助人为乐正能量的作文(优秀20篇)

我不知道多少个夜晚，他为我操心而难以入眠;我不知道多少次，他用那父亲特有的慈爱的眼神凝视着我;我不知道，他这父亲含蓄的表达背后是怎样的爱。但我知道，在我第一次迈出脚步时，总会有一双粗粝而坚实的手，扶着我。而那眼神也源源地在生命的每一个角落，带给我细细研磨过的正能量。 I dont know how many nights, he is trying to sleep for me; I dont know how many times, he stared at me with the loving eyes of the father;I dont know what love behind his fathers subtle expression.But I know that when I first stepped on, I always had a pair of thick and solid hands to help me.And that look at every corner of life brings me the positive energy that has been grinded carefully.

两岁的时候，父亲曾带我去坝上，而那时的我才会走路，或是天真地牙牙学语。躺在一望无际的碧绿草地上，父亲从身旁掐下一支洁白的蒲公英，把它鹅绒似的花瓣伸向我的脖颈，直逗得我咯咯地笑个不停。父亲也笑了，轻轻把我抱在膝盖上，指着那云脚如团的蓝天，还有那随着风儿浮动着的，漫绿漫绿的草场，教我：“天、云、草……”于是我也抬起幼小的手，伸向那天籁的美景，咿咿呀呀地学着：“天、云、草……”而这，那蒙古最自然美丽的一切，也作为父亲给我正能量的馈赠，留在我的心底，永远也抹不去。

记得小时候，每每遇到困难，总是父亲一本正经地带着我振臂高呼：“勇敢、奋斗!”于是，即使是再哭天抹泪的我，也不禁破涕为笑了。眨眼间，这句往往奏效的口号已不知伴我度过了多少个绝望的关口。父亲，他正是用这样的正能量一点点感化着我，我想，或许我性格之中的最初的那些美好的品质，就是从这里开始的吧。

那时的父亲，开了一个不大的公司，整日为那些刚起步的事业带来的艰辛而忙的昏天黑地。而在我的记忆里，只有父亲有时半夜把钥匙咔啦地插进门锁里，小心地推开门，还跟着对母亲的轻轻的一句：“儿子睡了吗?”接着，就响起了他倒在床上疲惫的鼾声。第二天当我醒来，他早已消失在去工作的路上。

印象中的父亲，总是干净而利落，从不曾把工作中的焦头烂额沾进一丝儿子的生活。也许，正是这样，当我慢慢长大，当我从母亲的口中，或是父亲生活中的点点滴滴里，明白父亲的轻松与忙碌，明白父亲的粗粝与细腻时，才会更加的明白一个父亲的正能量，或者说，做一个人的责任与意义吧。

是的，父亲曾努力教会我，怎样去感受美，感受爱，那是多么质朴的情感啊，就像清晨的第一缕阳光一样温暖。而我相信，在父亲的背后，才是那源源的正能量，源源地，教给我善良的生活。

而这一切，只因他是我的父亲。

年前一场纷纷扬扬的大雪令人难忘，但最令我难忘的是一件助人为乐的事，它温暖着我的心。

那天吃过早饭后，爸爸骑着三轮车送我去上学，一路上，因为昨夜的暴雪，大路泥泞不堪，非常滑。

走到立交桥，震动的车子突然不晃了，我下车与爸爸查看情况，原来前面有一辆小汽车轮子打滑，前方又是雪堆，走不过去了，这可怎么办啊？突然一个叔叔说：“不如我们分成两队，一队把车前面的雪铲干净，另外一队在后面推一把。”

这位叔叔的话激励了人心，好多人都异口同声地附和着。

我和爸爸在推车的队伍里，等前面的人把雪铲干净，我们大伙一起推小汽车，听：一，二，三，推！一，二，三，推！不行，路面太滑了，小汽车的发动机“嗡嗡”作响，可愣是一动不动。我们又重新推，越来越多的人加入了我们的行列中，小汽车动了，终于成功了！小汽车车主下来感谢大家：“谢谢，如果没有大家的帮助，我可能在这儿一天也动不了！”

为了不耽误时间，大家都回到了自己的车上，等待上路。

帮助他人快乐自己，不一会儿，我的内心因为助人为乐这件事升起了一个温暖的小太阳。

1.一份耕耘，份收获，努力越大，收获越多。

2.常说口里顺，常做手不笨。最淡的墨水，也胜过最强的记性。

3.成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。

4.鸭仔无娘也长大，几多白手也成家。

5.贫困能造就男子气概。

6.有智者立长志，无志者长立志。

7.曾经为了他丢了一切，现在为了自己拾起一切。

8.告诉自己不要那么念旧，不要那么执着不放手。

9.生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

10.用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。

11.只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

12.没有不会做的事，只有不想做的事。

13.路，是自己走出来的；机会是自己创造出来的。

14.人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。

15.眼要看远，脚要近迈。

16.在强者的眼中，没有最好，只有更好。

17.只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好，不要逃避批判。

18.做事成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那麽一定无法打开成功之门。

19.幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。

20.人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

21.任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

22.如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。

23.善良的人永远是受苦的，那忧苦的重担似乎是与生俱来的，因此只有忍耐。

24.人，最大的敌人是自己。

25.成功永远属于那些爱拼搏的人。

26.天才是百分之九十九的汗水加百分之一灵感。

27.如果要飞得高，就该把地平线忘掉。

28.路，是自己走出来的；机会是自己创造出来的。

29.生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。

30.有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

31.有志登山顶，无志站山脚。

32.人惟患无志，有志无有不成者。

33.成功的道路上充满荆棘，苦战方能成功。

34.给我一个支点，我能把地球撑起来。

35.成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。

36.成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。

37.滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

38.人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

39.虽然过去不能改变，未来可以。

40.太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。

41.有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。

42.三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

43.偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

44.不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前。路，一直都在。

45.别人能做到的事，自己也可以做到。

46.累了，才放慢脚步。错了，才想到最后。苦了，才知道满足。伤了，才明白坚强。

47.人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。

48.忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。

49.志不真则心不热，心不热则功不贤。

50.把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。

51.立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程。

52.只有坚持才能获得最后的成功。

53.感谢上天让我孤单，忍受灵魂的磨难。

54.花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。

55.过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

56.至于未来会怎样，要走下去才知道，反正路还很长，天总会亮。

57.有智者立长志，无志者长立志。

58.不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。

59.成功永远属于一直在跑的人。

60.虽然过去不能改变，未来可以。

61.太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。

62.我们必须拿我们所有的，去换我们所没有的。

63.只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好，不要逃避批判。

64.勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。

65.不求做的最好，但求做的更好。

66.人，最大的敌人是自己。

星期六，我躺在被窝里，妈妈对我说：“今天上集你去吗？”我立马精神起来，连忙说：“我去！我去！”我和妈妈直奔车站，嘀！嘀！客车来了，我和妈妈上车时，车上已经有很多人了，我和妈妈刚好坐满，这时走上来一位头发苍白、满脸皱纹、走起路来一摇一晃的老奶奶。老奶奶说：“有没有好心人给我老人家让个座啊？”这时车里顿时安静下来，有的人假装没有听见，还有的人低下头假装玩手机，我看见老奶奶的笑容渐渐的没了，就在这时，妈妈站起来说：“老人家您坐吧！”这时我想起了老师经常说过的一句话，要做一个乐于助人、尊老爱幼的好孩子，我站起来对妈妈说：“妈妈你坐吧！老奶奶您坐我这里把！我小不累。”老奶奶对我说：“你真是一个好孩子。”我开心的笑了，车里顿时响起了特烈的掌声，就连司机都夸我是个好孩子，我更加开心了。

助人为乐是中华民族的传统美德，“帮助别人，快乐自己”这不是一件很好的事吗？

尊敬的__公司领导:

我是__航天大学的一名大二学生，而去年的这个时候，因为家庭贫困，进入大学所需的高额学费及生活费是我心口的一堵高墙，由于团市委开展的__共同关注‘希望工程’圆梦行动，我受到您雪中送炭般的资助，使我的梦想得以实现。

进入大学后，我一方面努力学习，不辜负您的期望，另一方面，我告诉自己：不能有依赖的思想，唯有自强才能自立。一年来，为了减轻家庭负担，也为丰富自己的社会阅历与工作经验，我先后尝试了发传单、家教及校园代理，勤工俭学，同时激励了自己努力拼搏、自强自立的意识。

我向您保证：今后我将勤奋学习，用好成绩来回报您对我的关爱，在此也向贵公司以及社会各界热衷公益慈善事业的好心人表达我的感谢及祝福，谢谢你们，祝福你们事业蒸蒸日上，美满幸福。

此致，

敬礼!

今天中午，下起了大雨，我和同学打着伞一起回家，我看到一位同学摔倒了，就赶紧过去把他扶了起。

同学对我说：谢谢你！我说：不客气！

小朋友，你喜欢乐于助人吗？

我今天在家帮妈妈扫地了，也帮爷爷浇瓜苗了，得到了爷爷和妈妈的夸奖，心里很高兴，以后要坚持帮家里分担家务！今天我帮助妈妈和姥爷洗脚，我先给妈妈洗脚，我先搓了妈妈的脚面，又搓了脚指头和脚底。

妈妈对我说：给姥爷洗下脚吧，我觉得好，我又给姥爷洗了下脚。他们表扬了我，我觉得好开心。昨天，我在回家的路上，看到小朋友摔倒了，我就跑过去把小朋友扶起来了，然后小朋友给我说谢谢，我说不客气，我就高高兴兴的回家了。

有一天，我在路上看见了一个小妹妹摔到了，我急忙上去把她扶起来，她说：大姐姐，谢谢你。不客气我开心的说，说完我就开开心心的走了。

星期天，小明和爸爸去公园玩。半路上爸爸说:小明来给你拍张照。小明刚摆好造型就跑开了。爸爸回头看到小明在扶小女孩，爸爸抓拍下这张照片。

烈日下，一个人静静地坐在炙热的地板上，嘴里叼着根毛笔艰难地移动着，两只空空的袖筒随他飘荡。每当我想起这个难忘的场景，我都知道，这便是我的正能量。

那时的我心情低落，内心十分难受与失望。接连而来的考试失利使我失去信心。期末成绩出来那天我蔫耷耷地走着，大脑一片空白地踢着一块小石子。

忽然这小石子落在一张写好的毛笔字上，正当我抬起头想写字人道歉时，面前的场景惊呆了我。他静静地坐在地上，用仅有的一条腿艰难地支撑着自己一笔一划的写字。他不是用手写——那一双空荡荡的袖筒告诉了我他失去了双臂——而是用嘴在写。他头顶火辣辣的太阳，身下是炙热得令人难受的大地，头上的汗水一滴滴地往下流。我便开始同情可怜起他来，想起自己心里更加难受，不忍看下去。

一个人来了，买走了他写的字，当看到写字人的脸抬起来时，我的心被震动了，感觉有一股正能量传入我心，他年纪不大，但刻满了岁月的痕迹，可以看出他经受了多少困难与沧桑。可是在他脸上找不到痛苦与绝望，而是一种刚毅的表情。透出一种坚强，不愿屈服的气质；他又是那样的乐观，与人交谈时脸上竟不时洋溢出笑容，我生出一份对他的敬佩。

那买字人走后，他便又低下头一心一意地练毛笔字了。他再一次小心翼翼地坐好，用嘴抿了抿小碟中的水，然后便低下头轻轻叼起那根毛笔，在砚台中轻轻地点了点，在低下头将笔直直地对着一张宣纸。他的头轻轻地摇晃着，那毛笔也在纸上挥洒着墨水，那毛笔该重时重，该轻时轻，那人头移动，竟写出了笔锋，一个字也就写好了。看他写的那字，真是下了很大功夫，一股不服命运，不服输的劲头从字间涌出。于是我轻轻走到他身边，“叔叔，我能买几张吗？”他抬起头微笑着向我点了点头。离开后刚走几步，再回头看他，对他充满了感激，内心也充满了对日后的希望，相信我能做得很好。

回家后我便把这几张字帖在书桌前，时刻可以看到。看着他从小失去双臂后发奋用嘴写毛笔字的事，苦练数十载，我便更是充满希望。每当我写作业写不下去时，想起他写字的场景，我便感到充满能量继续写下去；每当我出现困难时，想起他的乐观与坚强，我便有了勇气走出困境。他给我的一股能量能让我相信自己，相信自己能做好每一件事。

那字，尤其是写字的那人，便是我的正能量。

小时候，看到比我大的姐姐和哥哥背着崭新的书包去上学，真的从心底羡慕啊！渐渐地我长大了，妈妈把我送到了梦想已久的学校，在学校里我认识了许多的同学，也认识了我的同桌。

我的同桌是个小女生，矮矮的个子，水灵灵的大眼睛，像葡萄一样，调皮的马尾很爱摸我的小脸蛋。她总说自己胖，但是我认为她真的不胖，班里的同学有时爱喊她“兔子”，其实仔细瞧瞧，好像真有几分相似，可爱极了！在我同桌那可爱的外表下，其实还隐藏着一颗助人为乐的心啊。

一天早上，上语文课，我发现我的语文书忘家里了。“呀，怎么办呢？”我顿时不知所措，同桌听到我没带书，便说：“我们俩看一本书吧。”我一听连忙说:“谢谢！”“不用谢，小事一件，大家互相帮忙嘛”，同桌笑着道。在课堂上老师让我们抄写词语的时候，因为两个人一起看一本书不好抄写，同桌就说：“你先抄写吧。”我听了，连忙推辞：“书是你的，还是你先抄写吧。”“不用客气，等会儿上数学课，我还要向你请教数学题呢！”同桌说。这件事虽然小，但是她那身上美好的品质被我发现了，可真乐于助人。

有一回我生病了，落下许多课，“找谁请教呢？”我心里开始了犯难。同学们都在嘻嘻哈哈地玩耍，不亦乐乎，哪有心思给我补课呢？正在我一筹莫展的时候，同桌来了，她是放弃了自己课间娱乐的时间，给我补课的，讲的还很详细，我对她的感激之情不禁油然而生。

这就是我的同桌，那可爱的外表下总有着一颗乐于助人的心，总能在我需要的时候向我伸出援助之手。

常言道，心宽体胖。我就是一个心宽体胖的小胖子，因为我“乐观、开朗、善良、心胸开阔、乐于助人”。

我上幼儿园的第一天就学会了见到老师要问好、见到长辈有礼貌。我就在这一声声的问候声中逐渐长大，变成了一个有礼貌的小朋友。

妈妈常说：我们要帮助有需要的人，我们会在其中得到不一样的乐趣。就在上一个月，我们班的黄振宇同学不小心把脚伤了，因为他不能走，所以很多需要走动的事情就做不了，特别是上厕所。我和温智涵个子高，身体结实，一看就有大把力气，每天背小黄去上厕所这件事我俩就自告奋勇地全包了！虽然有时候我背着小黄上楼梯累得气喘吁吁，但我想我背上背的不是重量，而是我的好兄弟、好同学，我就浑身充满力量，就这样每天坚持下来。黄爸爸还专门发信息感谢我，我真的很开心。

我不但在学校热心助人，节假日时，我还会参加公益组织活动。比如：帮助孤寡老人干农活；逢年过节给困难户送温暖活动……有一次，有一户贫困户因为身体原因，自己养殖的鱼没人打捞而不能卖出去。我们知道后，就去帮他把鱼捞起来并帮他卖出去。我们也买了一些鱼，就在鱼塘边开始了烧烤，我们穿着浑身是泥的衣服裤子，吃着烧烤开心极了。

今天，我被学校授予了“礼仪小明星”的称号。我觉得这些事情都是我应该做的，我在帮助别人的同时也得到了更大的幸福感。

帮助别人让我感到幸福！

帮助他人，你会获得快乐你会获得别人的称赞，甚至可以得到好的回报，帮助他人实际就是间接地帮助自己而往往这些事情都会发生在大家之间。

星期天的下午，我无聊时读了《乐于助人》这篇文章。心不轻意间被触动了一下。乐于助人是中国的传统美德。他帮助了一个小乞丐而这个小乞丐经过了一番努力又依靠着小主人公的帮助。在他的帮助下小乞丐终于成功了，小乞丐知恩图报，他报答了小男孩。小男孩从此也过上了幸福的日子。

正是这种美德，乐于助人。一个乐于助人的人走到哪里都会受到别人的爱戴与尊敬。而现在的青少年正式缺乏这种美德，我们应该学习小男孩那种善于助他人的精神，“帮助他人就是帮助自己”，现在的许多人都持有这种心态。这种心态是不正确的，帮助他人是不求回报的。帮助他人不是为了索取而是为了更多地奉献。

同时帮助了他人，自己也会感到身心愉快。帮助别人自己也会得到快乐，那种快乐是平日的快乐不可取代的，那种快乐是发自内心的快乐。发自内心的快乐才是真正的快乐。心灵也会得到升华，因此帮助他人也就快乐了自己。

帮助了他人自己会得到这么多的好处。机帮助了他人又帮助了自己。这样一箭双雕的事我们为什么不行动。又有什么理由不去帮助他人呢。

我无奈的看了看被汗浸得有几分发皱的成绩单，眉毛不禁蹙成一团，在快要打退堂鼓时，瞥见了桌角那个有几分掉漆却永远咧着嘴笑的不倒翁时，仿佛又听见爷爷盘绕在耳边的鼓励与责备。

——题记

夕阳西下，将天空映得一片橘红，我站在幼儿园门口的圆台上，在簇拥在一起的人群中寻找着那个熟悉的身影，像鱼一样钻过去，像麻雀一样扑进他的怀里，他惊了一下，有几回费事地将我抱到后车座上，试探着跨上车座，将手拉住我的小手环在他的腰上，握上车把，就这样慢悠悠的往家的方向驶去……

父母先一步去了北京，所以不得不狠心将我丢在老家，原来邻人认为我会在这最关键的生长阶段缺少教育与亲情，但事实上，我却在一直磕磕碰碰却十分快乐的成长着，一切都是因为他——我的爷爷。

爷爷可能出生在一个不那么好的年代，但他不顾命运的坎坷，十分努力的成为了市里唯一一个送到北京的大学生。退休后，他平素也喜爱读一些书，到了晚上，别的老头老太太都在楼下侃大山时，却经常看他坐在书桌前，奶奶也曾拉着他出去，他虽然十分不情愿地下去了，但过了一会儿便又悄悄的提着板凳又上楼溜到书桌前。他常与我说：“腹有诗书人自凭”。我虽不领会他说的什么意思，但还是有几分不情愿的随着他考究的语调学习背诵《唐诗三百首》。他对这项“事业”仿佛有着灭不去的热情，冬天冷时便让我钻进他怀里坐在靠着暖气的藤椅上诵读，夏天热时便让我一人抱着书识着拼音，他在一旁为我驱蚊散热，就这样哄着让我学会了什么是之乎者也。

他真的对我很好，总是与我串通起来骗奶奶买糖吃，记得有一次约邻人家好友来家里玩闹，谁知一下子兴奋太猛不小心击碎了奶奶最爱的花瓶，奶奶被这响声引到了客厅里，看着日日擦拭的花瓶变成了瘫在地上的碎片，眉头立刻拧成一团，我看她脸色不对劲，立马瘫在地上，怔在那里等待“酷刑”，而爷爷不知从哪里冒出来，一把将我抱进怀里，忙着开始打圆场：“小孩子嘛，岁岁平安。”不顾一旁干看着急瞪眼的奶奶，还为受到惊吓的我哼儿歌。

他在我受欺负哭鼻子时为我讨回公道，在我跑闹时摔倒时用不倒翁鼓励我，他告诉我人生不可能总是平路，有几粒石子绊倒先等爬起来再哭，我曾以为这是他对我的溺爱，这样我便可以放肆，可以不顾那些复杂的道德伦理，但是这次他却只因为我撒谎而逃避错误而举起那双不满青筋的手，在我的屁股上落下红印子。

我认为这一切只是小事，也可以用他平日里哄奶奶不要为孩子的“贪玩”作为理由。我因调皮而拆下一楼的奶奶在校园里栽的丝瓜，而一下子不懂技巧将整个藤都拆了一下来，看着丝瓜架子晃了又晃，我便将“证据”扔到了隔壁人家院中，原本认为好戏将成时，没想到腿突然吃痛的一击，我一下子立不住坐在地上，看到他严厉的脸时，一下子紧张的哭出来：“不许哭！”又接着挤了几下，我装作十分委屈的看着他，他不仅不心疼，将我拎起来：“叫你不诚实，这么小就这样！”他气鼓鼓的领我去一层奶奶家道歉，这一下子后，再也不敢不诚实了。

我慢慢长大，他慢慢变老，随着学业的加重，爷爷的正能量也许不再像以前那样源源不断的输送给我了，但他的这种能量不随着年华的逝去而减弱，带动我成长，学会做人。

我抚摸着桌角的不倒翁，原来这正能量早从周遭的世界中穿过来，溶化在我心中，渗入我小小的心房。

我的小姨很普通，她和每个人一样，没什么卓尔不群的地方。但是在我心目中，小姨才是最值得学习的人。

有一天，小姨像往常一样在外面散步，可我在家中突然听到了一串急促的敲门声。我开门一看，是小姨。她回来的比往常早，而且大汗淋漓，不断地大声喘气，左手拿着一个钱包。我这才知道，小姨拾到了钱包！我不知道小姨下一步要做什么，只见小姨开始翻找有效卡片，小姨翻了一遍又一遍，仔细到连一个小开口都往里面看了看！可惜的是，小姨并没有找到任何卡片。我想效益是不是会放弃呀？连一丁点线索都没有找到。可这并没有难住效益，她马上去打了一个电话给姨夫。我不知道她要干什么。过了一会儿，小姨好像胸有成竹。她开始在一张印有一点串电话号码的纸上从第一个开始拨号。我终于明白了小姨的意图。小姨通过姨夫的信息得到了一串电话号，要一个一个试。可想而知，小姨打过多少有误的电话号，她一定被认为成了乱打电话，但是忍辱负重的小姨还在试……突然她拨对了，拨对了！

小姨已经把钱包还给了失主，但是失主送的礼她一一谢绝了。如果其他人包括我拾到了钱包可不会像小姨一样。这就是我的小姨，乐于助人的小姨。她是值得我们学习的榜样。

一天晚上，欣欣的妈妈生病了。欣欣把药给妈妈欣欣说：“妈妈吃药啦。”妈妈说：“我的欣欣真懂事，欣欣，你去睡觉吧明天还要上学呢。”

第二天欣欣很早去了学校把同学的作业发了下去老师看见了说：“欣欣可真是一个懂事好学生。”

放学了天上下起了大雨，欣欣看见小军没带伞欣欣连忙走到小军旁对小军说：“离车站还有距离，咱们一起走吧。”小军说：“好，谢谢你。”欣欣和小军走了好一会儿才走到车站。上了车。

车上上来一位老爷爷。欣欣站了起来说：“爷爷您坐。”爷爷说：“你可真是一个懂事的好孩子。”欣欣说：“这是我应该做的。”

我们一定要向欣欣学习，做一个助人为乐的好孩子！”

“正能量”这个词，现在已经家喻户晓了。顾名思义，正能量就是指正面的、对人有益的能量。正能量看似难寻，其实，只要留心观察，就会发现身边处处都有正能量。今天，我就要去寻找身边的正能量！

街边的正能量

走出小区，沿着一条林荫小路走了二十分钟，就走到了一条繁华热闹的大街上，这里会有我要找的正能量吗？走过一座彩虹般的天桥，我来到了一个大商场前，我不断向四周张望，想要找到我要找的正能量。远处，有一位步履蹒跚的老婆婆在沿街乞讨。她的背很弯，头发像雪一样白得发亮，走路时向被铁链拴住一样，每一步都显得沉重而缓慢。她走到我身旁时，我急忙拿出两枚一元的硬币，放到了她手上。

“爸爸，我们也给她一些钱吧！”忽然，一个稚嫩的声音从我身后传来。我回头一看，原来是一个被父亲抱在怀里的小女孩。

“现在很多这样的人都是骗子，他们这样博取人们的同情心，以此来赚钱。”小女孩的父亲反对了。

“即使他们是骗子，也是被生活所迫的，我们就给他两块钱吧，她很可怜的！”小女孩坚持自己的要求。

“好吧！”她的父亲同意了。

没想到一个小女孩竟能说出这么有道理的话！但是，她更值得我们学习的是她善良的正能量！

菜场的正能量

我从商场的后门出来，走进了一个菜市场，这里或许有我要找的正能量！现在的菜市场十分拥挤，叫卖声充斥了我的耳朵。

“啊！”一个人大喊了一声，随即传来的则是蔬果滚落的声音。

我循声望去，原来是一个菜农的推车倒了。原本堆成一座小山的西红柿，现在像遭遇山体滑坡一样，全都滚到了地上。那个菜农愣在那里，似乎还没反应过来。这时，旁边两个小伙子不约而同地蹲下帮那个菜农收拾西红柿。慢慢地，越来越多的人围了过去，帮助菜农捡地上的西红柿。地上的西红柿渐渐少了，推车上的西红柿越来越多。整理完后，人们都看到了有十几个摔烂的西红柿堆在一旁。

“我要买一斤西红柿！”“今天家里炒菜刚好只缺西红柿了！”“我也要一点！”……

忽然，围观的许多人都来买那个菜农的西红柿，令人惊奇的是：每个人都买了一点摔烂的西红柿。不一会儿，十几个摔烂的西红柿就都被买走了。一股温暖忽然涌上我心头，我们应该学习这里每个人身上的正能量——乐于助人。

今天是我暑假过得最有意义的一天。今天，我不仅找到了身边的正能量，更将它们学习了：无论对谁，我们都应该保持一颗善心；在生活中，我们要乐于助人，尽自己最大的努力帮助每个需要帮助的人。这些身边正能量，就像蒲公英一般，将会在每个人的心中生根发芽。

今天看的《烈火英雄》让我对70周年的院线电影彻底失望了，通过它的质量我已经可以猜到博纳中国骄傲三部曲是什么成色了。我的政治立场一直都是很稳固的，不反对意识形态输出，但你也不能把观众当傻叉呀。拍电影就该拍出一部电影而不是一块垃圾。当然，不是所有观众都可以看得出来，毕竟这里是大天朝。

影片的开头第一场戏，火场救人，还是熟悉的黄教主式的装逼演技，还学了拯救大兵瑞恩的声音处理，几乎是换了场景原样复制，分镜都一毛一样呀。但是这场戏被快而乱的剪辑玩坏了，而且机位很迷，疯狂的慢镜。而本片疯狂地切镜只是为了掩盖自己单一镜头缺乏足够的张力和真实性，掩盖自己不能拍出人物的运动感，尝试用视觉轰炸的方式让观众不感到重复和乏味。在我面前不管用，别以为盖了遮羞布我就看不出你是太监，你只是在--我已经高度近视的眼睛罢了。

人物众多，但是完全没有必要，每一个人物的精神内核都是空洞而重复，不合逻辑的，这些人物都只是为了输出爱国的价值观念而存在。比如黄晓明的家庭线目的有二：配合黄晓明的牺牲来煽情和体现中国群众在灾难中不忘互相帮助的觉悟。用手机录遗言那一段我仿佛看到了毕志飞惊世骇俗之作逐梦演艺圈里的试镜练习，导演加油，在努力点就超越毕志飞了。当然这一段也是为了煽情。人物的动机很怪，很多可以很魔幻现实主义的点没有深挖。比如说港口负责人，一开始是个怕担责的官员，被黄晓明按在墙角后就忽然来到指挥部化身央视播音员解说情况，他真的是用播音腔来说。还有那个怕死的电工，在衬托完黄晓明之后，就没了下文了......最鸡肋的人物是在指挥部的书记政委.........

煽情不节制，如果画面打动不了你，就用配乐轰炸你。艹，真tm吵。每一帧都在告诉你消防官兵有多伟岸，多无谓，多壮烈，不好意思，看到黄晓明被炸我很开心。三分之一的人物都是煽情工具，消防官兵哭出来的泪水可以直接去灭火了。

每个消防官兵面对大火时说的都是什么话“新兵蛋子”“打他个攻坚战”，不去当发言人就浪费了，这个临场能力.......

严重注水，举个例子就好了。一个爆炸，导演调动了海陆空全方位无死角机位疯狂切，疯狂的慢镜，把一个几秒钟的爆炸拍了一分多钟，最后书记一声“发起总攻”，几十秒就把火灭了。艹

大火逼近，没有水了，消防官兵手挽手筑成人墙保护储油罐。等等，这不是抗洪才会出现的场面吗，对火灾真的有用吗。造成失误的永远是外国鬼子，中国人民永远不怕困难团结一心。

两颗星，一星给储油罐，因为它炸死了黄晓明，一星给坚持党的领导。

减压，快乐人生

一只小老鼠认为自己很渺小，总是自卑的羡慕别人。它看到放射着万丈光芒的太阳，便由衷的赞美太阳的伟大，太阳说：“乌云出来，你就看不见我了。”一会，乌云出来遮住了太阳。小老鼠又赞美乌云的伟大，乌云说：“风一来你就明白谁最伟大了。”一阵狂风吹过，云消雾散。小老鼠又情不自禁地赞美风的伟大，风却说：“你看前面那堵墙，我都吹不过呀!”小老鼠爬到墙边十分景仰的赞美墙是世界上最伟大的。墙说：“你却能站在我的肩头，你自己才是最伟大的!”可见，这个世界上，每个人都是独一无二的，所以只要摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松的棉队一切。个人看法：要想获得财富和幸福，必须具备与之相应的个性因素。简而言之，你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼;你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。

放学了，天公不作美，乌云密布，电闪雷鸣。不一会儿，下起了倾盆大雨！

乌龟和小白兔都准备回家，乌龟看见小白兔抱着头在赶回家，就嘀咕着：“小白兔一直这样跑下去的话，会变成落汤鸡的！还会感冒呢！我要送她回家！”于是，乌龟赶上小白兔说：“小白兔，我送你回家吧。你看这天是风雨交加的呢！”他一边说着，一边把乌龟壳拿下来并从地上拣一根木棍，插在乌龟壳上当作伞给小白兔。小白兔却为难地说：“那你怎么办？”乌龟乐呵呵地说：“你难道忘了？我是不怕水的！”

最后，乌龟送小白兔回家了。小白兔感激地说：“谢谢你，乌龟哥哥，我以后会向你学习助人为乐的好习惯的！”乌龟高兴地向小白兔告了别，回家了！

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间——”所以，我们应该去帮助他人，在帮助他人的同时，我们也会感受到助人的快乐。

贾秀英是一位生活困难的老人，同时也是一位残疾人，她的爱心馒头店已经开了几年了，每天每个流浪者、拾荒者可免费领取三个馒头，并且只送不卖，这对于一位收入微薄的老人而言，是非常不易的，但她却一直坚持着去帮助他人，因为在帮助他人的过程中，她实现了自我价值，也感受到一份快乐。

小善积大爱，几个馒头，对于富人而言是微不足道的，但对于那些流浪者、拾荒者而言意味着温饱，贾秀英的举动，使他们感受到了温暖。

俗话说：“赠人玫瑰，手留余香。”我们在帮助别人的同时，也帮助了自己，因为在这个过程中我们得到了宝贵的东西，那便是快乐。忘不了大书法家王羲之为贫苦婆婆“竹扇题字”；忘不了雷锋叔叔做好事从不留名；忘不了盲人黑夜提灯，只为别人照亮前路——

古往今来，那些曾默默的帮助别人的人不胜枚举，他们的事迹和美名被后人流传，反观那些自私自利的人，却早已经被时间的长河冲刷的无影无踪。

当今社会，有些人认为助人为乐意味着亏损，我们不可否认这是事实，或许帮助别人意味着物质上的亏损，但它却可以带给你心灵上的慰藉，使你感到快乐。

身为中学生的我们也应该尽自己的微薄之力去帮助他人，俗话说，滴水汇成江河，纵使是一丝微薄之力，也可以帮助他人度过难关。

为别人点一盏灯，照亮别人，也照亮自己。

一个星期天的下午，我和表妹在街心公园里玩儿“捉迷藏”。

突然，表妹被石头绊了一跤，右膝拉开一道口子，血直往外流。我急忙把表妹从地上扶起来，只见表妹的手也摔破了皮，伤上还沾了石渣和几小块玻璃碎片。这下可把我急坏了，一时不知怎么办才好。

“噔噔噔！”一阵硬底皮鞋触底的脚步声急促地由远到近。一个约摸二十多岁的阿姨朝我们跑来，她高高的个子，身穿笔直的西式服装，还有一头时髦的卷发。“小表妹，你怎么了？”一个温和的声音传到我耳朵里，我疑惑地看着她，当我回过神儿来时，她已经抱着表妹朝医院的方向跑去了。

我连忙追了上去。这时我发现，她那漂亮的衣服被表妹腿上的血弄脏了一大块。

到了医院，她又是挂号又是找医生。等表妹伤口包扎好了，她又领我们到药房取药。忙完了，她才拿出一条雪白的手绢擦去自己脸上的汗珠。

不知什么时候，妈妈找到医院来了。当妈妈知道事情的原委后，感激地望着这位素不相识的阿姨，连声说：“谢谢”。阿姨微微一笑，把药递给妈妈，说声：“再见”，转身就走了。

望着阿姨远去的背影，我默默地想：阿姨不仅外表美，心灵更美。她真是一位助人为乐的好阿姨呀！

生活就像电影中的片片剪影，也许有些记忆随着时间的推移渐行渐远，而您的微笑，慢慢唤醒生活中细微的真情，不断影响着我，充实在心中的感动，是正能量。

第一次认识您，是一次晚上的课，在门口等我的不是那个我熟识的班主任而是您，更为奇妙的是久久的笑容一直挂在脸上，而我的脑海中也只是用“喜庆”二字形容您。

正能量，是您排课的细心。

几次课后，我慢慢习惯了您的笑容，那并不是刻意的面对我们，于是脑海中，我用“阳光”形容您。每每面对密密麻麻的排课单，我只有头晕眼花的走到您办公室，九点半的办公区安静了许多，有些疲倦的看到您略低着头，一点点的整理着学生的课时单，抬起头，笑眯眯的看到我招呼着，正正方方的脸上，满是阳光般的青春帅气，我不经意的随意把物理，化学两节课放在晚上，您却笑着站起来拍了拍我，“晚上四个小时的课是不是太累了，又都是理科。转的过来吗？”我突然间有些惭愧，这些本应是我思考的事，却是您的细心，悄声的点醒。您总是把工作中一些事情记下来，即使是不经意的一句话，那次我仅随口说了句自己不喜欢早上上课，因为喜欢赖床，不喜欢下午一点上课，因为会犯困，于是从那天起，我的时间表中再没了早上和下午的课。这些琐事，是无意间在您的工作记录上看到的，我被这般细心的您所感动，一缕阳光，一份生活中细微的真情，正能量。

我曾在平日的晚上接到您的电话，已不光是排课的事，耐心的询问我最近怎样，有些无力的说出学习中的压力和紧张，您却滔滔不绝讲起了励志故事，封闭自己很久的我，豁然体会了您的用意，这些话，让我好似变成了孩子般想着一些道理，又多了份信念，这份刻骨铭心的正能量，是细心和记忆中您的微笑，阳光。

看到您在网上写的点点记忆，我想，这因为您的微笑，让我发现了生活中的温暖，正因为您的细心，让我时刻感悟真情，正因为您的豁达，让我觉得那么多珍贵的每一刻，不善言辞的我，都应记得，我领悟着一份正能量。

在我们身边,有许多像雷锋叔叔一样助人为乐的普通人,报纸上也经常刊登他们做的好事。在繁华的大街上,总有一群穿着橙色衣服的清洁工人,他们为我们清扫大街,为我们拂去脚下的灰尘。还有一群人,他们的名字叫——志愿者,他们为我们服务,他们为全世界服务。这就是美!这就是正能量!

还记得最美妈妈吴菊萍吗?她不顾自己的安危,毫不犹豫地用双手接住了从高楼掉下来的小妞妞。事后,有人算了算,吴菊萍阿姨承受了三百多斤的重量!在2011年10月1日,“妈妈的手”雕塑正式揭幕,这是一双美丽而纤细的手,呈“接”的姿态,将孩子轻轻托起,小孩被紧紧地捧护在手心,一只可爱的小鸟停留在妈妈的中指上。

在我们身边,还有许多最美的人。最美司机吴斌叔叔,在自己受到伤害时,强忍剧痛,镇定地完成换挡、刹车等一系列安全操作,将车缓缓靠边停好,开启双跳灯、打开车门,安全疏散旅客,确保了大客车上24名旅客安然无恙,而他自己,却因为伤势过重而去世。杭州人民为了纪念这位最美司机,将他的灵车环绕西湖一周,希望他能一路走好。

美,从小事做起。听我们班的王语诺说,她和她的妈妈一起去银行取款,银行门口有个垃圾桶,有一个人把可乐瓶扔在了地上,却没有捡起来,反而转身离开。王语诺刚想捡起,脑子里就冒出一个想法:等十分钟,看谁会捡可乐瓶?计时,开始!王语诺按下手中的手表。一分钟过去了,没有人来捡,五分钟过去了,有人看到了,却觉得脏,不想捡,甚至有人一脚踢开了那个可乐瓶,就在王语诺要为这件事情而改变她的观点时,一位年迈的老爷爷,拄着拐杖,弯下腰,捡起了可乐瓶,把它放进垃圾桶里。

相信大家都会为老爷爷鼓掌。许多人都觉得可乐瓶脏,或者觉得不是自己扔的,就不用捡起来,而这位老爷爷却不顾这些,捡起了可乐瓶。在这里,我想对那些路过那家银行的人说:“不管你们有没有看到可乐瓶,不管你们有没有踢开可乐瓶,希望在今后的日子里,弯个腰,捡起一份美德,扔一扔,扔进一份文明。”

美,就在于那么几秒钟,美,就在于那么弯弯腰。我们不需要做出多么惊天动地的事情,只需要在生活中让美发挥得淋漓尽致。我们都是普通人,但是我们都有一颗不普通的心。罗丹曾经说过:“生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”但我认为,生活中不是缺少美,而是缺少心中属于美的一份天地。打开你心灵的窗户,发现美,善待美,珍爱美。