正能量的作文有什么(合集20篇)

有谁不喜欢阳光?它象征着光明、希望。正能量就是这样，它是一种能够温暖人心的力量，像春夜的细雨，"随风潜入夜，润物细无声";像夏季的清风，送来缕缕清香;像秋天的果实，喜悦着人们的心头;更像那寒冬的傲梅，一枝独秀……

20--年7月21日，北京遭遇60年一遇的暴雨，许多出租车司机因此遇难。闻讯而来的是一些农民工，他们奋不顾身地前去营救，不求回报，无怨无悔，挽救许多被困生命。就在同日，北京的一些市民自发组织爱心车队，免费搭乘滞留旅客。一些旅客刚出候机室就有北京市民开着车过来，说："去哪，免费"。往后看，一排车闪着车灯……

正能量无声，却胜有声。

前段时间，有个女孩在微博上发出几条表示自己想轻生的短信，一些网友看到后，纷纷劝她还这么年轻，不要做傻事，但女孩执意说自己想安静地走。出于好意，网友们迅速把消息传开，并报了警。经过一番周折，警察在网友的帮助下，终于找到女孩的具体位置，及时赶到现场，抢救了一条年轻的生命。这是善的接龙，是美的传递!

正能量无处不在，它以各种方式传递着。

最美妈妈吴菊萍，看到几岁的小孩悬在半空，毫不犹豫，走上前去，伸出双手，接住孩子。那瞬间，这已不是一双普通的手了，而是一双天使的翅膀，守护着小孩的健康，使之能快乐、安全地成长。她的臂膀因此受到重创，但这不更像断臂的维纳斯吗?她的美在这一刻淋漓尽致，闪现出无限光彩。

她比母亲更像母亲!最美教师张丽莉，当远处的车子急速驶来，眼看就要撞到两名学生，她的脑海中闪现一个念头：他们还年轻，我不能让他们出事。她的身体以迅雷不及掩耳之势挡在学生前。鸣笛声、刹车声、呼吸声、心跳声……在这刻格外清晰。

她赢了，她同死神斗争，她拯救了两朵美丽的未来之花……用双腿换来学生的平安，这是多么划算的交易啊!但这却说来容易，做来难。只因她是他们的老师，她愿意承担自己的责任，她为自己的行为感到光荣和骄傲。如果再来一次，她还会这么做。这是人性的光辉，是她特有的美!

正能量是伟大的、神圣的，更是可敬的。

格桑德吉为山村失学儿童奔走的脚印，胡佩兰几十年如一日看病救人的轮椅，方俊明为救玩耍小孩落得的残疾身影，段爱萍位村民贴工、贴钱、贴命、的决心，沈家父子研究农业的痴心，刘盛兰拾荒资助贫困学生的爱心……这件件事迹，无一不触动着我们的心灵，引起着我们的共鸣。八旬的老人田祥捡垃圾还债，用诚信书写人生;教师李永刚背晕倒女孩去医务室，用生命挽救生命;平民英雄单先生、老王的勇斗火车站砍人凶徒，用正义捍卫家园……这种.种行为，无一不打动这我们的内心，激励我们奋勇向前。

"只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天……"这个世界不需要你为它做什么，你只需做好你自己，把爱传递下去，把正能量传递下去，像一颗颗珍珠，连接成一条美丽的珍珠项链。

朋友问我正能量是什么？我便毫不犹豫地告诉她，正能量是乐于助人、是拾金不昧。那个故事发生在去年回老家看望爷爷奶奶时，这个故事也一直影响着我，我至今也铭记在心。

那是风和日丽的一天，我牵着小狗在我们这美丽村庄里散步。突然一问中年妇女开着摩托车经过，由于速度太快了，她在拐弯处的一些沙土上摔倒了，她带的现金都撒在了地上。这不是吴婶吗？她怎么了？一年存的钱都掉了，并且腰还闪了。她很伤心，在那一动不动，这毕竟是她用汗水换来的，村民们不仅不帮她、可怜她，还纷纷跑去捡钱。

此时，我还在捡钱的人群中，看到了爷爷。我在想：我一向慈祥的爷爷难道也会把吴婶掉的钱占为已有吗？事实证明我的想法是错误的。只见爷爷抓起一大把钱往吴婶走去，放在她手中，并轻轻地将她扶起，搀扶着她上医院。捡钱的村民们觉得很羞愧，为了将功补过，他们也随着爷爷去医院了。

幸亏吴婶她吉人自有天相，没有特别严重的伤势，村民也就放心了。并且一一把钱物归原主了，向吴婶道歉。吴婶满怀感激地说：“没事，反而谢谢你们送我去医院。尤其是你呀！雁子爷爷。”爷爷只是笑了笑。因为他觉得这只是做人的基本。

我相信我身边的这些正能量会陪伴着我成长，会是我成长道路上的一盏明灯，时常告诉我一定要做一个善良、拾金不昧的人！

1. 学业才识，不日进，则日退。——左宗棠

2. 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，因此才能坚硬和什么也不怕。咱们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，领悟了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

3. 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

4. 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

5. ……要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就必须会得到意外的成功。——戴尔 卡内基

6. 生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时就应不惜性命。

7. 为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹

8. 你们就应培养对自我，对自我的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基

9. 要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。——陀思妥耶夫斯基

10. 我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，正因我先有存在，后有意志，存在能够没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈

11. 思想的构成，首先是意志的构成。——莫洛亚

12. 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙

13. 被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

14. 不管发生什么事，都要冷静沉着。——狄更斯

15. 君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游

16. 洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。——董必武

17. 困难不仅仅能够磨炼咱们的意志，还能够锻炼咱们的身体。——谢觉哉

18. 人在身处逆境时，适应环境的潜质实在惊人。人能够忍受不幸，也能够战胜不幸，正因人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就必须能渡过难关。——卡耐基

19. 蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名

20. 最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑

21. 我要扼住命运的咽喉——贝多芬

22. 走自我的路让别人去说吧——但丁

23. 益重青春志，风霜恒不渝。——李隆基

24. 有志者事竟成。——佚名

25. 任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的——爱迪生

26. 天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴

27. 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

28. 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

29. 穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

30. 务必体验过痛苦,才体会到生的愉悦。——大仲马

我们喜欢喝身上带有正能量的一起，因为和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种积极快乐的感觉。而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递消极悲观的情绪。

蔡永康在接受记者采访时，对小S进行评价时说：“小S是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。”

确实如此，和正能量多的人打交道时，你能感觉到：你跟他在一起感觉是安全的、放松的、亲近的，你觉得他浑身散发着诸如同情心、同理心或愿意去支持你的感觉。且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好，因为你的正能量也会跟着上升。

而和负能量多的人打交道，你却感觉到：你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态。你觉得是被吸取、削弱的感觉，你自己的正能量减少，负能量增加，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。

因为，他们把“负能量”，传递给了你，而本身“正能量“并不强大的你无法抗拒，接收了对方传递的负能量，连带传染到你自己也感觉诸事不顺。

所以做一个正能量的人非常重要，能够得到众人的认同和支持。而如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是破坏性的。

我们每个人身上都有正、负两种能量。我们需要做到的是，找回自己的正能量，接纳、运用和传播更多的正能量，当负能量找上门来的时候，我们要学会拒绝接受或者积极转化。

畅销书作家大卫·波莱讲过一个例子：

我跳进一辆出租车，想去纽约中央车站。开始，一切都好好的，车子安全正常地行驶在右侧车道，突然，一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲山来，横在我们正前方，出租车司机猛踩刹车，车子侧滑出去，轮胎与地面发出尖锐的摩擦声，好不容易才停下来。当我反应过来时，出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔，好悬。

“我惊呆了。但是，更令人吃惊的是，明明是黑色轿车的司机差一点酿成重大车祸，可他却探出脑袋，朝着我们破口大骂。甚至竖起中指，向我们示威!

随之发生的事情则更让我震惊不已，出租车司机竟然微微一笑，朝那个家伙挥挥手。我吃惊的是，他太友善了吧，于是，忍不住问他：“为什么你那么做呢，那个男人疯了，像要杀人一样!”

出租车司机回答到：“许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走。充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，释放出来。如果你给他们机会，他们就会把垃极一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下，只要微笑，挥挥手，祝他们好运。然后，继续走你的路，相信我。这样做你会更快乐!”

正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受;当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量。确实无法改变时，就坦然接受。

正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明自人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。

正能量的人，有勇气去改变可以改变的，有胸怀去接受不能改变的。

所以，做一个正能量的人吧!做一个正能量多过负能量的人，尽量发掘自己的正能量，疏导自己的负能量，并将负能量华丽地转化为正能量。

一个阳光般和暖的微笑就能映照出一天彩虹般的心情。

正能量是一种积极向上，乐观开朗的生活态度。传递正能量，可以倡导时代新风尚，可以激起你前进的动力。

再反观现实中，冷漠似乎已成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视而不见；也许可以对因路滑倒在街上的老人熟视无睹。负面的能量似乎在暗中隐隐涌动、汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动机都会停下，人类更是无法生存。

我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量。

正能量时刻在我们身边存在，就在这个学期中，我校有位高三的学生不幸被查出患有白血病，就快要面临高考了，可他还要饱受病魔的折磨，为了使他能坚强的活下去，我们只有默默地祈祷，祈祷他能抗病魔成功，每个学生都捐出了自己的爱心，让医生给他更好的治疗，这说明我们在传递正能量。

最近发生的长江“东方之星”客轮翻船事件，xxx总理在飞机上召开会议部署客船翻沉事件救援工作时就强调：调集一切可以动员的力量，采取一切可以采取的措施。不惜一切代价做好人员搜救，参与现场救援的解放军、武警官员还有海军工程大学潜水队的成员，他们日夜都坚守在救援一线，让人感触深远！我们也感受到了社会正能量的强大。

当然，就是在高考的这几天，传递正能量的的人也有许多，像出租车司机他们都免费地把考生安全送到考场，而且政府在交通方面给考生们建立起一个安全通道，在考试期间，车辆在考场附近时，不准鸣笛等等，这都是正能量的体现。

所以，这些事都让人感受到浩然正气，让人活得风生水起，阳光明媚，激浊扬清的正能量，能为整个社会提供强大的道德支柱和精神力量。

我们不盲目伟大，我们只做伟大分子，我们的社会就会伟大，我们的名族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量，让正能量支撑起我们前进的脚步！

成长的道路上，会有许多的困难，许多的挫折，不管未来怎样，我都会勇敢地面对它、打败它。如果上帝给我两条路可以选择，我宁愿选择独木桥，因为我坚信独木桥走过了，便会迎来真正的阳光大道。

妈妈，别给我太多的关爱，你要相信，我能行！如果蓝天是太阳的舞台，树林是小鸟的舞台，那么未来就是我的舞台！如果蝴蝶的美丽是因为它的翅膀，天鹅的纯洁是因为它的羽毛，那么我的快乐是因为我的自信！

自信，是成功的秘诀，就算是既定的事实，也会有翻身的机会。自信是一种力量，它能推到大山，吸干河水；自信是一种优点，相信自己能创造出明天的七彩世界；自信是我们必须拥有的，没有了自信，无异于没有了成功的信念。

没有自信，越王勾践怎能打败吴王，没有自信，区区西秦如何统一天下？没有自信，夏洛蒂勃朗特怎能写成闻名于世的《简爱》，没有自信，霍金怎能不离轮椅一步却推论出黑洞的大爆炸？没有自信，郑成功怎能打败侵略者夺回我国宝岛台湾？古今中外，哪一个成功的人没有自信？

自信，我随时随地都忘不了你！记得有一次，数学测试，我只考了93分，平时数学成绩没我好的人都考了95分。我惭愧到了极点，这时我想起了你——自信。于是，我擦干泪水，迎接一轮新的太阳。

妈妈，自信，是你用剪刀为我剪去自卑的枝条，你就是我心里不落的太阳！

窗外，夜凉如水，疲惫低垂的天空，像深青色的无底洞；魍魅的月影，从黑云底下透出一线炯炯的光，犹如面具下犀利的眼神，又像一张被定格的黑白照。

今晚，我突然接到外婆的电话，说今天她忘记带钱，要我到附近超市门口给一个乞丐两元钱。

阁下话筒，我既困惑又犹豫。难道这个乞丐与外婆认识？不对，外婆平日里出了名的抠门，这回怎么变大方呢？两元钱我不舍得用掉，这可是我储了好些天，可以买到喜欢吃的零食。给一个乞丐，什么也得不到。

我十分不想，但行为不受控制，把两元钱嗖一声插入口袋。盛了些饭菜，急速地走去。超市已经打样。借助暗淡的路灯，我看见一个人蜷缩在超市门口的角落，头发乱糟糟，衣服破烂肮脏，像几条薄布拼成的。寒风萧萧，行人稀少，灯光拉长树枝晃动的影子，显得格外诡异，让人感到冬夜的凄凉。

喂，我轻轻地叫了一声，没反应。

喂，我战战兢兢地再喊一声，他脏兮兮的脸转向我，正瞪着一双惊恐的眼睛警惕我。

我吓一跳。慌乱地放下两元钱，丢下饭菜，撒腿就跑，在远远的地方停下来回头看看，可怜的他颤颤巍巍地吃着，脸上似乎洋溢着开心的笑容。

回到家，我把这事告诉妈妈，心里乐滋滋。她不仅表扬我做得很好，还给我讲了一个她中学时代的故事，消除我的疑惑。原来，妈妈在城里都书时很久回家一趟，外婆一个人坐车去城里，结果被抢钱。这时，一个乞丐给他两元钱车费。外婆顺利到达学校。自那以后，外婆见到乞丐总会掏出两元钱递给他们。我心头一热，两元钱给乞丐无限温暖，更多钱不是就能为社会传递正能量？

次日，我再去超市，那位乞丐仍蜷缩在那里。超市老板开市看到他，就火冒三丈，恶语连连，仿佛在放鞭炮。乞丐有气无力地走开，蹲在不远处的垃圾桶旁边。翻到垃圾，有滋味的咀嚼着。我立刻过去探个究竟，他在啃骨头，人们把肉吃了，仅仅留给他们的是鸡骨头。路人对他指指点点，向他吐口水，用脚踢他，实在让人心寒。也有些向他们投射同情的眼光，但没去帮助他。怜悯同情是不值一分钱的，而关怀奉献却是无价的。我们应伸出援手，帮助他们。不求名，不求利，只求善的壮举。

有句诗：贫居闹市无人问，富在深山有远亲。在当代，贫富差距悬殊，狗眼看人低的心理越来越严重，这时风气之过。为了自己越来越富有，变得自私、冷淡。

太阳冉冉升起，渐渐驱散寒冷的黑夜，阳光照暖每人的心窝。

央视新闻去年年初推出了一个叫“家风是什么”的街头采访节目引发共鸣，一度让“家风”成了热词，群众纷纷点赞好家风。今年5月20日，《人民日报》头版刊发了《谷文昌的家风》一文，号召广大基层干部从家风学起，让谷文昌式的好家风成为我们党永不褪色的“传家宝”。

那么无形的家风到底是什么呢?笔者认为，从小来说，家风是一个家庭或家族的主旋律，也是家庭精神风貌的体现，是经过反复锤炼形成并传承下来的精神品质。往大了说，国是由千万个小家组成，家风影响民风，民风体现国风。对于党员干部来说，家风还关联着党风政风，是干部作风的外在表现。

家风是一面镜子，折射出了一个家庭的文化。好的家风是一所学校，父母的言行举止都是孩子的表率，而从孩子的一言一行也反映出父母的综合素养。家风也是一条承上启下的纽带，“父之爱子，教以义方。”家风文化就是子孙后代在父母长辈常年累月的耳濡目染、潜移默化中点滴凝聚而成，反映了一个家庭或家族的风格特点和处事原则，是在社会上的立足之本。在传统中国，历朝历代都不缺家风门风的典范，北宋历史学家司马光虽位高权重但教子有方，司马光之子，个个谦恭有礼、不仗父势、不恃家富、人生有成。可以说家风就是中华民族传承文明的缩影。

“忠厚传家久，诗书继世长”，家风靠家族世代沿袭，靠祖辈父辈的言传身教形成，是家族承传的一种精神力量。“清白持家、简朴本分、为民奉献”的谷家家风就是谷文昌言传身教、以身作则的结果。所谓言传，就是用言语口述或是记录于书本之上，教导孩子的方式，诸如《颜氏家训》、《朱子家训》等，都是流传已久的家庭德育之作。而身教，则是最有说服力和影响力的家风。从谷文昌身上就不难看出，他简朴清贫、公而忘私、为民奉献的精神为谷家后辈树立了积极向上的标杆，他的 “心中四有”也是所有党员干部永远的风向标，教导我们堂堂正正做人，踏踏实实做事，清清白白做官。

无须讳言的是，由于近年来经济的飞速发展、生活质量的提高，许多党员干部淡化了廉洁从政、为民服务的意识，贪图享乐、权力至上的思想扭曲了人生观、价值观，即便有良好的家风，也被过度溺爱的纵容取而代之。家风不正、家教不严、作风不实，导致“我爸是李刚”的坑爹闹剧频频上演。“养不教，父之过”，对于党员干部而言，家风绝非个人小事，家风影响作风。“堂前教子，枕边教妻”的前提是严于律己，党员干部要自觉把好作风贯穿于家庭生活之中，处理好党性与亲情、家风与作风的关系，才能对得起党的栽培，不负人民重托。

不论什么样的家庭，生活作风都是家风、门风的重要话题，不同的家庭也有不同的家风文化，但总的来说好家风都是引人向上、教人为善的。好家风汇聚的是社会好风气、正能量，要把好家风传承下去，与弘扬社会主义核心价值观相结合，为实现伟大中国梦凝聚一股积极向上的精神力量。让好家风引领社会风尚，相信那些社会道德滑坡的现象将会得到有效遏制，而腐气横生的官场文化也终将被风清气正所取代。

光阴总是从指缝中悄然溜走，带走曾经青涩美好的回忆。沐浴着生活中爱的阳光，捻一指温柔，仔细回味，感到身边充满正能量。 Time always slipped away from the fingers, taking away the once beautiful and beautiful memories.Battle the sun in life, twist a fingers gentle, and look back carefully, feeling full of positive energy around him.

伴着清脆的鸟鸣，熟睡的村庄从梦中惊醒，云朵在空中自由的飘荡，鸟儿在枝头欢快的歌唱，各种生活的乐声悠悠穿过发梢，萦绕在耳畔。睁开朦胧的双眼，又是崭新的一天。

清晨，走在田间小路，一声苍劲厚重的叫卖声传来，“收废品，收废品喽!”映入眼帘的是一个年有七旬的老爷爷，骑着一辆装有废品的人力三轮车，用力的在雨后的泥路中挣扎着，瘦骨嶙峋的他显得弱不禁风，一旁玩耍的孩子们见状，不知是谁起哄，一窝蜂的跑到车尾，用力地推着，唱着欢乐的歌，原本眉头紧皱的老人脸上瞬间绽开了笑容。

在这乐于助人的氛围中，我感到了正能量。

晌午，行走在人群拥挤的马路，一个身穿制服的交警屹立在马路中央，双臂有力的挥动，指挥着车辆。使交通拥挤的马路不再杂乱无章，豆大的汗珠从脸颊流出，他却毫不理会，因为他知道，只有这样，人们才能更加安定，社会才会更有秩序。

在这恪尽职守的坚持中，我感到了正能量。

傍晚，走在冷寂空旷的归途，昏黄的路灯闪着微光，旁边开着一家餐点站。走过去，随手买了几个包子，刚要转身回家，却被一声温和的中年妇女声叫住，“送你一杯豆浆，暖手养胃。”望着她快乐的笑脸，心中泛起了爱的暖流。

在这关爱他人的行动中，我感到了正能量。

深夜，躺在床上，望着窗外的繁星，我还氤氲在一整天的温暖中。

在每一个微笑里开始幸福。原来，寻常日子，身边充满正能量!

今年的公安网络正能量十佳评选于今日在京举行。被提名的有哪些呢?

一首网络公安歌曲成为催人奋进的力量源泉、一条微博打拐信息帮助一个家庭重获希望、一幅图片传播一段战友情深……越来越多的公安元素通过网络给人耳目一新的感受。

参选作品形式多样，充满正能量

据了解，此次公安系统的网络正能量精品征集评选活动挖掘梳理了过去一年来活跃在网络上的公安正能量人物和广受好评的正能量作品，征集的作品不仅内容丰富，而且充满力量。

公安部宣传局有关负责人表示：“很多作品用独有的视角关注和反映全面深化公安改革大背景下的公安工作，在大背景下显真章、见细节、有力量。”

“夜色下，寒风里，裹紧警服，相互依偎着在马路边扒拉一口盒饭。”图片作品《舌尖上的上合安保》以上合安保工作餐为切入点，反映了参与安保的民警不惧严寒、积极乐观，全力以赴做好上合安保工作的状态，让重大活动安保中的公安形象更有温度、更令人感动。

此次评选活动征集的作品，创作内容丰富、创作主体多样，既有公安民警和公安现役官兵，也有警务辅助人员、文职人员及民警家属，他们从不同视角、多个角度，在网络上真实展现了人民公安为人民的良好形象。

“医院的长条凳上，怀抱着病中的孩子，来不及换下警服的父亲，靠在医院诊室的墙角睡着了。”图片作品《一张特殊的父子合影》一经传播，好评如潮，展现了新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市公安局民警赛买尔江·阿布力孜在完成暴雪恶劣天气救援任务后，作为一位父亲对孩子的浓浓爱意，展现了他舍小家为大家的精神。

而公安部宣传局的“好警嫂”评选专题活动则将警嫂这个群体群像式地呈现给更多的人。在网络上，她们的艰辛付出、无私奉献感动了无数网友。

“五个十佳”提名名单

榜样类

1、“平安北京”官方微博微信

北京市公安局新闻办公室

2、“北京交警”官方微博微信

北京市公安局公安交通管理局新闻办公室

3、“传说中的女网警”个人微博

北京市公安局网络安全保卫总队 高媛

4、“Police”微信公众号

河北省张家口市公安局桥东分局 刘一帆

5、“POLICEman”微信公众号

山西省太原市公安局网络安全保卫支队 赵焱

6、“警察说警事”微信公众号

辽宁省公安厅政治部宣传处

7、“警民直通车—上海”官方微博微信

上海市公安局政治部宣传处

8、“江宁公安在线”官方微博

江苏省南京市公安局江宁分局 王海丁

9、“龙川警花戴华”个人微博

江苏扬州市公安局江都分局龙川派出所 戴华

10、“寻人总动员鸣警”

江苏省宿迁市泗洪县公安局网安大队 秦咏鸣

11、“浙江公安”官方微博微信

浙江省公安厅政治部宣传处

12、“椒江叶Sir”个人微博

浙江省台州市公安局椒江分局 叶展源

13、“厦门警方在线”官方微博微信

福建省厦门市公安局宣传处警察公共关系科

14、“交警陈清洲”个人微博

福建厦门市公安局集美分局灌口派出所教导员 陈清洲

15、“狮城苍狼”个人微博

福建省石狮市公安局政工监督室 蔡海炳

16、“平安中原”官方微博微信

河南省公安厅政治部宣传处

17、“平安武汉”官方微博微信

湖北省武汉市公安局政治部宣传处 张明

18、“广州公安”官方微博微信

广东省广州市公安局指挥中心宣传处

19、“平安渝中”官方微博微信

重庆市公安局渝中区分局政治处

20、“云南警方”官方微博微信

云南省公安厅政治部宣传处

21、“警嫂”微信公众号

云南省公安厅网安总队 万晋华

22、“公安部打四黑除四害”官方微博

公安部治安管理局微博工作团队

23、“陈士渠”个人微博

公安部刑侦局副巡视员 陈士渠

24、“拱北边检”微信公众号

珠海出入境边防检查总站拱北边检站政治处

25、“武警学院”微信公众平台

中国人民武装警察部队学院政治部院报编辑部

文字作品类

1、《受阅没有编外，有一种亮相你看不见》

北京市公安局网安总队驻区一大队 问闻

2、《致牺牲民警和他的妻子》

河北省公安厅副厅长 史贵中

3、《“证明难题”折射公共信息服务短板》

河北省石家庄市井陉县公安局 李忠勇

4、《怎能让我止住泪流》

山西省太原市公安局小店分局 杨卫东

5、《网易新闻，你真的很乱》

辽宁省公安厅政治部副主任 关长波

6、《黑暗中的逆行者》

辽宁省沈阳市苏家屯分局 洪驰

7、《协警邓天佐的一天》

吉林省公安厅政治部宣传处 苑军、崔馨予

8、《岗位上的最后300分钟》

上海市公安局虹口分局政治处 李维

9、《停放在楼道里的电动自行车 究竟有多恐怖?》

上海市公安消防总队 胡婧

10、《善待警察 共同守护我们的平安》

江苏省公安厅新闻中心

11、《胜利就在坚持的下一刻》

南京海关缉私局政治处 高尚

12、《袭警入刑 刻不容缓》

浙江省慈溪市公安局政治处 冯罗鑫

13、《千余张快递单背后的爱民故事》

浙江省嘉兴市嘉善县公安局公共关系办公室 张范

14、《我为江西高考作文命题“点赞”》

江西省宜春市副市长、市公安局局长 万秀奇

15、《11月，我们来不及说的悲伤》

山东省潍坊市公安局交警支队 张国梁

16、《孩子没有危险，真正危险的是朋友圈》

广东省佛山市公安局 黄昕佩

17、《心若向阳，无谓悲伤》

广东省佛山市公安局政治处 吴文强

18、《我愿意》

四川省成都市公安局指挥中心研究室 熊珉

19、《“学校门口抢小孩”谣言合集》

云南省昆明市公安局网安支队 农实华

20、《好警嫂罗海英：我愿意》

宁夏回族自治区公安厅宣传处 苏婕

21、《为了长白山上虎跃熊扑鸟唱蛙鸣》

吉林省公安边防总队 赵建龙

22、《也谈撤侨》

北京出入境边防检查总站办公室新闻中心 胡振华

23、《警察的阅兵安保故事》

深圳出入境边防检查总站 何洁其

24、《十大奇葩通关姿势你躺枪了吗?》

珠海出入境边防检查总站拱北边检站 叶嘉骏

25、《你不是海关缉私警察，所以你不会知道》

广州海关缉私局

图片作品类

1、《老人防诈骗手册》

北京市公安局石景山分局 师彦哲

2、《坚守》

天津市公安局交管局指挥室情报中心 孙逊

3、《回望2015那些令人心伤心碎或心生暖意的面孔》

河北省公安厅政治部

4、《战友情》

山西省公安厅政治部宣传处新媒体工作室 王翔云

5、《为8岁病童刘梓曦圆梦》

吉林省吉林市公安局指挥中心警民关系工作处 郝荣久

6、《“我是你的眼”防诈骗系列漫画》

黑龙江省齐齐哈尔市公安局政治部宣传室 田雯

7、《花甲卫士的崇高献礼》

上海市公安局黄浦分局政治处 曹华

8、《消防员的笑容》

上海市公安消防总队嘉定支队 刘伟

9、《警服遇见婚纱》

江苏省无锡市公安局新闻中心

10、《有一种爱叫做理解》

浙江省公安厅政治部宣传处

11、《我的爸爸是援疆特警》

安徽省合肥市公安局 杨军

12、《中国梦，我们在行动》

江西省赣州市公安局开发区分局刑警大队

13、《清明祭 长大后我就成了你》

山东省东营市公安局宣传处 王国杰

14、《太累了》

山东省公安消防总队济宁市支队 井源

15、《抗战胜利70周年 向最帅最幸福的抗战老兵致敬!》

湖南省永州市公安局政治部宣传科 盘佳

16、《中国女警的气质，你懂吗?》

广东省汕头市公安局金平分局 刘晴佳

17、《我们的父亲节》

重庆市公安局渝北区分局段立

18、《告别战友，送别“不二神探”警犬——晴天》

重庆市武隆县公安局 杨键华

19、《小越日记》

贵州省贵阳市公安局云岩区分局 越诗杰

20、《最美千斤顶》

云南省红河州公安局交警支队 孔凡泽

21、《西宁最美雪警》

青海省西宁市公安局交警支队 祁雯

22、《一张特殊的父子合影》

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市公安局交警支队 王茜

23、《坚持住，战友》

新疆维吾尔自治区喀什地区公安局政治部宣传科 崔岱

24、《风雪奋战22小时》

新疆生产建设兵团第十二师公安局乌鲁木齐垦区公安局 白剑

25、《中越边境友谊关国旗护卫队》

广西壮族自治区公安边防总队 李杭

动漫音视频作品类

1、《警察职责》

北京市公安局经侦总队 吕铮

2、《孩子，妈妈等你》

内蒙古自治区公安厅政治部宣传处 王俊玲

3、《有一种委屈叫担当》

辽宁省公安厅政治部宣传处

4、《鞋垫奶奶》

辽宁省铁岭市公安局交警支队

5、《因为你》

吉林省公安厅政治部宣传处

6、《我和我的特警男朋友》

上海市公安局普陀分局

7、《萌娃警事》系列

江苏省无锡市公安局政治部新闻中心

8、《“叶子警官”漫说防范手绘微视频系列》

江苏省常州市公安局天宁分局 徐叶

9、《防骗拍手歌》

安徽省阜阳市公安局宣传科

10、《爱的守护》

福建省石狮市公安局纪检监察室 李宝玉

11、《擦亮你的眼》

山东省威海市公安局宣传处 曲涛

12、《防范电话网络诈骗》公益微电影

湖南省长沙市公安局政治部宣传处

13、《我爱你(沙画)》

湖北省公安厅高速公路警察总队三十大队

14、《来生，让妈妈再爱你一回》

湖北省公安消防总队 刘雅进

15、《致命诱因》

广东省东莞市公安局

16、《一路守候》

广东省深圳市公安局交警支队

17、《成都街头警匪博斗 玩命堪比震撼大片》

四川省成都市公安局武侯分局

18、《警察老张》

四川省成都市公安局成华分局政治处

19、《警察不可以不勇敢》

四川省成都市邛崃市公安局

20、《出入境办理流程动画指南》

甘肃省兰州市公安局

21、《一念》

云南省公安厅经侦总队

22、《好想对你说》

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市公安局交警支队

23、《西游新编》

山东省公安边防总队青岛边防检查站 荣玉启

24、《国门卫士的寂寞坚守》

黑龙江省公安边防总队

25、《妹妹的思念，你是天上最亮的星》

中国人民武装警察部队学院

专题活动类

1、高宝来系列宣传活动

北京市公安局海淀分局办公室公共关系科

2、“海淀网友”系列活动

北京市公安局海淀分局办公室公共关系科

3、“6.8肃宁枪案”舆论引导专题活动

河北省公安厅政治部宣传处

4、共同关注校园安全

辽宁省公安厅办公室

5、基层民警的一天

黑龙江省公安厅政治部宣传处

6、宣传上海科技创新中心建设12项出入境新的政策措施

上海市公安局政治部

7、维和警察故事

上海市公安局徐汇分局

8、指尖护卫大阅兵

江苏省公安厅新闻中心 李善江

9、爱心接力救助警嫂

江苏省苏州市公安局新闻中心

10、阿汤哥说防范

江苏省常州市公安局天宁分局 汤彦杰

11、童心警事萌警团

浙江省湖州市公安局

12、预防电信诈骗公益宣传微联盟

山东省滨州市公安局

13、河南公安“互联网+”便民服务平台上线服务日

河南省公安厅政治部宣传处

14、东方之星沉船救援专题

湖北省公安厅政治部宣传处

15、“双十一”高警交警卖红薯为患病老人筹药费

湖南省高速公路交通警察局

16、2015警察故事三部曲

广东省深圳市公安局宝安分局

17、广东省公安机关“六大专项”打击整治行动成果展

广东省公安厅宣传处

18、深圳公安2015警营开放日

广东省深圳市公安局宣传处

19、“青警营”平安志愿服务项目

重庆市公安局渝中区分局

20、雪域警魂-西藏自治区公安厅成立50周年专题

西藏自治区公安厅政治部

21、西安市公安局镜头下的警察故事活动

陕西省西安市公安局新闻中心

22、“我奉献 我快乐”全国公安民警三微大赛

公安部宣传局

23、“好警嫂”评选活动

公安部宣传局

24、“助力122”特别活动

公安部交通管理局宣传教育处

25、做自己的首席安全官

猫到林中捕鸟，碰到一只猫头鹰。猫头鹰问它：亲爱的大哥，你到哪儿去呀我去林子里捕鸟吃。猫答道。啊，猫大哥，千万别伤害我的小孩子。你的孩子长的什么样，这个你可得让我知道。我的孩子呀，长得最漂亮。知道啦。猫认真地回答，猫头鹰放心地飞走了。

猫在矮树丛中找来拢去，鸟巢里尽是些美丽的小鸟，猫都怕是猫头鹰的孩子而没有下口，最后，发现一群长得非常难看的小鸟，于是，猫放心地饱餐了一顿。

猫回家的路上，又碰到猫头鹰。猫说：你放心吧，我吃的是最丑的鸟。猫头鹰回来一看，它的漂亮孩子一个都不见了，窝里还有几根猫的胡须。

老婆都是别人的好，孩子都是自己的好。对孩子缺点视而不见，这样的父母最终只能害了孩子，谨防爱的误区。

近日，中共中央办公厅印发了《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻执行。《意见》指出，富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则，这24个字是社会主义核心价值观的基本内容，为培育和践行社会主义核心价值观提供了基本遵循。

就主体方面来说，社会主义核心价值观从国家、社会、公民三个层面，构建起我们所应遵循的主流价值观，体现了国家认同、社会认同、公民认同的有机统一。就观念本身来说，它表明我们的核心价值观是社会主义性质的，是社会主义本质规定和根本属性在价值层面的集中反映，事实上从价值层面回答了我们要建设什么样的中国特色社会主义。

在当前对价值观的认识不尽一致、观点不尽相同、看法多种多样的情况下，社会主义核心价值观极有利于避免思想上的模糊、认识上的混乱、选择上的迷茫，最大限度地统一思想、凝聚共识、明确方向，形成建设社会主义核心价值体系的强大合力。如何培育和践行社会主义核心价值观呢?

我认为，首先要进行马克思主义立场、观点和方法的教育。树立正确的世界观、人生观和价值观。坚定的信仰来自科学的理论。其次坚持中国特色社会主义共同理想。中国特色社会主义道路是实现途径，中国特色社会主义理论体系是行动指南，中国特色社会主义制度是根本保障，三者统一于中国特色社会主义伟大实践。坚定道路自信、理论自信、制度自信。当然这一切都应在以人为本，坚持党的群众路线上得以实现。无论是在国民教育过程中，还是经济发展实践和社会治理中;无论是社会主义核心价值观的宣传教育，还是开展涵养社会主义核心价值观的实践活动，我们都应把社会主义核心价值观的内涵以群众喜闻乐见的形式宣讲传播，用身边人身边事、生动实践阐释解读，靠干部带头、典型示范引导鼓励，内化于心，外化于行，就能在人民群众中激起崇德向善、凝心聚力的强大正能量，实现社会风气好转，推动党和人民事业进步。

建设社会主义文化强国、实现中华民族伟大复兴的进军号角已经吹响。我们相信，在社会主义核心价值观的统领和指引下，中华民族精神家园的建设任务一定会完成，全面建成小康社会的奋斗目标一定会实现、中国特色社会主义道路的新的伟大胜利一定会达到。

“你朝我走过来，脸上带着温暖的笑，心里似乎从你的微笑里感受到一种友好的情愫”。

轻轻的打声招呼：“你好！”很高兴见到你！

总喜欢在离开的时候，给你回应的笑，看着你的背影，可以潸然的目送你背影的消逝。

“微笑的力量总是给人一种正能量”。“一种积极乐观的标志动作，微笑，是人类最基本的表情。微笑，是种真诚和善良，在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。微笑的风采，包含着丰富的内涵。它是一种激发想象力和启迪智慧的力量。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖。在逆境中，微笑是对创伤的理疗。

喜欢你脸上灿烂的笑，在你面对重重困难，你还能保持充沛的笑容，似乎笑容是种震撼的药剂，让人愿意接受并喜欢欣赏那惬意的笑脸”。

因为笑，让我有感动，一种油然起敬意的情绪，你可以穿着破旧的衣服，你可以只有奶奶爷爷的陪伴，你在心里默默的期盼父母的归来，给你温暖的怀抱，不会因为破旧的房屋，恶略的环境打垮不了你向往学校，渴望学习的欲望。你娇小稚嫩的脸上总对我笑着，此时内心有种那种心在纠结的哭，脸上却和你一同微笑。那些与病魔抗战的微笑使者，总是微笑的，坦然，乐观的面对生活，愉快的心情，轻松的笑对生活。要有积极的人生态度，不要受了点挫折就想不开。时常保持笑容。

你给生活微笑的笑脸，也许是生活总是在考验着每个人，但你要你微笑面对，生活总会给你灿烂，暖暖的拥抱，爱总包裹着你，可以更灿烂的生存着。微笑是人人皆会，所流露出的礼貌表情，不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在经济生活中也有无限的潜在价值。而这“微笑”就是礼仪中最简单、最通常的表达方式，也是人们亲切友好的一种表情。

微笑的生活微笑的面对现实的生活，微笑也是一种学问，微笑是人类的特权，看你如何释放你灿烂的微笑。

世界微笑日，让我们大家舒展你紧锁着的眉头，在困难，在压力，在悲伤，在灾难，在……，总保持你不一样的笑。不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！这是人生。我们也依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。让你的特别面孔，可以微微的舒展嘴角，快乐的向生活前进。

让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生!语文迷小编为您提供正能量的好句子，快来看看吧!

【1】 只做第一个我，不做第二个谁。

【2】 与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。

【3】 与人为善，善于吃亏。

【4】 看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。

【5】 劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。

【6】 每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。

【7】 减少被别人利用的次数，学会减负。

【8】 生活中每个人都有自己的主见和意识，没有人总会依照别人的想法去做事，一个人的生存也不是为了只满足于他人，这就需要对他人有一个理解和过度，尽量减少对他人的挑剔，多给一点理解和宽容。自私的人容易犯一个低级的错误，就是自己做什么都是对的，而别人做什么都是错的，这种低级的想法，会把自己逼向另一个极端。

【9】 似水流年，歌是唱不完的，但我们的生命是有限的，在我们站在时钟的圆心时，看时针与分针的交角，那些流过的角度，或者说逝去的歌，能带以你几分感动?青春不允许被挥霍，倘若自己并不伟大，那就珍惜，默默为生活留下副歌。生活因歌声而精彩。

【10】 挑剔不会得到任何好处，只能把事情推向消极而失去沟通，让人觉得是一种不可理喻,每个人都是一个主体，谁也没有权利去剥夺另一个人的思维，挑剔只是没有达到自己的意愿而发的牢骚，也会在彼此的心里产生不愉快的隔阂，挑剔给他人造成的是一种压力，而真正能改变一切的是鼓励。

【11】 一粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望;一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命;稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索，才会收到成功的喜悦。

【12】 在夜深人静的时候，我总喜欢听欧阳菲菲的那首歌，怀着那颗心，敬畏万物敬畏生命。落叶有情，逝云有意，人生苦短，何必带着仇恨之剑嗔怒之刀狂舞于世，学会放下，学会尊动学会敬爱。

【13】 在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起，放得下;而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。

【14】 只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。

【15】 做人还是要讲究一个和谐，少一点挑剔，多一份理解，少一点指责，多一份包容，于人于己都是有利的，观点不同可以沟通，只要方式运用得当，任何事情都可以解决的，尊重他人的尊严，也珍爱自己的生命，给自己一份大度，让生命释然

【16】 志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

【17】 用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

【18】 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

【19】 自己选择的路，跪着也要把它走完。

【20】 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

【21】 原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。

【22】 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

【23】 我走得很慢，但我从不后退!

【24】 把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。

【25】 不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。

【26】 常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。

【27】 这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

【28】 世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。

【29】 但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

【30】 人生的路，如同肚子里的柔肠千转百回，最终到达终点。

【31】 过一平衡的生活，是那么的不容易!容易的，不是平衡的生活;而是堕落!虽然社会不允许我们平衡，我们有何必要平衡呢?还不如堕落吗?呵呵不是的!我们因该更加自信的面对现实生活，更加努力去追求人生的路途;这样才会让自己现在的生活变得更好，更精彩，更美!

【32】 观念变了思想就变了!思想变了行为就变!行为变了你的能力也就变了

【33】 待到老得哪也去不了的时候，坐着摇椅，看着秋天的落叶一片片掉下来，铺满了一地的金黄与凄美。慢慢品味着这世间独有的属于自己的一个人的美酒，那时，淡定从容地回首，才会有一份真正的安祥与惬意。

【34】 人生中，有些事情是我们可以掌控的，把握得好，我们会拥有更多的成功机会，即使失败，也不会怨天尤人。

【35】 人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。

【36】 生活的智者，必能在一路上静观红尘，拈花微笑，在平静中拾起遗落的沧桑，记录下苦旅中的悲伤，于穿花拂柳中感悟人生的华彩流韶，生如夏花，死如秋叶，化蛹成蝶，叶落归根。苍山不语，尚倚红日傲风云。残阳滴血，犹作清泓向碧心。这些是人生路上奇美的景观，是自然中缄默的语言。

【37】 一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。

【38】 学会亮起心中那道彩虹，我们的世界就如雨后睛天。心中有爱，阴霾散尽，天空依然蔚蓝。心中有了那道彩虹，空气芬芳馥郁，香泽万里;心中有了那道彩虹，笑脸灿然如花，鲜艳夺目;心中有了那道彩虹，泪水也折射太阳的光芒，狂风吹过，带走多少垃圾尘埃，留下一片清净的天地……

【39】 潇洒和欢笑，在这个纯真的年代，人人都渴望拥有，人生的欢乐，必须在痛苦的打磨下，酿造出辉煌的人生。因为，潇洒和欢笑，并不是人生的全部，痛苦就成为我人生中，一道靓丽的风景!

【40】 别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

【41】 你不勇敢，没人替你坚强!

【42】 自信的生命最美丽!

【43】 真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

【44】 我总相信夜晚的太阳也在放出光芒，只不过照射于地球另一方。人的心也一样，人的情也一样，有时不是我们冷漠，而是我们的疏忽，是生活的无奈使我们忘记亮丽起心中的彩虹。

【45】 我的快乐，来源于痛苦;我的幸福，来源于痛苦;我的理想，也是在痛苦的咸涩中，得到成功。就让我们正视痛苦，拥抱痛苦，把它当成是好朋友，一道最最靓丽的风景。

【46】 痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的朋友，在痛苦中得到最好的解脱，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快乐无处不在;在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。

【47】 挑剔还会给身体带来各种疾病，因过于计较而闹心，因占不到便宜而心痛，致使气血逆行，会给身心带来极大的伤害，这不是我制造舆论，这都是医学上的考证，很多实例足以证明这一点，曾经最嚣张的人，到最后往往是最消停的人，他们的身心严重超过了负荷，已经没有能力去扩张那种气焰，能够活着就不错了。

【48】 人生如歌，满载着收获的喜悦，温馨而又甜蜜，悄无声息，湿蕴了我纯情的梦幻。而痛苦，是歌的灵魂，萦绕着我的耳畔，如那无休止的音符，把人生的乐曲，推波助澜，到了极致。我的痛苦，我自己做主，终将会成为我人生中，一道靓丽的风景!

【49】 不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。

【50】 如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

【51】 善于与人沟通，适度采纳别人意见。

【52】 伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。

【53】 伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。

【54】 身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。

【55】 带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

【56】 人生没有彩排，每天都是现场直播。

【57】 穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

【58】 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

【59】 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

【60】 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

【61】 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

【62】 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

【63】 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

【64】 你可以很有个性，但某些时候请收敛。

【65】 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

摘要：为认真落实习近平总书记强调指出的“要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风”的要求，引导离退休干部积极做社会主义核心价值观的宣传者、倡导者和践行者，市委老干部局、宣城日报社决定在全市离退休干部中开展“传承好家风·增添正能量”征文活动。

为认真落实习近平总书记强调指出的“要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风”的要求，引导离退休干部积极做社会主义核心价值观的宣传者、倡导者和践行者，市委老干部局、宣城日报社决定在全市离退休干部中开展“传承好家风·增添正能量”征文活动。活动以老干部个人亲身经历和切身体会为切入点，通过寻找挖掘整理老同志在教育子女上的难忘经历和感人故事，引导广大老同志讲述好家风、好家训，传承好家风，以家风带民风，以民风清社风。

征文时间：2016年2月5日至6月5日。

征文体裁：故事、心得体会。每篇字数在1500字以内。

征文奖项：一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。

投稿邮箱：xcrbjjb@163.com。

市委老干部局宣城日报社

2016年2月4日

根据公司党委要求，以支部书记带头推荐一本能结合目前城投、集团关于“红色引擎工程”及集团公司党委关于“爱企业、讲奉献、勇担当、有作为”主题实践活动方案的书。在繁忙的工作时间之余，我抽空阅读了一本很好的励志的书，它就是《共产党员正能量》，书中内容让我受益匪浅。

读书是个提高自身修养的好办法。前苏联文学家高尔基说“书籍是人类进步的阶梯。”好的书籍可以教育人们、陶冶情操。《党员正能量》一书概述了我们国家经历社会、经济高速发展的时期。由对外开放到转型市场经济再到深化改革近30多年，中国取得了其他国家需要上百年甚至几百年才能取得的发展成就。经济社会的高速发展，同时也呈现出许多发展变革过程中不可避免的问题。一些党员的人生观、价值观发生了改变，共产主义信仰逐渐迷失。在这种情况下，本书对党员应具备的正能量从多个方面进行了详细的阐述。

正能量是一种积极的、健康向上的情感和力量。共产党员的正能量就是：党员是一面旗帜。作为共产党员，就要用良好的作风，主动释放正能量，赢得群众的信任，使党员这面旗帜始终迎风飘扬。共产党员的正能量应该体现以下四大典型特征：

1、

严以律己。从自身做起，严以律己，改进作风，反对腐败，讲党性，重品行，作表率，做到立身不忘做人之本、为政不移公仆之心、用权不谋一己之私，为推进中国特色社会主义发挥积极作用，这样的能量应该是正能量。

2、心系民众。中国共产党的性质决定了我们党是全心全意为人民服务的政党。我们党的根基在人民，血脉在人民，力量在人民。群众在我们心里的分量有多重，我们在群众心里的分量就有多重。能不能坚持全心全意为人民服务是衡量一名党员是否合格的根本标尺。因此，共产党必须要坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益。坚持吃苦在前，享受在后;坚持克己奉公，多做贡献。

3、有大局意识。大局乃大家为主、大师为主。共产党员具备了大局意识，才能在复杂形势面前把握正确方向，在大是大非面前不犹豫动摇。

4、追求健康文明的精神生活。精神生活是人生中必不可少的重要内容。追求健康文明的精神生活，抵制低级庸俗的精神刺激是每个共产党员美好心灵的反映，也是共产党员释放正能量的重要内容。具有健康生活情趣的共产党，能够强化自我、净化自我、约束自我、激励能力，以人民的幸福为乐，始终保持共产党的纯洁性和高风亮节。

以上是党员应具备的正能量。在我们身边，工作中有很多党员释放党员正能量，按照“红色引擎工程”规范要求，立足岗位，履职尽责，在公司事业中发挥引领示范作用。如我分公司袁欣同志，在工作上兢兢业业、勤勤恳恳、锐意进取，为燃气事业做出了一定贡献，是释放党员的正能量的具体表现，是值得大家学习的。

犹太大作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”“正能量”，就如同一首没有唱完的歌，将由我们继续唱下去;“正能量”就如同一封没有写完的信，将由我们续写下美妙的篇章;“正能量”，就如同一杯热气腾腾的暖茶，温暖你的身心;“正能量”就如同海边那各式各样的贝壳，闪烁着独特的光芒。“正能量”是一种强大的能量，童年的一件事让我真正明白了它的意义。 Jewish writer Wessel once said: "The opposite of beauty is not ugly, indifferent;"" Positive energy ", just like a song that has not been sang, will continue to sing by us;" positive energy "is like a letter that has not been written, and we will continue to write a wonderful chapter;" positive energy "Just like a steaming warm tea, warm your body and mind; "positive energy" is like the various shells by the sea, flashing with unique light."Positive energy" is a powerful energy. One thing for childhood makes me truly understand its meaning.

晚上，星星和月亮高高的挂在黑色的幕布上，我和爸爸手牵着手走在漆黑的小径上。一只可爱的小狗突然从草丛中蹿出来，又蹿回草丛中，好似在向人们秀自己身上的特的魅力，我用纤细的小手搂住小狗的身子，蹲下来一次又一次的抚摸小狗的脊背。

爸爸望了望我又望了望彩票店，对我说：“雯雯，爸爸去买张彩票，一会儿就回来。”我心不在焉的听着，点了点头，顺便应付一下。爸爸走后不久，我站了起来，四处张望，一看爸爸不见了。顿时我六神无主，心想：爸爸会不会在前面呢?于是，我不顾一切的向前冲去，累得满头大汗，气喘吁吁。我心里顿时有一种不好的感觉，一个人孤零零的站在马路边哭泣，用沙哑的声音呼唤着：“爸爸，爸爸，你在哪?”突然一位年轻的阿姨走了过来。

她戴着太阳镜，披着头发，身穿连衣裙，脚穿板鞋。温柔的问：“小妹妹，你怎么啦?”便问便用慈祥的目光注视着我。我吞吞吐吐的回答道：“我的爸爸……不见了，阿姨……您能帮我找爸爸吗?”阿姨毫不犹豫的回答道：“阿姨一定帮你找到爸爸，你爸爸的电话号码是多少?”我呜咽着告诉了阿姨。

阿姨拨通了爸爸的电话，像爸爸诉说了我的位置，然后挂断电话，又对我说：“你的爸爸马上就过来，不哭了哈。”我忍住泪花，向阿姨笑了笑，并向阿姨道谢。长大以后，回忆往事，这件事令我记忆犹新，我心里充满了温暖与幸福。

虽然这只是一件小事，但是它体现了人与人之间的关爱，是爱的传递，它才以速度发酵，让我感动，让我温暖，因为它传递的是“正能量”，是一种强大的能量。

“正能量”无疑是这几年来最流行的词语之一。在我们眼里，豁达、正直、善良，这些都是我们生活中的正能量。而悲伤、忧郁，这些带有负面情绪的总会夺走我们生活中的快乐，使我们的生活阴沉灰暗，毫无色彩。在大多数人眼里这些负面的东西给我们带来的只有伤害但我却不这么认为。我觉得，在那些所谓的负面情绪中，也会为我们带来正能量，让我们对自己的生活有更执著的信念。

谁说在悲伤中没有正能量，在《中国梦想秀》的舞台上，便有着一个正能量的身影——杨佩。杨佩在九岁那年，因为不懂事，触碰高压线，让一个完美的女孩变成了折翼天使。断臂的期间，她有想过放弃自己的生命。但是，坚强的她最终选择勇敢的活下来。十五年来，她经历了常人无法想象的艰辛，她用她的坚强懂事让这种缺憾变成了美好。她用脚代替了手，当场展示用脚秀十字绣的绝活，震撼了全场，也感动了全场。断臂无损维也纳的美丽，也无法夺去杨佩灿烂阳光的笑容。我深深地感受到。她之前的悲伤，不仅仅是对生活的绝望，对自我的抛弃，更多的是对有意义的生活的迫切追求。或许，正是她悲伤中的正能量，使她创造出和常人一样，甚至是创造出精彩。

正如鲁迅所言：悲剧是将人生有价值的东西毁灭给人看。我很认同这句话。喜剧在我们看完后往往会一笑而过，而悲剧往往蕴含了巨大的震撼力，更能启迪人们如何去思考人生，这就是所谓的“正能量”。

相信大家都知道张海迪，她五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，因此她没有进过任何学校。童年时就以顽强的毅力自学知识。十五岁时和父母下放到一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活。以乐观向上的精神奉献自己的青春。她克服困难艰苦学医，为乡亲们治病，受到很多人的赞誉。后来，她以顽强的毅力克服疾病和困难，精益求精的进行创作。她的作品在社会上引起很强的反响，她是中国青年的一代骄傲！这个从小被命运之神扼住了咽喉的人，她是得以多么顽强的意志力活下来以及成为一代人的骄傲！无法可想！

谁说忧郁中没有正能量？说起郑秀文，对于00后来说可能不了解她，我也是偶然在书店闲逛，无意中瞥见了那段心起涟漪的话——“在这段试炼里，我所得到的，远比所受的痛苦更值得记住，对于苦难，我有中崭新的体会。我要感谢这场忧郁。”因为这句话，我买下了这本书，仔细阅读，发现书中也有一股正能量。2004年，她因拍摄《长恨歌》这部压抑的戏而患上了抑郁症，但她并没有关上自己心所留下的窗口，她放下自己的事业走向多姿多彩的世界。她去感受了内蒙古大草原的浩瀚无垠，给灾区的孩子给予关怀。因为这场抑郁，使她重新发现生活的美好，学会将生活中的劫难，转换成大爱。使自己重新燃起对生活的渴望。

巴金的忧郁人人都知，他着实传承着古往今来每一个知识分子忧国忧民的“正能量”。“激流三部曲”之——《家》中便将其表现的淋漓尽致，这篇小说看似朴实，揭露封建社会制度腐败的同时，表现更多的是巴金希望读到此书的青年能够觉醒、反抗。不只是巴金，自古以来就有了忧国忧民的抒发。从杜甫的“感时花溅泪，恨别鸟惊心”到陆游的“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台”，直到当代诗人艾青“为什么我的眼里常含泪水？只因我对这片土地爱的深沉”。皆是为心念国家，渴望国家日益强大，蒸蒸日上的正能量的最好体现！

人活在世上，难免会有各种各样的负面情绪，悲伤、忧郁就在其中，与其让这些负面情绪一直困扰着我们，倒不如学习这些志士先贤，自我调整情绪，让原来糟糕的情绪，转换成促使我们健康向上的正能量。因此，我想，将负面情绪以不同方式转换成正能量传给他人，正是我们应该做的！

我们的世界并没有我们想象的那么美好，人性的高尚善良似乎也正在被磨灭。那些人性丑陋被爆出的社会丑闻，那些让我们心寒的冷漠目光都是我们心底的痛。沮丧，叹息，茫然，我们好像失去了人生的方向。但是，王世伟、张丽莉等龙江英雄的事迹却告诉我们其实我们只看到了硬币的一面，还有一面，那是光亮的一面我们并没有看到，那就是我们每个人身上的正能量，相信正能量的传播可以让我们人性光辉的一面展现得更加淋漓尽致。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，著名教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生曾经的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

不管是英雄们的壮举还是民众的爱心，这些都让我们相信社会上其实有很多正能量，这份正能量是我们的希望，是人性善良美好的体现。我希望每个人都可以传递自己的正能量，让正能量传播到世界上每个角落，给人们带去光和希望!

父亲从病房走出，脸上不带一滴泪，腰板也仍是直挺的。只平静地道：“不许哭，都不许哭。”他的声音，不怒自威。

我知道，他的心正如窗外的夜，黑下来，凉下来。

父亲一直是个极孝的人，给奶奶打电话几乎是每晚的必修课。有时，也会颇为依恋的叫一声“娘！”

那时的我，虽不懂事，却也因此对孝有了朦胧的概念。

有一年回家过年，子孙们排着队给奶奶磕头，连父亲也是。当奶奶把红包递给父亲时，父亲双手接过，两个人都笑了，奶奶坐着笑，父亲跪着笑，已过不惑之年的他，脸上有着与年龄极不相称的笑容，似是比我们这些孩子还开心，还得意。

那一刻，父亲无疑是幸福的，我便在那时懂得：有父母可孝，可养，也是一种幸福。

奶奶病危时，父亲和几个兄弟姐妹一齐守护，颇让人感动的是：从奶奶住院起，她的手，便二十四小时有人握着。那十指相扣的触碰，是亲情的传递，是血浓于水的交融。

血缘，是一种很奇妙的东西，它能在两个人之间建立千丝万缕的联系，联系着两人的心。

父亲扶着奶奶从厕所回来，让她坐在床边，一只手托着奶奶后背，另一只手托着奶奶小腿轻轻放到床上，待奶奶缓缓躺下，才把手从她背后抽出，继而拉过被子，拉到奶奶胸口时明显一缓，然后轻轻松手，再从姑姑手中接过奶奶的手。

父亲的手与奶奶的手紧紧相握，父亲的手是粗糙的，连骨节都有些发白，至于是不是把奶奶的手握地太紧，我不知道。其实已是三月的早春，父亲的手却仍是通红，莫非，是你的心凉了吗？

从那时，在他的影响下，我开始真正懂得了“孝”字的含义。

最终，还是传来奶奶过世的噩耗，那以后，我便渐渐意识到：所谓父女母子一场，不过意味着今生今世的相送，子女走时，只给父母留下一个背影；而父母走时，却给子女留下无尽的悔恨。而“孝”，是唯一能稍稍慰藉内心伤痛的汤药。

那“孝”字是一种怎样的爱的支持，是他，让我明白，是他，传递给我所谓“孝”的正能量。

【那一刻，我真的好自豪】

我们同样是中国人，祖国的成败与我们的心情密切相关。那一刻，我真的好自豪!

那是在去年的国庆节，街上张灯结彩，喜气洋洋。我与家人在家里打开了电视，因为那儿正播放着激动人心的阅兵仪式。只见解放军叔叔们步伐整齐，军容整肃，顶着烈日，严格地执行长官下达的命令，一举一动都是那么整齐，那么一致，那么的刚劲有力。突然，人群中爆发出一阵阵热烈的欢呼声，原来是习近平主席到了。习近平主席向军队频频招手：“同志们辛苦了!”“为人民服务!”解放军官兵的声音宛如炸雷一般，是那么响亮，余音久久地在天安门广场上空回荡着……我的心被震撼了，一股自豪之情油然而生，心情久久不能平静……

1949年10月1日，天安门与金水桥见证了一个历史性的事件：毛主席站在城楼上，庄严宣告：“中华人民共和国中央人民政府成立了!”霎时间，锣鼓喧天，大地上一遍又一遍地回荡这个声音。人们欣喜若狂，跳着，笑着，欢呼着，载歌载舞，纷纷为之动容……如今，几十年过去了，中国在不断的前进，以跻身世界强国的行列。她有着富饶的大地，千年的文化，勤劳的人民，以及许多为她的伟大复兴而奋斗的爱国者。我，作为一名少先队员，一名中国人，怎能不为她而感到骄傲自豪呢?

时间在流逝，时代在变迁，中国也有了可喜的成就：各类航天飞机的发射，太湖之光计算机的英容。横跨长江的大桥，广州电视塔的拔地而起……中国，我的祖国，我为你而感到自豪!