写拔河的比赛的作文合集20篇

20xx年11月22日，我们学校举行了拔河比赛，参加比赛的是我们五年级级部的全体师生。第二节课下课铃一响，同学们都飞也似的奔向操场，原先寂静的操场一下子热闹起来。

等各班就位，裁判把比赛规则说明白，然后按照抽签的顺序进行比赛。比赛顺序是这样的：第一局一班对二班、四班对五班。第二局我们班对六班、一班与二班的胜者对四班与五班的胜者。第三局，是冠亚军大战。

只听裁判一声令下，一班和二班的比赛就开始了。我希望二班赢，所以我使劲给二班加油助威，经过二班的努力，他们赢了。四班和五班因为实力悬殊，只拼了两局，五班就赢了。

“第二局比赛开始！”伴随着裁判的喊声。我们班怀着必胜的信心来迎战六班。第一轮：我们班的同学个个全副武装，只见标志一点点往我们这里靠来，我们更加高兴了。但最后六班以他们的大力士取得了胜利。 第二轮：我们吸取前面的教训，我们改为一会松一会使劲的战略。当我们松时，六班一使劲，标志直接过去了，我们输了。

不管我们班的啦啦队怎样加油，也无济于事……

现在，到了争夺冠亚军的时候，六班以他们的大力士再次赢了五班，最后，六班获得了冠军。

这真是一场激烈的拔河比赛！

今天，我们学校举行了运动会。比赛的项目有跳绳、跑步接力和拔河。

首先我们下楼去大操场集合，观看了跳绳和跑步接力赛。接下来又准备观看拔河比赛。老师却让我们先回教室看会书，然后就带拔河队员去准备参赛。

等老师走后不久，有很多同学都下楼去看比赛，我也不例外。最后楼上只剩一两个同学站在走廊上观赛。

开始拔河了。我们班的队员正在用全力在拔。可是对方实在太强了，他们一下就把绳子上的红领巾给拔到他们那边的线上。我们和对方交换了一下场地，但是不过一会儿又输在了他们的手下。

接着，我们班又和另一个班的队员进行了比赛。

比赛开始了，队员们用了很大的力气，把绳子拔过来一点儿。但被他们队一拔，就拔到他们的线上了。我们队和他们队换了一下位置，又继续拔了起来。

这一次，我们班队员用尽力气把绳子拔过来一点，他们队又把绳子拔向他们的线，我们拉拉队员马上喊：“加油，152班加油！”我们班队员顿时来了力气，用尽全力一拔。“耶！赢了！”我们终于挽回了面子，赢了一盘。

到了最后一盘。如果我们队赢了这一局，这一场我们就赢了。但是我们的队员已经没有力气了，所以这一局我们还是输了。

虽然我们这一次输了。但是我们下一次比赛一定会努力超过别的班的！

任恣渝

星期天的早上，我们全班同学冲出教室，一起来到操场上，准备进行一场拔河比赛。

我们在操场上分了两个组，男生分到了蓝组，女生分到了红组，分别站在了绳子的两头。比赛开始了，同学们的手都紧紧地握着绳子使劲往后拉，一个个脸色紧张万分。有些同学眉毛锁成一团，牙齿咬的紧紧的，身体使劲向后倾斜着，脸上红通通的，不时头上还会流出一颗颗汗珠。

双方僵持了一会儿，红组因为都是女生，所以比不过蓝组力气大，红组的身体慢慢向蓝组移了过去，可是红组的女生一个个都不服输，使劲的往回拉。我们班的女生王朱予更是起劲儿，她的脸上红的像个红苹果，牙齿死死地咬着，脸上到处都是汗珠，手上也出汗了，一直向后拉着，绳子很快又到女生那里去了。

拔河比赛渐渐的在同学们的叫喊声中结束了，男生队输了，女生队赢了。女生个个欢呼雀跃，而男生呢？他们个个红着脸，低着头。

这次拔河比赛真激烈呀！

今天下午第三节课是我们五年级课外活动，今天我们进行拔河比赛。

来到操场，同学们特别高兴，选手们体现的特别紧张。我们选用抽签来决定谁和谁比，签抽完了，我们知道了和八班比。很快两轮结束了，轮到我们上场了，选手们排好队来到绳子旁，啦啦队也不甘示弱的拼命呐喊，一开始同学们以为这次比不过了，但我们不相信，我们自己不是没有实力赢了他们。比赛开始了，同学们和八班比的第一轮输了，而在我看来，是在先试探八班的力气，果然交换了位置后，我们赢了，拉拉队响起了欢呼声，但这只打了一个平手，第三次我们又赢了，这次八班是使上了吃奶的劲，但也没有赢，因为他们太大意了，第一轮就又上了所有的力气。第二轮我们和四班比，我们班都感觉有点悬殊，上了场后，才知道四班其实不过没有那么多胖子，理所当然这次我们又赢了。现在只剩下四个班，我们分别和实力最强的一班进比赛，我们和一班的比赛开始了，在我们看来这是一场重头戏，我们班的同学们使劲把绳子往后拉，但绳子不像之前两场一样，一直向一班那边跑，我们班的同学把脸憋红了，吃奶的劲也用上了，但还是没有留住那不听话的绳子。虽然最后我们输给了一班，但我们并没有沮丧，因为我们破了上一次拔河比赛的记录，以前我们总是最后一名，现在我们也可以进前三名了。

这天的拔河比赛是多么开心，欢快的笑声回荡在整个操场，让我明白了，友谊第一，比赛第二，要看重比赛的过程，不能注重比赛的结果。

在一个风和日丽的上午，我们班和六（7）班展开了一场激烈的拔河比赛。

比赛在裁判老师的一声枪响之下，开始了。第一轮，由于双方选手水平不相上下，比赛一度陷入僵持之中。只见我方大力士，人称“鲁屯”先生的同学，脚用力蹬着地，腰也弯曲着，身子向后倾斜，眼睛瞪得圆溜溜的，额头上渗出了豆大的汗珠。队员王淼同学脸涨得通红，像一颗熟透的红苹果，其他队员都使出了吃奶的力气，这才将绳子拉过来了一点点。此时此刻，我方的拉拉队员们也在大声喊着：“六（14），加油！六（7），漏油！”在拉拉队的热情呐喊和队员们的奋力拼搏中，我方在第一轮获胜。

由于对方输了第一局比赛，不服气，说他们那里风水不好，第二轮比赛我们便交换了场地。“预备，开始！”在裁判老师的喊声中，第二轮比赛开始了。一开始，对方队员们都使出了吃奶的劲奋力拉着绳子，只见绳子一直向对方边滑去，大力士“鲁屯”先生往地上一坐，对方瞬间拉不动了，原来，胖也是有好处的嘛！是时候反击了，我方队员重新振作起来，个个拿出了不服输的精神用力拉着绳子，一举成功，我们最终以2：0的成绩获胜。“耶！我们赢了！”六（7）班的同学个个垂头丧气，于是，我们决定去安慰一下他们幼小的心灵。

“友谊第一，比赛第二”是这场拔河比赛的意义。生活中的快乐时光总是短暂的，今天的拔河比赛也使我明白了一个道理：坚持就是胜利。

“加油！加油！”此时，是我们班正在和六（6）班进行拔河比赛。班上的拉拉队都在为班级拼命呐喊助威，都希望自己班能获得这次比赛的胜利……

这是学校一年一度的拔河比赛活动。班上的同学都激动万分，个个摩拳擦掌，希望能在场上大显身手。

只听一声“嘟”的哨响，六（1）班与六（6）的决定胜负的一局比赛开始了。大家的身体一齐向后仰，一个个涨红了脸，同学们的手像钳子一样，紧紧地抓住绳子。但六（6）班队员的也不示弱，刚拉过来的绳子立刻又被拉了回去。只见罗达伟把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗水慢慢从额头上落了下来。两个班你拉我拽，都在竭尽全力。慢慢地，我们班同学开始体力不支了，绳子逐渐被拉了过去，我们个个都气喘吁吁的。就在这命悬一线的时刻，我们班的罗裕大喊道：“加油！不要放弃，坚持就是胜利！”说罢，双脚就使劲地蹬着地面，两手紧紧抓住绳子，身体往后倾斜，使出吃奶的力向后拉着。我们班的拉拉队的声音也越来越大，“六（1）班加油！六（1）班加油！”看到队友的坚持和同学们的鼓励。班上的队员仿佛注射了兴奋剂一样，顿时充满了力量。拉拉队有节奏地呐喊着：“一、二、一、二……”我们使出了洪荒之力，红绳子开始往我们这边移动了。六（6）班的选手逐渐支撑不住了，力气越来越小。我们班抓住了这个机会，齐心协力往后拉。红绳子离我们这边越来越近。在还差一点的时候，队员们咬紧牙关，一鼓作气，红绳一下子被我们拉了过来。随着一声哨响，我们班打败了（6）班。班上的同学难以抑制此刻激动的心情，甜蜜的泪水在眼眶里打转，欢呼声，呐喊声响彻云霄。

这场激动人心的拔河比赛使我们久久不能忘怀，也让我们知道了团结的力量。

喻巧灵

“加油！加油！必胜！必胜！”操场上传来一片呼喊。嘿嘿！你一定猜不到我们在做什么，我们正在拔河呢！

午饭过后，黄老师通知我们下午举行拔河比赛。我们安静的坐在教室里等待黄老师，点名去参加拔河。我一开始把手举得高高的，看着一个个被点名去参赛的同学，我心里有一种决不放弃的感想。结果黄老师没有点到我，黄老师真是太小看我了，别见我瘦瘦的。力气却大的很。

被点名去参加拔河比赛的同学，一个个得意洋洋。我们剩下的人只能当啦啦队了。

到了操场上，真是人山人海啊！快看！快看！那班的同学个个精神抖擞，有的拿着绳子往后拉，有的紧紧的咬住牙齿，用力的向后拉。因为他们正在拔河呢！

不久，一场猛烈的竞争开始了。“各就各位，开始！”体育老师口哨一吹。全班的同学拿起绳子往后拉。我们队的参赛员有的脸憋得通红，有的龇牙咧嘴，有的甚至喊出来了。他们的汗水从额角不停地留下来，我们啦啦队的扯着嗓子喊：“152班必胜！必胜！。”我的看着他们那辛苦的样子，我真想为他们帮忙。失望的是155班获胜了。

第二场比赛又开始了，我们班使出了吃奶的劲。黄老师不停地在一旁喊：“加油！加油！”眼看我们班快要倒了，我自己都控制不住自己，拿起绳子往后拉。拔河可真不容易，光靠我一个人力气是不行的，要齐心协力。

我知道这是一种违反规则的事，但我也不想让152班输给155班！

第三场我们虽然输了，那我们总也赢了一次。这是给我们最好的启示！

上个星期五下午，学校举行了一场别开生面的拔河比赛。一年级对二年级、三年级对四年级、五年级对六年级，分男生、女生对抗。我们自然和三年级比，对付他们那还不是小菜一碟。

轮到我们与三年级的男生比了。哨声一响，我们便用力拔起来。旁边的拉拉队（我班的女生与班主任）也喊了起来。第一局，我们胜。第二局，三年级发挥出色，他们胜。就看这关键的第三局了。我们比赛双方都使出了九牛二虎之力，可绳子上的红布条却丝毫没有动。就这样一直僵持了好几分钟。

这时，体育徐老师为我们加起油来。五年级的哥哥姐姐们也跟着喊了起来。筋疲力尽的我们听了加油声后好像喝了力气药水似的，各个精神百倍。用力向后一拉，红布条一下子过来了许多。三年级也不甘示弱，凝神用力向后一拉，红布条又回到了原处。

这时，为了更加有劲，大家拼命地喊：“一二，加油！一二，加油！一二……”每喊一次加油，大家就用力向后拉一次，红布条伴随着加油声一点一点地向我们这边移来。快要赢了，拉拉队喊得更起劲了。

终于，我们赢了。我们班的拉拉队和我们都开心地喊：“哦，我们赢了。”欢呼声传遍了整个校园。

多么艰难的一场胜利啊，我永远也忘不了这次拔河比赛！

加油！”“加油”，操场上一片喧哗，原来，我们三年级正举行拔河比赛呢，紧张激烈，扣人心弦，马上去看看热闹吧！

第一轮比赛，是我们班对一班。一班的同学个个活力充倍，一幅信心十足的样子。我们班的同学可不甘落后都做好了准备，迎接着即将到来的比赛，特别是排在前头的几个大个子，都生龙活虎的样子，想都是胸有成竹的了。随着长长的哨声，双方展开了激烈的比赛。瞧，大家的脸都憋成了红苹果。最后，是我们班赢了。

最激烈的一场比赛要数二班和我们班夺冠的那场比赛了。二班的同学都人高马大，我们班的同学可紧张了。“嘟”的一声哨声刚停下，操场上顿时像开了窝似的吵得不可开交，加油声、欢呼声响成一片。那左右摇动的红标，牵动着大家的心。我们班的同学都紧紧地抓住麻绳，身往后仰，小步小步地往后退。那调皮的红标总是不听话，刚刚接近我们班了，一会儿又蹦到了二班那边去，一点儿也不可怜我们班那脸都“熟”了的同学。比赛场边，各种各样的声音互相交杂、震耳欲聋，有的同学甚至还边跳边叫，比比赛的同学还紧张呢。那整齐的“五班加油”、“五班必胜”的欢呼声特别清晰，振奋人心，点燃了大家不服输的火焰。大家齐心协力，用尽全身的力气，那调皮的红标这下可不能得逞了，乖乖地听我们五班的指挥，一点一点地向我们班接近。那期待已旧的哨声终于响了，随后是我们班的同学那响亮的欢呼声。

拔河比赛结束了，大家还沉醉在欢乐的境界里。

寒风刺骨的一个周末，我和姐姐抖着瘦小的身体进了院子的大门。这时，我和姐姐听见院子里的小广场上非常热闹便起了兴趣，把身上的寒气全部“抛开”，飞一般的跑到了小广场上。

“女士们先生们，大家静一静，我们小区一年一度的元宵联欢会又开始了！”只见一位身穿西服的先生站在台阶上拿着麦克风神奇的说着，观众们个个都激动不已。我和姐姐奋力的才挤到人群中间，人可真多呀！像蚂蚁一样密密麻麻的挤满了广场。

随着一阵掌声，活动开始了，参赛者们各个精神抖擞。第一个活动是拔河比赛。红队和蓝队双方站好，主持人拿着系有红绸的一段，说着：“1—2—3，嘘——”一声清脆而响亮的口哨声吹响了，“激烈的拔河比赛”也正式拉开了序幕。

首先是红队一用力，蓝队被拉过去了一尺，但他们非常聪明，一把拉住了。双方的拉拉队也在为他们打着气“加油加油”的喊着队员们已经汗流浃背，豆大的汗珠从额头上滚下来，嘴里喘着粗气。每一分每一秒都不放过。

而我的眼光却落在了一位红队的叔叔身上：他身穿一件红色外套，黑色的短发在寒风中抖动，两只大手紧紧地抓着绳子，血管呈现在了肌肉上。嘴里喊着：“呼呼，加油，大家不要放弃，嘿哈嘿哈！”我猜他一定坚信红队会成功，一定坚信只要坚持不懈，不放弃，就一定会赢的吧！

他是红队的顶梁支柱，所以站在了第一个，他身后的人在他的呐喊下又加大了力气。那位身高不算矮的老奶奶也想锻炼一下身体，舒活一下筋骨，也用上了所有的力气。满头银发中也渗出了细细的汗珠。虽然她的力气力气很小，但是也助了红队很大的力。

有破斩！蓝队的队员好像快顶不住了，这时，那位叔叔又奋力的向后拉，蓝队又向前了一步，他们快越界了。拉拉队的小朋友手都拍麻了，嗓子都喊哑了，还觉得不能表达自己内心的喜悦，见自己支持的队快要获胜了，脸屏得通红通红，期待着胜利。叔叔不顾围观人的的欢呼雀跃，也不顾跌倒，一只脚向后一绕，往下一蹲，接着再使劲一拉，红队获胜了！

围观的人们阵阵欢呼，一声声震耳欲聋的掌声传遍了整个小区，有的人把帽子向天空中抛；有的人把围巾绕来绕去；有的人涌上前问寒问暖……那位叔叔也累得坐到了地上喘着气，流下了快乐、幸福的汗水，甜甜地笑了。年迈的老奶奶的脸上也被屏的红扑扑的。虽然今天的天气很冷，但是，他们的心是暖和的……

我猜想：这次的胜利，大概就是叔叔的信念；这次的胜利，就是他们努力、奋斗的结果！

[记一次激烈的拔河比赛作文500字

12月29日下午，我们举行了一场五年级的拔河比赛，那激动的场面一直萦绕在我的脑海中。

第一场比赛为淘汰赛，我班vs五(1)班，比赛地点为操场。

我们兴致勃勃地来到操场，从那自信的眼睛中透露出我班必胜－－已掌握赵老师教我们的比赛方法。两班站好队形，当裁判员的口哨声一响，我们便用力地往自己方拉。对方也不甘示弱，红旗在中线点上停下了。这时赵老师和王老师大喊：“一二三拉！”同学们个个咬着牙，使出喝奶的力气。“快了，快了，快赢了！”我在心里为自己大喊，我们班的同学同时开始松懈了。一点，两点，三点。中间的红旗又一点点地移向了对方的线。这时，我们班的曹泽煜松开了手，等于１９人vs２０人．于是对方就轻而易举地把我们拉了过去．

这次比赛，我们虽然没有获胜，但是我们收获了很多道理：骄兵必败。

拔河比赛有惊有喜，我们输了，并没有什么关系，只要我们吸取了失败的地方，那我们也是胜利的。所谓：失败是成功之母．

“加油!加油!……”拉拉队的喊声响彻云天，拔河运动健儿们听到加油声使劲向后拉，只见六年级的男生正在拔河，他们都不示弱，豆大的汗珠挂满脸颊，因为力量悬殊，六(2)班取胜。

轮到五年级了，我们班的选手信心百倍地走向赛场，队员们捡起绳子，有顺序地排列在绳子两侧，他们脚抵着脚，身子向后倾，双手紧握绳子，两臂伸直，像待命的士兵，只听见一声哨响，裁判员挥了一下旗子，“加油，加油!……”旁边的拉拉队呼喊起来，他们一边喊一边有节奏的做手势，我班的运动员咬着牙，绷着脸，眼睛瞪得圆圆的，盯着中间的标记红线，巴不得一下将它拉过来。可五(1)班的队员个个如猛虎，浑身有使不完的劲，他们在胡老师的指挥下，一起用力，红线渐渐移向五(1)班，我们班上的赵老师急了，大声喊：“五(2)班，加油!……”双手向后推，希望能给五(2)班的队员一股向后的力量，但总是不能超过胜利线，双方僵持着，像两只大鸭子在争夺一条蚯蚓，红线忽左忽右，大约三分钟以后，我们班的队员坚持不住了，尾巴偏离主线，不断的将绳子往五(1)班送，第一局，我们惨败了。

第二局，我们仍然没有反败为胜，五(1)班以2:0大获全胜。

失败是成功之母，我们一定要总结这次失败的教训，力争下次战胜五(1)班。

“一二三……”这是什么声音作文呢？哦，原来是我们学校正在举行拔河比赛呀！

快要轮到我们四年级了，上场的运动员个个精神抖擞，斗志昂扬。只听一声清脆的哨响，我方队员双手握紧绳子，鼓红了的腮帮活像熟透的番茄。我们以排山倒海之势往后拔，又是一声哨子，它向我们宣告：我们4班赢了！第二局比赛，我们不费吹灰之力就把2班拔过来了，这就是“旗开得胜”吧！

接下来是1班这个不容小觑的劲敌，我们互不相让！哎呀，绳子被1班拉过去了一大截，我们的心都提到了嗓子眼了。终于，那鲜艳的小红绳一点一点地向我们这边移了过来，我们势如破竹，又胜利啦！

大家欢呼雀跃，整个操场上都回荡着我们的欢呼声。我想起了卢老师的话：“要有信心，但不能掉以轻心。要齐心协力，勇于拼搏，坚持到底！”

过了一会儿，体育老师分别向两队挥舞了旗子，激烈的比赛开始了，我拼命的喊着加油，希望我的呐喊声，可以给他们鼓劲，但最后还是输给了他们。这时我想：这场比赛输掉没关系，还有下一场。我对参赛队员说：“接下来的比赛你们要调整好自己的心态与力量，不要太在意比赛成绩，只要你们能拼力一搏，就是失败，我也会为你们加油。”在我们的鼓舞下，他们士气大振。比赛又开始了，运动员们个个气势汹汹，拼命往后拉，虽然顽强抵抗，但他们还是有点招架不住。这时我们班啦啦队不断地拼命鼓劲，他们沉着应战，绞尽脑汁，最后使用了“绝招——排山倒海”，赢得了这场比赛。这真是一场龙虎争斗赛呀。

在比赛中我们经历了赢和输，但输不要灰心，后面还有机会。在生活中也是一样，我们做了很多事情，有成功也有失败，要不骄不馁，不要失败了一次，就灰心了，俗话说得好：失败是成功之母。暂时的失败往往是最好的老师，只有失败才会发现自己所犯的不足，第一次没有成功，还有第二次、每三次……，最终你一定会成功的。比如爱迪生在发明电灯过程中，选了1600多种材料，经历了几千次试验失败，最后他终于成功了，他是我们最好的榜样。

作者： 刘垚

中午课外活动时间我们来到了操场。我早听老师和同学们说：“今天我们要举行拔河比赛了！”在这之前我每一天我都在为这件事高兴。每天都在等这一天。

到了操场老师就要挑选人了。我心里默默的的知道老师是不会选我的因为我的力气很小也很瘦。第一场比赛开始，每个同学都在使出吃奶得劲往后拉，可是那一对也不输给另一对好像就是要拼个你死我活才可罢休，台下的观众们也没有闲着好像要喊破喉咙也要为自己支持的那一方加油……

该我们班上场比赛了，我们班每一位同学都没闲着，在拔河的每一位同学都是表情都很严肃一点也不敢放松对手也是那样，台下的同学都在喊加油……第一场我们赢了，第二场我们输了。

走的时候我们输了可是我也很高兴。

“请四年级同学作好拔河比赛准备!”那天，是四年级秋季的拔河比赛的日子，听到广播后，我班的同学去排队准备了。作为一个观众，我默然决定，自己的心要与运动员一起飞，一同取得胜利。

同学们在操场上排成整齐的队伍，像一条环环相扣的铁链。一根粗大的绳子就卧在男女队伍中央。一声哨响，他们拿起了绳，脚靠着脚，盯住对方，眼里喷发出战斗的火焰。

又是一声哨响，拔河比赛开始了!双方实力相当，毫不示弱，谁也不让谁。你看!我班第一个同学-----谭传仁的脸胀得通红，咬紧了牙关，眼睛死死地瞪着对方，身体努力向后倾斜，对方也不会认输，充足马力，一使蛮劲，红绳似乎心甘情愿，偏向了那头。我班的同学们皱紧了眉头，手也搓得通红，仰起头，仿佛要大吼一声。再看看押后的代云鑫，也在拼命使劲，他把粗大的绳子扛在肩头，身子朝后，像拉车一样把背弓得老高，他一埋头，脚卖力向前一迈，汗水打湿了他的头发。通过九牛二虎之力，我班好不容易把红绳夺回了中央。我破嗓呐喊，声音喊哑了，手也拍麻了，还不忘看看手表，差不多过去一分半，时间艰涩地流动着，像沙漏坠入我忐忑不安的心房。不知同学还能坚持多久。再看看操场，双方体力大大减弱，正是拼体力和耐力的时候，老师也在拼命呐喊助威，仿佛想帮同学一把，但又不行。终于，同学们燃起斗志，又一次鼓足气，准备将胜利夺到手中。一刹那，全场屏住呼吸，同学们一起向后一顷，虽然都摔到在地，但红绳被夺了过来，虽然还有些不情愿。顿时，天空，大地充满了欢笑，天变得格外晴朗，绿茵操场也变得格外浊绿，操场变成了欢乐的海洋。同学们蹦着，跳着，像凯旋的将军一样归来。

此时的阳光格外灿烂，我们火一样的热情已把操场点燃!

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

9月20日下午，我们六（1）班和六（4）班进行了一场激烈的拔河比赛。

比赛场上，一条粗大的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条。谁能把绳子当中的红布条拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。比赛还没开始，场上就弥漫着一股紧张的气氛。

比赛开始了，体育老师喊一声：预备，同学们双手像铁钳子似的紧紧握住麻绳，迈开一大步，做好了准备。哨声一响，同学们进入了紧张的状态，大家一齐后仰用力，参赛的同学们个个精神振奋、斗志昂扬，而我们班只是来＂观战＂，在旁边喊“加油”的。

中间的红布条一会儿向左移，一会儿向右移，突然六（4）班几个女生摔倒了，她们立即爬了起来，这时六（1）班也有人摔倒了，他们也赶紧爬起来，用力把绳子往自己这边拽，拉拉队员已经不再考虑他们的喉咙了，扯着嗓子喊，一遍又一遍，越来越响，声音震耳欲聋。我捂着耳朵眯着眼睛，跟所有站在场边的人一样，发疯般的叫着、喊着、吼着，终于，一班同学感受到了我们的鼓励，他们咬着牙裂着嘴皱着眉眯着眼，拼尽了力气往身后拉呀拽呀，终于分出了胜负，六（1）班胜出，这样来回好几个回合，全是六（1）班赢。

同学们看得入迷，个个跃跃欲试，陶老师看出了我们的心思，对我们说：“等他们比赛结束，我们也来试一试。”同学们听了一跳三尺高。

终于轮到了我们，陶老师把我们分成两队，体育老师当裁判，站在中间大喊：“各就各位——”，我们立即拿起了绳子，两只脚站好了位置，只等老师发命令。“开始！”赛场变成了战场，大家使劲拉住绳子往自己一边拽，我也使出了全身的力气，绳子一点一点地被我们拉了过来，我们的身子往后倾斜，脚一点一点地往后退着。拉呀拉啊，系在绳子中间的红布条一点一点的往我们这边移动着，我们就要赢了。这时对方忽然加大力度发起了反攻，我们措手不及，绳子竟然被对方拉过去了，虽然我把吃奶的劲都使出来了，我们还是输了，对方用力过猛，把我们这队的人都拉倒了，没赢不说，自己反而还受伤了，我觉得自己好惨啊！

今天，我们实验小学四年级举行了一场精彩而又激烈的拔河比赛。

下午第二节课后，我们四年级全体师生聚集在操场上，怀着焦急而又紧张的心情等待着比赛的开始。我的心怦怦直跳，不一会，裁判员老师拿着比赛用的绳子向我们走来，看到这又粗又硬的麻绳，我们更是紧张，屏住呼吸期待着比赛的到来。老师挥了挥手中的小红旗，准备开始，选手们精神抖擞，摩拳擦掌。我们的对手是三班，他们也是激动万分。比赛就要开始了，只见裁判员老师一声令下，拉长声音说：“预备，开始”大家立刻使劲的拔起来，麻绳中间的红线一会偏向这，一会偏向那边，我们的心也随着起伏不定，我们的选手猛力的拉着，有的满脸通红汗流浃背，有的青筋爆出，龇牙咧嘴，还有的神情紧张，默默用力，可是拔着拔着，有些人有些体力不支，竟然乱了阵脚，于是我们啦啦队一起高呼：“七班，加油，七班，必胜”也许是听到这洪亮又整齐的口号，我们班的选手顿时又有了力气，红绳也一度偏向了我们七班这边。可命运总是这样捉弄人，在离胜利只有一步之遥的时候，红绳又一次偏向了三班，这时比赛结束的哨声响了，我们失败了，我们有悲痛又伤心，泪禁不住夺眶而出，我们沉浸在一片悲痛中。付出了很多，却没有回报，我们失望极了。

事后，刘老师安慰大家说：“失败是成功之母，只要吸取教训，就一定能胜利，是比赛就会有输赢。”我想，是的，比赛贵在参与，我们参与了，所以我们应该快乐。这样想，我心里失望的情绪就好了许多，我们期待下一次的比赛。

今天下午体育课上，老师让大家来拔河，大家欢呼起来：“耶!”

老师让大班长来做裁判，裁判一手握着一面小旗，嘴里衔着哨子，那样子真像一位大将军。

男生们赶紧分成两组，站在绳子两边，女生们在旁边做拉拉队。“预备——开始!”裁判一声令下，大家就齐心协力拉起绳来，个个拉得满头大汗。女生们忙着喊加油，连空中的小鸟也飞来叽叽喳喳地叫个不停，好像也在为大家助威呢!那场面真热闹啊!

经过很长时间的较量，大家还是不分上下，裁判只好宣布打成平手。拔河比赛真好玩!

今天是六.一儿童节，早上开完节日会后，举行了一场拔河赛.

比赛马上开始了，先是每个年级的两个班拉.看着一场场激烈的比赛，我越来越紧张了，不一会儿，就到我们了.我们虽然紧张，但满有信心的.我们用很短的时间就按老师的要求做好了准备，焦急地等待着哨音.

突然，一声响亮的哨音响了.顿时，操场沸腾了.只见比赛的队员一个个面红耳赤，龇牙咧嘴，都使出了吃奶的力气.不参赛的同班同学也丝毫不比参赛的省力：男生拿出了平时调皮打闹或是吵架的力气，扯着嗓子喊"加油";女生拿下围巾，学着电视上拉拉队的样子，给班级加油.两个班的竞争异常激烈，红布在绳子的中间一动不动......过了好几分钟，还是没结果，赛场上，所有人都没力气去加油了，赛手集体倒地.就这样，出现了平局的现象.另大家一想不到的是，而后的两局竟还是同样的现象，一场激烈的拔河赛就这样以另人不满意的结果结束了.

我们回到教室，认真总结了一下拉不赢的原因.下一次，我们一定会赢的.