关于坚持的演讲稿作文【20篇】

一只蚂蚁能够举起超过自身体重400倍的东西，是坚持；一只蜗牛不怕困难朝着自己的目标不断地前进，是坚持；一株小草奋力从石头缝中勇敢地钻出来，是坚持。我体会到坚持的力量，是从一次爬山经历中收获到的。

那是非常炎热的一天，爸爸带着我和我的一个朋友一起去爬香山，我们选择了最难的一条路上山。一开始，我们的心情非常愉快，遇到五彩斑斓的蝴蝶，我们奋力追逐；遇到波光粼粼的小湖，我们大声赞叹；遇到憨态可掬的蜗牛，我们与它玩耍；遇到娇艳欲滴的荷花，我们高兴地唱起歌来。

可惜好景不长，没过多久，我们感觉台阶越来越陡了，太阳越来越晒了，大颗大颗的汗珠开始滴落，我们再也没有心情去看路边的风景了，我觉得越爬越累，开始后悔来爬山了。我的朋友也开始抱怨，他一直嘟囔着：“为什么来爬山？为什么来爬山？”于是我们对爸爸说：“爬山太累了，不爬了，我们回家好不好？”这时，爸爸没有直接回答我们的问题，他给我们讲了红军长征的故事，他说：“红军长征走了两万五千里，困难重重，都没有放弃，我们现在爬一座小山，又算得了什么？只要我们再坚持一下，就能够爬上山顶了。”

我们听了之后，仿佛觉得自己的身体就像汽车加了油一样立刻充满了力量。我们鼓起勇气，再次向山顶发起了进攻。最终，我们爬上了山顶，征服了香山。从山顶往下看，人就像是小蚂蚁，房子就像是积木，这时，一朵白云飘来，点缀在蔚蓝的天空上，美丽极了。我们开心地在香炉峰旁合影，感受着清凉的风在我耳边扶过，看着脚下美丽的风景，心中不禁升起了一种自豪感。

通过这次爬山经历，我懂得了世上无难事，只怕有心人，只要坚持不懈，持之以恒，就能够取得成功。

生活中处处有困难，既然无法逃避，就挺身相迎，和挫折一较高下!弱者对待命运是逃避的，一遇无法克服的困难就跌入了绝境，无法抛起一丝波澜;而强者对待命运时勇往直前的，对待挫折是把它当做垫脚石，是一种冲向成功的动力。而我要当一个强者，做一个坚持到底、永不放弃的人。

还记得有一次，早上刚起床，妈妈就给我出了一道很难的思维扩展题。我就认真坐在课桌前写起这一道题来，我一看题目，还不算难。于是，我在草稿纸上摆起草稿来，一张草稿纸快用完了，但还没算出来。不过，我没有放弃，任然努力的算，最后终于算出来了。司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。小小的水滴，力量看似很小，但是日积月累，却能把石头滴穿。

所以，我们要有“水滴石穿”的精神，不管遇到什么事情，都要有持之以恒、坚持不懈的精神，这样成功就会离你很近。

暑假开始的第一天，我就打定主意这学期开学测的语文绝不能再破上次开学测的记录了：89分，这已经跌破了我的心里承受能力。所以，我要将学校要求的每一项都认真完成。

坚持的力量一定是强大的，它能让我重新回到最好的状态。

首先我先想到了文言文和古诗，因为上次一共六道题我就错了四道。如今只差《周亚夫军细柳》还是“行同路人”了，那篇文言文真是让人发出“一眼叹息，两眼放弃，三眼就当没有见过”这样的感叹。每天大声朗读两到三遍，我相信一定可以搞定它的。

再就是记叙文的阅读理解了。老师力推的《语文花开》我是一定要仔细研读了，没准开学测的阅读就从里面抽取（如果是这样就好了）。每天一至两篇，硬质量，严要求，一定可以取得进步的。

坚持的过程是痛苦的，是艰辛的。但只要不懈努力，就会有所收获。我对此就非常有感触：

在寒假的时候，每天中午睡醒后都会刷几页大蓝本，致使我在3月初的考试中得了第一；备战期末时，我每天的平静致使我考试的时候毫不心急；暑假每天都挤出时间来追剧，致使……当然这是开玩笑的。我们只要用心的去做，结果就不会太坏。

坚持的力量就是强大的.，它让我们本不熟悉的事情变得熟悉起来；坚持，它让我们本快熄灭的信心变得重新燃烧起来；坚持，它让我们奋进，让我们收获，让我们感动……

至此，让我们一起坚持奋紧吧，奋进到收获的那一天，收获到让自己都不可思议的感动。

操场上，布满我们的身影，四圈下来，我们的活力幻化为缓慢的步伐。低头看地面，只觉得世界天旋地转，视线慢慢模糊。呵！是汗水吧。

每天为了应付中考的体育，我们坚持着跑，心里告诉自己：只剩最后一圈，半圈，终点。嗷~我跑完了，我坚持下来了，我没有退缩。汗水是我们努力的见证，腿脚的疼痛是我们要铭记的痛苦。人生道路很长，每一次的坚持都是坚强的表现。

难以想象，曾经我还笑着对那些喊累的的人说他们过于矫情。除非亲身经历，哪知别人的感受。初三了，每个人都拼尽全力在奋斗，回想曾经，那么多的人和事，现在都已变成回忆，随时间慢慢淡化了。阳光，告诉我不管昨天你多么的`痛苦想放弃，当第二天的太阳升起来的时候，一切都会是你坚持的理由。我发觉我不再那么迷茫忧愁了。教室里的努力，操场上的坚持，给我们的青春添加了七色彩虹，不经历风雨，怎能见彩虹。被窝下微弱的光，是你不肯认输的坚持，办公室的日光灯下，是你手握红笔飞舞着的疲惫。

太阳东升西落周而复始，日子一天天过去。老师嘴角的微笑幅度又变大了……一，二，三，开跑……year！我又坚持下来了，今天的阳光好灿烂哦。

俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句名言就是对坚持的体现!宝剑之所以会锋利是因为它经过了坚持的磨练，梅花之所以会芬芳是因为它经过了坚持的洗刷。 As the saying goes: "Bao Jianfeng comes from sharpening, plum blossom fragrance comes by bitterness." This famous saying is a manifestation of persistence!After persistence, the reason why plum blossoms will be fragrant because it has been washed by persistence.

以前，有些人看到别人有出众的才华，就说他是先天条件好，而且本来就聪明，才会有那样的才华。后来我渐渐明白，那些才华出众的人，并不是有先天的自身条件，而是靠他们那坚忍不拔的意志啊!

生活中，做每一件事都需要一种坚持不懈，坚忍不拔的意志，才会有理想的结果。这让我想到了自己学舞的经历，现在很多人夸我舞蹈跳得好，其实一开始也并不是这样，而是因为我坚持过，努力过。一年级时，我开始学跳舞。到二年级，舞蹈原班因人太少的缘故，进行了一次分班。新的老师，新的同学，新的环境，一切都让人难以适应，老师还要求我们坚持发舞蹈视频。

每天，我都坚持练习，踢腿、平转、叉跳把我折腾得死去活来。一周后，我的身体像要散架一样，感觉再也坚持不住了。耳边突然荡起了一句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”我只好咬咬牙，继续坚持着。每当我要放弃的时候，那句话就会不由自主的回荡在我的耳边。“坚持，一定要坚持!”我对自己说。腿磨破了，下巴磕青了，都不能阻止我每天的练习。渐渐地，在一次次的坚持练习下，我的舞蹈技术有了突飞猛进的进步。我又参加了许多次演出的大型的文艺活动，得到了很大的锻炼，得到的掌声不绝于耳。

这件事使我更加深刻的明白：“世上无难事，只怕有心人”，很多看似很难的事情，只要用尽自己全身的勇气去尝试，再加上自身的努力，一直坚持下去，当你完成了它的时候，回过首来便会蓦地发现原来什么难题也不过如此。

“水滴石穿，绳锯木断”，为什么水能把石头滴穿，柔软的绳子能把梆梆的木头锯断?这就是坚持的力量!水和绳子不可能在一天就把石头滴穿，木头锯断，还不是因为一天一天的坚持，直到把它们滴穿，锯断，所以只要每个人坚持了，没有放弃，我相信没有任何困难能我们，一定能获得最后的成功!

士兵在坚持地艰守着岗位，每天不论风吹雨打，都依然稳定地挺立着，就好像是一座雕像一样稳定。坚持，这是我和士兵之间的相似点。 The soldiers insist on keeping their posts. Every day, regardless of the wind and rain, they still stand firmly, as stable as a statue.Perseverance, this is a similar point between me and the soldiers.

我在认认真真地做着一道数学题，忽然我发出一阵声：“我不相信我做不出来，我一定做得出来。”我在坚持着，不怕题目复杂。我一点一点地弄清了思路，脸上慢慢地出现了洋溢的笑容。最后，我终于把题目做出来了。我坚持，我快乐。

火辣辣的太阳把我的脸颊晒成黑乎乎的了，我在稻田上正努力地割着稻谷，不管太阳油多火辣，我还是在稻田上、太阳下不停地割着稻谷，即使我已是汗流浃背，我也没说过一声累，也没想过要停下来，而是弯着腰在默默地割稻谷。虽然我流了很多汗，但我到最后却获得了金灿灿的稻谷，我为我自己努力的结果而感到高兴。我坚持，我快乐。

在一个炎热的夏天，我和几个小伙伴来到河边玩，看见河里有许多的鱼，我们就决定来一场捉鱼比赛。谁捉的鱼多，谁就算赢，海可以有奖励;而谁捉的鱼少，谁就算输，要接受惩罚。比赛开始了，小伙伴们都很厉害，每个人至少有一条，而我呢?不管我怎么厉害，还是没有鱼厉害，我到至今一条鱼都没捉住。顿时，我的泪水和汗水交织成一片，心里暗暗地鼓励自己：“我一定不能输，我一定不能放弃。”然后，我又开始继续捉鱼。经过不久后，我捉到了三条大鱼，我兴高采烈地说：“我捉到了三条大鱼。”我坚持，我快乐。

经过这几件事后，我懂得了一个深刻的道理：只要努力拼搏，永远坚持到最后，永远不要放弃，这样成功的可能性远远大于失败的可能性。再说了，就算失败了，我也会为我自己能坚持到最后而快乐。

自初中以来，随着我对初升高这一升学过程了解程度的不断加深，我给自己树立了一个目标——考进四大名校的理科实验班。在老师们的帮助下，我一直在往这个方向前进，并始终对自己充满信心。

不过到了九年级我第一次参加提前批考试后，看到考场上其他同学填得满满当当的试卷，我隐隐约约地感受到了自己在实力上和其他家长们口中所说的“牛娃”们的差距了，但不幸的是我依然对自己能轻易考上实验班这件事抱着盲目的自信。

事实却给了我浇了一盆冷水。在一次次提前批考试的失利中，我感受到了对自己的失望和一种无形的压力。我觉得不能再这样下去了，在向实验班进军的同时必须给自己留一条可靠的后路。我开始为中考做更充足的准备，从原本全部投入到理科当中的时间抽出一些进行其他学科的学习。从此之后，我便同时在中考和提前批两条道路上行进着。

当一切都在看似顺利地进行时，同年级佼佼者的提前批喜报大大干扰了我的计划，甚至使我一蹶不振。不甘和失望的情绪占据了我的心灵。此时尚未在提前批方面取得任何进展的我顿时有了放弃考提前批的念头，因为不可避免的嫉妒心使我对自己十分气恼，自己的自信也处于濒临崩溃的边缘，而对于其他学习的热情也淡去了。我在一段时间里甚至陷入了失望的泥潭中难以自拔。不过在家长的劝说下，我意识到我不能就这么向这些负面情绪低头，此时的放弃意味着过去付出的一切努力都化为子虚乌有，而曾经老师们在我身上的一切投入和期望都白费了。平和的心态是制胜的关键，在不断的自我调整以及在正常课程中找回自信的过程中，我逐渐能够坦然面对这一切的问题。我不再紧紧抓住四大名校实验班不放，而是将重新打磨锋利的矛头回到提升自己学科能力上。最终我也总算是再这方面有了自己的收获。

以这件事为例子，我希望同学们在面对困难的时候不要轻易低头，冷静分析局势，认清自己的处境，找到正确的方向，并且为之不懈努力。用成长型思维引领自己的成长，相信大家都能在初中生涯结束时取得令自己满意的成绩。

人生中都会有一些酸甜苦辣的，不指望处处阳光道。也许你会遇到幸运的事情，也许你会遇到出乎意料的事情，也许你会遇到痛苦的事情

那年，我漫步在林阴道上，阳光透过茂密的树叶在地上画着一个个斑影。叶，绿绿的；风，轻轻的；光，柔柔的。

我站在绿茵茵的草地上，眼泪一点一滴地留下来，当时，我想到也许这是我人生中最痛苦的是吧！我不忍受被人误会，我不忍受被人嘲笑，我不忍受被人指指点点。我独自在路上望着那美丽的学校，我多么想踏上去，但让我怎么踏上去呢？我已经无法解释了，虽然那是一件生活中的小事，但是，那已经不是小事了，而是一件跳进黄河也洗不清的事，此时此刻的我，不知道该怎么说，该怎么道，该怎么

我懂了，我明白了，我知道了，我通通都知道了世界上了，我改变不了，这是命运的安排，同时我明白了坚持起来，我相信，只要证明起来，一切一切都会洗清的！我亦坚信着。

终于，这个好消息终于传来了，我们的误会洗清了，虽然我嘴角露出了一点点笑，那那始终让我明白了“坚持就是胜利”

我慢慢的走着，想着````````

那次，我在上体育课，体育老师说：“今天啊！比赛8×50米赛跑，也就是绕操场一圈的距离，你们把这根棒子，跑到对面那个圈，放进去，再回来，在拿一个，再跑到对面放进去，一直循环，知道棒子放完，再回来，就是结束了。”说完，老师就给了我们一个示范。

“嘘”——，老师吹了一声哨子，我前面的人就跑起来了，但他跑的非常慢，所有人都超过他了，直到最后，他跑了一个最后一名。

轮到我了，我知道会非常的累，所以，老师一吹哨，我就用了不快也不慢的速度，但这样我一直在第三名。后来，我渐渐地没有力气了，快要被第四名超过了，我一加速，又远远的超过他了。前两名跑的太快了，我根本超不过，所以我就心里暗暗保证我要得个第三名。

渐渐地，我的速度越来越慢，别的人都快超过我了，我心想：难道要输了吗？不行，我要得前三名，我要坚持。于是，我咬紧牙坚持着跑，终于把他们甩在了后面。还有一圈，我感觉我的心脏都快要爆炸了，实在太累了，我想直接坐下来休息，可是，我没敢休息，怕被人超过，我就一直坚持，终于，我得了个第三名。

这节课让我明白了坚持就是胜利。

我是小学六年级的学生，在别人眼里我的性格似乎有点“倔强”或是“逞强”，其实我在内心认为：“坚持”只是一个简简单单的字眼，但想做到它，很难，还需在无数次失败后仍然斗志满满。

就拿钓鱼来说吧。人人都认为其简单，但这里边的学问可大了，可远不止电视里演得，游戏里玩得那么浅显。主要是拼耐心、专注和坚持。

有一天，爸爸兴致突发说要去钓鱼，不必多说，必有我那一份！我便高兴得一蹦三尺高，终于可以真实体验钓鱼了，心里难免有些小激动，脑海里全是飞鱼的画面。

我们开车来到鱼塘，我迫不及待的拿起鱼竿，挂上饵料就扔了下去，只听见“咚”的一声，鱼漂不见了，怪事！这时候爸爸对我说：“你急什么，钓鱼最重要的工序就是要调漂，鱼漂没调好，鱼在下面的动作你是没办法发现的，你就不可能钓到鱼”。我在一旁学着爸爸用小剪刀一丝丝地剪铅皮，然后抛入水中观察鱼漂在水面的位置，反反复复经过多次的调试终于调好了。

第一杆，我抛竿入水后，见鱼漂飘在水面上一动不动，但我的脑海里总是觉得有鱼儿在偷吃，“哼！只要你把鱼钩吃进去了你就跑不掉。”于是我就开始东去逗戏虫碟，西去观赏花草，突然瞥见鱼漂下沉了，我便慢悠悠地起竿。定睛一看，啊！只剩一个空钩了，鱼呢？爸爸告诉我“没你这样钓鱼的，三心二意的可不行，一定要注意力集中，仔细观察鱼漂的动向，反应要快”，爸爸话音刚落，只见他迅速挑竿，那竿就像弓一样弯曲了。哈哈！鱼儿上钩了！他立刻起身，与鱼儿展开了激烈的搏斗：他不急不躁的将鱼竿左右摇动，他说这是“溜鱼”，要消耗鱼儿的体力，等它累了才会乖乖的向着我们的方向游动，就这样爸爸坚持了七八分钟才用抄网把鱼儿兜了上来。

第二杆，我集中精力，双眼死死地盯住鱼漂，旁边的鱼儿浮出水面，吐着气泡，貌似在挑衅着我：“来呀!抓我呀!一个小孩子，旁边去玩耍吧!你是钓不到我们的,你是坚持不住的……”，“我才不会受你的干扰，”我气得咬牙切齿，“你们等着瞧！”时间慢慢地过去了，我坚信我能钓到鱼的。鱼漂开始跳舞，猛地一下就全部入水了，我即刻抽起鱼竿：“哇,好重呀！鱼儿上钩啦!”，我学着爸爸刚才溜鱼的样子，左右摇晃着鱼竿，“哼，小样，逮到你了吧，谁说我不能的……”过了一会，鱼儿累了，浮出了水面，嘴里冒着气泡好像在对我说：“饶了我吧，我认输……”，哈哈！知道求饶了，谁让你鄙视我们小孩不能坚持、没耐心的？一旁的阿姨对一位叔叔说：“你瞅瞅，人家小孩都钓到鱼了，你呢？”叔叔红着脸，拼命地点头，大概是不服气。我心里自然也乐开了花，回头对阿姨说：“你们再等会儿，会钓到鱼的！”

接下来的第三、四、五杆因为自己没控制好，没有钓到鱼。但我坚信：只要坚持，不断总结失败的经验，一定会钓到鱼的!最后统计一下战果:我一共钓到七条鱼，满满的收获呀！

“坚持”只是一个简简单单的字眼，但想做到它,还要默默的付出，并尝尽一次次失败的滋味。坚持的背后就是满满收获的味道。我会将坚持的性格，在将来的学习上、生活上继续坚持下去。

一瞬间能够折射出太阳的光辉，一瞬间能使人领悟世间的道理。爸爸在那一瞬间就让我明白：坚持有多么重要。

夏日的清晨六点，鸟儿早已在枝头歌唱，太阳渐渐升起。爸爸走进我房间，“快起来，我带你去晨跑。”爸爸打断了我甜蜜的梦乡，我擦了擦睡眼朦胧的双眼，“好吧。”

我们来到了路上，天已经很亮了。爸爸让我感受大自然，看看这个世界。哇，这个世界真温暖，阳光照亮着大地，露水滋润着小草，我们都受着地球妈妈的呵护。聪明的人类，勤劳的蜜蜂，勤勉的老黄牛，高大的山，广阔的草原，这个世界原来这么美。爸爸拍了拍我的肩膀，“感觉怎么样，我们来比赛跑。”我随口接了句“好啊，来。”预备，跑，整个早晨只听见我们沉重的脚步声。从开始到现在，我和爸爸一直跑在一条线上，谁也超不过谁，过了好半天，身上已汗流如雨了。

爸爸见我快跑不动了，鼓励我说：“加油啊！不要停，停了就不可能赢我了，就会被淘汰，知道吗？”他那坚决而有力的话鼓起了我的力量，我使劲一冲，果然超过了爸爸。爸爸为我竖起了大拇指。

在我筋疲力尽，却怎么也赢不了的这一瞬间，这句话鼓励了我，使我在做任何事都不忘记坚持。

“逆水行舟用力撑，一嵩松劲退千里。”持之以恒的魅力吸引着无数成功者，也让余敏捧回了世界硬币大奖“终身成就奖”，坚持自有非凡处，坚持是一种自信，一种品格，更是一种勇气。 "Strike against the water to support the boat, and the elasticity retreats for thousands of miles.""It is a kind of self -confidence, a character, and a kind of courage to persist in its own extraordinary place.

居里夫人说:“人要有毅力，否则将一事无成。”坚持是一种自信，是对自身的充分肯定，永不言弃人一定是充满自信的。

翻译家许渊冲先生是有史以来将中国诗词翻译成英、法韵文的专家。而让他拥有如此成就的便是他坚持不懈的精神，也因此，他有了“书销中外六十本，诗译英法人”的自信。2007年，许老背查出患有直肠癌，医生说他最多有七年的生命，但他却没放在心上，依旧坚持着自己喜爱的翻译事业，笔耕不辍，还荣获“北极光”杰出文学翻译奖，他的动力来源于他坚持热爱的事业。

不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?不在苦难中坚持，怎能得到成功的洗礼。坚持赋予我们力量，我们给予坚持意义，拥有坚持，我们完全可以拥抱辉煌。

有人说:谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。不错，坚持是一种品格。拥有它，你才能真正的“心想事成”。

在日本，有一种被认为是世界上最健康的苹果，而他确实被一个最“傻”的老头种出来的。老人名叫木村，因为妻子对农药过敏，但却特别喜欢吃苹果，每次吃苹果都会痛苦无比，因此，木村就xiang不用农药，第一年，因为果树已经被农药摧残，突然没有了农药，自然不能结果，只是开了几朵淡白的花，这种情况持续了十年，第十一年，木村发现大豆可以改变土质，便用家中仅存的积蓄买了大豆种子，终于，苹果树开花结果了，这次的苹果格外好吃，大家都争前恐后的来买，他的坚持终于成功了。

忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。坚持的过程可能无比痛苦，可在坚持过后，总会有温暖的光辉撒在你身上的。

坚持者能在命运风暴中奋斗。坚持是一种勇气，让你在挫折面前毫不退缩，让你披荆斩棘后，能见到可贵的成功。因为有了坚持，马云能创造庞大的商业帝国;因为有了坚持，苏格拉底能自信的举起手;因为有了坚持，梵高的绘画梦至死也未停歇……

坚持的力量可以创造奇迹，而做到坚持也很难得。有了坚持不一定成功，但若不坚持，就连成功的资本也没有。

坚持是块磨刀石，只有在上面忍受过程的痛苦，才能成为最锋利的那把刀。坚持的人总有不同的闪光点，坚持也有它的非凡之处。

七（15）班 孟子源

回眸望去，又看到了那长长的跑道，清风拨动我思绪的琴弦，我似乎又回到了800米测试的那天，余音绕梁。

（一）失败

烈日炎炎，万里无云。

“她好慢啊！”“就她这样，将来体测能及格吗？”“才800米，这速度，太慢了！”我攥着手，迈开蹒跚的步子，用比走还慢的速度向终点跑去。此时的我早已汗流浃背，大口大口吸着气，听到同学的议论，我的眼泪在湿热的眼眶中徘徊。

跑道被晒得滚烫，几个同学跑过，卷起一阵热浪。

（二）坚持

阳光打在我的脸上，我头昏脑涨，我只知我在奔跑。

我半眯着眼，耳回荡着同学们的话，我不禁有些想哭。真的不行吗？一遍遍质问自己。此时我的腿已如灌了铅般沉重。眼前的事物渐渐模糊，变得不大真切。正在我想要停下时，一句话突然出现在我的脑中：“命运沉浮，人生坎坷，唯有坚持。”刹那间，泪水涌出我的眼眶，我在心底告诉自己：“坚持下去！”使劲晃晃头，眼前的世界渐渐清晰。

（三）成功

天空中飘来了几朵白云。

咬紧牙关，攥紧双手，抬起沉重的双腿，我跌跌撞撞地向终点奔去。摆臂，抬腿，吸气，呼气，我的脸颊通红，汗珠滑落。“坚持！”我低声对自己说。我抬起头，望向不远处的终点，用尽全身的力气飞奔过去。

我成功了！

清风拂过我的脸庞，呢喃于我喜悦的胸怀，我回首，望向长长的跑道，那是我坚持跑过的道路！

这一刻，我感觉自己好美。我知道，是那份坚持，让我如此美丽！

坚持像雨，能帮助你洗掉烦躁，留下清凉;坚持像太阳，能帮助你驱除严寒，感受温暖;坚持像风，能帮助你扬起风帆，走向成功。

上了初三后，体育老师们加紧了跑步的练习。体育课时，大家都胸有成竹的站在起跑线上，这时，只听老师的一声哨响，大队人马以迅雷不及掩耳之势飞奔出去，立马拉开了距离。心不在焉的我理所应当被落在最后，离群之鸟般在后面“悠闲地踱步”。我还想着如何华丽的扑倒并少跑几圈，唉，现在想想，我那时真是太聪明了!思来想去，只有硬冲了。我立马加快了速度，与前面的人开始了拉力赛。猛追，可毕竟还是累呀!二人僵持了几分钟，我又退回到了“安全距离”外。

经过刚刚一通角逐，我四肢无力，大脑严重供血不足，更要命的是，我的腿有点抽筋了，汗如雨下。眼见一个个超我一圈的同学呼啸而过，对此时的我无疑是落井下石，顿时，我失去了信心，行尸走肉般颠了几步，便走了起来。我有了放弃的念头，体力透支与被人超圈的双重压力使我知难而退。突然，我看见同学们还在为我加油!霎时，泪水与汗水挥洒交织在一起，化为一股动能流入体内，也化为信心填补了心中的空虚。

我加快了脚步，一口气超过了前方的两个人。几圈后，我几乎就要一下子瘫在地上，可我还在跑。喘不上气，我坚持了;四肢无力，我坚持了;就算再大的困难，我都坚持了!最终，我顺利的完成了800米，跪倒在地，留下心中的喜悦与眼中的泪……

这次800米长跑，我虽然没有跑进3分20秒，但我坚持了下来。最重要的是我在这次长跑中懂得了坚持的含义。因为坚持，我获得了信心;因为坚持，我获得了勇气。坚持，我将与你坚持到底……

1. 穷且益坚，不坠青云之志。

2. 只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。

3. “不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。

4. 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

5. 生命没有完结，生命只有前进。

6. 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

7. 只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。

8. 不放弃！决不放弃！永不放弃！

9. 耐心和恒心总会得到报酬的。

10. 意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。

11. 忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

12. 耐心之树，结黄金之果。

13. 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

14. 壮志与毅力是事业的双翼。

15. 我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。

16. 一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。

17. 你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

18. 为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。

19. 精诚所至，金石为开。

20. 我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。

21. 如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

22. 坚持者能在命运风暴中奋斗。

23. 科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。

“一分耕耘一分收获。”做什么事情都不能半途而废，通过一件事情，让我收获了坚持。

看着身边同学和朋友一个个都会游泳，甭提我有多么羡慕了。所以在我的央求下，妈妈给我报了游泳班。第一节课，教练先让我们下到水里试试水温，我有点害怕，迟迟不敢下水。就在那时，我的好朋友王佳媛来到身边，对我说：“你不要害怕，越害怕就越不敢下水，更何况有教练保护你不会有事的。”她抱着我给我加油，瞬间我鼓起勇气下了水。刚有些适应，教练又让我们把头埋在水里，“我的天啊！”吓得我心怦怦直跳，那时真想放弃。但是王佳媛一直在鼓励着我，给我力量。于是，我鼓起勇气，按照教练的方法把头埋进水里，也许是太紧张的原因，不小心把水吸到鼻子里，呛得我非常难受，但我继续坚持练习。感觉老天在捉弄我，不一会又把脚扭了，一次又一次的失败，终于使我失去了信心，坐在台阶上，咒骂着自己：“我怎么这么笨呢！”眼泪止不住的流了下来。教练来到我的身边，抚摸着我的头说：“孩子，不要放弃，多加练习你一定会成功！老师相信你。”就这样，我再一次的下到水里，一遍遍地练习，终于掌握了憋气的方法、学会了游泳。

通过那件事，不但让我学会了一个本领，更收获了一份坚持。

坚持就是胜利，600米跑无论是跑得快还是跑得慢，都没有关系，关键是坚持跑完全程。

2月28日，全班同学与老师站在操场上准备今天的600米模拟测试。“第一组，跑。”老师一声令下，第一组同学就像箭一样飞了出去。我是第二组的。此时望着第一组同学那跑步时的样子不禁流下了汗珠。当跑到第三圈时，有些人喘粗气，还在奋力地跑，有些人干脆停了下来，一边跑，一边喘气。

第一组跑完后，马上就是第二组了。看着第一组同学精疲力尽、叫苦连天的样子，我心中暗想：我会像他们一样吗？这时老师下令出发了。我马上如同流星赶月般向已经出发的同学冲去了。

第一圈，我用匀速跑着，始终都不落后在最后。我手摆动着，腿不断地向前，太阳好像故意和我们捣乱似的，立刻把怒火升到最高。可是太阳的阴谋并没有成功，我们坚定的信念如同清凉的泉水一般，将骨子里的热气赶了出去。这信念宛如定海神针，使我们跑得更快了……

第二圈，更大的困难来了，太阳温度升高，我们的步伐也越来越沉重，每一步都好像受到大自然的阻止，仿佛灌了铅一般。汗珠不断地往下落，衣服已经湿透了。我咬着牙，对自己说：“坚持就是胜利。”我不断地向前跑着，终于跑完了第二圈了。

第三圈，是最困难的一圈了，我不仅要加快速度和时间赛跑，还要保存体力用到最后50米冲刺用。腿仿佛已经发出抗议，我不理它，用手一抹脸上的汗水，开始全力向前冲，50米、30米、20米、10米、5米……到了，我成功了！我去老师那里问了一下时间，2分35秒，耶，我成功了，我及格了。

对于我来说坚持就是胜利，坚持就是600米跑成功。坚持虽然会成功，但是过度的坚持反而对身体不好，要劳逸结合。

再坚持一下，可以使你从黑暗走向光明，是坚持指引我们前进，使我们克服了种种困难，迎来了胜利。

记得是集训那天，妈妈帮我收拾好行李。出门时，叮嘱我，要好好照顾自己，不要让自己受伤，晚上要早点睡……我听得有点不耐烦了，背着包直奔楼下。

一路上心里美滋滋的，集训的地方，环境很好，空气清新，世界好安静。我以为这集训应该是件非常美好的事情。没有想到，是我太天真了。

看见了陌生的教官，心里就开始有点害怕了。到了宿舍，我边打理着自己的行李，边听着教官严肃地说：“行李要整理好，如果没有整理好，整个连就会扣分……”听着听着，我真的好想回家，平时在家，衣服、被子都是乱扔乱放的，到了这里，什么都有纪律，真的好害怕犯错！

到了吃饭的时间，教官带着我们到了食堂。我们只能蹲在食堂门口，边唱歌，唱得好才有得吃，唱不好就得继续唱。在这里吃的每一顿饭，顿顿如此。我真的好想回家，想念妈妈烧的饭菜。但是就第一天，我就坚持不下去了，好害怕同学们笑话。我在心里为自己鼓劲，要再坚持一下。

到了午休时间，上铺的小琪靠在墙角，在小声地哭泣。我的眼睛也开始泛酸了起来，还是忍住拿着纸巾递给她，跟她一起为对方加油鼓劲，我们一定要撑住，坚持住！

终于到了集训的最后一天，教官把我们聚集在了空地上，说他之前对我们严格要求是为了对我们好，让我们知道军人的辛苦。教官的良苦用心大家都明白了，大家的眼眶渐渐红了起来，个个异口同声地喊道：“教官，您辛苦了！”那一刻，我才觉得自己长大了，这五天都坚持了过来，以后遇到再苦再难的事情，只要回过头来想想这艰苦的五天集训，相信，没有什么能够难得住我了！

我们人生中总会遇到种种困难，但只要秉承一股坚定的意念，告诉自己“再坚持一下”，即使再黑暗也会迎来光明！

俗话说：坚持就是胜利。可有时候却不是这样。 As the saying goes: persistence is victory.But sometimes this is not the case.

一次大扫除，同学们看到窗边有一只蜜蜂。窗的下边是开着的，可以使这小小的身躯飞出困境。可是它始终撞着玻璃，撞了许多次都没有绕路。

一位同学说话了。“这只蜜蜂好执着啊!”“它的下方明摆着出口，它却死撞在玻璃窗上。这不是执着，只能说是愚蠢。”还有一位同学拿着扫把把蜜蜂捅到出口。可令人惊讶的是，它又飞了回去，继续往看似有希望的玻璃窗撞去。

这样荒谬的坚持，岂能说是胜利?

有一位生物学家做过一次实验：他把几只毛毛虫放在形状是圆的某个东西上。他在那个东西的中间放了一块食物。可那些毛毛虫并不理会，而是整天整夜地绕圈子。它们离食物只有不到两厘米啊!最终的结果相信大家都已经猜到了——毛毛虫饿死在这个“无极”圈子里了。

生活中难道不也是这样的吗?

当你比赛跑步的时候，一定要记住坚持。这样，即使你不一定能拿第一，你也能跑完全程。这样的坚持，就是一种胜利。可是当你犯下一个错误的时候，比如借了一个朋友的东西没有还。不但没有采取改正的措施，反而是坚持这样做下去的话，久而久之，“借”就变成了“偷”，“偷”就变成了“抢”。最后，你很有可能走进犯罪的“无底洞”。

朋友们，坚持与执着没有错，错就错在如何坚持，怎样执着。只有懂得知错就改，坚持才能顺利地成为我们成长道路上的好帮手。

让我们学会正确的坚持，真正的坚持，使人生充满胜利的光辉吧!

白驹过隙，拣尽空白。盛大的时光洪流轰鸣而来，回首凝眸间，暗香疏影，是坚持装点了每一段岁月，它是那么的美丽。 White foal passes through the gap and picks blank.The grand time roar, looking back at the eyes, the dark fragrance and shadow, insisting on decorating every time, it is so beautiful.

流年似水，陌上花开。五年归国路，十年两弹成。邓稼先历尽二十八年的艰辛，在浩瀚的沙漠里，他让蘑菇云的硝烟腾空而起，让两弹一星在华夏的大地上徐徐升起。“两弹一星元勋”成为他最美的赞誉，但他并不自矜，因为他明白，细细雨帘遮不住前进的方向，浩浩沙漠阻挡不了他对理想的执着追求。他在寸草不生的大漠里坚守着，和同伴们一起努力着，他让贫弱的祖国挺直了脊梁。

鞠躬尽瘁，田间坚守。绵绵细雨，炎炎烈日。因为坚持使袁隆平成功，因为坚持，他解决了世界上三分之一人口的吃饭问题。

盘古开天辟地，人类呱呱诞生，从那一刻起，摆脱饥饿，奋力生存便成了人类的主题。滚滚历史长河中的历朝历代，各君各王，都拥有着同一个恒故不变的梦想解决粮食问题。民以食为天，人类从未停止过对饥饿的抗争，从未停歇过对粮食的渴望。面对严峻现实，世界陷入了粮食恐慌，人们连连发问：谁来养活中国，谁来养活世界?是他，一个普通的男人解决了这个问题。

当他还是一个乡村教师的时候，已经具有颠覆世界权威的胆识，让百姓吃饱肚子是他恒久的梦想。从20世纪70年代起，田间地头，风雨烈日，他在认真观察记录。十几年的潜心研究实践，最终将水稻亩产从300公斤提高到了800公斤，并推广2。3亿多亩，年增产200多亿公斤，袁隆平终于解决了有史以来的世界难题消除饥饿。成绩没有让他停下求索的脚步，他专注田畴，以秧苗为伴;他淡泊名利，与梦想为伍。因为他的坚持，饿殍绽放了笑颜，因为他的坚持，仓禀储存了余粮。喜看稻菽千重浪，最是坚持袁隆平!

刘伟少年时期因为一场意外失去了双臂，他因无臂被世人嘲讽，但他并没有因此沉沦，他死死地扼住命运的咽喉，凭借着他对音乐的执着热爱，开始练习用脚弹钢琴，数十年的坚持，他用脚弹奏出了一曲曲生命的赞歌。他奏出的每一个音符，震撼着我们的心灵。因那音符是泪水凝成，是对理想的不懈的坚持的佐证。坚持让他的人生不缺失，坚持使他的生命绽放了人生的华彩。

苦心人，天不负，卧薪尝胆，无臂男儿可成名。因为坚持，刘伟实现了自己的梦想，使他无臂亦能飞翔。

在裹挟的`时间洪流里，让我们坚持理想，在遭遇困苦时勇往直前，在遇到骇浪时劈波斩浪。在困厄中坚持，在成功里执着。让坚持之花点缀我们的未来，让坚持使我们的理想光芒万丈。

十二月十二日，正午三十分。太阳似乎很高兴露出微笑，我们在他的微笑下对我们的班主任进行了采访。

很有礼貌地敲了敲门。“砰，砰，砰。”一道阳光直射到我的脸庞。陈老师把我们一个接着一个牵出到门口——进行对“太阳”的采访。

他面带微笑，丝毫没有一点儿紧张。我们很有自信地问道：“老师，您大学毕业后有那么多的职业可以选择，但您为什么偏偏选择了教师这个职业呢？”“因为我喜欢与孩子们在一起，陪他们走过那人生的桥梁。”他回答的很快，没有一丝儿的停顿，回答时他的嘴角微微一提，仿佛是在享受与孩子在一起的快乐光阴。

“那么请问，您的教学方式是什么，能告诉我们吗？”在陈老师的微笑下我们又提问了下一个问题。“因材施教，对好的学生用这种方法，对差一点儿的学生用那种方法。”又一次发问。“老师，您对您现在的学生有什么要求吗？”陈老师回答地很自信，似乎势在必得的样子。“把学习好的学生升级一个档次，把比较落后的学生也拉上列车，别让他们下车。”“那除开学习之外还有什么要求呢？”提到这个问题，他好像变得有点儿严肃。“道德，道德这个是肯定排在学习的前面的。”

我们问的很快，一个接着一个，一口喘气的机会都没有。陈老师回答的很幽默，多次惹得我们捧腹大笑“哈哈哈”我们笑了。“老师，您一个月的工资是多少？”

老师的嘴角又不禁微微一提，回答道：“这个，不方便透露。”我抓住时机又补了一刀。“是多是少？”“中等吧！”“那您是否有嫌弃过您的工资？”“没有。”

“老师，那您愿意在这个岗位上坚持多久？”这个问题不禁又再一次使他变得认真起来。“我是刚刚才上岗没有多久，我也不知道我自己能坚持多久，我现在是挺热爱我现在这个岗位的。”他从之前一系列的玩笑走了出来。

陈老师不知道能在这个岗位坚持多久，让我们拭目以待吧！