关于坚持的演讲稿作文【汇总20篇】

在成长过程中，必有坚持和放弃这两个词，你是要选择前者还是后者呢?坚持下去，你还有放弃的理由，放弃后，你连后悔的余地都没有。 During the growth process, there must be these two words, do you want to choose the former or the latter? PersevereAfter giving up, you dont even have any room for regret.

世界上有三种人，一种是自甘堕落，什么都无所谓的人;一种是半途而废的人;一种是永不放弃的人。坚持或放弃都取决于你自己，没有人可以左右你的思想。坚持永不放弃的信念，坚持下去，为自己的梦想努力。不是有句话叫坚持就是胜利吗?在《钢铁是怎样炼成的》里面的主人公保尔，就是一个不愿服输，永不放弃，不向命运低头的人。坚持到最后的人很少，缺少一种信念，一种执着。坚持不懈使乌龟在赛跑中胜过了兔子;持之以恒使铁杆在磨砺中变成了细针。坚持创造了一个又一个奇迹，铺成了成功之路。

在每一年的校运会中，都有很多人想取的好成绩，为班里争光，努力的练习。在赛跑中坚持到最后的人，都有一种信念支撑着他们，就是他们班里的人的鼓励。因为不想让他们失望，所以全力以赴，很拼命的在练习。在里校运会几个星期的时候，放学都会看到很多为了校运会努力的人。其实就算最后成绩不好，也没什么太大关系，重在参与，过程比结果更为重要。

尽力了，坚持了，结果真的没必要看的这么重。成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。有些人坚持到一半就觉得坚持不下去放弃了，还有有些人一开始就放弃了。每个人，都有自己成功的时候，也有失败的时候，在关键的时候，在我们精疲力尽想放弃的时候，也许你再坚持一下，胜利就会来到我们身边。

人生就像马拉松比赛一样，只有坚持到最后的人才能成为胜利者，我们只有坚持才能成功。坚持是在遇到困难的时候，还继续走下去;坚持是对某件事或某个人的执着，坚持是一种永不放弃的态度。我们要有“水滴石穿”的精神，不管遇到什么事，都要有持之以恒，坚持不懈的精神。我相信只要有坚持不懈的信念，就一定能成功。

1、真理尽管苦涩，然而鲜明。——普托里尼

2、真理的旅行，是不用入境证的。——约里奥·居里

3、真理的发见，或道德责任的完成，都引起我们的欢欣，使我们整个生命震颤。——克罗齐

4、真理不是一种铸币，现成的摆在那里，可以拿来藏在衣袋里。——莱辛

5、真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑

6、在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中垮台！

7、有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。

8、亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。——屈原

9、一个训练有素的思想家的主要特点在于，他不在佐证不足的情况下轻易做出结论。——贝弗里奇

10、要坚持真理，不论在哪里也不要动摇。——赫尔岑

11、我们探求真理，在一切事件中，获得真理是最高的快慰。——桑塔耶纳

12、为寻求真理的努力所付出的代价，总是比不担风险地占有它要高昂得多。——莱辛

13、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克

14、人的天职在勇于探索真理。——哥白尼

15、马克思认为理论的符合于现实是理论的唯一标准。——列宁

16、科学所以叫作科学，正是因为它不承认偶像，不怕推翻过时的旧事物，很仔细地倾听实践和经验的呼声。——斯大林

17、凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不足信的。——爱因斯坦

18、对真理的追求比对真理的占有更为可贵。——莱辛

19、错误经不起失败，但是真理却不怕失败。——泰戈尔

20、必须有勇气正视无情的真理。——列宁

21、事情很少又根本做不成的；其所以做不成，与其说是条件不够，不如说是由于决心不够。——罗切福考尔德

22、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

23、心之所愿，无事不成。

24、伟业非一日建成。

25、爱国主义也和其它道德感与信念一样，使人趋于高尚，使他愈来愈能了解并爱好真正美丽的东西，从对于美丽东西的知觉中体验到快乐，并且用尽一切方法使美丽的东西体现在行动中。——凯洛夫

26、对我们帮助最大的，并不是朋友们的实际帮助，而是我们坚信得到他们的帮助的信念。——伊壁鸠鲁

27、宁可一死，也要把从先辈手中接管的祖国交给我们的后代。这就是我们的信念，这就是我们的忠诚。——华兹华斯

28、宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。——查·丘吉尔

29、喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的成就不会超过他的信念。——美国

30、人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂

31、人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托·卡莱尔

32、我们有必要恢复对我们的理想、命运和我们自身的信念。我们活在世上不只是为了享乐和自我满足。我们负有创造历史的使命——不漠视过去、不毁弃过去、不向过去倒退，而是发奋向前、积极向上，为未来开辟新的前景。——理查德·尼克松

33、新鲜有力的主义，在性质上本来就有排他性。从开始就容忍敌方的信念，不可能有行动力，举显得软弱，而毫无功效杜伽尔爱国主义和其它道德感情与信念一样，使人趋于高尚。——凯洛夫

34、信念是储备品，行路人在破晓时带着它登程，但愿他在日暮以前足够使用。——柯罗连科

35、信念是由一种愿望产生的，因为愿意相信才会相信，希望相信才会相信，有一种利益所在才会相信。——斯特林堡

36、信念只有在积极的行动之中才能够生存，才能够得到加强和磨炼。——苏霍姆林斯基

37、信仰是精神的劳动；动物是没有信仰的，野蛮人和原始人有的只是恐怖和疑惑。只有高尚的组织体，才能达到信仰。——契诃夫

38、在荆棘道路上，惟有信念和忍耐能开辟出康庄大道。——松下幸之助

39、正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量。——托·富勒

40、只因生命在继续才盲目地产生信念，这种信念是空的。——乔·桑塔亚那

41、只有信念使快乐真实。——蒙田

42、生活不应该过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。

43、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。

44、只有知道了通往今天的路，我们才能清楚而有智地规划未来。

45、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰

46、意志坚强，就会战胜恶运。

47、人类的心正是凭借着希望而得到宽慰，一直生活到生命的最后时刻。

48、冬天已经到来，春天还会远吗？——雪莱

49、理想是世界的主宰。

50、你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。

每个人都有属于自己的梦想，我也有一个小小的梦想，它像一粒美丽的种子，深深地埋在我的心里……我的梦想是让世界永远和平，不再战争，那些战士们，也不用为了我们的平安生活而倒在一片血泊中…… Everyone has their own dream, I also have a small dream, it is like a beautiful seed, deeply buried in my heart ...My dream is to make the world always peaceful and no more war. Those soldiers do not have to fall in a pool of blood for our safe life ...

怎么样才能让世界和平呢?要用行动去浇灌梦想，让它在我的心里生根发芽……

要想世界和平，必须从自我做起，心中要充满爱、装满和平，要能宽容别人，懂礼貌，不打架、不骂人，做一个听话、懂事的好孩子!如果人人心中都有爱，都想世界和平，那么和平也许就真的离我们不远了……

要是这个世界没有战争，没有死亡，到处都有着欢声笑语，那该有多好!到底会不会世界和平?世界会再次战争吗?每天上床前，我都会这样问自己。只可惜，没人回答，也没人知道。

要是世界真的和平该多么好!我一直盼望着那一刻的来到，虽然那一刻还离我很远，但我相信，那一刻肯定是存在的!世界和平是多么美好!那时候，天一定是无比的蓝，树一定是无比的绿，每个人脸上的表情一定是无比的喜悦!我心里的那一粒种子就是梦想，它需要我去浇灌，等它开花了，我想，收获的季节就一定离我很近了。

梦想是多么美好，让它发芽吧!让它开花吧!让我们一起去浇灌你心里那颗美丽的种子吧!梦想是一颗不灭的恒星，它会变化，有时候它很伟大，但也有时候它很渺小。但无论伟大或者渺小，它都无比美丽，照亮我们前行的路，它不是虚无的，但有些人去认为梦想只是一个目标而已，其实，梦想没那么简单，它需要你一步一步的跨上去，取到梦想的旗帜。

梦想啊，它是伟大的，只要你不放弃，坚持下去，你必将会成功!

梦想并不是一个小小的愿望，它是一个美丽的梦，但我们不能生活在梦中，要用我们的行动把梦实现!让我们放飞梦想，让它顺着未来的道路，飞向远方。

细细的溪流最终能汇成浩瀚无边的大海：一方方的泥土和石头可以聚成险峻的高山：一棵棵小树最后形成茂密的森林……大自然向我们阐述了生活的真谛：坚持，就能创造奇迹，走向成功。

20世纪70年代，拳王阿里正以他的坚持赢得了比赛。他的成功，不也是活生生地体现了坚持对于人的重要性吗?

纵观历史长河，曹雪芹曾对他的作品披阅十载，增删五次，正是由于他十年的坚持不懈，红楼梦才得以问世，成为脍炙人口的名著;愚公移山的故事人尽皆知，但移山凭借什么条件呢?愚公说：“虽我之死，有子存焉，子又生孙，孙又生子，子又有子，子又有孙，子子孙孙无穷匮也。”不也是靠一代一代坚持的结果吗?

而现代中国，因坚持而胜利的事迹枚不胜举，因为坚持，洪战辉无畏家庭的贫苦和肩上的担子，毅然一个人走上了大学。多年来的坚持，终于圆了自己一个别人认为不可思议的大学梦。因为坚持，使青藏铁路创造了奇迹。在那人迹稀至的高原地带，青藏铁路建设大军以惊人的勇气和毅力，克服了高原缺氧。

多年冻土，生态脆弱的三大世界性难题，创造了在平均海拔为4000米修建高原铁路的人间奇迹。奇迹的创造源于英雄们整整七年的坚持。在艰辛的修路生活中，上至工程师，下至普通修筑工人，坚持让他们一次次迈过了孤独，迈过了病疼，于20年7月1日向国人交了一份满意的答卷。

当然，存在我们记忆中的还远远不只这些。爱迪生发明了电灯，诺贝尔发明了镭，克林顿当上了美国总统……都是坚持的结果。

同样，作为中学生，我们也需要一种坚持，遇到困难和挫折，只有坚持不懈，才能勇往直前，得到快乐与荣誉：只有坚持向前走，我们才不至于止步不前。特别是作为毕业班的学生，面临着人生的第一个选择，坚持，能使我们把握自己的命运。

朋友们，坚持向前走吧!迈过此关，我们还有下一个大关，人生总有无数的挑战，只有坚持，才可以让你从容面对，才能创造奇迹，获得成功!

每个人都希望成功，每个人都想要找到打开成功这扇门的那一把钥匙，但是成功的道路并不是一帆风顺的。

"坚持就是胜利"这是爸爸教我的。他说："做一件事，不管事情的结果会怎样，而是应该去想‘你努力了吗？你坚持过吗？’这才是最重要的。"从小到大，我遇见了无数的难题，尝试了无数的方法。虽然也会失败，但我并不会去后悔，因为我努力了，我也坚持了。

上中学了，爸爸的话仍然激励着我。在一次体育测试中，我认为自己做的非常棒，那是八百米长袍（在学校操场跑四圈半），这对于大堆数人来说都是一件难事，要考验耐力的。我一开始认为肯定过不了关的，但我还是坚持跑了，两圈过后，我开始受不了了，我的两条腿竟然不听使唤，就在我决定要放弃的时候，听到了一个强壮有力的声音："坚持下去，不要放弃，我们相信你可以的。"那是我的班主任老师，同学们也在为我加油。这是耳边又响起爸爸的话："坚持就是胜利".在老师同学的鼓舞下，我有重新振作起来，尽管已经筋疲力竭，但是我不想让老师同学失望。于是，我咬紧牙关坚持了下来。最后，我得了第三名，试想：如果当时我放弃的话，还会取得这样的好成绩吗？

小小的水滴，力量看似很小，但是日积月累，能把石头滴穿。

所以，我们要有"水滴石穿"的精神，不管遇到什么事情，都要有持之以恒、坚持不懈的精神，这样成功不是就离你很近吗？

测1000米，在我们眼中与闯鬼门关无异，今天在同学们百般哀求向老师推迟测试未果后，便如上刑场般上跑道。

在老师一声令下，同学们一同起跑，但唯有我反射长了0。5秒，落在了队伍之后。出师不利，怎生是好？我不得不以半冲刺速度赶超大部分同学。这下队形很明显了：张赵二人义不容辞地领跑。宋嘉昱，毕嘉福，赵晨旭及本人组成的方队尾随。

一圈结束，我觉得身体状况还ok——至少没有哮喘，但却没想到会有人将我们这方队反超，更想不到超越我们的人是李震宇！当时我还并不慌，因为已料定他反超时耗不少体力，并不难追上，但最后还是出乎我们的意料……

两圈结束，给我不适的还是不争气的肺，但这下不是哮喘，而是伴随着血的味道的剧痛。再加上段炫宇和徐显腾也追上来了，本人已有些不镇定。

离终点只剩200米，头脑昏沉，料见落后了不少，便做了个不明智的决定——冲刺。但体力已不允许爆发，只能尽力前倾身体，借用势能加速，这样的确超出了所在方队，却只冲50米就打了趔趄，不敢再加速，很快被赶上。

最后50米，只能眼看他人冲刺。浑身无力，临到终点10米，只听前面的同学喊3分50秒，我只能绝望地用2秒钟扑过终点，之后倒在草坪上同时经历着肺与关节的疼痛，疼痛过后终于睁眼了，意识到自已还在这个美丽的世界上……

放弃，只不过是躲藏在深海的暗瞧，而坚持，才是湿露于明亮的绿岛。

放弃，只不过是黯淡无光的.沙砾，而坚持，才是光洁无暇的珍珠。

放弃，只不过是荷塘深处的淤泥，而坚持，才是冰清玉洁的荷花。

总有一种力量，似高压水管喷出的水，推动着我……

但我，又怎么被另一股力量退回来。于是，我被夹在了中间。

我拿着作文本，灰心丧气地在阳台里徘徊。这正是春天。我被忽冷湖人的天气所迷茫，潮湿的气候为玻璃窗披上了一层白纱。我眼前的春天，并不像书上写的如此生机勃勃。

“哎，老师说我写的作文不真实，语言不流畅，”我一下子躺上了床，用作文本盖住了脸，“我的文章，真的与好文章格格不入吗？”

心下雪了，取代秋天的金黄，是一片茫然的苍白。我好冷好冷。

“作文，真的写不好了！”我走到电脑旁，把那我自以为是好文章的档案删了。

另一股力量越来越强大，失去了自信的人，就像失去压力的水那样无力，失败侵蚀了我的信心，我不再像以前那样有信心了，我也越发觉得无力反抗。

我时常冲着镜子里的我大喊：“我要当作家，我要当作家。”但我被老师说得无法坚持自己的梦。梦灭了，坚持，也随风消逝了……

直到有一天，妈妈告诉我：“坚持就是胜利！”

坚持？胜利？真的会这样吗？我疑惑，但好奇心却像一个不畏难的孩子，把我的疑惑全都赶走了。

我立即打开了作文书。我一边看一边用荧光笔画出用得好的四字词，有用线画出好的句子。“咦，这句话并不优美，可是为什么书上也画波浪线呢？”我不解地想，于是我看了看眉批，哦原来这是承上启下的句子。我像是一只渴望飞翔的小小鸟，虽然我的翅膀还未丰满，但是我要靠不懈的努力，逾越自己的高度。

多少次在别人玩时拿着那些作文书，多少次写满了一本本的笔记本，多少次背了，再背了那优美又生动的语句。

现在，我可以在电脑旁，敲打着自己的文章如同弹奏一首优美的乐曲。我也会对着镜子自信地说：“我会成为一名作家的：”这一切的一切，因为什么？因为坚持。

生命因坚持而精彩。如果失去了坚持，生命便没有了成功的转角点；如果失去了坚持，生命便没有了乘风波浪的帆船；如果失去了坚持，生命便没有了储蓄经验的“银行”。

我因坚持而美丽。我一直守候着它……

自己最爱篮球，曾经也最爱控球与过人，赛场上的左突右过，将比赛掌握在股掌之间，感觉就像诗一样，张扬绚丽，让人沉醉，直到一场比赛，原本以为胜券在握，却不料。过人，跳投，不中;变向，再投，不进;转身，还投，又没有。看着球一次次的从篮筐旁滑落，一次次弹出，发出一声声清脆，像是在嘲笑我的响声，看着队友最后安慰我时有些苦涩的笑脸与眼底的深深的失落，我实在无法对队友说出“手感不好”这样苍白的借口。面对失败，暗下决心一定要苦练投篮。 I love basketball the most, and once loved the ball control and passing.The same as poetry, it is gorgeous and intoxicated. Until a game, I thought the winning coupon was in control, but unexpectedly.Specifies, jumping, not in the middle; changing direction, re -casting, not entering; turning, returning, no.Watching the ball slipped from the basket again and again, popped up again and again, and made a crisp loud, as if mocking my noise, watching my teammates finally comforted me with a bitter smile and deep loss of the bottom of the eyes.It is impossible to tell his teammates a pale excuse as "bad feel".In the face of failure, secretly determined to practice hard.

放了学，背着书包，抱着球，带着羞愧与决心来到球场，球场空荡荡的，显得有些压抑，练习开始，便发觉它太难了;手一次次抬起落下，伸出收回，篮球被抛向篮筐，进或不进，都会掉在地上，溅起一杯尘土，待得尘埃落定，一切又重新开始，其余的什么都没有，连思想都似乎被禁锢住，累的感觉都不愿停留;单调枯燥的火焰燃烧着内心所剩无几的耐心，此刻我才明白了坚持二字的艰难与狰狞之处。

放弃吗?不，失败的痛苦与汗颜依旧刻骨铭心，怎能轻言放弃，想起曹雪芹呕心沥血的用笔一生方才书写出宏大的《红楼梦》，他坚持了下去;想苏武牧羊的点滴事迹，他也坚持了很久;想起牛角挂书的李密寒窗苦读，他，也选择了坚持。

突然觉得心中繁华洗尽不在那么焦虑了，听，球砸在地上的声音不是引人烦躁的，而是蕴藏了一种诗意;看，球的抛出并不单调，这过程中，它的弧线多么美妙。坚持的平平仄仄是不易察觉的;平是静下来的心态，褪去浮躁与焦虑后，在投篮时便有了一份灵动，多了一份享受，球贴在手指上时丝丝入扣，感觉已经把握住了球的脉络，平，平静平和;坚持的仄如同涅槃重生，在单调中重生，重生后就能发觉篮球入网时声音的跃动;投进时身上每个细胞发出的雀跃，信心的增长与球感的熟悉。这平仄间的乐趣，若不坚持，怎能体会呢?

坚持如诗，更像一首田园小调，平静中与时间为伴，涅槃时同享受相随;当我最后高举奖杯时，才发觉投篮中的坚持，没有过人的绚丽，配合的多彩，但在朴实中，不显山露水时带给人成功与机遇;坚持如诗，可又有几人能懂?几人愿读呢?

如果说失败是成功之母，那么我认为坚持是成功的必经之路，一个人想做好一件事，必须学会吃苦和坚持，这两者缺一不可，但是这并不是简简单单嘴上说说就可以学会，而是有一个艰苦的过程，整个过程就像一场马拉松，会有人选择直接放弃，会有人选择半途而废，但也会有人选择咬牙坚持，然而成功的自然是愿意吃苦，愿意坚持的人，世界上没有任何一件事不需要坚持，但你只要坚持下去，总会有巨大的回报。

举一个我自己的例子吧，我从一年级起，体育成绩一直不行，但我也不是很重视，直到这个假期，妈妈给我报了一个羽毛球培训班，虽然我一点儿也不想去，可是没有尝试过的事怎能轻易下结论呢?所以我决定去试一试，但是我本身体能就不是很好，所以那些训练体能素质的“地狱式训练”，才一会儿我就累得气喘吁吁，汗流浃背，浑身上下都被汗浸湿了。回到家，我的腿又酸又痛，根本站不起来，我本想以这个理由推辞不去上课，但妈妈告诉我，做一件事只要坚持了，就会有收获，所有成功的人每一个都是肯吃苦，肯付出的人，那些成天好吃懒做的人

没有一个是成功的，所以希望我能做一个肯吃苦，肯坚持的人。我听了，点了点头。

但到第三天的时候我没去，因为我实在是受不了那种训练了，妈妈看见我，无奈的摇了摇头。晚上，我仔细想了很多，觉得如果我坚持或许真的可以提高我的体能，弥补我的漏洞，于是我之后的几天我咬牙坚持每天都去练习。终于，那天我和爸爸练球时我惊讶地发现，我的体能和球技都有了不小的进步，竟然能与爸爸对练而且不觉得累，我好兴奋啊，原来真的只要坚持，肯付出，你的努力就不会没有成果!

不少成功的人背后都有一段艰辛的坚持的故事，比如我们熟知的海伦·凯勒，她双目失明，双耳失聪，却努力地从一个让人同情可怜默默无闻的小女孩变成一个让全世界尊重的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平真的到了极致。她完全可以放弃自己的梦想躲在阴暗的角落里痛哭，不会有人去责怪她，她也可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲文，触摸事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志，付出比平常人多几倍的功夫来学习，就是因为坚持了下来，所以才成功了。

如果说成功是树苗，那么坚持就是阳光，吃苦就是雨露;如果说成功是目标，那么坚持就是道路，吃苦就是路标，只要有付出就一定会有收获!

一条小溪息息不断的流着，这就是坚持；一个人在梦想的道路上不断拼搏，这也是坚持；一片草在被熊熊大火燃烧过后，还能再焕发生机，这还是坚持。从前我对坚持没有多少印象，但是经历了一次春游后，我对坚持两个字有了更深的理解。

那天我们乘车去位于孤山的博物馆，下车后我们沿着西湖走了一会儿，我看见了一棵树，它被层层栅栏格着，显得与其它的树不同。我走了过去，只见它不像别的树那样竖直生长，而是弯成了一个“S”形，在“S”的末端有一株小苗竖直在上面，这株小苗是这棵树上唯一一株竖直生长的。

就是因为它是“S”形的，才让它与周围环境格格不入。很多来杭州游览的游客都急匆匆的从它身边走过，一眼也不看它，有些人还在它面前扔下了果皮；有些人看到它那“S”形的身躯，也只是匆忙地拍张照片就走了；还有些人用树枝去拍打它。

我想这棵树极有可能是在幼年时被人们用重物将它压弯了，或是被风雨打倒过，但它一次次地站了起来，丝毫没有把外界因素放在眼里，按照自己的生长方向不断努力，坚持不懈，终于从困境中脱离。

它要什么？它已经通过自己的努力蓬勃发展了。它要干什么？它想要通过努力让自己的“S”形身躯变得笔直挺拔。它想着什么？它想要摆脱周围人对它的看法，让周围的人都去关注它，欣赏它。它看到了什么？它看到了人们都嫌弃它，都远离它。它心情怎么样？它心情糟糕透了，但还是坚持不懈的往上生长。

功夫不负有心人，在它的坚持努力下，它身上终于长出了一小株竖直生长的小苗。它成功了，它胜利了，它挑战了自己，它实现了自己的愿望。我想它现在应该笑的很开心，很快乐。在我们没有看到的背后，它付出了很多，才得到了回报。

看到这棵树后，我更深刻的体会到了坚持这两个字的含义，也让我明白了坚持不一定能胜利，但胜利一定离不开坚持。这就是我从一棵树身上得到的启示。树都能坚持，人也一样，获得成功的人，不都是坚持了吗？而中途放弃的人，终将一事无成。这都是因为有的人有一颗持之以恒的心，而有的人没有。

“坚持就是胜利！”这句话一直印在了我的心中，让我也不断的坚持，一次次跌倒，一次次爬起。

最近体质不太好，总感冒，爸爸妈妈要求我从今天开始和他们一起去锻炼，没办法，我只好不情愿的和他们一起去锻炼了。

我总是三分钟热血，开始锻炼那几天还行，看广场上人来人往的，尽头还挺足，过了几天，新鲜劲一过，就开始找各种理由，待在家里，逃避锻炼。妈妈发现了我的小伎俩，就对我说：“文文，其实坚持并不难，去广场锻炼就是一件比较简单的事情只是你不愿意去做，不坚持，半途而废，之前做的努力也全都竹篮打水一场空了。”听了妈妈的话，我不仅沉思起来，是啊，以前不论是攀登西大山，还是参加综合实践活动；不论是去钓鱼，还是自己做菜…都经历过无数的挫折，但是经过了自己的一番努力和别人的指点，都得到了成功。想想看，以前做过的一些事情，有很多都比去广场锻炼要难得多，但是还不都成功了吗？曾经在一本书上看过这样一段话：如果要攀登一座山，我宁愿自己是一只蜗牛，也不愿选择自己是一只鹰，因为这样，有很多事情才会记得更清楚。想到这儿，我决定以后天天和爸爸妈妈一起去广场锻炼，再也不半途而废了。

这一次，我不仅对“坚持”有了新的认识，而且，以后无论做什么事情，我都会坚持到底的。

成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

——约翰生

檐上水滴之力微不足道，但它却能穿透石块。这看似不可思议的事情正是由于坚持而变成了现实，想要获得成功，靠的也是这种滴水穿石的精神。

曾深深记得，我的生命中出现过这样一个故事。

那一天，我被选中参加学校的军乐队做鼓手。心里想着像那些大哥哥、大姐姐们一样，穿上象征荣誉的军乐服，腰上系着小鼓、手中拿着细长的鼓槌站在操场上，神气得站在会议厅里，那该多好!负责乐队的音乐老师把我们带到排练地点，严肃地和我们说：“进入军乐队，不代表你可以放肆，可以不听老师指教。军乐队是学校的脸面，每个队员都是同学们的榜样，所以我们必须要严守纪律，这一个月里我会好好监督你们，绝不可以迟到或早退。不然就等着在六一文艺汇演上看着别的队伍争光吧。”老师的话让我心头有了一种紧迫感。

“我绝不退出军乐队”，那是我当时心里一直默念的一句话。音乐老师把谱子写在黑板上，让我们记在本子上，回去背谱，但是因为时间匆忙，老师只给我们安排了组，强调周一七点必须到校，明天和后天休息，并没有说黑板上的谱子是谁要背的谱子。我由于还要收作业，匆匆抄完谱子，便回到了教室。回到家后，便开始背谱子，并和时间作斗争，一有时间就背，等到再一次到音乐教室时，我已经可以倒背如流了。可老师不作美，一来就说：“对不起同学们，上次忘了给你们写小鼓的谱子了，那是大鼓的谱子”。我顿时石化了，辛辛苦苦背了几天的谱子，竟然背错了，因为新谱子和旧谱子有很多相同点，所以我背着背着就背混了。那时的我竟然起了退出军乐队的念头。

那天正好是学校每周一次的义务劳动，依旧是扫地上的落叶，我却有了新发现。地上有一只要爬回洞穴的蚂蚁，我在它快到洞口的时候把它扫到原点，一次两次…，我发现：小小的它没有气馁，而是一次又一次的向洞穴爬去。我顿时醒悟了，连蚂蚁都可以为自己的目标一次又一次的坚持，我又有什么资格去放弃呢。

完成劳动后，我回到了教室，又开始背谱子，我惊奇的发现我竟然没有把谱子混在一次，而是完完整整的全部背了下来……

一个月后，我穿着军乐服，拿着鼓槌，在阳光下随队伍有节奏的敲打着。

很多时候距离成功，往往就差那短短的一小步，只要我们坚持，迈过那个坎儿，就算是铁树，也终会有开花的一天。

今天，天上万里无云，阳光灿烂，天空白得透明，仔细一看，就好像一只只白白的小绵羊，飞到天上去了似的。 Today, the sky is cloudless, the sun is bright, the sky is transparent, and a careful look, just like a little small sheep flying to the sky, it looks like it goes to the sky.of.

操场上人山人海，人声鼎沸，只听一声哨响，第一排的人像飞奔的野马——奔跑了出去，第二排的人也冲了出去，第三排的人也跑了出去。我的心“怦怦”直跳，我看了一眼前面，心想：“哇，好多人啊，我能超过他们吗?”我在心里估算了一下，跑的最快的第一排的选手已经离我有200多米了吧，只听又听一声哨响，我们第四组开始跑了，我用出了百米冲刺般的速度飞奔出去，把一大群人远远的甩在了后面。

我心中一阵狂喜，看来我跑得速度非常快，可没过多久，我的脚变得沉重起来了，我后悔起跑太快了，我不得不慢慢地调整了我的脚步，慢慢地调整了我的呼吸，我只好匀速跑，不能跑太快，也不能跑太慢，我往后看了一眼。哇，就这么几个人了，我可不想到最后一名，我又跑起来，可没过多久，我又慢了下来，这时我想到了老师对我们的期望，想到了同学们对我的鼓励，我只好使劲的跑，用力地跑。

可是我实在是跑不动了，这时我就想像我前面有一大堆好吃的，一追上就有好吃的了，可不一会儿又慢了下来，可是，我又想像出了我前面有一条狗，我就马上冲上前去追他，可不一会儿连这个办法也没用了，我觉得我四肢发软，闷热，口干舌燥，喘不过气来。这时我的爸爸不知道从那里冒了出来，对我大声喊加油：“坚持，使劲跑，才能取得最后的胜利!”我听了这话，热血沸腾起来，我就把前面那个同学看成我的目标，我疯狂的发力起来，用尽所有的力气去追赶，只有100米了，90米，80米，70米，60米，50米，40米，我隐隐约约看见了前面的人群，我马上冲上去，终于到达了终点，我跑了103名，还好，没有后50名，我想坚持就是胜利。

这让我想起了不知是谁说过这样一句话，人生就好比像是跑一场马拉松，赢在起点的人，不一定赢在终点。只有赢在终点的人，才是笑到最后的人。

这次比赛我虽然没有取得好成绩，但我努力了，我一定会继续努力的，下次我会继续进步的。

走在回家的路上，操场里还回荡着我们欢乐的笑声，开心的呼喊声。

经过这次比赛，我懂得了不管做什么事情，一定要努力去干，不管是成功还是失败，只要我们尝试过，努力过就行。

古有“锲而不舍，金石可镂”，今有“坚持就是胜利”，从古至今，许许多多的伟人都是在不停钻研、不断琢磨的情况下创造奇迹。由此我们可以得出“坚持是成功的根本，也是为成功打下基础的基石。”

好的科学家有很多，可是发明出灯泡的为什么只有爱迪生呢？也许你会反驳“即使他不发明几十年后也一定有人发明。”可在与他同一时期的科学家里，就只有他想过发明灯泡吗？并非如此，可他肯多次尝试，实验一次两次，几百甚至上千次，更换不同的材料，发明铂丝灯泡的确很难，可抵挡不住他做的多啊，每天泡在实验室，重复一次又一次，所以，他发现铂丝不是偶然，是必然。

牛顿真的是被苹果砸后突发奇想才有的“万有引力”吗？其实在这之前，便有科学家提出过引力的想法，只不过并未深究。牛顿结合了前人的思想并通过不懈的实验终于证实，最终成为了现在教科书上有名的大科学家。天才有很多，可最终成功的又有几人？笨蛋也有很多，可最终沦落的却不比天才少。

没有哪个人的成功是轻而易举的，回顾历史，每位名人的事迹中都有磨难有挫折，可他们并未放弃，而是用尽一切办法，坚持是成功的根本，所以，请再坚持一下！别放弃，光亮终将会拨开云雾，坚持也一定会成功！

坚持的声音最动听

“砰”我又一次把拳头砸向电子琴……”一阵杂音，如我杂乱无头绪的心。

“早明白不行，我什么还要去试!”我垂头丧气的嘀咕着，手中十级的谱子，不再单单是几张纸的脆弱，而是恶魔的脸庞，正对我邪邪的笑。

“索米多，来米法，——多……”又是一个错音，我睁大了眼睛，密密麻麻的乐谱映入了我的眼帘，我的无奈似落水的盲人，识不出方向。我拼命挣扎，却无能为力，绝望，像看不到边的黑暗，向我袭来。

坐在楼下的亭子里，一个念头划过脑海，“我为什么又坚持呢?”我从楼上的哥哥姐姐们升上读到了骄傲，是音乐十级，我梦寐的奖项。此刻，才明白成功的背后是苦涩的。

一阵清脆的哭声，顺着哭声看去，是一个学步的孩子，孩子一步一步地走着，不时得跌倒。孩子的脸上挂满了泪珠。他的父母却没有一点想帮他的意思，站在那里，看着他，任他哭泣。孩子却在混乱中爬了起来，他的脸上有泪痕，但他还是站了起来，坚定地一摇一晃的向前方走去……

这就是真谛吗?

这是的，你其实早就明白就应那么做了，只是你缺少坚持的声音。真理，这样对我说。

原先，我的失望才是最可笑的，最无知的一个人，如果再困难之前，没有好好坚持就放弃，这一个人，是无用的。

就像品尝青橄榄，一开始它是苦涩的，当你品尝到最后的时候，你会从舌尖品尝到一丝甜味。

一切需坚持，不可逃避。

坚持，是烈日下你的汗水;坚持，是你走向成功的风;坚持，是载着你我飞翔在梦想晴空中的翅膀。而我相信，所有今日的辉煌都来自于昔日的不懈努力。

镭的母亲——居里夫人，她放弃了昔日自己美好的容颜，坚持于镭射线的研究中，正是她的那颗坚毅、顽强的心，使她走向了法国科学院的讲台，成了历璀璨的明星。

坚持的成功必有汗水的付出，爱因斯坦正是如此，他为了使点灯的寿命延长，尝试了六千根灯丝，最后终于研制出寿命为一千多小时的点灯。这是需多大的毅力，多久的坚持，才能使他走向这伟大的一步啊!现在，金钱成了这个世纪的武器，成了寿命都能买到的珍宝。这些手机、游戏机不离身的人们，我问你们，你们有坚持过吗?你们买得到坚持吗?

我爸爸的朋友，一个五酒店的老板，我深刻地记着他们的一段对话。爸爸对他说：“想当年，你还不过是小生意的老板，看写作，级别都不一样了啊。”他感概地说：“我从没有想过我会走到这一步。我想，是希望和坚持支撑着我走到今天的吧!”光阴似箭，日月如梭，何不趁着这大好时光拼命坚持呢?

我相信，有那么一个老人，深受你我的尊敬。她已九十高龄，脸上的皱纹叙说着她的沧桑岁月，可她仍不服输于岁月带走的时光。虽已高龄，但她坚持登山，坚持的她，那位高龄老奶奶的坚持使她看起来年轻了不少。是啊，时光飞逝，只要抱着一颗坚持的心，又有什么做不到呢?

在大自然的世界中无奇不有，也有许许多多的鱼类、生物也抱着一颗坚持的心。河蚌就是其中之一。也许大家都不会多想珍珠的来源，而你应该很难想象出河蚌是怎么产出珍珠的，因为那着实使我不可思议。河蚌在大海中一张一合，也难免有砂砾随着海水的起伏进入河蚌内部。而河蚌的坚持却使他把一粒不起眼的沙粒，磨成了一棵价值连城的珍珠，这至少也需要几百年吧?河蚌与珍珠的故事深深触动了我。坚持就是最宝贵的财富，坚持就是人们梦想的启航。

现在，请你告诉我，你坚持了吗?如果坚持了，那就让坚持的翅膀伴我们越飞越高吧!

于苏东坡而言，力量是“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”的豪情万丈;在于谦笔下，力量是“粉身碎骨全不怕，要留清白在人间”的勇敢无畏;到了刘禹锡这里，力量则变成了“斯是陋室，惟吾德馨”的洁身自好。可某些人却告诉我，还有一种力量，叫坚持。 For Su Dongpo, the power is the pride of "it will turn the carved bow like the full moon, the northwest, and the Sirius".Dont be afraid, to keep the courage and fearlessness in the world; when he arrives at Liu Yuxi, his strength has become the cleanliness of "Si is a bad room, but Wu Dexin".But some people told me that there was a kind of power called persistence.

说到坚持的力量，身为两次诺贝尔奖获得者的居里夫人，无疑最有发言权。她曾经成天泡在实验室里，夜以继日地与数百公斤的化学垃圾奋战，通过坚持不懈的努力，最终发现一种稀有的化学元素钋。这一惊人的成果让那时的化学研究工作取得了重大突破，从此进入一个新的纪元。我知道，是坚持的力量之火点燃了那银白色的金属，才能让它最终在黑暗中迸发出如此动人的光芒。

在科学的这片海洋里，靠着坚持的力量乘风破浪的不止居里夫人一人，还有为人类开启光明时代的爱迪生。那间凌乱的实验室里，爱迪生曾尝试过数百种金属，每一种都以灯丝烧断而告终。面对一次又一次的失败，他选择了坚持，最终找到了人类已知熔点最高的金属钨。我知道，是坚持的力量接通了钨丝，让那只小小的灯泡成就了大大的世界。

如果说坚持的力量让居里夫人和爱迪生扬帆起航，那对霍金来说，它就是令他重生的翅膀。年仅二十多岁的霍金，在遭遇病魔的打击之后，依然坚持着自己的梦想，凭借一己之力探索着宇宙的奥秘，让人生有了更多的意义。我知道，是坚持的力量让那把狭小的轮椅变成了无垠的星空，闪耀着属于英雄的传奇。

力量是什么?从这些轰轰烈烈的人生背后，我找到了答案。原来，只要心存坚持，人生自有力量。

我家后面有一条热闹的街，在这条街的最西有一家书店，我经常在那买书。 There is a lively street behind my house. There is a bookstore in the west in this street. I often buy books there.

一天下午，我想到那家书店买一本余华的《许三观卖血记》，我到那买不是因为那的地方大或是书多，而是那家书店的老板娘比较好说，一般学生到他那买书都把书价后面的小数去掉，况且离我家近，所以我经常去那。

我顶着火热的太阳终于来到了那家书店，老板娘迎了过来“同学又来买书啊!”老板娘说，“嗯，我来看看。”我突然又看到在对面的书架旁站着个男子，他快三十出头了，我经常在那书店看书，他在那静静的看着书。我问老板娘：“在你们这光看不买也可以啊!”

“只要不把书本弄坏弄脏就行了，爱学习是好事，总比在外面鬼混好。”老板娘回答说。

“今天又有空来看书啊!”老板娘问那男子，“嗯，今天下午厂里停工。”那男子回答说。“我喜欢看书，但舍不得买，看这本黄非红的要19元，这本郭敬明的更贵50元两本，这些钱都够给孩子买两套衣服了。”“我又没硬要你买，你就安心的看吧!”老板娘笑着回答说。

我从老板娘那打听到，那男子是厂里的普通员工，他以前也很喜欢学习，但由于中考是成绩不好，没有再上高中，只好出来打工，但他仍很喜欢学习，经常来我这看书。有一次，让他的工友知道了他经常把空余都在书店看书时就嘲笑他，但他还是坚持来这看书。有一天，他想去书店但刚出门不久就突然下雨，他没往回跑，而是往书店跑，到了他回去的时间，雨还在下着，我只好给他把伞让他回去。

我买我想的书后就绕到了一条繁华的街上逛逛，突然看到那位男子，他走到了一位乞丐面前蹲下去把一张叠得很整齐20块钱放在了它面前的碗里。

他坚持看书，但一本书都舍不得买，但他舍得花20块钱施舍别人。他的坚持并不是那种惊天动地的大事，而是对学习的一种热爱;最后他也并没有成为什么作家学者，但证明了他对生活的态度。

坚持，也许并不都是伴随着鲜花和掌声，更多是嘲笑和讽刺，但这才是坚持，

坚持是一种动力，永恒是坚持的基础，有人说坚持就是认定某个事情，一定要把它做好，又有人说，永恒就是一直做某个事情，不改变，还有人说，坚持和永恒是一样的，它们互相映衬!

人生可分为三个阶段，一是童年，二是青少年，三是老年，而这三个阶段里，又能发生一些事情，在童年里我们只有坚定一个信念，那就是吃好玩好睡好的概念，在青少年时，我们就成了种机器，一个考试，一个成为工程师的一个替代品而已，也就是这个阶段我们最辛苦，最勤奋，在老年时，我们也有一种东西，那就是期盼，期盼我们的子女能过好，开心快乐的生活。

这也许并不是最终的结局，因为我相信坚持和永恒是个同胞兄弟，互相陪伴，形影不离!

情景一：一家CEO公司，一家很有潜力的股东公司，一个叫小张的，他是被老板招进来的，是因为他把老板的钱包给捡回来了，老板认为他诚心很强，小张为了不辜负老板的期望，夜夜加班，给公司赢得了大量的财富，老板也给他连连提升，老板想把他自己的女儿和公司一起交给小张，等他以后退职以后。

可小张，自从认识老板的女儿之后，工作就下滑了，每天都是亏本，老板最后把小张给开除了，而且，老板的女儿也不理小张了，老板告诉小张，我给你提升，是因为不想让我女儿看不起你，可你却为了她，放弃工作，我看错你了，最终小张走向了失败!

情景二：在我上学的时候有个同学，他的名字叫小强，他的学习很好。我也很羡慕他，一天他得奖后，我过去看看时，把他的奖杯，打到了地上，小强过来时，并没有生气，还说小心一点嘛，放学后，我给他说奖杯是我故意打到地上的.，小强并没有生气，而是告诉我，说你知道我今天的成就是怎么来的吗，我每天上完课后，回家有复习两个小时的时间来做题，我坚持着我相信着我可以的，日日夜夜的循环着!

两夜故事告诉我们一定要坚持，不要让一个误点，就将你绊倒，而要保持一颗永恒的心，这样你才能成功!

我们每个人都会遇到困难，努力加坚持就是最好的良药。

在暑假里我学会了游泳。

我很早就喜欢上游泳，终于有机会学游泳啦。我换好衣服，迫不及待的飞奔到游泳馆，哇！在我眼前的是一个非常大的长方形游泳池，蓝色的水清澈见底，它分为深水区和浅水区，长方形水池长25米，宽20米，深水区两米，浅水区也有1米2。这里人特别多，深水区有些成年人在聊天，还有的游来游去，好专业呀！有些大人们还把脚放在水中，身子在外面泡脚，而浅水区有些小孩在抱着游泳圈嬉戏玩耍，还有一些人游的特别好，水蛇一样。

我看着心就痒痒，可是我不会呀，我的身高不够，我怕水淹没了我把我呛死。

这时教练叫我了，还有许多和我一样来学游泳的同伴。教练先让我们排队试试憋气，先张开大嘴深吸一口气，闭住嘴，屏住呼吸，钻入水中，用鼻子慢慢吐气，教练先告诉我们怎样憋气，然后示范了一次。开始排练，我是第3个。第1个伙伴，按教练的方法屏住呼吸，立马把头沉入水中，他皱着眉过了一会儿，猛地一下她出来了，吓得面如土色。“25秒”教练看了计时器。第2个也是脸色煞白，我忐忑不安的上前也重复他们的做法，进入水后我感到耳边轰轰地响有些难受，但是有教练心里也放心真不想放弃，坚持了一会儿我憋不住了，不行了，我急忙伸出头来。“28秒”还不错，虽然我没到满分可“不错”的字眼给了我信心，我就边练习憋气边等伙伴们。

我练了4次，教练就教我们蛙泳了，我呛了一大口，教练教我们胳膊伸长，腿绷直，告诉我们基本动作。我们学会了滑、压、抱、夹、伸、慢收翻、快蹬夹这些动作，可是我做的一点不好，还呛了一口，教练检查我时离得太远了，后面就不堪设想了，所以教练让我比别人多练习8次。想着学会游泳后的情景我又开始自己练一次又一次，一次又一次我才知道我有一个环节出了问题，于是我在每个动作上都不断的改进再改进。过了9天后我和一个同学进行了测试，测试后我没有赢，想想辛苦付出这么多，我泄气了。好在有妈妈，她一直鼓舞我还举了许多事例，劝我要坚持才能成功，终于我又信心百倍了。

我又一次接一次，一天接一天又在第9天上测试了，我这次充满信心，流了无数汗，把基本功练得非常熟练了，成功了！

成功源于坚持，对的方法一直坚持方能成功！

“不经历风雨，怎能见彩虹。”题记

记者询问国际数学大师陈省当初为什么选择了数学，陈省回答：别的什么都不会，只好学数学。另一记者采访注明画家黄永玉，问他当初为什么学画画，他的回答也是：别的什么都不会，只好作画。一句简单的话语，留给我们无尽的深思。不是什么都不会就可以随随便便当一个作家什么的。也许是他们的经历实在是太多太多，经历的苦难数不胜数，坚持不懈，直到最后成功了就发现一切都是值得的。不是什么都不会，而是始终如一地喜欢并擅长做一件事。

贝多芬最后成了一个聋哑人，却成就了一个享誉世界的著名音乐家。他别的什么都不会，什么都不会做，但他着了魔似的喜欢音乐，因为他发自内心的热爱音乐。有的人可能会笑他傻，一个已经聋哑的人怎么可能会学好音乐，并在音乐上有所建树呢呢?简直是不可思议。但贝多芬就是这样，他用心去感受世界，去感受音乐，经历了不尽胜数的失败，他没有放弃，他要向世界证明自己，自己可以。经过恒久的努力最后他成功了。一件事情不可能想着想着就会成功，而是要有始终如一不懈的努力。只有认真地做好一件事，坚持不懈，才能成功。

姚明是一个身高两米二多的小伙子。他是中国篮球队的一员。在路上一个个高高的人会被社会所取笑，个子高什么都不会做，坐起事情来也很困难。姚明就是不怕被社会取笑才会进国家篮球队的吗?我想，这是不会的吧!他热爱篮球，希望中国篮球队有了他会更好，于是他不怕苦，不怕累地学篮球，从一个无名小卒成为了一个众人所知的名人。很多人为他所疯狂。他成功了，由自己的不懈努力成功了。如果一个记者问姚明说你为什么会成功，我想他也会不假思索的回答：别的什么都不会，只是喜欢篮球而已。这是他发自内心想说的。因为经历了苦难，不想说太多，总结一句话就是喜欢而已。

人生就是如此“不经历风雨，怎么会见彩虹”风雨过后必定会是彩虹。成功是靠自己坚持不懈而努力得来的，努力就不会再后悔。坚持不懈就等于成功。朝着一个目标努力就能成功。