吃水果的好处作文【汇集19篇】

同学们，你们一定也有自己喜欢吃的水果吧！你猜猜我喜欢吃什么水果？我最喜欢吃的就是可爱的苹果了。

苹果红通通的，就像一个害羞的小姑娘涨红了脸，不过，你仔细观察的话就会发现红中还透着一点黄。它的形状圆圆的，像一个个小灯笼，摸上去非常光滑。

我闻了闻苹果的味道，不禁赞叹道“真香啊！”

削开皮后，香味更是扑鼻而来，比没削皮的时候更浓了，让人感到清爽无比。看着鲜嫩水灵的果肉，我忍不住口水都流下来了，赶紧咬上一口，酸溜溜、甜津津的，而且还很脆呢，让人吃了以后回味无穷。

苹果不仅好吃，而且营养丰富。它含有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶……美国营养学家把苹果列为十种最有营养的食品之一，它具有补心益气、生津止渴、健胃和脾的功效。苹果中所含的维生素和抗氧化物还能防衰老呢！

我喜欢吃苹果，你喜欢什么呢！

[关于写我最爱吃的水果的作文

我有众多爱吃的水果，柿子、苹果、西瓜……其中我最爱吃的是石榴。

石榴的外皮有红色的和黄色的。头顶上有一个花骨朵，像一个戴着王冠的高贵王后。秋天，熟透的石榴都被饱满的果实撑破了皮儿，又像一个个裂开嘴笑的小姑娘。剥开皮儿，一颗颗果粒鲜艳夺目，红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱。拿一颗放入嘴里，轻轻一咬，满嘴是甜甜的、酸酸的果汁。

石榴浑身都是宝。果皮、根、花可入药。特别是石榴果，它的维生素含量比柠檬高五倍，有美容养颜的作用。有专家介绍，吃石榴的时候，把石榴籽慢慢嚼碎后吃下去，能起到消食的作用。

这就是我爱吃的石榴。听了我的介绍，相信你也一定会爱上它的！

说起我最爱吃的水果，我当然会豪不犹豫地说出——葡萄这个让我喜欢的字眼，每次去超市，我也总会缠着老妈给我买几串大葡萄。

葡萄的颜色有两种，绿色和紫色，要问我爱吃什么颜色的葡萄，这可就把我问住了。

轻轻打开塑料袋，一串串紫水晶便展现在我眼前，那紫色真好看，真美，仿佛是被紫色彩笔涂上去的，都在为我做着可爱的表情，差点把我“萌”翻。算啦，不想啦!开吃!

慢慢用手剥开那层薄薄的紫色外衣，便看见了葡萄那半透明的果肉，看看那么可爱，拿一个放进嘴里，那又酸又甜的汁水直飞入嗓，比西瓜还解渴，比橘子更酸更甜。

我不断地把剥好的葡萄放进嘴里，十几分钟后，一盆葡萄就被我“out”啦!不过每次吃葡萄，我都觉得犹如天堂仙境一般美，浮躁的心情也可以平静下来。有时吃葡萄吃多了，舌根舌尖都有点发麻，就像打了麻药一般。

我爱吃葡萄，爱它那紫色、绿色的外衣，爱它那酸甜可口的果肉。爱它那胜过饮料的直飞如嗓的汁水。

我爱吃绿油油的西瓜，也爱吃紫莹莹的葡萄，但我最爱吃的还是红彤彤的苹果。

我第一眼看见苹果，就发现了没熟的苹果是青的，熟透了就变得红通通的。

到了秋天，苹果熟了，远远望去，又红又圆的苹果好像小小的圆灯笼挂在树上。

到了秋天的第二个月，是苹果最好吃的时候。有的苹果咬下去是脆的，有的是酥的。不管苹果是脆是酥，咬一口都有一种奇特的味道，就算吃完了，这味道还要在嘴里回味好久……

我真的爱吃西瓜，也真的爱吃葡萄，但我真的觉得它们都没有苹果好吃。

我爱吃的水果可多了，有红彤彤的苹果、黄澄澄的梨子、紫晶晶的葡萄、咧嘴的石榴、可我更爱吃酸中带甜的桔子。

一说到桔子，今天妈妈就给我买了一袋桔子。我一看到这一个个大大的、黄澄澄的桔子，就馋得口水直流，迫不及待地剥开一个桔子的皮大衣来尝尝是什么味道。一剥开皮，会有一声“嘶”的声音，就知道这个桔子一定会很好吃的。一个个水汪汪的、披着乳白色的丝巾的、胖乎乎的桔娃紧挨在一起，好像在说悄悄话呢!

我拿起一瓣桔子一尝，呀!酸中带甜的汁水直流到我的喉咙，又涌进我的心里。让我吃了一瓣又忍不住诱惑吃第二瓣、第三瓣、第瓣、第五瓣、第六瓣……

听爷爷说：“桔子浑身都是宝，它的桔皮可以治炎喉炎、还可以泡茶喝、还可以做中药。它的茎富含有许多维生素C”。另外，我还告诉你一个小窍门，当你去买桔子的时候，一定要选那些皮是黄澄澄的、摸起来很光滑、捏起来软软的、这样的桔子吃起来才会甜，绝对会让你吃了还想吃!

脸圆像娃娃，甜酸营养多，既能做菜吃，又能当水果。你们知道是什么水果吗？那就让我们来告诉你们吧！那就是苹果。

苹果的外形是圆圆的，像一个小气球，它的颜色有红的、绿的、黄的，果肉是白的，吃起来味道酸酸甜甜，非常可口。

它的作用就是：里面有许多的维生素和矿物质，可以让小朋友们吃了，健康地成长。

我最喜欢的就是让妈妈把苹果切成一小块一小块的，放到嘴里慢慢品尝它那甜甜的滋味，真是让人回味无穷。

这就是我最喜欢吃的水果—又大又圆的苹果。

我喜欢吃各种各样的水果，但我最喜欢吃葡萄了。

我用清水把葡萄洗干净，仔细的打量着它，葡萄穿着一身漂亮的紫色衣服，亮晶晶的，远远望去，就像一串串紫色水晶。我凑近闻了闻，阵阵香味扑鼻而来。

葡萄还没成熟的时候，呈青绿色，味道酸溜溜的。等葡萄成熟之后，剥掉紫色的皮，露出了淡绿色的果肉，咬一口，味道甜津津的。正当我大口吃的时候，突然觉得牙齿有点疼，吐出来一看，原来是一颗小籽儿啊。

葡萄的皮光滑极了，爸爸还说我可以拿针和线把葡萄串起来，做一条项链送给妈妈。

这就是我最爱吃的葡萄，你们喜欢吗？

章鱼国的教室里正在举行一场水果“时装”秀，同学们正紧紧地攥着自己的水果，迫不及待地想给大家看看自己的水果，眼睛中射出火热的光芒，这其中有穿着红通通的“大衣”苹果，有穿着青黄交接的“皮革”的芒果，有穿着橘黄色外套的“外套“的柑橘，当然我也带了我最喜欢的水果——香梨。

香梨的“大衣”不是很漂亮，黄色的底子上被点上了一个个棕色的小点，像人脸上的雀斑，好像是造物者故意点上去的。它闻起来非常香，闭上眼睛，你会发现你仿佛置身于花园中，真不愧“香”梨这个名称。

香梨尝起来也不差，完全不亚于它闻起来的味道。咬一口，脆脆的外皮一下子破裂甜丝丝的、沁人心脾的汁水立即涌入你的心田，它摸上去不是很光滑，棕色的小点出有点凹下去，较光滑的黄绿色部分有点粘手，摸上去不是很舒服，但是味道很好，它饱经沧桑的皮孕育了美味的果肉。

春天，梨树开花了，这些花在夏天凋谢了。我的这个香梨出生了，它一出生，就对这个世界充满了好奇，心想：我现在在哪儿呀？我将来要去哪儿呀？秋天，这个梨长成了现在这个样子，它高兴地想：我终于成熟了，它离开了它的妈妈——梨树，被运到超市又被我妈妈买回家，最后被我带到章鱼国，观察写作，在被咬的时候，它好像在对我说，我终于又能回到大地母亲的怀抱了，我就是为了传播生命而生的，我的任务完成了，谢谢你。

梨很好吃，还具有清肺、降火的功效，它不但很好吃，而且具有药效，你想吃吗？（公众号：章鱼国）

我爱吃水果，有红彤彤的苹果，小巧的香梨，甜而爽的西瓜……但我最爱吃的水果是葡萄。

葡萄圆圆的，摸起来滑溜溜的，非常舒服。一串串晶莹剔透的葡萄聚拢在一起，密密麻麻的，像满天繁星，令人眼花缭乱。

葡萄的颜色多种多样。有的暗红色的，有的是淡绿色的，有的是淡紫色的，有的又是紫里透红的……在阳光的照耀下，五光十色，一颗颗可爱的小葡萄闪闪发光。

轻轻扒开葡萄皮，一个嫩嫩的果肉呈现在你的眼前果肉半透明的看上去像水晶，像玛瑙。散发着迷人的香味，使人口水直流。迫不及待放入口中，细嚼一下，香甜可口的汁水一下子渗遍全身，那甜滋滋的味道始终留在我的嘴里，久久不会消失。葡萄不光好吃，它含丰富维生素C。还有很多用途。能制成葡萄干，加工各种各样的糕点，还能酿成美味香甜的葡萄酒，供大家品尝。葡萄皮有润肤作用。

我爱葡萄更爱吃葡萄，你喜欢吗？

我最爱吃的就是桃子了，因为吃桃子可以解渴，可以补充人体必须的维生素，还可以帮助我们长高和长身体。

桃子的品种可多了，有黄桃、蜜桃、蟠桃、油桃、香桃、百花桃……口味有脆的，软的；桃子的颜色也是各种各样的，有纯红的、纯黄的、纯绿的、淡黄的、红中带绿的、红中带黄的、绿中带黄的……

我最喜欢吃的品种是蜜桃，它成熟的时间是五六月份。蜜桃成熟的时候，努着红嘟嘟的嘴巴，再配上一身茸茸的细毛，多么好看，多么可爱，就像一位含羞的小姑娘一样，低垂着头，微红着脸。

没熟的蜜桃又酸又甜，熟了的蜜桃甜津津的，叫人越吃越爱吃。小时侯，有一次我吃了许多桃子，甜得我嘴都合不拢。

桃子还有一个美丽的传说。据说古时候人间是没有桃子的，是孙悟空大闹天宫，把王母娘娘的蟠桃打落在人间，生根发芽才有的桃子。

马上就到了蜜桃成熟的时候了，想到又有美味的桃子吃了，我心里乐开了花。

秋天是一个大丰收的季节。许多水果都丰收了，琳琅满目的水果中，我最爱吃的就数香蕉了。

香蕉先生身上穿着大衣，有的是绿色的，有的是黄色的。它的外皮先是青绿色的，逐渐变得青中带黄，最后变成黄色的。香蕉紧紧挨在一起像亲密无间的好朋友。它还有一个小小的尾巴翘上了天。剥开外皮只见白白、胖胖的果肉像小姑娘白嫩的皮肤，美丽极了。咬上一口甜滋滋的，顿时感觉到美味无比。我发现香蕉上还有一些黑黑的小黑点，我好奇地问妈妈：“这黑黑的小点是什么呀?”妈妈耐心地跟我讲解：“这些?的小点就是种子呀!你懂了吗?”我连声回答：“知道了，知道了。”我还知道一个小知识：香蕉的本领也很大，可以帮助我们通肠、防止便秘。

香蕉不仅好看，本领还很大。所以我最爱吃香蕉了。

我吃过的水果有许多。有又圆又大的西瓜，有五菱形的杨桃，有心形的桃子，还有弯弯的香蕉……其中，我最喜欢的水果是——又大又圆的西瓜。

刚说到西瓜，妈妈就买了一个回来。瞧，这个西瓜穿着一件绿油油的外衣，好看极了。圆圆的形状，像猪八戒的大肚皮。我用手一拍，一种清脆的声音在我耳边响起。我的刀刚碰到瓜皮，它就“嘭”的一声裂开了，鲜红色的汁迫不及待地从西瓜里流出来。瓜瓤里还躲着许多黑宝宝，正对着我笑呢！好像在说：“欢迎你！”那我就不客气啦！我用力把西瓜切成两半，鲜红又略带沙质的瓜瓤便映入眼帘。我拿起一块切好的西瓜便大口吃起来。刚咬一口，那鲜甜的西瓜汁便立刻充满我整个口腔，这种感觉真仿佛是“到达了人生巅峰”呢！

西瓜的吃法有很多。比如：榨汁、做沙拉，东北人还用来做西瓜酱……其中，我觉得榨汁是最过瘾的吃法。取出新鲜瓜瓤放榨汁机里，一阵“轰轰”声后，新鲜的西瓜汁便榨好了，冰镇后喝上一口，真是“透心凉，心飞扬”啊。

西瓜吃了后，能清热解暑，除烦止渴，利小便。不过，不要吃太多哦。

这就是我最爱吃的水果。朋友，你最喜欢吃的水果是什么？

苹果有好几个品种，我知道的有红玉、香蕉、红富士、还有国光、黄元帅。种类不同，它们的颜色也不一样，大部分都带有红色的，还有黄色的，淡绿中带红的;形状也有不同，有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的。我特别喜欢吃黄元帅，妈妈说这种苹果只有秋天才有，而且它的保存期很短，在我们北方只有九月、十月能吃到这种苹果。它的颜色是淡黄色的，形状是长圆形的，一头有棱、象花瓣，用刀横着切开，又可以看到花形，特别好看;咬上一口，甜甜的，含在口里，滑滑的，象可以融化在口里似的，味道好极了。

苹果可以直接吃，也可以做成罐头、苹果酱、苹果沙拉，都特别好吃。

苹果还被称为记忆之果。“它含有微量元素锌，而锌是构成与记忆力息息相关的核酸蛋白质不可缺少的元素。此外苹果中的果糖含量为水果之冠。”

你看，苹果这么好，难道你不想吃吗?

我最爱吃的水果非蓝莓莫属。

蓝莓是一种深蓝色的小型浆果，形状是椭圆形的，活像一个身穿蓝色紧身服的胖娃娃。这个胖娃娃很爱臭美，为了使自己更漂亮，它往身上拍了一层白色的“粉底”呢！它还怕晒，你瞧，它的头上戴着一顶遮阳帽呢！最有趣的是，你只要看这顶帽子就能知道他们是“男”的还是“女”的：如果帽子外形是五角星，那它就是“男”的；如果外形是圆圈，那它则是“女”的。

蓝莓不仅长得好看，而且味道也不错。你咬一口，就能看见它淡绿色的果肉和细小的种子。细细地咀嚼，你就会品出一股清香和酸甜的味道，顺着你的喉咙一直浸润你的全身，给你一种神清气爽的感觉。于是，你忍不住一个接一个吃下去，满口都是它酸甜的味道。

更重要的，蓝莓还有药用价值。我在网上查了一下，多吃蓝莓可以保护视力；它身上的白色“粉底”含有大量的花青素，可以延缓人的衰老呢。

你看，蓝莓的全身都是宝，还愣着干啥？赶快买回家品尝吧！

我给大家猜个谜语：“身穿黄衣裳，头尾翘弯弯。”答案是香蕉，同学们，你们猜对了吗?香蕉的外衣是金黄金黄的，在它金黄的外衣上长满了乌黑乌黑的“雀斑”。香蕉的外衣摸上去滑滑的，非常舒服。

香蕉的样子既像弯弯的月牙，又像农民伯伯手里拿的镰刀，还像水里小小的船。香蕉有淡淡的香味，只有近距离的闻才能闻到它的香味。

我拿起香蕉，拨开了香蕉皮，看到里面是淡黄色的果肉。我很想吃它，但又不忍心伤害它。经过一番犹豫，终于下定决心，一口咬了下去，嗯!香蕉又软又甜，还带有一丝丝淡淡的香味，好吃极了。

我非常喜欢吃香蕉。

我爱吃的水果有：桃子、西瓜、香焦、樱桃、哈蜜瓜。

桃子的上边尖尖的，下边圆圆的。中间有一道浅沟，红红的，闻起来香香的，吃起来甜甜的。西瓜圆圆的，绿绿的，闻起来没味。打开西瓜红红的瓜瓤让人忍不住流口水，其实真的很甜。香蕉像月牙一样，弯弯的。黄黄的，闻起来也香香的，剥开皮，咬一口，甜甜的非常可口。樱桃像珍珠一样圆，红红的，甜甜的，非常好吃。哈密瓜椭圆椭圆的，皮上有斑纹而且比较粗糙，味道还是甜甜的。

这些水果我都介绍完了，希望大家喜欢。

我爱吃香蕉，香蕉是黄色的，两头尖尖象小船，拨开香蕉皮，就可以吃到面面的，甜甜的香蕉。

香蕉属于热带作物，也就是说只有热带地区才能种植。在我国主要香蕉种植区分布在两大宝岛：海南和台湾，广州广西还有福建的部分热带地区也有种植但是不多，我们吃的大部分来自海南。

香蕉长在香蕉树上，成熟的香蕉一排一排的，香蕉是四季花开不断，月月都有香蕉成熟。香蕉叶非常宽大，在香蕉树下你会感觉很凉爽，它就象一个大凉棚。

香蕉一般10月至次年的三月，它要长完36张叶才能结果，长叶要八个月，果熟还要二个月。香蕉的糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，香蕉虽然营养丰富，但能减肥，是我们大家都很喜欢的水果。

西梅是我最爱的水果。每天无都吃得满嘴生香。如果哪一天没吃它，我就会馋得口水直流，真可以称得上会“飞流直下三千尺”了。

西梅小小的，就像一朵小花。摸摸它的外皮，还挺光滑的。它是椭圆形的，越往上越尖，从上到下中间还有一条线。拿在手上看，它还真像是一朵含苞欲放的花。再一闻，啊，那香味儿就像花的芳香，你轻轻地、轻轻地闭上眼睛，就会感觉自己仿佛到了天堂一般。

在吃之前，要先把它洗洗干净。由于西梅太小，所以你千万不能大口大口地吃，要一小口一小口地品。吃西梅还要从上往下吃。轻轻地咬一口，嚼几下，只听见“咯嘣咯嘣”的声音传入耳朵，清脆悦耳。再仔细辨一下味儿，啊，酸酸的，又有些甜甜的。把它嚼得细碎，再咽下去，吸一口气，哇，太清凉了，仿佛吸到了野外的新鲜空气一样，好清新啊！

西梅是我的最爱。每天晚自修前，我都要吃上七八九个，非过足瘾不可！

我最爱吃的水果就是榴莲了。

榴莲可享有“水果之王”的美誉哟!它的样子像一个膨胀了的狼牙棒，手指只要一不小心碰到它，可疼了!

别看它很“凶”，吃起来可美味了!甜味浓浓的，吃起来软软的、面面的，十分有口感。只要能吃过一次，绝对会让你“流连忘返”。不过也不能吃多，否则你可要上火啦!

许多人都说榴莲臭，我可不这么觉得!我觉得榴莲身上有一种奇特的香味，一闻到就想吃了它。

还记得有一次，我和全家去逛沃尔玛超市。在水果区，金灿灿的榴莲吸引了我。我闹着要妈妈给我买榴莲，却引来了一阵热议：奶奶说：“买榴莲又贵又不好吃，不买!”爸爸说：“榴莲也不怎么好吃，还不如把买榴莲的钱用来买其他东西呢!”这可为难了我妈，一个是自己的宝贝女儿，一个是自己的丈夫和母亲，她该怎么办呢?

最后我只能使出必杀技：一哭二闹三撒娇。我妈妈才给我买了一块巴掌大的榴莲。

我最爱吃的水果就是榴莲!它就是那么美味!

炎热的夏天到来之时，我又多了一个水果朋友，就是西瓜。

西瓜又大又圆，像一个大篮球。淡绿色的瓜皮上，有一条条墨绿色的花纹，用手摸上去，滑滑的，放在鼻子下面就能闻到一阵淡淡的清香。

还告诉你一个小秘密，未成熟的西瓜肉是白色的，而成熟的西瓜肉是鲜红的。要想知道西瓜是不是成熟了，就把西瓜放到耳旁轻轻的用手敲两下：如果发出的声音是脆脆的就是熟的，如果发出的声音是“嘶嘶”的就是生的。

今天，妈妈又买回了一个大西瓜，我高兴得一蹦三尺高，要妈妈立刻切开。只见妈妈一只手按住西瓜，另一只手拿起刀子，只听见“咔嚓”一声，西瓜变成了两瓣，鲜红鲜红的肉里嵌着一些黑色的籽，旁边还流出了红红的汁。

我马上吃一了一口，真是甜得让人陶醉。吃了一口想把一片吃完，吃了一片想把整个西瓜吃完。

你信不信西瓜全身都是宝。我从西瓜皮说起，西瓜皮可以美容，把皮上绿色部分去掉只剩白色部分，就可以炒了当菜吃。西瓜肉既可以补充人体所需的维生素，又可以润喉解暑。再说西瓜籽，西瓜籽先晒干，再炒熟就可以当休闲食品了。

[小学生说明文作文：我爱吃的水果