我最痛苦的一天作文精选20篇

俗话说：“雨后见彩虹”是啊，人生本身就是布满挫折与痛苦。要想取得胜利，到达成功的彼岸，就要踢开那些阻碍前进的绊脚石。

每个人都遇到过痛苦，尝过跌倒的滋味，但不管怎样，你都要去面对痛苦，打败痛苦。张海迪她五岁时因患脊髓血管瘤，造成盛严重高位截瘫，胸部以下全部失去知觉。是什么力量是它能够十几年来，在严重的病残面前，以惊人的毅力，克服了种种难以克服的痛苦呢?她一保尔柯察金和雷锋为榜样，用钢铁般的意志同疾病作了顽强的斗争，经受了严峻的考验。他的精神像一块巨石投入湖水，漪涟四起。催人奋进，引人深思。是他在自己坎坷的人生道路上怎样不停的披荆砍棘向前走，使他对社会那种忘我的献身精神。他像一团火那样，总是在炽热的燃烧，温暖着别人，自己也放射出夺目的光彩。

如果说，张海迪把无私奉献作为生命之柱，那么，只是则是筹造成这根支柱的主体材料。他已经人的意志和拼搏精神打败了痛苦，“阴雨天”是如此的可怕，“彩虹”最终还是出现了：他学习了丰富的指示，学习了英语，日语，德育，世界语，翻译了十三万字的英文小说，为群众治病一万多人次，还帮许多人修理过无线电，电视机，电器用具。他的这种精神告诉我们“痛苦使他换来了秋天般的金黄，换来了彩虹般的美丽。

当你在学习中碰到困难或者稍有松懈的时候，请想到张海迪吧，想一想他自学外语时的笨办法和困难情景以及那足有二尺高的练习本，想一想他没读完一本英语书时的喜悦心情。

当你在病中时，请想到张海迪吧，想一想他躺在床上通过镜子的反照学习英语九百句的感人情景，以及他所说的：“只要心在跳动，我就要努力学习和工作，顽强的与疾病抗争，用生命的火花去照亮通往未来的征程。”

成才之路就在我们每个人的脚下。我们要像张海迪那样用生命的火花去照亮通往未来的征程，去克服痛苦，打败痛苦，生命不息，前进不止!

张海迪!张海迪!一个名字在千千万万人口中传颂着。他如春风，苏醒了多少人的心灵。他似海涛，掀起人们心中层层激浪。

我们每个人都有一种不服输的精神，让痛苦拜倒在你的脚下，要有信心，有勇气，要像一名驾驶着生命之舟的船长，要在最危急，最关键的时刻看着胜利的彼岸在向你招手，如同张海迪一样，战胜痛苦。

1、这药物减轻了她的痛苦。

2、病人痛苦地扭动着身子。

3、我对你的痛苦表示真诚的同情。

4、她的痛苦逼迫她自杀了。

5、有一个词可以让我们摆脱生活中所有的负担和痛苦，那就是"爱情"。

6、但是当您讲到痛苦的时候，您指什么？

7、不管你喜欢不喜欢，悲伤、压力、痛苦或愤怒都在那儿。

8、他觉察到了她深切的痛苦。

9、然而，这些故事中吸引我们的不是肉体的痛苦，而是其他的所处的环境。

10、我对于你的困难和痛苦缺乏足够的了解。

11、但是我知道我的问题给她造成了痛苦。

12、我似乎感觉到了他们的痛苦。

13、当然，这首要的就是从那痛苦的独立之中得出所有的结论。

14、我们所想的会给我们带来快乐或痛苦。

15、它是因为痛苦还是快乐？

16、当我们想起自己或那些我们曾珍视的人对我们犯过的错误时，诸如痛苦，怨恨，罪恶感，愤怒和恐惧等感情就会充斥我们的身体。

17、我们展开的所有辩论和讨论只有在能够增进人们健康并减轻他们的痛苦时才具有意义。

18、他们恳请我回到教会，他们爱我，希望我能恢复与神的关系，向神寻找痛苦的解决办法而不是沉迷酒精。

19、如果你爱上谁，你就甘愿敞开心胸承受痛苦。

20、不过，这种应承肯定会给我带来痛苦，作为对我的报答，你不能剥夺我可以一如既往地不喜欢他的权利。

尝闻一说曰：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼，挫折、痛苦、人生。岁逢大旱，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏苍穹，徒鸿蒙，求索于重峦之颠；或敛翅羽，扑尘埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：大旱之岁，乃隼族直面挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。

然天地万物，苦痛挫折非仅此一案，广袤乾坤，何处不有。君曾见清泉流于大石者乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而泯灭；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。

而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也，挫折、痛苦、人生。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，再回出师，终塑英豪之名而得千古慨叹。

人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰；逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝浩，必有跌扑尘泥者，偃志者死，其奋起者得利足；猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一穴而居，闭塞而昧昧一生，傲立者跳跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃荣华，于是《归去来兮》传诵千古；临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目丹心永耀汗青！

痛苦，是一种过程，也是一种理解；痛苦，是一种感觉，也是一种感受；痛苦，是一丝艰涩，也是一种期望。

画眉飞去了，留下的是婉转的歌声；蜡烛燃尽了，留下的是未尽的光明；雷雨过去了，留下的绚烂的彩虹；痛苦过去了，留下的又是什么呢？

两只外表相同的蚌，一只身体中空无一物，里里外外完好无缺，另一只虽然身体中的东西给他带来烦恼，带来痛苦，但却是一颗无与伦比的珍珠。他忍受了珍珠给他带来的痛苦，痛苦过后，留下的却是无价之宝。

追求生活的圆满是人生的良好愿望，但真正实现这个愿望，又何其难啊！人生之路上总有痛苦在等待着你。李清照是历史上著名的女诗人，她出身于观宦世家，文化的汁液将她浇灌得不但外美如花，而且内秀如竹，本来，她可以就这样平静地过一生。但痛苦怎恳与她擦肩而过！她经历了国耻家羞，经历了家破人亡，经历了超越时空的孤独，她经历了如此多的痛苦，但若非经历过如此多的痛苦，她，一个柔弱女子，又怎会名垂千古呢？她的一首《声声慢》，浓缩了她一生和全身心的痛苦。“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”这句流传千古的词句总是让人念念不忘。痛苦过后，留给李清照的，只是这名声么？不，她所经历的痛苦，也留下了她的一腔报国热忱，她的满腹愁绪。

面对痛苦，有人欢喜有人忧。欢喜的人认为，痛苦，对于自己来说是一份财富，经历了痛苦，就比别人多了一份成功的希望。而忧的人总是认为，自己无法承受痛苦，即使是很小的痛苦也不行，整日怨天尤人，而不去努力得去尝试一下。如果贝多芬放弃了对音乐的热爱，在他耳聋之后就停止音乐创作，我们现在又如何能听到他的《交响曲》；如果罗丹放弃对艺术的追求，在《青铜时代》遭到非议之后就停止创作，我们现在又如何欣赏到他的雕塑作品？

痛苦过后，给我们留下了成功，美丽，艺术，名誉……更多更多。

一天晚上，小明正在睡觉，他的文具都从书包里逃了出来，因为它们怕挨打，都纷纷议论着。

先开口的是本子，它说道：“我长得这么干净，却被主人画得乱七八糟，弄得破破烂烂，到现在还疼呢。”于是，大家都说起了自己的痛苦。

忽然，文具总动员们听到了一片哭声，原来是橡皮宝宝。文具们异口同声的说：“你为什么哭这么痛呀？”橡皮宝宝哭着说：“每次主人上课的时候，就把我一点一点的揪下来，仍同学玩，有的时候在我身上乱画，拿针扎我。”文具们听了都很伤心。

这时，铅笔盒老大说：“咱们一起逃走吧！”大家一致同意。

第二天，小明起来以后，看见书包躺在地下，他拾起来一看里面什么也没有了，心里想：一定是我对它们不好，全都离开我了。小明后悔的说：“我以后一定要好好爱惜文具。”

当没有你的日子，突然间，世界就冷静了好多，那一切，变得那么陌生，变得那么悲哀，这一切，都是那么的荒唐，都是那么的孤独。

亲爱的，我想你了。还记得吗，我们曾经在一起天你的所有，可是为什么这一刻，要让我独自承受这份思念的痛苦，最痛的是思念，最美的是回忆，当一段感情没有了思念与回忆，那么这就不是一段完整的感情，我承认，我们的感情很完美，可是，这过程，却让我那么受罪，我不想去做一些无谓的事，现在的孤单的我，只想好好的躺在床上，想着我们曾经发生的点点滴滴，想着那些美丽的过往，或许吧，这一辈子，我都注定了离不开你，或许吧，我们的感情注定这么坎坷这么难过。

曾经的一切，你还记得吗?我为你做的那些，你还记得吗?还记得你说你必须要回去我们必须必须要分手我最后一次吻你的那一刻我的眼泪落在你的脸上吗?那时的心，那么痛，那么不舍得，那一刻，我的世界就像崩塌了一样，我知道，你也舍不得，你也落泪了，可是，这个结局却是注定的，没有第二个选择，我爱你，全世界的人都知道，爱的那么累，那么痛，那么不可理喻，可是，我却从来没有说一句后悔，我们在一起那么短暂的时光却让我经历了那么多事情，我也会累啊，遇见你，是我最开心最幸福的事情，可是此刻，我却要一个人承受这最恐怖最孤独最难受的惩罚，是给以前的幸福的惩罚吗?我们在一起，真的就那么难吗?

时过境迁，这一切，都变得有了点模糊，都被时间冲淡了不少，可是，对你的爱，对你的思念，却是越来越厉害。你现在，还好吗?有没有你爱的他?过得幸福过得快乐吗?我只想对你说，亲爱的，我现在好想你，真的好想，我们以前在一起的时刻，你总是说我欺负你，说你长的世界第一丑，说你笨，说你傻，说你这不好那不好，那一次，我对你说，我好想你，真的好想你，我好爱你，你流泪了，你说我是第一次对你说这种话，你感动了。可是亲爱的你怎么还不懂我，我那一刻不在想你不在爱你啊?我想要时时刻刻给你最开心最幸福的时光，可是上天却没有给我这个机会，现在，我对所有人说，亲爱的，我想你，我真的好想你，我也好爱你。你听到了吗?他的名字，是叶子，爱你的叶子，你，也是时刻在关注着这个名字吧，所以，说的就是你，我爱的你，听到了吗?

亲爱的，你还好吗?我想你了。

文／紫蓒

遗忘，是一个太痛苦的过程。

我还没忘记你。

恍恍惚惚把过去所有我们在一起的画面又回忆了一遍，仍然幸福的让我有落泪的冲动。

那些幸福，对于现在的我来说是何其残忍。

我宁愿不要，我宁愿不要，我宁愿不要遇见你。

以前的我傻，是因为我相信一切美好的东西。

现在的我傻，是因为我明知道这是没结果的却把自己困在里面出不来。

我还是抱着那么多、那么多的期望的。

我还是想你回来我身边的。

即使这段时间，可能你的心变了，可能我的感觉变了，可能一切都变了。

但是，我知道我爱你，我希望和你在一起。

这是一个美好的愿望。

朋友生日那天，我许愿说，如果可以，请让你回到我身边。

然后我用了生平最大的力气吹熄了心中蜡烛。

我想上天如果公平的话，他会送你回

来的。

我们甚至没有说分手，就这样陌生了。

我觉得很沮丧。

你拒绝了我所有努力靠近你的心情，你甚至只当我是陌生人，不想认识的陌生人。

我有多么难过，我不知道。

我不能接受，曾经说爱我的那个人转眼就变的那么陌生。

昨晚又翻出了你发的短信、

那一字一句无不在告诉我你是多么爱我，可为什么才过两个月你就把这些全部忘记了呢？

我不明白，我需要你，告诉我，为什么？

然后晚上梦见你了，我熟悉的你的味道，你的所有。

然后在梦里你再一次狠狠的推开了我。

我想世界上最狠心的人大抵就是你了吧。

然后，我没有流泪了，我终于不在你面前哭了。

我笑了，我说我懂了，原来这就是你

的答案。

早上起来，心里是那样难过的。

我想这不是梦，这是我日日夜夜担心有一天会面对的镜头，这是现实里我一直在逃避的事实。

[遗忘,是一个很痛苦的过程作文

运动会开始了，做为运动员的我，心里既紧张又快乐。

现在是女子800米跑，一听到800米，以为自己可以拿第一的我，心里可是热血沸腾。“砰”的一声我们出发了，一开始我可是遥遥领先，在200米的地方。我慢了下来，心中有了失败的痛苦。

心中的血似乎沸腾不起来了。心里有了一个沉重的念头，看着一个个运动员超过了我。心好像跳到了嗓子眼，好像要喊出加油!加油!

看到远远超过我的运动员，虽然落后的我，也想冲刺了。

失败的痛苦远远比我们其他的痛苦痛过10倍，痛过100倍甚至1000倍。有一句名言说得好失败是成功之母，为了汲取这次失败的痛苦，我一定要好好锻炼。

失败的痛苦每个人都经历过，没有失败过的人就不会有成功的人，每个成功的人都会失败。

失败虽然可怕的，你可以把失败比作阻碍你的墙，把成功比作一个每天对你笑的小精灵。你把阻碍你的墙打倒——(失败)，你就看见了小精灵在对你笑——(成功)。

一起对待每一件事，认真对待就会成功，失败了可以重头做起。

之后，她从保尔·柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞，从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自我的笔去塑造完美的形象，去启迪人们的心灵。她读了许多中外名著，写日记、读小说、背诗歌、抄录华章警句。认准了目标，不管面前横隔着多少艰难险阻，都要跨越过去，到达成功的彼岸，这便是张海迪的性格。

1981年，张海迪的事迹开始受到媒体的关注。当年12月29日，《人民日报》的头版头条报道了张海迪身残志坚、勇斗病魔的事迹，她那坚韧的斗志像火一样迅速点燃了人们的激情。随后，当地共青团组织、妇联、党报都纷纷报道她的事迹，各级单位也力邀她去座谈。

1983年2月28日，时任团中央书记处书记、全国青联主席的胡锦涛，亲自主持召开“首都新闻单位听取张海迪同志事迹介绍会”；3月1日，《中国青年报》头版刊发了《是颗流星，就要把光留给人间》一文，再次重点报道了张海迪自强不息的感人事迹；3月7日，共青团中央授予张海迪“优秀共青团员”称号，全国妇联授予她“三八红旗手”称号。全国上下掀起了一股“向张海迪学习”的旋风。

在鲜花、掌声和赞誉的包围中，张海迪面临人生道路上新的抉择。经过深深的思考，她认为：生命的最终好处是要努力实此刻精神上的追求。

1985年，张海迪拿起笔来义无反顾地投入长篇小说《轮椅上的梦》的创作之中，这一写就是五年。由于长时光坐在轮椅上，导致她身体多处长了褥疮，长时光用胳膊支撑身体，她的衣袖磨破了一只又一只，肘关节的老茧掉了一层又一层，右胳膊也因长时光支撑身体导致血管变粗而残疾。

夏天的济南，有“火炉”之称，没有知觉的下身排汗本来就困难，小电扇吹出的又都是热风。为了降温，每隔一会儿，她就将头发用自来水浸湿，再坐到电扇前猛吹；一到冬天，房间里又冷得像冰窖一般，就是穿上厚棉衣，每年也要冻感冒几次，而她一感冒就要发烧好几天，甚至还有可能危及生命。对此，张海迪从不后悔，反而认为，寒冷能让人头脑更清醒，增加更多的人生感悟。

1990年，《轮椅上的梦》出版后全国发行。紧之后，张海迪又进行了第二部书《生命的追问》的文学创作。为了满足读者的购书欲望，这本书连续印刷了十次。张海迪感慨道，“作为一名作家，还有什么比读者喜爱你的作品更能让你幸福的呢？”于是，她又笔耕不辍，创作出了长篇小说《绝顶》、散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》等，同时翻译了多部国外优秀文学作品。

有来访者问弘一大师：

“何时是你最高兴的时候？”回答：“每当我有新收获。”

又问：“那么，什么是你最痛苦的时候？”回答：“一无所得。”

再问：“你是如何对待高兴与痛苦的呢？”回答：“高兴时，我会节制自己，痛苦时，自己挠痒自己笑。”

来访者不解。

弘一大师解释道：

“高兴与痛苦，人皆有之，在高兴的时候，能心平气和地欣赏它，而在痛苦的时候，又能平平静静地回味它。

我不承认高兴与痛苦有什么不同，其实，它们是一样的。

人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多的区别。

因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。

宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分地加起来，那才叫完整的人生，才是真正的生活。”

没有人能承诺一生的晴天;没有人能确定草丛里是否藏有毒蛇猛兽;更没有人能预测笑容的背后是否有锋利的刀子……生活中，难免会遇到苦难，感到痛苦。但痛苦却往往能带来快乐。

打开记忆的闸门：记得在二年级时，妈妈为了让我拥有更好的未来，硬是把我“塞”进了“古筝培训班”。我哭着闹着，可就是“挣脱”不了。无奈之下，我只好跨进了培训班。想不到的是，小小的古筝竟然那么那学!一个个音符常常让我头昏脑胀，就像魔鬼一般。什么1，2，3，4，5……我都混为一谈。就连比我小的学妹都学得比我快。好胜让我有了努力的决心：上课时我集中十二分精神，回到家，就埋下头练琴。过度的练习把我的手指头磨出了一颗颗大如绿豆的水泡，每天就得换好几块胶布;过度的练习使我身心疲惫，腰都酸得撑不直了。简直可以用“痛苦”二字来形容!

皇天不负有心人。终于，痛苦的训练带给了我成功——我竟然在考级比赛里脱颖而出。站在领奖台上，我激动得说不出话来。投来的，是惊羡的目光。如果说，领奖台时黎明前的天空，我就是那颗闪闪发光的北极星。我的嘴角洋溢着幸福的味道，好甜，好香，好美味……

在经历了痛苦之后，招着手迎面而来的是，是快乐。在我们成长路上，总有风风雨雨，总会有一些事让你痛苦。勇敢的去面对吧，乌云后面就是美丽的彩虹!

如果你知道我很爱哭，你对我的看法是不是又变了，因为我几乎从来没在人面前哭过。如果我在你眼里，是永远快乐的，那就是你不够了解我，没能走进我的内心深处。到现在为止，还没人了解过我，因为我总是把自己隐藏得很好。有时甚至迷失了自我。我真希望我一直都是开心的，可我似乎做不到了，因为我不够坦白的说出自己的内心，这让我总认为是没人关心我，其实他们是在乎我的，只是不知道我想要什么，所以常常把我放在一旁。其实我要的只是一个温暖的怀抱和几句温馨的话，虽然我表现出来的不屑会让你们很无奈，可是我是真的不知道怎么表达自己，我是个不会自我表达的人。

我虽然很喜欢安静的夜晚，可是我有时也会感到很寂寞。在寂静的夜里我经常会想到一些难过的事情，然后无助的哭泣。在哭泣的时候我又会想些开心的事，可是不知道为什么，越是想开心的事，我就越是伤心，就像害怕会离开一样。

我不喜欢人世间的生死离别，因为感到很伤心，要是亲眼看见生死离别的场景，我恐怕会一直不停的哭。活着，就应该把自己想做的事做完，这样就不会有遗憾了。我不喜欢别人为我哭，因为我会心痛，我宁可自己一个人承担所有，也不愿意有人提我受罪。明明是自己做错的事，就不应该让别人承担。做最真实的自己。

虽然我总是这样说，我的朋友也觉得我说的都是很有道理，可是我自己却做不到我自己所说的，自己都做不到还去说别人，很可笑吧。我就是那种只会说的，一旦自己遇上了，就会很很懦弱地逃避开。我真的很没用是吧也对呢，像我这样的人怎么可能回有什么好的呢，结果每次都是一样，一个人逃避。

大家做的我都看在眼里，你们有什么是我也是会在背后默默支持或帮助，虽然我嘴上不说，可是我心里是这样想的。真正了解我的人会知道，我并不是个坚强的女孩，我其实很软弱，很没用。

所以别再让我落泪，我的泪水其实也很珍贵…

我在地渊里哭泣，黑暗无底谁人又轻声歌吟；我在青春中忘情，人生无题，谁人又予我潜移；我在树梢上不语，状似无意，谁人又静候耳聆听；我在黑暗中绝望，光明无际，谁人又听我诉说心中悲苦。一路跋涉，不再犹豫；何去何从，不再仓皇；面对过错，努力改过。

你的到来，给我的生活增添了无限快乐与悲伤。一份快乐如果乘以十三亿，就能得到一份最大的快乐。一份悲伤如果除以十三亿，那剩下的就显得那么微不足道。如果你正沉浸在悲伤中，请让我和你共同承担，因为我们在一起，再大的困难都让我们共同承担。

从你离开我后，你一直对我不理不睬，总是对我冷漠无情。在我小小的心灵里埋下了悲愤的种子。可是我爱你，尽管你非常恨我，我还是倔强的爱着你，爱你不离不弃。可是不管我怎样努力，你还是无法原谅我。我突然有一种孤单的感觉，好像这世上不再有谁和我有联系，失去了你，就好像失去了一切。想到我这些天来的过错，想到我伤透了你的心灵，想到我不懂得珍惜，我是如此愧疚，如此心痛。如果可以，我愿意用我所有的一切去挽留你，去弥补一切遗憾和伤痛。只要我们的爱还可以重来！我没有珍惜——花开花落，总有美好错过。如果我还一味的沉浸在错过的悲痛中，那人生还有什么意义？意识到曾经的美好，这已经是一份难求的幸福了，何不把这些天来的过错当做教训收藏起来？因为这可能成为将来的遗憾。

可是一切都晚了。那逝去的曾经，那错过的流年，那岁月深处封尘的爱，在那天再一次邂逅我们不曾联系......

这学期，我荣幸地当上了音乐课代表，我很高兴，可是“晴天后是暴风雨”，我也很痛苦。

我很快乐，因为每节音乐课前，我总能站在全班人面前管纪律、整队型，站在前面——啧啧。多威风，仿佛一个指挥千军万马的将军。

我很快乐，在老师面前，我可以帮老师干很多事情，像：管纪律，送作业，老师也非常喜欢我，当音乐课代表真好。

但当音乐课代表，有快乐也有痛苦。

今天在音乐课上，老师要我们打扫卫生，一些没分到任务的同学就在捣乱，我一课代表的名义说：“不要吵啦”那些人却说：“凭啥？”，“我是课代表，你捣乱啦，我得提醒”，那些人继续说他们的，那时气得我真想打扁他，可是我一想课代表不能随便打人，便忍住啦，我去报告老师，老师说别管他们，让他们去闹吧，我心中真不是滋味。

唉，不管干什么职务都难，都要经历酸甜苦辣的磨练，才能焕发光彩。

诶!本人过于肥胖，11岁就有80斤老妈早看我的身材不顺眼了，为了让我减肥，老妈就拿她的“唠叨大法”说什么肥胖会引起高血压，糖尿病，诶，为了不一命呜呜，只好踏上了减肥的道路。以下是老妈帮我制订的减肥方案。

一、早晨跑步。

早上，六点整，我被老妈从被窝里拉了起来。老妈叫我去跑步，什么，才六点就去跑步，我不会听错吧!老妈郑郑有词的说，早上跑步对人减肥有好处。我也不甘示弱，也说到虽然有好处，但这会导致失眠的，老妈见说服不了我，马上就和我进入了口才大厅(开始比口才)老妈说的，早上跑步对你有好处啊!在说你睡了那么久，失眠一下也可以的。妈啊!老妈为了我减肥既然“不惜血本”好，马上我又反驳，“如果我失眠我上课就会睡觉。然后就会影响学习。如果……”“打住，如果你不去跑步你就会尝尝厉害。”说完就马上亮起了她的“铁砂掌”。我的老妈外号可是“铁砂掌门人”啊!诶为了不挨“铁砂掌”，只好去跑步了。

二、少吃饭多吃青菜

我刚放学，肚子就咕咕的响了，还不是饿了呗。我以为老妈在家做我最爱吃的鸡腿、炸排骨……所以我就大步流星的跑回了家里。刚进门我就冲进厨房，我顿时傻了眼，原来老妈只做空心菜、大白菜、红薯叶、番茄等素菜。我连忙问老妈，为什么没有肉啊!老妈笑眯眯的说：“为了配合你减肥，我们决定，这几天我们不吃肉了。”天啊!我可是个肉食动物。没了肉，不就等于夺走了我的命根子吗?我吧渴望的眼神望向老妈，希望老妈能网开一面。可老妈当面否决了我的请求。残忍啊!更可气的是老妈为了不让我在外面吃东西，竟然吧我的零用钱给扣光。残忍啊!每当我路过学校旁边的零食摊那香味使我的口水向瀑布一样往外流。诶你们的痛苦啊!

各位创网的朋友门，请为我的减肥加油吧

一年最长的假期是暑假，最烦恼的假期还是暑假。暑假对于毕业生或已毕业的就是一个“恶魔”的开始，报这个班，又报那个班，家长花钱不心疼，我还心疼呢!

暑假前夕，我一到家把书包往沙发上一掷 ，一屁股坐在Mr.电脑跟前，还拿着冰糕，心想：“吼吼，考完试了，假也放了，还等什么?玩!我要把上学时没干的，通通弥补回来!!!”就这样，我从上午11点，一直玩到下午5点。爸、妈回来了对我说：

“放假了，别太高兴了，因为你这次期末成绩不太理想，所以……我们为你报了班。”爸爸话音还没落，妈妈便接上了：

“补习班是这样安排的：周一、周三、周日全部排满。7月1日起一、三、五、七新概念英语，下午1 ~ 3点语文;一、三、五3 ~ 5点;7月25日起早上8：00 ~ 10：00上语文、数学、英语照常……”这时老弟也走到爸妈身旁说：

“姐，你不是周日下午没语文吗?上古筝吧!”爸妈一听觉得挺有道理，也答应了。扫兴的我坐到沙发上，喝了口水，水还没咽下去，外公走了出来说：

“你的字有点软，去练个字吧!”我听了以后一口水喷了出去，绝望地倒在沙发上。心里不停的想：如果我能反抗，绝对一口盐汽水喷死你们，你们这叫虐待童工啊!!!

以后我一定当律师，用法律保护我们的“安全”(这句纯属开玩笑，不过如果可以，我真希望有规定不准给未满14岁儿童报超过5个的班，但是当律师是真的!)老师、同学你们还好吗?想你们了!

就这样，我得了“暑假恐惧症”，老实说，我最、最、最最想对所有为孩子报班的父、母说：“你们为孩子报班是侮辱了暑假这个词!暑假本应是美好的，却因你们而糟糕 !”

文明是什么？是地上的蝴蝶？是天上的小鸟？还是吗壮丽的山河？文明有时可以是优雅的言行；有时可以是你做的小小的一件事；文明有时也可以是你在公共场所里，不大声喧哗的行为……

作文课上，我坐在教室里认真地听课。小黄老师走上讲桌前，望了望同学们，娓娓地说：“同学们，今天，你们去观察一下桌子、椅子、走廊等”去看看它们上面有多少是不文明的人留下的“杰作”。

我听了这一番话，想：这不是作文课吗？怎么变成了观察课了？小黄老师葫芦里到底在卖什么药？那我去找找吧！

我放下手里的笔，站起身子，将凳子塞进桌子下面，在教室里来会走动，左边瞧一下，右边瞟一眼，走过一面墙时，我忍不住停下了脚步，看见平时最白最亮丽的墙壁上满是乌黑的东西，我弯下腰，定睛一看，这乌黑的东西里含有好多条明显的纹理——鞋印。上面的鞋印就像一个调皮的小孩，眨着眼睛望着我。

它带着伤痕累累的身子，擦着泪，仿佛在哭诉它的不幸：“呜呜呜呜，我一定是毁容了，这要我怎么见人啊……”

望着它伤痕累累的肌肤，我仿佛感受到了它被人们刻字时撕心裂肺的叫声……想：好可怜的墙啊，被人糟蹋了身体，也没人去关心它，替它抱不平。

老子在两千多年前指出事物具有向相反方向转化的规律。“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”既然祸与福是可以相互转化的，那么就有了苦尽甘来和乐极生悲。

雏鹰一次次的跌落悬崖，终于拥有了强韧的翅膀；蝴蝶一次次的扑打着柔弱的双翅，终于破茧而出；蜜蜂一次次不辞辛苦的飞舞于花丛间，终于酿得百花成蜜。

坐在庭前，看着墙角的桃花飘零，思绪慢慢地飘到了远方……

卧在薪柴堆上，口中舔着苦胆。只为不忘那被俘之苦。越王勾践，为了保国家之安，只能为奴于吴国。曾经的一国之主，享尽荣华富贵，美人绕膝。如今的他，成了吴国一个人尽可欺的奴隶。这样的痛苦并没有让勾践迷茫、堕落，知耻近乎勇，卧薪尝胆，终究三千越甲可吞吴。

司马迁，仅是为李陵辩解了几句，惨遭宫刑。宫刑之耻哪是寻常人所能忍受的。巨大的痛苦埋藏在司马迁的心中，在名节与著作之间艰难抉择。最终他选择了著作。留下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，被后人敬仰。

幡然领悟，原来桃花落尽便是果实。

当一滴水跳出大海的怀抱，必将为烈日所蒸发，当一粒沙挣出群山的臂膀，必将为急流所侵蚀；当一棵树逃出森林的双手，必将为强风所摧残。

躺在草地上，看着天边云彩变幻，渐渐地进入了梦乡……

因幽王只为搏得美人一笑，烽火戏诸候，待敌军来临之际，却无援军，大好江山，被其断送，曾经的宫阙园亭，酒池肉林都将离他而去，岂不悲乎？

梦醒，恍然大悟，云彩变幻，亦是人生变化无常。

闲坐庭院看花开花落，悠躺草地观云卷云舒。苦尽能甘来，乐极亦生悲。我们若是能在苦乐之间懂得转化，成功离我们还远吗？

《我爱比尔》是王安忆的一部小说。一个叫阿三的女孩子爱上了一个叫比尔的男人。我在一个中午昏黄的阳光里看了这本书。

阿三最初像一个孩子一样坐在比尔的怀里，比尔摸着她轻柔的，骨瘦伶仃的身体，问阿三，你是不是玻璃做的啊。从此后，阿三一直觉得自己是玻璃做的。

看完这小说，我挺难过的，不知为什么。我把头放在被子上，准备哭一场，却流不出眼泪，那种难过不是能够用泪表达的。

阿三经历了一场爱情，生活发生了巨变，比尔走了，永远走了，阿三不知自己还有什么，以前没有比尔的时候，她还可以画画，但是比尔走后，连她画画的能力都带走了。阿三常常呆在一个昏暗无光的房子里，那种房子有很旧的地毯，空调也是暗黄色的，阿三坐在那样的地毯上，对着一杯水静静地发呆，阿三开始找一个、

篇一：那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味

云水那边有你吗?日记里只剩下一场无名雨，芭蕉温柔地低诉着……

子规声声已唤不回春天，不知你是否依然、阳光是否灿烂?日子悄悄地流过每个午后，如此，清清淡淡。

也许是相逢是错，也许是秋水的过，也许你我的相逢本是一种错。

睹物思情，记忆飘飞，那个美丽的午后如湖水搬清澈，没有一丝涟漪……

是那个美丽的午后，你撑着小伞在春光下沐浴。你动人的身影如磁石般吸引了我的目光。

哦，闲庭信步，一头乌黑的短发映衬着那动人的笑靥，补实的脸掩不住那高雅的气质——如兰一样纯洁，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那样飘逸，比莲花更温柔细腻!

那一刻，只在那一刻定格，便足够了，我的心义无反顾。

我们——相遇相知，许下无数美丽的诺言，我们阔论古今趣事，一封封书信倾诉着无尽的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘却了什么是痛苦。

然而，好景不长，转眼——昨日那雨丝做的印迹已被风铃摇成一粒粒断线的珍珠，零落记忆飘飞的山谷。

无数的盼望，苦苦的守候，等来的只是一次次的落空……

心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

徘徊在青春的十字路口，黑夜笼罩一切。

明月依稀，猿啼声声入耳。

谁，在更深的夜，眺望秋的凄切。

谁，在更远的梦，抚摸生的伤痕。

情窦初开的我，瞬时从幸福的高空跌入痛苦的深谷。那挥之不去的身影以分明的棱角打击着我的灵魂，我感到了一种冰冷刺入骨头。我思索着……

一滴水，可以穿越爱情的想象。

一叶舟，可以穿越生死的轮回。

而饱尝幸福和痛苦的滋味后，我终于大彻大悟，我终于从这美丽而缥缈的梦中醒来。

梦醒时分，敞开心灵，坦然接受阳光，照亮心底的晦暗;梦醒时分，任秋风拂过脸庞，感受黄叶覆成的一片纯真;梦醒时分，把幸福和痛苦的滋味化为花季的一份珍藏。

我读懂了缘起缘灭，读懂了花开花落，也读懂了坦然。

花落，是一种完成，余香也许最美，请勿以悲凄挡住它的去路……

多年后，当我回首花季时，我将无悔地说出，那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味!的的确确，实实在在……

每个人都有自己的痛苦，对于我这个学生来说，痛苦的来源是不理想的考试成绩。

星期五上午，第二节课的铃声打响了，同学们都安安静静地等待着老师来上课，只听门“吱呀”一声响了，老师手里拿着一沓卷子大步流星地走上讲台。我一看到老师手里的卷子，心便如坠入无底的深渊，原本高兴的心情也消失得无影无踪了。前天考试我有很多不会，这次的考试成绩一定很差，我回家该怎么向家人交待……我不敢往下想。

“我手中拿的这些是考得差的，现在发给大家，先看一看哪些地方错了，错误的原因是什么？”老师举起一沓试卷大声宣布，“接下来谁听到名字谁上来拿卷子。”老师的声音如同锤子，一下下锤在我的心坎上，我低下头不敢看老师，更怕听到自己的名字。

“鹿艺馨！”这三个字如同响雷，震得我心惊肉跳，“怕处有鬼”，我的眼泪迅速地流满了眼眶，我使劲地睁大眼睛，生怕稍微一眨眼泪就会掉下来，我把头垂到胸前，缓步向讲台走去。来到老师面前我一把抓住自己的考卷，扭头便跑回自己的座位，泪水终于忍不住落了下来，我把头埋在卷子上，拼命止住哭声，肩膀却在不停地抖动。

“现在开始讲卷子！”老师的声音再一次惊醒了我，我抹了一把眼泪，抬起头来。

“这次没考好没关系，只要能及时找出错误并改正，以后认真听讲，努力学习，我相信下次一定可以取得好成绩的。”老师似乎看出了我的伤心，安慰道。

“下次我一定要考个好成绩！”我握紧拳头，暗下决心。

能忍受风霜，梅花才能在寒冬怒放；能冲破云层，雄鹰才能在长空搏击；能坚持等待，大海才可波澜壮阔。

我们所见的表象的美丽，几乎都如破茧成蝶一般，在这之前，他们必定经受着痛苦。越是痛苦的过程便可铸就愈加美丽的成功。

被冠以“诗圣”之名的杜甫就是一个典型的例子。他仕途失意，晚年也居无定所，可是这却让他更加深切的体味到百姓生活的不易，他更加深刻的感知着那样的时代。比起其他的诗人，他的它的情怀胸襟更加广远，以致在自己居所茅草纷飞之际，他还能想到其他正在经历苦痛的人们，而叹出“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”以及“吾庐独破受冻死亦足”这样的诗句。的确杜甫的遭遇是不幸的，生活中他承受着痛苦，可也正是这些痛苦，将他推上了“诗圣”的位置，在文学的世界中他的美丽是无与伦比的。

我们所知的杂交水稻之父，也是一个这样的人。一个价值一千亿元的名字是世人对他的赞美，是他的存在解决了全球几十亿人的粮食问题，可是在这些稻种诞生之前的无数个日日夜夜，他并未好过。人口增长是他的压力，种子的杂交需要经过无数次结果未知的实验，他没有什么可以借鉴的前人，这一切他得自己摸索。终于，在他的努力之下，他得到了种子那些付出的心力有了回报，他的贡献是对于全人类而言的，杂交水稻之父便是他美丽之所在。

任何的成功都不会轻易获得，它需要汗水需要感知生活，需要你对痛苦的忍受，需要你的不懈努力。

司马迁忍受着刑罚而着出了千古绝唱的《史记》；戚继光数十载的军旅生活终始他击退贼兵；哥白尼忍受教会的压迫坚持日心说的推行；海伦·凯勒在无光无声的世界作出了《假如给我三天光明》激励着世人……

苦痛是无法避免的，或许有的人只会抱怨，但有的人却能从这些苦痛中体味到常人无法感知的东西，然后以另一个角度去获取成功。同样也有一部分人会在这些苦痛中战斗，最终宣告他们的胜利。

痛苦与美丽是并存的，就像只有经历攀登的艰难之后，才能体味众山小的境界一样。成功从不易得，因为它是经历磨难走过痛苦征程后的奖品。

[痛苦与美丽高二作文