心灵的灯作文20篇

生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。

暮春，鸟语蝉鸣，阳光中透着闲暇。

我漫步在这如烟街道，“老板，一份饼。”“好勒。”他穿着夹克，嘴巴像两根火腿肠，最显眼的是刚被弹进洞的玻璃球，转个不停，炯炯有神。他娴熟的做着。倏忽，看见“自己给钱，自己找零……”“给你。”我把钱放进残破的钱罐，“老板，你不怕少钱吗？”“干十年了，没少过。”

使心灵震撼的微笑，是信任。

夜晚，星光黯淡，月影婆娑。

我在家里睡觉，电话响了，“儿子，你现在……到医院来，小叔触电了。”他有些恐慌。我沉闷着，拿出银行卡，眼神迷茫去医院了。路上，寂寥沉静。垃圾桶宛如酒鬼，东倒西歪；树叶“飒飒飒”地唱着歌。使我黯然失色。“恐惧源于无知，恐惧……”我“挂”上了笑容。风吹光影，碎而狭长。

使心灵震撼的微笑，是勇敢。

傍晚，鸟音明亮，日月交辉。

当斜阳贴着街道缓缓前移，“你们要买鸡吗？”这里的阿姨很热情。“不了。”我和妈妈转过头来，捂着脸，不敢看，叹了口气……我们绕来绕去，“阿姨，多少钱一斤？”“八块。”她的脸上始终“挂”着笑，那笑，像温暖的手，抚摸着山岗。“你家生意怎么样？”“很好。”她微笑着。

使心灵震撼的微笑，是热情。

微笑其实是一种习惯，要善于栽培它。生命中的任何一件小事只要你细心品味过，都充满幸福。每天给别人一个微笑，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

欢乐不是一种权利，而是一种选择；微笑不是一种温情，而是一种震撼。

放开心灵羡慕那些看破红尘的心，它们没有束缚，没有负担，只有悠然自得，乐在其中。只见王维独坐幽簧，抚琴高歌，纵然林木深深无人来访，他却淡然一笑说道：“那又何妨?还有明月相照呢!”又见“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明，荷着锄头，在冷冷的月光下归去。他早已决意放下一切，解开心结，放飞心灵，做一个真正的农夫又有何不可?

人世间纷繁复杂，像他们那样隐居山林对现代人来说只是一种奢望，正因如此，人们的心灵也难免受到牵动、束缚、甚至折磨，心被俗务纠缠而不得超脱，被情感牵绊而不得自由，被利欲填充而不得轻松，终被丑恶污染而失去本质。于是，我们需要心灵上的超脱，我们需要放飞心灵。心灵的自由不同于人的自由，君不见闹市行人往复来，心灵却受到工作的所困;君不见衣食无忧的学生，却被学业逼得面黄肌瘦;君不见身体健康的老人，却为难见子女一面而伤心落泪……放开心灵，意味着抛开一切加重我们心灵的负担的不必要的念头。所谓“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”便是因为心结仍未解开，心中的绳索连系着沉重的记忆。

正如旅行者不应背负太多的行李，这会加重他的负担，他的旅程因而变得漫长而艰辛一样，人的心灵也不能背负太多的行李，不能被太多的绳索束缚着，否则人的一生便徒然增加许多不快和惆怅，人的旅途也将变得漫长而了无生趣。放开心灵，又意味着把我们的心灵放到了高处，污浊的河水侵染不了它，灰暗的空气改变不了它，刺耳的噪音引起不了它的共鸣，它飞向了高处，飞向了远方。任何丑恶的事物对它来说不过是另一个世界的东西，一切功名利禄对它来说不过是过眼云烟。它独立，它自由，它保持着自身的本性，凌驾于凡尘俗务之上，宠辱不惊，永远在高处淡然面对一切。放开了的心灵，让人在茫茫人海中保持清醒，独有一份悠然自得;放开心灵的人，懂得解开心中的绳索，终而获得真正的自由。

或许是生于这个时代，所以不曾拥有太多生活给予的考验，也不曾拥有太多对生命的思考；或许是在这个不知所措的年纪，我对物质上、精神上的生活少了些热情；或许是孤单久了，对生活也就少了些笑容；或许……或许是因为那一瞬间的触动让我的心得到了解放，获得了重生与自由。一切都缘起于那一个触动心灵的微笑。

不知不觉，秋的脚步近了，天气在偷偷变化着，我在路灯下漫步，享受着繁华街道的夜景，感受着空气肆意弥漫的孤独。这时迎面走来一个乞丐，她是六七十岁的老太太，满脸皱纹，头发花白，弓着身子，正用乞求的目光看着我，她口中喃喃着，口齿不清，我不知道她说着什么，但她的确给人一种凄惨可怜的感觉，而我也对她充满怜悯与同情。

她伸碗过来，我看见那只瓷碗里有许多面值不一的硬币，在我摸口袋的那一刻，我忽而会心一笑。我并没有给她钱，而是将一颗牛奶糖递到她手中，我为自己的举动意外，同时我也发现了老太太也有些意外，但她笑了，笑得很美丽。

我也笑了，我的笑是因为我的心弦，在那一瞬间被一阵莫名感动所触动，而她的笑让我想了许多。她的笑，有着对我的感谢。年年月月里她的笑容早已变得麻木，像春天失去了勃勃生机，大地失去了雨水的滋润，天空失去了繁星一般，可她给我的微笑却不一样，那是一种理解、一份感恩、一个带着尊严的微笑。

总有些故事在脑海挥之不去，总有些人一辈子忘不了，总有些东西舍不得丢掉，总有些微笑隔了几年依然清晰明亮，就如同昨日初见。有些东西总是会触动你内心深处最柔软的地方，有些人、有些事、有些感动终会铭刻在灵魂上。比如，那一个触动心灵的微笑。

他们不是失去腿或失去光明等。我们都觉得他们可怜，但他们不怕受苦受累，一直在跟生命拼斗，跟时间抗争，让我们觉得他们非常坚强，非常有勇气。……

看完了他们的表演，让我印象最深的是《千手观音》。因为我想，他们是听不到音乐的，舞台下有一位叔叔和一位阿姨在指挥他们，但他们表演的都非常好，让同学们有了深刻的印象。他们的每个动作都非常难的，要是我们学，很难学的会的。看完了他们的表演，我不能不承认，这是我有生以来第一次看残疾人演出，也是给我感触最大的一次演出，我强烈地感受到了艺术的巨大魅力，这种艺术的魅力是任何一位“影星”，“歌星”都无法表现的。

我极力去体验他们独有的生存状态：在准备去吃消夜的时候，我把耳朵塞住，感受无声的世界是什么样子，如果我是聋哑人怎么办?在准备去宿舍的时候，我故意把眼睛闭上，感受没有阳光的世界是什么样子，如果我是一个盲人，那该怎么生活?在宿舍里，我尝试着把一条腿抬起，拄着衣衩用另一条腿走路……

可是，我得到的结果是：什么也听不到，什么也看不见，根本无法正常行走，至于他们取得的那些成绩，对我来说，更无从谈起了。我还清楚地记得，演出时，主持人一一向我们介绍那些残疾演员同命运抗争的故事和令人羡慕的成绩，他们顽强的毅力，不屈的精神和近乎传奇的经历。听了这些，不能不让我这个健全人有所感想，不能不让我流下许许多多感动的眼泪。

每当我想起“心灵之声”艺术团，脑海里就会浮现出一首歌曲：《团结就是力量》，这首歌的大概意思是说无论干什么事，只要一齐，团结，就会有无穷的力量，就会战胜一切不可战胜的困难。

影片《PatchAdam》是罗宾?威廉斯主演的一部旷世杰作，在影片中罗宾?威廉斯饰演的帕奇在年青的时候，因有自杀倾向而被送进了精神疗养院，在疗养院的遭遇让他立志成为一名医生。于是在六零年代末期和七零年代初期进入维吉尼亚医学院就读。他天资聪颖，在医学院的成绩非常优异，可是医院内的医生们受传统观念的限制，都十分不近人情。他不屑于这种状态，他相信欢笑就是最好的处方，……坚持自己关怀病人、以病人为重的理念，和传统的势力周旋到底。最后，终于成功地拿到医科学位。

虽然一些情节有一点点老套的感觉，但对整部电影的影响是微乎其微的。整部电影给人的感觉特别纯，虽然极其感人，但却没有丝毫的造作之感，我觉得这很大程度要归功于罗宾?威廉斯的完美表演，他在片中的表演是那么的自然，找不到一点的瑕疵!影片的主题由于他的表演而得到了完美的诠释。影片最后的结尾更令人叫绝，绝顶的幽默，使得整部电影更显得无与伦比!看了这部电影，真的让人产生纯洁的追寻完美心灵的冲动!

导演在这套戏的一开始就透过了一个病人以四枝手指的小故事开启了男主角帕奇的生命。它同时也灌输了学生有关这套戏的信息之一，那就是「不要注目在问题上，要看别人所看不到的，并日日更新创造未来」。这句话深深地打动我的心扉并吸引着我拭目以待，目不转盯的看下去。心里想深一层，这不就是一位教牧人员应该要有态度吗?身为领袖，必须要有远见，不要让虚幻的表面影响你对其实底的洞察。

帕奇很清楚知道自己进来医学院的目的，因为他是带着使命进来的。学术上的知识固然重要，但是知道自己身为一位医生可以如何走进病人的世界里来去帮助病人并与病人联系更为重要。因为，医生就是为了医人助人。换句话说，教师。医生或这辅导者犹如医生，也是为了拯救灵魂的工作和牧养人的生命为大前提。所以帕奇三年的医学院学习活生生的映射出学生三年的神学院学习应有的态度。猛上课与啃死书还为次要，在学校如何处事待人和与人接触才是我们需要看重的。

我听过《青苹果乐园》、《逆战》、《让我们荡起双桨》……但最让我心情舒畅的歌曲是——《清晨》，这首歌是瑞士的班德瑞乐团谱写的于2002年发行的专辑《迷雾森林》中的一首乐曲。

一首令人陶醉的歌曲从新宏文教育之家传了出来。这是什么曲子呢？原来是《清晨》的钢琴曲。它婉转悠扬、舒缓流畅；它一会儿低沉、一会儿高亢，优雅又欢快，像泉水叮咚欢唱的声音。这声音让人陶醉在其中，有时让人悲伤，有时让人欢乐，有时让人舒畅……听老师说，这首曲子的一些音效是从阿尔卑斯山现场采集的自然音效。

细心聆听，果然有高山流水的声音，我好像身临其境，看见了那蔚蓝的小溪、看见那巍峨的群山连绵起伏，又看见了那一望无际的绿油油的草地和五颜六色的花儿。听见那瀑布好像瓢泼大雨的声音，又好像听见小鸟在那低吟浅唱。当我高兴时听这首歌，心情会更愉快。当我生气时，只要一听，烦恼和忧愁一下子被消除的一干二净。当我伤心，只要一听就会变得开心舒畅。

海顿说过：＂艺术的真正意义在于使人幸福，使人得到鼓舞和力量。＂从这句话中我明白了音乐会让人身心舒畅，我喜欢这音乐。

我曾听说过这样一则故事：澳洲一招聘公司主管问一个中国留学生是否会开车，不会开车的学生答是，被录取。四天后开车上班。

这个中国留学生有足够的自信在短短四天中学会开车，从而继续人生的精彩。

自信是人生的筹码，别丢了它，有了它，我们才能赢得人生的赌局。

让心灵载着自信飞翔。

他率船远渡，离开国都，来到异国他乡。他用茶叶、用丝绸交换异国珍品。他用足够的自信过冰川、敌海盗。他的自信与真诚换来了祖国的友好外交。

郑和有着自信，他的心灵载着自信飞翔。

他是真正的八旗弟子却不要仕途而留恋宋词之间。他从未放弃对诗词的热爱却有绝对的自信将清词发扬。在他的自信与坚持下，清词中在文学史上享有一席之地。

纳兰容有着自信，他的心灵载着自信飞翔。

他自幼立志成为漫画家，他带着自信朝这个方向努力，数次被退稿后他仍不放弃，一边给别人当助理，一边创作自己的漫画。他的自信，他的不言败终使他的作品《海贼王》终为人熟知。

尾田荣一郎有着自信，他的心灵载着自信飞翔。

在某一个高度的高空，不会在有阴云。如果你的生命中没有足够的阳光，并不是云朵遮了你的眼，而是你飞得还不够高。让你的心灵载着自信高飞。

就像那个中国留学生，他凭着高度的自信把握住了人生的机遇，在他的舞台上漫步，继续他的精彩。

命运是一个大熔炉，经历锤炼，才会有更精彩的人生。因此，你要带着自信，在人生的熔炉中磨砺。

让心灵载着自信飞翔。

弱不禁风的身躯，破旧的衣裳，畏惧的目光，这是流浪儿。

那次，我有幸见到他们，可以说，这些可怜的孩子深深打动了我。

进了福利院，这是一个昏暗狭小的地方，十几个孩子被关在同一间房间。他们个个骨瘦如柴，说话含糊不清，就像一只只被囚禁在这个笼子里的小鸟，没有欢声笑语。

孩子们个个面无表情，在那双深陷进去的眼睛中，我看到的，不是快乐，而是渴望自由的呐喊。他们的双眼布满了血丝，憔悴不已。我走到了一个小女孩的身边。据义工介绍，这女孩是他们院长捡到的，那时她才一岁多，是福利院里最健康可爱的女孩子。

我仔细端详着她那张白皙的脸蛋，瓜子脸，下巴像刀锋一样尖，皮包骨，简直是前胸贴后背。引人注目的是她那双铜铃般的大眼睛，红红的，显然才刚哭过。听说她是个多愁善感的女孩。她一直不敢看我，那双眼睛散发出来的不是同龄孩子的天真无邪，而是一种忧郁、孤独。

她的脸常常向着窗外，有时会不由自主地落下眼泪，那眼泪必然是伤感的。那双眼睛深深触动了我的心灵，那种忧郁、悲伤让我感到同情，那种渴望爱，渴望自由的力量令我难以忘怀。

我的生活是如此的美好，没有困扰，只有爱。而小女孩却缺少了爱，世上是如此不公。小女孩是多么悲惨呀！而我们拥有如此美好的生活，何不加以珍惜呢？

每当我想起那双眼睛，我就感到，心在颤动……

有一天，我们班出了一件事，我和我的同学在想法上发生了分歧。我们两个从此以后只要有机会就会给对方一拳。在放学的队伍里，我们两个是站在一排的，我的旁边就是他，所以我们总是用手做着斗争。出了校门，我们两个就开始打了起来，我给他一拳，他给我一脚，我们打得非常火热，引起周围人的注意，同学过来阻止我们才停手，各自回各自的家。

第二天上午的一个课间，忽然，他给我一个纸条，我打开一看，全部都是骂我的话，我很生气。这张纸条落到了地上，被我同桌发现，他就问我这是怎么回事，后来，我就如实告诉了他。谁知道，他竟然告诉了老师。

又一个课间，老师把我们两个叫到了办公室，我们两个详细说明了经过，老师还说了一段很难理解的话，我们又回到了教室。

中午放学了，我们还是照旧地打着，和昨天晚上放学一样，打得你死我活的。

下午来上学的时候，我不想这样下去，我又想起老师上午说的话。走到校门口时，我看见了他。他走过来对我说：“我们和好吧！我不希望咱们两个闹得你死我活，老师说的话很对，让我们重新开始，做最好的朋友吧！”我看见他一脸诚恳，就重重地点点头。

我们就开始学着理解对方和包容对方，我们之间的矛盾开始减少了，仿佛老师那天的语重心长是一座心灵的桥架在我们俩之间。

微笑是一缕春风，能温暖人们的心扉；微笑又是一口甘泉，能滋润人们干涸的心灵；生活中有太多不如意的地方，我们因此会常常焦虑不安，既然如此，何不让微笑吹走我们心灵的尘埃？

正处于初三阶段的我，常常被堆积如山的作业和重达四斤的压力压得几乎要喘不过来气。同学间激烈的竞争，老师家长期盼的目光，无一不是催促我加紧脚步的动力。这样的情况下，如果我遇题不懂，考试失利，我会因自己笨拙而自卑，我会因辜负家长而自责，我会因浪费一点时间而羞耻。正因如此，我感到生活的艰难、疲惫和不安。试想一下，日以继夜，年复一年，我会不会把自己逼到山穷水尽的地步？我为了改变自己，改变生活，我学会了微笑。真是柳暗花明又一村啊，如今，我把现在繁忙的学习生活当成了享受，它可以充实我的生活。

正值青春年华的我，少不了叛逆的性格，与家长的矛盾，与同学的冲突也在所难免，而我依然用微笑面对，用微笑化解。笑一笑，想一想自己的过失，想到了就再自我安慰：人非圣贤，孰能无过？知错能改，善莫大焉。

也许我会因一些不平等的待遇，而感到难过。曾经抱怨过家里不富裕，父母学历不高，可如今再也不会了。因为我懂得了微笑的真谛，想一想自己比那些孤儿、残疾人好了上千倍，去看自己所拥有的，少看那些我没有的。人的一生都是公平的，有人帮你是你的幸运，没人帮你是公正的命运。

微笑是一种面对生活的态度，是解决困难的最佳方式。微笑着面对生活，你也许会生活的称心如意。

每一天晚上，我都在想着一个问题。生命的意义到底是什么？苦思冥想却一直费解，我能感受到的，只有对生的渴望，活着的喜悦，或是说，生命并没有意义。心灵之旅，就此开始……

人活在世上，必然有许许多多的选择和决定，也必然面临着种种猜疑和苦难，我们只能靠自己的内心去面对，然而，就得唤醒你的内心。

第一个唤醒：活着，你必有种种经历，而它就意味着，你是一个生命，你得唤醒你的生命。

作为一个生命，你得知道，自己想要的是什么？什么才是你真正想要的，做什么事才是适合你的性格与禀性的，有了准确的自我意识后，内心就会变得淡定，行动就会从容。同时，你也得知道，自己不想要什么？对此，我们不会很清楚，可越长大，慢慢思考，脑海里的答案便慢慢清晰起来，人世间那么多诱惑，他们都在干扰我们找寻生命的目标，我们必须得懂的抵制和排除。实际上，我们越是知道自己不想要什么，就越能把握到自己想要的东西。

那么，知道了该做的和不该做的，我们大概就会明白，自己是一个生命，我们可以控制自己的行为思维，可以与自然对话，可以做自己想做的事……这就是一个生命所在。

接着，第二个唤醒：比起生命，我们更应该知道，我们是个体，无法替代的，我们得唤醒我们的个体。

每一个人都是独一无二的，对你的人生负责，实现你的价值，自我的觉醒，成为真正的自己。这是件难事，它意味着，你得为自己而活，能不在意他人的舆论，依照自己的真性情而活，又抱着宿命的态度坦然而死。不伪善，不欺瞒，正像卢梭所说的“上帝把你造出来之后，就把那个属于你的特定的模子打碎了。”名声，财产，都是身外之物，人人都可求而得之，但没人能代替你感受人生，死后，也没有人能代替你感受人生。真正明白了这一点之后，我们就会明白，活在世上，最重要的就是活出自己的滋味来。人生是否有意义，衡量标准不是外在的成功，而是你对人生意义的独特领悟和坚守，从而使你的自我闪出个性的光芒。

而最后一个唤醒的，那便是你的灵魂。

世界万物，唯有人，能有自我意识，这是上帝赋予我们的，但并不是赐给每一个人的。唤醒高贵的灵魂，我们才无愧于‘人’这个称号。人与其他动物相同，都有魂魄，但‘灵’是动物没有的，当我们的‘灵’照亮‘魂’时，我们才有灵魂。这就说明了，我们的体内有两个我，如果你的大我‘灵’唤醒了小我‘魂’，那么，当你去做一件事，就不仅仅是完事交差了，你会想想，通过这件事学会了什么做人的道理，每一步都会在通往你的精神目标的道路上，会有超凡脱俗的心态，在精神上不会受无常的祸福得失摆布，时时刻刻，都会有新的思考，有新的认知，能感受到这世界最原始的真善美，能与孤独并行，能真正拥有自己的世界……此时的小我，就会服务于大我，而大我就会成就你的灵魂。唤醒了灵魂，生命的意义似乎就打开了探索之路……

生命，自我，灵魂都在每一个人的手上，会绽放出睿智的光芒。同时，突然发现，生命本无意义，它会让你来到这个世界，再将你带走。没有被唤醒的生命，将会浑浑噩噩，毫无意义，沉湎在肉身生活中，永远不会发现那个如此优秀的你，永远不会看到这世界的原样。一个人只要看重和彻悟生命的真正意义之所在，就绝不会随波逐流。一辈子稳稳当当，也平平淡淡，那才是白活一场。

生命没有意义，而在于你，是否能够唤醒自己，让它变得有意义，让它在人类世界散发光彩。心灵的旅程似乎已经结束，答案已在心间，但十三岁的我初出茅庐，自然不会停下探索的脚步，哪怕陷入诡辩，也不会放弃，因为我知道：在义与利之外，在本无意义的生命之外，还有一种更值得一过的人生。这个信念支撑着著名作家周国平先生，也会陪我度过未来吉凶难卜的岁月。

在我的心灵深处有一件令我愤怒的事。

回想起来，那是一个阳光明媚的下午，妈妈带着我准备一起去书城看看书，丰富我的课余生活。在我们去往书城的路上，发现有一群人围在一块，他们指着地上的血迹，喃喃地说着什么。我是个“包打听”，挥手示意妈妈停下车来，前去探个究竟。

“哇，地上有好多血，发生什么了吗？怎么会有一滩血呢？”我看着地上触目惊心的一大滩血，疑惑地想着，心里不禁打了个寒颤。还没等我开口，旁边的一位阿姨就说：“不知哪个人没有公德心撞了小狗，跑了。”我小心翼翼地问：“那……那只小狗呢？”我真怕听到不幸的消息。

旁边一位抽烟的大叔说道：“那只撞伤的小狗被一个老太太扔进垃圾桶了！”我听了，脸涨得通红，急切地问大叔：“那只小狗已经死了吗？”“还没有。其实吧，那就是一只中华田园犬，直白了说就是一条土狗，值不了几块钱。没有谁愿意出这笔钱来治它的病！”大叔不紧不慢地说道。

我的心一下子提到了嗓子眼，内心愤怒极了！心中好似有团烈火在熊熊燃烧！“土狗就不是狗吗？土狗难道就没有生命吗？他们怎么能把生命与钱作比较，真是没公德心！”我刚想把它说出来，又硬生生把它咽了回去。忽然想起还躺在垃圾桶里的小狗，便向不远处的垃圾桶跑去，果然有只小狗在嘤嘤嚎叫。我抱起手中的小狗，发现它只是腿部受伤了，其它应该没有大碍。我跟妈妈商量以后，决定把狗狗养到奶奶家去，奶奶善良，对狗会很好的。

我在此想呼吁：生命高于一切！责任大于天！

快乐不能靠你外来的物质和虚荣，而要靠自己内心的高贵和正直。

——罗曼·罗兰

人都是相同的，皆为平凡。每个人的生命都如花儿一样美好，但也终将像花一样凋零。我们都是一样的，同样来到世间，走着同一条路——由生到死。起点和终点没有太大的不同。唯一的区别是，我们在这条路上看见的风景。姑且将它分为两大类：开心、快乐、幸福；痛苦、焦虑、忧心忡忡。

我想，每个人都是希望快乐和幸福的，但获取它的方法都不对，反而只给自己徒增了忧虑，在现今这个物质社会里，钱，不是万能的，但没有钱是万万不能的。大多数人比较崇尚后者，因而，他们靠“钱”来充实自己。靠外来的物质，似乎让他们过得很好，金粉奢靡，挥金如土。然而，他们真的快乐吗？靠物质上的奢华存活，他们真的幸福吗？

靠钱，买不到快乐，得不到幸福。和你做朋友，因为看上你的钱，装出一恭敬的样子，因为惧怕你的财势，还有……生活在这样一个“假”的状态下，怎会真的快乐？

相反，你去看看那些不被金钱驱使的人们。一家人在餐桌上谈笑风生，一边哼歌，一边忙碌，打扫，不修边幅地靠在沙发上随意地翻看杂志，这就是简单的享受，是最纯的幸福。

别墅又怎么样？拘谨的大房子里气氛冷清，叫人压抑；但待人真诚，与家人和谐相处，小小的平房，也洋溢着温馨。富人又怎样？眼里是贪婪和欲望，一颗被世俗污染的心已肮脏不堪，早已麻木。只有那些有一颗干净的心，还保持着最原始的纯真的人，才能与快乐相伴，才有有最动人心弦的笑容。

看到怎样的景致，取决于我们内心。领先心灵的纯洁，幸福其实很简单。

“每个人的心灵深处都应该有一棵腊梅树”。这句话是一个修剪树木的园工告诉我的，那时我还小，体会不到这句话的含义，只是蒙胧地感觉到他似乎在警告些什么。

腊梅花是我最喜欢的花，她可以骄傲地挺立在风雪中，蔑视严寒，那金黄色的花瓣就像被蜡涂过一般，细腻柔软，有些透明，犹如一片片小小的玻璃。满树的腊梅，把微弱的冬阳点缀得灿烂而温暖。

有一次，我去梅园赏梅，时间早了点，那时候树上只是花苞，梅花还没开，所以没有多少人，显得有些萧然，但并不清冷。这时，我听见了一些奇怪的声音，回头一看，却看到了令我终身难忘的一幕：几个园工正在用棍子抽打腊梅树枝。只见树枝打断，花苞纷纷落下，那清脆响亮的声音就如树的惨叫声，每叫一声，我的心就痛一下。

我百思不得其解，为何要那样糟蹋腊梅树在风雨之中好不容易抽出的树枝和花苞？上网查过，我才知道，那是为了让花朵拥有更充足的养料，花开得更鲜艳。

那一刻，我恍然大悟，一切疑问都解开了，只有砍去多余的树枝，经历过风雨，吸收更多养料，花才开得更好。心灵深处的腊梅花何尝又不是这个意思呢？只有经历过困难，扔掉陈旧的思想，集中精力，才能拥有更强大的内心，才能做好每一件事。！

心灵，就我们的心灵而言，他不是我们身上的任何部分，但却在身体里，在我们的每一寸肌肤里，心灵是一个场，一个生命场。它是随着个体的生命的诞生而诞生的。心灵是能量的调配者，但不是唯一的；心灵是一个感受器，是我们的情感以及情感取向的感受器，如：喜、怒、哀、乐、焦虑、恐惧都是属于我们的心灵的。我们的心灵有两种状态：一种是精神分裂，另一种是爱。

松绑，往往被人们以为是负面的，如：父母对儿女的松绑看作放纵，老师对学生的松绑看作疏忽管理，国家队人民的松绑看作国家的管理制度不够严密……

可是在适当的时候适当的松绑，也许会得到意想不到不到的惊喜。

可能你正因为做错了一件事而苦闷；可能你正因球场的失败而低落；可能你正因自己的目标没有实现而沮丧。那么，你要试着给心灵松绑，让自己变得快乐，忘掉不快乐的事。

新闻上经常会报道一些痛人心扉的消息。如：某某明星承受不住媒体的压力，狗仔队的追随而吸毒，从而使自己堕落，使心灵堕落，最后精神分裂；某人因为挫折而寻短见，想不开；谁谁因为感到社会对自己不满而自杀，还有些人从此走向了犯罪的道路………干起了偷鸡摸狗，奸淫掳掠的勾当。这些人往往到了最后都会埋怨自己当时的糊涂，追悔莫及！

你想想，如果媒体不施加这么多压力，明星会吸毒吗？会精神分裂吗？如果政府，社会对人民好点，体贴点，有人会寻短见吗？会自杀吗？会犯罪吗？其实这种种的原因，不是因为别的，就是因为在他们承受不住的时候，没有及时的松绑。倘若当时媒体能够不那么压迫着他们，政府，社会对他们好一点，或许现在又是另一番景象。

众所周知，对于文人来说，仕途显达才算成功。但是，“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明，本是一介书生。而他面对黑暗的官场，毅然决然的选择了退隐，终生与山水田园为伴。他是快乐的，他做着自己最喜欢的事情，所以他当然是成功的。

放松心灵，快乐至上。做自己最快乐的事情，你就会成为遨游在海里的鱼虾；做自己最快乐的事情，你就会成为驰骋在草原的骏马；做自己最快乐的事情，你就会成为翱翔在蓝天的猎鹰；；做自己最快乐的事情，你会发现，生命的花园里，到处都是鸟语花香，百花争艳。

“松绑”有时不是坏事，在适当的时候适当的松绑，反而会事半功倍，让我们为心灵松绑！重视松绑！

在一个风和日丽的下午，阳光温馨恬静，蓝天白云飘逸悠扬，还不时吹来几阵和煦轻柔的微风。

鸭妈妈见天气这么好，便决定带着小鸭们出去散散步。

小雅和雷雷总是不停的吵架，你瞧，这还没走几步呢，它们就又为排队的事吵起来了。小雅和雷雷一路上总是你瞪我，我瞪你的，连前面有个下水道都不知道。忽然，只听见“扑通！扑通！”几声，它们一不小心掉进了下水道里。其他的小鸭子见此情景都吓坏了，只有鸭妈妈最冷静。安顿好其他小鸭子后，便去找巡警帮忙。来到巡警面前，不管鸭妈妈怎么费力的喊，拖巡警走，巡警始终不知道鸭妈妈的意思。鸭妈妈想飞起来引起巡警的注意，但无奈身体太笨拙了，根本就飞不起来。巡警反而觉得鸭妈妈在防碍他们的工作，将鸭妈妈赶出了巡警厅。鸭妈妈只好垂头丧气地回到了小鸭中。

小雅毕竟是女孩子，害怕得哭起来，鸭妈妈见了越来越着急。路边的行人都看懂了，纷纷帮助鸭妈妈去找巡警帮忙，说明情况。巡警听了，赶紧跟着鸭妈妈去救小鸭。来到下水道旁，巡警俯下身，用自己吊工作牌的带子在水中晃了晃，测了一下水的深度。但水太深了，无法用手去捞。正当巡警发愁时，一个小男孩从汽车里拿出一卷磁带来。对巡警说：“警察叔叔，你把磁带里的带子抽出来去救小鸭子吧！”巡警赶紧将长长的带子抛到下水道里，让小鸭抓住那根带子，将它们吊上来。小雅和雷雷同时抓住了带子迫切地想上岸，但带子承受不了两只小鸭的重量，必须一只一只地上来。这对小雅和雷雷来说是一个考验，平时它们都是水火不容的。但今天，小雅和雷雷做出了一个意料不到的举动：雷雷帮助小雅上去了之后，自己才爬上岸。这样的结果让每个都感到高兴，小雅和雷雷也成了好兄妹。不知道是哪个热心的行人用相机拍下了这一瞬间，将人鸭和谐的画面永远的定格在了那一秒。

像这样的故事还有很多，我不由地想到了在《人与自然》这个节目中看到的农民与猕猴的故事。

在当地的一座小山村里，住着一户非常有钱的人家，势力很大。在附近的山上，住着许多非常名贵的猕猴，一只就能卖许多钱。但这种猕猴生性凶猛，警惕性高，想抓住一只很不容易。那户人家挑了许多农民去抓猕猴。其中有一名老农却看不下去。虽说每天打着上山去抓猕猴的旗号，但其实是去给猕猴们送吃的。一开始，猕猴们有点防着老农，但日子久了，猕猴们知道老农没有恶意，便慢慢地相信了老农。老农每天都悄悄地将猕猴们向深山里引。这样，那些猎人就逮不到猕猴了。有一次，老农生病了，没有定时去给猕猴们喂食，猕猴们居然自己从山上跑下来，到老农家去“串门”

去了。从此，猕猴们带给了农民许多的快乐。

语言不会成为我们做朋友的障碍，身份不会阻挡我们之间传递的温暖。虽然我们的语言不通，但我们的心是相通的。这是人类最终的觉悟，但如果能早一点的话，也许我们就能看到更多珍稀动物灿烂的笑颜了！

昨夜撼天震地的惊雷丝毫没让我从睡梦中清醒，一阵湿润润的夹杂着泥土芬芳的微风把我从睡梦中唤醒。风是从没关严的窗棂缝隙中吹来的。细细的雨丝随着这清新舒畅的空气飘涌迩来。

一股童心喜上心来，开门奔出，置身于这蒙蒙雨丝中，一股心醉的酣畅随身迩来，直浸心田。纤细的雨丝洋洋洒洒从铅灰色的天空中飞舞下来，密密的交织着天和地。这是天空对大地的情丝。它飞舞着犹如从天空中伸出无数根手指轻轻地抚摸着大地，发出“沙沙沙、沙沙沙”，犹如可爱蚕儿悄悄地啃食鲜嫩的桑叶，这是天空和大地的情语。

大地万物都在静静的享受着这份爱，这份情。雨丝漫天飞舞，那充满生机的树叶上、绿莹莹的草叶上，芬芳四溢的花朵上，都染满了晶莹透亮的雨珠，它们渐渐地聚集，慢慢地滑落，悄然无声。

站在天地间，静静得感受着，倾听着，任这雨丝染满全身。

秘密像一个珍宝，可也像一个黑暗料理。我要说的秘密，在我心中藏了很久，让我十分难受。

太阳的光线照在床上，闹钟也叫了起来，我要起床了。正当我怀着好奇心情去学校时，看到有人在晨跑，突然想到今天体育课要跑800米，心中马上起了一层鸡皮疙瘩。我垂头丧气地走进教室，随意往右一看，大大的课程表上清楚地写道：第二节体育，我那脆弱的小心灵一下子就破碎了。

无聊的早自习结束了，我心不在焉地听着课，人在心不在，老早飘到九霄云外去了。一阵翻书声响起，我立马反应过来，原来要做口算卡了。“老师！”一声大叫把我下了一跳，我定睛一看，原来有人肚子不舒服。呀！我想到了一个好主意——装病。我下定了决心，等待着第二节课的到来。

乌云密布，似乎要下雨了，可我的心情却分外高兴，观音啊，佛主啊，请让雷公电母下场雨吧！可惜老天没有帮我，看来还是要装病。上课铃声将要响起，老师来了，我立刻用好像全世界的人都欠我的举动倒在桌子上，“哎呀哎呀”地叫起来。同桌问我怎么了，我假装难受地说：“昨天着凉了，肚子痛。”然后双手捂住肚子，我暗自得意自己的演技高。“老师说你可以休息。”同桌前来报告。太棒了，我忍住笑，嗯了声，把头埋在胳膊弯里，用余光瞄着大部队。过了一会儿，他们走了，我和班里的几个“病友”开始做游戏，还派一个人出去放风，教室里乐翻了天。突然，门外传来脚步声，我们马上回到座位，继续装病……

今天，我终于说出了这个秘密，心中的难受消失了，感觉十分轻松。现在，我越来越爱体育了，800米已不是问题。我永远不会在逃课了，永远不会。

一朵盛放的栀子，浸染了清香也洗涤了嗅者的心灵，一杯温润的淡茶，满含了儒雅也激荡了饮者的胸怀。

杨绛言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”一盏宁静的心灯，于是便照亮了一角纯净的世界。

仕途坎坷让苏子漂泊于江湖，当一苇轻舟载满一篷月光，当一段长江拥满一怀笛声，“耳得之而为声，目遇之而成色”的感慨随之荡漾，放下心头的愁绪，揽一丝宁静，于是随到之处，处处风景无限。不知越了多少年，苏子对上前世陶渊明的篱菊，惊鸿一瞥，顿觉内心澄明，远山飞鸟徘徊，真意便凝在了心间，宁静便自此生根发芽。于是一抹笑颜，便跃上了苏子与客的眉宇之间，随风徜徉。

让心灵回归宁静，不是刻意避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊，江上声声感慨，不是厌世欺世，而是由于参透了人生。

曾几何时，海子站在浪前，叹一句“面朝大海，春暖花开”，三毛站在黄沙前，坚韧地走出一条生命的绝唱，他们曾有过宁静的触觉，却未让心灵在宁静中找到回家的方向。于是他们奔赴了死亡，留下一世惋伤。席慕蓉在《独自》中说道“在一回首间，才忽然发现，为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地见自己套入所有的模式，所有的桎梏，走到途中才忽然发现，我只剩一副模糊的面具，和一条不能回头的路。”于是，在喧嚣里追逐时，万万要给心灵留一落宁静的归宿。

当牢狱里透来光亮，当曼德拉向狱卒深深地鞠躬，相信曼德拉的心中已无仇恨，反而多的是宁静与从容。当科技产品营销全球，当乔布斯将所有成功纳入怀中，他的卧室却仅有一张床与一盏台灯。宁静致远的教条便在此刻生花，当一切痛苦与喜悦落幕，背后往往是一颗充溢着宁静的心脏在振动，当他们站在人生的顶峰时，闪亮的永远是那宁静的情怀。

时光将贝壳里的石子磨得光润，让盘杂的古藤变得磅礴，更让宁静驻进了我们的心房，让我们的心灵，随之飘香。

那一茎茎青青嫩绿的小草，是她温柔慈爱的表现；那一棵棵苍劲挺拔的大树，是她坚韧不拔的彰显。她，承载着世间的千千万万，就连我们也是她呕心沥血创造出来的。谁都见过她的真面——这就是平凡而伟大的土地。

土地，就那么安安静静的存在着，我们不必用护身香囊把她带在胸口，也不须用激情的诗为她放声痛哭，她从不给我们苦味的梦增添苦楚。她就在下面那么默默地奉献着，不与小花争艳，不与大树比肩，默默到我们甚至经常记不起她的存在。虽然稚嫩的我心中不明确她的价值究竟大到如何，但珍爱她的人从不会想到用她来做买卖。可惜的是，并非人人对土地爱得如此深沉，面对无情的伤害，我清楚的看见了她柔美的面庞有了浅浅的几道细纹，那么清晰而深刻，那么无奈且哀伤，谁也无法描绘出此时她那无助的脸庞。

当我躺下的时候，我想起了那参天碧绿的白桦林，笔直漂亮的白桦树在原野上呻吟。我更能感受到她的深层，她的每一寸肌肤，她在翻滚着一种红熟的浆液。在那亘古的地层里，有着一股燃烧的洪流，像我的心喷涌着血液一样。闭上眼睛，我记得，我在这里跟蝴蝶躲着猫猫，在那棵稻穗上我捉过蚱蜢，还有一次调皮的我掉进了小水沟，某一处肥沃还留着我的手印。她的每一寸肌肤都在哺育着我们，我们是她深深嵌进骨髓的儿女。我们贪恋，我们也无法离开她，所以饕餮地汲取着她的营养……

她要解放，洪涝、干旱，她再也受不住了。我想：假如我是一只小鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱，这被暴风雨所打击着的她，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地吹刮着的激怒的狂风和那来自林间的无比温柔的黎明……即使我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。为什么我的眼里常含泪水？因为我对这片土地爱得深沉！你听到了吗？我内心深处的呼唤……

人生道路上，总有一些人、一些事，或一句话、一则故事……在不经意间触动你的内心，启迪你的灵魂，点亮你的心灵。点亮心灵的灯无处不在，只要你细细去发现，细细去寻找。

《乌塔》这篇课文震撼着我的心灵，文中的主人公——乌塔，一个14岁的小孩，竟如此有主见。她自力更生、热爱生活、独立自主的品质感动着我。小小年纪的她已完全摆脱了未成年人的稚气。当我们在玩耍时，她在挣钱；当我们在唱娃娃歌时，她却学会了成熟。

她犹如一面镜子，让我看到了自己的不足。从小，我过的是“衣来伸手、饭来张口”的生活。现在上四年级了，我能做的也就是走出离家几百米的商店买东西，连上学都要大人接送，做足了家里的小公主。

从今以后，我要自己的事情自己做，力所能及的事情帮着做，争做一个小“乌塔”，不让爸爸妈妈再为我操心了。我还要做弟弟的好榜样，争当一个自立、自强、好学的姐姐。

俗语说：“读一本好书等于交一个朋友”，以后，我要读更多的书，跟更多的好习惯交朋友，做一个优秀的小学生。