爱让我坚强作文（精品20篇）

回首过去，往事烙印在心中，挥之不去。那往事像雨露滋润我成长，像阳光温暖我的心灵，像泉水灌溉，使我感到甘甜。

我坚强，因为我不断锻炼。记得有一年暑假，付清带我去爬山。那是天空烈日当空，万里无云，不是爬山的好天气。我告诉父亲：“不行！”父亲板着一副脸，向我投来严厉的目光，冷冷地扔出两个字。我向来是怕父亲的，尽管他不打我，但是他不爱说话，和我在一起的时间也不多。

于是，我只好记不情愿地跟他坐车来到目的地。太阳浸不经心地挂在蔚蓝的天空上，热气弥漫着那个“狭小的空间，穿梭在我的身边。果子被烘烤的熟透了，连树叶也被热的泛出了闪光。

我随着父亲的脚步，来到了山脚下。我不以为然的指着穿插在山间的楼梯对父亲说：“不是有楼梯的吗？在哪里走不是一样吗？干嘛跑来这里！”但父亲只说了一句话：“我是要你爬上去！”我大吃一惊，但是只好听从，因为父亲的命令如山。我满以为父亲会走楼梯到山顶等我，谁知道他和我一起爬。这使我信心大增。但出乎意料的是她特意爬在我后面。爬到半山腰时，我已大汗淋漓，滚热的太阳照耀着世间万物。我停止了下来，我坚持不下去了，我转头相对父亲说放弃时，话到嘴边去哽咽住了，我看到了父亲那充满希望的目光。于是我咬着牙，极爱你吃着，告诉自己不能让父亲失望。坚持使我终于爬到了山顶。望着脚下那美丽的风景，感受山顶的凉风。我震撼了，成功就是那步步为营，不轻言放弃所得到得沉甸甸的果实。

从那以后，我经常锻炼自己，让自己做一些具有挑战自我意义的事情，让自己在困难面前永不退缩，敢于挑战，让自己在这个过程中变得更加坚强。

我坚强，因为我不断锻炼，使我在困难与挫折的面前不低头，永不言败。

我看到过这样一个故事，一只野兽在森林中被猎人打了一枪，但幸运的是，它没有因此而丧命，它拼命的寻找求生的机会，拖着它疲惫不堪的身躯以及那条已经血肉模糊的腿回到住处，舔舐着自己的伤口，独自疗伤。 I have seen such a story, a beast was shot by a hunter in the forest, but fortunately, it did not die because of this, and it desperately desperately.Looking for the opportunity to survive, dragging its exhausted body and the blurred legs to return to the residence, licking their wounds, and healing alone.

我还看过这样一个场面：凛冽的狂风中，一棵已经被无情的风刮得几乎弯曲到90度的小树在风的狂吼下被残忍的折断，只剩下一小段伫立在昏黄的天空下的树干，那被折断的伤口处还很新鲜，参差不齐的裂口处泛出点点绿色的汁液。

有句话叫做“生活不相信眼泪”，在以后的生活中，难免会遇到种.种瓶颈和困难，你打算怎么办?是自暴自弃还是迎难而上?是轻易流下委屈的眼泪还是义无反顾的继续向前?如果要我选，我会毫不犹豫的选择后者。

因为，想要长大，必须先要学会坚强。

但我这里所说的坚强并不等于冷漠的待人处世，当你找到自己最终的目标时，就像独自穿过了一大片荆棘密布的黑暗森林来到了光明又幸福的彼岸，那些你用坚强去面对去跨越的重重困难，就好似结成一块块的烛泪，突然被人启动了上升温度的开关，那些我们努力、奋斗过的路上，支撑我们走下去的信念和力量，便被这股温度汇聚成一股股巨大的暖流，直流到你心底去，久违的温度再次重新沸腾，奔跑在血管里。成功的喜悦，就是坚强换来的美好。

现实生活中的一些困难和和瓶颈，是不可避免的，也是不容易突破的，消极的对待只会让你的身心更加疲惫，所以，还不如就硬着头皮往前闯，坚定自己的信念，想象着那幸福彼岸的美好风光。这些，都是你必须坚强的理由。

学会坚强，是我们成长的第一个台阶，就让我们鼓起勇气，用我们的脚掌实实的踏在那个台阶上，在种.种必须面对的无奈面前，摆出我们从未练习过的坚强笑容。

生命是多么珍惜的东西，它犹如一块玉，珍惜但脆弱，在4.20地震中又显示出了生命多么的脆弱，而在这脆弱的生命中又显示出了人的那份意志坚强。

5.12，这个恐怖的字眼，我怕，因为它让我看到了生命是多么的脆弱!我身居雅安，亲眼目睹与体验了这次地震，天摇地晃，天崩地裂。有不幸的人还在睡觉，在摇晃中死亡，死不瞑目。有的人已经醒了，但强烈的地震又怎能逃脱，房子垮塌下来，一条活生生的生命又一命呜呼。主震完后，就是那凄凉的场景房子变为废墟，人被埋在废墟下苦苦呻吟。而在废墟上的人拼命哭喊，希望能这样找到自己的亲人，也有的人伸出双手不住的挖。可是又有设么用呢?生命太脆弱了，哭喊的人继续哭喊，希望挖出亲人的冒着生命危险，继续挖，也许一直也挖不到，也许挖出来也已经逝世了，幸存的几率极小。生命太脆弱了!而生命脆弱却体现出了人的坚强，人虽然挖不到，但他永不言弃，只为亲人着想。哭喊的人恢复了生活的信心，决心为人类做出贡献。就在这受难的时间，一方受难，八方支援。四路赶来的志愿者，爱心人士捐来的矿泉水，方便面等等，国家出动一级预案，李某强总理来到我们雅安。

在此，我相信雅安将会更美丽!

因为栀子花是南方的花卉，来到北方肯定需要一个适应环境的过程，所以我家的栀子花自买来的三个月里，经历了一场生死大劫难，凭着自己的坚强和主人的精心呵护终于绽放在六月里的晴空里。

前几天，六个花骨朵还用绿色的外皮包着，这不，自三四天前的第一朵绽放，现在已经有三朵花盛开了，它的美丽与芬芳着实给家人带来了很多的欣喜。

不管是我还是婆婆，每天都要到阳台看它好几次，今天，一个花骨朵刚刚裂开，婆婆就在阳台上喊我：“自英，快来看，又有一朵花将要开了！”然后，我俩就会在花前观赏一番，不时凑近花朵闻闻那沁人心脾的清香，一株栀子花给我们全家带来了好多快乐！

今天是第一朵花开的第四天，因为单朵花期也就是四、五天，没想到第四天这朵白色的栀子花变成了黄色，感觉更美了，但不知道是什么原因，上网查了一下，原来花色变黄是花朵慢慢衰老的生理表现。

我还了解了一些有关栀子花的知识。栀子花不仅可以用来观赏，食疗作用更是不可小看。栀子，别名黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。目前，栀子的果实是传统中药，属卫生部颁布的第l批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用，在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤、高血压、糖尿病等症。

另外栀子果的还具有染料用途。栀子果历来作为天然色素和染料使用。作为色素可以用在食品、饮料中，作为染料可以用于各种天然纤维，如，毛、麻、丝、棉等产品的染色。

屋外，寒风四处游逛，我们就在温暖的舞房里刻苦地练习着。

老师让我们集体再跳最后一遍，屋外寒风已经迫不及待的在等候我们。然而就这一次，她，跳错了。一个舞蹈中的王者，却把它做错了，错的那么显眼，就像绿豆中的红豆。老师不想看见都没办法。屋外的风扇起了老师的怒火。不过，我明显能感受到老师压制怒意的表情，对他稍微生气地说了几句，便停下了他的话语。

我想一向坚强的她，应该无大碍。可看着她的脸，仔细地发现，其实她哭了。眼泪从美丽的鼻梁上顺流而下，那一滴眼泪无声无息地落了下来，一下子滴在了木板上。没有任何人听见她在哭，只要我知道，且清清楚楚的听见了。

时间从指间飞过，舞蹈结束，她狠狠地跑开。我的目光追随着她，我知道她仍然在哭。我好像再次看见她的眼泪夺眶而出，泪水不断地重复着一个动作，泪水又把眼眶打的很湿，她似乎想一下子把一辈子的泪给哭干。我很想跑过去安慰她，可又不知道如何张嘴。但听见她脆弱的心灵碎掉时，我也感到了一丝难受，哑口无言。

她独自走在阴冷的大道上，泪水打湿了地面，变成了一朵好看的烟花形状。我知道，任何表面坚强的人，都有脆弱的一面，像我，如你，还有我母亲。

你离开了这个舞台,是带着遗憾。你止步五强,是谁都没有想到的结果。你没有哭,说你很快乐,但是我的泪水仍忍不住往下流。

你在走出舞台之前,只留下一个干净的笑容,是那样美好。

那夜,我失眠了。从来,都是一个爱哭的女孩,不坚强,也不想坚强。你那样一个优秀的歌者,那样凄美的声音竟然惨遭淘汰,我在床上翻来覆去回忆着你的一切,试图寻找一丝慰藉。 记得第一次听你唱歌,并不是太喜欢,也许是因为太凄凉了。那样凄美的声音但是,偶然看到你的一则报道,说你患耳疾,声音大了会听不见,声音小了会听不见。去练歌时,老师说这样的歌手我会建议他转行,但他音色很好,就是听不见自己的声音。在采访时,我发现即使是看起来比较忧郁的你,也依然会调侃别人,顿时心中好像有什么被触动了似的,对你充满了爱。对你的那句话,我除了感动还是感动,“就怕当贝多芬了”。

比赛当晚,你仍然自信出场。一首《遇见》感人至深,我知道只有用心灵歌唱的选手才会给人那样大的震撼,我明白给我这种震撼的只有一个人,就是你。

顿时,翔坚强的呼声漫天遍地席卷而来。你的坚强,让我记住了你。所以,我越来越想知道你的所有。才知道在你刚参加比赛时,人气不高,评委也对你不满。你精心创作“有朋友的朋友一起飞”,却被评委认为画蛇添足,高傲自大。而你却吸取教训,执着地坚持你的音乐。

当你的努力终于被人们看到时,你的呼声顿时跃上榜首,我知道这一切来之不易,是你用你的坚强,你的执着换来的。对你的坚强,我的感悟又深了一层。是啊,你是那样坚强。你喜欢音乐,你喜欢做自己,你想上音乐学院,但家境贫寒,但你却不放弃,凭自己的努力考上音乐学院。面对高昂的学费,你的父母望而兴叹,不让你去,那时,坚强的你哭了,你爱音乐,太爱了。于是,你参加了快乐男声,这是我后来才知道的。

翔坚强,在我心中的形象渐渐清晰。《归去来》唱的精心动魄,笼罩在一片烟雾中,看到你和郁可唯的表演,那种离别的凄惨,那种恋人天各一方的苦楚被演绎得美仑美奂。你的声音有种干净的特质,让人听了就觉得整个世界都悬在空中,忘却了所有,只在你的歌声构建的意境中流连,悲伤。接《留着泪说分手》《眼色》···对你的歌声,我已经到了欲罢不能的境地。

你淘汰后的几天,每天都有你的新闻。直到星期五,才有对你的正面采访,你却仍然一脸笑容,说你很快乐,只是比赛没走到最后,有些遗憾。还鼓励“香橙”们不要伤心,说这样你也可以休息耳朵。

突然,脸上的泪水突然停止了,应该是被你感动吧。我突然明白了坚强的含义,不知怎地,却忽然发现自己学会了坚强,应该是受你影响的吧。

我笑着听你说话,不再伤心。因为你都不伤心,而且我相信翔坚强不是盖的,你还有那么支持你的“香橙‘们,她们高呼:陈翔不离,香橙不弃。

我相信你会越走越好,陈翔,加油。

你的坚强,让我记住了你;你的坚强,让我学会了坚强。

一天，我兴致勃勃地看了《天秤座，优雅走过下雨天》这本书，看完后受益匪浅。

这本书的大概内容是：一向优雅自信的千金小姐千子星的父亲破产了，但千子星不仅没有被击垮，反倒是勇敢接受了命运的安排，为了拯救家庭，她顶着“破产公主”的屈辱称号参加了“天之骄子”节目，成功进入节目组。后来，通过自己的努力成为冠军，赢取奖金，刹时成了人人知晓的最勇敢，最坚强的“破产公主”……

这个故事令我百感交集，感慨良多。千子星是多么的坚强啊！她仅仅是一个十五岁的中学生，在失去了一切后，她却一如既往地自信、优雅，并没有自怨自艾，没有失去希望，反而在寻找改变这种现状的方法。她微笑着面对一切，坚强地面对着家庭的破碎和母亲的崩溃……在节目录制期间，她收获了友情，也遭遇了背叛，学会了坚持，也懂得了放弃。我认为在生活中，不管遇到了多大的困难，都要像千子星那样鼓起勇气去面对，竭尽所能地努力去解决，才能使自己成长起来！

我不禁想起了东山口地铁站B出口的一个无臂年轻人：小伙子把双脚放在书包上，用左脚夹紧红纸转动，右脚脚趾一上一下，套在脚趾上的小剪刀一开一合，在红纸上平稳地剪出纹路，只需十几分钟就可剪好一张栩栩如生的剪纸。为了养活自己，他自强不息，由于脚趾长时间夹紧剪刀，已磨出了老茧，脚趾间的皮都被蹭掉了……

漫漫的人生旅途中，每个人都会遇到各种困难，我们应该微笑着坦然面对，勇于向困难挑战，只要坚强地面对生活，就没有什么是做不到的！让我们与千子星和无臂年轻人一起，坚强地面对生活，做个生活中的强者吧！

曾经情绪一度低落，陷入人生的低谷。

细想：没有人一帆风顺。失败是暂时的，坎坷也是暂时的，不要因为暂时的失败，半途而废,也不要因为暂时的坎坷轻言放弃。当遭遇坎坷和失败的时候，要学会给自己一些积极的心理暗示，反复的告诉自己必须把这件事坚持下去，不要因为困难而变成一个恐惧的懦夫。当你尽了最大的努力还没有成功时不要放弃，开始另一个计划就行了。

与其求天不要下雨，不如自己常备一把伞。人生漫漫长路，每个人都应该随身携带坚强的意志上路,如此才能应对暴风骤雨的`侵袭。人生的希望，不在别人身上，不在冥冥之中的相助，也不在于奇迹的垂青，惟有自己铁一般的意志才是走出大漠的良方。山一般的信心才是冲出暴风雨的法宝，步入坦途的奥秘就在于自己的坚毅和执着。

歌德曾说：要有坚强的意志，卓越的能力，以及坚持要达到的目标地恒心，此外，都是细节。每个人都应该在自己的人生之路上，用意志、能力和恒心去诠释生命，人生不是旅途，不会出售来回票，一旦动身了，我们就得以坚强的意志去面对，以坚韧的意志丢掉脆弱，扬帆远航。

在人生的每一段旅程中，都有着数不清的坎坷，但是如果我们保持一颗坚强的心，勇敢地走过生活中的风风雨雨，学会减去人生的负担，保持积极乐观的态度，这样，纵使我们身处危境，也必能等到“柳暗花明”的那一天。

真正的成功者，是面对人生路上的困难和挫折，一而再、再而三地对自己说：坚强的人唯有拥有坚强的心，才能在极其艰难的条件下走向成功的彼岸!

小草是一种很平凡的植物，我原以它是最弱不禁风的，可通过观察，我发现它身上表现出来坚强的意志力！

无论小草遇到什么困难，被火烧，经历风吹雨打，被人踩踏它也不会放弃生命，顶着一颗不屈的头依然挺立在那儿！

有一次我去公园玩，看见有一些男生在草地上踢足球，那原本精神抖擞的小草被别人踢得像是睡觉了，低垂着头，我看的有些伤心了，心里想：“小草会不会痛呢？：”我忍不住了，上去制止了那几个男生，我想小草应该谢谢我。第二天我又去了一次公园，本以为小草肯定死了，可结果让我大吃一惊，小草不仅没有死，而且它还活的更加精神！

还有一次，下了一场大雨，风卷残云，花朵和树枝有的折枝，有的落入渠道，我心想：“小草会不会有事？真想出去看看它呀！”直到第二天早上，雨停了，我急忙冲出家门去看小草，让我惊讶的是小草还活着，而且叶子上还有晶莹的水珠，美丽极了！

小草，你虽然弱小，但你永远都那么坚强！我们要学习小草那种坚韧不拔，锲而不舍的精神。今后，我们无论遇到什么困难，受到什么挫折，都要像小草那样勇敢坚强！我们更要像小草那样，为社会奉献出自己的一片绿意！

软弱的人常常被人欺负，软弱的人没有自信，软弱的人没有主见，软弱的人永远都是失败，那面对这样的情况，我们为什么不防学会坚强。 Weak people are often bullied, weak people have no confidence, weak people have no opinion, and weak people will always fail.Why dont we prevent strong learning.

坚强是一种美德。坚强是自信，坚强是成功，坚强就不需要别人的施舍，不需要别人的可怜，我们要自尊自爱，自立自强，不要不管什么事都只知道依赖他人，那这样的人还活在这个世界做什么呢?只要浪费国家资源，只会被世人鄙视，只能让别人看不起你，作文素材《坚强作文素材》。

要想学会坚强，首先要自信，要自己相信自己，如果自己都不相信自己的话，那别人怎么会看得起你呢?然后，要自尊，必须要有一定的自尊，并且还要自爱，还要学会独立生存的能力，小时候我们什么都靠父母，但我们是不可能一辈子都依赖父母的，我们要学会自立，这样，以后出生社会，才可以立足，不要轻易相信任何人，也不要过于依赖任何人，因为他必竟不是自己，别人也有自己的事要做，如果哪天他离开了你，到那时，你没有可以依靠的人，那你该怎么办呢?所以我们一定要自力更生，自信自强，这样，你才是一个完美的人。

就让我们学会坚强，走出自负，走出失败，在哪里摔倒，就要努力的爬起来，要想到没人会同情你，没有人会可怜你的，只有自己战胜自己，这样，你才能战胜他人，这就是做人的道理——学会坚强。

从小时候起，我们就知道通往成功的路是艰辛的。每一次的成功都是用无数的汗水堆砌而成，每一次次成功背后都是我们所付出的努力。但是成功并不能只有付出，我们还需要坚持。

毫无疑问坚持是一种美德，这种美德让我们走向成功，走向胜利。坚持帮助我们攀上高峰、淌过大河，最后成为胜利者！坚持是让人痛苦的，那是一个艰难的过程，我们需要咬牙咽下所有的痛苦，我们需要将所有的艰难消化为力量，要让自己付出无数的汗水，还好坚持下来就赢了。

为了考出一个好成绩，有人挑灯夜读，一宿不睡，只为了攻克难题取得好成绩。为了能在自己的岗位上做出成绩，有人兢兢业业，坚持不懈只为了成为人中翘楚。为了实现梦想，有人十年如一日的坚持，付出很多只为了让自己的梦想成真。

你看很多人都在努力，都在坚持！成功的路上没有坚持是不行的，梦想需要坚持的加持，成功需要坚持的润色。坚持着实是成功的法宝，成功路上的风景很多，我们需要慢慢看，坚持就是辅助我们行走的那根拐杖，只有一直坚持我们才能看完沿路的风景取得最后的胜利。

坚持下去吧，朋友们。我们会在不久的将来在成功的高峰相见，在攀登的过程中，一定要记得坚持哦。

最近我的朋友们偶尔陷入悲伤，我也被牵动了情绪。不过还好，我知道大方向在哪里。告诉自己：“如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。”爱上一个人或者是退出一场感情，总需要一个过程。干嘛总把自己逼到无路可退？真是的！

我懂，爱人是很卑微的，很卑微的。

我懂，如果他真的跟我灵魂相通，他会懂我的痛苦。

我懂，我是真的希望他开心满足。就算不是我，但是他快乐我就快乐！

我懂，看到他的笑脸，我会安心！

我懂，当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记为他做的一切。

要坚强，没有什么大不了的。其实，很难有谁真正的了解谁。你觉得我不够坚强是吗？也许是吧！但是，我回望自己一路走来，我不觉得我不坚强。你觉得我足够软弱是吗？其实，也不对，当我真的决定离开，将一直都不会回来。这世上的一切一切都是暂时的，就像我们的暂时生命一样。

我们的爱情败给了岁月。爱情使你忘记时间，时间使你忘记爱情。有时候，我会问妈妈，为什么要生我？妈妈总是佯怒：“你这个孩子欠揍啊？”在这个暂时的生命过程中，我们还在瞎执著什么？突然想告诉自己，人生的欢愉，其实想多就多，想少就少。要有自己的坚强方式，哪里跌倒了，哪里站起来，欠咱的要回来，抢走的抢回来。

残败的老街上，干枯的树枝发出阵阵嘶哑而尖锐的悲鸣，似怨恨，似嘲笑，乌云密布的天空，死死的阻挡着任何一丝一缕阳光的渗透。一如我糟糕透顶的生活。独自踩在七零八落的孤叶，眸中不见一点儿色彩。

多么失败，多么不自量力，满怀信心的选班长，竟只有寥寥数票，而最后当选的那人，却是几近全票。默默地将身旁嘲弄的、讽刺的、厌恶的、讥笑的眼神全盘接收，我如处针毡，只是面部神情依旧麻木，所有压抑的狼狈，终是在这孤单的时刻全部爆发。

就这样双目无神，机械地向前走着，没有目的，亦没有终点，那些伪装的坚强，却在此刻尽数褪去，我告诉自己不能哭，哪怕泪眼朦胧到看不清前方的路，也不许它落下。我拼命想，无所谓的，无所谓的。

没多久，落下绵绵阴雨，我不闪躲，任雨丝打落到我的身上，此刻脸上静静淌着的是泪还是雨，我不知道，也不敢知道，如果悲伤也能被雨水冲走，那该多好。

路旁音响店在放着歌：对这个世界你有太多的抱怨，跌倒了就不敢继续往前走，为什么人要这么的脆弱懦弱……

是吗？有很多抱怨吗？不敢再走下去了吗？脆弱懦弱吗？

是又怎样。我嘲弄地挑起嘴角，继续任雨水洗涤着内心的黑暗。

“请你打开电视看看多少人在为生命勇敢地走下去，我们是不是该知足，珍惜一切就算没有拥有……”我驻足，心头似是有些什么在悄然融化。这样冷漠的我，此刻竟从心底萌生出那么一点点的认同，也是，毕竟我还有生命，拥有健康，拥有健全的心智，拥有爱我的父母。

“如果这么容易就想放弃，就像我说的，追不到的梦不就得了，为自己的梦涂上喜欢的颜色……”心弦被重重挑起，我忽然想到，那些将票投给我的同学，看见这样的我该有多失望，也总有些人在背后默默支持着我的吧？忽然，泪水再度滚落，只是这一次，是感动，为那些相信我的同学们。

“一个吧，人生不是目的，让自己快乐这才叫做意义，是啊，快乐才是人生的意义。”是啊，快乐才是人生的意义。何必为这些微不足道的小插曲烦恼呢？于漫漫生命而言，这点真是蝼蚁般渺小。不过我不会放弃，我会努力变得更好，更优秀，如果下次还有竞选，我还会参加，不论成败，只为心底的那份骄傲。

感谢周杰伦的那首稻香，因为你，我变得坚强，真正的坚强。

我和她同学五年。表面上看来，她“没心没肺”。可谁又知道，那是用来掩饰心中苦于痛的伪装呢？

中等的个头，微胖的体形。脸上常常挂着微笑。眼睛微微上挑，鼻子因没有鼻梁还患有鼻炎的原因显得又大又肿。最有特点的，还是她的头发。在后脑勺处扎一个马尾，马尾后部的头发，十分蓬松。乍一看，像一朵小型的黑云。

在她三年级那年，她的父母离婚了。那时的她，不但面临着四分五裂的家，还要做出一个决定——跟爸爸，还是跟妈妈！她只是一个三年级的小学生，面对着这即使是初中生也会手足无措的事，却硬是没有掉眼泪。知识红着眼眶，微笑着说：“妈妈。”她并不忌讳人谈论这件事，依旧微笑着。

那是一节体育课，立定跳远时，她摔倒了。却又立刻轻快地爬起来，好像什么也没发生。和老师打过招呼后，默默地走向草坪。同学们一窝蜂似的挤到她面前，争先恐后地问：“你没事吧？”他一边微笑着，一边答道：“没事，没事”。老师也走过来个，一声令下：“回去上课！”同学们便又回去了。过了一小会儿，我无意间看到她。他将头埋在膝盖上，肩膀一抖一抖的。我觉得她哭了，便赶忙跑过去。

“你没事吧，怎么哭了？”我蹲在她身边问道。“没事，我哪儿哭了，我刚刚只是太累了，才趴在膝盖上休息了一会儿。”她答到。没哭么？看来她不知道，她说这话时，红肿的眼眶，还含着泪。

她就是那么坚强，永远把微笑留给别人;永远把苦、痛藏起来不让人知道。但，偶尔落泪，又何妨？

生活中，有许多困难阻挡着我们前进的道路，我们要坚强，战胜困难。

一次，爸爸给我买了一双溜冰鞋，我和爸爸兴高采烈地来到小区里学滑冰，我快速地穿上滑冰鞋，爸爸便要我扶着他学滑冰，我想：不就是学滑冰吗？就是走八字步，我肯定一下子就学会了。于是，我挣开爸爸的手，说：“滑冰很简单，不用您扶，我这就滑给您看。”可是，我刚站起来，就差点滑了一跤。心想，还是扶着爸爸慢慢滑吧……不行不行，我对爸爸说过滑冰很简单的，更何况我是男子汉，一定要自己战胜困难，坚持到底。于是，我小心翼翼地迈出了第一步，可在那一刻，我脑海里一片空白，然后觉得脚下踩空了，瞬间重重地摔在了地上，屁股都摔青了，爸爸对我说：“还是我扶着你慢慢学吧。”“这只是一点小小的失误。”我摸着头不好意思地笑着说。然后，我咬着牙，又站了起来，继续滑了又摔，摔了又滑……功夫不负有心人，二十分钟后，我能勉强掌握平衡，慢慢地滑了，尽管我摔得鼻青脸肿，但心里却美滋滋的。

生活中，困难无处不在，我们不要退缩，要坚强勇敢地去克服困难。

今年暑假，我和爸爸妈妈去了一片美丽富饶的东北，那里的风景别致、山清水秀、空气清新，那里的人们性格豪爽。

第二天，我们去了一座小山，小山风景秀丽，我们穿梭在竹影与山洞之中，走着走着，不知何时面前有了一座小桥，桥两边是奔流的小河，河两边是五颜六色、繁盛艳丽的野花，我蹲下来，一朵花吸引了我。

这朵花没什么特别之处，相反，它极为平常，甚至有些不起眼，花瓣像小娃娃还未长全的牙，有大有小、排列错杂，叶子也小小的，边上有些发黄，看起来奄奄一息。可是，它那挺拔的茎干着实令我吃惊，它的茎是这里面最粗壮、最高的，它那庞大的茎干衬托着那朵丑陋的却芬芳无比的花冠，显得又笨拙又可笑，像一个天生残疾的孩子在做着最后的挣扎。

它仿佛像世人宣告：我不服输！我要改变这样的命运！

这朵花细小的花瓣上停留着一只蝴蝶，蝴蝶只有一对白花花的翅膀和一个纤细柔弱的躯干在风中徒劳地抖动着。我也不知出于什么心理，缓缓的将手伸了过去，它微微一犹豫，竟飞到了我伸过去的手指上。我一惊，随之将它慢慢挪到眼前，生怕惊跑了它。只见蝴蝶的左翅膀掉了一大块，身上细细密密的绒毛上粘上了白色的粉末，它的触角垂下又竖起，竖起又垂下，如同一个少年在纠结着什么，它纤细的腿好像无力再支撑住身体，轻轻地趴下了。

一分钟……五分钟……，过了好长时间，就在我想将它扔掉时，蝴蝶竟然又动了起来，那对触角竖的高高的，身子缓缓慢慢地起来了，黑溜溜的眼中透着一种能看透心灵的坚定。它先是尝试着拍了拍残缺不全的左翅，然后用尽全力一蹬，向着蓝天飞去……

蝴蝶歪歪斜斜地飞走了……

生命，是脆弱的却亦是坚强的，只要坚持住那一瞬间，等待你的将是希望。

泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”在地狱般的磨炼中，什么最重要？那就是意志，只有坚强的意志，才会有创造奇迹的力量。作为一个青少年，我们应该从小培养坚强意志

坚强的意志能充分激发人的潜能。无臂钢琴师刘伟诠释了什么叫做意志。刘伟10岁时因一场可怕的事故被截去双臂。22岁的他挑战吉尼斯世界纪录，一分钟能打出233个字母；23岁登上维也纳金色大厅舞台让世界见证了中国男孩的奇迹。这是人的潜能，有坚强的意志，再大的困难，也可以勇往直前。

坚强的意志是行动的强大推动力。有了坚强的意志，才能摧不垮，压不倒，追求不泯，意志不衰。还记得舞台上那尊慈祥博爱的千手观音吗？邰丽华，虽是聋哑人，但她有坚强的意志，为了练好舞蹈，手臂练得青肿了，脚底磨出血泡了，但是她始终坚持克服各种难以忍耐的身体疼痛，持之以恒，最终用手指勾勒了人性的美好，用舞姿诠释了内心的感觉。感动了中国，感动了你我。若无坚强意志，她怎会从不幸的低谷到达艺术的巅峰？

坚强的意志是克服困难，获得成功的必要条件。越王勾践“卧薪尝胆”，司马光自制“警枕”，著名美学家朱光潜一生立三次座右铭。如果不是坚定了人生的奋斗目标，不惜“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，绝不会取得人生理想的成功。同样，我们的学哥学姐在往年的中考挑战中，大多数人都考出了自己最好的成绩，就是因为他们都具备了坚强的意志，面对困难绝不害怕，绝不退缩退缩。在生活中没有了坚强的意志，最终只会沦为碌碌无为的人。

那么，我们该如何培养坚强的意志呢？

首先，我们要从小事做起，持之以恒。如面对学习中遇到的困难，要有遇到难题不退缩的顽强精神，要多思考、多向老师请教，不让一个问题成为学习的“拦路虎”。其次，要做自己不感兴趣但有长远意义的事。比如长跑，同学们是很少有人喜欢长跑的，它消耗我们的能量，但当你一步步超越别人，增强自己的意志时，你也会因此而自豪。当我们望着一圈圈跑道时，为何不深吸一口气，发挥自己的潜能，让自己“小宇宙，大爆发”呢？这正如人生，需要我们一点点走完。再次，我们要制订明确的目标。锁定一个目标，朝它奋斗、努力，才有动力。在我们的一次次考试中，我们也许会不断向着更高的目标，暗自下定决心。但目标一定要可行，而不是订一个比登天还难的计划，不切实际。

每个人都能成为一只蝴蝶，但请不要忘记，翅膀是血与肉的结合，美丽是汗与泪的结晶。我们有坚强的意志，才能成为美丽的蝴蝶，在能在感到很困难的境地创造属于自己的辉煌！

人生如一条漫长的路，既有宽广的大道，也有陡曲的小路；既有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。你跌倒了，别期望别人把你扶起；你迷失了，别期望别人把你找回。你只有吐露出自己的那份坚强，才能迎来晴天丽日，鸟语花香。

把目光对准海伦·凯勒。海伦·凯勒从小又聋又哑，听不到人们的话音，说不出一句话。面对人生的挫折，她永不服输，以常人无法想象的毅力战胜困难，最终成为著名的文学家﹑教育家，迎得了人们的赞誉，她用坚强谱写了最美的人生篇章。

“人生如铁钻，愈被敲打愈能发出火花。”

把视线对准张海迪。张海迪因病两腿不能行走，她的生活只能依靠轮椅。面对命运的打击，张海迪不甘沉沦，坚持学习，最终掌握里多门外语，翻译了大量著作，成为轮椅上的英雄。她用坚强绘就了多彩的人生。

“人生如瀑布，没有断崖，就形不成壮丽的景观。”

把视线对准爱迪生。爱迪生小时学习成绩差，常受他人百般欺凌。面对一次次试验的失败，他永不放弃。在他做了二千多次试验之后，找到了最适宜的灯丝。最终成了“发明大王。”他用坚强奏响了生命的最强音。

“人生如大海，没有暗礁，就形不成美丽的浪花。”

把视线对准司马迁。司马迁获罪入狱，身受腐刑，面对人生的奇耻大辱，面对世人的讥讽嘲笑，他选择了执着与坚强，在狱中坚持写作。最终，司马迁写出了中国第一部纪传体通史。他用坚强在历史长河中留下了重重一笔。

“人生如云雾，不经寒冷，就形不成雨露。”

古今中外的名人事迹告诉我们，遇到困难，只要我们坚强面对，就能迎来晴天丽日，鸟语花香。

做不了大树就做小草，为大地装点葱绿；做不了太阳就做星星，在自己的星座上闪光。无论何时，都应该扮演真实的自己。

百炼成钢 比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。

百折不回 折：挫折。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

百折不挠 折：挫折；挠：弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

砥柱中流 就象屹立在黄河急流中的砥柱山一样。比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用。

钢筋铁骨 筋骨象钢铁打铸的一般。形容身体健壮有力或意志坚强不屈。

刚中柔外 刚：刚硬，坚强；中：里，内心；柔：软弱，柔和。表面柔顺，内里刚强。指人外柔而内刚的性格。也指外表和好，内藏杀机的策略。

刚毅木讷 刚：坚强；毅：果决；木：质朴；讷：说话迟钝，此处指言语谨慎。孔子称颂人的四种品质。

弘毅宽厚 弘毅：意志坚强，志向远大。志向远大而待人宽大厚道。

坚定不移 稳定坚强，毫不动摇。

疾风知劲草 在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。

铜山铁壁 形容坚固的防御物。比喻可信赖的坚强人物。

咬钉嚼铁 比喻意志坚强。

真金不怕火炼 比喻品质好、意志坚强的人经得起任何考验。

中流砥柱 就象屹立在黄河急流中的砥柱山一样。比喻坚强独立的人能在动荡艰难的环境中起支柱作用。

不挠不折 不弯曲，不屈服。形容节操刚正，意志坚强。

疾风劲草 在猛烈的大风中，只有坚韧的草才不会被吹倒。比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。

铁壁铜山 比喻坚强可靠的势力。

铮铮铁骨 比喻人的刚正不阿，坚强不屈的骨气。

铮铮铁汉 指刚正不阿、坚强不屈的人。

柱石之坚 像柱石一样坚硬。比喻大臣坚强可靠，能担负国家重任。

傲然挺立 〖解释〗傲然：坚强不屈的样子。挺立：像山峰一样高高地耸立。形容坚强而不可动摇。

百折不摧 〖解释〗受到无数挫折都不屈服、动摇。形容意志坚强。

百折不屈 〖解释〗受到无数挫折都不屈服、动摇。形容意志坚强。

疾风彰劲草 〖解释〗比喻只有经过严峻的考验，才知道谁真正坚强。同“疾风知劲草”。

百败不折 折：屈服。即使失败100次也绝不屈服。形容意志坚强。【用法】：作谓语、定语；指人的意志。

百炼之钢 比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。用法：作宾语；指坚强不屈的人

是否因为路途的泥泞，阻挡了你回家的路?你是否会像一个孩子似的蹲在地上哇哇大哭?抹去泪水吧!告诉自己：“我能行!”

是否因为自己的成绩不理想，而不敢面对同学、家长?你是否会不敢回家?不想来学校了?你是否会站在家门或在回家的路上一个人默默流泪?抹去泪水吧!告诉自己：“我是最棒的!”

是否因为别人欺负了自己，而低着头流着泪?是否会很难过?抹去泪水吧!告诉自己：“我坚强!我勇敢!我能一步一步向前走!”

是否因为打碎了家里的花瓶，而不敢告诉妈妈?是否会趴在床上一个人哭?抹去泪水吧!告诉自己：“没关系!勇敢些!勇于承认错误才是好孩子!”

泪水，它在我们难过的时候来了。泪水，它在我们伤心绝望的时候来了。泪水，它像个调皮的孩子，当我们鼻子一酸，它就会溜出来，想拦都拦不住。

自己哭的时候，给自己一个鼓励吧，对着天空大声的呐喊：“我是最棒的!”是啊，你们都是最棒的!抹去泪水，对着天空微笑，坚强地告诉自己是最棒的，你，就是最棒的!不要管那些人在人生的路上给你的阻碍，不要因为人生路上的一点荆棘，而不敢前进!

春节那晚，春节联欢节目中有一个小女孩因为自己没有朋友而哭泣，但过了一会儿，她坚强地说：“我坚强!我勇敢!我不哭!”我们都应该向她一样，就算遇到了什么挫折、什么困难，也要对自己大声说：“我坚强!我勇敢!我不哭!”

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

抹去泪水，一步一步向前走。

爱默生说：“强者容易坚强，正如弱者容易软弱。”——题记

总想着要做生活的强者，后来渐渐明白，要做生活的强者，第一步是学会坚强。而我，越长大，越坚强……。

小时候，我摔倒了，皮破了，总得哭个半天。更别说其他的：心情不好，哭！做不好事，哭！家人一教育，哭！幼小时的我，总是天真的认为，哭，可以解决一切，只要一哭，家人也不会再给眼色了，生活处处明朗。现在想起来，真是好笑。哭，就是弱者的表现。

读三年级的时候，我们班一个男生经常欺负女生。一天，我的眼睛不知道怎么了，睁开很疼，所以最后变成了两只眼睛大小不一。走到班级门口，门还没开。有几个男生和女生。那个男生注意到了我的眼睛，惊讶地捂住嘴，随机哈哈大笑起来。边笑边大声说：“哇哇哇！妖怪啊！”一直说，一直吼，很多人看着我。我哭了，大哭起来。只知道哭。男生见我哭了，声音小了，可还是嘀咕道：“哭什么哭？还不准人说呢？”那一刻，我真的是个弱者。眼泪不住的留下。

而现在，我长大了，越发坚强。现在班上还是有男生，常常说些脏话骂我，不知道为什么他们要说我，要说以前，我要么大哭，要么怒气冲冲的上去理论，这个时候，男生就会更开心的大骂。一次，下课，又有一个男生说我，不停的说。我没有理会。那人还是继续骂我，认为把我整哭，或是去和他对骂然后分出胜负是种得之不易的乐趣。那人有些生气了，生气我为什么不回他。我继续不动声色，心里一点感觉都没有，我现在的耳朵是自带“网球拍”，这些不好的话，一来就会被我的“网球拍”扇走。那人似乎觉得没趣，就走了。很显然，在那人所谓的游戏中，我赢了。支持我赢的，是坚强。现在很少哭，动不动哭鼻子是多么幼稚的表现。

生活就应该笑着坚强面对。这是我在多次用坚强而“胜利”的结论。坚强永远是我们的后盾。长大真好，因为越长大，我越坚强……