关于肉孜节搞活动简报(通用20篇)

4月是全国第28个爱国卫生月。4月7日，是世界卫生日。市卫计局、爱卫办联合城区各街道办事处等单位开展主题为“清洁家园，除害防疫”的爱国卫生月宣传活动。

当天，工作人员在鑫泰广场集中宣传点，向过往的市民群众免费发放病媒生物防制药物。并现场详细讲解“应对糖尿病”的知识，主要目标定为扩大预防、加强护理、增强监测。现场还为市民群众开展免费健康义诊，让市民群众真真切切感受到了家门口的卫生服务。市人民政府副市长李忆湘亲临活动现场，了解详细情况并指导工作。本次宣传活动，共展出主题宣传板报13块、发送健康教育宣传资料各1000份、免费进行义诊350人次、免费发放粘鼠贴500块、鼠药1500包、灭蟑药笔1000盒。

据了解，此次活动始终围绕“糖尿病要早预防，分级诊疗帮您忙”、“清洁家园，除害防疫”、“爱心献社会，真情满人间”“孕前优生健康检查，降低出生缺陷风险”展开，针对这些情况醴陵将集中开展环境卫生综合整治、健康教育宣传和除害防病这三项行动，努力做好防治工作，确保人民群众的健康。

为纪念“五四”运动96周年，进一步引导公司广大团员青年统一思想、坚定信心、明确方向，凝心聚力，积极迎接新形势下的机遇和挑战，自4月29日起，铜鼓县公司团委组织开展了以“奋斗的青春最美丽”为主题的系列活动。

开展了一次“领导和青年面对面”活动，公司领导深入青年，参与到青年员工开展的户外活动中，面对面与青年员工交流，倾听他们的心声和意见建议;公司领导通过讲述自身的工作经历、全国劳模冯卫的成长历程和如何缓解工作压力来拉近与青年员工的距离，鼓励他们克服暂时的困难，充分展现自己的才能，在各自工作岗位上成长成才。开展“青春光明行”志愿活动，在五四青年节当天来到鹤吼希望小学“国家电网海萍希望书屋”捐赠书籍50余本，为贫困学子多读书、读好书提供力所能及的爱心帮扶;组织青年志愿者为柳溪希望小学捐赠学习用品，并与特困家庭学生结成“一加一”帮扶对子，实实在在为贫困学子做好事。

邀请了宜春市委讲师团团长刘智安为青年员工讲述了一堂题为“品格成就未来”的课程，刘团长运用通俗易懂、诙谐幽默的语言为青年概述了什么是品格，从立志、忠诚、感恩、坚韧不拔、勇气、团结等十个方面激励青年塑造良好品格，使青年员工从中受益，珍惜美好青春年华，平和心态、努力工作、规划未来、开心生活。通过一系列活动的开展，使青年员工释放了工作和生活上的压力，感受到了公司的人文关怀，进一步激发了青年员工奋发向上、拼搏进取的工作热情。

为了营造妇女维权的良好社会氛围，12月4日，华坛山镇妇联、团委联合司法所组织开展“12·4”全国法制宣传日活动。

此活动设立了两个法律咨询点，通过向群众宣传《妇女权益保障法》、《婚姻法》《反家庭暴力法》等法律法规，现场发放《男女平等基本国策》、《妇女权益保障知识问答》、《家庭禁毒与预防艾滋病》及常见妇女病预防知识等宣传单，向前来咨询的妇女群众就婚姻家庭问题作耐心细致现场解答，帮助她们提高自觉学法、守法意识，做到“知法、懂法，守法、护法”，能够积极运用法律手段维护自身合法权益，为经济社会发展营造良好的法治环境。

9月19日，走进济南三中校园，学校大屏幕上正滚动播出着网络安全宣传标语，济南三中启动了“2016年国家网络安全宣传周”活动，对全校师生进行网络安全集中宣传教育，加强师生网络安全意识，营造健康网络环境。

安全科根据活动安排，组织学生登录济南市学生安全教育平台，进行“网络安全宣传”专题学习，提高学生网络安全意识和防范能力;政教处的网络安全教育主题班会《你安全吗?》，培养学生“健康上网、依法上网、文明护网”的意识;学校则通过宣传展板、微博、微信向广大师生普及网络安全知识。

学校新闻中心作为学校信息门户建设专门机构，对活动内容进行了深入学习，进一步提高认识，增强能力。同时完善了《济南三中信息安全管理办法》，加强学校信息门户建设工作。

近日，商都县普降大雪，气温下降，积雪已达到10厘米厚，路面上已积成一层薄冰，给出行旅客带来极大不便。雪情就是命令，商都车站派出所青年民警在车站进出站口和站前广场清扫积雪，扶老携幼，疏导旅客乘降秩序，积极开展“学雷锋、做好事、助他人”活动。青年民警冒着寒冷，清扫积雪，铲除薄冰。

针对旅客列车客流量较大的情况，商都所及时调整警力，维护旅客乘降秩序，在严格岗位责任落实的基础上，雷锋服务小分队穿梭在广场、候车室、售票厅、进站口等地，在寒风中帮旅客拎沉甸甸的包裹、在等待中为旅客递上暖暖的热水，每名民警都带着十二分的热情，尽力为旅客提供帮助。期间，青年民警累计做好事4件，收到表扬信2封，保证了广大旅客的出行安全，受到广大旅客的一致好评。

3月3日，盘县举办庆“三八”节“幸福盘州、健美女性”女职工拔河比赛。本次拔河大赛由盘县文体广电新闻出版局、盘县总工会和盘县妇女联合会联合举办，有来自全县机关企事业单位、乡镇、学校等单位组成65个代表队参加，每个代表队16人，共1040名拔河运动员。

比赛场上，上演了一场场精彩的“拉锯战”与“持久战”。在拉拉队的呐喊助威声中，经过紧张激烈的角逐，县城管局、响水镇、淤泥乡、翰林街道、新民镇、红果街道等代表队分别获得前六名，一幼、人民医院等十个代表队获优秀奖。

今年的12月1日是第29个世界艾滋病日，中国宣传活动的主题为“携手抗艾，重在预防”。

11月29日，国务院防治重大疾病工作部际联席会议第一次全体会议暨国务院防治艾滋病工作委员会第三次会议在京召开。国务院总理李克强在会上作出重要批示，指出在“十三五”时期，要针对艾滋病防治的重点、难点问题，结合推进联合国2030年终结艾滋病流行可持续发展议程，更加注重预防为主、防治结合、综合治理。

青年学生和老年人健康受威胁

中国疾控中心发布的法定传染病报告显示，今年1月-8月艾滋病新发病例34401例，死亡8817例。来自中国疾控中心性病艾滋病预防控制中心的数据显示，在青年学生艾滋病疫情当中，近5年我国15岁-24岁青年学生HIV感染者年均增长率已经达到35%。

今年6月29日，北京市发布的《2015年度卫生与人群健康报告》显示，2015年，47.81%的新增感染者及病人在25岁至34岁的年龄段;其次为15岁至24岁年龄段，占比达到21.2%。

联合国艾滋病规划署新发布的报告中指出，在2015年，50岁以上的艾滋病病毒感染者达到580万人这一历史新高。在中国的一些地方，老年HIV感染者的数量也在持续增长。

为提高育龄人群安全避孕意识，唤起全社会对生殖健康的关注，减少非意愿妊娠和不孕不育的发生，日前，湘潭市岳塘区妇幼保健计划生育服务中心以9月26日“世界避孕日”为契机，在霞城街道联合村委会前坪开展主题宣传活动。

据了解，随着全面两孩政策实施、城镇化步伐加快、流动人口增多，育龄人群药具需求日趋多元化，对避孕药具发放服务工作提出了新要求。岳塘区此次以“世界避孕日”活动为契机，进一步健全创新避孕药具发放服务体系，针对群众需求，采取有效措施，切实满足育龄人群需求，努力提高育龄人群生殖健康水平。

为做好避孕药具工作，9月份免费发放给各乡镇街道新自取药具箱共120余个，1-9月份发放各乡镇街道避孕套共466000盒，此次主题宣传活动发放环保袋100余个，发放相关宣传资料10余种，百余位村民参与此次主题活动。

今年万名干部下乡活动的主题为“三联四做”，即：联系基层、联系群众、联系实际，做政策宣传员、做党建辅导员、做发展指导员、做扶贫联络员。

联系基层就是要求下乡干部强化基层意识，工作重心下移，了解基层情况，反应基层动态。活动期间，各下乡工作组要及时总结提炼、推广宣传基层在实践中探索出的鲜活经验，推动工作与基层实际相结合，主动抓典型、亮观点、出思路。

联系群众就是要求下乡干部强化群众意识，从群众中来，到群众中去。活动期间，各下乡工作组要认真听取群众意见，了解群众心声，从群众中吸取养分、学习经验，推动决策部署更加民主科学，促进工作更得民心、更合民情、更顺民意。

联系实际就是要求下乡干部强化实事求是的意识，大力开展调查研究。活动期间，各下乡工作组要认真分析当前农村牧区发展中出现的新问题，从实际出发，与基层干部群众一道探索新形势下进一步做好农村牧区工作的新思路、新方法。

做政策宣传员就是要求下乡工作组进村入户，向广大农牧民群众宣讲中央和省委1号文件确定的一系列强农惠农富农政策，特别是把农牧业支持保护补贴、草原奖补、精准扶贫、“三权分置”、农村低保、培育新型经营主体、社保以及生态文明建设等政策原原本本地传达宣传到村到户到人，加深干部群众对党的各项惠农政策的理解,把政策转化为广大农牧民致富奔小康的实际行动。

做党建辅导员就是要求下乡工作组进村入户，积极开展党的十八届六中全会精神的学习宣传，推动全面从严治党在农牧区基层贯彻落实。下乡干部要帮助落实党建工作制度，帮助村“两委”班子完善自我监督、群众监督和社会监督机制，帮助建立村务公开制度，用制度管人，增强村“两委”班子的战斗力。

做发展指导员就是要求下乡工作组结合工作实际，发挥部门优势，开展形式多样的支农活动。协调帮助开展备耕春播生产，做好化肥、良种等农资供应服务。要帮助群众发展特色优势产业，推广高效综合配套技术，推动土地草场有序流转，培育发展新型经营主体，全力推动农牧业提质增效。

做扶贫联络员就是要求下乡工作组以习近平总书记扶贫开发战略思想和“四个扎扎实实”的重大要求为指引，紧紧围绕省委省政府“四年集中攻坚，一年巩固提升”的目标要求，精准施策，精准脱贫。要立足贫困村实际，坚持综合施策，大力实施脱贫攻坚重点工程。

据了解，此次下乡活动时间为1个月，2月13日全省同步启动，3月15日结束。贫困村以抽调的第一书记和扶贫驻村工作队为主，省直各部门、各单位等不再另行抽人;凡驻村干部尚未覆盖的村，由各市州、县市区负责组织实施，每村2-3人，保证村全覆盖。目前，全省第一书记和扶贫驻村工作队共有7865人，加上各市州、县市区抽调的干部，下乡干部总人数大约1.4万人。

为了进一步做好民族团结教育工作，使各族师生能够和睦相处，11月2日，淖毛湖镇中学开展了“民族团结一家亲”—民族文化特色展示系列活动。

本次活动共分为五个环节：1、民族服装秀及舞蹈表演2、拓手印签字活动3、参观各民族特色文化展4、传统体育活动5、邀请民间老艺术家们展示各民族原汁原味的民间文化。

在活动中，各族学生载歌载舞，展现了我校学生和睦相处、快乐幸福成长的一面。参观各少数民族的特色展，使孩子们大开眼界，传统的体育文化活动让学生们蠢蠢欲动，都想一试身手。

通过本次活动，学生们深深的感受到正是因为有了各民族之间的相互团结、相互帮助，才有了我们今天的幸福生活。

花香飘满园，桃李迎新春;三月女神节，欢喜千万人。为展示学院女生的多才多艺，彰显校园青春活力，3月8号，学院于主教楼大厅开展“幸运女生，唯有我young”女生节系列活动之“女生才艺作品展”。作品展结束，女生节系列活动圆满落下帷幕。

各院女生的优秀作品刚被展示出来，就引起了周围学生的围观。由于围观的人太多，外围的同学只好踮足前倾，昂首观望，整个大厅一片热闹景象。经过一番观赏，同学们拿着票纸走向自己情有独钟的作品前，诚挚地投下了手中宝贵的一票。投票后，许多同学们在留言板上留下了美好的祝愿，句句真言一方面是对才艺作品的认可与赞许，另一方面是对参赛女生的鼓舞与赞扬。展示活动直至下午两点，活动现场气氛热烈。最后，经过公众的投票之后，生科学院15园林(2)班张迈的作品《经典》拔得头筹，积攒到最高票数。得知活动盛况后，不少未能亲临现场的同学追悔莫及。

继趣味运动会、化妆讲座之后，才艺作品展是喜迎201x女生节系列活动的压轴策划。各分院女生代表积极参与女生节系列活动，抓住这次交流的机遇，把握这个比拼的机会，展示了学院女生德智体美全面发展的良好局势。新时代新女性，新女神新魅力，掌握更多的生存技能，谁还能说女子不如男?

27日，2017年广东省食品安全宣传周活动暨食品药品安全科普展启动仪式在广东科学中心举行。广东省政府副秘书长刘洪出席并讲话，省食安办主任、省食品药品监管局局长骆文智介绍食品安全宣传周活动及科普展安排。

启动仪式上，骆文智介绍了本次科普展的活动背景和意义,强调了食品药品安全监管工作的重要性，并指出要继续深化落实习近平总书记对广东工作重要批示精神和“四个最严”要求，不断强化源头严防、过程严管、风险严控，切实履行食品安全监管监督管理责任。

2017年食品安全宣传周活动由广东省食安办等21个部门主办，主题是“尚德守法，共治共享食品安全”，主要内容包括部门系列主题活动、广东省食品药品安全科普展、第五届“粤食粤安全”食品安全网上知识竞赛、食品安全进校园、安安有约-食药科普大讲堂、食品安全社会共治论坛、“食品安全卫士”体验活动等。

4月20日，新疆生产建设兵团第二师二十四团医院联合该团双语幼儿园，在幼儿园门前组织开展了以“规范接种疫苗，共建健康中国”为主题的“全国预防接种日”宣传活动。

活动中，该团医务人员利用幼儿园下午放学家长前来接送的时间，通过发放宣传资料、现场咨询等形式，向儿童家长宣传接种疫苗的意义，告诉他们接种疫苗能够有效预防和控制传染病，提高儿童自身免疫力。医务人员还向家长详细询问了儿童年龄，并提醒他们适龄儿童近期需要注射的疫苗有哪些，叮嘱儿童家长及时带孩子到医院进行预防接种。

据悉，本次活动共发放宣传资料300余份，接受咨询30余人。通过开展此次活动，使职工群众增强了对预防接种的认识，为儿童健康、快乐成长提供了一个良好的环境。

“新春佳节沐春风，团圆喜庆闹元宵”，2月11日(正月十五元宵节)在邵阳市文化馆内(邵阳市区西湖路与宝庆路交叉口附近)，邵阳将举办元宵猜灯谜活动，同时市民还可在现场免费吃元宵、冰糖葫芦及手工糖，看布袋木偶戏。

活动由邵阳市文体广电新闻出版局主办、邵阳市文化馆承办，旨在增添元宵节的喜庆气氛，活跃节日文化。

主要活动内容包括：

灯谜竞猜：由办公楼前通道至院内大停车场区域，利用建筑旁的立柱，以铁丝固定悬挂灯笼及谜面，初步预计谜面800-1000条，灯笼80个左右。并设定“迷王”奖，大“谜王”3名，可获得电饭煲、电饭煲和公仔等奖品，小“谜王”40名，可获得一个30元红包和电影券一张。

互动活动：于院内大停车场区域设置互动区域，通过不同的活动形式活跃节日氛围。活动如下：

正月正，吃元宵：为增添节日氛围，在条件允许的情况下，将在活动场地提供现包现煮元宵的活动，当天参与活动的观众每人可以领取一份现煮的元宵，鼓励老小共同参与，营造阖家团圆的节日气氛。

儿时手作小吃，现场制作：每逢过年，儿时的手作糖画以及冰糖葫芦是最受欢迎最有年味的小吃，手作糖画虽外表口味都不与市面糖果相媲美，但手作的图案和过程却是我们儿时念念不忘的年味。

其乐融融全家福：日常生活中可能因为各种原因，我们很少会想起利用影像记录全家幸福生活的模样。活动现场将设置背景板，邀请专业摄影师为参与活动的群众提供全家福的拍摄。

吃元宵，听故事：逢年过节，大家都知道要喜庆、要热闹。却从来不知道节日的由来和节日的寓意。在整场活动中插播5分钟到10分钟作为趣味故事环节来说说元宵的由来和寓意。

布袋木偶现场看：作为邵阳非物质文化遗产项目之一的布袋木偶，这次也被邀请前来活动现场为群众做免费展示。

大红剪纸送亲朋：特邀手工剪纸艺术家现场进行剪纸艺术展示，并将部分剪纸作品现场赠送给猜中谜语的现场观众。

同时，当天在邵阳市松坡图书馆和少儿图书馆内也将举行猜灯谜活动。

活动日期

11月24日

班级：中二班 主持人：朱卉 活动地点：中二班教室

形式(中班组)：1、歌咏会 2、分组活动赠送感恩卡

活动名称：感恩节--老师老师感谢您

活动目标

1、了解感恩节的由来，及其习俗，理解其意义，懂得感谢、尊重他人

2、通过观看幼儿园各部门老师的工作，让幼儿了解老师辛苦的劳动使我们更加健康地成长，体会成人的辛苦。

3、通过给老师们送感恩卡，表演节目，说一句感谢的话，培养幼儿尊重劳动，懂得感恩的情感。

活动准备

幼儿学说一些感恩的话语

小朋友们亲手制作的感恩贺卡

活动流程

一、感知感恩节(集中)

1、老师介绍感恩节的由来。

2、集体唱歌曲并表演手语《感恩的心》

3、各班表演节目--(1)中一班歌曲《丫丫》

(2)中二班摘果子舞

4、交流：：我的感恩卡是怎么制成的，有些什么图案表达怎样的感恩之心。

二、表达感恩情

(1)保健老师校车老师财务老师进场，幼儿主动用语言表达、赠送感恩卡。

(2)走出教室，主动用语言表达、赠送感恩卡向为小朋友健康成长，每天辛勤工作的人--幼儿园的老师表达谢意。

全体幼儿分成六组，每组各有一个老师带领，向幼儿园各岗位的教职工赠送感恩卡，说一句"爱你、感谢你"之类的话。

中一班：

第一组 慰问感谢托班老师。

第二组 慰问感谢小班老师。

第三组 慰问感谢大班老师。

中二班

第四组 慰问感谢厨房老师

第五组 慰问感谢办公室的各位老师

第六组 慰问感谢钢琴老师

活动延伸、反思

今年的感恩节活动，一个年级组为单位。我们中班班积极筹划准备。感恩节这周对幼儿进行感恩的教育：讲感恩节的来历、唱《感恩的心》歌曲及手语表演、对父母说一句感恩的话或一个吻等。努力营造"感恩"的良好气氛。在园活动当天，中班组幼儿齐聚一堂并邀请保健老师、财务老师、校车老师等活动，唱歌、跳舞、送感恩卡等活动热烈，孩子潜移默化地受教育，受鼓舞。从"走进来，送出去"两个活动环节上看，此次我们班组开展的活动是比较成功的!通过这些活动，将感恩的种子播撒在幼儿的心田，让孩子们尝试着以感恩的心去对待周围的一切，我们的周围也必会因"爱"而更加和谐、更加温馨，更加美好!

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根据“两学一做”学习教育常态化制度化工作安排，6月15日，县人大机关开展“讲政治、重规矩、作表率”专题教育暨固定党日活动。县人大常委会副主任周晓娟、齐大忠、马满华以普通党员身份参加活动。

活动学习了新时期党员干部模范廖俊波同志先进事迹，教育引导机关党员从中汲取不断前行的精神动力，对标先进，见贤思齐，争做廖俊波式的好党员好干部。并围绕“讲政治，我们怎么讲”主题，深入开展学习讨论。大家一致认为，始终坚持党的领导，始终坚持人民代表大会制度，始终维护人民群众根本利益是人大机关讲政治的根本所在，政治强、品德好、纪律严、作风正是人大机关干部必须具备的政治素质。要不断筑牢政治、大局、核心、看齐“四个意识”，坚定道路、理论、制度、文化“四个自信”，以全心全意为人民服务为宗旨，做信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁的“五好干部”。

会上，邀请县房产局主要负责人作《物业管理条例》专题辅导，要求机关党员从我做起，从身边做起，在所居住小区广泛宣传物业管理法律法规，引导广大业主和物业管理企业积极配合、参与《物业管理条例》执法检查工作，共同推动全县物业管理活动不断规范，人民群众生活环境不断改善。

1日，都江堰景区南桥广场处几位穿着“五四青年”服装的志愿者吸引了大量游客的目光，他们手拿设计精美的书签和活动纪念徽章向游客派发，并邀请游客在“《中国好青年·我在都江堰》青年社会担当倡议活动”的背景墙上写下寄语。

志愿者介绍说，这是共青团都江堰市委员会策划的《你好·青年》五四青年节系列活动之一，他们还为活动特别录制了《归来·青年》宣传短片，通过微信、微博和报纸发布了《你好·青年》的公开信，还将在五四青年节当天举办300多人的《你好·青年》主题公开课及《创想都江堰》创业成果展活动。

阳春二月渐行远，最是人间三月天。初春正是春暖花开、草长莺飞、赏花踏青的好时节，四川大学网络教育学院重庆直属学习中心春游活动于2017年2月25日周六在照母山森林公园举行。

此次春游活动，由各年级班委及班主任共同筹划，参加的师生人数近30人。全体成员于上午十一点在竹涧饭店门口集合。

全体成员用完午餐，稍作休息之后便开始了爬山之行。

途中，同学们参观了照母山的孝林，对中华民族的孝文化有了更深刻的认识。

此次春游设计开展三个游戏：两人三足、你比我猜、拔河

全体成员分为了两组进行比赛，优胜者获得了学习中心颁发的礼品。

游戏过程中，同学们尽情释放了自己的热情以及活力，享受着在大自然中肆意欢笑玩耍的快乐。

游戏结束后，全体成员用自己最快乐的笑容，为此次活动定格，照片中的一张张笑容，为这次活动画上了一个圆满欢乐的句号。

春游继续，同学们路经桃花林，纷纷拍照留念，在自己的记忆中，留下了这一片片桃红色的美好回忆。

参加了本次活动的同学，在微信群中纷纷表达了自己的感想以及对学院老师的感激之情，希望学院能够多多组织相关活动。

2017年4月是第29个全国爱国卫生月。为深入宣传贯彻国务院《关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见》，推进健康中国建设，全面提高师生文明卫生素质，有效防控各类传染病，按照《永昌县爱国卫生运动委员会关于开展第28个爱国卫生月活动的通知》(永爱发〔2016〕1号)的文件精神，以健康教育为先导，以除害灭病为重点，以环境卫生整治为突破口，全面推进我校爱国卫生活动的深入开展，不断提高学校整体卫生水平。

2016年4月22日下午六坝小学组织全体师生进行彻底卫生大扫除。

喝牛奶也能过敏?听起来像是笑话，其实在我们身边，香蕉、鸡蛋等很多不起眼的食物都有可能是过敏原。今天是第九个“世界过敏性疾病日”。沈阳晚报、沈阳网记者特地采访了沈阳市第七人民医院的专家，谈谈那些你所不了解的过敏事儿。

过敏患者最多一天二三十人

沈阳市第七人民医院主任医师孟爽介绍，过敏性疾病的发病率近年来显著升高，第七人民医院每天都有这样的患者被收治入院，最多的时候可以达到二三十例。“尤其是入夏以来，外出活动引发的花粉过敏和大排档消遣引发的食物过敏，日渐增多。”孟爽说，食物、药物过敏自不必说，家中的宠物、床铺被席、毛绒玩具，甚至是窗帘都可导致过敏性疾病。而人们对水果、虾蟹等食物引起的过敏比较容易发现，但对十分常见又无形的过敏原却容易忽视，例如花生、桃子、鳕鱼、香蕉、牛奶、鸡蛋也都能引发过敏。

“感冒”不好 查查是否过敏

“很多人认为过敏的症状就是皮肤奇痒，其实有的时候也会出现鼻塞头晕等类似感冒的症状。”孟爽说，所以很多人常常将过敏误认为是感冒，草草地在家服用一些药物，不但耽误治疗，还可能因不对症用药给健康带来副作用。

所以如果出现了病程较长、半个月也不好、或者是不发热的“感冒”症状，应考虑是否过敏，最好到正规医院做一下过敏测试，整个过程只要几十分钟，就可清楚查出你对哪些物质过敏。然后进行脱敏治疗。

此外，孟爽还介绍，过敏体质的人尽量避免在雾霾天出行，如要出行应注意戴上口罩，回家后及时洗澡，隔离过敏原。

卧室可能藏着100倍的过敏原

除此之外，日常生活中也应该注意防范过敏原。有的市民认为，自己家中经常打扫卫生，可谓一尘不染，根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验，能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍，其生长繁殖的最理想的温度是25℃，湿度是75%。”孟爽说，过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。 “尤其是进入夏季以后，很多人上班后紧闭门窗，下班回家就开空调，这样密闭的环境里也很容易引发过敏症状。”所以，孟爽介绍，除了保持生活环境的整洁以外，开窗通风、及时清洗空调滤网也很重要。从外面回到家中时，也可冲个澡，以避免过敏原进入室内。

冰雪消融，草木返青，大地复苏。3月16日，和布克赛尔蒙古自治县那仁和布克牧场乌兰浩硕村传出了欢快的音乐声，一场由和布克赛尔县教育和科学技术局驻村工作队举办的“民族团结一家亲、歌唱美好新生活、赞美家乡好”活动正在进行中。牧民们穿着节日的盛装，欢欢喜喜相聚在一起，牵手春天，欢度属于他们的诺鲁孜节。

“尝尝吧，这种用小麦、大麦、米、面粉、肉、奶疙瘩和牛奶七种食物混合煮出来的粥味道独特，更寓意了美好幸福的生活。”乌兰浩硕村由哈萨克族村民和蒙古族村民组成，诺鲁孜节是村里最重要的节日之一，这一天意味着春天的开始，村民们把精心熬制的热粥端上了饭桌，驻村工作队队长乌兰和其他驻村工作队干部受邀在村民家里做客。

“往年这个时候差不多就该转场了，今年温度普遍比往年同期要低很多，还需要一周的时间温度就升上来了，你们家准备好转场了吗?”乌兰到村民吉布吉德家时询问转场前的准备工作情况。

“都准备好了，就等天气转暖了。”吉布吉德说。

“从乌兰浩硕村的冬窝子转场到别楞布鲁克春秋草场大概距离20公里，最远的要从那仁和布克牧场转场出发，至少有70公里，徒步需要一天才能到达，转场途中要经过戈壁滩和一条国道，乌兰浩硕村冬窝子的30多户村民需要转场，其间有900多头(匹、峰)牛、马、骆驼以及10000多只羊要在一周内完成转场，怎么保证人畜都安全?需要我们带头陪着牧民一起转场。”春季转场是村子里一年当中的头等大事，乌兰和驻村工作队的队员们一起商量着，因为下周，大家就都得为这件事忙起来。

乌兰是蒙古族，虽然今年是第一次驻村，但她知道当地牧民对于转场特别重视。这里的草原多分布在山区，草场随山地海拔高度不同而呈带状和块状分布，因四季温差大，牧民们祖祖辈辈便形成了随着季节的变化而转移草场放牧的习惯。

就在几天前，乌兰到村民欧亚的家里帮她接生小羊羔，亲眼看着十几只小羊羔顺利出生，她兴奋极了，而欧亚却怎么也高兴不起来，要带着这么多的小生命应对即将到来的春季转场，她有些担心。

看着欧亚担心的神情，乌兰更加明白，转场是牧民保羔护幼的一种方式，为了顺利度过这个饲草匮乏期，必须进行“生命大迁徙”。乌兰临走时给欧亚承诺:“别担心，有我呢，今年春季转场的路上我会一直陪着你!”

听着乌兰的许诺，欧亚一下子放宽了心。