吃水果的好处作文(推荐19篇)

午饭后，我和妈妈到超市购买了一些水果，其中有一种我最喜欢吃的水果——石榴。

回到家里，我迫不及待的想拿水果刀切开石榴。当把石榴放在茶几上准备切开的时候，我突然想到如果把这个石榴倒过来，就像一个“小灯笼”；他的外表由一半浅黄色和一半的老红色组成，形成了一个鲜明的对比；石榴的肚脐上五六片遗留下的花瓣就像小灯笼迎风飘扬的灯须，煞是好看。石榴的个头比桔子大两倍多，拿在手里沉甸甸的。

于是我用水果刀把石榴切开，发现里面有许多大约1厘米长的、水滴形状的小颗粒果肉紧紧地抱在一起，颜色像红水晶一样透明、漂亮。我摘下5——6个果肉放在嘴里品尝起来。“哇，味道好极了！”我激动地对妈妈说。石榴的味道非常的甘甜，我吃了一粒又一粒。就这样，不一会儿功夫，一半的石榴差不多已经被我吃光了。当我在吃石榴的时候，还发现果肉的颗粒大小形状各不相同，而且颜色的深浅也是不一样的。经过这次对石榴的仔细观察和品尝，我发现石榴的作用还有很多，可以开胃健脾，还可以护心等等。

我十分喜欢吃石榴，因为它能带给我们很多的健康益处。经过我对石榴的介绍，希望大家都也喜欢吃这种水果——石榴。

水果是我们每天摄取营养中必不可少的，我吃过弯弯的香蕉、诱人的樱桃、红红的草莓 、圆溜溜的橙子、香甜的西瓜……在所有水果中，我最爱吃——苹果。

苹果有多种品种，我知道的有红富士、蛇果、国光、黄元帅等等。苹果种类不同，颜色也不一样，大部分都带有红色、还有黄色或淡绿中带红的；形状也有不同，有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的。我特别喜欢吃苹果中的黄元帅，这种黄元帅苹果，市场上很少买到。只有每年冬天回到姥姥家，老爷会特意给我留着自己家树上摘的黄元帅，吃着黄元帅苹果，那滋味——好香好香啊！黄元帅苹果的颜色是淡黄色的，形状是长圆形的，一头有棱、象花瓣，用刀横着切开，可以看到花形，特别好看；咬上一口，甜甜的，含在口里，滑滑的，象可以融化在口里似的，味道好极了。

苹果可以直接吃，也可以做成罐头、苹果酱、苹果沙拉，都特别好吃。

苹果还被称为记忆之果。它含有微量元素锌，而锌是构成与记忆力息息相关的核酸蛋白质不可缺少的元素。此外苹果中的果糖含量为水果之冠。有句谚语说“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果中，苹果是比较物美价廉的。苹果含有许多维生素，我们要多吃苹果哦！

[我爱吃的水果450字作文

水果里，要属桔子最聪明，总是趁着馋嘴的孩子们放假一个个争着成熟了，带着特有的桔香占领了各家的水果领地，我家也不例外。不过我家的桔子是外公自己种的，像外公说：“会种就自己种着吃，无毒之害还绿色有机。”

我去过外公的那片桔子地，不大，只有几十棵桔子树，但是一到桔子花开，却引得无数蜜蜂前来采蜜，站的老远就能听见“嗡嗡嗡”忙碌的声音。外公最欢迎这些小客人了，总站着远远的就开始笑。我也不敢靠近，当然不是担心赶跑它们更多的是怕被它们蜇。

桔子树开始结小桔子的时候，外公就开始要忙碌了。枝丫上的桔子太少，外公就嫌它们“偷懒”，没少照顾却不结多些，枝丫上的桔子太多，外公就愁它们会压坏桔子树，担心长不大个，甜不少嘴，忙着给枝丫减轻负担，挑三拣四。

外公从来不卖桔子，可收获的时候却比卖了大价钱还开心。今天摘了送大女儿家，明天摘了送小儿子家，这几棵树上的熟了给大姐送去，那几棵的树上的熟了给小侄子送去……外公忙得跟陀螺似的转，却开心得像满足的孩子。每次接到我讨桔子吃的电话，我都能想象到外公拿着电话时笑得露了虎牙的样子。

家里的桌子上又是一盆布满伤口的桔子。外公曾说：“有伤的桔子一定甜。”为什么我觉得只要是桔子，在我嘴里永远是甜的呢？

[我爱吃的水果作文450字

我爱吃水果，有红彤彤的苹果，小巧的香梨，甜而爽的西瓜……但我最爱吃的水果是葡萄。

葡萄圆圆的，摸起来滑溜溜的，非常舒服。一串串晶莹剔透的葡萄聚拢在一起，密密麻麻的，像满天繁星，令人眼花缭乱。

葡萄的颜色多种多样。有的暗红色的，有的是淡绿色的，有的是淡紫色的，有的又是紫里透红的……在阳光的照耀下，五光十色，一颗颗可爱的小葡萄闪闪发光。

轻轻扒开葡萄皮，一个嫩嫩的果肉呈现在你的眼前果肉半透明的看上去像水晶，像玛瑙。散发着迷人的香味，使人口水直流。迫不及待放入口中，细嚼一下，香甜可口的汁水一下子渗遍全身，那甜滋滋的味道始终留在我的嘴里，久久不会消失。葡萄不光好吃，它含丰富维生素C。还有很多用途。能制成葡萄干，加工各种各样的糕点，还能酿成美味香甜的葡萄酒，供大家品尝。葡萄皮有润肤作用。

我爱葡萄更爱吃葡萄，你喜欢吗？

夏天到了，许多水果都成熟了。有圆圆的西瓜，红红的樱桃，还有一串串像紫水晶一样的葡萄，等等…很多水果都很受人们的欢迎！

如果你问我最喜欢吃什么水果，我一定会毫不犹豫的说是西瓜。它圆圆的身体，穿着一身翠绿的衣服，就像一个绿宝石正在闪闪发光。西瓜的上面还有一条条黑色的斑纹，像一只只小蝌蚪在上面游来游去。西瓜摸上去冰凉冰凉的，是夏天解暑的好水果，切开后露出红彤彤的果肉，让人看了就忍不住想咬它一口。我也不列外，西瓜刚入口，那甜甜的西瓜汁就像水一样的涌出来，那感觉真是美味极了！

西瓜不仅很有营养，还可以榨成美味的西瓜汁，用来招待亲朋好友也是一种原汁原味的饮料，非常好喝！

[我爱吃水果作文300字

章鱼国的教室里正在举行一场水果“时装”秀，同学们正紧紧地攥着自己的水果，迫不及待地想给大家看看自己的水果，眼睛中射出火热的光芒，这其中有穿着红通通的“大衣”苹果，有穿着青黄交接的“皮革”的芒果，有穿着橘黄色外套的“外套“的柑橘，当然我也带了我最喜欢的水果——香梨。

香梨的“大衣”不是很漂亮，黄色的底子上被点上了一个个棕色的小点，像人脸上的雀斑，好像是造物者故意点上去的。它闻起来非常香，闭上眼睛，你会发现你仿佛置身于花园中，真不愧“香”梨这个名称。

香梨尝起来也不差，完全不亚于它闻起来的味道。咬一口，脆脆的外皮一下子破裂甜丝丝的、沁人心脾的汁水立即涌入你的心田，它摸上去不是很光滑，棕色的小点出有点凹下去，较光滑的黄绿色部分有点粘手，摸上去不是很舒服，但是味道很好，它饱经沧桑的皮孕育了美味的果肉。

春天，梨树开花了，这些花在夏天凋谢了。我的这个香梨出生了，它一出生，就对这个世界充满了好奇，心想：我现在在哪儿呀？我将来要去哪儿呀？秋天，这个梨长成了现在这个样子，它高兴地想：我终于成熟了，它离开了它的妈妈——梨树，被运到超市又被我妈妈买回家，最后被我带到章鱼国，观察写作，在被咬的时候，它好像在对我说，我终于又能回到大地母亲的怀抱了，我就是为了传播生命而生的，我的任务完成了，谢谢你。

梨很好吃，还具有清肺、降火的功效，它不但很好吃，而且具有药效，你想吃吗？（公众号：章鱼国）

我爱吃香蕉，香蕉是黄色的，两头尖尖象小船，拨开香蕉皮，就可以吃到面面的，甜甜的香蕉。

香蕉属于热带作物，也就是说只有热带地区才能种植。在我国主要香蕉种植区分布在两大宝岛：海南和台湾，广州广西还有福建的部分热带地区也有种植但是不多，我们吃的大部分来自海南。

香蕉长在香蕉树上，成熟的香蕉一排一排的，香蕉是四季花开不断，月月都有香蕉成熟。香蕉叶非常宽大，在香蕉树下你会感觉很凉爽，它就象一个大凉棚。

香蕉一般10月至次年的三月，它要长完36张叶才能结果，长叶要八个月，果熟还要二个月。香蕉的糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，香蕉虽然营养丰富，但能减肥，是我们大家都很喜欢的水果。

你知道我最爱吃的水果是什么吗?是芒果?不对。是西瓜?也不对。哈哈，告诉你吧，就是酸酸甜甜的桔子。

桔子“诞生”时，是淡绿色的，呈圆形，像一个小巧玲珑的乒乓球。“成人”时，桔子身上的淡绿色就像变魔法一样成了橘黄色的了。剥开橘黄色的外套，只见一个个半圆形的果肉，好像兄弟姐妹一样紧簇在一起，半圆形的果肉里有着一颗一颗的水珠状果粒。舌尖触到果肉，甜中带酸，使人感到细腻而且舒畅。桔子“外套”可以泡茶，为人解渴，治疗咳嗽，也可以做名贵的药材。

桔子含有大量的维生素c，营养超级丰富，吃了可增进食欲。

桔子不但好吃，样子也好看，所以在众多水果当中，我对桔子情有独钟，最喜欢吃它。

秋天是一个丰收的季节，有很多水果都成熟了，在这些水果当中我最喜欢一种水果，下面我的就给大家介绍一下。

它长的像一颗小刺球，颜色是棕色里透着绿，表面上有很多一根根短短的毛，摸上去很粗糙，闻起来香香的，当我用手按下去，它软软的，就说明已经成熟可以吃了，当它硬邦邦的时候，说明还不能吃，因为没成熟里面是酸的，小学生作文当我剥开它的果皮时，里面的果肉是晶莹剔透的绿色，还有像芝麻一样的小黑点，一口咬下去，酸酸甜甜的，味道好极了。

说到这里，大家一定知道我的水果是什么了吧!对，它就是——猕猴桃，它含有丰富的维生素A、E、C以及钾、镁、维生素等，所以说它的营养价值远超过其他水果。

我喜欢猕猴桃，我也爱了解猕猴桃。

你们知道我爱吃什么水果吗?绿油油的外衣深绿色的彩带像军人穿的衣服，用一把水果刀把它切开就会看到红艳艳的肉，肉里面还有一颗颗籽就像睡在妈妈的怀里小宝宝，你们知道是什么了吗?我告诉你们吧!我喜欢吃西瓜。

我一嗅嗅香极了!嘴巴里流口水嘴巴里还不停的说：“好香啊!真想吃，好香啊!真想吃。”嘴你一说完马上津津有味的吃了起来还只吃了一半就说：“嗅起来就这么香，吃起就又香又甜呀!妈妈说：“你觉得好吃吗?”我想想说：“好吃!真好吃!妈妈你下次还给我买这种西瓜好吗?”妈妈笑哈哈的说：“好呀!”

评语：在你笔下西瓜穿上了一件军绿色的外套，红艳艳的果肉以及睡在西瓜怀里的籽宝宝，写得细致形象，真不错!

我喜欢吃各种各样的水果，但我最喜欢吃葡萄了。

我用清水把葡萄洗干净，仔细的打量着它，葡萄穿着一身漂亮的紫色衣服，亮晶晶的，远远望去，就像一串串紫色水晶。我凑近闻了闻，阵阵香味扑鼻而来。

葡萄还没成熟的时候，呈青绿色，味道酸溜溜的。等葡萄成熟之后，剥掉紫色的皮，露出了淡绿色的果肉，咬一口，味道甜津津的。正当我大口吃的时候，突然觉得牙齿有点疼，吐出来一看，原来是一颗小籽儿啊。

葡萄的皮光滑极了，爸爸还说我可以拿针和线把葡萄串起来，做一条项链送给妈妈。

这就是我最爱吃的葡萄，你们喜欢吗？

炎热的夏天坐在荷叶上，随着天河之水飘到了人间，炎炎烈日果香四溢，超市有了很多好吃又新鲜的水果热闹上市了，吸引了人山人海的游客来大啖美味，夏天是四季当中鼎鼎大名的水果季节。

Q弹多汁的荔枝是我的最爱，用纤纤小手扒开薄皮我吃了一口，冰冰凉凉爽快至级，酸酸甜甜幸福提味;刺激着我的味蕾，酸酸甜甜中大快朵颐的享受喜悦。

可口的西瓜也是我的最爱，满肚子的香甜，让我赞不绝口，黄肉小玉香氛红肉花莲瓜甜腻每挖一口西瓜，我的肚皮里就又建起一个更大的冰凉泳池，他的滋味让我像在游泳池里快乐泅泳念念不忘。

你知道我爱吃什么水果吗?我给你猜个谜语，你就知道了。“头戴绿草帽，身穿红衣服。肚里装米粒，酸甜笑嘻嘻。”你们猜出来是什么吗?是草莓。我觉得你们也猜出来了吧!

现在来说说我为什么爱吃草莓吧!因为草莓口感非常好。

有的甜甜的，吃在嘴里，有很强的滑腻腻的感觉。看那颜色，有时就想让人不由自主的占为己有。通红通红的，不时又零星的穿插着一个又一个小黑点。如果你很幸运的话，刚买过来的草莓，那上面还有着鲜嫩嫩的叶子。啊，红绿搭配的小家伙越发让人喜爱了。

有的酸酸的。记得又一次，妈妈下班后，带回家一大兜草莓。好啊!连忙捏了一个大的，洗都没有洗就填到了嘴里，哇塞，那个酸的呀，很长时间，都没有过来。现在有时看到它，嘴里还直流口水呢!

不说了。小朋友们，现在你们知道它了吧，我的最爱——草莓。

我给大家猜个谜语：“身穿黄衣裳，头尾翘弯弯。”答案是香蕉，同学们，你们猜对了吗?香蕉的外衣是金黄金黄的，在它金黄的外衣上长满了乌黑乌黑的“雀斑”。香蕉的外衣摸上去滑滑的，非常舒服。

香蕉的样子既像弯弯的月牙，又像农民伯伯手里拿的镰刀，还像水里小小的船。香蕉有淡淡的香味，只有近距离的闻才能闻到它的香味。

我拿起香蕉，拨开了香蕉皮，看到里面是淡黄色的果肉。我很想吃它，但又不忍心伤害它。经过一番犹豫，终于下定决心，一口咬了下去，嗯!香蕉又软又甜，还带有一丝丝淡淡的香味，好吃极了。

我非常喜欢吃香蕉。

“哇!这个水果酸酸甜甜的好好吃喔!”，现在正值炎炎夏日，让我想到在夏天盛产了许多美味可口的水果，如：西瓜、水蜜桃、哈密瓜、凤梨、芒果……等等多种水果，每种水果都非常好吃。在这些水果里，我最喜欢的水果就是芒果。

芒果是夏季的特产，原本生长在热带。芒果里有许多丰富的维生素C，可以降低我们的胆固醇，芒果里还有粗纤维，能促进我们肠胃蠕动。芒果的种类有分土芒果和爱文芒果，土芒果的体型较小，颜色是绿色的，味道有点微酸，爱文芒果的体型较大，颜色偏红黄色，但是味道很甜，我最喜欢吃爱文芒果，因为他又甜又多汁。在夏天，妈妈也常买芒果，妈妈会先把芒果清洗干净，再把芒果切半，然后在像切豆腐一样的把刀子划在芒果的果肉上，最后再把芒果拿去冰箱冰，过不久就会有冰冰凉凉的芒果可以吃噜!芒果不但可以止渴也能养颜美容，虽然对大家来讲芒果不是最好吃的水果，但芒果依然是我最爱的水果。

希望大家都能喜欢吃水果，各种水果都有不同的营养，所以每个人平常都应该要多吃水果才会摄取到水果里的养分，增强抵抗力，让我不容易感冒，让身体更健康。最后我要对大家说：“多吃水果多健康”，常吃水果才不会生病感冒喔!

我最爱吃的就是桃子了，因为吃桃子可以解渴，可以补充人体必须的维生素，还可以帮助我们长高和长身体。

桃子的品种可多了，有黄桃、蜜桃、蟠桃、油桃、香桃、百花桃……口味有脆的，软的；桃子的颜色也是各种各样的，有纯红的、纯黄的、纯绿的、淡黄的、红中带绿的、红中带黄的、绿中带黄的……

我最喜欢吃的品种是蜜桃，它成熟的时间是五六月份。蜜桃成熟的时候，努着红嘟嘟的嘴巴，再配上一身茸茸的细毛，多么好看，多么可爱，就像一位含羞的小姑娘一样，低垂着头，微红着脸。

没熟的蜜桃又酸又甜，熟了的蜜桃甜津津的，叫人越吃越爱吃。小时侯，有一次我吃了许多桃子，甜得我嘴都合不拢。

桃子还有一个美丽的传说。据说古时候人间是没有桃子的，是孙悟空大闹天宫，把王母娘娘的蟠桃打落在人间，生根发芽才有的桃子。

马上就到了蜜桃成熟的时候了，想到又有美味的桃子吃了，我心里乐开了花。

“闻来臭，吃来香，水果之中它称霸”。你知道它是什么水果吗？没错！它就是号称“水果之王”的榴莲。虽然有很多人都不喜欢它的味道，但我却对它情有独钟。

榴莲的形状是一个不规则的球形，穿着金黄色的外衣，上面布满了密密麻麻像钢针一样的硬刺，摸上去特别扎手，宛如一个蜷缩着的刺猬。顺着榴莲熟透的裂缝轻轻一剥，露出了四五个月牙形的小屋子，里面住着几个胖乎乎、淡黄色的果肉宝宝，一股浓郁的香味扑鼻而来。

轻轻取出一块果肉放入嘴中，哇！口中满是又香又甜，又滑又糯的味道，那味道多么像冰淇淋和奶昔混合在一起的味道，让我一吃就停不下来。

俗话说“一只榴莲三只鸡”，别看它其貌不扬，可它的营养价值却非常高。怎么样，听了我的介绍你是不是也馋得直流口水了呢？心动不如行动，赶快买来尝尝吧！

炎热的夏天到来之时，我又多了一个水果朋友，就是西瓜。

西瓜又大又圆，像一个大篮球。淡绿色的瓜皮上，有一条条墨绿色的花纹，用手摸上去，滑滑的，放在鼻子下面就能闻到一阵淡淡的清香。

还告诉你一个小秘密，未成熟的西瓜肉是白色的，而成熟的西瓜肉是鲜红的。要想知道西瓜是不是成熟了，就把西瓜放到耳旁轻轻的用手敲两下：如果发出的声音是脆脆的就是熟的，如果发出的声音是“嘶嘶”的就是生的。

今天，妈妈又买回了一个大西瓜，我高兴得一蹦三尺高，要妈妈立刻切开。只见妈妈一只手按住西瓜，另一只手拿起刀子，只听见“咔嚓”一声，西瓜变成了两瓣，鲜红鲜红的肉里嵌着一些黑色的籽，旁边还流出了红红的汁。

我马上吃一了一口，真是甜得让人陶醉。吃了一口想把一片吃完，吃了一片想把整个西瓜吃完。

你信不信西瓜全身都是宝。我从西瓜皮说起，西瓜皮可以美容，把皮上绿色部分去掉只剩白色部分，就可以炒了当菜吃。西瓜肉既可以补充人体所需的维生素，又可以润喉解暑。再说西瓜籽，西瓜籽先晒干，再炒熟就可以当休闲食品了。

[小学生说明文作文：我爱吃的水果

我吃过的水果有许多。有又圆又大的西瓜，有五菱形的杨桃，有心形的桃子，还有弯弯的香蕉……其中，我最喜欢的水果是——又大又圆的西瓜。

刚说到西瓜，妈妈就买了一个回来。瞧，这个西瓜穿着一件绿油油的外衣，好看极了。圆圆的形状，像猪八戒的大肚皮。我用手一拍，一种清脆的声音在我耳边响起。我的刀刚碰到瓜皮，它就“嘭”的一声裂开了，鲜红色的汁迫不及待地从西瓜里流出来。瓜瓤里还躲着许多黑宝宝，正对着我笑呢！好像在说：“欢迎你！”那我就不客气啦！我用力把西瓜切成两半，鲜红又略带沙质的瓜瓤便映入眼帘。我拿起一块切好的西瓜便大口吃起来。刚咬一口，那鲜甜的西瓜汁便立刻充满我整个口腔，这种感觉真仿佛是“到达了人生巅峰”呢！

西瓜的吃法有很多。比如：榨汁、做沙拉，东北人还用来做西瓜酱……其中，我觉得榨汁是最过瘾的吃法。取出新鲜瓜瓤放榨汁机里，一阵“轰轰”声后，新鲜的西瓜汁便榨好了，冰镇后喝上一口，真是“透心凉，心飞扬”啊。

西瓜吃了后，能清热解暑，除烦止渴，利小便。不过，不要吃太多哦。

这就是我最爱吃的水果。朋友，你最喜欢吃的水果是什么？

“弯弯的月儿小小的船，小小的船儿两头尖”你猜出来这是哪种水果了吗？香蕉。对了是香蕉——我最爱吃的一种水果。

你肯定会问我为什么这么多种水果，比如有菠萝、草莓、苹果、西瓜……都不选偏偏要选香蕉呢？

那些水果我也爱吃，但最爱的还数香蕉。因为香蕉吃起来软软的一点都不费劲，不像别的水果还要咬，还要削皮，还要吐子，而香蕉你只要轻轻的脱掉它的“黄外套”就可以轻而易举的吃到了。

香蕉外表像弯弯的月亮，没熟的时候是绿色的，放几天就变成黄色的，散发出一股醉人心脾的香味，那时候你吃它是最好吃，香蕉容易坏，黄色过后，就会变成黑色的。虽然也挺好吃的，但是烂烂的我们最好还是不要吃。

香蕉还被称为人体的“开心激素”并且它还富含丰富的维生素。你说我怎么能不喜欢它呢？

谢谢你香蕉，我的“开心激素”。

[我最爱吃的一种水果作文