期中考试总结班会教案主题（20篇）

一、班会目的：

利用传统节日弘扬中华民族优秀文化，引导学生进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日。

二、活动内容。

6月20日是传统的端午节，我校将利用这一节日，对学生进行有效的道德教育。“扬传统文化、尚和谐自然”主题教育活动分为三个阶段开展。

第一阶段：学先烈

时间：6月15日

形式;升旗仪式、橱窗宣传等德育阵地活动

1、利用升旗仪式国旗下的讲话，进行宣传教育，并解读学校端午节主题教育活动方案。

2、橱窗布置。端午节的相关知识及屈原的生平介绍。

第二阶段：忆先烈

时间：6月6日班会课

形式：故事演讲、十分钟队会、主题班会等活动。

1、“屈原小故事”演讲比赛，激发学生对爱国诗人屈原的敬爱之情，培养学生爱国进取的精神。(1—2年级)

2、“话屈原、吃粽子”为主题的十分钟队会。(3——5年级)

3、“走进端午”为主题的班会活动。(6——8年级)

第三阶段：效先烈

时间：6月13日班会课

形式：诗歌吟唱、亲子活动、感恩活动等。

1、电视观看“赛龙舟比赛”，激发学生积极进取、强身健体、团结拼搏的精神。(1——3年级)。

2、感恩——赠香囊活动。让学生了解风俗，学会感恩。(4——6年级)

3、“赛诗会”活动。收集有关端午节的诗歌，并在班中进行吟唱。(7——8年级)

4、亲子活动——“我和妈妈一起包粽子，感受节日的气氛，体会父母的艰辛。(9年级)

三、活动总结。

德育处对整个活动进行检查、评比、总结，表彰先进集体和个人。

这次的考试，四门主课都不怎么样，考的总分比预计的少50分。把试卷拿来看，全是些粗心的，回想考试时候：早早的完成了但在那磨时间，趴在那睡觉。看报纸等下课，最后看都没看就交了！认为能考好的，可是，试卷改好了，到我的手里后，我呆了，呆呆的靠在墙上发呆，想着平时的我：上课不认真听。做小动作，看小说......而现在，唉，我现在只能用"唉"来表达我的内心世界。

我对得起谁，是早起晚睡的爸爸，还是洗衣做饭的妈妈，还是对得起辛勤工作的老师，而是血汗钱？更对不起你的青春，人的青春不是浪费的，是用来学习的，而你却用来干什么？

好好学习，天天向上吧！

清明节是中华民族的一个重要的传统节日，是祭祖和扫墓的日子，也是郊游踏青的好时光。下面小编为大家提供的清明节主题班会教案，希望通过这个班会可以让同学们更清楚的认识到今天的生活是多么的来之不易。

一、活动背景：

即将到来的清明节是中华民族的一个重要的传统节日，是祭祖和扫墓的日子，也是郊游踏青的好时光。清明节这个中国传统节日被已列入国家级非物质文化遗产保护名录，还列入法定国假日，这体现了国家对传统民俗节日的重视。然而，青少年学生虽然热切盼望清明小长假，但据我的初步调查不少青少年学生，对这个节日的民俗意义和相关传统文化知识却知之甚少，他们认为祭祖是老人的事，甚至认为是封建迷信，而扫墓则是出游的幌子，至于清明节的来历、风俗、文化内涵等他们知之甚少。针对他们缺乏对传统文化的感知、对感恩思源的精神的实践而召开了这次主题班会。

二 、活动目的：

1、通过这次主题班会，希望学生作为一个炎黄子孙能全面正确的了解清明节，深切感受清明节的文化内涵，积极的过一个有意义的清明节。

2、通过这次主题班会引导学生了解中华民俗、风情和传统美德。有利于青少年对孝悌、慎终、追远、民德归厚的理解和升华在缅怀革命先烈的丰功伟绩的基础上，继承先烈遗志，发扬革命精神，珍惜现在的美好生活。

3、通过这次主题班会，增强青少年对传统文化的认同感，热爱民族文化，主动地传承民族文化、弘扬民族文化。

三、活动时间:2011-3-30

四：活动地点：六年级(2)班

五、活动准备：

1、清明节习俗活动片段，爱国电影(淮海战役)片段、爱国烈士图片 、哀乐 、白色、黄色、紫色皱纹纸、铁丝、剪刀、包装纸、空白花圈等。

2、学生课前搜集整理清明节有关知识、资料、图片等。

3 、每位学生调查自己家的家族史。

4 、每组选若干名学生参加“清明知识知多少” 比赛，准备竞赛的题目。

六、活动过程

班主任：清明祭祖扫墓，是中华民族慎终追远、敦亲睦族及行孝品德的具体表现。自古以来，清明扫墓不仅是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。下周就到了我国的传统节日清明节，为了更好的开展这次活动我们举办了这次班会.。

(一)利用竞答交流的形式让同学们知道清明节的由来和清明节的习俗。

1、 引导学介绍清明节的由来

生：简述晋文公与介子推的故事(略)

生:大约始于周代，已有二千五百多年的历史。它在古代不如前一日的寒食节重要，因为清明及寒食节的日期接近，民间渐渐将两者的习俗融合，到了隋唐年间(581至907年)，清明节和寒食节便渐渐融合为同一个节日，成为扫墓祭祖的日子，即今天的清明节。从此，清明节踏青扫墓成为中华民族一种固定的风俗。

设计意图：通过学生自己搜集讲述清明节的由来更能深入领会清明节的文化内涵。

2、指导学生领会清明祭祖扫墓的文化内涵

班：清明节的习俗是丰富的，最主要的还是祭祖扫墓。

播放清明节习俗活动影像资料或展示有关图片 ，最后播放一组民间扫墓、祭祖图片或影像。

班:看了最后一组图片影像，同学们有什么想法?这是封建迷信活动吗?对待我们的先人我们该不该缅怀，该如何缅怀?(全班同学分成小组讨论小组代表口答)

总结：清明祭祖不可少，扫墓祭祖”可以帮助我们“追思先人、勿忘生者”，理解自己生活和事业基础的真正内涵，能激发人们勇于生存和追求幸福的斗志，更能体现人类生生不息、繁衍永续的精神。扫墓祭祖可以促使我们加深对自己生命原本的认识，让每个生者都牢记自己身世的渊源、了解自己生命的脉络。总之，面对先人的照片或墓碑，表达浓浓的思念和真诚的敬意，是我们生活在这片古老土地上的幸福和动力。

祭祖方式：寄托哀思的同时也要爱护城市环境，采取鲜花、水果、网上祭祀等“低碳”的文明祭祖方式，不随地燃烧纸币等祭祀用品，不乱堆乱倒等。

引导学生互相介绍自己的家族，并交流自己在清明节与父母去扫墓祭祖打算。

班:没有我们的祖先就没有今天的我们，他们还为我们今天的幸福生活打下了坚实的基础，可以说一个家族史就是一个家族的奋斗史。我们应该纪念他们。除了拜祭我们的先人，我们还要祭拜历史上为人民立过功，做过好事的人物。

播放爱国电影(淮海战役)片段请同学们观看，并谈谈历史上为我们浴血奋战的革命烈士与我们现在和谐生活的关系。学生五人一组交流观后体会、学生推荐代表谈谈体会.

生:明确没有他们为我们抛头颅洒热血，也就没有我们今天的和谐，今天的幸福。因此，我们要珍惜今天的幸福生活。

班:祭祖扫墓是清明节的主题，但不是全部，还有吃青团、踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗活动。你知道这些活动的有关知识吗?下面全班按课前布置分成两组互相提问，答对问题最多的一组获胜。

3、指导学生以小组竞赛的形式了解清明节的习俗。

问题如：有哪些体育活动?秋千最早叫什么?荡秋千有什么好处?

蹴鞠是一种什么游戏?谁发明的?什么叫探春?为什么要植树?为什么要插柳?戴柳?祭祖时一般在什么树合适?等等问题

设计意图：通过小组讨论辩论抢答的方式有助于学生全面了解清明节的习俗，直观的画面有利于学生真切感受清明节的氛围，领悟清明节祭祖扫墓的人文内涵，并在思想上明确怎样才能过一个文明的有意义的清明节。

二、指导学生扎白色、黄色、紫色的纸花如百合、玫瑰、菊花等，

一生做单独的一朵，一学习小组做成一束，两组以上做成一个花圈。

设计意图：本环节的设计与美术结合起来，让学生用自身的能力去缅怀先人烈士更有意义。

三模拟祭扫烈士现场:

奏哀乐，全体学生默哀1分钟表达自己对先人及烈士的悼念,寄托对革命先烈的无限哀思，颂扬革命先烈的崇高精神。

设计意图：通过模拟活动，让学生在感知的基础上，用具体行动缅怀先人烈士，让学生的情感在具体活动中得到升华与提高。

四. 总结:

1、用一分钟演讲的形式让学生谈谈自己上完本节班会课后对清明节的理解和感受。

2、班主任总结：通过今天的班会活动我们深刻理解了清明节的来历和节日含义, 中国人历来注重情感，不忘本，因此我们对先人的祭祀是发自内心的感恩与缅怀。我们相信亲人、先祖能够感受到我们的情意与祭奠，我们华夏儿女也一定会一代代延续而这种温情。我们还要沿着革命先烈走过的足迹，树立榜样，树立正确的人生观、价值观。清明节有它深刻的文化内涵，我们不仅要热爱它，过好它，还要更好的传承它。

设计意图：先由学生总结是检验本节班会课效果的有效方法，教师的适时补充与总结让本节班会课更加完整，让学生对本节班会课的学习有一个总体上认识。

五、拓展

清明节小长假与父母一起祭奠祖先或烈士并写一篇作文或用一幅美术作品，记述自己过程、见解或感受。

设计意图：本环节的设计与实际节日结合起来，与语文结合起来让学生从心灵深处感受清明节的文化内涵，自觉地传承本民族文化。

六、反思

通过今天的班会活动我们深刻理解了清明节的来历和节日含义, 中国人历来注重情感，不忘本，因此我们对先人的祭祀是发自内心的感恩与缅怀。我们相信亲人、先祖能够感受到我们的情意与祭奠，我们华夏儿女也一定会一代代延续而这种温情。我们还要沿着革命先烈走过的足迹，树立榜样，树立正确的人生观、价值观。清明节有它深刻的文化内涵，我们不仅要热爱它，过好它，还要更好的传承它。

坐上磁悬浮列车朝车窗外看，公路不动，高速公路上的列车也不动。从飞机上看下面，山不动，江河也不动，只有云彩在动。假如古人说要把自己弄上天，别人会认为他不是疯子就是神仙。但总是有人不断的去想。莱特兄弟这样做了，人没有成神仙，但人上天了，也把上帝吓跑了。 Sit a magnetic suspended train out of the window, the highway will not move, and the train on the highway will not move.Looking from the plane, the mountains are not moving, and the rivers are not moving, only Yuncai is moving.If the ancients said that they wanted to make themselves on the sky, others would think that he was either lunatic or a fairy.But there are always people thinking about it.Brother Wright did this, and people were not immortal, but people were heavenly, and they also scared God away.

居里夫人在自传中写道：“人类需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。”是的，伟大梦想的实现也往往伴随着高昂的代价，需要奉献和牺牲。正如梵高的画，像鲜血，随着急迫的呼吸，从割裂了的血管中阵阵喷射出来!也如一个支点就能撬动地球的阿基米德被敌方士兵杀死前仍在孜孜不倦地演算一道方程。

人若没有理想就犹如没有舵的船，人类因为梦想而伟大。让每个人都懂得人生的意义，懂得爱与怜悯，懂得四海一家，懂得珍惜命运。这是人对文化艺术的梦想。

文化艺术，它化解了人类的沮丧与艰难，令我们心情开朗、如痴如狂。那拨动人心的力量，正是生气盎然的青春本质。诗人的心灵实在是一种贮藏器，收藏着无数种感觉、词句、意象，搁在那儿，直等到能生成新的化合物，变为新的分子或原子。让语言流动如优美的旋律，飘逸出迷人的气息，让人间的万般风景都在这幅无边的画面上展现。

不要以为皇帝说的都是命令，不要以为上天历来都如此，不要以为所有的世界都这样，不要以为自已的眼睛跟别人都相同。在爱因斯坦的眼睛里，天不是天，宇宙也不是宇宙。在四维的时空中，人也可能不是人。

“我心似水志如舟。”严济滋这样说，“敢于好高骛远，善于实事求是。”生活的艺术与人类的未来都要靠梦想来翱翔。爱因斯坦也说“知识有涯，想象环抱整个世界”。

时间过的真快，走入教育岗位来到我们北曲河小学已有两个半月之久，期间进行了两次月考，还有这刚刚结束的期中考试。怀着很沉重的心情批完五年级的数学卷子，发呆好久，也思考好多，看着卷子都是课上经常强调的题型，为什么依然出错？真的很茫然。

也有同事在小白乡带五年级数学，为什么人家的成绩比我们好很多，30个学生的班级只有2个不及格，同校的也有及格率是100％的。我着急了，平时也在抓我们的学生，但是成绩却不尽如人意。好多次的问自己，是否付出了100％的努力，回答是否定的，刚开始来到这陌生的环境，心情好复杂，逐渐心情也逐安静下来。

细细琢磨我们的孩子，都很可爱，很亲，接下来只有尽自己最大的努力，让孩子们有个好的成绩，给家长们一个好的答卷。有几个学生的数学计算能力很差，尤其是整数的乘法和除法，简直是一塌糊涂，因为每一个题几乎都要涉及计算，所以这方面能力很差，也想过办法给学生补一下以前的知识，但是时间不允许。乔丽欣的计算能力就很差，其实其他的知识掌握的都很不错，下一步接下来的时间要抓住这几个学生的基础，利用边角时间多做题，多练习。

面对即将来临的家长开放日，心情也好沉重，如何向家长交代，面对每一位家长应该说什么，考虑好多。什么都是白说，把孩子们的成绩提高上去，才是硬道理。退一万步讲不为别人，也为自己的发展努力。努力的去生活，去工作，给别人瞧一瞧！

抖落一身的稚气，我化蛹成蝶，向着阳光挥动着不太美的翅膀，带着真正的快乐奋飞。因为，阳光终于洒在我身上，尽管我是只不太美的蝶。

——题记

我是一个很会掩饰自己的人，总是被条条框框所压抑，把脆弱掩饰在坚强后面，把悲哀掩饰在快乐背后，谁也无法看见我真实的灵魂是丑是美。就这样，我变成了一只蛹，裹在茧里面。不错，我也向往自己破茧而出的快乐，我也期待自己化蛹成蝶的美丽。但阳光不肯照在我身上。是的，谁会注意这只小小的茧?谁会看透茧里面的我那个不羁的灵魂?

我是多么向往阳光!阳光是什么样儿的?真的很温暖吗?我在茧里面，在一个黑暗冰冷孤独可怕的世界里。这个世界，让我看见黑暗是什么样儿，却不让我看见阳光是什么样儿;让我感受到冰冷与孤独，却感受不到温暖与快乐。我愤，我怒，却流不出一丝眼泪。所有的规矩织就成一只茧，束缚住我的不羁的灵魂，我将不变的信念、理想、努力坚持到底，我要将他们磨成一把利剑，划破这个坚硬的茧!

茧狞笑着说我顽固，我却抹一抹汗水继续做自己的梦。不错，我顽固，但我的顽固是为了自己的自由与梦想，我要逃出这个可怕的世界，向所有人宣告：我要变成蝶，飞得很高很高，很远很远!

岁月无情的流逝，我始终坚定着信念，坚定着看见阳光的信念。

终于，我划破了这只茧，这只顽固的可怕的茧。我破茧而出，但是只不太美丽的蝶。我并不在乎，一心希望看见阳光。外面，却下着滂沱大雨，我不顾大雨寻找着梦想所在，却被雨滴打落下来，翅膀也已夭折。冥冥之中，雨过天晴，我奋飞着挥舞着翅膀，向着那金色的充满温暖的阳光飞去。然后，我从空中落下，仰望着那金色的阳光，慢慢地闭上眼睛。天空中留下一道完美的弧线。

信念使我重生。那一刻，我看见了阳光。

温暖是一种心理感受，是一种温馨的心灵触摸，生活中有许多感觉，可曾记得，一个眼神，一双大手，一句话，淡淡的，幽幽的，只是不经意时给你暖暖的抚慰与湿润。 Warm is a psychological feeling, a warm heart touch, there are many feelings in life, I remember, a look, a pair of big hands, a faint sentence, a faintnessFortunately, just to give you warm comfort and humidity when you inadvertently.

爱的表达方式，五花八门。如：宽容、体贴、尊老爱幼、快乐分享、痛苦分担……一个简单的动作，一句简单的语言，都可能使你我带来快乐或者苦恼，生活中给你喜怒哀乐，温暖即在其中。

人生总有不尽如人意的时候，生命的旅途总有那么多的变数，总会遇到一些坎坷和挫折，而有人在这个千钧一发之际，向你伸出了援助之手，摆脱了困境，心中就会出现这样的感慨：真是“雪中送碳”或者是“山穷水复疑无路，柳暗花名又一村”“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工功夫”。

升入初二，在这近一年的学习生活中，我也受到了许多同学的关心与帮助，哪怕是讲一道题，一只笔……我都感觉无比的感激和温暖。五一以来，我们改了作息时间，下午两点半上课，走读生必须两点进校，改我做值日的时候，因为有了规定，所以常常晚了做值日，那次，我气喘吁吁地跑到了教室，马上就要上课了，可我的值日还没做呢，正这时，我们组的一个组员，走过来对我说：“看你还没来，我就帮你扫了。”当时，我真想抱起她，不只怎么谢，心理暖融融的。

爱不需要轰轰烈烈地传递给别人，只是能在别人渴望你帮助的时候，伸出手拉他一把，这就已经足够了。在我们的实际生活中，一个动作、一句话、一个微笑、一个眼神就能给别人带来莫大的关心与温暖。随着社会的发展，人们的素质也在逐渐提高，知道了给别人温暖。栽树的人多了，砍树的人少了;这是给大自然送去的温暖;尊老爱幼的多了，打架斗欧的少了，这是给社会治安送去的温暖……还有好多好多温暖去等着我们去传递，去播撒。

我们对亲人、朋友、同学以及陌生人施之以爱，又从他们那里受之以受，无论是施之亦是受之，想来心里都是暖融融的。献出一点爱，温暖一片心，那生活的日子也就充满了诗情画意。

班会过程：

1、主持人：这次我们班会的主题是“诚信考试”。的确，又到了期末，这个话题是大家年年讨论的话题，为了将学校诚信考试的要求灌输给大家，让大家能够踏踏实实地考试，我们召开这次班会。希望大家各抒己见，踊跃发言。

2、请同学探讨“如何正确理解诚信?”

温乾义：诚信包括“诚”和“信”两个方面。“诚”是讲诚实，诚恳。诚实，指言行与内心思想一致，不虚假;守信用，指信守诺言，说到做到，不失信。“信”是讲信用，信任。诚信是做人的美德。

杨虹：“诚信”是处理个人与社会，个人与个人之间相互关系的基本道德规范。诚信是立身的根本，人无信则不立。

李小海：作为精神道德层面的东西，讲诚信，要靠自觉，要树立诚信的为人形象。

杨彩容：诚实守信是做人立身之根本。诚实守信是中华民族的传统美德。

……

3、会上陈老师带领大家学习了《学生手册》上关于诚信考试的相关内容，同学们都认真听讲，做好记录。陈老师表扬了大家在上学期期末考试中的诚信表现，没有出现一例作弊现象，并鼓励大家继续发扬这种优良作风。陈老师通过讲述真实的例子告诫同学们要诚信考试，各种因为考试作弊而被处分的例子让同学们清楚的认识到了考试作弊的危害。陈老师还通过讲述身边的例子来告诉同学们诚信对于一个人的学习、事业、交际的重要性，同学们听后受益匪浅。

4、班长同学宣读《考试与诚信倡议书》。

亲爱的同学们：

诚实守信是中华民族的传统美德，是我们每个人的立身之本。时光飞逝，转眼一学期的学习又将告一段落，我们也迎来了2006—2007学年度第二学期期末考试，我们要面临的既是一次学习成果的检阅，更是一场道德与诚信的考验。在此，管理系学生会郑重向广大同学倡议如下：

一、排除外界干扰，积极备考。正确认识考试对评价自己的重要性。充分利用时间，认真复习，满怀信心地迎接考试。

二、提高自身修养，做一名诚信学生。我们要以诚信的态度对待每一场考试，考出真实水平。

三、严肃考风考纪，端正学习与考试的态度，严格遵守考试规章制度，实事求是，杜绝一切考试作弊形式。

四、弘扬诚信正义。树立与不良风气作斗争的信心和勇气，勇于检举揭发考试作弊行为。

树道德之新风，立诚信之根基。我们要积极实践“八荣八耻”的社会主义荣辱观，以诚信考试为荣，以考试舞弊为耻。希望大家从我做起，严肃考风考纪，抵制不良考风，杜绝舞弊行为，还考场一片纯净的天空，为自己赢得一个真实的成绩!为了管理系的声誉，让我们大家行动起来，互相提醒，互相督促，营造一个健康良好的考场考风，交出一份合格的诚信答卷，为促进管理系学风建设尽自己的一份力量!

最后，衷心祝愿所有同学能在一个公平、公正的环境中竞争，在这次期末考试中取得优异的成绩!

4、王蔚同学作总结:

古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗,因此,做一个诚信之人是我们的责任和义务,也是一个做人的最起码的原则!

要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信,为将来的人生道路打下坚实的基础。

5、主持人总结:

通过班会,使学生基本了解“诚信”的含义,懂得“诚信”的重要性,懂得要将“诚信’融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。

通过这次班会,同学们认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起，当下来说，就是要诚信考试，不作弊，也不帮助他人作弊。应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺。相信大家都会在今后的生活和工作当中，做到诚信行事，作一名合格的大学生!

最后，预祝大家在这次期末能够取得理想的成绩!

6、最后，陈老师叮嘱大家，提出了要求，希望同学们在本次考试及以后所有的考试中，诚信应考，杜绝作弊!同时也希望大家都能将诚信作为自己的人生信条，作为自己的一部分，在未来的生活中，每个人都能用诚信收获成功，用诚信创造属于自己的天地。期末考试临近，要抓紧时间做好期末复习工作，争取做到期末考试零挂科

开展世界无烟日主题主题班会，让广大师生充分认识到吸烟的危害。下面是语文迷为大家整理的世界无烟日班会教案，希望对你有帮助。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

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世界无烟日主题班会活动方案(2)

感谢 3lian9 的投递 时间：2013-05-15 来源：三联阅读

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

爱的语言时时刻刻围绕在我身边，使我的心即使在那白雪飘飘的日子里也能温暖如春。 The language of love is always around me, so that my heart can be warm even in the snowy days.

从补习班里走出来，想着那张糟糕的试卷，一阵风猛地向我刮来，我不禁打了一个寒战。站在雪地里的我知道暴风雪要来临了。害怕、紧张、孤单向我袭来。手习惯性的伸进了衣兜里，突然感觉到里面有东西，拿出来一看，原来是张小纸条，打开一看有一段字“同桌，加油!我相信你是最棒的。”霎时间，一股暖流直冲心田，温暖着我!“曾经多少次失去了方向，如今我已不再感到彷徨。”因为同桌的鼓励，我不再害怕、紧张、孤单。我要微笑着去唱生活的歌谣!

走在马路上的我漫不经心，边走走，边瞧瞧。一不小心便滑到了，还没等我站起来，就听见一阵刺耳的喇叭声。腿还在隐隐作痛，这时好像有一位司机已经等的不耐烦了，从车上走下来。我心想“怎么还要骂我吗?凶巴巴的，切!”这时他走到我身边，把我扶起来。面带微笑的说了声“孩子，天冷路滑车还多，你看着点儿。”我也笑了笑，笑中带着惭愧与感动。那铜铃般的声音在冰天雪地里回荡。世界因互帮互助变得每一刻都精彩万分。

早上起床，穿好衣服吃完饭，已经下了楼，这时传来妈妈叫我接电话的声音，谁呀!非这时打来电话。我气喘呼呼地跑了上去“喂!今天降温别忘加些衣服。”哦，原来是在远方的朋友。我突然感觉到我们虽然相隔很远，但心更近了。走在路上回响着朋友的声音，在这个寒冷的冬日里是多么温暖!有一位时时刻刻关心我的朋友，多么甜蜜!

虽然每一句话都如此简洁，但在我心里像一团猛烈燃烧的火，永不熄灭，一直温暖着我，伴我成长!

也许很多人都会认为：每天只要不用工作和学习就是幸福;只要每天能玩游戏就是幸福等等。如今现在的时代已经换然一新，人们对于幸福也有了很多不用的观点的看法。 Perhaps many people will think: as long as you do n’t need to work and study every day, you are happiness; you can play games every day is happiness and so on.Nowadays, it has been renewed, and people have a lot of views of happiness.

我认为，幸福就是能在新年的时候与家人一起团聚，一起吃团圆饭，将一年中的新鲜事跟家人聊聊;我认为，幸福就是可以在学校与自己的好朋友一起学习，一起在操场上奔跑，一起坐在同一个教室里上课;我认为，幸福就是每天放学回来，晚上就可以吃到妈妈可口的饭菜。

其实，在读书中也可以得到幸福，因为书本不仅可以让你知道许多关于课外的知识，而且还能提高你的词汇量和成绩，看的书越多，你的知识面扩展就越大，获取了知识就是幸福。

如今现在的小孩都是从“蜜罐”中长大的，一个个都是“小皇帝”和“小公主”，每天都过着衣食无忧的生活，然而有些小孩却“身在福中不知福”，每天都抱怨“今天的饭菜太难吃了”“累死我了，还有多久才到啊”等等。

我们今天过上的生活是来之不易的，是先辈们用鲜血和生命换来的，可有的人认为，这样的生活不够幸福，或者认为这样的生活过于平常，所以不知道珍惜。这是不对的，我们不能忘记先烈们曾今付出的努力，不能忘记今天的幸福是他们利用无数的代价换来的。

我们要珍惜这来之不易的生活，不浪费它，作为学生要好好学习，用学的知识建设伟大的祖国，使我们的祖国日益强大，让幸福继续不断的传递给每一个人。

随着最后一场考试的收卷铃声打响，为期一天半的其中考试终于落下帷幕，细数这几天的过往，我的心里不禁悲喜交集，所谓悲喜交集，其实不过是……

考试了，这一声恐惧又熟悉的声音时常在我耳边回荡，回想起考试，我的心情立刻沉到了谷底，生物考试对我来说已经完了，后面的大题，生物老师已经发给了我们但是我只是匆匆看过，到了考试前一天晚上，才想起赶紧背，到了考试的时候，原本自信满满的我，看到卷子竟一时想不起背得那些东西，心里那个急呀！可急有什么用监考老师一说还剩二十分钟了，我飞速拿起笔，心里写上一个算一个不管了。终于熬到了收卷，同学们都凑天一起问题，我也过云了。一看他们写得大多与我与得都不同，心里咯噔一下，心里：“完了，等发卷看你妈唠叨你。”我心里顿时充满了负罪感，泪水又似已经准备好了一样，顺着眼角就往下流，我埋着头，走出校教学楼门，突然起风了，树上的叶子随风飘落，我抬起头，看着曾经风华正茂的柳树也已经苍老渐云，曾经的卸货也已经衰败，仿佛也只有树才能衬托出我现在心情寂寞，懊悔，全然没有了来时的喜悦，我独自站在那回想着考试时的焦头烂额，想到以后考试绝不这样。操场上渐渐空了，空了，只剩我一人在想啊，想……

成长，是人是必不可少的一部分。它的力量，是我们无法估计的。 Growth is an essential part of people.Its power is what we cannot estimate.

小时候，我和弟弟不懂事，天天在一起打。我们根本就没有那种血浓于水的亲情，而是跟仇人一样。那时我们分散为两地。我在郑州，他在老家。我妈本以为我俩相见一定会生活的很融洽，但没想到会是这样的结果。久而久之，我妈就害怕我俩见面。

九岁那一年，我又要回老家。妈妈望着我，一脸担忧地说：“你就别回去了吧，你留在郑州，和你爸在一起。”“为什么呀?我也要回去。妈，我都好长时间没见姥爷了，你就让我回去吧。”“可问题是你和你小弟一见面就打，我们拉都拉不住，回家是不可能不见你小弟的啊”“没事，我已经大了，知道谦让了，不会在打起来了。”“真的?”“嗯!”就这样，我可以回去了。

回家的第一天，就要去舅舅家见我小弟。我心里也是紧张万分。如果我忍不住又和他打起来怎么办?那不是食言了吗。不行，要相信自己!一定不会打起来的!

时间过得很快，一眨眼，就已经到了。我深呼一口气，大步向舅舅家走去。一进门，果然，弟弟还始用那老套的方式迎接我。“嘭”的一拳已经打在我脸上了。我刚想委屈的大哭并加以报复的是候，突然想到我的承诺。不行，要让他。我硬生生的把眼泪憋回去，在大家紧张地注视下，笑着说：“没事，长大了，耐挨力也增强了不少。”在大家会意的笑声里，这一关就过去了。

之后，我处处着他。他仿佛明白了什么，做法也不是很过分了。在快走的时候，我听到舅舅说：“姐姐都让着你了，你是不是应该尊重姐姐?”看他似懂非懂的点点头，我心里想：要是我这么做能让这个“混世魔王”听话点，也不是不好。

现在，我和弟弟已经可以和睦相处了。我经常回想起这件事：这应该就是成长的力量吧!

2020年的除夕夜在新型冠状病毒带来的一片灰色中到来了。这真是一个太过浓墨重彩的戏剧性时刻，渴望与亲人团圆的热切与越来越发酵的疫情，注定要让所有国人经历一场理智与情感的拉锯战。本来应该是举家团聚、共享天伦之乐的日子。然而，疫情无情人有情，面对疫情，忙碌了一年的医务工作者，主动放下了手中和家人相聚的碗筷，取消了陪爱人孩子外出度假的行程，广大党员干部更是主动请缨，重新披上“白衣”，头戴“燕尾”，义无反顾地冲到最前线，去守候广大人民的生命安全，去实现作为党员的初心使命。疫情面前，在医护工作者的字典里，绝对没有“退缩”二字!武汉，你作为我们中国历史上商业发展的重要地理枢纽，你不能倒下，我们在背后支持你，不要忘了你背后还有我们强大的祖国!习近平总书记在会见中指出：“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。”抗击疫情，共渡难关，科学防控，精准施策，疫情当前，众志成城!98年的洪水，03年的非典，08年的汶川地震，13年的H7N9，19年的台风，我们中国都挺过来了，2020年的新型冠状病毒，我相信我们也一定能挺过来!当前，疫情越来越严重，确诊人数也不断增多，有的病人因此而丧命。正值青少年的我们，也要贡献自己的一份力量，即使微不足道。努力做到“不出门、不串门;不聚会、不扎堆;不信谣、不传谣;勤洗手、多通风;如有不适，科学就医;不恐慌，共克时艰!”苏珊.桑塔格在《疾病的隐喻》开篇部分就说了这么一段话:“疾病是生命的阴面，是一重更麻烦的公民身份，每个降临世间的人都拥有双重公民身份，其一属于健康王国，另一则属于疾病王国。尽管我们都只乐于使用健康王国的护照，但或迟或早，至少会有那么一段时间，我们每个人都被迫承认我们也是另一王国的公民。”桑塔格在这本书里想要提醒人们的就是:面对疾病时，不要去赋予过多的修辞和感情色彩，而是正视它。面对疫情同样如此，与其不着边际的恐慌，不如沉下心来看看这些真正有意义的数据，这才没有辜负那些日夜奋战在一线的人们用勇气和专业素质为我们换来的宝贵信息。正如《你的答案》这首歌中的歌词一样:“勇敢的向前走，黎明的那道光会越过黑暗，打破一切恐惧，我们能找到答案，哪怕要逆着光驱散黑暗，丢弃所有的负担，不再孤单”作为我们华夏子女，理应肩并着肩，心连着心，共同努力，度过这段“非常”的时期!武汉，加油!白衣天使，加油!中国，加油!隔绝疫情，但不隔离真情。只要科学防治、精准施策、坚定信心，每个人的防护意识和防护能力提升了，疫情这个魔鬼必将无处藏匿。

母亲——高高的个子，平常的面孔，略显臃肿的身材塑造了她与千千万万母亲一样的平凡。母亲总是穿着平俗，打扮也不花哨，勤勤恳恳，本本分分，是一位本色的家庭妇女。

母亲说，自己只是一个平凡的女人。但在我看来，平凡的母亲其实并不简单。她身上有着中国女性善良、严慈、温情、坚强的特质。

邻居家有位长期瘫床的老奶奶，母亲总是为她送吃送喝，拆洗缝补。每当老奶奶过意不去时，她笑笑说："每个人都有困难的时候，这点小事不必放在心上。"汶川地震、日本地震她都在第一时间尽自己微薄之力捐款。在她眼里，不相识的需要帮助的人，她总能以母亲般细致入微的爱护和帮助，慷慨地不求回报，奉献着她的爱。

她对我从来不姑息迁就，抓住生活中的过失，随时随地进行教育。母亲教子严厉，每当我犯错的时候她最多只会朝我狠狠地瞪一眼，从来没有真正满口脏字骂过我，让我在那个可以常常听到邻人责骂孩子的年代感到了她沉默的力量。她的一个深沉的眼神、一种厚重的语气和那一脸的严肃都在告诉我：什么是对什么是错，什么话该不该说。

那次我感冒发高烧，整个晚上她难以入眠，一次次悄悄走进我的房里，然后用一只手，轻柔的、慢慢地抚在我的额头上。我在一股如水的母爱之中醒了。"孩子好些了吗?"在这温暖、轻柔的话语中，我回过了神来，"嗯，舒服一些了。""那就快睡吧!"说完，她才轻声轻气地慢慢地走出房间。随着轻轻的关门声，我又进入了梦乡。虽然这是一件平凡小事，但是这里却透着一份不平凡的母爱。

有人说，母亲的心里总有一股力量，蕴含温情与坚强。从发生在母亲身上的真实故事里我真正体会母亲的平凡与伟大。母亲没有上帝那样完美却能够做到比上帝更伟大。和亿万母亲一样，母亲以大海一般的胸怀，抚育孩子，以她化作春泥更护花的拳拳爱心，帮助那些需要帮助的弱者。

又到了一年二度的期中考试，心情可以说是波澜起伏，犹如各种咖啡的味道。

摩卡。苦涩

考试后最后悔莫及的是什么，当然是你在最后一分钟里将正确的答案修改成了错误答案了！每次考完试后既想对答案又不想对，不对心有点痒，总想知道自己的答案是否正确；对了吧，有错误会因失落的心情影响下面的考试，真纠结。然而英语考完之后，我对了答案，发现有道自己原本对的题目改错了，心中苦不堪言啊，我当时为什么要改呢？这种苦涩的心情大家一定都经历过吧！

拿铁。徘徊

这个徘徊并不是走来走去的徘徊，而是当你做到选择题在两个不确定的答案之间的徘徊。这时，脑子里总会有两种思想。一种是①选项我认为它是正确的，并且有n种理由来佐证。而②选项也是无可挑剔的，第六感认为它一定是正确的。这不是选择困难症，而是一种在两个答案之间纠结徘徊的心理。

卡布奇诺。香醇

当所有试都考完后这种轻松愉悦的心情实在是太舒服了。当中午听说成绩快出来了，班级中“求神”的，“拜佛”的，“烧香”的，到处都是。我虽内心有些忐忑，但是对自己充满了信心。

玛奇朵。轻柔

考完试后漫步在校园中，天空瓦蓝瓦蓝的。风，带着点轻柔的触感拂来，轻轻摇进秋的怀里，浅笑着，听着青鸟在枝头唱着清歌。枝头上的嫣红和飘落在地上的秋黄，触动着我的心绪。

考试带给了我各种心情，有苦涩有香甜，难题让我徘徊，自信带来愉悦，轻柔的秋风令我思绪万千。

窗外微亮，猛然拉开窗帘，哗，凤凰山满山的绿色尽收眼底，东边的山头微红，晨曦徐徐拉开了帷幕，清新的空气扑面而来，我的心情极为舒畅。望着桌上那片火红的枫叶标本从学校拾回来的，我发起呆来。 The window is slightly bright, and the curtains are opened suddenly.The air came from the air, and my mood was very comfortable.Looking at the fiery maple leaf specimen on the table picked up from the school, I initiated.

我的生活规律而又充满着乐趣，我也十分满足于现状，可是仔细想一想，人总是要长大的，总有一天我们要离开父母的双翼独立飞行，未来的我该靠什么生存?我企盼的又是什么呢?

从小我就喜欢涂鸦，只要兴致一来，书上、地上、家具上、有时甚至连雪白的墙壁上都成了我的画布，父母也总是小心地呵护着我这颗幼小的文艺之心，爸爸常常从单位上带回一本本他自己装订的废纸作为我的画本，妈妈则想法送我去上绘画班。就这样，我的美术之路，已经摇摇晃晃地走了七八年，我还要在这茫茫浓雾之中摸索多久呢?我不由得轻嘘了一口气。

耳畔突然响起齐白石老爷爷的话：“其实成功远不如你想的那么艰辛和遥远。从木艺雕刻匠到绘画大师，仅仅只需要4年多的时间。”4年零4个月，这是齐白石爷爷从一个乡村的懵懂青年成为一代画坛巨匠的成功时间。但何须惊愕呢?其实成功离我们每个人并不远。只要你坚持，只要你勤奋，成功的阳光便会照射到你忙碌的身上。

犹如拨开云雾见到了太阳，想着想着，我竟咯咯地笑出了声。记得上二年级时，我学完画画，妈妈来接我回家，我跟在她身后，一脸天真地问道：“妈妈，您说我喜欢画画，那将来我长大了做什么好?”妈妈温柔地抚了抚我的小脑袋，开着玩笑说：“傻丫头!如果不想当画家，那就去做一名设计师吧!”也许这只是一句不经意的安慰我的话，却在我心里生根发芽了

一缕阳光照在了桌上的那片枫叶上，我翻身下床，将自己刚才所想的一切用笔认真地记录在了枫叶上。我小心翼翼地捧起枫叶，走到窗边，枫叶被我放飞，在天空飘扬。我目不转睛地凝望着它渐渐远去，我的心愿，也是我永存的梦想融入了大自然。我手中的画笔，就像一位脚尖舞者，它所留下的痕迹，都是我过去努力绽放的证明!我将用它和我无限的想象空间描绘出缤纷多彩的未来。

载着梦想的枫叶，会一直飞翔，还是会在飞的过程中不小心被树枝挂着呢?我会一直坚持下去，努力完成我的心愿，我相信，用心血和汗水浇灌的果实是甜的。

【班会目的】：开展艾滋病教育采取主题班会的形式，体现了健康教育与德育教育的相互渗透，通过活动帮助学生了解艾滋病的由来、传播途径、艾滋病的危害，使学生能够学会判断艾滋病病毒传播的相关行为，呼吁社会宣传与关爱。促进学生健康成长。

【班会重点】了解艾滋病并不可怕，主要是正确良好的行为规范就可远离艾滋病。

【班会难点】了解艾滋病的传播途径和认识良好行为规范是什么，不可能传播艾滋病的途径和主要预防措施。

【班会重点】了解艾滋病并不可怕，主要是正确良好的行为规范就可远离艾滋病。

【班会准备】：

1告知同学班会主题及主要框架步骤

2发动同学在课下上网收集相关艾滋病的资料，图片等

3为让同学们更真实的了解艾滋病的传播途径，组织同学进行自编自导自演短片，来警告提醒同学们艾滋病的影响和危害。

4最后让同学把资料整理再给出建议并让同学串稿。

【班会过程】：

一. 强调班会主题:预防艾滋，平等关爱，携手共奏人生美好乐章

二. 同学讲解

(一) 介绍艾滋病的流行趋势

图片1表格形式 有关亚洲及非洲艾滋病的趋势，非洲是最严重的国家，和经济，当地卫生状况，人口等原因有关;亚洲是感染率上升最快的国家，以中国为例

图片2在1985年中国仅是沿海及河北少数出现艾滋病感染者，1995年除青海，甘肃和内蒙古外其余都有感染者，之后仅三年的时间1998年全国各地都出现感染者.

提问：同学们你们在一分钟的时间里能做些什麽?回答...

讲解：在全世界一分钟里就有6人感染艾滋病病毒，强调速度快，分布广，危害大。

(二)介绍艾滋病及艾滋病病毒

1、了解艾滋病英文缩写AIDS的全称和中文名称;

2、分别介绍艾滋病的窗口期，潜伏期，死亡期发病时间;

图片1艾滋病病毒的结构图，分析内核外核构造了解病毒;

图片2是艾滋病病毒吞食宿主细胞在生成新的艾滋病病毒的全过程;

(三)介绍艾滋病的临床症状

图片：早期没有症状，之后会逐渐出现像感冒咳嗽的表现，后严重出现卡波西式肉瘤，

分别介绍艾滋病在呼吸道，消化道等各器官的表现症状。

(四)介绍艾滋病的传播途径及预防

提问：刚才同学们看的短片是哪个传播途径呀?回答..._输血

引出传播途径的话题，除了输血还有其他方法：

图片：艾滋病通过传播途径感染易感染人群的循环图

游戏：大家每人手里有一张纸条有的是职业人群，有的是行为方法，你觉的他们有没有被感染的危险?属于高危感染人群还是低危感染人群，请你把它帖到相应的位置。

游戏目的：通过这个游戏，让大家了解无论是什麽职业只要是有良好的行为方法，行为规范就可远离艾滋病，艾滋病并不可怕。

(五)宣传与关爱

1、介绍国内的预防艾滋病宣传大使：他们是宣传预防艾滋病的志愿者，与病人亲密接触不歧视他们。

2、游戏名称：解扣8人围一圈双手随便拉别人的手，然后像解扣一样解开，中间不能松手，最后完成一个大圈。

游戏目的：预防艾滋病要大家携手一起抵抗，一起努力.

(六)结束：同一世界，同一梦想，一起抵抗，共奏人生美好乐章

【班主任小结】

班会结束了，班会主要是以六大步进行的，通过同学有步骤地讲解，一目了然的让同学们了解关注到艾滋病，中间播放同学自演的短片和游戏环节先是带动了气氛再是通过这些形式让同学更真实的了解艾滋病。

星期五我们期中考试了，现在我十分疲惫和有点担心，时间仿佛静止了，度日如年，考好和考不好这两个词在心里打架，我紧张得就像心里有几只小兔子，能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。

每次考试都会使我得到一个教训或一些经验，不知怎么回事，疏忽总是存在我身上，这次又犯错了，夏天的“夏”我不小心写成了复习的“复”，真的很懊恼，又丢分了，真的可惜。本来会写的，气死我了。

妈妈告诉我，考好不骄傲，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能考好，听了妈妈的这番话，我心里平静了许多。

在此我下决心，虽然疏忽不能避免，但我一定要做到尽力减少，这样才不会遗憾的流失分数。

坐在电动车的后座，穿梭在高楼大厦之中，路灯迫切地点亮了整个城市，只见马路上车水马龙，人潮汹涌。在立交桥下、高楼旁边、鸣笛声中的我，看见了中原地带的繁华，郑州的炫丽和处在这之中的那个——仍在成长的我自己。

忙碌——

期末考试在周五刚刚落下了帷幕，寒假的幕布还未拉开，但我已经奔波在了大大小小的补习班之中，开始寒假繁忙的生活。为了方便学习，在县城居住的我，这时与妈妈一同到郑州舅舅家住。第一次坐上电动车在这样一个发展迅速、繁华的城市中穿梭，心中充满好奇的同时，也看见了这个城市忙碌的一面。

那位提着公文包，边走边打电话的叔叔脸上写满了焦急和繁忙，一路上电话不断，走得飞快;那个骑着共享单车，全身都洋溢着青春的姐姐，耳朵里塞着耳机，嘴里背着英语，身上的书包沉甸甸的，仿佛是一块巨大的石头;穿过全是兴趣班的那一条街，一个个小弟弟小妹妹、小哥哥小姐姐麻木地从这个门出来，又从那个门进去，本应充满欢声笑语，却只剩下了奔波的脚步……似乎人人都透露着紧张感和忙碌感，而对于我们这一代人的现实，貌似给我们生活戴上了一个加速器——

到了补习班，在上课的过程中，老师无意间提到了如何提高做题速度和做题的广泛性，在这之中令我十分震撼的不是那些方法，而是那些事例——在枫杨上学的学生，来到补习班上过预科班后，自己回家又买了三本资料，并且都在开学之前做完了，资料上到处都是密密麻麻的笔记和红笔的印记，开学后他们不仅完成了老师布置的作业，还有学校发的各种资料，数学自此在没有下过九十(满分一百)。如此刷题似乎有利也有弊，但我看见的是那些牛娃争分夺秒、刻苦认真的态度。而我，似乎成了那个乳臭未干的小毛孩，似乎成为了游戏中那个最低的段位，但还好，我看见了那个仍在成长的我自己。我学会在学习的时候给自己戴上加速器，提高效率，提高准确率，当然不会忘记提高学习的积极性。在繁华的大都市中的寒风，将我吹醒，让我前进。

广阔——

那时坐着汽车在立交桥上纵览这座城市时，就曾感叹这座城市之大，看见那纵横交错的立交桥，四通八达的道路，不禁感到我们自身的渺小。这时坐在电动车的后座上，在大街小巷里穿梭，更是感到这城市之大，也看见了这个城市的广阔和繁华。

它的广阔不仅在于面积大，而且在于它所接收到的先进的思想、先进的技术、先进的产品的广阔。来到郑州上学，让我了解到了从未听说过的外国歌手、让我认识了思想高度远远高于实际年龄的同学们、让我看到了世界之大、让我看见了这个美丽的、值得期待的未来。

看见，这座城市、这个国家、这个世界;

拥有，新的理解、新的体会、新的未来。

6月5日是“世界环境日”，今年中国环境日的主题是“践行绿色生活”。为了增强学生的环保意识，倡导节能减排、低碳生活理念，xx小学组织各班学生开展了“世界环境日”主题班会活动。

一、活动目的：

1、培养学生的环保意识，认识破坏环境行为的严重性和危害性，提高保护优美环境必须从我做起的自觉性。

2、通过班会活动，了解“低碳生活”的概念和生活方式，了解环境保护的重要性，争做环保小卫士。

二、活动过程：

1、主持人宣布本次主题班会活动开始。

主持人：人类的生存，离不开空气，离不开海洋，离不开江河，离不开森林，离不开草原，离不开土地，离不开矿藏。环境是一切自然资源的宝库，是人类赖以生存和发展的基础。今天，让我们通过“低碳生活，绿色家园”的主题班会，来认识保护环境的重要性，从我做起，做环保的小卫士吧。

2、小品表演《“三废”的对话》

噪音：(大声地先学各种声音，如喇叭声等，对其他两废)朋友们，近年来我们噪音的队伍日益壮大，汽车的喇叭声、工厂的机器声、人们的喧哗声……好哇!这地球已经是我们噪音的世界。哈哈!多开心，多开心!我们想唱就唱，想喊就喊，想叫就叫，多么自在。我们能伤害人的听力、影响人的神经、妨碍人的消化系统和血液系统的正常工作，哈哈，多开心!

废渣：(对噪音)老弟，比起我来，你差远了!我占的地盘比你大。你看，大街小巷，旮旮旯旯，哪里没有我的同胞?我们从工厂、农场、人们的居住区源源不断地产生出来，要不了多少年，更多的土地、山川都将是我们废渣家族的天下。我们可以污染环境，，传播疾病，释放毒气，等到我们把城市变成“废渣城”后，人类就没有安身之地了。

废气：(对噪音，废渣)哼!我废气比你们更有能耐。我升上天空，污染空气，人吸了会得呼吸道疾病、肺癌、心血管疾病等。我在天上与灰尘等结合变成酸雨，落在地面后，破坏庄稼的生长，使树木死亡。经酸雨侵蚀后，连山都要崩塌。至于人嘛，哼哼!那就更敌不过我，一旦他们饮用了这种含酸雨的水后，就会得胃癌、肠癌等疾病，严重的还会引起死亡。看，我多能!哼!

废水：(对废气)老兄，你的能耐比起我来，那真是小巫见大巫。只要有我废水流过的地方，鱼虾会死亡，庄稼不能长，人们不要说饮用我，看见我就要怕三分。人饮用的水，只要有我掺杂点儿进去，就会得肠胃疾病、癌症等。我甚至能够施展魔法，让好端端的人变成畸形。哈哈!哈哈!

噪音：(得意忘形地)弟兄们，走啊!

“三废”到处活动，于是，树木枯萎，人和动物均染上疾病，垂头丧气无精打采，一片颓废的景象。

(忽然，远处口号声由小到大渐起)加强法制建设，依法保护环境，谁污染谁治理，谁开发谁保护，谁破坏谁恢复，谁利用谁补偿。

噪音：(着急在对废渣、废气、废水)弟兄们，听说人类现在很重视环境的保护，他们采取了很多措施来对付我们，不但一个国家、一个地区在行动，而且全世界都行动起来了。

废渣：是啊，我听说目前世界环境日的主题是：促进低碳经济。

废气、废水：人们只要行动起来，我们就无立足之地了，怎么办呢?

口号声再起，“三废”连忙消失了。

3、学生介绍环保知识、小故事，介绍“低碳生活”的概念。

4、小组讨论：低碳生活，我们能做些什么?

5、学生介绍低碳生活的小窍门。

6、小小儿歌诵《低碳生活，幸福少年》

低碳生活，从我做起。

节约用电，珍惜水源。

爱惜粮食，不要浪费。

多坐公交，少开汽车。

多用手帕，少用纸巾。

多爬楼梯，少乘电梯。

自备手帕，自带筷子。

自携水杯，自用布袋。

低碳生活，幸福少年。

7、欣赏短片《绿色家园》

8、齐唱歌曲《大家来环保》

三、班主任总结