什么叫没心没肺的心态（精彩20篇）

温暖的阳光普照大地，万物沐浴在这恩赐之中显得无比的和谐，没有了阴影，没有了颓废。人就应该像太阳一样，拥有积极向上的心态，才能拥有阳光的人生。

曾有一位秀才要进京赶考，考试前两天梦见自己在墙上种白菜和在下雨天既戴斗笠又打伞。解梦人说其种菜是为白费劲，戴斗笠又打伞为多此一举。秀才一听，心灰意冷，准备回家。这时店主人听其原因，便说：“高墙种白菜不是高中吗？戴斗笠打伞是说你有备无患。”秀才听了，不在垂头丧气，而是精神振奋的去参加考试，结果居然中了个探花。可见，拥有阳光心态多么重要。倘若秀才当初听信解梦人的胡话，心灰意冷，精神颓废，以后的仕途恐怕是渺茫的，看到生活阳光的一面使他成功了。

生活的幸与不幸全在于自己的心态，拥有好的心态会拥有美好的人生，只看到阴暗的一面只会使你处在阴暗之中。处于荒漠中的旅行者，当看到有半瓶水的时候，乐观者会高兴的说：“哇，太好了还有半瓶水可以利用，这样足够我走出荒漠了。”之后怀着高兴满足的心态继续自己的旅程。自然而然，他的旅程不再是可怕的，而是充满阳光的。相反，悲观者则会抱怨只剩半瓶水，什么也不能做的状况而意气消沉，对他来说，只有半瓶水的现状是黑暗的。可想而知，他的旅程将会是充满艰辛的，充满苦楚的，没有阳光心态的支撑，终点也许就再也找不到他的身影了。面对相同的状况，不同的心态决定不同的结局，为何不选择阳光，摒弃阴影呢？

俗话说得好：快乐也是一天，不快乐也是一天，为何不让自己快乐呢？同样，心态的好与坏不能改变现有的状况，但它能改变事情发展的结果。秀才的例子让我们看到阳光心态的巨大作用，精神振奋也怀着高中的心态去参加考试，结果金榜题名，没有枉费十几年的寒窗苦读，使自己的人生道路更上一层楼，衣锦还乡的他也许正享受着生活的美好呢。

拥有良好的心态是对付浮躁世界的最好武器，也是对付烦恼生活的灵丹妙药。保持好心态，工作就会干得好，事业就会更成功，生活就会更健康。

改变内心就能改变自己的世界。譬如同样对待旷野的大自然，一个心态好的人，就常有“睡时用明霞做被，醒来以月儿点灯”的美好感觉。从而觉出生活、人生和生命的真谛，更多了一份平和与安详的神态。要是换一个万念俱灭的人，如果置身在荒凉的田野会备感凄凉，甚至会觉得生不如死。

如果你不受外界的影响，保持内心的安静，那么你不会愤怒，更不会烦恼。譬如个别人没有遵守国家法律，在做违法乱纪的事情，而且有人又要拉你下水。可是你有明辨是非的能力，就不会与其同流合污了。所以，改变自己的内心，可以保护自己。有时候，快乐不快乐，只要改变自己的内心;幸福不幸福，只要改变自己的内心;烦恼不烦恼，只要改变自己的内心。

积极的人生态度和良好的心态，能使人生发生深刻的变化。不能延长生命的长度，但可以决定生命的宽度。改变不了生存的环境，但可以改变生活的态度。改变不了过去的出身，但可以改变现在的人生。不能预知莫测的未来，但可以很好地把握今天。暂时没有美好的环境，但可以拥有改造环境的才能。不可能事事顺心、事事如意，但可以事事尽心、事事努力。不能完全控制自然灾难，但可以保持心情的愉悦。不能把握世界上的万物，但起码可以掌握自己。

在工作和学习方面不妨多一点，在生活和欲望方面不妨少一点，这样容易活得轻松，而且烦恼和麻烦也少。不要总对生活的环境忿忿不平，必须在生活上作些让步，这样才有好的心情。理智的生活方式是十分必要的，不要在意别人的看法。随波逐流的生活方式，往往不是快乐的，而且多是痛苦的。永远不要与别人去比较，依照别人的生活方式来生活。

好心态就在快乐活在当下，没有什么烦恼和痛苦;好心态就在脚踏实地地做好自己的事情。拥有好心态很简单，只要能懂得“珍惜、知足和感恩”!欲望少一点，做人知道肯吃亏，时常充满感激之情，那么自己的心态就好。一个人的心态一好，于是烦恼和痛苦就少，人生也就美好了。譬如面对灾难的打击，心态好的人，一切都会过去，而心态不好的人，所有都是痛苦，并且往往一蹶不振。所以，培养自己的好心态很重要。

平淡的生活更要有好的心态。别厌倦平淡，别害怕寂寞。生活不可能天天都是热热闹闹的，都是轰轰烈烈的，都是充满鲜活和掌声的，其实平凡才是生活的真谛，实在才是生活的面目。人生的技巧，就是在日复一日的生活中，找到潜在的、适合自己的成功机会。在生活的机械单调声中，别人也许会感觉失望、苦闷和无聊，对平淡的生活越来越厌倦，做任何事情都没有热情，过一天算一天;而成功都却能在平凡的生活中，发现隐藏着的希望，能在平淡中找到快乐生活的欢笑，能在寂寞中找到幸福生活的源泉。不要急功近利，努力追求是对的，但是必须拥有一颗平常心。得到了不张扬，失去了不烦恼。一个不会过平淡日子的人，也是最危险的人。

勿用妒忌的心态去看待别人的成功，也不要把眼睛始终盯住别人的成功。如果一味盯着别人的闪光之处，会使自己的心态极度不平衡，那么嫉妒之火必将自燃，最后灵魂将会被烤得发烫。倘若我们多思一思别人的艰辛之时，多想一想别人成功路上所洒下的汗水，多学一学别人的拼搏精神，那么心情会慢慢平静下来，心态会慢慢好起来。

拥有人生的智慧，才能拥有好的心态。没有人生的智慧，那么只有愚蠢和错误。人生智慧的形成，往往需要一生的时间和经历。人生路上尤其要学会放弃。不会放弃，那么就会痛苦不断，烦恼不尽。学会放弃，意味着轻装上阵。什么都想要，结果什么都得不到。学会放弃，意味着明白舍得的智慧所在。

“只有那些勇敢镇静的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”这句名言，大家都不陌生吧!我也一样，但是，当我读了《鲁滨孙漂流记》以后，对这句话的理解又深刻了许多。

《鲁滨孙漂流记》讲述的是一位酷爱冒险的年轻人，在一次航海中遇到风暴，同伴们都葬身于茫茫大海，只有他侥幸存活，一个人在荒岛上生活的故事。那惊险刺激的故事像磁铁般深深地吸引着我，更被鲁滨孙那长久保持着的良好心态而深深打动。鲁滨孙他独自一人生活在与世隔绝的荒岛上，远离文明，与野人为伴，恶劣的自然环境威胁着他的生命，寂寞和孤单无时不刻不在摧毁着他的精神世界，但他并没有向困难低头，彷徨、消极甚至结束自己的生命，而是努力地寻找可以聊以自慰的事情来平静种种消极的念头，保持一颗乐观的心，想方设法地改造环境，适应环境，努力地生活下去。

鲁滨孙在荒岛上生活了二十六年之久，在这漫长的岁月里，他明白只有活着才有希望，而支持着他的是那乐观的心态。正是这乐观的心态，坚定了他活下来的信念，给了他与大自然和野人搏斗的勇气，最终也改变了他的命运。

心态常会改变许多事，我就有这么一次经历。

那时一次数学考试，我不知为什么，心中突然特别紧张，甚至连脑子都混乱起来。结果，我出乎意料的考出了很差的成绩——竟然连九十分都没有上，我很是伤心。但在第二次考试时，我不停地鼓励自己，拼命调整好自己的心态，终于，我考出了好成绩——一百二十分。

是呀，同学们，在不管怎么恶劣的条件下，不管发生了怎样的事，我们都要以最积极乐观的心情去面对。

假如生活欺骗了你，不要心焦，也不要烦恼，阴郁的日子里要心平气和。相信吧，那快乐的日子就会来到……

最近电视台正在热播电视剧《雪在烧》，我也在看。这部电视剧使我的心灵受到很大的震撼。

电视剧《雪在烧》主要描述了罗柔、罗一这对姐妹在阴谋与欲望之间痛苦挣扎、最终找到真爱的传奇经历。剧中，罗一像一个天使，始终包容姐姐包容身边所有伤害过她的人，她用爱去舔拭伤口，用爱去争取美好生活，最终将姐姐从仇恨和嫉妒中救出。姐妹俩终于明白能够相守在一起才是最幸福的事......姐妹俩与作家司青发生的感情纠葛，罗柔的不择手段和罗一的善良宽容，使她们的人生发生戏剧性的变化......

看了这部电视剧，我思绪万千。罗柔煞费心机.不择手段去伤害她的妹妹罗一，最后自己得到了什么?而罗一面对姐姐的伤害，她又是怎样宽容地对待姐姐?答案似乎不得而知。罗柔不仅伤害了别人，而且还害了自己，她使别人为她担心，为她难过，使自己在对罗一的嫉妒和仇恨中无法自拔......所幸的是，罗一这个纯洁善良的天使用自己无私的爱与宽容，把罗柔从仇恨和嫉妒的梦境中唤醒。我觉得，罗柔有罗一这样的妹妹是她自己的福气，只是她察觉得太晚了而已。

很多人都说罗一是一个很特别的女孩，我想，罗一的特别，就是因为她的宽容和善良吧!她比别的女孩少一份虚荣，多一份坚强，少一份心计，多一份理解。在她的心灵世界里，没有一点杂质和瑕疵，只有纯净和美好。她做每件事情，首先想到的都是别人。她的姐姐罗柔为了自己的事业与爱情，一次又一次地伤害罗一，而罗一毫不在意，她只会一次一次地为姐姐辩解：“这不是姐姐的错!”

我认为我们都应该像罗一学习，学会放下心中的不平衡与对别人的嫉妒。把心放宽一点，心里的杂质便会少一点，纯洁便会多一点。学会用宽容的心态面对生活，那么你会觉得世界有多么美好，生活又是那样一片阳光。

青石间的草饱受压迫，却依然坚强乐观；原野上的草土壤肥沃，却暗自神伤暗自愁。而最终，青石间的草挺拔而上，原野上的草凋零枯萎。心态，决定着成败，决定着一次考试最终的结果。

考试的铃声响起，我紧张的心情也随之而来。不是害怕考试，而是害怕考试后的结果。就这样，我咬着笔，度过了这一次的期末考试。之前，我以刻苦的努力来面对考试，可是试卷如同一张破网，总会在无意之中漏掉几分。明明简单易懂的题目，却因为在考场上紧张的心情而导致一次次的失误。就这样一分一分积累起来，最终化成了令我沮丧的鲜艳的“102”。

于是，我终于懂得了心态才是关键。只有单纯的心态毫不畏惧的勇气才会让分数达到自己预期的水平。我还记得范进的癫狂，那是因为他人生之中的大起大落，才让后人用来警戒用来讽刺当时的心态。心在变的途中，让荣辱左右了这个世界。每个人都会预知未来，只不过积极者用透彻的眼睛和清澈的心灵取得成就，而悲伤者浮尘障目，最后的结果自然也不尽如人意。当时在考场里的我恰恰属于后者。

我总是对心态决定成败不屑一顾，到最后是成绩对我不屑一顾。大多数人都是想改造这个世界，但却罕有人想要改造自己。我又恰恰属于后者。在十几次的考试之中，我终于在这一次尝到了苦涩的滋味。考试在某一方面起着决定性的作用，倘若我可以在考试中掌握自如，化被动为主动，以不变应万变。那么今后的一切，我就不会再次品味这等苦涩。

世上没有绝望的处境，只有对处境感到绝望的人。这次我不再属于后者，在下一次中，我会带着心态决定成败的这句至理名言，成功地迎接下一次的考试。

万物都有其规律，什么事情冥冥中自有注定，有些事情你根本不必担心，因为可能上帝已经帮你做出了安排，你即使在担心也是没有用的，因为该来的总归要来，与其这样担心不如放好心态，只要好的心态才能保证我们每天都活在快乐之中，困难总是会来的，躲你是躲不掉的，但是只要我们有好心态，那么那个困难很快也将随风逝去，只剩下我们的欢声笑语，万物之所以会永远繁盛，只是因为每个生灵都保持着良好的心态，既然最后都将凋零，不如保持好的心态，好好抚育下一代，让生命代代相传生生不息。任何事情都有那么点困难，但是我们如果怕的话，就会被它堵住，与其这样不如换个心态让生命之船乘风破浪，驶向黎明！

有一个叫带着猴子取心的故事，今天我将给大家讲一讲。

有一天，有一只鳄鱼在水里游，肚子不停地叫着，想：我该怎么办呢？突然，眼前出现了一只小猴子。这只猴子呀！一边吃桃子，一边玩耍，十分快乐。鳄鱼想：这只猴子刚吃完桃子，心肯定很好吃。于是下定决心想抓住这只猴子。

但是，这只鳄鱼不知道该怎么抓住它，想去问妈妈，但这到家太远了，让猴子跑了该怎么办？去找老师与同学，呀，不行。我得自己想，咦！对了，引诱它呀，我的脑子转的真快。鳄鱼就迎上去，小猴，小猴，你的小伙伴在对岸等着你呢！等你去参观元宵会呢！

猴子想了想，那儿肯定很好玩，我一定要去看一看。猴子说：“好，那我就搭你身上去对岸吧！”鳄鱼咪咪微笑地说：“没问题。”于是，鳄鱼很快的把它带到了河中央。自豪地对猴子说：“笨猴子呀，笨猴子，我要吃了你的心。”猴子不慌不张的说：“我的心在家里，没有带来，麻烦您转回原路，我去拿。”鳄鱼听后，就照着猴子所说的，把猴子送回家。快到时，猴子看见鳄鱼停了下来，敏捷地爬上了树，说：“鳄鱼呀，你别高兴的太早，我从来不会上你的当，你就去做白日梦吧。”小猴子哈哈大笑，“心就在我的身上，没有心你怎么活呀！”鳄鱼听了这番话，只好，垂头丧气地回家了。

从中我知道了，出了事情不能紧张，要冷静。俗话说，心态，决定命运。本来猴子的生命，就这样被夺走了，但这猴子的态度，决定了它的命运，最终就活了下来。

朱四倍

11月27日举行的2015韩国—四川省西部论坛上，西南财经大学中国家庭金融调查与研究中心的最新调研成果显示，2015年中国家庭平均资产比2013年增长两成。(中国经济网 11月29日)

与“中国家庭平均资产92万房产占比近7成”相关的信息是“平均财富较2013年增加两成”，按理说，这是一个好消息，但在网络舆论场中，诟病连连，引发了“你拖后腿了吗”的讨论。这似乎背离了调查的本意，但正如此前所经历的平均工资调查、幸福指数调查等等一样，遇到了“拖后腿”的质疑，原因何在?是调查的问题还是民众心态的问题?对社会来说，是直面和反思之?还是任这种“说”轮番上演?

立足社会心态，进行观察，不失为一种选择。社会心态是社会的晴雨表和风向标。良好的心态是社会文明进步的指示器，是社会发展的催化剂，但不良的心态，对社会和公众来说也是一种梦魇般的存在。

其一，“拖后腿说”体现了民众的恐慌心态。社会心态反映个体的心理情绪和价值取向。众所周知，在社会转型期社会结构、社会秩序以及社会环境的急剧变化必然会导致公众社会心理失衡和心理震荡，引发社会心态的嬗变。经济学家刘易斯指出，“置身于市场经济中的民众无人能预测社会制度中的各种动力，以及伴随的经济危机、通货膨胀等，总是惶惶不可终日”。也就是说，恐慌之下，“拖后腿说”能不出现吗?

其二，“拖后腿说”表达了民众的焦虑心态。一个社会背景是，焦虑不再单一地属于某个群体、某个个体，而是呈现出普遍性和累积性的状态。可以说，无论是强势群体还是弱势群体都面临着压力和紧张情绪，最终在个体焦虑的推动下产生整个社会的公共焦虑。白领无力消费就是在这种背景下出现的。可以说，普遍的焦虑感，已成为一种社会心态，在日常生活中表现得淋漓尽致。不过，应明确，社会焦虑的根源在于人们对社会身份、社会环境、社会预期缺乏一种安全感和预期感。因此，“拖后腿说”屡屡出现也就可以想象了。

其三，“拖后腿说”折射着民众低信任度心态。我们知道，信任是社会秩序的基础，没有信任，社会自身的正常运转将会出现危机。关于信任，学者卢曼把信任理解为“对产生风险的外部条件的一种纯粹的内心估价”，他认为信任是一种简化机制，是一个对未来的期望，通过信任机制能降低特定情况下的复杂性。在良好的信任关系，将会节省利益相关主体的时间和交易成本、降低心理风险，进而增加双方的合作意愿，获取更大的利益价值。而中国社会科学院2011年发布的社会心态蓝皮书显示，社会信任度正处于低值状态，对北京、上海、广州三市市民的调查结果表明，三市市民总体社会信任属低度信任水平。可以说，整个社会都陷入了信任危机的摇摆之中，这也促使“拖后腿说”的上演。

其四，“拖后腿说”与民众的相对剥夺感有关。相对剥夺感是一种现实与期待的负面差距，是一种典型的社会心态。当人们发现自己不如参照群体，现实生活远不如原来预想的那么好，就会觉得被剥夺了。而且，与参照群体差距越大，就会觉得被剥夺得更多，不满就越多。相对被剥夺感同收入密切相关，收入越低，相对被剥夺感越强烈，这也是产生“拖后腿说”的重要诱因。

如果社会心态表现为一种理性、健康、平和的心理状态，那么对于社会机制的顺畅运行和社会肌理的平稳构造将产生正向的影响力，相反，反之，失衡、失控的社会心态，就可能成为社会风险隐患的导火索。面对“拖后腿说”，应倡导理性平和、积极向上的社会心态，这与提高调查的科学性一样重要。

公务员考试时常被认为是人生的转折点，这样的考试心态就像蚕丝吐茧搬把自己包的严严实实，最终有很多考生感到身心巨累。其实，大家要知道考试不仅是对考生知识水平能力的检测，同时，也是对考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡等综合素质的考察。良好的心态在考试的成败中起着至关重要的因素。

为了缓解广大考生压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理情绪，一方面考生可以结合实际情况，积极进行减压疗法，可以采用心理暗示减压、充足睡眠减压、转移注意力减压、过度调节减压、体育运动减压等多种方法，使考生在考前尽可能的心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。

另一方面，考生在考试前要平静下来，不要打破自己的习惯，调整好自己的作息时间，以最饱满的状态去应对考试。考前三天，一定不能熬夜。有关饮食一定要注意调理，不能利用考试的机会对自己进行大补，要注意饮食的清淡。

在生活中，处处都有不顺心的事。每个人也都有自己的缺憾，而常常总会有那么一些人，对自己的缺憾抱怨不停，津津计较，甚至还有那么一些人用别人的长处来压低自己的短处。如果我们都能以乐观的心去看待事，该多好!

有的人是在灾难中失去了双腿，难道他们就要痛不欲生了吗?不，他们常常在想：为了救人，失去双腿换来宝贵的脆弱的生命，值!为了保护刚出生的婴儿，用双腿给他们支起一片呼吸的空间，值!他们就是因为用乐观的心去看待悲观的事，所以他们不会寻短见，更不会痛不欲生了，而是会好好的活着，成就他们未来的人生!

有的人是盲人，难道这是他们想要的吗?不，不是。他们也曾为此感到自豪，因为在街道上，过马路时，总会有人主动去搀扶他们;在路上迷路时，总会有人主动帮助他们回家;所以，他们感受到了很多善良的心，就不会再悲观的看待自己，而是很乐观的看待人生。

有的人是聋人，难道他们甘心这样吗?不，不是。他们也会感到骄傲，自信。无论在什么地方，在他们眼里，整个世界都是安静的，虽然他们的交流有些困难，因为没有多少人懂他们的说话的方式。但他们并不憎恨这一切，而是在用心聆听这世界的没好声音，用心去感受世界。他们为什么自信呢?因为他们有一种常人所没有的能力---用心灵领悟世界。

以乐观的心看待身边的事，总会有意想不到的收获。

有的人是盲人，难道是他们应的吗?不，不是。他们无时无刻都生活在黑暗之中，却从未放弃生活下去的信心和勇气。他们常在黑夜里为别人的安全考虑，为别人拉上井盖，为别人照亮，也是为了别人不撞到自己。他们称乐观的想：大自然给了我一双别人所没有的眼睛，虽然是黑色，不过，世界的光亮永远在我心中。他们以乐观心，看待了不凡事。

乐观是每个人都不应该缺少的一块零件，它是我们人生中必备的物品，若没有了它，我们的信心将被失败摧毁，我们的成功将被信心击破，我们将不能成就人生，注定将在失败的边缘徘徊，将不能实现我们伟大的理想!

所以我们应该：以乐观心，成就人生!

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰，对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，使自己工作顺利，心情舒畅，有好心态才能欣赏好风光。

学会塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队。 一个人幸福不幸福，与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里;人要学会感恩、欣赏、给予、宽容。人生在世，不如意之事十有八九，这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境 。

有一次,在学术报告结束之际,一位年轻的女记者捷足跃上讲坛,面对这位已在轮椅上生活了三十余年的科学巨匠,深深景仰之余,又不无悲悯地问:"霍金先生,卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?"这个问题显然有些突兀和尖锐,报告厅内顿时鸦雀无声,一片静谧.霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑,他用还能活动的手指,艰难地叩击键盘,于是,随着合成器发出的标准伦敦音,宽大的投影屏上缓慢然而醒目地显示出如下一段文字:我的手指还能活动,我的大脑还能思维;我有终生追求的理想,有我爱和爱我的亲人和朋友;对了,我还有一颗感恩的心……心灵的震颤之后,掌声雷动.人们纷纷拥向台前,簇拥着这位非凡的科学家,向他表示由衷的敬意.人们深受感动的,并不是因为他曾经的苦难,而是他直面苦难时的坚守,乐观和勇气.人生如花开花谢,潮起潮落,有得便有失,有苦也有乐.如果谁总自以为失去的太多,总受到这个意念的折磨,谁才是最不幸的人.

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——读《张衡传》有感 —— Reading "Zhang Heng Chuan" feels

范晔的《后汉书?张衡列传》中，谈到张衡“常从容淡静，不好交接俗人”。好个“从容淡静”，这是一种理想的心态，天下举凡成就非凡者，莫脱得了这四个字所蕴含的大境界。(直接切题引出论点)

何谓从容的心态?

“采菊东篱下，悠然见南山”“登东皋以舒啸，临清流而赋诗”，是一种从容;“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，是一种从容;“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒”，是一种从容;“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，是一种从容;“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”，是一种从容……

从容，是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范。只有从容，才能临危不乱;只有从容，才能举止若定;只有从容，才能化险为夷;只有从容，才能宠辱不惊;只有从容，才能风云在握……

诸葛亮在《诫子书》中有这样一句话：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”要想做一个优秀的人，做一个成功的人，需要“从容淡静”的心境。唯有从容淡静，才能活出潇洒，活出自由，活出旷达。

张衡，“不慕当世，所居之官，辄积年不徙”，终生仕途暗淡，但他以从容的心态，“致思于天文、阴阳、历算”，作浑天仪，造地动仪，令万世敬仰，成为世界上光彩夺目的科学和文学的双子星。

“狂歌五柳前”的陶渊明，不为五斗米而折腰，决然归隐田园，“怀良辰以孤往，或植仗而耘耔”，诗意地栖居在这个纷扰繁杂的世界里的一片净土上，淡泊宁静，其从容风度冠绝古今。

“一蓑烟雨任平生”的苏东坡，身贬荒凉瘴疠之地，过着囚徒般的生涯，仍能孤身一人泛舟畅游赤壁，“颂明月之诗，歌窈窕之章”，“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”，从自己的灵魂里分化出一个客人，与自己畅谈人生哲学，留下了前后《赤壁赋》这样的千古华章。

他们是生活的成功者，因为他们拥有了一份从容淡静的心境。

以前，我在课堂回答提问，总会战战兢兢，如临大敌，心跳嘴拙;而今，我会坦然应对，心向往之，用状态和最充分的准备来迎接它。换一个视角，换一个从容淡静的积极心态，一切都会成为使我们更加幸福的因素。

北京初秋的9月，在12月哥本哈根气候变化会议到来前夕，斯特朗先生在他得北京办公室接受了《中国绿色画报》常务副社长桂振华博士的独家专访。年近八十高龄的斯特朗先生神采熠熠，目光睿智，言谈举止间充满着年轻人般的思维与活力。斯特朗先生为环保事业做出了重要贡献，符合倡导绿色生活、传播绿色经济、推动绿色文明的办刊宗旨，当被桂振华博士邀请做画报封面人物的时候，斯特朗先生幽默地“拒绝”：“我不是漂亮女孩，你应该找漂亮女孩做封面人物。”耄耋之年的老先生风趣的话语，顿时使他的绿色心态流露出来，让人对暮年神采大为赞叹。

观点保持绿色心态是生命最好的保养，是年轻唯一的解释，是个性最大的魅力之一。

适用话题 年轻 绿色心态 保养生命 衰老与年龄

一个人自从出生开始，便有了他自己的生活，是悲是喜，全在于个人，在于怎样面对生活，怎样把握生活，怎样展示生活：怎样呢？其实，最重要的便是一种心态。你用怎样的心态来对待生活，生活也会怎样对待你。

时间万物相生相克，相成相辅。让我讲个小故事吧！从前有两个人，一个叫悲——哭脸；一个叫喜——笑脸，他们各自有着自己独特的生活。悲整天愁眉苦脸，喜则爽朗乐观。一天，悲与喜相约去游玩，路过一条又弯又曲的小溪。悲说：“天啊，太可怕了！我一定会被淹死的！”喜说：“小意思，那么浅，我一定可以走过去。”正说着，喜便拉着悲朝小溪走去。喜经过千辛万苦，最终过了这条小溪。当他转头来看悲时，发现悲已悲痛地淹死了。这正是一种心态，一种生活的诠释。如果爽朗的积极的面对生活，对自己所做的充满信心，持一种积极的态度，那么，生活也会这样对你；相反，如果愁眉苦脸的消极的面对生活，对自己所做的毫无信心，持一种消极的态度，那么，生活也会这样对你。

聪明的你，应该知道，生活如一把镜子，朝着镜子笑一笑，镜中也对你笑一笑；朝着镜子哭一哭，镜子也对你哭一哭。相比之下，你是选择前者，还是后者呢？消极的人儿们，裂开你们难得张开的嘴，对着镜子笑一笑吧！转换一种对待生活的心态，积极乐观的生活，生活是如此美好，我们笑靥如花，更加乐观、开朗的面对每一天，面对每一个人。

一种心态，一种生活。消极心态如一杯苦咖啡，涩涩的，苦苦的，心中有太多愁绪积累，有太多苦闷未诉说，有太多的伤痛未治疗，有太多理想抱负未实现：积极心态如一根棒棒糖，甜甜的，腻腻的，心中却有不尽的欢乐散发，有无尽的愉悦展现，有太多美好的东西奔涌而来，有太多收获和点点成就积累、沉淀，化成一张甜甜的笑脸，为生活画上了一个完美的句点，抑或是一个大大的惊叹号。生活如流水一般，有时平静，有时奔涌。此时的你，会以怎样的心态来面对生活呢？无论悲也好，喜也罢，只要有积极的心态，一切都是浮云，再大的悲，再多的苦，再大的挫折，都能挺过去。

每个人的生活中，多多少少都会有一些不如意。在此刻，你应该转换自己的心态了吧。一种心态，一种生活。要想生活开心、愉悦，就得有一种积极、乐观的心态。

孔子活了73岁，比起他的同时代人，他享年很高。老夫子长寿，和他的一套养身之道有关。首先，他的心胸比较开阔，他的抱负是使“老者安之，朋友信之，少者怀之”。对个人生活要求不高：“食无求饱，居无求安。”他说，吃粗粮，喝冷水，弯着胳膊当枕头，“乐亦在其中矣”。对于搞歪门邪道而得到的富贵，则视若浮云。其次，他很注意饮食卫生。对于腐败变质的食物，他一概不吃。他吃时不与人交谈，就寝时不同人说话。最后，他爱好文体活动，会射箭、驾车、爱唱歌，最喜爱的乐章是“韵乐”。他还会弹琴，而且有一套演奏器乐的理论。

“你无法选择命运，但你可以改变命运”。到底是什么改变了命运？是心态，是的，心态改变命运，看看那两棵枝繁叶茂的树，好的命运着实令人羡慕，但那棵在石缝中生存下去的树更令人佩服，佩服它坚韧顽强、乐观积极的心态，正是这良好的心态，改变了它的命运，相信自己，心态可以改变命运。

霍金，一个大脑，一个神话，他是著名的物理学家，更是一个坐着轮椅、挑战命运、改变命运的勇士。他无法选择自己多病的身体，坎坷的命运，但他具备常人所不能及的良好心态，当他从头到脚只剩下手指可以活动时，他并没有放弃生命，等待死亡的来临，而是积极面对并坚毅的写下了《时间简史》，他凭借乐观积极的心态挑战了命运并成功改变了命运。作为健全人的我们，又怎能有理由怨天尤人，抱怨命运的不公呢？行动起来，培养良好的心态吧，心态改变命运。

马克·吐温说过，“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒”。海伦·凯勒，一位影响非凡的伟大女性，从她幼年就集聋、哑、盲于一身，但，她并没有善罢甘休，她向命运发起了挑战，凭借坚韧顽强，她不仅掌握了5种文字，还以优异成绩考入哈佛女子学院，随后又写下著作《假如给我三天光明》。海伦对生命的热爱，对光明的向往使她具备了乐观、积极的心态，从而改变了她的命运，不是别人去鼓励她，而是她去鼓励别人，给别人带去光明与希望，心态的力量是巨大的，它可以改变命运。

“一个人只要有意志力，就能超越他的环境”，这句话出自《马丁·伊登》，仔细品读，让我们想到了贝多芬。这位音乐巨人，竟然遭遇了耳聋——这个如晴天霹雳的灾难，但他仍坚强的面对生活，终于扼住了命运的咽喉，他谱出了著作《命运》，他用心态改变了命运，那么你呢？何不努力具备一个好的心态，谱写出自己的命运篇章，创造一个美好的明天呢？

你不能改变容貌，但你可以展现笑容，你不能左右天气，但你可以改变心情。作为中学生的我们，需要具备不怕吃苦、勤奋钻研、自信乐观、阳光健康的心态，去改变我们可以改变的事物，保持良好心态，迎来灿烂人生。

你还在犹豫什么，赶快行动起来，具备好的心态，把握自己的命运吧，心态改变命运。

良好的心态是决定成功的关键，良好的心态是成功的一半。

——题记

“考试成绩出来了！”班长手里拿着成绩单冲进教室，我班同学蜂拥而上，争抢这班长手中的纸，仿佛它是什么至宝。我却安静地坐在桌位，与周围的一切显得那么格格不入。思绪飘飞到考试前夜。

“大家都好好考哦！加油！”宿舍中的同学互相打着气，都在为考试作者紧张地准备，我也不例外，想起父母的叮咛，老师的殷殷期盼，就下决心必要“抱得高分归”。可天公不作美，我因过度的考试紧张，失眠了，躺在床上想着一道道数学公式，一首首语文古诗，辗转反侧。

侧位床的同学被我翻身的声音吵醒，便问我：“你怎么还不睡觉啊？明天不是考试嘛！”“我睡不着。我怕明天考不好。”她迷蒙着睡眼同我讲话，我只能朦胧的听见，“这次考试就是一次检测嘛……用尽全力就好了，就算没有好成绩，也不要懊悔……至少自己拼搏过，好的心态是十分重要的……”说完，她一倒头又睡着了。我恍然大悟，抱着良好的心态考试，即使没有很好的成绩，但至少努力了。

当天晚上，我做了一个梦，梦到“我”写的稿子被大火焚净，我却叫来家人观看漫天星火。“我”发明电灯一次次失败，却又一次重新开始，梦中的“我”朝我招手，说：“心态决定命运。”

思绪随着同桌的喊声拉回现在，“你怎么不去看成绩呀？”“没关系呀，我努力考了，成绩什么时候看都一样。”我在同桌疑惑的眼光下露出了浅浅的微笑。

良好的心态决定命运。是领路成功的灯帆。是照亮前路的灯火。

成功，只不过是一种心态

克里姆林宫内曾有位尽职尽责的老清洁工。她说："我的工作和叶利钦的工作差不多，叶利钦是在收拾俄罗斯，我是在收拾克里姆林宫。每个人都是在做好自己的事。"她说得多么轻松、怡然，很使人感动，也很令人深思。

克里姆林宫的老清洁工在达官显贵面前是地位低下的平民百姓，可她并不自卑，而且还幽默地把自己的工作和总统的工作相提并论，足见其心胸的豁达与坦荡。一国之君也好，一介草民也罢，他们都在做自己该做的事。所以，她每天都在认真地收拾红墙内的灰尘和垃圾，同时也把散落在心头的苦闷和迷惘一起清扫掉。

石头是坚硬的。

水是柔软的。

坚硬的石头却让柔软的水变成圆滑的卵石，是为了不让水将自己碾磨成粉末吗?是为了讨好收集石子者吗?

山溪摭石

河溪里的石子色彩迥异，大小不同，可是，它们几乎全是光洁圆滑的卵石。河溪里，除了圆滑的卵石，只有石子粉身碎骨而成的细砂，见不到棱角分明的铮铮铁石。

然而在落到河溪流水中以前，它们绝不会这么一般形状，一样圆滑。

山中的石头，原本是一个个有棱有角的灵魂，一个个有血性的生命，一群群有性格的伟岸丈夫，正因为如此，它们，才构成雄壮的大山，凝成挺拔的峰峦，而备受人们敬佩。

可是，一旦它们跌落山溪，几经滚动，便都成了圆滑的卵石。

毛驴的眼罩

一头毛驴被主人牵着，来到了桥头，透过一道道宽宽的石板缝，可以看见桥下湍急的流水。毛驴被这可怕的景象吓住了，任凭主人怎么催赶就是不敢前行。主人走上桥往前拉它，它就拖着身体向后撤;主人用树枝狠狠地抽打它的臀部，它就前腿立起，昂首长嘶，好像在抱怨说："为什么非要我走这么危险的路呢?"主人只得住手。

主人又想出一个办法，他牵着驴下桥，直奔一块庄稼地而去。毛履愫么见绿油油的庄稼，很顺从地往前走。这时，主人脱下褂子蒙住了毛驴的眼睛，在原地兜了一圈，就径直奔桥头而去。毛驴就这样一步步被牵过了"危险"的境地却茫然不知。它还幻想着正一步步走向庄稼地呢。就这样毛驴顺利地过了桥。

民国元老、著名书法家于右任饱经沧桑沉浮，却一生淡泊，荣辱自安。常有友人问及他高寿的养生之道，他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画，笑而不言。那是一幅写意的莲花图，旁边是一副对联：不思八九，常想一二。横批：如意。

常言道：人生不如意事常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。

常想一二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那分豁达与坚韧去化解并超越苦难。

常想一二，因为境由心生——问题本身都不是问题，如何对待它才是最大的问题。

常想一二，毕竟，决定生命品质、塑造人生境界的，不是八九，而是一二。

人活得平和，才能活出生命真正的滋味来。

平和的人，放得下，看得开，想得明白，过得洒脱。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰。世俗的名与利，他们不是不要了，而是无论得到得不到，得到的多还是得到的少，都不再计较了。

有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求。一个人，活得越平和，就会放下得越多。人平和之后，在生命外在状态上的具体体现是，笃定，泰然，从容，六根清净，万事不扰。内在的层面上，在生活中疲惫的精神开始一点一点收合，在世俗中挣扎的灵魂开始一点一点归拢，并慢慢地悦纳一处，把盏言欢。

也就是说，只有平和下来，生命才真正找到了回家的路。而一段静美幸福的光阴，不过就是被一颗平和的心所滋养的平淡日子。

我不相信，在欲望的泥淖中挣扎的人会平和下来。贪婪撕咬着他们，折磨着他们。潮欲平，而暗流涌动;树欲静，而惑风不止。明争，暗夺，阴谋，阳谋，哭一阵，笑一阵，人一回，鬼一回，这样的人是没法平和下来的。所以，平和，首先是内心的平静。

也就是在这平静中，平和的人，从浮躁走向宁谧。其实，整个世界变得宁谧了，也不过是无数颗躁动的心平静了下来。

人，平和下来是美的。蹙眉舒展了，苦脸开花了，腰身挺直了，神色朗润了，气质和悦了。人的美若是从内里渗透出来，就会强大，就会恒久地散发出迷人的魅力。一个真正能平和下来的人，外部的物质世界已经诱惑不了他，挑唆不了他，左右不了他。再急迫的事，也会举重若轻地处理好;再撩人的事，也会云淡风轻地放过去;再痛苦的事，也能轻拢慢捻地跳脱出来。

我认为，至深的平和，一定经过命运浮沉的洗礼，一定经过生离死别的考验，一定经过爱与恨的煎熬。一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，淬了刚，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到八风吹不动。

平和，实际上是让一个人的内心，从狭小走向辽阔，从狂乱走向沉静，从复杂走向简单。能容，能忍，能让，能原谅，平心静气，无欲无求，多美的生命意境啊!

一个人，活得幸福，才是王道。幸福之外的任何东西，譬如金钱，譬如权势，都是人生的附属品，风一吹就碎了，云一来就乱了，轻轻一说都倦了，回眸一望全散了。其实，人生的幸福也不全是得到，不全是拥有。我觉得，在平和者的心底，有一种东西，尽管淡淡的，却更容易让人产生绵延的幸福感和快乐感。那就是，他们心底里的那份踏实和安详。

其实，心底里踏实和安详，又是多少人一辈子难以抵达的人生至境。