关于学会坚强的（推荐20篇）

曾经，人们极度迷信亚里士多德，而伽利略与他背道而行;曾经，人们都认为宇宙是地球的中心，而哥白尼心怀“日心说”;曾经，人们都认为时间无限、空间无边，而爱因斯坦高唱“相对论”。 Once, people were extremely superstitious about Aristotle, and Galileo walked with him. Once, people thought that the universe was the center of the earth, and Corbesie"Saying the heart"; once, people thought that time was infinite and spaceless, and Einstein sang "relativity".

——题记

世界上没有两个人的生命轨迹是重合的，每一个人都有自己的一条路，这条路该怎么走那就取决于我们自己了。

没有人帮你打通这条路，更没有人陪你走完这条路。

也许你今天看不起的人就是你明天惹不起的神。坚强，什么是坚强?坚强就是烈日下农民不喊苦、不喊累显露出来的那一丝丝微笑;坚强是寒冬下，不喊苦、不喊累运煤的矿工流下的几滴汗水;坚强是清洁工，不含脏、不喊累弯腰的过程。

成功的人不是赢在起跑线上而是赢在过程上。只要你有一个坚持不懈、持之以恒的心，我相信我们一定可以成功。在这过程中需要你坚强，只有坚强才可以坚持下去。

“坚强”两字说起简单，做起来可就没那么简单了。例如：屈原小时候不顾长辈的反对、不论狂风暴雨、天寒地冻，躲在山洞里偷读《诗经》。经过整整三年他熟读了《诗经》305篇，这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。又如司马迁：经受宫刑和牢狱之灾的磨难，却没有自暴自弃，写出了名垂千古的巨着《史记》。正如他们，有着坚强的意志最终都成功了。俗话说的好‘逆境出才’，真的条件越是好越不懂得珍惜，只有抱着坚强的心面对世界才会取得成功。为什么才人都出自古代呢?正因为他们坚强，随着社会的发展现在条件是越来越好了，人们也越来越娇柔了，所以当今时代的多数人一事无成。

这都是普遍的社会现象了。

记住，你的人生只有自己依靠你自己，相信你自己，你才能活的更加多姿多彩，生命才会更加光彩。当今社会靠山山会倒，靠人人会跑，除了你父母你不会有真正朋友的。只要坚强了就算没有朋友也不紧，一个人的生活除了有些孤寂其他没有什么不好的。

要将自己的世界向外发散光芒，要坚强守护自己。

生活向每一个人敞开胸怀，我们总能在那里找到自己的色彩、自己的快乐、自己的价值。

回首过去，我们从懵懂的小孩变成花季时代的青少年，我们累过，哭过，乐过，痛过，我们坚持下去，勇往直前!坚强，让我们永不退缩!

现在，我们读初三了，苦日子来了，初三的生活有多“苦”，我们可以用这句话概括“起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪糟，过得比驴累”。正因为这样，我们班有很多同学都坚持不下去了，在刚刚品尝到初三生活的痛苦后，就早早地退学了。我也曾想过放弃，但我又不甘心!每每晚上熬夜“加班”时，我总想：累了，就退出吧!可是，每当我想要退缩时，脑海中就会浮现妈妈那慈爱的微笑，老师那亲切的微笑，同学那关爱的微笑，他(她)们似乎告诉我：“你不能放弃，要坚强，冲下去，不要做缩头乌龟!”对呀，我不能退缩，留下来的都是强者，我要做强者，我不能辜负他们对我的期望。面对困难时，学会——坚强!!!

一只蝌蚪变成青蛙，它经历了时间的考验，变得坚强;一粒沙子变成珍珠，它经历了磨难的考验，变得坚强;一只雏鸟变成雄鹰，它经历了天空的考验，变得坚强……

我曾在一张报纸上看过这样一则信息：赖东胜曾是一个被人嘲笑的小乞丐，他凭着自己坚强的毅力，向世人证明了乞丐也有成功的那一天。如今，年近50的他已经是一位有名的企业家，2000年成了台湾的风云人物。我不得不感慨：一切成功的背后，必有一颗坚强的心!

大家所熟悉的发明大王爱迪生，他一生发明了2000多件作品，而电灯是最有成就的，然而，在爱迪生发明电灯的过程中，历经重重困难，做了几千次实验，最终才获得成功。试想，如果当年爱迪生没有一颗坚强的心，没有顽强的意志，他能取得成功吗?他还能成为大家熟悉的发明大王吗?我们今天还能生活在这光明的夜晚吗?

怎样才算坚强呢?只要你在挫折时不屈服，失败时能从容，困难时能面对，我相信：成功一定属于你，坚强一定属于你!

坚强是什么?

坚强是脆弱的反义词,坚强是迷失的指航灯,坚强是......

记得刚认识坚强的时候是小学四年级,一位同学的妈妈不幸去世了,大家都想尽一切办法安慰她,她虽然笑着对我们说"没关系",但还是不停地流着眼泪.又迎来了一场考试,她竟然破天荒地考了第一名.当我问起她为什么会考的这么好时,她只告诉了我两个字"坚强".

就这样,我和"坚强"相识了.

在一次模拟考中,我的成绩由全班的前三名突然间滑落到四十多名,我蒙了,感觉周围一片漆黑,犹如掉进了万丈深渊,但是我没有哭,因为我知道眼泪会使我更看不清眼前的路,我该做的则是振作起精神重新奋斗,坚守着宁可笑着流眼泪,也不哭着说放弃.Nevergiveup(永不放弃)!

伴着一天天的长大，我明白了坚强究竟是什么.坚强是拼搏的动力，坚强是作战的实力，坚强是宁可笑着流眼泪也不哭着说放弃的豪气.

在失败中我学会了坚强，在脆弱中我学会了坚强，在生活中我学会了坚强!坚强的最终含义是Nevergiveup(

卑微的小草，正因为它学会了坚强，最后成为了原野；摇摇欲坠的小树，正因为懂得坚强，今天他变成了森林；渺小的水滴，学会了坚强，变成了我们伟大的母亲……一切的一切，原来都是坚强给于的！

或许我的一切也是坚强给的。儿时的我，不知什么是坚强，所以我害怕遇见挫折，不敢面对它，更从为向它挑战过，因此，我那过多的低头便成了我多次的失败。但即使是喝醉酒的人也会有醒悟的一刻，终于我长大了，从此我就再也不低头，或许这与它优点关联吧……

那时我还只是十二三岁，我回家乡玩，那天清晨，太阳很早就已经起床了，我正好要跟外婆上山摘果子，上到山时，我眼前的情景却让我大吃一惊，山上除一些果树外，其它几乎都是从岩缝中蹦出来的，而且都还是笔直的呢，接着，"我就好奇地问外婆，为什么这些树没泥土也可以长这么好呢？外婆慢慢地走过来，和蔼的对我说————"这就叫突破啊，但最重要的是它会坚强地向上身生长。

虽然那时我还不太懂得什么是坚强，但随着岁月的轨迹，慢慢长大，一切的含蕴，也越来越浅，反之，知道的也就越来越多了。如今，我终于也知道什么是坚强了，而且与它还常打交道呢，但即使是走投无路的时候，我也从不向它低头，因为我坚信我一定是行的。

努力并不一定成功，但放弃一定失败。这句话说的没错。今后的路途漫长而坎坷，但我一定会坚强的迈过这崎岖的山路，坚持到最后，直至到达那成功的顶峰为止！生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜。但凡事，都需要坚强！

回首过去，我们从懵懂的小孩变成花季时代的青少年，我们累过，哭过，乐过，痛过，我们坚持下去，勇往直前!坚强，让我们永不退缩!

每当我想要退缩时，脑海中就会浮现妈妈那慈爱的微笑，老师那亲切的微笑，同学那关爱的微笑，他(她)们似乎告诉我：“你不能放弃，要坚强，冲下去，不要做缩头乌龟!”对呀，我不能退缩，留下来的都是强者，我要做强者，我不能辜负他们对我的期望。面对困难时，学会——坚强!!!

一只蝌蚪变成青蛙，它经历了时间的考验，变得坚强;一粒沙子变成珍珠，它经历了磨难的考验，变得坚强;一只雏鸟变成雄鹰，它经历了天空的考验，变得坚强……

我曾在一张报纸上看过这样一则信息：赖东胜曾是一个被人嘲笑的小乞丐，他凭着自己坚强的毅力，向世人证明了乞丐也有成功的那一天。如今，年近50的他已经是一位有名的企业家，2000年成了台湾的风云人物。我不得不感慨：一切成功的背后，必有一颗坚强的心!

大家所熟悉的发明大王爱迪生，他一生发明了2000多件作品，而电灯是最有成就的，然而，在爱迪生发明电灯的过程中，历经重重困难，做了几千次实验，最终才获得成功。试想，如果当年爱迪生没有一颗坚强的心，没有顽强的意志，他能取得成功吗?他还能成为大家熟悉的发明大王吗?我们今天还能生活在这光明的夜晚吗?

怎样才算坚强呢?只要你在挫折时不屈服，失败时能从容，困难时能面对，我相信：成功一定属于你，坚强一定属于你!

坚强的人像一颗金子，无时无刻不放出光彩;而脆弱的人又像一颗顽石，即使放在耀眼的金盘中也不会得到别人的重视。 A strong portrait of a gold, glory all the time; and the fragile person is like a stubborn stone, even if it is placed in a dazzling golden plate, it will not get it.The attention of others.

坚强的的人不畏风霜，不畏冷雨!来到北海，总会想起一位坚韧不屈的英雄苏武。十九载的岁月，他在北海放牧，从黑发熬成了白发，在冰天雪地的北海，有着他孤独而坚强的脚印，面对匈奴的诱惑，他诠释了“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的真正含义。正是因为苏武的坚强才被后代世人所牢记，倘若他经不住诱惑，折节投降，那么中国历史上就会减少一位顶天立地的男子汉，他又怎会名传千古呢?

曹操，治世之能臣，乱世之奸雄。曾经败宛城失将丧子，他没有灰心丧志，坚强地招兵买马，以致拥百万之众，挟天子而令诸侯，从弱者变为强者。下江南，折戟沉沙于赤壁;讨西凉，弃袍割髯于潼关。但他都坚强地挺了过来，他的坚强就像一杆旗帜，竖起了那个年代激血沸腾的灵魂。不论顺境逆境，不论成功失败，他扬鞭策马，一往无前，尽显英雄本色。“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”正是他无所畏惧，勇往直前的最好写照。

坚强的人自信乐观，历风雨阴霾!无臂钢琴师刘伟，就自信乐观，他曾说过：“我的生命只有两条路，要么赶紧死去，要么精彩的活着。”他选择了活下去，十岁那年，他虽失去了一对美丽的翅膀，却为自己插上了一双隐形的翅膀，用双脚在琴键上弹出美妙的变换的旋律。十三年后他成为一位钢琴师，让世界见证了他的奇迹，见证了他努力飞翔的轨迹。而有的人，因为失去双腿却不敢面对现实。就有一位女老师，因失去双腿，从此没有再上过讲台，没有出去过，精神颓废，在床上躺了一年半，最后因想不开，自杀死亡。

苏武坚强不屈，流芳百世;曹操坚强不屈，平定中原;刘伟坚强不屈，见证奇迹。

正所谓：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”因此就让我们坚强起来，带着坚强去拼搏，去奋斗，而绽放生命的光彩。

翻开书的封面，只见扉页上有几行字：学会坚强，学会再困难中站起来。映入了我的眼帘，我一下子被吸引了，便低下头看了起来。

读完全书，我被稳重的女主人公郝思嘉深深地吸引住了。故事发生于1861年，郝思嘉生活在一个富裕的大户人家的家里，是一个衣食无忧的千金大小姐。可是天有不测风云，无情的战争毁掉了她的家园，但令人诧异的是，郝思嘉对此坚定不屈，毫不妥协，让我深深地震撼住了，可令我吃惊的事还在后头呢。面对亲人的死去，她擦干了眼泪，努力振作。她爱她的土地，并像土地一样承受苦难。啊！她是一位多么伟大的女性！她用行动来告诉我：人只要学会坚强，心中一直充满希望，那么你就一定会成功的。我想我们也正是如此吧。1只要坚强，只有不懈的努力，胜利女神才会向你微笑，相信自己就一定会成功的！

像郝思嘉的名人已不在少数，海伦凯勒就是一位，马克吐温曾经这样评价她︰“19世纪有两个其人，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒，她虽然一生疾病缠生，但她用自己的汗水与心血也同样浇灌出了令人瞩目的成功之花，成为了20世纪不朽的奇葩。”

相比之下，我更加惭愧了，我是一个遇到困难就退缩的人，有一次，我有一题数学题不会做，想了好一会儿，就是想不出来，就去问爸爸，现在想起来还真惭愧，而现在我知道了碰到困难要坚强，找出解决困难的方法，在困难中要站起来。

是啊！只有学会坚强，心中一直充满希望，在成长中跌倒又再一次爬起来，那么就一定可以打败困难，成为一个胜利者的！

[作文：我学会了坚强

挫折不是厄运，它是一把剑，懦弱的人伤害了自已，坚强的人练就了自己。在这个世界里，有太多的疾风骤雨，总让我措手不及。当各种压力席卷而来，那看似坚强的一举一动都只是脆弱的防御。

记得那是一次月考，我在前几天晚上努力地复习。考试那天，我努力让自己放轻松，因为我这个人在考试这种大事上会很紧张，从而考砸了。所以我必须让自己冷静下来。

走进考场，我拿起笔，一听到铃声就开始下笔，第一场是语文，前面基础部分感觉还好，后面的阅读方面才是看水平的地方。我逐字逐句的看去，在答卷上写答案。考完语文后接下来是数学，我在草稿纸上算来算去，写来写去，一下子整整两面就被我用掉了。这样一连考完之后，过几天卷子便会发到我们的手上。卷子发下来了，我数学和英语考得很不好。数学连及格都没及格，我再看看我同桌的，真是比都不敢比，这差距可真是大到不行。一看就是家长口中的别人家的孩子。这也就算了，他还不经过我同意就拿去看，还对别人说，笑。我知道我数学差，但干嘛要这样呢？未经允许就别人的卷子去看还这样对待我。有什么好的，不就是好玩吗，好笑吗。但有没有考虑过受害者的感觉。我一整天闷闷不乐地熬到放学。在回家的路上，脚步不自觉地加快速度，想早点到家。为什么会有这想法呢？大概是想早点释放情绪吧。妈妈开门就问我成绩，换来的就是一顿痛骂。我回到房间，关上门。眼泪就像关不住的水龙头止不住的往下流。我躺在床上：哭有什么用，还不是如此，可是现在我除了哭还能干嘛？初中与小学有所不同，他更残酷，现实．每一次考试过后，你在哪个位置都清晰地显示出来。他无时无刻都在嘲笑、讽刺你：看，别人考的多好，再看看自己多么的差。你就是一个废物，在努力都没有别人脑子好。而别人都是天才一样。老爸推门进来，我连忙把眼泪擦干。爸说：”初中的数学对你来说比较难理解，那我们努力去记、理解，或许没别人好，但你自己也尽力了吗，不是吗？进步不一定要很大个进步才叫做进步，尽自己最大的努力就可以了。好了，不哭了，吃饭去。”

是啊，哭能释放情绪，让自己更好地投入到学习中，自己不是废物，只是没找到那条属于自己的路而已。但如果现在就放弃，那么那条路也就再也看不见了。就好比一句老话：坚持就是胜利。坚持下去就能找到路了。

我原本是一个软弱的小女孩，已经成为如今坚强勇敢的大姑娘了，我学会了坚强作文。时间真的会让人改变。我在成长中，终于学会了坚强。在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界。一时，真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张。我跟不上老师和同学们学习的节奏。我不断地告诉自己这是正常的。刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳。甚至有的时候，自己一个人躲在墙角偷偷的哭泣。看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，再瞧瞧自己一副垂头丧气的脸色，中学生作文《我学会了坚强作文》。我好像站在黑暗而他们却站在光明。这是两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃。而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。回到家里，面对饭桌上热气腾腾的饭菜。我依旧没有食欲。晚上睡觉也常常做一些噩梦。我终于，我终于再也受不了这如此万痛般，没有快乐的生活了。我决定我一定要走出阴影，面对那明日高高升起的太阳。我开始鼓起了勇气地向爸爸倾诉自己的苦难。倾诉中，我哭得是那么般痛苦。我觉得自己的困难是那么的大。爸爸后来亲切地告诉我，人活着，一定会遇到许多的困难，不能因为克服不了而失去了自己，失去了自己的快乐。你应该试图去解决，要坚强。也是在那一次的倾诉中，我又重新穿过了黑暗，看到了黎明的太阳。我兴奋极了。接下来的生活将是那么的快乐、轻松、自在。我喜欢这种感觉，喜欢这种无忧无虑、充满阳光的感觉。也许这就是我所希望的。翌日清晨，我成为了一个坚强的大姑娘了。我为此感到高兴。回想起到吃我频频诉苦、那种痛彻肺腑的感觉。我觉得坚强其实没有那么的困难。成长中，我学会了坚强。现在，这个全新的我面对中学的学习生活觉得那么的精彩、丰富多彩。成长让我坚强，让我重新见到了那七彩的光明。

[我学会了坚强的作文500字

坚强是脆弱的反义词,坚强是迷失的指航灯,坚强是......

记得刚认识坚强的时候是小学四年级,一位同学的妈妈不幸去世了,大家都想尽一切办法安慰她,她虽然笑着对我们说"没关系",但还是不停地流着眼泪.又迎来了一场考试,她竟然破天荒地考了第一名.当我问起她为什么会考的这么好时,她只告诉了我两个字"坚强".

就这样,我和"坚强"相识了.

在一次模拟考中,我的成绩由全班的前三名突然间滑落到四十多名,我蒙了,感觉周围一片漆黑,犹如掉进了万丈深渊,但是我没有哭,因为我知道眼泪会使我更看不清眼前的路,我该做的则是振作起精神重新奋斗,坚守着宁可笑着流眼泪,也不哭着说放弃.never give up(永不放弃)!

伴着一天天的长大，我明白了坚强究竟是什么.坚强是拼搏的动力，坚强是作战的实力，坚强是宁可笑着流眼泪也不哭着说放弃的豪气.

在失败中我学会了坚强，在脆弱中我学会了坚强，在生活中我学会了坚强!坚强的最终含义是never give up(永不放弃)!

一只蝌蚪如何才能变成青蛙，嬉游田间？一粒沙子如何才能变成珍珠，闪耀光辉？一只雏鸟如何才能变成雄鹰，搏击长空？这无一不是坚强的结果。所以我们要学会坚强。

在我蹒跚学步时，一次次的跌倒，又一次次的爬起，在滚打摸爬中我学会了坚强。后来上学了，成绩差，体育烂，甚至连朋友都没有的我，总觉得自己很没用，总想在困难面前放弃，觉得自己永远跨不过挡在面前的那道墙。妈妈对我说，要有自信，要学会坚强，你会发现，你能超越自己。在妈妈的鼓励下，成绩有所提高。挫折伴我成长，成长使我学会坚强。

我爱好读书，书中的故事常使我感动。古往今来，许多仁人志士，科技专家，无一不是意志坚强的人。尤其那些身有残疾却依然笑对人生实现梦想的人，更让我敬佩不已。张海迪5岁时患精髓病，因此没有上学。但是她没有被命运打垮，而且以顽强的毅力自学成才。并完成了文学著作?轮椅上的梦?。“活着就要做个对社会有用的人”，她怀着这样的信念，把自己的一生献给人们。

著名的科学家史蒂芬·霍金，他患上了严重的卢伽雷氏症，连医生都束手无策，但他没有放弃自己的理想和追求，在挫折中排除万难。他凭着坚强的意志与疾病搏斗，写下了著作《时间简史》，成为当时最受欢迎的著作之一。 钢琴师刘伟，在双臂残疾的情况下，依然挑破吉尼斯世界记录，实现了他的人生价值。当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。 他用他的事迹向我们阐述了“坚强”一词。

如果说成长让我亲身体会到什么是坚强，那么书本的人物则让我对坚强一词有了更深刻的感知。这些身有残疾的人依然能用坚强的意志托起他们人生的风帆，让我汗颜的同时，也深深地受到启发。

人生难得一帆风顺，生活处处会有不如意，挫折不可避免。所以我要勇敢面对困难，扬起理想的风帆，坚定人生的航向，我相信：只要学会坚强，成功一定属于我!

要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。

你性格上的不够坚强，是因为你经历得太少承担得太少，一帆风顺太多了。我们这一代独生子女，父母宠得太多，帮我们承担得太多，帮我们挡的困难太多，在困难到来的时候，我们总会躲在他们身后，看他们解决，看他们承担。而他们老去，很多事只能我们自己去承担的时候，我们已习惯害怕。

没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！

不要放弃自己就是真正的坚强。能够承认自己的缺点也是难能的坚强。虚心是坚强，努力是坚强，正直是坚强，善良是坚强，怜悯是坚强，自责是坚强，追求是坚强，自爱是坚强，宽恕是坚强。学好坚强的人首先要学会爱惜自己。但舍已又是最大的坚强。亲爱的朋友，其实你比我认识的大多人都坚强。因为真正的坚强不是肉体的外在表现。能够持守仁爱，喜乐，和平，温柔，恩慈，良善，信实，忍耐，节制的才是真正坚强的人。有很多的人不哭不笑凡事争竞，就以为是坚强，其实那是坚强失去后的坚硬。不要放弃自己，更不要为人的评价活着，要知道我们的生命远比他们眼中所看的重要。救主耶稣为我为你牺牲自己，他说，全世界的财富加起来也比不上一个人的灵魂重要。所以你要知道你是何等的重要，有很多人虽活着实际上是已经少了，你却不可以缺少。你生命的价值不是你自己所估计的那样，更不是别人所估计的那样，乃是主耶稣所估计的那样。他愿意放弃荣耀尊贵甚至生命为给你喜乐平安有盼望的人生。他爱你，这就是你可以坚强的力量。在现实中，有些我们无法左右方向，但至少可以调整风帆，

有些我们无法控制事情，但至少可以调节心情。

坚强－－就是调节心情，让自己更快乐一些的方法之一。

没有人愿意痛苦的过着每一天。如果可以使自己快乐，何不坚强一些，但如果你的坚强并没有给你带去快乐，那么就可以放弃坚强，毕竟快乐是最终目的。

离开自己的依靠。独自到社会上打拼，我就不相信你不坚强，不坚强你就得饿死，一般人的求生欲望大过一切，那时候你不坚强也坚强了。只要相信自己，就一定能行。

陶行知校长曾说过：“生活即教育，社会即学校。”是的，社会是一所学校，生活是我们的良师。在怒火中燃烧时，我们学会了忍耐;在看到别人犯错时，我们学会了理解;在受挫折时，我们学会了坚强……

记得在上小学一年级时，妈妈帮我报了个军训夏令营。和我一起去的，还有我的同班同学—孙婕雅。

军训夏令营十分严格，每天我们都会累的腰酸背痛腿抽筋，每天回到宿舍时，总是连声抱怨，整个宿舍到处都写着大大的“哀”字。

这天下午，我们去参加高空攀岩。一听这项目我立即害怕了，我可是一直都有恐高症的。轮到我了，我望着那一面墙，心中如同五味瓶被打翻了，酸甜苦辣全部涌了上来，我深吸一口气告诉自已：“你要坚强，也就这么高，加油!”然后，我睁大眼睛，用手抓着岩壁，一点一点地往上爬……。

爬着爬着，我往下一看，妈呀!这么高!掉下去怎么办?我手紧紧地抓着岩壁上的石头。上去吧?我害怕;下去吧?我也害怕;听教练的，松手，然后把我拉下去，我更害怕。就在这进退两难的情况中，我眼泪不争气的涌了出来，“叭嗒叭嗒”地往下掉。后来，教练实在没有办法，上去将我抱了下来。

下来之后，刚觉得内心松了一口气，可是大家却都哄到我身边说我胆小，我不服气地说：“上面那么高，难道你们个个都能上去吗?”“当然，看我的，胆小鬼。”我一看，原来是平时看上去柔柔弱弱的孙婕雅。连同学都说我，我的眼泪又一次涌了出来，头低的再也抬不起来。连孙婕雅是怎么上去的又怎么下来的都没有勇气抬起头来看，哎……

天色渐晚，伙伴们一个个都上去过了。伙伴们的谈论声、说笑声在我耳中都变成了尖叫声，在我听来都变成了对我的嘲讽。看着那些胜利凯旋的伙伴，我的眼泪又一次涌了出来，心中的坚强与害怕的小人也在决斗着，到底要不要再试一次呢?坚强说：“去吧，去吧，就那么高，你的伙伴们能上去，难道你就不行吗?”害怕却说：“不行，我真的不行，我有恐高症，那么高，万一万一呢?”我的内心在煎熬，左右摇摆，终于我鼓起勇气，不带一丝退路的重新走到训练场，几乎是用呐喊地声音对教练说：“我想再试一次，请再给我一次机会。”教练看了看我坚毅的眼神，点了点头。

“加油，让他们知道，我绝不是胆小鬼!”我鼓起勇气，一步步向上面爬去，天色昏暗，下面更是黑洞洞的一片。我忍住眼泪，一步步向上爬，“一、二、三，我成功了!”当我下来时，伙伴们都不约而同地给我鼓起掌来，这时伙伴们的谈论声、说笑声在我听来是那么地动听与悦耳。不争气的眼泪又一次涌了出来，我成功啦!成功啦!

就是这一次，让我学会了坚强，并尝到了成功的喜悦!

“一个人并不是生来就要给打败的，你尽可以消灭它，可就是打不败他。”《老人与海》中的这句话深深地感动着我。

一个名叫圣地亚哥的老渔夫已经80多天没有捕到鱼了，村民们笑话他，可是他却依然严肃，并没有受到村民们的打击。在以后的几天里，他捕到了一条巨大无比的鱼，老人带着这条鱼漂两天两夜，终于把这条鱼制服了。当他回家时，却遇上了一条鲨鱼，读到这里，我的头上不禁有许多汗珠从我额头上滑落，翻书的速度也越来越快，嘴角不禁皱了起来，“人怎么可能打过鲨鱼，这简直就是天方夜谭”当我看到他打败了之后，我不禁嘴角浮起一丝微笑。啊，圣地亚哥渔夫居然获胜了，我为圣地亚哥渔夫感到自豪。

我不禁想起了生活中胆小的我，曾经被一只小小的野猫吓到了，现在想起来真是汗颜啊！

那一次，我家里跑进一只野猫，尽管我一点也不怕猫，但它的嗓门使我紧张。我不禁往后退了两步，“别，别过来。”我心里一阵紧张。可那只猫好像不怕我似的，打了胜仗般地吼了两声。我的心跳也越来越快，手不禁也抖动起来。我不禁捂上了眼睛，不时透出一丝缝隙，看了看那只猫。那只猫叼走了鱼，又朝我叫了两声，走了。“哎！”我叹息道。“想不到现在的猫胆子这么大了，连人都敢欺负”。此时老爸回来了，老爸见我坐在地上，意味深长地说道：“怎么了，发生什么事了？”我把事情的经过告诉了老爸。老爸一边笑一边说，“想不到这么大了，还怕一只野猫！”我惭愧地低下了头。我这么高大的人，居然还会怕一只野猫。野猫都不怕我，我还会怕那只野猫吗？

我感到十分羞愧，我要向圣地亚哥老渔夫学习，学习他那种坚强，知难而进的精神。

从小爱哭的我，在无意间学到了一名伟人的一句话，其大意就是：每个人的生活一开始都像是一张空白纸，你在上面描绘出什么，你的生活就是什么。从此，每当我觉得自己委屈时，就会拿出一张空白纸，不停地在上面写“坚强”二字，心中盼望着自己能够坚强起来。

想要坚强，不是一件容易的事。尽管我把自己的“习惯”坚持了两年多，但是眼眶总是不为我争气，泪水总是不给我留面子，坚强总是那么遥不可及。

直到有一天，我不知受了一点什么小挫折，当那熟悉的眼泪在眼眶里打滚时，细心的爸爸从书房拿出一张早已准备好的白纸，放在我面前，白纸不是空的，上面描绘着两幅画。一幅上是有棵参天大树，在狂风扫荡下，虽然被吹落了几片残叶，但它依然显得那么挺拔。另一幅上有朵鲜花绽放在炎日照射下，显得更加耀艳。我盯着这两幅画看了好半天，才听见爸爸语重心长地说：“如果经不起狂风，树木怎能可以高比青天！鲜花如果不能在烈日下绽放，夜晚又有谁会去观赏它的鲜艳呢！”听了这番话，我才恍然大悟：原来挫折可以让生命焕发出光彩。在生活中我们可以把挫折看做朋友，因为它就是我们通向成功的阶梯。如果没有挫折给我足够的动力，我怎么能够成为对社会有用的人呢！哦，我懂了，坚强就是不断战胜自己，勇于把生活中的每一个挫折，当作是帮助我们向前奋进的好朋友。我坦然面对挫折，我坚强！

坚强的我面对着严肃而慈祥的爸爸，刹那间，眼眶里又一次积满了泪水——感动的泪水，因为我深切地体会到了爸爸的良苦用心。我看着爸爸的笑容，用力地点了点头。

你们知道红军叔叔在长征途中是怎么样克服艰难险阻的吗?你们知道四川汶川大地震中有些人是靠什么渡过难关的吗?在你们心中一定会冒出一个明确的答案——“坚强”。“坚强”这个词汇是那样简单明了，可是人想要拥有它、展现它又是那样困难。

眺眼回眸红军在长征路上的事迹是那样英勇。飞夺泸定桥时，毛主席亲自率领团队，身挂冲锋枪，背插马刀，腰缠十来颗手榴弹，冒着枪林弹雨，爬着光溜溜的铁链向前冲。正是靠他们那顽强勇敢的品质和坚强不屈的精神，才让他们挺过这次严峻的考验，才让他们取得了胜利。

我们清楚地记得5.12大地震的坚强女孩。5月15日下午，在地底深处发现了一个被困70多小时的女生。在被救途中，他仍然乐观地面对，不住的跟救援人员说话，给他们安慰与鼓励。救出之后，医生说她的腿因为长期被压造成残废，需要截肢。每个人都在想象小女孩听到消息后的悲伤情绪;可是都错了，当她听完家人的话，居然微微一笑，平静地说：“我不怕，就算是要截肢，要在轮椅上呆一辈子，我也会坚强。我相信不管在哪里，都会有我的梦想、我的希望!”当时在座的所有人，都感动得流下眼泪，为这个小女孩的坚强而敬佩、而自豪!

其实，坚强就是一首诗篇，让人感到优雅和乐观;坚强就是一束光环，守护着我们的希望和纯洁;坚强就是一幅图画，一直描绘着充实和感动……只要我们学会坚强，拥有坚强，就一定可以走向梦想的天空，走向成功的道路!

小时候，我总是被保护的太紧。听爸爸说，我一岁以前很少出门，即使出门也要被戴上帽子。大人们也很少让我爬高上低，怕摔着了，我的抵抗力一直不强。我两岁的时候还不如其他一岁的小朋友抵抗力强，经不得风，受不起雨，经常感冒。我就经常告诉大人，不要给我过多的保护，不要给我多余关心，我要自己处理自己的事情。只有这样我才能慢慢变得坚强。

三年级的时候我还不知道什么是坚强直到四年级的一天我才知道什么是坚强。

那是一个周末，我们全家到迎河集玩。那儿有我的好朋友，我们看到一座房子，就在那附近玩。我们看见一个大围墙，就顺着墙爬上去，看见里面没人，就往院子里跳。我看见好朋友纷纷跳下去了，我也就跟着往下跳，没想到地上面是草，下面是砖块，我的手按在砖块上，被砖块上的棱角扎开好几处，手皮都被摩擦掉了，鲜血直流。我疼的眼泪都要流出来了。可是我又一想，这点小伤算什么呢?长大后还可能有比这更严重的伤呢。院墙是不能爬了，我看见有个后门没上锁，就从后院跑出去。我的好朋友一见我的伤就说：“好严重，快告诉大人吧!”我说：“不要紧，这附近有医疗室吗?”

“有”

“那你带我自己上医疗室就行了。”

我们来到了医疗室，医生一看说“你这摔的不轻啊，你真坚强，没有哭，要是别的小朋友早就哭的哇哇叫了。”医生给我伤口上了药，包扎了一下。走出医疗室，我看着自己的伤，感觉一点也不疼：因为我学会了坚强。

在这里我要告诉人们：坚强要从娃娃开始。

坚强是一股让人上进的力量;是一块充满魔力的饼干，让人吃了不再落泪;是一棵高大挺拔的大树，在风雨面前绝不低头。我虽然长得胖乎乎的，看起来很坚强，但内心却很脆弱，一遇到难办的事就哭哭啼啼，像林黛玉似的。一次偶然的机会，让我学会了坚强。

前几天，妈妈带我去重庆旅游，要去爬黑山谷。黑山谷总长十几公里，坐好长一段路的车，步行还要走三、四个小时。黑山谷山清水秀，的确像一幅画。叮咚的泉水像公主在弹琴，岸上的树木正在发芽，既像一朵朵小绿花，又像一个个漂亮的发卡。

沿着弯弯曲曲的石板小路，我看着这些美景，精神百倍。像一只小梅花鹿一样跳来跳去地走路。大约走了30分钟，我的腿渐渐觉得累了，几乎要化成一滩血水。脚有些发麻，好像无数空气变成无数条针，使劲扎我的脚掌。我感到头越来越大，最后像一张方桌子那么大，有一种头重脚轻的感觉。

此时的我，像一个晒蔫了的茄子，一点力气都没有。在爸妈面前哭丧个脸，直嚷着：“我受不了了，我要回家!”爸爸妈妈让我在有水车的凉亭里休息，络绎不绝的游客从我的眼神里插肩而过。那些游客像打了兴奋剂似的，边走边唱歌呢!

还有一些比我小的朋友，他们都一直往前走，我想我一个大姐姐，为什么不能坚持呢?我的心里立刻涌出了一股坚强之火，从心窝一直燃烧到了脚底。我情不自禁地迈开了步子，向山上走去。我还走过陡峭的楼梯，尽管手脚并用像只猴子一样爬上了山，但我还是没有叫一声“苦”。

我咬紧牙，心里念道“：一直要往山上爬，要坚强。”似乎有一个声音在告诉我，胜利就在前方。终于，我爬上了山，心里有保不住的喜悦，所有在我身旁的事物，我都觉得那么美好。那一天，我学会了坚强。

有一本书，让我爱不释手，百看不厌：有一本书，让我掩卷沉思，回味无穷;有一本书，让我学会勇敢，学会坚强。它，就是英国小说家迪福的《鲁宾逊漂流记》。

鲁宾逊是一个直面困难、义无反顾的人。当他遇上风暴，只身流落到荒岛的时候，坚强的他并没有怨天尤人、听天由命、任其宰割，而是不屈不挠，咬紧牙关，坚定前行。这是为什么呢?因为他选择了坚强，只有选择了坚强，才会知难而进，超越自我，抛弃脆弱，把坎坷和不幸看成人生的磨练，一步步走向成功。

鲁宾逊曾说过这样一句话：我的脾气是要决心做一件事，不成功绝不放手。靠着这股韧劲，他坚强的活下来。面对荒岛，鲁宾逊盖起了房屋，种起了粮食，养起了动物，只有坚强，才有可能发生奇迹。凭着他惊人的毅力，在岛上顽强的生活了二十八年，终于靠着自己的勇敢和智慧逃离了荒岛。

二十八年啊!多么漫长的一段时间，多么惊人的一个数字，可是鲁宾逊顽强的坚持了下来。我不禁反思自己，如果我流落到荒岛，我能坚持多久?我有这么顽强的毅力吗?自己在困难面前又是否坚强呢?想到这，我惭愧极了。记得有一次，我和爸爸兴高采烈的去游乐园玩，看见一座座惊险刺激的大型玩具，我瞪大了眼睛，腿直发抖，害怕极了，急忙说：“爸爸，我不想玩了，我想回家。”而爸爸却说：“不要怕，男子汉，就要敢于挑战自己!”可是，我一坐上去，牙齿就不停的发抖。我紧闭双眼，双手紧握扶手，脑子一片空白。当游戏结束时，我已是泪流满面，浑身哆嗦。爸爸只好带我回家去。当我读了《鲁宾逊漂流记》之后，我知道了，人生并非一帆风顺，生活的苦难，命运的不幸，前途的坎坷，将应运而生，随时相伴，连玩个游戏都害怕，又怎么能去面对生活中的挫折呢?我也暗自下了决心，下一次再去熊猫乐园，一定要勇敢的战胜自我，战胜胆怯，像鲁宾逊那样，做一个勇敢的男子汉。

生命中有太多的困难，让我们学会坚强吧!有了坚强，人生就多了一份期待，多了一份选择，多了一份精彩!生命就多了一种壮丽，多了一种灿烂，也多了一种辉煌!

这是一个阳光明媚的周末，我和爸爸妈妈骑上心爱的自行车出去植物园兜风，一路上的景色真迷人，道路两旁绿树成荫，小鸟唱着欢快的歌儿，风儿带着花香迎面扑来。我有些陶醉了，脚下的自行车越踏越快，突然“哗”的一声，我重重地摔在地上，悲剧就这么突然发生了。

我现在仍然清楚记得那钻心的疼痛，痛得我几乎晕过去了，尤其是我的嘴巴，满口都是红红的鲜血，我想哭，但感觉张不开嘴。爸爸妈妈焦急地送我去医院进行了伤口处理。回来以后，我看到了镜中的自己，我惊呆了，天啊!这是我吗?看着镜子里肿得不成样的嘴巴，我的眼泪像断了线的珠子掉下来。我这个样子怎么去见人啊?

这时妈妈过来了，她轻轻地抱着我，温柔地对我说：“宝贝，坚强一点，没事的，过几天就好了，一切都会好起来的”。

记不清妈妈安慰鼓励了我多少次，第二天，我终于决定勇敢地去面对，我像往常一样去上学，面对大家异样的眼光，我只是淡淡地说：“不小心摔的。”就这样过了几天，我的嘴巴慢慢恢复了原样，一切都过去了。

通过这件事，我明白了，面对挫折困难我们只要学会坚强勇敢面对，一切都会好起来。

一向只会做做表面功夫的我，被我最好的朋友说是外刚内柔。的确！我这种人遇到了什么挫折表面不在乎，还总是逃避，但其实内心里早已受到了一万点的伤害。但我也有真正坚强的时候呀！

那次，校园举行了足球比赛，我以班里身高中等的优势登上了后卫的宝座。但我从未有过当后卫的经验，我只知道跟前锋那样冲锋。相比之下，我更适合当前锋。我向有后卫经验的同学请教过后，还是很不自信，一直觉得这个位置我不能够胜任。于是我就在心里打退堂鼓了。有好几次我都想跟老师提出我要当前锋的话，但每次话到嘴边又被我硬塞下去了。就怕老师不肯让我当前锋或者是直接换人顶替我，虽然我知道老师不会那样做。反正进退两难了，那我也只好恭敬不如从命，只能全力以赴。

比赛仍热火朝天的进行中……而我，则是一副还没睡醒的样子。打了前半场，这前半场赛我一直在胡思乱想，都不知道手脚该怎么放，记不清规则是什么了。结果不出我意料，后半场赛我被老师唉声叹气地换下来了，但我并没有伤心，反倒是悬着的心终于放下来了。有些同学还在一旁添油加醋，点火扇风，被他们说的之后心里挺不是滋味的，但我不仅没哭，我还为在拼尽全力比赛的同学加油助威。我是真心的在加油，而不是为了掩饰我心中的不平静。我变得坚强了。

我学会了坚强，学会了少哭。因为我知道眼泪是没有用的。眼泪有什么用呀，不过是让别人看起来觉得自己是个只会哭的弱者罢了。

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