石家庄开学第一课小动作大健康观后感(汇总20篇)

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”现在有太多人为这扇窗户贴上了形形色色的窗纸——因为没有守护好自己的眼睛，患上了近视。一年级的时候，班上几乎没有近视的同学，现在我已经五年级了，班级里患上近视的同学也近半数了。

我自己本身就是中度近视患者，深受近视带来的烦恼。我必须随时随刻惦记着我的朋友——眼镜。疫情期间，带着口罩，呼吸的热气就会往上窜，正好模糊我的眼镜，为了不频繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至减少呼吸的频率，这其中的痛楚真是难以言表。

全国现在像我这样因为近视而烦恼的人还在逐渐增加，近视大军每年都有增无减。数据令人瞠目结舌。

有资料显示，预计20_年全国近视人口将达七亿。近视患病率近50%。北京大学中国健康发展研究中心的李玲教授指出，5岁-15岁群体近视患病率将达到77。42%，16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。我国儿童青少年近视患病率居高不下，会降低我国未来的人口素质与国民健康素质，将对国家社会、经济甚至国家安全都产生重大影响。

所以，健康中国离不开儿童青少年的视觉健康，而防控近视变得异常亟需。

我认为我们青少年儿童更应该从自身做起，爱护眼睛，保护视力。平时要注意正确的书写习惯与端正读书的姿势。减少过度用眼，每天看电视、电脑、手机的时间要控制。不能挑食，多吃些有助视力健康的水果与蔬菜。适当做些眼保健操与眺望，让眼睛也能休息放松。同时我觉得老师上课也应该适当少用电子设备。严格控制每天的用眼时间。

让我们一起行动起来，揭开这层窗纸，擦亮这扇窗户，看到灿烂的阳光，美丽的鲜花与变化多端的世界。

今天是九月一日，我们在教室里看了开学第一课 这个电视，它是由中央频组织的。《开学第一课》由教育部和中央电视台联合举办，今年的主题是“幸福”。节目现场，国际巨星成龙、航天英雄杨利伟、世界冠军邓亚萍、著名学者于丹、钢琴家郎朗、法网冠军李娜等社会知名人士分别就“如何让孩子们拥有幸福的童年”发表了自己的演讲，并教给了我们拥有幸福的一些方法。比如说刘浩，他从小就喜欢弹钢琴可是他的眼睛看不见但是他一直坚持着他的梦想，他妈妈也很相信刘浩，鼓励他。有一次，刘浩偷偷的跑进了琴行练琴，刘浩被妈妈发现了，刘浩的妈妈把刘浩的从琴行里赶了出来。他们请了很多老师，可那些老师不肯教刘浩。这让刘浩很伤心，他的妈妈买了很多的歌谱，她把歌谱一针一针的翻译成盲谱。好让刘浩炼钢琴。最后有一个学校肯收留刘浩。这样他的妈妈也放心了。

还比如说成龙，成龙他有一位朋友很有钱，还有两个女儿什么都不会做，系鞋带，背书包都要两个佣人帮她做，她们的爸爸对她们说我破产了他们从一千平方米的房子里般到五十平方米的房子，一年过去了他的两个女儿学会了烧饭，系鞋带，背书包······。她们的爸爸告诉她们我是假破产的。 还有一个在重庆的一位老师他很受同学们的喜爱看到有很多的同学喜欢跳舞，于是他就把广播体操改成了舞蹈，他的同学要毕业了，他们很不想分开，他们在一起比亲兄妹还亲。就这样看完了。

通过看学第一课我受到的启发是；只要能坚持，你的理想一定会实现，当梦想实现后，要用一颗感恩的心去回报祖国。

[以开学第一课观后感为题的550字作文

说起《开学第一课》，其是教育部与中央电视台合作的大型公益节目，自2008年起，教育部就和中央电视台密切合作，于每年新学年开学之际推出《开学第一课》。时间悄悄而逝，转眼间又是金秋时节的到来，这对于学生们而言，又是一个崭新学期的开始。与此同时，节目《开学第一课》如期而至，这是一个非常有意义的节目，不仅老师家长喜欢观看，就连学生们也是，而且观看后每个人内心都会有各种各样的感慨以及反思，我也不例外。因此以下就是本人对于观看该节目后的一些简单的感悟及体会。

观看《开学第一课》，能让我们对于世间的人以及事都会有一个新的认知，当然价值观也会有着不一样的变化。对于这节特殊的课，每个学年都有不一样的主题呈现，且节目的真正意义是一直都不会变质以及会更加深刻。2021年是一个特殊而有意义的一年，因为党走过了风风雨雨的100年，所以这一年非常值得记忆。所以2021年秋季《开学第一课》，观看过后，内心更加是感触颇深。身为中国人的我们如今能处于这么幸福的时代，生活美好，都是中国共产党的功劳。所以对于伟大的党，可以说是没有党就没有新中国，没有新中国，当然也就没了当下的幸福新时代。回首党的这么多年的风雨路程，让人甚是感慨百年征程波澜壮阔，且百年初心历久更加弥坚。伟大而坚强的党，一直坚持带领着我们不断地乘风破浪，冲破黑暗奔向黎明。虽然如今已经是幸福又美好的时代，但人是要继续往前走，祖国和党也同样如此，依然要接着按新的目标与道路继续前进的步伐，收获更多的辉煌与曙光。

认真观看这一期的《开学第一课》，我们都会有不少的收获，譬如思想上有所改变，变得更加积极了，这一件是非常好的事情。《开学第一课》，让我们可以感受到爱国是最高的情操，每个人都不可能离开自己的国家而单独生活着，爱国是一种高尚的道德情操，是一个民族最为珍贵的精神财富。而我们的祖国，历史悠久，地大物博，经历风雨，在世界民族林中巍然屹立。所以，我们应该为自己是一个中国人而感到骄傲自豪。

在开学季观看《开学第一课》，其意义的内涵，不同的人感悟都是不一样的。这一期的主题让我们深深地感受到我们都是炎黄的子孙，我们的身上都涌动着中华千年的血脉，所以我们每个中国人都有义务去爱我们的国家，爱中国共产党，并且以实际行动去报答党的恩情，回报党为其效劳，为祖国为人民贡献自己的力量。身为青少年的我们更是要树立好自己的理想与目标，珍惜时间，好好学习科学文化知识，努力提升自己各个方面的能力还有提高思想觉悟，为将来成为社会或者是祖国和党需要的人而努力加油拼搏，展现自己最大的价值。

《开学第一课》专题片就要播出，《开学第一课》专题片是学生主题教育活动的重要部分，今年的开学第一课主题是:，《开学第一课》呈现了国歌的故事，爱国就是对祖国的忠诚，我们都知道，党的历史是中华民族的独立、解放、繁荣和为中国人民的自由、民主、幸福而不懈奋斗的历史，从1921年成立以来，党已经走过了年的艰辛历程。观看《开学第一课》，里面的故事令人感动，把为国家发展、民族复兴而奋斗的崇高精神融入真实而生动的故事当中，不仅触发了我们的内心，还激发了广大青年学生对祖国深厚的情感，引领万千学子实干担当。

年来，党直把发展社会主义作为主题，把中国实情和马克思主义很好地结合到了起，并且取得了许多举世瞩目的成就。对于我们这些青年来说，我们必须要认真努力学习、正确认识党的光辉历史和伟大功绩，并且永远铭记在心，我们要心系祖国的同时自身也要确立个远大的志向，树立正确的理想信念，对自己的未来充满希望，不断为自己的未来而努力奋斗，现在我们的国家已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，不断增强爱国的情感和振兴祖国的责任感。燃起爱国之火，是我们新代少年必须具备的条件，只有少年强则国强，少年富则国富，少年是祖国的未来。

观看《开学第一课》我们知道爱国、勇敢、团结、自强，这些优秀精神品质是抗战英雄留给我们最宝贵的财富，现在我们之所以可以过平静安稳的的生活，都是他们用鲜血和生命换来的，我们定要发扬伟大的抗战精神，从小事做起，规范自己的行为，在升国旗时，少先队员要行队礼，在平时日常生活中要爱护红领巾，在日常生活中的琐碎小事中，充分的体现自己的爱国意识，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

开学的日子又到了，在家里度过了漫长的暑假，身心早已迫不及待的想要开学。新的学期，新的面貌，开学第一课的钟声敲响了，我和所有的同学都一样，一起观看教育部与中央电视台为全国中小学生准备的开学节目，这份礼物我一定会好好收下的。

回想起开学之前，父母为我准备了各种各样的开学清单，可是我的心思却还放在玩上面，丝毫没有上学的表现。几乎每到放长假的时候，我都是浑浑噩噩的状态，在返校当天，内心对暑假还有诸多的不舍。暑假的生活确实让人很舒服，没有老师的管教，也没有作业的烦恼。每天睡醒就是玩手机，打电脑游戏，父母平时上班忙，虽然出门前都会叮嘱我不要一直打游戏，但我还是没有按照父母的要求做。

相信大家都有我这样的经历，放假的两个星期，父母的态度是比较温和的，对我们所做的事情也没有太多的话语。但在家里待的时间长了，父母恨不得想要送我们去上学，整天在家里度日子，哪里还有学生的样子。越是到开学的时间，父母就会替我们着急，担心我们没有准备好开学的物品。说实话，在进入校园的那一刻，虽然内心比较激动，但还是不想这么快就返校。

开学第一课的主题是“少年强，中国强”，经历过今年的疫情，就算再怎么不喜欢学习的同学，观看开学第一课的时候也是全神贯注的看完。如果只是平常的上课方式，绝不会有这样的效果，比如新学期里面，老师做了一下自我介绍，然后就开始讲课，下面的同学估计都走神了。

看完这次的开学第一课，我学到了很多知识，心思也从暑假回归到课堂。在接下来的学习日子里，我要刻苦学习，助人为乐、尊敬师长、团结同学，争做新一代创造力的小学生。

开学了，开学了，新学期来了，每次开学都要看开学第一课，这次也不例外。

不知道开学第一课又会有什么新奇的东西。看着看着，看到了一个机器人比赛，一听到有机器人比赛我就来劲了，是打架还是什么。看到后来我才知道这是一个救人的比赛，机器人在一个地震发生后的一个地区模型上救人。只有三分钟，可以选三个不同的机器人，有两条路线，每队各选一条路线，红队选的是上路，蓝队选的是下路。

红队遇到了落石，他们用铲车清理了这个障碍，不过用了许多时间，蓝队遇到了断桥，用了一个桥形的机器人成功过关，蓝队后来也遇到了落石，结果他们又有了一个奇葩的方法，用子弹把落石打走。蓝队比红队先救出人，所以蓝队获胜了。这些机器人真有趣，每个都有自己的作用。每个不同功能的机器人分工合作，可以取到意想不到的效果。

如果这些机器人真的可以救人该多好呀，做救援工作的人全部都不用冒生命危险了，救援任务全部都交给机器人就可以了，这样既有效又快速，不会再有人受伤或牺牲。像人没救出，反倒自己的命却搭了进去的事以后是绝对不会发生了。

做救援工作的，家里人肯定会很担心，怕他有危险。不过有了机器人，家人们再也不用提心吊胆了。

只是可惜这不是真的，但是我相信随着科学的发展，科学家们一定会研制出这种救援机器人，这一定会变成现实。

昨天下午第五节，我们班到五楼观看了《开学第一课》的录像，看后，我明白了知识守护生命的道理，《开学第一课》观后感。

录像开始了，我津津有味地观看着，第一节课是《潜能》。这一节课让我知道了，每个人都是有潜能的。潜能是在一个人内心最深处的能量，需要发现，需要挖掘，但更需要进行科学的训练，5月12日，桑枣中学的学生们正在专心地上着课，突然，传来了一阵山崩地裂的响声，地震来了，桑枣中学的同学们立即按照老师说的话做，保持安静，有次序地迅速地往操场跑，因为桑枣中学每一学期都举行了逃生演练，最终全校2200名学生只用了一分三十六秒的时间全部逃出了摇晃得十分厉害的教学楼，创造了一个奇迹，小学生作文《《开学第一课》观后感》。由此我明白了，只要我们多懂得一些自救知识，在危险中就会多一份逃生的希望。所以我们要多长一些知识。

第二节课是《坚持》。这节课让我明白了，我们不仅要发现、挖掘自己的潜能，还要有坚持的精神，录像中一个叫李中俊的小女孩，在上学的道路上，不慎掉进了40多米深的天坑里，她昏迷了三天三夜，醒来时饿又冷，想起家人让自己带的食物。他努力向上爬，每次只是爬了一米多，就重重的跌了下来。但最后她凭着自己的坚持，终于七天六夜后，她爬上了天坑，晕倒在同学的家门。看了这个故事后，我懂得了，只要坚持，就一定能创造生命的奇迹。我也要像这个小女孩学习，学习她那种坚持，在遇到困难时坚持不放弃，不向困难低头。

经过了这节课，我明白了许多的道理，这些道理将在我今后的人生道路上终生受用。

20--年9月3日是不寻常的一天，这一天是中国人民抗日战争暨反法西斯战争胜利70周年纪念日，因为这个盛大的节日的到来今年9月4日的《开学第一课》与往年相比也变得与众不同，这堂课别开生面，令人感动，让我受益匪浅。

《开学第一课》以“英雄不朽”为主题。分为“爱国”、“勇敢”、“团结”和“自强”四个篇章。聆听着八、九十岁的抗战老兵和老艺术家给我们讲述的那一个个英雄的真实故事，我心潮澎湃，那一段真实、感人、难忘的历史让我的心久久难以平静下来。其中我国的抗日英雄左权的女儿----左太北奶奶那段讲述令我记忆犹新。当她拄着助行器，步履蹒跚地走到台上，深情地回忆着她与爸爸的故事，尤其是看到左权将军的塑像的时候，她更是声泪俱下，我也情不自禁地流下了感动的泪水。

如今，我们生活在科技发达的今天，没有战争，过着幸福安康的生活。细想想我们这样幸福的生活是多么来之不易，如果没有当年那千千万万个战士们抛头颅，洒热血，向世界昭示：中国人民不可侮!中华民族不可欺!怎么能有我们今天这幸福美好的生活。所以，同学们，从现在开始，我们要珍惜现在的生活，珍惜一切关心过我们的人!正如TFBOYS带领大家宣读的《少年自强宣言》中说的那样：“我们是英雄的子孙，未来是属于我们的时代。学习英雄先辈的精神，接过英雄前辈的旗帜。从现在起，坚定立志，把祖国的强盛当做自己的梦想。我们宣誓：诚实善良、勇敢自信、自立自强、做伟大祖国的接班人”。

牢记历史，不忘过去，同学们就让我们从今天起努力学习，为祖国贡献自己的一份力量吧!

大爱温情化剑，逆行一线为营。涉万里奔波抗疫，舍命请战无怨声。护国子弟兵。

获取八方援助，瘟君见此须惊。处处杏林冬渐去，国士无谈功或名。希冀春早生。

本应是整冬的阖家欢乐，本应是暖阳的恣意成长，本应是万万学子高高兴兴地回到学堂，但一场突如其来的灾难却不留一丝情面地打破了这一切。

与其说这场病毒夺去了我们一段在校园里学习成长的时光，倒不如说它在另一个层面带给了我们每个人一堂极为特别深刻并能影响我们一生的大课。

这一堂人生大课实在带来太多太多温情和感动，从耄耋的钟南山教授领头逆行，他那含泪却坚定的眼神，轻微又亲切的话语，安抚了无数的人;从李兰娟院士提出“封城”，赶赴一线;到无数“白衣天使”和武警官兵们的坚毅请战;到火神山、雷神山医院的建成交付;再到无数的爱心人士的驰援……太多太多的场景、太多太多的瞬间让我们一次次动容。

可是这堂大课带来的不仅仅是感动，更多给我们带来的是思考，透过这场灾难啊，我们是可以那么清晰明白地看到人性的寻常、人类的渺小:一小部分人的错误导致了无数人受到连累，一些极端的患者不配合治疗甚至想要去传染别人，一些黑心的商家在别人都出手捐赠时发国难财……人性的另一面又是何其的肮脏可怖。

开学第一课想要传达“思考的力量”和“行动的力量”，在这最困苦的应该思考生命和自然、责任和使命、大爱和付出，我们也应该付出行动，在这场灾难以后学会尊重生命、敬畏自然、懂得珍惜。

说到这里，更想是站在自己身为一个一中学子的角度谈谈这次疫情。“武汉本来就是一个很英雄的城市……”钟南山教授的一番话感动了无数人，这是一场国难，在一部分人在污蔑中国社会是病态的时候，我分明地看到了英雄、看到了中国真正的脊梁的挺身而出。“我是中国人”，一位捐赠完口罩留名是中国人的先生瞬间让我泪目，正是这场国难啊，让我们看见了这些中国的脊梁。

李医生的去世是整个抗疫历程中不可抹去、沉痛万分的一笔，于是有人开始怀疑制度，但我始终相信，制度本身没有问题，正是出现了问题才证明它是正确的制度。这位伟大的“吹哨人”的离去给所有人当头一棒:我们很缺乏安全意识和公共卫生上典韦警惕性。他的离去，早已是让人悲恸无言了，我们应该接受这个事实了，我们必须从他的离去吸取教训是当务之急，正如陀思妥耶夫斯基所说:“最要紧的是，我们首先应该善良，其次要诚实，再其次是以后永远不要相互遗忘。”

2020年的开端极差，这个开端里，我们一直在接受失去这堂人生必要经历的一课，冥冥中自然又在告诉我们要学会珍惜现在。珍惜的方式有很多，正如我们一中的学自己在这样的困苦时期里能够用《2020》这样的凯歌来祝福武汉，也正如我们现在在家中要勤勉学习等等，行动起来才是珍惜，站在原地等来的只是失去。

更多想再提提我们2020届的高三学子，我们是不幸的但又是最特殊的，出生便遇“非典”，临近高考又遭新冠，可是经历了这些我们都会明白人都是很努力很努力才在自然中活下来的，英雄从来都是从磨难中走出来的，而一中学子向来是很有英雄气概的，在不远的将来，我们必将破万般险阻，遂凌云高志。

最后，也便想再献上对疫情逆行者的无比尊敬和对武汉、对永康、对中国每个地方的祝福。

九月，丹桂飘香。在这秋高气爽、阳光灿烂的收获季节里，迎来了这学期的《开学第一课》，主题为“中华骄傲”，分为五节课，分别是：字以溯源、武以振魂、棋以明智、文以载道、丝绸新路。著名主持人董卿、撒贝宁带领我们向前辈们学习他们对中国传统文化的坚守，我从博大精深的传统文化中明白了中华骄傲是文化的骄傲，是民族的自信。

特别是第一节课中，我被“汉字叔叔”对中国古代汉字的热爱的事迹，感动得泪如雨下，“汉字叔叔”为汉字狂，他花了八年时间，建立了“中国古汉字网”，投入了一生，花费了全部家产，却无怨无悔，甚至几次心脏手术也没有阻止他对中国古代汉字的研究。一个外国人尚且如此热爱中国的汉字，我，一个中国小学生，更应该热爱中国的汉字，更应该把它发扬光大。

汉字是中国悠久文明的源头活水，一笔一画蕴含着中国人的独特思维方式，横平竖直，承载着中华文明厚重的底蕴和价值。它是中华民族几千年文化的瑰宝，也是我们终生的良师益友，每个人的精神家园。我要利用老师教给我们的识字法，多记汉字，进行广泛的阅读，在不同的语境中理解汉字的意思，积累好词佳句，多练习写作，提高自己的文学素养，不知疲倦地徜徉在文字的海洋中，更好地领略博大精深、灿烂辉煌的中国文化。

我现在在学习毛笔字，“汉字叔叔”的精神也激励了我，以后要利用一切可以利用的时间练习书法，掌握书法的精髓，写出书法的美，在汉字的怀抱中茁壮成长，把书法艺术推向全世界。

《开学第一课》增强了我的民族文化的自信心，激励我积极向上，奋发图强！

时间总是喜欢在人们不经意间就悄悄溜走，转眼间温馨愉快的假期已经面临结束了，学子们终于迎来了新学年新学期的来临。面对这一年一度的开学季，同学们的心情想必也是格外地欢喜吧，又可以重新回归美丽的校园，见到熟悉的同窗以及老师们，坐在宽敞的教室，继续求学的进程。除此之外，每一年的开学之际，央视专题节目《开学第一课》如期而至，2022年的也不例外。

说起2022年的《开学第一课》，主题与往年相比更加有意义以及内涵，那便是_,相信从这个主题中，你们都有不少的感慨以及感想吧，而我也如此。20_年是一个特殊的年份，所以这一期的《开学第一课》 ，我们跟随康辉、撒贝宁携手课代表杨雅淇、彭友馨一同回顾，展望未来理想之光。此次节目再一次向我们诠释了更加有价值的人生观念和给予人深刻的反思与觉悟。

《开学第一课》，是一门独特而有意义的“课堂”，也是我们中小学生每年必看的节目。在观看了这一期的《开学第一课》崭新的主题学习，让我们汲取了各种知识之外，还能在观看节目中，更好的理解各个人生意义，因而对于我们而言，可谓是收获不浅呀!

观看2022年《开学第一课》，用心感受节目里的故事内容，我们会发现这个时代真的很美好，有机会能成为这个时代的人，可以说是幸福无比。除此之外，节目里满满的正能量呈现，不断地给我们这些新时代祖国少年们灌输着正直思想，诠释理想的重要性，因而我们都要树立正确的理想与目标，以实际行动拼搏，让理想照亮我们的未来。所以这也是《开学第一课》为什么如此受欢迎的原因了，接触课堂学习不到的知识，感悟大道理。作为新时代青少年的我们在观看《开学第一课》之后，也更应该好好地反思节目中的故事内容，领悟好真正的人生意义，并且往后要更加认真刻苦学习，为将来能成为有用之人努力不断，积极进取!

2021年的暑假很快就过去了，《开学第一课》是中央广播电视总台与教育部合作并从2008年开播至今的大型公益节目。该节目于2008年起每年9月1日在中央广播电视总台央视财经频道首播，2010年起改在每年9月1日中央广播电视总台央视综合频道播出。每一年的这个时候学校都会要求写观后感，而我每一年对观看《开学第一课》都会有不一样的心得感悟。

在看《开学第一课》的时候，回想上一年的学习情况，不由得心虚起来，因为我没有认真学习，这是不对的。我们的青春的梦想不应该就这样子停止!“看蔚蓝的天空有幸福的彩虹，是属于你和我编织的梦，轻轻乘着风甜蜜的遨游，青春的梦想手中紧握，不怕孤单寂寞不怕泪水坠落，我要飞越世界勇敢地承诺，坚持最初的梦，幸福在转角等候”。那个我们相遇相知的日子，我们曾一起对着天空唱出我们的青春，唱出我们的梦想。

青春，在我们尽情挥洒的汗水中愈见本色;梦想，在我们一次次跌倒后爬起来的坚韧中愈见其轮廓。我们不能忘记军训场回响着我们响亮的口号。我们一起流汗，一起哭泣，一起欢笑，一起为青春和梦想呐喊。

青春，在那一摞摞厚厚的书本中得到充实;梦想，在那小小的舞台中央绽开花蕾。记得那些沉醉在书海中的日子，记得第一次上舞台时的羞涩与紧张，记得在大家一起激烈的辩论，记得在上台前大家的互相鼓舞。那些我们为青春梦想拼搏一年的日子一去不复返了，是的，再不回来了，但是，我们看得见，看得见大家那由稚嫩逐渐变得成熟的脸上写满了自信;我们还在继续，我们的心中默念了无数次，“永不放弃!”。

至此，在看完《开学第一课》后，我要更加努力学习，回报祖国，回报家人!以梦为马，不负韶华!

伴随着九月的清风到来，我们结束了欢乐的暑假时光，迎来了新的开学季节，而在开学前我们更多期待的是《开学第一课》节目，每年我都会观看这非常有意义的节目，因为总能在这一个节目当中学习到很多课本上学不到的知识，还能了解到祖国一些光荣伟大的事件，是广大中小学生们必学习的一堂课程。

从08年开始我们便开始关注着《开学第一课》节目，了解过这个节目的同学们都知道，节目主要的宗旨是以正能量为主题，弘扬一些感人伟大的事迹精神，激励着广大中小学生们爱国的精神情怀，从而引导孩子们正确的价值观，为今后的成长道路起到一定的帮助。期间通过播放节目的形式来教导孩子，相对于一些传统的课本，书籍形式，播放节目的形式更受广大中小学生们的喜爱，这也是受同学们喜爱的原因吧。

今年是2021年，也是党成立的一百周年，在这光荣的时刻里，我们心中除了自豪，更多的是为祖国这一路上的成长感到骄傲。我们作为新一代的青少年，是祖国的希望，祖国的未来上的接班人。热爱祖国更是我们青少年应有的责任，而爱国的形式有千万种，譬如:岳飞驰骋沙场，精忠报国，是一种爱国;鲁迅在民族遭受苦难之时，高声呐喊，是一种爱国;在灾难面前，国人纷纷伸出援助之手，亦是一种爱国的姿态。爱国不分尊卑，只要你有一颗赤子之心，到处都是爱国的体现，爱国主义是永恒的话题。通过这次抗击疫情，再次激发了全民爱国热情。国难当头团结一心，齐心合力共度难关，困难面前不屈不挠，这就是中华民族的精神。

开学第一课不是说看完就过了，之所要观看这个节目，是因为要从小培养我们正确世界观、价值观和人生观，但主要的是想通过节目的形式去弘扬爱国的精神，让更多的学生们认识到祖国最光荣的一面，以一些伟人的事迹来激励一些爱国的心，而当下我们主要的任务便是好好学习，好将来为祖国的发展做出一份贡献。为此我们从小要树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，自强不息，艰苦奋斗，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

随着活泼悦耳的主题曲响起，《开学第一课》就在这动听的旋律中拉开了序幕。主持人何炅和撒贝宁齐声高喊：“开学啦”是啊，开学，一个多么美好的日子，象征着新学期的开始。我们要抓住这个机会，因为“良好的开端是成功的一半”。

紧接着，是一串精彩的节目，让我收获颇丰。成龙大哥慷慨激昂的演讲，向我们诉说他那令人心酸的演绎经历，我明白了，做一个人，一定要肯努力，拼搏，对国家、社会有贡献。少年王泓翔和“犀”共同演唱的京剧《墨梅》，将古代艺术和现代科技完美结合到一起，对古代艺术和现代艺术的赞美之情不禁在心里油然而生。王桐晶姐姐的数学课，告诉我们：没有什么事是做不到的，只要付出努力，就一定会有收获，一定能达到自己心中期望的目标。献敏洪老师的演件闸述“坚持就是胜利”这一道理， C919客机总设计师吴光辉爷爷，讲述了C919客机的成力研发，标志着我国航天科技水平又迈出了一大步，无壳小鸡的成力孵化，表明了我国又达到了一个新的科学领域。薛其坤教授和王源哥哥的演讲，号召我们少年要奋发向上“创造向未来”。

但这么多节目中，令我印象最深刻的还是解叔叔的黑白照片。在贫困山区中，条件艰苦环境差。但那些孩子对和识的渴望却丝毫没有消减。用竹子在湍急的水流上架了一座简陋的桥，孩子们就这样走在摇据欲坠的桥上，随时都有倒塌的危险。可这里是上学的必经之路，许许多多的孩子为了学到更多的知识，只能走在这简陋的竹桥上。“大眼睛”、“小光头”，“大鼻涕”他们的经历让场上的观众无不为之动容。他们都是好样的!不论条件多么艰苦，他们依然努力学习，真让人佩服！我很惭愧。相比之下，坐在洁白教室的我比他们的条件要优越的多，我却不懂珍惜，只知道把大把的时间花在玩上。看了解爷爷的黑白照片后，我感慨万千，决心向他们学习。

最后，《开学第一课》在铿锵有力的少年中国强的旋律中落幕。是啊，“少年强则国强”！我们是祖国的栋梁，我们肩负着复兴祖国的重任，我们应当为祖国贡献出自己的一份力量！

幸福是什么?渐渐长大的我开始了探寻，

夜晚，趴在窗边，望着远方，远方是遥远的星空，宁静而又安详，一如我平静的生活。早已习惯了母亲劳累的身影，从不知晓来到这个世界的艰辛；早已习惯了老师伏案工作的背影，更不会了解老师背后的无奈--在亲人的呵护下，我平静而又心安理得的过了9个春夏秋冬。幸福对于我来说，是看不见摸不到的神秘的东西。于是我开始幻想：幸福是一把永不折回的大伞，笼罩在每个人的心田；幸福是一颗常青树，成长于心田，永不凋零；幸福是一缕永不熄灭的烛光，来自于生生不息的生命的心灵--打开一本书，《提醒幸福》中女作家毕淑敏说："幸福绝大多数是朴素的，它不会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色外衣，亲切温暖地包裹起我们。"

在一个阳光明媚的早晨，我悠闲地走在马路上，忽然看到一只大猫和一只小猫在路中行走。小猫很小，看起来只有一两个月大，而大猫声音嘶哑，似乎历尽沧桑。这时行驶过来一辆疾驰的卡车，马上就要撞到两只在路中的猫了，司机来不及刹车，使劲按住喇叭。大猫惊奇地往后一看，叼起小猫就往路边跑，这样它们才躲过一劫。而我再看看无动于衷的小猫，它已经吓得不知所措了。看到这里，我终于明白：原来，爱就是最大的幸福。小猫因为有了大猫的爱，才有了生命的安全，有了一片安全、纯净的天空，此时的小猫和自己的妈妈在一起是幸福的。

我们的生活也绝不缺少这样的爱，宁静的夜空般的生活里，有如同那皎洁的月光般的父母的爱，为徘徊在黑暗中的我带来光明；又如那镶嵌在天幕中的北极星似的恩师的爱，为我的人生指引方向；有像那划过天际的流星般的朋友的爱，在我的前进之路上伴随着我，放射出耀眼的光辉，观后感《开学第一课--《幸福》观后感》。

在生活中，有许多人问过我幸福是什么，我告诉他们，幸福就在你身边。我坚信，有爱就有幸福。

曾经读过这样一则故事：在一个小山村里，有一对残疾夫妇，女人双腿瘫痪，男人双目失明。春夏秋冬：播种、管理、收获…一年四季，女人用眼睛观察世界，男人用双腿丈量生活。时光如水，却始终未冲刷掉洋溢在他们脸上的幸福。当有人问他们为什么幸福时，他们异口同声地反问："我们为什么不幸福呢?"男人说："我虽然双目失明，但她的眼睛看得见啊！"女人说："我虽然双腿瘫痪，但他的双腿能走路啊！"这就是幸福，一种乐观豁达的胸怀，一种左右逢源的人生佳境！拥有了这种胸怀，心灵犹如有了源头活水，时时滋润灵动的眼睛，去发现幸福，发现美，欣赏美：姹紫嫣红、草长莺飞是美；大漠孤烟、长河落日是美。荷败菊谢就大煞风景了吗?为什么不用心去品味"留得残荷听雨声"，"菊残犹有傲霜枝"的优美意境呢?在城市，有霓裳倩影车水马龙高楼大厦的繁华热闹；在乡村，有小桥流水麦浪滚滚蛙声一片的淳朴宁静。这就是乐观，这就是幸福。拥有了这种胸怀，心灵则空明澄澈，超然于名利纷争之外，感到宁静与满足。身居高位，钟鸣鼎食掌印管符，可谓荣华富贵。人在陋室，"可以调素琴，阅金经"，逗虫鱼养花鸟，自怡心性淡泊明志。拥有一份平常的工作，能感受到生活的平和安逸。"芙蓉如面柳如眉"，是先天的骄傲；"腹有诗书气自华"的浸润，更能使你出类拔萃卓而不群；即便是遇到挫折"行到水穷处"，也要坦然地迎难而上，潇洒地"坐看云起云涌"。这就是乐观，这就是幸福。

拥有乐观的人生态度是幸福的支柱。而幸福是乐观抵达的目的地，要想自己幸福，就要首先具备乐观的精神。

生活是多姿多彩的，关键是看你用什么样的眼光看待它：拥有一个正确的视角，你会发现生活原来如此的美好。让我们像那对夫妇一样，拥有这种生活态度，去发觉美，发觉幸福吧！

[开学第一课--《幸福》观后感

每当仰望着五星红旗，在激越的国歌声中冉冉升起，一种骄傲、自豪、振奋的心情就会油然而生。今年是国庆70周年，在五星红旗的陪伴下，我们一代又一代青少年与祖国共同成长。

今年的《开学第一课》主题：五星红旗，我为你自豪。通过打开新中国成立以来的历史长卷，讲述一个个与五星红旗紧紧相连的感人时刻，呈现出一堂真挚感人的爱国电视公开课。

1949年10月1日，毛主席在天安门城楼，升起了新中国第一面五星红旗。每个中国的孩子都知道，“五星红旗是烈士献血染红的”，没有新中国，就没有今天我们的幸福生活。节目中，幸存健在的95岁高龄，郭德贤老奶奶禁不住泪水哽咽，“革命先烈不怕流血牺牲，是为了红旗能够永远飘扬”；第一代攀登者，以血肉之躯，搭建“中国梯”，将五星红旗插上珠峰之巅；“中华神盾”海口舰，高挂五星红旗，在碧波浩瀚的万里海面上护卫深蓝；2019年，“嫦娥”和“玉兔”胸前的五星红旗，闪耀在月球的背面。升国旗，奏国歌，见证祖国的成长，也见证了中华民族的腾飞。

这堂课不仅诉说了国旗故事，还带领我们“共升一面旗，同唱一首歌”。来自澳门濠江中学的师生代表，帅气登台，庄重地被授予一面去年9月1日，在天安门广场升起过的五星红旗。七十年前，他们的杜岚老校长理直气壮：“我是中国人，新中国成立，我们的国旗，我们要升起！”，面对万般阻力，让五星红旗在澳门高高飘扬。

感同身受，我不禁激动得热泪盈眶。五星红旗是团结拼搏，象征着中国人永不言退、砥砺前行的精神。五星红旗，让我们有家的安全和亲切感，这份安心来自祖国的强大与担当。“第一课”，让我们知道，有中国人的地方，就有五星红旗；更让我们铭记，五星红旗，有14亿护旗手！将来长大了，在任何地方，我们都要勇挑重担，捍卫祖国的尊严和荣光。

2018年《开学第一课》主题是“创造向未来”。创造离不开大脑的想像，因为敢想，所以有创造，因为有创造，所以人类在不断的进步。“无壳小鸡孵化实验”就淋漓尽致地体现了人类的创造精神。

小鸡是破壳而出的常识尽人皆知，可有不在壳里孵化的小鸡吗？这个问题很多人都没有想到，但的确有人做到了，这是科技的进步，更是人类创造能力的进步。

这个实验十分有意思。在小鸡成鸡胚两天后，将鸡胚打入一个周围有小孔的杯子、上面绑有塑料薄膜的兜里，这是第一步，也是难点所在，因为这不是家里小鸡未成形的鸡蛋，这里面已经有一只鸡胚，周围的薄膜到了似裂未裂的程度，所以想打完整十分困难。第二步将多余的薄膜剪掉，用皮筋扎紧，最后用杯子盖上。

这只是开始，接下来要将鸡胚放入保温箱内，进行21天的孵化期。这时，温度要保证在32-38°C之间，否则鸡胚会有危险。在6-7天时，小鸡的心脏和血管已经很明显了，在12-13天时，小鸡开始用尿囊呼吸了， 并长出眼睑，血管也在快速扩张中。到了18-19天，小鸡已经露出头了，这时需要额外输氧，它已经长成了。到21天时，它从“家中”爬出，正式成为这个世界的一员。

想像很神奇，也很伟大，但光空想是不行的，需要的是踏实和毅力。

论起毅力，清华大学副校长薜其坤可谓最有发言权。这位老教授面容慈祥，态度中肯，心情激越地说：“我当初考研究生考了3次，第一次，我的高等数学只得了39分，我不甘心。第二次，我的大学物理又得了39分。这时我问自己：不考吗？考!为什么不考？我有的科目不是也得了90多分吗？第三次，顶多第四次，我一定能考上！结果，我考上了。”说完话，他意味深长地看了一眼身旁的王源，又看了一眼台下的观众，那眼神，不仅仅来自长辈的期望，更是老一代追梦者对下一代接班人火炬的传递啊！

我的眼眶湿润了……

我是一个充满热血的少年，心怀大志，可我学习中有时有低估了毅力的力量情况，有点好高骛远，直到我的英语老师改变了我。他是一名马拉松爱好者，每天早晚跑10公里，我认识他3年以来只有一次生病没有跑。他每天背100个英文单词，已经坚持400多天了。他从不对我们高谈阔论，只是用自身的经历和行动来感染我们，在他的影响下渐渐得，我变得踏实起来，学习成绩明显提升。

习主席说过：“中国梦是过去的梦，是现在的梦，也是将来的梦。”是啊，只有我们发奋图强，磨炼自己的心智，将来才有能力接下历史接力棒，为祖国和人民多做贡献。

转眼间，这个假期已经结束了，我们迎来了又一开学日子，可以说心情非常激动。在今天晚8点，我准时观看了开学第一课，今年的《开学第一课》主题是“少年强，中国强”。不得不说，今年的开学第一课的主题都让人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的梦想。

当看完今年的开学第一课后，我的心情久久不能平静，感触良多，脑海里浮现的都是该节目中的一个又一个感人的画面，以及一个又一个励志的故事。在战疫中，是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”，致敬最美逆行者!让我深深地感受到了一股震撼的力量，为自己生在这样一个充满爱和正能量的社会而感到幸运。

虽然我深深地明白作为一名学生，自身还不够强大，但是我一定会努力学习，积累更多的科学知识文化，争取将来能够为社会贡献自己的一份力量。从现在起树立正确的学习观念，明确自己新学期的学习目标，并制定相应的学习计划，然后一步一步地向自己的目标靠近。在学校里，紧跟老师们的脚步，学习更多知识，与同学们和谐相处，共同进步!

非常深刻的一句话，有梦就能出彩，有梦就要拼搏，有梦就要坚持。新学期到来之际，大家要努力争当勤奋学习的好学生，争当全面发展的新时代少年。毕竟“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”，这昭示着一代伟人奋斗的青春。而如今，青春就在我们手中，我们不能在叹息声中虚度光阴，要抓紧时间好好学习，天天向上，为美好的明天而奋斗!

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?

今天晚上九点，我准时坐在电视机前，观看了中央一台的《开学第一课》。这次节目讲述了中国文化的博大精深和魅力，以及传播中华文化的使者们的故事。

王老师以“正”和“直”这两个字为例，给我们讲述了中国文字的形成和寓意。美国人理查德被网友亲切地称为“汉字叔叔”，因为他深深地被汉字的独特魅力所吸引，每天废寝忘食地努力学习汉字，用二十年时间将每个汉字的甲骨文、小篆、金文和楷书的字形整理好并放在网上供全世界所有的人学习。

中国的文化包括文和武两个方面，武术演员吴京告诉我们：中华武术不仅能让我们强生健体，还包含着仁义、正直、勇敢和坚韧的精神，预示着我们保卫国家，自强不息的气节。

中国的科学技术突飞猛进。围棋冠军柯洁跟我们分享了他与机器人对弈的故事，钢琴家朗朗与机器人合奏了中国传统歌曲《彩云追月》，并告诫我们，不仅要将传统文化学好，也要努力学习先进的科学技术。

许渊冲爷爷认为中国的诗词有三美：意美、形美、声美，所以他将中国的诗词翻译成英文，让全世界的人们都来共同欣赏。巴基斯坦的汉语教师米斯巴从事汉语教学二十年，将中国的汉语文化传向全世界。他们都是传播中华文化的使者!

在整个观看学习的过程中，我的整体感受是：中国的文化独特、繁华，是我们民族的符号。我们肩负历史责任，一定要好好学习，将中华文化传承和弘扬光大!

吹过夏日晚风，走过林荫小道，听过蛙叫蝉鸣，不知不觉，暑假就悄悄溜走了。尽管万般不舍，但“当当当~”的上下课铃，教室乱中有序的课桌椅，嘻哈玩闹的同学......许久不见，还有点想念。当然除了校园的人和物，我期待的还有每年开学必备的“老演员”《思政第一课》。

专题节目《思政第一课》每年都准时与我们见面，今年我当然也得守约，早早就收拾好，端坐在电视机旁，等着听主持人那句“大家晚上好”！积极得连爸爸妈妈都怀疑我是不是哪里不对劲儿了。

为什么我会对一个每年播放的节目如痴如醉?或许是因为，节目中每一个故事的主角带给我的“冲击”太大了，他们的经历与精神总是能引起我的感悟与反思。正所谓“我们生在红旗下，长在春风里”，作为祖国未来的栋梁，新时代的青少年，我们就应该像榜样学习，保持着一颗向上好学的心，为了建设美好和谐的祖国而奋发图强，实现人生价值。