跳绳日记小学实用19篇

一早起来，原以为做完了作业，可以出去玩一会了吧。一蹦一跳地到楼下，正想出去打球，谁知刚跨出家门，妈妈就追了过来，说：“一个女孩子，整天疯疯颠颠的，太不像话了!给。”说着，妈妈就硬塞给我一本练习本“是我买来给你的，第一页有30道题目，快去做吧!”说完就走开。

一小时后……

“妈妈作业做完了!现在可以出去了吧?我央求说。”“不行，马上去练毛笔字!”“唉!”我垂头丧气地出来。“，等等，过来。”莫非妈妈大发慈悲了?我乐颠颠地跑进去，问：“妈，啥事儿?”“要是你写完了字，就到我包里去拿那本书去看。我好不容易才借来的呢!”“天哪!”我差点晕过去。妈妈，你还让不让我过星期天呀?

不能玩儿的星期天，这还算啥星期天呀!

这个春节与以往的春节有相同之处，但也有不同之处。相同之处在于，这个春节从开头到结尾，每一天都洋溢着轻松愉快的气氛;不同之处在于，今年的春节比以往的春节显得更加文明。正因为愉快和文明，才使得这个春节充实了许多。

大年二十九，我们全家人吃过年夜饭，坐在一起吃着瓜子，看着春晚。突然听到了大门外有人在叫我们，我和妹妹跑出去一看，原来是邻居家的阿姨叫我们出来放烟花，就在我和妹妹正幻想着一会儿放的烟花会是多么精彩时，父亲和爷爷也出来了。

我们走近一看，只见他们家只准备了几根“钻天猴”，而我们手里也仅有几根小烟花棒。姨夫很疑惑地问父亲：“你们没买烟花吗?”父亲淡定地回答说：“没有呀，你们不会也没买吧?我们本来还想看着你们家放呢!”于是我们两家就“齐心协力”消灭了那几根烟花棒。放完之后，尽管是这么一点，可是冒出的烟把我们大家呛得不轻。父亲说：“你看这些烟花会产生多少污染呀。”姨夫点头说：“要不以后咱们两家不放了吧。”父亲开玩笑地说：“当邻居这么多年，今天我才看出，原来你思想觉悟这么高。”话音未落，大伙儿都笑了，过了一会儿，我们两家就各自回家看春晚去了。

回到屋里，我们全家立马就被电视里的相声吸引住了，全家人乐的合不拢嘴，窗外的烟花声不再像往年一样不绝于耳了，我心想：“这才是文明过春节，虽然没有了烟花的陪伴，可是只要有家人在身边，这个春节不但是愉快的，而且是有意义的。

愉快过春节，文明伴我行。你，做到了吗?

上个星期二，那天下着蒙蒙细雨，我和爸爸妈妈一起开车去了汕头。虽然下着小雨，但却丝毫没有影响我们的好心情，我们一路上有说有笑、谈笑风生。我们在老家玩得都不舍得回广州了! 7月21日那天，我去大伯家玩，晚上，大伯带我和哥哥姐姐一起去海滨路旁边的“南海冰室”吃雪糕，那里有一种雪糕叫白冰，这是我第一次吃白冰，白冰凉凉的，有一股薄荷味，真好吃!

7月23日，我和哥哥一起去打篮球。这是我第一次打篮球，我又紧张又激动。一开始我只会拍一两下，练了一会，我100%的学会了“换手运球”，我高兴极了。打完篮球，大伯母带我和哥哥姐姐去吃牛扒。大伯母点的那份牛扒最迟送过来，大家都笑给大伯母上菜的是一只大蜗牛。 这次回汕头只玩了四天，这让我十分遗憾。

大年初二，天气晴朗，万里无云，我与外公外婆一起去到了亲戚家，正巧碰到亲戚要去采草莓，这么喜欢爱吃草莓的我，当然和他们一起去啦。

初到草莓园，我们便看到“浪漫庄园”这四个字挂在门口，叔叔们都高兴地点了点头，带着我走了进去。

一进门，就碰到了这个庄园的主人，叔叔们问：“这个草莓多少钱一斤?”庄园主人见有人来到，眼睛都笑成一条缝，说：“25块钱一斤。”叔叔们觉得价钱还算合适，就一人拿了个篮子，走进了去。

我拿着小篮子，跟着叔叔们走到了一个大棚里，那里面很暖和，又很潮湿，像春雨洗过的大地，软软的。大家伙儿开始忙活起来了，那边的弟弟不一会儿就采好一盆，而我呢，自然是精挑细选啦，一会儿看看这个，一会儿看看那个，好不容易装满了盆底，他们都说我摘的太慢了，可看到我精挑细选的结果，无不赞叹道：“这小女孩摘得可真漂亮。”“嗯嗯，真细心。”我听了心里像吃了块蜜一样，美滋滋，甜呦呦的。

大家摘的都差不多了，我就蹲下来，细细看了看草莓：草莓大多三五成群，结伴长在一起，成熟时有着尖尖的脸蛋，红扑扑的脸庞，活像一个害羞的小姑娘，我又捧起来，细细端详：草莓上面有很多黄色的小籽，绿叶上长着一根细长细长的茎，摘的时候，只要拿着茎和叶交界的地方，轻轻一扭，草莓就下来了。

回去的时候，我细细看着我的那筐草莓，啊，在夕阳的映照下，那筐草莓显得更加漂亮美丽，我喜欢摘草莓，下次我一定还要来!

“会当凌绝顶，一览众山小。”终于，我登上了泰山，那个时刻是多么的骄傲啊，那是我永远也忘不了的，我第一次登上被誉爲“五岳之尊的泰山”。

泰山脚下，说不尽那峰岩重叠，涧壑湾环，层峦耸翠，上出重霄，飞阁流丹，下临无地，真乃“万古常含元气老，千峰巍冽日光寒!”沿着枯林古道，我踏上了登山的路。一路怪石横生，荆棘牵漫。一座座山峰中耸立着各种古槐，形态各异，树干盘虬卧龙，树枝纵横交错，泛黄的叶子在风中微微摇曳，那情景好不气派。我一边观景，一边顺着台阶一级级地往上爬，台阶时而陡，时而宽，随着渐渐的深入，潺潺的水声消逝，剩下的只是苍松翠柏。远望一棵巨大的松树横在半山腰上，倾斜着绿色的枝干，仿佛黄山的迎客松，好象在向客人招手欢迎。

不觉已到了十八盘附近，向上看去，一段段台阶层出不穷，绵绵不绝，台阶又窄又陡，无数人望山兴叹，简直是难以攀登的一座山峰。就在这时，一位鬓发斑白的老人挑着一个扁担，缓缓而上，步伐稳健，令人难以置信，一个年过半百的老人竞能挑起这百斤的重物。在一片惊讶声中，老人仍淡然前行。于是，我鼓起勇气，随着老者艰难的攀爬。道路是那样漫长，每一步都洒下了我的汗水。头上两峰陡立，飞鸟尽，沟壑深。不觉毛骨悚然。终于，在老者的激励下。我最终登上了玉皇顶。此时，斜阳把山谷映红，无数落叶飘落在山石之上。山石好象一位哲人在诉说着一个真理。“是以泰山不让土壤，故能成其大，河海不择细流，故能就其深，王者不却众庶，故能明其德。”恍惚间，我明白了只要付出艰辛的努力，就能到达胜利的彼岸。

“叮铃铃,叮铃铃”，随着一串轻快的铃声，我们像一群小鸡一样奔出教室，我们期盼已久的课间活动到了。小猪歪着头，小声地说：“我们玩两人三足踢足球吧!”大家连忙点头，纷纷同意。

游戏的规则是：把一个人左脚和另一个人的右脚绑在一起，跑到放足球的位置，带球到指定区域，射门。如果射进球门则加一分，如果没进则要重新带球返回起点，再次带球射门。我的心砰砰跳，心想：我会跟谁一组，能取得胜利吗?

比赛开始了，我和“陈皮”一组，我们脚绑脚，商量着要喊口号。“三，二，一!”我俩“一、二，一、二，一、二”眼看要拿到球了，没想到被旁边的“小李”抢占了风头。我不甘示弱，带着球准备射门。“陈皮”说他先来，说完，他抬腿向球踢去。足球旋着奔向了球门，进球了，得一分。“小李子”也射门了，球击中了门柱，弹进球门。1:1。其他队伍也纷纷进球了。比赛十分的激烈，不分伯仲。同学们有的欢天喜地，有的却脸色铁青，有个高傲自大，有的失落万分。

第二轮，我们加快了速度，想超过其他人，但是提速后，乱了阵脚，失去了协调，脚逐渐不听使唤，步伐也渐渐凌乱了起来，身体东倒西歪，仿佛跳起了华尔兹。我头上冒出密密麻麻的汗珠，像热锅上的蚂蚁一样，心急如焚。“小李”组也好不到哪里去，他们射的球偏了，又要重新带球了。最后，一直沉着冷静的“小猪”队，获得了胜利。

这次，我们组虽然没得第一，但通过这次比赛，我懂得了:胜利是属于有团队精神，勇于拼搏，积极努力的人。

周末,我肚子饿了,想吃鸡蛋饼,就跑到厨房做了起来。

先准备用具,我从冰箱拿出了一个鸡蛋放在抹布里,这样鸡蛋就不滚跑了。我又从碗柜里拿出一个小碗。准备工作做好了。

开始做了，我先打鸡蛋。我拿起鸡蛋向碗边一磕，双手轻轻一掰，小蛋黄跳了出来，大蛋白紧跟其后，它俩同时跳入碗中，大蛋白裹在了小蛋黄身上。我抽出一双筷子使劲搅拌。随后又拿出小锅，打开火，浇上油，等油烧好后把打好的鸡蛋向里一倒，从锅里传来滋啦滋啦的响声，过了一会儿我觉得该翻面了，可怎么也不会翻，只好请教妈妈。妈妈给我做了个示范，她拿起小锅轻轻一掂鸡蛋跳了出来并像体操运动员一样在空中转了一个圈又回到了锅里，我看得目瞪口呆，“很简单，不信你试试。”妈妈说。我走到小锅前面，学着妈妈的样也掂了起来，“真好玩”我说。过了一会儿，鸡蛋香味扑鼻而来，啊!鸡蛋做好了。我尝了尝鸡蛋“味道不错”。

今天我自己摊了个鸡蛋。我从劳动中体会到了快乐。

8月19日星期六晴

自从家门口的南湖电影院开门营业后，妈妈就喜欢在它家订票看电影了，因为离家近，走过去不到5分钟的路，这不，今天又拉着我去看什么BBC制作的大型纪录片《地球，神奇的一天》。本来我是不想去的，因为我听了妈妈的简单介绍，感觉它与《动物世界》差不多。可我妈妈喜欢看，并说在电影院看与在电视上看的感觉不一样，她一人去看没意思。正好蔓琪妹妹在我家玩，妈妈干脆就带我们两个一起去看了。

坐在电影院的座位上，环顾四周，都是家长带小朋友来看。看来妈妈带我来看，是不好意思一个人看啊。不然在一群看电影的人中就她一个人不带小孩，自己来看真是很怪啊。我一边吃爆米花一边等影片开始。

周围的灯光暗了下去，影片开始了，它是以地球的一天做为主线开始讲述世界上一些动物或植物的活动和生长。我看着看着就被影片给吸引了。里面的每个画面我都觉得拍的好美啊。大熊猫憨态可掬，天上的云彩变幻万千，竹子生机勃勃的生长，非洲大草原上成千上万的斑马在迁徙，冰川在融化崩坍，万物在太阳的移动中，发生着各种各样的神奇变化。

“地球上的每一天，值得我们用心去感受。”耳边传来成龙的配音。是啊，地球真是太美了。看完这部电影我感觉世界是那么大，自己是那么渺小。我很幸运我来看了这部电影，它值得一看。

学校是一个充满爱与欢乐的学习天地。校园里趣事横生，有不少学生根本是天兵下凡，老是搞不清楚状况，闹了不少笑话，例如：有一对姐妹下了车和爸爸道别后，才踏进校园一步，又突然转身冲出去追着车子，一边跑一边叫着：“爸爸，书包!爸爸，书包!”在场的师生看到她们追车的模样都忍不住笑出声来，这可是我第一次看到有人上学时会把书包忘在车上的呢!我只要一想起那个画面就会狂笑不已。而校园里提供欢乐点子的，当然不止这一对姐妹花，还有更多的搞笑天兵。

在某一次月考时，洪哲浩竟然把对的答案都擦掉了。当老师把成绩发下来时，他竟然还跑去跟老师要分数呢!他说：“老师，这一大题我有写!”老师说：“是啊!可是你又把它们擦掉了啊!”有同学说：“他写的大概是无字天书吧!谁看得懂啊!”你说可不可笑?

前几天，我们集体去新天地上游泳课时，邱奕浩因为忘记带泳裤了，所以他只好在泳池旁看大家游泳，没想到，他因为看他喜欢的女生看得太入迷了，结果，一不小心就跌进了泳池里，还被教练抬上来呢，他顿时成为大家的笑柄，真没想到电视广告上的情节，竟然就在我们面前真实上演呢!哈哈哈!

不论什么时候，走在普仁校园里，不管是在大操场上、大榕树下、秋千旁、池塘边，甚至在课堂中，经常都会听到学生“哈哈哈……”此起彼落的爆笑声，想当然耳，有笑声的地方，一定是刚发生一件相当有趣的事，大家用笑声分享彼此的心情。这么多有趣的事，是任凭我怎么说也说不完的，那就大家集体创作、分头捕捉“校园趣事”吧!相信这些趣事会在校园中广为流传，直到永远。

20--年-月-日 晴

暑假里的一天，在厨房里，我在妈妈的帮助下学会了洗碗。

中午，妈妈先带我来到了厨房。然后，妈妈拿起一个沾满油、饭粒和菜的碗认认真真地洗干净了。妈妈洗的时候，我目不转睛地看着，觉得洗碗一点都不难，小菜一碟。这时，妈妈问我：“看清楚了吗？”我不假思索地回答：“看清楚了！”妈妈听了，半信半疑地说：“你洗几个碗给我看看！”

于是，我随手拿起一个碗，洗了起来。洗碗的时候，我偷偷地看了妈妈一眼，这时，妈妈正在审视着我呢！我急忙洗起来。我先把洗碗布浸湿了，然后往湿湿的洗碗布上倒了一些透明的、滑滑的洗洁精。这是一些有青苹果香味的洗洁精，它可以去掉碗上的油。接着，我用洗碗布不停地、使劲地擦碗，擦呀擦，直到碗不再油腻。我就小心翼翼地把碗放到了水龙头下，然后打开水龙头，看见水龙头下流出了清凉、干净的自来水，我连忙用洗碗布飞快地洗起碗来。

过了一会儿，几个干干净净的碗就出现在了厨房里。妈妈见了，连声夸我：“真能干！”

今天放学回家的时候，突然乌云密布，下起了大雨，我撑起伞，急急忙忙地跑回家。

到了家，我看见妈妈躺在床上，皱起眉头，一副很不舒服的样子。我急忙找到了体温表，用酒精擦试了一下，给妈妈一量，竟然是39。4°C，我呆住了，连忙到冰箱里拿来退烧药，想给妈妈吃，但我突然又想到药不能空腹吃，否则会伤胃的。那我就给妈妈先下面条吃吧。

于是我就拿起面条，烧开了水，放下面。妈妈有气无力地说：“不要弄了，很危险的，我一会儿就起来了”。我跟妈妈说：“没事，我会小心，你等着噢!”我跟妈妈说着说着，爸爸回来了，一进门，他就诧异地说：“怎么一股焦味啊?”“完了!”我急忙跑到厨房，一看，面都糊了。爸爸惊奇地问：“怎么回事呀?”我低下头，小声对爸爸说：“妈妈发高烧了，本来想给她吃药，可是空腹吃药不好，所以我就给妈妈烧面条吃，都怪我粗心，和妈妈说话忘记时间了，结果就成这样了。”爸爸恍然大悟了，说：“没关系，我来收拾，重新煮面。”

经过爸爸的帮助，一锅热气腾腾的面就好了。我端着面来到妈妈床前，妈妈感动地说：“你真是个懂事的孩子啊。”

7月29日，我们一个大家庭(一个旅游团)，攀登了五岳之首——东岳泰山。泰山有1545.0米高。这次爬山真是对我的一次锻炼啊!

我们先坐车到中天门。车开在弯弯曲曲的山路上，我往下看看，太高了!我本来以为1545米根本不算什么，结果还不到中天门就令我胆战心惊了，那到山顶上会怎么样呢?于是，我一边欣赏沿途的风景一边哼起了家在东北这首歌，来缓解我的紧张。

到了中天门后我们就开始爬山了。我刚往上跑了几步就感到有一点累了，于是爸爸给我买了一个拐杖，还买了一条祝福的带子，上面写着：‘登上泰山、全家平安’八个字，在爸爸的鼓励下，我下定决心要坚持爬上去。

这一路非常艰苦，不过我也很兴奋，因为我即将登上五岳之首。(真是死而无憾哪)!我一溜烟儿往上跑，累了我就坐下来休息一会儿，正好也等等爸爸和其他团友。他们追上我后，我又继续往上走。我们团有一个大哥哥，我决定向他挑战，我说：大哥哥咱们比赛，看谁先到南天门。他说：好吧。于是我们俩比了起来，我一直往上跑，大哥哥始终在我前面，我怎么赶也赶不上他。

到十八盘了，我心想：可以赶上他了。但是他的速度太快了，差距反而越拉越大了。没过多长时间，他坐在台阶上休息，我想这是反超他的好机会，于是我加劲超过了他，可我没高兴多久，他又反超了我，这次我就再也没有追上他。最后我输了，可是我并不是十分沮丧，因为我虽然没有战胜大哥哥，可是我战胜了自己!我终于胜利地到达了泰山最高峰!站在雄伟的泰山上，俯瞰脚下的云彩，真有腾云驾雾的感觉，真是登泰山而小天下呀。

这次登泰山将永远在我的心中留下美好的回忆。因为我懂得了：战胜自己，坚持到底就是胜利!

坐了好久的车，终于到了黄山脚下。我兴高采烈地下了车，“哇!好冷呀!”我冷不住地发抖，爸爸说跑起来就不冷了，可是我跑了几分钟还是觉得很冷。

在索道口我们排了很久的队才坐上了上山的索道，我看到有许多奇形怪状的大石头。突然，舅妈叫我拿着她的手机拍我这边的美景，我兴奋极了，连忙用心地拍起照来，就在这时，我发现天空中不仅有一个圆圆的红太阳，还有一个像瘦香蕉一样的月亮，妈妈说这是“日月同辉”……下了索道，我们就在黄山上了。

不一会儿就来到了始信峰，站在始信峰上，我发觉黄山实在太美了：远远近近的山峰都是由各种形态不同的石头堆成的，每块石头、每座山峰各不相同，苍松点缀，白雪相间，比《黄山奇石》中写的还要漂亮，还要雄伟壮观。接着，我们又经过了光明顶、鳌鱼头，从鳌鱼头下来要穿过鳌鱼洞才能到玉屏峰去观赏闻名中外的“迎客松”。

鳌鱼洞非常险，台阶很陡，我走着有些害怕，可爸爸说：“这还不算险，因为两边都有石头可以当作扶手，要是两边都是悬崖，那才叫险呢!”我们在山石间穿行了很久才来到迎客松下。她实在太美了，枝叶都是往一边长的，而且都是往游客这边长的，像是伸出手来在欢迎客人的到来，我想：“怪不得叫她迎客松呢!”

虽然这次只爬了个大略，美丽险要的莲花峰、天都峰都因为封峰我们上不去，但是看到黄山我已经很满足了，因为从六岁开始我就想去黄山了。

人们都说“洛阳牡丹甲天下”，我虽然生长在洛阳吉利，但牡丹盛开的旺季还真没有去观赏过，今年四月份的一个星期天，我终于有机会到洛阳王城公园一睹它们的芳姿，真是太激动啦!

上午大约十点钟，我和妈妈还有她的几个同学一起驱车来到了王城公园门口，刚下车，一眼望去，黑压压的一片，尽是黑人头，真是人山人海，等着买票入园的游人早已排成了一条长龙，我们跟在长长的队伍后面，艰难地挪动着脚步，好不容易才买到了票。

一进大门，一股股沁人心脾的芳香扑鼻而来，循着香气走去，一望无际的牡丹尽收眼底。啊，太美了!片片碧绿的叶子衬托着一朵朵硕大鲜艳的牡丹花儿正在尽情地绽放，粉的像霞，白的如玉，红的似火，黄的流金……这些花朵可真大呀，花瓣密密层层，错落有致，颜色由里到外渐渐变淡，而花瓣则由里往外渐渐增大，花心大部分都是黄色的，像一根根细细的黄豆芽，成群的蝴蝶和蜜蜂在花丛中奔忙，发出嗡嗡的响声，人们一边赞不绝口地欣赏，一边不停站在花丛中拍照，我摆了不同形状的造型，逗得大家哈哈大笑。

我们观赏完牡丹花，又来到了动物园，那里有各种各样的动物，猴子、大象、长颈鹿、老虎等等，我还给猴子扔了好多食物呢!它还同手给我打招呼呢，真逗!但给我印象最深的还是孔雀开屏的场景，那颜色、形状真令我赞不绝口。

下午五点钟左右，我们恋恋不舍地离开了王城公园。但那里的一切将深深地刻在我的脑海里，令我终身难忘!

20xx年x月x日 星期x 天气晴

国庆节来临了，他不时由我们想起祖国的屈辱与辉煌，在这里，我要衷心感谢*爷爷与一些为保护民族的英雄们，是他们的付出才有我们今天的小康生活，忠心的感谢您们!

要谨记民族的屈辱，是屈辱使我们奔向未来，争取好的生活与地位，国庆节来临，使我们的梦想更进一步，因为国庆节是我们骄傲的节日，梦想也就越近，为我们的国家民族自己尽一份力。当我们在享受生活的时候，应想一想美好生活是怎么来的，是各位先辈努力打拼来的，是他们用生命来?I卫我们的幸福生活，想到这儿，你难道还不动心，为这些先辈争一口气，为什么这些先辈情愿用生命来?I卫你，因为他们相信你，你也可以证明自己可以，那么，从现在就鉴证吧。相信你!

当1949年10月1日毛爷爷在*上宣布中华人民共和国正式成立时，人民有多么地欢喜，因为“家”成立了。可以“避风挡雨了”。五星红旗迎风飘扬这部电视剧记录了中国研究的导弹发展到成功，是一个多么伟大的科举，中国，我为你感到骄傲。

今天，又有一批新朋友加入了我们的组织——中国少年先锋队。我代表全体少先队员向你们表示热烈的祝贺。我很荣幸能够在这个激动人心的时刻，在飘扬的队旗下代表全体老少先队员们向新入队的少先队员表示衷心的祝愿和热烈的欢迎。

中国少年先锋队这个组织，每时每刻都在激励着我们奋勇向前，每分每秒都在提醒我们：你是一名光荣的少先队员!作为一名优秀的少先队员，我们要坚持佩戴红领巾，要遵守纪律，听从教导，团结有爱，积极参加有益身心发展的活动，我们从身边的小事做起，严格要求自己，严格遵守少先队守则，做一名勤奋、守纪、文明的好学生。胸前高高飘扬的红领巾会郑重地告诉你，“今天的旅途已经开始，明天的美好等你去开拓。”

新入队的少先队员们，你们的旅途才刚刚开始，而漫漫的前程正等待着你们去奋斗、拼搏。在此我代表全体少先队员向大家保证：我们一定会起好带头作用，帮助新队员进步。同时也希望全体新队员不管是在学习、劳动还有纪律上，都能做到严格要求自己，争取做到最好，为自己的中队争光，为三联小学争光，为鲜艳的红领巾增光添彩!

从小到大，我学会了很多本领，比如：打羽毛球、打乒乓球、跳绳……不过我最喜欢踢足球了。

我第一次上足球课的时候，对足球并不陌生，因为在书城我和同学们踢过好几次了。刚开始老师让我们对着墙面传球，我踢一次歪一次，再踢还歪。于是我着急了，用力一踢，球飞了出去，碰到墙反弹了回来正好对准我的脸，那一下我被砸的好惨，球也欺负我啊!后来老师让两人对踢，并说：“谁再踢不准，到外面先跑5圈。”我们很害怕被罚，于是瞄准了再踢，终于，我越踢越准了呢!后来我和同学天天在书城踢足球比赛。

现在我的技术越来越好了，是足球校队里踢得最好的人了，我会顶球、颠球、运球、传球……我还会好多呢!最厉害的一次是在踢球比赛上，我飞起一脚，球飞了出去，没直接飞进门，撞到了门框后才折射进门。你们说我厉害不厉害?

踢球让我越来越自信了，我的课余时间越来越充实了。

羽毛球是一项老少皆宜的运动。别看它小，运动中却可以调动人体各个器官，提高人的注意力、敏捷度，提高身体素质。

去年，我虽然是一个班干部，但是却总是人心中的大胖子，也总被同学们拿来开玩笑。每次上楼梯都气喘吁吁。爸爸妈妈实在看不下去了，就给我报了羽毛球训练班，锻炼身体，减掉小“将军肚”。

我们的教练姓刘，是获得过全省冠军的退役专业羽毛球运动员。一到羽毛球馆，我就被教练和选手们的动作深深吸引住了。哇!漂亮的救球，帅气的扣杀，激烈的对战，让我看的眼花缭乱。我着急的对教练说：“我想学这个、这个、那个、那个，真帅啊!”可教练却说：“不要急，先从基础动作学起，第一节课是挥拍，先提肘，再挥拍……”我学着刘教练的动作做了几百下。回家后爸爸又按教练要求在房顶挂了一根布条，让我继续抽打布条练习挥拍。

可是第二天一起床，糟了，我感到腰酸背痛，胳膊都抬不起来。我哭着对爸爸妈妈喊道：“羽毛球太无聊了，一直挥拍，弄得我腰酸背痛，我不学了!”爸爸说：“不能半途而废，你第一次练，肌肉就会痛，明天就好了，不信走着瞧。”

果然，正如爸爸说的那样，第三天身体没有第二天难受了。我开始融入这个训练班，和大家一起做热身活动，做游戏，跟着严肃又和蔼的刘教练学习步伐、发球、挑球、刺球、杀球等动作，开始和老同学对打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一学期上完了，我的身体素质也变好了，敏捷度大大提高。比如，我们学校每天的晨跑，以前我总是最后一个完成，现在不仅能跟上大队伍，有时还能成为领跑的。还有一次爬山比赛，我竟然得到了全班第五名。

直到今天，我已经练了一年多羽毛球。我的身体素质越来越好，从一个小胖子华丽转身成了“肌肉男”。我也变得自信了，上体育课时我再也不会输给别人，也敢积极参加一些活动了。

感谢羽毛球!

天空一下子阴沉了下来，云朵蹦了出来，紧接着雷公用力地敲击着雷鼓，小雨点儿都一个接一个地跳下来，它们有的在屋顶上玩滑滑梯，有的在雨伞上跳舞，有的在和小草、小花说悄悄话，诉说着旅行的快乐。

“沙沙沙，沙沙沙”无数个小雨点儿都一起演奏起大合唱。“轰隆隆，轰隆隆”雷公也为这首大合唱打起了节拍。花儿们静静地聆听着，并轻轻地跟着节奏摇摆着。雨中，人们打起了一把把小雨伞，雨点儿快活地跳着，雨伞成了最耀眼的“花朵”。雨点儿落在汽车上，为汽车洗了个澡。

渐渐地，雨小了，雷声也小了。一道美丽的彩虹挂在了空中，五彩缤纷，漂亮极了。经过雨水的冲洗，花朵变得更加娇艳，更加精神，小草变得更加新鲜，汽车变得那么干净。太阳公公回来了，他慈爱地看着人们，把自己的温暖再一次地撒向大地。鸟儿们又停在树枝上唱起了歌。

小学快要毕业了，我真舍不得这与我一起生活了六年的布心小学，在临别之即，我对母校、对老师、对同学们都怀着依依不舍之情。

我舍不得这里的老师们、同学们、这里的一草一木和这里的清洁工叔叔们……在这里生活了六年，我已经与这里的任何事物产生了感情。

我想对老师同学们说：“再见了，我的同学们，是你们给了我无数的欢乐，是你们给了我无数的笑声，祝你们能考上一个好中学，成为一个有用的人。”我想对老师们说：“老师，您辅导了我们六年，为我们付出了多大的心血，老师，您辛苦了。”

同时，我也祝母校发扬壮大，从母校中走出更多的人才!祝这里的弟弟妹妹们能更好的学习，有一个更好的环境!