不多做一些呢？ 助人为乐的作文三

俗言：助人为快乐之本。

助人为乐是一种美德，是人格升华的标志，是要从小事做起，不因善小而不为的一种崇高精神！但是，在这做了好事常常被人反咬一口的社会里，有多少个人还能做到“路见不平，拔刀相助”、“辅车相依，唇之齿寒”、“人家帮我，永志不忘；我帮人家、莫记心上”呢？

随着时间流逝，雷锋叔叔离我们越来越远，但他那“做了好事，不留姓名”的精神早以深深地刻印在我脑海里。

2008年5月12号轰隆的一声巨响，一场8·5级的大地震袭击了中国汶川。紧接着我们全国各地的人都来捐钱。后来，我从老师那里得知我们全校的人也要捐钱，我以为我不捐也可以，晚上我看了一本课外书中的一个故事《王羲之助人卖扇》深深地打动了我。王羲之，虽然他的书法闻名天下，但是他不轻易肯给别人写字。一天，在路上，他遇到了一位贫困的老婆婆，提着一篮竹扇在集市上叫卖，却没什么人去买，他看到后就很同情，于是他在每把扇子上都提上一个字。人们知道后纷纷围拢来购买，一篮的扇子很快就被抢购一空了。一方有难，八方支援，我决定要把我的零花钱全捐了。后来我在电视上看到他们用着我们给的衣服、水、被子等等……看完之后我感到无比的快乐，无比的幸福，无比的温暖。

帮助别人就是帮助自己，别快乐我就快乐。就让我们建设幸福的中国吧！

小时候，看到比我大的姐姐和哥哥背着崭新的书包去上学，真的从心底羡慕啊！渐渐地我长大了，妈妈把我送到了梦想已久的学校，在学校里我认识了许多的同学，也认识了我的同桌。

我的同桌是个小女生，矮矮的个子，水灵灵的大眼睛，像葡萄一样，调皮的马尾很爱摸我的小脸蛋。她总说自己胖，但是我认为她真的不胖，班里的同学有时爱喊她“兔子”，其实仔细瞧瞧，好像真有几分相似，可爱极了！在我同桌那可爱的外表下，其实还隐藏着一颗助人为乐的心啊。

一天早上，上语文课，我发现我的语文书忘家里了。“呀，怎么办呢？”我顿时不知所措，同桌听到我没带书，便说：“我们俩看一本书吧。”我一听连忙说:“谢谢！”“不用谢，小事一件，大家互相帮忙嘛”，同桌笑着道。在课堂上老师让我们抄写词语的时候，因为两个人一起看一本书不好抄写，同桌就说：“你先抄写吧。”我听了，连忙推辞：“书是你的，还是你先抄写吧。”“不用客气，等会儿上数学课，我还要向你请教数学题呢！”同桌说。这件事虽然小，但是她那身上美好的品质被我发现了，可真乐于助人。

有一回我生病了，落下许多课，“找谁请教呢？”我心里开始了犯难。同学们都在嘻嘻哈哈地玩耍，不亦乐乎，哪有心思给我补课呢？正在我一筹莫展的时候，同桌来了，她是放弃了自己课间娱乐的时间，给我补课的，讲的还很详细，我对她的感激之情不禁油然而生。

这就是我的同桌，那可爱的外表下总有着一颗乐于助人的心，总能在我需要的时候向我伸出援助之手。

我们班有一个特别热心的人，他的名字叫汤进。

汤进无论他人有什么磨难，他都会毫不犹豫的伸出援手。有一次，我和他在公园玩。突然，汤进见到一个老奶奶拎着许多东西，他见了这个情景，立刻跑了过去，帮老奶奶拎起了东西。到家后，我看见他的手已被勒的发紫，可他依然笑着对我说：“帮助人的感觉真好。”

还有一次，我和汤进在学校的操场上玩游戏，这时一个小妹妹不慎从楼梯上滚了下来，哭个不停。汤进要把她送到医务室，我满不在乎的说：“没事，她自己会去找老师的。汤进大声吼道：“有本事你也去滚一下。”我被他强硬的态度吓了一跳，不敢再阻止他，我和他一起把小妹妹送到了医务室，汤进一直等到老师把小妹妹的伤口处理好才依依不舍的离去，小妹妹感谢的说：“大哥哥你真好，我要向你学习。”老师还为此表扬了他。我也知道了帮助人的感觉真好，而且帮助他人就是充实自己。

通过这两件事，我明白了我们以后一定要多做力所能及的事，多帮助有磨难的人，这样就会被老师和同学喜爱，以后到了社会也会得到大家的信任和尊重。我还知道了赠人玫瑰，手留余香。

我不知道多少个夜晚，他为我操心而难以入眠;我不知道多少次，他用那父亲特有的慈爱的眼神凝视着我;我不知道，他这父亲含蓄的表达背后是怎样的爱。但我知道，在我第一次迈出脚步时，总会有一双粗粝而坚实的手，扶着我。而那眼神也源源地在生命的每一个角落，带给我细细研磨过的正能量。 I dont know how many nights, he is trying to sleep for me; I dont know how many times, he stared at me with the loving eyes of the father;I dont know what love behind his fathers subtle expression.But I know that when I first stepped on, I always had a pair of thick and solid hands to help me.And that look at every corner of life brings me the positive energy that has been grinded carefully.

两岁的时候，父亲曾带我去坝上，而那时的我才会走路，或是天真地牙牙学语。躺在一望无际的碧绿草地上，父亲从身旁掐下一支洁白的蒲公英，把它鹅绒似的花瓣伸向我的脖颈，直逗得我咯咯地笑个不停。父亲也笑了，轻轻把我抱在膝盖上，指着那云脚如团的蓝天，还有那随着风儿浮动着的，漫绿漫绿的草场，教我：“天、云、草……”于是我也抬起幼小的手，伸向那天籁的美景，咿咿呀呀地学着：“天、云、草……”而这，那蒙古最自然美丽的一切，也作为父亲给我正能量的馈赠，留在我的心底，永远也抹不去。

记得小时候，每每遇到困难，总是父亲一本正经地带着我振臂高呼：“勇敢、奋斗!”于是，即使是再哭天抹泪的我，也不禁破涕为笑了。眨眼间，这句往往奏效的口号已不知伴我度过了多少个绝望的关口。父亲，他正是用这样的正能量一点点感化着我，我想，或许我性格之中的最初的那些美好的品质，就是从这里开始的吧。

那时的父亲，开了一个不大的公司，整日为那些刚起步的事业带来的艰辛而忙的昏天黑地。而在我的记忆里，只有父亲有时半夜把钥匙咔啦地插进门锁里，小心地推开门，还跟着对母亲的轻轻的一句：“儿子睡了吗?”接着，就响起了他倒在床上疲惫的鼾声。第二天当我醒来，他早已消失在去工作的路上。

印象中的父亲，总是干净而利落，从不曾把工作中的焦头烂额沾进一丝儿子的生活。也许，正是这样，当我慢慢长大，当我从母亲的口中，或是父亲生活中的点点滴滴里，明白父亲的轻松与忙碌，明白父亲的粗粝与细腻时，才会更加的明白一个父亲的正能量，或者说，做一个人的责任与意义吧。

是的，父亲曾努力教会我，怎样去感受美，感受爱，那是多么质朴的情感啊，就像清晨的第一缕阳光一样温暖。而我相信，在父亲的背后，才是那源源的正能量，源源地，教给我善良的生活。

而这一切，只因他是我的父亲。

人们常说，助人为乐，人间大美。可是真正做到了的又有几个。下面这位就是真正做到了：那天，我正在路上瞎逛，看到了一个中年的人，他长的很瘦，身穿白色衣服，裤子吗——我就记不清了，他把身上虽然没有几块钱，但全部给乞丐了，有人拉住他问：“你为什么要把身上全部的钱全给乞丐呢？”

他回答“一个人要有爱心，如果你连爱心都没有，那活的还不如乞丐呢。”

路人听了连手赞扬，还把自己的钱分了一点给了乞丐。乞丐一直在说谢谢，谢谢。

还有一次，我看到了我以前在新疆的同班同学，那天，我们玩了很久，就要回家了，可是她看到两个大人在吵架，就叫我过去。

我们两个在这里看了很久一直没有人上去阻止。

吵了有几分钟，我们看到了一个阿姨，她身材苗条，三十余岁，浓浓的眉毛，高高的鼻梁，梳着乌黑发亮的头发。她走了过去对那俩个人讲了很真实又很感人的事例教育了他俩。终于，在阿姨的劝说下，他俩和好了，相安无事。

虽然这只是一位不认识的人，但是我觉得他们是伟大的，让我感到一股伟大的力量在无时无刻不在激励我。

只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的未来。

在生活中，我们常常可以看到人与人互相帮助的情景，每当看到那些情景时，我的心里总是暖暖的。 有一次我考素描去了，因为第一次去，我把笔和橡皮落在了家里，到了才发现我没带笔和橡皮，连笔和橡皮都没有怎么画素描？真是惨极了。听说那个老师严厉极了，但她非常有名，他教出来的学生画的都十分的好，那个能去她名下做学生，那才是非常好呢。就算我这个从来没画过画的人来讲，当他的学生是好事，可是我太不争气了，关键时刻没带笔和橡皮。

这时走来一个和我年龄相仿的女孩儿，她有好的对我说：你怎么了？有什么能帮你的吗？我说：谢谢，我是来考试的，可惜我没带笔和橡皮。她说：哦，这样啊我正好有多余的笔和橡皮，借给你好了，别忘了还给我哦。还有，祝你能考上。我说：谢谢。就在那是我心头一暖，没想到她这么好，我们互不相识，她居然把笔和橡皮借给我还祝我能考上，最后老师让我画的时候。我不想对不起她借给我的笔和橡皮就更加认真了，最后终于我考上了，后来我把笔和橡皮还给她的时候，还向她道了谢。

现在我们成了好朋友，我和她还上了同一个画班，一起画画。 帮助别人，快乐自己是一句老话，很多人都能做到。帮助他人的那个人在帮助别人的时候，可能是举手之劳，可是被帮助的人，却会记一辈子。

上体育课了，体育老师让我们玩游戏。我非常高兴，想：玩什么游戏呢？嗯，有了，就玩“目标射”吧。

我捡起一块小石头，目不转睛地盯着一个石台阶，使劲一扔，石头刚好从我的朋友戴歆童头顶上飞过。戴歆童受到了惊吓，我连忙向她道歉。可是她认为我是故意的，就眼泪汪汪地向体育老师告状了。我感觉被冤枉了，很委屈，就伤心地哭了起来。

这时，陈梓艺、王紫萱等同学过来了，她们关心地问：“怎么了？被人欺负了吗？”

“我被戴歆童冤枉了！”我边哭边一五一十地把事情的经过告诉了她们。

陈梓艺温柔地对我说：“管咪呢，别哭了，被冤枉的滋味一定不好受。你在这等一下，我把事情向戴歆童解释下，看她能不能原谅你。”

过了一分钟，陈梓艺回来了，她开心地说：“戴歆童原谅你了，你快去找她吧！”

“谢谢你们！”我擦干眼泪激动地说。

于是，我们又在一起快乐地玩耍打闹。

你喜欢帮助别人吗？你曾体会过助人的感觉呢？以前我是个“自扫门前雪，休管他人瓦上霜”的人，如今我最大的兴趣就是帮助别人。

从前我总自私的觉得，别人的事我何必参一脚，别人也不会因我帮助他而给我什么好处。因此不管别人怎么拜托我，我都会故意刁难他，给他个大难题，让他主动放弃我，转而找他人帮忙。但自从在路上遇到一位好心帮我绑鞋带的阿姨后，我的想法有些转变。

记得那是在四年级的某一天，我跟爸妈出去玩时发生的：那天我只顾着走路，没发现我的鞋带掉了，突然有一位穿着牛仔裤、看起来非常朴素的阿姨说：“小妹妹你 的鞋带松掉了。”并且主动弯下腰来帮我绑鞋带，当时我吓了一大跳，赶紧和她说声“谢谢”。我问那位阿姨：“为什么你那么热心助人？”，阿姨说当她看到那些 受她帮助的人灿烂的笑容，会让她有很大的成就感。当我还在思想着那位阿姨的话时，妈妈突然叫了我一声，我回过神来，那位阿姨早已消失在人海中。

自从遇到那位阿姨， 听了她那番话，我开始学习主动帮助他人，现在我不再觉得帮助别人是件讨厌的事，有时我在教室看到地上的垃圾，会随手捡起来；看到别人 在功课方面有疑难的，我会主动教导他；在路上看到行动不方便的老人，我会扶他们过马路……。现在只要我有能力，我都会主动协助需要帮助的人。

有句话说：“助人为快乐之本”，在助人过程中，我也渐渐能体会到那位阿姨说的，助人后的那种成就感，还有看到他们那种灿烂的笑容，真让我欣喜若狂。我很高兴自己有能力帮助人，从今以后，我会更努力的尽一己之力，帮助这个社会上需要帮助的人。

让座是一件很不起眼的小事，但从中可以看出一个人的品德。

这周五，由于妈妈值班，我家离妈妈上班的地方又比较远，所以午饭就在姥姥家吃了。下午我有英语课，也不得不一个人做车上课去。

好不容易等来了15路车，车上人很多，我只好站着，到了汽车站的时候才空出来一个座位，从光明路站到汽车站，提着袋子站的我脚都麻了，看到有空位，我立马坐了过去。

这时，又上来一位老爷爷，他脸上布满了皱纹，满头银发。看到后，我心里敲起了鼓，好累呀！刚坐下来又得站起来，让吧！我坐哪呀！不让吧！又不礼貌，我左右为难。看看周围的阿姨们，她们跟没事一样，谈笑风声。我又看看叔叔们，他们都往窗外看。那些大哥哥大姐姐们也都低着头，装着没看见。突然，我前面传来了一个清脆的声音，老爷爷坐这吧！原来是一个小妹妹，老爷爷再三推辞，可小妹妹还是让他做下了，我再仔细的看看小妹妹，她看上去比我小很多，旁边有一位奶奶一定是她的奶奶，脸上露着慈祥的笑容，我心想，为什么我要左思又想，左顾右盼呢？我还不如一个小妹妹。

望着窗外，我心里难受无比，老师教育我们做人的美德让我在一次忧郁中给折扣掉了，此刻，我非常惭愧的低下了头。

在我们的身边，有很多正能量的事情发生，每次看到的时候，心头都会有一种说不出的感动与欣慰，正是由于很多正能量事迹的存在，我们这个社会才能够继续生存下去，每每遇到这种正能量事迹发生的时候，我们都应该伸出大拇指为他们点赞。

在前年，有一位名为“礼为奇”的协警受到了全球网民的追捧点赞。2016年4月21日，浙江杭州一地面发生坍塌，礼为奇发现了地面上的裂缝，及时疏散过往的车辆并且将锥形桶放在裂缝前，避免了人员伤亡。当他得知自己“火了”之后感到很吃惊，连忙解释这并不只是他一个人的功劳，但是还有很多一同帮忙拦车的同事，只是监控恰好没有拍到。

礼为奇的举动可以被称为英雄，英雄并不仅仅是能够创造引领时代的能人，普通人家中的壮举，亦可被称作英雄。礼为奇就是一个这样的人，在危难面前，不慌不忙，冷静的处理，挽救了很多人的生命，这样的英雄，值得我们每一个人给他点赞。

我们的身边还有很多像礼为奇一样的人，我们不要对这些人视而不见，我们要主动给他们点赞，因为有他们的存在，我们的生活才能够更加美好。

周六的一天，我去奶奶家玩，路上。我路过一家医院。只见门口围着一大群人。我左一挤，右一挤，终于挤了进去。只见一位中年妇女，哭着说；“我丈夫患病多年家里又没钱给他治病，还欠了一屁股债。这次好不容易东借，西借，借够了医药费可交钱时钱又不翼而飞了。”只见一位衣着西装的男子走了过去说：“大姐拿这钱给你丈夫看病吧。”说着塞给了她６０元钱。我刚要给她５元钱可我又一想：“这是我唯一的５元钱了，还有记得妈妈跟我说过有用这种方法骗人的。”我犹豫了一下说：“切，你肯定是骗人的。再者说可怜之人必有可恨之处，这是上天给你的报应。” 不料这被我身旁的老人听见了。老人语重心长的说：“孩子世界上的人不一定都是坏人，在你心目中世界就这么不美好吗？可怜之人不一定有可恨之处。不要把每个人都想象成坏人～或骗钱的。即使她是骗钱的，也会被大家的举动感动的。再说了多做一些善事不好吗？好人终究会有好报的。”听了老人的话，我恍然大悟将５元钱塞给了她，红着脸向奶奶家跑去。

枝叶摇摆，当送给别人一片绿，花朵盛开，当给别人捧一阵香。当你把自己的心放入他人心里，你的生命之花将会在他人心中常开不败。

我们的班长，人长得很高，有时候喜欢欺负人，所以经常可以听到同学们的议论，而且都是说她的坏处。可是我觉得他们都错了，因为他们没有看到班长的长处。

班长最大的长处，是助人为乐。有一次，要上英语课了，我在书包，桌子里面找书，找了好一会儿，我才想起来我的英语书放在另外一只书包里了。我急得团团转，就东问问，西问问，希望有人带了两本英语书，可是已经问了十多个同学了，他们都只带了一本英语书，我十分失望，心想再问一个同学，如果还是没有，我就去别的班级借。我转身问班长：“请问，你有没有第二本英语书，能借我一下吗?我忘带了。”班长热情地说：“有啊，你等一下，我找找。”班长找到了英语书递给了我。我开心地说：“谢谢!”班长说：“不客气。”

就这样我侥幸度过了这节英语课，要不是班长这样助人为乐，我可能要被老师批评了。

班长真是一位助人为乐的女孩，我要向她学习。

提到正能量，那自然就是积极美好，以及信了积极美好之后的阳光向上。由于它给人以奋进的动力和对周遭世界的信心，似乎百利而无一害，所以主流媒体往往将其作为宣扬的重点，力图人人都受其感染，乐观者坚定信仰，悲观者拭泪而笑。而真实的需求，其实远远复杂得多。

曾经在网上看到征集对抑郁症患者的留言，底下满满都是安慰与鼓励的话语，字里行间流露着渴望施与援手的真情，将屏幕前并非患者的我打动到热泪盈眶。可我的泪水被一个匿名者的一段话硬生生憋了回去，匿名者说，他曾患抑郁症，那时哪里听得进去什么世界美好，一心充塞的只有黑暗无望。原来，那些正能量的文字，可能仅仅打动了并非抑郁症的我们。

这不禁让我思考，正能量到底应该给予何人，或者说更要紧的，应该如何给予。

有人把抑郁症患者比作哮喘病人，健康人无法理解哮喘病人在空气充足的地方喘不上气，那便同样无法理解抑郁症患者在充满美好的世界里感到绝望。如果不设身处地换位思考，而只是给予仅对自己成立的正能量，其作用几乎为零。然而在很多情况下，对他人感同身受又是几乎无法做到的。于是此时被需要的便不再是正能量的灌输，而只是负能量的隔绝：考好的人对安慰考砸的朋友无能为力，那至少可以阻止他看到“高中教学楼，一跃解千愁”这样的信息。

但对于心怀光明的人，他们的正能量早在心中牢牢扎根，那么则应反其道而行之，用适当的负能量作为熏陶，正如用适当的风雨淬炼树苗的成长。《人间失格》是本充满压抑的书，我不敢把它推荐给内心时常波动的人，但却十分建议无忧无虑的乐天派坐下来品读品读，看一看负能量的世界原来有其存在之理，看一看负能量的人其实并非罪大恶极。违法犯罪的新闻，满口抱怨的愤青要少看，但应当拿给不谙世事的青少年，作为自保意识的培养。因为心怀光明的人，有的是阅事无数内心坚定，大多还是未经风浪涉世不深。总该提前告诉他风浪的存在，才能免得风浪突袭之时一蹶不振。

于是我们发现，正能量的分寸拿捏十分微妙，而负能量也大有其用并非一文不值。这事无法大体来讲，只得因人而异。有人听说高校学生自杀频发便诟病学校的人文关怀，你应告诉他“人生实苦但请你足够相信”的故事予以正能量的反驳；有人执迷相信一见倾心白头偕老的爱情，你应给她《革命之路》中无法调和的婚姻矛盾作为负能量的辩证；有人张口闭口崇洋媚外不知何为爱国情怀，你可以带他看看《战狼2》给他正能量的洗礼；而当他的爱国之心足够热切足够虔诚，你再把贪腐环保教育问题挨个摆上台面让他见识负能量的顽性。

大约只有这样，正负能量才能得到一个良好的动态平衡。这样的平衡使悲观的人看到阳光但不至于晃到眼睛，使乐观的人面对阴影但不至于失去光明。愿我们不只一味看到正能量的必要性，也能兼顾负能量的存在。毕竟阴阳两极，少了哪边都不能完整真实。