关于初中生校园欺凌的主题班会(精彩20篇)
导语:考试,是一种严格的知识水平鉴定方法。为了保证结果的公平,考场必须要求有很强的纪律约束,下面是关于考试的作文。欢迎阅读及参考!
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6452作文
1000拒绝校园暴力班会
全文共 903 字
+ 加入清单近来,校园暴力的事件被人们不断翻出,寻求着解决的办法,为下一代创造一美好的校园生活。有认为是教育者的问题,也有认为是家庭教育出来问题,甚者,认为是这些孩子天生带来的。
我认为,这些因素都是次要的,主要导致校园暴力事件的出现的因素是氛围。
教育者,是制造氛围的一个重要因素。当下,随着社会的发展,对教育者的要求愈发苛刻,自然,教育者亲眯于那些可以为他带来成绩的优秀学生,忽视了那些成绩在中等,甚至是低等的学生的关怀,人为制造了可供施暴者使用的对象。
施暴者,氛围的受害者。施暴者为何实施的一个重要因素就是因为他得不到他所认可的人的认可,如他的父母,老师,伙伴。施暴者通过伤害受害者,来赢得周围人的注意,稍微满足自己的精神上的需要,在这一过程中,围观者在制造氛围的过程中起到了渲染的作用。你是否想起——起哄,没错,据调查,绝大多数的受害者不会将自己受到的伤害告知父母。而围观者在对施暴者进行心理暗示方面起到了反复暗示的作用——告诉父母,你就是废物。
所谓的校园暴力事件其本质是氛围。没错,施暴者,教育者,都是从某种程度上制造这些事件的一个重要因素,教育者迫于工作要求,施暴者迫于精神需要,他们都是无罪的。孩子是玩弄时间权柄的上帝,我们错误地认为,孩子在孩提时代的打架,被取的外号,欺凌,都可以随着时间抚平,进而忽略了对这些事件的关注,教育者属于社会,施暴者同样属于社会,因此他们都受社会的影响。
是否有人发现,随着时代的发展,花样繁多的暴力换着法子的出现,从以获得朋友认可的吸烟,吸毒,到中国狼爸,从小说,充斥着暴力的电影再到钩心斗角的宫廷剧。从书本再到身边,孩子都时刻生活在一个充斥着暴力诉求的环境。而我们对此一无所知!
我们错误的认为,校园暴力事件发生在校园,那么只跟校园有关,实际恰恰相反,如果我们从一个错误的起点着手,只会使事情变得更糟,事实上,天佑孩童,据国外反霸凌机构调查,绝大部分的孩子都不愿意告诉父母,老师这些事,孩子本能感到,这些人的插手只会使事件变得更糟。
因此,我们要从自身做起,我们能做的是还社会一和谐,平等的氛围,方可从本质上减少此类事件的发生。
让我们在此发出呼吁,还社会和谐,还下一代一美好校园!
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篇1:2024年小学生春节寒假安全教育主题班会
全文共 2849 字
+ 加入清单每到年底,各种恶性刑事、治安案件频频发生,令人不可不防。为加强学生的自我防护意识,做好治安防范措施,避免因疏忽遭遇不法之徒之侵害,受到人身伤害或财物损失,特收集以下一些基本的防范知识,供大家参考。
一、上街安全提示
1.不要在街上接、打电话,需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方。
2.不要在非空调车的靠窗位置接打、玩弄手机。
3.出门钱财不显眼,可放在内衣口袋里,并扣好钮扣和拉链。
4.请避免携带手提电脑外出,请勿携带有明显标记的手提电脑包。
5.在街上行走,请选择路基内侧,并请妥善保管好您的手提包,切勿随意地背、跨在肩上;请注意骑摩托车或面包车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间。
6.单人乘坐出租车时(尤其在晚上),请记住车牌号,一旦发现异常,马上打电话联系家人或朋友,并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地。
7.避免经过偏僻、阴暗的角落或区域,避免晚上单人上街,确实因事太晚时,请通知家人在路口等候;女生在夜晚要避免单独与陌生人同乘一部电梯。
二、出行安全提示
1.避免身上带大量现金,随身携带的现金分几处保存。
2.现金与贵重物品切勿外露。
3.旅行中,随身行李请勿离开自己的视线,包括行走、乘车、等车、过安检门时。
4.请乘坐车况较好的正规公交车,避免乘坐超载车辆。
5.单人旅行时,请勿在乘车、等车中途睡觉。
6.不要理会陌生人的搭讪,远离那些陌生但却非常热情的人,如主动带路、主动帮忙买或看管东西等等。
7.避免在火车站和汽车站里随意向人问路,居心叵测的人正等着呢。
8.避免在火车站和汽车站里买东西,那里大部份是假货且昂贵,有时问了价不买都不行。
9.避免在火车站或汽车站里打公用电话。
10.行前带好手机并随时充足电。
11.不要接受陌生人赠送的物品,尤其是香烟或饮料和食物小心迷药。
三、居家安全提示
1.请注意安全使用燃气或煤气,使用安全合格的燃气器具,防止泄漏。
2.请注意安全使用热水器,使用煤气热水器时务必保障通风。
3.出门前请检查门窗是否全部锁好。
4.请检查您家里的阳台、窗户是否容易让其他人侵入,如翻越、攀爬等。
5.任何未经核实的送货上门/维修人员,先通过可视对讲系统或猫眼观察,再打开门确认。
6.但确保防盗门或安全锁是锁上的.任何时候,不要给上门推销的人员开门。
7.为避免电路负荷过大,切勿将过多电器连接在同一电路。超负荷不但会引起电线过热损坏绝缘体,更会引起绝缘体或附近的物品失火。
四、燃放烟花安全提示
1.注意到指定的销售点购买印有厂名、商标及燃放说明的正规烟花爆竹。
2.注意选择适当的地点燃放。燃放地点必须远离易燃易爆物品、仓库、露天货物堆场、加油站和人员集中的公共场所,也不能在窗口、阳台和房屋内燃放,不可向下燃放或投掷鞭炮。农村学生燃放烟花爆竹,要远离柴草垛及房前屋后。
3.注意观察落地情况。燃放烟花爆竹不能一放了事,燃放升空的烟花爆竹时,还要注意观察其落地情况,如果落在可燃物上,并仍有余火,应立即采取措施,将余火扑灭或将残片移走。
4.注意存放在安全地方。买回家的烟花爆竹不要靠近火源、热源、电源,并要防止鼠咬,以免烟花爆竹自行燃烧、爆炸。
五、火灾处理方法提示
1.发生火灾,要马上利用周围可用工具对初起火灾进行扑救,同时拨打“119”报警。报火警时要镇静,切莫惊慌,要讲清着火点的准确地址名称;说明什么东西着火,火势怎样;讲清报警人姓名、电话号码和住址,以备消防部门随时联系了解火情;报警后要到路口等候消防车,指引消防车去火场的道路。
2.火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。
3.平时就要了解掌握火灾逃生的基本办法,熟悉几条逃生路线。
4.受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出,切不可乘坐电梯。
5.穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。
6.身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重衣物压火苗。
7.室外着火,门已发烫时,千万不要开门,以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞窗缝,并泼水降温。
8.若所有逃生线路被大火封锁,要立即退回室内,用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援。
9.千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、下水管等逃生自救。也可利用绳子或把床单、被褥撕成条状连成绳索,紧拴在窗框、暖气管等固定物上,用毛巾、布条等保护手心,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离危险。
六、公共场所安全提示
1.春节期间,各地均会组织大型灯会、商场促销等活动,同时,许多歌厅等娱乐场所也生意兴隆,这些地方往往聚集了大量人员。出入这些场所,要时刻注意安全。
2.在公共场所遭遇人员踩踏、火灾等险情时,一要保持镇静,在相对安全的地点短暂停留;二要注意收听救援组织者的喊话,服从现场工作人员引导,尽快从就近的安全出口有序撤离,切勿逆着人流行进或抄近路;三是在人群中不小心跌倒时,应立即收缩身体,紧抱着头,最大限度地减少伤害。
3.进入公众场所时,要提前观察好安全通道、应急出口的位置。
4.参加大型集会时,尽量着平底鞋,可以很好地保持身体的平衡、不易摔倒。
5.人群十分拥挤时,要用双手抱住胸口,以免内脏被挤压而受伤,能靠边走最好靠边,以减少人群压力。
6.在游乐设施出现问题时,要牢记3点:在游玩过程中出现身体不适、感到难以承受时应及时大声提醒工作人员停机;出现非正常情况停机时,千万不要乱动和自己解除安全装置,应保持镇静,听从工作人员指挥,等待救援;出现意外伤亡等紧急情况时,游客应在有关方面的指挥下,及时疏散、撤离。
七、 春节放假、返校安全10条
(一)放假回家注意事项
1.放假回家过年了,坐车回家的同学途中保管好自己的财物,贵重物品贴身放。当心热情的陌生人,尤其是既穿着体面又热情大方的。不要吃陌生人的东西,无论出于安全还是礼貌,
2.离校时应认真检查寝室,关好门窗,检查水龙头、饮水机、电源插头等水源是否关闭;假期不要将钱财等贵重物品放在寝室内。
3.各寝室成员要整理好个人物品,放置有序。不要在寝室里存放现金和贵重物品。
4.各寝室最后一个同学离开宿舍时,要切断电源、关好窗户,锁好门。
5.合理安排寒假期间的作息时间,学习、生活规律有序;饮食有度,不酗酒、不赌博,注意身体健康。
6.回家途中,一定要注意个人安全,尤其是交通安全,回家路途较远的学生一定要注意转乘车时间和车次,以免误车、误点;注意财物安全,回家途中,由于人员稠密,车厢拥挤,失窃现象难免,请同学们务必看管好自己的行李和随身物品;不要与陌生人讲话,更不要轻易相信他人的承诺或诱骗,避免上当受骗。
7.春节期间,燃放烟花爆竹一定要注意安全;注意饮食安全,防止暴饮暴食;注意雪滑天气,出门注意交通安全;不到河冰面滑冰。
(二)开学返校期间的注意事项
1.不要乘坐非法营运及超载车辆,遵守交通规则,时刻注意安全。
2.在车站等人员密集的地方要提高警惕,保管好自己的钱包和贵重物品,防止被扒窃。
3.返校途中最好结伴而行,同学之间相互照顾、提醒。途中如发生盗窃、诈骗、被伤害等案件。
篇2:小学一年级主题班会活动记录
全文共 1010 字
+ 加入清单活动目的:
通过活动使学生懂得认真值日是爱劳动的表现,也是对班集体尽职尽责,教育学生。
活动要点:
认真值日是爱劳动的表现。2.要认真负责地。
教具准备:小红花、小奖品;
活动过程 :
1. 激发兴趣引入活动
(1)同学们,你们看一看我们教室的环境怎样,你感觉到了什么?(引导学生说出:这是一个干净整洁的教室。在这样的环境里上课,心情舒畅,感到很愉快。)
(2)今天哪几个同学值日?你们给大家说一说是怎样值日的?今天值日生对工作负责吗?(同学们讨论后,引导学生说出:值日生同学爱劳动、对工作认真负责,关心班级,不怕脏和累,为班级尽职尽责??)
2.情感教育(投影情境画)图①地面有果皮、纸屑、泥块等;图②桌雅得很乱、黑板没擦;图③笤帚、拖把、水桶等乱七八糟堆在一起;同学们,从这几幅图中你看到了什么?有什么感受?(学生边看图边找问题,最后引导学生说出:卫生又差又乱,在这样的教室里上课,心里很不舒服,会影响学习和身体健康等??)
3.怎样①出示挂图让学生看一看,说一说(有的洒水、有的扫地、有的拖地、有的擦桌椅、有的摆桌椅??)②这些事怎样才能做好呢?(a.学生动手实践,老师指导。b.讨论说出全小组同学齐心合力,工作认真负责,积极主动??)
4.谈体会明道理为什么要每天值比而且轮流当值日生呢?(引导学生说出:值日是为了同学们能在干净的教室里学习,值日劳动是大家的事,大家都要动手做,每个同学都是班级的主人,都应该。)
5.辨是非升华认识(图片出示题学生判断并说出为什么)①下雨了小明两脚都是泥,就进了教室;②玲玲扫地时,满教室都飞着灰尘;③小刚拖完地说:“强强咱俩去倒脏水。”强强说:“我是摆桌椅的,我不去。”小兰跑过来说:“我去。”④今天冬冬当值日生,但下午一放学他就回家了;⑤手工课上完了,小莉把不用的纸都弄到了地下。
6.夸夸这些值日生①各小队讨论选出优秀值日生,并组织大家说一说他们是怎样当值日生的。③给优秀值日生赠小红花,并发小奖品。
活动总结
1.通过这次班会活动,同学们都懂得了劳动最光荣的道理,知道了我们都是班级的小主人,值日劳动是我们应该做的,值日就应该以主人翁的精神认真负责地做好,把教室和周围环境打扫干净并保持整洁,使同学们能在干净的学习环境中学习、生活。我提议:人人争当值日生,做一个爱劳动、关心集体的好学生,好吗?
2.全班齐唱“劳动最光荣”。(随着歌声班会结束)
篇3:校园的景色初中英语作文
全文共 778 字
+ 加入清单My campus is the most unforgettable place in my whole life, miss my mother similar, I love you great of campus.
My campus front door has me the name of mother school on the door with a southern exposure, in the sun flickering give out light.Again go toward in is a center road, the both sides contain many flowers, beauty pole!It is a toilet in the southeast.At southwest Cape of is a dining room.Agreeable center road s going toward is a teaching building ago.The five planets red flag flaunts aweather before the building in the teaching.The empress of the building is a dormitory.This is the layout of my campus.
In this campus has been concerning my teacher.They are very kind.At I have difficult of time, they win difficult courage for me, I thank them very much.
篇4:感恩母亲节主题班会
全文共 1112 字
+ 加入清单活动目的:
·让同学们了解妈妈的辛苦。
·告诉同学们要多为家长着想,尽可能做好自己的事让父母亲宽心。
活动过程:
主持人宣布班会开始
本次的主持人是:xx(主持人a)、xx(主持人b)
主持人合:尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好!
我宣布《妈妈,我想对您说》六年三主题班会现在开始。
二、谈可以为妈妈做些事
主持人a:大家请看一组图片!
主持人b:这是妈妈的银发。
主持人b:这是妈妈教我洗衣服。
主持人b:这是妈妈教我做饭。
主持人b:这是妈妈教我识字小学母亲节主题班会活动教案。
主持人a:妈妈为我们做了那么多,大家在生活中能为妈妈做些什么呢?
同学1:可以为父母洗洗脚。
同学2:做好自己的事,不给家长添麻烦。
同学3:适当帮妈妈分担些家务。
三、制作贺卡表心意
主持人a:请大家拿出准备好的彩纸,小组合作制作有关妈妈关爱我们的贺卡。
主持人a:哪个小组想上来展示自己的作品?
小组:我们做的是妈妈拉着我的手一起走,代表妈妈很爱我们。
四、舞蹈《妈妈,我想对您说》
主持人a:下面请欣赏舞蹈《妈妈,我想对您说》。
(表演者:郭澄、王纯)
五、诵读美文感恩母亲
主持人b:这是一篇感恩妈妈的美文,谁能饱含深情读一读。
同学甲:妈妈,我想对您说声谢谢!为的是感谢您的养育之恩,我还要道一声,您辛苦了,为的是感谢您为了我奔波劳累。妈妈,您视我为明珠,把我捧在手上,不#敢太用力地握,怕捏碎;又不敢握太松,怕掉落地上。就这样,我在您的呵护下健康欢乐的成长。
同学乙:妈妈,我也想对您说声我懂了!我知道您教我做人的道理,不为别的,只想让我成为一个好人,就像红烛只是想照亮别人出发点,就这么的单纯。妈妈,我真的想对您说声对不起!因为我有时会误解,您付出了汗水,可是,现在我已不是那无知的小小孩,从此我会将心比心,来体谅您。妈妈,虽然我不会永远的得到第一,但是我知道我是您的唯一。虽然您普普通通,但您的爱是独一无二的的。虽然我有时候不理解您,但是我会努力的克制。
同学丙:慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。〖唐〗孟郊
没有无私的,自我牺牲的母爱的帮助,孩子的心灵将是一片荒漠。(英国)
同学丁:“m-more”:那是母亲所给予我的太多太多;
“o-old”:可是母亲却在慢慢变老;
“t-tear”:就是母亲曾为我拭去的那串串泪珠;
“h-heart”:这是母亲那颗金子般纯净的心灵;
“e-eye”:她是母亲那爱意盈盈的眼神;
“r-right”:是我对母亲的祝愿——永远永远地健康幸福!
把它们拼起来后,你就会明白为什么我们深情呼唤:母亲——mother!
六、结束语
主持人(合):我们在此代表所有孩子对父母说一声:爸爸妈妈,您辛苦了!放心吧!我们不会让你们失望的!
篇5:冬天的校园初中400字作文
全文共 445 字
+ 加入清单漫步校园,只见整座校园成了银妆素裹的世界;矗立的教学大楼披上了洁白的素装;小松树的枝条变成了臃肿的银条;嫩绿的树叶与红彤彤的花瓣布满了晶莹的霜花。这一切真是难以用语言形容,令我赏心悦目、心旷神怡。
“瞧!”我情不自禁不起喊出声来,因为那儿实在是太美了,那可是冬姐姐的杰作;银色的大操场。这时的大操场已不同往日了,它似千朵万朵梨花在翩翩起舞,它如玉屑一点一滴地在我眼前浮现。这一景象在我心扉中随心所欲,像一曲婉转、悠扬、清新的乐曲,又仿佛一首轻快、和谐、鲜明的小诗。你见了,不醉才怪呢!
看!这儿又是一处美丽的风景。那火红的枫树,它总是以饱满的精神,似火的热情感染着我,激励着我。你瞧,它身上的霜像玉一样洁,像银一样白,像烟一样轻,像柳絮一样柔,真是美不胜收。
时间过得真快,东方已露出了鱼肚白,不一会儿,太阳公公就露出了笑脸。一瞬间,冬姐姐已悄然而退。这时,校园是如此温馨,如此迷人。
啊!我真希望永远与这冬天的校园为伴。
[冬天的校园初中400字作文
篇6:我爱秋天的校园初中作文
全文共 627 字
+ 加入清单我爱春天的校园,因为这里百花争艳;我更爱秋天的校园,因为她色彩斑斓。
一进校门,首先映入眼帘的,是一条林荫道,林荫道的两边栽了许多樟树。树上一片翠绿,就好像遮了一边天。秋风一吹,树叶儿都“沙沙”地落了下来,路面上往往会铺起一层厚厚的红叶,行人走在上面,发出一声声的脆响,仿佛一首动听悦耳的音乐。
在林荫道的旁边,是一块很大的草坪,经过寒霜的洗礼,小草儿也都由翠绿变成枯黄。在草坪中有许多的桂花树,在秋天里桂花盛开的时候,时而能闻到阵阵花香,最能表现出坚韧的品格的地方要属那挺立的几棵铁树了,铁树的旁边还有不畏严寒傲然挺立于严霜之中的青松翠柏,好像一排战士。
在我们的教学楼前面是一个椭圆形的花坛,花坛的中央是一棵绿色的黄扬,黄扬的周围有粉红的月季,淡黄色的菊花,紫色的紫罗兰,深红的鸡冠花……一阵秋风吹来,这些花频频点头,摇晃着那婀娜多姿的身材,张开笑脸向人们展示它们那美丽迷人的风采。
花坛的左边是教学楼,在教学楼的一边上长满了爬山虎,爬山虎的叶子已由绿变红,一阵微风吹过,红色的叶子就像一只只翩翩起舞的小蝴蝶;又像一层层翻起来的红色海浪,此起彼伏。
同学们也都穿上了色彩各异的秋装,伴着秋天这美丽的景色和丰收的气息高高兴兴的上学去。
下课了,同学们就去林荫道上拾漂亮的红色樟树叶,学着做标本。我们偶尔还举行标本比赛,同学们就都把自己的得意之作拿去参赛或者供同学和老师们参观,看谁做得精美。
啊!母校,我永不能忘记你,永远爱你!我喜欢我的母校,但我更喜欢秋天的母校。
篇7:汛期安全教育主题班会
全文共 833 字
+ 加入清单1、学生自由发言,在夏季会出现什么天气现象;夏季的自然灾害有哪些。(根据学生的回答情况,教师给与讲解和指导,观看相关图片加深认识)
2、这些天气现象对我们的人身安全有什么危害?(根据以往的事例、新闻报导讲解危害之处)
3、安全知识教育:
(1)外出时如何避免遭受雷击:a外出时遇到雷雨天气要及时躲避,不要在空旷的田野停留。b雷电交加时,如果无处躲避,应该尽量寻找低处藏身,尽量降低身体的高度。c不能到高耸的物体(如旗杆、大树、烟囱、电杆等)下站立。
(2)洪水爆发时如何自救:a受到洪水威胁,如果时间充足,应按照规定路线有组织地向山坡、高地等处转移,在措手不及已经被洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木板、木床等,做水上转移。b洪水来得太快已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险等待救援。不要单身游水转移。c在山区,如果连降大雨,最容易暴发山洪。遇到这种情况,应该注意避免渡河,防止被山洪冲走,还要注意防治山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。d发现高压线、铁塔倾倒,电线低垂或断折,要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。e洪水过后,要服用预防流行病的药物,做好卫生防疫工作。
(3)用电安全:a不用湿手、湿布触摸或擦拭电器,不在电线上晾衣服或悬挂物品,不随便插拔电器。b发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关插座要及时报告,请专人检修,切勿乱动。c有电器设备引起火灾或有人触电时,要迅速切断电源,立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。d远离高压带电体。
(4)饮食卫生安全:a不要购买、食用三无食品,不食用过期或变质食品。b不暴饮暴食,不多吃冷冻、生硬、油炸食品,不购买小摊游售的不卫生食品,不吸烟喝酒。c严禁私自食用校区种植的瓜果蔬菜,以防中毒。
4、监管制度:
(1)班干部监管,若班主任发现班干部包庇同学的危险行为,处罚连带。(2)同学间相互监督。
5、总结:每个人的生命都只有一次,我们要珍爱生命、远离危险。望大家牢记学校及家庭教育,切实保证自己的人生安全!
篇8:爱护校园保护环境主题班会教案
全文共 2241 字
+ 加入清单一、班会目的:
1认知目的:通过本次活动班会,使学生认识到“爱护校园,保护环境”不但是个人素质的一种表现,更是实现学生与校园,人与自然和谐统一的一种形式。从而增强学生爱护校园,保护环境的紧迫感和责任感,树立“爱护校园,生生有责”的意识,认识到“保护环境,功在当今,利在千秋”。
2 行为目标:通过班会,使学生养成爱护学校,保护环境的良好行为习惯,对破坏校园,破坏环境的行为做到有明确的是非判断并能与之作坚决的斗争。
二、班会背景:
在双江中学全面推进校园保洁行动规划和整个世界都在共同关注环境保护的前提下,爱护校园,保护环境是实现这一主题的具体措施之一。如何让初三学生养成良好的环保行为习惯,树立起“校园是我家,环保靠大家”的意识,因此,召开这次主题班会是很有现实必要性。
三、班会形式:看课件讨论、环保知识竞赛抢答、辩论、讲故事、学生演讲
四、班会时间:xxxx年xx月xx日下午第三节课
五、班会地点:多媒体教室
六、活动准备:主持人培训、查找收集资料图片、课前布置教室
七、参加人员:各班班主任及xxx级x班全体学生
八、活动过程:
班主任:我宣布:“爱护校园,保护环境”主题班会正式开始。有请主持人上场。
主持人:尊敬的老师 ,亲爱的同学们,校园是我们老师和同学共同学习、生活的场所,它幽雅恬静,让我们在生活、学习、精神上身心愉悦,快乐无限;而环境保护是我们整个社会世界正在共同关心的话题:全球气候变暖,大气污染正受到越来越多的国家和人民的重视。因此,在今天,我们召开这次班会活动,和大家一起探讨“爱护校园,保护环境”的话题。首先,让我们用热烈的掌声欢迎各位班主任老师的光临指导。
我们的校园环境优美,绿树成荫:参天耸立的法国梧桐、蟠龙虬枝的黄桷树、苍劲挺拔的青松翠柏、枝繁叶茂的小叶榕、亭亭玉立的玉兰树……xxxx年xx月,我们的学校被xx县环保局、xx县教育委员会授予了“县级绿色学校”;xxxx年xx月被xx市教育委员会授予了“绿色学校”(边说边点课件)。看了这些美丽的校园图片和荣誉奖状,同学们一定感受颇多,很想说些什么吧﹗下面请同学们畅所欲言,谈谈自己的感受吧﹗
(学生谈感受)
主持人:是啊﹗我们的校园如此美丽,多么令我们骄傲和自豪。但是一个美丽校园的魅力并不能保证每一位都能自觉地爱护校园。请看大屏幕:纸屑遍地扔,脚印到处留,粉笔随处画,饭菜四处倒,枝丫随时攀(点击课件)……这些不良的行为严重影响了学校的形象,破坏学校的环境。那么我们该怎么做?才能让我们的校园更加美丽,请同学们踊跃发表自己的观点。
(学生发表看法)
主持人:对。当我们看到这些行为时,不但要主动上前制止,敢于教育他们,同时自己也要身体力行,弯弯腰,动动手。这样我们的校园一定会更加美丽。
当然,校园只是我们现在生活的的一个小圈子,其实美丽的地球才是我们共同生活的家园。当环境保护正受到越来越多的国家关注和重视,各个国家也成立了许多环保主组织,用各种不同的形式来宣传环保的重要性。这里我们和大家一道来了解一些环保方面的知识。活动方式为竞赛。下面我宣布比赛规则:
全班分为8个小组,每个小组的基本分为100分,两类题型共20道,每答对一道加10分,答错扣10分,除本组人员以外可以补答。获胜方将获得环保知识竞赛奖品一份,每人一个硬面抄,并将在黑板报上公布表彰。
(小组抢答略)
主持人:刚才同学们抢答得都很激烈。我宣布:获得环保知识竞赛胜利的小组是( ),请班主任x老师为他们颁奖。
(老师颁奖。对获胜方用掌声表示祝贺。)
主持人:通过刚才的活动,真正让我们大开眼界,环保知识的确与我们的学习,生活息息相关。然而在世界经济飞速发展的今天,由于经济发展极为不平衡,一些不发达或欠发达的国家和地区,甚至发展中国家认为:环境保护固然重要,但经济滞后更可怕。没有钱,怎么搞环保。因此,他们不惜以牺牲环保为代价,来换取经济的发展。同学们,你们又是怎样认识的呢?到底是环境保护重要还是经济发展重要?下面我们进行辩论大奖赛:“环境保护优先经济发展”,掌声有请正、反双方辩手上场。
(正反双方各四名队员上场)
主持人:双方队员真可谓是棋逢对手,将遇良才。接下来请x老师对他们的表现进行点评。有请x老师。
老师点评:听了同学们的辩论,大家表现得都很激烈,辩论得也很精彩。说明我们获得的环保知识很有广度和深度。也让我们明白这样一个道理:经济要发展,环保要先行。我们中学生,应该从身边做起,从小事做起把环境保护当成我们的责任,我们的义务。记得中央电视台有一则公益广告:在一个偏僻的闭塞的小山村,人们守着一片森林,生活在贫困之中,当经济改革的浪潮袭来时,人们便不甘贫困落后纷纷上山砍伐树木,一片片树木倒下了,裸露的山坡随处可见,人们盖起了高楼大厦,过上了现代化的生活,但是好景不长,在一场暴雨过后,滚滚的泥石流吞没了这个村子,什么都没有了。我们决不能因为发展经济,提高收入而破坏坏境,否则必将受到大自然的惩罚。谢谢
主持人:感谢x老师的精彩点评。是啊,校园是我家,环保靠大家。同学们,通过这几十分钟的活动安排,我们到底应该怎么做呢?请倾听来自生活委员的演讲吧。
(生活委员演讲:《校园环保你我行》,演讲词略,附在后面。)
主持人:老师们,同学们,“校园爱护靠你我,世界环保靠大家”,让我们携起手来,为我们与校园,人与自然和谐统一相处而努力奋斗。相信我们的校园一定会变得更加美丽;世界一定会变得更加美好。谢谢大家。
最后,让我们齐唱《明天会更好》。
(全体起立,齐唱《明天会更好》)
篇9:小学禁毒教育主题班会教案设计
全文共 4424 字
+ 加入清单一、活动目的
1、通过活动的开展。使学生了解有关毒品的知识。
2、教育和引导学生认识毒品的危害,提高抵御毒品的自制能力。
3、使学生树立“珍爱生命,远离毒品”的信念。
教学过程一、谈话引入,出示主题同学们,你们是祖国的花朵,民族的未来,你们的生活多姿多彩,你们的生命灿烂,前途广阔,但是你们知道吗,在这个世界上却有一种东西令许多人痛不欲生,它令许多人丢掉了宝贵的生命,使无数家庭支离破碎,令人谈之色变,现如今,它也成为人类最严重的公害,它就是毒品,它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康,而且严重威胁着社会的稳定,影响着经济的发展和社会的进步。也许在座的有些同学会不以为然,认为此事与我无关,殊不知,近几年来,毒品已进入到了中小学生中间,并且每年都有大幅度上升的趋势。
为了增强你们抵御毒品的自制能力,今天,老师特意开展“远离毒品,珍爱生命”的主题班会。
二、了解毒品,认清危害
(一)什么是毒品毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品,(二)认识毒品常见的毒品有:鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因、摇头丸、止咳水,这些毒品长期吸食都会成瘾,对人体产生危害,而且容易感染疾病,服用过量,还会导致夭折。
(二)认清毒品的危害
1、毒品会毁人健康,一些中小学生,对毒品的危害一无所知,通过一些“有经验”的人的介绍对毒品产生好奇心理,抱着试一试的态度去吸食毒品,从而走上不归路。有一名初三年级的学生,身体很健康,学习也很好,为了能够考上一所好的高中,每天学习、复习到很晚,身体感觉很疲倦,就在这时,有人给他拿来了一点“白粉”,告诉他说,这是一种灵丹妙药,只要稍稍吸一点,就会精神百倍,让他试试,过后他的愿望会实现的。这个学生信以为真就吸了,结果,染上了毒瘾,学习一落千丈,身体也垮了,最终他没有走进理想的高中,而是进了戒毒所。
有一名年轻的医生,接触了很多的吸毒者,他对吸毒的人又憎恨又不解,在他看来,凡事都能戒掉,关键是有没有毅力。他决定以身试毒,为吸毒人作出“榜样”。没想到,他吸食毒品后,和他见到的那些吸毒人一样对毒品戒断不了,成了毒品的俘虏。
最后,他自杀了,留下一句话:“别学我!的确,好奇心往往为了“试一试”,这样的念头就是走吸毒不归路的开端。
2、毒品会让人倾家荡产,家破人亡一个人一旦吸毒成瘾,就会人格丧失,道德沦落,为购买毒品耗尽正当收入后,就会变卖家产,四处举债,倾家荡产,六亲不认,“烟瘾一来人似狼,卖儿买女不认娘”。家中只要有了一个吸毒者,从此全家就会永无宁日,就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散,家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。
一年轻男子,有一份好的工作,收入可观,他第一个在村里建起了别墅,够买了豪华轿车,在村里可谓是一名“亿元户”,他也是村里人奋斗的榜样。几年后,娶了妻子,生下可爱的女儿,他为有这样一个幸福的家庭而骄傲,在一次出差的途中,他结识了一个“哥们儿”,在“哥们儿“的诱导下,他开始吸食毒品,起初,他只是用兜里的钱,慢慢的,兜里没钱了,他就拿存折里的钱,存折里没钱了,就卖车子、卖房子,妻子看到他已无药可医,就带着孩子离开了他,这个人最后沦落街头,成了一名乞丐。
3、毒品会导致堕落、犯罪。
很多吸食毒品的人兜里都没有太多的钱,毒瘾发作让他们受不了,他们为了让自己舒服,就会想方设法赚钱,要么去骗、去抢,要么就是去偷,如果被人发现,还会杀人,自己走上犯罪的道路,三、远离毒品既然毒品这么害人,那作为学生的你们怎样才能远离毒品呢?我认为:1认识必须到位。2正确面对挫折。3学会拒绝诱惑。4对毒品的好奇心要不得。同学们,曾有人告诫吸毒者:
“吸进去的是白色粉末,吐出来的却是自己的生命。”面对毒品,江总书记指出:禁毒斗争是全民族的一件大事,关系到中华民族的兴亡。“禁绝毒品,功在当代,利在千秋”。为了我们的身心健康,社会的稳定,经济的发展和社会的进步,珍爱生命,远离毒品!让你我共同努力,为打造和谐社会,贡献自己的力量珍爱生命远离毒品主题班会一、班会目标通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害,教育他们怎样自觉防范,远离毒品,塑造美好人生。
三、班会内容设计
1.什么是毒品?常见的和最主要的毒品有哪些?毒品-----根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。
常见和最主要的毒品------鸦片、吗啡、海洛因、摇头丸、可卡因、大麻。
2.毒品的危害是什么?
(1)毒品毁人毁健康。
(2)毒品令人倾家荡产、家破人亡。
(3)吸毒导致堕落、犯罪。
(4)吸毒危害社会,成为世界公害3.班主任介绍案例“吸毒者的自述”4.防毒的五种措施(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。
(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。
(3)主动出击法----立刻提出反建议。
(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人,或者秘密拨打110报警,民警叔叔会迅速给予你帮助。
(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,一定不要被他们威吓住,要在第一时间告诉你的师长。
5.介绍有关禁毒的法律法规6.学生结合生活实际讨论“为什么要珍爱生命远离毒品?”7.教师总结:毒品是人类社会的公害。
它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康,而且严重威胁着社会安定,影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上,毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今,毒品问题已成为全球性问题,它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。中小学生从小要有防范毒品的意识,珍爱生命,拒绝毒品,塑造美好人生!三、教学方法1.展示有关毒品和吸毒者的悲惨图片,帮助学生更加真实地了解毒品的危害,受到心灵的震撼,从而自觉地树立“珍爱生命,拒绝毒品”的意识。
2.利用多媒体和网上查询资料的方法让学生多渠道了解毒品的危害,积极呼吁“YestoLife,NotoDrugs!”希望通过这次主题班会,使学生了解什么是毒品,毒品是怎样摧残人性和人体的,是怎样危害社会的;懂得种毒、吸毒、贩毒都是犯罪行为,从而自觉远离毒品,坚决与吸毒、贩毒的犯罪行为作斗争。
真正达到知法,守法,自觉地规范、约束自己的言行,做知法、守法的模范。
小学禁毒教育主题班会教案设计(二)
教育主题:
珍惜生命,远离毒品
教育形式:
主题班会
教育目的:
1、借助本次活动,了解毒品知识。
2、深刻认识、理解毒品等社会问题对个人乃至社会发展带来的危害。
3、学习一些预防和抵制的措施和方法,从生理和心理上建立和巩固对毒品等恶习的防线,珍惜生命,远离毒品,完善人格,促进自我的健康成长。
教育过程:
一、引入
腾飞中也“阴暗”(视频:播放——改革开放后,中国的腾飞面貌。)班主任:改革开放中国经济大跨步的走向世界,昂首行进在科技之林。在吃饱喝足后,人民精神生活又有了新的向往和梦想。如何释放休闲的激情和苦闷?于是一些娱乐场所酒吧、舞厅、迪厅成了精神栖息的家园,可是这里往往隐藏着享乐主义的精神垃圾——毒、赌、色,这些堪称摧毁一个人思想意识和精神的“糖衣炮弹”!今天我们先来认识第一颗令人生畏的“炮弹”——毒。下面我们掌声欢迎主持人上台为我们主持这次主题班会!(班长仇玉柳上台)
二、认识——毒品真面目
主持人:几斤烟土可使一个民族沦为亡国奴,真可谓触目惊心,悚人毛发。它究竟是什么样子的?人们竟会被它所支配,驱使左右,乃至俯首称臣。下面我们就一睹它的容貌。
同学们一定都听说过毒品,那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?
(一)毒品的种类介绍。
根据《中华人民共和国刑法》第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
(二)毒品的危害介绍。(结合图片学生自己讨论,老师归纳小结)
问:毒品有那些危害呢?
1、毒品毁人毁健康
a摧毁人的消化功能b摧毁人的神经系统c摧毁人的呼吸及循环系统
d传染性病及“艾滋病”
2、毒品令人倾家荡产,家破人亡
a丧失工作能力b倾家荡产c给家庭带来无尽的折磨
3、吸毒导致堕落、犯罪
4、吸毒危害社会,成为世界公害
(三)毒品的成瘾性介绍。(给学生读有关吸毒者的故事)
毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望,并反复的使用毒品,以取得快感,或避免出现痛苦,使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况,可分为精神依赖和身体依赖两种。
(四)讨论,交流体会。
1.了解了有关毒品的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受。
2.让学生自由发言。
(五)让学生了解防毒的方法。
1.问:当有人向你提供毒品时,你会怎样做?(学生发言。)
2.防毒有五种措施:一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,要第一时间告诉你的师长。
三、结束语
主持人:禁毒是我们这一代青年的责任,鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品破坏。请谨记:每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命,远离毒品”的口号。我就为大家朗诵这首诗作为这次活动的结束吧。
《我们拒绝毒品》
毒品—— 一把杀人不见血的刀,一条紧勒咽喉的绳,一潭污染生命的水,一盏导向“死海”的灯。
吸毒——如同把自身变成了傀儡,如同把灵魂交给了魔鬼,如同任生命在风中泯灭,如同任青春如花般凋零。
君不见——“瘾君子”们死去活来的惨状?君不闻父母亲朋无泪的哭声?害已害人害家害国,毒品啊,损害了全人类数千年的健康与文明!
曾记否/百年前民族的劫难?曾记否“东亚病夫”这耻辱的名称?历史的教训,国家的重任,应该铭刻于我们每个人的心中!
青少年朋友们,我们是祖国的希望,我们是地球未来的主人,面对疯狂的毒流,让我们同声疾呼:不!我们拒绝毒品!
全班诗朗诵《相信未来》
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台,
当灰烬的余烟叹息这贫困的悲哀,
我依然固执地铺平失望的灰烬,
用美丽的雪花写下:相信未来。
当我的紫葡萄化为深秋的露水,
当我的鲜花依偎在别人的情怀。
我依然固执地用凝霜的枯藤,
在凄凉的大地上写下:相信未来。
我要用手指那涌向天边的排浪,
我要用手掌那托起太阳的大地,
摇曳曙光那支漂亮的笔杆。
用孩子的笔体写下:相信未来。
朋友,坚定地相信未来吧!
相信不屈不挠的努力
相信战胜死亡的年轻
相信未来,热爱生命
教学后记:
这节课的学习,同学们都觉得很有意义。知道生命中有许多值得我们珍惜的东西,也知道了该如何来面对。大家都知道了该珍爱生命,健康成长。“珍爱生命,远离毒品”永远是我们打击毒品响亮的口号。同学们的积极展示,勇于合作,热情探讨,使我看到了大家对这次活动的激情和对毒品的深刻理解。我相信同学们能铭记诗中的劝告会成长为健康向上承担起民族复兴大业的接班人。
篇10:我劳动,我快乐的主题班会
全文共 1346 字
+ 加入清单班会目的:
1.通过体验劳动的快乐,激发学生对劳动的兴趣。在实践中进行习惯的培养。
2.使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德,减轻父母的负担,增强劳动观念。从小培养爱劳动的好习惯。
3.在活动中,收集信息、学习劳动技能的同时,更要通过活动的延伸对学生思想品德形成教育。
班会准备:
活动一、在家庭中寻找
目的是把活动主题与家长沟通,让同学们跟妈妈换一天岗,帮妈妈做一天的家务,体会劳动的甘苦。
活动二、在校园中寻找
布置学生观察任务,请他们细心观察、调查、收集班级中心灵手巧的勤劳学生的资料。让学生明白劳动带给人的快乐。
活动三、制作主题为《我劳动,我快乐》小报
目的使学生在搜集资料、剪贴、抄写的具体环节中,受到教育。
班会过程:
一、开幕
主持人:每当看到爸爸妈妈下班回家后,还要做很多家务事,我们作为家庭的一员,应该怎样帮一帮他们呢?最近一段时间,我们班开展了“我劳动,我快乐”的活动。同学们跟妈妈换一天岗,帮妈妈做一天的家务,体会劳动的甘苦。每个同学都积极参加了力所能及的家务劳动。下面请几位同学介绍自己的劳动视频资料。
A;整理房间。
B:刷马桶。
C:介绍炒菜
主持人:以上同学做的很好,其实大家想一想,如果大家都不参加劳动,我们的生活会是什么样子呢?今天我们全班同学就来畅所欲言,谈谈如何让劳动带给我们快乐的。下面我宣布:一(一)班《《我劳动,我快乐》主题班会现在开始!
二、中场
第一板块:
主持人:我们在家庭中参与劳动,不仅锻炼了自己的劳动能力,也收获了快乐。丰富了许多知识,很多同学都记了观察日记。让我们一#from 本文来自学优网http://www.gkstk.com end#起去看看吧!
C:我学会了洗碗。
D:我学会了煎鸡蛋。
E:我学会了擦玻璃。
第二板块:
主持人:请同学们谈谈对于以上同学的表现的看法。
同学:在劳动中,由不愿意做,到想办法做好,其中主动学习知识,运用知识把劳动完成得很出色。体现出劳动中的高效率必须是:脑体相结合。
主持人:请同学继续发言(学生可以谈看法,也可以反思自己在生活中的做法,结合具体例子来说一说)
同学:现在很多学生都是独生子女,过着饭来张口,衣来伸手的小公主、小皇帝的生活。同学们想想这样做好不好?回答一定是肯定的,所以我们必须改变这种不良习惯。
第三板块:
主持人:我想请问大家,你发现了谁是我班最会劳动、最爱劳动的人呀?
主持人:请同学们发言。
主持人:同学们,在我们身边会劳动、最爱劳动的人可真多呀!就让我们以他们为榜样、为目标,一同努力吧!
三、闭幕
主持人:我们班委会决定代表一年级一班全体同学向全校同学发出倡议:让我们行动起来,学习身边榜样,做爱劳动的好孩子!(班委会代表宣读倡议书)
主持人:为了表达我们的决心与信心,同学们完成了《我劳动,我快乐》为主题的小报,让我们大家共同欣赏吧。(欣赏制作的课件)
主持人:请同学谈谈感受。
主持人:今天大家都能畅所欲言,美好时光总是很快过去,我们的主题班会已经接近尾声了,下面请班主任讲话。
班主任:同学们在劳动中表现得精彩,表达得更精彩。在劳动中你们学会了观察、学会了交流,主动学习科学知识来提高劳动效率,掌握劳动的技能,大家的收获可真不小呀!
全体同学:我劳动,我快乐!
主持人:我宣布**小学一一班《《我劳动,我快乐》主题班会到此结束!
篇11:“八礼四仪”主题班会
全文共 1562 字
+ 加入清单一、活动目的:
同学们在开学初期,团结友爱,互帮互助,充满了朝气和活力,具有较强的拼搏意识和进取精神。然而,近期以来,我发现一些不和谐的音符:同学之间漠不关心,高中生活迷茫,学习动力不足,学习目标不明确,迟到、早退现象严重。为了进一步加强同学之间、师生之间的沟通和交流,增强班级的凝聚力和向心力,提高同学们的集体荣誉感,找回开学初的那种感觉,特开展此主题班会。
二、活动意义:
本班会以“八礼四仪”为主题,通过文艺节目及讨论的形式,充分调动每一名同学的积极性和参与意识,增强同学、师生间的互信和深厚友谊,树立健康的身心素质和积极向上的心态,明确自我价值和社会责任。使同学们认识到团结同学、努力拼搏、奋发进取的重要性,以饱满的热情和勤奋进取的姿态投入到美好的高中生活当中,形成“比、学、赶、帮、超”的良好学习氛围。
三、活动形式:
阅读、讨论和文艺相结合。
四、活动前准备
1、观察了解学生及班级状况,发现问题所在,寻找符合班级实际的主题。
2、召开班委团及学生代表会议,正式确定班会主题。
3、划分班委工作范围,拟写班会方案。
五、活动过程
1、开场语
主持人:各位老师、各位同学,大家下午上好!欢迎来到高一7班主题班会活动现场。
主持人:(投影)
“八礼”主要包括仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼,从生活细节入手,让未成年人易懂易学易做。
仪表之礼,教育引导未成年人面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。
餐饮之礼,教育引导未成年人讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。
言谈之礼,教育引导未成年人用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。
待人之礼,教育引导未成年人尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。
行走之礼,教育引导未成年人遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。
观赏之礼,教育引导未成年人在观看文艺表演和体育比赛等场合,遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。
游览之礼,教育引导未成年人善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。
仪式之礼,教育引导未成年人讲究文明礼仪,做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。
“四仪”主要是以7岁、10岁、14岁、18岁为重要节点,分别组织举行寓意深刻、庄重简朴的入学仪式、成长仪式、青春仪式、成人仪式,以此教育引导未成年人强化文明礼仪素养。
2、团结就是力量
主持人:是的,团结是一种奋发向上的精神,团结使我们紧紧地联系在了一起……下面首先请大家欣赏歌曲《团结就是力量》。
主持人:在同学们欣赏歌曲之后,由一同学由衷地谈谈自己欣赏后的感受。
刘峰(班长):同学们,当你坐在宽敞明亮的教室里和大家一块儿学习上课时,当你和朋友们一起游戏,一起活动,一起劳动时,当你和伙伴共同解决了学习生活中遇到的困难时,你是否感受到了同学之间那份真诚的友谊,团结带来的快乐呢?
尹衍荣(团支书):“一滴水只有融入大海才不会被蒸干”“根根筷子只有绑在一起才坚不可摧”“众人划桨开大船”。这一句句富含哲理的话语,告诉我们,一个人只有融入集体才不会落后。在学校,班级是我们最亲近的集体,也是最能体现“蚂蚁精神”即集体观念的集体。按时到校、自习课安静、宿舍卫生搞好、说话用语文明、讲普通话等等,这些都是团结的行为。也许有很多人认为这些不过是些微不足道的小事,可却不曾认识到这些小事上的不到位,恰恰反映出了某些人责任意识淡薄,缺乏足够的集体主义观念。
主持人:团结的力量是多么巨大呀!团结的精神离不开大家的奉献,一个班级中同样也缺少不了这种无私奉献精神,而班级中的班干部是班级的核心的带头人,更是这种奉献精神的化身。下面听听我们班委代表是如何看的?请班委的代表卢可、李雨瞳同学为我们谈谈自己内心的感受。
主持人:是啊!只要人人都献出一点爱,世界将变成一个美好的人间,请听全班同学合唱《爱的奉献》。结束班会。
篇12:保护自己爱护他人校园防欺凌书信
全文共 1557 字
+ 加入清单各位老师、同学们:
蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔。
老师和父母的心一样,希望孩子健康成长。
花开的日子,我们走进校园这个快乐的地方,在平安校园愉快歌唱;
花开的日子,我们遨游在校园这个知识的海洋,和老师一起编织梦想;
花开的日子,我们愿意用心情的音符,去谱写和谐校园的欢快乐章。”
校园,是培养人的地方,是文明的殿堂;校园,本该是一方净土!然而近来,却常常看到暴力事件的发生。很多同学总是出口成脏、恶语伤人,有些同学总是横行霸道,喜欢用暴力解决问题,欺负弱小,甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。党中央提出了构建和谐社会的重大战略思想,要知道,没有和谐的校园,就没有安宁的学习环境;没有校园的和谐,就没有社会的和谐。校园暴力主要有以下表现:
1、语言暴力。有的同学喜欢耍派头,总是盛气凌人、目空一切,一副很了不起的样子,一开口就是“老子”、“我儿子”,把脏话都变成了口头禅,一说话就扯开嗓子喊,生怕别人不知道自己的存在。殊不知这些表现都显得很没有素质、很没有教养。
2、以大欺小,以众欺寡。有的同学喜欢欺负弱小的同学,将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。就在初二75班,很多同学常常辱骂、欺负本班的张玉龙。
3、为了一点小事,大打出手。常常因为“鸡毛蒜皮”的小纠纷,由口语辱骂升级到拳脚相加。
4、讲所谓的“义气”,用暴力手段争论长短。这类事件,往往由上述两种形式引发的,由个人与个人之间,升级到群体。如最近学校处分的那些同学。
5、有的同学喜欢耍派头、逞威风。他们总喜欢找别人的麻烦,看别人不顺眼,甚至是自己错了还摆出一副你奈我何的姿态,仗着自己有一帮所谓的“哥们”就横行霸道,一点点小事就打群架,甚至叫校外的人打架。
校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害,更给他们的心灵烙下了深深的伤痕,也不可避免的影响了我们的学习,影响了我们的健康成长。同学们,面对校园暴力,我们该做些什么呢?我们应该行动起来,反对暴力,远离暴力,共建和谐校园,让每一个同学都能健康成长。
一、培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动,说话不能盛气凌人;得饶人处且饶人,凡事要考虑后果;发生矛盾时不要抓住对方的错误不放,而应该检讨自己错在哪里;总之我们要严于律己,宽以待人!
二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系,交友要谨慎,不与行为不端的人联系,不与社会上的人交朋友,不要上网交友,更不要网恋;多参加各种有意义的文体活动,远离不良文化。
三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师,少去情况复杂的场所,不要单独外出,身上也不要携带太多的钱物;受到暴力侵害时,采取灵活的应急措施,要及时报警。
每当我在校园里往返时,总会看到这样的景象:总有同学成群结队的聚在一起,或是耀武扬威的在校园里晃荡;他们总摆出一副自以为“很酷”的姿势,说话也总带着蛮横的腔调;有的手上还叼着烟头。他们的这些表现正游走在暴力的边缘,却离文明越来越远!他们遗忘得太多,忘了自己的祖国曾经千疮百孔,忘了自己曾是日本人眼中的“东亚病夫”,忘了他们那顶着烈日还在挥汗如雨的辛劳父母,最可悲的是,他们竟忘了自己还是一个学生,忘了我们的今天正是祖国的明天!
恰同学少年,我们应该满腔热血!在这花样的年华里,我们怎能荒废了美好的时光!同学们,让我们远离暴力,共建和谐的校园!
和谐是一幅精美的画卷,令人惊艳,令人回味!和谐的校园——会给空虚的心灵带来希望;会给弯曲的脊梁带来挺拔;会给卑微的灵魂带来自信。让我们创造和谐的学习氛围;让我们建立和谐的人际关系;我希望看到奋发有为的同学;我希望看到充满活力的校园!
花开的日子,让我们在和谐的氛围中愉快学习;
花开的日子,让我们在和谐的乐园中陶冶情操;
花开的日子,让我们在和谐的人际关系中健康成长。
我今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
篇13:防溺水主题班会
全文共 833 字
+ 加入清单活动过程:
一、导入
1、大家听一听有关溺水事件的报道。
听了这个故事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结:人,应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命,防止溺水”的安全教育。
二、探讨溺水的原因
1、什么是溺水?
讨论,归纳:溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。
引导:溺水已成为我们小学生的“头号杀手”,随着天气逐渐变热,溺水的危险将增加。
2、问:溺水原因主要有哪几种?
学生讨论,小结:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
引导:在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
3、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?
我们不要擅自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍,戏水,洗手。请同学们一定要互相监督,互相提醒,若发现有同学漠视生命,要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训,珍爱生命,防止溺水。
三、学习自救及抢救的方法
1、讨论,讲解自救及抢救的方法:
对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救,对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救。
2、学习自救及抢救方法
四、怎样珍惜每一天?
1、引导:同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天?
2、讨论,总结:
同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命,防止溺水。祝愿大家今天好,明天会更好!
篇14:学宪法讲宪法主题班会教案
全文共 1420 字
+ 加入清单一、活动目的:
通过这次班会活动,弘扬宪法精神,加强法制教育宣传,增强同学们的自我保护意识,使同学们了解各种法律法规,知道运用法律武器保护自身的权利和利益,让同学们养成学法、懂法、依法办事的好习惯,有效地树立和维护学校良好的学风以及社会的稳定发展。
二、活动过程:
1、开场白,说明本次活动的意义
甲:各位同学,在今年的11月1日第十二届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过设立国家宪法日。具体时间是每年的12月4日。
乙:设立“国家宪法日”,是一个重要的仪式,传递的是依宪治国、依宪执政的理念。设立“国家宪法日”是法律界由来已久的呼声。
甲:所以,为了更好地做到懂法守法,在12月4日即将来到的日子里,我们来学习一下我国的宪法。
2、宣布活动开始
合:我宣布,五(1)班《弘扬宪法精神,培育法治文化》主题班会现在开始。
三、宪法日介绍
乙:同学们,1982年12月4日,第五届全国人民代表大会第五次会议通过了现行的《中华人民共和国宪法》。现行宪法是对1954年制定的新中国第一部宪法的继承和发展。宪法是国家的根本法,是治国安邦的总章程,具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。
甲:设立国家宪法日有着深厚的意义。关于“宪法”你们到底了解多少呢?让我们多掌握一些法律知识吧!
(一)、宪法的地位
宪法是国家的根本大法,规定国家各项基本制度和根本任务,规定国家机关的组织与活动的基本原则,保障公民基本权利的国家根本大法。它集中反映掌握国家政权的统治阶级的意志和根本利益,是维护和巩固统治阶级专政的重要工具。它在国家的整个法律体系中居于主导地位,具有最高的法律权威和最大的法律效力,既是国家治国安邦的总章程,也是公民立身行事的总依据。在本质上,它是国家的根本法,是阶级力量对比关系的集中体现,是民主制度的法律化,是实现阶级统治的重要工具。
(二)、宪法的作用
1、宪法对统治权的作用主要表现在:①确认维护和巩固国家权力;②规范国家权力有效运行,防止权力滥用,这正是宪法民主性的体现。
2、宪法对法制的作用主要表现在:①促进法制的完备和健全;②促进法制的统一。
3、宪法对公民权利的保障作用主要表现在:①宪法确立公民基本权利和自由的内容;②宪法为公民基本权利和自由的实现规定了必要的保障。
4、宪法对政治制度的作用表现在:①确立和维护国家政治制度;②改革国家的政治体制。
5、宪法对社会经济的作用主要表现为:①确认、保护和巩固自己的经济基础;②确认其他制度,为经济建设服务;③在宪法的指引下和范围内进行经济体制改革。
四、让我们一起懂法、守法
乙:我相信大家也了解了许多知识,接下来,让我们听两个小故事,希望大家有所警觉。
故事一:16岁的小兴,自打接触网络游戏CS后,就着了迷,经常往网吧里钻。苦于家里管得严,小兴就想出这么一招:每天一大早打着上学的旗号,背着书包直奔网吧,差不多到放学点儿了再回家。就这样持续了半年多时间,小兴不仅把父亲给的学费等都送进了网吧,还因为钱不够,不断向父亲索要周末补习费等各种费用。后来到期末,小兴拿不回成绩单,父亲起疑找到学校,才知道儿子竟然已经半年没有上学,学校也没有和家长沟通!而就在小兴父亲深受打击的 时候,又传来另一个噩耗:小兴因为上网缺钱,从家里拿了水果刀去打劫了一名女中学生身上的20元零花钱,结果被少年法庭判处缓刑。
甲:法律像眼睛时刻伴我行,安全像耳朵把我来提醒,让我们提高自我保护意识,法律常识承记心窝。
五、宣布活动结束
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篇15:小学主题班会记录
全文共 493 字
+ 加入清单活动时间:10月5日
活动地点:教室
年级:三年级
活动主题:做个守纪律的学生
一、活动过程:
1.使学生了解守纪律的重要
2.让学生了解遵守秩序和规则的好处;
3.培养学生自觉自律的态度;
4.让学生知道作为一个公民的义务和责任。
二、课前准备:
1.黑板上写好班会主题:做个守纪律的学生;
2.对班会的节目要适当排练;
三、活动内容:
(一)会题引入。
(二)小品表演:课间休息,组织讨论:从这个小品中,你懂得了什么?
生活中还有那些违纪现象?
(三)学习中小学生守则
(四)辩论比赛:
1.题目:学校应废除所有校规?竟究废除了所有校规好不好呢?如果没校规会怎样呢?有校规又有什么好处呢?会不会好象我这样,上学都轻轻松松呢?
2.准备和讨论:A.老师在班内选取四至五位学生作为评判;B.老师将余下学生分为正反两方,再在两方里分成数个小组;C.老师分别为正反两方选出组长。d.学生就着自己的立场,进行讨论与答辩。
3.行为反思:A.正反双方轮流每组派一代表汇报讨论结果;B.正反双方组长作总结;C.评判选出胜方;D.胜方每人给予精神鼓励。
3通过辩论,你明白了什么?(纪律的必要性)辨论的方式各班主任根据本班情况可以有所不同。
篇16:开学收心主题班会
全文共 486 字
+ 加入清单一、
动主题: 活
如何收心,好好学习
二、活动时间:2014年2月26日星期三
三、活动地点:4308
四、活动目的:让同学们能为接下来的大学生活确定目标,并制定出详细的计划,从而让自己揭晓来的大学生活充实而有意义。
五、活动形式:小组座谈会,将4308分成六个区域,进行小组讨论,最后选出几位代表发言。
1、主持人开场介绍班会相关内容。 “如何收心,好好学习” 对于大学生们来说,能否顺利通过假期过后的下半学期开学过渡期最为关键,只有及时收心并排解开学前的焦虑,才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账,才能跟上新学期的新进程。因此,学生
只有做收心得主动践行者,才会是最大的受益者。我们要从三个方面主动收心。
1、调解生物钟。
假期里,很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜,晚睡晚起,生物钟错乱,开学前必须调整,要按学校的作息时间安排饮食起居,开学前几天,早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保正开学以后有旺盛的精力。
2、备齐学习用具。
提前购置工具书、教辅资料等必要的学习用具,条件允许的学生,可以帮助一些家庭困难的学生,以此来培养他们的社会责任感
篇17:难忘的主题班会
全文共 1209 字
+ 加入清单今天,我班在班委会的组织下,成功地开展了一个以“庆祝教师节”为主题的班会。因为昨天放假了,没能让我们与时向老师们表达我们的真诚祝福,所以,我们改在今天进行这个有意义的活动,要给教师送去迟到的祝福,给老师一个惊喜。
今天到校后,我真希望时间过得快一点,因为下午们要装饰教室。盼呀盼,终于到了下午,教师上罢课刚一出教室,我们就忙开了。胡霞她们一班人在扎纸花;邵长城和几个高个儿男生忙着挂灯笼,贴纸鹤;王升和赵维几个人正忙着审阅大家写给教师的诗歌和祝福语。我和王姗几个人用彩色粉笔在黑板上描出了“教师节快乐”这几个字,简单的五个字我们可是费了九牛二虎之力呀,是写了擦,擦了写,反反复复,几经琢磨才定局的。字写好后,我一看整个黑板只有几个单调的字,很不协调,我灵机一动,在左右和下面空白的地方画上很多笑脸,以此祝老师们笑口常开……再看看大家都忙得差不多了,现在真是万事俱备,只欠东风了啊!
课外活动时间 ,我们分头邀请了贺校长和我们的任课教师。等到晚自习,班会活动就可以开始了。
清脆悦耳的晚自习铃声响了,教室里飞扬起《每当过老师的窗前》的歌声。歌声一落,校长和全体任课老师便神采奕奕地走进了教室,我们用热烈的掌声欢迎他们坐在我们早已备好“嘉宾席”上。主题班会就在这掌声中开始了。 我激动地站起来,面带微笑,隆重地宣布——“六(1)班庆祝教师节主题班会现在开始——”首先由邵长城等同学用自己美好的回忆表达对教师的感激之情;接着是胡攀为老师献上赞美的诗歌。 “下面请蔡洋同学代表全班同学为老师献上自己亲手制作的礼物。” 我话音一落,只见蔡洋手捧一张精美的贺卡大步流星地走到前面,先向教师行了个队礼,再向老师们深深地鞠了一躬,然后对着老师指着贺卡激情满怀地说:“这张贺卡上我们画了四个月亮和四十八颗星星,这四个月亮代表我们的任课老师,四十八颗星星就是我们全班48个同学。月亮的光芒会永远照耀着闪闪发光的星星”蔡洋献礼完毕,教室里爆发出一片热烈的掌声。
接着,王升也上来了。她手里拿着一只大大的千纸鹤,一边走一边说:“我们一共折了49只千纸鹤,小的我们早已将她贴在了教室的墙上了,这只大千纸鹤也代表着我们的所有任课老师,我们衷心祝福这只大千纸鹤会带着48只小千纸鹤在蔚蓝
的天空中飞得更高、更远!”说完,教室里又一次掌声雷动。坐在前排的老师显然是激动不已,个个脸上都绽开了幸福的花。 不知不觉,活动进行到了最后一项,我作为第一次当主持人心里也格外激动,我再次激情澎湃地说:“在今天这个隆重的班会中,我们以各种不同的方式表达了对教师们的敬意和祝福,此时此刻,千方万语,万语千言汇成一句话,让我们一起高声朗诵吧——诗词歌赋颂不完对您的敬意,:加减乘除算不尽您的贡献。现在请全休起立,齐唱《长大后我就成了你》”。 伴随着悠扬的歌声我们恋恋不舍地送走老师,离开了教室。歌声在校园的上空回荡着,带给老师们的声声祝福也久久地荡漾在我们的心田。
篇18:安全主题班会教案
全文共 1299 字
+ 加入清单通过本次班会活动,让学生接受一次生动活泼的交通安全教育,通过逼真的画面,翔实的数据,真实地讲述,使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则,懂得交通安全重于泰山。
活动准备:
1、黑板上书写“安全在我心中”几个美术字。
2、确定男女主持各一人。
3、准备好15道测试交通规则的题目。
4、确定四位学生排练小品《人民的好警察》。
5、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。
5、准备好相关课件。
活动过程:
(一)师主持,以逼真的画面,真实地讲述,真切的告诫,让学生深深懂得交通安全重于泰山……
1、导入:
交通安全,一个永恒的话题;交通安全,一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来,它使人类进一步向现代文明迈进,但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时,当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时,怎不让我们为之警醒?
2、请看材料(显示课件)
进入新世纪以来,中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关,10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下,如此触目惊心的人间惨剧,留给世人的该是多么沉重的警示和思索。
连续三年每年死亡人数突破10万大关,一年10万人是什么概念?
——一年消失一个小城镇;一个月被吃掉一个万人的军团;一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。
——如果仅以每一位死者直系亲属3人计,一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾;如果以10位亲属计,死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下,碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。
——一年经济损失33亿多元,相当于国家城市化试点县山西清徐县2002年全县国内生产总值;可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂,改变他们的人生轨迹。
3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。(显示课件)
4、交通事故离我们并不遥远,它也常常发生在我们的身边,请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故,
(学生讲述发生在我们身边的交通故事)
5、谈起交通事故,大家无不感到形势严峻,谈起事故造成的人员伤亡,无不感叹唏嘘。感叹、震撼之余,请同学们说一说它带给我们的启示或想法。
(学生可以各抒已见。)
6、同学们,面对着这些触目惊心的交通事故,你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?
(学生思考并表述)
7、师小结:这些血的教训向同学们敲响警钟!追根溯源,安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。——希望每个同学心中都有交通安全这根弦,时时刻刻记着要遵守交通规则——接下来我们将以多种形式学习交通法规。下面我们把这些交给我们的主持人——蔡巧伟(男)和杨婷婷(女)
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篇19:寒假前“学生安全教育主题班会”教案
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+ 加入清单教育目的:
提高学生遵纪守法观念和自我防范能力,增强学生的安全意识,使学生做到居危思安、防患于未然,度过一个平安、愉快的春节和寒假。
教育重点:
让学生清楚假期中哪些事不能做,哪些地方不能去,牢固树立“安全第一”的思想。
课前准备:
1、搜集以往在春节和寒假期间发生的不安全事例并画成图。
2、拟定假期安全注意要点。
课 时:1课时。
教育过程:
一、讲明安全守法的重要性,使学生牢固树立“安全第一”的思想。
1、谈话引入:紧张而又忙碌的一学期快要结束了,同学们盼望的寒假即将到来,在假期中你们不仅有了更多自己的空间和时间来放松一下,而且还要过欢乐喜庆的春节,你们可以走亲访友,可以穿新衣、放鞭炮……总之,这一段时间时你们一年中最轻松、最愉快的日子。但是这期间最容易发生一些不安全事故。现在就请几位同学介绍一下你们搜集到的在这一期间曾发生的不安全事例。
2、出示在以往寒假和春节期间发生过的不安全事例,并由画图学生介绍事例。
图一:几名少年在游戏厅玩时,因游戏厅失火无路可逃而丧生。(略)
图二:几名少年在燃放鞭炮时,一男孩被炸伤眼睛。(略)
图三:几名少年在河上滑冰,一个小孩不幸溺水。(略)
图四:一个小孩横穿马路,被车撞伤。(略)
图五:一个小朋友在家中看电视,自己插电源不幸触电。(略)
3、小结:从以上几件事例中,我们应深刻认识到,在寒假和春节期间如果放松警惕,如果不懂得自我保护,就会酿成大祸,令自己和家长悔恨终生。因此,同学们无论是在家中还是外出,都要做到不安全的事不做,不安全的地方不去。
二、师生讨论:结合课前学生自拟的注意要点,共同制定具体的安全措施。
(一)在家中
1、不要接近和随便触摸带电物件,以防触电。
2、不要自己动燃气灶、热水器等,以防烫伤或煤气中毒。
3、不能沉迷上网和玩游戏。
4、不许参与迷信赌博及不利身心健康的活动。
5、不看黄色书刊、影视片和不健康网页。
6、注意饮食卫生,不暴饮暴食,防止食物中毒。
7、科学,合理的安排作息时间。
篇20:校园欺凌观后感
全文共 645 字
+ 加入清单如果我们在游泳或钓鱼的水池边玩耍时,不慎落水要大声呼救引起路人的注意,要保持头到能呼吸。不能在楼梯上玩耍打闹,比免碰撞。你如果看到有小朋友在楼底上要积极阻止。有一些小朋友爬到树上,如果你看到不能大声惊叫,要小心的走近劝阻。小黄帽和同同在公交车上的做法,有一些是错误的,如不能在公交车上吃有竹签的食品,不能在车上打闹玩耍,不能用脚踏车门,容易使脚部受伤。在公交车吃完的东西不能从窗户向外扔,因为可能伤到马路上的行人,在车没有停稳时不要上下车,在车上不会看书,玩游戏等。如果发生意外要记住打112求救电话。
学校是我们的家园,在学校里我们不能在校园里打闹,上楼梯时要排好队以免踩踏,听到上课或下课铃时不要快速跑出教室,容易碰到同学,发生不必要的伤害。作为学校的小主人我们要保护公共财产。有一些人,他们模仿网上游戏上打斗的盗窃的情景,酿成了不可挽回的罪孽,2005年夏天,10位年龄不到20岁年青人犯罪。所以我们不应该看我们不该看的东西不能玩惊险,刺激的游戏不能取。
心理问题是个大问题如果心理有问题你就什么事,也会做不好的,让我在告诉大家解决的好方法。可以找老师或好朋友倾诉,说出来会好爱,如果我们遇到心理问题要正确面对不要逃避,心理良药心有障碍疏通畅快。
体育课是锻炼身体的时也要注意安全,上体育课要穿运动鞋运动衣,不能带小刀,钢笔等锋利的东西。如果身体不好不要强制自己,参加运动时腰部时不稳定,要用书本或木板坚硬板子梆在两侧及到医院。运动过后不能喝冷水,吃冷饮冼冷水澡,最好喝白开水,不要喝饮料。