关于坚持的演讲稿作文(合集20篇)

坚持，犹如沙漠中的一股清泉，为你解渴；坚持，犹如黑暗中的一丝曙光，为你引路；坚持，犹如知识海洋中的一把金钥匙，为你开启知识殿堂的大门。

“坚持就是胜利。”这句话无疑是一个真理！有这样一个故事：在美国旧金山，有人挖出了一个小金矿，马上便掀起了一股淘金热。有许许多多的年轻人走上了这条淘金之路，可是在这许许多多的人当中只有一个人挖到了金矿。这是为什么呢？有些人挖的比他更辛苦。他靠的是什么？他靠的是坚持呀！许多人都因为辛苦与疲劳的冲刷而在离金子只有一公尺的地方停了下来，返回原路。成功就着么从他们手中溜走！

古人云：万事贵在坚持。在生活中也有许许多多这样的事例。例如爬山，当爬到半山腰时，有多少人因疲惫而返回？又有几个人坚持下去？最终爬上山顶去欣赏如画的风景。例如跑步，当你跑在最后时你是否会坚持跑完全程？还是选择放弃？例如写作业，当你抓破脑袋也想不出来作业的答案时，你是继续坚持独立写完作业或像别人请教，还是“顺手牵羊”拿走别人的作业本抄袭答案。例如做实验，当你怎么也做不好实验时，你是否会坚持做完它？还是放在一边置之不理……坚持让我们学会面对生活中的各种挫折与困难，而这些挫折与困难则犹如一座黑暗的笼牢。

那时，我们不妨坚持着去寻找一束光明。我相信，黑暗过后将会留下让人难以相信的奇迹！坚持着前进吧！只有坚持不懈。才能创造奇迹；只有坚持不懈，胜利的大门才会向你开启。你必须相信一个真理：坚持不懈=迈向成功

1、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

2、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名

3、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动遥——恰普曼

4、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

5、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦

6、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名

7、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃

8、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

9、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

10、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

11、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁

12、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

13、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

14、功崇惟志，业广惟勤。——佚名

15、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

16、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

17、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

18、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

19、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

20、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

21、立志不坚，终不济事。——朱熹

22、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

23、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

因为坚持，沙石忍耐住大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠；因为坚持，天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那道绚丽的彩虹；也因为坚持，2018年的我收获满满！

说起2018年，最让我自豪的不是舞蹈比赛获一等奖，也不是期末考试成绩再次在年段名列前茅，而是因为我的坚持不懈，终于学会了游泳。

记得学习游泳的第一天，教练让我们学习憋气和换气：先深吸一口气，然后把整个头钻进水里憋气，几秒钟后到水上张嘴换气，再把头钻进水中，一直循环……我看着教练的示范，也有模有样地学了起来，可是每次都因为张嘴换气太慢而呛到水。尽管努力练习了好几遍，可直到下课我都学不会。

回到家里，我气馁地对妈妈说：“游泳怎么那么难学啊？我不想学了！”妈妈听了，鼓励我说：“既然开始了，就要坚持！来，我们在家里练！”说完，妈妈端来一盆水放在我面前！我想：是啊，别人都能学得会，我为什么学不会呢？只要我坚持了，一定能学会的！于是，我对着脸盆一次次地练习憋气和换气。虽然误吞了好多水，可半个小时后，我竟奇迹般地掌握了憋气换气的要领。我高兴得手舞足蹈，心里第一次明白了“坚持”的意义。

第四天，在学蹬腿动作的时候我又遇到了困难。教练让我们趴在池边，后脚掌向外翻开，然后用力往后一蹬，最后迅速把双腿夹在一起。我在岸上的时候明明练得很标准，可是一下水就手忙脚乱、不知所措，始终不能前进一步，只能在原地打转，稍不留神还呛了一肚子水，弄得我眼泪鼻涕一涌而出。我很沮丧，心里想：“该死的游泳，我恨你！不学了，不学了！”

我真想拍拍屁股直接回家了，可是看到泳池边耐心等待的妈妈，我突然想起了她对我说的话：“如果农民伯伯耕种时，嫌庄稼成熟太慢，把苗拔了，你还能吃到米饭吗？如果运动员们不刻苦练习，中途放弃了，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗？”于是我决定重整旗鼓，坚持学下去，我就不信学不好！凭着一股韧劲，我更加认真地观察老师的动作，在水下一遍一遍地练习。终于，工夫不负有心人，经过了几天的坚持练习，我掌握了“收、翻、蹬、夹”这几个动作的要领，并且很快学会了游泳。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。2018年，因为坚持，我不但能在水里遨游了，而且在其它方面也收获满满：校运会跳远银牌、钢琴通过六级、舞蹈比赛第一、学习成绩名列年段前茅……2019年，我将用“坚持”再创佳绩。

今年初夏，我因为体育成绩不错被选入学校田径队。

平时，我爱蹦爱跳，活动量挺大的，加入田径队后，我发现正式的训练非常辛苦，还经常与一些高年级的哥哥姐姐们分在一组比赛。我怎么可能比得过他们？看着身材比我高大的高年级同学，我开始打退堂鼓了。回到家后，我又疲劳又气愤，妈妈似乎看出了我的心思，坐在我的身旁，轻轻摸着我的手，给我讲了一个故事。她说：在她上大学时，也有一个类似这样的训练机会，妈妈被入选了，可是因为怕苦怕累，她没训练几次就放弃了。而她们班上的另外一个女生一直积极训练，不仅身体练得很棒，还代表学校去北京参加比赛拿了奖呢！妈妈直到现在都非常后悔，她劝我一定要珍惜这个好机会。“只要你认真练习，一定会提高的！要和自己比，不要和别人比！”妈妈这句话让我豁然开朗。于是我暗暗给自己打气，每次都坚持认真训练。不久后，我不仅多次超过了高年级的同学，还代表学校参加了比赛，比赛的时候，我的心里只想着王教练平时挂在嘴边的动作要领：摆臂、抬腿、呼吸……最终，以小年龄战胜了年长的哥哥姐姐，最终赢得了4х100米第五名的好成绩。

我要永远当一个“跑步女孩”，坚持努力，奔向自己的美好未来！

“只要坚持就能成功!”这句话是我在模型比赛——快艇“小虎鲨”中发现的。 "As long as you persist, you can succeed!" This sentence was found in the model competition -the speedboat "Little Tiger Shark".

那天，我兴致勃勃地拿着自己改装过的模型——快艇“小虎鲨”来到比赛现场。徐老师叫我们先去练习——

“啊!哈哈……速度已经超出我的预料!‘嗞——嗞——’”我正兴奋地遥控着。

突然有一个五年级的大哥哥一不小心撞过来“咔嚓--噼--”我的遥控天线撞断，就连“小虎鲨”也飞了出去。“完了，我不能比赛了!”我想到，“就这样放弃了?”我又想“不行，既然来了，就应该拼搏到底!我不能辜负老师对我的期望!”“对不起，实在对不起……”我正在埋头修理，连大哥哥对我道歉，我也没听到……时间一分一秒地过去了……

“修好喽!”我大叫道。我连忙试了试，“咦，怎么这么慢?”我觉得很奇怪。“啊!我不能比赛了!”我小声嘀咕，在旁忙碌的徐老师好像看透了我的心思，赶忙拿了些工具来帮我一起修……

“成功了!”我大叫起来。我试了试“呵，真行哪，比刚才快多了!”

“请参加‘快艇小虎鲨比赛’的选手把遥控船，遥控器拿来比赛。”广播里说。我拿着东西来到了比赛现场，放好了船……裁判一声哨响，我得心应手地摇控起来，“漂移直冲……好!”旁边的同学为我加油助威。

到了第二轮，我刚准备放船，两个三年级的小朋友向我冲来，我慌了手脚。“不好!船被他们俩撞了出去!”裁判说到。船被撞出去了，就这样地被撞出去了!这可是我和徐老师辛辛苦苦修好的啊!我想到“不比了”，可我又转念一想，想到曾听到妈妈给我讲的故事：一只蜘蛛在墙角织网，当它第一次织网时，一阵风吹来，网破了;第二次被一个小淘气弄破了;第三次被溅来的水滴打湿了。但是它最后还是织好了自己的网。“难道我连只蜘蛛也不如吗?不!我不会的!我们的校风不正是“坚韧不拨，永不放弃吗?”

我一次又一次地去比第二轮。最后，大概是上帝恩赐我幸运吧!我最后一次开，居然开了11秒13。11秒13啊，多么快，多么惊人的数字啊!我真想大声向天狂吼：“耶!”。因为我突破了最快的记录，大家都向我投来羡慕的目光，有的还来恭喜我，那种感觉——只有一个词形容，那就是“激动”。

只要坚持就能成功!如果你不坚持，那你连一只软弱、渺小的蜘蛛也不如!相信我，不会错的!

坚持吧!

我是一个一百多斤的小胖子，这也已经伴随我好多年了，曾经也有很多次都想过要减肥，但是没有一次是成功的，虽然有时候也会瘦下去几斤，但过了个暑假或者寒假就又会长回来。减肥这件事已成为我的一件大事，一次次地下定决心又一次次地失败，我有时甚至不敢想我是否还能瘦下来。不为别的，就是每次看到自己喜欢的衣服的时候都穿不下，每次还要因为自己的体型来考虑衣服的款式，每次都买不到自己非常喜欢的衣服，这也困扰了我很多年。

终于这一次，我是真的真的下定了决心，我一定要减肥，不通过节食，而是通过运动。而最不需要成本也最简单的运动就是跑步。以前呢，因为肥胖吧，每次上操跑两圈我都坚持不下来，绕了一圈就从队里出来了，这也造就了我一直减不下来。这一次下决心后，我每天晚上九点钟都回去操场跑步，开始跑两圈，三圈，再走几圈，慢慢地跑得越来越多。我也渐渐爱上了跑步，并且我希望这一次，我能坚持下去。不单单是减肥，对身体也有好处呀。每次跑完，舒活一下筋骨，都是感觉蛮舒服的。

也希望想要减肥的你或是想要锻炼身体的你，也慢慢地去尝试跑步，并坚持下去。

在生活中会有许多有意义的事，这些事会告诉我们从课本上学不到的东西。而那件事告诉了我怎样才能坚持不懈。

那是在我四年级暑假的时候，妈妈给我报名参加了精英成长夏令营。在夏令营中有一项活动让我印象尤为深刻。在一天晚上八点，刚刚结束了一天的训练课程的我们已经疲惫不堪，辅导老师却将我们带到了一个大教室里。老师告诉我们：“下面这个活动叫作学会坚持。你们要将你们的右臂高高地举在头顶上，胳膊紧紧第贴着耳朵，竖起大拇指，在心里默念我最棒”

当我们正感到迷茫的时候，老师又接着说到：“从现在开始只要我不说停，你们都不要放下胳膊，我要看看谁能坚持到最后！”十秒、二十秒、一分钟、两分钟……十分钟过去了！可老师似乎并没有要喊停的意思。我的胳膊早已又酸又痛。我已经忍不住想将胳膊放下，可我看了看旁边的人，他们虽然也很难受但都坚持着举着，我便咬咬牙坚持住了。又过了二十分钟，已经有人忍不住将胳膊放平了，好让自己舒服一点。而我的胳膊也已经酸痛得麻木了。

一个小时后，老师终于喊了停，当我正为我坚持下来而暗暗高兴时，却没想到还有更严峻的考验等待着我。老师将教室的灯都关了，还将每个人的眼睛上牢牢的系上了布，将我们眼前的最后一丝光线夺走。又让我们将还依然酸痛的胳膊再次举起来，并说：“在看不到别人有没有把胳膊放下的情况下，坚持到最后的人才是最棒的！”我的眼前一片漆黑，不知道时间也不知道别人有没有放下胳膊，只有自己在跟自己比赛。不知过了多长时间，胳膊酸了、累了。我在心里问了很多次，别人是不是已经放下了胳膊？还有没有人在坚持着？曾有几次我真的很想放下胳膊，可我跟自己说：一定要坚持下去，绝对不能放弃！

又不知这样举了多长时间，老师将我们眼睛上的布解了下来，眼前的景象让我惊呆了--几百只手依然高高的举着！这时我听见老师说：“你们知道你们在不知道时间的情况下坚持了多长时间吗？一个小时！”听了这句话我又吃了一惊，要知道平时我可是连举十分钟的做不到的呀！

从此以后，我学会了坚持，不再轻言放弃，而这件事也永远铭记在我的心里。

蚌因为坚持梦想，忍受住煎熬，终于孕育出璀璨的珍珠；雄鹰因为坚持梦想，经历折翼之痛，终于能在蓝天矫健翱翔；金子因为坚持梦想，在黑暗中承受孤寂，终于被人发现，闪烁着耀眼的光芒。由此可见，坚持梦想才能成功。

坚持梦想使人穿越苦难，青史垂名。越王勾践在被俘后，仍心系天下百姓；已然沦为亡国之君，却不忘每日卧薪尝胆。只因他还坚持着东山再起的梦想，他坚信“君子报仇，十年不晚”。终于，半城烟沙，兵临城下，三千越甲，终可吞吴。几年的屈辱磨砺都随着破吴的成功成为了过眼云烟。试想，若勾践没有坚持着自己的梦想，而是因为打击而一蹶不振，整日郁郁寡欢，那么他一定会在异国过完碌碌无为的一生。正是坚持梦想使他经受住了磨难的洗礼，从亡国之君变成了一国之君，成为了历史上一颗耀眼的明星。

坚持梦想使人是放光芒，掩盖瑕疵。《中国达人秀》冠军刘伟，虽失去了双臂，但他坚守着心中的音乐梦，最终用双脚弹出了华丽的乐章，感动了无数人；乒乓女将邓亚萍，因身材弱小而不被人看好，但她却坚持梦想，废寝忘食的训练使她得到世人的认可，终成乒坛皇后；汉朝史官司马迁，虽身受宫刑却仍坚守完成史册的梦想，十几年后一部“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》横空出世！他们的人生，都因为梦想而绚丽多彩。

然而，坚持不了梦想的人，永远无法站在时代都风口浪尖。西楚霸王项羽，因接受不了兵败如山倒的事实，无法面对江东父老的期望，于乌江自刎，染红了乌江江水，放弃了伟大的梦想，孰知“江东子弟多才俊，卷土重来未可知”若他能够为了梦想独自逃出重围，重新招兵买马，这也算是对江东父老的一个交代，凭借他的能力一定可以东山再起。可见，不能坚持梦想的人只能悲守穷庐，被历史淹没。

“梦想之于人犹如翅膀之于鸟”无论经历怎样的波折，无论经历怎样的磨难，我们都要坚守心中最初的梦想，这样才能在通往成功的路上一路披荆斩棘，成就不凡人生。

“坚持”二字说起来十分简单，但是我们做起来却是十分困难的。 The word "persistence" is very simple, but we are very difficult to do.

只要做起事来都要靠我们的毅力来完成并且做好。这个力量都是来自于“坚持”，只要坚持就可以胜利。

在生活中我也亲身经历过坚持的力量到底有多大。在我小的时候，经常在家门口看见有人在卖字画赚钱，而且很多人买。我每当见到这些场景的时候，就十分羡慕，想拜卖字人为师学习写字，总是很好奇的看着卖字人现场写字，并且在手上模仿他写字。总是要看很久很久。爸爸妈妈好像知道了我的这个心愿。就在我过生日的时候，爸爸妈妈说有一个惊喜告诉我。后来我才得知爸爸妈妈在外面报了一个学习写字的班级。我高兴的不得了。

第一次上课时我很兴奋，又很认真。前几次课都十分仔细认真。但是老师一直在教我学习握稳笔和画线条。学着学着我就不耐烦了，吵着要学习写字。老师见我没有耐心学习，便找了一个机会语重心长的对我说：“孩子，学习写字就和练功是一样的，需要把基本功给练扎实。才可以继续练习其他的东西。而且学习起来十分轻松，学习效果也会成倍的提高。”我也慢慢懂得了老师对我的良苦用心，开始愿意听从老师的一切指挥。老-母好像都看到了我的这一点点的改进，对我说话的态度也变化了。

我自然也是乐滋滋的。但是没有过多久我的偷懒毛病又犯了。父母十分严厉的地惩罚了我，还让我去深刻地写了一封保证书做保证。自从那以后我就再也没有犯过类似的错误。练起字来十分认真，进步十分快，得到的表扬十分多。我深深地体会到了坚持的重要性。

进过了我五年的奋斗努力，终于在今年有了成功。我获得了毛笔书法九级的证书和硬笔书法九级的证书。我十分为自己自豪。这些的成功都是源于“坚持”二字。

其实，世界上并没有什么天才，但我们可以做一只脚踏实地的蜗牛，一步一个脚印地向着心中的目标前进，只要坚持不懈，持之以恒，我们都能登上人生的珠峰。

同学们!坚持就是胜利。让我们以坚持不懈的精神，唤起心中学习的激情，乘着知识的列车，迈着坚定的步伐就一定能到达成功的彼岸。

在我成长的道路中，尽管遇到了许多磕磕碰碰的事儿，但我始终没有气馁，因为有一句话它始终陪伴着我、鼓励着我做什么事都要坚持不懈。

前几天，我正在为青运会闭幕式排练舞蹈。在排练的过程中，我既开心又紧张，快到前翻这个动作了，我努力地翻过去，结果头和下巴都被磕到了，痛的我全身都起鸡皮疙瘩，我忍着疼痛对自己说：“没关系，做什么事都要坚持不懈，我不能放弃!”我坚持往下跳快要结束时，我心想：“为什么别人没有磕到?可能是我还没有完全掌握这个动作”我在心里暗暗对自己说：“没关系，慢慢来。”

回家后，我发现额头上凸起一个大包。这个凸起的大包更是激起了我的斗志，在家里我反复练习前翻，我相信到闭幕式那天，我肯定能做好。

学习舞蹈是困难的，没有一颗坚持不懈的心是不行的。记得有一次，我在家练习弯腰抓脚的动作，爸爸说：“要想练好弯腰抓脚，首先要练习腰部力量，只有把腰部韧性练好了，才能轻松地弯腰抓脚。”我听完后直点头，马上就开始练习，一直练到晚上九点多，才去睡觉。躺在床上，我心里还在嘀咕：“明天继续练习，明天继续练习我一定会学会的。”第二天，我七点就起床了，在房间里练习了好久，一直到吃早饭，我终于学会，那一刻，我开心极了。

无论学什么，坚持不懈都很重要。第一次，或许我们没能做好，但是没关系，只要坚持不懈，我们仍有机会做好它。但是，如果你放弃了，那就是真正的失败了。要上钢琴课了，我的曲子还没练熟，妈妈说：“只有坚持不懈，才能弹好曲子。”妈妈的话如一剂良药治愈了我的烦躁的心，我加大练习力度，虽然很累，但是我不停地安慰自己：“我要坚持!”等到上钢琴课时，我紧张地走进琴房，开始了我的演奏。突然，我发现有一首曲子忘记练习了，这次钢琴课我没有通过，我心里很失落。回到家，妈妈对我说：“虽然这次没有通过，没关系，只要你不放弃，在今后的时间里认真练习曲子，下次一定会通过的。”

是的，每当我在生活中遇到各种各样的挫折和困难时，“做什么事都要坚持不懈!”这句话便在我的脑海中闪现，是这句话给我重拾信心的力量。你呢?是不是也和我一样，始终坚持不懈。

远处的太阳已探出脑袋。哦瞧！那是什么地方格外热闹？！顺着一束温暖的春光望去，那是我们充满活力的示范小学。

伴着和煦的春风，我们2019年春季田径运动会已缓缓拉开帷幕。

只见各代表队迈着有力的步伐，在花儿和泥土气息的交织下竟如此壮观。舞蹈社团用她们的舞姿展现着少年的活力；花环队用手中的花环为比赛增添光彩；独轮车社团告诉我们要坚强团结。

“嘟——”随着一声哨响，比赛拉开了帷幕。运动健儿们如离弦的箭般“飞”了出去，他们全力以赴，满腔热血，真为他们喝彩！

我们班的选手上场了，随着时间一分一秒的逼近，同学们的心弦绷得紧紧的，似乎可以听到自己急促的呼吸。只见得我们班选手后腿猛一蹬，便如闪电般飞了出去。我们的视线紧随他们的脚步，双手不停地挥舞助威。“精诚所至，金石为开。”卢俊朋第一个冲过终点线。我们跳起来高呼：“耶！我们这次一定赢！”

总决赛的时候到了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。扣人心弦的接力赛开始了。“呀，不妙！”我们班一开始就输在起跑线上，位列末二。接力棒的传递，速度的比拼，团结的较量。只见第五棒的同学咬着牙，脸涨得通红，风驰电掣的速度飞奔，与其他选手的距离越来越近。我们拉拉队扯起了嗓子助威，刚劲的话语中蕴含着坚定与信任。瞧！我们的选手力挽狂澜，最后我们竟成了第二名！真令人激动！

远处的太不再激情奔放，却显得格外柔和，形成了一个光圈，照得我们学校亮堂堂！

“世上无难事，只怕有心人。”很多看似很难的事情，只要用尽自己全身的勇气去尝试，再加上自身的努力，一直坚持下去，当你完成了它的时候，回过首来便会蓦地发现原来什么难题也不过如此。 "There is no difficulty in the world, Im afraid of people." Many seemingly difficult things, just try to try their own courage, plus their own efforts,Keep persisting. When you finish it, you will find out what is the same when you come back.

持之以恒是成功的“铁律”。很多人都知道英国着名作家狄更斯，却极少有人去发现他成功背后的秘密。他的成功源自于他平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。

蒲松龄，曾先后参加了四次科举，却从未及第，但他并未因此颓废，而是要立志完成一部“孤愤之书”，于是他在镇纸上刻着这样一副对联：“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”他以此自警自勉，最终，凭着自己坚持不懈的精神，完成了一部宏伟着作——《聊斋志异》。

不放弃，存希冀。每个人都有自己往后要走的路，好是自己受着，不好还是自己受着。路其实就在自己脚下，积极的面对事情，就算暂时不会有收获，总有一天，会因为你的某些行为而带来你所想不到的意外，这种意外就被认定为是运气好，你的未来大多数情况下，都由你现在的行为决定。时间都每一个人都是公平的，单看你是怎么利用它了。有的人用有限的时间永久地活了下去，有的人却成了时间的奴隶，被时间推着他走。但凡每一个成功的人，他们都是勤奋、努力的;而凡每一个勤奋、努力的人，都是善于抓住时间的人，从不轻言放弃的。

人生就是一条不能走回头路的繁华大街。很多人会陪着你出发，但在途中会人很多人转身踏向另一条路。越到最后，留下的人越少，而最后不是因为太优秀留下了，恰恰是因为把该做的都做了，坚持下来了，就被留下来了。当然这种情况，通常被称做“运气好。”

命是弱者借口，运乃强者谦词。在坚持努力的人，不要抱怨命运不公，时间会证明你所付出的一切汗水。

时间过得真快，我的日记已经500篇了，这是我坚持努力的结果，是我一字一句辛辛苦苦写出来的。

记得刚写日记时，是跟着我的好朋友赵卓翔和赵卓宇开始的，他们常常得到老师的表扬，我也跟着他们踏上了写日记的旅程，一开始高兴地写了几天，后来发现不喜欢写日记了，很怕写日记，每当要写日记的时候，我都要在脑子里反反复复地想，该写什么呢？该怎么写呢？而且每次都会问妈妈，妈妈有时候会适当地提醒我，感觉日记里的每个字都是硬挤出来似的，老师说这样的日记没有意义。妈妈说：“自己选择的路，就要坚持，要有头有尾。”有一次赵老师对我们说：“写日记并不像你们想象中的那么难，只要留心观察身边发生的事，你就会有素材。”我就开始留心身边的事物，后来我不用每天问妈妈今天写什么了。

告诉同学们一件好事情。日记不仅能提高我们作文水平，还可以把我们每天发生的事情都记下来。在我们做错一些事情后，还可以通过日记反思自己。

记得有一次，我和同学发生了矛盾，在老师面前，我们各说各有理，老师让我们写了事情的过程，我写得特别清楚，老师一下子就弄清了事情的来龙去脉，知道我没有错，也省得老师伤脑筋断案了。

日记从此成了我无话不说的好朋友，我的喜怒哀乐都在里面。我会继续坚持下去，大家也赶快行动起来吧。

人们常说：坚持到底，就是胜利。我们耳熟能详的愚公移山的故事，正是说的这个道理。古今中外许多人物通过坚持不懈的刻苦努力而获得成功的故事，也比比皆是。 People often say: persist to the end, that is, victory.The story of the well -known Yugong Yishan is exactly what we say.Many characters in ancient and modern Chinese and foreign characters have achieved success through perseverance and hard work.

传说大诗人李白小时候贪玩调皮，时常逃课，为此常受先生责罚，可他依然故我。有一天他又逃课到河边玩耍，看见一位老奶奶在河边石头上正磨着一支黑幽幽的铁棒。小李白好奇地走上前问：“老奶奶，你为什么磨这支铁棒呀?”

“噢，呵呵，我呀要把它磨成一根绣花针。”

“什么。”小李白不敢相信自己的耳朵，“这么粗的铁棒您得磨到那一天才能磨成针呀?”

“哈哈，只要功夫深，铁杵磨成针!只要我每天坚持磨，终有一天会磨成绣花针的。”

李白听后恍然大悟，从此刻苦用功，终成一代诗仙。

东晋大书法家王羲之的儿子王献之也是一代书法家，他很小就在父亲的指导下练习书法，可不久他就有些不耐烦了，于是他去问母亲：我什么时候才能练出像父亲一样的一手好书法呢?母亲带他来到院中，指着院墙边一溜摆放的八只大水缸对他说：“你写字研墨用完这八大缸水，就连成了。”听了母亲的话，王献之似有所悟，从此每天坚持练字不辍，终成一代大书法家，与其父并称“二王”。

大科学家爱因斯坦说：成功，就是百分之一的天才，加百分之九十九的勤奋。爱迪生发明电灯泡，光是制作灯丝的材料就做了数千次试验，经历了数千次失败，才最终取得了成功。试想一下，如果当初爱迪生没能坚持下来，我们现在可能还在油灯下读书呢。

所以，我们今天的刻苦学习，就是为着长大以后用丰富的知识在各自的工作中做出成就，而要想获得明天的成功，就必须今天付出坚持不懈的努力。

宁静与心浮气躁水静则清，人静则灵。人的生命中，在所难免有取得成功和不成功。应对轻佻，面对困境，你是不是能以一颗平静的心去看待呢？假如在花束的簇拥下，在他人的冷淡中，在取得成功或者不成功眼前，能以平静的心态看待，那麼可以说那样的人是大写的。心浮气躁和平静通常是对立面的。心浮气躁的人非常容易在一望无际的海洋中找不到方向，遗失自身；理智是聪慧的原动力。假如说欲望是软弱无能的主要表现，心浮气躁是汹涌的浪涛，那麼宁静则是导航栏的灯塔。在做造物主隔壁邻居的前一天，你可以报着一颗平静的心去搞好一介贫民吗？宁静如岩层：牢固。心浮气躁如泡沫塑料：易破>。

友情与爱情友情是一般冷水，灌溉了内心与内心的空白页地区，使其长出繁茂的草木，拉进了心与心的距离，如果你必须他的情况下，他会让你产生一片林荫，遮挡住炎热的骄阳。爱情则如一坛佳酿，酝酿的時间越长，则会显示信息出它的甘醇，假如提早开启它，品尝到的味道，是苦，是涩就要時间这名最好是的调酒师，去细心的酝酿它。英国的幽默小说家毕思林说过：友情如瓷器，破了可再粘好；爱情如浴室镜子，破了就不太可能再用了。这话虽然的一些片面性，但细心想一想，也是有一定的大道理。假如说把友情变成爱情的夫妇是智者，那麼把爱情变成友情的则是圣者。如同前面一种是上山，后面一种是下山，并不是有句俗话说得好：下山更比上山难

梦想与现实从盘古开天辟地、三皇五帝迄今，总会有两位拳击手在不断的搏斗，一是梦想，一是现实。而时光这名裁判员一直说：大家什么时候才可终止。实际上梦想与现实是比较复杂的。在芸芸众生当中，又有谁不曾有过那样那般的梦想呢？但这承担的难题却又比较简单：梦想的风筝是没法解决现实这根细线的拘束的。安于现状的人，生命如一潭死水。假如人活着仅仅以便用餐，那麼这也就是医药学上说的植物人了；但假如人的生命中仅仅梦想而没现实，那麼他的生命也不足精彩纷呈。由于现实因梦想而精彩纷呈！现实如一堵高高地院墙，但在墙下仍有很多人喊着梦想的云梯，迈向蓝天白云。

在我的记忆宝盒里，有一件事像一颗美丽的珍珠，让我久久不能忘怀，因为它让我收获了坚持。

有一天，妈妈给我买了一辆自行车，打算让我学着骑。第二天，妈妈很早就把我叫起来学骑车。我笨拙地推着车来到了一片空地上，妈妈扶着我骑上自行车，在她的提示下，我用脚一蹬，可是自行车立刻东倒西歪，把我吓坏了。我赶紧跳下车，但跳的时候被车子绊了一下，我和车都倒了，我还被车子压在了底下。我又疼又害怕，妈妈说：你不要害怕，你的手要抓紧车把手，眼睛朝前看，脚往前蹬。来，再试试！于是，我再次骑上了车，这一次，虽然车子还是东倒西歪，但稍微好了一些。

我就这样坚持练习了大约一个星期，虽然有进步，但还是没有完全学会骑车。看到我有点气馁了，妈妈就告诉我说：只要功夫深，铁棒磨成针！妈妈的话成了我坚持下去的理由。在练习了大约一个月之后，我终于学会骑自行车了。

学骑车不仅让我收获了一种新的技能，更让我明白了，无论做什么事，坚持才能成功。

1、人在意志力和斗争性方面的长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。哈代

2、要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。戴尔卡内基

3、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

4、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。（英国）达尔文

5、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。奥斯特洛夫斯基

6、成功最终属于耐心等待的人。

7、壮志与毅力是事业的双翼。

8、他们坚持不懈，足智多谋，很狡猾，大凡在业务上必须懂得的事情，他们都完全精通。

9、坚韧是意志的最好助手。欧洲

10、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。伏尔泰

11、耐心是一切聪明才智的基础。

12、功崇惟志，业广惟勤。佚名

朱滢帆

“加油！加油！”少体校的操场上，加油声、欢呼声一浪高过一浪，原来是我们在举行运动会。

操场上，实心球运动员运足了力气，把球向远处抛去，实心球在空中划出了一道美丽的弧线；身轻如燕的跳高运动员一次又一次地跳过不断升高的竹杆；跑步运动员矫健的身影在操场上随处可见。

我参加的项目是十人转圈跑。接力跑跑完，就要轮到我们上场了。我激动的小心脏呯呯乱跳，这可是我第一次参加运动会。

“五（1）至五（5）班上场。”体育王老师说。我紧张地走到自己的位置上站好，两只手紧握着刘恩泽和宋同尧的手，手心渗出了汗珠。

“开始！”王老师一声令下，我们立刻顺着地上的白线开始跑了起来一圈、两圈……刚开始比较轻松，可越到后面体力消耗就越大，也越吃力。我抬头望了望我对面的陈赟捷，只见她眉头紧锁，嘴巴都抿成了一条缝。此时双脚好似灌了铅一样，迈步的频率也慢了下来。我大口地喘着气，难受地想吐，几乎想放弃了。“加油！坚持到底就是胜利！”朱老师在一旁为我们打气。我一下子觉得得到了力量。”加油！可不能辜负老师对你的期望呀！”我暗暗地对自己说。我咬紧牙关，眼睛紧盯着前一位同学的后脑勺，“还剩30秒！”我拼尽全身的力气，迈开大步不停转圈，大家也都回忆了步子想在最后一刻冲刺一下。“25圈、26圈、27圈！”

随着哨声的吹响，朱老师也报出了我们最终的圈数，我们获得了年级第二名的好成绩！

那一次我真骄傲呀！因为我坚持到了最后，突破了自己的极限，也为班级争了光。

坚持每个人都会说，但是坚持不一定每个人都做得到。坚持看起来容易，但后面隐藏着心酸。失败是成功之母，那么坚持就是成功之父，因为坚持比失败更重要！放弃等于消失，坚持等于成功。哪个人的胜利不来自坚持呢？

爱迪生曾发明了许多有利于人类的器物，其中包括电灯。电灯的发明历程大家都知道，但有没有注意过爱迪生呢？他历经数千次失败，但每次都坚持下来，克服困难，终于发明出了电灯。

爱因斯坦小时候，也体现出了坚持不懈的精神，虽然他做出的板凳很难看，但是他坚持不懈一连做了三次，一个比一个好看，因此获得了老师的正视。难道坚持那么重要？我想说：“是的。”如果一个人因此放弃，那么他以前所有努力全部付之东流。如果你要我举一个例子，那么就说自己吧！

我也有放弃的经历：以前，我从小班开始练跆拳道，我开始行进在强身健体之路上，可是就当我升完蓝带后，我放弃了。进入了小学，学业慢慢开始沉重，但是我也接触到了游泳，一直坚持到了现在，我慢慢有了放弃那高强度训练的念头。就这样我准备放弃了。

人一身有许多磨难，能坚持就坚持，实在不行一咬牙就过去了。在一咬牙的时候，你会怎样想呢？“坚持再坚持，马上就过去了”，我会这样想。因为，我选择坚持。

转眼间，一个学期就这么过去了，留下了许多让我印象深刻的事，也认识了形形色色的人。如果你问我收获了什么，我会毫不犹豫地告诉你：“我收获了坚持。”

初夏的太阳十分的热，室外就像一个大火炉，站一会儿都有可能中暑。可偏偏在这样的时候，我被选去参加学校组织的“夏令营”活动。

一到那儿，大家都对那里感到十分新奇，我们嘻嘻哈哈的，教官见我们一副漫不经心的模样，大吼着让我们立正，跑到楼上放好行李后跑下来，再跑上去拿水杯，再下来。这样来回几次我们都累得不行，我们知道这是教官给我们的“下马威”。

在这几天里，最累的并不是负重跑，而是立正。大中午站在太阳底下，连续地站上半个小时，谁能不喊累呢？我真的是体验到“汗如雨下”的感觉了。更何况我们还要大吼着唱军歌，导致那晚上整整三个小队，除了我和几个人嗓子没疼，其他人几乎是疼得整夜没睡着。

又过了一天，已经有几个人不行了，被家长接回家了，有几次我也不想再这样下去了，但又想：来了就要坚持，有句话不是说得好嘛：害怕危险的心理，要比危险本身可怕一万倍。想到这我又信心倍增，继续“站”起来。

虽然之后几天训练比前几天还要辛苦，但我的身心得到了磨练，结束时，我被教官评为“最努力学员”。我高兴极了。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。是啊，通过这几天的训练，我成功的收获到了坚持。

生活中有许许多多的挑战，坚持和放弃就在一念之间，遇到困难时，我们该怎样做呢?

今年寒假，我参加了滑雪冬令营。经过练习，我很快就学会了八字登坡、直滑降、犁式刹车等简单动作。我非常兴奋，便迫不及待地滑起来。可是高兴的太早了，下滑时总是刹不住车，连连摔了好几个跟头。但我并没有灰心，反复地坚持练习之后，终于能够迅速地刹住车了。

接着，教练给我们加大难度，让我们练习犁式转弯。老师把动作要领教给我们，犁式转弯要求山下腿用力，身子不要往后仰，要向前倾，顶住鞋舌。我信心满满地练了起来，右转弯做的非常好，但向左转弯的时候，我遇到了瓶颈，右腿在转弯时使不上力气，还不停地颤抖，怎么也转不过来，便会失去重心摔得人仰马翻。我艰难地爬起来继续练习，还是失控冲了出去。就这样经历了无数次摔倒爬起来，再摔倒再爬起来后，依然没有成功。我十分心灰意冷，几度想要放弃。

正在我一蹶不振的时候，孟园画出了一个又大又圆的弯，在我身边轻松自如地呼啸而过。我羡慕极了，心想：孟园一个女孩子，都能滑得这么漂亮，我是小男子汉，更不能放弃了，我一定要坚持下去。于是，我爬起来拍了拍身上的雪，重新振作起来。首先请老师再次给我演示一遍动作，仔细观察后，一点点纠正了自己的动作，经过反复练习，我惊讶的发现自己可以左转弯了。但是转弯的角度还是有点小。于是，我跟在孟园后面，按着她滑行的轨迹走，她开始加速，我也提速紧紧跟了上去。经过我不懈的坚持，终于成功地学会了犁式转弯。

遇到困难，坚持不懈，不放弃，我可以这样做。